保健/心理健康 . 健康百科(33)
☉ 《教你增强免疫力》林磊，时宇静，李文迅 编 科学出版社 2003-5-1
本书根据世界卫生组织关于定义健康的新标准，以通俗的语言讲述了如何提高人类身心健康素质，即如何提高免疫力的几种方法。包括：心理调试、营养与饮食、中药、药膳、运动、按摩保健、睡眠和音乐等。分8个小章节。实用性和普及性强。适用于广大群众增强免疫力，提高健康生活水平。 这本小册子要提请读者重视的一个重要理念：保健养生和防病治病与健康积极、乐观正确的精神心理状态有着“最亲密接触”。这本小册子，绝不奢望将关于我们每个人最重要最宝贵的健康和生命相关问题讲清楚，说明白。 前言 增强免疫力 健康没烦恼 世界卫生组织制定手健康10条标准 你了解人体的免疫系统吗？ 免疫细胞——人体的国家卫士 查一查自己的免疫力 提高免疫力方法之一：心理调试 提高免疫力需拥有怎样的健康心理？ 小事化了心底宽 紧张会导致免疫力下降吗？ 修养德行——提高免疫新概念 提高免疫力方法之二：营养与饮食 摄入蛋白质 提高免疫力 适量脂肪 有助健康 增加维生素 提高免疫力 改善免疫力 科学饮水很重要 核酸与免疫力 增强免疫力还与哪些营养素有关？ 提高免疫力的食物 菌菇类要纳入膳食结构 豆腐的营养 西红柿——免疫增强剂 胡萝卜应该怎么吃？ 大蒜可预防许多疾病 芦荟虽保健 食用需注意 减肥不能减了免疫力 能抗癌的普通食物 孩子吃甜食过多会降低免疫力…… 媒体评论...查看详细
☉ 《教您看化验单诊病治病》
1900-1-1...查看详细
☉ 《教您如何不生病》
中央电视台《中华医药》栏目组 著 上海科学技术文献出版社 2008-8-1
一本辨别您的体质，治未病的国医健康图书。 中医临床有9中体质之说。一方水土一方人，对症调养各不同。8种亚健康人的体质：气虚、湿热、血瘀、阴虚、阳虚、痰湿、特禀、气郁。未曾生病，已先有预兆，本书用8种中医传统疗法：艾灸、拔罐、刺血、针灸、熏蒸、贴敷、食疗、按摩。来调整体质，治病与未发。 您的健康您做主。 本书用8种中医传统疗法：艾灸、拔罐、刺血、针灸、熏蒸、贴敷、食疗、按摩。来调整体质，治病与未发。教您如何不生病之气虚质、教您如何不生病之湿热质、教您如何不生病之瘀血质、教您如何不生病之阳虚质、教您如何不生病之阴虚质、教您如何不生病之痰湿质、教您如何不生病之特禀质、教您如何不生病之气郁质...查看详细
☉ 《教您远离传染病》
梁树人 主编 天津科技翻译出版公司 2001-3-1
控制传染病最有效的途径是全民预防。如果人人都懂得一点传染病知识，都了解一些防治传病的方法，那么，这些威胁人类健康的疾病就会得到最有效的控制。本书就是基于上述目的，以广大百姓为读者对象，以科学、易懂、实用为原则，系统介绍了传染病基础知识、传染病预防接种方法、传染病的消毒方法，详细讲述了常见传染病的流行条件、传播途径、临床症状和防治方法。使广大读者阅读后能够对传染病有一个较全面、理性的认识。 传染病是由各种致病微生物引起的。人类生活在微生物的“汪洋大海”之中，虽然致病微生物只是一少部分，但我们的衣食住行无不与其接触。理论上讲传染病是可以预防的。随着现代化科学...查看详细
☉ 《教师健康手册》
孟景春 主编 南京出版社 2003-9-1
这是一本专为教师朋友们编写的实用保健类科普读物，图书市场上还未见到同类图书。该书有实、全、新、便四大特点。 1.“实”指实用。 《教师健康手册》(以下简称《手册》)在对两次大规模的教师健康状况调查资料进行分析研究基础之上，紧紧抓住教师的职业特点(久站久坐，体脑并用，社会期望值高，工作压力大等)和健康方面的薄弱环节，分别介绍了教师应该掌握的健康知识和保健方法。内容丰富实用，具有很强的可操作性。 2.“全”指全面。 《手册》兼顾教师生理和心理保健两个层面，涵盖了教师的饮食、服饰、环境、性爱、心理、运动、按摩、用药和常见病(包括传染病)防治等各个生活方面的所有保健知识和行为模式...查看详细
☉ 《教师健康手册(最新修订本)》
齐晓勇 主编 河北科技出版社 2007-9-1
教师是一个特殊的群体。被人们誉为”辛勤的园丁“、”人类灵魂的工程师”.肩负着”传道、授业、解惑“的重任。他们从事着消耗脑力、体力的工作。尤其是许多中年教师。他们在学校承 担繁重的教学任务。在家中又是家庭的支柱。当今教师面临的现状是：工作强度重、职业压力 大、自身健康意识薄弱。由此带来多方面的健康隐患。目前的教师健康状况调查显示，教师群 体罹患心脑血管疾病的危险性明显高于正常人群。肿瘤、血脂异常、糖尿病、脂肪肝、男性教 师前列腺肥大、女性教师妇科疾病等发病率也较高。加上教师工作具有说话时间多、站立时 间多、伏案时间多等特点，随之而来的咽喉炎、腿部静脉曲张、颈腰椎病、神经衰弱、消化道 疾病等已成为教师的职业病...查看详细
☉ 《教师健康早知道》
席翠平 主编 人民军医出版社 2008-11-1
园丁的健康也需要锄草，燃烧的蜡烛也需要加油，教师的健康需要更早关注! 本书帮助你认识亚健康、克服职业病，让你在健康和疾病的对抗中占尽先机! 为了提高教师的自我健康意识即让教师在为学生奉献的同时也关注一下自身，也为了提高全社会对教师健康状况的关注，我们特别编写了《教师健康早知道》一书。本书重在为教师们提供一个更好地了解自身健康的窗口，以达到及早预防和发现自身疾病并养成管理自身健康的好习惯，从而能够更好地预防和减少疾病对身体的伤害。 本书从教师健康新理念的树立、体检习惯的养成及养生、防范亚健康、预防职业病等多方面入手，全面系统地分析了教师可能遇到的疾病并帮助教师认识掌握防范疾病的方法...查看详细
☉ 《教师养生保健手册》
郭义 主编 中国中医药出版社 2009-8-1
健康，是人类为之不懈奋斗的主题，是提高生命质量的资本，是事业的基石! 随着现代科学技术的不断发展，人民生活水平的日益提高及医疗条件的逐步改善，健康在人们生活中的地位及重要性前所未有地凸现出来，人们对自我身心健康渴望的热切度也不断升温。正如联合国大会曾提出的：健康是人类的基本权利，卫生服务的重点应从城市转向农村，应从重视高技术治疗转向普及预防保健；努力提高居民的文化教育水平、营养水平和生活水平；力破卫生事业狭隘的部门封闭状态，要求社会各部门积极参与实现“人人健康”的全球战略目标。 中医学非常重视对疾病的预防，强调预防保健，防患于未然。本书从亚健康谈起，以中医的视角谈论了教师养生保健的特点和教师职业病的防治等...查看详细
☉ 《揭开人类健康与长寿之谜(#)》
张而 编著 中国纺织出版社 2009-2-1
健康与长寿是人类的共同福址 催开健康之花 撷取长寿之果 健康与长寿的目的就是为了更好地创造和享受生活。热爱生活必须热爱健康，热爱健康就是热爱生活。同样，人们缔造健康的体魄，其实也是在缔造绚丽多彩的幸福生活。 健康是保证人生幸福的第一大前提。每个人都希望拥有健康的体魄、优质的人生，而健康是从哪里来的呢？具备哪些条件才能保证身心健康呢？或者说，健康是由哪些因素决定的呢？对这些事关人体健康的问题，本书以科学的视角、认真负责的态度和朴实流畅的语言进行了翔实的介绍和阐述。只要认真阅读本书并身体力行，就一定能够获得健康、获得长寿、获得幸福的人生。 第一章 健康与长寿从心情中来 一 身体健康从“心”开始 1.好心情是健康的保证 2.好心情可以提高人体免疫力 3.道德健康支配身心健康 4.心情不良必然导致身体不适 5.从心情看病情 二 心理健康促进身体健康 1.身心健康身心愉快 2.心理疾病的发现与防范 3.心理平衡：快乐和健康同在 三 天天有个好心情...查看详细
☉ 《结构疲劳寿命分析》
姚卫星 著 国防工业出版社 2004-10-1
结构的疲劳坏是其主要失效形式，因此结构的疲劳强度和疲劳寿命是其强度和可靠性研究的主要内容之一。本书系统地阐述了结构疲劳寿命分析的基本原理、方法和过程。内容包括影响结构疲劳寿命的主要因素、结构材料的疲劳行为及其描述、疲劳累积损伤理论、估算结构疲劳寿命的名义应力法、局部应力应变法和应力场强法，以及结构疲劳可靠性分析。本书的特点是围绕结构疲劳寿命估算，系统地介绍了所需的材料性能、估算原理、估算方法和估算步骤，并给出了一些算例和实例。 本书可供从事结构设计和结构强度研究的人员参考，也可作为硕士研究生教材。 第1章 绪论 1. 疲劳和疲劳寿命 1.1.1 疲劳定义 1.1.2 疲劳分类 1.1.3 疲劳寿命 1.2 疲劳研究方法 1.2.1 疲劳寿命估算方法发展简史 1.2.2 疲劳研究的三个尺度 1.3 影响结构疲劳寿命的主要因素 1.3.1 应力集中的影响 1.3.2 尺寸的影响 1.3.3 表面状态的影响 1.3.4 载荷的影响 1.4 确定疲劳寿命的方法 第2章 疲劳载荷谱处理 2.1 疲劳载荷谱的种类 2.2 随机疲劳载荷谱的生成 2.2.1 伪随机数 2.2.2 随机谱编排 第3章 金属材料的疲劳性能及其描述 3.1 金属材料的拉伸特性 3.2 金属材料的循环应力应变特性 3.2.1 循环硬化和循环软化 3.2.2 循环蠕变和循环松弛 3.2.3 Bausxhinger效应 3.2.4 Masing特性 3.2.5 稳态循环应力应变曲线 3.2.6 记忆特性与可用性系数 3.2.7 瞬态循环应力应变曲线 3.3 金属材料的S-N曲线 3.3.1 S—N曲线 3.3.2 等寿命曲线 3.3.3 疲劳极限 3.3.4 疲劳极限图 3.3.5 P—S—N曲线 3.4 应变—寿命曲线…… 第4章 疲劳累积损伤理论 第5章 名义应力法 第6章 局部应力应变法 第7章 应力场强法 第8章 结构疲劳可靠性分析 附录 正态分布表 参考文献 媒体评论...查看详细
☉ 《结核病（家庭医生丛书）》
李淑媛 编著 人民卫生出版社 2004-3-1
本书以问答形式介绍了有关结核病的一般常识及结核病的发病原因、主要表现、治疗方法、饮食调养、住行养生、运动与康复等方面的内容。书中配有生动、活泼、形象的卡通图。 本书是一本科普图书，为广大群众提供最基本的结核病防治方面的知识，以期达到宣传教育的效果。让所有的人们都有了解结核病，远离结核病，采取有效措施防治结核病，为提高健康水平和生存质量共同努力。 病人常向医生提出各种各样的问题，并希望医生详细地解答，由于时间所限，医生无法一一解释。 《家庭医生丛书》回答了病人及其家属所关心的各种问题，帮助病人正确认识疾病，积极配合医生治疗疾病，尽早康复。 医生的一些建议和忠告...查看详细
☉ 《结核病病人护理 210 问》
程红群 科学技术文献出版社 2000-10-1
全书分为十大部分，共提出了210 个问题。内容包括：结核病一般知识、临床症状及护理、常见并发症和急症的护理、用药护理、饮食护理、家庭护理，以及康复、运动休息等。 全书分为十大部分，共提出了210 个问题。内容包括：结核病一般知识、临床症状及护理、常见并发症和急症的护理、用药护理、饮食护理、家庭护理，以及康复、运动休息等。...查看详细
☉ 《结核病调养与护理》
傅文录，李雪梅 主编 中国中医药出版社 2004-1-1
本书是一本结核病调治防护的通俗科普读物，采用问答的形式，解答了结核病患者的基本问题与调治防护办法。本书就结核病的社会预防知识、结核病家庭问题、结核病针对性调护及结核病人的康复与保健四个方面，作了深入浅出的扼要介绍与答复，并通过二调一护四结合的手法，使结核病患者治愈与康复达到预期目的。该书不仅是结核病患者及其家人的良师益友，还可供医护人员阅读参考。 本书是一本结核病调治防护的通俗科普读物，采用问答的形式，解答了结核病患者的基本问题与调治防护办法。 第一章 结核病社会预防知识 1.怎样知道自己患了结核病？ 2.什么人易患结核病？ 3.结核菌为什么易侵犯人的肺部？ 4.卡介苗是怎样预防结核病的？ 5.哪些人应该接种卡介苗？ 6.接种卡介苗时需注意什么？ 7.儿童接种卡介苗后就一生不患结核病吗？ 8.结核菌素试验的意义是什么？ 9.结核菌素试验后局部严重反应怎样护理？ 10.接触结核病人都能被传染吗？ 11.当你周围有结核病人时怎么办？ 12.青少年学生怎样预防结核病？ 13.老年人怎样预防结核病？ 14.糖尿病人怎样预防结核病？ 15.怎样预防结核病的复发？ 16.预防结核病的综合措施有哪些？ 17.结核病人的家庭成员怎样防止被传染？ 18.怎样处理结核病人的隔离问题？ 19.怎样做好结核病人的“家庭督导员”？ 20.结核病人家庭消毒法怎样选择？ 21.肺结核病人痰的消毒方法有哪些？ 22.肺结核病人的食具及生活用品如何消毒？ 23.肺结核病人住的房间如何消毒？ 24.怎样应用煮沸法消毒？ 25.怎样应用日光法消毒？ 26.怎样应用燃烧法消毒？ 27.怎样应用紫外线灯进行消毒？ 28.家庭中怎样选择化学消毒剂？ 29.怎样应用浸泡法消毒？ 30.怎样应用擦拭法消毒？ 31.怎样应用撒药消毒法？ 32.怎样应用喷雾消毒法？ 33.怎样应用熏蒸法消毒？ 34.结核病人怎样定期复查？ 第二章 结核病家庭问题 35.肺结核患者不住院治疗行吗？ 36.怎样服药能提高疗效？ 37.服药后小便怎么成了红色？ 38.嘴麻、耳鸣是否还可应用链霉素？ 39.打针后臀部有肿块、疼痛怎么办？ 40.服用抗结核药物有哪些护理警戒？ 41.服用抗结核药物有哪些护理须知？ 42.服抗结核药后自我感觉症状恶化是怎么回事？ 43.肺结核患者老是咳嗽怎么办？ 44.肺结核咯血在家怎么办？ 45.肺结核咯血在医生到来之前怎么办？ 46.肺结核大咯血时应如何抢救？怎样护理？ 47.肺结核病人的护理措施有哪些？ 48.如何对肺结核病整体护理？…… 第三章 结核病针对性调护 第四章 结核病人的康复与保健 第五章 结核病人运动与锻炼 媒体评论...查看详细
☉ 《结核病化学疗法与化疗实施》
谢惠安，肖成志，宋礼章 主编 化学工业出版社 2005-10-1
本书是总结与探讨结核病化学疗法的专业书籍。结核病的化学疗法已成为结核病控制规划的主要措施。本书分为上、中、下三篇。上篇为结核病化学疗法的理论基础，作者从结核病化学疗法的历史到结核菌、结核病和抗结核药物的作用机制及其相互关系做了详尽叙述；中篇为化疗实际，主要以举例的形式，从病例出现、诊断、治疗直到治愈等化疗实施的全过程，系列地介绍不同病例在治疗各阶段的动态变化，并着重以痰菌检查作为发现传染源、确定诊断、选择化疗方案、判断疗效和预后的核心，对规范化化疗实施进行了系统、详尽介绍；下篇则是以问答形式对肺外结核以及肺结核的并发症治疗进行了重点介绍。本书可供从事结核病防治工作者在结核病防治的临床、教学中参考...查看详细
☉ 《结核病用药不良反应及处理——家庭用药不良反应丛书》
王巍 主编 金盾出版社 2004-6-1
本书由解放军三零九医院结核病专家编著的。全书共11章，第一章概况；第2~10章要介绍常用抗结核药物的作用、用法和用量，详细论述抗结核药物的不良反应和处理方法；第11章介绍特殊人群结核病患者用药不良反应及注意事项。内容丰富，知识新颖，通俗易懂，适合于结核病患者、家人及其层医务人员阅读。 第一章概述 一、国内外结核病流行现状 二、结核病传染的基本环节 三、抗结核化疗的生物学机制 四、抗结核化疗的原则 五、抗结核化疗的进展 六、抗结核的治疗方案 七、近年来研制的抗结核新药及抗结核药复合制剂 第二章异烟肼不良反应及处理 第三章利福霉素类药物不良反应及处理 一、利福平 二、利福定 三、利福喷汀 四、社福布汀 五、利福霉素钠 第四章氨基糖苷类药物不良反庆及处理 一、链霉素 二、卡那霉素 三、丁胺卡那霉素 第五章硫胺类药物不良反应及处理 一、乙硫异烟胺 二、丙硫异烟胺 第六章氟喹诺酮类药物不良反应及处理 一、氧氟沙星 二、环丙沙星 三、在氧氟沙星 四、司帕沙星 第七章新大环内酯类药物不良反应及处理 一、克拉霉素 二、罗红霉素 三、阿奇霉素 第八章β-内酰胺类与β-内酰胺酶抑制剂复合剂不良反应及处理 一、阿莫西林-克拉维酸 二、替卡西林-克拉维酸 第九章多肽类药物不良反庆及处理 一、卷曲霉素 二、紫霉素 三、结核放线菌素-N 第十章基他抗结核药物不良反应及处理 一、力克肺疾 二、吡嗪酰胺 三、乙胺丁醇 四、对氨基水杨酸钠 五、氨硫脲 六、氯苯吩嗪 第十一章 特殊人群结核病患者用药不良反应及注意事项…… 媒体评论...查看详细
☉ 《解除身体的健康警报》
静涛 编著 海潮出版社 2009-2-1
你知道饭后胃疼可能是胃溃疡吗？你知道肩膀酸疼可能是颈椎出问题了吗？你知道心脏是全身最累的器官吗？你注意过心脏的健康信号吗？只有认识身体机能，才能正确保养身体。 1 体重基本稳定，一个月内体重增减不超过4千克，超过者为不正常。 2 体温基本在37℃左右，每日的体温变化不超过1℃，超过1℃为不正常。 3 脉搏每分钟在75次左右，一般不少于60次，不多于100次。 4 正常成年人每分钟呼吸16～20次，呼吸次数与心脏跳动的比例为1：4，每分钟呼吸少于10次或多于24次为不正常。 5 大便基本定时，每目1～2次，若连续3天以上不大便或～天4次以上为不正常...查看详细
☉ 《解除眼睛疲劳、恢复视力100法》
李成卫 主 中国纺织出版社 2009-1-1
眼睛是人们从外界获取大量信息的器官，我们每天从外界获取的信息大约90%是从眼睛获得的。当今社会，通过书籍、杂志、电视、电脑等媒体，人们获取的信息量日益增大，使用眼睛的机会越来越多，结果导致了眼睛容易疲劳、充血、疼痛、视力模糊等不适症状。眼睛疲劳日久容易引起近视眼，尤其是当今的中小学生，课业负担过重，每天大量的阅读导致视力的严重下降，过早加入眼镜一族的行列中。而随着年龄的增大，视力也会随之减退，一些中老年性的眼病，如老花眼、白内障、青光眼等接踵而至，在一定程度上影响中了中老年人的生活质量，使中老年人苦不堪言。 虽然追求健康生活是现代社会的新时尚，但笔者发现，人们对自己眼睛的健康已经到了漠视的程度...查看详细
☉ 《解毒与康复：慢性疾病治疗新视野——新世纪生活译丛》
(美)贝克 著，周皓 译 新华出版社 2005-1-1
把食品当成药物，药物即是每日的饮食，这是作者在其畅销的《解毒与康复——慢性疾病治疗新视野》一书中开出的自然解毒处方。为了以简单的、逐步的治疗方案来消除疾病，作者告诉你一种从现在就开始消除你体内有毒物质的方法……今天就开始! 本书修订版本的特征： ●自然清除体内有害的酵母、脂肪和毒素； ●补充体内的叶酸和抗氧化物； ●药物、维生素和补充剂的剂量及服务方法； ●常见误诊的食物过敏和药物反应； ●关于麦麸过敏，汞中毒及铝的毒副作用的新信息。 西德尼·麦克唐纳·贝克，美国哈佛大学医学博士，内科医生，长期从事妇科和儿科临床实践...查看详细
☉ 《解读白领病》
刘海岚 等编著 百花文艺出版社 2003-8-1
本书是一本《解读白领病》丛书，书中介绍的是白领人士在日常生活中遇到的事情。疲劳、压力、生活、健康等。全书分为七章，有：关键词：疲劳、压力、关键词：不要打乱身体的节奏、关键词：白领族：药丸族？、关键词：事业、美丽、健康，一个都不能少、关键词：“男人哭吧哭吧因为累”、关键词：自恋、放松、按摩、关键词：又爱又恨的电脑爱人。 该书中介绍的是白领人士在日常生活中遇到的事情。主要内容有关键词：疲劳、压力、关键词：不要打乱身体的节奏、关键词：白领族：药丸族？、关键词：事业、美丽、健康，一个都不能少等。 白领，小心领子变“灰”——谈现代人的“灰色状态” 第一章 关键词：疲劳、压力 第二章 关键词：不要打乱身体的节奏 第三章 关键词：白领族：药丸族？ 第四章 关键词：事业、美丽、健康...查看详细
☉ 《解读大脑——大脑的潜能 保健与营养》
刘泉开，韩昌华 编著 人民军医出版社 2007-9-1
本书分三篇叙述了脑的解剖生理，大脑中常见疾病的防治，重点是向读者介绍了大脑的养生保健方法。以干细胞访谈的形式向人们展示了大脑的生理结构、功能，大脑的潜能与活力、大脑的烦恼和渴望。让人们认识自己惟一的大脑、神奇的大脑，挖掘和开发大脑的聪明才智。 上篇 大脑中的神奇之旅 1.穿越枕大孔 2.攀登斜坡 3.他乡遇故知 4.人的大脑像地球 5.天大地大不如人脑大 6.未来的人可能会更聪明 7.夜宿松果体 8.一夜无眠 9.左脑右脑一个也不能少 10.垂体邀我去作客 11.天才的脑与凡人的脑 中篇 大脑的远虑近忧 12.一江春水脑中流 大脑深处有条河 此河非彼河 也有洪水泛滥时 魔高一尺 道高一丈 13.风雨欲来“红河”急 每年两个100万 来去匆匆的小卒中 黎明并非静悄悄 “定时炸弹”在大脑深处爆炸 屋漏又遭连夜雨后 冰冻三尺...查看详细
☉ 《解读虹膜：看得见的亚健康》
江帆，江宁 编著 中信出版社 2007-6-1
随时随地掌握身体状况，告别亚健康状况，就从检视你的眼睛开始…… 要重新建立一个已被破坏的身体是很困难的，而若只是要维持一个健康的身体，则很容易。 对于疾病，预防大于治疗，如果能够早点关注健康，就可以有效地预防疾病的发生，对健康的关注会带来健康的结果。 丝绸般的虹膜、细布般的虹膜、棉布般的虹膜、粗布般的虹膜、细麻般的虹膜、粗麻般的虹膜——不同的虹膜密度反映我们身体的不同状况。 虹膜诊断有利于发现疾病的起源，并且能够针对疾病的原因，而不是依据疾病的结果加以治疗。如果配合其他诊断会对我们有更多的帮助。 江帆和江宁所著的《解读虹膜——看得见的亚健康》是一本很有意思的书...查看详细
☉ 《解酒妙方》
王振月 主编 黑龙江科学技术出版社 2006-1-1
祖国的医药学是一个伟大的宝库，是中华民族几千年来的智慧结晶，它为人类的健康事业做出了杰出的贡献。几个世纪以来，中国医药学古籍中积累了大量具有解酒功能的单味药材、经方验方和药膳。通过近些年的研究，中药解酒以其标本兼治、安全有效、毒副作用小的特点受到人们的普遍欢迎。为了更好地发掘、整理、利用这一瑰宝，从而帮助人们了解掌握中药解酒的基本原理和方法，使解酒古方真正发挥其应有的作用，作者总结了多年来从事中药研究的经验成果，查阅了大量的古籍资料，收集了众多散落在民间的解酒良方，经过精心筛选和系统整理，分类编写成此书。本书的出版，为众多沉浸在醉酒苦恼的人们，提供一本非常有价值的科普读物；为致力于中医药研究的同仁提供了一本有非常有实用价值的参考书...查看详细
☉ 《解救你的腰酸背痛》
黄敏雄，吴敬诚 编著，蔡信德 审订 科学出版社 2006-10-1
腰酸背痛是现代人的时髦病，与繁忙的工作、不科学的作息和生活习惯有直接的关系，并常常隐藏着椎间盘突出、骨质疏松症、关节炎、风湿病等病理性改变。本书就主要从这些方面入手，以通俗浅显的文字，把困扰人们的各种因素引起的腰酸背痛的表现、诊断、治疗、预防等方面的知识教给人们。图文并茂，科学分类，逻辑性强，是一本非常实用的保健良书。 导言 编者的话 第一章 现代人的时髦病——腰酸背痛 1.何谓“腰酸背痛”，腰酸背痛如何影响健康 2.腰酸背痛所付出的社会成本与实际的医疗代价 3.腰酸背痛的原因及其与脊椎骨、脊椎神经的关系 4.引起腰酸背痛的六大疾病 5.脊椎骨异常最容易引起的疼痛病症——椎间盘突出症 6.一般腰酸背痛与肌筋膜疼痛症候群的防治方法 7.骨盆错位所导致的腰腿酸痛原因、症状及治疗方法 8.脊椎侧弯症导致腰酸背痛的原因、症状及防治方法 9.中医针对腰酸背痛的理论基础与治疗方法 10.给腰酸背痛患者的一点建议 第二章 认识骨质疏松症 1.何谓骨质疏松症 2.造成骨质疏松症的原因 3.好发骨质疏松症的危险因子 4.骨质疏松症的分类 第三章 骨骼、关节、肌肉与造成骨质疏松症的关系 1.认识骨骼系统与其功能 2.骨骼的主要成分和基本结构 3.骨细胞与骨骼的形成、骨骼的分类 4.认识人体的关节 5.关节的一般构造与骨质疏松症的关系 6.骨骼的生长、发育与激素的关系 7.骨骼的营养 8.肌肉系统的功能 9.肌肉的形状和构造与骨质疏松症的关系 10.骨质增生与骨质疏松症有无关系 第四章 骨质疏松症的症状与临床检查、诊断时机 1.骨质疏松症的症状 2.骨质疏松症的先发征兆、临床检查与诊断时机 3.骨质疏松症导致骨折的最新治疗方法——微创骨折复位中的球囊成形术 4.骨质疏松症的临床诊断方法 5.为何要做骨质密度的测试 第五章 骨质疏松症的中、西医药治疗方法 1.骨质疏松症的治疗依据 2.骨质疏松症的西医治疗方法 3.骨质疏松症的中医理论与治疗方法 4.可能影响钙代谢的中草药 第六章 骨质疏松症的预防保健 1.骨质疏松症的预防保健方法 2.如何避免或降低骨质的流失 3.预防老人发生骨折的概率与避免跌(滑)倒的方法 4.骨骼再造与骨骼重塑 第七章 骨骼的退化性变化与老年退化性骨关节炎 1.骨骼的退化性变化与老年退化性骨关节炎 2.老年退化性骨关节炎的起因与好发部位 3.老年退化性骨关节炎的临床症状与治疗方法 4.老年退化性骨关节炎的手术治疗方法～ 5.老年退化性骨关节炎的预防保健与膳食补充品 6.中医药的熏蒸、推拿整复手法对老年退化性骨关节炎的功效 第八章 关节炎、风湿病与痛风的起因、症状与防治方法 1.关节炎、痛风与风湿病的不同点 2.6种常见的关节炎疾病 3.风湿病——不仅仅是风寒、潮湿所引起的可怕疾病 4.中医对关节炎、痛风及风湿病的理论基础与治疗方法 第九章 中老年人去之而后快的梦魇——坐骨神经痛、五十肩与颈椎综合症候群 1.坐骨神经痛的起因、症状、诊断与防治方法 2.五十肩的起因、症状、诊断与防治方法 3.颈椎综合症候群 第十章 要命的脚掌与脚踝疼痛——跖筋膜炎、鸡眼及脚踝关节扭伤 1.跖筋膜炎 2.鸡眼 3.脚踝关节扭伤 第十一章 逐渐受人们肯定与重视的整脊疗法 整脊疗法在脊椎神经医学上的重要性及对人体健康与疾病治疗的贡献...查看详细
☉ 《解密中国人的九种体质》
王琦，田原 著 中国中医药出版社 2009-5-1
为什么你会怕冷？ 什么原因让你比别人易胖？ 痛经和长斑是正常的吗？ 你，或家人、孩子是过敏体质吗？ 总是感觉疲惫预示了什么？ 失眠和抑郁的问题可以解决吗？…… 众多关于身体的疑惑，都将在这本书中找到答案。 我们每一个人都是不同的，不同的性格，不同的生活方式，不同的出生、成长背景，这决定了不同的人，拥有的不同的体质。然而你是哪一种体质？这种体质倾向于发生哪些疾病？在众多的养生方法中，究竟哪一种是适合你的？哪一种是适合他的呢？或者说什么样的人应该用什么样的方法？ 《解密中国人的九种体质》可以说是一本认知身体的启蒙读物...查看详细
☉ 《解析人体健康密码》
丁艳萍 主编 辽宁科学技术出版社 2007-9-1
随着科学技术的飞速发展，人们对健康生活的需求更高，也更专业化。人们急切地需要通过一本读物来了解自己的身体，提高自我保健意识，改掉不健康的生活方式和生活习惯，建立一种科学的生活形态，以拥有健康的体魄和高质量的生活，更加健康、快乐地生活。 为满足大众的需要，我们以健康教育、卫生保健宣传和提高人们对健康的认识能力为宗旨，将长期工作实践中积累的经验，以及影响人们健康的现存和/或潜在的健康问题，结合国内外健康保健的新进展和新要求，编写了这本《解析人体健康密码》。全书共分11章，前10章作者用精练通俗的语言和图文并茂的形式讲述了人体各个系统的解剖结构与生理功能，以及常见疾病的防治方法等...查看详细
☉ 《戒毒医生数百问》
张泽灵，黄进弟 主编 中国协和医科大学出版社 2003-1-1
本书以问答形式就戒毒领域里的新技术、新理论、新进展和戒毒、禁毒工作中常遇到的重点、热点、疑点问题进行较为系统、全面的介绍。内容包括毒品常识、吸毒与药物成瘾、吸毒的危害、毒品急性中毒及戒断综合征、吸毒的临床与诊断、吸毒成瘾的治疗、中医戒毒问题、吸毒的康复治疗、酒滥用与酒依赖、烟草滥用与烟草依赖、同化性-雄性类固醇激素相关问题、毒品滥用的预防、戒毒与药品管理的相关法规问题和禁毒等十四个部分。 吸毒成瘾像瘟疫一样肆虐全球，人类居住的五大洲无一幸免。在许多国家的人群中，流行成灾，危及人类健康，破坏家庭幸福，影响着劳动生产和社会安宁。已成为当今世界令人瞩目的医学与社会问题。 根据已公布的资料分析...查看详细
☉ 《今古长寿探秘》
1900-1-1
本书广泛地猎取了古今中外长寿者养生之道和长寿秘诀，系统地、周详地介绍了情绪与长寿，运动与长寿、饮食与长寿、环境与长寿、精神生活与长寿等方面关系的具体论述和切身体验。这本书不仅为科学家研究、探索长寿的秘密提供了大量的现实资料，更为中、老年人预防衰老、永葆青春提供有益的经验和方法。 一、长寿的探索 1 长寿的科学探索…… 二、寿星秘诀 1 我国的老寿星…… 三、情绪与长寿 1 笑口常开，青春常在…… 四、环境、气候与长寿 1 生活环境与长寿息息相关…… 五、运动与长寿 1 运动能长寿…… 六、饮食与长寿 1 饮食与益智长寿…… 七、习惯与长寿 八、疾病与长寿 九、长寿与其它...查看详细
☉ 《今天不挂号自诊自查完全手册：拥有健康体魄 远离疾病侵袭》
马永基 编著 黑龙江科学技术出版社 2007-12-1
本书是让您买了放心，看了安心的健康小百科! 本书主要分为两个部分。第一部分对身体各个部位出现的小问题进行了详细的分析和讲解，您可以根据身体的具体情况翻阅相应的章节来轻松彻底地了解问题所在以及解决办法。第二部分则是根据特定人群容易出现的问题进行讲述。您可以针对您或他人出现的相应症状，根据本书所提供的治疗方法或补救措施，对自己进行调理或治疗，让您永远保持健康的身体，远离疾病的侵袭。 上部 常见症状自诊室 第一 自诊室 头部诊室 头晕 经常性头痛 偏头痛 头发发黄 白发 脱发 头皮屑 第二 自诊室 眼部诊室 眼皮异常 黑眼圈 眼部疼痛 眼睛红肿 流眼泪 眼球异常 眼皮跳 眼部小颗粒 第三 自诊室 脸部诊室 色斑 脸色异常 面部出现红血丝 痘痘 痤疮 脸部疼痛 第四 自诊室 鼻部诊室 流鼻涕 鼻塞 鼻子发痒 鼻上黑头 流鼻血 打呼噜 第五 自诊室 口部诊室 嘴唇颜色异常 牙龈出血 舌苔异常 口干 口味异常 口臭 第六 自诊室 耳部诊室 耳鸣 耳痛 耳朵流脓 耳朵发热 耳朵发痒 耳聋 第七 自诊室 四肢诊室 手脚冰凉 手脚多汗 四肢麻木 腋下多汗 狐臭 指甲异常 第八 自诊室 皮肤诊室 皮肤色素斑 皮肤发痒 皮肤发干 体表黑痣 皮肤角化 皮下出血 第九 自诊室 综合诊室 腹泻 胸闷 腰酸 咳嗽 颈部酸痛 夜尿多 下部 特定人群自诊室 第十 自诊室 婴幼儿诊室 婴幼儿呼吸异常 小儿头畸形 婴儿呕奶 婴儿经常性啼哭 婴幼儿眼位异常 婴幼儿腹泻 儿童偏食 第十一 自诊室 青少年诊室 嗜睡 变声 身体肥胖 近视眼 第十二 自诊室 中老年诊室 消化不良 气喘 老年便秘 老年人口臭 老年耳聋 附：中老年健康自测 第十三 自诊室 女性诊室 眼睛水肿 乳房疼痛 外阴瘙痒 附表：亚健康自查表...查看详细
☉ 《进城当护理工——科技兴农奔小康丛书》
何惠林 编著 中国农业出版社 2004-1-1
加快农业科技进步迫在眉睫，农业现代化的希望寄予科技进步。为了实施科教兴农战略，加快农村小康建设步伐，农业部把农业科教工作作为农业和农村经济工作的重中之重，并把今年确定为“全国农业科技年”。在配合全国农业科技年的活动中，中国农业出版社组织各方面专家编辑出版了本书。本书侧重科技知识，兼顾政策法律，考虑区域特点，针对性、实用性和可操作性较强，旨在为广大农民提供通俗易懂、易于应用、便于操作的科技知识与科技成果。本书对提高农民科技文化素质，加快农村小康建设必将产生积极影响。 序 一 基础护理技术 铺床法 备用床 有人床整理法 卧床病人更换床单法 病人卧位及活动的护理 常用的几种卧位 协助病人移动的方法 康复运动 关节被动运动 清洁、消毒、灭菌及隔离技术 清洁法 消毒灭菌的方法 无菌技术 隔离技术 清洁护理技术 口腔护理 头发护理 皮肤清洁护理 协助病人更衣 女病人会阴冲洗法 晨、晚间护理 褥疮的护理 给便盆法 饮食护理 基本饮食 治疗饮食 生命体征、体重、腹围、头围的测量 生命体征的测量 体重的测量 腹围的测量 头围的测量 呼吸道护理技术 氧气吸入法 吸痰法 胃肠道护理技术 鼻饲法 插管洗胃法 灌肠法 肛管排气法 泌尿道护理技术 导尿术 留置导尿管的护理 冷热疗法 热疗法 冷疗法 药物疗法的护理…… 二 常见症状的护理 三 常见疾病护理 四 老年人护理及监终关怀 五 急救护理技术 媒体评论...查看详细
☉ 《禁毒大视角(全四册)》
1900-1-1...查看详细
☉ 《经络美容学》
侯在恩，祁景伟主编 科学出版社 2002-8-1...查看详细
☉ 《精编实用药物手册》
薜纯良，孙琛，陈红专 主编 上海科学技术文献出版社 1998-1-1
本手册突出实用的原则，精选了国内外广泛被应用和近年来已投产或进口的药品共1600余种。按临床内、外、妇、儿等各科用药编排，以表格的形式简明而较全面地介绍了每一种药品的名称、齐型规格、作用和用途、用法和剂量、不良反应和注意事项等内容，使读者可以一目了然地找到所需的用药信息。但因人体对药物的反应存在较大的个体差异，故在临床使用时仍需根据病情实际需要的酌情而定。本手册中的药品中，英文正名采用卫生部药典委员会新编的《中国药品通用名称》的命名加注于括号内，以免新老药名交替存在所致的混乱。 第一章 神经精神药物 第二章 心血管系统药物 第三章 血液系统药物 第四章 泌尿系统药物 第五章 呼吸系统药物 第六章 消化系统药物 第七章 抗微生物感染药物 第八章 抗寄生虫病药 第九章 抗恶性肿瘤药 第十章 抗过敏药及免疫调节药 第十一章 激素类药物 第十二章 抗代谢病药 第十三章 维生素、微量元素、酶及其他生化制剂 第十四章 纠正体液平衡及能量补充药物 第十五章 麻醉科用药 第十六章 妇产科用药 第十七章 眼科局部用药 第十八章 耳鼻喉科局部用药 第十九章 皮肤科外用药 第二十章 口腔科用药 第二十一章 外科局部用药及消毒防腐药 第二十二章 诊断用药 第二十三章 特殊解毒药 附录 索引 媒体评论...查看详细
☉ 《精气神与健康动力》
姜良铎，胡旭 等编著 2008-9-1
他提出了排毒解毒调补养生理论，发明“排毒养颜胶囊”，今天他携健康动力理论而来，他要将占人口总数70%的亚健康人群从“精、气、神”不足的状态中解脱出来。他针对20余种常见病症给出了中、西医治疗方案，他带你从中医角度去理解健康、找回健康。 为什么整天浑身发紧、头脑不清？为什么冬春季节感冒一来，自己首当其冲？为什么昨天想好的事，今天怎么也记不起来了？为什么感觉皮肤日渐粗糙、面色无华萎黄，气色不好？为什么工作效率下降，身体倦怠，喜欢叹气，注意力不集中？为什么经常食后腹胀、打嗝、莫名腹泻？为什么不再热衷于交际，有种强打精神、勉强应酬的感觉？为什么晚上经常睡不着觉，即使睡着了，睡眠质量也很糟糕？ 现在人们对健康这个词越来越敏感...查看详细
☉ 《精神分裂症/家庭护理与康复系列》
王晓慧 主编 河北科学技术出版社 2005-1-1
精神分裂症是精神疾病中患病率最高的一种，人群患病率达70%左右。以往对精神分裂症的预后较为悲观，因为其预后较差，最终的结局是精神衰退和精神残疾。 本书主要从家庭护理和康复的角度出发，指导患者和家属正确对待精神分裂症，消除对精神分裂症的悲观认识，进行积极和有效地预防，并配合医生的治疗，紧密围绕精神分裂症的康复，合理地进行饮食、心理、运动等全方位的调养的家庭狐狸，提高精神分裂症的治愈率，减少精神残疾，提高患者的生活质量。本书语言通俗易懂，即使是无医学常识的读者也可读懂。 精神分裂症概述 1.什么是精神分裂症 2.如何认识精神疾病和精神分裂症患者 3.精神分裂症产生的原因 4.精神分裂症常见的类型 5.精神分裂症的早期症状 6.精神分裂症的种种表现 7.如何判断一个人患了精神疾病 8.家属在带患者就诊时...查看详细
☉ 《精神分裂症/贴心大夫丛书》
周小东 主编 河北科学技术出版社 2006-6-1
这套丛书的特点主要表现在以下几个方面： 1 通俗性：采用大众语言讲解医学术语，患者及家属能看得懂，并以生活“比喻”帮助了解； 2 实用性：学以致用，用得上。一人读书，全家受益，成为“家庭小医生”、左邻右舍的“健康小顾问”； 3 科学性：不仅知其然，还要了解其所以然。通过临床病症的表现，讲基础理论，理论与实际结合。贯彻“一分为二”的两点论讲解、诊断和治疗，避免绝对化不会使群众无所适从； 4 权威性：这套丛书的作者，都是具有丰富的经验的临床医生，其中多数是某一专科的专家，并介绍了他们所在单位、姓名、联系方式、出诊等时间等，便于联系，又成了就医指南...查看详细
☉ 《精神科病人健康教育》
林桂荣 主编 人民军医出版社 2005-1-1
本书由具有多年精神科临床护理经验并对健康教育有深入研究的护理专家精心编写。全书共分上、下两篇，33章。上篇介绍了护理健康教育的基本概念，护理健康教育的相关理论，护理健康教育的程序、内容、技巧及标准护理健康教育计划的形成、临床意义和应用时的注意事项。下篇全面阐述了精神科常见病病人的临床标准护理健康教育计划，内容包括疾病的基本概念、主要临床表现、治疗原则、实验室和特殊检查的临床指导、合理膳食及常用食物的选择、特殊治疗的配合、合理休息与工娱活动、心理康复指导、并发症的预防、自我照顾技巧的训练、康复行为训练及社会技巧训练等内容。作者在编写过程中力求观点新颖，深入浅出，简明扼要，适用性强，便于临床操作...查看详细
☉ 《精神障碍病人护理260问--中华大众护理丛书》
王志英 科学技术文献出版社 2000-10-1...查看详细
☉ 《精油芳疗小百科》
安敏 著 2007-7-1
本书从精油的种类、精油的购买开始，为您解惑精油的各种使用方法，介绍了精油按摩治病、精油护肤、精油美白、精油护发等实用内容。全彩印刷，图文并茂，时尚实用。 序：居家精油疗程Fo11ow He Chapter1 宠爱自己从精油开始 温和体贴的植物精粹 常见精油的种类 精油购买全攻略 安全的精油使用方法 家庭小作坊的必备工具 Chapter2 精油按摩呵护健康 精油按摩治感冒 薰衣萆按摩油 迷迭香按摩油 薄荷按摩油 佛手柑按摩油 茶树按摩油 尤加利按摩油 没药按摩油 杜松按摩油 精油按摩治贫血 玫瑰萆按摩油 杜松果按摩油 安息香按摩油 茉莉花按摩油 薰衣草按摩油 茴香按摩油 蓝甘菊按摩油 失眠精油按摩 安息香按摩油 天竺葵按摩油 黑胡椒按摩油 香蜂萆按摩油 橙花按摩油 桧木按摩油 茉莉按摩油 精油按摩排毒 薄荷按摩油 茶树按摩油 薰衣萆按摩油 檀香按摩油 迷迭香按摩油 Chapter3 精油护肤秘笈 精油保湿 柠檬保湿水 薄荷保湿膜 檀香木保湿膜 薰衣萆保湿膜 玫瑰保湿膜 茉莉保湿膜 乳香保湿膜 荷荷芭保湿膜 鼠尾草控油膜 精油滋润 苦茶滑肤乳霜 薄荷清爽润白油 薄荷牛奶保湿乳 天竺茉莉润肤乳 柑橘润肤乳 薰衣萆润肤乳 佛手柏树润肤乳 抗皱精华素 玫瑰乳霜 牛奶嫩白洁面乳 茶树柠檬化妆水 伊兰伊兰平衡精油 精油去死皮 乳香磨砂膏 香柠磨砂膏 细盐去死皮护理 月见萆柔肤膜 甜杏仁活肤膜 蔓越莓橙花油 森林面膜 杜松排毒面膜 柠檬萆焕肤面膜 伊兰伊兰调理面膜 橙花焕采面膜 甘菊亮采面膜 橙花爽肤面膜 甘菊减压面膜 薰衣草爽肤面膜 精油护手 玉手呵护精油 甜杏仁护手油 月见萆护手油 岩兰草护手油 尤加利护手油 精油养发 柏树控油营养水 梨花保湿营养水 檀香保湿营养水 薰衣草润发营养水...查看详细
☉ 《精油全书》
Melissa Studio编著 汕头大学出版社 2003-1-1
《精油全书》是写给精油的爱好者或研习芳香治疗的专业人士看的，内容不仅包含了芳香药草的历史典故、主治症状、精油的阴阳性，更提供了许多的建议配方。我们从临床得知：阳病阴治、阴病阳治，也就是感冒属于阳病，则以桃金娘薰、吸效果较佳；若感冒表现出阴病特质，则应改选尤加利。 Melissa Studio 一群对芳香疗法和植物奥秘有极度热诚的资深编辑人，使用精油经验超过五年以上，到处散播芳香精油好处，并常常为周遭有疑难杂症的朋友调制配方。 芳香治疗是一门艺术，也是一门精确的治疗科学，着重对使用者整体性(身心灵)的了解，以促成配方的形成及各种相对应的使用法...查看详细
☉ 《精准解读健康检查报告书》
(日)青木诚孝，(日)青木芳和 著 辽宁科学技术出版社 2009-7-1
最关怀!教您正确应对异常的报告值! 最贴心!教您精准掌握健康检查知识! 最专业!教您辨别疾病征兆选对医师! 本书以医院所做的一般检查、复检及精密检查的检查项目为中心，汇总了善利用的健康检查所需要的信息。 本书的架构及阅读方法 了解自身健康状态的自我检查 血压检查 肥胖度检查 体温检查 脉搏检查 尿液检查 粪便检查 乳房检查 皮肤检查 指甲和舌头检查 压力程度检查 PART 1 掌握健康检查的方法...查看详细
☉ 《颈.肩.腰.腿疼痛病人家庭护理--病人最需要解决的问题》
韩世范 等总主编 山西科学技术出版社 2003-1-1
《颈、肩、腰、腿痛病人的家庭护理》一书，共分为四个章节。第一章主要介绍了有关颈、肩、腰、腿部位的生理解剖和功能锻炼的基本知识；第二章家庭护理的内容是全书的重点，分为颈部、肩部、腰部、腿部四个部位，常见疼痛疾病的自我判断和家庭治疗及护理等项内容，对于如何护理日常生活中所遇到的颈、肩、腰、腿疼痛病人有一定的指导意义；第三章是医院护理部分，详细叙述了病人如何就诊，以及从入院到出院全部过程需要了解的内容；第四章为资料库，将颈、肩、腰、腿疼痛疾病常用药物和各关节进行功能锻炼的内容一一列举，供广大读者参考。 常见疾病家庭护理系列丛书，是一套贴近患者，实用为主...查看详细
☉ 《颈部决定健康》
(日)松井孝嘉 著，郭朝暾 译 辽宁科学技术出版社 2009-1-1
一周就能突显效果的“松井式治疗法”，病症改善率高达95%! 摆脱头痛 从颈部形形开始 消解疲劳 从颈部形形出发 告别失眠 从颈部形形着手 远离抑郁 从颈部形形根治 “全身疾病的根源在于颈部”，你相信吗?且看世界知名的脑神经外科专家为你娓娓道来。《颈部决定健康》作者以行云流水般通俗易懂的语言。提出了“颈部肌肉的异常使得副交感神经受到压迫。从而引发病症”。因此“治疗颈部疾病即能消除全身病痛”的观点，独特而新颖。对治疗困扰我们已久的颈椎部疾病以及一些原因不明的身体不适症状。赢得健康生活，有很好的借鉴和启发意义。 松井孝嘉...查看详细
☉ 《颈肩痛》
周秉文 主编 人民卫生出版社 2005-11-1
本书是由20位医学院校、附属医院多年从事于防治颈肩疾病的各学科专家写成。书中总结了国内外对颈肩痛的防成就，并介绍了各自多年从事防治的经验和研究成果。本书共分30章。前10章属总论部分，其中第1，2章从解剖生理角度阐明产生颈肩痛的基础，第3～6章介绍了颈肩痛疾病常用和现代诊断方法，包括最新的MRI诊断。第7～10章介绍了颈肩痛疾病总的治疗原则，包括中医药分型及辨证论治。从第11章以后则分别对以颈肩痛为主要病象和产生颈肩痛的各类疾病分章节进行了论述；其中第11章中的颈椎过伸性损伤，第12章的肌筋膜痛，第14章的颈椎间盘突出症，第15章的颈椎失稳症，第16章的OPLL症，第17章的发育性颈椎管狭窄症...查看详细
☉ 《颈肩腰腿痛家庭自疗》
郭斌 江西科学技术出版社 2000-1-1...查看详细
☉ 《颈肩腰腿痛自我康复》
1900-1-1...查看详细
☉ 《颈椎病》
党建军 编著 世界图书出版西安公司 2004-7-1
当今，医学的目的已由“救死扶伤，实行人道主义”转变为“延长寿命，提高生命质量和健康促进”。这是历史的进步，也是观念的更新。为实现这一目的，一方面要使所有的医务工作者进行观念上的一次深刻革命，以使其在行医过程中，始终将预防与保健相结合，从而真正体现以人为本、以健康为中心的服务宗旨。另一方面，而且是最重要的一个方面，是施行健康教育和医学知识的普及。 近代实验科学的真正始祖培根在《论健康》一文中的第一句话是这样说的：“人怎样才能长寿，这并非完全决定于医学。人对生理卫生的知识，也是最好的‘保健药品’”。人类的医学知识，是提高生命质量的阶梯，是健康促进的卫生。普及健康教育和医学知识最好的载体是书籍...查看详细
☉ 《颈椎病/贴心大夫丛书》
申勇 主编 河北科学技术出版社 2006-6-1
这套丛书的特点主要表现在以下几个方面： 1 通俗性：采用大众语言讲解医学术语，患者及家属能看得懂，并以生活“比喻”帮助了解； 2 实用性：学以致用，用得上。一人读书，全家受益，成为“家庭小医生”、左邻右舍的“健康小顾问”； 3 科学性：不仅知其然，还要了解其所以然。通过临床病症的表现，讲基础理论，理论与实际结合。贯彻“一分为二”的两点论讲解、诊断和治疗，避免绝对化不会使群众无所适从； 4 权威性：这套丛书的作者，都是具有丰富的经验的临床医生，其中多数是某一专科的专家，并介绍了他们所在单位、姓名、联系方式、出诊等时间等，便于联系，又成了就医指南...查看详细
☉ 《颈椎病——常见病的防治与家庭康复丛书》
赵定麟 著 上海科技教育出版社 2003-10-1
21世纪我国将全面进入小康社会，在创造、享受富裕生活的同时，健康必将成为人们最为关心的热点之一。人食五谷，有七情六欲，难免会患有这样或那样的疾病。一辈子从来没有生过病的人是不存在的，关键是要少病，生了病后能够尽快康复。这就提出两个重要问题，“少生病”要求加强疾病的预防；而“尽快康复”则是临床治疗和康复医学的任务。上科技教育出版社出版的“常见病的防治与家庭康复”丛书就是围绕这个中心展开的其重点是家庭康复。 俗话说得好，是病三分治七分养，这里说的“养”在意义上等同于“家庭康复”。一般而言，在疾病的急性发作期，主要是以治疗为主，病人的治疗乃至饮食、作息，都必须在医生指导下进行...查看详细
☉ 《颈椎病及颈椎疾患——医患答问丛书》
蔡钦林 主编 北京医科大学出版社 2002-3-1
在临床实践中，颈椎病与颈椎疾患较为多见。因其病变都在颈部，颈椎病有些症状与颈椎其他疾患相似，患者痛苦不安，严重影响生活及工作。 为此，本书将颈椎病及颈椎常见疾患分11个部分写出了问答113题，能对颈椎病及颈椎疾患提高认识，并有助于自我保健、预防及诊治。 蔡钦林教授、主任医师、脊外专家，男，汉族，湖北省麻城市人，1936年9月生。1963年毕于汉武汉医学院医疗系。毕业后分配到北京医学院第三医院骨科工作，历作住院第三医院骨科工作，历作住院医师、主治医师、讲师、副主任医师。1990年晋升为骨科教授、主任医师。1985年起赴日本进修脊柱与关节外科。1986年任骨科副主任兼骨科研究所长...查看详细
☉ 《颈椎病家庭保健知识百科：家庭保健系列》
赵文群 编著 上海科学技术文献出版社 2009-8-1
颈椎病又称颈椎综合征。颈椎是脊柱中活动最多的部位之一，神经血管的分布稠密，是人体神经中枢最重要的部位，是心脑血管循环的必经之路，所以也是人体易受损伤的部位。一旦患了颈椎病，必定会影响心脑血管和中枢神经，造成各种颈源性疾病症状。 本书根据当前人们的实际生活状况和生活规律，以通俗易懂的文字，提出了科学预防和治疗颈椎病的各种行之有效的治疗方法和措施，是每个家庭防治颈椎病的必备读物。 颈椎病是一种常见病、多发病，常发生于40～60岁的成人，男性发病较多于女性。病变主要累及颈椎椎间盘和周围的纤维结构，伴有明显的颈神经根与脊髓变性。 本书根据当前人们的实际生活状况和生活规律...查看详细
☉ 《颈椎疾病功能锻炼挂图》
韦贵康 主编，韦坚，谢冰 副主编 北京科学技术出版社 2005-8-1
本练功方法适用于颈椎损伤性疾病(如颈椎病、颈椎间盘突出症、颈椎管狭窄症等)的辅助治疗与康复其功能锻炼；健康人锻炼也有很好的预防与保健作用。无论在办公室，在家里，开会间隙，旅行途中……都可以随时随地进行锻炼。 练功体位为站位或坐位，每天练习功2-3次，每次选1-2个功，每个功可做5-8篇，反复进行，每次练功总时间以8-10分钟为宜。 练功种类的选择，应根据病情从轻到重依次适当选用。病情轻重的患者，应在医生指导下进行。 犀牛望月功 问号功 风字功 米字功 抗衡功 悬吊功...查看详细
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