保健/心理健康 . 健康百科(41)

☉ 《帕金森病——常见病的防治与家庭康复》
邬剑军，王坚 编著 上海科技教育出版社 2003-10-1
21世纪我国将全面进入小康社会，在创造、享受富裕生活的同时，健康必将成为人们最为关心的热点之一。人食五谷，有七情六欲，难免会患有这样或那样的疾病。一辈子从来没有生过病的人是不存在的，关键是要少病，生了病后能够尽快康复。这就提出两个重要问题，“少生病”要求加强疾病的预防；而“尽快康复”则是临床治疗和康复医学的任务。上科技教育出版社出版的“常见病的防治与家庭康复”丛书就是围绕这个中心展开的其重点是家庭康复。 俗话说得好，是病三分治七分养，这里说的“养”在意义上等同于“家庭康复”。一般而言，在疾病的急性发作期，主要是以治疗为主，病人的治疗乃至饮食、作息，都必须在医生指导下进行...查看详细

☉ 《帕金森病健康指南》
孙斌 主编 北京科学技术出版社 2005-3-1
为了紧跟医学的发展，特别是患者及其家属密切关注的新药物、新的手术和预防措施等的发展，有必要重新编写一本科普书，予以介绍。本着推陈出新的精神，本书针对帕金森病的诊断、鉴别诊断、药物与手术治疗、并发症的防治、康复护理，以及患者及其家属所关心的其他问题，试图用深入浅出、通俗易懂的语言，以问答的方式，进行较系统地解释。 编写本书的目的是帮助读者认识帕金森病，指导患者及其家属如何面对和处理帕金森病所涉及的各种问题。本书旨在从临床实际出发，注重科学性，突出实用性。我希望在帕金森病的诊断、治疗与护理中，这本书能成为患者及其家属的“实用性健康指南”，并对基层医务工作者也能有一定的参考价值...查看详细
☉ 《拍出健康来：成为自我保健高手》
王洪利 编著 河南科学技术出版社 2007-2-1
对知识进行位移叫智慧，对知识进行应用叫财富，健康是最大的财富。把别人的经验变成自己的，他的本领就大了。作者结合自己的临床实践，编写了这本《拍出健康来》，供广大读者利用茶余饭后等闲暇时间，结合自己身体的实际，试试效果。如果有一定的效果，那就省得你去医院排队、挂号、看病花钱了。这本书是作者自己走上健康之路的心得。作者20世纪60年代当兵，80年代转业，不过生活中一直保持“一不怕苦，二不怕死”的军人本色。人到中年时，身体上出现一些毛病，吃药、打针不说，体质也每况愈下。1987年调入郑州铁路局中心医院，边工作边治疗，经省内专家会诊无数次，在北京30l医院住院4个月均无转机。在这种情况下，作者下决心开始学习中医和传统文化...查看详细

☉ 《排毒，就这么简单》
 广西师范大学出版社 2008-12-23...查看详细
☉ 《排毒安全手册》
梁勇才 主编 科技文献出版社 2009-5-1
为了帮助人们排除毒素，提高免疫功能，消除亚健康，消除疲劳，增强体质，延年益寿，编者编著了《排毒完全手册》，阐明了毒的来源及其危害，排查了机体毒素的要点，简介了人体排毒系统的功能，详述了排毒策略及排毒的有效措施，尽量采用天然的无毒药物、食物、自然手段，既适用高效，又简单易行，人人均可以随时运用，熟练掌握，让您尽快消除体内的毒素，振奋精神，愉悦心情，精力充沛，关体美容。 本书介绍了人体排毒的系统工程，阐明了毒的来源及其危害，教读者一些自测“中毒程度”的方法。更重要的是本书提出了排毒的锦囊妙计，包括起居排毒、饮食排毒、运动排毒。这些方法既适用高效，又简单易行，可以随时运用...查看详细
☉ 《排毒保健小百科》
若兰 编著 中国纺织出版社 2004-8-1
100多年前，当路易巴斯特把人的许多疾病归罪于细菌后，在医学界长期尚用着一种基本理论，即细菌是人类健康的主要敌人。这一认识也得到“非医学界人群”的高度重视，人们却忽略了一直在影响我们容颜和健康的另一杀手，人体内的“毒素”。 人是生活在自然与高度科技的都市之中，环境、食物的饮食主法和身体因素，一些“毒素”会存留在体内，而这些损害健康的毒素是我们可以克服的“后天因素”《排毒保健小百科》的汇编，正是为了满足广大读者对这方面的认识的需求。 第一章 排毒养颜，更为健康 一、妨碍健康的罪魁是谁 二、人体毒素的现状有严重 三、人体毒素从哪里来 四、毒素都是些什么 五、人体本身的排毒系统 六、排毒法介绍 第二章 健康饮食是排毒的首要选择 一、常淡常新的饮食排毒 二、绿色排毒的水果 三、绿色排毒的各我蔬菜 四、其他排毒食物 五、有关的排毒药物 六、食疗排毒菜谱 第三章 一针见血的清洗法 一、大 肠清洗法 二、肝脏清洗法 三、肾脏和膀胱的清洗 四、血液和血管的清选 五、淋巴系统的清洗 六、皮肤的清洗 七、关节部位的清洗 第四章 精神排毒轻轻生活 一、负面精神状态会产生毒素 二、精神排素...查看详细
☉ 《排毒祛脂用汤——马医生汤谱》
马汴梁 主编 科学技术文献出版社 2006-4-1
《马医生汤谱》丛书由中医脾胃病专家、国际(香港)保健养生学会客座教授马汴梁医师，积数十年行医经验编著而成。本丛书精心采撷大量中医食疗、食补汤谱，按照季节和应用对象分为《春季用汤》、《夏季用汤》、《秋季用汤》、《冬季用汤》、《老年用汤》、《男子用汤》、《美容用汤》等10个分册，每分册均包含几百种家庭实用保健汤，并且每种汤均按照原料、制作、功效等条目加以详细说明，叙述简单明了，操作简便易行，实为居家、保健的必备良品。 本书为该丛书的《排毒祛脂用汤》分册。 祛脂排毒 马齿苋绿豆汤 参枣香菇瘦肉汤 冬笋雪菜野鸭汤 雪里蕻汆肉丝汤 青菜蛋花汤 豌豆苗生菜鸡片汤 西红柿鸡蛋汤 青菜腊肉汤 苋菜清汤 雪里蕻豆瓣汤 黄芪莲子牛蛙汤 酸辣豆腐汤 酸辣汤 竹笋汤 芹菜肉片汤 鸡毛菜洋山芋汤 红萝卜竹蔗芦根汤 紫菜香菜汤 双耳鸡舌汤 金针菇肺丝汤 川芎白芷鱼头汤 香荽鱼片汤 虾米冬瓜汤 冬瓜三豆汤 绿豆冬瓜汤 黄豆芽蘑菇汤 苦瓜豆腐汤 山药豆腐汤 嫩玉米豆苗汤 马齿苋黄花菜汤 白萝卜海带汤 海蜇荸荠汤 卷心菜面片汤 葱头香辣汤 甘蓝海鲜汤 西葫芦蒜末汤 菠菜笋片汤 荠菜香菇汤 番茄刀豆汤 菠菜蘑菇汤 黄豆芽豆腐汤 紫菜二菇汤 红枣炖冬菇汤…… 利湿排毒 能便排毒 疏风排毒 解暑排毒 宣肺排毒 清补排毒 清热排毒 凉血解毒...查看详细
☉ 《排毒——时尚健康管理》
(英)哈珀 著，林惠瑟 译 中国友谊出版公司 2006-1-1
本书作者以简单实用为目标，以取代而非禁止为原则改变日常饮食习惯，规划循序渐进的三阶段疗程，让你轻松入手，落实在日常生活中，排毒不再是毫无头绪的艰难工程。 独特的科学化毒素量表让你了解体内有多少毒素，并依此设计自己的排毒疗程。 排毒不牺牲口腹之欲，也不用考验你的意志力!教你用常见的各类食材搭配出丰富美味又能排毒的饮食。 心灵毒素引起的记忆力不好、忧郁、暴躁易怒或嗜吃甜食等，也可以通过各种有效的方法改善，让你从里到外都干净美丽。 詹尼弗·哈碧博士，美国自然疗法医学学会及英国营养治疗师学会的会员。目前在英国萨里郡身体智慧门诊提任医师、专长在于结合东方医学和西方医学为病患进行治疗...查看详细

☉ 《排毒新生活--体内清洁的健康法则》
谢文华 著 二十一世纪出版社 2004-1-1
人体新陈代谢可产生400多种化学废物，每人每天要排出细菌、病毒、寄生虫卵等约400亿个；而人体大便中2/3是杂菌和致病菌，如果24小时不能排出，它就能繁殖出2兆以上的病菌。 所以，我们每个人的体内都有“毒”，我们每个人都需要排毒! 皮肤黯淡无光，易起红疹、色斑、小疙瘩和过敏、精神疲倦、精力不足、胸闷气短、免疫力差，经常感冒口臭；屁味比较臭、打嗝、胀气、便秘、头脑混浊，记忆力下降、情绪波动大，烦躁、易怒、肥胖。 本书从饮食、运动和生活环境与方式三个方面讲述的生活中的自然排毒方法，将为你解以上的健康问题，使你的身体达到最佳状态。 第一章 排毒新概念 你中毒了吗？ 什么是毒 排毒...查看详细
☉ 《排毒养生》
石娟，刘志梅 主编 青岛出版社 2006-5-1
你知道身上有多少毒素吗？空气、土壤、水和食物中的毒素，在体内不断地沉积，若不及时排除出来，健康就要拉警报了。 排毒是一种全面维护身体健康与平衡的健康观念。它能有效预防疾病、净化身心，帮助体内排除化学物质及食物中的毒素，让营养素健康地循环动作，减少脂肪囤积，消灭有害细菌，活化身体机能。减缓老化。 本书全面介绍自然的排毒方法，让您感受身体的轻盈和精神的焕发，重塑由内到外的健康和美丽，为你营造一个清新自然、远离污染的无毒世界! 天然、健康、美容、治百病。本书教你用最轻松、最简单、最省钱的方法获得健康，你可以从各种天然资源中找到你和家人的健康。书中搜集各种排毒疗法...查看详细
☉ 《排毒养生》
杨力 主编 金城出版社 2007-4-1
与过去的生活水平相比，我们今天的生活水平绝对可以用“换了人间”四个字来形容。然而，在种种幸福景象的背后，各种疾病的阴影也逐渐开始笼罩在我们心头。虽然医学进步神速，但仍然无法帮我们摆脱各种疾病的困扰。 生活节奏的加快，生存压力的增大，环境污染，科技的负面影响……这些因素时刻都在威胁着我们的健康；高脂肪食物，食品添加剂，杀虫剂，空气中的有毒排放物……越来越多的毒素充斥着我们的生活；痤疮、口臭、便秘、头疼……这些都是体内毒素积聚的信号。当我们的健康面临威胁时，排毒，就成了我们每日必不可少的功课。 体内毒素的积存是患病的一个重要因素。医学研究发现，人体所患过敏、机能衰退以及癌症等疾病...查看详细
☉ 《排毒养颜保健养生宝典——家庭医生诊治全书（一）》
钱尚益 主编 内蒙古人民出版社 2005-1-1
家庭必备 贴近生活 预防治疗 易懂实用 健康胜于财富 防治莫过于起居饮食之间的家庭保健 第一章 排毒养颜有关知识 第一节 排毒养颜须知 第二节 排毒养颜注意事项 第三节 排毒养颜生活知识 第二章 排毒常识 第一节 什么是毒 第二节 体内的毒是如何产生的 第三节 毒对于人体的影响 第四节 排毒的食物及其它排毒方法 第五节 有关排毒的一些知识 第三章 排毒养颜的保健疗法 第一节 排毒养颜的偏方 第二节 排毒养颜的滋补保健...查看详细
☉ 《排毒养颜生活宜忌》
王强虎 编著 第四军医大学出版社 2007-6-1
通俗，易懂，实用，价廉。 人体内的毒素是最危险的，向有毒的日子说再见，饮食是排毒养颜的最佳选择，生活中常用的排毒养生养颜法。 药物可“治病”，也可“致病”。日常吃的食物也有同样的问题。如猪肝是一种很好的补益类食物，孕妇适量食用，有益健康，但如果过量食用，则有可能引起维生素A中毒，轻则影响妇婴健康，重则可致胎儿唇裂及器官缺陷。关于食物“治病”、“致病”的同类事例还有许多。可见，好的食物用在适宜的时候，对人的健康能起到意想不到的作用，而再好的东西用在不恰当的人身上或用的不是时候，也可能就是毒药! 本书系大众健康小百科丛书之一，作者从读者的需求出发...查看详细
☉ 《排毒一身轻》
顾奎琴 著，陈北 摄 广西师范大学出版社 2008-8-1
该书稿的主题是排毒与健康。书中分析了人体内毒素的来源极其危害性，提出了食物排毒中应注意的问题，介绍了自然界排毒养颜的食物，制定了双休日48小时排毒食谱。书中所附精美图片颇具艺术美感。 工作压力大，缺乏适当运动，饮食无规律，使上班族长期处于亚健康或不健康的状态中。平时没有时间，那就利用双休日对身体来一次全面的维护和保养吧。 饮食排毒期间的几个原则： 保证充足的睡眠。最好是在晚上九点左右就寝，因为此时是身体免疫系统修复的时间。 尽量减少毒素进入体内。禁止吸烟、喝咖啡。 每周纛少进行一次能使身体大量出汗的运动，比如长跑、登山等。 最好每周洗一次桑拿浴...查看详细
☉ 《排毒宜忌1000例》
深圳市金版文化发展有限公司 主编 南海出版公司 2007-4-1
正常情况下，人体可以在12-24小时之內，完成整个消化、吸收和代谢过程，食物从口腔咀嚼后经胃、十二指肠、小肠和大肠消化吸收，最后由肛门排出。在这一时间范围内，废物被人体及时排出体外，使其无法在结肠中充分腐化，并被结肠二次吸收，毒素自然无法通过循环系统重新回到人体。但是，人体的自我排毒能力有限，一旦人体摄入毒素的毒性及数量超过了身体自身的排解能力范围，毒素就不能及时排除，就会产生毒素积淀。同时，肌体排毒系统也会逐渐老化。过度的劳累和精神压力、饮食不当、运动不，足以及医疗化学物质等也会影响人体的代谢系统功能，致使体内新陈代谢紊乱、內分泌失调，毒素堆积问题随之产生。 本书从饮食、水果、茶饮、汉方、营养素、心理、美容、运动、居家生活这九大方面来阐述排毒的宜与忌...查看详细
☉ 《排毒有方:101种有效排毒的方法》
 中国纺织出版社 2008-12-23...查看详细

☉ 《排毒真痛快——北制造健康生活系》
秦爽 主编 中国建材工业出版社 2005-4-1
本书地对现代人不堪毒的困扰，详细地介绍了多种方法，从简单的日常饮食，运动入手，为我们的身体打造一个健康的排毒系统。无论你追求的是美丽容颜，还是要摆脱疾病缠身的困扰，都要从排毒开始，给身体创造一个洁净、通畅的内环境，才能让您充满活力。 当排毒日渐成为人们津津乐道的话题时，本书的及时出版，可以减少很多无谓的金钱和时间上的浪费。排毒不是一两次健身和几盒药丸就能解决的，把排毒变成生活的一部分，在自然的坐卧行走中排毒，才是其精要所在，希望本书能为更多人免受毒素的侵害，贡献一份绵薄的力量。 肠道疾病是万病之源，健康的身体应从肠道健康开始，经常洗涤你的肠胃，会使你年轻10岁...查看详细
☉ 《泡脚按摩足疗大全》
张家林 主编 中国戏剧出版社 2007-1-1
脚是根中之根，是人的“第二心脏”，通过人体足部反射区的按摩，可改善脏腑功能，调节人体阴阳平衡，从而起到养生保健、防治疾病的神奇功效，足部按摩疗法，正是融合这种传统的中医理论而逐步发展起来的科学，正统的按摩理论疗法，它方便实用且无副作用。 本书为你详细讲授了足部按摩的基本知识、技巧手法和各种常见疾病的治疗方法，内容通俗易懂，图文并茂，讲解到位，一目了然。本书针对各种常见病的预防与治疗，根据人体各大系统主要器官在足部的反射区，为你传授各种常见疾病足部疗法的诊断方法和治疗按摩技法。医学原理讲解透彻，按摩技要易于掌握，只要按照书本和图中示范去做，你即刻就可以学会这些终生受益的健康疗法...查看详细
☉ 《泡脚搓足(洗出健康精神爽)/家庭简易健康疗法系列》
王颖，董宝强，白渡森 编著 辽宁科学技术出版社 2005-11-1
随着人们生活水平的提高，人们越来越重视生活质量，怎样生活得更健康、怎样用最简单的方法获得健康是人们比较关注和追求的。这方面除了科学平衡饮食、积极调整心态外，合理的健身方法和生活方式是最重要的。“ 生命在于运动”、“不通则痛”是永恒的道理。而在目前多数人不能定期去健身房、游泳馆、健美班的情况下，如何选择科学而经济的健身方法成为人们关心的话题。中医指压按摩、捶背、摩腹、足疗等是简单易学、效果显著的保健方法，可以帮助人们快速摆脱疲劳和亚健康状态，因此，策划了“家庭简易健康疗法系列”。 该套丛书包括以下几种：《指压穴道 按走疾病和疲劳》、《泡脚搓足 洗出健康精神爽》、《捶背捏脊 敲出身体免疫力》、《摩腹减脂 揉出健康和靓丽》...查看详细
☉ 《泡澡浴疗－养生宝典》
康鉴文化编辑部 编著 鹭江出版社 2009-1-1
泡澡泡脚，养生保健，对症浴疗，配方解密，消除疲劳，改善睡眠，美容养颜，排毒减肥。 13种天然欲，让你身材娇美青春靓丽，17种芳香浴，让您心情放松身心舒畅，20种草药浴，让您翻译压力安心入眠，34种泡脚法，让您充分享受浴疗乐趣。 养生保健，从泡澡与足浴开始。纯天然配方，省钱、省时、方便、实用，让您泡出好心情，洗出好身体。 50种泡澡配方全公开，让您随心所欲打造自己的泡澡秘籍；34种对症自疗泡脚法，帮您轻松解决身体不适；100多种保健中药材，助您养生保健、美容健身。 药浴疗法在中国流传已久，是传统医学外治疗法的重要范畴之一。依据中医理论“外治之理...查看详细
☉ 《培文书系.大学之旅—健康的邀请（第12版）》
(美)戴安娜·黑尔斯 著，昌敦虎 等译 北京大学出版社 2009-4-1
一般来说，大学阶段是·个人身体状况最好的时候，但从另一面来说，如果不注意预防，就有可能逐步走下坡路。人人都想拥有健康，如何才能让健康长驻呢? 作为国外最畅销的大学健康课教科书，本书面向大学生介绍了健康的各个方面：身体健康、心理健康、精神健康、社会健康、智力健康、环境健康，提供了全面掌控你的健康的一个起点，倡导“健康在于预防”这一理念。但是，单有健康的知识并不能确保你一生健康。你必须作出决定，行动起来，将书中的知识变成你日常生活中的一部分，因为你的健康应该由你自己负责。 本书是对你的健康的邀请，也是对你过上一种幸福圆满的生活的邀请。 戴安娜·黑尔斯(Dianne Hales)...查看详细
☉ 《皮肤病调养》
邬居霖 等编著 浙江科学技术出版社 2003-1-1
本书以问答的形式向读者展示了70余部常见皮肤病，简单介绍了这些病的发病原因、症状、发病过程和各种治疗手段，着重介绍了各种皮肤病的调养知识，以及患者最关心的问题。本书通俗浅显易懂，有较强的可读性、实用性，可作为家庭保健常备用书。通过此书，可以了解有关皮肤的保养知识，防止某些皮肤病的发生，帮助患者了解某些皮肤病的康复知识，以及在康复过程中经常要遇到的有关生活起居、饮食调摄等一系列应注意的问题，推荐、介绍有效的方法，以利皮肤病更好、更快地康复。 通过此书，可以了解有关皮肤的保养知识，防止某些皮肤病的发生，帮助患者了解某些皮肤病的康复知识，以及在康复过程中经常要遇到的有关生活起居、饮食调摄等一系列应注意的问题...查看详细
☉ 《皮肤病调养与护理——百病饮食心理运动调护丛书》
傅杰英 主编 中国中医药出版社 2004-1-1
本书以一问一答形式概括介绍了皮肤护理常识以及各种皮肤病的调护等知识，主要以饮食起居、心理调护以及日常生活习惯等入手，使皮肤病患者能够在日常生活中循序渐进地进行调治、调养，从而促进疗效，使您解除疾病困扰。 本书适合各类皮肤病患者参阅。 一、皮肤护理及皮肤病的一般调护 1.皮肤保养的原则是什么？ 2.美容化妆的几个误区是什么？ 3.老年人适合什么样的化妆品？ 4.女性皮肤的保护有什么诀窍吗？ 5.不同年龄女性护肤在饮食上有何要求？ 6.肤色和饮食有关吗？ 7.少食为什么利于皮肤的保养？ 8.食物纤维对皮肤有何作用？ 9.保护皮肤为什么要少吃肉类食品？ 10.保护皮肤为什么要多吃新鲜蔬菜？ 11.哪些水果及干果具有护肤作用？ 12.哪些蔬菜具有护肤作用？ 13.秋冬为什么皮肤会干燥瘙痒？ 14.冬天里皮肤最需要什么？ 15.如何根据不同的季节对皮肤进行保养？ 16.怎样护理敏感性皮肤？ 17.环境与皮肤保养有什么关系？ 18.睡眠对保养皮肤有什么影响？ 19.面部按摩的作用是什么...查看详细
☉ 《皮肤病人护理240问》
  1900-1-1...查看详细
☉ 《皮肤健美100法》
邹先彪 主编 金盾出版社 2004-9-1
全书共分三篇，一为护肤美容篇，介绍了26种不同人群、不同地区、不同类型皮肤保养美容的方法；二为碍美疾病篇，介绍了41种皮肤碍美疾病的防治方法；三为新潮美容篇，介绍了30种当前时尚的美容、美体新方法。内容新颖独特，文字通俗易懂，方法科学实用。本书适合于广大群众，特别是爱美青年男女、皮肤病患者阅读，亦可供基层医务人员参考。 护肤美容篇 1、皮肤自我保护法 2、儿童护肤法 3、男女皮肤区分保养法 4、皮肤类型测试法 5、皮肤颜色观病法 6、皮肤光敏鉴别法 7、皮肤防晒品选择法 8、皮肤科学防晒法 9、春季皮肤护理法 10、夏季皮肤护理法 11、秋季皮肤护理法 12、冬季皮肤护理法 13、高原地区护肤法 14、不同年龄的皮肤保养法 15、油性皮肤保养健美法 16、干性皮肤保养健美法 17、中性皮肤保养健美法 18、混合性皮肤保养健美法 19、男性皮肤保养健美法 20、女性有经期护肤法 21、妊娠期皮肤保健法 22、黑眼圈预防保健法 23、皮肤常规护理健美法 24、旅游时皮肤保养法 25、工人皮肤养护法 26、农民皮肤养护法 碍美疾病篇 27、白癜风的非手术疗灶 28、白癜风的手术疗法 29、面部雀斑治疗法 30、银屑病治疗法 31、面部红记去除法 32、脸上色痣去除法 33、腋臭去除法 34、皮肤冻疮防治法 35、灰指甲去除法 36、癞痢头防治法 37、烂裆癣病去除法 38、脚气防治法 39、光敏性皮肤疾病防治法 40、头皮屑多防治法 41、脸上扁平疣(瘊子)去除法 42、口周及口腔起疱去除法 43、红鼻头去除法 44、串腰龙预防保健法 45、脚底鸡眼防治法 46、脚底老茧防治法 47、水瘊子防治法 48、老年性皮肤瘙痒防治法 49、“巧妇手”保健法 50、男性脱发治疗法…… 新潮美容篇 媒体评论...查看详细
☉ 《皮肤健美300问——生活与科学文库》
赵俊英 主编 科学出版社 2000-1-1
本书对人体皮肤的生理、免疫、健美与保健、化妆品与皮肤健美、化妆品与皮肤病、皮肤皱纹的形成与防治、常见皮肤病及其防治等在300问中都给予详尽的解答。 想知道如何选用化妆品、如何护理皮肤、什么样的皮肤适用什么样的面膜、如何使用护发素、不同的季节和不同的皮肤如何选用化妆品、如何防止皱纹形成而使青春永驻……请看本书便知晓一切。 第一章 皮肤的解剖与生理 1 为什么说皮肤是人体的第一道防线，它的厚度都一样吗 2 指纹是怎样形成的 3 人类的肤色为什么会有不同 4 为什么有人用了化妆品面部会有色斑 5 皮肤中的黑色素与皮肤颜色有关系吗 6 皮肤中的黑色素受哪些因素影响 7 黑色素与紫外线有关系吗 8 皮肤分几层 9 表皮是怎样进行再生和脱落的 10 什么样的外伤可留下瘢痕 11 使用磨砂膏应注意什么 12 老年人皮肤弹性差与哪些因素有关 13 皮下脂肪有哪些作用 14 什么叫皮肤的附属器 15 腑臭是怎么回事 16 为什么会发生灰指甲 17 为什么同一个人不同部位的毛发长短不同 18 毛发的生长受哪些因素影响 19 适当出汗对人体有哪些好处 20 青春期为什么容易长痘痘 21 老年人为什么容易皮肤瘙痒 22 皮肤的血管和淋巴管有哪些作用 23 皮肤有哪些神经...查看详细
☉ 《疲劳》
(美)米勒著 中国民航出版社 2003-6-1
本书作者运用大量案例，调查与科研数据资料介绍，分析了与航空飞行有关的驾驶员疲劳问题，尤其是它们在飞行中的种种表现、后果，并对如何克服疲劳、时差以及避免由此导致不良后果给出了种种建议。本书有两个附录:《良好睡眠保健提示》、《小睡计划》。...查看详细
☉ 《疲劳的中医保健/现代中医保健丛书》
牟重临 编著 人民卫生出版社 2000-1-1
随着现代文明的发展，生活节奏的加快，疲劳已成为21世纪人类健康的大敌。如何减轻和消除疲劳，成为人们保健的首要问题。本书论述疲劳症的各种类型表现和产生疲劳的多种复杂原因。重点就疲劳症的预防和治疗提出了众多的方法：怎样合理休息，补益药物的辩证使用，饮食质量的制宜，生活起居的科学调摄，如何营造心理健康；并巧妙地结合针灸、投摩、气功等疗法促进疲劳的消除；同时还介绍有益的业余爱好，愉快的家诞生活，优雅的环境布置，最佳运动锻炼方式的选择等，使疲劳减轻到最代程度，使你能够在繁忙的工作中，获得高效，获得轻松。 什么是疲劳症 人为什么会发生疲劳 怎样认识疲劳 疲劳是如何引起的 疲劳发妯的警报 疲劳是21世界人灯健康大敌 疲劳症表现的常见类型 疲劳综合征 亚健康状态 衰弱综合征 虚劳病 疲劳症的自我测定 疲劳症的早期检测 过度疲劳的主要现象和因素 中医从“虚证”认识疲劳症 中医对疲劳的理论认识 中医所称“虚证”的表现 虚证的诊断和鉴别诊断 中医所称的“劳病”是什么病症 “劳病”与“虚劳”是两种不同的病症 “劳病”即今所称的结核病 古称的“风...查看详细
☉ 《疲劳门诊——家庭保健百科》
(日)野村総一郎 著，徐怡秋 等译 中国轻工业出版社 2002-1-1
通过我在疲劳门诊积累的经验，我认为不应该简单地把疲劳看做是讨厌的包袱，只想甩掉它。了解疲劳所具有的意义，注意观察疲劳所发出的信号，是非常重要的。本书要强调的也正是这一点。 疲劳就像足球场上的黄牌一样，向身份发出危险!的警告，它还像雷达一样，可以指明身体内隐藏着的疾病。另外，它还有积极的一面，可以为我们提供重新开始新的生活方式的机会。如果通过阅读本书，能够使您理解这一点，并能掌握一些具体的疲劳对策、获得新的启示，我将十分高兴。 第一章 你目前的疲劳状态 自我诊断测试1 程度测试 自我诊断测试2 类型测试 第二章 疲劳门诊里的典型病例 应该在哪一科就诊 既无精力也无自信的驹田先生——抑郁症 疲劳始终无法消除的羽贺小姐——慢性疲劳症候群 由于不进食导致营养不良的阿舞——摄食障碍 整个身体都不舒服的木野夫人——疑病症 精疲力竭的冢先生——情绪失调症 为停不下来而苦恼的户井先生——强迫症 容易产生疲劳的现代社会体制 第三章 令人感觉到疲劳的生理疾病 第四章 心理疲劳与生理疲劳 疲劳产生的机制 两种要素重合发生 第五章 恢复的要领 理解疲劳的意义 充分利用精神科 改变对事物的看法 培养灵活的性格 第六章 心理疲劳问答 结束语 媒体评论...查看详细
☉ 《疲劳症和过劳死》
奚潘良 著 上海文化出版社 2006-2-1
针对现代社会中日渐增多的亚健康现象，作者采集整理古今养生保健方法，并创立了独特的武功体疗法，指导人们在日常生活中如何防御疲劳、修心强体、抗衰延寿、阻击过劳死。本书中部分内容曾由中央电视台、上海电台等20多家新闻媒体报导，堪称具有科学性和权威性，对办公一族和中年人群具有一定的实用价值。 奚潘良，著名武医健康学专家。上海人，大学，国家级社会体畜指导员、研究员、教授。中华武功体疗学创始人。经40余年潜心实跋研究，把武技应用于大众保健需求，填补了中华武医史上的空白。曾出访20余国讲学，并赴中南海为中央首长进行武功体疗。已有专著28部，并获有中国优秀人才奖、中国百名脊梁创业功勋英模称号...查看详细

☉ 《疲劳综合征调养与护理——百病饮食心理运动望风调护丛书》
陈家旭 中国中医药出版社 2004-1-1
疲劳综合征是一种古老而全新的疾病，为了普及此病的知识，本书采用问答的形式，从饮食、心理、运动诸方面详细介绍了疲劳综合征的调养与护理知识，旨在通过阅读此书，使广大读者在日常生活中稍加注意，更好地避免此病的发生及更有效地促进本病的康复。 本书采用问答的形式，从饮食、心理、运动诸方面详细介绍了疲劳综合征的调养与护理知识，旨在通过阅读此书，使广大读者在日常生活中稍加注意，更好地避免此病的发生及更有效地促进本病的康复。 一 基本知识 1 何谓疲劳综合征？ 2 疲劳综合征的主要症状是什么？ 3 正常人的疲劳原因有哪些？ 4 为什么疲劳综合征难以诊断？ 5 哪些原因可导致疲劳综合征？ 6 为什么精神因素在疲劳综合征发病中占一定地位？ 7 疲劳综合征与神经衰弱有何联系？ 8 疲劳综合征是一种真正的疾病吗？ 9 哪些人可患疲劳综合征？ 10 疲劳综合征在人群中分布如何？ 11 有哪些症状可诊断疲劳综合征？ 12 如何对慢性疲劳行进临床评价与分类？ 13 何谓疲劳综合征的诊断标准？ 14 疲劳综合征的鉴别诊断有哪些？ 15 疲劳综合征通常如何起病 16 疲劳综合征的发病机理可能是什么？ 17 疲劳综合征病程能持续多久？ 18 疲劳综合征传染吗？ 19 疲劳综合征遗传吗？ 20 疲劳综合征患者实验室检查可出现哪些异常？ 21 疲劳综合征患者预后如何？ 22 患者会死于疲劳综合征吗？ 23 疲劳综合征与抑郁症有关吗？ 24 疲劳综合征与艾滋病有关吗？ 25 疲劳综合征与怀孕有关吗？ 26 疲劳综合征有哪些特别的治疗方法？ 27 疲劳综合征有增加患癌症的可能性吗？ 28 何谓运动性疲劳...查看详细
☉ 《偏方秘方——现代家庭生活丛书》
杜祖国 编 中医古籍出版社 2004-1-1
祖传秘方和民间偏方是中华医药的瑰宝。经过多年来的发展和整理，编辑出了众多书籍。本书在祖国传统医学家的指导下，进行了全面、科学的系统整理，编辑出了这本对各种疑难杂症具有相当参考价值的医学藏书。 现代生活中，随着社会的日益现代化，人们的生活水准正发生着质的改变。生活保健日益成为人们关注的焦点。 如何合理安排膳食，如何正确购买和使用保健品，采用保种饮食原则才能减少或预防疾病，怎样判断自己是否处于病与非病之间的亚健康状态，两性之间如何保健，产妇与婴幼儿该如何照料，老年人又应该采取何种保健措施？这些都是与我们日常生活息息相关的重要元素。 经过长时间准备...查看详细
☉ 《偏方秘方验方实用宝典——家庭医生诊治全书（二）》
钱尚益 主编 内蒙古人民出版社 2005-1-1
本书为《家庭医生诊治全书》中的一册，编写本套书时，作者力求做到科学准确、简明扼要、切合实际，以适合广大家庭使用。 第一章 偏方 第二章 秘方 第三章 验方...查看详细
☉ 《偏方妙方治百病》
[阚成国等编著] 哈尔滨出版社 2001-6-1...查看详细
☉ 《偏方治大病》
张昱 主编 科学技术文献出版社 2005-11-1
本书作者对建国以来发表于医药杂志、书籍文献中的中医治病偏方进行了广泛搜集、精心筛选。所选偏方具有取材容易、疗效可靠、实用性强的特点，以病统方，按照内科、外科、妇科、儿科、皮肤科、五官科、男科、骨科、肿瘤科疾病进行归纳。每个偏方均详细介绍配方、用法、功效主治，有些还附有运用体会和必要说明。全书内容丰富，资料翔实，通俗易懂，可供中医爱好者、中医临床医师及医学院校师生参考，同时对于广大城乡家庭也是一部不可多得的自我医疗保健读物。 一、内科疾病  (一)呼吸系统疾病  急性上呼吸道感染  急性支气管炎  慢性支气管炎  肺炎  肺脓肿  支气管哮喘  支气管扩张  肺结核  (二)心血管系统疾病  冠状动脉粥样硬化性心脏病  心律失常  病毒性心肌炎  高血压病  低血压  慢性风湿性心脏病  充血性心力衰竭  (三)消化系统疾病  慢性胃炎  消化性溃疡  上消化道出血  胃下垂  溃疡性结肠炎  便秘  急性肝炎  慢性肝炎  肝硬化  胆囊炎  胆石症  (四)神经系统及精神疾病  偏头痛  三叉神经痛  坐骨神经痛  面神经麻痹  脑血栓形成  癫痫  神经衰弱  失眠症  精神分裂症  (五)泌尿系统疾病  肾小球肾炎  尿路感染  泌尿系统结石  狼疮性肾炎  过敏性紫癜性肾炎  乙型肝炎病毒相关性肾炎  尿酸性肾病  糖尿病肾病  慢性肾功能衰竭  (六)内分泌及代谢系统疾病  糖尿病  甲状腺功能亢进症  痛风  高脂蛋白血症  肥胖病  (七)血液系统疾病  贫血  慢性白血病  血小板减少性紫癜  白细胞减少症  (八)结缔组织及免疫系统疾病  风湿性关节炎和类风湿性关节炎  强直性脊柱炎  干燥综合征  系统性红斑狼疮  二、妇科疾病  痛经  闭经  功能失调性子宫出血  阴道炎  盆腔炎  外阴白色病变  子宫肌瘤  不孕症  急性乳腺炎  乳腺增生病  先兆流产  习惯性流产  妊娠剧吐  妊娠水肿  妊娠高血压综合征  产后发热  产后尿潴留  产后缺乳  附：停乳  产后恶露不绝  子宫脱垂  更年期综合征  三、儿科疾病  急性上呼吸道感染  小儿夏季热  流行性腮腺炎  支气管炎  支气管哮喘  百日咳  小儿腹泻  厌食症  小儿急性肾小球肾炎  遗尿症  小儿多动症  小儿口角流涎症  小儿夜啼  小儿鞘膜积液  小儿癫痫  小儿维生素D缺乏性佝偻病  小儿多汗症  四、男科疾病  前列腺炎  良性前列腺增生症  阳痿  早泄  不射精症  少精子症  精液不液化  遗精  五、皮肤科疾病  痤疮  黄褐斑、雀斑  神经性皮炎  湿疹  荨麻疹  带状疱疹  结节性红斑  过敏性紫癜  银屑病  白癜风  脱发、白发  腋臭  白塞病  皮肤瘙痒症  寻常疣、扁平疣  尖锐湿疣  鸡眼  癣  六、五官科疾病  急性传染性结膜炎  麦粒肿  角膜炎  青光眼  视神经萎缩  梅尼埃病  耳鸣 耳聋  化脓性中耳炎  慢性鼻炎  过敏性鼻炎  鼻出血  鼻息肉  慢性咽炎  酒渣鼻  口腔溃疡  牙痛  七、常见恶性肿瘤  乳腺癌  肺癌  食管癌  胃癌  肝癌  宫颈癌  膀胱癌  大肠癌  八、骨科及外科疾病  颈椎病  腰椎间盘突出症  肩关节周围炎  软组织损伤  膝关节损伤性滑膜炎  股骨头无菌性坏死  慢性骨髓炎  骨关节结核  颈淋巴结核  血栓闭塞性脉管炎  痔疮  脱肛  下肢慢性溃疡  毛囊炎  脓疱疮  冻疮  烫烧伤...查看详细
☉ 《偏瘫、截瘫、脑瘫等病人康复护理110问》
  1900-1-1...查看详细
☉ 《偏瘫患者运动疗法》
李开勤 主编 金盾出版社 2002-6-1
本书分为三章，分别介绍了偏瘫的基础知识、偏瘫患者常用的运动疗法和偏瘫常见后遗症的运动疗法。内容丰富新颖，文字通俗易懂，方法简便实用，操作安全可靠。是广大偏瘫患者及其家属的良好读物，也可供基层医务人员参考。 第一章 偏瘫的基础知识 一 偏瘫的定义及危害 二 脑卒中分类和诊断要点 三 偏瘫患者长期卧床的不良影响 四 运动疗法对偏瘫患者的作用 五 肌力测定 第二章 偏瘫患者常用的运动疗法 一 急性期治疗 1 良姿位 2 按摩 3 针炙 4 患肢的被动运动 二 非急性期治疗 1 抗痉挛措施 2 翻身运动 3 肩胛及上肢运动 4 骨盆上抬运动 5 患下肢运动 6 床上移动训练 三 痉挛期运动疗法 1 抑制上肢痉挛训练 2 指痉挛的处理 3 抑制躯干痉挛训练 4 抑制下肢痉挛训练 5 肢体自我被动训练 6 肢体主动运动训练 7 其他抗痉挛训练 四 坐位期运动疗法 1 起坐训练 2 保持坐位平衡训练 3 坐位肢体训练 4 坐位移动训练 5 跪立位训练 五 站立期运动疗法 1 起立基本训练 2 站立位保持平衡训练 3 站立位肢体训练 六 步行期运动疗法 1 患腿运动训练 2 迈步练习 3 双杠内步行训练 4 持杖步行训练 5 无手杖步行训练 6 实际步行训练 第三章 偏瘫常见后遗症的运动疗法 附录1 偏瘫预后评估 陈录2 偏瘫肢体阶段性功能评估 媒体评论...查看详细
☉ 《偏瘫治疗与家庭康复》
陈彦洪 北京科学技术出版社 1997-1-1...查看详细
☉ 《漂亮牙齿:一辈子的健康》
(德)普尔塔 著 中华工商联合出版社 2001-1-1
您想知道的有关持续健康的牙齿的问题--都能在这本书中找到。 乳齿和恒齿--它们什么时候长出？为了使牙齿保持一辈子健康，人们应该怎样进食？ 保养，对牙齿像生命一样重要：按步就班地刷牙。采用为 口腔卫生所需的一切方法。 去看牙科医生所需的一切方法。 去看牙科医生进要镇定，治疗时要放松：对儿童和成人的简单而有效的帮助。 牙痛进做些什么？接受现代的牙科治疗。汞合金适用于补牙吗？目前用追假牙，哪些费用由疾保险机关支付？ 美化牙齿的帮手：美容牙科医池、整体牙科医学、高技巧牙科医海陆空。 ...查看详细
☉ 《贫血 健康教育丛书 (27)》
李仝 安徽科学技术出版社 2000-9-1...查看详细
☉ 《贫血/名医门诊丛书》
武淑兰，卢新天 著 北京科学技术出版社 1999-2-1
武淑兰，女，北京医科大学第一医院血液内科主任医师、教授、博士生导师。1965年毕业于北京医学院医疗系，1988-1991年及1997-1998年期间两次赴美国纽约州产大学等校进修和访问。主要从事血液病防治的临床、教学和科学研究。 卢新天，女，1951年2月出生于南京。1971年起从事临床检验工作。1982年毕业于北京医科大学医学系，1988年在本校获得硕士学位。毕业后留校从事小儿内科及小儿血液/肿瘤专业的临床、教学及研究工作，现为北京医科大学第一医院儿科副主任医师，并担任中华医学会儿科分会血液学组成员兼秘书。 1 血液的组成 2 血液的基本功能 3 血细胞的功能 4 血细胞形态的观察方法 5 血液系统的组成 6 胎儿的造血部位 7 血细胞是怎样发育成熟的 8 血细胞的发育和寿命 9 成熟血细胞的结构和成分 10 血红蛋白含量的生理变化 11 红细胞的衰老和死亡 12 什么叫贫血 13 贫血的常见原因 14 贫血的症状 15 血象 16 网织红细胞计数 17 骨髓象检查 18 骨髓穿刺 19 骨髓活检 20 贫血患者应该接受的实验检查 21 贫血的治疗时机 22 无症状贫血患者也需要治疗 23 贫血病人不急于输血 24 盆血病人的家庭护理 25 铁在人体内的功能 26 铁的吸收和排泄 27 人体用于制造红细胞的铁是从哪里来的 28 缺铁性贫血 29 缺铁性贫血的病因 30 长期饮浓花能引起缺铁 31 缺铁性贫血的特殊症状 32 缺铁性贫血的血象特点 33 缺铁性贫血的骨髓象特点 34 反映缺铁的化验指标 35 常用口服铁剂 36 口服铁剂注意事项 37 使用注射铁剂要慎重 38 食物的含铁量 39 叶酸和维生素B12的功用 40 人体对维生素B12和叶酸的需要量…… 媒体评论...查看详细
☉ 《贫血210个怎么办——协和医生答疑丛书》
李荣生 主编 中国协和医科大学出版社 2001-11-1
本书介绍了血液和贫血的基本知识；缺铁性贫血；巨幼细胞贫血；溶血性贫血；再生障碍性贫血等知识。 李蓉生，女，1932年生，安徽休宁籍。1955年毕业于原同济大学医学院，1981年赴美国哈佛医学院麻省总医院作访问学者一年，现为北京协和医院血液学教授、主任医师、博士生导师，兼中华医学会血液学分会常委、北京医学会血液专业委员会副主任委员，中国抗癌协会血液肿瘤分会常委及中国病理生理学会实验血液学会委员。先后发表论文50余篇，参加编译撰写书籍近20步。曾主编《中国大百科全书·现代医学卷血液学分篇》。研究工作《营养性贫血的基础与临床研究》获卫生部科技进步奖(1997年)。 北京协和医院拥有黄家驷、林巧稚、张孝骞、吴阶平、邓家栋、吴英恺等全国最著名的医学专家...查看详细
☉ 《平衡保健》
栾同芳 孙玉安 颜建勋主编 青岛出版社 1999-6-1
本书重点阐述了健康和平衡保健的概念、措施和途径。平衡主要是指人体的心理平衡、营养平衡、机环平衡、动静平衡等，只有保持身体和心理等处于良好的平衡状态，才能健康长寿。全书共分8部分，分别介绍了健康的概念、抗衰老措施、心理平衡、机环平衡、 静平衡、营养平衡、性保健和老年常见病的防治等内容，书后附有部分药物及保健品介绍。全书内容丰富，语言简明，适于具有中学文化以上程度的广大读者阅读，也可作为手册使用。 本书重点阐述了健康和平衡保健的概念、措施和途径。平衡主要是指人体的心理平衡、营养平衡、机环平衡、动静平衡等，只有保持身体和心理等处于良好的平衡状态，才能健康长寿。全书共分8部分...查看详细
☉ 《平衡人生--健康是金》
陈宪星 著 东方出版中心 2004-1-1
健康，是美好人生的保障。婚姻、事业、家庭、爱情、财富，是健康生命大道上的各个站点。不像生活的其他方面，这条不通，走那条。人没有了健康，也就没有了身体与精神，其他的一切对我们又有什么意义呢？正所谓：皮之不存，毛将焉附。 世界上没有任何东西、任何财富、任何名誉、任何权力、任何地位，能够代替健康、知识和沟通，给你带来如此持久的幸福与充实。 陈宪星，一个自感幸福幸福的人。在本该上大学的年龄正逢文革，于是下过乡，当过兵，这些经历现在已成了他的人生财富。24岁进了大学，毕业后得到幸运之神相助，成为中国改革开放后第一批赴美国修读MBA者之一。30岁走上管理之路，40岁成为一家跻身全球500强的跨国企业中国公司的总经理...查看详细
☉ 《平息哮喘——做自己的保健医生》
崔红生，李成卫 主编 北京出版社 2005-4-1
哮喘危害严重，它可以引发多种疾病。只有改变不健康的生活方式，与医生建立信赖关系，积极配合医生的治疗，加强自我监测，坚持长期保健策略，才能摆脱哮喘的困扰。 哮喘是呼吸道常见病，也是多发病。目前全世界有近2亿患者，我国患病率接近1%，患病人数在1千万以上，其中半数在12岁以前发病。它是严重危害人们身心健康、减弱劳动能力、降低生活质量的一种疾病，而且难以得到根治。随着经济的发展，社会的进步，物质生活水平及健康保健能力的不断提高，人们迫切希望能够做到无病早防、有病早治，以达到早预防、早检查、早发现、早诊断、早治疗的目的。书中介绍有关哮喘病的疾病防治、饮食护理、医学动态等信息，希望人们能够正确认识、科学保健、珍惜身体、关爱生命、让人人都能够正常呼吸! 怎样明明白白防病治病？ ·多发病的预防非常重要...查看详细
☉ 《苹果胡萝卜汁减肥（风靡日本韩国，不仅减肥，还能帮你排出体内毒素）》
(日)石原结实 著，孙莎莎，李巧丽，魏雯 译 南海出版社 2009-8-1
“苹果胡萝卜汁减肥”四大诉求 清：清清爽爽的血液 肥胖的根源在于“污浊的血、过多的水、停滞的气”，只有排出了体内毒素，才能真正达到减肥不反弹的目标。喝苹果胡萝卜汁，就可以轻轻松松清除体内毒素，血液清清爽爽，身体一级棒! 轻：年轻的身体状态 采用苹果胡萝卜汁减肥法后，你会发现，不知不觉之间皱纹慢慢消失了，身体不再那么容易疲劳，各种不适症状也无影无踪了，整个人处于非常年轻的状态。 乐：快乐的心情 一般的减肥方法都要节食或大量运动，虽然能减掉赘肉但过程非常痛苦，而且一旦停止节食和运动，很快体重就会反弹。采用苹果胡萝卜汁减肥，不必再忍饥挨饿...查看详细
☉ 《破译张学良的长寿密码》
窦应泰 著 团结出版社 2007-1-1
张学良早年曾沾染不良嗜好，中年以后身陷囹圄五十秋，历经磨难却得享百年。百年少帅养生秘方何在？本书将探秘揭幽，与读者共享其养生长寿之道。 本书作者作为国内资深张学良研究者，以他数十年对张学良人生轨迹的探访与研究，以大量生动翔实的史实剖析少帅的生活与爱情，从而破解其长寿之谜。让我们翻开张学良的病历，回顾这位世纪老人的坎坷人生，了解其长寿的奥秘。 序章 “健忘”者长寿 第一章 张学良病历 1、少年时肺病沉重 2、吉林剿匪时得过胃病 3、失眠症与慢性肠炎 4、鲜樱桃·伤寒病·沈阳事实 5、阑尾炎险些让他丧命 6、传染病房里的特殊患者 7、92岁老人猝发脑血肿 第二章 30岁以前就是“美食家 1、把“辽莱”带进北京 2、“咖喱鸡”和“东北小豆腐” 3、迷上西餐 4、谭家菜和外藉营养师 第三章 难忘的苦中美餐 1、幽居深山有贵客 2、黑木耳和豆腐竟成佳肴 3、与疯女人同桌进餐 第四章 “吃”出来的长寿老人 1、张大千的“食道” 2、张群的“食疗艺术” 3、王新衡的西餐与素食 4、赵四小姐的拿手好戏 第五章 旅美九年话饮食 1、“戒食”与“无条理”饮食 2、“外国饭”难吃 第六章 与台湾名人谈养生 1、与王永庆 2、与梁肃成 3、与吴大猷 4、与张群 5、与宋美龄 第七章 张学良：“我是好动的人” 1、开汽车...查看详细
☉ 《普洱茶与健康》
李捷，赵荣 编著  2007-9-1
《普洱茶与健康》一书，凝结着作者的心血，书中在对普洱茶的药用价值和临床功用进行科学实验分析的同时，把普洱茶的历史文化有机地融入其中；在探讨普洱茶与人的健康的同时，全书贯穿着普洱茶的医学文化和人文关怀，是一本独具个性的、把学术性、知识性、趣味性有机地融合在一起的好书。 李捷，女，主任中医师。1983年毕业于云南中医学院，从事临床工作20余年，现任宁洱县中医院院长。所主持的课题[普洱药茶降血脂的临床研究]，荣获2005年思茅市科技进步三等奖。所主持的课题[普洱茶对肥胖人群体重的影响]，荣获2006年思茅市科技进步二等奖。荣获2006年[思茅市有突出贡献的科技]荣誉称号...查看详细
☉ 《普通人如何看化验单/公共卫生与医疗保障系列丛书》
郝冀洪 等编著 中国社会出版社 2006-9-1
党的十六届五中全会作出了建设社会主义新农村的战略部署。在社会主义新农村建设过程中，大力发展农村文化事业，努力培养有文化、懂技术、会经营的新型农民，既是新农村建设取得进展的重要标志，也是把社会主义新农村建设不断推向前进的基本保证。 为了使活动真正取得实效，让亿万农民群众足不出村就能读到他们“读得懂、用得上”的图书，活动的主办单位精心组织数百名专家学者和政府相关负责人，编辑了“建设社会主义新农村书屋”。“书屋”共分农村政策法律、农村经济发展与经营管理、农村实用科技与技能培训、精神文明与科学生活、中华传统文化道德与民俗民风、文学精品与人物传记、农村卫生与医疗保健、农村教育与文化体育、农民看世界等10大类、1000个品种...查看详细
☉ 《齐伯力健康与长寿》
齐伯力 著 辽宁科学技术出版社 2005-10-1
健康长寿是古今中外人类共同的愿望和普遍关心的大事。人人都希望健康长寿、颐养天年。作者从医40多年，看到病人病后的痛苦，以及有些病在治疗上的困难，特别是在从事医疗保健的多年实践后，深感只要长期坚持科学合理的饮食习惯，有些病是可以预防的，甚至可以不发生。此观点已被中外多数医学学者所证实，何况这些习惯与方法并不难以执行，只要持之以恒是可以大大提升人类的健康水平的。 近来，应广大群众要求，建议将有关保健知识以专著形式出版，避免某些商业广告混杂其中。在辽宁科学技术出版社大力支持与协助下，本着对人民负责的精神由该出版社出版专著。除对常见的合理膳食、有氧运动及心理状态作一简单易行的介绍外...查看详细
☉ 《其实你可以更健康(21世纪实用养生新主张)/新闻晨报系列丛书》
  2004-8-1...查看详细


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