保健/心理健康 . 健康百科(28)
☉ 《健康的骗局：维生素的另类历史（随书附赠维生素速查手册）》(美)爱波 著，王明娟 译 中国友谊出版公司 2009-10-1
维生素的另类历史，医学博士剖析维生素的良心之作，颠覆解读维生素发展的另类历史。随书附赠维生素速查手册。和您一起，将被操纵的健康主导权重新握在自己的掌心。 在维生素的普及、风靡及至神化过程中，各方利益代表纷纷墨登场，借由神通广大的现代传媒，将有关争论巨细无遗地呈递到你的眼前和耳边。 其间不难发现，学者和医生、药师有争夺学术权威和巩固专业地位的嫌疑，而厂商、广告商们则利用人们对生命的珍爱和对疾病的恐惧，瞄准中产阶级的潜在市场，熙攘往来，唯利而己。 作为普通的消费者，你究竟扮演了一个什么样的角色呢？ 译序 导言 “也许你们的饮食太过现代化了!” A “他们现在就要”——两次世界大战期间的通俗科学及广告 B “保护大众的利益”——维生素产品的销售及研究 C “优越的知识”——药商、零售商、医生及鲍林 D 麦尔斯的“1天1颗”——维生素王朝史 E Acnotabs——市场上的科学证据 F “数百万的消费者被误导了”——消费政治中的科学 H “消费者、国会与政府的角力”——维生素产品的政治历程 结语 维生素情结——20世纪后期维生素产品在美国的发展 书摘插图 A “他们现在就要”——两次世界大战期间的通俗科学及广告 以一些基本的食物为例——譬如说牛奶吧...查看详细
☉ 《健康的身体靠自己》
王宇 主编 山东科学技术出版社 2008-10-1
最关键、最易忽略、最实用的健康细节。 一本引人思考、扭转固定生活模式的绝好健康普及读物。 读着有趣，用着随意，看着震惊，让你的健康生活焕然一新! 让大众读者都能读懂的、最为实用的健康读本。 读着有趣，用着随意，看着震惊，让你的健康生活焕然一新! 不要让自己的皮肤侵蚀在液体或膏体中 女性月经紊乱，是“谁”在作怪 吃饭的快慢决定着人寿命的长短 换一种牙膏，健康多一份保障 并不是所有的人都适合爬山 冬天懒一懒，多喝药一碗 人能不能不生病？…… 这是一本帮助你摆脱病痛的书；这是一本给你生活带来幸福的书；这是一本你不得不看的书…… 愿天下所有人都拥有健康的体魄! 彻底改变你的生活...查看详细
☉ 《健康的守护神--机体免疫》
方凤主编 人民军医出版社 2001-4-1
本书以问答的形式，从免疫的角度叙述了机体免疫系统的组成，影响机体免疫力的因素，机体抵抗力降低的危险期，抵抗力与疾病的关系，机体免疫细胞的功能，机体的自身防病装置，提高机体抵抗力的方法等。较详细地介绍了日常生活中保护机体功能的方法，如何运用饮食、药物、维生...查看详细
☉ 《健康的真相：走出99个可致命的健康误区》
(美)斯奈德曼 著，李赏，韩亮 译 电子工业出版社 2009-3-1
驳斥7大健康谬论，揭示99个医学真相，明明白白选择健康。本书将回答你：吃鸡蛋会使胆固醇增高吗？每天一定要喝够八杯水吗？骨密度检测的数据可信吗？服用维生素C能预防感冒吗？ 在这个充斥着无数的医学谬论的年代，把威胁我们健康的谬论和我们真正需要了解的真相区分开来至关重要。本书围绕着7大健康谬论，为您提示99个医学真相，帮助您走出致命的误区，保持活力，延长寿命，生活得更有质量。 在我们的生活中，存在数以千计的医学谬误。有一些是我们祖先传下来的风俗习惯，有些是流传已久的理念，有些是网上不断涌现出的新观点……我们常常视这些谬误为真理，结果却对我们的身体和生活造成了不良的影响...查看详细
☉ 《健康的真相——人体的危机与出路》
廖晓华，田洪均，刘丽 著 社会科学文献出版社 2009-1-1
不要怪责上天对我们机体设计的疏漏，我们的机体没有对缺少微量营养素的感觉，我们的身体不能产生8种必要的氨基酸和必要的脂肪酸……因此，全面保健不仅是对我们作为理性的人知识和悟性的一个检验，也是给我们科学而充分享受美味佳肴和丰富生活的机会。这本书讨论的是与营养医学有关的重要问题：环境变迁、身体与营养、疾病与营养、衰老和营养。该书是一本包括最新营养、健康、人体和疾病科研进展信息的书，也是一本具有开拓性健康概念和观点的与众不同的科普教育书籍。 人们几乎无例外地同意，许多在你生命中有意义的事情的发生都是因为你在正确的时间、正确的地点遇见了正确的人，或获得了正确的资讯...查看详细
☉ 《健康第一-中央保健局局长谈保健》
王敏清 著 湖南人民出版社 2009-1-1
《健康第一——原中央保健局局长谈保健》主要以现身说法，讲述了作者的保健观点和保健有关的故事、经验，以及作者曾发表过保健文章的主要内容。 王敏清，山西省洪洞县人，1929年5月出生。5-8岁与在上海、天津等地做地下工作的父母一起过着惊险而艰苦的生活。1938年春(9岁)，随父母前往延安，入鲁迅小学(后改为延安保育院小学，即“保小”)学习。1941年，在延安大学中学部学习并参加革命。1943年入延安自然科学院学习。1946年4月，在延安中学加入中国共产党。1947年春参军，1948年春毕业于北方大学医学院后，作为军医参加解放临汾和太原的战役。1949年4月，调入北平陆军总院内科...查看详细
☉ 《健康定理》
杨宁 编著 中国经济出版社 2004-8-1
影响人们健康的因素中，吃绝对是非常重要的一环，但它并不是全部。运动、睡眠、环境、情绪、习惯等都会给健康带来或多或少的影响。这正是本书要介绍的内容。我们将告诉您如何正确地运动、如何睡个好觉、在不同的季节不同的环境下应注意些什么问题以及如何保持乐观健康的情绪等，当然，我们也会介绍这些领域的部分最新研究成果。在这个世界上，您绝对不是孤独的，至少，科学家在想方设法帮助您，我们也希望我们的书能对您有所启发。 如何正确地运动、如何睡个好觉、在不同的季节不同的环境下应注意什么问题以及如何保持乐观健康的情绪。在这个世界上，您绝对不是孤独的，至少，科学家在想方设计帮助您...查看详细
☉ 《健康高速路》
(澳)罗斯·沃克 著，罗德云，黄欣 译 四川大学出版社 2002-12-1
对于所有希望活到100岁的中国朋友，最好的方法就在本书里。 我的五步方法非常简单，但也非常有威力。 一 和一个你所能找到的优秀的中国预防性健康专家一起做一个全面的健康检查，制定健康计划。 二 坚持使用一个完整的营养计划，包括正确的饮食和高质量的天然维生素。 三 坚持定期锻炼和运动。 四 不要吸烟。 五 尝试每天减轻压力的练习，如打太极拳等活动。 本书所涉及的题材是国内出版界还未涉及，或涉及甚少的题材--抗氧化剂的神奇功效。在本书中，罗斯.沃克博士用流畅的文笔、幽默的语言及通俗易懂的文字，向大众介绍了日常营养、维生素抗氧化剂、矿物质和健康的生活方式等对身心健康的至为重要的作用...查看详细
☉ 《健康革命(从知识到行动)》
2004-10-1...查看详细
☉ 《健康革命:西方健康新观念读本》
(澳)霍恩 著，姜学清 译 中国书籍出版社 2007-8-1
1980年首版于澳大利亚，之后连续修订和发行了4次，印数高达16万册，是西方一部有影响的保健著作。本次中文译本是根据1997年哈珀·柯林斯出版公司出版的第5版翻译而成的。 本书是罗斯·霍恩先生的代表作，花费20年时间才得以成书。本书充分体现了罗斯·霍恩先生一贯的态度，以现实的、批判的眼光看待医疗和医生，大胆质疑过去和现在的医学观点，全面探讨了癌症、心脏病等文明病的起因、预防和治疗，特别重视饮食、锻炼、光线、新鲜空气、心理等对人类健康与疾病的影响，极力宣传和倡导自然疗法，尤其是推崇饮食疗法。 他山之石，可以攻玉。真理再往前迈一步就成了谬误，世界上没有绝对的真理...查看详细
☉ 《健康格言录——新概念健康红宝书》
郭成 主编 海南出版社 2004-11-1
新概念健康红宝书，健康养生知识精华。21世纪文明人健康圣经!关爱自己，关爱亲友，健康生活，其乐无穷! 新概念健康红宝书系列汇集了古今中外名人健康养生的宝贵经验，百岁老人生动直观的亲身体会、历代传诵的健康的健康养生格言、医疗专家的健康忠告、民间神奇的偏方妙方、内容丰富，阐述科学，事例典型，一看就懂，一懂就用，一用就灵，是一部21世纪文明生活必备的健康“圣经。 中外名人的养生经验、历代传诵的健康格言、百岁老人的亲身体会、著名专家的健康忠告! 第一辑 环境与节气 若要长寿健康，久住山村水乡 环境安静，少灾少病 吃水要吃上游水...查看详细
☉ 《健康顾问：防病治病典藏本》
中央保健委员会办公室，中华人民共和国卫生部保健局 编，王捍峰 主编 经济日报出版社 2007-10-1
近年来，我们痛心地看到，许多优秀人才由于长期忘我工作，积劳成疾，不幸英年早逝。这是家庭的不幸，更是我们国家的损失。健康是人类的一项基本需求，也是社会进步的重要标志和潜在动力。本书以大众最关心、最直接、最现实的健康问题为重点，旨在普及健康知识，增强大众健康意识，提高全民健康水平，为民排忧解难，为建设社会主义和谐社会尽绵薄之力。相信本书的出版发行，必定有益于广大读者提高对保健常识和疾病预防与治疗的认识水平，最终造福于读者及其家庭，造福于全社会。真心地希望每个人都能关爱自己，持之以恒地养生保健，真正做到防患于未然。 王捍峰，卫生部保健局常务副局长，研究员，中国女医师协会副会长...查看详细
☉ 《健康顾问：医学权威提供的生活指南》
环球时报 编 世界知识出版社 2005-11-1
《健康顾问——医学权威提供的生活指南》选取了《生命周刊》创刊两年多以来的精彩文章。内容既有“问医用药”、“权威访谈”等专业知识，也有“家庭保键”、“吃的学问”等生活提醒；既保证了权威性、科学性，又具有可读性、贴近性。《生命周刊》是《环球时报》的第一价子报，也是国内第一价以“报道世界医药新成果，介绍健康生活新理念”为主旨，同时着眼于社会热点话题的健康类周刊。它拥有钟南山、胡亚美等院士以及胡大一、洪昭光等医学名家在内的强大顾问阵容。 中国工程院院士、中华医学会会长钟南山鼎力推荐。 健康的人是幸运的，懂得健康的人更是幸福的。这本《健康顾问——医学权威提供的生活指南》篇篇文章都能够保证权威性、科学性...查看详细
☉ 《健康管理全书》
台大医院医师团队 著 吉林科学技术出版社 2008-9-1
本书主要内容 【健康观念纠正篇】为38个健检前后常见迷思解惑 体检前的常见疑问……本来没病，担心检查后却发现全身是病？ 有关费用问题……听说体检费用很高，负担不起，只好等生病后再求医？ 相关时间问题……假日也可以做健康检查吗？/做健康检查一定要住院么？ 各年龄层的健康检查儿童或青年也需要做健康检查吗？/有必要每年都做检查吗？ 检查项目……为何要抽那么多血？/为什么验尿时要取中段尿液？ 饮食注意项目……为何体检前要空腹8小时以上？/患有慢性疾病的人体检前需停药吗？ 体检后一般问题……刚做过PET/CT检查后...查看详细
☉ 《健康管理师（试行）—国家职业标准》
本社 编著 2007-7-1
根据《中华人民共和国劳动法》的有关规定，为了进一步完善国家职业标准体系，为职业教育、职业培训和职业技能鉴定提供科学、规范的依据，劳动和社会保障部委托中国建筑材料工业协会组织有关专家，制定了《健康管理师(试行)国家职业标准(试行)》(以下简称《标准》)。 一、本《标准》以《中华人民共和国职业分类大典》为依据，以客观反映现阶段本职业的水平和对从业人员的要求为目标，在充分考虑经济发展、科技进步和产业结构变化对本职业影响的基础上，对职业的活动范围、工作内容、技能要求和知识水平都作了明确规定。 二、本《标准》的制定遵循了有关技术规程的要求，既保证了《标准》体例的规范化...查看详细
☉ 《健康管理手册》
杨瑞芳，王禾 主编 重庆出版社 2009-1-1
别让工作杀了你!管理好你的健康! 在中国，有70%的人正处于亚健康状态。那么，身为“白骨精”的你呢？是不是可以高效完成翻倍的工作量、顺利挑战上司的苛刻挑剔，高付出获得高回报，却不知情的为工作买单透支了好身体？那么，从现在起，管理你的健康吧，像管理你的企业、你的金钱，你的一切计划一样。在你的身体被宣判死缓之前。 白领必备健康管理工具书——《健康管理手册》 白领必备健康管理工具书 “用命换钱”不是戏说，这是白领阶层生活状态的真实写照。 生活的压力让白领们对健康抱有先透支后治理的侥幸心理，但身体变化的不会因你没有时间而停止，所以“白骨精”的你更需要让自己保持十二分的健康状态面对超负荷的工作量...查看详细
☉ 《健康红宝书：健康语录》
林晓轩 编 内蒙古科学技术出版社 2008-12-1
关爱自己、亲人、朋友的健康话语，随口说说，随时呵护，随便做做，随身健康 修性养生，和畅性情，静则神藏，躁则神亡，暴怒伤阴，暴喜伤阳，忍怒以全阴，忍喜以全阳，心境安宁，身体安康。 春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛：秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼。 怒则气上，恐则气下，喜则气缓，悲则气消，思则气结，惊则气乱。 本书搜集整理了古今中外有关运动、饮食、生活、心理、医疗和益寿等方面具有代表性的健康语录，再结合相关内容阐述其深刻内涵，同时为了想得更周到一些，以增强实用性和理解性，还增加了“贴心提示”和“语录链接”等内容，所以，具有很强的科学性和指导性...查看详细
☉ 《健康红宝书:中南海与中国高层医疗保健专家对你说》
顾英奇 等著 东方出版社 2003-8-1
本书的一个特点是专家们把严肃的科学理论和医学术语融会贯通，化为大家都明白的语言，深入浅出地阐述了医疗、预防、保健科学等各方面的知识，同时灵活地运用了作者本人的文献上的大量临床、科研的资料，广征博引，巧妙评说，把读者引向科学殿堂之路。本书的内容相当丰富，科学性很强。 顾英奇，1930年生。1952年2月毕业于哈尔滨医科大学，留校工作。1953年11月调中央警卫局保健处。历任保健医师、主治医师、副主任医师、主任医师；副处长、处长；1984年10月任国家卫生部副部长；中央保健委员会副主任；曾任第七届全国政协委员，第八届全国政协常务委员；中国红十字会第五、六届常务副会长、党组书记；曾任红十字会与红新月会国际联合会副主席；现任中国老年医学保健研究会会长...查看详细
☉ 《健康护身符（校园实战大比拼）》
枫叶 主编 内蒙古少年儿童出版社 2000-10-1
本书内容包括：做自己情绪主人、告别烦恼轻轻走、解释你的五彩梦、给孤独找一个朋友、女孩瘦身新招、男孩与女孩差别在哪里、反常态运动大派送、健康小动作、怎么吃最酷、自我诊断书等内容。 我们是黑夜相错而过的船，我们是白昼没有标记的帆，我们是同一次潮汐搁浅于沙滩的贝壳，我们是一次喷发中冷却的火山岩…… 做自己情绪的主人 告别烦恼轻轻走 解释你的五彩梦 给孤独找一个朋友 女孩瘦身新招 男孩与女孩差别在哪里 反常态运动大派送 健康小动作 怎么吃最酷 自我诊断书 媒体评论...查看详细
☉ 《健康活到100岁》
毛颂赞 编著 上海科学技术出版社 2007-9-1
自古以来，“长命百岁”一直是人们的梦想和追求。如今，虽然“人活百岁”已不是梦，有越来越多的人加入到了“百岁老人”行列，但毕竟还是少数，而被称之为“百岁健康老人”的，则更是凤毛麟角。本书包括健康长寿篇、心理健康篇、科学养生篇、合理营养篇、四季平安篇和疾病控制篇六个部分，作者用通俗易懂的文字、富有哲理的语言，深入浅出地向读者揭示了长寿的奥秘和影响长寿的因素，指导人们如何科学、文明、健康地生活，怎样才能健康地活到100岁。尽情地享受美好人生。可以说，它是人们尤其是中老年人追求健康的行动纲领，追求长寿的行动指南。 健康长寿篇 您是健康老人吗 老年人健康自测 健商——一种新的健康理念 新世纪健康“新起点” 健康的生活方式是文明的标志 健康生活在社区 健康长寿“十诀” 日本人的长寿金方 定期体检——长寿之道 生命的脆弱性与坚韧性 衰老是可以推迟的 各种因素对寿命的影响 心理健康篇 要做心理健康的老人 笑是人生一朵花 天天都有好心情 心静气又顺...查看详细
☉ 《健康鸡汤1：如何改造自己的身体》
日*田登 著 天津科技翻译出版公司 2002-3-1
第1章 这种方式会缩短寿命 ——充斥错误观念的体力养成健康法 第2章 健康生活的建议 ——轻松可及的体力养成 第3章 如此简单的体能养成法 ——连懒鬼都做得到 第4章 3个月改造身体 ——造就惊人的体能 第5章 使运动持久的要决 ——没常性的人这样克服...查看详细
☉ 《健康家庭好医生之图解身体疾病》
(日)濑在幸安 著，李毅男 等译 哈尔滨出版社 2003-5-1
为了保持身体始终处于健康状态，我们最好每天都细心地觉察一下自己的身体有什么不适，然后根据不适的情况来调整、改变生活习惯，或者接受相应的冶疗。但是这样一来，我们就会遇到一个需要选择的问题，即对于觉察出的不适症状究竟“是依靠纠正我们的不良生活习惯呢，还是应该去医院？”这是很多发觉自己有不适症状的人都感到迷惑的问题。如果每天细习觉察自己的身体状况而又不知如何处置的话，对所察觉到的任何不适症状都可能会感到“如鲠在喉”，真是这样的话，轻松心情的日子就可能不会有了。 濑在幸安 日本大学校长。 1930年生于日本长野县，1955年于日本大学医学部毕业，其后取得医学博士学位...查看详细
☉ 《健康检查百问/医学百问系列丛书》
唐建华 主编 上海科学技术出版社 2001-11-1
健康检查是维护健康的一个重要手段。可是，健康检查到底查什么?怎样进行自我检查?检查前需要做哪些准备?发现异常情况怎么办？ 在本书里，由上海职工医学院健康评估检测中心的专家，就健康检查中人们十分关心的一些常见问题，以一问一答的形式作出了详细的解释和指导。全书分为自我检查、临床检查、慢性病康复三个部分，共130个问题，另附常用检验正常值。内容充实，文字通俗，知识性、实用性强，适合于初中以上文化程度的读者阅读。 一 自我检查 1 什么叫健康 2 亚健康是怎么回事 3 为何要定期健康检查 4 健康检查应间隔多长时间进行一次 5 发现异常情况怎么办 6 察看鼻涕能识病吗 7 痰液变化有什么临床意义 8 为什么说舌苔是人体健康的一面镜子 9 皮疹常见于哪些疾病 10 指甲也能反映人体健康吗 11 如何从尿液变化来发现疾病 12 大便变化能不能反映消化道疾病 13 怎样识别白带的异常 14 步态异常说明什么 15 怎样自己检查乳房 16 淋巴结肿大反映了什么 17 能从声音变化中识病吗 18 口腔有异味说明了什么 19 头发与人体健康有何关系 20 如何对皮肤观颜察色 21 发生头痛、呕吐、视力障碍就是得了脑瘤吗 22 反复涕中带血会不会是鼻咽癌 23 有咳嗽、咳血、胸痛就是肺癌吗 24 发现无痛性乳房肿块...查看详细
☉ 《健康教育丛书(74)--慢性咽炎》
张淑云 2000-9-1...查看详细
☉ 《健康教育丛书：烧烫伤》
任长印等 编著 中国中医药出版社 2000-8-1
烧烫伤可以发生在任何季节，但亦具有一定的规律性。一般情况下，夏季为高发期，其次是冬、秋、春季。因此要了解烧烫伤的高发时期，在高发期内强化预防措施，将烧烫伤的发生率降低到最低限度。 据统计，烧烫伤病人中，5岁以下的小儿占首位，其次是20-40的青壮年，男女之比为3：1，因此必须加强小儿的管理及青壮年的预防知识教育。 本套丛书介绍了近百种常见病的一般知识、疾病信号、家庭保健、用药宜忌等防治疾病的知识，并向患者提供与该病有关的信息。旨在提高全民族的健康意识与身体素质，把健康知识送到每一个家庭。 一般知识 何谓烧伤 烧伤的发病情况 皮肤的正常结构 皮肤的生理功能 皮肤为什么容易烧烫伤 烧伤面积如何计算 烧烫伤深度的诊断 烧烫伤严重程度的分类 烧烫伤的临床过程 烧烫伤后如何急救 哪些病人需送有烧伤专科的医院治疗 送医院途中需注意哪些问题 烧伤病人感到口渴怎么办 烧伤的全身治疗 烧伤创面处理 小儿与老人烧伤 特殊原因烧伤 吸入性损伤 烧伤的营养 烧伤后瘢痕增生 常用药 医院专科 关键词索引 媒体评论...查看详细
☉ 《健康教育手册》
杨青敏 主编 上海科学技术文献出版社 2005-5-1
本书包括12篇，有综合知识教育；青少年、中老年健康知识教育；诊疗知识教育；常见护理操作知识教育；内、外、妇、儿、眼、耳、鼻、口腔、皮肤等专科疾病知识教育及常见病的护理操作及康复指导。指导人们如何预防疾病，也指导护士如何开展健康教育。本书可作为护理专业教学的参考书，同时又是广大百姓通俗易懂的健康指南。 第一篇 现代医学健康教育 第二篇 青少年健康教育 第三篇 中老年健康教育 第一节 更年期健康教育 第二节 中老年常见症状知识教育 第三节 中老年健康教育 第四篇 内科疾病健康教育 第一节 呼吸系统疾病健康教育 第二节 循环系统疾病健康教育 第三节 消化系统疾病健康教育 第四节 泌尿系统疾病健康教育 第五节 内分泌系统疾病健康教育 第六节 血液系统疾病健康教育 第七节 结缔组织疾病健康教育 第八节 神经系统疾病健康教育 第九节 传染性疾病健康教育 第五篇 外科疾病健康教育 第一节 普通外科疾病健康教育 第二节 胸部外科疾病健康教育 第三节 泌尿外科疾病健康教育 第四节 神经外科疾病健康教育 第五节 骨外科疾病健康教育 第六节 其他疾病健康教育 第七节 手术的几种麻醉方式知识教育 第六篇 妇产科疾病健康教育 第一节 妇科疾病健康教育 第二节 产科疾病健康教育 第七篇 儿科疾病健康教育 第一节 新生儿疾病健康教育 第二节 小儿疾病健康教育 第八篇 五官科疾病健康教育 第一节 眼科疾病健康教育 第二节 耳、鼻、喉科疾病健康教育 第三节 口腔科疾病健康教育 第九篇 皮肤、性传播疾病健康教育 第一节 皮肤疾病健康教育 第二节 性传播疾病健康教育 第十篇 遗传知识健康教育 第十一篇 常见医学检查知识教育 第一节 采集标本知识 第二节 各种穿刺知识教育 第三节 泌尿生殖道分泌物检查知识教育 第四节 放射检查知识教育 第五节 超声波检查知识教育 第六节 临床常见功能检查知识教育 第十二篇 常见护理操作知识教育 第一节 常用服药法知识 第二节 化学、放射及介入治疗护理知识 第三节 常见注身法知识教育 第四节 综合护理操作知识教育...查看详细
☉ 《健康教育与健康促进(第二版)--北京大学医学教材》
吕姿之 主编 北京医科大学出版社 2002-9-1
本书在第一版的基础上，对全书内容作了较大修改，补充和更新，并增加了方法学的内容，使健康教育学科体更加完善。特别是汲取了近年来国内外健康教育与健康促进的新进展和新经验，进一步突出了健康促进内容。在体例上，每章的内容前有基本要点，多数章节后附有案例可参考资料，使全书结构更趋合理，更具科学性和可操作性，更好与国外同类教材接轨。 第一章 绪论 第一节 健康及影响健康的因素 第二节 健康教育与健康促进 第三节 健康教育与健康促进的发展 第四节 健康教育与健康促进的社会作用和任务 第五节 健康教育与健康促进的相关学科 第六节 健康教育与健康促进面临的挑战与展望 第二章 健康心理 第一节 健康心理 第二节 常见的心理卫生问题 第三节 心理健康咨询 第四节 心理健康促进的原则与途径 第三章 健康相关的行为 第一节 人类行为概述 第二节 健康相关行为 第三节 健康相关行为改变的理论 第四节 健康相关行为的干预与矫正 第四章 健康信息传播 第一节 传播概述 第二节 人际传播 第三节 大众传播 第四节 影响健康传播效果的因素与对策 第五节 有效传播项目的策划 第五章 健康教育与健康促进研究方法 第一节 定量调查研究方法 第二节 定性调查研究方法 第三节 教育干预方法 第六章 健康教育与健康促进的计划 第一节 计划设计概述 第二节 计划设计的基本程序 第三节 社会需求评估 第四节 确定优先项目 第五节 确定计划目标 第六节 制定干预策略 第七节 制定计划的执行及评价方案 第七章 健康教育与健康促进计划的实施 第八章 健康教育与健康促进计划的评价 第九章 人生三阶段的健康教育与健康促进 第十章 学校健康促进 第十一章 社区教育与健康促进 第十二章 医院健康教育与健康促进 第十三章 工作场所的健康教育与健康促进 第十四章 高血压的健康教育与健康促进 第十五章 成瘾性行为的健康教育与健康促进 第十六章 艾滋病健康教育与健康促进 健康教育与健康促进课堂实习 附录 常用健康指标的定义及计算 参考文献 中英文词汇 媒体评论...查看详细
☉ 《健康教育知识基础》
1900-1-1...查看详细
☉ 《健康锦囊——求医不如先求已10位健康专家的提醒、26位医院院长的忠告》
编委会 编著 金城出版社 2008-4-1
健康是国家强盛之基、民族兴旺发达之本。它是个极其浩大的、涉及全社会的、需要世世代代共同奋斗的伟大工程。而健康教育是其最重要的组成部分，是大有益于人民的工作。本书就是进行健康教育的优秀教材。本书从保健、心脑血管、肝肺、消化道、颈腰椎等方面向你阐述了健康的冲要性。 健康的身体是智慧、知识和财富的载体，是幸福的源泉。没有健康的身心，就难以达到知识渊博和智慧超人的境界，财富和幸福更无从谈起。全民的健康展示着国家的强盛民族的兴旺，前代人的健康又能遗传予后代子孙。 昔日，孔明授锦囊于赵云，三计解了赴江东之危，使刘备龙凤呈祥，荣归荆州。今日，请当代“孔明”——30多位医学大师献计...查看详细
☉ 《健康警报：生活习惯中的大病隐患》
张立新 著 广东教育出版社 2003-9-1
本书作者长期专注于营养学方面的研究，特别是在营养学与老百姓生活习惯接轨方面做了大量的研究和探索，作者在老干所、养老院、大学、企业工会都做过“营养与健康”的讲座。作者一直抱着这样的理想：让营养与预防的常识和一些基础的医理、病理成为老百姓的生活常识，让更多老百姓多一些自我照顾，少一些盲目就医。 本书主要告诉你生活习惯中的大病隐患有哪些，给您的健康拉响警报。 张立新，35岁，毕业于中国药科大学，长期专注于营养学方面的研究，特别是在营养学与老百姓生活习惯接轨方面做了大量的研究和探索，作者在老干所、养老院、大学、企业工会都做过“营养与健康”的讲座。 作者一直抱着这样的理想：让营养与预防的常识和一些基础的医理、病理成国老百姓的生活常识...查看详细
☉ 《健康就这么简单：现代人不生病的智慧》
王耀堂，王鹏 著 2009-3-1
传授不生病的智慧，快速掌握永葆健康方案 提升体质生活指数，轻松领悟绿色健康概念 俯拾之间即是简单健康方案，举手投足尽享幸福快乐人生。 健康是根，是事业的前提、生命的基础。 健康是乐，有健康，生活工作乐在其中。 健康是智，智力发挥需要健康保驾护航。 健康是金，是幸福人生的“第一财富”。 健康并不是可遇而不可求的东西，它是一种生活的智慧，就存在你生活的每一个细节中，《健康就这么简单——现代人不生病的智慧》的目的就是挖掘出这些智慧，给现代人以最切合实际的指导。本书主要从压力释放、疲劳缓解、心理调节、科学用脑、常见疾病防治、养生保健、运动休闲、名人谈养生与健康等方面讲述健康的智慧...查看详细
☉ 《健康就这么简单·全方位家庭健康管理手册》
胡宇，张静 作者 青岛出版社 2006-4-1
健康是身体是人们从事一切事业的基础。那么，健康从何而来？世界卫生组织提出：每个人的健康与长寿，60%取决于自己，15%取决于遗传因素，10%取决于社会因素，8%取决于医疗条件，7%取决于气候环境的影响。也就是说健康与长寿的因素中有60%是依靠自己建立科学合理的生活方式。每个人都可以拥有健康，但健康需要自己日常生活中的日积月累，只要你每天为自己的健康添砖加瓦，你就会是一个健康的人。 《健康就这么简单》一书，从多个角度全方位介绍了通过饮食、运动、医药等增强人体免疫功能的方法，体现了健、康、智、乐、美、德的大健康概念，内容丰富，通俗易懂，便于在日常生活中实践应用，很适合关注自我健康的人群阅读...查看详细
☉ 《健康决定成功》
郝建平 著 中国言实出版社 2004-11-1
人的思想决定人的行动，健康观念决定着我们采取怎样的健康行动。为了使科学的健康理念深入千家万户。郝建平先生将自己对健康的切身感司，蓍成《健康决定成功---中华养生大智慧》一书，希望通过这种方式，将健康的种子洒向第位读者的心田。 不要以忙为借口而拒绝健身和养生，健康的身心是高效率工作的前提，是把握人生成功机遇的根本。 《健康决定成功》这本书，将世界卫生组织的上述理念，作为一条红线贯穿于全书，从珍爱生命、营养适宜、运动锻炼、医药保健、心理平衡、自我节制、环境养生等七个方面，对人生的健康理念和自我保健方法作了比较深入的阐述。该书一反诸多呆板的说教，采用讲道理与讲故事相配合、科学知识与生活实践相结合的写法...查看详细
☉ 《健康决定竞争力》
蒋泽先 著 江西人民出版社 2008-1-1
一个人的健康决一 个人的竞争力，一个民族的健康决定一个民族的竞争力，获得健康的秘诀究竟在哪，就要你我身边。 许多人不是死于疾病，而是死于无知。 ——前世界卫生组织总干事 中岛岩博士 生活方式病将成为全世界的头号疾病。 ——英国科学家 贝弗里奇 疲劳过度是在追逐死亡。 ——英国科学家 贝佛里奇 中国社会人人追求财富，企业家被当作的明星。我们许多人，太过追求被认可，因而牺牲了生活的质量。 ——搜狐CEO 张朝阳 谨以此书献给那些在理想路上奔走的精英!献给爱岗敬业、任劳任怨的我的挚友!献给我的进入中年的孩子及我的热爱事业执着的学生! ——愿他们健康一辈子、工作一辈子、快乐一辈子! 蒋泽先,教授、主任医师、硕士生导师,乐在手术刀与笔墨间行走,关注医学人文、教育与医学人文生态环境...查看详细
☉ 《健康靠自己》
向红丁 主编 青岛出版社 2008-4-1
随着社会文明的进步和科学技术的发展，人们的生活水平也在不断地提高，人们更加长寿，比以往任何时候都更加注重身体健康。然而，当人们在享受现代文明带给我们的丰富多彩的生活时，各种随之而来的文明病也在日益威胁着我们的健康。如何做一个既能在生理和心理上均符合时代要求的现代人，又能摆脱各种疾病的困扰，不单是局中之人所须知的，更是每个人都要积极学习的。 健康的首要前提是无病。我们要的是健康，而不是疾病。健康的生活方式是防治各种疾病的基础。本书为我们提供了应对各种健康生活的有效方法，对于所有想知道如何才能更快乐、更健康、更长寿的人来说，这本书无疑是你必备的一本健康书。 健康是一种智慧...查看详细
☉ 《健康靠自己》
林青，陶然 主编 人民军医出版社 2008-3-1
现实生活中，你能悟彻自身健康的全部内涵吗？你知道如何建立起自我健康的防护屏障吗？你能够从身体的细小环节上发现疾病的苗头吗？你知道维护自身健康应该做好哪些准备吗？也许这些正是你想要知道和迫切需要掌握的，那么本书将给予你及时的指点和帮助。 本书收集了医疗保健专家和中西医各科专家的健康医疗理念，从七个不同的角度诠释和解说：维护自身的健康我们能做些什么？应该怎样去做？全书突出实用、实效的特点，结合生活实际，将内容重点锁定于对症和可操作性方面。了解和掌握这些行之有效的方法，你就能够成为自己健康的主宰。 本书从预防的角度出发，总结出日常生活中对健康不利的几大因素，并从常见病的预防和医生的忠告等方面详细解释了有关健康的各种问题...查看详细
☉ 《健康靠自己——人体使用说明书》
张仁秀 编著 北京科学技术出版社 2007-6-1
成人病和人们的生活方式极其密切，但要改变常年的饮食习惯和生活习惯并不容易。 远航在大海中的船，结束航程后需入船厂保养，整修破损的地方，而人呢，则需定期体检。 不论身体是否感到不适或出现异常状态，过了30岁，至少一年需做一次定期体检。体检数据是身体的履历表。 第一篇 认识人体 五官 口腔 眼睛 玨 呼吸系统 呼吸道 鼻 咽 喉 气管 肺 循环系统 心脏 血管 血液 淋巴系统 淋巴管道 淋巴器官 消化系统 食管 胃 小肠 大肠 肝 胆囊 胰腺 泌尿系统 肾脏 输尿管 膀胱 尿道 生殖系统 男性生殖系统 女性生殖系统 乳房 神经系统 脑 脊髓 运动系统 骨 关节 其他 皮肤 毛发 指甲 第二篇 保健常识 第三篇 定期健康检查 第四篇 常见疾病的相关知识...查看详细
☉ 《健康快车——家庭实用保健方法手册》
周范林 编著 中国盲文出版社 2000-4-1
为了使人们能加强自我保健，不断增进身心健康，幸福愉快地生活、学习和工作，我们精编了《家庭实用保健方法手册》一书。它能教会您消除有碍健康的因素，建立健康的生活方式，不断增进自我保健的意识和能力，帮助您充分开发和利用好自我保健这一身边的资源，以提高您的健康水平。本书共分现代人保健篇、起居行保健篇、人体保健篇、日常按摩保健篇等四个部分，近200种实用的家庭保健方法。内容翔实，通俗易懂，指导性强，男女老少皆宜。 本书共分现代人保健篇、起居行保健篇、人体保健篇、日常按摩保健篇等四个部分，近200种实用的家庭保健方法。内容翔实，通俗易懂，指导性强，男女老少皆宜...查看详细
☉ 《健康快乐100年》
洪昭光著 江苏人民出版社 2002-5-1
本书首先介绍了健康新概念，接着介绍了知识就是健康、健康就是财富、餐桌上的红黄绿白黑、适当运动三五七、步行是我的保健医等内容。 洪昭光——教授、研究员、主任医师，曾任北京安贞医院副院长，第二届、第三届、第四届中华医学会心血管病学会委员，第三届、第四届《中华医学心血管病》杂志编委。现为卫生部全国心血管病防治科研领导小组副组长、中国高血压联盟常务理事、北京安贞医院心血管病专家，兼任《心肺血管病》、《健康》等杂志编委。参加主编《实用高血压学》等著作，发表论文近百篇。近年来，他通过多种媒体开展健康科普讲座，是目前国内大众健康科普教育的倡导者和推广者。 最好的医生是自己...查看详细
☉ 《健康快乐100岁》
胡善林 编著 中国纺织出版社 2008-7-1
老年健康的快乐指南，晚年生活的必备读物。一本为老年人的健康、长寿、快乐提供建议的指导用书! 本书讲述的是使老年人健康快乐的方法，从老年人生活所涉及的九个方面入手，介绍了老年人养保健、兴趣爱好、运动锻炼、婚恋家庭、投资理财等方面的知识，针对性强，对提高老年人的生活品质有一定的意义。本书以实用为主，是一本操作性强的老年实用读本。 1.老有所“心”——保持年轻的心态 远离烦恼 童心常在 忘年交，乐陶陶 淡忘年龄淡忘老 坦然直面人生风雨 不妨学学“老来俏” 2.老有所“乐”——活出一个好心情 华发依旧笑春风 开朗豁达常自在 顺其自然...查看详细
☉ 《健康快乐才是福：老爸老妈不生病的智慧》
王耀堂 著 2009-6-1
改善中老年人健康生态的最佳方案，关爱老爸老妈健康快乐的养生宝典。 健健康康过百岁，快快乐乐养生年。 掌握全新健康理念，打造优质老年生活。 本书本着以人为本的理念，针对中老年人群，对其身心和健康状况给予全面的关注，并从疾病预防、饮食、运动、起居习惯、心理健康等方面出发，为中老年人量身定做了一套科学合理的健康快乐养生计划。愿这套计划陪您度过一段美好的晚年时光，让您晚年生活更加优质、美好! 王耀堂，原名王庆华，青岛育仁医院院长、教授，中国人民大学健康管理学院客座教授，全国高科技健康产业抗衰老专业委员会等六家常务理事。从事临床与科研十余年...查看详细
☉ 《健康快乐秘诀》
叶任高 主编 人民军医出版社 2005-1-1
本书作者根据多年的临床工作经验，针对人们面临的日益繁重的工作和生活压力，从身体保健和心理卫生的角度，介绍了科学的健身、养身方法，包括健康的新概念、饮食、运动、烟酒、睡眠、心理等方面，全书内容新颖，语言活泼、文笔流畅、可读性强、适合于不同年龄的读者阅读参考。 第一章健康新概念 第一节健康新观念 第二节亚健康，距你有多远 第三节健康体验知多少 第二章饮食与健康 第一节漫谈饮食中的文化 第二节膳食和营养素 第三节不同人群的饮食特点 第四节饮食中的科学 第五节疾病与饮食 第六节时令里的美食与养生 第七节饮食新潮流——功能饮食 第三章运动、活力、健康 第一节生命在于运动 第二节五花八门话运动 第三节迈开两条腿...查看详细
☉ 《健康来自一分钟的好习惯》
刘翔宇，李钢强 编著 北京理工大学出版社 2008-9-1
和《快乐健身一箩筐》一样产用的健康秘诀!把这些小技巧变成一种习惯，保证脂肪不堆积!遵守本书习惯的30%，60岁不用去医院! 聪明人重视健康，投资健康，健康增值，长寿120；明白人关注健康，储蓄健康，健康保值，平安90；普通人漠视健康，随心所欲，健康贬值，带病70；糊涂人透支健康，提前死亡，生命缩水至50、60。 要想赶健康时髦，上班下班走起来，上楼下楼爬起来，旅游徒步甩起来。 健康的习惯并非你想象得那么繁琐复杂。也不会让你完全抛弃安逸舒适的生活方式。它们只需要占用你1分钟的时间。 工作的时候。拿出1分钟转动一下眼球，而不是拼命地给自己上昂贵的眼药水；烹饪的时候花上1分钟考虑一下家人究竟需要多少盐...查看详细
☉ 《健康来自一分钟好习惯(经典版)》
刘翔宇，李钢强 编著 北京理工大学出版社 2008-9-1
和《快乐健身一箩筐》一样产用的健康秘诀!把这些小技巧变成一种习惯，保证脂肪不堆积!遵守本书习惯的30%，60岁不用去医院! 聪明人重视健康，投资健康，健康增值，长寿120；明白人关注健康，储蓄健康，健康保值，平安90；普通人漠视健康，随心所欲，健康贬值，带病70；糊涂人透支健康，提前死亡，生命缩水至50、60。 要想赶健康时髦，上班下班走起来，上楼下楼爬起来，旅游徒步甩起来。 健康的习惯并非你想象得那么繁琐复杂。也不会让你完全抛弃安逸舒适的生活方式。它们只需要占用你1分钟的时间。 工作的时候。拿出1分钟转动一下眼球，而不是拼命地给自己上昂贵的眼药水；烹饪的时候花上1分钟考虑一下家人究竟需要多少盐...查看详细
☉ 《健康历书》
孙红彦 编著 哈尔滨出版社 2009-6-1
365个健康知识+365个专家忠告+365个祛病秘方+365个养生之道＝健康的一生。养生全书，让你轻轻松松保健康·偏方合集，给你治病的各种窍门·健康指南，为你打造商品质生活。 即查即用的居家宝典，无师自通的生活手册。 年年节节不收礼·要送就送“黄金书” 送父母：让一生劳碌的老人晚年能轻轻松松 送妻子：让她在繁杂的家务中感受温馨幸福 送丈夫：让他能从家庭生活中体会发现之乐 送友人：让他们能感受到来自你的关心体贴 点击免费阅读更多章节：健康历书 每天10分钟，四大类健康资讯轻松获得。 从微量元素的营养值到牙齿的检查...查看详细
☉ 《健康路线图——血液与健康》
2009-12-31...查看详细
☉ 《健康满点从脚做起》
(日)桥口英俊 著，刘玉萍 译 人民军医出版社 2002-4-1
中医医理的精髓，即在日常生活的保健，其中最重要的就是手和脚，尤其是脚，虽然具心脏最远，确实是支撑全身重量的重要器官，可谓健康的根源，确可谓人类的“第二心脏”。从作者对1万多人的随访中得知：尽可能做好脚部保健，有益于健康的生活。脚部按摩不是神奇的偏方，而是结合中医整体医疗与西医科学精神的自然疗法。本书集合了临床心理学与中、西医的观点，从作者的众多实践经验中，特别精选出随时随地都可进行的自我脚部按摩方法。方法简单实用，特别是对于某些日常生活中的常见疾患，效果甚佳，同时还穿插介绍了非常实用的脚部保健的小常识。让您元气十足不求人，去病保健自己来。 图解 脚部按摩的部位 气的通路——经络 第一章 经验谈——脚部按摩也能治心病 1 脚部按摩根治我的老毛病 2 中医的巧妙 3 赶走恐惧症 4 穴道疗法克服胃炎与疲劳 5 心怀感谢...查看详细
☉ 《健康慢车》
1900-1-1...查看详细
☉ 《健康密技100招——世图生活资讯库》
《主妇与生活》社 编，李俊秀 译 上海世界图书出版公司 2005-1-1
100个超简单有益身心的好习惯!本书介绍上百个休闲健康的好习惯，都是来自医学专业人士的推荐，又往往为医疗与健康事业从业者所体认与奉行。 大家都知道，生活习惯与健康息息相关。但要真正养成健康的生活习惯，需要有“我要好好地活着”的强烈欲望；积极的“生活目的”与“生活力量”，是培养良好生活习惯的原动力! 生活细节中蕴藏着许多保健的奥秘。 本书为忙碌的现代人搜集了100则基础保健秘诀，告诉你如何从饮食、运动、泡澡、家务、睡眠等日常生活中建立良好的习惯，有效避免职业病、现代病、缓解压力，享受更优质的生活。 书中设计了多项身心检查量表，帮助你掌握自身健康状况...查看详细
☉ 《健康密码》
羊城晚报出版社 2009-12-31...查看详细
☉ 《健康密码——人与环境之和谐》
王建国 编著 世界知识出版社 2006-7-1
人类健康密码隐藏在人与环境之间的物质、能量和信息等的神秘交换之中。本书从环境学、生物学、现代医学、中医药学、心理学以及中国的传统文化学说，探索人与环境之间相互影响、相互作用的奥秘，破译健康密码，促进人与环境的和谐，实现人类健康长寿。 本书作者采用一套中国传统理论和现代科学理论相结合的方法，利用中国的哲学和现代自然科学相结合，中国的宏观思维方法与西方的微观思维方法相结合，在阅读了大量的中国和西方书籍的基础上，做了许多的科学实验，提出了自己独特的人与环境的观点和认识。 人与环境的影响是相互的、多方面的和复杂的，本书介绍的只是环境对人体健康和人的心理健康的影响。本书是一本通俗易懂的书...查看详细
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60
61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74