保健/心理健康 . 健康百科(14)

☉ 《改善你的视力:跟眼镜说再见(赠送一套分级的视力测试表)》
(英)伯恩斯 著,艾可 译 新世界出版社 2006-6-1
贝茨方法:真正能帮助你改善视力的实用指导! 如果戴眼镜,那你就面临度数越来越深的危险。但是,你知道吗?有75%的人,他们通过尝试贝茨方法使自己的视力得到显著改善,甚至有很多人通过努力已经摘掉眼镜,而使自己的视野更加开阔! 《改善你的视力》所诠释的贝茨方法速效、简便、实用,不需要有什么专业知识、也不需要有什么复杂的仪器,你所需要的仅仅是这本书,它包含了一套分级的视力测试表和一系列帮助你安全而自然地恢复视力的练习。 每天只需做半小时的练习,并在日常生活中运用一些简单的小技巧,你将有机会使你的视力得到部分的或者全部的改善。贝茨方法对于视力的各种问题都有帮助...查看详细

☉ 《改善生活50法》
王媛媛 著 中国商业出版社 2008-5-1
健康是花钱买不来的。献给那些想拥有更好生活质量的人,善待自己,是对这个世界负责任。 写《改善生活50法》的启发是《美国新闻与世界报道》上的一篇文章,文中提出了具体可行的适用于美国人改善生活的50种方法,被世界大小网站广泛传播,人们受到启发而无书可读,没有具体改善的办法。本书的出版,必将满足所有想尽快改善自己生活的人,使他们的生活质量得到极大的提高。 第一章 身体 1.每天食用OMEGA-3 2.不坐电梯 3.少骑自行车 4.练习瑜伽 5.做俯卧撑 6.保暖防感冒 7.每天刷两次牙...查看详细
☉ 《改善睡眠:从今晚开始》
(美)鲍尔等 著 新华出版社 2000-1-1...查看详细

☉ 《改善糖尿病100法》
李成卫 主编 中国纺织出版社 2009-6-1
糖尿病是家喻户晓的常见病,也是一种非常古老的疾病。中医称之为“消渴”,即消瘦烦渴之意。糖尿病是一种常见的内分泌疾病。患者体内胰岛素绝对或相对缺乏,引起血中葡萄糖浓度升高,进而糖大量从尿中排出,并出现多饮、多尿、多食、消瘦、头晕、乏力等症状。糖尿病进 一步发展会引起全身各种严重的急、慢性并发症,威胁身体健康。 近些年,我国糖尿病的发病率逐年增加,成为严重威胁人们健康的三大主要疾病之一,而且发病年龄有年轻化的趋势。 糖尿病的防治是一个长期而艰巨的任务,每一个糖尿病患者都要在接受医生治疗的同时,通过适当改变生活方式,调整饮食、增加运动量,调节心态,并一天一天坚持下去...查看详细
☉ 《钙、降钙素、维生素D与骨质疏松症》
汪延华 主编 中国科学技术出版社 2004-8-1
本书以骨质疏松症为中心,简要介绍了钙、降钙素和维生素D3临床和研究的既定认识与新近的进展。全书共分七章,第一章较为系统地介绍了钙的生理、病理和临床基础知识以及“钙缺乏病”的学术概念,并对我国当前的钙剂和补钙问题作了必要的评述;第二章介绍了降钙素的生理、药理和剂型以及临床实际应用的评述;第三章介绍了维生素D3的基础知识以及对与骨质疏松症相关问题和临床应用的指导;第四章较为集中地介绍了骨代谢的生理—病理过程的基础理论知识和新的成就;第五章系统地介绍了骨质疏松症的基本概念和各种骨质疏松症的临床理论与诊断;第六章介绍了当代对骨质疏松症的学术研究作了近代的回顾和现代的综览的基础上,展望了未来的学术研究发展方向...查看详细
☉ 《肝癌/家庭护理与康复系列》
彭利 等主编 河北科学技术出版社 2006-8-1
肝癌是我国常见的恶性肿瘤。近20年来随着科学技术的飞速发展,对肝癌的病因、预防、诊断、治疗、康复和护理的研究取得了很大进展,使肝癌患者能获得更早期的诊断和更好的治疗。肝癌患者不但需要医护人员的精心治疗,还需要患者家属和社会各方面的关心和照顾,以便使患者正确认识和对待疾病,及时就医,获得良好的康复和护理,提高肝癌患者的生态质量。但大多数患者不知道自己在患病以后应该怎么办,患者的亲属不知道该如何面对患者,如何为患者的亲人在就医、康复、护理方面给予最大关怀。本书以问答的形式,用通俗易懂的语言,深入浅出的分析告诉广大读者,在面对肝癌患者时亲人们需要做些什么,患者需要怎么办。当您或您的家人不幸身染疾病时...查看详细
☉ 《肝癌/贴心大夫丛书》
石运明,刘三光 编著 河北科学技术出版社 2006-6-1
这套丛书的特点主要表现在以下几个方面: 1 通俗性:采用大众语言讲解医学术语,患者及家属能看得懂,并以生活“比喻”帮助了解; 2 实用性:学以致用,用得上。一人读书,全家受益,成为“家庭小医生”、左邻右舍的“健康小顾问”; 3 科学性:不仅知其然,还要了解其所以然。通过临床病症的表现,讲基础理论,理论与实际结合。贯彻“一分为二”的两点论讲解、诊断和治疗,避免绝对化不会使群众无所适从; 4 权威性:这套丛书的作者,都是具有丰富的经验的临床医生,其中多数是某一专科的专家,并介绍了他们所在单位、姓名、联系方式、出诊等时间等,便于联系,又成了就医指南...查看详细
☉ 《肝癌防治与康复》
  1900-1-1
抗癌最新理念丛书。...查看详细

☉ 《肝病/家庭医生5元丛书》
薛敬东 主编 世界图书出版西安公司 2004-7-1
当今,医学的目的已由“救死扶伤,实行人道主义”转变为“延长寿命,提高生命质量和健康促进”。这是历史的进步,也是观念的更新。为实现这一目的,一方面要使所有的医务工作者进行观念上的一次深刻的革命,以使其在行医过程中,始终将预防与保健相结合,从而真正体现以人为本,以健康为中心的服务宗旨。另一方面,而且是最重要的一个方面,是施行健康教育和医学知识的普及,将健康交给每位公民。如果能将以上两个方面有机地结合起来,将会产生双倍的效果。 近代实验科学的真正始祖培根在《论健康》一文中的第一句话是这样写的:“人怎样才能长寿,这并非全决定于医学。人对生理卫生的知识,也是最好的保健药品”。人的医学知识...查看详细
☉ 《肝病调养--疾病调养丛书》
周岳君,姚海清 编著 浙江科学技术出版社 2002-1-1
本书从康复调养的角度出发,从患者最关心的问题入手,以问答方式一一回答了得了肝病怎样服药、怎样制订康复方案、怎样安排一日三餐、怎样运动保健、外出旅游应注意什么、情绪怎样调养、怎样进行消毒与隔离等方方面面的问题。同时,为了方便读者,我们对肝病的常用术语、概念、临床症状、并发症、病因诊断等也都作了通俗的解释。更值得一提的是,书中还收录了一些适宜肝病患者调养的饮食,供读者选用。在书的最后还列举了一些相关肝病的预防知识,是一本较全面反映防治肝病知识的保健书。 肝脏的位置与功能 肝脏在人体的什么位置 肝脏的主要生理功能是什么 肝脏的解毒和防御功能如何进行 肝脏的再生及恢复功能如何 肝脏有哪些合成和贮存功能 病因与病机 引起肝炎的原因有哪些 慢性肝炎最常见的病因是什么 病毒性肝炎分几种类型 肝硬化常见的病因是什么 脂肪肝是怎样引起的 肝癌的主要发病原因有哪些 什么是药物性肝病 无症状乙肝病毒感染状态与哪些因素有关 乙型肝炎与年龄、性别、职业有关吗 孕妇为何更易患肝炎 病毒性肝炎复发的原因有哪些 为何肝硬化易发生消化性溃疡 肝硬化引起上消化道出血的原因 哪些人易患肝病 甲型肝炎是怎样引起的 乙型肝炎主要的发病机制是什么 非甲非乙型肝炎是怎样引起的 酒精性肝病是怎样引起的 肝血管瘤是怎样引起的?会癌变吗 为何丁型肝炎会有乙肝病毒感染 出现黄疸就一定是肝炎吗 黄疸持续不退有哪些原因 老年人的肝脏有什么变化 乙型肝炎为什么易反复发作 为何孕妇患戊型肝炎病情特别严重 什么是肝炎病毒重叠感染?对病情有何影响 症状 肝病主要包括哪些病种 怎样早期发现肝炎 各型病毒性肝炎的潜伏期怎样 肝炎、肝硬化、肝癌有什么关系 乙型肝炎有哪些基本特征 肝炎患者为什么会有肝区疼痛 肝炎患者为什么会发生黄疸 肝炎患者为什么容易出血 肝炎患者为什么常疲倦乏力 肝炎患者为何常用头晕、失眠、多梦…… 检查 药物治疗与手术 治疗新进展 住院指导 并发症 预后 妊娠与性生活 饮食调养 进补与保健 锻炼与旅游 情绪调养 生活起居 家庭隔离与护理 预防 媒体评论...查看详细
☉ 《肝病家庭保健知识百科:家庭保健系列》
赵文群 编著 上海科学技术文献出版社 2009-8-1
本书根据当前人们的实际生活状况和生活规律,以通俗易懂的文字,提出了科学预防和治疗肝病的各种行之有效的治疗方法和措施,是每个家庭防治肾病的必备读物。 本书从适用、方便、快捷的角度考虑,分别从肝脏病的基础知识出发,介绍了症状表现、检查诊断、用药治疗,再到日常的生活保健、饮食治疗、四季护肝、预防与治疗、心理与运动、禁忌与误区等,详细地叙述了肝病家庭保健的基本常识和预防、治疗的方法。本书不仅仅是肝病患者的必备读物,也是一本很实用的工具书。 为了方便人们了解、掌握肝病家庭保健知识,也为了方便肝病患者找到简单、实用的肝病预防和治疗的方法,我们编写了本书。 本书从适用、方便、快捷的角度考虑...查看详细
☉ 《肝病康复指南》
丁永祥著 浙江科学技术出版社 2001-6-1
本书是一本深入浅出的科普书,内容能紧跟时代的发展,收集了不少新近推出的理论、观点及药物,体现了先进性与实用性。本书有仅是肝炎病人疗养康复的指南,对基层医护人员也有指导价值。 肝脏的生理功能是什么 肝脏的代谢功能是什么 胆汁是怎样生成的 胆汁的作用是什么 肝脏的生物转化功能是什么 肝脏在胆红素代谢中有哪些作用 常见的肝病有哪些 病毒性肝炎分为哪几种 各种肝炎的传染途径有哪些 各种肝炎的流行性特征有哪些 各种有肝炎热流行特征怎样……...查看详细
☉ 《肝病一本通》
金瑞 著 吉林科学技术出版社 2009-10-1
护肝保肝,专家解读现代肝病九大防治理念和养护方法。 提供20种及时发现肝病的方法,解读肝病家族五兄弟,剖析肝病之源,防病重于治病,运动+饮食+心理疗法+科学用药,护肝保肝的四驾马车。 肝脏是人体的重要器官之一,是人体最大的“化工厂”,它对维持机体的正常生理活动具有重要的作用。我们知道,我国是病毒性肝炎的高度流行区,病毒性肝炎以及由各种原因所致的肝病正严重威胁着大众的健康。为此,著名肝病学家金瑞教授特为广大读者及患者编写了《肝病一本通》,用通俗易懂的语言阐明了肝病防治机理。通过对现代肝病九大防治理念和养护方法的详细解读,教你护肝、养肝,健康生活。 本书对肝脏的保养、肝病的未病先防、肝病的诊断、肝病患者的食疗、运动治疗、心理治疗、科学用药与家庭康复护理...查看详细
☉ 《肝病用药配餐指南》
 第四军医大学出版社 2009-12-31...查看详细
☉ 《肝胆肠排毒--毒素排干净 全身得净化》
周易兴 著 水利水电出版社 2009-7-1
排毒重要,维护更重要。 让您全身干干净净、健健康康! 让您全身干干净净、健健康康! 肝胆肠是人体毒素的根本“藏身之地”。因此,应先进行肝胆肠排毒,再进行九大排毒。如果人体重要的九大排毒系统运作顺畅,身体就不会因累积毒素而中毒。 “一身净康”以大量酶配合微量矿物,对肝胆进行深层排毒。让肝胆再一次活化起来。 将阻塞在肝脏里面的废物排除,使胆汁可以更顺利地排出,肝脏可以更快地恢复机能。 肝机能良好,对很多慢性病都有直接而明显的改善,包括糖尿病、心血管疾病、肾脏疾病等。 “一身净康”的功效 ●活跃人体九大排毒系统...查看详细
☉ 《肝问:路在何方》
高志良 主编 广东科技出版社 2008-9-1
高脂肪饮食、无禁忌地饮酒都给肝脏带来了巨大的伤害,甚至是不可逆转的损伤。如果人们都能够从日常生活中多关注自己的健康,很多悲剧的发生都是可以避免的。 ——中国工程院院士、传染病诊治国家重点实验室主任 李兰娟院士 乙肝难治是世界公认的,但是并不代表患上乙肝就等于得了绝症,无药可救了。事实上还是有不少患者能够维持正常的生活质量,过着与健康人无异的生活。 ——中山大学附属第三医院院长、肝脏移植专家 陈规划教授 通过患者自测或者体检等方式,能够及时发现病情,对于肝病的综合治疗具有重要的意义。 ——中山大学附属第三医院感染内科主任 高志良教授 肝炎是可以预防的...查看详细

☉ 《肝炎.肝硬化病人家庭护理---病人最需要解决的问题》
韩世范等 总主编 山西科学技术出版社 2003-1-1
肝炎、肝硬化的病人病程长,许多病人以家庭疗养为主,因此家庭护理工作就显得格外重要。为了满足病人与家属对肝炎、肝硬化家庭护理方面的有关知识需求,本书以浅显易懂的语言,从健康知识教育,如何观察病人的病情变化,如何进行病人心理、饮食、运动等方面的护理做了详细地介绍。本书是肝炎、肝硬化病人及其家属的医疗指南,也适合作为社区医护人员进行健康教育的参考。 第1章 概述 一、了解肝脏 二、肝脏的功能 三、肝炎概述 四、肝硬化概述 五、总述 第2章 家庭护理 一、家庭病人须知 1 甲型病毒性肝炎是怎么回事?、2 甲型病毒性肝炎是怎么得的? 3 甲型病毒性肝炎的流行情况是怎样的? 4 甲型病毒性肝炎痊愈后还会得其他类型的肝炎吗? 5 甲型病毒性肝炎能发展为重型肝炎吗? 6 甲型病毒性肝炎能发展为慢性肝炎吗? 7 甲型病毒性肝炎会复发吗? 二、有关乙型病毒性肝炎常识 1 乙型病毒性肝炎是怎么回事? 2 乙型病毒性肝炎是怎么得的? 3 为什么人体无法根除乙肝病毒? 4 哪些人是慢性乙型病毒性肝炎携带者? 5 乙型病毒性肝炎流行特征是什么? 6 乙型病毒性肝炎的发病率与年龄...查看详细
☉ 《肝炎/贴心大夫丛书》
李兵顺 主编 河北科学技术出版社 2006-4-1
这套丛书的特点主要表现在以下几个方面: 1 通俗性:采用大众语言讲解医学术语,患者及家属能看得懂,并以生活“比喻”帮助了解; 2 实用性:学以致用,用得上。一人读书,全家受益,成为“家庭小医生”、左邻右舍的“健康小顾问”; 3 科学性:不仅知其然,还要了解其所以然。通过临床病症的表现,讲基础理论,理论与实际结合。贯彻“一分为二”的两点论讲解、诊断和治疗,避免绝对化不会使群众无所适从; 4 权威性:这套丛书的作者,都是具有丰富的经验的临床医生,其中多数是某一专科的专家,并介绍了他们所在单位、姓名、联系方式、出诊等时间等,便于联系,又成了就医指南...查看详细
☉ 《肝炎/住院伴侣 伴你住院》
赵彩彦 主编 河北科学技术出版社 2006-1-1
肝炎及其引发的肝硬化、肝癌是危害人们身心健康的常见病和多发病。据统计,我国目前有乙肝病毒感染者1.2亿,慢性肝炎患者3000万,每年因此导致终末期肝病(肝衰竭、肝硬化、肝癌)死亡者达27万人之多。近年来,随着我国经济的发展、人民水平的提高,由酒精、肥胖、高血脂、糖尿病等因素导致的脂肪性肝炎的发生率逐年增高,有14%-40%的脂肪性肝炎可发展为肝硬化,甚至肝癌,由酒精造成者比例更高,严重影响了人们的生活质量和身心健康。医学实践证明,只要及时、有效地防治各种类型的肝炎,尤其是采用中西医结合的方法,就能够防止和延缓终末期肝病的发生和发展。 本书以问答的形式,从中西医两个角度介绍了与各种类型的肝炎发生、发展有关的知识...查看详细
☉ 《肝移植护理知识问答》
席淑华,陈律,周立 主编 第二军医大学出版社 2005-1-1
本书旨在让肝移植患者及其亲属、从事肝移植护理人员了解肝病及肝移植有关知识,学习护理方法,以调动患者积极参与护理活动,提高自我保健能力,提高术后生活质量。 书中以问答形式,全面、详细地介绍了肝移植的基本常识,如手术后适应证、手术方法、术后并发症及护理、日常生活中的自我护理、饮食、用药及康复方法等,具有较强的实用性和可操作性。 读者对象:从事肝移植的护理人员、肝移植患者及其家属。 1.肝脏的生理功能有哪些? 2.肝脏的代谢功能有哪些? 3.肝汁是如何生成的?其作用有哪些? 4.肝脏在胆红素代谢中有哪些作用? 5.血清胆在红素与黄疸有什么关系? 6.何谓肝移植? 7.全球肝移值工作的发展概况如何? 8.肝移植适应证有那些? 9.肝癌患者实施肝移植的手术时机是什么? 10.良性终末期肝病实施肝移植的手术时机是什么? 11.再次肝移植的手术时机是什么?存活率如何? 12.肝移植的禁忌证有哪些? 13.肝移植的供者和受者怎样选配? 14.肝移植术前需做哪些检查? 15.肝称植术前需做哪些准备? 16.为什么说活体肝移植对受者有益? 17.活体肝移植比尸体肝移植有哪些优越性? 18.活体肝移植对供者有什么影响? 19.活体肝移植供者的选择需注意什么? 20.活体肝移植供者的评估包括哪些方面? 21.如何为什移植受者做术前指导? 22.活体肝移植供体术前需做哪些准备? 23.肝移植前患者为什么要行支持治疗? 24.肝移值前病室准备有什么要求? 25.肝移植术前的药品、物品准备包括哪些? 26.何谓经典式原位全肝移值? 27.何谓背驮式原位肝移植? 28.何谓异位肝移植?有哪些优缺点? 29.何谓减体积性肝移植? 30.何谓劈离式肝移值? 31.肝移植有哪几种手术方式? 32.肝移植术后ICU如何交接班? 33.何谓肝移植手术后即期?该期的人力如何组织? 34.肝移植术后神经系统监测包括哪些内容? 35.肝移值术后如何监测体温? 36.肝移值术后如何进行呼吸管理? 37.肝移值术后如何监测血流动力学? 38.肝移植术后如何检测肝功能?护理上应注意什么? 39.肝移植术后凝血功能监测包括哪些内容? 40.肝移植术后患者应采取什么体位?…… 附录:肝移植患者随访记录单...查看详细
☉ 《肝脏保健与调养》
熊登晃编著 中国医药科技出版社 2003-4-1...查看详细
☉ 《肝脏病治疗与护理/家庭保健丛书》
王方凌 编著 广东旅游出版社 2006-3-1
本书为给人们解除恐忧和为患者消除痛苦,书中十分详尽地介绍了有关肝脏病的预防和治疗知识。而且还推出一组中医治疗肝病的妙方。 关于肝脏病的治疗,却是中医的专长之一,尤其是对急、慢性肝炎和肝硬化的治疗,效果更是理想。书中所有中药妙方,均经过临床试验,疗效都在95%以上,有的方剂甚至高达100%。 本书不仅是一本书,而且是一个“杏林高医”,它将搀扶着肝脏病人,一步一步走向健康之道。 本书也也适合医务人员及医学爱好者阅读和临床参考。 序 第一章 肝脏概述 认识肝脏 现代生活与肝脏病 第二章 肝脏的构造 剖析肝脏 肝脏的再生能力 第三章 肝脏的机能 器官功能的调整中心 中间代谢 糖的代谢 脂肪的代谢 蛋白质的代谢 驱邪解毒 制造抗体 凝固血液 调整体内血液循环 第四章 肝脏的发病机因 病毒的感染 酒精的危害 药物性引发 食物及化学合成物的污染 第五章 肝脏病的临床表现 不容易发现的肝脏病 性别、年龄、偏嗜与肝脏病 黄疸 肝脏形状异常 腹水 皮肤出现异常 其它现象 第六章 肝脏病的检查 第七章 肝脏病的治疗 第八章 中药治疗 第九章 饮食疗法 第十章 肝脏病与其他疾病的关系 第十一章 肝脏病 附录...查看详细
☉ 《敢活100岁》
《新天地》杂志 编著,夏欣 主编 光明日报出版社 2009-6-1
经验,因为成功而得以无限复制,教训,因为不可复制而更显珍贵。 3步法摆脱“三高”,18年不服药控制糖尿病,4次心梗的教训,各有各的道,心明才眼亮。 本书取材于不同个体的生活亲历,真实可靠,生动好读。按照科学家的推论,人的生理年龄应该在100~150岁左右。其实我们每个人都可以乐观而自信地瞄准100岁以上的生理年龄。 久病成不了真医生,却可以获得比真医生更深刻的经验与教训。细节不是药方,医书上没有,也非医生所感,只能意会不可言传。 助医 不用药物成功控制糖尿病18年 眼科手术不能靠“一下子” “以毒攻毒”治好脚骨增生...查看详细
☉ 《感冒/家庭医生5元丛书》
朱梅 主编 世界图书出版西安公司 2004-6-1
当今,医学的目的已由“救死扶伤,实行人道主义”转变为“延长寿命,提高生命质量和健康促进”。这是历史的进步,也是观念的更新。为实现这一目的,一方面要使所有的医务工作者进行观念上的一次深刻的革命,以使其在行医过程中,始终将预防与保健相结合,从而真正体现以人为本,以健康为中心的服务宗旨。另一方面,而且是最重要的一个方面,是施行健康教育和医学知识的普及,将健康交给每位公民。如果能将以上两个方面有机地结合起来,将会产生双倍的效果。 近代实验科学的真正始祖培根在《论健康》一文中的第一句话是这样写的:“人怎样才能长寿,这并非全决定于医学。人对生理卫生的知识,也是最好的保健药品”。人的医学知识...查看详细
☉ 《感冒调养与护理——百病饮食心理运动调护丛书》
翟兴红 主编 中国中医药出版社 2004-1-1
本书是《百病饮食心理运动调护丛书》之一,采用问答的形式,从饮食、心理、运动诸方面详细介绍了感冒及易感冒患者调养与护理知识,旨在通过阅读此书,使读者在日常生活中注意饮食、心理、运动调养,达到减少感冒机会,或使已经感冒的患者更快地恢复。本书内容实用,方便简捷,可供经常感冒的患者及家属、医护人员阅读。 疾病常识篇 1.感冒是怎么一回事? 2.怎么知道自己患了感冒? 3.感冒的常见病因是什么? 4.随地吐痰有哪些危害? 5.吸烟对人呼吸系统有哪些危害? 6.感冒是否一定具有传染性,它是通过什么途径传播的? 7.人为什么会反复感冒? 8.胃肠型感冒是怎么回事? 9.小儿及老年人为什么易患感冒? 10.春季易感冒病人居室为什么要定期净化空气? 11.为什么说秋季是易感冒者的重点防护季节? 12.易感冒者使用空调应注意什么? 13.家庭室内如何消毒? 14.流感与普通感冒有什么不同? 15.孕妇患感冒有哪些危害? 16.老年人感冒常易出现哪些并发症? 17.小儿感冒常易出现哪些并发症? 18.为何小儿感冒常引起肾炎? 19.感冒合并细菌感染时有什么表现...查看详细
☉ 《感冒偏方验方疗法——偏方验方治病丛书》
尹国有 主编 金盾出版社 2005-3-1
本书针对常见的普通感冒、流行性感冒、儿童感冒,推荐了多种偏方、验方治疗方法,并有验案举例,书后还附有治疗感冒常用的中成药,预防感冒的方剂,煎煮汤药的方法。全书文字简练,通俗易懂,所选药方简便易行,疗效可靠,是家庭常备用书,也可供社区医务人员参考。 一、普通感冒 (一)概述 (二)偏方治疗 (三)验方治疗 (四)验案举例 二、流行性感冒 (一)概述 (二)偏方治疗 (三)验方治疗 (四)验案举例 三、儿童感冒 (一)概述 (二)偏方治疗 (三)验方治疗 (四)验案举例 附录一 治疗感冒常用的中成药 附录二 预防感冒的方剂 附录三 煎煮汤药的方法...查看详细
☉ 《感染免疫与优生优育》
  1900-1-1...查看详细
☉ 《感悟健康(洪昭光,苏叔阳著)》
洪昭光,苏叔阳 著 人民卫生出版社 2006-4-1
卫生部首席健康教育专家洪昭光教授近年来全心致力于倡导健康新观念、普及健康知识工作,举办过1000多场演讲,他的有关健康的书籍销售数百万;著名作家苏叔阳创作过《丹心谱》、《中国读本》等多部作品,身患癌症多年依旧欢笑如初、笔耕不辍。这两位不同领域的专家携手谈健康,从哲学、文化、历史等多方位对健康进行诠释,将权威理论与亲身体验巧妙融合,让人耳目一新。书中对健康的概念、心态对健康的重要作用、如何投资健康、如何对待疾病等问题给读者以深刻启迪,并呼吁全社会从“被动治疗”向“健康促进”转变,进行一次健康观念的革命。 洪昭光:生于1939年,著名健康教育专家,福建人。1961年上海第一医学院毕业...查看详细
☉ 《肛肠病调养与护理——百病饮食心理运动调护丛书》
何永恒 主编 中国中医药出版社 2004-1-1
本书以浅显易懂的问答形式,回答了肛肠病患者及家属普遍关心的调养与护理的问题,内容涉及肛肠病的饮食、心理及运动调护等方面,文字通俗易懂,易学易用,实用性较强,适合于广大肛肠病患者及普通群众阅读。 第一章 痔 第二章 肛窦炎、肛乳头炎 第三章 肛裂 第四章 肛周脓肿 第五章 肛瘘 第六章 肛门湿疹 第七章 肛门瘙痒症 第八章 肛周尖锐湿疣 第九章 肛门部硬下疳 第十章 肛门直肠神经官能症 第十一章 放射性直肠炎 第十二章 直肠脱垂 第十三章 便秘与腹泻 第十四章 肠道易激综合征 第十五章 溃疡性结肠炎 第十六章 克隆氏病 第十七章 结肠直肠息肉与息肉病 第十八章 大肠癌 第十九章 大肠肛汴急性大出血 第二十章 手术后并发症和后遗症 媒体评论...查看详细
☉ 《港式、日式、韩式、泰式、欧式推拿按摩》
宋一同 主编 海洋出版社 2006-1-1
丛书共分5册。例如,面对肥胖的烦恼和对健康的渴望,大批患者涌向医院、美容院。人们在用药物及各种方法减肥治疗的同时,却发现其存在不少缺点。比如减肥药可能引起厌食;运动减肥除了自己体能、意志和恒心外,中老年人及患心血管病者难以实施。而中医循经推拿疗法,由于减肥效果显著,整个过程安全、安全、舒适,逐渐被病人接受。《经穴按摩瘦身美容》分册着重介绍了按摩减肥的具体方法。另外,《按摩推拿180招》,详细介绍了按摩推拿的各种流派手法以及施术要领、应用方法等,总计180种;《足部推拿按摩》分册,介绍了足部的反射区、足部按摩方法及其保健、治疗作用等;《全身各部位推拿按摩》则介绍了全身各部位按摩推拿疗法...查看详细

☉ 《港式按摩(内附VCD光盘一张)/现代流行保健系列》
肖振辉 编著 江西科学技术出版社 2004-1-1
本套丛书编写突出各式保健按摩的操作技术,操作要点,每种操作技术方法均有相应图对应,图文并茂,文字简明扼要,文图对照,易学易懂。读者通过本套书学习,就能较好地掌握当今海外流行的各式保健按摩,技术操作方法和操作要点。同时,本套书还简要介绍了各式保健按摩的源流和特点、作用;介绍各式保健按摩的基本操作要点和注意事项。本书可作为按摩师的培训教材,也可供按摩专业技术人员学习和参考,同时又是基层医务人员和医学院校学生、按摩爱好者和家庭保健者自学的好教材。 本书重点介绍了各式保健按摩的源流和特点、作用;介绍各式保健按摩的基本操作要点和注意事项。本书可作为按摩师的培训教材,也可供按摩专业技术人员学习和参考...查看详细
☉ 《港式按摩——标准康乐按摩教程系列》
任全 主编 辽宁科学技术出版社 2002-9-1
按摩疗法是祖国医学的宝贵遗产,是中医学的重要组成部分。在漫长的中医发展史中,按摩作为一种疗法发挥着巨大的作用,为人类的健康做出了贡献。特别是近年来,人们回归自然的热潮席卷全球,按摩疗法也进入蓬勃发展的新时期,医学界不断进行研究,作用机制更加明确。目前,包括我国在内的世界医学界都使用这一疗法治疗各种疾病。在保健按摩方面,由于恢复疲劳、缓解压力、提高生活质量被越来越多的人所重视,所以,保健按摩的方法也被更多的人学习和运用。然而,保健按摩作为按摩界的一个寓养生保健、祛病延年等独特功效于一体的手法医学,要求操作者不但要具备基本的医学解剖、经穴知识、还要掌握按摩的各种手法、要领等。 本套丛书包括《港式按摩》、《泰式按摩》、《韩式松骨》、《日式指压》、《新式踩跷》和《保健按摩手法》六种...查看详细
☉ 《港式洗浴保健按摩》
陶治 主编 黑龙江科学技术出版社 1995-10-1
洗浴保健按摩是洗浴文化的重要组成部分。目前在我国正处于蓬勃发展时期。为了推动这一新兴事物的健康发展,提高从事洗浴保健人员的素质与技艺水平,我们将办洗浴保健按摩人员培训班讲稿,经过整理、加工、修改、充实,编写了《洗浴保健按摩图解丛书》一部。全书共分四册:《中国式洗浴保健按摩》、《日本式洗浴保健按摩》、《泰国式洗浴保健按摩》、《港式洗浴保健按摩》。每册图分别介绍了各种洗浴保健按摩的特点,洗浴保健按摩的适应症、禁忌症及注意事项,洗浴保健按摩的操作顺序与手法。 全套书以图(照片)为主,文字说明为辅,内容简明,通俗易懂。是学习洗浴保健按摩技术人员的入门指南,是从事洗浴保健按摩人员的良师益友...查看详细
☉ 《高血压、冠心病的生活防治与康复》
万虹,李俊,孔炳耀 编著 军事医学科学出版社 2000-10-1
高血压和冠心病是临宋常见病和多发病。本书基于非药物治疗手段,针对日常生活中易被忽视,却对高血压、冠心病产生严重影响的因素入手,从现代医学和中医学角度加以分析总结,提出日常生活中的注意事项和改变不良生活习惯的措施,对高血压病、冠心病的预防和康复具有较好的指导作用。本书可供大众读者阅读,也可作为医务工作者向患者宣教的参考。 上篇 总论 第一章 心脏的功能和结构 第一节 心脏的功能 第二节 心脏功能分级 第三节 心脏的结构 第四节 血液循环 第五节 中医对心脏的认识 第二章 心脏病的易患因素 第一节 年龄与心脏 第二节 性别与心脏 第三节 饮食与心脏 第四节 情志与心脏 第五节 生活环境与心脏 第六节 体格与心脏 第七节 吸烟与心脏 第八节 饮酒与心脏 第九节 运动与心脏 第三章 心脏病的常见临床表现 第一节 心脏病的常见症状 第二节 如何早期发现心脏病 第四章 心脏病的预防 下篇 各论 第五章 高血压病 第一节 一般概念 第二节 生活防治 第三节 高血压常见并发症及高血压急症 第四节 低血压症 第六章 冠心病 第一节 一般概念 第二节 生活防治 附录一:高血压、冠心病常用中成药介绍 附录二:健康成人每日热能供给量 附录三:常见食物营养素含量表 附录四:常用食物胆固醇含量 附录五:食物的脂肪含量及其脂肪酸成分 媒体评论...查看详细
☉ 《高血压/贴心大夫丛书》
都军,李拥军 主编 河北科学技术出版社 2006-4-1
这套丛书的特点主要表现在以下几个方面: 1 通俗性:采用大众语言讲解医学术语,患者及家属能看得懂,并以生活“比喻”帮助了解; 2 实用性:学以致用,用得上。一人读书,全家受益,成为“家庭小医生”、左邻右舍的“健康小顾问”; 3 科学性:不仅知其然,还要了解其所以然。通过临床病症的表现,讲基础理论,理论与实际结合。贯彻“一分为二”的两点论讲解、诊断和治疗,避免绝对化不会使群众无所适从; 4 权威性:这套丛书的作者,都是具有丰富的经验的临床医生,其中多数是某一专科的专家,并介绍了他们所在单位、姓名、联系方式、出诊等时间等,便于联系,又成了就医指南...查看详细
☉ 《高血压病——(常见病的防治与家庭康复)》
王崇行 编著 上海科技教育出版社 2003-8-1
21世纪我国将全面进入小康社会,在创造、享受富裕生活的同时,健康必将成为人们最为关心的热点之一。人食五谷,有七情六欲,难免会患有这样或那样的疾病。一辈子从来没有生过病的人是不存在的,关键是要少病,生了病后能够尽快康复。这就提出两个重要问题,“少生病”要求加强疾病的预防;而“尽快康复”则是临床治疗和康复医学的任务。上科技教育出版社出版的“常见病的防治与家庭康复”丛书就是围绕这个中心展开的其重点是家庭康复。 俗话说得好,是病三分治七分养,这里说的“养”在意义上等同于“家庭康复”。一般而言,在疾病的急性发作期,主要是以治疗为主,病人的治疗乃至饮食、作息,都必须在医生指导下进行...查看详细
☉ 《高血压病的自诊自疗——百病百诊自疗丛书》
胡献国 编著 中国经济出版社 2005-1-1
本书系统论述了高血压病的形成原因、自我诊断及自我治疗方法,全书内容通俗易懂,便于患者选方使用。 本书反映了当前国内高血压病的治疗现状及进展,融科学性、实用性于一体,既可作为高血压患者自我保健、养生、预防、治疗之参考,又可作为从事中医食疗学教学及科研人员和广大中医食疗爱好者的参考用书。 胡献国,男,出生于1957年2月,1982年7月毕业于宜昌医学专科学校中医本科专业(现三峡大学医学院),本科学历,现供职于湖北省远安县中医院,副主任医师,湖北省知名中医,主要从事中医内科外治及食疗方面的临床研究。 自1984年以来,先后在全国各级报刊发表学术学术文稿50余件...查看详细
☉ 《高血压病调养——疾病调养丛书》
龚一萍 编著 浙江科学技术出版社 2001-9-1
目前,随着人们饮食方式的改变,生活节奏的加快以及压力的增大,高血压病日益成为一种严重危害人们健康,致病率、致残率、死亡率都极高的疾病。其发病原因复杂,如何有效地防治高血压病已日益为人们所关注。 遗憾的是,到目前为止,人们还未找到一种能完全根治高血压病的方法。但是,它也是一种可以控制的疾病。在治疗的过程中,非常需要患者与医生相互配合。高血压控制与否、有无并发症及严重程度如何等,均与患者所了解的高血压病知识有关。 基于上述认识,本书从康复调养的角度出发,从患者最关心的问题入手,以问答方式—一回答了得了高血压病怎样服药、怎样制订康复方案、怎样安排一日三餐、怎样运动保健、外出旅游应注意什么、情绪怎样调养、选择什么样的非药物疗法等方方面面的问题...查看详细
☉ 《高血压病调养宜忌/大众健康小百科丛书》
王强虎 编著 第四军医大学出版社 2007-1-1
药物可“治病”,也可“致病”。日常吃的食物也有同样的问题。没有悉心呵护,哪来健康和幸福?没有宜忌的约束,哪里会有生命生机的重现? 这是一套适合不同人群与各种疾病宜忌的丛书,通俗、易懂、实用、价廉,是名副其实的“大众健康小百科”。套用前人的名言,就是“山不在高,有仙则灵;书不在深,有用则行”。《大众健康小百科》综合特定人群及其家人对健康知识的基本需求,包括了常见的疾病的饮食、营养、起居、运动、娱乐、自疗、就医等各个方面的宜忌,以及不同人群在心理、起居、饮食、运动、日常生活方面的康复宜忌等,分别成册,自成一体。相信通过书中健康宜忌的讲述,能够引导广大读者遵循生命规律,提高生活质量...查看详细
☉ 《高血压病调养指南》
李刘坤,凌泽奎,李颖 著 中国轻工业出版社 2007-2-1
本书详细的介绍了高血压病的病理、病因、病症,并且根据不同患者的症状,有针对性地介绍了相应的中医验方及中成药。除治疗方法外,更从精神、饮食、运动、按摩、生活起居等各个方面介绍高血压病的日常调养和护理方法,内容详实且实用,是治疗、调养高血压病的必备居家宝典。 知识篇 认识高血压病 什么是血压 血压的表示形式及测量单位 正常血压值 高血压 高血压病与症状性高血压 导致高血压病发生的因素 高血压病的主要临床表现 高血压病的常见并发症 中医对高血压病因病理的认识 辨证选验方 治疗肝火亢盛型的验方 治疗阴虚阳亢型的验方 治疗肝阳上亢型的验方 治疗阴阳两虚型的验方 治疗肝肾阴虚型的验方 治疗痰湿内蕴型的验方 治疗命门火衰型的验方 治疗心脾两虚型的验方 治疗气滞血淤型的验方 治疗风痰阻络型的验方 治疗风火中络型的验方 治疗风寒中络型的验方 治疗血虚中风型的验方 治疗中脏腑脱症型的验方 合理用成药 治疗肝火亢盛型的中成药 治疗阴虚阳亢型的中成药 治疗肝阳上亢型的中成药 治疗肝肾阴虚型的中成药 治疗痰湿内蕴型的中成药 治疗命门火衰型的中成药 治疗心脾两虚型的中成药 治疗气滞血淤型的中成药 治疗风寒中络型的中成药 治疗中脏腑阳闭型的中成药 治疗中脏腑阴闭型的中成药 调养篇 高血压病调养原则与禁忌 精神调养法 饮食调养法 运动调养法 按摩调养法 起居调养法 其他调养法...查看详细
☉ 《高血压病——名医门诊丛书》
胡大一 著 北京科学技术出版社 2000-8-1
世界卫生组织提出,21世纪人类卫生事业的目标是人人享有健康(Health for all)。健康是全社会的共同行为、人类发展的目标及其保证。为完成这一目标,必须全社会行动起来,人人保护健康、促进健康(All for health)。 目前,危害人类健康最大的敌人,是心脑血管疾病,其发病率及其病死率高居榜首,占总病死率的34%左右,心脑血管疾病的发病和进展,与遗传、环境、饮食习惯及生活方式中的多种危险因素密切相关,其中高血压是心脑血管病的最重要危险因素。高血压的危害表现在:①患病率高:估计全国现已超过1亿患者;②危害大:与它相关的冠心病、脑卒中、心力衰竭、肾功能衰竭、糖尿病等是致死、致残率最高的疾病;③知晓率低:自我意识到...查看详细
☉ 《高血压病人家庭护理》
韩世范 等总主编 山西科学技术出版社 2003-4-1
高血压是一项心血管疾病的危险因素,是千万脑血管病、冠心病,充血性心力衰竭,肾功能衰竭和周围血管病的主要原因,其患病率在世界各国都很高。在我国随着人们生活水平的提高,饮食结构的改变及社会竞争压力的增高,高血压患病率变逐年增高,而在高血压病人人群中仍存在知晓率、治疗率、控制率三低现象。可见如何行之有效的提高高血压的治疗率和控制率是一个很重要的问题。家庭护理是帮助病人能坚持按医嘱积极配合治疗的一项重要环节。本书应广大读者的要求,以问答形式从高血压发病原因、临床表现、诊断标准、怎样预防、饮食、生活起居、气候、药物等方面做了详细的介绍,对于变及提高高血压的医学常识,提高公众对高血压危害性的认识水平...查看详细
☉ 《高血压防治宝典——家庭医生诊治全书(一)》
钱尚益 主编 内蒙古人民出版社 2005-1-1
本书为《家庭医生诊治全书》中的一册,编写本套书时,作者力求做到科学准确、简明扼要、切合实际,以适合广大家庭使用。 家庭必备 生活起居 预防保健 一看就懂 准确实用 第一章 高血压的有关知识 第一节 高血压 第二节 高血压性脑出血 第三节 高血压病及高血压性心脏病 第四节 妊娠与高血压 一、妊娠高血压综合症 二、新生儿窒息 第五节 急慢肾炎与高血压 第六节 运动与锻炼 一、练习太极拳 二、跑步 三、游泳 第七节 自我保健 一、合理饮食 二、健康的衣着 三、良好的睡眠睡姿 四、温泉浴 五、保健按摩 六、按摩方法 七、心理与疾病 第二章 高血压食疗食谱 第一节 饮食宜忌 第二节 饮食原则 第三节 高血压与高血压病 第四节 高血压病四季食谱 第五节 高血压并发症食谱 一、高血压合并脑血管病 二、高血压合并心血管病 三、高血压合并眼底改变 四、高血压合并肾脏损害食谱 第六节 妊娠高血压综合症食谱 第七节 高血压病患者家常食谱 一、茶饮 二、羹汤 三、菜肴...查看详细
☉ 《高血压高血脂患者生活指导》
张维君 等编著 人民卫生出版社 2006-10-1
临床实验表明,有效地防治高血压和血脂异常,可明显的降低脑卒中、冠心病和肾脏疾病的发病率和死亡率,例如,总胆固醇每下降1%,冠心病的危险度就会相应下降2%~3%。但在我国高血压、高血脂患者中普遍存在着知晓率低、服药率低和控制率低的现象,虽然近年这种情况有所改善,但仍不尽如人意。因此掌握高血压及血脂异常的保健知识,做到无病早防、预防在先、有病早治是十分重要和关键的。 健康是人类最宝贵的财富之一,随着社会的进步,人们越来越重视自己的健康,他们渴望了解更多的与自身健康状况密切相关的医学知识。本手册从基础、临床和科研方面由浅入深地分析了高血压和血脂异常的发病原因、流行病学、危害性及可能出现的并发症...查看详细
☉ 《高血压患者生活指导宝典——家庭医生诊治全书(一)》
钱尚益 主编 内蒙古人民出版社 2005-1-1
本书为《家庭医生诊治全书》中的一册,编写本套书时,作者力求做到科学准确、简明扼要、切合实际,以适合广大家庭使用。 第一章 高血压病及其心脏病 第一节 高血压病的有关知识 第二节 生活须知 第二章 高血压的介绍 第一节 高血压和高血压病 第二节 注意饮食 第三节 饮食的原则 第三章 高血压病在中医方面的认识 第一节 论治辨证 第二节 病机病因 第三节 中西医结合治疗高血压 第四节 专方专药 第五节 高血压存在的问题和展望 第四节 了解高血糖 第一节 高血糖及其有关的病症 第二节 心理保健宜忌 第三节 哪些食物治疗高血糖 第五章 高血压的总论 第一节 有关知识介绍 第二节 西医治疗高血压 第三节 对高血压病的诊断 第六章 高血压并发症的食疗方法 第七章 高血压病人的饮食...查看详细
☉ 《高血压家庭保健知识百科:家庭保健系列》
赵文群 编著 上海科学技术文献出版社 2009-8-1
本书主要围绕高血压的发生、发展、预防和治疗展开介绍,除了介绍了有关高血压的基础知识,还重点介绍了常见的高血压的诊断、治疗知识以及高血压的预防康复知识。力求做到内容通俗易懂,简明实用,给广大高血压患者及其家属提供一定的实际帮助。 赵文群,毕业于河北中医学院,长期从事中医教学、临床和科研工作。 现任河北工程大学医学院教授,主任医师。 编写过《中医内科学》《金边要略选编》等教材,及《中成药自我选用》一书,并撰写中医科普文章多篇。临床上对中医疑难病症的治疗有独到之处,获得省市科技成果多项,在各种医学杂志上发表论文30余篇。 第一章 高血压的基本常识...查看详细
☉ 《高血压用药配餐指南》
 第四军医大学出版社 2009-12-31...查看详细
☉ 《高血压与高血脂药膳疗法——中华自我保健药膳文库》
孙炜华 主编 上海科学技术文献出版社 2005-5-1
本书共收录药膳近600种,系编者在收集和研究古今大量中医药和食疗文献的基础上,选择对高血压或高血脂施之有效,且取材方便、制作简单、安全无毒、味道可口的品种选编而成。全书以病为钢,膳型为目排列。疾病分高血压和高血脂。膳型分为:菜肴、羹汤、饭粥、茶饮、洒疗、醋疗、蜜疗、糕饼、花果、膏糖及其他。膳名按第车安笔画多少排列。每一个药膳分“用料”、“制法”、“用法”、“作用”、“宜忌”、“临床应用”、“出处”、著发,如有缺项,则空缺,其中适用此膳之范畴,限于篇幅,只先其主要者。 《中华自我保健药膳文为》集众多药胶膳之精华,按各种疾病分类成册,内容丰富、实用,辨证长期选择食用...查看详细
☉ 《高血压治疗与护理——家庭医疗保健系列》
王方凌 编著 广东旅游出版社 2004-1-1
高血压是种常见病、多发言不由衷,极易引起脑中风、心脏和肾脏病变,导致生命危险。 本书对此病(包括动脉硬化、脑中风)的预防、治疗和护理,均有详细阐述,尤其在治疗上,更是见解精辟;同时附有很多验方、秘方,供读者参考,是一本实用的好书。 序 第一章 高血压概述 血压与血液循环的知识 血管、血液成份及其他 高血压的种类 第二章 更年期与高血压 更年斯的生理变化 “障碍症状”与高血压病 第三章 高血压的症状 不自觉症状 自觉症状 他觉症状 第四章 高血压的发病机因 高血压的发病机因 第五章 高血压的检查 测量正确的血压 心脏的检查 眼底动脉、血管的检查 肾脏的检查 胆固醇的测定 第六章 低血压 何谓低血压 体质性低血压的原因 低血压的症状 哪些疾病容易并发低血压 低血压的治疗 低血压的中医药治疗 低血压的民间治疗 饮食疗法 第七章 高血压的治疗 第八章 动脉硬化与脑子中风 第九章 高血压患者生活须知 媒体评论...查看详细
☉ 《高血压中医辨治及验方宝典——家庭医生诊治全书(一)》
钱尚益 主编 内蒙古人民出版社 2005-1-1
第一章 有关高血压的知识 第一节 高血压和高血压性心脏病 第二节 自我保健 第三节 高血压性脑出血 第四节 高血压与急慢性肾炎 第五节 高血压病 第六节 高血压与妊娠 第七节 运动和锻炼 第二章 治疗高血压的奇效良方 第三章 高血压的非药物治疗验方 第一节 高血压的饮食及饮茶验方 第二节 按摩疗法 第四章 高血压引发的各种症状及验方 第一节 头痛 第二节 不寐症 第三节 眩晕 第四节 胸痹 第五节 心悸 第五章 治疗高血压的常见验方 第一节 妇女高血压 第二节 X综合症 第三节 糖尿病性高血压 第四节 老年性高血压 第五节 高血压并发眼底损害 第六节 高血压并发心力衰竭 第七节 高血压并发中风 第八节 高血压并发冠心病 第九节 症状性高血压 第十节 高血压并发肾脏损伤 第十一节 高血压并发心律失常 第六章 治疗高血压和低血压的偏方 第一节 治疗高血压的偏方 第二节 治疗低血压的偏方 附 长期过量饮酒对人体的损害...查看详细
☉ 《高血脂高血糖防治宝典——家庭医生诊治全书(一)》
钱尚益 主编 内蒙古人民出版社 2005-1-1
家庭必备 贴近生活 预防治疗 易懂实用 健康胜于财富 防治莫过于起居饮食之间的家庭保健 眼睑闭合不全 颌面部淋巴结炎 原发性开角型青光眼 流行性角膜结膜炎 扁桃体周围逐肿 共同性斜视 急性化脓性中耳炎 外耳道耵聍栓塞 第一章 高血脂的有关知识 第一节 什么是高血脂 第二节 高血脂与相关病症 一冠状动脉粥样硬化性心脏病 二 动脉粥样硬化症 第三节 注意合理饮食 一 酒的危害 二 酒对肝脏的摧残 第二章 高血糖与糖尿病的预防 第一节 高血糖与相关病症 一 妊娠合并糖尿病 二 急性胰腺炎 三 肾功能衰竭 第二节 治疗高血糖的食物 一 五谷杂粮类 二 蔬菜类 三 水果类 四 禽蛋畜肉类 五 水产类 第三节 心理保健的禁忌 一 心理保健的重要性 二 心理保健的禁忌 第三章 高血脂症家常食谱 菜肴 主食 羹汤 药膳 药粥 第四章 治疗高血糖食谱...查看详细


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