保健/心理健康 . 健康百科(12)
☉ 《对付心脏病五十法》周达新 编著 上海科学技术文献出版社 2001-1-1
第一篇 概述 第一章 前言：心脏病和你 了解心脏的基本要点 心脏病的危险因素 要点(针对女性) 第二篇 五十条基本方法 第二章 行动起来 一、授权予自己 二、懂得专业术语 三、选择合适的医生 四、怎样就诊 五、获得多种建议 六、戒烟 七、帮助你所爱的人戒烟 八、降低你的血压 九、控制糖尿病 十、全家参与 第三章 见多识广 十一、跟踪医疗信息的发展 十二、保持警惕 第四章 了解药物、维生素和激素 十三、坚持服药 十四、服用阿司匹林 十五、服用维生素E 十六、使用激素(仅适用于女性) 第五章 防患于未然 十七、学会心肺复苏 十八、知道胸痛时该怎么做 十九、制定争救计划 二十、选择合适的医院 第六章 知道该吃什么 二十一、了解胆固醇 二十二、用饮食降低胆固醇 二十三、减法多余的体重 二十四、调整脂肪摄入量 二十五、做选择超市食品的懂行者 二十六、实行“脂肪存取” 二十七、学习“游览胜地美食”烹饪法 二十八、烤制可口的甜食 二十九、选择合适的餐馆 三十、喝酒 第七章 保持活力 第八章 应激和你的心脏 第九章 尽情享受生活 媒体评论...查看详细
☉ 《对症用药》
熊伟 主编 四川科学技术出版社 2004-3-1
症状是在病因作用下，导致机制阴阳平衡失调、功能障碍而产生的，是病人的主观感觉或客观表现，是病人就诊的主要原因。如何把分散的症状综合起来分析归纳得出正确的结论，以求得确诊和正确的治疗，是每一位临证医师十分关心的问题。《对症用药》一书较好的解决了这个问题。他们对每一个症状的病因、发生、变化及它与脏腑经胳的联系，进行了深入分析和辩证结论治，从而达到了诊断明确、处方用药得当、疗效良好、病员满意的目的。 一、内科急症的治疗 1 高热 2 厥脱 3 神昏 4 抽搐 5 喘促 6 出血 7 中毒 8 内科急症中医治疗研究的近况 二、局部症状的治疗 (一)头面症状 9 头痛 10 偏头痛 11 巅顶痛 12 眉棱骨痛 13 头胀 14 头重 15 头眩晕 16 头摇 17 头目仰视 18 脑鸣 19 脑冷 20 头汗 21 半边头汗 22 面浮肿 23 头面红肿 24 头面轰热 25 颧红 26 颜面麻木 27 面风痛 28 头缝不合 29 囟门下陷 30 囱门凸起 31 面色苍白 32 脱发 33 发白 34 发黄 35 头皮痒 36 眉心辛辣 37 粉刺 38 雀斑 39 黑痣 40 腮肿 41 热疖 42 秃疮 (二)眼症状 (三)耳症状 (四)鼻症状 (五)口唇症状 (六)舌症状 (七)牙症状 (八)咽喉症状…… 三、全身症状的治疗 四、癌症的治疗 附一 专题讲座 附二 中药注射剂药物配伍禁忌参考 附三 中西药并用的配伍禁忌参考 附四 精选抗肝中草药 附五 外治验方十则 媒体评论...查看详细
☉ 《多动儿及其矫正》
知识出版社 2002-1-1
儿童和成人的多动行为严重伤害学习能力、自尊和人际关系。本书两位作者不眠不休，利用理论基础研发出一套创新实用的方法，来摆脱恼人的多动行为。本书共分三部分：第一部分：详细介绍多动动行为发生的原因及所造成的影响。第二部分：建议一些特定方法应付在学校、家里、运动时或公共场合的多动行为。第三部分：介绍一套6个月可以减轻或完全消除多动行为的独特动动计划。 本书对德博士的理论和理论基础做了详细的陈述。本书的目的是要让专业人士和家长，对多动或注意力不集中症和许多其他学习障碍的主要成因有清楚的认识。本书也介绍了一些可根除形成这些问题的原因的技巧。 推荐序 作者序 引言 第一章 真正的问题是什么 1、真正的问题 多动儿的行为 多动儿的不舒服 不舒服的原因 2、对称颈紧张反射动作 儿童的早期发展 对称颈紧张反射动作的作用 爬行对STNR成熟的重要性 不成熟STNR的影响 3、寻找问题的端倪 医学上的“错误”诊断和“错误”治疗 STNR孩子最喜欢的姿势——姿势线索 身体语言等于姿势线索 4、STNR对心理造成的影响 STNR孩子的学习和行为问题 让STNR成熟的正面影响 STNR不成熟并不会直接影响学习和行为 第二章 如何以对策取胜...查看详细
☉ 《多功能营养保健法》
李洪涛 中国医药科技出版社 2001-9-1
本书向读者介绍如何合理安排饮食，不同的人群如何调配好饮食，如何充分利用主食的变化，如何注重副食的科学选择等。...查看详细
☉ 《儿科非处方药与常见病家庭疗法》
焦富勇主编 人民卫生出版社 2001-3-1
本书是我国第一部关于儿科非处方药与常见病家庭疗法的书藉，采用通俗易懂的文笔和严谨的科学态度对儿科非处方药物给予详细的介绍，并对儿科常见病的家庭治疗方法予以介绍，使患儿家属能从中了解和掌握一些简便易行的方法，是医疗改革后适于家长和儿科医护人员及儿保工作人员 第一章 绪论 一、处方药与非处方药分类管理办法(试行) 二、国家非处方药 三、有关处方药与非处方药的常识 第二章 国家非处方药儿科使用方法及剂量 一、西药部分 二、中药部分 第三章 儿科常见病家庭治疗方案 第一节 新生儿疾病 第二节 呼吸系统疾病 第三节 消化系统疾病 第四节 心血管系统疾病...查看详细
☉ 《儿童常见病家庭护理》
谢鹏,林义雯,张娜编著 湖南科学技术出版社 2001-6-1...查看详细
☉ 《儿童医疗保健宝典》
马飞 主编 青岛出版社 2006-1-1
本书把儿童传统医疗保健与现代预防治疗有机地结合起来，把儿童心理健康、素质培养贯穿于儿童成长的各个时期，提出了科学的儿童医疗保健方法、疾病预防与治疗措施和健康成长新观念。 全书共分六大篇、28章，除了介绍儿童的体质与体质提高、家庭生活卫生习惯、心理发育与心理精神疾病、健康状况识别、常见病预防与治疗等基础知识外，还根据儿童的成长特点，分新生儿期、婴儿期、幼儿期、学龄期四大阶段，有针对性地提出不同阶段特有的预防与保健、用药与医疗、异常情况预防与处理方法，突出重点地介绍了现代儿童的生活方式病、健康威胁等医疗知识，具有很强的科学性、系统性和实用性，是现代家庭用于儿童预防保健和医疗用药的良师益友...查看详细
☉ 《耳鼻咽喉疾病调养与护理》
严道南，陈小宁 主编 中国中医药出版社 2004-1-1
本书以问答的形式，简明扼要地介绍了常见耳鼻咽喉疾病的发病原理和从药物、饮食、运动、精神等方面进行调养、治疗和护理的知识，知合广大群众和患者学习，以及临床专长科医护人员参阅。 . 1.为什么说对耳鼻咽喉科病人的精神护理十分重要？ 2.为什么说心境安宁有助于耳鼻咽喉科疾病的康复？ 3.适量运动对耳鼻咽喉科病人有何积极意义？ 4.哪些饮食习惯对耳鼻咽喉健不利？ 5.怎样预防耳鼻咽喉真菌感染？ 6.从耳鼻咽喉科的角度怎样预防艾滋病？ 7.用激光治疗耳鼻咽喉疾病以后要注意哪些方面的护理？ 8.先天性耳前瘘管感染是怎样发生的？ 9.先天性耳前瘘管感染的患者忌哪些饮食？ 10.为什么称天性耳前瘘管感染后需要较长时间反复换药？ 11.为什么耳廓受伤后应特别注意防止感染？ 12.冬季晨练如何防止耳廓冻伤？ 13.什么叫做“耳廓假性囊肿”？ 14.按摩了下廓假性囊肿有利于消肿吗？ 15.耳廓假性囊肿的囊液抽掉了又长怎么办？ 16.为什么耳廓化脓的后果比较严重？ 17.怎样防止耳廓化脓？ 18.耳廓红肿化脓以后怎么办？ 19.为什么鼓膜容易穿孔？ 20.鼓膜因外伤穿孔后怎么办？ 21.发生颞骨骨折以后怎么办？ 22.外耳的哪些部位容易患湿疹？ 23.精神因素与外耳湿疹发病有关吗？ 24.外耳湿疹用水洗好不好？ 25.外耳湿疹有哪些痒的方法？ 26.怎样防止发生坏死性外耳道炎？ 27.外耳道潮湿而痒是什么病？ 28.真菌性外耳道炎的痂皮该不该清除？ 29.正常的耵聍是什么样的？ 30.经常挖耳有什么坏处？ 31.耵聍栓塞怎么办？ 32.怎样取出外耳道异物？ 33.对外耳道疖肿患者的护理要注意哪些方面？ 34.为什么夏季容易患外耳道炎？ 35.怎样给外耳道炎患者局部换药？ 36.什么叫做“大疱性鼓膜炎”？ 37.怎样缓解大疱性鼓膜炎患者的剧烈耳痛？ 38.咽鼓管是怎样调节中耳气压的？ 39.咽鼓管阻塞会产生什么后果？ 40.为什么说耳中闭气不仅仅是耳内疾病？…… 媒体评论...查看详细
☉ 《耳疗轻松治病》
方翔 主编 东方出版中心 2003-9-1
本书以中医传统医学及生物全息理论为基础编著而成，共分两大部分：上篇以问题形式向读者介绍了耳疗原理、耳穴及各种耳疗的基本知识，重点突出，力求通俗易懂。下篇专门介绍了耳疗具体施治时可参用的方例。这些范例涉及到内科、外科、妇科、五官科等各种疾病。这是所开例的各病诊断及治疗的简方，力图实用、安全、有效，使您在家里自己或请家人及亲友就能操作，不用吃药，不用使用复杂的治疗器械就能达到良好的治疗效果。 随着科学的进步，社会的发展，人们对药物副作用的认识越来越深。我国古代医学家早就提出：“是药三分毒……”尤其是近代化学药品的副作用更为突出。难怪，近年来医学界掀起了一股“回归自然”和“近璞归真”的浪潮...查看详细
☉ 《耳穴疗法治百病（第二版）》
张学勋 主编 人民卫生出版社 2004-9-1
耳穴疗法起源于中国，是祖国医学宝贵遗产中的一个重要组成部分。远在两千多年前，秦汉时期成书的《黄帝内经》中就记载有利用耳郭进行诊治的条文，首次提出了耳穴诊治的原理，论述了耳与经脉、经别、经筋、脏腑的关系，并对耳穴进行了描述。 耳穴治疗疾病的范围目前已遍及内、外、儿、妇、皮肤、眼、五官等各科，另外还可起到减肥、戒烟、美容等作用。 正因为耳穴疗法集预防、诊断、治疗于一身，而且通俗易懂，简便易行，适应证广，经济安全，疗效明显，所以近年来在国内迅速普及，为广大群众所喜爱，在国际上也有100多个国家和地区在应用和研究耳穴。在当今群众自我保建意识高涨的情况下，学习一些耳穴的知识...查看详细
☉ 《耳穴贴压疗法治百病》
温木生 编著 人民军医出版社 2005-7-1
本书分上、下篇，共18章。上篇为总论，主要介绍了耳穴贴压疗法的源流与发展、治疗机制、耳郭解剖、耳穴概论、耳郭诊断、施压特点、取穴和配穴方法、贴压方法、贴压反应、适应证、禁忌证、注意事项。下篇为各论，主要介绍了传染病，内、外、妇、儿、皮肤、五官科及其他共130余种疾病的病因病理、诊断要点、耳郭诊断、贴压方法、治疗效果和按语。每病精选处方数首，供临床选用，并另附耳穴图。主要适合临床相关科室医师、中西医研究人员、基层医务工作者及耳穴疗法爱好者阅读和参考。 温木生 1956年生，重庆江津人，副主任中医师，任重庆市巴南区中医学会秘书长，重庆市针灸学会常务理事，中化临床医学会副理事长...查看详细
☉ 《耳针疗法治百病》
程爵棠 编著 人民军医出版社 2005-1-1
本书由中医学专家编写，分上、中、下三篇。上篇为概论，阐述了耳针疗法的基本知识，包括耳针疗法的历史、理论依据、作用原理、治疗范围，耳针治病的三个关键，耳郭的形态和结构，标准耳穴和操作方法等；中篇为治疗篇，介绍了内科、妇科、儿科、男科、骨伤科、外科、皮肤科、五官科等190多种常见病症的耳穴针刺、注药、埋针、放血、艾灸、贴压、按摩等治疗经验；下篇为保健篇，简要介绍了耳部保健按摩法。本书是作者长期临床实践和四代家传、师授经验的总结，并参考了大量的医学文献，内容丰富，实用性强，可供临床医师、基层医务人员、中医药爱好者及城乡家庭自疗者阅读参考。 上篇 概述 一、耳针疗法的渊源与展望 二、耳针疗法的理论依据和作用原理 (一)理论依据 (二)作用原理 三、耳郭的形态与结构 (一)耳郭的形态与解剖名称 (二)耳郭的结构和神经、血管、淋、巴管的分布 四、标准耳穴名称、部位和功能主治 (一)耳穴的定义、分布 (二)耳郭正面标准耳穴名称、部位和功能主治 耳中 直肠 尿道 外生殖器 肛门 耳尖 结节 轮1-4 指 腕 风溪 肘 肩 锁骨 跟 趾 踝 膝 髋 坐骨神经 交感 臀 腹 腰骶椎 胸 胸椎 颈 颈椎 角窝上 内生殖器 角窝中 神门 盆腔 上屏 下屏 外耳 屏尖…… 中篇 疾病的耳针疗法 媒体评论...查看详细
☉ 《二八健康黄金法则》
何裕民 主编 吉林科学技术出版社 2009-5-1
二分酸八分碱，从此不用去医院，二分细八分粗，均衡饮食最健康，二分饥八分饱，吃喝有度身体好，二分寒八分暖，健康穿衣巧打扮，二分治八分防，未雨绸缪神气爽，二分外八分内，心理健康更阳光。 本书从饮食、运动、美容、心理、生理以及环境等各个方面，全面介绍了适合不同年龄阶段和不同职业的人保持身体健康的多项二八黄金法则。通过本书，希望每一位读者朋友都能拥有健康的体魄，享受人生中每一个幸福时刻。 何裕民 中华医学会心身医学会会长 中国“零毒化疗”课题组组长 全国医学辩证法教育委员会副理事长 世界癌症心身康复组织中国总干事 主要荣誉： 曾获全国杰出青年中医、上海市劳动模范、全国优秀青年教师等殊荣...查看详细
☉ 《二十几岁，决定一生的健康》
陈朋 编著 地震出版社 2009-9-1
二十几岁，打好健康基础，为人生下半场奠定成功的筹码。 身体是事业的本钱·健康是幸福的源泉 健康需要运动，健康需要指导 健康需要呵护，教你一生的健康的秘诀，了解健康、追求健康，伴随你和你的家人度过健康与幸福的一生。 为什么别人活力四射？为什么你精心呵护却还是憔悴不堪？为什么你的健康总是不令人满意？是你的身体素质太差？还是锻炼不到位？都不是。是你的方法出了问题。健康需要正确的理念，正确的方法。深入了解这些对策，你就会充满青春活力，走向健康明天! 你觉得自己不够健康吗？你为自己的努力没有回报而苦恼吗？不用再为这些事情烦恼...查看详细
☉ 《二十几岁开始投资健康》
邓莹莹 编著 吉林科学技术出版社 2009-6-1
肥胖症、宫颈癌、糖尿病和心脏病等高危疾病可能早在你二十几岁时就已经埋下了隐患。 保持体重良好的新陈代谢避免久坐科学节食。 预防衰老健康零食定期运动学会解压戒烟戒酒女性健康专家解读二十几岁必须关注的九大健康问题教给你内调外养、身心愉悦的健康投资方案为30岁以后的成功积累养分。 保持体重 20岁以后，体重增加5千克的女性比那些增加2千克或者更少的女性更易患心脏病、高血压、2型糖尿病和胆结石。 新陈代谢 不好的生活习惯会减弱身体新陈代谢的正常进行，导致内分泌紊乱，这就是为什么有的人经常加班，却越疲劳越肥胖的原因所在。 避免久坐 活动越少...查看详细
☉ 《二十三，蹿一蹿－你还能长高10厘米》
(韩)金阳洙 等著，千太阳 译 中国画报出版社 2009-6-1
为了孩子的身高，为了孩子的成长，笔者建议大家都来看一看《二十三，蹿一蹿——你还能长高10厘米》这本书。此书所倡导的Kiness增高法将带你进入一个全新的增高世界，多位医院院长亦会以多年经验现身说法，用一些通俗易懂的故事告诉你解决苦恼的身高问题的秘籍。 增高10厘米，就能改变你的人生!来自韩国最新的实用、科学、见效的增高指南! 如果改善成长环境，让身体变得强壮，那么跟自然成长相比，你还可以再长高30%。即使成长板被关闭，到成长期完全结束的25岁你也能增高。 健康是指所有方面都处于最佳状态(well-being)。金阳洙博士主张的“成长期的well-being是增高的核心”这句话...查看详细
☉ 《二十四节气养生经》
2004-3-1
辑录千年百载圣哲先贤的养生强身智慧；概览历朝历代经典要籍之隐策秘略精髓。...查看详细
☉ 《二十四节气养生经》
中国养生文化研究中心 编著 河南大学出版社 2004-1-1
中国古代“天人合一”的哲学观念认为，人与自然秩序合契参同，自然界的兴衰枯荣都会对人体健康产生影响，养生健体须要“顺店四时”，根据节期变化安排饮食、起居、劳作以及房事等活动的节律与禁忌，只有这样才能达到阴阳调合，颐身养神、祛病延年的效果。 农历的二十四节气具体反映自然气候变化，传统养生学非常重视根据节期时令健体养生，提出了“春夏养阳，秋冬养阴”的认识和按照季节保健强身的方法，并为后人留下了大量珍贵的时令养生著述。本书从历代经典著述中辑录钩沉，汇萃精妙要论，将现代医学知识与传统学生理念有机融合，为人们在不同季节时令里安排日常起居，调控饮食男女提供了养护方法、药膳食谱及医保知识...查看详细
☉ 《发泡疗法——中国民间疗法丛书》
赖新生 等编著 中国中医药出版社 2002-4-1
发泡疗法是用一些对皮肤有刺激性，使局部皮肤充血、起泡，甚至引起发疮的药物敷贴于穴位或患处的一种外治法。因局部发泡如火燎，形成灸疮，又名发泡灸。这种灸疮的情形和艾灸疗法形成的灸疮有相似之外，但它是不用艾绒及其他材料用热源的施灸方法，与热灸相对而言又称为冷灸、无热源灸，古代称天灸、自灸。所用的药物大多为药力峻猛，气味俱厚、辛香走窜、温热气锐之品，如白芥子、斑蝥、大蒜、旱莲草、甘遂、威灵仙、蓖麻子、吴茱萸、马钱子、天南星等，可用单味药，也可多味药组方合用。 发泡疗法是以中医基本理论为指导，经络腧穴学说为核心，通过药物对穴位及患处皮肤的刺激和吸收作用，藉经络的传导，以疏通经脉、行气活血、调节脏腑、协调阴阳...查看详细
☉ 《发现你的生物钟优势》
[美]埃德隆 著，杨悦 译 机械工业出版社 2004-7-1
健康恐慌——两位企业精英(麦当劳CEO和爱立信(中国)公司总裁)相继猝死给我们敲响警钟，都市人尤其是中青年的普遍亚健康状况不容忽视，这背后还涉及千千万万个家庭的幸福。 殊不知，这都是生物钟紊乱惹的祸。生物钟正常运转是健康、长寿、益智、欢愉、美丽的保证，而生物钟“踩错点”就是亚健康的开始。 你知道什么时间你的工作状态最佳，记忆力最好吗? 你知道夜间工作之后如何调整你的生物钟和睡眠吗? 你知道饮食，锻炼都有生物钟吗? 你知道肥胖症和糖尿病与饮食、睡眠的时间有关系吗? 你知道药物在一天中的不同时段会对同一个人产生截然不同的疗效吗? 你知道大多数严重的事故都是在半夜和早晨6点钟发生的吗? 你知道你的生物钟会影响你的一切...查看详细
☉ 《反省自以为是的168个健康误区》
王丹 编著 新世界出版社 2009-8-1
光吃饭不吃菜可以健康减肥？ 常喝骨头汤可以补钙？ 打呼噜就是睡得香？ 豆腐吃得越多越健康？ 口腔溃疡就是“上火”了？ 不痛不痒就是健康？…… 你知道吗?有很多我们自以为很正确的健康理念，原来是错的；有许多原来一直被我们所遵行的健康法则，却给我们的健康带来了不利的影响。 我们在接受各种各样的健康知识时，一定要注意那些健康陷阱，去芜存菁，去伪存真。对于我们原来一直深信不疑的一些健康理念，也要进行一下反思，它们究竟是否正确？ 伪装的健康知识，比害人的毒药更容易伤害我们，因为它具有很大的欺骗性...查看详细
☉ 《方药妙用》
马有度 主编 人民卫生出版社 2005-8-1
临床病人见证各有特点，对同一病证临证医师各不同的临床体验，其中细微之处最见医者功底。本书乃精选部分当代中医工作者临证运用方药的心得本会汇集而成。有的为医者临证创新，有的为名老中医临证经验。不求其全，但求其疗效确切且辨证应用易于掌握，从而达到启迪后学、拓宽临证思路的目的。 全书分医方妙用、中药妙用、治法适用、方药杂谈四部分，其中医方妙用又分为古方妙用、今方妙用两部分。内容以治疗内科疾症方药为主，并涉及妇科、儿科、外科、五官科、皮科等科病症，从方药适应证、用法等方面体现出新、奇、简的特点。 本书内容丰富，文章短小精悍，可读性强，可供中医临床医生、科研工作者及中医院校师生参考...查看详细
☉ 《芳香保健师（基础知识）》
中国就业培训技术指导中心 组织编写 中国劳动社会保障出版社 2009-7-1
本书由中国就业培训技术指导中心按照标准、教材、题库相衔接的原则组织编写，是国家职业技能鉴定推荐辅导用书。书中内容根据《国家职业标准·芳香保健师》(试行)要求编写，是芳香保健师职业技能鉴定国家题库命题的直接依据。 本书介绍了各级别芳香保健师应掌握的基础知识，涉及职业道德、礼仪常识、精油的基础知识、常用用品用具、卫生消毒常识、现代医学的基础知识、中医学基础知识、水疗的基础知识、精油按摩的基础知识、心理学基础知识、营养学基础知识、营销学基础知识、安全救护常识等内容。 第1章 职业道德 第1节 职业道德基本知识 第2节 职业守则...查看详细
☉ 《芳香疗法》
2003-1-1...查看详细
☉ 《芳香疗法ABC》
王海燕 主编 湖南科学技术出版社 2002-9-1
感受南方的四季是模糊又不分明的。南方的冬天，冷是不彻骨的，走在丝丝冬日的阳光里，整个人和环境是一种清朗朗的感觉。一直喜欢冬季，相对春天的混沌、夏天的火热和秋天的深沉，冬是一个清人脑、静人心的季节。 在喜欢的季节里，写一些自己喜欢的东西，是一种享受。不知从何时开始，我们的生活里出现了一些芳香精油、香熏疗法等等的东西。“芳香疗法”由欧美传入东方约有10年的时间了，在广州的很多地方已经可以听到、看到有关芳香疗法的话题和现象，我很高兴。 打开这本看氛满溢的芳香秘笈，循着芳香进行式走入缤纷的精神世界，便能领略仿若置身大自然的清新气息，开启通往世界的感官之门…… 借这本书...查看详细
☉ 《芳香疗法实用指南》
1900-1-1
这是一本专业性与实用性兼具的有关芳香疗法和图书，所有内容解说均以安全有效地使用精油为前提，本书介绍四十多种常用精油，并将芳香疗法的各种方法，或按照不同的混合法等，以浅显通俗的文字详细解说，以便初次接触的人，都能运用自如。可以说，它是一部必备的居家宝典、专业人士必读的工作指南。 第一章 享乐的芳香疗法 第二章 治疗身心健康的实践芳香疗法 1 实践芳香疗法 身体篇 2 实践芳香疗法 心灵篇 3 实践芳香疗法 肌肤护理篇 4 实践芳香疗法 居家篇 第三章 详解代表性芳香精油42种 1 详解代表性芳香精油 2 芳香精油的混合 第四章 芳香的各种用品及常见问题解答 1 芳香精油适用商品 2 常见的问题解答 第五章 附录 后记...查看详细
☉ 《芳香生活》
1900-1-1...查看详细
☉ 《防“非典”要诀36》
齐学进 主编 人民军医出版社 2003-5-1
为了帮助广大城镇、农村读者了解非典型肺炎的基本知识，防范非典型肺炎的发生和蔓延，军队防治“非典”一线专家针对城镇、农村的特点和需要，推荐了个人和家庭防范“非典”的36项行之有效的方法。本书深入浅出，通俗易懂，图文并茂，科学实用，是广大城镇、农村读者的良师益友。 一、防“非典”要知“非典”——把握原则 要诀1 知“非典”讲科学 破迷信 要诀2 知症状 能自测 莫耽误 要诀3 知病原 懂特点 占主动 要诀4 知预后 树信心 不恐慌 二、防“非典”要抓关键——远离病毒 要诀5 靠通风来远离病毒 要诀6 靠洗手来远离病毒 要诀7 靠戴口罩来远离病毒 要诀8 靠勤洗脸、勤洗澡、勤剪指甲来远离病毒 要诀9 靠勤换衣服、勤晒被褥来远离病毒 要诀10 靠勤消费抹布、餐具来远离病毒 要诀11 靠勤扫除来远离病毒 要诀12 靠不揉眼、不抠鼻、不挤疖疮来远离病毒 要诀13 靠不扎堆、不凑热闹、不去通风不好的公共场所来远离病毒 要诀14 靠出行防范来远离病毒 要诀15 老人要精心防范 要诀16 孕妇要特殊防范 要诀17 学生要重点防范 要诀18 就医要小心防范 要诀19 医院工严格防范 要诀20 医务人员要严密防范 三、防“非典”要固根本——增强自身抵抗力 要诀21 充分睡眠忌熬夜 要诀22 劳逸结合忌过劳…… 四、防“非典”要治源头——对病人要做到“四个早” 附录1 各省(市、自治区)疾控中心非典型肺炎咨询电话 附录2 “非典型肺炎”病例或疑似病例的推荐治疗方案和出院诊断参考标准(试行) 附录3 “非典型肺炎”中医药防治技术方案(试行) 媒体评论...查看详细
☉ 《防癌大提醒》
邱朝成，陈玉祥，刘勤 编著 人民军医出版社 2008-1-1
圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱； 防癌的主角是自己，我们应该做自己的医生，把健康掌握在自己手中。 本书解答了读者日常生活中最关心的120个防癌问题，分为心态情结与防癌、行为习惯与防癌、环境条件与防癌、饮食营养与防癌、常见癌症的表现与预防以及认识癌症预防癌症六部分。对树立“癌症是可以预防的”正确观念、指导生活防癌、保障身体健康和长寿具有积极的作用。本书通俗易懂，可读性、实用性强，适合广大读者阅读实践。 第一章 心态情绪与防癌 1.为什么说精神因素与癌症关系密切 2.哪些精神因素会诱发癌症 3.为什么精神放松可以防癌...查看详细
☉ 《防癌抗癌有道》
陈道瑾 人民卫生出版社 2000-9-1
一 未雨绸缪，防癌于未然 斩断环境中的致癌黑手 做抗癌美食家…… 二 早期发现，早期诊断 里根治病引出的话题 自我检查，对己负责…… 三 协同作战，共治癌魔 非常时期平常心 衡量疗效的公平秤…… 四 重返健康的旅程 心中向往健康乐土 跨过恐惧的栅栏…… 五 常见肿瘤的防治方法 胃癌 食管癌……...查看详细
☉ 《防癌治癌小绝招: 民间土单秘验良方妙法》
刘静宇 中国医药科技出版社 2000-8-1...查看详细
☉ 《防病祛病避风港》
石中元 著 中华工商联合出版社 2004-7-1
眼下，各种各样的现代病接踵而至：汽车综合征、夜生活综合征、电脑综合征……不管你是否有钱有权，不管你从事什么工作，你都难保自己不生病。与其生了病去治疗，还不如早预防、早保健。防病实在是一种既花钱少、又善待生命、提高生知质量的聪明之举。 “一分预防胜过十分治疗”。只要去掉不合理的生活习俗，形成有利于健康的生活方式，人们的生存质量就将得到最大限度的提高。 石中元，北京作家，养生专家，环保学者，出生于编钟音乐之乡湖北省随州市。曾主编《中国名医妙药》系列丛书；著有《绿色生活手册》、《绿色生活面面观》等书；曾在数十家报刊发表养生方面文章，并多次获奖。 本书是预防疾病、避免灾祸的实用手册...查看详细
☉ 《防病与养生》
严忠浩，徐爱华 著 上海大学出版社 2002-12-1
健康与长寿是人类共同的向往。防病、养生与健康、长寿密切相关。早在20世纪60年代，就在医学专家提了：如果仅注意疾病的防治，人类平均寿命只能延长到100岁左右，很难突破百岁大关。如果人们重视养生，将有可能使人的寿命延伸到150岁以上。 随着社会的进步、科学技术的发展、生活水平的提高，人们对健康长寿、疾病防治的观念也不断更新。近年来，一方面人类平均寿命延长，另一方面人类疾病谱也发生了变化。目肖，防病保健、养生延年已成为人们生活中一种自觉的需求。正是基于这样的理由，正是为了满足这样的需求，就成了编写这本书的目的。尽管限于水平，本书内容难免有很多不足之处，但我仍然希望，它能给人们一些启迪...查看详细
☉ 《防病与用药700个误区和禁忌》
孟庆轩，陈国珍 主编 中国纺织出版社 2005-1-1
女性保健养颜，难免用药，人难免生病需要吃药。生活中，用错药的事件屡见不鲜。本书告诉你用错药的陷阱在哪里，不让吃错药这种倒霉事，发生在自己身上。 为了提高人们的保健知识水平，纠正日常疾病防治和用药中的一些错误观念和做法，我们经过努力，以提新的科研成果为标准，从最新的保健视角出发，查阅了大量有关资料，编写了这本通俗读物，意在为人们在日常生活中纠正防病和用药以及性保健方面的诸多误区，提高人们的健康的水平起一点帮助作用。 上篇 疾病防治误区 一 内科疾病的防治误区 脑病治疗的五个误区 脑卒中防治的八个误区 对脑中风认识的六个误区 预防中风的十二个误区 脑血管病防治的四个误区 对脑死亡认识的五大误区 失眠治疗的三个误区 癫痫病汉疗的四个误区 对高血压认识的九个误区 高血压病治疗的八个误区 控制血压易陷入的误区 高血压病预防的九个误区 对心脏病认识的六个误区 急性冠心病防治的三个误区 冠心病诊冶的五个误区 冠心病患者生活的七忌 高胆固醇血症防治的九个误区 高血脂症防治的六个误区 流感治疗的四个误区 哮喘治疗的四个误区 “非典”防治的三个误区 肺癌防治的三个误区 矽肺患者的生活七忌 结核病治疗的四个误区 肝病防治的三个误区 肝炎治疗的五个误区 对乙肝认识的七个误区 乙肝防治的十个误区 脂肪肝防防治的八个误区 肝癌防治的八个误区 胃病治疗的误区 慢性胃炎治疗的误区 慢性胃炎患者生活的七忌 急性胃炎患者生活的六忌 食管癌患者生活的六忌 胃下垂患者的生活五忌…… 中篇 用药误区 下篇 性保健误区 媒体评论...查看详细
☉ 《防病治病百事通》
刘衍兴 主编 中国社会出版社 1998-1-1
本书是关于疾病防治的问答，主要有辨病法、防治病法、病人护理法三个方面。 本书是关于疾病防治的问答，主要有辨病法、防治病法、病人护理法三个方面。 辨病法 怎样以眩晕辨病 怎样以吞咽困难辨病 怎样以瘙痒辨疾病 怎样以脉搏辨病 怎样以笑容辨病 防治病法 怎样防治感冒和流行性感冒 感冒怎样止咳 怎样预防手传染感冒 老年人怎样预防感冒 怎样预防支气管炎 大咯血病人怎样自我保护 怎样减轻有病心脏的负担 冠心病病人怎样自我保健 心脏病怎样进行家庭护理 冠心病病人怎样注意生活小事...查看详细
☉ 《防护366招》
公共安全问题研究组 编 中国纺织出版社 2002-8-1
本书全方位、多角度向读者介绍了日常工作、生活中可能遇到的各种危险和麻烦时的自救方法。如在公共汽车上遇到性骚怎么办？独自在家有陌生人敲门怎么应对？陷入装修陷阱时如何自我保护等。书中介绍的自救之招。全部经过了专家们严格的筛选，认真的评判，且各招各式均来自于普通百姓的生活实践，简单易学。每一招都请专业画家配了生动灰谐的漫画，读起来轻松愉快。此书是您全家老少安康的福音。 每一位公安人员和市民都应该好好看看这本书，全民联防，共保安全! 我建设所有的老师、家长和学生都读读这本书，也算是一个安全普及教育。 大火困屋，卧地呼吸 耳机不宜久戴 买“IP”卡防骗 网上自我保护六计 巧用化妆品报警求救 购房中的自我保护 女性如何面对歹徒 煤气中毒的急救 外出谨防性骚扰 发现艾滋病感染者怎么办 青少年的性病预防 背后一棒劫财跑 婴儿如何脱逃火灾 女性的日常防范 行车路遇哑巴小心有诈 注意厨房中的安全 小心谨慎“顺手牵羊” 轻信他人...查看详细
☉ 《防止家庭意外》
(新加坡)赵自成 著，(新加坡)詹慧春 译 浙江科学技术出版社 2001-1-1
本书作者赵自成教授经过25年对这类伤亡事件的研究得出的结论是：家庭意外是由疏忽大意造成的。本书列举真实事例，图文并茂，提醒人们务必注意家中隐患，引起公众对居家安全、防止家庭意外的注意，从而减少家庭意外伤亡事故的发生。 赵自成教授1961年毕业于香港大学，后返回新加坡行医，1963年加入新加坡卫生部属下的病理组。1966年，他赴英国伦郭郭深造，主修法医病理学。自1969年起，他在法医病理组工作。赵教授现任新加坡科学及法医学院特级法医顾问，兼任新加坡全国安全理事地副总裁和属下的家庭安全委员会主度。 前言 第一章 引言 第二章 你的家庭安全吗 第三章 儿童与家庭外的因素 第四章 造成家庭意外的因素 第五章 家庭意外造成的伤亡 第六章 跌倒与高处坠落 第七章 窒息与哽噎 第八章 溺毙 第九章 烧伤与烫伤 第十章 触电和雷击 第十一章 中毒 第十二章 家庭和环境意外 第十三章 玩具和安全性 第十四章 莎笼摇篮和婴儿学步车 第十五章 独自在家的孩子 第十六章 年轻人和家庭意外 第十七章 老人和家庭意外 第十八章 急救 第十九章 家庭安全检查条例 媒体评论...查看详细
☉ 《防治三高有妙方》
范晓清 主编 人民军医出版社 2008-8-1
高血脂、高血压、高血糖是当今发病率极高的富贵病，已经成为人类健康的第一杀手。本书就如何科学、合理、有效地防治“三高”，全面而具体地介绍了具有降脂、降压、降糖作用的西医方、中医方、药膳方、食疗方、茶疗方、酒疗方、民间验方、针灸方和运动健身方等900多个对症的小妙方，为广大读者当好自己的家庭医师全方位地提供了科学合理、简便实用的防治方法。尤其适用于中老年人与心血管病医疗工作者和保健工作者学习参考。 第一篇 防治高血脂小妙方 第1章 医疗方 第2章 药膳方 第6章 民间验方 第7章 运动保健方 第二篇 防治高血糖小妙方 第8章 医疗方 第9章 药膳方 第10章 食疗方 第11章 茶疗方 第12章 酒疗方 第13章 民间验方 第14章 运动保健方 第三篇 防治高血压小妙方 第15章 医疗方 第16章 药膳方 第17章 食疗方 第18章 茶疗方 第19章 酒疗方 第20章 民间验方 第21章 运动保健方 书摘插图 第一篇 防治高血脂小妙方 随着人们生活水平的提高...查看详细
☉ 《防治与改善代谢综合征》
周鹤鸣 编著 上海科学普及出版社 2005-9-1
代谢综合征这一名称的出现已有六七年了，医学界关注胰岛素抵抗与其相关的疾病已有半个多世纪，对代谢综合征的“共同土壤”与“死亡四重奏”之说也有十几年，而近年的研究使代谢综合征被引起更多的重视。 代谢综合征包括胰岛素抵抗、肥胖、糖耐量减退与糖尿病、高脂血症、高尿酸血症、互为因果，千奇百怪恶性循环。代谢综合征是埃及粥栤硬化的“温床”，动脉粥样硬化是通向心脑血管疾病的“桥梁”，而心脑血管疾病现已成为威胁人们健康与生命的头号杀手。国内以脑卒中发病居率最高，欧美发达国家则以冠心病发病居多。动脉粥样硬化导致的疾病，如脑卒中、心肌梗死、急性心力衰竭、肾功能衰竭等具有发病率高、致残率高、死亡率高的特点...查看详细
☉ 《飞行与健康》
詹东新 编著 中国民航出版社 2007-9-1
时至今日，人类从未像今天这样关注自身的健康问题，各类书店内健康类书籍的热销便是佐证。 本书的内容，从作者本身和诸多乘机常旅客普遍遇到的问题开始，逐一解剖，归类化解，共分为机上的吃、穿、休息、运动、娱乐和各类心理问题等10个章节，几乎囊括了所有与乘机有关的健康问题。本书的宗旨，就是尽最大的诚意，帮助读者科学地了解和掌握有关乘机健康方面的信息与方法。 詹东新，20世纪60年出生，属虎。双学士，沐浴吴越文化成长，兼修文理，学汇中西。长期供职于民航系统，发表过大量各类作品，知晓乘机旅行的方方面面。 乘机前的准备 服饰 随身食品 乘机前的饮食要合理 随身“药箱” 不能不备的钱袋子 休闲娱乐备品 机上穿着与妆饰 西装笔挺...查看详细
☉ 《非常健康6+1：远离便秘·腹泻》
汪金峰 等编著 江苏科学技术出版社 2008-1-1
当代圣医圣裘法祖院士倾情主编，百名医学专家联手打造；疾病治疗，饮食营养；家庭护理、运动健康；日常起居、防止恶化+专家提醒； 本书从便秘与腹泻的诊断与治疗、日常生活安排、家庭护理、营养与配餐、并发症的预防以及运动与康复等六个方面阐述了疾病的相关知识，翻看这本小册子，定能达到一代医圣裘法祖院士倡导的“让医学归于大众”的目的。 《非常健康6+1》系列医学科普丛书就是为了让“医学归于大众”编写的。全书共36册，全面而翔实地阐明了觉疾病的预防和早期发现疾病的症象或感觉。了这部系列医学科普丛书，掌握了较多的医学知识，也就掌握了自我健康管理技能，将使“最好的医生就是自己”成为事实...查看详细
☉ 《非常健康6+1：远离骨质疏松》
刘汴生 编著 江苏科学技术出版社 2008-1-1
当代圣医圣裘法祖院士倾情主编，百名医学专家联手打造；疾病治疗，饮食营养；家庭护理、运动健康；日常起居、防止恶化+专家提醒； 骨质疏松没有什么明显的症状，但它有许多“蛛丝马迹”，也有自身发病的规律性。本书将对骨质疏松症的症状、特点、好发部位、演变过程、防治方法等进行全面的介绍，以帮助大家认识骨质疏松，从而远离骨质疏松。 《非常健康6+1》系列医学科普丛书就是为了让“医学归于大众”编写的。全书共36册，全面而翔实地阐明了觉疾病的预防和早期发现疾病的症象或感觉。了这部系列医学科普丛书，掌握了较多的医学知识，也就掌握了自我健康管理技能，将使“最好的医生就是自己”成为事实...查看详细
☉ 《非常健康6+1：远离慢性胆囊炎·胆石症》
秦惠基 等编著 江苏科学技术出版社 2008-1-1
当代圣医圣裘法祖院士倾情主编，百名医学专家联手打造；疾病治疗，饮食营养；家庭护理、运动健康；日常起居、防止恶化+专家提醒； 《非常健康6+1》系列医学科普丛书就是为了“让医学归于大众”编写的。全书共36册，全面而翔实地阐明了常见疾病的预防和早期发现疾病的症象或感觉。读了这部系列医学科普丛书，掌握了较多的医学知识，也就掌握了自我健康管理技能，将使“最好的医生是自己”成为事实。 本书为该系列之一的《远离慢性胆囊炎胆石症》分册，书中详细介绍了：胆量大小与胆囊大小无关、胆囊在消化食物中起什么作用、怎样治疗胆管结石、无声无息的胆囊结石等方面的内容。 第一部分 这个胆不是胆量的胆(诊断与治疗) 一、胆囊是否代表胆量 (一)胆量大小与胆囊大小无关 (二)胆囊在身体的什么地方 (三)胆汁从何而来...查看详细
☉ 《非常健康6+1：远离贫血》
张世蔚 等编著 江苏科学技术出版社 2008-1-1
当代圣医圣裘法祖院士倾情主编，百名医学专家联手打造；疾病治疗，饮食营养；家庭护理、运动健康；日常起居、防止恶化+专家提醒； 《非常健康6+1》系列医学科普丛书就是为了“让医学归于大众”编写的。全书共36册，全面而翔实地阐明了常见疾病的预防和早期发现疾病的症象或感觉。读了这部系列医学科普丛书，掌握了较多的医学知识，也就掌握了自我健康管理技能，将使“最好的医生是自己”成为事实。 本书为该系列之一的《远离贫血》分册，书中向读者全面介绍了贫血的分类、病因、诊断、治疗和预防等相关问题，既是治病的好参谋，也是家庭的保健医生。 第一部分 贫血要“贫”个明明白白...查看详细
☉ 《非常健康6+1：远离痛风》
刘承云 编著 江苏科学技术出版社 2008-1-1
当代圣医圣裘法祖院士倾情主编，百名医学专家联手打造；疾病治疗，饮食营养；家庭护理、运动健康；日常起居、防止恶化+专家提醒； 什么叫痛风，痛风又有什么样的危害？该怎样防治痛风？本书用浅显易懂的语言、翔实可信的资料，向大众详细介绍了痛风的各种医学问题，以达到“让医学归于大众”的目的。全书共分六部分，主要内容包括痛风的临床诊断和治疗、息息相关的日常生活起居、自我保健最重要、营养与配餐、痛风的康复处方、预防病情恶化等。 《非常健康6+1》系列医学科普丛书就是为了让“医学归于大众”编写的。全书共36册，全面而翔实地阐明了觉疾病的预防和早期发现疾病的症象或感觉...查看详细
☉ 《非常健康养生手册》
张尊祯 编 天津社会科学院出版社 2000-11-1
这是一本生活保健的必备手册。它从最基本的观念着眼，深入到每个人都关切的话题，让健康观念深入你心!文中突破一般纯文字黑白健康书，以图文并茂、彩色印刷方式呈现，使读者在获得健康常识之余，亦享受到视觉的美感，更拉进与读者之间的距离；更具备内容实用详细等六大特色，帮你聆听身体的语言，享受非常健康! 使用说明 园艺入门 园艺DIY 季节召唤/一年生草花 永远回忆/多年生植物 沙漠世界/多肉植物与仙人掌 瑰丽色彩/球根花卉 都市乡野/食用植物 园艺后记 观叶植物 专有名词解释 索引...查看详细
☉ 《非常健康养生手册》
张尊祯 编 广东旅游出版社 2000-11-1
这是一本生活保健的必备手册。它从最基本的观念着眼，深入到每个人都关切的话题，让健康观念深入你心!文中突破一般纯文字黑白健康书，以图文并茂、彩色印刷方式呈现，使读者在获得健康常识之余，亦享受到视觉的美感，更拉进与读者之间的距离；更具备内容实用详细等六大特色，帮你聆听身体的语言，享受非常健康! 使用说明 园艺入门 园艺DIY 季节召唤/一年生草花 永远回忆/多年生植物 沙漠世界/多肉植物与仙人掌 瑰丽色彩/球根花卉 都市乡野/食用植物 园艺后记 观叶植物 专有名词解释 索引...查看详细
☉ 《非常健康养生手册——Guide生活系列丛书》
张尊祯 主编 广东旅游出版社 2004-2-1
拥有一个健康的身体，是每个人的梦想。 也许你无形中累积了不少关于健康养生的知识，但都只是片面的单项的，想把它有系统整理成一个很完整的概念，一般人很难做到。因此一本有系统的健康书籍便是必备的养生手册。想获得“完全健康”不难，只要从日常生活开始起而行，健康就不会离你而去! 第一篇 观念篇 1.1 身体会发出警讯 1.2 听身体在说话 1.3 日常用药管理 PART-1 认识药 PART-2 购买药 PART-3 使用药 第二篇 实用篇 2.1 预防重于治疗 2.2 吃出健康 PART-1 天然食物营养多 PART-2 药膳养生 PART-3 健康食品保健养生 PART-4 营养补充品_维生素*矿物质 2.3 运动健康 PART-1 有运动才有健康 PART-2 健康DIY PART-3 活用运动器材 PART-4 健康俱乐部或中心 第三篇 健检篇 3.1 预防保健 3.2 健检为健康把关 3.3 哪些健检一定用得到? 3.4 解读健检报告 媒体评论 书摘与插图...查看详细
☉ 《非处方家族用药手册》
董亦明 学林出版社 2000-1-1...查看详细
☉ 《非处方药家用手册（第二版）》
张带荣 等主编 湖北科学技术出版社 2000-11-1
本书具有如下特点：(1)以问答形式介绍用药须知。非处方药是勿需经过医生开处方就可以到药店自行购买的药物。使用这些药物群众应该具备逢我的基本知识。(2)按照国家颂的第一批非处方药撰写。“西药部分”按照药物通用名、别名、商品名、成分与剂型、作用与用途、用法与用量、不良反应、注意事项、注释编写；“中成药部分”则按照药物通用名、别名、商品名、成分与剂型、作用与用途、用法与用量、不良反应、注意事项、注释编写；“中成药部分”则按照药物通用名、别名、性状、功能与主治、用法与用量、规格、不良反应、注意事项、贮藏、注释的规范编写；为了使对同一类药物有个概括的了解，无论西药和中药，在撰写时对同类药均有一简介...查看详细
☉ 《非处方药实用手册》
金进 王志华 主编 文汇出版社 2000-1-1
本书简要概述了什么是非处方药，它与处方药有什么的区别和关系及药品分类管理在卫生医疗体制改革中的所起的作用。药品分类管理一方面可以充分利用现有有卫生资源，减轻现有的医疗机构的压力，使轻重病人分流，医务人员可以集中精力治疗重病和疑难病。另一方面又可方便群众，小病就近买药，既省钱又省时间。全书按第一批国家非处方药，收载了全部325个药物品种，重点介绍了每种药品的主要作用、适应证、剂量与用法、不良反应和注意事项，中成医还介绍了组方、功能、主治和忌食等。 全书采用简单明了、通俗易懂的文字描述，条目清晰，方便易查，尽量避免难懂的专业术语，同时又注重保持科学的严谨性，不致引起误解。 本书是根据国药管安〔1999〕120号文《关于我国实施处方药与非处方药分类管理若干意见的通知》和国家药品监督管理局1999年第10号分布的《处方药与非处方药分类管理办法》(试行)和第一批国家非处方药而编写的一本非处方药应用参考书...查看详细
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