保健/心理健康 . 健康百科(17)
☉ 《过日子，你应知道的健康门道》许晓华 编 机械工业出版社 2010-1-1
中华医学会会长、中国工程院院士钟南山教授作序 十大知名院士联袂推荐 “中国十大周报品牌”“中国十强行业媒体”健康时报真诚奉献 权威、实用的健康保健丛书 点击免费阅读更多章节：过日子，你应知道的健康门道 本书是健康时报创刊十周年精彩记录系列丛书之一，主要内容为生活提示。本书是10年来健康时报所刊登的有关生活提示方面文章的精选，所选文章与生活中经常遇到的问题息息相关，充分体现了健康时报知识性、服务性、实用性的主体内容定位。本书的内容包括8个部分：家居健康、眼睛的养护、口腔保健、睡的学问、出行健康、办公一族、四季养生和生活一点通...查看详细
☉ 《哈佛保健指南》
William I.Bennett，M.D. 等编著，陈建华，李美华 译 湖南科学技术出版社 2001-6-1
《哈佛保健指南》一书几乎涵盖一切。从龋齿到斑点的消退，雌激素和绝经，微波污染，有缺陷的医生(即‘不称职的’医生)和生存意愿——并且包括合情合理和确定的判断。高质量的书籍并不很多，这本书的质量堪称一流。没有无谓的感叹，没有故作深沉，没有晦涩难懂的词汇，在英语这方沃土上用简洁的语言紧密地围绕健康这一主题。 这是一本很有阅读价值的有时还给人以启迪的书。书中以不直接说明答案的形式，教会我们如何寻找困扰我们事情的原因——气体，惊慌的侵袭，超重，高胆固醇或者在何处癌症能得到最好的治疗。这本书不受教条的束缚，澄清了传统的家庭方法治疗某些疾病儿医学疗法更成功。……读者将增强自己有能力保持良好的体质和信心...查看详细
☉ 《哈佛健康书》
1900-1-1
全美第一健康畅销书，由美国健康研究会、美国哈佛医学院、美国出版协会主席联合推荐!哈佛十五年的研究报告，一本专为女人精心打造的健康赏心悦目 ，72000名女性的长期跟踪调查。本书作者乔安·曼森，她被《美国女性健康》杂志评为十大“女性健康卫士”，被《女性家庭》期刊评为十大“女性健康战士”之首，被《波士顿》杂志评为波士顿的“女性健康先锋”。本书适合各年龄段女性健身的四步锻炼计划。 无论你的年龄是25岁，还是75岁；无论你是家务繁忙的母亲，还是过度劳累的职业女性，或者身兼二职；无论你的身体状况良好，还是有病在身，本书都会对你的健康和生活方式起到积极的指导作用。本书的图表和调查表共有110个...查看详细
☉ 《海藻治百病(生活百味)》
张淑梅 编著 农村读物出版社 2003-8-1
前言 1.认识海藻 海藻的特点 海藻治病历史悠久 海藻治病基础可靠 海藻保健面广效高 中国常见药用海藻简介 2.海藻的应用常识 如何保存干紫菜 如何判断紫菜是否变质 受潮的紫菜烘干后能恢复营养吗 紫菜烘烤后为什么颜色变绿 紫菜烘烤后为什么味道发生变化 家庭如何煮海带 干海带表面的白霜是什么回事 海带煮前浸泡好不好？ 贮存苹果和粮食时海带的作用 吃海带也能引起过敏反应 海带是味精的始祖 豆腐最好与海带配食 吃海带能抵御寒冷 朝鲜族妇女产后吃海带的习惯是怎么形成的 韩国的松亭海带节 裙带菜与蘑菇同食可提高免疫力 韩国人为什么喜食裙带来 浒苔与厦门春饼 石花菜裱画不生虫子 琼胶与海凉粉是什么关系 燕窝与石花菜 螺旋藻的保健功能是怎样被挖掘出来的 3. 海藻的食用方法 紫菜食谱 紫菜与婴幼儿食谱 紫菜与日本料理 裙带菜食谱 裙带菜与日本料理 海带食谱 海菜与婴儿食谱 海带与日本料理 浒苔食谱 浒苔与日本料理 羊栖菜食谱 家庭培养的新鲜螺旋藻如何食用 其他…… 4.海藻治百病 媒体评论...查看详细
☉ 《害了病受了伤怎么办》
(日)大泽清二 主编，唐承红 等译 广西科学技术出版社 2000-6-1
人为什么会生病 生病的原因有哪些 青春期容易患的感染性与传染性疾病 细菌性感染性与传染性疾病 病毒性感染性与传染性疾病 艾滋病是什么病 怎样预防传染病 防止病原体对身体的入侵 增强身体与疾病作斗争的能力 不良生活习惯等引发的疾病 什么是成人病 有益于健康的生活习惯 什么是有益于健康的饮食 什么是有益于健康的运动 什么是有益于健康的休养 受生活环境影响的疾病 怎样增强身体的抵抗力 受精神状态影响的疾病 怎样保持精神的健康 要了解自己身心的健康状态 可以用眼睛进行的检查 可以用鼻子进行的检查 可以用耳朵进行的检查 可以用舌头进行的检查 可以用触摸进行的检查 注意身体的症状...查看详细
☉ 《韩国式洗浴保健按摩》
陶冶 编著 黑龙江科学技术出版社 2000-8-1
洗浴保健按摩是洗浴文化的重要组成部分。目前在我国正处于蓬勃发展时期。为了推动这一新兴事物的健康发展，提高从事洗浴保健人员的素质与技艺水平，我们将办洗浴保健按摩人员培训班讲稿，经过整理、加工、修改、充实，编写了《洗浴保健按摩图解丛书》一部。全书共分四册：《中国式洗浴保健按摩》、《日本式洗浴保健按摩》、《泰国式洗浴保健按摩》、《港式洗浴保健按摩》共四册。现在又编写了《韩国式洗浴保健按摩》。本书介绍了各种洗浴保健按摩的特点，洗浴保健按摩的适应症、禁忌症及注意事项，主要穴位及作用，洗浴保健按摩的操作顺序与手法。 本书以图(照片)为主，文字说明为辅，内容简明，通俗易懂。是学习洗浴保健按摩技术人员的入门指南...查看详细
☉ 《汉方健康宜忌1000例》
深圳市金版文化发展有限公司 主编 南海出版公司 2007-4-1
每个人都希望自己健康长寿，古人为我们描绘的“上寿百二十年，中寿百发，下寿八十”的美好蓝图，更是当今人类追求的最高理想。但是，由于各种原因，真正能够实现这一理想者，实在是少之又少。其中最主要的原因是不懂养生，这是导致不能“尽其天年”的主要原因。 深圳市金版文化发展有限公司编辑出版的《中老年健康宜忌1OO例》一书，从养生保健、疾病预防和现代生活等方面详细地介绍了与之相关的保健知识。知识信息量大、内容丰富、通俗易懂、贴近生活、贴切百姓、集科学性与实用性于一体。该书是写给中老年人的保健书，也是全民的养生科普读物，相信每个人都可以从书中各取所需、各有所得。 很多人都清楚健康的重要性...查看详细
☉ 《汉竹·健康爱家系列 小方法大健康》
曾强 主编，汉竹 编著 北京出版社 2008-6-1
运动食指就能减肥，多喝开水可缓解发热，按压合谷穴可击退牙痛，每天多做2次提肛运动可缓解便秘，还有更多尼不知道的健康小方法…… 本书介绍一百多种日常生活中经常碰到或可能碰到的伤害和疾病，从常见病到意外伤害，从婴幼儿到中老年人，从男性到女性，图文并茂地详细介绍了各种健康问题的表现、处理方法和应该注意的问题，精选了各种简便易行而又切实有效的小方法，力求使读者在日常生活中镇定自若地处置各种健康问题。 曾强，医学博士、教授，世界中医药联合会亚健康专业委员会副会长，中华中医药学会亚健康分会副主任委员，中华医学会健康管理学分会常委、解放军总医院健康体检中心主任、解放军总医院亚健康研究所副所长...查看详细
☉ 《汉竹·我爱健康系列 好习惯最健康》
刘克玲 主编 北京出版社 2008-5-1
95%以上的健康问题，70%以上的疾病和不良生活习惯有关，我们在恣意享受生活乐趣与快感的同时也可能在挥霍健康。 疾病不会无缘无故敲响你的门，许多健康问题来自于不良的生活方式，细节决定健康，好习惯决定健康。运动是健康的发动机。“走出来的健康坐出来的病”，怎样给自己制定科学的运动计划，怎样养成良好的运动习惯？我们让你轻松知道。好习惯让你不得病，好习惯让你更健康! 刘克玲主任医师，1942年出生，现任中国健康教育协会常务副会长兼秘书长。 多年从事卫生行政和健康教育管理工作。先后在国家级刊物上发表论文10余篇，参与多项科研工作，获省级医药科技进步二等奖一项、三等奖一项...查看详细
☉ 《汉竹·我爱健康系列 会保养更年轻》
刘克玲 主编 北京出版社 2008-5-1
物美和价廉，科学和浅显，好看和好用，这些常见矛盾在这套书中解决得非常好。 ——《出版商务周报》 健康是一种生活方式，因为关注，所以健康。 健康更是一种生活态度，因为关注，所以健康。 ——搜狐健康 健康就是一种多彩的享受 ——《健康时报》 这套书种的每一本都是一味良药，合在一起就是针对家庭健康的一剂良方。 ——《药物与人》杂志 播种健康收获快乐，珍爱生命收获幸福。 ——著名健康教育专家 洪昭光 这本书有专家综合整理了抵抗衰老的各种保养方法，包括饮食、运动、皮肤保养、五官保养以及两性健康等多个方面...查看详细
☉ 《汉竹·我爱健康系列 四季养生保健全书》
刘克玲 主编 北京出版社 2008-5-1
播种健康收获快乐珍爱生命收获幸福 ——著名健康教育专家洪昭光 大自然是神奇的，人置身自然，也随自然变化而改变，养生的要义在于调节自身来适应四季的变化，达到养生防病、增寿延年的目的。这本书按春、夏、秋、冬四季依序铺陈，涵盖饮食养生、运动养生、抗病防病等内容，简单易学，图文并茂，精准实用。希望能给关注健康的您一点帮助，在您的养生保健之路上树起一块正确的路标。 这是一本传递给您和家人关于如何养生的书，从二十四节气衣食住行的保健细节，到四季气候条件对人体和情绪的不同影响；从简单实用的养生手段到数十种行之有效的有效运动方法；从数千年传统养生理论到与现代医学成果的有机结合...查看详细
☉ 《好好睡个觉》
(日)井上昌次郎著林裕芳译 人民军医出版社 2002-4-1
本书全面地介绍了生活中睡眠对人的影响、睡眠对人体究竟有何益处、梦的科学解释及好好入睡的秘诀等。...查看详细
☉ 《好男人全靠养》
(美)李加图 等著，屈宗利，吴志红 译 科学出版社 2009-7-1
世界卫生组织和联合国人口组织多年调查统计表明，男性平均寿命比女性短5～10年。 从胚胎期盘点男性一生健康隐患，揭示出男性健康箴言与长寿秘诀。 在成长过程中，男孩要学会默默承受劳苦与伤痛，并且从不拒绝去做困难与极度危险的事情。社会总是鼓励男人要勇敢地承担责任，却从不给男人倾诉内心苦楚的机会，甚至会有意忽视男人遭遇的痛苦。实际上，从胚胎期开始，男人天生就比女人脆弱! 美国哥伦比亚大学医学教授马丽安·J.李加图博士，根据最新研究成果及三十多年的从医经验，用朴实、贴切的语言盘点男性一生的健康隐患。 书中引用了大量的科学研究数据及生活实例，剖析了男性在每个年龄段的死亡率均高于女性这一事实的原因...查看详细
☉ 《好身体是走出来的》
张弛 著 鹭江出版社 2007-10-1
健走运动，是国家体育总局倡导和推出的一项以促进身心健康为目的，讲究姿势、速度和时间等要素的步行运动。推广这项运动的目的在于贯彻、落实国务院颁发的《全民健身计划纲要》，推动科学健身，展现城市形象，提高全民素质，促进经济发展，宣传科学简易的健身方法，动员起各行各业及各年龄层的人们积极参与健身活动，加入到与奥运同行的队伍中来。 健走有很多好处： 首先，健走没有时间、空间的限制，老少皆宜，方便安全。 其次，健走能够增进人与人的交流，而且提倡少开车、多走路，体现绿色出行的生活方式。 再者，健走能够展示一个区域的文化、经济特色，有助于国家、地区间的合作交流...查看详细
☉ 《好睡眠、好情绪、好记忆（全三册）》
(英)艾德茨考斯基 等著，李永灿 等译 2009-3-1
《深睡眠》 补什么不如补睡眠，本书中的20个练习让你，7天改善睡眠，本书在英国畅销800，000册，本书作者查里斯•艾德茨考斯基为英国睡眠协会主席。 《伯恩斯新情绪疗法》 全球畅销书 已售300多万册 ★★★★★亚马逊五星排名 据美国精神病协会《诊断统计手册》标准，本书对抑郁症患者治愈率70%.且持续三年未复发。 翻开首页。即可确定你是否需要本书。 有如下情况者请使用本书：孤独，内疚，躁狂焦虑，人格障碍，抑郁，自卑，幻觉，自杀企图。 本书对抑郁症患者治愈率70%，附抑郁症患者用药指南 目标读者群：抑郁症患者、医生、心理医师、学生、都市白领、IT从业者、销售员……所有有工作、生活压力的人 3分钟做完“贝克抑郁清单”立即显示你的情绪状况 本书的价格比一天的抗抑郁剂费用还低...查看详细
☉ 《好睡眠让你健康一生》
岳虹 编著 中国纺织出版社 2008-12-1
如何你对身体状态多方努力却不见效果，不妨试试调整你的睡眠，如果你的孩子总是注意力涣散，不妨帮助他养成良好的睡眠习惯，睡眠，不仅仅在夜夜失眠时才需要关注。 好睡眠＝大脑思维清晰、反应灵敏，好睡眠＝青少年发育好、长得高、更聪明，好睡眠＝疲劳消除，体力恢复，好睡眠＝免疫力提升，疾病远离，好睡眠＝皮肤健康，衰老延缓。 应付忙碌的生活和紧张的局面需要清醒的头脑和良好的状态，而这些，仰赖于良好的睡眠。本书针对现代人的生活实际，提供简单而行之有效的方法，帮助存在睡眠问题者解除困扰，让睡眠正常者获得更为健康的睡眠，引导读者形成良好的睡眠习惯，用优质的睡眠造就健康的生命! 睡眠作为生命所必需的过程...查看详细
☉ 《好习惯伴你健康一生》
王峰 编著 中国华侨出版社 2006-7-1
健康，对任何人来说是宝贵的。健康是人生的第一财富，是智慧的条件，是愉快的标志。忽略健康的人，就是在与自己的生命开玩笑。人如果没有了健康，一切都将失去意义。 健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好状态。传统观念认为，健康是指一个人生理功能状态良好，没有疾病或病症。但世界卫生组织提出：健康不仅仅是躯体没有疾病，而且还有具备心理健康及道德健康。 养成良好的习惯，就会拥有健康的一生，更容易实现自己的人生理想。比如良好的饮食习惯、睡眠习惯、运动习惯、理财习惯……这习惯将成为支撑健康的基石。 本书集多方面知识于一体，从多个角度入手健康出谋划策，为健康支招儿...查看详细
☉ 《好习惯不生病的智慧》
杨文忠，邳艳春 主编 中国中医药出版社 2009-10-1
曾经看过这样一个寓言故事，感触颇多。故事是这样的： 一位没有继承人的富翁死后将一大笔遗产赠送给远房的一位亲戚，这位亲戚是一个常年以乞讨为生的乞丐。这名乞丐接受遗产后，立即身价一变，成了百万富翁。有人问这名幸运的乞丐：“你继承了遗产之后，你想做的第一件事是什么？”乞丐回答说：“我想买一只好一点的碗和一根结实的木棍，这样我以后出去讨饭时会方便许多。” 放在眼前的幸福却无法抓住，是习惯使然。习惯是日积月累形成的，在人的头脑中根深蒂固，它会在不知不觉中左右着我们的思想，影响着我们的行为。 你知道吗？一个人一天的行为中，约有5%是属于非习惯性的，而剩下的95%都是习惯性的...查看详细
☉ 《好习惯决定好身体》
张玉辉 著 百花洲文艺出版社 2009-10-1
真正的健康都是从我们日常生活习惯中得到的，好习惯才会有好身体。 我们的一言一行、一点一滴，都可能成为“潜伏” 在我们身边的健康“杀手” 一个看似不起眼小习惯，可能会带来健康的大隐患 好习惯是健康的银行，坏习惯是健康的刑场 你早上醒来立刻就翻身起床吗？起床后立刻就叠被子吗？你早上拧开水笼头就接水用吗？当你刷牙时手中的牙刷是不是在“超期服役”呢？你起床后是不是去晨练？你是否知道，早上并不是锻炼的最好时间吗？ 作为女性，你是否为了苗条而穿上了紧身衣呢？作为男士，可知道领带的系法若是不对.就可能是健康的隐患？ 工作中忙忙碌碌...查看详细
☉ 《好想多活50年--风中摇曳的鼠尾草(娟子的健康告白)》
原晓娟，项立刚 著 2008-8-1
好想多活50年--风中摇曳的鼠尾草(娟子的健康告白) 给职业女性敲响健康警钟，送给至爱亲朋的健康启示录。 娟子的故事很伤感，但是并不消极，在速度越来越快的今天，在物质越来越诱惑的今天，娟子令我们不再迷失，停一停，调整生活的步伐，辨别人生的方向，或许就是娟子希望看到的。娟子舍不得走，她有太多值得留恋的：丈夫、爱子、文学，还有美食。我会永远记得她的爽朗的笑声。在纪念她的时候，我也想对所有忙碌着的职业女性说一句：悠着点，把健康列入你的计划。 ——杨澜(阳光媒体集团主席、阳光文化基金会主席) 知道你临走前信奉了主，相信你现在已经站在了天堂的门口。 ——柯蓝(著名电视节目主持人) 贫穷与富有只是一场病的距离...查看详细
☉ 《呵护心灵的窗户——护眼450妙计》
陶海，吴海洋，侯世科 主编 人民军医出版社 2005-7-1
本书以问答的形式介绍了眼的结构与功能的基本常识和眼科常见疾病的病因、临床表现、诊断治疗及预防保健方法；内容新颖丰富，通俗易懂，是广大眼科患者防治眼病的科普读物；也可供低年资眼科医生、医学生和基层医院医护人员参考。 陶海，男，出生于1968年11月。医学硕士，从事眼科专业13年，熟练掌握眼科常见病的诊治，熟知国内外眼科常见病的防治动态，并有较好的诊治疑难杂症的能力。擅长眼外伤和玻璃体视网膜病手术治疗，是我国最先开展微创玻璃体视网膜手术的专家之一。熟练掌握白内障超声乳化及人工晶体植入、青光眼非穿透小梁手术、青光眼小梁切除术、角膜移植、泪囊鼻腔吻合术等眼科常规手术...查看详细
☉ 《呵护心脏365妙计》
秦甫 编著 人民军医出版社 2005-1-1
生命不息，心脏跳动不止，呵护心脏，就是善待生命。本书作者具有丰富的心血管疾病防治经验，针对目前心血管疾病的高发病率，采用一日一读的形式，为读者总结了呵护心脏的365妙计。内容包括了解心脏疾病，心脏病的诱发因素、预防、临床治疗、救护、家庭和个人日常生活防治、饮食防治等，并详细阐明了吸烟、肥胖、高血压、血脂异常、糖尿病、缺乏运动等危险因素与心脏病的关系。语言生动，深入浅出，通俗易懂，适于健康、亚健康人群尤其心血管疾病患者及其家属阅读。 1月了解心脏疾病1日了解自己的心脏 2日心脏是如何构成的 3日心脏是如何工作的 4日心脏为什么会产生疾病 5日什么是冠心病 6日冠心病病人能否长寿 7日冠心病的发病率和死亡率怎样 8日了解冠脉粥样硬化 9日了解心绞痛 10日了解早搏 11日了解心肌梗死 12日了解风湿性心脏病 13日了解瓣膜病 14日了解原发性扩张型心肌病 15日了解心力衰竭 16日了解心动过速 17日了解心肌炎 18日了解病毒性心肌炎 19日了解心肌病 20日了解先天性心脏病 21日了解急性肺源性心脏病 22日了解慢性肺源性心脏病 23日了解妊娠并发心脏病 24日了解肥厚型心肌病 25日了解心律失常 26日了解小儿心律失常的特点 27日了解年轻人心律失常的特点 28日了解老年人心律失常的特点 29日了解心脏神经症 30日了解心房颤动 31日心脏病症状≠心脏病 第2月心脏病的诱发因素1日您患冠心病的危险有多大 2日什么样的人易患冠心病 3日吸烟是患冠心病的主要危险因素 4日A型性格的人易患冠心病 5日关注女性的心脏 6日不合理的饮食因素可以引发心血管疾病 7日大便秘结易引起心绞痛 8日忍着怒气易患心脏病 9日心动过速或过缓均易引起心绞痛 10日心绞痛发生的诱因 11日急性心肌梗死的诱因 12日出租车司机易发心脏病 13日服“伟哥”性交易发心脏病 14日牙周病是祸害心脏的元凶 15日冠心病的先兆 16日耳部征象是动脉硬化的信号 17日要警惕危险的胸闷 18日气短是否心脏有毛病 19日注意动脉硬化的危险信号 20日眼皮上的动脉硬化信号 21日女性睡眠不足或过久都易患心脏病 22日情绪变化可导致心脏病发作 23日马拉松跑能否引发心脏病 24日心血管病是否与遗传基因有关 25日诱发心律失常的因素 26日吸入颗粒物会引起心脏病发作 27日对中风要防无症状性心脏病的可能 28日受高深教育心脏病者存活率较高 29日心脏病危险因素1+1>2 第3月 肥胖与心脏病1日怎样看待肥胖症 2日肥胖与冠心病的关系 3日肥胖的信号 4日肥胖症的防治 5日瘦身的关键 6日各种减肥方法的利弊 7日发现胖了的10条对策 8日轻松减肥瘦身 9日减肥的食物金字塔 10日帮助减肥的去脂食物 11日减肥的误区 12日喝牛奶能否有益减肥 13日喝水减肥是个危险谣言 14日减肥观念的对与错 15日减肥的六大妙法 16日瘦身饮食纠错 17日快乐减肥秘诀 18日节食减肥“十不要” 19日你的减肥方法是否正确 20日肥胖症的针灸疗法 21日运动减肥 22日时髦减肥 23日药物减肥 24日饮食减肥 25日手术减肥 26日如何选择减肥中心 27日生理时钟减肥 28日民间减肥三招 29日按摩减肥 30日不花钱的减肥法 31日中医防治肥胖法 第4月 糖尿病与心脏病1日什么是糖尿病 2日糖尿病的症状 3日糖尿病是如何发生的 4日糖尿病是否是遗传性疾病 5日糖尿病发病状况如何 6日糖尿病与冠心病的关系 7日什么是糖尿病性心脏病 8日什么是糖尿病心肌病 9日糖尿病与高血压的关系 10日什么是糖尿病足 11日糖尿病会引起哪些眼部病变 12日哪些原因可使人发生低血糖 13日糖尿病肾病的表现 14日糖尿病病人的主要死因 15日怎样才能及早诊断糖尿病 16日如何判断糖尿病病情轻重程度 17日注意男性糖尿病的预警信号 18日引起糖尿病病人血糖升高的原因 19日气候变化会引起病情反复 20日肥胖易患糖尿病 21日中年须提防隐性糖尿病 22日糖尿病病人日常生活中的“十不得” 23日糖尿病病人如何加强心脏的保护 24日糖尿病病人怎么喝 25日糖尿病病人的认识误区 26日糖尿病的治疗方法 27日糖尿病的防治措施 28日选择您最适合的运动方式 29日糖尿病病人应该定期做哪些检查 30日使用胰岛素要注意哪些问题 媒体评论...查看详细
☉ 《喝水更健康》
舒玉萍 编著 江苏文艺出版社 2009-1-1
药补不如食补，食补不如水补。 点击免费阅读更多章节：喝水更健康 水是生命之源，人体一切的生命活动都离不开水。对于人体而言，水在身体内不但是“运送”各种营养物质的载体，而且还直接参与人体的新陈代谢，因此，保证充足的摄水量对人体生理功能的正常运转至关重要。喝好水，喝健康水。补充水分是一个整体的、长期的概念。 本书概分为八大篇章，分别为： 一、进入水世界：叙述水在人体中的运行过程，及对人体健康的影响。 二、中西医看体液：分别由中、西医角度来解析汗、尿液等体液的各类情况，以了解由体液所反映的人体健康状况。 三、水与疾病的亲密关系：详述水与人体各系统疾病的关系...查看详细
☉ 《和神龟一起守望生命：长命百岁的72个习惯》
李玉环 编著 中国文联出版公司 2004-5-1
本书从日常生活中的习惯入手，涉及到生活起居、精神调摄、饮食调理、运动健身、情趣爱好等多方面的养生习惯，它既不是高不可攀，可望而不可及，也不是轻而易举，立地成佛，它贯穿在我们的日常生活之中，列举实人列和谈天说地的形式，使医学知识富于趣味性，通俗易懂的语言文字使书中介绍的养生习惯更具有可操作性，使您在为健康而进行的打拼中更能得心应手。 这是一部关于健康长寿修养之道的书。全书围绕长命百岁的72年习惯，着重对其理论基础、功能作用以及在这际生活中如何操作展开论述，充分证明了它们在人的健康长寿方面的重要作用。该书作者进一步强调人不要到老年才开始注重养生，年轻时就该对自己的生活习惯多加注意...查看详细
☉ 《和失眠说再见（万千心理）》
(美)豪瑞 等著，蒡亚 译 中国轻工业出版社 2009-1-1
一套完整的改善睡眠计划，清晰的步骤和简明的叙述，为你提供最有用的信息!让你轻松提高睡眠质量!在《和失眠说再见》这本书中，彼得·豪利博士凭借自己多年对睡眠的研究和从事睡眠障碍治疗的经验给失眠患者提供了全方位、循序渐进的治疗方案。 在《和失眠说再见》这本书中，彼得·豪利博士凭借自己多年对睡眠的研究和从事睡眠障碍治疗的经验给失眠患者提供了全方位、循序渐进的治疗方案。本书一开始就让患者为治疗失眠做好充分的准备：了解睡眠的真实面貌，纠正对睡眠的认识；仔细考察自己的生活习惯、工作状态等，从而找出自己失眠的真正原因，确定自己的失眠类型。然后让患者从改善物理环境、心理环境开始...查看详细
☉ 《红斑狼疮与自身免疫病患者自助手册——患者自助手册书系》
谢东泽 编著 上海科技教育出版社 2006-1-1
用一次挂号费的钱，请来权威医学专家，全面了解病情，多方呵护健康!本书主要介绍红斑狼疮与自身免疫病的一般常识、病因和病理、症状、诊断和检查、治疗、预防保健等患者自我护理的知识，通俗易懂，论述细致。专家带你入门，让你健康一生! 1 基础篇 什么是抗原，它可分为哪几种类型 什么是抗体 什么是补体，补体下降说明什么 什么是免疫、免疫功能和免疫系统 患者为什么要经常测免疫球蛋白 免疫复合物如何引起机体组织损伤 何为免疫反应、免疫应答和免疫治疗 免疫系统与疾病的关系如何 什么是免疫抑制剂...查看详细
☉ 《红楼医话》
徐栋华 著 南京出版社 2000-9-1
本书大致归为“内科·外科”、“性·生育”、“婚姻·婚姻·心理”几类，层次较为清楚。为了引起读者兴趣，仿《红楼梦》回目而作。每回独立成篇，皆从《红楼梦》书中一事 一物或一言说起，纵横展开，力求通俗易懂，具有初中以上文化程度，即使未读《红楼梦》原著或改编读物的读者亦能读懂。 内科·外科 薛姨妈忽然左胁痛 冠心病未雨先绸缪 犯旧症尤氏长卧床 识病机凤姐调饮食 川贝母可滋阴补肺 疗妒汤乃治咳良方 心血不足黛玉难寐 择席成习湘云失眠 病潇湘常吃养荣丸 浪荡子急求独参汤 老奴才因贪杯闯祸 多浑虫患酒痨丧生 二姐吞金千古遗恨 大款欢宴十分奢靡 死金丹贾敬夜宾天 服中药亦须防中毒 贾巧姐染病致惊风 早退烧防治有良法 静虚观打醮受浊气 林黛玉体弱患暑湿 焚稿绝情黛玉临终 回光返照贾母含笑 见淡妆缠绵想花魁 赏红梅题外话良药 夜食螃蟹泼醋擂姜 调味解腥祛寒治病 晴雯脱水急饮解渴 妙玉品茶醒脑提神 荷叶寄情斯花有灵 莲藕可食一身是宝 蔷薇硝治桃癣杏斑 茯苓霜能轻身益气 薄命女年幼不记事 享福人寿高多遗忘 史太君享福善养生 刘姥姥辛劳得长寿 史湘云开言“咬舌头” 选时机手术剪系带 贾宝玉不肖受鞭笞 薛宝钗送药散热毒 赏明月荣府开夜宴 扭脚踝贾赦忙调治 神怪道人几番出场 两腿高低跛行有因 “露下世”士隐靠拄拐 庆八旬母获赐杖 蜡油烫脸宝玉无恙 烧伤分度医治有方 眉心闱助认英莲女 目下瘤厅命司马氏 性·生育 忧愤抑郁香菱闭经 气机调和病患痊愈 宝玉奇梦行云布雨 情窦初开因势利导 贾宝玉初试云雨情 阿都尼力拒蓓蕾爱 傻大姐不解男女情 绣春囊惊扰荣国府 贾恩侯寻芳显劣性 皓首人修身增寿康 “改样儿”贾琏戏熙凤 求欢愉夫妻多恩爱 探春远嫁非祸是福 朱陈近配不利优生 李宫裁寡居如落花 贾探春婚后似朝霞 王熙凤过劳竟“小月”流产后保养防亏虚 寄相思托意“夫妻蕙” 遣寂寞谨避云雨情 胡太医无知打男胎 怀孕妇忌用“虎狼剂” 芳魂返乡香菱产难 产前检查母子平安 婚姻·心理 宝姐姐有意劝热酒 林妹妹因爱方吃醋 黛玉宝钗水月镜花 近亲恋情春兰秋菊…… 媒体评论...查看详细
☉ 《红色保健》
1900-1-1
第一代领导人的养生之道，中南海保健医的健康忠告。红墙医生叙说首长健康生活，保健方法各异你我均有取舍。 阅读本书，不仅能够从中学到饮食、起居、运动、心理等方面的自我保健知识，了解其长寿之道，还能领悟到他们在峥嵘岁月中的坚定信念；困难时期的豁达乐观，以及和平年代的平易俭朴。 1 毛泽东、朱德的健康之道 2 毛泽东怎样自我保健 3 朱德总司令的长寿之道 4 朱德总司令的保健生活 5 周恩来的日常保健 6 西花厅的周恩来 7 周恩来关心保健医生 8 刘少奇的自我保健 9 刘少奇同志保健轶事 10 言语不多的少奇同志 11 陈毅元帅保健轶事 12 注重锻炼的贺龙元帅 13 任弼时与疾病抗争 14 “彭大将军” 15 聂荣臻元帅的保健实践 16 中央首长的健身方法 17 坚持散步和罗荣桓元帅...查看详细
☉ 《洪昭光：健康养生精华集(随书赠送讲座VCD及07年健康台历)》
洪昭光 著 新世界出版社 2007-2-1
本书是凝集卫生部首席健康教育专家洪昭光教授多年健康养生理论方法的精华图文本全集图文解读轻松易懂，便捷指导你的健康生活——男人/女人/老人/小孩皆可适用的家庭保健必备全书。它是为现代家庭量身定做的健康忠告，它将带来最有冲击力的21世纪健康生活新理念。 洪昭光教授的这本新书，全面分析大众群体健康问题的成因，并提供了丰富、精彩而切实可行的健康图文解析方案。洪昭光教授告诉我们：要想健康快乐100岁以前没有大病，核心是把握好人生健康的“黄金阶段和培养良好的健康习惯”——男人、女人、老人、小孩——只要把握好这健康快乐的时光，就为自己事业的成功提供了可靠的健康保证，更为无限美好的人生风景打开了一扇窗口...查看详细
☉ 《洪昭光：健康养生精华集(随书赠送讲座VCD及07年健康台历)(洪昭光/著 签名珍世藏本)》
洪昭光 著 新世界出版社 2007-2-1
本书是凝集卫生部首席健康教育专家洪昭光教授多年健康养生理论方法的精华图文本全集图文解读轻松易懂，便捷指导你的健康生活——男人/女人/老人/小孩皆可适用的家庭保健必备全书。它是为现代家庭量身定做的健康忠告，它将带来最有冲击力的21世纪健康生活新理念。 洪昭光教授的这本新书，全面分析大众群体健康问题的成因，并提供了丰富、精彩而切实可行的健康图文解析方案。洪昭光教授告诉我们：要想健康快乐100岁以前没有大病，核心是把握好人生健康的“黄金阶段和培养良好的健康习惯”——男人、女人、老人、小孩——只要把握好这健康快乐的时光，就为自己事业的成功提供了可靠的健康保证，更为无限美好的人生风景打开了一扇窗口...查看详细
☉ 《洪昭光:我眼里的健康人生》
洪昭光 著 时代文艺出版社 2006-8-1
这是一本关于春天的书，因为健康是生命真正的春天。 这是一本开卷有益的书，因为书中的知识和啓迪让你受益终生。 今天的世界上，什么是宝贵呢？ 健康最宝贵。 因为健康是节约，健康是和谐，健康是欢乐，健康是金子。 一位智者说：健康在你手里；快乐不在你心中；性格决定命运；观念决定一生。简言之，健康是1，其余是0；有了健康，就有希望；失去健康，失去一切。 那么，健康由什么组成的呢？ 世界卫生组织指出：在健康的各因素中，父母遗传占15%，环境因素占17%，医疗因素占8%，而个人生活方式占60%，这是决定性的因素。 因此...查看详细
☉ 《洪昭光“健康圣经”大颠覆（附光盘）》
潘朝曦 著 复旦大学出版社 2008-1-1
有人说：“‘文革’全民读‘红’书，现在人人读‘洪’书。” 洪书，就是洪昭光写的养生书。 洪书，是否人人都该读？洪书，是否真能正确指导人们养生？洪书，是否就是名副其实的“健康圣经”、“健康宝典”？ 本书以专家的眼光，翔实的资料，科学而又雄辩的说理，大师而又有力的例证，对此作出了响亮而又否定的回答。 本书是当前全民养生热中的一帖醒脑清凉剂，是人们汲取养生真知和智慧的一股清泉。 愿您：真正拥有健康，实现智慧人生。 在本书中，作者以专家的眼光，翔实的资料，并利用大量而又有力的例证，科学而又雄辩地论证了洪昭光《健康圣经》中存在的大量养生谬误...查看详细
☉ 《洪昭光健康新观念(洪昭光著)》
洪昭光 著 中国大百科全书出版社 2005-6-1
健康教育是一项事业，也是一项宏伟工程，现在洪昭光教授为我们开了一个好头儿，但是，全国十几亿人光靠洪教授一个人讲课，是讲不过来的。我们需要有更多的人来参与这项工作，需要有更好的形式把科学的内容传播出去，让全社会都来学习，认识，掌握科学健康的新观念。 洪昭光，心血管病专家 1939年生於福建， 1961年毕业於上海第一医学院，长期就职于北京安贞医院 。1981年至1983年曾在美国芝加哥西北大学医学院任访问学者，他深入浅出的健康理念被人们视爲健康宝典。 近年来他健康新概念在大陆广泛传抄， 仅手抄本就达五、六十种，报告也达数百场。 在网路时代的今天手抄本的大量出现和广泛流传本身就是一件让人稀罕的事...查看详细
☉ 《洪昭光健康忠告》
洪昭光 著 广东教育出版社 2002-8-1
在当代，似乎还没有任何一个学者的任何一部专业著作能像洪昭光教授的健康报告这样有如此多的传抄本和翻印本(据不完全统计，已达68种之多)。 早在20世纪70年代，洪教授便与华罗庚教授合作研制成“北京降压0号”及“溃疡合剂”，曾3次荣获科研成果奖；其参与的中国心血管病监测、中国50万人吸烟调查、全国高血压调查、老年人生活质量及幸福度研究等八个重大科研课题，分别获得国家卫生部及北京市有关部门评定的科技成果奖达11项之多。 1992年，洪教授从中国心血管病权威医疗单位北京安贞医院副院长职位隐退之后，专心致志于中国人生活方式与健康的研究，在老年保健及预防医学的科普方面成果卓著、影响极大...查看详细
☉ 《洪昭光谈家庭健康（修订本）》
洪昭光 著 中国妇女出版社 2008-1-1
健康快乐100岁，家庭健康新方案。 中华医学会心血管病学会、中国老年保健协会心血管专业委员会、中国版协妇女读物工作委员会联合推荐。 全国心血管防治科研领导小组副组长卫生部首席健康教育专家洪昭光著。 送给中国亿万家庭的“全方位健康圣经”，他的健康新观念科普书籍总发行量超过300万册，手秒本数千万册。 关注男人女人老人儿童的家庭保健医生。 健康是人类永恒的追求，健康是生命真正的春天。 家是沙漠里的绿洲，风浪中的港湾；家是人生的驿站，生活的爱窝；家还是夫妻间悄悄的心理诊所。漫漫人生路，没有比家更温暖的去处了。 20世纪80年代...查看详细
☉ 《洪昭光天天健康方案》
洪昭光 著 时代文艺出版社 2007-1-1
社会发展到今天，人们已经意识到健康是人生第一财富，社会第一资源，国民第一素质。现代的健康概念已不是不得病，活的长，而是让生理、心理、社会适应能力和道德处于一种完美状态。健康已成为公众普遍关注的热点和焦点。因为健康是金子，健康是和谐，健康是幸福之源，健康是人生之本。 要想拥有健康的身体先要拥有健康的理念和知识。社会以人为本，人以健康为本，健康以养生为本，养生以教育为本，做好健康教育是一切之本。关键是抓住三个“一”三个“近”三个“字”。 三个“一”即一看就懂，一懂就用，一用就灵。首先要让人家看得懂。比如合理善食，只说2200卡路里，300毫克胆醇，低于30%的脂肪酸……...查看详细
☉ 《呼吸好顺畅/北制造健康生活系》
秦爽 主编 中国建材工业出版社 2005-4-1
“你会呼吸吗？”如果有人这样问，恐怕你会觉得他的精神有点问题，人怎么能不会呼吸呢?我生下来就会了。真要这样想，你还真的是错了。 只要活着的人，都能呼吸。呼吸是满足我们生存的一个必要条件，是本能。但是能呼吸，可不代表“会”呼吸，别小看了这个天生的本事，一呼一吸之间，还大有文章呢。 如果说呼吸能够减轻压力，能够缓解疼痛，能够治病，甚至还能减肥，你恐怕更会觉得不可思议，其实，举个简单的小例子就能明白：当你发怒或者心情郁闷的时候，试着长长的吸一口气，再慢慢的呼出来，几次这样的深呼吸之后，你会觉得情绪平稳了许多；在紧张的 时刻，深呼吸几下，也可以让自己冷静下来...查看详细
☉ 《护胃养生——保健养生丛书》
李保双 主编 人民卫生出版社 2005-4-1
本书由中医专家根据中医养生理论，结合中医护胃养生的保健热点，和广大患者及其家属的实际需要编写而成。全书分篇介绍脾胃的基本知识、中医护胃养生原理、常见药物及方法、具体介绍了饮食护胃养生、运动护胃养生、护胃养生食疗、护胃养生的非药物方法、常见脾胃疾病的养生方法等。融科学性、实用性=通俗性为一体，适合广大基层医务人员、医学院校学生、消化疾病患者及其家属等阅读。 第一部分 护胃养生基本知识 一、胃肠道的解剖特点 二、胃肠道的生理功能 三、护胃养生是中医养生之本 四、胃肠疾病的致病因素和防治原则 第二部分 饮食护胃养生 一、护胃养生食品 二、饮食调节方法 三、四季饮食护胃养生 第三部分 护胃养生的中医中药 一、中医补益脾胃原理 二、常用护胃养生中药 三、常用护胃养生中成药 四、护胃养生药膳 五、针灸和按摩 六、其他方法 第四部分 常见疾病的护胃养生 一、功能性消化不良 二、急性胃炎 三、慢性胃炎 四、消化性溃疡 五、肠胃激综合征 六、上消化道出血 七、胃癌 八、胃下垂 医生手记...查看详细
☉ 《护心符（养心篇）》
林亭秀，吴宇峰 著 中医古籍出版社 2007-2-1
心脏的整个循环系统中充当泵血站的角色，它是个结构非常巧妙的“水泵”，但不是机械的，而是由肌肉构成。正常的心脏外形像一个倒置的桃子，大小与自己握紧的拳头相似，厚厚的心肌组织构成心房壁 、心室壁以及它们之间的“隔断”，尤其是左心室最厚的地方有12厘米，当然也只有这样发达的肌肉组织，才能胜任如此日复一日、艰苦卓绝的劳作。 吴宇峰，毕业于北京中医药大学，硕士、师从朱明教授。专业研究领域是中西医比较医药学，现致力于男科和中西医养生学研究。参与编写中西医比较医药学的第一部纲领性著作《中西比较医药学概论》，已由高等教育出版社出版。 告诉您保护心脏的秘诀...查看详细
☉ 《护心符（医心篇）》
林亭秀，吴宇峰 著 中医古籍出版社 2007-2-1
林亭秀，北京中医药大学硕士，中西医比较医药学专业，师从朱明教授，现致力于中西比较医药学研究和国际交流。曾发表“中国古代女医及其成才模式初探”(中华中医药杂志，2007(4))、“西方医学的洗浴疗法”(中国康复理论与实践，2005(4))，“漫谈西方的顺势疗法”(环球时报.2004.1.20..12版)等文章，参与编写中西医比较医药学的第一部纲领性著作《中西比较医药学概论》(高等教育出版社，2006年5月第一版)。 《医心篇》的编写，系与朱丹(北京中医药大学硕士，中医临床基础专业)等共同完成，朱丹同志主要负责分论中大部分章节的编写。 告诉您保护心脏的秘诀...查看详细
☉ 《护眼常识260问》
丘子宏 编著 天津科技翻译出版公司 2002-9-1
眼睛，是我们最自豪的“心灵之窗”。日常生活中，到处存在着许多危害眼睛健康的因子。如何让眼睛免于伤害？本书提供预防眼疾的实用常识及丰富的护眼小秘诀，想要保持清澈护眼的您，是不可不知道的。 本书向人们介绍了眼睛的生理结构和特点，提供了预防眼部疾病的实用常识及丰富的护眼小秘诀。全书内容充实、图文并茂，是人们科学护眼的有益参考。 第一部分眼睛保健基本常识 你的眼睛健康吗？ 倾听眼睛的信息 眼睛不适的症状 正视眼睛的问题 护理常识大考验 检测你的护眼常识 探索眼睛的世界 眼球的构造 眼球构造的说明 眼睛是心灵之窗 眼睛与全身疾病的关系 珍爱你的眼睛 日常生活中的眼睛保健 眼睛与化妆 选购太阳眼镜 眼疾高危险人群 第二部分 常见眼疾问与答 眼镜一族 屈光一正 Q1 什么是屈光不正？ Q2 屈光异常会有哪些症状？ Q3 屈光不正所造成的视力不良如何治疗？ 近视 Q4 引起近视的原因有哪些？ Q5 近视眼分为哪几种类型？ Q6 近视眼会有哪些症状？ Q7 除了戴眼镜以外...查看详细
☉ 《花的药用》
1900-1-1...查看详细
☉ 《花粉保健佳品及使用方法》
郭芳彬 编著 金盾出版社 2003-3-1
本书由中国养蜂学会常务理事、湖北省蜂学会副理事长郭芳彬研究员编著。全书分6个部分，对花粉的应用历史，花粉来源与收集，花粉成分、保健作用、应用范围、使用方法，以及花粉保健注意事项作了系统、详细介绍。内容丰富新颖，实用性强，是家庭保健的良好读物，也可供基层医务人员参考。 本书内容丰富新颖，实用性强，是家庭保健的良好读物，愿本书能使读者更好地认识花粉，了解花粉，正确应用花粉，提高健康水平，以达到健康长寿的目的。 一、花粉概述 1 花粉史话 2 花粉来源与收集 3 花粉的干燥 4 花粉的贮存保鲜 5 花粉的和种类 二、花粉成分 1 蛋白质和氨基酸 2 糖类 3 脂肪 4 膳食纤维 5 维生素 6 常量元素和微量元素 7 酶类 8 核酸 9 黄酮类 10 激素 三、花粉保健作用 1 增强免疫功能 2 抗衰老 3 健脑益智 4 增强体质 5 养颜美容 6 抗癌作用 7 抗辐射作用 8 护肝作用 9 增强造血功能 10 降血脂 11 调节内分泌 12 促进生长发育 13 减肥作用 14 抗缺氧作用 15 调节体内营养平衡 16 不同品种花粉的保健功能 四、花粉应用范围 1 防治心脑血管病 2 防治高脂血症 3 防治糖尿病 4 防治前列腺疾病 5 防治男性不育症 6 防治便秘 7 防治肝病 8 防治胃及十二指肠溃疡 9 防治慢性胃炎 10 防治贫血…… 五、花粉使用方法 六、花粉保健注意事项 媒体评论...查看详细
☉ 《花袭人食花·花疗宝典》
刘亭等 编著 南方日报出版社 2002-8-1
传授以花为容的秘诀，让你成为迷人的花香美人。女人如花，而你是否曾想过，花可以用来美丽女性？与花私语，从大自然盛放的鲜花中寻找美丽的灵感，告诉你食花、饮花茶、花美疗、花美容的种种妙方……本书告诉你食花、饮花茶、花美疗、花美容的种种妙方。 刘亭，1998年毕业于东华大学服装史专业。硕士。曾工作于国际羊毛局、德国鲍尔出版集团，现任职于百家出版社。曾参与编写《法国女装》、《时装表演艺术》、《香水百问》等著作。数年来，在著名时尚报刊、杂志上发表大量文章。热爱时尚，钟情时尚。 传授以花为容的秘诀，让你成为迷人的花香美人。女人如花，而你是否曾想过，花可以用来美丽女性？与花私语...查看详细
☉ 《化学与营养保健》
应礼文 著 广西教育出版社 2003-10-1
怎样去吃，吃些什么，才能获得营养、保持健康，成了人们的热门话题。本书从化学的角度介绍了营养保健方面的知识。书中通过介绍糖、氨基酸、维生素、微量元素等的成分、功能及其与化学的密切关系，提示了化学在人类生活和营养保健方面的重要作用。 全书融科学性、知识性、趣味性于一体，是一本对广大读者特别是青少年非常有益的科普读物。 应礼文，1956年毕业于北京大学化学系。现任中国大百科全书出版社编审和中国化学会《化学教育》杂志编委。主要著作有《化学的发现和发明》、《从实验到发明——著名化学家轶事》、《趣味化学实验》、《化学与生活》、《化学与营养保健》、《探索分子世界》、《非金属元素》、《无机化学命名浅谈》、《化学世界漫游》、《少年化学》等...查看详细
☉ 《化妆品洗涤用品消毒剂和服饰中有害物质及其防护/生活环境中有害因素防护丛书》
甘卉芳 栗建林 卢庆生 化学工业出版社 2004-1-1
本丛书从医学卫生的角度，阐述了化妆品、洗涤用品、消毒剂和服饰中存在的有害和物质以及这些有害物质对人体健康的危害，并有针对性地介绍了防护措施。书中对有害的生物因素增补了更多的内容，而消毒剂的介绍更为全面。本书对广大读者如何提高生活质量，保证身体健康具有指导意义。...查看详细
☉ 《化妆与脸部护理宝典——家庭医生诊治全书（二）》
钱尚益 主编 内蒙古人民出版社 2005-1-1
本书为《家庭医生诊治全书》中的一册，编写本套书时，作者力求做到科学准确、简明扼要、切合实际，以适合广大家庭使用。 第一章 美容化妆 第一节 化妆品介绍 第二节 如何使用化妆品 第三节 注意事项 第四节 生活常识 第二章 美容按摩保健介绍 第一节 头部按摩 第二节 身体各部位按摩 第三节 部分按摩注意事项 第四节 生活小知识 第三章 美容养生的药膳 第一节 美容偏方 第二节 美容的食疗食谱...查看详细
☉ 《环境卫生与健康365——天天健康丛书》
范春，王蕊 主编 内蒙古科学技术出版社 2001-12-1
本书是天天健康丛书中的《环境卫生与健康365》分册，书中内容包括家用化学品与健康；空气与健康；水与健康等等，以问答的形式，详细讲解了环境卫生与健康的联系。 本书内容全面，条理清晰，通俗易懂，融科学性、理论性、知识性及可读性为一体，是一册极佳的健康普及读物。 一 家用化学品与健康 1 一般所认为的化妆品指的是什么？ 2 我们所说的化妆品分为哪几类？ 3 特殊用途化妆品是指哪些化妆品？ 4 化妆品的原料有哪些？ 5 化妆品对皮肤的损伤有哪些？ 6 化妆品对眼睛的损伤有哪些？ 7 化妆品卫生标准系统包括哪些标准？ 8 化妆品卫生标准对化妆品的要求有哪些？ 9 目前化妆品包装一般采用什么原料...查看详细
☉ 《环境与健康/公共卫生与医疗保障系列丛书》
何涛 编著 中国社会出版社 2006-9-1
党的十六届五中全会作出了建设社会主义新农村的战略部署。在社会主义新农村建设过程中，大力发展农村文化事业，努力培养有文化、懂技术、会经营的新型农民，既是新农村建设取得进展的重要标志，也是把社会主义新农村建设不断推向前进的基本保证。 为落实中央的战略部署，中央文明办、民政部、新闻出版总署、国家广电总局决定，将已开展三期的“万家社区图书室援建和万家社区读书活动”由城市全面拓展到农村，“十一五”期间计划在全国三分之一以上的村委会开展农村图书室援建和读书活动，使两亿多农民由此受益，让这项造福城市居民的民心工程同时也造福亿万农民群众。中央领导同志对此十分重视，中共中央政治局委员、国务院副总理回良玉同志作出重要批示：“发展农村文化事业是新农村建设的重要内容...查看详细
☉ 《缓解紧张——处理应激增进健康10法》
(澳)彭斯 著，雷丽萍 译 新华出版社 2005-1-1
本书的目的是为了帮助读者学会如何应对应激，首先是如何应对工作中的应激，同时也包括如何对待个人生活上的应激。处理好工作及家庭生活中的应激对于人生理想和目标和实现至为重要，关系事业的成功、生活的美满。无论是作为公司员工、企业老板还是自由职业者，你都将发现本书所讲授的应激处理技巧对于改善你的身体状况及心理健康非常有益。 本书所介绍的技巧都是参与性的。你不仅能够从中获得大量的应激处理技巧的知识，而且在阅读的过程中你将按要求进行各种各样的练习。通过参与书中所涉及的80多种活动，你的应激水平将得到有效的控制。 希望本书使你受益匪浅，帮助你驾双应激，成就一个更加快乐、更加完美的人生...查看详细
☉ 《唤醒③百病有效盐疗法》
香港素食慈善基金 编 中国劳动出版社 2000-7-1
本书将为大家介绍使用天然盐(即粗盐)的实际效果，这是诸多令群医束手无策的疾病患者，实行“盐疗法”的亲身体验证明。盐疗法如配合天然素食则疗效更佳，相信读者在看完本书这后，定会有意想不到的收获。本书并非提倡特殊饮食或治疗课程，但敢肯定本书提出的方法，绝对有益大众的健康。 第一章 盐疗法带给你苗条的身材以及年轻的秀发 天然盐取代肥皂成为去除污垢及多余脂肪的洗净剂 用天然盐抹遍全身可使体重减轻三公斤 以天然盐按摩腹部使体重减轻国公斤，腰也变细了 以天然盐揉搓腹部能除去赘肉并使肌财会光滑 盐疗法除去了多余的脂肪...查看详细
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