保健/心理健康 . 健康百科(56)
☉ 《胃肠的秘密[人体秘密丛书]》段洁 等主编 中国中医药出版社 2009-8-1
十几年前，作为肾内科医生的我曾遇到过这样一件事情：一位患者因眼睑浮肿诊断为急性肾炎入院，他问我：“肾是啥东西?”我告诉他肾就是“腰子”。他茫然地点点头，自言自语道：“腰子有病为啥眼皮肿?” 多年案牍劳形的编辑生涯，并没有使我忘记这个小插曲：我们的老百姓对自己身体的了解太少了! 对人体不了解，就不能合理地保持健康、有效地防病，得了病后也不能更好地护理和配合治疗。由此萌生一个想法，即《人体秘密丛书》的编写初衷——向人们提供一种小书，就某一器官或系统的解剖、生理、病理及相关疾病作简单介绍，使读者对自己的身体有所了解，增进健康卫生知识。这是保健的前提，这是预防疾病的前提...查看详细
☉ 《胃炎/贴心大夫丛书》
白文元 主编 河北科学技术出版社 2006-6-1
这套丛书的特点主要表现在以下几个方面： 1 通俗性：采用大众语言讲解医学术语，患者及家属能看得懂，并以生活“比喻”帮助了解； 2 实用性：学以致用，用得上。一人读书，全家受益，成为“家庭小医生”、左邻右舍的“健康小顾问”； 3 科学性：不仅知其然，还要了解其所以然。通过临床病症的表现，讲基础理论，理论与实际结合。贯彻“一分为二”的两点论讲解、诊断和治疗，避免绝对化不会使群众无所适从； 4 权威性：这套丛书的作者，都是具有丰富的经验的临床医生，其中多数是某一专科的专家，并介绍了他们所在单位、姓名、联系方式、出诊等时间等，便于联系，又成了就医指南...查看详细
☉ 《胃炎消化性溃疡调养与护理》
徐爱良 主编 中国中医药出版社 2004-1-1
本书以通俗易懂的语言，介绍了胃类及消化性溃疡的调养及护理知识，重点介绍了饮食、心理、运动方面的调养知识，附有大量食疗方及练功图，内容实用，适合于广大患者及群众阅读。 本书以通俗易懂的语言，介绍了胃炎及消化性溃疡的调养及护理知识，重点介绍了饮食、心理、运动方面的调养知识，附有大量食疗方及练功图。 胃炎篇 1.胃在人体中的位置如何，它由哪些部分构成？ 2.胃的生理功能有哪些，其特性如何？ 3.胃粘膜的保护功能有哪些？ 4.何谓胃炎，胃炎如何分类？ 5.胃病的发生与天气变化有关吗？ 6.何谓急性胃炎...查看详细
☉ 《温度决定健康》
张继轩 著 陕西师范大学出版社 2009-5-1
突破传统理念，揭示百病之源，改变全民健康观念第一书，适合中国人体质的全新健康养生经典，全面检测你的身体情况，让健康长寿不再是梦想! 改善体质，远离亚健康的最有效养生方略，简单易行，从根本上解决各种病症的最佳途径，熟知身体的温热寒凉，让我们的身体四季如春，无论您要健康长寿，还是要瘦身美容，所要做的第一步——调整好自己的温度。 冬天身体的阳气都潜藏于内里，所以人要保持体温而躲避寒冷。因为呆在寒冷的地方，阳气就不得不被从内里调动出来，用以维持体温。 ——著名中医学者曲 黎敏 夏季闷热，很多人容易心理“中暑”，具体表现为：心情不好、烦闷、浑身烦躁...查看详细
☉ 《温度决定生老病死》
马悦凌 著 江苏文艺出版社 2008-4-1
创造性提出中国人健康养生新概念。当代“健康教母”马悦凌，《不生病的智慧》姊妹篇。 “健康教母”马悦凌，献给中国人健康自救的建议和良方，循序渐进，您的生命将焕发奇迹。 谈到温度，大家并不陌生。虽然温度无处不在，而且时时刻刻影响着我们的日常生活，但对于大多数人来说，它只是一个气象学上的概念，只在天气预报时才会去关注。至于温度在维持我们的健康中到底起到什么作用，温度怎样决定我们的生老病死，我们又该怎样利用温度来预防和治疗疾病，恐怕就很少有人去思考、去探究了。那么就让本书带你踏上神奇的生命探索之旅，去发现温度的决定性作用，去运用温度来保证健康、应对疾病、提高我们的生活质量吧...查看详细
☉ 《我不是教你诈5》
(美)刘墉 著 漓江出版社 2007-11-1
本书是著名畅销书作家刘墉《我不是教你诈》系列之最新力作。 刘墉先生在这本长久经营、精心写成的新书中，以大量令人震惊的材料，披露了当今医疗界很多不为人知的内幕，告诉你医师药师不希望你知道的事。全书共14章，展开了“医”、“药”、“疗”、“补品”四大项专题讨论，直面医、疗、药、检的虚伪、无良商人的卑劣、医疗体系的疏失、贪官污吏的包庇，以期唤起广大民众应有的警觉，促进社会教化，净化道德人心。其犀利如刀的文笔，鞭辟人里的批判，充分展现了刘埔先生博大的生命关怀精神。 如同《我不是教你诈》前面4集，本书每章都有一个生动的故事开场，接下来则是深入讨论的“想一想”，像剥竹笋一样...查看详细
☉ 《我的第一本健康书：四季养生》
高濂 著 陕西师范大学出版社 2009-3-1
生活细节成就健康，顺应四时轻松养生，传统中医智慧和现代科研成果陪伴您，健康快乐过四季! 本书以春、夏、秋、冬为时间线索，从起居、饮食、常见疾病的预防、运动、精神调节这五个方面全面地为您介绍一年四季科学的养生方式。书中既包含着我国传统中医的养生智慧，又结合了现代医学的研究成果；既有理论上的病理分析，又有生活中的真实事例。作者凭借多年的从业经验和理论知识，用平实、朴素、亲切的语言，让您通过生活中的小细节轻松收获健康和快乐。 本书是以“一年365天，健康每一天”的观点为出发点，着眼于四季寒暑变化及24节气的气候特征对生命健康的影响，告诉人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态...查看详细
☉ 《我的健康我管理》
刘青 编 北京出版社 2006-11-1
生命需要健康，健康源自习惯。养成良好的习惯，就会拥有健康的一生。美国成功学大师拿破仑•希尔曾经说过：“习惯能够成就一个人，也能够摧毁一个人。”本书从衣、食、住、行、医的方方面面入手，对大多数人习以为常的习惯进行分析对比，让大家能一目了然，每天从起床那一瞬直到进入梦乡，有多少习惯保护着我们的健康，又有哪些习惯正在伤害我们。好习惯享受健康，坏习惯谋杀健康。让我们一起选择好的生活习惯，让健康相伴一生。 李先生认为，睡眠，不仅可以美容，更关乎健康。 “当我们欢跑跳跃的时候，我从心里感到甜蜜，是运动让我们彼此健康地拥抱在—起!”徐小姐说。 在马女士的概念里...查看详细
☉ 《我的健康我知道：职工健康体检问答》
丁钺，王震 主编 上海远东 2008-1-1
为了提高各企事业单位职工的健康体检质量，由上海三级甲等医院健康体机构的专家团队共同编写了这本《我的健康我知道：职工健康体检问答》，可以让您在检前、检中、检后真正做到“我的健康我知道”。 《我的健康我知道：职工健康体检问答》一书是为了配合企事业单位职工体检服务与健康项目计划，由上海市健康教育协会、上海体检(单位)健康教育与健康促进基地办公室组织长期从事医疗和体检工作的市级大医院临床各科专家共同撰写。全书以问答形式解答体检知识，文字通俗易懂，适合参加健康体检的人员阅读，是一本健康体检知识解读、具有很强实用性、操作性的科普读物。 本书是为了配合企事业单位职工体检服务与健康管理项目推进计划所撰写的...查看详细
☉ 《我的健康我做主》
滕海，孙红妹 著 当代世界出版社 2008-5-1
健康是人生中重要话题，特别是人们后半生中密不可分的主题。拥有健康是每个人的希望，追求健康也成为当今不少人实际生活里缺不了的一部分。但究竟什么是健康？有人说健康是一种和谐，是人与自然的和谐，人与人之间的和谐，人体本身的和谐。也有人说健康是一次一次的储蓄，一点一滴的积累，是不怕麻烦，坚持到底的过程。还有人说健康是一种信仰，是希望每一个人建立起一个信念，就是我的健康我自己一定把握住。 自我诊断 第一章 引起疾病的原因 第二章 疾病的诊断及治疗 7种预防疾病的方法 3种诊断疾病的方法 6种治疗疾病的方法 自我保健疗法...查看详细
☉ 《我的健康我做主.会吃会喝促健康》
杨晓光，赵春媛 主编 人民军医出版社 2009-1-1
每个人都可以做自己健康的主人，作者搜集了大量资料，编撰成《我的健康我做主》这本书，分为两册。本书是上篇，即《会吃会喝促健康》，是科学饮食部分，包括吃与喝两大内容；另一篇是《运动·睡眠·性爱》。本书全面深入浅出地介绍了应该怎样呵护自己的健康，延长自己的生命。四大内容贴近生活，符合现代人的实际情况，非常适合广大读者阅读和参考。 一、吃与健康 饮食讲科学 身体才健康 怎样吃饭和吃菜 食量影响寿命 长期饱食可致大脑早衰 边吃边喝危害大 饿了更要“挑食” 饿时不宜吃这些食品 饿两顿不如饿两成 狼吞虎咽可致食管功能退化 细嚼慢咽并非越慢越好 饭后不宜“急” 常下馆子加速肠胃老化 常吃粗粮有益健康 粗粮虽好 不能贪吃 素食会影响人的性欲 单纯吃素易发贫血 素食者要会吃替代食品 合理偏食有益健康 常吃他乡食物益健康 杂吃米饭更益健康 饭菜蒸吃营养好 干嚼食物老得慢 营养过剩可造成四大危害 少吃精加工食品 高纤维食品多吃也有弊 酸食除湿 酸味食品≠酸性食物 “酸碱体质”不是吃出来的 餐桌上酸碱食物搭配吃 剩饭剩菜能不能吃 四季吃不同“阳光”使人长寿 科学的进餐时间 不吃早餐易致贫血 早餐不足最伤人 什么样的早餐才健康 每天早餐吃两个鸡蛋...查看详细
☉ 《我的健康我做主.睡眠.运动.性爱》
杨晓光 主编 人民军医出版社 2009-1-1
运动是一切生命的源泉。 ——达芬奇 睡眠是人生第一道美餐。 ——丘吉尔 性，如果善于处理，可以成为世界上最绚烂美丽的事。 ——伊丽莎白·泰勒 俗话说“民以食为天”。事实上，同样关乎生命与健康的要素还有睡眠、运动与性爱。如果说“睡眠是人生第一道美餐”、运动是生命之舟的助推器，那么，性爱可谓生命之火的助燃剂。惟有这三种要素合理、科学、和谐地加入生命的合奏，生命才会演绎出美妙的乐章。本书提供的正是关乎生命健康的睡眠、运动、性爱这三方面的相关知识、理念与做法。作者深入浅出地论述了睡眠、运动与性爱的科学保健养生原理和方法...查看详细
☉ 《我的身体DIY：改善现代人健康生态的第一方案》
(韩)朴头昊，(韩)金显哲 等著，金哲 译 南海出版社 2008-10-1
这里面的每一个方法都暗含着医生不曾教过你的永葆健康的秘诀!这里面的每一个要领都深藏着长命百岁的真谛! 10种自我诊断概念，让你不用去医院也能天天做体检，神清气爽、无病一身轻!400余种常见疾病自我诊断方式，让你成为自己最好的医生，从此健康无忧! 所有的疾病都是从轻微症状开始的，从疲倦、发烧、头痛、腹痛、呼吸急促等任何人都经历过的症状中，就能找出各种疾病的端倪。用“Yes”、“No”回答本书图表里的提问，你就能找出隐藏在体内的各种疾病。本书的内容按照不同的疾病作了分类，因此很容易找到对应的疾病的症状。另外，还介绍了与各种疾病对应的科室。 读者还能从中了解疾病的严重程度...查看详细
☉ 《我的医生不开药》
李德初 著 2008-9-1
谁说生病一定要吃药？ 你一定听说过“药即是毒”，那么为何身体不舒服了，就非得吃药才安心？本书告诉你“食物即药物”、“生活形态即药方”，想要健康长寿、想要身心满足，方法都在本书里! 不!相反地，一个对药物严谨把关、懂得开出生活及饮食处方的医生，教你如何用最自然的方式获得健康。 破除常见的饮食迷思 植物油很安全、要多吃高蛋白、肉类不可少、鱼类要多吃、牛奶要多喝……这些观念，真的完全正确吗？作者为你揭示常见的饮食迷思。 认识真正的健康规律 充足的水、空气、阳光，充分的休息，坚定的信仰，适量的运动，正确的营养，节制自己的口腹之欲；要获得身、心、灵的健康...查看详细
☉ 《我的自然养生之道》
陈显华 著 花城出版社 2007-1-1
本书描述了作者的演练思路和技巧。2000年作者访美时，曾在斯坦福大学见到该校老年医学中心Haskell教授，他以前瞻性的研究方法证明日常坚持练太极拳可提高人体平衡功能，并减少了跌倒的几率；当然，太极拳的传统文化思维还更加可贵。 每个人都可能有自己的生活哲学，也可以有毫不相同的养生模式，但企求健康长寿则是亘古以来人所共同的愿望。陈显华将军的《我的自然养生之道》，可能会给大家以有益的启迪。 陈显华，山东禹城市人，1937年出生，大专文化，中将军衔。 1954年入伍，历任炮校学员、志愿军某部排长，1957年起在广州军区某部任排长、参谋、连长、营长、科长、处长...查看详细
☉ 《我很懒却有超强免疫力》
李传修 著 新华出版社 2003-7-1
有超强的免疫力，才有健康持久的真正防线。 社会的发展，经济的进步和生活的富裕，使人们对自身健康的需求越来越强烈。 科技水平的提高和医学水平的突破也使得人类战胜疾病的能力越来越强。 然而，生活节奏的加快和个人在社会中竞争的加剧，人们不能花很多的时间和精力来系统全面地保护。因此，日常生活中自身的生活方式的健康变得越来越简单重要。所谓的懒人强身健康法就是我在书中要提倡的主旨，目的就是结合专家学者们的研究报告，让大家能简单地过着“健康”的生活。 懒人强身的5个保健秘方、30个健康提示： 选择适合自己体质的食物，可防病毒侵害；每天大笑...查看详细
☉ 《我还年轻：与衰老作斗争》
(日)上坂冬子 著，李月松，赵艳华 译 山东友谊 2005-1-1
第一章 恍然顿悟 1.夹心面包和茶杯 2.对人的亲近感 3.临终之际 4.自我封闭 5.令人安心 6.连接母亲与我的袜子 7.有骨气的晚年 8.我的心被搅乱了 9.“四只眼”与“两，u眼”孰好孰坏 10.越老越冷淡 11.老人的人权 12.“忘却力” 13.乐于“无情” 14.演戏的功效 15.“懒惰”的境地 16.真情流露 17.留恋年轻 18.科学精神 19.独身的胜利 20.60岁的特权 21.不成不淡、非毒非药的话 第二章 芸芸众生 1.走到尽头 2.一言一行...查看详细
☉ 《我家邢大夫》
邢悦 编著 九州出版社 2004-6-1
学医出身的采编队伍保障了内容地专业水平，热心公益的医学专家成为了我们的后盾。现在将《我家邢大夫》专栏汇集成册，以帮助更多的人们。 邢悦，1989年毕业于北京医科医疗系，北京安贞医院从事临床工作多年，曾任北京电视台《电视门诊》特约编辑《医疗顾问》制片人。现任北京市总工会主办《劳动午报·助您健康》周刊主编开办《我家大夫》等专栏，创办“北京邢大夫”网站，网络实名：北京邢大夫，网址：http://www.wingdaifu.com 保健 46～55岁人生的高危期 亚健康状态，解压舒缓要切记 老年体检有重点 减肥...查看详细
☉ 《我健康我快乐/2007时尚生活系列》
万琼 主编 湖北人民出版社 2007-2-1
健康的生活理念与健康的生活方式，可以让您享受幸福而快乐的生活。 本书立足于衣食住行这些日常生活行为，给大家以温馨的健康提醒与建议。 其实，健康在于用心去坚持一种生活习惯，用手去实现一些生活细节，这一过程就是享受快乐的过程，持之以恒，您就会拥有一个快乐的人生。 聪明的读者一定会发现，这些生活习惯和生活细节其实就是您日常生活中自己的体会。那么您也一定会在阅读的同时就开始了快乐的人生旅程。 1 健康饮食观 健康的营养观 健康营养五字诀 科学进食六新知 健康饮食好习惯 健康食物推荐 健康食物推荐 世界卫生组织公布的最佳食品 世界组织评出十大垃圾食品 每日基本食品 一天的绿色食谱中的“12345” 十种营养之最的食物 十种食物勿多种 十种错误的饮食观念 11种最健康的吃饭方式 食物互换：营养平衡妙招 养生要防“伤春悲秋” “看天吃饭”更有利健康 能帮我们代谢的食物 健康用油的三大新主张 健康烹饪方式“排行榜” 饮食排毒简便易行 肤色由食物决定 头疼该远离“3C食物” 食物巧搭配...查看详细
☉ 《我健康我做主不让医生挣我钱》
夏兴荣 编著 中医古籍出版社 2009-3-1
健康是人生第一财富。 ——爱默生美国散文作家、思想家、诗人 健康就是金子一样的东西。 ——高尔基前苏联文学奠基人 健康当然比金钱更为可贵，因为我们所赖以获得金钱的就是健康。 ——约翰逊英国著名作家、批评家 年轻人有的是健康，因而他也就浪费健康。一旦觉得健康值得宝贵的时候，那犹如已经把钱失掉的败家子，是已经失掉健康了。 ——郭沫若中国著名学者、文学家、社会活动家 医者的最高境界不是给人治病，而是让每个人学会给自己治病。 ——夏兴荣著名中医临床专家 健康是生命的基石，有钱没钱...查看详细
☉ 《我离代谢综合征有多远》
杨玺 编著 人民军医出版社 2006-7-1
本书详尽阐述了什么是代谢综合、胰岛素抵抗与代谢综合征、胰岛素抵抗与各种“危险伙伴”、正确“把脉”代谢综合征、拦截代谢综合征、代谢综合征的综合防治、代谢综合征“危险伙伴”的防治准则和干预代谢综合征可预防心脑血管病等知识。其内容新颖、系统、详细、实用，适合于广大群众，尤其是心脑血管病及其多种“源头”患者的阅读；对临床医生也具有一定的参考价值。 一、代谢综合征概述 什么是代谢综合征 代谢综合征——可怕的害人之“树” 代谢综合征的种种表现 代谢综合征的定义及诊断标准 适合中国人群的代谢综合征诊断标准 代谢综合征发病高危人群 肥胖是代谢综合征的祸首 代谢综合征测测看 看看你是不是患了代谢综合征 代谢综合征定期查 二、胰岛素抵抗与代谢综合征 (一)胰岛素抵抗的概念 何谓胰岛素抵抗 胰岛素抵抗的发生率 胰岛素抵抗的后果 胰岛素抵抗是代谢综合征的“肇事者” 胰岛素抵抗和代谢综合征 胰岛素抵抗及代谢综合征的评价 胰岛素抵抗在疾病防治中的意义 怎样防治胰岛素抵抗 (二)胰岛素抵抗的由来 胰岛素抵抗的发生原因 胰岛素抵抗是怎样发生的 不良生活方式是胰岛素抵抗的祸根 胰岛素抵抗可遗传子代 胰岛素抵抗的性别差异 某些药物也是胰岛素抵抗的罪魅祸首 (三)胰岛素抵抗的危害 胰岛素抵抗是多种疾病的祸根 胰岛素抵抗与代谢综合征诸病的关系 改善胰岛素抵抗益处多 三、胰岛素抵抗与各种“危险伙伴” (一)胰岛素抵抗与心脑血管病概述 代谢综合征与心血管病变 胰岛素抵抗与冠心病 糖尿病一代谢综合征...查看详细
☉ 《我们的身体》
沈晓辉 编辑 沈阳出版社 2002-9-1
头 脸 发 颈 耳 眉 鼻 眼 齿 肩 臂 腿 臀 手 腹 脚 脚趾 胸 背 媒体评论...查看详细
☉ 《我们的身体——聚焦第二课堂科学百科全书》
(意)卡格利亚诺 著，胡真才 译 明天出版社 2002-8-1
人是最高级的动物。我们的身体是奇妙无比的。眼睛为什么能看见东西？腿为什么会走路？人为什么那么聪明能干？小孩是怎么形成和出生的？任何最精密的机器，也不如人体的构造复杂。你想要了解一下人体的奥秘吗？请你读读这本书吧。 从现在起，了解科学就变得非常简单了——呈现在你面前的这套丛书，既可以逐页细读，也可以直接查阅你所需的特定资料。这套书，把你所有必备的科学知识联系了起来：沿着书中的箭头、图画和注释，可以从一个课题转到另一个相关课题。你可以在书中轻松漫游，获得知识，开阔视野，加深理解。 一种非常特殊的哺乳纲 人体是个什么样子 骨骼 肌肉系统 口腔 消化系统 呼吸 血液 血液循环 心脏 免疫系统 淋巴系统 内分泌系统 泌尿系统 神经系统 神经细胞 大脑 神经反射 自主神经系统 睡眠 皮肤 眼睛 耳朵 鼻子 舌头 男性生殖器 女性生殖器 月经周期 孩子是怎样孕育的 乳腺 成长 媒体评论 书摘与插图...查看详细
☉ 《我们为什么会生病.揭示生命与疾病之谜》
马晓兵 著 人民军医出版社 2008-11-1
本书是作者总结国内外最新医学进展的力作，从进化医学的角度揭示了人体疾病与生命关系的奥秘。全书以清新朴实的语言，深入浅出地介绍了衰老、糖尿病、肥胖症、高血压、感染性疾病、癌症、骨质疏松等现代常见病的内在原因，帮助读者远离疾病困扰。 本书没有哗众取宠，没有故作高深，适合所有关注健康、关爱生命的读者阅读。 我们处在疾病知识大爆炸时代，日趋精细和深奥的疾病知识异化出限制自身力量的桎梏。人们接受疾病事实，但从不预防疾病发生。因为他们对披着神秘面纱的疾病知识心生畏惧，敬而远之。远离大众的疾病知识也陷入到僵死的状态，它们不再闪烁智慧的光芒。 本书以新视角为公众介绍疾病知识...查看详细
☉ 《我们为什么生病》
(美)尼斯，(美)威廉斯 著，易凡，禹宽平 译 海南 2009-5-1
用进化论颠覆你的健康常识。 点击免费阅读更多章节：我们为什么生病 为什么衰老？ 衰老是青年时期活力的代价。 为什么累？ 感受疲劳的能力是为了避免我们过度劳累。 为什么疼痛？ 疼痛和畏惧，是向我们发出危险的预警信号，使我们得知面临危险，立即回避。 为什么贫血？ 细菌感染后因铁被管制而含量偏低的贫血是人体为了抵御感染而启动的自卫机制。 为什么呕吐和腹泻？ 食物中毒时的呕吐和腹泻现象，是人体为了把毒物尽快排出体外的防御机制。妊娠早期的恶心、呕吐和厌食是为了限制孕妇的食物...查看详细
☉ 《我们为什么生病-达尔文医学的新科学》
王一方 湖南科学技术出版社 1998-8-1
本书是进化论和医学的自然融合，它从我们为什么会生病这个问题出发，一步步的激发你的阅读兴趣。本书条理清晰，视野广阔，而且包含了大量促进进一步研究和讨论的内容。 前言 第一章 疾病的奥秘 第二章 通过自然选择产生的进化 第三章 传染病的体征和症状 第四章 不断升级的军备竞赛 第五章 创伤 第六章 新的、老的、无所不在的毒素 第七章 基因疾病：缺陷、脱轨以及妥协 第八章 衰老是青年期精力旺盛的代价 第九章 进化过程中的历史遗留问题 第十章 文明病 第十一章 变态反应 第十二章 癌症 第十三章 性和生殖 第十四章 精神病是不是疾病？ 第十五章 医学的展望 译后记--达尔文医学：后现代医学的反思 注释...查看详细
☉ 《我们一起来刷牙》
1900-1-1...查看详细
☉ 《我能活到一百岁》
1900-1-1...查看详细
☉ 《我是如何战胜胆石症的：胆石病病人康复与养生指导》
葛忠 等编著 人民卫生出版社 2003-9-1
胆石病在我国是一种常见病。该病在沿海地区、贫困地区的发病率较高，并且在近20年内出现了一种向复杂化转变的倾向，即胆石病的病情变得越来越不容易治疗，治愈后容易再复发，治疗困难多，病人痛苦大，疾病对病人的影响时间长。是长期困扰我国人民的一种较严重的疾病。需要医生与病人都引起高度重视，提高警惕，认真对待。 很多胆石病病人由于对疾病没有正确的认识，误听了一些错误的指导，不但丧失了治疗的最佳时机，甚至还导致了病情的加重。还有一些胆石病病人，由于长期疾病缠身，导致他们丧失了治疗的信心。另外不少病人经常有许多问题想问医生，但门诊上那么多的病人在等待看病，医生分配给每个病人的时间是有限的...查看详细
☉ 《我是如何战胜肝炎的：肝炎病人康复与养生指导》
尹华发 等编著 人民卫生出版社 2004-1-1
本书将医学专家防病、治病的科学知识和病人养生康复的具体措施融为一体，以全新的形式，从病人的角度，给患者、家属提示了生病虽不可避免，但战胜疾病的主动权在自己手中；给他们指出了病后重在自我调养，勇于战胜疾病；并向他们介绍了养生、康复和提高生活质量的具体方法和措施。 本书从患者的角度，以第一人称的形式，从病毒性肝炎的病原、临床症状和体征、诊断、治疗、饮食、生活起居、康复和预防等方面入手，以大众化的语言，通过发生在我们身上的各种各样的小故事，来讲解和传授病毒性肝炎的防治知识，以期对广大读者有所在帮助的裨益。 第一部分 应该知道的 1.肝脏在哪里 2.肝细胞虽小...查看详细
☉ 《我是如何战胜高血压的--高血压病人康复与养》
宋文宣 编著 人民卫生出版社 2004-1-1
本书共分10个部分，分别是： 第一部分 正确认识 第二部分 高血压的并发症 第三部分 心理调整 第四部分 综合治疗 第五部分 药物治疗 第六部分 合理膳食 第七部分 运动锻炼 第八部分 生活起居，工作学习 第九部分 家庭护理，家庭自救 第十部分 养生保健，休闲娱乐 10个部分都是围绕着高血压病的防治来编写的，内容丰富、深入浅出、通俗易懂、便于掌握，易于实行。 本书不仅适用于已患有高血压的病人阅读，也适用于还没有患高血压的健康人阅读，因为本书不仅介绍了如何诊断、治疗高血压...查看详细
☉ 《我是如何战胜冠心病的》
吴继雄 编著 人民卫生出版社 2004-2-1
与西方发达国家相比，尽管我国冠心病的发病率仍较低，但却呈增长势头。在一引起大的中心城市，冠心病死亡人口占人口数的比例，已较20世纪70年代增加了2-4倍，冠心病已成为威胁我们生命健康的重要杀手。许多冠心病患者正处于自己职业生涯中最好时光，许多家庭在为患者漫长的医治岁月中，耗费了大量的人力、财力，并由此导致生活质量的下降。面对如此重要的疾病，患者及家属迫切需要了解冠心病的有关医学科学知识。而目前许多有关冠心病医治方面的书籍，因专业性较强，非医务工作者很难完全读懂，报刊杂志中介绍这方面的知识又不够完整，患者非常需要一本完全写给自己读的书。本书就是为患者及其亲属，而不是为医务工作者所作...查看详细
☉ 《我是如何战胜红斑狼疮的：红斑狼疮病人康复与养生指导》
林达 等编著 人民卫生出版社 2004-2-1
红斑狼疮是自身免疫性疾病，它与硬皮病、皮肌炎等疾病属结缔组织病范畴，估计我国大约有100万红斑狼疮患者，并且发现近年来该病的发病率呈上升趋势。红斑狼疮不仅损伤皮肤，还可造成全身合个组织器官的损害。随着免疫学的发展，有关该病的发病机制越来越被人们所认识，该病的预后也较以前有明显的提高，红斑狼疮不再是不治之症。 本书从患者的角度出发，对第一人称的手法，用现代医学的观点，深入浅出地对红斑狼疮的病因、临床表现、治疗、并发症的防治以及如何保健等，以科普的形式进行描述，以便于读者理解和应用。读者对象主要是红斑狼疮患者本人及其家属。 怎样科学识病、治病、防病，怎样配合医生战争疾病...查看详细
☉ 《我是如何战胜脑血管病的--脑血管病人康复与养生指导》
高宗良 等编著 人民卫生出版社 2003-9-1
脑血管疾病不仅病死率高，幸免于难者也都留有不同程序的伤残。瘫痪、痴呆、生活不能自理、甚至长年卧床不起，给社会、家庭造成巨大经济负担，日常生活和工作受到严重干扰，有的家庭因此而陷入无法摆脱的困境。 如何提高脑血管疾病的防治水平，不仅是医务工作者的事，也是每个人自我保护所需要的。目前，在医学界脑血管疾病防治的专业刊物、著作和文献不计其数，但这些材料专业性太强，一般人很难看懂。非专业人员又无法写出大众通俗易懂的文章和书籍。为此，我们几位从事神经科专业工作的临床医师一改既往写作模式，以病人的口吻，大众化的语言，力求以最通俗的文字，从脑血管疾病防治的不同时期，即预防、治疗和康复的各个阶段...查看详细
☉ 《我是如何战胜糖尿病的：糖尿病人康复与养生指导》
刘树琴 编著 人民卫生出版社 2004-12-1
本书将医学专家防病、治病的科学知识和病人养生康复的具体措施融为一体，以全新的形式，从病人的角度，给患者、家属揭示了生病虽不可避免，但战胜疾病的主动权在自己手中；给他们指出了病后重在自我调养，勇于战胜疾病；并向他们介绍了养生、康复和提高生活质量的具体方法和措施。 第一部分 正确认识 1 体检时，发现血糖高，这是病吗 2 我能吃能喝，自我感觉良好，血糖高要紧吗 3 还是到社区健康卫生服务中心去听听课 4 初步知道什么叫糖尿病 5 糖尿病到底遗传还是不遗传 6 糖尿病与我爱吃甜食有无关系 7 年轻时生活很苦...查看详细
☉ 《我是如何战胜胃病的--胃病病康复与养生指导》
许建明 等编著 人民卫生出版社 2003-9-1
本书将医学专家防病，治病的科学知识和病人养生康复的具体措施融为一体，以全新的形式，从病人的角度，给患者，家属揭示了生病虽不可避免，但战胜疾病的主动权在自己手中；给他们指出了病后重在自我调养，勇于战胜疾病；并向他们介绍了养生，康复和提高生活质量的具体方法和措施。 全书共分慢性胃炎篇与消化性溃疡篇两大部分，系统介绍了慢性胃炎与溃疡病的基本知识，检查诊断方法及治疗方法。重点介绍了康复养生保健方面的知识，特别介绍了天然药食疗法，符合回归自然的潮流。本书的特点是以第一人称形式来撰写慢性胃病患者遇到的问题，较为贴近生活，通俗易懂，解答了慢性胃病的诊治和康复保健的知识。适合于慢性胃病患者的学习和查阅...查看详细
☉ 《我是如何战胜胃炎尿毒症的》
1900-1-1...查看详细
☉ 《我是怎样战胜癌症的》
顾德如 编著 人民军医出版社 2005-1-1
本书作者是一位抗癌获得成功的朋友。他以诙谐、幽默和粗犷的文字，真实而动人地讲述了多年来以顽强的斗志、乐观的心理、科学的态度，向恣意横行的癌魔进行抗争，夺得了宝贵的生存权昨，开拓了人生新篇章的过程。书中展示了作者战胜癌症的卓绝历程和色彩斑斓的心路历程，总结了独特的将医学知识与人生哲理相结合的抗癌、治癌经验体会，具有很高的实际参考价值，是肿瘤患者及家属很值得一读的，不可多得的书。 第一篇 缘何续新篇谈抗癌 《夺命》所得不菲 能拴住人 感染力感召力强 有催人泪下之功 招来好的评价 在癌症患者及其家属中算是吃得开 在中老年人中有市场 被文学爱好者视同故旧 赢得医家称道 赠给主人一份宽慰和自信 献干货以飨读者 第二篇 风云变幻瞬息间 一场遭遇战 一张新试卷 (一)尚有余经未念完 (二)岁月馋人人馋生 (三)党恩当报债应清 (四)油未熬尽灯怎灭 (五)人人生畏非好死 第三篇 事出自有因 烟在作祟吗 酒在捣鬼吗 莫非因遗传 食不该食吗 事从气字出 紧张难有好 劳累会生灾 第四篇 人生一路风光好 挫折原为挑战 遭冷遇也是考验 是笑何忌强颜 身下岗心在岗 病多岂容志摧 第五篇 敢斩阎罗讨得命 第六篇 喜甚特献降魔经 媒体评论...查看详细
☉ 《我谈我病》
张佼 主编 湖北人民出版社 2001-3-1
中国正在向现代化社会迈进，改革开放不令给大众带来了生活水平的提高，也带来了生活观念、生活方式的改变。与此同时，危害大众健康的因素也在不断增多。人们在享受新的生活的同时，也面临着许多疾病和意外事故的挑战。随着现代医学的飞跃发展，不少以往没有认识或者新出现的病因和阁疾病正不断地被揭示，不少有效的预防和治疗方法也不断地为医生所掌握。所有这些，都需要通过科普作品的写作向大众传播和普及，以增强全民的健康意识，防患于未然，难提高生活质量。 这本书汇集了许多医生、专家、学者的智慧结晶，他们把近年的医学科学成就以最浅近易懂的文字传授给大众，指导大众生活。这种造幅于民的精神...查看详细
☉ 《我为什么常胸闷——走出亚健康丛书》
卢颖如 主编 人民卫生出版社 2004-11-1
本书旨在帮助人们正确认识和对待因各种原因所致的胸闷和胸痛，确立心血管疾病预防为本的指导思想，倡导人们摒弃不良生活方式，建立良好的生活习惯。本书共分14个部分，重点介绍了胸闷和胸痛及与其相关疾病的医学科普知识，同时指导读者在出现胸闷和胸痛等问题时如何进行自我判断、如何作些简单的自我处理以及如何及时就医，以免延误病情。本书结构上具有科学性、新颖性、实用性、通俗性和趣味性。 本书适用于受胸闷和胸痛之苦的朋友以及希望对心血管疾病的预防保健知识有更进一步了解的老中青朋友们。 卢颖如 1986年毕业于浙江医科大学医疗系，现在浙江省温州医学院附属第一医院心内科任职...查看详细
☉ 《我为什么看不清——走出亚健康丛书》
方春庭 编著 人民卫生出版社 2005-1-1
“吃饭不香，睡觉做噩梦，浑身没劲，心躁不安，去医院检查却查不出病。”你有过这样的经历吗？你可知道，你很可能处于一种似病非病的“亚健康”状态。 《亚健康科普丛书》共11册，从百姓的日常生活谈起，深入浅出地穿插医学解剖、生理、病理等科学知识，循循善诱，层层剖析。并充分利用日常生活中的浅显事例，让读者学会如何调整“亚健康”不适，掌握保健与养生之道。 本书为《我为什么看不清》，它从各种视物不清的眼症状入手，由浅入深地向大家介绍了一些比较常见的中老年亚健康范围的眼部不适如老花眼以及常见的中老年常见眼病如：青光眼、白内障和糖病性视网膜病变的自我识别和防治方面的知识，期望在这些常见眼病的自我防治方面对读者有所帮助...查看详细
☉ 《我为什么睡不着——走出亚健康丛书》
王小同 等编著 人民卫生出版社 2005-1-1
“吃饭不香，睡觉做噩梦，浑身没劲，心躁不安，去医院检查却查不出病。”你有过这样的经历吗？你可知道，你很可能处于一种似病非病的“亚健康”状态。 《亚健康科普丛书》共11册，从百姓的日常生活谈起，深入浅出地穿插医学解剖、生理、病理等科学知识，循循善诱，层层剖析。并充分利用日常生活中的浅显事例，让读者学会如何调整“亚健康”不适，掌握保健与养生之道。 本书为《我为什么睡不着》。睡眠障碍是一种常见的症状，在亚健康人群中所占比例相当高，严重困扰着人们的工作、生活 “健康来自睡眠”已成为许多人的共识。为提高群众的身体健康素质，增强自我保健意识，也使亚健康人群摆脱失眠的困扰，睡得好...查看详细
☉ 《我为什么听不清——走出亚健康丛书》
陈建福 等编著 人民卫生出版社 2005-1-1
本书重点介绍了老年性耳聋及其与老年性耳聋有关的知识，帮助老年人正确认识和对待老年性耳聋，并告之他们如何延缓老年性耳聋的发生与发展。同时指导老年性耳聋患者如何正确选配、使用和保养助听器。 目前，我国宣传耳聋危害、致聋原因等方面科普知识的力度还不够，广大民众尤其是中老年人的爱耳护耳意识还比较淡薄。作者在长期的临床工作中经常需要解答病人提出的有关耳聋的许多问题，本书将这一系列问题整理成册，希望广大读者朋友新闻记者此书后能在耳鸣耳聋知识方面有所获益。 本书共分11个部分。全部以问题解答的形式进行阐述讲解，注重科学性、实用性、趣味性和新颖性，文字力求通俗易懂，便于理解和应用...查看详细
☉ 《我为什么消瘦乏力——走出亚健康丛书》
汪大望 主编 人民卫生出版社 2004-11-1
“吃饭不香，睡觉做噩梦，浑身没劲，心躁不安，去医院检查却查不出病。”你有过这样的经历吗？你可知道，你很可能处于一种似病非病的“亚健康”状态。 本书以糖尿病的防治为中心内容，从该病的常见症状消瘦、乏力作为切入点，并以从症论病出发，由表及里逐步深入详细叙及与其症状相关的一些疾病。而且以较大的篇幅从人们普遍关注的糖尿病的许多基本问题出发，较详尽地对其预防、发生、发展、自我诊断、危害、治疗及其他有关应注意的事项作了较全面的介绍，使该书在糖尿病及其亚健康的人群防治中具有很强的可读性、实用性和可操作性。并且在糖尿病防治的教育中也可作为一本很实用的教材。即使对健康人群的保健，本书也具有很好的参考价值...查看详细
☉ 《我为什么总瘙痒——走出亚健康丛书》
林霖霖 等编著 人民卫生出版社 2004-11-1
瘙痒，想必它的滋味大家都尝过，它是一种神秘的人体感觉，也是一个令许多人痛苦不堪的病症。特别是人到中年，健康的肌肤再也经不起岁月的脚步而日渐老化，皮肤的防御功能也随即减弱，加上一些不良的生活习惯，皮肤就容易干燥、瘙痒。 本书以常见症状入手，深入浅出地介绍了“瘙痒探迷”、“瘙痒释疑”、“瘙痒与过敏”、“瘙痒是内脏疾病的信号”等内容，最后重点阐述了“老年性瘙痒症”，特别是其中的“养肤篇”、“起居养生篇”、“情志养生篇”、“食疗篇”、“家庭自疗篇”等内容，极具实用性和可操作性，相信必将为缓解老人们的病痛提供许多有价值的参考，成为瘙痒症病人的良师益友。 全书风格颇具特色...查看详细
☉ 《我选择,我健康》
陈志勇 编著 广西科学技术出版社 2006-9-1
习惯如同双刃剑，既可以让女人越活越美丽、男人越过越精神、老人越来越年轻、孩子越长越快乐，也可以导致人体免疫力下降，自我抵抗力减弱，甚至令器官“造反”，疾病缠身。 为此，本文从衣、食、住、行、医的方方面面入手，对大多数人习以为常的习惯进行分析对比，让大家能一目了然，第天从起床那一瞬直到进入梦乡，有多少习惯保护着我们的健康，又有哪些习惯正在伤害我们。 身体如同一座大夏，是用点点滴滴的习惯做基石，一砖一瓦垒起来的。岁月的磨蚀虽然无可避免也无处可逃，但是有好多习惯的支撑，就绝不会出现年久失修的败落甚至轰然坍塌的惨状。而坏习惯打造的身子架子，只会让人世间又多了一些“豆腐渣工程”...查看详细
☉ 《我与健康》
王火主编 中国工商出版社 2003-4-1...查看详细
☉ 《我知道什么?--嗜毒癖》
(法)波罗(Porot，A.)，(法)波罗(Porot，M.) 著，胡尧步 商务印书馆 1999-8-1
世界闻名的《我知道什么？》丛书，是法国大学出版社1941年开始编纂出版的一套普及性百科知识丛书。半个多世纪以来，随着科学知识的不断发展，该丛书选题不断扩大，内容不断更新，已涉及社会科学和自然科学的各个领域及人类生活的各个方面。由于丛书作者都是有关方面的著名专家、学者，故每本书都写得深入浅出，融知识性和趣味性于一体。至今，这套丛书已印行3000余种，在世界上产生很大影响，被译成40多种文字出版。 “我知道什么？”原是16世纪法国哲人蒙田的一句话，它既说明了知识的永无止境，也反映了文艺复兴时期那一代人渴求知识的愿望。1941年，法兰西民族正处于危急时期。法国大学出版社以蒙田这句话为丛书名称出版这套书...查看详细
☉ 《我知道我健康(健康误区识透透)》
张国玺 著 青岛出版社 2005-12-1
“健康就是财富!”这句话经常有人说，每一个人也会这样提醒自己。但是，怎么维护健康呢？如果自己有关健康的观念是错误的，是不是一件很可怕的事呢？“哦!原来是这样!”经常有人发出如此的惊叹声，原来在科学实验研究及医学临床证明下，发现自己内心里根深蒂固的生活常识，居然是似是而非的错误观念，不但无法增进健康，甚至造成怵目惊心的反效果，令人为健康捏一把冷汗。在众多信息中，如何汰伪存真，积累正确的健康知识，将是您阅读本书的最佳收获。本书提出许多一般人的错误健康常识，提醒读者们尊重生命、维护健康，不要让错误的生活常识造成无法弥补的终生遗憾。 张国玺，现为中国中医研究院西苑医院老年医学研究所研究员...查看详细
☉ 《我治我病》
方意平，张小群 编 湖北人民出版社 2004-8-1
身体是革命的本钱，健康高于一切。有拥有健康的身体，必休了解保健常识，做到无病早防，有病早治。 疾病多是不良生活习惯日积月累所致，比如，自己家里不开伙，一日三餐下馆子，据调查，脂肪肝、心脏病年轻患者中，大约有三成出自这种“无厨房家庭”。再如，经常消夜，易导致肥胖症、急性胰腺炎、神经衰弱、结石等疾病，有人称为“消夜综合症”。 改变不良生活习惯，可预防疾病，又是病后护理的关键所在。 本书荟萃了国内外医学专家有关疾病的家庭疗法的建议以及民间的行之有效的单验方，内容丰富，可称之“家庭治疗百宝箱”我们希望它为您的护身符，保您祛病除邪，享受美好的生活。 需要说明的是...查看详细
☉ 《卧床病人的家庭护理及保健》
杨青敏 主编 上海科学技术文献出版社 2007-4-1
在医疗资源、治疗护理有限，而人们对健康需求又不断提高的情况下，贯穿于预防、治疗、康复全过程的护理工作日益由病房走向社区，走向家庭，享受家庭医疗护理已成为防病、治病、养病的一种趋势。出版一系列内容丰富、通俗易懂、科学实用的家庭护理类书籍就显得日益迫切和重要，而《家庭护理全指导》丛书正是在这种背景下应运而生的。本套丛书用通俗的语言详细介绍了特别需要护理的卧床病人、肿瘤病人、手术后病人、长期慢性病病人及婴幼儿、孕产妇、青少年、更年期中年人、老年人的家庭常用护理技术，家庭消毒隔离技巧，常见疾病的临床表现及症状的家庭护理要点，急症家庭简单急救方法和日常生活急救措施，使病人在家庭环境里，安全、舒适地治疗、休养...查看详细
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