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《唐卡中的藏医养生(全彩图珍藏本)》 |
作者:琼那·诺布旺典 著 |
出版社:陕西师范大学出版社 |
出版日期:2007-4-1 |
ISBN:9787561336533 |
定价:68元 |
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内容提要
早在远古时期,海拔4000多米的苦寒之地——青藏高原上便有藏族先民在这里繁衍生息。为什么藏族人能在这极端恶劣的环境中生存下来,养天地之灵气,焕发出勃勃生机?世代守护藏民健康的,是传说中的药师佛,还是恪守传统的藏医药师?本书将为您展示令人惊叹的藏式养生智慧!
本书熔铸藏医宝典《四部医典》的养生原则,历代藏医学家的养生经验,以及西藏民间养生风俗为一体,按照人类生老病死的自然顺序,为您详细讲述针对生命各个不同阶段的养生知识,让您系统了解藏医对生命的独特观点和极具民族特色的养生理念。同时,精选30幅世界上独一无二的藏医曼唐绘画作品,让您直观而深刻地认识藏医养生的内涵;除此,还配以其他题材的唐卡、藏族民间图饰等插图,力求为读者深入了解藏医养生的文化背景提供更广阔的视角。
编辑推荐
生命从何而来?健康生命从何处开始?藏医养生学认为,善待生命、呵护生命应该从孕育生命开始。
生命是什么?藏医学将精确的人体解剖和严谨的生命思辨交融在一起,共同诠释着生命的奥秘。
藏医养生观的精髓是什么?追求和谐、顺应自然,这便是藏医的养生观。只有用这样的智慧去洞悉生命,才能使生命与自然沟通,让人体的小宇宙从天地之大宇宙中获取无穷的能量。
健康长寿的诀窍是什么?藏医养生学认为,最简单最有效的长寿诀窍,就是要注意日常起居。
藏医学最独特的地方在于:理性、细腻、极具佛教气质。这些特征表现在藏医养生学上,就是重视精神养生。
在环境严酷物品匮乏的青藏高原,是什么令藏民族体格强健阴阳和谐?精选七十余幅国宝级唐卡珍品,全面揭示千年秘传之藏式养生法。
目录
主要唐卡图版目录
藏医养生讲什么
一篇 药师佛与藏医发展史
一 藏医药学的发展历史
二 药师佛的传说
三 药王城
四 《四部医典》及八十幅曼唐
二篇 生命的开端
一 从精血到胚胎
二 胎儿在母体中的发育
三 生命的诞生
三篇 生命的存在状态
一 身体器官的生动比喻
二 人体的骨骼、脉络、要害与孔窍
三 三因学说与人的体质分类
四 生命的运行
四篇 关于疾病的认识
一 疾病的诱因
二 致病的过程
三 传统的诊断方法
四 治疗概说
五 治病的道理
五篇 日常起居话养生
一 时令养生
二 日常养生
六篇 明白饮食益养生
一 饮食的特性
二 饮食的搭配与适量
七篇 和谐性生活中的养生之道
一 认识性
二 健康性生活
三 滋阴与壮阳
八篇 善用藏药助养生
一 毒与药
二 神奇的高原药物
三 药浴保健法
九篇 精神修持求养生
一 精神内养
二 正法行为
十篇 生命中的讯号
一 梦示吉凶
二 疾病的讯号
三 死亡的讯号 |
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