保健/心理健康 . 饮食营养 食疗(38)
☉ 《女性营养与食疗》杨建宇 编著 中医古籍出版社 2003-1-1
如何通过调节饮食才能使自己的身材更加苗条多姿呢？如何通过调节饮食才能使自己的容貌更加美丽出众呢？如何通过调节饮食才能使自己的秀发更加乌黑飘逸呢？如何通过调节饮食才能解除自己的性困惑与不适呢？如何通过饮食才能解除女性特殊生理之痛楚呢？等等，这就是本书要竭力给予广大女性要说明胡问题。让每位女性的生活都充满灿烂的阳光，让每位女性更健康、更美丽。 第一章 中医食疗简述 第一节 概述 第二节 中医食疗常识 第三节 药粥疗法 第二章 营养学常识 第一节 碳水化合物 第二节 蛋白质 第三节 脂肪 第四节 无机盐 第五节 维生素 第六节 平衡膳食与合理营养 第三章 女性营养膳食的原则 第一节 少女的饮食与胖瘦 第二节 女性月经周期的营养与饮食 第三节 女性新婚期的营养与饮食 第四节 女性性生活的营养与饮食 第五节 孕妇的营养与饮食 第六节 授乳期妇女(含产妇)的营养与饮食 第七节 中年妇妇的营养与饮食 第八节 更年期妇女的营养与饮食 第九节 老年妇女的营养与饮食 第十节 脑力劳动妇女的营养与饮食 第十一节 体力劳动妇女的营养与饮食 第十二节 特殊作业妇女的营养与饮食 第四章 女性食疗与食物营养 第一节 女性常见病的食疗常用食物 第二节 女性食疗常用食物适用病症 第三节 食疗常用食物分类 第四节 食疗常用食物营养万分及应用 第五章 常见妇科病食疗 第一节 月经病 第二节 带下病 第三节 妊娠病 第四节 产后病 第五节 妇科杂病 第六章 女性健美、美容、美发食疗 第七章 肥胖症的饮食控制与食疗 第八章 女姓常见它科疾病的营养与食疗 第九章 女性常见癌瘤的营养与食疗 第十章 清末名医张锡纯妇科食疗方选 第十一章 医圣张仲景食疗方及饮食禁忌 附一 食物禁忌 附二 从中医食疗谈癌症饮食宜忌 媒体评论...查看详细
☉ 《女子粥谱/马医生保健粥谱》
马汴梁 主编 科学技术文献出版社 2007-1-1
《马医生保健粥谱》丛书由中医脾胃病专家、食疗专家、国际(香港)保健养生学会客座教授马汴梁医师，积数十年行医经验编者而成。 本丛书将中医保健食疗与家庭烹饪有面结合，针对四季养生特点、男女老幼的养生特点及美容、排毒养颜的要求，精心采撷众多既富含营养，又具保健祛病功效的食疗粥谱。 全书不仅为作者多年经验的总结，同时参考了大量古今文献，内容丰富，实用性强，通俗易懂，提示温馨，是家庭保健的有益读物。 急性乳腺炎 橘皮甘草粥 豆豉粥 蒲归贝粉粥 蒲青粥 蒲公英银花绿豆粥 芙蓉薏苡粥 菜菔子二头粥 归参鲜鱼羹 乳腺小叶增生 青皮山楂粥 佛手香砂粥 子宫肌瘤 阿胶田七粥 桑椹枸杞归芍粥 黑豆苏木粥 子宫脱垂 黄鳝小米粥 首乌鸡蛋粥 党参升麻粥 黄芪鳖肉粥 参芪鲤鱼粥 鲫鱼黄芪粥 二黄粳米粥 龙胆银花粥 黄芪鲜鱼羹 核桃金樱子羊肾粥 盆腔类 逐瘀粥 核桃栗子粥 白果莲肉乌鸡粥 香椿粥 桑菊杏仁粥 更年期综合征 糯米灵芝粥 合鸡花粥 更年康粥 龟蚝六味粥 参术二稔墨鱼粥 补心粥…… 骨质疏松症 带下 崩漏 痛经 月经不调 闭经 功能性子宫出血 不孕症 孕前预备 哺乳期 妊娠恶阻 妊娠腹痛 妊娠呕吐 妊娠水肿 妊娠高血压 经前期紧张综合征 子宫复旧不全 产后缺乳 产后体虚 产后恶露不绝 产后便秘 产后腹痛 安胎 益智健脑 习惯性流产 女子阴冷 其他...查看详细
☉ 《欧米伽膳食----长寿健康的营养计划》
(美)Artemis P.Simopoulos,(美)Jo Robinson著张 上海科学普及出版社 2002-4-1
本书包括：健康的身体需要均衡的营养、用欧米伽膳食来抗击疾病、开始欧米伽膳食计划等内容。 Artemis P.Simopoulos(阿尔特米斯·西莫普勒斯)知名营养学家，曾一连9年担任美国卫生研究所(NIH营养合作委员会主席，并在白宫科技政策办公室跨部门的人类营养研究委员会当了5年的联合主席。 Jo Robinson(乔·鲁滨逊) 营养膳食类书籍知名作者，著有营养保健类畅销书多部。 导言 第一篇 健康的身体需要均衡的营养 第1章 新发现：健康的身体少不了它 第2章 有关脂肪的误区 第3章 我们为什么会摄入错误的脂肪 第4章 有关脂肪酸的初级读本 第二篇 用欧米伽膳食来抗击疾病 第5章 心脏病的起源 第6章 驯服恶性细胞 第7章 击退X综合征、肥胖症和糖尿病 第8章 影响思维的食物 第9章 欧米伽膳食怎样调节你的免疫系统 第三篇 开始欧米伽膳食计划 第10章 你的身体需要均衡的营养 第11章 采购欧米伽食品 第12章 3星期欧米伽膳食计划 第13章 欧米伽减肥膳食 第14章 学做欧米伽膳食 第15章 饮食健康的秘诀 后记...查看详细
☉ 《排毒（修订版）》
金银龄 主编 华龄出版社 2007-1-1
本书虽是一本小书，但我们力求从读者的需求出发，特别注意了以下问题：尽量介绍科学实用、简便安全的方法；努力将祖国医学和现代医学有关排毒的知识加以融会贯通，无论是毒素的概念、毒素的种类、排毒的方法，甚至具体到某种可排毒的蔬菜、水果。介绍了较新的内容，如免疫排毒、药物排毒及世界卫生组织的一些标准；没有忽略有效的自然排毒疗法；为便于读者对排毒方法的选择，对各种排毒方法都用星级来标出其排毒指数和可效仿指数；力求层次清楚文字简洁通顺；对涉及穴位的图，力求科学准确。 科技的进步，使人们享受富裕和科技成果的同时也饱尝其副产品——“疯牛病”、“瘦肉精”、“保鲜膜”等各种毒素之苦。毒是一切不利于身体健康的有害物质总称...查看详细
☉ 《排毒健康饮食》
迟少鹏 等编著 中国林业出版社 2003-3-1
进入人体内的毒素，其毒源多种多样，为了不使这些毒素长时间地堆积在人体内，及时和有效的清理和排除人体内的毒素，是人体保持健康的重要举措。 现代生活中，一些被认为是司空见惯的起居饮食习惯，实际上可能正是我们健康的大敌。一些人由于不良的生活习惯，在体内积聚了不少的毒素，以至于出现过繁、高血压、高血脂、疲劳乏力、肠胃功能紊乱、身体疼痛等不良症状。通过积极的排毒清毒，培养正确的起居饮食习惯，可以减轻或消除已有的一些疾病和亚健康症状。 本书向读者介绍了毒素的来源和对人体侵害的基本途径，提供了一些常见的排毒清毒疗法，并着重说明了日常饮食中容易积累毒素的不良饮食习惯。通过阅读本书...查看详细
☉ 《排毒解毒必吃的食物》
张志平，谢英彪 主编 金盾出版社 2008-3-1
参加撰写本书的有关专家，依据我国丰富的医药、烹饪典籍和大量的现代科研资料，穿插了有关的传说、典故、诗词、趣闻、轶事，以通俗易懂、深入浅出的语言，介绍了36种确有较高排毒、解毒价值的必吃食物，以及运用这些食物配制的排毒解毒茶剂、饮料、粥饭、小吃、菜肴、汤菜及其他类食疗验方近400个。 本书突出了知识性和实用性，可帮助您和您的家人吃得更加合理，更有营养，吃出健康，吃出美丽，去除病痛。 本书根据我国丰富的医药典籍和大量的现代科研资料，以通俗易懂、深入浅出的语言，介绍了排毒解毒的基本知识和36种确有实效的天然食物，以及用这些食物配制的排毒解毒食疗验方和菜肴近400个...查看详细
☉ 《排毒解毒食物》
王凤霞，樊蔚虹编著 中原农民出版社 2002-7-1...查看详细
☉ 《排毒养生素食》
夕桐 编著 农村读物出版社 2004-8-1
本书将营养要素与素食中的色彩哲学巧妙搭配，针对四种营养要素的不同排毒功效，搭配出泣肠、美肤、清血、助肾四款排毒餐，每款排毒餐至少搭配三种颜色的素食，从主菜到饮料，保证多种营养均衡供给，用鲜艳诱人的美味达到完美的排毒效果。另外，每道菜式都附有营养分析，进一步验证料理的营养价值，让你吃的放心，吃的得法。 作者序 推荐序 泣肠排毒餐 通畅主菜 西瓜皮炒青豆 银芽贡菜 海带冬瓜 法式鲜蔬 黄花菜拦芦荟 冬菜烩彩球 养胃主食 陈皮海带粥 清爽汤品 雪里红豆瓣汤 苋菜鲜笋汤 百合绿豆汤 病态肤排毒餐 醒肤主菜 姜汁菠菜 苦瓜炒胡萝卜 蔬果色拉 青苹炖芦荟 芹菜白果 泣肤主食 菠萝炒饭 山楂核桃粥 焕肤汤品 甜蜜橘羹 双红南瓜汤 素罗宋汤 清血排毒餐 降压主菜 素什锦 鲜蘑炒马蹄 红烧猴头菇 豆乳龙须菜 鲜蘑丝瓜煲 裙带菜炒粉丝 养血主食 炒血糯 木耳粥 蜜烧地瓜 活络汤品 黑枣蛋汤 酸辣紫菜羹 西湖莼菜汤 清脂小点 拔丝汤圆 美味寿司 静心饮品 草莓冰沙 樱桃糖酒汁 助肾排毒餐 优质主菜 葱油芋艿 酱炖豆腐 糖醋面筋 栗子炖白菜 滋阴主食 淮山药粳米糊 玉米赤豆粥 香浓汤品 栗子白果羹 海南椰子羹 枸杞蛋花汤 营养小点 甜脆银耳冻 莲茸布丁 扁豆黄 蜜枣核桃 高钙饮品 西米露 果仁草莓奶露 媒体评论 书摘与插图...查看详细
☉ 《排毒养颜菜谱》
施仁潮 编著 农村读物出版社 2002-1-1
排毒食物合从国 1、排毒祛病健身 2、主食类食物 3、蔬菜类食物 4、野菜类食物 5、瓜类食物 6、豆类食物 7、食用菌类食物 8、水果及干果类食物 9、水产类食物 10、兽禽蛇虫类食物 11、调料及饮料类食物...查看详细
☉ 《排毒养颜吃什么图解》
北京食物营养研究组 编 湖南科技出版社 2009-6-1
人体内积聚的毒素如不及时排出，会逐渐形成一种肉眼看不见的慢性炎症，这种慢性炎症可能会导致心血管病、肥胖症、糖尿病、某些癌症、帕金森病、阿尔茨海默氏病、自身免疫性疾病等。如果我们的五脏无法将毒素清理，毒素就会积累，从而破坏身体的各个器官。 任何疾病的治疗，都需要进行排毒工作。毒素排除了，身体才容易自行康复。最重要的排毒措施之一是选择天然、健康、能促进人体排毒的食物。有助于排除体内毒素的食物很多，比如，南瓜富含果胶，果胶进入人体后，能中和多余的胆固醇，将其排出体外；菠萝能解酒，能缓解酒后口干、头目昏沉；黑木耳含有特殊的植物胶质，具有较强的吸附力，能吸附停留在人体消化道和呼吸道的灰尘和杂质...查看详细
☉ 《排毒养颜食疗食谱——家庭保健食谱宝典》
金元尚 编著 内蒙古人民出版社 2004-8-1
家庭保健食谱宝典：食疗为本 简单易学 抗病防病 健康快乐 自我保健 养生宜命 合理饮食 享受生活 排毒养颜食疗食谱 猪皮炒青菜 银蹄汤 玉竹豆腐嵌肉 炸鸽肉条 虾米扒油菜 鸡蛋炒蛎子 地黄炖龟肉 清汤萝卜卷 银耳羹 牡蛎甲鱼汤 甲鱼首乌汤 银杞烧素烩 桂花竹笋汤 红枣龟胶冻 洋参银耳炖燕窝 清汤猪皮 炒木樨肉 天门冬生地猪肝汤 红枣炖兔肉 烩鱼肚鲍鱼 香菇香蕉汤 炒香菇冬瓜 金针苋菜饮 藕片炒什锦 冰糖银耳花 金钩银条 清爽银耳花 蒜泥煸菠菜 番茄苦瓜汤 清热蘑菇炖豆腐 醋熘鱼片 煨冬瓜 鸡皮炖粉皮 生菜肉松 清热泻火食谱 苦瓜排骨汤 炒海带猪肉丝 熘炒黄花猪腰 五彩鸡丝 茭白鲫鱼羹 蟹黄白菜 隔纱豆腐 马兰豆腐羹 白菜豆腐丸子 黄花菜炖粉条 胡萝卜炒青蒜肉片 凉拌菠菜 拌黄瓜 红苋肉片汤 芹菜炒肉丝 芹菜拌虾米 荠菜羹 山楂绿豆芽 清胃炒三丝 果仁排骨 山药薏仁牛肚汤 茯苓龟汤 蘑菇鲫鱼 蒜头鳝段 丝瓜面线汤 荠菜鱼圆汤 虾籽烧冬瓜 冬瓜烧素肉 奶油冬瓜球 茯苓鱼饼 海带烧排骨 参枣香菇瘦肉汤 决明山楂炒蜇头鸡丝 竹笋烧鸡条 冬笋雪菜野鸭汤 中山四物汤 虾米冬瓜汤 荠菜豆腐羹 清炖马铃薯块 素什锦饭 杏仁豆腐 海松子蛋汤 双胡汤 玉杞香干炒里脊丝…… 书摘与插图...查看详细
☉ 《排毒饮食计划》
(美)裴礼康 著，龙飞 译 吉林文史出版社 2007-1-1
人们常说“无毒一身轻”，但你知道身体里的毒是怎样形成的吗？你知道它是怎样影响我们的健康的吗？你知道我们应该怎样用饮食来排毒吗？ 世界医学界最前沿的研究成果告诉我们：身体内聚积的毒会让身体形成一种肉眼看不见的慢性炎症.正是这种慢性炎症导致了心血管疾病、肥胖、糖尿病、某些癌症、帕金森症、阿尔兹海默氏病、自身免疫性疾病…… 美国医学家们发现： 肥胖是身体内的毒让脂肪细胞出现了慢性炎症。 心血管疾病是身体内的毒让动脉出现了慢性炎症。 糖尿病是身体内的毒让咦腺出现了慢性炎症。…… 清除慢性炎症最有效的办法就是排毒抗炎。美国医学博士尼古拉斯·裴礼康经过几十年的研究...查看详细
☉ 《配餐有绝招》
漆浩 主编 同心出版社 2004-1-1
随着“非典”的过去，以现代分餐制为代表的一场饮食革命正在全国兴起，如何在家庭内部实行科学分餐、营养配餐、卫生就餐，如何使家庭用餐、工作用餐以及聚餐符合人们日益增长的营养卫生、色香味俱全的需要，这正是本书所要着重介绍的内容。本书从现代中餐、西餐的科学配膳出发，针对家庭成员中婴幼儿、青少年、妇女、中老年、病人的不同需要，结合国际最新饮食营养的潮流和时尚，列出了一百余种简便实用、科学营养、刺激人食欲、给人口福的营养配方，并对十大类、六十种常见病人的营养配餐方案进行了详尽的说明。本书无论是对家庭用餐、饭店配餐、食堂配餐均具有较强的指导性，阅读本书可以现查现用，彻底杜绝病从口入。 漆洁...查看详细
☉ 《皮肤病调养——疾病调养丛书》
邬成霖 等编著 浙江科学技术出版社 2003-1-1
本书以问答的形式向读者展示了70余种常见皮肤病，简单介绍了这些病的发病原因、症状、发病过程和各种治疗手段，着重介绍了各种皮肤病的调养知识，以及患者最关心的问题，如为什么有些皮肤病会反复发作、为什么有些皮肤病会传染、为什么有些皮肤病到目前为止还无法根治、怎样来预防这些皮肤病的发生、是否得了性病、性病可怕吗、这些皮肤病在生活起居上应注意哪些问题、饮食上需忌口吗等一系列问题。同时我们还列举了一些民间流传的说法，进行了正面的阐述，纠正了某些片面甚至错误的认识，以弘扬科学之风。此外我们还收录了一些疗效确切的中医药验方，供读者选用。 本书通俗浅显易懂，有较强的可读性、实用性，可作为家庭保健常备用书...查看详细
☉ 《皮肤病食物疗法——常见病食物疗法丛书》
韩丽萍 等编著 上海科学技术出版社 2003-3-1
本书介绍了皮肤常见病有痤疮、带状疱疹、寻常疣、扁平疣、湿疹、黄褐斑、神经性皮炎、皮肤瘙痒症、手足皲裂、疗与疗病、痈、毛囊炎、少白头、脂溢性脱发、斑秃、酒渣鼻等以及它们的食疗验方。每则食疗验方介绍原料、制法、功效等。所介绍的44余款食疗验方取材方便、制作简单、口感良好、疗效确切、安全可靠，适合广大患者选用。 本书内容丰富，方法实用，文字通俗，既适合广大皮肤病患者及家属阅读，也是城乡医务人员、营养师的理想参考书。 痤疮 一 概述 二 痤疮食疗验方 1 醋蛋饮 2 苦瓜蜜饮 3 山楂荷叶饮 4 芎归赤芍蜜饮 5 升麻苍术荷叶蜜饮 6 枇杷叶桑白皮蜜饮 7 玄参天冬赤芍蜜饮 8 白芷丹参蜜饮 9 当归川芎赤芍蜜饮 10 当归丹栀柴胡蜜饮 11 四黄金银花蜜饮 12 丹皮当归柴胡蜜饮 13 白花蛇舌草蜜饮 14 白芷苦参蜜饮 15 双黄栀子蜜饮 16 生地石斛蜜饮 17 四花丹皮蜜饮 18 银花地丁蜜饮 19 生地丹芍蜜饮 20 夏方白花蛇舌草蜜饮 21 薏苡仁金银花蜜饮 22 黄芩蒲公英蜜饮 23 半夏甘草蜜饮 24 三叶蜜饮 25 枇杷叶双皮蜜饮 26 薏苡仁生地蜜饮 27 姜蟾蜜饮 28 枇杷叶连翘蜜饮 29 茵栀苦参蜜饮 30 柴芍当归蜜饮 31 苦参蛇床蜜饮 32 紫背浮萍蜜饮 33 昆布海藻蜜饮 34 桑芩丹皮蜜饮 35 麻杏甘草苡仁蜜饮 36 荆防黄芩蜜饮 37 生地丹皮赤芍蜜饮 38 银翘黄芩蜜饮 39 赤豆细辛蜜饮 40 茵栀大黄蜜饮 41 丹参生地蜜饮 42 枇杷桑竹茶 43 木贼连翘茶 44 薏苡仁粥 45 海藻双仁粥 46 茵孙海藻粥 47 黑豆益母草粥 48 益母丹柴粥 49 天葵薏苡仁粥 50 山楂桃仁粥…… 带状疱疹 寻常疣 扁平疣 湿疹 黄褐斑 神经性皮炎 皮肤瘙痒症 手足皲裂 疖与疖病 痈 毛囊炎 少白头 脂溢性脱发 斑秃 酒渣鼻...查看详细
☉ 《皮肤病中医辨治及食疗》
林小田，唐新平 编著 羊城晚报出版社 2002-10-1
皮肤病在临床上和日常生活中均相当常见，并常给患者甚至家人的生活质量和身心健康带来较大的影响。该书针对临床上常见的40多种皮肤性病的概况、临床表现、治疗措施、中医认识、食疗原则和食疗选方等进行了讨论，重点是对各种皮肤性病按中医辨证分型，精选了大量的食疗效方。对每个食疗方，既有中医学的认识，又充分反映现代医学对中药和食物的药理研究和临床应用成果。 该书内容丰富，文字流畅，通俗易懂，应用方便，疗效确切，具有极强的实用价值。适合于广大医务人员、皮肤性病患者及其家属、其他有兴趣者参考。 林小田，男，1983年毕业于湖南省衡阳医学院医疗系，1988年能加上海海军传染病主治医师生进修班...查看详细
☉ 《皮肤科常见病自我饮食调治》
王慕同 主编 人民军医出版社 2003-1-1
本书收集了上百种防治常见皮肤病的常用、有效的食疗便方，用简洁的文字形式，对方剂的原料、制法、用法、功效及主治等进行了介绍。读者可以根据疾病和实际情况选择方剂，按方进行配制，防病治病，保健强身。 本书可作为广大患者及基层医务人员的实用参考书。 湿疹 神经性皮炎 脂溢性皮炎 接触性皮炎 过敏性皮炎 瘙痒症 癣 疥疮 银屑病 带状疱疹 荨麻疹 痱子 粉刺 痤疮 酒渣鼻 雀斑 黄褐斑 狐臭 脚臭 羞 鸡眼、刺瘊 手足皲裂 冻疮 疖肿脓疱疮 毒虫螫伤 斑秃 脱发 白癜风 须发早白 消皱纹、润肤 媒体评论...查看详细
☉ 《皮肤美容食疗306种》
2001-11-1...查看详细
☉ 《皮肤美容药膳食疗》
1900-1-1
食出靓丽丛书。 美丽与健康息息相关，光泽的肌肤、红润的容颜和苗条的身材是每个人所羡慕的外形、而这些要有健康作为基础。 本书详细地介绍了每一道菜、小吃、饮料的配方、功效、制作方法、食法，配以精美的实物图片，使读者照方就可制作出可口的菜肴，在一饱口福中食出美丽。本书文字通俗易懂，图文并茂，既是药膳食疗菜谱，又是馈赠亲朋好友的佳品。 1 参枣炖牛肉 2 二白炖甲鱼 3 茯苓炖老龟 4 无花果炖鸭 5 白术炖鱼头 6 白果炖子鸭 7 什锦西瓜盅 8 莲子绿豆羹 9 菊花炒肉丝 10 淮山炖鲜藕 11 玉竹荷兰豆 12 枸杞煮豌豆 13 枸杞炒莴苣 14 淮山焖莴苣 15 银耳炖雪蛤……...查看详细
☉ 《皮肤瘙痒防治》
姚春海，宋志军 编著 金盾出版社 2002-11-1
本书分为三个部分。第一部分是皮肤瘙痒防治概述，第二部分为瘙痒病的防治，第三部分分介绍了皮肤病伴发瘙痒的防治。全书以问答形式，对皮肤瘙痒的发病机制，临床特点，诊断方法，中西医防治措施及预后分别作了详细阐述。内容丰富，通俗易懂，方法简便，科学实用，是皮肤病患者和基层医生的良好读物。 一、皮肤瘙痒防治概述 1.什么是皮肤瘙痒？ 2.皮肤为什么会瘙痒？ 3.抗组胺药为何能目痒？常用的有哪些？ 4.糖皮质激素可用于哪些原因引起的瘙痒？ 5.常用外用止痒剂有哪些？如何应用？ 6.有哪些新型外用止痒的？ 7.中医是如何认识瘙痒的？ 8.中医治疗瘙痒的法则有哪些？ 9.中药外用止痒药有哪些？ 10.搔抓是一种好的止痒方法吗？ 二、瘙痒病的防治 11.什么是瘙痒病？ 12.全身性瘙痒病的发生与哪些因素有关？ 13.全身性瘙痒病的临床表现是什么样的？ 14.季节性瘙痒病有何特点？ 15.老年性瘙痒病有何特点？ 16.水源性瘙痒病是怎么回事？ 17.肛门瘙痒病的病因有哪些？临床表现如何？ 18.哪些原因可引发女阴瘙痒病？ 19.阴囊瘙痒病有何特点？ 20.外耳道瘙痒曾几何时 怎样发生的？ 21.瘙痒病的防治原则是什么？ 22.如何选用抗组胺药及镇静催眠药治疗瘙痒病？ 23.封闭疗法是怎么回事？ 24.性激素疗法适用于哪类瘙痒病？ 25.瘙痒病有哪些局部疗法？ 26.哪些物理疗法可用于治疗瘙痒病？ 27.中医是如何认识瘙痒病的？如何治疗？ 28.治疗瘙痒病有哪些简便验方？ 29.中医治疗瘙痒病有哪些外用良方？ 30.针灸疗法如何治疗瘙痒病？ 31.食疗也可用于瘙痒病吗？ 32.瘙痒病患者生自学成才起居应注意哪些问题？ 33.痒点是一种瘙痒病吗？ 三、皮肤病伴发瘙痒的防治 34.神经性皮炎的瘙痒与瘙痒病有何不同？ 35.各种痒疹的瘙痒有何特点？如何防治？ 36.寄生虫病亡想也可表现为皮肤瘙痒吗？ 37.皮肤癣病引发的瘙痒如何防治？ 38.癣菌疹为何能产生剧痒？ 39.糠秕孢子菌毛囊炎为何痒而不痛？ 40.脓疱疮也有瘙痒吗？如何防治？ 41.水痘伴发的瘙痒如何治疗？ 42.传染性和扁平是否可伴有瘙痒？ 43.尾蚴皮炎、钩蚴皮炎都会引发瘙痒吗？…… 媒体评论...查看详细
☉ 《皮亚内西食疗养生链》
[意]马里奥·皮亚内西 著，李国庆 译 经济日报出版社 2003-10-1
皮亚内西理论是以古老的东方五行理论辩证施治为基础的。他数十年深入探索人类疾病诊断、预防、治疗方法，并结合西文科学的数据分析跟踪食疗对象，取得了令人信服的丰硕成果。对小至头痛感冒，大到心血管、肺部、肝病、五官疾病甚至医学界束手无策的糖尿病、癌症等各类顽症、食疗养生系列方式都显示出独特的神奇疗效。它的配方是完全个性化的、严格使用环保方式和绿色食品，形成不同型号的食谱，使几乎所有坚持使用食谱的患者先后摆脱了药物，重新找回了生命的春天。因为它是一种饮食配方，所以不用担心有药物的毒副作用，可以说，它是以一种饮食为主的生活方式的绿色革命。 译者李国历，1965年毕业于前苏联莫斯科大学语言文学系意大利语专业...查看详细
☉ 《疲劳综合征营养疗法》
高溥超 主编 中华工商联合出版社 2005-1-1
本书是一本关于疲劳综合征及其营养疗法的书籍，书中讲解了有关疲劳综合征的相关知识，为了便于人们认识核病，书中还有目有地举出一些其他常见病与之比较。书中搜索了一系列抗疲劳综合征的食物，并对其营养做了阐述，以使人们对食物有更多的了解，从而达到追求健康的目的。 本书集科学性、实用性、趣味性于一体，文字简约，图文并茂，并通俗易懂，适合读图时代的需求，适合家庭大众阅读。 高溥超，中国科协自然科学学会会员，毕业于中国中医学院医疗系，从医二十余年，科普作家。已出版著作：《天然化妆品配方700例》、《美容化妆小窍门》、《糖尿病食谱》、《指压腧穴瘦身法》、《健康零食》等几十部...查看详细
☉ 《偏方秘方食谱——家庭保健食谱宝典》
金元尚 编著 内蒙古人民出版社 2004-8-1
食疗为本 简单易学 抗病防病 健康快乐 自我保健 养生宜命 合理饮食 享受生活 药补不如食补 治疗莫如食疗 第一章 粮食类 小麦 大麦 玉米 红薯 大豆 赤小豆 蚕豆 绿豆 芝麻 白扁豆 第二章 高料、饮料类 食油 食盐 食醋 生姜 花椒 肉桂 味精 碱面 丁香 茴香 酒 蜂蜜 酱 食糖 茶叶 第三章 干鲁果品、疏菜类 乌梅 核桃 龙眼 甜瓜 石榴 大枣 白果 向日葵 甘蔗 菠萝 香蕉 柿子 西瓜 苹果 葡萄 梨 桃子 樱桃 桑椹 花生 大葱 大蒜 白萝卜 黄瓜 丝瓜 白菜 韭菜 芫荽 番茄 山药 海带 土豆 黄花菜 辣椒 胡萝卜 第四章 鸡鱼肉蛋类 鸡、鸭蛋 鸡 鸭 鱼 鳖 黄鳝 蟹 乌龟 猪 狗 羊 牛 乳汁 动物肝 动物肾 书摘与插图...查看详细
☉ 《偏方是最好的医生》
雷子 编著 中医古籍出版社 2006-5-1
偏方就是指药方的药味量不多，甚至一味原料，就能对疾病产生良好的医治和预防作用。而这些偏方的原料来源又遍布四周，随处可见。费用低廉，甚至不需分文，就可将一些疑难杂病治好。这些特点，绝对是西洋药品所不能替代的。 为了能够及时解决人们日常生活中出现的疾病隐患，也为了让中华医药学经典得到完美的再现，更好的发掘民间偏方的神奇疗效，我们组织有关人员编写了这本《偏方是最好的医生》。本书的编写以“切于实用、灵验奇效”为宗旨，以治疗疑难杂病、多发病、常见病、慢性病为主，并将这些病的症状、病因、特点、中医辨证论治法以及每一种病的配方、制用法、功效等都做了系统的分析，条目清晰、简明扼要，极便于家庭查阅和中医药工作者的学习参考、对症施治...查看详细
☉ 《贫血·虚劳证保健药膳》
王平南 主编 海天出版社 2004-5-1
贫血、虚劳是人体多种慢性疾病导致全身虚弱的总称，范围相当广泛。虚则补之，应用补益食物及药物是治疗贫血、虚劳的主要方法，中医药膳在这方面更是有独到之处。 作者从营养学角度出发，精选出疗效肯定、经济实用、适合家庭制作的药膳食疗方，分为药膳主食、药膳菜肴、药粥、药汽、药酒、药茶、药膳糕点七部分，可以使众多患者通过日常饮食达到祛病保健的目的。 第一章 贫血·虚劳证药膳调治纲要 一、贫血的定度 二、虚劳的定度 三、贫血的病因病机 四、虚劳的病因病机 五、贫血的辨证施治 六、虚劳的辨证施治 七、注意事项 第二章 药膳主食 益脾饼 枣柿饼 桂圆长面 胞衣饺 虾肉饺 羊肉饺子 鸡肉馄饨 鸡肉羊汤面 青鱼虫划馄钝 人参菠饺 山楂元宵 荠菜枣肉包 人参狗肉饺 香菜鱼肉饺 香菜鲁肉饺 鳝鱼肉饺 鸡子羊肉面 鸡肉茯苓馄饨 山鸡肉馄饨 鸡肝馄饨 生炒糯米饭 参枣米饭 党参黄芪菠菜饺 黄鳝焖饭 八宝饭 人参汤圆 麻姑米饭 芝麻山药饭 黄雌鸡饭 腰肝饭 麂肉饺 黄瓜菜肉饼 八宝锅蒸 黄雌鸡饼 薏米饭 紫米饭 小麦米饭 第三章 药膳菜肴 芡实蒸蛋 芝麻牛肉 蚕豆鸡丁 牛肉烧土豆 苡仁炖鸡 枸杞炖牛肉 荸荠炒肉片 芹菜炒香干 杜促腰花 潇湘五圆龟 龙马童子鸡 五圆整鸡 板栗煨鸡 五圆龟梨盅 五香狗肉 猪脚海参 淮药鸡肫 沙苑甲鱼 扒猪蹄 黄芪软炸里脊 鹌鹑肉片 九月肉片 牛肉胶冻 松鼠鲑鱼 桃杞鸡卷 香蕈炖豆腐…… 第四章 药粥 第五章 药汤 第六章 药酒 第七章 药茶 第八章 药膳糕点 媒体评论...查看详细
☉ 《贫血病食疗菜谱》
马义杰，张绪华 主编 青岛出版社 2003-1-1
本书以精美的图片，配上高档纸张和精美印刷，读者在欣赏每一幅精美图片的同时，会有一种马上想吃的冲动。与传统贫血病食疗菜谱图书比较，本书最大的特色是：用通俗的语言，详细说明各种菜式的制作程序和方法，读者只要对照书上内容，去一般集市购买各种物品，在家里即可自己动手做出意想不到的贫血病食疗菜。 《爱心家肴丛书》在二十一世纪风靡全国，经久不衰，几乎影响了整整一代人的生活习惯和消费倾向。作者是著名的贫血病食疗菜专家，现在独家出版该批图书。为了配合读者阅读习惯和饮食习俗，我们推出了本套书，让您体验新一代生活时尚。 豆腐猪蹄汤 黄芪枸杞驴肉汤 鲤鱼汤 洋参甲鱼汤 乌豆龙眼大枣汤 猪蹄花生大枣汤 木耳肉片汤 猪肝枸杞汤 枸杞羊骨黑豆汤 滋阴鳖甲汤 黄鱼鱼肚汤 菠菜猪肝汤 猪骨杞豆汤 鸽子鳖甲汤 参归鸽肉汤 鸭地清热汤 黑鱼汤 黑木耳鲳鱼汤 参芪鲤鱼汤 胡萝卜蛋羹 栗子猪肉羹 当归羊肉羹 银耳鸡蛋羹 芙容藕粉羹 茅根猪肉羹 当归黄芪鳝鱼羹 山药内金山楂粥…… 媒体评论...查看详细
☉ 《贫血病饮食疗法》
李义杰,李红彩 主编 青岛出版社 2002-6-1
本书简要介绍了贫血病的病因和症状，介绍了常用中草药以及药膳原料的别名、性味归经、功用、宜忌等，收集了历代防治贫血病的药膳方近400余种，每一种都疗效确切，药和原料少而精，取材容易，制作简便，尽量保持药物和食物的原汁、原味，以发挥药膳固有的功用。 编写此书，旨在为读者防病治病、自我保健提供方便。 食疗亦称药膳治疗。药膳是药与食结合的产物，药膳治疗是中医治疗的传统方法之一。中医认为，病盛时以药为主，以食为辅，食养善后，相互依存，各取所长，相得益彰。在食疗的实施过程中，坚持因人、因症、因里、因地辩证施膳的原则。 贫血病与饮食密切相关...查看详细
☉ 《贫血的饮食调养》
陆健敏主编 人民军医出版社 2002-5-1
本书包括贫血的一般医学知识、贫血的饮食调养及与贫血有关的化验检查正常值三大部分，分述于14个章节。第一章介绍贫血的一般医学知识，从中、西医的角度介绍了各类贫血的发病原因、发病率、危害性、诊断治疗原则等内容。...查看详细
☉ 《贫血调养》
马珂，汤金土 编著 浙江科学技术出版社 2003-1-1
本书从康复和调养的角度出发，从患者最关心的问题入手，以问答的方式一一回答了贫血患者怎样安排饮食、怎样服药、怎样运动保健、情绪怎样调养等方方面面的问题。同时，为了方便读者，我们还对各种贫血的病因、临床表现及预后等做了通俗的解释。值得一提的是，书中还收录了一些适宜贫血患者调养的菜、汤、饮、粥食谱和补血类中药验方供读者选用，是一本较全面反映防治贫血知识的保健书。 本书通俗易懂，有较强的实用性、可读性，适宜于初中以上文化者阅读。通过此书，患者可了解有关贫血的基本知识，提高在康复过程中解决实际问题的能力，并发挥自己的主观能动性，更好地预防和治疗贫血，从而获得更高的生活质量...查看详细
☉ 《贫血患者的饮食——现代疾病的营养资讯丛书》
(日)细田四郎 等著，杨辉中 译 天津科技翻译出版公司 2001-9-1
一、日食谱 青春期女子食谱1 青春期女子食谱2 青春期女子食谱3 青春期女子食谱4 成人女性的食谱1 成人女性的食谱2 成人女性的食谱3 成人女性的食谱4 妊娠前期的食谱 妊娠后期的食谱 哺乳期的食谱 老年人的食谱1 老年人的食谱2 老年人的食谱3 菜肴集锦 摄取优质蛋白质的菜肴1 摄取优质蛋白质的菜肴2 可以有效摄取铁质的菜肴1 可以有效摄取铁质的菜肴2 含有丰富的维生素·矿物质的菜肴 充分利用香味蔬的肝类菜肴 增强食欲的菜肴 易于消化的菜肴 ·医生的话 贫血的症状及其原因 血液成与功能 构成血液的成分 血液的有形成分(血细胞)的发育 造血的构造 红细胞的功能 贫血的病态 何谓贫血 检查是否贫血 贫血的病态与症状 贫血种类 ·营养师的话 盆血病人的饮食 贫血病人的饮食要点 一天吃什么...查看详细
☉ 《贫血患者每日食谱——养生食疗书系》
[日]女子营养大学出版部，王先进 译 河南科学技术出版社 2002-10-1
本书列出的菜谱亦可满足家人的健康需求。未患贫血的人，也要养成良好的饮食习惯，惟有如此，才能平安、舒适地度过一生。 改变不良饮食习惯是预防、治疗女性贫血的关键 改变不良生活习惯，保持血液健康 贫血患者及空人共同运用“四组点数法” 进行均衡饮食 改变不合理的饮食结构，治疗贫血 制定全家人共享的营养均衡食谱 轻松掌握点数计算和盐分计算 含铁丰富，清淡可口简易菜谱 奶、奶制品及鸡蛋类菜谱 鱼、虾、贝类菜谱 肉类菜谱 豆、豆制品类菜谱 蔬菜类菜谱 海藻、蘑菇类菜谱 薯类菜谱 汤类菜谱 米饭、面食类 不可忽视的女性的贫血 本书食谱中所用原料的1点(80千卡)的重要及含铁量一览表 供制定食谱时参考的营养成分一览表 标准量杯、量久的使用方法 健康家人食品热量点数构成表 书摘与插图...查看详细
☉ 《贫血——慢性疾病营养美味配餐图谱》
李晶 等编著 人民卫生出版社 2006-1-1
本书即本着科学的原则，为贫血患者制定了实用、科学的配餐方案。全书分四部分，其中第一部分简明详实地介绍了贫血患者饮食调养的常识，给读者以原则性指导；第二部分以图文并茂的形式详细介绍了100个精选配餐的原料、功效、做法、适用人群、吃法、配餐禁忌，并在每个食谱中设计了别具特色的小贴士，介绍了与食谱有关的小知识或与疾病有关的知识，帮助读者更好的操作食谱；为指导日常配餐，第三部分中用本书所介绍部分菜肴制定了“一周配餐表”，为读者提供了科学配餐的模式，仅供参考；第四部分所仪式的贫血单方供贫血患者试用，简单，方便，多行之有效。希望广大贫血患者能从中找到适合自己饮食习惯的美味菜肴，真正做到吃的科学...查看详细
☉ 《贫血食疗方——食疗保健康系列06》
周俭，高炜，王立言 编著 中国医药科技出版社 2004-5-1
随着人们生活水平的提高，人们的健康意识也在逐步增强，老百姓逐步由以前的“有病被治疗状态”向主动参与奉献给大家。 “是药三分毒，药补不如食补”。在日常生活中，科学的饮食配膳可以使人们在享受美味的同时，身体得到滋补与调理，从而达到“有病治病、无病防病”的目的。而且饮食保健还具有安全、无毒副作用、方便实用、易于坚持等特点。鉴于此，我们组织策划了一套图文并茂的，集科学性、实用性、可操作性为一体的，制作精美的《食疗保健康》丛书。 该丛书首批推出20个品种，以常见疾病如失眠、头晕、儿科常见疾病等的食疗保健为主，也在特殊人群如青少年、产妇等的保健食疗方以及健康人群的国季茶、汤、粥、菜的科学配膳...查看详细
☉ 《贫血食疗指南》
李春丽,张慜 主编 农村读物出版社 2002-1-1
本书主要介绍各种贫血症状、贫血患者的饮食原则和饮食禁忌、防治贫血的天然食物及其配伍、防治贫血的家常菜谱精选以及贫血的康复菜谱等内容。 希望能对普及科学食疗法，促使我国广大贫血病人的康复，以及正常人预防贫血有帮助。 前言 一、贫血症状和饮食原则 概述 贫血的种类 引起贫血的原因 贫血的是临床特征 贫血患者的饮食原则 贫血患者的饮食禁忌 二、防治贫血的天然食品及其配伍 防治贫血的优选天然食品 常用防治贫血的参考食疗方剂 三、防治贫血的家常菜谱精选 果蔬为主的菜谱 畜禽、水产品为主的菜谱 四、贫血的康复菜谱精选 红枣木耳汤 鹿肉芪枣汤 龙精元气汤 黄芪党参萝卜大排汤 炒猪肝 茄汁鱼条 清炖牛肉 香酥鸡 芝麻菠菜 炒苋菜 桂圆肉花生汤 花生米炖猪蹄 核桃仁 拔丝蛋块 饴糖肉片 五香鲤鱼 黄芪牛肉 狗肉汤 媒体评论...查看详细
☉ 《贫血饮食调养》
沈建箴编著 福建科学技术出版社 2002-8-1
沈建箴 医学博士，福建医科大学附属协和医院血液病学主任医师、教授。长期从事血液病临床医疗、科研和教学工作。 一、贫血的基本常识 (一)什么是贫血 (二)贫血的病因和发病机制 (三)贫血的分类 (四)贫血的主要表现 (五)贫血的检查 二、贫血患者的饮食原则 (一)缺铁性贫血的饮食原则 (二)营养性巨幼红细胞性贫血的饮食原则 (三)再生障碍性贫血的饮食原则 (四)溶血性贫血的饮食原则 三、贫血的饮食方案 (一)缺铁性贫血的饮食方案 (二)营养性巨幼红细胞性贫血的饮食方案 (三)再生障碍性贫血的饮食方案 (四)溶血性贫血的饮食方案 附：特殊人群贫血的饮食 四、与贫血饮食有关的问题 1.工作太忙...查看详细
☉ 《贫血营养康复食谱》
李宁 编著 重庆出版社 2007-1-1
本书由北京协和医院营养学专家，根据多年的研究成果和临床经验，结合协和住院贫血患者的实际营养配餐情况组织编写而成。该书首先总体介绍国人的饮食营养知识，然后介绍本疾病基础和营养康复知识，尤以数十道配餐，为读者提供科学实用的营养康复指导。其中关键配餐均列出原材料、制作方法及食用方式，并精选出12道配餐附有实物彩色照片。本书可作为院外贫血患者、易患者及其家属的营养康复及预防指导手册，也可供其他医院的相关医务人员参考。 如果您是贫血患者，如果您属于贫血的高发人群，如果您的家人正在遭受贫血的困扰，本书将为您提供科学实用的营养康复指导，让北京协和医院营养专家为您解忧。 本书首先总体介绍国人的饮食营养知识...查看详细
☉ 《贫血症的饮食解决方案——临床营养解决方案系列科普丛书》
于康 等编著 中国协和医科大学出版社 2005-1-1
人体的血液，造血器官、出血机制和凝血机制中的任何环节出现病变，均称为血液性疾病，包括多种类型。贫血症是血液系统疾病中的一大类。因血液流动于全身各组织和脏器，故贫血症等血液性疾病可涉及全身各系统。 营养治疗是贫血症综合治疗的基础，其效果直接关系到贫血症患者的临床转归。因为贫血症的营养治疗不仅限于治疗贫血本身，它还包括其他脏器在内的人的整体营养调理。所以了解营养学的基本知识和原理是必要的。 本书深入浅出地阐述了营养的基本知识、各类贫血的营养原则和饮食方案、各类特殊群体贫血的饮食解决方案。我们希望也相信这本科普读物能为贫血患者进行合理有效的营养治疗提供有益的帮助。 探索营养世界 营养的意义 营养对血液性疾病患者的意义 营养的物质源泉——膳食 七大营养素 能量——生命之源 三大产热营养素 能量的单位 脂肪和碳水化合物——产热生力军 能量的正负平衡 能量失衡对贫血患者危害大 如何评估能量摄入 蛋白质——生命的物质基础 蛋白质的来源与用量 脂肪...查看详细
☉ 《贫血症的饮食疗法》
(日)金井美津 等编，徐建华 等译 中国轻工业出版社 2000-1-1
造成贫血的原因多种多样，而女性所患的多为缺铁性贫血。患者一方面应根据医嘱，按贫血程度的不同服用铁剂，更重要的是科学地调理好自己的一日三餐。在此，我们特别为应该引起注意的女性编写了这本如何预防贫血及有关贫血知识的小书。书中介绍的菜谱，不仅适合年轻人，也适合我们所有的人。 书中作为主要用料的蔬菜和水果，不是以个为单位，而是以重量(克)为单位，比如说土豆，有大有小，显然以个为标准不够准确。 然而，我们在买东西时，基本上还是论个买的，因此，书中列出了经常出现的蔬菜和水果单位表，主要调味料的用量也列出了表，供大家参考。 ~ 保持营养平衡的食谱 初中、高中女生的食谱 成年女性的食谱 孕妇的食谱 富含蛋白质和铁质的主菜及简单配菜制作 肉菜的制作 肝菜的制作 鱼菜的制作 蛋菜的制作 大豆菜的制作 沙拉 煮菜 凉拌菜 盒饭、快餐、点心 盒饭 快餐 点心 烹饪与健康 重视铁质的摄取和营养平衡 选择与年龄及身体状况相符的饮食 高效率摄取铁质和蛋白质 精心选择食品 肝的烹任技巧 外出就餐时的注意事项 关于饮食的问答 有关贫血的知识 红细胞和血红蛋白不足会导致贫血 女性多为缺铁性贫血 容易患贫血的人及其原因 贫血症状 贫血病诊断需要血液检查 服用含铁补血药的注意事项 关于贫血的问答 第2～28页的食谱做法 书摘与插图...查看详细
☉ 《贫血症药膳治疗》
斐素萍，王磊，裴振生 主编 人民军医出版社 2007-6-1
本书论述了各类贫血的病因、临床特点、诊断方法和防治原则。对27种补血食物的营养成分、性味归经、食疗功效和注意事项；26种常用补血中药物的药性、功效和注意事项，147首补血止血药膳食疗方的原料、制法和功效等进行了深入浅出的介绍。本书所介绍的饮食疗法，原料来源丰富，制作方法简便，有重要实用价值，是广大贫血患者、基层医务人员、营养师和烹饪师不可多得的参考书。 概论篇 一、贫血的病因病理 (一)西医对贫血的认识 (二)常见贫血性疾病 (三)中医对贫血的认识 二、贫血的临床特点 (一)贫血一般症状 (二)各种类型贫血主要临床表现 三、贫血的诊断 (一)病史采集 (二)体格检查 (三)实验室检查 (四)其他检查 四、贫血的防治 (一)病因治疗 (二)药物治疗 (三)输血 (四)脾切除 (五)骨髓移植 (六)营养治疗 药膳篇 一、药膳的配伍禁忌 (一)中药配伍禁忌 (二)食物与中药配伍禁忌 (三)食物与食物配伍禁忌 二、常用药膳原料及其功效 (一)常用补血食物 葡萄 龙眼肉 荔枝 猕猴桃 黑豆 大枣 栗子 猪瘦肉 猪肝 牛肉 牛血 牛肝 羊肉 羊血 羊肝 鲫鱼 鲢鱼 海参…… (二)常用补血中药 三、常用药膳食疗方 (一)血虚类药膳 (二)气虚类药膳 (三)阴虚类药膳 (四)阳虚类药膳...查看详细
☉ 《品茶养生经——现代人健康营养系列》
王宇 等编著 山东科学技术出版社 2008-4-1
古典医籍和现代医学都确认，茶叶具有养生保健之疗效。因此，本书依据中医的中药理论，从材料、制作方法、功效、适用症状等方面，全方位解析和整理了茶叶，并分类归纳了茶叶的作用和功效，以便让读者可以照单饮茶，以求喝得舒心、喝出健康。 本书对于重视养生的人们来说，绝对是一本必备的参考书! 我们从古典医籍和现代医学的角度广泛查询了有关茶保健养生及其研究的文献，也吸取了大量报纸、杂志和其他民间验方，依据中医的中药理论，从材料、制作方法、功效、适用症状等方面进行全方位的解析和整理，确认了茶叶的养生保健疗效，并把茶叶的作用和功效分类归纳，以便让读者可以照单饮茶，以求喝得舒心、喝出健康...查看详细
☉ 《品茶饮茶与健康》
张家林 主编 中国戏剧出版社 2007-1-1
许多饮茶之士对茶道、茶文化以及茶艺等问题存在一些分歧，模糊甚至混乱的现象，如到底什么是茶道问题，什么是茶文化问题，什么是茶艺问题，茶道和茶艺的关系问题，都存在误区。有的平民百姓买茶叶时甚至不知如何鉴别茶叶的优劣。面对以上的诸多问题，编者精心编写了《品茶饮茶与健康》这本书。 本书共分为八章，分别介绍了茶道、茶艺、名茶茶史、饮茶识茶、减肥美容、茶与健康、茶疗、茶忌。本书在编写中强调知识性与实用性的结合，深入浅出，通俗易懂，文字阐述翔实准确，是一本不可多得的好书。 第一章 茶道 何为茶道 中国茶道的酝酿时期 中国茶道渊源 茶道的鼎盛时期 唐代三大茶道类型的形成 茶道与法学 孔子茶道 茶道二十四品 茶道的分类 当代茶道精神 古今茶道 儒士茶人 茶道与佛教 和谐与茶道 日本茶道 禅堂与茶道 茶道与道家 茶与道——品行的修为 中国茶道类学 茶道与养生 中国茶道追求的四大境界 中国传统奉茶之道 茶德与法德 饮茶修道 徽州茶道表演 茶的九德 《周易》与茶道 茶道即人道、商道 茶道的精神内涵 寺院茶道 贵族茶道 石厉——茶道 琴道与茶道 大谈众茶 日本煎茶 日本茶道 中国茶道文化 中国茶人精神 中国茶德 中日禅林茶道 绿茶茶道 韩国茶礼 日本茶道文化…… 第二章 茶艺 第三章 名茶茶史 第四章 饮茶识茶 第五章 减肥美容 第六章 茶与健康 第七章 茶疗 第八章 茶忌...查看详细
☉ 《品茶与健康》
苗明兰 主编 人民军医出版社 2007-4-1
本书以表格形式介绍了绿茶、红茶、乌龙茶、白茶、黄茶、黑茶、花茶、药物茶等品名，制作方法，性能与应用，人们适宜不适宜饮用各类茶的体质和病症，还介绍了民族茶的品名、制作、饮用习惯及功能应用；四季养生茶疗药膳；常用茶疗方等。 苗明三，男，1965年3月生。中药学博士、教授。现为河南中医学院药学院院长，河南省优秀专家，河南中医学院中药研究所所长，中国实验动物学常务理事、全国中药教育专业委员会副主任委员、河南中药专业委员会主任委员。 一、绿茶 二、红茶 三、乌龙茶 四、白茶 五、黄茶 六、黑茶 七、花茶 八、药物茶 九、民族茶 十、四季养生茶疗 十一、常用茶疗方...查看详细
☉ 《平衡膳食健康忠告——本书获得2005年度“国家科技进步奖”二等奖》
赵霖 著 人民卫生出版社 2006-12-1
本修订版书进一步阐述了合理膳食是健康的物质基础，介绍了世界卫生组织(WHO)推荐的“地中海式饮食”，以及美国“食物指南金字塔”，进而分析了人类疾病模式的多样性与现代营养学的局限性。世界卫生组织(WHO)提供的数据表明，膳食因素对健康的作用远大于医疗因素。吃饭是再平常不过的事，然而人类通过漫长的历程，才从“吃饱求生存”发展到“好吃求健康”。所以普及营养知识意义重大。 本套书为中央文明办，卫生部特聘的全国著名健康教育专家——即“首席专家”在全国进行健康教育巡讲的精粹。 全套书以健康的生活方式为主题，内容包括合理膳食，适量运动，平衡心理，常见病防治等群众关心的话题和必备的知识...查看详细
☉ 《普洱茶健康之道》
周红杰 著 陕西人民出版社 2007-8-1
普洱茶，蒸之成团，西蕃市之，最能化物。 ——[清]方以智其子中通、中履等编《物理小识》 滇茶，味近苦，性又极寒，可祛热疾。 ——[清]张泓《滇南新语》 普洱茶味苦性刻，解油腻牛羊毒，苦涩，逐痰下气，利肠通泄。 ——[清]赵学敏《本草纲目拾遗》 普洱茶味沉刻，可疗疾。 ——[清]王昶《滇行日录》 千年普洱，健康人生。 ——前全国政协主席李瑞环 云南普洱茶的绝妙之处在于经过1000年的历史，至今还具有旺盛的生命力，只要时常饮用就会有利尿、助消化、醒酒、减肥、健身、增强食欲的功效……为了全世界更多的人们的健康...查看详细
☉ 《气功与食疗》
吉凤霞，宋天彬 编著 中国农业科技出版社 1997-10-1
笔者愿将多年研究心得贡献于社会，配合全民健身运动，提高全民素质，进行宣传。该书以现代科学观点，阐明古老的气功学和养生学的科学本质及其现实意义。这对澄清当前气功热和保健热的某此混乱，避免人们走入误区具有重要的指导意义。 气功锻炼是养生保健的重要手段，但不是唯一的手段。食疗食养更是不可忽视的重要方面，所谓“病从口入”，有着更深的含义。该书将揭开气功辟谷神秘的面纱，还其本来面貌，从气功学的应用及其与饮食文化的关系方面阐明气功与食疗对防治疾病、延年益寿与开发潜能的功效。开卷有益，您将能了解到为什么“吃”和怎么样“吃”，为什么“炼”和怎么样“炼”的诀窍。 一 揭开神秘的面纱 (一)她从哪里来 (二)为什么“三教九流”都爱她？ (三)出污泥而不染 (四)亭亭玉立...查看详细
☉ 《气管炎止咳平喘食疗菜》
吴杰 主编 中国医药科技出版社 2007-1-1
本书作者根据慢性支气管炎、支气管哮喘、支气管扩张的病理特征，依据相关食物不同的药理和疗效，科学合理地搭配成60款菜肴，并以简洁的文字与精美的图片，对每款菜肴的营养成分、药理和疗效、用料配比、制作方法、成品特点与操作提示均作了详细的介绍。按书习作，您一定能烹制出集色、香味、食养、食补、食疗于一体的美味菜肴!让您的亲人在享受美味的同时，拥有健康和快乐! 1.虫草炖甲鱼 2.甲鱼炖鸭 3.银耳炖鲤鱼 4.鱼头炖豆腐 5.油菜炒蛤蜊 6.菜花炖双鲜 7.枸杞蛤蜊烧油菜 8.杞子炒蛤蜊 9.双耳炒海蜇 10.荸荠海蜇汤 11.黄精白果炖乌鸡 12.双杏炖仔鸡 13.果香双仁炒鸡丁 14.黄精白术炖鸡丸 15.大枣山药炖鸡肘 16.蒜薹炒鸡比 17.芥蓝烧鸽块 18.虫草扣鸭 19.金针菇扣鸭块 20.吉利堂山药炖鸭 21.功劳叶麻黄卤鸭 22.沙参茄汁鸭子 23.吉利堂五味酱鸭 24.百合鸭子 25.蕨菜炝鸭丝 26.白果鸭丁 27.番茄鸭肉紫菜汤 28.沙参兔肉冬瓜煲 29.黄芪山药炖兔肉 30.沙参海带炖牛肉…… 书摘与插图...查看详细
☉ 《千金方中的100条食疗经》
江乐阳 编著 中国铁道出版社 2009-10-1
最科学的5大食疗经，解读了“食治”的要领。最通俗的100个健康小课堂，阐述了各种疾病成因，最易操作的260道“千金食谱”，疗养并重，最简单的500种预防方案，未病先防。 《千金方》是“药王”孙思邈集数十年精力编写的经典之作，是我国最早的一部医学百科全书。本书撷取了《千金方》中最实用、最精华的部分，其中的饮食处方对生活中的疾病治疗、身体调养具有重要作用。 江乐阳，毕业于北京中医药大学中医学专业，现就职于北京市东直门医院。出身于医学世家，长期从事中医养生保健等方面的研究工作，著有《心态好病就少》，《解读黄帝内经的养生智慧》、《从头到脚话健康》等书...查看详细
☉ 《千万别这么吃》
晓云 编著 哈尔滨出版社 2005-1-1
“民以食为天”。如何吃得营养、吃科科学、吃得有品位，这与我们的生活息息相关。本书告诉人应该吃什么、该如何吃，尤其指出了种种人们习以为常的错误饮食习惯。这本书的内容对每个人都有用，当你面对美食时，别忘了提醒自己：“千万别这么吃!” 你知道怎样饮食才能获得健康吗？你清楚你的身体里需要什么营养物质吗？你了解餐桌礼仪吗？你有不良的饮食习惯吗？ 本书将以一个全新的视角的诠释“吃”，引领你去走近饮食、了解饮食、透析饮食，向你展示吃的文化，吃的科学。 以这里为起点，吃出你的健康来，吃出你的品位来。拥有它，你将拥有美丽和健康；翻阅它，你会获得审美愉悦与精神享受，从而受益终生...查看详细
☉ 《千万别这么吃（新版）》
哈尔滨出版社 2009-12-31...查看详细
☉ 《前列腺病防治实效方》
梁勇才 主编 化学工业出版社 2006-3-1
您知道为什么会得前列腺病吗？ 针灸可以治疗前列腺病吗？ 美食对前列腺病有疗效吗？ 前列腺病患者还能有丰富多彩的生活吗？…… 本书由从事多年临床的医师从专业的角度简要介绍了前列腺病的诊断、治疗知识，阅读本书将会帮助您找到这些问题的答案。临床医生将从中获得有助于诊疗的技能，患者朋友阅读本书有助于在轻松愉快的生活中恢复健康。 第一章 前列腺病的基础 第一节 前列腺的结构和功能 一、前列腺的位置 二、前列腺的结构 三、前列腺的功能 第二节 前列腺病的流行病学 一、前列腺炎 二、前列腺增生症 三、前列腺癌 第三节 前列腺病的检查方法 一、直肠指检 二、前列腺液常规检查 三、前列腺液细菌培养 四、B超检查 五、尿流动力学测定 六、泌尿系造影、静脉肾盂造影(KUB+IVP)和 精囊造影 七、尿道膀胱镜检查 八、计算机X线断层扫描(CT)和磁共振(MRI) 九、前列腺癌的肿瘤标记物 十、前列腺穿刺活检术 十一、核素骨扫描图像(ECT) 第四节 前列腺病的常用中药 一、清热解毒药 二、清热燥湿药 三、渗湿利尿药 四、清热泻火药 五、祛风湿药 六、活血化瘀 七、止血药 八、安神药 九、清化热痰药 十、养阴药 十一、行气药 十二、温里药 十三、补气药 十四、助阳药 十五、收涩药 十六、平肝息风药 十七、消食药 十八、芳香开窍药 第五节 前列腺病的预防 一、前列腺炎的预防 二、前列腺增生症的预防 三、前列腺癌的预防 第六节 前列腺病的预后 一、急性前列腺炎 二、前列腺脓肿 三、慢性前列腺炎 四、前列腺增生症 五、前列腺癌 第二章 急性细菌性前列腺炎 第一节 西医的诊断治疗 第三章 前列腺脓肿 第四章 慢性前列腺炎 第五章 良性前列腺增生症 第六章 前列腺癌 第七章 前列腺结石 第八章 前列腺病的饮食疗法...查看详细
☉ 《前列腺疾病治疗28法》
王国忠，宋焱鑫 主编 金盾出版社 2008-3-1
为了解决前列腺疾病患者的痛苦，医务工作者在不断地探索，并积累了丰富的临床经验和治疗方法。作者查阅了国内外大量资料、专业书籍和医学文献，本着通俗、实用的原则，将这些经验和方法，从中医中药疗法，药浴、熏洗、贴敷疗法，饮食、灌肠及直肠点滴疗法，西医疗法，注射及心理疗法，物理疗法，预防与保健七个方面，归纳、精选了前列腺疾病的28种治疗方法。这些治疗方法既可单独使用，也可同时选用几种方法进行综合治疗。 本书从中医中药疗法，药浴、熏洗、贴敷疗法，饮食、灌肠及直肠点滴疗法，西医疗法，注射及心理疗法，物理疗法，预防与保健七个方面，归纳、精选了前列腺疾病的28种治疗方法。其内容丰富...查看详细
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