保健/心理健康 . 健康百科(49)
☉ 《失眠食疗精粹——健康药膳快易通》彭铭泉 主编 福建科学技术出版社 2005-5-1
失眠，古称“不寐”、“不得卧”、“不得眠”或“目不瞑”。失眠的原因有： 1、忧虑过多，情志所伤； 2、饮食不节，痰火内扰； 3、年老体弱，病后未复； 失眠的原因还有很多，上面三种是比较有代表性的中医分类。中医治疗失眠我是从调和阴阳入手。 综上所述，生活中失眠的原因多种多样，中医的治疗主法都能与之相应，因为中医治疗的指导思想虽然很简单，可是却运用得很巧妙。 为便于读者选择使用，书末还列表说明失眠药膳常用食物、药物的别名、性味功能用量和注意事项，此外还介绍了常用药膳基本高汤、上汤、卤水的制作工艺等。 一、概述 (一)失眠的原因 (二)失眠患者的饮食宜忌 (三)失眠的“四因”施膳 (四)失眠药膳的组成原则 (五)失眠食疗药膳的烹饪方法 二、常用药膳 (一)粥类 鹿茸糯米粥 灵芝大米粥 人参茯苓粥 桂圆八宝粥 童参茯苓粥 龟胶枣仁粥 阿胶茯神经糨 白芍红枣粥 白芍葡萄粥 芝麻松子粥 核桃大米粥 首乌麻仁粥 龙眼枸杞粥 百合大主粥 黄精红枣粥 地黄双仁粥 锁阳茯神粥 虫草河车粥 鹿茸羊肾粥 黄精鹑蛋粥 五味龟肉粥 牡蛎龟胶粥 鸡蛋粟米粥 (二)面点类 益心汤圆 玫瑰汤圆 桂圆猪肉饼 茯神鸡蛋饼 沙参茯神饼 核桃蒸枣饼 猪苓附片饼 苁蓉荔枝面 白参茯苓糕 全方安神糕 芝麻蜂蜜糕 桑椹米粉糕 夜交藤蛋糕 三、失眠药膳常用药物、食物及基本汤料的制作...查看详细
☉ 《失眠症》
秦迎曙，常永红 编著 世界图书出版西安公司 2004-7-1
当今，医学的目的已由“救死扶伤，实行人道主义”转变为“延长寿命，提高生命质量和健康促进”。这是历史的进步，也是观念的更新。为实现这一目的，一方面要使所有的医务工作者进行观念上的一次深刻革命，以使其在行医过程中，始终将预防与保健相结合，从而真正体现以人为本、以健康为中心的服务宗旨。另一方面，而且是最重要的一个方面，是施行健康教育和医学知识的普及。 近代实验科学的真正始祖培根在《论健康》一文中的第一句话是这样说的：“人怎样才能长寿，这并非完全决定于医学。人对生理卫生的知识，也是最好的‘保健药品’”。人类的医学知识，是提高生命质量的阶梯，是健康促进的卫生。普及健康教育和医学知识最好的载体是书籍...查看详细
☉ 《失眠自然疗法》
张民伦 江苏科学技术出版社 2001-7-1
本书介绍了治疗失眠的一些简便易行、疗效确切的自然疗法，如食疗、药膳、药茶、心理、起居、足部外治、按摩、药枕等，有较强的针对性和实用性。 一、睡眠的基本知识 二、食物疗法 三、药茶法 四、药膳疗法 五、体育疗法 六、针刺疗法 七、耳压疗法 八、推拿疗法 九、足部外治疗法 十、药枕疗法 十一、心理疗法 十二、起居疗法 十三、沐浴疗法 十四、娱乐疗法...查看详细
☉ 《失眠自然疗法/常见病自然疗法丛书》
李融 等编著 江苏科学技术出版社 2001-5-1
失眠是一种常见的睡眠障碍，它的发病率很高，而且使许多人为之感到痛苦与烦恼。随着我国改革的深化，现代化建设的加速，人们的生活节奏加快，竞争加剧，精神压力增大，失眠患者日益增多。长期失眠会发生一系列的生理和心理活动的改变，严重影响人们的工作、学习、生活和身心健康。因此，对失眠的研究与正确处理显得十分重要。 该书作者长期在临床工作，积累了丰富的经验，并结合心理学、精神医学、中医药学、社会学等学科理论以及最近医学文献，编著了《失眠自然疗法》本书，阐述了睡眠的生理、失眠的原因、临床表现及诊断要点，为失眠的治疗提供了各种非药物治疗的基础理论及具体方法。该书从理论联系实际出发，介绍了科学的、可因人而异、因地而异、因材而异的多种综合治疗方法...查看详细
☉ 《湿疹 健康教育丛书 (63)》
杨惠敏 重庆大学出版社 2000-9-1...查看详细
☉ 《十万个为什么(家庭用药卷)》
王志新 主编 世界图书出版公司西安公司 2000-1-1
本套丛书适用于普通家庭、初中以上文化水平的城乡广大普通读者、患者，也适用于基层临床医生。是家庭养生保健必备的参考。 要特别说明的一点是： 本套丛书中凡涉及药方、剂量的问题的，公供参考，必要时请在医生指导下用药。 西药部分 一、西药用药基本常识 二、抗感染用药 三、消化系统疾病用药 四、血液系统疾病用药 五、血液系统疾病用药 六、内分泌系统疾病用药 七、心血管系统疾病用药 八、泌尿系统疾病用药 九、神经系统疾病用药 十、抗精神病用药 十一、妇产科疾病用药 十二、计划生育用药 十三、性传播疾病用药 十四、抗肿瘤用药 十五、皮肤病用药 十六、口腔疾病用药 十七、眼部疾病用药 十八、耳鼻喉疾病用药 十九、维生素类使用常识 二十、水、电解质及酸碱平衡紊乱用药 二十一、麻醉药品 二十二、放射检查用药 二十三、解毒用药 中药部分 二十四、中成药基本知识 二十五、解表中成药 二十六、泻下类中成药 二十七、和解类中成药 二十八、清热类中成药(一) 二十九、清热类中成药(二) 三十、清热类中成药(三) 三十一、清热类中成药(四) 三十二、温里类中成药 三十三、补益类中成药 三十四、气血双补中成药 三十五、安神类中成药 三十六、开窍类中成药 三十七、理气类中成药 三十八、理血类中成药 三十九、治风类中成药 四十、治燥中成药 四十一、祛湿类中成药 四十二、祛痰类中成药 四十三、消食类中成药 四十四、驱虫类中成药 附录、索引 附录I 附录II 西药中文索引 中成药索引 媒体评论...查看详细
☉ 《时尚家庭保健图书馆（全三卷）环球冬话》
溥奎 主编 吉林美术出版社 2007-8-1
令人耳目一新的国际化人类9大保健系统及健康方案与速查!全书内容包括：健康含义诠释、饮食营养处方、运动健身指南、就医检查咨询、疾病诊断例示、推拿瑜伽图解、自我保健护理、家庭疾病护理、急救自救护理。内文以主题、图片、图片说明、图表、重点阐述的文字色块、医疗证方等连缀而成。图文并茂，涉及层面丰富，行文简洁明快，可以很方便、直观地检索和查阅。本书为限量版，三册仅售68元。 人们对自身的健康也越来越关注。三年前，我们组织首都重点医学院校和知名医院的一些既有理论水平，又有丰富临床经验的中青年学者、专家编写了《健康圣经》。为了保证内容的科学性和准确性，我们邀请留美医学博士、时任中国疾病预防控制中心主任李立明先生和资深医学编审毕晓峰老师对书稿进行了审校...查看详细
☉ 《时尚家庭医学图书馆/环球冬话（全三卷）》
溥奎 主编 吉林美术出版社 2007-8-1
令人耳目一新的国际化人类24种系统疾病及治疗方案与速查 人们对自身的健康也越来越关注。3年前，我们组织首都重点医学院校和知名医院的一些既有理论水平，又有丰富临床经验的学者、专家编写了《健康圣经》。为了保证内容的科学性和准确性，我们邀请留美医学博士、时任中国疾病预防控制中心主任李立明先生和资深医学编审毕晓峰对书稿进行了审校。李立明先生对该书给予了高度评价，认为是“一本优秀的医学科普巨著”，是“一座架在公共卫生工作者与群众之间的健康桥梁” 。 整合、充实后的《时尚家庭医学图书馆》保留了李立明先生首肯的优点，即在注重介绍现代医学诊疗方法的同时，进一步强调了现代医学的功能实效；文字简练、精辟...查看详细
☉ 《时尚健康》
《时尚》杂志社 编 中国旅游出版社 2003-1-1
本书分为四部分，主要有聆听身体、有关痛经神话的6大真相、无用处女膜？、胸前防线 谈乳腺常见疾病的预防与治疗、警惕泌尿感染的4个危险期、宫外孕让女人出生入死、月经每年只来一次、剖腹产每个女人都该了解、生育天赋遭遇透支等。 本书分为四部分，主要有聆听身体、有关痛经神话的6大真相、无用处女膜？、胸前防线 谈乳腺常见疾病的预防与治疗、警惕泌尿感染的4个危险期、宫外孕让女人出生入死、月经每年只来一次、剖腹产每个女人都该了解、生育天赋遭遇透支、爱护我们的秘密通道、男人的危险警报、健康黑客偷袭男人、男人最怕的9种疾病、拆穿男性刚强神话、35岁的他最易忽视的4种疾病、40岁的男人最怕什么、甜密毒素迷上男人、男人健康11条金标准、全科门诊、哮喘病...查看详细
☉ 《时尚健康管理II——顺势疗法》
(英)拉奇 著，林惠瑟 译 中国友谊出版公司 2006-4-1
什么是顺势疗法，你知道用盐巴治疗口腔溃疡的顺势疗法吗？你知道用海绵、乌贼墨汁、鸦片、木炭、金和铜都是顺势疗方吗？你想要提高免疫力吗？ 所谓顺势疗法，即运用动物、植物和矿物的各种特性激发人体内的自愈能力，从身心不适中自然康复，且增强人体抵抗力，让人越来越健康。 6大方向42项专业指导，全方位检查你的生活方式。 针对现代医疗保健需求，精选72种顺势疗法。 介绍11大类74种常见病症的顺势疗法，并提供日常生活中的自我辅助建议。 本书作者拉奇医生是英国著名的顺势疗法医生，也是英国顺势疗法皇家大学的会员，具有20年顺势疗法的临床经验，医学著作甚多...查看详细
☉ 《时尚健康管理丛书（八册）》
(英)科斯坦 等著，谢维玲 等译 2006-5-1
时尚健康管理丛书包括8册：优质营养素，排毒，维生素与矿物质，增强活力，芳香疗法，顺势疗法，卡路里与瘦身，药用植物。涵盖所有满足您健康生活的必备知识。你了解维生素吗，想知道如何科学摄取维生素吗？如何应对生活中身体会遭受的毒素侵袭？如何改善你的亚健康状态？精油的芳香如何用来调节情绪甚至进行身体治疗？怎么利用身边的植物动物和矿物的特性激发人体内的自愈能力，做自己的医生？想掌握食品卡路里的秘密么？想健康的瘦身吗？半夜牙疼怎么办？腰酸腿疼自己如何处理？想知道如何自己动手为全家人解决健康困扰吗？你将从这8本小书中找到一切答案，学到健康生活的奥秘! 时尚健康管理丛书：礼品套装。绿色生活新理念...查看详细
☉ 《时食养生法》
陈坚真 著 天津教育出版社 2007-2-1
人是大自然的一员，人体会顺应自然四时而变化。人类的抗病本能与生俱来，只要遵循自然规律作息生活，养成正确的饮食习惯，就能远离疾病，这就是“时食养生活”。时食养生法强调时间不同，体质不会，吃的食物也要不同，教会你顺应自然健康地生活？ 本书作者陈坚真就是时食养生法的最佳例证。从16岁因肝病住院开始，她展开了和慢性病对抗的人生：先后患过肝病、心脏病、中风、抑郁症、类风湿关节炎、骨质疏权、严重的尿失禁等慢性病，接到过医院的3张病危通知单。但她没有被病魔打倒，拓而为祛除病痛研习中医。她以亲身实践，总结出自然健康的时食养生活，不仅治好了自己的诸多病证，还帮助许多人摆脱疾病困扰，改善了生活质量...查看详细
☉ 《识别医药伤害》
余幼鸣 著 南方日报出版社 2002-8-1
随着经济的发展，人民物质生活水平的提高，人们对健康及生活质量的要求越来越高，一旦感到身体有不适或遭遇各种伤害，自然要去医院就医诊治。然而，不是每一位求医者都能得到妥善、及时的诊治。因医院和医师水平低劣、缺乏责任心或为经济利益的驱动，造成病人的漏诊、误诊、处理不当及延误治疗时机的情况相当普通；即使造成了病人的残废和死亡，被认定为医疗事故者亦寥寥。 本书是中国首部医师自曝行业内幕之作，作者收集了医务界近20年的相关情况，通过大量的丰富案例，深刻剖析了医患之间的矛盾冲突，包括经验教训加以分析总结。读者通过阅读可以掌握一些要领和技巧，对医疗伤害和诱骗防患于未然，减少一些伤害和损失...查看详细
☉ 《实用癌症治疗指南》
刘丕祥 张大宁编著 华龄出版社 1996-12-1
本书全面地介绍了癌的定义、起源、发展、病因、遗传、转移、消长、预防、生理病理方面的知识以及常见20余种癌症和艾滋病的概述、临床表现、前兆、治疗指南，其中，治疗部分最为重要。 本书全面地介绍了癌的定义、起源、发展、病因、遗传、转移、消长、预防、生理病理方面的知识以及常见20余种癌症和艾滋病的概述、临床表现、前兆、治疗指南，其中，治疗部分最为重要。...查看详细
☉ 《实用保健按摩（含光盘）》
常小荣 主编 人民军医出版社 2007-5-1
本书从传统医学保健按摩的特点和实际需要出发进行编写，共分十三章，详细介绍了保健按摩常用穴位、保健按摩常用手法、全身保健按摩、足部保健按摩、小儿保健按摩、自我保健按摩、常见病症的保健按摩。为了方便读者学习，作者特别对保健按摩手法的动作要领和操作方法等内容，用图文对照的形式进行描述，图片多为照片，形象逼真。本书图文并茂，简便易行，适合广大的按摩从业人员及按摩爱好者阅读。作者还专门为本书录制了《全身保健按摩》光盘，供学习使用。 常小荣，女，1956年生，山西省壶关县人，1978年毕业于湖南中医学院医疗专业。现为湖南中医药大学针灸学教研室主任、教授、硕士生导师，湖南省“针灸推拿学重点学科”学术带头人...查看详细
☉ 《实用保健推拿手法套路图解》
伦轼芳 主编 广西科学技术出版社 2005-8-1
推拿按摩作为一种古老的医疗保健方法，对不少疾病的疗效是十分肯定的。而今随着社会的开放，人们的思想和物质所需的多元化，保健推拿逐渐成为人们所乐于接受的健身措施，并发挥着维护健康、消除疲劳、延年益寿的作用。鉴于此，伦轼芳等诸位同仁编写了《实用保健推拿手法套路图解》一书。 本书简述了特色医疗实用保健推拿手法套路的形成、特点、作用、注意事项，着重突出手法套路操作，对每个手法操作部位与动作要领及其作用加以分述，图文并茂，套路清晰，实用性强，可供医学院校、培训中心师生、中外推拿专业人员以及推拿爱好者学习参考。 实用保健推拿概述 实用保健推拿手法的形成 实用保健推拿的作用 推拿治疗的基本作用原理 实用保健推拿手法的特点 实用保健推拿的注意事项 实用保健推拿手法操作 一、俯卧位 (一)放松 1 背臀对角牵拉...查看详细
☉ 《实用保健医学》
黄洁夫 名誉主编，沈干，耿洪森 主编 安徽科学技术出版社 2006-7-1
随着科学的发展、医学的进步、生活水平的提高和人们健康意识的增强，健康保健已成为人们的共同愿望和追求高质量生活的时尚。为了满足人们对健康保健知识的需求，更好地适应新的医学模式，我们邀请国内一些著名的临床保健医学与老年医学专家参与编写了《实用保健医学》。 本书收集了中医养生保健和现代保健医学之精华，精辟地阐述了临床保健这一新的医学模式的缘起、发展及其重要性，系统介绍了各种健康保健知识，并就日常生活中健康保健问题释疑解难，其目的在于引导人们摒弃目前社会上流行的一些保健误区，树立正确的“健康”观，吸取正确的健康保健知识.加强日常生活中的自我保健，以祛病强身、延年益寿。全书分为9个部分：第一章概括地介绍了临床保健的重要性和现代临床保健的进展；第二章主要介绍人体结构与疾病的基本知识：第三章是传统中医保健；第四章是饮食营养与保健；第五章是运动体疗与保健；第六章是常见急症的临床防治与保健；第七章是心理卫生与保健；第八章是药物与保健；第九章是家庭护理与保健...查看详细
☉ 《实用病症康复手册》
朱克俭 主编 湖南科技出版社 2007-4-1
本书第一版问世后的5年中，以紧跟康复医学发展的步伐。从新的角度对本书进行不断的审视、完善和修订。 本书为第二版，汇编了我国中、西医学康复常用诊疗技术与方法，并针对不同疾病的特点·比较妥善地处理了中、两医临床诊疗与康复诊疗的关系。全书正文分上下两篇。上篇主要介绍西医以功能障碍为主或常遗留功能障碍的常见疾病的诊断、鉴别诊断、康复指征和西医、中医的康复方法；下篇介绍常见临床症状的康复方法，主要用于亚健康状态者及疾病的善后调理。附录集合了康复医学评定方法和中、西医常用康复治疗技术与方法。 上篇 常见疾病康复 急性脑血管病 颅脑外伤 脊髓灰质炎 帕金森病 脑性瘫痪 精神病 精神神经症 周围神经损伤 进行性肌营养不良症 运动神经元疾病 冠心病 心肌梗死 原发性高血压 慢性心力衰竭 心肌炎 心律失常 心脏手术后 周围血管疾病 慢性阻塞性肺病 支气管哮喘 支气管扩张 病毒性肝炎 慢性胃炎 流行性感冒 糖尿病 肥胖 类风湿性关节炎 强直性脊柱炎 骨折和关节脱位 软组织损伤 颈椎病 肩关节周嗣炎 腰椎间盘突出症 烧伤 截肢后 前列腺炎 前列腺增生症 儿童听力及语言障碍 精神发育迟滞 白内障 三叉神经痛 牙本质过敏 慢性疼痛 恶性肿瘤 鼻咽癌 食管癌 肺癌 胃癌 原发性肝癌 直肠癌 子宫脱垂 下篇 常见症状康复 畏风寒 低热 汗出异常 疲乏 少气 痉挛 嗜睡 烦躁 失眠 健忘 头昏 头痛 面色萎黄 面色苍白 口舌生疮 口渴 口淡 口成 口苦 口腻 口甜 口酸 口辣 多唾 咳嗽 声音嘶哑 胸痛 心悸 上腹胀满 恶心 嘈杂 食欲不振 腹胀满 腹痛 腰痛 大便秘结 小便淋漓 尿频 阳痿 附录...查看详细
☉ 《实用补养中药》
赵一，黄国钧 编著 广西科学技术出版社 2000-10-1
本书收载常用补养中药118味，分为补气药、助阳药、养血药和滋阴药四章。每味药物分为正名、异名、药用部位、采集、化学成分、性味功能、药理作用及主治应用等项内容。重点介绍经过临床应用而疗效确切的方药，每方药又包含药物组成、剂量、剂型、用法、疗程、治疗病例数及实际疗效。内容充实，通俗易懂，适合于医药工作人员和一般群众参考应用。 血缩之期，不但在天，养怡之福永年。吐纳肺腑，活动筋骨，十常四汤，适时进补，中药调养，滋补强壮，气血相生，阴阳兼顾。 概论 第一章 补气药 人参 刺五加 党参 明党参 五味子 太子参 黄芪 棉花根 白术 山药 白扁豆 大枣 饴糖 甘草 灵芝 南沙参 土党参 芡实 鸡屡藤 无花果 岩白菜 花生 糯稻根 花生 糯稻根 臭牧丹根 紫金牛 薏苡仁 莲子 萝藦 黄蜀葵子 四叶参 手掌参 竹节人参 牛筋草 蘑菇 千斤拔 蜂乳 鳝鱼 青蛙 泥鳅 鲫鱼 第二章 助阳药 补骨脂 蛇床子 淫羊藿 仙茅…… 第三章 养血药 第四章 滋阴药 参考文献...查看详细
☉ 《实用常见病艾灸疗法》
梁华梓 肖凤勤 主编 金盾出版社 1998-9-1
本书系统地论述了特种陶瓷的基本原理，粉末和制品的主要制备工艺，应用原理、领域和实例。...查看详细
☉ 《实用传染病保健》
科学出版社 1900-1-1...查看详细
☉ 《实用疾病护理 实用家庭医学丛书》
1900-1-1
其内容包括了日常生活护理的基本知识和技能及内、外、妇产。儿、五官、传染、肿瘤及皮肤、性传播疾病等各种常见病、多发病的预防、病期和康复期护理等内容，旨在为个人及其家庭成员提供自理活动方面的帮助和指导，使人们了解疾病的发病过程，及时发现疾病的征兆，做到预防为主，以达到自我保健的目的。 第一章 家庭清洁、消毒、灭菌及隔离技术 第二章 家庭日常生活护理 第三章 家庭饮食与营养 第四章 脑筋和药常识 第五章 呼吸系统常见疾病护理 第六章 循环系统常见疾病护理 第七章 消化系统常见疾病护理 第八章 肾脏疾病护理 第九章 血液系统常见疾病护理 第十章 内分泌系统及代谢疾病护理 第十一章 神经系统常见疾病护理 第十二章 风湿性疾病护理 第十三章 理化因素所致疾病护理 第十四章 儿科常见疾病护理 第十五章 小儿外科常见疾病护理...查看详细
☉ 《实用家庭按摩百科》
张家林 主编 中国戏剧出版社 2007-1-1
随着生活水平的提高 ，生活节奏加快，形形色色的现代文明病 也不断出现，人们急需寻求一种 简便易行的自然疗法来对付各种病症。有鉴于此，编者编写了《实用家庭按摩百科》这本书。该书具有科学性、实用性、通俗易懂。图文并茂，主要供家庭成员阅读学习，也可供广大医疗按摩专业工作者和按摩爱好者临床实践参考。 全书共分为八章，分别介绍了家庭按摩的基本知识、按摩手法的分类、按摩常用手法的应用和头面面部疾病、胸腹疾病、腰腿足疾病的家庭按摩及家庭美容按摩、更年期综合征的家庭按摩。 第一章 家庭按摩的基本知识 第一节 家庭按摩常识 第二节 家庭按摩经络与腧穴 第二章 家庭按摩手法的分类 第一节 摩擦类手法 第二节 摆动类手法 第三节 挤压类手法 第四节 运动关节类手法 第五节 振动类手法 第六节 叩击类手法 第三章 家庭按摩常用手法的应用 第一节 点法 第二节 颤法 第三节 啄法 第四节 捏法 第五节 压法 第六节 扫散法 第七节 抚法 第八节 理法 第九节 梳法 第十节 振法 第十一节 推法 第十二节 按法 第十三节 拿法 第十四节 摩法 第十五节 揉法 第十六节 提法 第十七节 搓法 第十八节 拍法 第十九节 擦法 第二十节 掐法 第二十一节 运法 第二十二节 拔伸法 第二十三节 滚法 第二十四节 踩跷法 第四章 常见头面部疾病的家庭按摩 第五章 常见胸腹疾病的家庭按摩 第六章 常见腰、腿、足疾病的家庭按摩 第七章 家庭美容按摩 第八章 更年期综合症的家庭按摩...查看详细
☉ 《实用家庭医生》
谭同来 总主编 山西科学技术出版社 2008-12-23
我们编纂本书的目的，旨在向广大民众传授医学科学知识，为人们提供家庭各种疾病的诊病治疾、求医问药、预防调护的指南，以普及人们的医学水平，指导人们“识医防病，养生保健。” 本书内容赅括内、外、妇儿、骨伤、五官、皮肤及传染、男性科的213 种常见病、多发病。以老百姓较熟悉的西医病名列题，各病种下设概述、诊断要点、辨证施治、常用药物、外治方法、防护宜忌等项编写。 本书立足于家庭和基层，涵盖了家庭中各年龄人群可能发生的各种常见病证与治疗方法。内容丰富，层次分明，通俗易懂，简明实用。凡具有初、高中文化水平者即可看懂。若遇疾病，查阅本书，诊病服药，胸有成竹，实属家庭必备的医药手册...查看详细
☉ 《实用家庭医学全书》
陈振东 安徽科学技术出版社 2000-1-1...查看详细
☉ 《实用家庭医学手册》
1900-1-1...查看详细
☉ 《实用家庭用药 实用家庭医学丛书》
1900-1-1
该书内容分三个部分，分别是家庭用药常识、西药和中成药。针对家庭用药的特点，该书特别强调了每一药物的作用、用法和使用注意事项，给读者提供尽可能详实的资料，方便使用。 第一部分 家庭用药常识 一、什么是处方药和非处方药？ 二、如何看药品的有效期、失效期和批号？ 第二部分 西药 第一章 抗微生物药 第二章 抗寄生虫病药 第三部分 中成药 第一章 内科用药 第二章 外科用药...查看详细
☉ 《实用家庭诊疗 实用家庭医学丛书》
1900-1-1
全书共11篇。第1篇包括健康与疾病的概念，人体各个系统128种症状，如何就医就诊、选择医院和医生、与医生配合及医疗保险等。第2-11篇分述了呼吸、心血管、消化、血液、肾脏、内分泌代谢、结缔组织。理化因素性、神经各内科，传染科，精神科，神经、胸部、心脏、烧伤、普通、肝胆、泌尿、矫形、器官移植各外科，妇产科，儿科，皮肤性病科，眼科，耳鼻咽喉科、口腔科等各个专业780余种常见疾病。每种疾病有定义、病因、诊断、治疗、预防、预后，其中诊断部分又包括发病或病史、症状、分类(型)、分期、辅助检查、并发症。内容丰富，资料新颖，实用性强，便于查阅、操作和自我诊治。适用于广大工人、农民、知识分子、商人、军人等各类人员...查看详细
☉ 《实用健康导航》
何光顺，何林 编著 军事医学科学出版社 2009-7-1
本书旨在帮助人们早日形成和营造“高健商”的健康氛围和环境，在高健商的促动下，不视而不见、一拖二扛、重治轻防、讳疾忌医，走出健康盲区，不重蹈覆辙，扬帆稳航，直达彼岸。 全书要点清晰、重点突出、图文并茂，融科学性、知识性、可读性、趣味性于一体，既前瞻、科学、简明，又较系统地、完整地、详尽地概括了现代常见养生和急、危、重症现场自救互救的方法与措施。深入浅出，通俗易懂地回答了健康的难点在何处，重点要抓什么，怎么抓，从哪里抓起，具有一看就懂、一学就会、一用就灵的显著特点。并将自我保健的核心内容写成诗，谱上曲，合成为有益心、德、智、体健康的《康乐歌》，还精挑细选了一组喜闻乐见的歌曲...查看详细
☉ 《实用健康知识宣传栏手册》
1900-1-1...查看详细
☉ 《实用禁毒知识手册》
杨鸿台 编著 东方出版中心 2000-4-1
当今世界，毒品犯罪正在全球肆虐，我国也已受到严重影响，并成为重大社会问题之一。有鉴于此，本手册简明扼要地介绍了有关毒品的常识，国内外禁毒简史与扫毒斗争，毒品的危害与形成毒瘾的机理吸毒症状与典型案例，毒品犯罪与法律制裁，全民禁毒教育，药物戒毒与心理戒毒等，书末并附有国际国内关于禁毒戒毒读本，也可供有关司法工作者、教育工作者和医务工作者作为业务参考。 本书简介：一、毒品常识；二、禁毒简史；三、毒品危害与扫毒斗争。 一 毒品常识 (一) 毒品的概念 (二) 毒品的分类 (三) 各类毒品的不同性征 1. 鸦片类性征 2. 古柯类性征 3. 大麻类性征 4. 兴奋剂类性征 5. 抑制剂类性征 6. 致幻剂类性征 二 禁毒简史 (一) 世界禁毒简史 (二) 中国禁毒简史 1. 古代中国鸦片简史 2. 近代中国禁毒简史 3. 旧中国禁毒简史 4. 新中国禁毒简史 三 毒品危害与扫毒斗争 (一) 毒品的危害 (二) 国内禁毒斗争 (三) 国际禁毒斗争 1. 联合国的禁毒活动 2. 各国的扫毒斗争 四 吸毒成瘾的机理、症状与典型个案 (一) 吸毒成瘾的机理 (二) 吸毒成瘾的症状 1. 吸毒者的躯体症状 2. 吸毒者的心理症状 3. 吸毒者的急性中毒症状 4. 毒品戒断症状 5. 对滥用、依赖毒品者和非自愿戒毒者的诊断…… 五 毒品犯罪与法律制裁 六 禁毒教育 七 药物戒毒与心理戒毒 附录 国内国际禁毒戒毒法律法规...查看详细
☉ 《实用经络治疗手册》
王旭光 编著 上海科学普及出版社 2006-2-1
经络是一个值得开发的生命大宝藏，了解和掌握经络治疗，就能自己作主，拥有健康和幸福的人生。经络学说是中华民族给人类留下的文化瑰宝。 本书给读者们提供了一个亲自体验和了解经络现象、运用经络进行养生保健及治疗疾病的工具书。只要读者认真阅读本书，并且以好奇心去体验自己身上的经络穴位和它们的功能特性，一个神奇的经络世界就会展示在您面前，让您再一次感受到生命的伟大和细腻，感受到自己的举手投足都是无比神奇和神秘的过程!了解了自己身上经络现象的规律，您就可以有更大的机会去拥有一个健康幸福的人生，并且给您和您周围的家人、亲友带来同样的健康和幸福，从而创造一个健康、幸福、和谐的社会! 王旭光...查看详细
☉ 《实用农药中毒急救》
孟昭全 等主编 人民卫生出版社 2004-9-1
本书全面详细阐述了农药中毒的诊断及治疗原则，危重症的处理、护理及预防，对有机磷、氨基甲酸酯类、拟除虫菊酯类、沙蚕毒杀虫剂，熏蒸剂、杀鼠剂、杀菌剂、除草剂、植物生长调节剂及常用混配农药共1069种，均按名称、别名、化学名称、结构式、毒性作用、临床表现及治疗要点作了详细介绍。特别对有机磷、氨基甲酸酯类及拟除虫菊酯类农药中毒的诊断、治疗作了重点阐述。该书内容丰富，言简意赅，通俗易懂，科学性及实用性强，是城乡从事农药中毒防治工作者的必备工具书。适用于各级医务人员、医学院校师生、卫生防疫及植保、环保人员阅读，亦可供教学科研、供销、公检法系统的专业人员及城乡群众学习参考使用。 第一章 农药中毒概论 第二章 农药中毒致危重症的处理 第三章 争性农药中毒的护理 第四章 农药中毒的预防 第五章 有机磷农药中毒 第六章 氨基甲酸酯类农药中毒 第七章 拟降虫菊酯类农药中毒 第八章 沙蚕毒素类农药中毒 第九章 有机氮农药中毒 第十章 有机氯农药中毒 第十一章 砷类化合物农药中毒 第十二章 汞及其化合物农药中毒 第十三章 氟农药中毒 第十四章 植物源性杀虫剂中毒 第十五章 微生物源杀虫剂中毒 第十六章 熏蒸剂中毒 第十七章 杀鼠剂农药中毒 第十八章 杀菌剂中毒 第十九章 除草剂中毒 第二十章 杀螨钉线虫剂中毒 第二十一章 其他农药中毒 第二十二章 混配农药中毒 第二十三章 常用解毒药物 索引...查看详细
☉ 《实用偏方秘方大全——现代家庭保健必读》
郭新嵩 编著 中国人口出版社 2005-1-1
中国医药学是一个伟大的宝库，这个宝库除了传统医学之外，还包涵了大量分散在民间的偏方秘方。这些偏方秘方是广大人民群众为了生存在同各种疾病做斗争的过程中，就地取材，反复摸索出来的简易治病方法，是民间各种奇异思维和智慧的体现。正所谓“偏方治大病”、“单方一味，气煞名医”。 本书内容全面、条目井然，通俗易懂，所选方剂皆经过长期反复的实践验证，具有广泛的医学参考价值，期望广大群众以及基层医务工作者从中收益，使本书成为您生活中的良师益友。 在祖国的医学宝库中，除和传统医学外，还有大量分散在民间的偏方秘方，它是广大人民群众在同各种疾病的斗争中，积累并经过反复探索的简易治病方法...查看详细
☉ 《实用偏方验方大全》
王其先编著 内蒙古人民出版社 2002-9-1
本书针对二百余种常见、疑难病症、搜集整理了散见于民间的众多偏方和验方。...查看详细
☉ 《实用人体保健百科（彩图版）》
养生堂家庭保健课题组 编著 中国轻工业出版社 2007-9-1
了解我们身体中各主要器官的构造、功能以及保养知识、防病常识；学会妥善调理身体；将身体保养在最佳状诚；远离生活中的致病隐患；掌握体检的相关常识…… Chapter 1 感觉系统 眼睛 眼睛会因刺激不同而流出不同化学成分的眼泪 护眼产品选购有学问 患上青光眼怎么调养 眉毛 睫毛 耳 正确清理耳垢的方法 助听器的选择 导致耳鸣及耳聋的药物 面部 人体健康特区：天然面膜护肤计划 皮肤 空调房里如何护肤 患了湿疹如何调养 头发 关于头发的有趣数字 人体健康特区：美食也是护发明星 指甲 别让美甲成为毁甲 老人如何剪指甲 Chapter 2 神经系统 大脑 智商70%由遗传决定 帕金森病是怎么回事 看看性别给大脑开的玩笑 科学家推荐的9种健脑食物 记忆力 增强记忆力的好习惯 Chapter 3 循环系统 心脏 人类心脏或许有记忆 心脏为什么不会疲倦 日常如何养护心脏 停止吸烟后身体的变化 心脏病高发人群 人体健康特区：如何正确脉 血管…… Chapter 4 运动系统 Chapter 5 呼吸系统 Chapter 6 消化系统 Chapter 7 泌尿系统 Chapter 8 生殖系统 附录...查看详细
☉ 《实用人体保健手册》
窦国祥，窦勇 主编 安徽科学技术出版社 2008-9-1
著名中医养生专家窦国祥教您如何保健和使用身体，实现您健康百岁的梦想。 要想身体不生病，首先必须懂得正确地保护身体。不生病的力量，来自神奇的身体自我康复和自身免疫力。身体自有内药在，内药远比外药灵。只要精心好您的身体，您的身体健康就会有惊喜的改观。 人体充满智慧和活力，具有强大的防护机制、应变能力和自适应性。中医称之为“正气”。“正气存在，邪不可干”。防治疾病应立足于维护人体正气，而维护正气最有效的途径就是加强自身保健。被动地依赖外界的“援助”，远不如振奋精神、自强不息。 您或许不是医生，但您比任何人包括医生，身边的亲人更了解自己身体从头到脚各个部位的健康状况...查看详细
☉ 《实用体检手册》
张宪安 人民卫生出版社 1997-9-1...查看详细
☉ 《实用消化病手册》
张百田 主编 中国中医药出版社 1997-8-1
本书是由30多位国内消化病专家共同编写的。以消化系统疾病的诊断治疗为主，全书共3篇，包括消化病的症状篇、疾病篇和诊疗技术篇。内容新颖，全面系统，反映了消化病研究的新进展和新技术。具有简明、系统、实用的特点，适用于消化内科、外科及医学院校师生使用。 症状篇 第一章 食欲不振 第二章 吞咽困难 第三章 呕吐 第四章 腹胀 第五章 腹水 第六章 腹部包块 第七章 肝肿大 第八章 脾脏肿大 第九章 黄疸 第十章 便秘 第十一章 腹泻 第十二章 腹痛 第十三章 上消化道出血 第十四章 下消化道出血 疾病篇 第一章 食管疾病 第一节 腐蚀性食管炎 第二节 弥漫性食管痉挛 第三节 食管贲门失弛缓症 第四节 返流性食管炎 第五节 Barrett食管 第六节 贲门粘膜撕裂综合征 第七节 食管异物 第八节 食管裂孔疝 第九节 食管穿孔与破裂 第十节 食管癌 第二章 胃肠疾病 第一节 急性胃炎 一、急性单纯性胃炎 二、急性腐蚀性胃炎 三、急性糜烂性胃炎 四、急性感染性胃炎 五、急性化脓性胃炎 第二节 急性胃粘膜病变 第三节 胃粘膜脱垂症 第四节 慢性胃炎 第五节 胃扭转 第六节 胃套叠 第七节 急性胃扩张 第八节 胃内异物 一、胃石症 二、外源性或内源性异物 第九节 消化性溃疡 第十节 特殊类型溃疡病…… 第三章 肝脏疾病 第四章 胆道疾病 第五章 脾脏疾病 第六章 胰腺疾病 第七章 腹膜、肠系膜及网膜疾病 第八章 腹膜后腔疾病 第九章 消化系统传染病 诊疗技术篇 第一章 鼻饲术 第二章 食管测压术 第三章 食管酸度测定 第四章 食管酸灌注试验 第五章 胃灌洗术 第六章 胃、十二指肠减压术 第七章 十二指肠引流术 第八章 双气囊三腔管压迫术 第九章 灌肠术 第十章 肛门直肠指诊及肛门直肠镜检查术 第十一章 腹腔穿刺术 第十二章 腹水回输术 第十三章 肝脏活体组织穿刺术 第十四章 纤维结肠镜检查术 第十五章 上消化道异物的内镜取出术 第十六章 消化道狭窄的内镜下扩张术 第十七章 消化道出血经内镜止血治疗术 第十八章 内镜下十二指肠乳头切开术 第十九章 经内镜的胆管内 外引流术 第二十章 内镜下逆行胰胆管造影术 第二十一章 经皮肝穿胆道造影术 第二十二章 消化道息肉摘除术 第二十三章 腹腔镜诊疗术 第二十四章 胆道镜检查术 媒体评论...查看详细
☉ 《实用新药特药手册（第4版）》
戴德银 主编 人民军医出版社 2007-7-1
本书在第3版的基础上修订而成，新增国内外新药特药及2005年国家基本医疗保险药品(西药部分)近400种，同时对部分过时内容进行了删改，内容更新率达45%。全书共收载实用性强的新药特药及临床常用药1700余种，具体介绍药物的通用名称、别名、外文名、作用特点、药动学、适应证、禁忌证、用法用量、不良反应，注意事项和规格包装等；书末附有中外文索引。本书的特点是内容新、载药品种多、资料翔实、简明实用，并紧密配合国家医药管理改革及基本医疗保险制度的实施，是军医版畅销书之一，适于临床医务人员、药师、基层全科医师，以及药物研制、教学、经营、管理人员和社区卫生工作作者阅读参考。 第1章 新药评价要点 第2章 影响药效的因素 第3章 合理用药 第4章 抗微生物药物 第5章 抗寄生虫药 第6章 抗肿瘤药 第7章 主要作用于神经系统的药物 第8章 解热、镇痛、抗炎、抗风湿、抗痛风及抗感冒药 第9章 主要作用于循环系统的药物 第10章 作用于消化系统的药物 第11章 作用于呼吸系统的药物 第12章 泌尿生殖系统及生育用药 第13章 影响轿液及造血 第14章 器官移植抗排斥药 第15章 抗变态反应药 第16章 生物工程药 第17章 高营养治疗药及氨基酸制剂 第18章 激素和糖尿病用药 第19章 促骨代谢及抗骨质增生、疏松与骨关节炎治疗药 第20章 降低医院感染用消毒剂 第21章 诊断用药 第22章 眼科用药 第23章 皮肤科用药 第24章 口腔及耳鼻咽喉科 第25章 某些老年病及小儿病用药 附录A 解毒药简表 附录B 对“孕期危险等”级药物的说明 附录C 药物中文名索引 附录D 药物外文名索引...查看详细
☉ 《实用亚健康经络调理法》
梅晓芳 编著 人民军医出版社 2008-5-1
作者在广泛收集近年来有关亚健康最新研究成果资料的基础上，结合自己长期从事亚健康基础理论研究和干预调理经验，分10章重点介绍了导致亚健康的常见原因，亚健康状态时身体的八大功能平衡失调以及腿经络异常、脊椎异常与亚健康的关系，同时详细介绍了亚健康常见状态：疲劳综合征、失眠、头痛、头晕、便秘、颈肩痛和现代多发病：高血压、动脉硬化、糖尿病、冠心病及美容抗衰老的腿经络平衡调理方法、脊椎平衡调理方法和其他平衡调理方法。本书实用性、指导性、可操作性强，既可作为亚健康调理、防病治病、美容抗衰的参考书，也可作为保健医务人员，康复、养生、美容从业人员的培训教材和指导读物。 梅晓芳...查看详细
☉ 《实用医疗体育手册——马歇尔体育医疗指南》
(英)希伊 著，张路德，朱晓萌 译 河南科学技术出版社 2002-1-1
《实用医疗体育手册》(彩印本)旨在祛病健身，恢复运动系统和心脑等内脏器官的功能。是英国医疗体育专家凯蒂·希伊精心设计的第一本医疗体育手册。 《实用医疗体育手册》中的1-9章，根据人体结构，分别设计出不同的练习方案。精美的彩照展示每一个动作的步骤，简单易学；醒目的图示，使练习等级一目了然；言简意赅的文字说明，使你一看就懂。最后一章提醒读者，怎样避免在练习中因强度过大而出现意外伤害。 读者无论年龄大小、健康与否，均可放心使用本书，保证安全。每一次练习，都会使你有意想不到的收获。 人人都希望有健康的身体，只要遵循医疗体育专家的指导，循序渐进，定会取得显著的疗效...查看详细
☉ 《实用医药顾问》
李炳茂 等编著 中国中医药出版社 2005-5-1
本书分为六卷：卷一为诊断概要；卷二至卷五分别为内、妇、儿、外四科；卷六为药性概要。本书取材广泛，立论公允，条分缕析，类目清楚，药物简便，疗效快捷，理法方药咸具，文字浅显，阅读方便。适合于广大中医工作临证参考，也可为在校中医药专业学生参考读物，同时为中医药科研院所提防研究配方，更是居家旅行不可多得的良师益友。是一部实用性中医药方书。 李炳茂，男，48岁，承德医学院中医系毕业，哈励逊国际和平医院副院长、兼中西医结合分院院长、主任中医师、河北医科大学和河北省职工医学院教授，河北省中医药学会塘尿病专业委员会副主任委员，北省中医药学会肝胆病专业委员会副主任委员，河北省针灸学会副会长...查看详细
☉ 《实用院前急救 实用家庭医学丛书》
1900-1-1
本书共22章，内容有内、外、妇、儿、传染、眼、耳鼻喉、口腔、皮肤等专业学科的常见急症。每种急症病从病因、临床表现、辅助检查。诊断要点、治疗措施等方面进行了详尽实用地介绍。 第一章 常见急症 第二章 呼吸内科急症 第三章 心血管内科急症 第四章 消化内科急症 第五章 肾脏内科急症 第六章 内分泌与代谢内科急症 第七章 血液内科急症 第八章 神经内科急症 第九章 理化因素所致内科急症 第十章 传染病科急症 第十一章 普通外科急症 第十二章 骨外科急症 第十三章 泌尿及男性生殖外科急症 第十四章 神经外科急症 第十五章 心胸外科急症...查看详细
☉ 《实用运动保健问答》
高言诚 人民体育出版社 1993-6-1
第一部分 运动环境卫生 第二部分 选材及机能评定 第三部分 运动员心电图特点 第四部分 医务监督 第五部分 兴奋剂与运动 第六部分 女子体育卫生 第七部分 运动损伤...查看详细
☉ 《食管癌/家庭护理与康复系列》
潘立峰 等主编 河北科学技术出版社 2006-8-1
食管癌是人类最常见的恶性肿瘤之一，预后较差。近年来随着医学科学技术的迅速发展，对食管癌的病因、预防、诊断、治疗、康复和护理的研究取得了很大进展，使食管癌病人能获得更早期的诊断和更好的治疗。食管癌不但可以预防，降低其发病率，早期食管癌还可以治愈。 本书以问答的形式，通俗易懂的语言，深入浅出地告诉广大读者，在面对食管癌病人时亲人们需要做些什么，病人需要怎么办。内容包括食管癌是怎么得的、有哪些症状、需要做哪些检查、如何治疗与护理，以及其他一些病人及家属最关心、最需要解决的问题。本书内容丰富，科学实用，适合食管癌病人及其亲属阅读，也可供基层医务人员参考。 基本知识 一、概念 1.什么是肿瘤？ 2.什么是良性肿瘤？ 3.什么是肉瘤？ 4.什么叫癌？对人体有什么危害？ 二、一般常识 1.食管是怎样的器官？其形态如何？ 2.临床上食管怎样分段？相邻器官是什么？ 3.食管的组织结构是怎样的？ 4.食管的生理功能是什么？ 5.食管癌与年龄和性别有没有关系？ 6.遗传与食管癌有关吗？ 7.饮食与食管癌有何关系？ 8.食管癌与亚硝胺有何关系？ 9.食管癌有无传染性？ 10.免疫功能低下者易患食管癌吗？ 11.食管癌的高危人群是哪些人？ 12.什么是5年生存率？ 13.食管癌是怎样发生的？ 14.食管癌好发于食管的哪些部位？ 15.食管癌的生长有哪些特点？ 16.容易诱发食管癌的癌前病变有哪些？ 17.什么叫基因？什么是癌基因？什么是抑癌基因？ 18.什么是肿瘤标志物？ 19.食管癌有无标志物？ 三、分类 住院期间治疗与护理 一、就医常识 二、临床表现 三、相关检查与诊断 四、手术治病民护理 五、化疗与护理 六、放疗与护理 七、综合治疗 八、出院指导 家庭护理与康复 一、病情观察 二、生活护理 三、饮食调养 四、心理护理 五、功能康复 六、预防与预后 参考文献...查看详细
☉ 《食色人生：食物颜色中的健康密码》
纪康宝，王玉玲 主编 青岛出版社 2006-5-1
本书主要从食物颜色与健康的角度，对我们身边红、橙、白、绿、黑、蓝、紫7种颜色56种常见食物进行了系统的分析和评价，讲述了这些食物的颜色与人体健康的关系，以及如何吃这些食物才对健康最有益 同时，还从人体所需食物颜色的均衡性入手，为您精心准备了7套食物颜色健康餐和1周健康颜色饮食计划，在满足您口福的同时，也让您从食物中得到了最均衡的营养，从而使您进一步提高生活质量，有利于健康与长寿。 这是一本简单有趣的、通俗易懂的关注食物颜色与我们健康的书。它对各种颜色食物与健康的关系都进行了透彻的分析，使你能够根据自己的体质和身体状况选择最适合自己的食物。比如，如果你打算补充维生素C，那么橙黄色食物完全可以帮助你；而如果你是寒性体质...查看详细
☉ 《食物、营养、身体活动和癌症预防》
陈君石 主译 中国协和医科大学出版社 2008-10-1
世界癌症研究基金会和中国癌症基金会于2007年10月31日在北京联合主办世界癌症研究基金会(WCRF)出版的《食物、营养、身体活动和癌症预防》新报告发布会。本书全面详细的解读了报告会的内容。此次报告发布会的目的是为公共政策制定者、医药卫生工作者、科研工作者提供目前为止最全面、最新的研究结果。该报告对全球范围内大量的关于食物、营养、肥胖、身体活动和癌症预防方面的证据进行了综述，并提出了10条癌症预防新建议。 目前最具代表性的综合科学评估报告，全球范畴内预防癌症最权威的行动基础。 根据全球文献进行系统综述所获得的专家评价提出的建议，由世界顶尖科学家组成的专家组五年工作的结晶...查看详细
☉ 《食物的背后》
(美)萨姆斯(Sams，C.) 著，黄又林 译 新星出版社 2005-5-1
《食物的背后》是一部全球性指南，讨论了人类对于土地和海洋的利用及滥用。该书针对人们目前对于食物问题存在的一些主要讨论，并且提出了种让我们活得更健康，让全世界过上更好生活的另一种观点。 本书的内容丰富多彩，但其核心思想是：注意你的饮食。很多食物会给你和环境带来伤害，政府和食品生产商不会对此表示任何同情。这本出色的读物将鼓励你为了营养健康的原因，重新担起自己应当担负的职责。在这一过程中，你不仅能够从中得到乐趣，而且还能对我们藉此生存的行星略尽绵薄之力。 本书既可详细阅读，亦可浅尝辄止；每次选读一章。尽管项目十分宏大，但各章篇幅短小精悍，切中要害，旨在从感情和智力上给您带来启发...查看详细
☉ 《食物风险速查手册》
宋子成主编 中国文史出版社 2002-1-1
本书为您细说了上万种食物风险。读者不需具备食品毒理学、体质学、营养学、保健学等专业背景知识，即可拥有抗食物风险能力，免遭食物风险带给人体的损害、致病以至死亡，从而获得生命质量的提高。 序言 1 编著者的话 2 使用说明 3 汉语拼音索引 4 食物风险词语 5 食物风险分类知识 6 参考文献 7 汉字笔划索引...查看详细
☉ 《食物禁忌与配伍治病——金手杖·家庭实用小丛书》
田捷，许淑清，郭京丽 等编写 大连出版社 2000-3-1
本书介绍了吃什么好？吃什么不好？你知多少有关“忌口”的常识，食物搭配也有防病治病。本书共分上下篇，上篇为常见食物禁忌与配伍治病如：玉米、荞麦、萝卜；下篇为常见疾病的食物禁忌如感冒、肺结核等，应忌哪些口？ ·吃什么好？吃什么不好？后者也许要比前者更重要 ·你知道多少有关“忌口”的常识呢？ 食物搭配也能防病治病 上编 常见食物禁忌与配伍治病 第一章 主食类 玉米——抗癌保健的佳品 大米——利弊各半的食品 糯米——补中益气暖脾胃 小麦——五谷之最堪美名 荞麦——降压强心治丹毒 大豆——豆中之王话长寿 绿豆——消暑解毒治疖肿 红小豆——利水渗湿降心火 扁豆——祛湿复元补脾气 红薯——健身长寿益容颜 马铃薯——和胃调中健脾气 山药——消脂补肾健脾胃 芋艿——天上酥酪助消化 花生——美名殊荣长生果 芝麻——延年益寿抗衰老 第二章 蔬菜类 萝卜——物美价廉小人参 菠菜——滋阴润燥治贫血 马齿苋——清热解毒治腹泻 黄瓜——清凉解渴除肺热 冬瓜——清热解暑治肺痈 苦瓜——清热解毒治痱子 木瓜——产后催乳助消化 南瓜——补中益气驱蛲虫 菜花——抗癌新秀解肝毒 甜菜——和胃益肝治贫血 竹笋——消食减肥降血压 大葱——辛温通窍主发散 金针菜——保胎通乳席上珍 番茄——润肠通便消脂肪 荠菜——营养丰富能止血 大白菜——解毒消脂能大便 洋葱——誉驰欧美菜中王 韭菜——温补肝肾助阳气 茄子——清热解毒降血脂 辣椒——驱寒除湿软血管 大蒜——调味灭菌防胃癌 洋白菜——抗癌保肝促发育 茼蒿——宁神理气益胃寒 芥菜——清肝消暑解疲倦 生姜——抑菌增鲜解疲倦 豆芽——清肺除痰润内腑 第三章 肉蛋类 第四章 果品类 第五章 山珍类 第六章 水产类 第七章 其它类 下编 常见疾病的食物禁忌 第八章 内科疾病 第九章 妇产科疾病 第十章 儿科疾病 第十一章 外科疾病 第十二章 五官科疾病...查看详细
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