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| 《泰式按摩》 |
| 作者:(英)彼得曼 著,肖立梅 译 |
| 出版社:湖南科技出版社 |
出版日期:2006/12/1 |
| ISBN:9787535746450 |
定价: 38.00元 |
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内容推荐
泰式按摩是流行于泰国的一种按摩方法。它以活动关节为主,无穴位之说,不同于中式按摩。“泰式按摩”的手法以推、拉、扳、按、压、揉、拿为主,动作用力柔和均匀。左右手交替进行,从足部向心脏方向进行按摩。简便易学,难易适中,实用性强。经泰式按摩保健后,能促进血液循环和新陈代谢,使您身心轻松,身强体健,精力充沛,延年益寿。
目录
第一部分
简介
第二部分
按摩过程
仰卧
侧躺
俯卧
端坐
结束按摩
书摘与插画
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