保健/心理健康 . 健康百科(70)
☉ 《中国家庭医疗指南》李志善，董悦 主编 中国书籍出版社 2001-1-1
《中国家庭医疗指南》是一本大型学科普工具书，使用者可以根据自己的症状及不适感觉，从中查到您知道的信息，从而指导您在安全范围内进行家庭自我治疗，由于本书所含信息量极大，包括300多种常见病症，数千个医学词条，大量图片、说明及特别解释，因此，您在使用本书之前应仔细阅读本书内容，以便最有效地使用本书。 本书重点内容共划分为六个部分，分别讲述了人生各阶段的健康问题、儿童常见疾病及治疗、成人常见疾病的家庭治疗、常见临床治疗法、常见临床检查法和营养问题。 全书六大部分共四十七章，·讲述近800个健康问题·涉及数千年医学词条·涉及数千个医学词条·300余种疾病的彻底讨论·人生各阶段的健康问题·儿童常见问题及对策·急症/急救的家庭处理方法·您应了解的知识·您能进行的家庭治疗·什么情况时应该就医·各种疾病的危险警戒线·医学专家的治疗经验·您应了解的临床检查法·您的饮食合理吗·营养与健康问题·通俗、实用、富有亲近感受·防病、治疗病知识娓娓道来·适用于全家每位成员·中国人自己的健康卫士 我们的身体 第一部分 人生各阶段的健康问题 第一章 新生儿 人生的头一个月 第二章 婴儿期 1个月-1岁 第三章 学龄期儿童(1-5岁) 第四章 学龄期儿童(6-12岁) 第五章 青春期(13-19岁) 第六章 青壮年期(20-39岁) 第七章 中年期(40-60岁) 第八章 老年期 第二部分 儿童常见疾病又治疗 第一章 帮助孩子健康成长 第二章 儿童常见疾病 第三部分 成人常见疾病的家庭治疗 第一章 急症/急救的家庭处理 第二章 全身性疾病 第三章 皮肤及毛发疾病 第四章 眼部疾病 第五章 耳部疾病 第六章 口腔、鼻、咽喉部疾病 第七章 呼吸性疾病 第八章 心脏血管疾病 第九章 消化系统疾病 第十章 骨、关节及肌肉问题 第十一章 泌尿系统疾病 第十二章 女性常见问题 第十三章 男性常见问题 第十四章 性传播疾病 第十五章 避孕和性问题 第十六章 神经系统疾病 第十七章 精神情绪性疾病 第四部分 您应了解的临床治疗法 第一章 心脏血管疾病的治疗方法 第二章 呼吸疾病的治疗方法 第三章 消化道疾病的治疗方法 第四章 骨骼肌肉疾病的防治方法 第五章 泌尿系统疾病的治疗方法 第六章 妇产科疾病的治疗方法 第七章 抗感染治疗 第八章 表皮疾病的治疗方法 第五部分 您应了解的临床检查法 第一章 X线检查 第二章 CT和核磁共振的检查 第三章 核医学扫描检查 第四章 超声波检查 第五章 心肺脑的功能检查 第六章 内窥镜检查 第七章 血液细胞和凝血机能检查 第八章 血液中成分的化验检查 第九章 常用尿便检查 媒体评论...查看详细
☉ 《中国家庭自疗神效千方经典》
史书达 编著 内蒙古科学技术出版社 2006-8-1
近年来，自我保健和家庭自疗越来越受到人们的重视，人们不再满足于生病看医生，稀里糊涂地被动用药，而是更希望参与到自己的治疗中。同时，开展家庭自疗也是当前医学发展的新趋势。推广和实施家庭自疗，既能节省时间，又可减少医疗费开支，对改变我国一些地区缺医少药的状况，提高人们健康水平具有十分重要的意义。 本书正是为适应家庭自我保健和自我治病的需要而编写的。书中在对每种疾病进行简要介绍的基础上，给出相应的治病秘方，每条方后都有百姓验证实例，更突出了内容的可靠性和实用性。全书共收录实用秘方1043条，是从数万条秘方中精选出来的，每条方都有来源出处，荐方人均有真名实址记载，举例都是真人真事...查看详细
☉ 《中国健康大趋势》
夏国美 主编 2008-11-1
本书力图从理论的深度和现实的广度把握人们关心的健康走向，透视问题的本质，寻找解决的出路，其所涉领域之多，内涵之深刻，远非任何单一学科和个人智慧所能把握。本书是国内外哲学社会科学、自然科学和医学等诸多领域著名专家学者集体智慧的结晶，也是健康与发展研究领域一个极为重要的跨学科研究群体形成的标志。 序 绪论 一、“中国健康”问题 二、“中国健康”的双重文化视角 三、认识“健康”的本质和方法 四、健康问题的简单性与复杂性 联想阅读 他们没遇见真正好的中医 健康的文化视野 中国文化对人类健康大趋势的影响 一、21世纪人类面临的冲突与危机 (一)人与自然的冲突和生态危机 (二)人与社会的冲突和社会危机 (三)人的心理冲突及精神危机和信仰危机 (四)人际病态和道德危机 (五)文明病态和价值危机 二、中华和合文化的化解之道 (一)和实生物 (二)和而不同 (三)中和乐道 (四)己立己达...查看详细
☉ 《中国健康调查报告》
(美)坎贝尔，坎贝尔Ⅱ 著，张宇晖 译 吉林文史出版社 2006-9-1
科学证据确凿无疑，研究结论令人震惊：动物蛋白(尤其是牛奶蛋白)能显著增加癌症、心脏病、糖尿病、多发性硬化病、肾结石、骨质疏松症、高血压，自内障和老年痴呆症等的患病几率。而更令人震惊的是：所有这些疾病都可以通过调整膳食来进行控制和治疗。 “中国健康调查”是有史以来规模最庞大的关于膳食、生活方式与疾病死亡率的流行病学研究，它是美国康奈尔大学、英国牛津大学和中国疾病预防控制中心(中国预防医学科学院)20年精诚合作的巅峰之作。 全国政协委员、中国工程院院士、中国疾病预防控制中心陈君石研究员这样评价此书： “《中国健康调查报告》提供了强有力的证据，它无可辩驳地证明：我们完全可以通过调整膳食来防治心脏病、癌症和其他西方式疾病...查看详细
☉ 《中国居民营养与健康状况[调查报告]2002》
中华人民共和国卫生部 等编著 人民卫生出版社 2005-5-1
国民营养与健康状况是反映一个国家或地区经济与社会发展、卫生保健水平和人口素质的重要指标。良好的营养和健康状况既是社会经济发展的基础，也是社会经济发展的重要目标。世界上许多国家，尤其是发达国家均定期开展国民营养与健康状况调查，及时颁布调查结果，并据此制定和评价相应的社会发展政策，以改善国民营养和健康状况，促进社会经济的协调发展。 一、目的与意义 二、方法与内容 (一)调查对象及抽样方法 (二)调查方法与内容 三、主要结果及发现 (一)食物消费量 (二)能量及主要营养素摄入量 (三)膳食结构 (四)身高与体重 (五)5岁以下儿童营养不良 (六)贫血 (七)儿童维生素A营养状况 (八)体力活动 (九)高血压 (十)糖尿病 (十一)超重和肥胖 (十二)血脂异常 (十三)膳食营养及体力活动与相关慢性病的关系 (十四)结论 三、政策建议 (一)政策开发 (二)加强对农业和食品及健康相关产业的指导 (三)倡导健康生活方式...查看详细
☉ 《中国居民营养与健康状况调查报告之九：2002行为和生活方式》
马冠生 等主编 人民卫生出版社 2006-1-1
《2002年世界卫生报告》指出，高血压、高胆固醇、体重过重或肥胖、缺乏体力活动、水果和蔬菜摄入量不足以及吸烟，是引起慢性非传染性疾病最重要的危险因素，这6 项都与人们的行为和生活方式关系密切。如果人们改变不健康的行为和生活方式，则可在很大程度上预防和控制相关疾病的发生。因此，全面、准确地了解我国人们的行为和生活方式现状，提出科学而切实可行的改善措施和建议具有十分重要的意义。 本分册针对“2002年中国居民营养与健康状况调查”所收集的不同地区、不同年龄居民的行为和生活方式如“居民食物消费”、“就餐行为”，“吸烟、饮酒”，“体力活动”及“营养补充剂的消费行为”等进行了分析和描述...查看详细
☉ 《中国居民营养与健康状况调查报告之三：2002居民体质与营养状况》
杨晓光，翟凤英 主编 人民卫生出版社 2006-7-1
本书提供了我国不同地区儿童营养不良状况、3岁以下儿童的头围、3岁以上不同人群的身高、体重和体质指数、15岁以上人群腰围以及血红蛋白水平、贫血患病率和血浆白蛋白水平的分析结果，并且与1992年全国营养调查数据和国内外其他大型调查的结果进行了比较。本书首次提供3-12岁儿童和20-45岁女性维生素A营养状况，3岁以下儿童的头围等数据，并且与1992年全国营养调查数据和国内外其他大型调查的数据进行了比较。对目前我国居民的体质与营养状况进行了较为全面、系统的描述。并对今后如何合理引导农业生产、不同人群营养状况的改善提出了建议。供公共卫生工作者及政策决策人员参考。 第一章 中国居民营养与健康状况调查总体方案 一、调查背景和目的 二、调查方法和内容 三、调查的质量控制与评价 四、调查的质量控制与评价 五、数据整理和统计方法 第二章 中国居民的体质状况及其变化趋势 一、身高 二、体重 三、体质指数 四、主要发现和建议 五、3岁以下儿童头围 六、腰围 第三章 中国居民营养不良率及其变化趋势 一、营养不良率 二、主要发现与建议 第四章 中国居民血红蛋白水平和贫血患病率 一、血红蛋白水平及其分布 二、贫血患病率 三、血红蛋白水平和贫血患病率十年间的变化趋势 四、产生贫血的原因 第五章 中国妇女儿童维生素A的营养状况 一、3～12岁儿童血浆视黄醇水平 二、3～12岁儿童维生素A缺乏率 三、20～45岁妇女血浆视黄醇水平 四、20～45岁妇女维生素A缺乏素 五、主要发现和建议 第六章 中国居民血浆白蛋白水平和低白蛋白率 一、样本特征 二、血浆白蛋白水平 三、城乡居民血浆白蛋白水平 四、6类地区居民血浆白蛋白水平 五、不同经济水平居民血浆白蛋白水平 六、低白蛋白率 七、主要发现和建议...查看详细
☉ 《中国民间疗法大典》
刘道清 编著 中原农民出版社 1999-11-1
中国民间疗法源远流长，饮誉世界。它是我国历代劳动人民的智慧结晶，也是祖国医学发展的基石和重要组成部分，具有简、便、验、廉之特点，吸引着国内外众多有志之士对其挖掘、继承和发展。 该书作者在潜心研究民间疗法的基础上，集千家疗法之大成，汇万种疗法之异彩，编写了我国第一部民间疗法之大典。该书比较系统地收集整理了源于民间、传于民间和散见于历代有关书刊资料中的卓有成效的民间疗法170余种，治疗病证近1000种。对于每种疗法，分别就其源流、操作方法、适应证、禁忌证和注意事项等作了详细介绍。其收猎广袤，资料翔实，方法具体，图文并茂，既具有科学性、实用性和工具必一，也具有较高的学术价值、研究价值与推广价值...查看详细
☉ 《中国名医养生智慧全集》
林一 编著 中国商业出版社 2007-2-1
中医养生之道博大精深，不仅包含了医学的精髓，还吸收了古代中国各学派的精华，富含哲学人文思想，古代名医更是结合自己多年丰富实践经验，提出一系列养生原则，如形神共养、天人相应、顺应自然等，他们常用的养生方法更是妙不可言，效果显著。 本书编著了由战国扁鹊始至清末费伯雄一共二十五位古代名医。书本以名医简介、养生思想、论养生、养生之方为体例来介绍这些古代名医。对于他们的著作，书本选摘了部分章节，并在原文的下面加上“解读”，是对这些文章的一些解释和引申，目的在于让读者朋友们能够更好、更方便、更快捷地领会这些前辈们的养生真谛。另外，本书还精选了一些非常实用的药方，以供广大读者朋友们的不时之需...查看详细
☉ 《中国青少年成长必读：青少年健康四季》
刘昌艺 著 2008-5-1
每一个孩子都是父母眼中的天使，更是国家的未来和希望，孩子们的健康牵动着每一位家长和教育工作者的心，塑造他们强健的体魄、健康的心理是社会共同的责任与期盼。有鉴于此，我们特别策划了本套丛书，力邀诸多知名专家、学者执笔，企藉以此为青少年的健康成长尽一份心力。 最权威的中医专家，用最安全的中医诊疗、保健方式，帮助青少年营造最健康的生活氛围。 中医儿科学是整个中医药学的重要组成部分之一。在历史的长河中，为中华民族的繁衍昌盛做出了不可磨灭的贡献。 俗云：“若无干小，卒不成大”，所以儿童是人类的花朵，一切事业的接班人。自古以来，由于中医儿科诊疗技术的特色...查看详细
☉ 《中国人健康“皇历”365》
王中一，朱东 主编 中国文史出版社 2007-1-1
中国历代养生家强调：养生的关键在于人们的生活规律必须顺应春、夏、秋、冬四季的变化。 沿着这一季节、气候变化的脉络，按中国人的生活习惯，将健康养生的话题分解到一年365天中。 翻开本书，您和您的家人可以得到逐日的健康提醒和关爱。一如曾经的“皇历”，便查，实用。 生活中您是否有过健康方面的种种困惑？您是否想过许多习惯做法是否健康？您是否有过某些生理问题难以启齿？您是否了解生活中怎样食更科学、怎样饮更健康？一个人的健康，从某种意义上说只有自己才能体味它的重大价值和意义。健康是幸福生活的前提，健康是延年益寿的基础，健康是银发白髯仍精神抖擞的骄傲。一个人从呀呀学语一路走到儿孙满堂...查看详细
☉ 《中国人健康手册》
马大夫 编 内蒙古科学技术出版社 2006-5-1
我国现阶段国民的健康状况不容乐观。据有关方面统计，我国有2.5亿缺铁性贫血、维生素和矿物质缺乏者，有3000万肥胖症患者和2.4亿超重者。 根据卫生部公布的“中国国民营养与健康现状”显示，我国成人高血压患病率为18.8名，患病人数比1991年增加7000万，农村高血压患病率上升迅速，城乡差别已不明显。大城市20岁以上人群中上升比例明显。成人糖尿病患病率达18.6%，中年人和老年人患病率相近。我国成年人体重超重率为22 .8%，大城市达30%，肥胖率上升尤其明显。从这些情况来看，我们迫切需要倡导健康的生活方式，从运动锻炼、饮食营养、生活卫生、心理精神、医疗预防、养生长寿等方面搞好养生保健...查看详细
☉ 《中国人健康养生1000个为什么》
王中一，高永辉 主编 中国文史出版社 2007-1-1
生活中您是否有过健康方面的种种困惑？ 您是否想过许多习惯做法是否健康？ 您是否有过某些生理问题难以启齿？ 您是否了解生活中怎样食更科学、怎样饮更健康？ 一个人的健康，从某种意义上说只有自己才能体味它的重大价值和意义。健康是幸福生活的前提，健康是延年益寿的基础，健康是银发白髯仍精神抖擞的骄傲。一个人从呀呀学语一路走到儿孙满堂，百年的健康延续百年的荣耀。翻开本书，您在生活中遇到的诸多健康问题都会找到科学的解释和回答。 男人与女人 美容护肤 女性生理保健 孕产保健 育儿与教养 男性生理保健 四季养生 春季保健 夏季养生 秋冬补养 日常保健 强身健体 保健知识 健康食疗 白开水作用大 巧喝咖啡 喝茶的学问 牛奶、豆浆应怎样喝 饮料、酒与健康 海鲜水产与健康 禽蛋肉与健康 主食中的营养 坚果的作用 巧吃水果 蔬菜的保健作用 副食与调味品 药膳与食疗 特别声明...查看详细
☉ 《中国实用就医大全》
张元芳 上海文化出版社 1998-12-1
《中国实用就医大全》是一本集中西医、药、护理、预防、保健为一体的内容广泛、全面、通俗易懂的科普物，本书的对象是没有受过专门医学训练的广大普通读者，即要体现普及性，又要反映当前医学领域的先进水平。由于医学是一门风险性大、规范性强的学科，有些操作或处理严格规定必须由专业医务人员进行，对于这部分内容的介绍就不是本书的任务了。 本书涵盖中西医、药、护理、预防、保健知识，内容广泛、全面、通俗易懂，它服务于没有受过专门医学训练的大众，为他们提供完备的就医指导。 导医篇 急救电话120 挂号 陈述病情 生理篇 生命的基本单位——细胞 新陈代谢 循环系统 淋巴系统 症状篇 发热 体重异常 水肿 胸痛 呼吸困难 检查篇 常用生理指标自测——身高、体重、体重指数 血压 呼吸 疾病篇 传染病 儿科 妇科 内科 神经、精神科 皮肤科 眼耳鼻喉科 外科 泌尿科 骨科 胸外科 麻醉科 康复篇 康复医学的常用疗法 康复治疗的常用器械 急救篇 大楼失火的逃生 地震 海滩、洪灾与溺水 空难 药物篇 用药须知 不同年龄、状态下的用药 护理篇 居室布置 生命体征观察 中医篇 寒热虚实与体质 同病异治和异病同治 冬病夏治 附录...查看详细
☉ 《中国头针疗法》
费兰波 主编 科学技术文献出版社 2002-4-1
头针疗法是近20年发展起来的针灸治疗手段，因安全、有效而受到人们的普遍欢迎和关注。本书分总论、各论两部分，对此疗法作了全面系统的介绍。总论部分具体介绍了头针疗法的起源、发展及其流派，各论部分详细阐述了头针疗法在各科疾病中的应用。全书内容充实，条理清楚，博采众长，可操作性强，适合广大针灸医师及中医院校师生阅读。 总论 第一章 头针疗法的起源与发展 第一节 祖国医学文献中有关头部腧穴治疗疾病的记载 第二节 中医对脑功能的认识 第三节 头针的发现和发展 第二章 头部的经络和腧穴 第一节 头部的经络 第二节 头部的腧穴 第三章 头部的解剖 第一节 颅顶部的软组织 第二节 脑颅骨 第三节 脑颅部的血管、神经和淋巴 第四节 脑 第四章 头针原理 第一节 经络学说 第二节 神经学说 第三节 生物全息学说 第五章 几种常用头针简介 第一节 焦氏头针 第二节 头针穴名国际标准化方案 第三节 方氏头皮针 第四节 朱明清头针治疗带 第五节 新头针治疗区 第六章 头针针灸法 第一节 头针针法 第二节 头针灸法 第三节 电针疗法 第四节 穴位注射疗法 第五节 穴位磁疗法 第六节 梅花针疗法 第七节 皮内针疗法 第八节 刺血疗法 第九节 穴位激光照射疗法 各论 第七章 内科疾病 感冒 流行性乙型脑炎 细菌性痢疾 流行性腮腺炎 百日咳 支气管炎 支气管哮喘 冠状动脉粥样硬化性心脏病 高血压病 雷诺病 胃炎 胃及十二指肠溃疡 胃下垂 呃逆 慢性非特异性溃疡性结肠炎 便秘 泌尿道感染 肾小球肾炎 阳痿 糖尿病 甲状腺机能亢进 急性脑血管疾病 假性球麻痹 癫NFDC1 震颤麻痹 小舞蹈病 头痛 遗传性共济失调 去皮质状态 神经衰弱 考场综合征 老年性痴呆 精神分裂症 癔症 三叉神经痛 周围性面神经麻痹 急性感染性多发性神经炎 桡神经麻痹 肋间神经痛 腓总神经麻痹 坐骨神经痛 重症肌无力 中暑 一氧化碳中毒 晕动病 休克 第八章 外科疾病 落枕 颈椎病 肩周炎 肋软骨炎 肱骨外上髁炎 桡骨茎突狭窄性腱鞘炎 腰椎间盘突出症 腰部劳损 急性腰扭伤 增生性膝关节炎 踝关节扭伤 足跟痛 外伤性截瘫 脑外伤后遗症 乳腺增生病 急性乳腺炎 胆囊炎 急性阑尾炎 前列腺炎 泌尿系结石 脱肛 尿潴留 术后疼痛 癌痛 第九章 妇科疾病 痛经 经前期紧张征 功能性子宫出血 子宫脱垂 盆腔炎 第十章 儿科疾病 脑性瘫痪 轻微脑功能障碍综合征 抽动秽语综合征 智能迟缓 小儿惊厥 小儿肌性斜颈 小儿遗尿 第十一章 皮肤科疾病 带状疱疹 荨麻疹 瘙痒症 神经性皮炎 寻常性痤疮 斑秃 足癣 第十二章 五官科疾病 近视眼 色盲 球后视神经炎 视神经萎缩 中心性浆液性脉络膜视网膜病变 急性结膜炎 老年性白内障 耳鸣、耳聋 内耳眩晕病 过敏性鼻炎 鼻出血 急性咽炎 颞颌关节功能紊乱综合征 牙痛 附录 头针作用机理研究概述...查看详细
☉ 《中国外治妙方》
梁勇才，梁杰圣 主编 科学技术文献出版社 2005-4-1
本书精选了当代名医专家临床经验外治妙方1600余首，所列的方剂主治明确，组方精良，使用方便，疗效可靠，是难得的中医药专著。全书方剂按剂型分列，书后附有“疾病外治方速查”，以便读者检索。适合于从事临床、教学、科研、制剂等专业的人员参考使用，亦可作为家庭保健藏书。 第1章 散剂 1.改良养阴生肌散 2.吹耳散 3.脐漏散 4.消痹散 5.复方五倍子散 6.止血散 7.聪耳再生灵 8.甲字提毒粉 9.癌症镇痛散 10.消肿止痛散 11.消痔散 12.溃疡散 13.骨仙丹 14.消肿通络散 15.敷脐止泻散 16.温中敷脐散 17.腹泻灵 18.姜萸散 19.健童散 20.覆盖止泻散 21.香澄散 22.消胀散 23.脐胫散 24.面瘫散 25.丁香散 26.白氏口粉 27.午制散 28.青黄散 29.青梅散 30.吹喉散 31.口腔溃疡散 32.口腔溃疡散 33.口腔溃疡散 34.口炎散 35.口腔溃疡散 36.口疮散 37.口疮散 38.口疮散 39.养阴生肌散 40.定痛散 41.养阴生肌散 42.口疮散 43.麝香生肌散 44.珠矾散 45.生肌散 46.铅石散 47.祛腐生肌灵 48.溃疡散 49.祛腐生肌散 50.生肌定痛散 51.祛腐生肌散 52.生肌散 53.卷地柏粉 54.治褥散 55.鄢氏生肌丹 56.珍珠褥疮粉 57.乳没膏 58.蛇创溃疡散 59.生肌散 60.血竭生肌散 61.愈疡散 62.七宝丹 63.口疮灵 64.玄明粉食醋散 65.固牙散 66.乳蛾散 67.吹喉散 68.止血定痛生肌散 69.扑冰散 70.息肉消化散 71.雄硇散 72.鼻痔散 73.止血散 74.塞鼻灵 75.加味苍玉散 76.吹干粉 77.复方脓耳清 78.吹耳散 79.冰麝丹 80.冰麝散 81.珠黛散 82.中耳炎散 83.中耳炎散 84.头痛塞鼻散 85.颠倒散 86.止痫散 87.通管散 88.消积止痛散 89.立消散 90.咳喘停 91.疏肝利胆散 92.苦杖散 93.三七珍珠散 94.肠炎宁 95.消胀散 96.二味散 97.喘咳贴穴散 98.开关散 99.宫颈糜烂散 100.疝气散 101.马勃粉 102.芒硝散 103.金黄散 104.母丁香散 105.生军散 106.痔疮止血粉 107.枯矾五倍子散 108.生肌定痛速愈散 109.轻冰散 110.青八宝丹 111.烧伤2号 112.烫伤灵 113.烧伤康 114.消痤粉 115.儿茶散 116.金素丹 117.青蛤散 118.痤疮灵 119.壁虎粉 120.茯苓拔毒散 121.青白散 122.克银散 123.脚气散 124.红花甘草散 125.自消散 126.消液散 127.海马拔毒散 128.化瘀消肿散 129.蝌蚪拔毒散 130.天龙散 131.复方葛根粉 132.止血定痛生肌散 133.滚龙丹 134.生肌散 135.蠲痹散 136.止痛散 137.蛇麝散 138.生肌散 139.祛腐生肌散 140.骨痨散 141.舒筋丹 142.克骨散 143.止痛消炎散 144.褥疮散 145.溃疡生肌散 146.鹅口散 147.青矾麝香粉 148.地牯牛雄松散 149.痔核散 150.骨炎祛腐散 151.解毒消肿散 152.复方口腔溃疡散 153.四石散 154.口腔溃疡散 155.贯珠散 156.清咽消肿散 157.芙蓉散 158.壁虎散 159.化腐生肌系列散 160.面瘫散 161.阳起散 162.扫脓散 163.青黄败毒散 164.青黛散 165.黄杖散 166.回阳散 167.克银散 第2章 丹剂 168.红升丹 169.白降丹 第3章 糊剂 170.如意金黄散糊 171.生肌糊 172.愈褥膏 173.木耳糊 174.二黄糊 175.鱼鳞膏 176.紫丁膏 177.皮炎灵膏 178.香白膏 179.祛腐生肌灵 180.桉叶糊 181.十味生肌油 182.六合丹糊 183.四黄二白糊 184.六一冰朱(散)糊 185.王不留行糊 186.鱼二黄膏 187.蛇丹糊 188.虎蛇(散)糊 189.马王冰寒拔毒(散)糊 190.解毒祛疣膏 191.倍雄(散)糊 192.平疣(散)糊 193.鸦胆子糊 194.水晶膏 195.疣必平 196.消疣膏 197.脱敏膏 198.生肌(散)糊 199.皮炎油膏 200.疥疮顽癣膏 201.山萸糊 202.仙滑麻油膏 203.黄连合剂 204.复方硫脑膏 205.复方雄黄糊剂 206.香连膏 207.消斑糊 208.消肿膏 209.敛湿糊 210.润脂膏 211.愈癣膏 212.去痤面膜 213.玉肌倒模(粉)糊 214.消瘀膏 215.青黄(散)糊 216.蛤粉糊 217.蛇伤消肿(散)糊 218.麻油膏 219.神经皮炎糊 220.硫附膏 221.消银膏 222.平银糊 223.镇银糊 224.烧伤灵 225.烧伤膏 226.复方虎杖糊 227.烧烫伤蜜膏 228.寒黄糊 229.烫伤(散)糊 230.苦楝膏 231.红臀膏 232.七仙膏 233.愈疡膏 234.莪棱膏 235.散结膏 236.消肿膏 237.通络止痛膏 238.鼻鼽糊 239.鼻鼽膏 240.釜底抽薪膏 241.盘肠糊剂 242.五龙(散)糊 243.五倍子糊 244.倍辰糊 245.桂萸膏 246.生乳没(散)糊 247.拔毒(散)糊 248.肠痈膏 249.二黄糊 250.解痉止痛膏 251.黄芷胡糊 252.利胆膏 253.胃康糊 254.胃炎糊 255.龙牡罂粟糊 256.龙牡止泻糊 257.暖脐膏 258.止泻系列糊 259.草糊 260.云南白药糊 261.止泻糊 262.系列止泻糊 263.敷脐膏 264.吴萸(散)糊 265.运脾(散)糊 266.止泻熨脐糊 267.车金膏 268.硝黄散 269.疳积(散)糊 270.肾康敷剂 271.大承气(汤)加减糊 272.硝枳蒜糊剂 273.丁香糊 274.复方降糖灵 275.降压膏 276.大黄虫膏 277.冠心药糊 278.蚕豆大药糊 279.冠心膏 280.苏硝膏 281.升白膏 282.姜黄糊 283.退热药糊 284.温经散寒糊剂 285.六神丸加蝎糊剂 286.双丸糊 287.解毒糊剂 288.山慈姑糊 289.消炎膏 290.麝香消肿(散)糊 291.复方人参软膏 292.消症糊 293.五倍子糊 294.五倍子糊 295.消肿糊 296.止遗糊 297.前列康糊 298.复方紫草膏 299.消疬(散)糊 300.复方马齿苋糊剂 301.消症糊 302.乳癖消 303.痛经糊 304.痛经糊 305.发泡膏 306.椒茱膏 307.活血(散)糊 308.消胀糊 309.散水糊 310.消肿糊 311.温阳逐水(散)糊 312.消水膏 313.消水膏 314.逐水糊 315.十臌取水膏 316.二甘(粉)糊 317.逐瘀软坚糊 318.正颈(散)糊 319.正颈糊 320.正颈(散)糊剂 321.炉硝(散)糊 322.安神糊剂 323.千金锡类(散)糊 324.乌贼糊剂 325.腹泻灵 326.寒哮膏 327.白芥子涂膏 328.慢支消 329.新制咳喘膏 330.止咳定喘糊 331.止嗽贴剂 332.咳喘平膏 333.止咳平喘膏 334.消咳平喘糊 335.慢支平 336.慢支贴穴糊 337.冬病夏治膏 338.消痰化饮膏 339.定喘糊膏 340.平喘膏 341.冬病夏治膏 342.平喘(散)糊 343.消喘膏 344.定喘膏 345.止哮喘糊膏 346.哮喘平膏 347.皂角膏 348.面瘫(散)糊 349.附子桂胶膏 350.牵正糊 351.香蜜膏 352.乳没(散)糊 353.珀香糊 354.蜜调膏 355.六神丸樟脑酚糊 356.加味冲和(散)糊 357.白及地榆膏 358.鳖头糊 359.愈裂(散)糊 360.愈痔糊 361.活血止痛膏 362.炉艾冰治痔糊 363.乳没膏 364.复方地龙膏 365.刺猬冰片糊 366.牙周平糊 367.苍耳虫糊 368.复方三黄糊膏 369.二黄冰黛糊 370.雄黄(散)糊 371.大黄糊 372.痄腮糊 373.毛茛芒硝糊 374.赤小豆粉糊 375.腮腺炎膏…… 第4章 软膏 第5章 泥膏 第6章 硬膏 第7章 灌注剂 第8章 熏洗剂 第9章 浴剂 第10章 雾化吸入剂 第11章 离子透入剂 第12章 浸剂 第13章 点眼及滴鼻剂 第14章 滴耳剂 第15章 熨剂 第16章 锭剂 第17章 丸剂 第18章 栓剂 第19章 凝膏 第20章 塞鼻剂及咀嚼剂 第21章 药捻剂 第22章 着饰剂 第23章 海绵剂 第24章 药垫剂及药管剂 第25章 烟剂及熏灸剂 第26章 熏蒸剂 第27章 纱条剂 第28章 膜剂 第29章 涂膜剂 第30章 酒剂 第31章 酊剂 第32章 油剂 第33章 合剂 第34章 喷膜剂 第35章 气雾剂及喷粉剂 第36章 乳剂及搽剂 第37章 含漱剂及冲洗剂 第38章 钉剂 第39章 注射剂 第40章 湿敷剂 第41章 浓煎膏 第42章 浓煎剂 第43章 煎剂 第44章 浸泡剂 附录 疾病外治方剂速查...查看详细
☉ 《中国吸烟史话》
袁庭栋 著 山东画报出版社 2007-5-1
我国是世界上第一吸烟大国，目前有吸烟爱好者三亿以上，可是广大的吸烟爱好者对于烟草与吸烟的知识却了解不多。本书是我国目前唯一一本研究吸烟的专著。书中从烟草常识、传入路线，吃烟风俗、禁烟风波等入手，对烟民心态、吸烟危害以及旱烟、水烟、鼻烟、卷烟等都作了详尽的研究和叙述，读者可以从中获取很多有益并有趣的知识，准备戒烟的朋友，也可以从中得到所需要的支持与帮助。此外，本书对于研究我国古代社会生活也有很好的参考价值。 前言 一 烟草与人 (一)关于烟草的一些常识 (二)人们为什么要吸烟 (三)多种方式的吸烟与吃烟 (四)吸烟对人体的影响 二 我国吸烟的开始 (一)吸烟习俗起源于美洲 (二)我国是否也是吸烟的起源地 (三)烟草从美洲走向世界 (四)烟草传人我国的考察 1.《谈烟草》和早期的文献记载 2.烟草的名称 3.烟草传入的时间 4.烟草传入的路线 三 烟云初涌 (一)吸烟的迅速传播 1.吸烟的普及 2.种植与加工 3.运销与税收 (二)吸烟方式与吸烟用具 1.旱烟及斗烟 2.水烟 3.鼻烟 4.雪茄烟 (三)吸烟与社会生活 1.皇室与吸烟 2.妇女与吸烟 3.少数民族与吸烟 4.文人名士与吸烟 5.吸烟与社会经济结构 (四)烟民心态 1.反对的原因 2.赞赏的理由 3.矛盾与彷徨 4.难以想象的烟技 5.咏烟词赋 (五)禁烟风波 1.明代的禁烟 2.清代的禁烟 3.民国时期的禁烟 四 卷烟新潮 (一)卷烟初起 (二)烤烟种植 五 当代吸烟面面观 (一)我国在世界烟坛上的七项冠军 (二)世界烟业扫描 (三)发展与控制 (四)前景展望 后记...查看详细
☉ 《中国现代文化名人的养生之道》
李洁，康健 编 陕西人民出版社 2007-5-1
本书的目的就在于应对当下的严重现象，因此收集了现代文化名人的养生之道，希望各位读者能从书中养生之道中得到启发，反思自己是否具有养生的意识，平时的饮食起居习惯是否符合养生之道，进而指导或者校正自己的生活习惯。 养生之道虽无固定的模式，但仍有章可循。所以本书精选了十位中国现代文化名人，以妙趣横生的笔墨，向你讲述了众多文化名家贴近生活的养生之道和经典逸闻趣事。本书所选的这些老寿星，性格各异，养生之道也不尽相同。如被海外誉为“中国最后一位儒家”的梁漱溟老先生，就有施瓦辛格般的硬汉形象，养生之道也就柔中有刚；而当年被称为“艺术叛徒”的刘海粟老寿星，则是天生一散淡人物，养生之道也就跟梁老大异其趣...查看详细
☉ 《中国养生大全》
张有寯 主编 天津人民出版社 2007-3-1
健康长寿是人类的美好愿望，而中国养生学为实现这一愿望，提供了宝贵的理论、途径和方法.《中国养生大全》在选准了这一视角后，以中国古代养生为大背景，以现代科学和医学为参照，融科学性、知识性和实用性为一体，为人类抗衰延寿提供了最佳途径。 本书问世后，荣获1986-1989年度天津市优秀图书奖，1991年5月上海举办全国首届生活实用类图书评选活动，经专家评审和读者投票，又荣获一等奖。 本书在日本也受到普遍赞誉，日本东洋医学会理事菊谷丰彦、东京医科大学教授藤波襄二等十余位著名专家撰文评介：这是集中国四千年健康法的大成之作。是现代人生活中的实用书。家庭必备，延寿必备。香港一洲药业的吴建中先生来信说：“像您这样的著作太少了...查看详细
☉ 《中国养生文化（中国生活文化丛书）》
仓阳卿 著 上海古籍出版社 2001-6-1
我们中国人，素有浓浓的养生文件意识。养生，通常以词源释义，理解为个人的养生术，即营养摄养身心，以期健康长寿。但稍加深思便可发现，养生的内涵，几乎关系到大文化的所有领域，囊括了优化人类的生存环境、善化人类质量的一切内容。 本书是“中国生活文化”丛书中的《中国养生文化》分册，该书以大量精美的图片及详尽的文字，全面系统地介绍了中国悠久而丰富多彩的传统养生文化。 本书内容丰富，图文并茂，通俗易懂，具有一定的科学性、系统性、知识性及可读性，有易于读者对中国的传统养生文化有一个较为全面的了解，对提高人们的文化生活水平具有一定的促进作用。 前言 七尺之躯 人寿短促的困惑 祈期长寿的心理 寿星的存在 寿星的奥秘 阴阳五行 说“心” 七情六欲 喜 怒 忧与恐 养性 自得其乐 热爱生活 家庭乐趣 莫遗失童心 饮食 水、火、器与熟食 五味的功过、利害 清淡得真性正味 按时适量 情绪与氛围 水 茶 酒 长寿食品 药食同源 饮食禁忌 男女 永恒话题的高起点 发端于养生文明 酣睡了两千年的房室宝典 房室学问的膨胀异化 发人深省的四大处方 性的禁忌 健美五题 书摘插图 七尺之躯 古代中国人...查看详细
☉ 《中国养生文化：藏地养生十日谈》
张伟杰，舒大丰 著 百花洲文艺出版社 2007-6-1
关于日常饮食起居、季节气候及个人活动方而应注意的事项，妇女月经期、怀孕期及产褥期卫生保健知识，西藏人民吃的各种粮食、豆类、肉类、饮料(奶、酒、饮水)和蔬菜类的性味和用途，在本书中都叙述得很细致。以饮水质量而言，认为泉水最好，从森林中流出的水最差。饮用阳光少、有咸味、小虫多、浸泡着腐树的水容易患病。 《四部医典》系统、全面、科学地总结了藏医基础理论和临床经验，不仅是藏医药学的集大成巨著，也是藏医养生的集大成巨著。书中很多章节系统讲述了藏医养生学的内容，例如：“日常的起居行为”、“季节性的起居行为”、“临时性的起居行为”、“食物”、“食物禁忌”、“适量饮食”、“防老”、“补阳”...查看详细
☉ 《中国医师控烟手册》
郭航远 等主编 浙江大学出版社 2009-6-1
烟草依赖是一种慢性成瘾性疾病(WHO国际疾病分类ICD—10，F17.2)。我们心内科医师更应带头戒烟，不在病房和门诊等工作场所吸烟，不面对患者吸烟，主动拒绝吸烟的邀请，给患者作出戒烟的榜样；积极将控烟和戒烟知识融入心内科门诊和住院诊疗的日常医疗实践中，积极为患者提出控烟和戒烟建议，并经常性参与各种戒烟培训、参与政府的控烟活动。本书的主编都是心内科学科带头人，科主任的控烟理念、榜样和示范作用在日常控烟工作中的作用不容忽视。 吸烟是一种疾病，戒烟可以获得一份健康。在控烟的道路上，我们还是新兵、小兵。控烟的路很长，任重而道远。将来医学科学的发展，一定是临床、教学、科研、预防和康复并重...查看详细
☉ 《中国自我药疗指南》
孙琛等 主编 上海科学技术文献出版社 2000-2-1
本书由众多医学专家共同撰写，主要结合我国第一批非处方药(OTC药)，以及600多种为患者经常服用，或遵医嘱长期在家服用的常用处方药，介绍常见疾病的家庭自我治疗方法。 本书收集了我国第一批非处方药(OTC药)全部品种，对它们的作用与用途、剂量与用法、注意事项做了详细介绍。为什么那么多种介绍非处方药的书，我们独独要推荐本书呢？请点击浏览本书更详细内容! 前言 凡例 总论篇 第一章 自我医疗药物知识 西药篇 第二章 神经精神疾病药物 第三章 呼吸道疾病用药 第四章 消化道疾病用药 第五章 抗过敏药及抗眩晕药 第六章 心血管疾病用药 第七章 血液及造血系统疾病用药 第八章 泌尿系统疾病治疗药物 第九章 抗感染性疾病的对因治疗药物 第十章 肿瘤的辅助治疗药物 第十一章 皮肤疾病用药 第十二章 眼科用药 第十三章 口腔科疾病用药 第十四章 耳鼻咽喉科疾病用药 第十五章 内分泌病和妇科用药 第十六章 灼伤及治疗药物 第十七章 外科用药 第十八章 矿物质和维生素 第十九章 常见急性中毒及救治方法 中成药篇 第二十章 各科常用成药 附录 索引...查看详细
☉ 《中国足疗(附光盘挂图)/自然疗法首席专家讲座系列》
1900-1-1
自然疗法首席专家讲座系列。百病百患，屡治屡验；一书一碟，易学易用。 世界卫生组织倡导的自然疗法直接强化人体系统功能，提升免疫力，对常见病极具特殊疗效，且操作简便，是自我保健和家庭治疗的好方法。 季氏手疗法以黄帝内经气机经络和扁鹊手诊原则为基础，结合国际医学界反射学成果，通过手部诊断并调整人机体的功能和免疫力，治疗各类疾患。 屡用屡验·百病百效，学手疗心法·受终身裨益。 第一章 概述 第二章 手部诊疗法的概念 第三章 手部解剖 第四章 基本手法 第五章 人体脏腑在手部简易定位法 第六章 手部诊疗法的治疗原则 第七章 手部诊疗法的原理 第八章 手部经络与腧穴 第九章 手部诊断 第十章 手部反射区位置、适应症及手法 第十一章 常见病症的治疗...查看详细
☉ 《中华传统四季养生宜忌》
蔡振武，谢英彪 主编 江苏科学技术出版社 2008-1-1
养生是一个既古老又时尚的话题。数千年的中华文明源远流长，中华传统的养生文化更是以其博大精深而独领风骚，孕育并影响了一代又一代的炎黄子孙。时至21世纪，已经进入了老龄化社会，国人对健康的追求与古人相比有过之而无不及。正是在这种背景下，中华传统的养生之道得到了空前的发扬光大。对于21世纪的中国人来说，讲究传统的养生之道，并吸纳现代文明的医学保健知识，这将影响我们生活的每一天。 有了好日子，还要有好身体，健康的生活才是高质量的生活。愿我们每个人都能顺应四季更迭，适应四时阴阳变化，讲究传统的养生方法，使我们每一天的生活都过得非常好。 人们的生活规律必须顺应四季的变化...查看详细
☉ 《中华康复治疗全书》
石学敏 南开大学出版社 2000-12-1...查看详细
☉ 《中华养生康复宝典》
赵诚道 主编 人民军医出版社 2007-3-1
本书作者参考大量中医古籍文献，结合自己数十年的养生康复实践经验和研究成果，系统介绍了中华养生学理论与方法。全书共七章，包括如何享尽天年，精神调摄，饮食和起居调理，运动和守静，经络养生法和四季养生等。内容科学实用，阐述深入浅出，对读者了解中华养生文化和中医传统养生理论与方法，并具体指导日常养生保健，具有很好的参考价值。适于亚健康人群、慢性病患者、中老年人、科技工作者和基层医务人员阅读参考。 第一章 如何享尽天年 一、怎样才能活得不累 二、疑难病能治愈吗 三、人能延缓衰老吗 四、享尽天年的生活模式 第二章 精神调摄养生 一、百病皆由心生 (一)心理因素与冠心病的关系 (二)心理因素与高血压的关系 (三)心理因素与肿瘤的关系 (四)心理因素与糖尿病的关系 二、奥妙的想象疗法 三、七情与健康 四、心病还得心药医 (一)情志相胜疗法 (二)移情与易性疗法 五、养性与健康 (一)养性与心身健康 (二)养性妙方 六、精神调摄养生八字箴言 第三章 饮食调理养生 一、长寿的秘诀——少吃 二、康复的绝招——辟谷 三、素食——长寿之本 (一)神奇的叶绿素 (二)素食的抗癌作用 (三)自然生食疗法 (四)素食主义者最富持久力 四、饮水亦有学问 (一)水对人体的作用 (二)科学饮水 (三)过量饮水有害 五、养生勿忘食疗 (一)心脏病食谱 (二)糖尿病(消渴症)食谱 (三)高血压食谱 (四)肝脏病食谱 (五)脾胃病食谱 (六)肺脏病食谱 (七)肾脏病食谱 六、延缓衰老内服方选 (一)补阳方 (二)补阴方 七、食物有性味...查看详细
☉ 《中华医学会推荐--家庭医疗指南》
(英)孔兹，芬克尔 编，姜庆尧 译 知识出版社 1995-6-1
你所看到的这部英国DK出版社出版的《家庭医疗指南》，是世界许多国家的医学会，包括美国、英国的医学会向本国人民推荐的主要医疗保健书目。该书对于我们养成良好的生活习惯及有节制的生活方式，预防不必有的疾病、无谓的体力消耗及未老先衰，有着极大的实用价值。有鉴于此，知识出版社不惮烦难，出版了此书的中文简体字版本。 随着我国改革开放的发展、国民经济的飞跃，我国城乡人民生活有了极大的改善，人们越来越关心生活的质量，然而我们尤不应忘记的是：良好生活质量的基础，却是健康。 毋庸讳言，当前我国的经济还不够发达，尚不丰裕的居民收入要应付较大的医疗支出，不能不是力不从心。在这种情况下...查看详细
☉ 《中老年人健康生活宜忌/大众健康小百科丛书》
王强虎 编著 第四军医大学出版社 2007-1-1
药物可“治病”，也可“致病”。日常吃的食物也有同样的问题。没有悉心呵护，哪来健康和幸福？没有宜忌的约束，哪里会有生命生机的重现？ 这是一套适合不同人群与各种疾病宜忌的丛书，通俗、易懂、实用、价廉，是名副其实的“大众健康小百科”。套用前人的名言，就是“山不在高，有仙则灵；书不在深，有用则行”。《大众健康小百科》综合特定人群及其家人对健康知识的基本需求，包括了常见的疾病的饮食、营养、起居、运动、娱乐、自疗、就医等各个方面的宜忌，以及不同人群在心理、起居、饮食、运动、日常生活方面的康复宜忌等，分别成册，自成一体。相信通过书中健康宜忌的讲述，能够引导广大读者遵循生命规律，提高生活质量...查看详细
☉ 《中里巴人倾情推荐：自愈有道（家庭常用快速祛病法）》
海德 著 江苏人民出版社 2009-10-1
活用砭、灸、按跷、导引四大法，自诊自治，百病当前不用怕，《求医不如求己》作者中里巴人倾情推荐。 特别赠送《养生妙招速查表》全彩人体标准，经穴部位图挂图。 掌握本书中的任何一种方法，您的家庭就多一份平安。 不生病的智慧与养生绝学的珠联璧合，身体上火了，我们不能一味地清火，应该把“火”变成补益身体的能量，老子说，“天之道，损有余而补不足”，每天用“推腹法”和“黄豆灸”来诊断和调养自己，绝不会得“一经发现就是中晚期”的疾病。 “没什么别没钱，有什么别有病。”“40岁前拿命换钱，40岁后拿钱换命。”但是，当洪水冲溃了堤坝。再好的水利工程师也不能立刻堵住决口；当导火线已经烧进炸弹的内部...查看详细
☉ 《中南海保健医生谈保健》
王敏清等 著 中国青年出版社 2004-1-1
十余位前中南海保健医生倾心畅谈保健常识! 本书作者是50年代以来在中南海任保健医生，多年在毛泽东、朱德、邓小平、贺龙、宋庆龄、董必武等党和国家领导人身边从事保健工作，既有丰富的保健知识，又是自我保健的模范。他们对保健知识深入浅出的讲述，让读者在某种意义上也享受到中央领导人的保健待遇。 王敏清，男，1929年生，山西省洪洞县人，内科主任医师。1954年山西大学医学院毕业后，分配在北京医院内科任医生。1954年底至1990年长期从事中央和国家领导人的医疗保健工作，先后担任杨尚昆、陈伯达、江青、邓小平等人的保健医生，曾任中南海门诊部主任、中央保健委员会办公室主任、兼任卫生部保健局局长...查看详细
☉ 《中年健康运动处方》
任建生主编 武汉出版社 2000-12-1...查看详细
☉ 《中年男性保健手册》
(加)夏菲格·卡德瑞 著，潘颖，吴景文 译 南海出版社 2007-3-1
2006北美男性健康第一书，畅销美国，加拿大，法文版，俄文版即将推出。 实用的男性健康指南，指导男士及他的爱人共渡中年性危机。 肚子趣来越大？性能力下降？ 精力不济、缺少抱负，经常与人发生争执？ 心脏病、高血压、糖尿病、肥胖、关节疼痛…… 这些“中年杀手”已经逼近你了？ 肚子越来越大？性能力下降？精力不济、缺少抱负，经常与人发生争执？心脏病、高血压、糖尿病、肥胖、关节疼痛……这些“中年杀手”已经逼近你了？如果你也有这些问题，请认真看看这本书吧!168道自我测试题，全面了解你的身心状态，15套健康行动方案，提供运动、饮食、性生活等全方面减压计划...查看详细
☉ 《中青年如何预防痛风病——吃与健康丛书》
(日)藤森新 主编,王淑兰 译 天津科技翻译出版公司 2001-6-1
本书详细介绍了高尿酸血症和痛风的产生原因、症状、危害，以及如何以正确的生活方式、饮食及运动等来预防此类疾病，同时还介绍了如何防止痛风并发症。本书有较强的实用性，患者通过阅读此书，并结合自己的具体情况，制定出一个适合自己的饮食和运动疗法，再通过合理地用药，达到治疗的效果。 主编 藤森新 1976年毕业于东京大学医学部医学科 帝京大学医学院第二内科副教授、医学博士 日本嘌呤、嘧啶代谢学会评议员 从事小儿高尿酸血症的遗传基因诊断和痛风关节炎的发病机制的研究，以衣在痛风、高尿酸血症的流行病学等嘌呤代谢的基础到临床方面也有较深的造诣...查看详细
☉ 《中外实用养生保健法》
蔡振扬 编著 上海科学普及出版社 2002-2-1
本书根据作者的养生经验，汇集了古今中外长寿保健方面的最新技巧，介绍适合不同人群操练而又简单易行的各种健身操，和国外盛行的各种减肥方法、保健浴，以及各种常见病症的非药物疗法。 本书将教会你如何去运动生命，珍爱健康，感悟健康。 蔡振扬，副译审，广东澄海人，九三学社社员，1917年生于泰国，1928年回国。曾先后在上海市教育局研究室、上海市社科院信息所等处工作，1987年退休。 出版过译著30多部，并在全国各地的报刊上发表养生保健文章，1999年，介绍自己养生经验的《向手足索取健康》获得上海人民广播电台“中老年人话养生”征文一等奖。笔名华五、金声等...查看详细
☉ 《中西医结合自我养生保健》
1900-1-1...查看详细
☉ 《中学生保健》
陈小莉,秦海宏主编 第二军医大学出版社 2000-8-1
本书重点阐述中学生的衣、食、住、行的卫生保健常识，同时介绍中学生的心理、生理卫生保健、常见病的预防和保健，以及日常用药的基本知识等，较为系统地阐述了青春发育期中学生应具备的自我保健知识和方法，以及教师、家长们如何做好孩子的健康保健助手。...查看详细
☉ 《中学生健康快车》
1900-1-1...查看详细
☉ 《中药调剂入门》
董汉良 编著 金盾出版社 2005-6-1
本书深入浅出地阐述了中药发展简史，介绍了中药基础知识，调剂员须知，中药方剂调配和中药库房管理，推荐了248味常用中药及其处方用名、异名考注、加工方法、药物功效和配伍方剂。内容通俗易懂，科学实用，可供药剂师及基层医务人员阅读参考。 第一章 中药概述 一、中药的发展简史 二、中药的栽培与采收 (一)中药的栽培的主要省及品种 (二)中药的栽培的环境与品种 (三)中药的栽培的引种与驯化 (四)中药采收方法 (五)中药贮藏方法 三 、中药的命名方法 (一)按产地命名法 (二)按形色命名法 (三)按气味命名法 (四)按药用部分命名法 (五)按功效主治命名法 (六)其他命名法 四、中药的炮制方法 (一)加料炮制法 (二)不加料炮制法 五、中药的性味归经 (一)性味 (二)归经 六、中药的配伍禁忌 (一)配伍 (二)禁忌 七、中药饮片的一般知识 (一)饮片分类与加工 (二)饮片保存与管理 八、中成药分类法 (一)按主治功效分类 (二)按中成药剂型分类 (三)按药物名称的首字笔画分类 第二章 中药方剂基础知识 一、方剂的组方法则 (一)君臣佐使组方法则 (二)秦氏组方法则 (三)药对组方法则 (四)变通组方法法则 二、方剂的组方变化 (一)药味变化 (二)药量增减 (三)剂型变换 三、方剂的命名方法 (一)按主药命名 (二)按组方药物命名 (三)按主治功效命名 (四)按属性比为取象命名 (五)按剂型色泽命名 (六)按特有气味命名 (七)按药味数目命名 (八)其他命名方法 四、方剂的分类方法…… 第三章 调剂员须知 第四章 中药及配伍方剂选介...查看详细
☉ 《中医儿科歌括》
林其盛 著 上海中医药大学出版社 2001-7-1
一、本歌包括上篇，系采用江育仁教授主编的全国高等医学院教科书《中医儿科学》为蓝本编写成了，为尊重原著，各病种亦延用原书病名(包括部分西医病名)，使用时希互参为好。 二、上篇还收录《中医儿科学》二版教材中的一些病种，其内容亦歌括述之。 三、本歌括力求做到简明扼要，把一每病证的成因、分型、治则、主方等内容集中到每一首歌括中，使之一目了然。记育后该对病证具有根据性的认识。 四、为了尽量减少篇幅，上篇中每一位病证分型中的症状、证候分析均删除之，有关内容请参照《中医儿科学》教材。 五、为了减少篇幅，书中每一证型的处方或腧穴不在篇章中列出，附出于篇末，以便查阅...查看详细
☉ 《中医名家养生智慧》
齐文春，胡素敏 主编 化学工业出版社 2009-6-1
唐代大医药学家孙思邈自己也是百岁寿星，东汉名医华佗老年时仍满头黑发、脸色古铜、步履稳健、牙齿坚固，他们不仅医术高超，也是杰出的养生学者，想知道他们养生的奥秘么？ 华佗流传千年的五禽戏，坚持锻炼可以保持全身气血通畅、百病不生，张仲景一年四季、二十四节气养生的智慧，李时珍《本草纲目》里中药进补的奥秘，教您喝粥养生、美容的秘方李杲教您掌握根据自己的不同体质合理饮食的学问。 中医养生术源远流长。作者深入研究了十五位历代名医的长寿养生精华，发现长寿的秘方非常简单，只要掌握了原则方法，每个人都能健康长寿。书中精选了适合现代人生活起居、运动保养、四季养生、饮食养生、心理调适等方面的养生方法...查看详细
☉ 《中医养生十日谈——中国养生文化》
舒大丰 编著 百花洲文艺出版社 2006-11-1
阴阳平衡，动静相生，天人合一，形神兼济，春生夏长，秋收冬藏，节饮食，调情志，道法自然，自然养生，调和气血，补益五脏。 中医养生文化：中医养生从“天人相应”和“七情六欲”等观点出发，从人与自然，人与社会的关系中去理解和认识人体的健康和疾病，十分重视自然环境和心理因素的作用，并贯穿在病因考查，诊断治疗以及保健预防的各个环节。 权衡养生利弊，解释保健内涵。 这是五千年中华的智慧，百姓人家终生的医生。 第一日·中医养生文化 中医养生文化浅述 中医养生文化的特点 长寿始于健康 十叟长寿歌...查看详细
☉ 《中医治疗糖尿病良方选》
陈艳，夏城东 主编 金盾出版社 2005-4-1
本书作者依据多年的临床经验，精选了多位名老中医治疗糖尿病及其并发症的中药良方200余首，每首方附有临床治疗总结和验案实例，同时还推荐了有良效的中成药药和药膳70余首。文字通俗易懂，方法科学实用，适合糖尿病患者及基层临床医师参阅。 史方奇左归麦门冬汤 组成：北沙参三十克，麦门冬十五克，法半夏十二克，甘草六克，粳米十五克，熟地黄十五克，枣皮十五克，淮山药十五克，茯苓十五克，枸杞子十五克，生麦芽 十五克，黄连六克。 功效：益气养阴，滋肾健脾。用于糖尿病气阴两虚证。症见口渴引饮，五心烦热，嘈杂善饥，消瘦，舌红少苔或舌淡红中有裂纹，苔薄黄，脉细数等...查看详细
☉ 《终极抗衰老计划》
陈有为，杨绮真 编著 2008-9-1
享誉海外的保健学家讲述长寿养生真谛! 顺从身体的自然需要，把空气、水、阳光和食物变成免费的长寿不老药，人人皆可拥有120岁乃至150岁的健康人生。 只要保健得法，人人皆能活到120岁乃至更长寿。 长寿的目标不是拖着老病的身体捱光阴，而是我们要在有生之年时刻拥有高品质的生命，年轻、健康、充满活力、远离衰老和病痛。 衰老的真相是：变老不是必然的，只是我们为自己错误的生活方式和保健习惯所付出的代价!每个人的身体里都住着一名医生，一个正确的健康观念远胜于无数颗灵丹妙药。 抵抗衰老永远不会太迟，也不会太早，但是要选对正确的方法...查看详细
☉ 《终极预防:6周让你健康一生》
(美)马克·希曼，(美)马克·利波尼斯 著，兆彬，俞睿 译 广西科学技术出版社 2007-3-1
年龄增长必然带来衰老吗？脂肪是恶棍吗？胆固醇总是有害的吗？年纪越大，性生活就越差吗？绝经是由于缺乏雌性激素吗？糖尿病是由于胰岛素分泌过少引起的吗？药物真的能治愈疾病吗？这些问题也许你想都不想就会回答“是”，甚至很多医生也会这样认为，但实际上，它们都是误导我们并诱发人体生病的“真实谎言”。 作者根据当今最先进的医学研究，对这些“美丽”的谎言追根究底，发现的真相不仅让我们目瞪口呆，还让我们对现代医学有了正确的认识。在此基础上，作者揭示了导致现代大多数疾病的五大元凶，即消化不良、代谢失调、炎症、排毒机能受损和氧化应激，并通过制订一项全新的预防衰老、摆脱疾病的6周计划(无需借助手术或药物)...查看详细
☉ 《钟南山谈健康》
钟南山 著 广东教育出版社 2008-4-1
什么时候，你把体质锻炼和功能锻炼看成跟吃饭、工作、睡觉一样，是生活中不河或缺的重要组成部分，那么，你的精神境界将会达到一个新的高度。 本书是钟南山院士以其几个主要健康报告为蓝本，精心编写而成。为了方便阅读，将内容分为上、中、下篇，适当加入小标题，并从正文中摘录钟院士关于健康的精辟话语，配上彩色图画，以期让读者赏心悦目、有所启迪。 健康就像一颗空心玻璃球，一旦掉下去就会粉碎；工作如同一个皮球，掉下去后还能再弹起来。生命有限，健康无价；健康是条单行线，只能进不能退。人，应该学会关爱自身健康。本书是钟南山院士以其几个主要健康报告为蓝本，精心编写而成。全书分为上、中、下篇...查看详细
☉ 《肿瘤病人的康复护理——图说家庭保健护理丛书》
欧阳如莉，戴晓文 主编 北京科学技术出版社 2001-5-1
本书讲述的是肿瘤患者可能出现的诸多康复保健护理问题，有些内容并以图解形式提供科学的解决方法。 如果您是肿瘤患者，书中的有些新观点、新风解可能是您完全陌生的；有些内容可能令您大吃一惊，改变了您多年形成的旧观念，增强您战胜顽疾的信息；有些、甚至相当多的内容是您必须面对而又渴望了解的。 要知道，本书对肿瘤患者及其家属来说，是现代肿瘤患康复护理知识的一次讲座，专家临床的一次答疑，也是医生们与患肿瘤的朋友和一次心理沟通! 本书的最大特点是循循善诱，论述读得懂，措施学得会，方法用得上，不仅患者看后解渴，增强康复的信心，家属与陪护人员也能学会许多实用的康复护理方法...查看详细
☉ 《肿瘤病人家庭护理--病人最需要解决的问题》
韩世范 等总主编 山西科学技术出版社 2003-1-1
肿瘤是目前威胁人民群众健康的主要疾病之一。对于肿瘤的预防、诊断、治疗及护理已成为各国医学领域研究的重大课题。正是由于各国专家的共同努力，肿瘤，尤其是恶性肿瘤早已并非不治之症，有些恶性肿瘤不但可以预防，还可减缓发生，甚至治愈。肿瘤病人可以同正常人一样去生活(生育)，这其中肿瘤病人家庭护理是肿瘤防治、肿瘤护理的重要组成部分。同时，也是医院肿瘤护理工作的延缓。该书从方便肿瘤病人就医，康复及指导家庭成员家庭护理为目的，编入了肿瘤家庭护理的基本知识，以及医院护理常识和肿瘤资料库等内容，以问答的形式，通俗易懂的语言，解答了肿瘤家庭护理中可能遇到的一些医学难题，如常见肿瘤病人的表现、如何发现肿瘤...查看详细
☉ 《肿瘤病人家庭康复》
吴煜 编著 金盾出版社 2003-10-1
本书主要介绍了便于肿瘤病人在家庭实施的心理康复，营养与饮食康复，运动与自然康复，癌痛的调养与护理，放疗、化疗及术后病人的调养与护理，肿瘤病人抗转移、复发以及日常生活忌宜等知识。内容丰富，通俗易懂，科学实用，简便易行，适合肿瘤患者及其亲属阅读，也可供基层医务人员参考。 一、基础知识 1.什么是肿瘤？ 2.良性肿瘤与恶性肿瘤有哪些区别？ 3.恶性肿瘤都是癌吗？ 4.引起癌症的原因有哪些？ 5.肿瘤的发生与哪些内在因素有关？ 6.哪些人群是癌症的高危人群？ 7.什么是肿瘤的浸润？ 8.肿瘤细胞是怎样转移的？ 9.恶性肿瘤的转移主要有哪些途径？ 10.癌症会传染吗？ 11.癌症会遗传吗？ 12.恶性肿瘤怎样分期？ 13.癌症是不治之症吗？ 14.肿瘤病人的免疫力怎样起防癌作用？ 15.恶性肿瘤为什么能自然消退？ 16.常用的癌症治疗手段有哪些？ 17.肿瘤在什么情况下需要手术治疗？ 18.化疗适用于什么样肿瘤病人？ 19.放疗适用于什么样肿瘤病人？ 20.癌症的康复主要包括什么内容？ 21.肿瘤病人什么情况下应该看中医？ 22.中医是怎样认识肿瘤的？ 23.什么是扶正祛邪？ 24.治疗肿瘤怎样处理局部与整体的关系？ 25.中医治疗肿瘤有哪些常用方法？ 26.中医怎样看待治疗癌症“以毒攻毒”？ 二、心理康复 27.精神因素与癌症有关吗？ 28.哪些精神状态容易患肿瘤？ 29.不良心理是怎样影响人体的？ 30.潜意识与癌症有关吗？ 31.患癌之后应该怎么办？ 32.肿瘤病人有哪些心理特点？ 33.肿瘤病人如何减轻不良心理反应？ 34.为什么有些病人总爱求助于偏方单方？ 35.要不要将病情告诉癌症患者本人？ 36.怎样将癌症病情告诉病人？ 37.如何做好癌症病人的家庭心理护理？ 38.求生意志是抗癌的巨大动力吗？ 39.想象疗法能治疗癌吗？…… 三、营养与饮食康复 四、运动与自然康复 五、癌痛的调养与护理 六、放疗、化疗及术后调养与护理 七、肿瘤病人抗转移、复发与随访 八、肿瘤病人日常生活忌宜 媒体评论...查看详细
☉ 《肿瘤病人想知道》
程广源 编著 中国协和医科大学出版社 2005-5-1
本书根据作者数十年的临床经验、资料的累积，与时俱进地结合当今肿瘤学研究的新进展、新理念而撰写，内容翔实、丰富、全面、实用。全书共分为七篇，以300个问答的形式表述分别叙述了癌症是当今世界严重危害人类健康的常见病，21世纪癌症仍将是人类的第一杀手，控制癌症已成为全球性的卫生战略重点之一；种种常见肿瘤病因与临床表现旨在提醒人们“谈癌色变”是不科学的，要在日常生活中，注意“肿瘤征兆”，对病症要遵循“防微杜渐”的思路与预防疾病的原则，防患于未然；肿瘤只有正确的诊断，才能有正确的治疗，医学的进步在癌症治疗上是显而易见的。作者为宣传癌症防治科普知识，特撰写《肿瘤病人想知道》一书。 本书注重科学性、实用性...查看详细
☉ 《肿瘤病验方400首 常见病验方集锦》
刘能俊，苏临庆 主编 上海中医药大学出版社 2001-9-1
本书以科学、严谨的态度，从浩如烟海的中医古今文献中，精心撷取有根有据、疗效确凿的抗癌方剂。书中以病统方，载录方剂共计400首。对于所举的各种癌症均有病因、临床表现、诊断和治疗的中西医两方面的概述，每病治疗分内服方和外用方两大类；每首方剂均阐明出处、组成、用法、功用和适应证，部分方还增加了按语。全书编排有序，简明扼要，通俗易懂，方便实用，旨在发扬中医学防癌治癌的特色和优势，为战胜癌魔而作出应有的贡献。 希望本书能成为临床、科研、教学等医药科技工作者和大学生的朋友，也能成为广大患者的朋友。 一、舌癌 二、唇癌 三、喉癌 四、鼻咽癌 五、原发性支气管肺癌 六、乳房癌 七、食管癌 八、胃癌 九、原发性肝癌 十、胰腺癌 十一、大肠癌 十二、膀胱癌 十三、前列腺癌 十四、阴茎癌 十五、白血病 十六、脑肿癌 十七、子宫颈癌 十八、卵巢癌 十九、皮肤癌 二十、恶性骨肿瘤...查看详细
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