保健/心理健康 . 健康百科(9)

☉ 《穿鞋与健康》
(日)石塚忠雄 著,张宝旭,张莘 译 科学出版社 2006-11-1
鞋是每天都要穿的,而它对人体健康的影响却是大部分人说不清楚的。本书针对消费者的需要,从正常脚的构造和功能、鞋的构造和功能,以及鞋对脚和全身健康可能产生的各种影响等方面进行了简单扼要的解说,提出了科学穿鞋的诸多建议,堪称鞋的百科全书。 本书针对读者的广泛性,叙述简洁明了,注重内容的趣味性和启发性,并附加了较多的插图和照片。适合各阶层的人阅读,在增长知识的同时可以应用到实际生活当中,切实提高大家的生活质量和健康水平! 鞋是每天都要穿的,而它对人体健康的影响却是大部分人说不清楚的。 本书对此做出了全面解答,提出了科学穿鞋的诸多建议,堪称鞋的百科全书...查看详细

☉ 《穿越死亡:一位癌症患者的康复手记》
(德)玛丽亚·桑德斯 著,王薇 译 中国城市出版社 2003-2-1
癌症首先是从心理上而不是从生理上击垮患者。作者用自己的亲身经历,引领患者走出关于癌症的心理误区,走向康复的新生之路。 亲历死亡丛书,年内再版9次的畅销书。 癌症首先是从心理上而不是从生理上击垮患者。作者用自己的亲身经历,引领患者走出关于癌症的心理误区,走向康复的新生之路。 面对只能活6个星期的诊断,女律师桑德斯与死神抗争,彻底康复。她战胜癌症的秘诀是:“热爱生活,一切都有可能!”“永远不要丧失信心!”该书一年内再版9次,成为风靡欧洲的畅销书。 1 恐癌的公主 2 隐瞒病情的后果 3 初诊:还有六个星期的生命 4 想像的痛苦大于经历的痛苦 5 爱是最好的良药 6 扼住命运的喉咙 7 有病乱投医 8 常规治疗 9 第一次尝试精神疗法 10 放射疗法 11 换个角度看一切 12 怎样对我的孩子们说呢 13 与心理医生的谈话 14 康复路上的转折点 15 病中的旅行 16 NLP使眼前的一切变得美好 17 第一次复查 18 如何做到不再疑神疑鬼 19 能量 20 第二次复查 21 快乐...查看详细
☉ 《传染病防治手册》
汪珺修,汤志超 等主编 四川科学技术出版社 2004-9-1
人类在其发展的历史长河中,无时不在同各种病毒进行着英勇顽强的斗争,尽管付出了定的代价,但终究阻挡不了人类依靠科学认识病毒、战胜病毒的脚步。毕竟,书写历史的是智慧、是生命,而从来就不是病毒。曾经横行一时,给人类带来巨大灾难的麻风病、霍乱、伤寒、流感等传染病疫魔,正是人类依靠科学技术一个个加以降伏的。人类与疾病,特别是与传染病的斗争将是无止境的。 当务之急是必须把加强各种防疫措施,包括加强微机管理机制来预防传染病提到议事日程上来。非典疫情蔓延生出社会伦理道德等问题,这是一个更高层次上的范畴。很多人都在对自己的行为进行反思,包括如何培养健康的生活方式和生活习惯,如何处理人与动物、人与环境之间的关系问题...查看详细

☉ 《传染病合理用药手册》
甄真 主编 军事医科出版社 2009-12-31
本书为临床治疗用书,书中涉及我国法定传染病和常见的寄生虫病,以总论、朊毒体感染、病毒感染、立克次体感染、细菌感染、螺旋体感染、原虫感染、蠕虫感染、医院感染的顺序编写,重点叙述诊断要点,介绍治疗原则,列出具体治疗方案。对于治疗中的一些特殊问题,如对处方的补充说明、药物选用原则、配伍禁忌等均有扼要介绍。同时还编写了抗茵药物及肾上腺皮质激素在传染病中的临床应用,附录部分还收集了抗茵药物临床应用指导原则、急性传染病的潜伏期、隔离期、观察期、预防接种。注重内容的系统性、实用性和先进性。 第一章 总论 第一节 概述 第二节 传染病的诊断 第三节 传染病的治疗 第四节 传染病的预防 第二章 朊毒体感染 第三章 病毒感染 第一节 病毒性肝炎 第二节 流行性乙型脑炎 第三节 脊髓灰质炎 第四节 狂犬病 第五节 流行性感冒 第六节 人感染高致病性禽流感 第七节 麻疹 第八节 风疹 第九节 水痘和带状疱疹 第十节 流行性腮腺炎 第十一节 肾综合征出血热 第十二节 登革热 第十三节 传染性单核细胞增多症 第十四节 艾滋病 第十五节 严重急性呼吸综合征 第四章 立克次体感染 第一节 流行性斑疹伤寒 第二节 地方性斑疹伤寒 第三节 恙虫病 第五章 细菌感染 第一节 伤寒与副伤寒 第二节 细菌性食物中毒 第三节 细菌性痢疾 第四节 霍乱 第五节 布氏杆菌病 第六节 鼠疫 第七节 炭疽 第八节 白喉 第九节 百日咳 第十节 猩红热 第十一节 流行性脑脊髓膜炎 第十二节 败血症 第十三节 感染性休克 第六章 真菌感染 第一节 隐球菌病 第二节 念珠菌病 第三节 曲霉病 第七章 螺旋体感染 第一节 钩端螺旋体病 第二节 回归热 第三节 莱姆病 第八章 原虫感染 第一节 阿米巴病 第二节 疟疾 第三节 黑热病 第四节 弓形虫病 第九章 蠕虫感染 第一节 日本血吸虫病 第二节 并殖吸虫病 第三节 华支睾吸虫病 第四节 姜片虫病 第五节 丝虫病 第六节 钩虫病 第七节 蛔虫病 第八节 蛲虫病 第九节 旋毛虫病 第十节 肠绦虫病 第十一节 囊虫病 第十二节 棘球蚴病 第十三节 蠕虫幼虫移行症 第十章 感染性腹泻 第一节 病毒性腹泻 第二节 细菌性腹泻 第十一章 医院感染 第十二章 抗菌药物在传染病中的临床应用 第十三章 肾上腺糖皮质激素在传染病中的临床应用 附录一 抗菌药物临床应用指导原则 附录二 传染病的潜伏期、隔离期与观察期 附录三 预防接种...查看详细
☉ 《传染病预防与病人护理 400 问》
于丽莎主编 科学技术文献出版社 2002-8-1
本书分八个部分,详细地介绍了与传染病有关的基本常识、病毒性疾病、衣原体病、立克次体病、细菌性疾病等内容。...查看详细
☉ 《传染非典型肺炎防治培训教材》
张英志,郭明华 主编 第四军医大学出版社 2003-8-1
本书共16章,10个附录。本书主要介绍了传染性非典型肺炎的病原学、实验室检查、诊断与鉴别诊断、临床表现、治疗、预防与防护等。从病原学的基础研究到最新临床研究进展,从患者、医务人员的个人防护到社区、农村的整体预防措施,几乎涵盖了目前传染性非典型肺炎研究和防治的所有重点内容。 本书层次清楚、重点突出、简明实用,可供从事传染性非典型肺炎防治工作的研究人员及广大医务工作者参考使用。 第一章 肺炎概述 第一节 肺炎的分类方法 第二节 非典型肺炎 第三节 病毒性肺炎 第二章 传染性非典型肺炎概述 第三章 冠状病毒研究进展 第一节 一般性冠状病毒 第二节 Urbani SARS-相关冠状病毒 第四章 传染性非典型肺炎的流行病学 第一节 传染性非典型肺炎国内外流行概况 第二节 传染性非典型肺炎流行的三个环节 第三节 传染性非典型肺炎流行特征及其影响因素 第五章 有关传染性非典型肺炎诊断的讨论 第六章 传染性非典型肺炎的鉴别诊断 第一节 甲型流行性感冒与传染性非典型肺炎的鉴别诊断 第二节 肺炎衣原体肺炎与传染性非典型肺炎的鉴别诊断 第三节 嗜肺军团菌肺炎与传染性非典型肺炎的鉴别诊断 第七章 传染性非典型肺炎实验诊断进展 第八章 传染性非典型肺炎临床研究进展 第一节 传染性非典型肺炎的发病机制 第二节 传染性非典型肺炎的临床表现 第三节 传染性非典型肺炎的转归 第九章 传染性非典型肺炎治疗方案讨论 第十章 传染性非典型肺炎的预防与控制措施 第十一章 传染性非典型肺炎的疫情监测与现场调查 第一节 监测内容及疫情报告 第二节 现场调查 第三节 数据的管理与总结分析 第四节 专题调查 第十二章 公众预防传染性非典型肺炎的指导原则 第十三章 社区传染性非典型肺炎的综合性预防措施 第十四章 农村传染性非典型肺炎的预防指导原则 第十五章 传染性非典型肺炎的消毒方法 第十六章 发热门诊的设置与管理…… 主要参考文献 媒体评论...查看详细
☉ 《创伤愈合与组织修复》
王正国 山东科学技术出版社 1999-12-1
本书简介:第一章概论;第二章创伤愈合与组织修复的生物学过程;第三章创伤愈合与组织修复中的免疫调控等。...查看详细
☉ 《春季防病——幸福家庭生活系列》
窦勇,许雯 编著 南京出版社 1999-9-1
与气候有关的疾病大致大至分为两类:一是由气候直接影响引起的疾病,有冷热变化直接影响的中暑、冻伤等,以及强烈的日光照射引起的疾病。二是因气候间接影响引起的疾病。 气象医学,就是研究天气与气候对人体健康影响。对疾病发生、发展影响的一门综合学科。为了预防疾病的发生、发展,目前采取的措施大致有以下几个方面: 1.加强医学气象监测和预报,建立医学气象预报。 2.搞好大气卫生防护。工业有害物对大气圈具有不良影响。 3.改善居住条件,避免不利气候条件影响,防止冷、热、光、风、雨等巨大变化的不良作用,维护室内适宜的气候条件。 4.提高人体适应能力和健康水平 5.加强预防...查看详细

☉ 《春季禁忌》
李瑶卿 南京出版社 1999-9-1
我们结合四季的不同特点,在科学的基点上以可靠的资料,深入浅出的道理比较全面地介绍了春夏秋冬四季在服饰饮食等方面的禁忌预防措施具有较高的实用价值。 我们结合四季的不同特点,在科学的基点上以可靠的资料,深入浅出的道理比较全面地介绍了春夏秋冬四季在服饰饮食等方面的禁忌预防措施具有较高的实用价值。 服饰禁忌 饮料禁忌 起居禁忌 运动禁忌 娱乐禁忌 疾病禁忌 其他禁忌...查看详细
☉ 《春季养生》
四季养生编委会 编 民主与建设出版社 2007-5-1
本书力求多方法、多层次、多角度地探索四季变化和健康的关系,为您详细地阐释怎样在四时交替变化中去科学养生。从饮食起居、运动锻炼、环境调摄、疾病防治几大方面系统而全面地加以阐释,涉及了中西医保健学、卫生学、生理学、病理学、心理学、营养学、社会科学等广泛内容,内容翔实而又简单明了,博大精深而又通俗易懂,资料权威而又深入浅出,全书将是您日常生活保健的良师益友。 第一章 气候特点与养生 第一节 春季气候特征 第二节 气候对生理的影响 第三节 春季养生原则 第二章 生活起居与养生 第一节 睡眠与养生 第二节 居室调摄养生 第三节 起居与养生 第四节 房事养生 第五节 春季美容护肤 第三章 合理饮食与养生 第一节 饮食滋补特点 第二节 春季饮食调理 第三节 春季养生食谱 第四节 常见疾病春季饮食 第四章 衣着服饰与养生 第一节 衣着养生 第二节 服饰选择 第五章 运动健身与养生 第一节 适宜春天的健身运动 第二节 运动的注意事项 第六章 疾病预防与养生 第一节 预防疾病常识 第二节 春季易发疾病预防...查看详细
☉ 《春季养生·春温催生——幸福家庭生活系列·四季养生》
蔡建伟,宋为民 编著 南京出版社 1998-7-1
养生,这一“人类永恒的主题”, 您愈靠近它,就愈会受益,您若不靠近它,它也会不理您。健康、长寿是每个人在这个世界上最重要、最基本、最大的权利、您要“争取”这个本应属于您的权利,就要学会养生。“自养其身”,父母、妻子、儿女都不能代替。 本套丛书以崭新的生物钟养生观点为指导,副入东方保健传统和现代科学最新成就,从日常生活的方方面面说起,力求贴近生活,强调科学性,讲究可操作性。 宋为民,南京中医药大学教授,中国时间生物学时间医学学会常务理事。已编写出版《未病论》等专著7部、《人生关键斯保养》等科普著作11本。 蔡建伟,南京中医药大学养生康复教研室讲师...查看详细
☉ 《春季养生计划/家庭保健书架》
苏文 主编 科学技术文献出版社 2006-10-1
春、夏、秋、冬四季有不同的温、热、凉、寒的气候特点,对人体造成了不同的影响,人们的养生应该“应天顺时”,在不同的季节采取不同的养生方法,以达到“天人和谐”。本书从养生总原则、生活方式、饮食方式、运动锻炼、美容护肤、防治疾病、保健食谱7个方面进行了全面系统的介绍,更具科学性和指导性,是一本实用的养生保健指南。本书是春季分册。 第1章 春季养生总动员 二十四节气养生:立春 二十四节气养生:雨水 二十四节气养生:惊蛰 二十四节气养生:春分 二十四节气养生:清明 二十四节气养生:谷雨 第2章 春天...查看详细
☉ 《纯自然长高:你也能做到——巧手持家小窍门》
申健,王明发 编译 天津科技翻译出版公司 2005-10-1
身高发育的重要因素大体分为两个方面,既先天和后天的。所谓先天因素即是遗传,遗传是指你出生之前从父母那里接受的东西,并非努力能够改变。后面要讲的是其遗传影响与后天的因素相比,非常之小。因此,本书主要就左右身体的后天因素进行讲解。 后天因素可分为三个类型,即运动、营养和环境这三种。所以,本书将具全权说明为了增进身高,需要做哪些体育运动?如何摄取饮食?在什么样的环境中,采取什么样的生活态度更合适等问题。 序 怎样才能使身体长高 1 情绪和思考方式可左右你的身高 2 决定身高的主要因素在于后天 3 增加身高的组织 要素一 科学的运动使你长高——川畑式体操 1 使身体增高的体育活动 2 川畑式长个儿体操的原理 3 川畑式体操的组成 4 幼儿长个儿体操 要素二 特殊的营养使你长高——川畑式五大营养食品 1 饮食的方式方法可左右身高 2 对于长个儿有害的食品 3 增进身高的川畑式五大营养食品 要素三 全理的生活使你长高——川畑式生活方式 1 增进身高的日常生活 2 促进腿长...查看详细
☉ 《磁·远红外·健康——21世纪健康新概念》
姚鼎山 主编 中国纺织大学出版社 2005-2-1
本书作为医疗保健的科普性读物,主要提出了健康理念的更新,介绍了磁、远红外等的医疗保健知识以及相应的新材料和新产品,书中着重叙述了磁、远红外纺织品与床上用品相结合的医疗保健机理、功能及实例,以期对健康水平有所裨益。 第一章 健康——人生永恒主题 第一节 健康 第二节 影响人类健康的因素 第三节 现代疾病谱 第四节 现代医学模式 第五节 保健医学的兴起 第二章 磁疗 第一节 磁疗的发展历史、现状、特点 第二节 磁场的生物学效应 第三节 生物磁场与地球磁场 第四节 磁场与经络穴位 第五节 磁场的治疗与保健作用 第六节 磁场治疗的方法与剂量 第七节 磁疗法的不适应反应 第三章 远红外线疗法 第一节 红外线医疗技术的发展历史、现状和展望 第二节 红外线的基本知识 第三节 红外线的治疗作用 第四节 远红外线纺织品的基本知识 第五节 远红外纺织品对亚健康状态的保健作用 第六节 远红外纺织品的应用 第四章 磁疗·远红外疗法的适用范围 第一节 磁疗·远红外疗法的适应症 第二节 磁疗·远红外疗法的禁忌症 第五章 保健产品介绍 第一节 磁性远红外保健产品种类 第二节 全身保健康复产品 第三节 局部治疗康复用品 第四节 新开发的保健用品介绍 附录 一、答疑 二、病例...查看详细
☉ 《磁疗法》
  1900-1-1...查看详细
☉ 《磁疗治百病 新版家庭白皮书系列》
张长民 吉林科学技术出版社 2002-1-1
前言 第一章 磁场 第一节 磁场的一般性质 第二节 生物磁性和生物磁场 第三节 磁疗器械 第四节 磁场的治疗作用 第二章 常用的磁疗方法 第一节 静磁疗法 第二节 动磁疗法(电磁疗法)…… 第三章 影响磁疗效果的因素及磁疗副作用 第一节 影响磁疗效果的因素 第二节 磁疗的副作用 第四章 磁疗的临床应用 第一节 内科疾病的治疗 第二节 外科疾病的治疗…… 附录 穴位图及其索引...查看详细

☉ 《从噩梦中醒来:得了血液病怎么办》
左思齐 编著 天津科技翻译出版公司 2002-9-1
血液病是当今常见病和多发病,是危害人类健康的主要疾病。当前,我国的血液患者比例逐年增加,且有不断年轻化的趋势,因此,向全社会介绍并普及血液病的起因、危害、预防、治疗和饮食起居等人们所关心的知识就变得越来越重要。 本书以浅显的语言对血液向读者做了全面的介绍,同时又不乏血液病防治的新观点,既可作为患者及家属身边的家庭医生,又可作为医务工作者参考书。祝您拥有健康,同时享受健康的生活。 白血病是血液系统恶性肿瘤里最常见的一种,在40岁以下的人群中,急性白血病的发病率位居恶性肿瘤之首。大家知道,人的血液里有三种重要的有形成分,它们是红细胞(RBC)、白细胞(WBC)、血小板(PLT)...查看详细
☉ 《从健康到长寿》
刘文秀 主编 中国广播电视出版社 2009-11-1
健康是人类最宝贵的财富之一,健康是金子,健康是快乐,追求生命高质量引导健康新潮流。 有人曾形象的说:“健康是1,在1的后面加1个0是10,加两个0是100,如果健康这个1没有了,后面加再多的0也只能等于0。” 这是一本好书,是科学与人文相结合,理论与实践相结合让人一看就懂,一懂就用,一用就灵,是教人如何保持身心健康的科普知识书。 一、精神篇 (一)名人名言 宽心谣 健身赠言 孔子百字铭 莫生气 知足常乐 养心诗 三叟长寿歌 长寿歌 养生要诀...查看详细
☉ 《从里到外话健康》
闫海军 编著 金盾出版社 2009-10-1
本书从说健康谈起,详细介绍了常见病的早期信号、临床主要表现、饮食疗法、自然疗法、预防措施、健康生活窍门等知识,其内容丰富,实用性强,是一本适合广大人民群众阅读的好书。 闫海军,1996年毕业于首都医科大学医疗系,长期从事营养学和中医研究。在国内学术杂志上发表论文多篇,出版《社区保健》、《百万富豪的导师》等书多部。中国保健协会会员,中国优生优育协会会员。现任中国国际文化杂志主编。 第一章 健康 一、健康概念 二、健康标准 三、均衡营养 四、适当运动 五、科学睡眠 六、良好心态 第二章 亚健康 一、亚健康的定义 二、亚健康现象测试 第三章 百病的信号 一、呼吸系统 二、消化系统 三、神经系统 四、循环系统 五、心脑血管系统 六、泌尿、生殖系统 七、运动系统 八、内分泌系统 第四章 饮食疗法 一、肥胖症患者 二、冠心病患者 三、高血压患者 四、高脂血症患者 五、急性胃炎患者 六、痛风患者 七、结核病患者 八、贫血患者 九、糖尿病患者 十、尿毒症患者 十一、消化性溃疡患者 十二、便秘患者 十三、慢性肝炎患者 十四、肝硬化患者 十五、哮喘患者 十六、肝癌患者 十七、结肠癌患者 第五章 开启生活健康之门 一、服装鞋帽卫生 二、食物卫生 三、健康小常识 四、生活用品卫生...查看详细
☉ 《从里到外说健康》
王礼凤 著 重庆出版社 2008-10-1
为了从根本上解决问题,有时我们甚至要学会适当地生点小病,这是生命适应自然、寻求长久发展积极作出的自我调适。由此我们可以避免陷入更大的灾难。 天将增寿于斯人也,必先苦其心志,病其身体,增益其所不能。所以,偶尔病瘸,并非坏事,不仅是为了提高身体的免疫力,增福添寿,而且便于及时发现人体隐藏的顽疾。 找到疾病根源,信步走到天年。 食中自有灵芝草,仙方何必四处找?欲求人生多福寿。且看碗中三顿餐。 经络穴位是人体取之不尽用之不竭的药藏,一旦您学会了正确使用这些药物,无须舍近求远寻医问药,自己就能“手到病除”。 一辈子不生病的特效,保养绝学。会病者生存...查看详细
☉ 《从内到外话健康白金版》
赵贞 编著 天津科学技术出版社 2009-1-1
善待生命,拥有健康,我们一定要善待生命,拥有健康。健康是福,是生命的根本。 人体是一台精密而复杂的机器,时刻不停地运转。身体的各个器官就像机器的零件,瓦相配合,协调运转、在运转过程中,零件不断磨损,时间长了,就会出现这样那样的问题,需要检查维修。 本书语言通俗易懂,多角度,全方位以图文并茂的方式为读者讲解身体病症、病因和养生方法。 赵贞,女,毕业于中国中医院大学,副主任医师,擅长养生保健和营养。对疾病和健康有较浑刻的认识,临席经验丰富,能够认真、耐心地指导病人的饮食和日常生活。 内篇 第一章 循环系统——身体动力源 第一节 爱“心”行动 心脏...查看详细
☉ 《从内到外说百病》
刘翔宇 编著 中国言实出版社 2009-11-1
从内因上制止疾病的产生、从“养生”角度祛除病根。中医对治病,有一个说法:“三分治,七分养”,意思是说,在疾病的康复过程中,医生和药物所起的作用较少,身体的恢复更多地依赖于患者的自我调养。所以,本书针对不同器官的不同病症,制定了一些有效的食疗秘方。 世界卫生组织的一位官员说,人不是死于疾病,而是死于无知。许多人之所以患病,就是因为对自己的健康状况了解得太少了。 身体偶尔生产、并非不好,不但能提高身体的免疫力,还能发现身体隐藏的疾病。 找到身体的病根就找到了生机,这样我们才不怕疾病,信步到天年。 本书共18章,主要从日常生活中的常见健康问题入手...查看详细
☉ 《从内到外说健康》
冠诚 编著 天津科学技术出版社 2008-11-1
本书从日常生活中的常见健康问题入手,从内到外地讲解人体、分析人体,从病症、病因到养生方法,进行多角度、跨文化、图文并茂式的讲解,书中指出,“现在很多人并不是死于疾病,而是死于不运动和不健康的生活方式”,“单纯地把健康寄托给医生的做法是不完全正确的,真正的健康源于自我对身体清楚地认识”…… 引子 从外看内 从面色看身体内部健康 指甲反映出来的健康问题 体毛状况与健康 五脏之官 第一章 心——君主之官 心脏健康自测 这样做,很伤“心” 家庭保健师告诉你 药补不如食补 以外养内...查看详细
☉ 《从内到外说健康之道》
孙文英 编著 海潮出版社 2009-4-1
求医不如求已,再好的医疗条件,再好的药物,也不如我们积极主动地养生与保健。 随着生活水平的不断提高,现代人对身心健康越来越关注。的确,健康是我们最宝贵的人生财富。拥有健康,我们才能拥有快乐的心情,和能拥有和谐的家庭,才能实现事业人生的抱负。 为了给广大读者提供一个养生保健的学习平台,笔者精心编写了这本名为《从内到外说健康之道》的健康书籍。本书主要结合神奇的中医智慧,用通俗的语言,引领读者走进强身健体的奇妙大观园。本书从普通百姓的常见健康问题入手,从老祖宗的养生智慧出发,从顺应四时、调节饮食、调节情志和慎对医药几个方面,进行精彩且通俗易懂的讲解,师法自然、回归自然...查看详细
☉ 《从手看病—及早发现癌症与成人常见病(当当网独家发售)》
(日)直塚松子 著,周子 译 世界知识出版社 2009-1-1
日本著名观相医,用手掌纹研究现代疾病的先驱。20万人手掌观诊之积累,以70年的经验为根基,简明扼要教你从手看病。 七个丘掌管的疾病: 木星丘(食指下)高血压症、肺结核; 自上星丘(中指下)出血性疾病(尿道、痔、妇科系出血)、脑溢血、心与肾脏疾病; 自太阳丘(无名指下)神经系统的疾病(眼、耳、鼻等的疾病失明等); 水星丘(小指下)肝脏病、胆囊炎; 自月丘(水星丘下的部分)生殖器的疾病; 金星丘(拇指指根的部分)表示精力、体力减退的慢性病(胃肠病、糖尿病、肝病、肾脏病等)、精神病; 火星平原(手掌的凹陷部分)这个部分的凹陷可能是因慢性病而引起的全身衰弱或营养失调...查看详细
☉ 《从头到脚保健康(附光盘)》
赵之心 著  2009-5-1
人体是相损、相护、相荣的整体。一个部位出问题了,其他部位会被牵连-;相反,其他部位得到保护,受损部位也会逐渐康复。赵之心老师在提炼“动汗为贵”的养生观念基础上,结合传统中医文化,独创一招三式、内养功、新编八段锦等多种养生功法,调理情致、按摩脏腑、内外俱养,以期助您提精神、健筋骨、调脾胃、延衰老,让您从“头”到“脚”都健康! 大脑健康才长寿——头部保健法 做好你的“面子工程”——面部保健法 关注健康“睛雨表”——颈肩保健法 健康流淌在血液之中——血液保健法 保卫健康“根据地”——五脏保健法 调理人体“下丹田”——腹部保健法 脊柱是健康之源——腰背部保健法 让身体“受点累”——四肢保健法 盖一栋坚固的人体“大厦”——骨骼、肌肉保健法 关系“性福”的三角地带——生殖部位、前后阴保健法 构成人体的各种器官和系统是一个互相影晌的整体...查看详细
☉ 《从头到脚查疾病》
陈明政 编著 上海科学技术文献出版社 2002-8-1
本书运用直观而又通俗的编辑手法,将人体可能会出现的400多组疾病预兆与症状,按头发、眼睛、鼻子、口腔、肩背、胸乳、腰腹、阴部、肛周、上肢、下肢及全身皮肤等部位进行分类,能让读者很容易地就能把各种复杂的疾病先兆、症状与产生这些先兆的百余种疾病病名对号入座。 本书的特点是便于查找,一看就知,集科学、实用于一体,易懂易记。掌握了这些复杂而深奥的全科发病学知识后,读者可以在出现某种躯体先兆或症状时,于第一时间就能对病变性质和病变程度有一个初步的诊断,以便在就诊、就医时能够心中有数地给医生提供有价值的参考意见,减少误诊,减少花费,及时诊治。 第一章 从毛发征象中查疾病 头发变白探秘 “少白头”者易患冠心病 头发梢发叉由何故引起 头屑过多是一种疾病现象 女性脱发与精神障碍有关 秃顶男士要小心心脏病 脂溢性脱发的发病踪迹 脱发的表现形式及病因 谈谈发性多毛症 察眉可诊病 第二章 从眼部征象中查疾病 两眉间苍白...查看详细
☉ 《从头到脚的健康信号》
(美)利布曼-史密斯(Liebmann-Smith,J),(美)伊根(Egan,J.N) 著;李赏,韩亮 译 电子工业出版社 2008-10-1
长期打嗝,可能是饮酒过量的信号,也可能是食管肿瘤的早期警报; 腹部严重胀气,可能是吃了生洋葱,也可能是患有胆结石的一个信号; 孩子不时地拔去自己的头发甚至睫毛,可能是淘气或者焦虑,也可能是抽动秽语综合征的信号; 伴侣身上有股尿的臊味,可能是肾病,甚至是危及生命的肾衰的警告信号; 女性总感觉腹胀,你会引起重视吗?这可能是卵巢癌的一个细微信号; 男性脱发可能是雄激素过多造成的,也有可能是冠心病的早期信号;…… 不要忽视您或者周围人从头到脚的一些看似不明显或令人不快的身体信号,那是身体在告诉你自己的健康状况,或者是否患上了什么疾病、造成了什么机能失调...查看详细
☉ 《从头到脚话健康Ⅰ.Ⅱ(全两册)》
郭俊为 编著 中国戏剧出版社 2009-3-1
为了普及健康知识,我们精心编写了这本关于健康细节的书籍,《Ⅰ不生病智慧的120个细节》从生活习惯细节的角度,详细介绍了现代人必知的健康常识。希望会给广大读者带来健康,带来幸福。 随着生活水平的提高,现代人对健康越来越重视的确,健康是人生的第一财富,它容不得我们丝毫的忽视,谁如果忽视了自己的健康,谁必将为此付出代价,而且这种代价谁也承受不起。 本书从日常生活中的常见健康问题入手,从头到脚地讲解人体、分析人性,从病症、病因到养生方法,进行多角度、跨文化、图文并茂式的讲解,书中指出,“现在很多人并不是死于疾病,而是死于不运动和不健康的生活方式”,“单纯地把健康寄托给医生是软弱的...查看详细
☉ 《从头到脚健康全身》
王宇 主编 山东科学技术出版社 2008-10-1
家庭必备,贴近生活,预防治疗,易懂实用。 从头到脚,无微不至,是你一生健康的保障。 健康胜于财富,不生病的健康智慧胜于一切智慧。 你还在过着“40岁以前用健康赚钱,40岁以后用钱买健康”的生活吗?你是否了解自己身体上各个器官都会发生什么样的病变?你是否能听懂身体发出的好与坏的声音?你是否能做解救自己的观音?……不生病的健康智慧,让你从头到脚都健康!! 健康是自然所能给我们准备的最公平最珍贵的礼物。 ——蒙田 世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。 ——(前苏联)马雅可夫斯基 健康的人未察觉自己的健康...查看详细

☉ 《从头到脚健康自查手册》
宿春君,李佳 编著  2008-11-1
花一元钱预防可以省八元钱治病,最好的医生是自己,最好的治疗是预防。 防范意识多一点,得病机会就少一些;保健知识多一点,身体健康就会多一些;养生做得好一点,你的寿命就会长一些;治疗能够及时点,疾病痛苦就会少一些。 疾病的发生都有先兆和苗头,只是看我们警觉不警觉,懂得不懂得,重视不重视。我们警觉,我们懂得,我们重视。就能防病于未然,治病于初始,就会少花钱,不花冤枉钱,少受罪,不受罪;我们不警觉,我们不懂得,我们不重视,就会遗患无穷,多花钱,花冤枉钱,承受痛苦,甚至失去宝贵的生命。 当你察觉身体与以往似乎有些不同时,请第一时间查阅本书。它会告诉你:你所发现的症状有可能是什么病...查看详细
☉ 《从头到脚说健康》
曲黎敏 著 长江文艺出版社 2008-7-1
《从头到脚说健康》——2008年最值得阅读的养生保健书! 生生不息,万物与生命,顺应它,尊重它,静思它,这,便是传统医道教给我们的虔诚。 ——曲黎敏 1.将博大精深、融汇万古中医智慧的《黄帝内经》进行全新解读,“从头到脚”地讲解人体的各种常见疾病与预防保健知识。 2.大道理,说得清;大道理,听得懂;大道理,不远人。深入浅出地详细讲解老百姓“日用而不知”的种种生活常识和诸多养生保健误区,指引读者活到天寿。 3.本书结合阴阳五行、《易经》、《诗经》、道教养生、孔子、老子、张仲景、孙思邈等诸多的智慧,充分展示中华传统文化的浩瀚与不朽魅力...查看详细
☉ 《从头到脚说健康(8DVD)》
曲黎敏 主讲 九通电子音像出版社 2009-12-31
《从头到脚说健康》由中医文化专家曲黎敏教授主讲,该节目是曲黎敏教授养生健康领域最系统、最完整、最深刻的力作。 曲黎敏教授以其深厚的国学功底、广博的中医文化知识为基础,从日常生活中常见的健康问题入手,以一种通俗易懂、风趣幽默的方式,讲解人体、分析人性,从病症、病因到养生方法,进行多角度、跨文化的阐述。 在节目中,曲黎敏教授——点出了生活中常见但不为人重视的生活陋习、养生误区以及大道至简的养生之路:好好吃饭,好好睡觉。不生气,多做运动。 曲黎敏,北京中医药大学副教授、硕士生导师,北京天人医易中医药研究院院长。曲教授先后获得北京师范大学语言文学学士、北京中医药大学医学硕士...查看详细
☉ 《从头到脚有毛病:曲黎敏养生书的135个错误》
马王堆 编著 学苑出版社 2009-1-1
看见“脾”字右边有个“卑”字,就想起了“婢”;想起了“婢”,就想起了“小丫鬟”;想起了“小丫鬟”,就想起了“大宅门”;想起了“大宅门”,就想起了“富贵”;想起了“富贵”,就想起了“富贵病”。就这么左一想,右一想,“脾病”就等于“富贵病”了?难道医学都是这么盯着一个字儿使劲想,一点一点想出来的吗? 疾病·人体·中医基本概念 1 “万恶淫为首”——“六淫”究竟是什么? 2 “百善孝为先”——年轻人吃新粮、老人吃旧粮是中医主张的“孝道”吗? 3 讲“遗传”就是“不孝顺”吗? 4 见“鬼”的《左传》——医和说过“鬼、食、蛊”是三大病因吗? 5 先有“病”字...查看详细
☉ 《从头到脚做健康——每天5分钟,健康一身轻》
肖斌 编著 北京理工大学出版社 2009-2-1
指手画脚做运动,休养生息养精神,从头到脚论健康,由里到外健体魄。这本家庭健康书将以通俗的语言,图文并茂的形式,为你解答怎样才能获得健康这一重要问题。书本提供给你获得健康的方法的最重要特点就是只需要5分钟搞定。 我们都知道。健康是宝,所以防患于未然永远最重要。人们应该学会充分利用生活中的空闲时间来保护身体,不要忽视短短的5分钟,只要每天坚持,你就能健康一身轻。 5分钟获得健康并非难事,仔细阅读这本书,你就能知晓其中的奥秘。 肖斌,中国养生保健协会副会长兼秘书长,《中国保健报》社总编辑,中国国际养生保健研究院研究员,中国生命科学与营养保健专家...查看详细
☉ 《从习惯看健康》
周锐 编著 中国城市出版社 2009-1-1
科学养生法则,让疾病远离你 强力推荐家居必备的健康读物 《从习惯看健康》,让人人都能根据自己的习惯判断自己、家人的身体健康状况以及所要采取的必要措施。《从习惯看健康》,是一本家居必备的健康读物。 一个人的后半辈子由习惯组成,而他的习惯却是在前半辈子养成的。 习惯无处不在,但是,习惯又很容易被人所忽视。例如我们每天早上都要洗脸,但是否有人愿意为减少皱纹而多花点时间去按摩皮肤呢?是否为去掉皱纹而注意过洗脸的手势? 毋庸置疑,习惯对我们非常重要,会伴随着我们的一生。“一个人的后半辈子由习惯组成,而他的习惯却是在前半辈子养成的...查看详细
☉ 《从休克到治疗》
波兰. 上海远东出版社 2000-6-1
本书简介:一、踏上征程;二、漫漫长路;三、到达彼岸;四、展望未来。 出版者言 致谢 导言 Ⅰ踏上征程 1 社会主义向何处去 2 不同的起点 Ⅱ 分道扬镳 3 制度变迁和经济绩效 4 转轨衰退:预期、现实和解释 5 重新审视“华盛顿共识” Ⅲ 漫漫长路 6 转轨政策和发展战略 7 从计划到市场的转轨:概念和实施 8 财政金融改革和政策 9 转轨成本和收益的再分配 Ⅳ 到达彼岸 10 市场化和民主化 11 从复苏到持续增长 12 后社会主义经济的国际化 Ⅴ 展望未来 13 长远的前景 14 疑问和结论 附录 1.1990-1998年的相关经济指标 2.1999-2002年的预测 文献...查看详细
☉ 《从早到晚说健康》
姚扶有 著 中国文史出版社 2009-6-1
健康是你自己的生活习惯养成的,疾病也是你的生活习惯造成的,要想获得健康的身体,必须有健康的生活习惯…… 姚扶有,中国性学会会员,性健康教育专业委员会委员;曾任多家杂志、报刊等媒体的资深编辑,并出版过有关健康类的图书12部。 作为学者型作家,著述风格独特,文笔活跳而优美、轻快而灵动,作者致力于健康、保健、婚姻家庭、心理、性爱等方面的研究与著述,在国内享有较高的声誉,成果斐然,而且深受读者好评,拥有相当大的读者群。作品多次获奖,被海内外多家报刊聘为特约记者、专栏作家、特约编辑和专家顾问等。在期刊界有快枪手、高产作家之誉称。 第一章 早晨健康管理 忙里偷闲...查看详细
☉ 《从掌纹看健康》
王晨霞 著 漓江出版社 2009-1-1
一看就懂,一学就会。王晨霞,国际掌纹专家,中国掌纹诊疗第一人。北京电视台热播节目《掌纹的秘密》主讲嘉宾,潜小掌纹诊疗20余年,收集手图20万份,专著畅销300万册。 掌纹是生命的 “第二张脸”,小小手掌能够看出130多种疾病。 十四条纹线,对应不同的脏腑功能:1线预示呼吸系统功能,2线预示心、脑、神经系统功能,3线预示生命力,4线预示抵抗疾病能力的强弱,5线预示中老年心血管疾病,6线预示近期身体健康状况,7线预示血压变化,8线预示生活是否规律,9线预示是否过敏,10线预示心理健康状况,11线预示生殖、泌尿系统健康状况,12线预示肝脏免疫力强弱,13线预示肿瘤...查看详细
☉ 《葱姜蒜治百病》
王富春,许淑芬 主编 吉林科学技术出版社 2005-1-1
我国人民有食用葱、姜、蒜的悠久历史。在制作各种美味佳肴时,葱、姜、蒜是不可缺少的辛香调味品,同时,在医疗上也大有可为。它们的药用价值为人们所知,在李时珍著名的《本草纲目》中较详细地记载了其药物功效,葱能“除风湿身痛麻痹,虫积心痛,止大人阳脱,阴毒,腹痛,小儿盘肠内钓,妇人饪娠溺血,通乳汁、散乳汁、散乳痈、利耳鸣,涂吠伤,制蚯蚓毒”,姜“生用发散,熟用和中。解食野禽成喉痹。浸汁点赤眼,捣汁和黄明胶熬贴风湿痛甚妙。”现代药理实验研究认为,蒜含挥发性的皮肤真菌抑制作用更强,且能发汗解热、利尿、健脾,含挥发性成分有化痰作用。姜含挥发油能促进血液循环,并发汗,含姜辣素能刺激胃液分泌,兴奋肠管...查看详细
☉ 《聪明大脑》
拓维文化 主编 中国纺织出版社 2000-5-1
本书特色在于尊重人们的认识规律,让人们由浅入深地掌握使大脑更聪明的技巧和方法,知道如何增强大脑的功能。 本书特色在于尊重人们的认识规律,让人们由浅入深地掌握使大脑更聪明的技巧和方法,知道如何增强大脑的功能。...查看详细
☉ 《催眠疗法》
  1900-1-1
生活·时尚·健康系列丛书。 探索催眠奥秘,增强身心健康。 本书是一本图文并茂的休闲读物,它提供清晰而详实的解释,解读每个概念的内涵,传授实施催眠术的方法。本书内容主要包括:回顾催眠术的历史;关注催眠术治疗成年人与儿童的身心疾病;介绍通俗的学习方法。 1 如何使用这本书 2 意识与催眠状态 3 催眠术及其历史 4 催眠技术 5 治疗过程 6 不良习惯 7 心理问题 8 医学问题 9 优化你的表现 10 适合孩子的催眠 11 科学调查 12 推荐书目...查看详细
☉ 《痤疮 健康教育丛书 (62)》
刘宜群 江西科学技术出版社 2000-9-1...查看详细
☉ 《答健康体检90问》
廖淑蓉 编著 中国协和医科大学出版社 2008-10-1
为什么我们需要定期健康体检?什么是理想体重?怎样计算?健康体检时发现肝、脾增大怎么办?发现“痔疮”怎么治疗?什么是“颈椎病”,怎样治疗颈椎病?健康体检为什么要检查视力?“胆脂瘤”是肿瘤吗,怎样治疗?“鼻炎”有几类,怎样治疗?“乳腺增生”要治疗吗?怎样定期复查?在健康体检中妇科检查常用的辅助检查方法有几种?……本书一一为你解答了这些问题。 第一篇 体格检查篇 1.为什么我们需要定期健康体检? 2.健康体检有必要哪科都检查吗? 3.什么是理想体重?怎样计算?体重指数与健康有什么关系? 4.血压多少算正常? 5.每次健康体检时测量血压...查看详细
☉ 《打败糖尿病》
裴(马勺) 著 天津科技翻译出版公司 2001-5-1
这本书的主要对象是我们糖尿病的病人及家属,而非专业人士,因此,在本书中,若是遇到一些专有名词、医学术语,我会选择牺牲掉专业性,尽量地口语化,让一般的病人一看就能了解、吸收,然后加以运用,以照顾自己的糖尿病。举例来说,“洗肾”一词在医学上应该称之为“血液透析”。但因为要让一般人能了解,我还是选择了“洗肾”这个名词。 本书用深入浅出的逻辑、口语化的表达、幽默的手法,将艰深难懂的糖尿病医学知识介绍给读者,使读者对糖尿病的历史、成因、诊断、治疗及日常保健护理等方面有了一个全面的了解,并激励人们去战胜它。 前言 糖尿病的历史 谁发现了糖尿病 十大死因 罹病率之原因 何谓糖尿病 何谓血糖 何谓胰岛素 何谓糖尿病 糖尿病的诊断 空腹血糖的重要性 耐糖实验 糖尿病有何症状 三多症状 生化检查的异常 糖尿病的分类 Ⅰ型糖尿病 Ⅱ型糖尿病 其他特殊类型的糖尿病 妊娠糖尿病 糖尿病的急性并发症 糖尿病酮症酸中毒及非酮体性高渗透压昏迷 低血糖 糖尿病的慢性并发症(一) 中风 眼底病变 冠状动脉疾病 糖尿病的慢性并发症(二) 肾脏病变 神经病变 糖尿病足及周边血管病变 平时的检查项目 血糖 糖化血色素 体重 尿液检查 心电图检查 血液常规检查 生化检查 脑部检查 神经病变的检查 皮肤 心血管的检查 足部水肿的检查 糖尿病人的心理层面 糖尿病的营养治疗 糖尿病的运动治疗 糖尿病的药物治疗 糖尿病并发症的治疗 中医与结语 媒体评论...查看详细
☉ 《打工健康(打工女性系列丛书)》
卢小飞 主编 农业出版社 2009-1-1
健康的身体,是打工的资本。我们每一个人都应该积极主动地保护和关心自己的身体。尤其是女性,更有特殊的生理状况,需要特别地小心、呵护。 那么,如何才能拥有健康的身体呢?首先我们要了解自己的身体,其次是掌握必要的防病治病常识,这样就能做到大病不得,小病自治。本书详细介绍了常见疾病和妇科病的防治知识、避孕生育知识,以及性病、艾滋病、职业病等的预防知识。相信掌握这些知识,对你的生活和工作会有很大的帮助。 第1章 常见病防治与自备“小药箱” 一、头痛的防治与小药方 二、感冒的防治与小药方 三、咳嗽的防治与小药方 四、腹泻小药方与防治办法 五、胃病小药方与防治办法 六、出门在外...查看详细
☉ 《打鼾处方》
〔日〕铃木一郎 著,祁美静 译 中国轻工业出版社 2004-12-1
打鼾易导致: 孩子身材矮小、体重不足,上课思想不集中、记忆力下降、智力降低、学习成绩不好。 女性面色萎黄、皮肤粗糙、肥胖臃肿、口臭口苦、月经不调等。严重者甚至会提前3-15年进入更年期。 男性长性功能下降,甚至阳痿;白天精力不济,工作晕头转向,影响发展前途。 老人睡梦中血压明显升高,甚至猝死。 研究证实,1/3的高血压、1/5的心脏病由恶性打鼾引起,其他的并发症还有脑血管疾病、糖尿病、肾病、癫痫等20多种。 《打鼾处方》在怎样诊断﹑治疗打鼾,怎样改善睡眠和打鼾状况方面,都有非常专业、具体的介绍和方法,还特别邀请我国著名睡眠呼吸医学专家郭兮恒教授、著名耳鼻喉科医学专家张晓晴博士作为顾问...查看详细
☉ 《打鼾与疾病80问》
张又新 等 编著 金盾出版社 2004-8-1
打鼾是日常生活中的常见现象,而打鼾在部分人群中可发展到睡眠中呼吸暂停,亦可并发其它疾病,严惩者可发生睡眠中猝死。本书通俗地介绍了打鼾的发生、发展,以及诊断、治疗、预防方面的知识。本书简明实用,可供广大群众及基层医务人员阅读。 一、打鼾的基本知识 1. 打鼾是一笑之谈吗? 2. 哪一类打鼾有害于人体健康“ 3. 打鼾群体占人口的百分率有多少?其中有多少是睡眠呼吸暂停综合征串者? 4. 为什么处于病态中的打鼾容易被延误诊断? 5. 延误诊断的病态打鼾对人体会造成哪些危害? 6. 睡眠呼吸暂停综合征患者给社会带来些什么问题? 7. 睡眠对于人的生命何以至关重要? 8. 睡眠如何分期?各期有什么特点? 9. 人每天需要多长时间的睡眠?高质量的睡眠取决于什么? 10. 人如休维持睡眠中的正常呼吸? 11. 睡眠过程中呼吸道的阻力、肺内功能残气量和通气量有什么改变? 12. 睡眠过程中呼吸系统的换气反应、呼吸型和觉醒反应有什么改变? 13. 哪些因素可影响睡眠中的呼吸? 14. 介绍睡眠中呼吸系统变化的目的何在? 15. 睡眠中的心率有什么变化? 16. 睡眠中的心律有什么变化? 17. 睡眠过程中血压会发生波动吗? 18. 介绍睡眠中心血管系统变化的目的何在? 19. 睡眠中内分泌方面有什么变化? 20. 上部呼吸道的解剖构造如何? 21. 保持上部呼吸道开放的必要条件是什么? 22. 人是怎么发声的? 23. 鼾声是怎么形成的?有几种类型? 24. 单纯性打鼾能发展成睡眠呼吸暂停综合征吗? 二、临床表现和防治 25. 什么是综合征? 26. 睡眠呼吸暂停综合征的概念和定义是什么? 27. 睡眠呼吸暂停综合征有几种类型?…… 媒体评论...查看详细
☉ 《打雷天洗澡,找死啊?——114个隐藏在日常生活中的健康趣谈》
(美)奥康纳 著,邵毓敏 译 广西科学技术出版社 2009-1-1
如果你对“有些人为什么特别招蚊子”这种稀奇古怪的健康问题饶有兴趣。请翻开这本书,你会知道众多健康传言背后的真相究竟如何。 毛发越剪越浓密吗?参见第一章 秃顶的男人是否性能力更强?参见第二章 空气清新剂会伤害你的肺吗?参见第五章 鸡汤能治感冒吗?参见第七章 在雷雨天淋浴真的有触电的危险吗?参见第九章 吃鱼真的可以补脑吗?参见第四童 抗菌肥皂真比普通肥皂管用吗?参见第六章 睡觉真能激发灵感吗?参见第十一章 114个隐藏在日常生活中的健康趣谈 关于我们的健康和我们所生点击免费阅读更多章节:打雷天洗澡...查看详细
☉ 《打赢体内战争不生病》
韩晓涛 编著 安徽科学技术出版社 2008-11-1
一本极具革命性概念的书,让免疫力倍增的“新人体使用手册”,最好的医生在你体内,身体的大部分健康问题都是我们每年必打的“小伏”,认识和利用身体里的“天然军队”,70%的疾病都能自行痊愈。 卫生部首席健康教育专家——洪昭光,中央电视台《健康之路》栏目制片人——段忠应,著名养生专家、孔伯华医馆馆长——孔令谦联合推荐。 让免疫力倍增的“新人体使用手册”。 当越来越多的“毒素”挑衅着我们身体的时候,我们身体里就发生一系列的“战争”,这时,您就是“战争”的“总指挥”。 人体内有一支强有力的“安全部队”来保卫我们的生命“和平”。只要我们保护好自身的免疫系统...查看详细
☉ 《打针吃药,不如睡个好觉》
宇琦,鲁直 编著 江西科学技术出版社 2009-10-1
世上的事情总是那么奇妙——完美难求:一个高智商的人,情商并不一定就高,而情商高的人却很少是天生聪明的人。 专家研究发现,高智商的人相对会有“睡商”低下的现象。也就是说,越是聪明的人越容易失眠,比普通人更容易患上失眠症…… “睡”是一辈子的事业 “睡商”决定你三分之一的人生 健康身体离不开安睡 睡是最好的自我修复剂 要想皮肤好,睡眠不能少 夜深的排毒秘方 睡得香,压力自然消 睡得好,“前途”、“钱途”都光明 打针吃药,不如睡个好觉 睡个好觉,百病自愈 一觉醒来...查看详细


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