保健/心理健康 . 健康百科(52)
☉ 《睡眠忠告》黄席珍 编著 广东人民出版社 2003-4-1
安寝乃人生之乐。然而，世界上有近一半的人受到各种睡眠问题的困扰。我们每天都要睡眠，但我们对睡眠本身几乎没有什么了解。 黄席珍教授的这本书，从睡眠医学专业的角度，用通俗简洁的文笔，对睡眠的生理机能、睡眠医学的基本原理进行了引人入胜的阐述。这本书还介绍了睡眠医学的先进观念，澄清了民间流行的一些对睡眠的认识误区，同时从日常生活入手，提出了一系列简便易行的改进睡眠、防止失眠、诊治睡眠疾患的方法。 衷心祝愿读者朋友睡出质量、睡出健康、睡出科学。 睡多睡少一个样，关键还是看质量。 刻意补睡，越补越累。 晚上要睡好，先把嘴管好...查看详细
☉ 《睡眠忠告宝典——家庭医生诊治全书（二）》
钱尚益 主编 内蒙古人民出版社 2005-1-1
本书为《家庭医生诊治全书》中的一册，编写本套书时，作者力求做到科学准确、简明扼要、切合实际，以适合广大家庭使用。本书为家庭实用参考性质图书，在实际诊疗及用药时，应在医生指导下进行。 家庭必备，贴近生活，预防治疗，一看就懂，准确实用。 第一章 有关睡眠的一些常识 第二章 美容与睡眠 第三章 疾病与睡眠 第四章 运动与睡眠 第五章 睡眠常识 第六章 婴儿的睡眠及生活 第七章 幼儿的睡眠及生活 第八章 睡眠健康 第九章 睡眠养生...查看详细
☉ 《睡商》
(德)费策，(德)赫罗尔德 著，强朝晖 译 人民文学出版社 2009-5-1
我们总是在睡眠出现问题时才意识到，睡眠是大自然赐予人类的一个脆弱的礼物。 人的健康状况在很大程度上是由睡眠决定的，甚至可以说，人的总体健康水平与睡眠密切相关。如果你是一位懂得珍惜健康睡眠的人，那么你定会喜欢这本书。 ——睡眠研究先驱艾伦·霍普森教授 在《睡商》一书中，作者还指出了与睡眠相关的另一问题，这就是，人们不仅总是把清醒看得比睡眠更重要，而且还认为，人在清醒状态时的身体反应，是判断一个人健康状况的最佳依据。因此，睡眠顺理成章地受到人们轻视。睡眠门诊夜间从不开门，而又有谁会因为夜里失眠去看急诊呢？于是，久而久之，我们忽略了一个显而易见的事实：人的健康状况在很大程度上是由睡眠决定的...查看详细
☉ 《睡睡平安：说睡——健康生活书系》
京利 著 沈阳出版社 2005-7-1
人的吃、喝、睡，决定着人脑功能和免疫系统的强弱。人的吃、喝、睡，决定着人的健康和寿命。科学吃、喝、睡，健康长寿来!本书是一部通过系统调整人的饮食起居，防治各种疾病的生命科学丛书；是一部通过调整人脑的工作状态；缓解和治疗人的各种疾病的生活宝典。 引言/大梦谁先觉 索引 第一篇 睡眠健康常识 一 睡眠与健康 (一) 睡眠健康的含义 (二) 睡眠健康的标准 二 睡眠常识 (一) 睡眠定义 (二) 睡眠的原则 (三) 不同年龄段的睡眠 三 睡眠对健康的作用 (一) 睡眠的内容 (二) 睡眠与人的身心健康 (三) 睡眠与疾病的关系 四 睡眠分类 (一) 人类历史进化中睡眠也在发展 (二) 常见睡眠/ 第二篇 睡眠障碍 一 睡眠障碍的定义 二 睡眠障碍形成的原因 (一) 环境原因 (二) 疾病原因 (三) 心理原因 (四) 精神原因 (五) 恐惧原因 (六) 焦虑原因 (七) 药物原因 三 睡眠障碍的基本特征 (一) 性格过敏 (二) 多疑 (三) 自信心不足 (四) 固执 (五) 犹豫不决 (六) 完美主义 (七) 多虑 (八) 不正常的梦 四 睡眠障碍对人的危害 (一) 暗藏的生命终结者 (二) 未老先衰的始作俑者 (三) 健忘的起源 (四) 腐蚀免疫系统的浓硫酸 (五) 操纵内分泌失调的幕后黑手 (六) 肥胖的主力增援部队 五 睡眠障碍表现形式 (一) 睡眠不足 (二) 睡不醒 (三) 时间倒错 (四) 睡眠频率失常 (五) 睡眠质量差 第三篇 睡眠矫正常识 第四篇 睡眠矫正的方法 第五篇 食疗 第六篇 镇静助眠药的功与过 附录 圆周率л的参考值(小数点后2万位) 尾语...查看详细
☉ 《死亡教育》
广东人民出版社 2009-12-31...查看详细
☉ 《四季半身浴》
(韩)半身浴好者协会 主编，(韩)金贤秀 主审，徐红日 译 北京出版社 2006-8-1
如果你是一个十分关注健康的人，那么你肯定不会对20多年前开始流行起来的半身浴疗法感到陌生。我们为什么要再次提起半身浴呢?更准确地说，我们为什么要密切关注包括半身浴在内的许许多多的自然保健方法呢?众所周知，随着包括饮食习惯在内的人们生活方式的全面西化，我们的健康受到了很大的影响。所谓西化了的生活方式，就是指来自快速发展的现代文明社会的生活方式。而目前，这种西化了的生活方式对我们日常生活的影响正日益强烈，长此以往，将会对我们的生命健康造成无法挽回的后果。因此，作为医疗保健工作者，我们感到前所未有的压力，提倡健康的生活方式，普及简单易行的养生保健方法，我们责无旁贷。 每天或一周进行三四次半身浴...查看详细
☉ 《四季泡澡方》
朵琳出版部 编著 河南科学技术出版社 2009-5-1
23种花果花精、13种精油、8种中药的独家泡澡方，让你一年365天，DIY泡澡乐无穷。 一年四季皆宜，365天泡澡不分季节。 利用花果、精油、中草药等泡澡方，达到美容、塑身、净化、放松的功效，快来一起跟着放松、暖暖地泡澡，做一个享受生活的四季泡澡美人! 现代人工作繁忙，每日生活在紧张压力之下，想要放松心情，舒解压力，却找不出旅游时间。其实，最简单的舒压方式，就是泡澡。 本书介绍了多种泡澡方式，如全身浴、半身浴、手浴、足浴、高温浴、冷热交替浴，纤体浴、美肌浴、排毒养颜浴、活血通络浴、强身健体浴，花果浴、精油浴、中草药浴等，应有尽有...查看详细
☉ 《四季养生》
徐帮学 主编 青岛出版社 2006-3-1
生老病死是人类生命的自然规律。健康与长寿自古以来就是人类普遍追求的美好愿望，但是由于各种主观的和客观的因素影响而得之不易。其中一个重要的主观原因就是缺乏一定的养生知识，没有遵循健康科学的生活方式，因为一些不健康、不得当的习惯和行为损害了健康。 本书以四季为主线，遵循我国传统医学“天人相应”的养生原则，紧扣春夏秋冬节气时序的更迭，温热凉寒气候的变化，以通俗易懂的文字，科学权威的讲解，从饮食起居、运动锻炼、环境调摄、精神调养、疾病防治几个方面系统而全面地加以阐释，融中华传统文化、中医精华与现代医学最新成果为一体。相信您在阅读本书后能够充分领略到养生这一中华文化。 总序 四季常变化...查看详细
☉ 《四季养生/人生工程丛书·健康工程系列》
张恒 主编，杨飞，李恒有 编著 中国华侨出版社 2005-9-1
《健康工程系列》之《四季养生》，以“春夏秋冬”四季为纲，立春、雨水、惊蛰、春分等二十四节气为目，遵循“天人合一”的哲学观念，按照中医一年分四季，四季分阴阳和五行谐五味，协五脏调六腑的思维方式，从调节精神、调配膳食、和谐环境、运动身心等方面详加阐释，是《健康百谚》一书的升华。如果说《健康百谚》具有很强的普及价值，那么，《四季养生》就更具有提高功能。 怎样使用《四季养生》？ 第一，因时因人，认真品读，择善而从，必有裨益。第二，坚持不懈，如水滴石，日积月累，必能健康。第三，顺应季节，调和身心，恰当膳食，就可长寿。 《四季养生》融中华古老文化、中医精华与现代医学为一炉...查看详细
☉ 《四季养生：春夏秋冬的健康祝福》
徐帮学 主编 2009-5-1
人体只有适应四季生息变化的规律来养生，才能增强五脏六腑的适应能力，达到内外环境的统一。否则，违背这个规律，就会伤及内脏。减弱人体适应自然环境变化的能力，降低人体抵抗力，导致疾病的发生。甚至影响下一季节的身体健康，久而久之落下病根。 本书多方面、多层次、多角度地探索四季变化和健康的关系，为您详细地阐释怎样在四时交替变化中科学养生，内容囊括古今中外的各类养生常识、趣闻轶事和一些养生心得。从饮食起居、运动锻炼、环境调摄、精神调养、疾病防治几个方面系统而全面地加以阐释，涉及了中西医保健学、卫生学、生理学、病理学、心理学、营养学、社会科学等广泛内容，内容翔实而又简单明了、博大精深而又通俗易懂...查看详细
☉ 《四季养生百事通》
任超奇 主编 崇文书局 2006-6-1
健康是人生的第一财富。为了健康享受每一天，我们每一个家庭每一个人都必须懂得时时养生，天天养生。 中国历代养生家强调，人们的生活规律必须顺应四季的变化。春暖、夏署、秋燥、冬寒，已是四季气候常态，如气候反常，或内有虚损则又可能是引发疾病的邪气。因此本书以春夏秋冬为纲，以起居养生、休闲养生、运动养生、饮食养生、祛病养生、性爱养生、情志养生为目，介绍一天二十四小时的养生方法，介绍一年四季的养生方法，介绍日常生活中简便易行的养生方法。本书融合古今中外的养生知识精华于一体，具有科学性、实用性、可读性的特点，这也是本书的宗旨与精髓。 四季起居养生篇 起居养生指要 春季起居养生 夏委起居养生 秋季起居养生 冬季起居养生 创造健康小气候 健康生活要防污染 夏日妙用风油精 夏季室内降温须知 冬季保暖话电热毯 晨起事小学问大 起出刷牙的误区 科学洗浴保健康 温水沐浴好健身 冷水沐浴健身法 传统健身法：蒸汽浴 强身防病的日光浴 温泉浴的保健功效 睡个好觉...查看详细
☉ 《四季养生大全》
北京工业大学出版社 2008-12-23...查看详细
☉ 《四季养生馆》
张伟杰 主编 中医古籍出版社 2007-8-1
一年四季的变化随时影响着人体，人的五脏六腑、四肢七窍等机能活动与季节变化密切相关。 四季养生是中华民族传统养生文化的精髓，是最富东方特色的养生瑰宝。四季养生就是按一年四季气候变化的规律和特点，调节人体、防病建身，从而达到健康长寿的目的。这是顺应自然的养生方法，更是摄生保健的重要内容。“因时养生”是中国传统养生学的一大特色，休养生息与自然规律紧密相连。春养“生”、夏养“长”、秋养“收”、冬养“藏”，一年四季健健康康。 人生活在大自然中，要顺应自然，根据一年四季气候阴阳变化的规律和特点来调节生活，健身防病，这是中医学中健康长寿、养生保健的重要环节。“智者之养生也...查看详细
☉ 《四季养生全典(家庭珍藏版)》
刘荣奇 主编 海潮出版社 2006-12-1
自然季候，春萌夏荣，秋收冬藏。人们生活在自然之中，自然界的四时变化无疑会对人们的身心健康产生影响，因此，古往今来的中医养生家都十分注重四季养生。 四季养生是中华民族传统养生文化的精髓，是最富东方特色的养生瑰宝。本书以春、夏、秋、冬为纲，以起居养生、休闲养生、运动养生、饮食养生、祛病养生、性爱养生、情志养生为目，科学地介绍了一年四季的养生方法。文字通俗易懂，形式新颖，内容丰富，融知识性、趣味性、实用性于一体，适合各个层次的读者阅读。 本书对人们应时适季地养生保健很有指导意义，衷心地希望它能够成为您居家养生的小顾问和健康益友，让您真正做到春安、夏泰、秋吉、冬祥! 第一章 四季养生常识 四时对人的影 四时与气血活动 四时与精神活动 四时与阴阳 四时对五脏的影响 四时与水液代谢 四时与疾病 现代科学的认识 四季养生的核心 养阴阳 顺自然 养五脏 第二章 春季养生 气候与健康 春季气候特征 立春 雨水 惊蛰 春分 清明 谷雨 春季气候对健康的影响 春季气候对生理的影响 春季易出现情绪矢常 春天需防雾 春季的风伤人 春季养生原则 春季摄生大要 春季重养 春季宜养肝 调养脾胃 春季生活起居 起居常识 古人论起居 春季宜早题早起 春捂防春寒 春季室内环境卫牛 春季应重视居室绿化 春季房事应适度 心理调适 春季别让情绪失控 自信方可安然度春 春季养神贵在乐 睡眠养生 春季不宜久睡 春季睡眠保健 春季午睡可消困 浴身保健 春阳胜过药 日光浴的作用 日光浴时间选择 日光浴地点选择 日光浴注意事项 森林浴 服饰选择 春季衣料的选择 春季服装款式的选择 春季鞋袜的选择 早春时节忌穿裙子 春游的服饰搭配 春季合理饮食 饮食宜忌 春季饮食应有节 春季饮食宜清淡 春季宜食绿叶蔬菜 春季饮食应多样化 春季注意饮食温度 饮食分“三春” 春季宜补充维生素 春季立食甘味食品 春季吃锅巴有益健康 春季早餐宜喝酸奶 春季多饮蜂蜜 春季饮茶有讲究 春季进补 养生野菜 荠菜 春笋 马兰 蒲公英 鱼腥草 魔芋 蕨菜 香椿 枸杞芽 刺儿菜 苦菜 灰灰菜 养生果蔬 荸荠 樱桃 胡萝卜 黄豆芽 葱 芹菜 大蒜 韭菜 菠菜 种生粥 猪肝粥 菠菜粥 红枣粥 枸杞粥 胡萝卜粥 菊花粥 山药粥 扁豆薏米粥 芥菜粥 芝麻粥 茼蒿粥 仙人粥 阿胶粥 桑葚粥…… 春季防病保健 春季美容健身 第三章 夏季养生 第四章 秋季养生 第五章 冬季养生 第六章 养生与长寿...查看详细
☉ 《四季养生宜忌》
田洪江 编著 中国戏剧出版社 2007-1-1
“健康是金、长寿是福”在人们日益不堪承受生命之重的今天，健康长寿就成了除事业外，另一个需要我们交付关注去攀登与占领的高地。从某种意义上说，事业就象个主外的男人，而健康则是支撑事业、支撑男人走得更稳、走得更好、走得更远的那个“男人背后”的女人，女人的别名叫养生。 养生，又称摄生、道生、养性、保生、寿世等，所谓养，就是人们常说的保养、调养、补养的意思；所谓生，就是生命、生存、生长的意思。总之，养生就其本意，是指根据生命的发展规律，为达到保养生命、健康精神、增进智慧、延长寿命目的的一种科学理论和方法。养生，渗透于生活的点点滴滴，我们可以肯定地说永生是笑谈，但我们也可以同样肯定地说在养生的贴身呵护下...查看详细
☉ 《四季养生与食疗》
曾郁娟，曾婉芬 编著 金城出版社 2006-2-1
四季养生其实是中华民族古代圣先贤的智慧结晶，数千年来，它对中华民族的生存、繁衍和发展，对中国古代的农业文明乃至今天的社会生活，都起着不可磨灭的作用。 四季二十四节气的制定，综合了天文学、气象学和农作物生长规律等多方面的知识，它比较准确地反映了一年的中的自然物侯的发展。我国古代的劳动人民正是根据四季二十四节气来掌握季节的变化，并由此决定对农作物的适时播种与收割。 然而，四季二十四节气不仅是指导农业生产的“圣经”，而且也是指导人们养生、保健的秘宝。这是因为，人与自然界是统一的整体，人的生命活动也必然与四季二十四节气紧密相连。一年四季的变化随时影响着人体，四季二十四节气的变化也必定会引起人的心理和生理机能不断地发生更替...查看详细
☉ 《四季与养生方式》
庄金秋 译 上海科学技术文献出版社 2008-1-1
谁不渴望保持良好的精神状态？没有人愿意生病或是感觉疲惫，更不愿意提前衰老。然而在日复一日纷繁的活动中，我们又拿出了多少时间来关注我们的身体——这个往往被我们忽略的人类神奇的组成部分？我们也经常忘记这台精妙得无与伦比的“机器”是不存在备用零件的。 本书中作者用小说的形式，帮助您学会适应每一次季节的交替，分辨出身体潜在的虚弱以及抵御身体外部和内部危害因素的侵袭。 本书既能够使读者了解采取预防措施的个过程，又能迅速获得适合自己的养生方式。 谁不梦想无坚不摧？这个梦想就在我们触手可及的地方：疾病预防的秘密是使我们的身体适应季节的转换。实际上，就如同大自然中的万物一样...查看详细
☉ 《松针养生革命》
董看看 主编 陕西人民出版社 2007-1-1
《松针革命》倡导的是常规餐饮，常规生活方式。《松针养生革命》仍是倡导养生无须刻意去“动”或刻意去“静”；也无须刻意去“补”或刻意去“疗”。人只要能正常饮食，正常消化，去除小病，不使小病恶化而成为影响生活、生存的大病；保持躯体的活力；如是生了大病，在消炎、疏导、营养的三重作用下，大事化小。松针能帮助人类达到这健康养生、延年益寿的目标。 今天，全国已有几十万人在受益于《松针革命》，上千万人在受益于松针的科研成果。我们相信，更多平时不注意自己健康的人们，不懂得如何养生的人们，会接受这简便而有效的自助养生的方法。我们在《松针革命》出版时曾预言：石油带来地球的动力，松针带来人类的健康!这个预言一定会成为现实...查看详细
☉ 《素食·健康——时尚生活与健康系列》
李梅 主编 人民卫生出版社 2006-1-1
本书力求从素食文化、美食文化、素食营养健康的角度，告诉时尚忙碌的人们，怎样选择吃素，吃素如何巧搭配，包括粗细粮搭配，主副食搭配、水果蔬菜搭配等。认识到吃素并不是简单的不吃大鱼大肉，只吃米面、蔬菜、水果，而也是要讲究科学、合理，做到饮食均衡，营养搭配，这样才能通过吃素真正获得健康，远离疾病，延年益寿。 本书内容丰富，图文并茂，通俗易懂。对于任何一位想追求时尚、渴望拥有健康和健美身材及完美肌肤的人士，本书将给您一些启迪和帮助。 您是否为了减肥、为了健康在吃素。但您是否知道吃素并不只是不吃大鱼大肉，只吃主食和蔬菜水果，而也应讲求营养均衡，合理搭配。本书将告诉您...查看详细
☉ 《随时随地保健康》
周之华，马建国 著 中国华侨 2009-3-1
走在路上，坐在车上，躺在床上，端着碗，品着茶，看着书，行走坐卧，随时随地，空闲时间按摩按摩，活动活动，就可以确保健康。 抓住点——按摩，控制线——活动，把握面——习惯。 轻轻松松，随时随地，快乐健康，几个小动作，一些好习惯，构筑起健康保障的体系。 一看就能懂，一懂就能用，一用就有效。翻开一页，马上试试! 百会穴、太阳穴、风池穴、神阙穴、关元穴、合谷穴、劳宫穴、内关穴、足三里穴、涌泉穴是十大保健穴，经常按摩按摩，有病治病，无病防病。 咬咬牙，甩甩手，踢踢腿，吞咽唾液保健康，经常叩齿保健康，甩手保健康，轻松自如，快乐健康...查看详细
☉ 《孙安迪健康直通车（紧急信号篇）》
孙安迪 著 漓江出版社 2007-6-1
40岁是人生的分水岭。 40岁后，身体系统功能逐渐老化，免疫力慢慢衰退。 现代人的不良生活方式、工作压力过大、环境污染等因素，引发神经、免疫系统与内分泌失调，导致种种疾病，40岁不到就提早衰老。 享誉华人世界的养生保健作家孙安迪博士，针对生活中常见的十大老化信号，分析人体衰老的形成原因、负面影响，从起居作息、饮食、运动和污染防治四个方面传授实用有效的防老抗老之道。 孙安迪博士还从抗老防衰、安神利眠、减重消脂、抗老解疲、健脑益智、养颜乌发、丰肌健体、治疗感冒、防癌抗癌九个角度，为读者提供百余则食疗验方，指导读者均衡饮食营养，重新获取生命的无限能量...查看详细
☉ 《孙安迪排毒系列：孙安迪的排毒餐》
孙安迪 著 2007-9-1
吃出大自然的能量，佐以中草药的催化，体内环保，重获新生。瘦身、抗癌、慢性病患者最佳饮食指南。 两大专家联手，帮你找回健康。200道排毒餐，针对高血压、肝炎、糖尿病、气喘、子宫颈癌、胃癌、流感、痛经、便秘、失眠、肥胖、咳嗽、发烧等40种症状，对症调养，有效改善。 强效：免疫学权威孙安迪博士，精选百种超级食物、数十种天然中草药为原料，彻底去除毒素，索回你的健康。 美味：素食养生专家苏富家老师，以营养不流失的烹调方式，搭配天然香料做配料与盘饰，研制出色、香、味俱全的解毒排毒餐。 健康：高纤、无糖、无奶、低GI等4大特色，预防、治疗兼保养，面面俱到...查看详细
☉ 《孙安迪排毒系列：孙安迪教你解毒排毒》
孙安迪 著 2007-9-1
孙安迪博士，享誉华人世界的免疫学权威，著作等身的养生保健作家和演说家。 在海峡两岸、东南亚及日本等地演讲超过5000场。 出版健康保鲜畅销书近30种，仅台湾地区即销售，1000000册! 雅致人生 健康相伴 天天清，帮你保健康! 50种毒不留身的好方法，解毒、排毒、提升免疫力，同时完成! 本书的内容主要分为三篇，包括“什么是毒”、“找出病因，解除毒害”，以及“怎样DIY解毒排毒”。这三篇从毒的来源谈到内分泌、遗传基因、自律神经、免疫力等，以及心理压力造成的相关身心疾病，最后重点则放在了解毒、避免毒，以及解毒、排毒的自然疗法实务...查看详细
☉ 《孙安莉谈亚健康》
孙安莉 编著 广东人民出版社 2003-7-1
现代都市人，工作压力大，生活节奏快，往往顾不上注意身体，许多人可能还觉得：我还年轻，我身体还好着呢! 但是，我们真的了解自己的身体状况吗？我们的身体真的健康吗？据调查，都市人中有70%的人处于亚健康状态，而且这部分人大多数是事业有成的中年人，是社会的精英，又是家庭的支柱，如企事业管理人员、白领阶层和知识分子，而亚健康是引起多种慢性非传染性疾病的根源之一，如高血压、冠心病、溃疡病、糖尿病和早老性痴呆症甚至癌症等。专家称，亚健康是21世纪人类健康最大的敌人，可以说，亚健康已经向人类亮出了生命的黄牌。这么触目惊心的现状却还没有引起人们足够的重视，而有部分人重视了却又不知道怎么办...查看详细
☉ 《孙作东脑健康方案》
孙作东 著 时代文艺出版社 2009-12-31
人类征服自然界的硕果累累，但对于人类自己大脑的诸多奥秘却知之甚少。大脑，就像广袤而深邃的星空，依然隐藏着无穷的奥秘。层出不穷的神话、幻想，寄托着人类的关注、向往和试图揭开谜底的急迫心情，却也饱含着一种无奈。 谜一般的宇宙，谜一般的大脑。当人类向浩瀚的宇宙深处进发，去探索未知的地外文明时，一场旨在发现人类自身奥秘的研究也在如火如荼地进行着。大脑——这个我们既熟悉又陌生的东西，到底隐藏了多少秘密? 近几年来神经科学取得了令人瞩目的进展，人们对脑的构造及其功能的认识也产生了新的飞跃，然而，人类探索脑奥秘所迈出的每一步，仍然会碰到无数难以逾越的障碍，而这方面的内容还在日渐复杂...查看详细
☉ 《损害健康的100种办公室习惯》
麦芽 主编 汕头大学出版社 2007-3-1
在忙碌的办公室生活中，我们的身体无时无刻不在承受着严峻的考验。 对于年过30，甚至逼近40岁的办公族来说，健康问题已不只是一个隐忧，更成为一个越来越现实的问题他们或多或少感觉到自己的精力开始大不如前，身体总是出现这样或那样的状况而大多数人面对这一身体转变时往往采取了回避的态度，忽视了从办公室内部查找原因。 他们没有想到正是长期不健康的办公习惯，成为破坏健康的最大杀手。 如何才能在繁忙的职业生涯中保有长久的健康呢?本书将告诉你职业人在办公室中必须克服的100个陋习。 第1章 办公室最常见的坏习惯 1.伏案工作颈椎累 2.活人能被尿憋死 3.在卫生间看书 4.鼠标手 5.强忍大便 6.身子前倾易伤腰椎 7.大喊大笑伤了肺 8.突然闪了腰 9.熬夜伤身 10.久站伤腿 11.不做“苹果型”男人 12.常吹空调...查看详细
☉ 《泰式按摩》
(英)彼得曼 著，肖立梅 译 湖南科技出版社 2006-12-1
泰式按摩是流行于泰国的一种按摩方法。它以活动关节为主，无穴位之说，不同于中式按摩。“泰式按摩”的手法以推、拉、扳、按、压、揉、拿为主，动作用力柔和均匀。左右手交替进行，从足部向心脏方向进行按摩。简便易学，难易适中，实用性强。经泰式按摩保健后，能促进血液循环和新陈代谢，使您身心轻松，身强体健，精力充沛，延年益寿。 第一部分 简介 第二部分 按摩过程 仰卧 侧躺 俯卧 端坐 结束按摩 书摘与插图...查看详细
☉ 《谈天说地话疾病》
马先鹤，李嘉瑶 编著 羊城晚报出版社 2002-5-1
中医养理论之精华，即是以“天人相应”和“形神合一”的整体观为出发点，以保持生命活动的平衡协调为基本准则的。人类只有认识了自然，才能适应自然，改造自然，成为自然的主人；才能更好地利用环境中的有利因素，掌握科学的养生保健知识和方法，通过自养自疗，提高自我抗衰老和防病的能力。这本通俗读物系统、全面的阐述了环境医学的相关知识。 序 地球：我们共同的家园 1.日出而作，日落而息 2.天有不测风云 3.因时养生，生生不息 4.烈日炎炎防中暑 5.数九严寒防冻伤 6.夏秋之际防乙脑 7.秋冬之交防流感 8.天阴地潮防风湿 9.高原反应面面观 10.可下五洋捉鳖 11.神奇的“空气维生素” 12.地窖、深井...查看详细
☉ 《炭疽防治手册》
染旭东 主编 中国农业出版社 1995-5-1
为了进一步做好此病的防治工作，在卫生部疾病控制司和农业部畜牧畜医司组织和大力支持下，作者编写了这本《炭疽离治手册》。此书将为广大的基层卫生防疫人员和兽医工作者提供炭疽防治系统的技术知识，也可供教学和科技人员参考。 本手册在内容和论述上，参考了WHO的《炭疽手册》(An-thrax Guidelines.1992)，特别突出了实际应用部分，比较详细地介绍了各种具体的操作方法，基本所映了我国炭疽现状、防治经验和研究成果以及国外有关炭疽方面的新资料。 前言 第一章 概论 第一节 炭疽及其研究历史回顾 第二节 炭疽病原学 一、形态 二、培养与生化特性 三、抵抗力 四、抗原结构 五、免疫性 六、变异性 七、生态特性 八、炭疽噬菌体 九、炭疽杆菌质粒与致病因子 第三节 炭疽流行病学 一、地理分布 二、动物炭疽流行病学 三、人间炭疽流行病学 第四节 炭疽发病机理和病理学 一、发病机理 二、病理变化 第五节 炭疽临床学 一、动物炭疽的临床表现 二、人炭疽的临床表现 第二章 预防 第一节 炭疽流行病学调查 一、既往中调查方法 二、炭疽发生时流行学调查方法 三、常用的统计学方法 第二节 疫情监测 一、基本资料监测 二、人间疫情监测 三、动物疫情监测 四、人、畜间暴发疫情监测 五、外环境污染区病原监测 六、人、畜间免疫监测 七、血清学监测 八、细菌学监测 第三节 防制措施 一、组织措施 二、免疫预防 三、疫情报告 四、检疫 五、疫区处理 六、炭疽与消毒 七、炭疽的消毒 第三章 诊断和治疗 第一节 临床诊断…… 附录一 培养基的配制 附录二 常用染液的配制 附录三 生物制品和制剂介绍 附录四 消毒剂及其镣芽孢效果 附录五 炭疽的诊断标准 附录六 炭疽防治管理办法 附录七 主要参考文献 附录八 炭疽典型病灶插图 编后语 媒体评论...查看详细
☉ 《唐卡中的藏医养生（全彩图珍藏本）》
琼那·诺布旺典 著 陕西师范大学出版社 2007-4-1
早在远古时期，海拔4000多米的苦寒之地——青藏高原上便有藏族先民在这里繁衍生息。为什么藏族人能在这极端恶劣的环境中生存下来，养天地之灵气，焕发出勃勃生机？世代守护藏民健康的，是传说中的药师佛，还是恪守传统的藏医药师？本书将为您展示令人惊叹的藏式养生智慧! 本书熔铸藏医宝典《四部医典》的养生原则，历代藏医学家的养生经验，以及西藏民间养生风俗为一体，按照人类生老病死的自然顺序，为您详细讲述针对生命各个不同阶段的养生知识，让您系统了解藏医对生命的独特观点和极具民族特色的养生理念。同时，精选30幅世界上独一无二的藏医曼唐绘画作品，让您直观而深刻地认识藏医养生的内涵；除此，还配以其他题材的唐卡、藏族民间图饰等插图...查看详细
☉ 《唐宋时代金银之研究——以金银之货币机能为中心》
(日)加藤繁 著 中华书局 2006-12-1
加藤繁(1880-1946)，1906年毕业于东京帝国大学文学部中国史学科，文学博士，东京大学文学部教授。他是日本中国经济史研究的开拓者，主要著作有《中国经济史考证》、《中国社会经济史概说》、《唐宋时代金银之研究》等。1927年《唐宋时代金银之研究》获得日本学士院赏，1944年中国联合准备银行组织人员翻译印行中译本。鉴于此书对中国货币尤其是金银货币史的研究仍有重要的价值，中华书局现根据1944年译本重印出版。原译本系繁体竖排，此次重印改为简体横排，并改正了一些明显的错讹之处。原译本引文多采用断句形式，不同于今天通行的规范标点，引用的古籍也与今天通行的标点整理本多有不同。 第一章 绪言 第二章 唐代金银货币的用途 第一节 在私经济方面金银货币的用途 第二节 在公经济方面金银货币的用途 第三节 各地金银使用的程度 第四节 唐代金银之用途以何者占多数 第五节 唐代金银是否已成了货币 第六节 绢帛与金银的比较 第三章 宋代金银货币的用途 第一节 在私经济方面金银货币的用途 第二节 在公经济方面金银货币的用途 第三节 宋代金银使用的发达 第四章 唐宋时代金银的种类及其形制 第一节 金银的种类 第二节 金银的形制 第三节 金银重量的计算法 第五章 唐宋时代之金银钱 第六章 唐宋时代之金银器饰 第七章 唐宋时代之金银价格 第八章 唐宋时代之金银出产地及其输出与输入 第一节 唐代之金银出产地 第二节 宋代之金银出产地 第三节 唐宋时代之金银坑冶制度 第四节 唐宋时代之金银岁课 第五节 唐代金银之输出与输入 第六节 宋代金银之输出与输入 第七节 朝贡赐与岁币与金银 第八节 综括 第九章 唐宋时代之金银铺 第十章 金时代之银 第十一章 隋以前及元以后的金银 第一节 隋以前之金 第二节 隋以前之银 第三节 元以后之银 第四节 元以后之金 第十二章 结论...查看详细
☉ 《糖尿病 患者最想知道什么》
夏晓凯,吴红玲编著 山西科学技术出版社 2002-2-1
本书以科普的形式介绍了临床常见病及多发病的基本知识、中西药物和食物治疗方法。力求通俗化、普及化、实用化，使读者“一读就懂，懂了会用，用了有效，安全可靠”。 第一章 诊病须知 1.什么是糖尿病？ 2.糖尿病在医学上如何划分？ 3.糖尿病发病形式有哪些？ 4.哪些原因可诱发和加重糖尿病？ 5.年龄是否与糖尿病的发病有关？ 第二章 吃治原则 16.西药吃治糖尿病的原则是什么？ 17.中药吃治糖尿病的原则是什么？ 18.食疗糖尿病的原则是什么？ 19.药疗与食疗搭配治疗糖尿病的原则是什么？ 20.糖尿病治疗的主要目标是什么？ 第三章 中药处方 23.中医处方能治疗糖尿病吗？ 24.中医治疗糖尿病如何评价疗效？ 25.怎样运用中药对糖尿病辨证论治？ 26.用中药处方治疗糖尿病有什么要求？ 27.常用治疗糖尿病的中成药有哪些？ 第四章 西药处方 34.治疗糖尿病的西药有哪些？ 35.胰岛素为什么能治好糖尿病？ 36.如何正确使用胰岛素？ 37.胰岛素会不会引起副作用？ 38.胰岛素是否容易成瘾？ 第五章 饮食疗法 47.糖尿病人为什么要用饮食疗法？ 48.饮食疗法的目的是什么？ 49.饮食疗法的基本原则是什么？ 50.糖尿病饮食疗法的内容有哪些？ 51.糖尿病患者为什么要养成良好的饮食习惯？ 第六章 吃治忌口 103.糖尿病人为什么要讲究忌口？需要忌多长时间？ 104.糖尿病人不宜吃什么？ 105.糖尿病人为什么不宜多吃甜食？ 106.糖尿病患者为什么要忌酒？ 107.糖尿病患者为什么要忌烟？ 第七章 其他治疗 117.除吃药、饮食疗法外...查看详细
☉ 《糖尿病 甲状腺疾病病人护理270问--中华大众》
李家育 科学技术文献出版社 2000-10-1...查看详细
☉ 《糖尿病/贴心大夫丛书》
苏胜偶，孟凤苓 编著 河北科学技术出版社 2006-4-1
这套丛书的特点主要表现在以下几个方面： 1 通俗性：采用大众语言讲解医学术语，患者及家属能看得懂，并以生活“比喻”帮助了解； 2 实用性：学以致用，用得上。一人读书，全家受益，成为“家庭小医生”、左邻右舍的“健康小顾问”； 3 科学性：不仅知其然，还要了解其所以然。通过临床病症的表现，讲基础理论，理论与实际结合。贯彻“一分为二”的两点论讲解、诊断和治疗，避免绝对化不会使群众无所适从； 4 权威性：这套丛书的作者，都是具有丰富的经验的临床医生，其中多数是某一专科的专家，并介绍了他们所在单位、姓名、联系方式、出诊等时间等，便于联系，又成了就医指南...查看详细
☉ 《糖尿病/住院伴侣 伴你住院》
支忠继，张力辉 主编 河北科学技术出版社 2006-1-1
在我国，糖尿病已成为威胁人民群众健康的第三大慢性疾病。糖尿病是导致心、脑血管疾病死亡的主要原因，同时还是失明和肾功能不全的最主要因素，糖尿病患者需要截肢者比普通人高15～40倍，如何预防和控制糖尿病及其并发症已成为人们普遍关注的问题。 本书用通俗易懂的语言，系统、详尽地讲述了糖尿病的病因、临床特点、诊断标准、治疗原则、相关化验、检查及日常生活起居的注意事项，以期使读者尤其是住院病人对糖尿病有一个正确的认识，把握本病的规律，从而配合治疗，防止或延缓并发症的发生。 住院须知 1.就诊时怎样叙述病情？ 2.糖尿病患者出现哪些情况应看急诊？ 3.糖尿病患者何时需住院治疗？ 4.住字治疗有哪些好处？ 5.怎样办理住院手续？ 6.住院部人员是怎么分工的？ 7.医院的作息时间是怎样的？ 8.住院病人怎样选择膳食？ 9.怎样配合医务人员监测血糖？ 10.怎样配合护士输液 11.怎样配合医护人员测量体温和血压？ 12.怎样办理转科手续？ 13.糖尿病患者何时可以出院？ 14.出院时应注意哪些问题？ 15.怎样办理出院手续？ 16.出院后何时复诊为好？ 基础知识 1.什么是糖尿病？ 2.为什么会得糖尿病？ 3.糖尿病的发病机理是怎样的？ 4.什么是胰岛素抵抗？ 5.糖尿病有什么危害？ 6.哪些人易患糖尿病？ 7.胰岛素有什么作用？ 8.什么是血糖？ 9.血糖是如何调节的？ 10.指尖血糖和静脉血糖有区别吗？ 11.什么是糖化血红蛋白？有何临术意义？ 12.什么果果糖胺？有何临床意义？ 13.什么是尿糖 14.低血糖症和低血糖反应是一回事吗？ 15.什么是黎明现象？ 16.什么是密月期？ 17.肥胖与糖尿病有关系吗？ 18.血脂代谢异常为何与糖尿关系密切？ 19.糖尿病为什么伴有动脉粥样硬化？ 20.为什么糖尿病患者容易感染？ 21.糖尿病会遗传吗？…… 诊断 药物治疗 调护 参考文献...查看详细
☉ 《糖尿病病人必知——健康教育系列丛书》
谢虹 主编 东南大学出版社 2005-1-1
本书主人介绍了糖尿病病人必须知识的有关问题，包括什么是糖尿病，糖尿病有哪些危害，怎样预防糖尿病，怎样知识自己患了糖尿病，糖尿病病人的饮食调节，糖尿病病人的运动，糖尿病病人药物治疗，糖尿病病人日常生活的调护，糖尿病病人的自我监测等。本书内容丰富，形式活泼，实用性强，可供各类人员，特别是糖尿病病人阅读。 第一篇 糖尿病的基础知识 1 什么是糖和血糖 2 血糖是怎样保持稳定的 3 什么是胰岛素 4 什么是糖尿病 5 糖尿病有哪些危害 6 哪些人易患糖尿病 7 患了糖尿病应该怎么办？ 8 糖尿病有几种类型？ 9 糖尿病能治好吗？ 10 糖尿病病人要做哪些检查 12 糖尿病的基本治疗原则是什么 13 如何知识患了糖尿病 14 糖尿病的基本治疗原则是什么 15 如何判断糖尿病控制的好坏 16 家人患了糖尿病...查看详细
☉ 《糖尿病的防治及自我护理（第二版）》
池芝盛 编著 上海科学技术出版社 2002-8-1
世界卫生组织指出，全世界至少有2.4亿糖尿病病人，而且绝大多数的糖尿病病人得不到应有的关心和治疗。青少年及儿童得病者病情更为严重，如果不及时得到治疗，最终会导致残废。全国人民都应该了解到糖尿病病人已日益增多，以及它的可防性、可治性和不孓治的严重性。 糖尿病是一种终身慢性疾病，并可合并多种其他疾病，对健康的威胁颇大。为了有效控制糖尿病，病人必须与医生密切配合，加强自我护理，否则难以达到这个目的。因此，病人及其家属反复学习和掌握糖尿病的有关知识是十分必要的。 池芝盛教授是中国协和医科大学附属北京协和医院内分泌专家，他全面、系统、详尽地归纳了21个方面的370个问题...查看详细
☉ 《糖尿病的家庭康复》
胡继珠 上海交通大学出版社 2001-1-1...查看详细
☉ 《糖尿病的自诊自疗——百病百诊自疗丛书》
胡献国 编著 中国经济出版社 2005-1-1
本书系统论述了糖尿病的形成原因、自我诊断及自我治疗方法，全书内容通俗易懂，便于患者选方用食。 本书反映了当前国内糖尿病治疗的现状及进展，融科学性、实用性于一体，既可作为糖尿病患者自我保健、养生、预防、治疗之参考，又可作为从事中医食疗学教学及科研人员和广大中医食疗爱好者的参考用书。 胡献国，男，出生于1957年2月，1982年7月毕业于宜昌医学专科学校中医本科专业(现三峡大学医学院)，本科学历，现供职于湖北省远安县中医院，副主任医师，湖北省知名中医，主要从事中医内科外治及食疗方面的临床研究。 自1984年以来，先后在全国各级报刊发表学术学术文稿50余件...查看详细
☉ 《糖尿病调养宜忌/大众健康小百科丛书》
王强虎 编著 第四军医大学出版社 2007-1-1
药物可“治病”，也可“致病”。日常吃的食物也有同样的问题。没有悉心呵护，哪来健康和幸福？没有宜忌的约束，哪里会有生命生机的重现？ 这是一套适合不同人群与各种疾病宜忌的丛书，通俗、易懂、实用、价廉，是名副其实的“大众健康小百科”。套用前人的名言，就是“山不在高，有仙则灵；书不在深，有用则行”。《大众健康小百科》综合特定人群及其家人对健康知识的基本需求，包括了常见的疾病的饮食、营养、起居、运动、娱乐、自疗、就医等各个方面的宜忌，以及不同人群在心理、起居、饮食、运动、日常生活方面的康复宜忌等，分别成册，自成一体。相信通过书中健康宜忌的讲述，能够引导广大读者遵循生命规律，提高生活质量...查看详细
☉ 《糖尿病防治宝典——家庭医生诊治全书（一）》
钱尚益 主编 内蒙古人民出版社 2005-1-1
本书为《家庭医生诊治全书》中的一册，编写本套书时，作者力求做到科学准确、简明扼要、切合实际，以适合广大家庭使用。 家庭医生诊治全书：家庭必备、贴近生活、预防治疗、易懂实用。 健康胜于财富、防治莫过于起居饮食之间的家庭保健。 家庭医生诊治全书：家庭必备、贴近生活、预防治疗、易懂实用。 健康胜于财富、防治莫过于起居饮食之间的家庭保健。 第一章 糖尿病的有关知识 第一节 糖尿病的分类 第二节 糖尿病的诊断 第三节 糖尿病的治疗 一 针灸疗法 二 意念疗法 三 运动疗法 四 药物疗法 五 饮食疗法 第四节 糖尿病的预防 第五节 糖尿病的发病特点 第六节 糖尿病的概念 第二章 糖尿病的饮食与生活 第一节 糖尿病患者饮食注意事项 一 良好的饮食习惯 二 饮食注意事项 第二节 糖尿病患者饮食与生活禁忌 一 糖尿病患者心理保健五戒 二 糖尿病患者的饮食禁忌 第三节 糖尿病的饮食原则 第三章 治疗糖尿病的食物 第一节 蔬菜类 第二节 禽蛋畜肉类 第三节 水产类 第四节 水果类 第五节 五谷杂粮类 第四章 糖尿病食疗食谱 第一节 凉拌类食谱 第二节 炖炒类食谱 第三节 汤羹类食谱 第四节 果汁茶饮类食谱 第五节 粥饭类食谱 附录...查看详细
☉ 《糖尿病患者生活指导宝典——家庭医生诊治全书（一）》
钱尚益 主编 内蒙古人民出版社 2005-1-1
第一章 合理的膳食 第一节 正确进行食物的烹调 第二节 提高免疫力必需的营养 第三节 免疫力和热能的关系 第四节 怎样合理饮食提高免疫力 第二章 生活常识须知 第三章 心理的平衡 第一节 健康的心理增强免疫系统能力 第二节 心理的健康 第四章 治疗糖尿病的验方 第一节 糖尿病中医验方的概要 第二节 中医对糖尿病的认识 第三节 西医对糖尿病的治疗 第四节 糖尿病的常见症状与类型 第五章 常见的天然食物营养保健 第一节 谷豆类 第二节 油脂和调味品类 第三节 水产鱼肉类 第四节 饮品类 第五节 瓜果类 第六节 中草药类 第七节 蔬菜类 第六章 适量的进行运动 第一节 生命在于运动 第二节 运动的健身原则 第三节 运动健身的方式 第七章 中华传统的饮食保健观念 第一节 饮食保健的中医认识 第二节 日常的饮食禁忌 第八章 民间的疗法 第一节 民间的刮痧疗法 第二节 少数民族的民间疗法 第三节 耳穴治病的绝招 第四节 民间的推拿疗法...查看详细
☉ 《糖尿病家庭保健知识百科：家庭保健系列》
赵文群 编著 上海科学技术文献出版社 2009-8-1
书根据当前人们的实际生活状况和生活规律，以通俗易懂的文字，提出了科学预防和治疗糖尿病的各种行之有效的治疗方法和措施，是每个家庭防治糖尿病的必备读物。 健康是生命的基石，没有健康，再辉煌的生命也只不过是流星一瞬间，再美丽的梦想也无从实现，再美好的人生也无法享受。 本书内容涵盖了糖尿病饮食治疗、运动治疗、药物治疗、病情监测、现代医疗仪器的使用及并发症防治等患者康复保健与日常生活的方方面面。同时，书中还涉及不少糖尿病预防知识与实用技巧，还有配合患者食疗的一些家常百味，营养健康，好学易做，使患者尽享口福。让我们关注生活细节，无论是糖尿病患者、患者家人与朋友...查看详细
☉ 《糖尿病家庭康复》
郭海英 等编著 金盾出版社 2003-7-1
本书以中医药诊治经验和现代糖尿病防治知识，对糖尿病病人在家庭中可以应用的康复运动、气功、按摩、推拿、针灸、中药方剂、食疗等方法做了具体介绍。本书内容丰富，方法简便，科学实用，通俗易懂，适合病人、家属和基层医务工作者参阅。 ` 一、基础知识 1.什么是糖尿病？ 2.糖尿病是如何发生的？ 3.糖尿病分哪几种类型？ 4.糖尿病会遗传吗？ 5.糖尿病病人为什么会出现“三多一少”症？ 6.哪些因素会诱发或加重糖尿病病情？ 7.糖尿病病人为什么不宜饮酒？ 8.出现哪些情况可能患了糖尿病？ 9.口渴、多尿是否一定患了糖尿病？ 10.多吃糖会得糖尿病吗？ 11.得了糖尿病如何正确对待？ 12.糖尿病能根治吗？ 13.糖尿病病人如何自己观察病情？ 14.怎样使用尿糖试纸？ 15.糖尿病有哪些危害？ 16.老年人患糖尿病有哪些特点？ 17.如何控制糖尿病？ 18.糖尿病病人为什么要重视家庭康复治疗？ 19.糖尿病常见的康复治疗方法有哪些？ 二、饮食调养和药物治疗 20.糖尿病病人为什么要控制饮食 21.糖尿病病人如何控制总热量的摄入？ 22.糖尿病病人每日三大营养素如何分配？ 23.糖尿病病人每日三餐如何分配？ 24.糖尿病病人宜吃哪些食物？ 25.糖尿病病人禁食或少食哪些食物？…… 三、运动康复 四、按摩疗法与针灸治疗 五、并发症的防治 媒体评论...查看详细
☉ 《糖尿病家庭诊所: 营养与膳食》
天津科技翻译出版公司 2000-5-1
第一章 营养概述 第二章 控制药物 第三章 对孩子们的挑战 第四章 脂肪的少而精 第五章 多么的甜 第六章 饮食和健康 第七章 体重问题 第八章 微量元素问题 第九章 进食要明智 第十章 特殊情况 第十一章 有关营养的综合性问题...查看详细
☉ 《糖尿病家庭诊所：用药方法——糖尿病人保健书屋》
美国糖尿病协会 编著，陈绶章 译 天津科技翻译出版公司 2000-5-1
作为要经常管理糖尿病患者的药剂师，我们认识到药物治疗的复杂性。我们在为每个患者计划一种安全而有效的药物方法时，考虑到每个患者的不同情况，这对我们是一种挑战。随着时间的过去，由于对II型糖尿病的研究进展，需要将每个患者的药物计划重新进行评估，看是否对你还合适。我们还敏锐地认识到，每天都有新的药物信息，并且将如何更好地来利用它们。 多年来，糖尿病患者、他们的朋友和家属向我们提出许多有关药物治疗的问题。当我们和这些人谈论他们服用这些药物的情况时，我们发现许多错误的概念，并出现知识空缺。本书中所提出的问题和给出的提示是我们综合多年经验后的结果。我们希望你能对本书提出宝贵的意见，并将他们存在的药物问题告诉我们...查看详细
☉ 《糖尿病居家调养自疗金典》
向红丁 主编 青岛出版社 2009-1-1
最权威、最实用的糖尿病居家调养必备宝典。 糖尿病人居家调养必备的一本书 科学权威，深入浅出。易于实践，便于操作。图文并茂，形象直观。 糖尿病在我国已经成为继心血管疾病和癌症之后的第三大致死疾病，我国已经成为全球糖尿病第二大国，且全国糖尿病患病率呈倍数增长，形势十分严峻，而我国糖尿病患者的知晓率和治疗率仅为30%左右。 本书由权威糖尿病专家教您糖尿病的饮食疗法、运动疗法等生活调养术及简便操作的中医疗法。 专家门诊连线从饮食调理、运动锻炼、正确用药、心理调适等方面为您解疑答惑。 向红丁，中国著名内分泌专家...查看详细
☉ 《糖尿病疗养康复指南》
1900-1-1
疑难病疗养康复丛书。...查看详细
☉ 《糖尿病人的家庭医生》
邓焕新 主编 人民军医出版社 2005-7-1
本书由医学专家和糖尿病患者共同编写，共分七章，在简述糖尿病的病因、类型等基本知识的基础上，主要介绍了糖尿病的病因、类型等基本知识的基础上，主要介绍了糖尿病的心理疗法 、饮食疗法、药物疗法、运动疗法、针灸疗法、按摩疗法；对各种治疗方法的原理、措施和注意事项都作了相应的说明。特别强调了饮食疗法及运动疗法在糖尿病治疗中的重要作用，提供了很多有利于糖尿病治疗和康复的食疗配方。本书内容全面，通俗易懂，科学实用，可操作性强，用于指导糖尿病患者做好家庭治疗和自我康复，可起到家庭保健医生的作用。适合广大糖尿病患者和病人家属阅读参考。 邓焕新，1942年12月生，1961年参加工作...查看详细
☉ 《糖尿病人用药咨询》
王建华 主编 人民军医出版社 2006-7-1
本书主要包括糖尿病基本常识、糖尿病治疗药物、糖尿病并发症治疗、糖尿病治疗展望等几个板块，对药物治疗过程中应当注意的细节问题均有详细介绍，其中还穿插了一些典型病案及点评。本书内容具有很强的科学性、针对性和实用性，文笔简洁通俗，可读性强，对于指导糖尿病人合理、规范、安全、有效地选用药物大有裨益，本书不仅适合糖尿病患者阅读，对基层医务工作者也有一定的参考价值。 第一章 糖尿病的基本知识 1.如何看待中药的降糖作用 2.糖尿病的诊断与分型 3.血糖升高并非都是糖尿病 4.初患糖尿病，应该怎么查 5.帮您解读“糖尿病化验单” 6.糖尿病病人的饮食治疗 7.糖尿病病人的运动治疗 8.糖尿病病人应定期监测哪些项目 9.血糖监测...查看详细
☉ 《糖尿病完全搞定》
1900-1-1...查看详细
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