保健/心理健康 . 健康百科(15)
☉ 《高血脂高血糖防治宝典——家庭医生诊治全书（一）》钱尚益 主编 内蒙古人民出版社 2005-1-1
家庭必备 贴近生活 预防治疗 易懂实用 健康胜于财富 防治莫过于起居饮食之间的家庭保健 眼睑闭合不全 颌面部淋巴结炎 原发性开角型青光眼 流行性角膜结膜炎 扁桃体周围逐肿 共同性斜视 急性化脓性中耳炎 外耳道耵聍栓塞 第一章 高血脂的有关知识 第一节 什么是高血脂 第二节 高血脂与相关病症 一冠状动脉粥样硬化性心脏病 二 动脉粥样硬化症 第三节 注意合理饮食 一 酒的危害 二 酒对肝脏的摧残 第二章 高血糖与糖尿病的预防 第一节 高血糖与相关病症 一 妊娠合并糖尿病 二 急性胰腺炎 三 肾功能衰竭 第二节 治疗高血糖的食物 一 五谷杂粮类 二 蔬菜类 三 水果类 四 禽蛋畜肉类 五 水产类 第三节 心理保健的禁忌 一 心理保健的重要性 二 心理保健的禁忌 第三章 高血脂症家常食谱 菜肴 主食 羹汤 药膳 药粥 第四章 治疗高血糖食谱...查看详细
☉ 《高血脂一本通》
张维君 主编，洪昭光 主审 青岛出版社 2009-7-1
健康生活一本通，高血脂——血液中的隐表杀手，捍卫血液健康，听权威专家解读。 国际大型研究表明：急性心肌梗死有9项危险因素，血脂片常化列第一名。但血脂的分型及功能较复杂，可以这样形象地比喻：总胆固醇是主犯，甘油三脂是从犯，低密度脂蛋白胆固醇是打手，而高密度脂蛋白胆固醇是警察。危害性是：打手>主犯>从犯，而警察是越多越好。本书有许多精彩论述，能让高血脂患者在轻松享受生活的同时，快乐地摆脱高血脂带来的困扰，更能让很多不太了解高血脂的读者能够以正确的生活方式来对待生活，远离疾病。 张维君，教授、主任医师、研究生导师。历任北京安贞医院心导管室主任...查看详细
☉ 《高原保健指南》
编辑委员会 编 西藏人民出版社 2000-9-1
全书共分五篇，十七章，三百多个题目。内容包括了高原的环境，人的衣、食、住行、衰老、长寿、以及呼吸、循环、消化、神经等系统的保健。为了方便读者，大多采用问答形式，力争做到深入浅出，简便适用；内容实在具体，表述通俗易懂，着眼于西藏绝大多数干部和在农牧区工作的广大医务工作者的接受能力，力求使他们能够看得懂，做得到，用得上，既能指导广大干部职工防病健体和科学生活、工作，又能指导基层医务工作者的医疗、保健践，从而提高基层医务人员的医疗技术水平和广大干部职工的健康水平。 第一篇 高原环境与人 第一章 高原环境 1.何谓高原，为什么称青藏高原为“世界屋脊”？ 2.人们在高原长期生活(或定居)适应的临界高度以多少为宜？ 3.高原自然环境的气候特点是什么？ 4.大气中含有哪些气体成份...查看详细
☉ 《高原天路健康行》
寗学寒，李舒平 编著 上海科学技术出版社 2006-10-1
本书先是介绍一些较为实用的高原自我保健常识，接着又针对常见高原高山病症推荐了应急处理措施，最后又对高原饮食起居的各种注意事项作出说明。这本实用性小册子简明扼要，通俗易懂，是在高原生活、工作或旅游的必备保健指南，也可供广大登山爱好者及高原地区的科研、临床工作者参考选用。 在平原生活的人们初上高原时，总怀有很大的不安，因为稍不注意，高原反应就会威胁几乎所有的人。即便是学医的，对高原生理和高原病症都知之甚少，而传奇式的道听途说倒挺多，故人们迫切需要寻到一本有简单说理的实用小册子，以行之有据，从而有利于健康和工作。这样，本书就应运而生了。 保健常识篇 一、高原自然因素 大气压力下降 温度降低 辐射增强 湿度降低 地形复杂 气象多变 生物群落与植被特殊 二、氧与生命 氧的发现 氧与早年的肺生理学 氧与高海拔 氧的补充 三、低氧后的力不从心 体力活动与耗氧量 大气氧含量降低 高度与体力活动极限的关系 自我判断负荷适合度 简易估测最大耗氧量 四、对高原的习服和适应 低氧及内环境恒定 初到高原的身体反应 遵循自然规律 适应和习服 五、对低氧的耐受 身体素质特征 低氧耐受能力 低氧耐受性的表现 低氧耐受的后天获得 六、低氧储备能力及测定 储备能力 低氧储备能力 储备能力的测定 常见病症篇 一、食欲不振与消瘦 存在的事实 压力差的影响 低氧的影响 高原食谱的制定 二、睡眠障碍 主要原因 措施 三、记忆与情绪变化 瞬时记忆 近期记忆与长期记忆 高于定居点的易忘现象 情绪、性格与行为 应急处理 后果 预防 四、头疼与急性高原反应 阵发性单侧头疼 前额痛和颅后痛 头疼与高血压 头昏与低血压 头疼伴发热 急性高原反应 五、昏睡、共济失调与高原脑水肿 极度倦怠和步态不稳 伴随状况 紧急处理 后遗症 预防 六、咳嗽 干咳 干咳伴咽喉疼 咳嗽伴血丝痰 咳嗽有脓痰 咳嗽、流涕、头疼伴发热 咳嗽伴泡沫状痰 七、粉红色泡沫状痰与急性高原肺水肿 肺水肿的形成 尽早发现可疑患者 鉴别 治疗 经验积累 八、低氧时的心搏节律及频率 常见心率(律)变化 严重缺氧时的心律 警惕其他病变的可能 九、恶心、腹泻、腹痛和便秘 恶心呕吐但无腹泻、腹痛 恶心呕吐伴腹泻、腹痛 高原腹泻与便秘 十、高原出血倾向与血栓 出血 血栓形成 十一、浮肿与水肿 脸浮肿与高原水肿倾向 感觉异常的局部肿 十二、视听障碍 视力减退与视网膜出血 雪盲 色觉异常 听力下降与前庭敏感 十三、肢体麻木与冻伤 短暂麻木 持续性麻木 冻伤的产生 冻伤在高海拔发病率高 冻伤的现场处理 十四、缺氧危象及昏迷 昏迷的高原现场处理 发绀、苍白与缺氧危象 昏迷的鉴别 快字诀 十五、慢性发绀 高原红细胞增多症 高原心脏病 高原血压异常 高原指甲凹陷症 十六、外 伤 肢体骨折与脱臼 颈部和头颅损伤 肋骨及内脏损伤 虫蛇咬伤...查看详细
☉ 《高原与健康》
李天麟主编 北京科学技术出版社 2001-4-1
本书内容新颖，实用性强。包括高原自然环境、高原生理病理、高原人体心理变化，高原营养与微量元素、高原劳动卫生与职业病、高原特发病、高原常见内科病、高原自身防护等。...查看详细
☉ 《高脂血症的自诊自疗——百病百诊自疗丛书》
胡献国 编著 中国经济出版社 2005-1-1
本书系统论述了高血脂的形成原因、自我诊断及自我治疗方法，各类保健药膳方按其方名、来源、原料组成，制作方法、功效、适应症、营养分析、注意事项等方面进行了介绍，全书内容通俗易懂，便于患者选方用食。 本书反映了当前国内高胆固醇高脂血症的治疗现状及进展，融科学性、实用性于一体，既可作为高胆固醇高脂血症患者自我保健、养生、预防、治疗之参考，又可作为从事中医食疗学教学 及科研人员和广大中医食疗爱好者的参考用书。 胡献国，男，出生于1957年2月，1982年7月毕业于宜昌医学专科学校中医本科专业(现三峡大学医学院)，本科学历，现供职于湖北省远安县中医院...查看详细
☉ 《高脂血症调养宜忌/大众健康小百科丛书》
王强虎 编著 第四军医大学出版社 2007-1-1
药物可“治病”，也可“致病”。日常吃的食物也有同样的问题。没有悉心呵护，哪来健康和幸福？没有宜忌的约束，哪里会有生命生机的重现？ 这是一套适合不同人群与各种疾病宜忌的丛书，通俗、易懂、实用、价廉，是名副其实的“大众健康小百科”。套用前人的名言，就是“山不在高，有仙则灵；书不在深，有用则行”。《大众健康小百科》综合特定人群及其家人对健康知识的基本需求，包括了常见的疾病的饮食、营养、起居、运动、娱乐、自疗、就医等各个方面的宜忌，以及不同人群在心理、起居、饮食、运动、日常生活方面的康复宜忌等，分别成册，自成一体。相信通过书中健康宜忌的讲述，能够引导广大读者遵循生命规律，提高生活质量...查看详细
☉ 《高脂血症调养与护理》
贾海忠 主编 中国中医药出版社 2004-1-1
本书在介绍高脂血症基本知识的基础上，着重从饮食、心理、运动等方面详细介绍了高脂血症及相关病症的调护方法，内容全面丰富，实用性强，可供广大患者及基层医护人员阅读参考。 . 一、高脂血症基本知识 1.何谓高脂血症？ 2.什么叫胆固醇？ 3.什么叫总胆固醇？ 4.胆固醇有何生理作用？ 5.什么叫低密度胆固醇？ 6.什么叫高密度胆固醇？ 7.血液中的胆固醇主要从哪里来？ 8.血液中胆固醇是怎样排出的？ 9.胆固醇越低越好吗？ 10.人们每天需要摄入多少胆固醇才是合理的？ 11.什么叫甘油三酯？ 12.血液中的甘油三酯是从哪里来的？ 13.什么叫载脂蛋白？有何作用？ 14.脂蛋白分哪几类？ 15.乳糜微粒的临床意义是什么？ 16.极低密度脂蛋白的临床意义是什么？ 17.低密度脂蛋白的临床意义是什么？ 18.高密度脂蛋白的临床意义是什么？ 19.什么叫脂蛋白受体？ 20.如何看血脂化验单？ 21.胆固醇新旧单位如何换算？ 22.甘油三酯新旧单位如何换算？ 23.进行血脂检查的注意事项有哪些？ 24.血脂检查为什么要空腹？ 25.最理想的血脂水平是多少？ 26.高脂血症是如何产生的？ 27.高脂血症是不是一种特定的疾病？ 28.什么叫原发性高脂血症？ 29.什么叫继发性高脂血症？ 30.吸烟对血脂有何影响？ 31.高脂血症与遗传有关吗？ 32.高脂蛋白血症分哪5型？ 33.儿童可否有高脂血症？ 34.瘦人会不会患高脂血症？ 35.高脂血症是怎样引起动脉粥样硬化的？ 36.什么叫黄色瘤？与高脂血症有何关系？ 37.血脂增高为什么能造成双目失明？ 38.高脂血症可导致哪两种致命的疾病？ 39.高脂血症对血液流变学有何影响？ 40.高脂血症是衰老过程中不可避免的吗？ 41.哪些人群需要在早年就开始预防高脂血症？ 42.降低血脂有何临床意义？ 43.哪些高危人群需要降脂治疗？ 44.家族性高α脂蛋白血症需不需要治疗？ 45.中医是怎样认识高脂血症的？ 二、高脂血症调护的基本方法 (一)饮食调护方法 46.什么叫低脂饮食？ 47.高脂血症合理的饮食习惯与膳食结构是什么？ 48.高脂血症饮食治疗的原则是什么？…… 三、高脂血症及相关疾病的调护 媒体评论...查看详细
☉ 《高脂血症——家庭医生丛书》
马强 等编著 人民卫生出版社 2004-3-1
高脂血症是冠心病、脑卒中等心脑血管疾病重要的危险因素。高脂血症的进一步发展，引起的多种严重疾病已经成为包括我国在内的大多数国家的主要致死和致残原因，这已引起全社会的广泛关注。 随着生活水平的改善，人们越来越关心自己的生活质量，越来越需要了解健康方面的知识。尽快普及血脂方面的知识已成为当今医务工作者的迫切任务，本书即是适应这一需要而编写的。 本书结合作者多年临床经验并吸取当前国内外有关血脂方面的新观点、新理论，以通俗易懂的语言、大量的图解，使医学专业知识能够直观清晰、深入浅出地表述出来，力求做到图文并茂，使那些医学知识不多，又有一定文化素养的人有针对性地从中获益...查看详细
☉ 《高脂血症——名医门诊丛书》
华琦，刑华 著 北京科学技术出版社 1999-2-1
众所周知，心脑血管疾病是威胁人类生命和健康的杀手。根据最近的抽样调查和流行病资料统计，全国有高血压患者8500万左右；已有脑卒中患者500万～600万，每年新发生的人数约有180万～200万，死亡100万～200万；因冠心病发生的心肌梗死，每年约有35万～40万，死亡15万～20万。这些疾病都是与血脂代谢紊乱、动脉粥样硬化密切相关。随着我国经济建设的发展，人民生活的改善和饮食习惯、饮食结构及生活方式的改变，与高脂血症、肥胖、动脉粥样硬化有关的心脑血管疾病发病率有较明显的增长。若能正确认识血脂代谢紊乱，从儿童时期开始预防高脂血症，或在高脂血症早期进行合理的治疗，就能防止或推迟心脑血管疾病的发生...查看详细
☉ 《高脂血症用药配餐指南》
第四军医大学出版社 2009-12-31...查看详细
☉ 《高脂血症自然疗法》
马汴梁 主编 河南科学技术出版社 2008-3-1
所谓自然疗法，其含义大致包括两个方面：其一是利用自然赋予人们的物质来防病治病的方法，如饮食疗法、敷脐疗法、中医验方等；其二是通过一些自然的方法，将人体潜在的抗病修复能力激发出来，使人体自然潜能得到充分的发挥，如按摩疗法、刮痧疗法、拔罐疗法等。运用自然疗法防治疾病，旨在发挥中医的优势，达到贴近自然、顺应天时、审度病势、平衡人体的天然有机疗效，以冀对现代人的身体健康、疾病调节有所裨益。本书为大众介绍高脂血症的中医自然疗法。 一、高脂血症的一般知识 什么叫高脂血症？ 什么叫胆固醇？ 什么是总胆固醇？ 什么是磷脂？ 什么是甘油三酯？ 什么叫低密度胆固醇？ 什么叫高密度胆固醇？ 血液中胆固醇是怎样排出的？ 低密度脂蛋白有什么临床意义？ 高密度脂蛋白有什么临床意义？ 如何看明白血脂化验单？ 血脂所代表的临床意义是什么？ 血脂检查为什么要空腹？ 高脂血症是怎样产生的？ 高脂血症有什么表现？ 烟酒对血脂有影响吗？ 吸烟对血脂有何影响？ 瘦人会不会患高脂血症？ 哪些人群需要在早年就开始预防高脂血症？ 中医是怎样认识高脂血症的？ 怎样养成良好的生活习惯防治高脂血症？ 高脂血症患者的饮食原則是什么？ 常吃海鱼有益防治高脂血症？ 适量饮用低度酒能否降低血脂？ 食用含植物纤维的食物为何可防治高脂血症？ 二、高脂血症的饮食疗法 高脂血症靓汤 茶树菇水鸭汤 牛膝罗布麻瘦肉汤 天门冬萝卜汤 雪花豆腐汤 何首乌生地桑葚鲤鱼汤 冬菜肉饼汤 绿豆海带鲍鱼汤 甜菊灵芝汤 龙眼柏子仁汤 菠萝鸡片汤 南瓜鲜花瘦肉汤 白菜丸子汤 红薯菠菜汤 奶油萝卜汤 生地洋参何首乌鸡汤 菠菜萝卜泥汤 油菜银耳汤 海参肺片汤 罗汉肉片汤 鸽蛋豆腐白菜汤 沙锅豆腐汤 豆腐小白菜汤 黄花肉丝汤 生菜滑肉汤 杏仁白果猪肺汤 笋菇豆腐汤 苦瓜瘦肉汤 槐花猪肠汤 香蕉冰糖汤 海参瘦肉汤 桃杏猪肉汤 人参胡桃鸡汤 贝母公英争花猪肉汤 南北杏雪耳白果燕窝汤 桑葚苁蓉汤 海蜇荸荠汤 莲藕猪肉汤 丝瓜瘦肉汤 草决明赤芍瘦肉汤 冬菇茭白汤 鸡杂苦瓜汤 参地炖羊肝汤 菠菜猪红汤 鲜蘑海米豆腐汤 海米白菜汤 双白海参汤 活血通络牛肉汤 红花杞子鸡汤 西洋参玉竹猪心汤 生地田七洋参鸡蛋汤 玉莲百合瘦肉汤 黄精玉竹牛肉汤 灵芝田七瘦肉汤 清心老鸭汤 百合玉竹蛤肉汤 生藕肉片汤 高脂血症菜谱 豆腐青椒拌海带 蒜汁拌马齿苋 木耳炖豆腐 粉蔬什锦 芹菜炒豆腐干 虎杖拌蘑菇 蒜拌海蜇菠菜 糖醋黄花鱼 红烧带鱼 荠菜拌二丝 洋葱牛肉丝 冬菇豆腐 莴苣炒豆皮 虾米烧茄子 蒸海带卷 滑炒黑鱼丝 核桃仁鲜虾炒韭菜 素烩三菇…… 三、高脂血症名方验方 四、高脂血症的针刺疗法 五、高脂血症的水针疗法 六、高脂血症的耳针疗法 七、高脂血症的艾灸疗法 八、高脂血症的推拿疗法 九、高脂血症的体育疗法 十、高脂血症的敷脐疗法 十一、高脂血症的药浴疗法 十二、高脂血症的药枕疗法 十三、高脂血症的气功疗法 附录一 常用穴位图 附录二 本书涉及穴位的定位方法...查看详细
☉ 《膏药治百病》
王富春，张欣 主编 吉林科学技术出版社 2004-1-1
本书收集了内科、外科、妇科、儿科、皮肤科、五官科、骨伤科等各种疗效较佳的膏药药方，按处方、制法、用法、来源的顺序排列，方便读者查找使用。本书非常适用天普通家庭的自我保健和治疗，对于许多难治之症不妨一试。 第一章 概述 何谓膏药 膏药的起源和发展 膏药的作用源理 膏药的制备 膏药的适应证及禁忌证 膏药的使用注意事项 第二章 内科病膏药治疗 感冒 咳嗽 肺痈 肺痨 哮喘 积聚 泄泻 胃痛 水肿 中风 不寐 虚劳 心悸 眩晕 消渴 瘿病 腰痛 头痛 痹证 痉证 第三章 妇产科病膏药治疗 第四章 儿科病膏药治疗 第五章 外科皮肤科病膏药治疗 第六章 骨伤科病膏药治疗 第七章 五官科病膏药治疗 媒体评论...查看详细
☉ 《告别鼻病畅快呼吸——健康直通车》
谭地洲 著 中原农民出版社 2005-4-1
你知道鼻病可能导致牙周病、失明、脑炎、心脏病甚至中风吗？ 看似稀松平常的流鼻涕、鼻塞、流鼻血等症状，却可能是其它毛病的并发症，或是严重疾病的前兆! 保养你的鼻子，就从日常生活做起。 拥有健康的鼻子，你就拥有一辈子的健康! 早上起床跟晚上入睡前喷嚏连连，一把鼻涕一把眼泪睡觉时鼾声震天，连隔壁邻居都听得见 就算没看到辣妹猛男，也会没事喷鼻血老是觉得鼻孔塞塞的，只好跟鱼一样张开嘴巴呼吸鼻子如果不健康，眼睛、口腔、整个呼吸道也都会跟着出问题。 我们跟自己的鼻子如此亲密，却不见得了解它真正的需要与问题。如果鼻子发出以下的抗议...查看详细
☉ 《告别口臭--保持清爽好气氛——健康真通车》
彭春美 主编 中原农民出版社 2005-1-1
本书主要内容包括：每个人都讨厌口臭、口臭发生的原因、再顽固的口臭也能治愈、口臭的预防及紧急应对等。 根据统计，很多人都有口臭的困扰，碍于没有正确的观念作良好的处理，不管是朋友或爱情，纷纷因此走避，造成人际与生活上的极大困扰。 第一章 每个人都讨厌口臭 注意口腔礼仪才是懂得修饰的人 千万别患口臭痴呆症 没有想与有口臭的人结婚 有口臭的烦恼 谁最在意口臭 第二章 口臭发生的原因 何谓恶臭 口腔有特殊气味的原因 唾液的效用 任何人都有生理性口臭 口臭的时间性变化 人类的嗅觉 体臭与贴身衣物的臭物 早上起床时为口臭的巅峰时刻 口臭的成分 恶臭可导致自律神经失调 焦虑与紧张使口臭增强 口臭与疾病 口腔疾病所引起的口臭 恶臭可能是牙周病引起的 口臭可能由蛀牙和牙垢引起 假牙不加清理也会产生口臭 舌苔也是口臭的原因 关于舌苔 舌苔的发生与口臭 舌苔与胃肠疾病 不要忽视全身性疾病引起的口臭 蒜葱烟酒引起的口臭 口臭的原因不在口中而在心上 口臭为什么有导致不良的人际关系 有医生的帮助自臭症也可治愈 心身症与心疗内科 口臭是身体有病的信号 第三章 再顽固的口臭也能治愈 第四章 口臭的预防及紧急忙尖对...查看详细
☉ 《告别胃炎和消化性溃疡——做自己的保健医生》
李征，李成卫，李强 主编 北京出版社 2005-4-1
“民以食为天，食以胃为先。”健康的胃是高质量生活的前提，本书教您怎样预防胃部疾患，如何配合医生的治疗，以及进行自我调养和保健的合理方法，使您天天都有好胃口。 本书是为胃炎和消化性溃疡患者编写的，书中对胃炎、胃溃疡患者必须了解的基本事项作出了说明。本书所述内容均为一般常识，实践中请严格遵循主治医生的指示。 认真学习，牢固掌握健康教育的知识。 本书由健康教育的知识、去医院看病、积极配合医生治疗、自我监测与并发症预防、自我疗法、长期保健策略六部分构成。 做自己的保健医生，为自己的人生旅程护航! 怎样明明白白防病治病？ 多发病的预防非常重要...查看详细
☉ 《告别亚健康》
周克振 著 中国中医药出版社 2006-12-1
亚健康现象已经成为一个普遍的社会问题，有效地控制亚健康是精神文明建设和物质文明建设的需要，是社会发展的需要。是增强国民体质，保障国民健康的需要。这是一本从中医学角度介绍亚健康防治知识的普及读物。宣传科学的健康理念，宣传亚健康知识，宣传中医药对亚健康的防治是本书的宗旨。让人人保持健康，远离亚健康；让亚健康者恢复健康，告别亚健康是本书的目的。 第一章 认识亚健康 第一节 健康的十条标准 第二节 亚健康的十三大表现 第三节 中医的医学模式与亚健康 第四节 “治未病”与亚健康 第五节 五种人易患亚健康 第六节 哪些因素易造成亚健康 第七节 亚健康的临床症状 第二章 亚健康面面观 第一节 亚健康与心理 第二节 亚健康与饮食 第三节 亚健康与运动 第四节 亚健康与劳逸 第五节 亚健康与睡眠 第六节 亚健康与用药 第七节 亚健康与环境 第八节 亚健康与肥胖 第九节 亚健康与头痛 第十节 亚健康与便秘 第十一节 亚健康与性 第十二节 亚健康与盐 第十三节 亚健康与烟 第十四节 亚健康与酒 第十五节 亚健康与茶 第十六节 亚健康与水 第三章 亚健康的治疗 第一节 治疗亚健康的三项原则 第二节 判断走出亚健康的两大标志 第三节 亚健康的灸治疗法 第四节 亚健康的果蔬疗法 第四节 亚健康的膏滋疗法 第五节 亚健康的药粥疗法 第六节 亚健康的药茶疗法 第七节 亚健康的药膳疗法 第八节 亚健康的药酒疗法 第九节 亚健康的可选中药 书摘插图 第一章 认识亚健康 第一节 健康的十条标准 我国有句古话叫做“皮之不存...查看详细
☉ 《革命健康——我们为什么离健康越来越远》
张克镇 著 电子工业出版社 2004-10-1
这是一位临床医生站在医学和哲学的高度，以生动活泼的语言向普通百姓讲述和他们息息相关的健康、吃药、看病、治疗等问题的大众健康书。由于种种原因，这其中存在着太多的误区，有些误区甚至是以生命为代价的，致使我们离健康越走越远。本书能让广大读者对这一切有一个基本的认识和把握，从而能够清醒地对待，因为健康就掌握在每个人自己的手上。 张克镇，共青团中央“五四”奖章获得者。在从医过程中，将中西医学有机结合，吸收各家精华，大胆创新。创立的臂部穴位诊断法，对很多疾病有诊断、治疗及提前预防作用。曾用三年时间自身进行针灸实验，创新出理论与疗效独特的全新针法。主张针药并重。其精湛的医术和广被称颂的医德...查看详细
☉ 《个人健康指南》
(美)哈根 主编，陈辉，魏国军 译 上海世界图书出版社 2004-6-1
本书提供了150多种常见疾病和有健康(包括精神与人际健康)问题的资讯，可靠、实用、通俗易懂；以助你在日常生活中安全地处理常见的医疗问题。此书共分8大部分，深入兼全面性地，由全身性症状、常见疾病、精神健康、保持健康、工作场所与健康、健康的消费等等，除讲解有关的一般健康问题，包括疾病的成因、病状与征状外，还会介绍自我诊疗和预防的方法、相关医疗资讯，以及建议往就诊的问题和可能受到的治疗等；务求在你于无知及迷惑中，提供由幼儿至年长者的基本而重要的医疗及保健资料。故此书亦可说是你及家人的保健「哑老师」。 菲利普·哈根医生既是医生也是医学的传播者。作为Mayo Clinic的一们临床医生...查看详细
☉ 《给办公族的健康书》
李林英，杨红英 主编 北京理工大学出版社 2008-1-1
经典睿智的职场小故事，简便易学的健康小动作，爽口养生的保健食谱，关注办公族的身心健康，帮助办公族自我减压，消除疲劳，快乐地工作与生活。 养心，健康生活从“心”开始，办公族经常会因工作中的竞争、薪金、人际关系等方面的压力，而产生抑郁情绪，严重影响心理健康。本书从以上问题人手，通过经典的职场案例，科学的专家锦囊，帮助您高效地缓解工作压力，有效地与客户沟通，轻松处理好同事关系。 养身，身体好才是真的好，办公族常被视疲劳、颈椎病、失眠、鼠标手、键盘腕等职业病困扰，本书中切身实用的保健窍门、简单易学的保健操以及奇思妙制的职业保健食谱帮助您远离各种职业病的困扰...查看详细
☉ 《给教师的健康书（第3版）》
李林英，杨红英 主编 北京理工大学出版社 2009-8-1
师恩如海，把祝愿送给敬爱的老师! 桃李芬芳，把幸福送给自己和家庭! 传道授业，把关爱送给辛勤的园丁! 尊师重教，把健康送给灵魂的工程师! 养心——健康生活从“心”开始。运用五种心理营养元素：爱、批评、宣泄、信念和宽容，高效地缓解教师的工作压力，提高教师与学生和家长沟通的能力，轻松地处理好同事关系。 养身——身体好才是真的好：实用有效地保健窍门，简单易学的保健操，以及巧思妙制的职业保健食谱帮助教师远离各种职业病的困扰。 本书针对广大教师日常生活中的健康问题，从心理和生理两个方面为“辛勤的园丁”提供了健康指南...查看详细
☉ 《给教师的健康忠告》
戎东贵 主编 南京师范大学 2007-2-1
在改革开放和现代化建设的进程中，广大教师工作者忠诚党的教育事业，辛勤耕耘，为人师表，无私奉献，为教育改革和发展作出了卓越贡献。我们衷心希望各级党委、政府满腔热情地关心和支持教育工作，真心实意地关心教师的工作和生活，千方百计地为广大教师工作，真心实意地关心教师的工作和生活，千方百计地为广大教师办实事、办好事，尊重教师的劳动，切实保障教师的合法权益，进一步提高教师的社会地位，为广大教师排忧解难，创造更好的工作、生活条件。我们衷心希望广大教师珍爱身体，加强医疗卫生和营养保健知识学习，科学保健了，合理养生，积极健身，以健康的身心去快乐生活，努力工作，服务社会。 南京师范大学出版社编写出版了这本《给教师的健康忠告》...查看详细
☉ 《给老师的健康枕边书》
顾勇 主编 青岛出版社 2009-9-1
联合国教科文组织在1996年提出“终身学习是21世纪人的通行证”。其中最重要的一点即是“学会生存”。教师在教学生们如何“学会生存”的时候，是否想到过怎样呵护自己的生命与健康？当社会称赞教师的春蚕、蜡烛精神的时候，是否想到过该怎样切实地关心、爱护他们？ 世界卫生组织指出“健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状态，而不仅仅是指没有生病或者体格健壮”。 有哲学家将健康比作数字1，事业、家庭、地位、钱财是1后面的0。有了1，后面的0越多则越富有，反之，没有1，则一切皆无。 如果我们从更高、更深、更远的角度来看，教师的健康与否，将会直接或间接地影响整个社会的发展...查看详细
☉ 《给您提个醒/每日5分钟》
王必辉 主编 上海科学技术文献出版社 2004-8-1
但愿这册书能—— 给你提醒，启迪思路，萌发思绪，唤醒异想 引起疑虑 大胆质疑 与同伴们一起去验证 校正 发展 这册书的形式活泼，因为每文都配上了图画。这些图画不但使本书闪现了光亮，而且有助于青少年形象地去理解文意。 长着脑袋就要去思辨 “不能”与“不为” “温故”未必“知新” 可怕的是什么 落后就要挨打 最大的敌人是自己 前面还是有禁区的 什么是富有和幸福 一有的定论未必是正确的 话说“代沟” 天神们...查看详细
☉ 《给人民警察的健康忠告》
戎东贵 主编 南京师范大学 2006-12-1
一 人民警察健康状况亟待改变 (一)人民警察健康状况令人担忧 (二)警察身体健康问题成因探析 二 人民警察职业疾病谱系 (一)饮食无规律 胃病是通病 (二)长期负重、站在、行走引起的病症 (三)恶劣环境引起的疾病 (四)饮信紊乱引起的后果 (五)工作压力导致的心理疾病 三 人民警察的饮食营养 (一)特殊岗位上的营养要求 (二)嗜好与养生 (三)药酒与养生 (四)饮茶与养生 (五)药粥与养生 (六)食补食疗与养生 (七)常见饮食误区 四 人民警察的服饰仪容 (一)警察工作着装不会影响健康 (二)警察服饰的风格应注意张驰有节 (三)服饰安全比服饰款式更重要 (四)防辐射服装的选择 (五)保护肌肤和淡妆相宜 (六)染发剂与健康 (七)服饰仪容常见误区 五 人民警察的环境健康 (一)办公设备对人民警察健康的影响 (二)人民警察的居室健康 六 人民警察的运支动健康身 (一)运动保护的注意事项 (二)运动保护器材介绍 (三)因地制宜的健身运动 (四)运动健身中的常见误区 七 人民警察的用药卫生 (一)常见用药误区 (二)药物治病亦致病 八 人民警察的自我疗法 (一)运动、打斗引起的身体伤害处理 (二)按摩保健法 (三)耳压保健法 (四)香囊保健法 (五)敷贴保健法 九 给人民警察的健康建议 (一)切莫在健康知识上“自以为是” (二)讲点“养生之道” (三)调整自己的饮食营养结构…… 十 附录...查看详细
☉ 《给上班族的健康枕边书》
陈信义 主编 2008-3-1
健康好比数字1，事业、家庭、地位、钱财是0，有了1，后面的0越多，就越富有；反之没有1，则一切皆无。 现代不不可多得的健康宝典，上班族不可或缺的保健手册，给上班族的实用健康方案； 管理好你的身体，做一个快乐的上班族，调理好你的健康，做一个无病的现代人。 对于上班族来说，工作忙是好事，但健康同样需要呵护。在工作中忙碌的人们，每天不妨挤出一定的时间来，关注自己的健康，关心自己的身体。让科学、实用的健康知识进入你的脑海。这样，你不仅每天都能得到健康的启示，还能改善不良的生活习惯，受益一生。 体贴自己从健康开始，关爱员工从健康入手。 本书共分九章...查看详细
☉ 《给忘我工作者的健康枕边书》
宋爱莉 主编 青岛出版社 2007-1-1
本书从实际发出，针对影响景上班族健康的这几大因素进行了深入的分析，并提出了各种实用的解决办法。本书首先讲述了危害上班族们的各种健康隐患以及缠绕上班族们的各种职业病；然后讲述的是上班族如何为自己建立一个绿色的工人场所；接下来就从如何修炼自己的心理健康、如何提升自己的免疫力、如何做好疾病的自我保健以及如何养成健康的生活方式等几个方面来引导上班族们经营自己的身体。最后两章讲述的是对于奋斗在职场中的丽人和男士们应如何维护自身的健康。 宋爱莉，女，54岁，现任山东中医药大学教授，博士研究生导师，主任医师，外科教研室主任。兼中华中医药学会外科分会副主任委员，中华中医药学会外科分会乳腺病专业委员会副主任委员...查看详细
☉ 《给自己看病.疾病信号早知道》
王强虎 编著 人民军医出版社 2009-4-1
健康就在掌握之中，我的健康我掌握。 现代社会，多数人工作繁忙，情结紧张压抑，许多人即使罹患大病也浑然不知，直到疾病恶化后才略有所感，急忙求医问诊，多后悔莫及。生活中也每每发生这样的事情，我们身边的许多熟人或者朋友，往往平常身体状况自觉很好，却突然查出了某种绝症，多数为时已晚，谁也回天乏力。也就是说疾病的早期发现是十分重要的，很多病不是不能治，而是治得太迟，延误了治疗的最佳时机，之所以如此，是因为我们缺少一本行之有效的疾病信号使用手册。 做自己的医生——身体有病早知道；给自己的看病——疾病早期信号识别。 作者经过数年的观察，参考了大量的医学资料...查看详细
☉ 《跟我学按摩--家庭医生系列》
吕明，刘晓艳 编著 吉林科学技术出版社 2004-1-1
祖国医学是一个宝库，她为中华民族的繁衍昌盛做出了巨大贡献。按摩疗法是祖国医学的重要组成部分，起源早，适用范围广，疗效确切，简明易学，操作方便，无任何毒副作用，深受世人的欢迎。 许多常见疾病，按摩疗法可以达到缓解和治愈的目的。本书主要面向初学者和患者，自学按摩可以省时省费用，真正实现治疗上的“减负”。本书包括基础篇和治疗篇两大部分，基础篇主要介绍按摩的必备知识和常用手法；治疗篇主要针对常见病，以内科病为主，其中一些骨科病，生活中经常碰得到，篇中介绍其病因病机、临床表现及相应的按摩治疗方法。本书对手法的介绍，都采用图解的形式，从而使深奥的内容更为生动、直观、简单、明了，易于读者理解、掌握...查看详细
☉ 《跟我学按摩——家庭医生系列（2005年5月第3版）》
吕明，刘晓燕 编著 吉林科学技术出版社 2005-5-1
祖国医学是一个宝库，她为中华民族的繁衍昌盛做出了巨大贡献。按摩疗法是祖国医学的重要组成部分，起源早，适用范围广，疗效确切，简明易学，操作方便，无任何毒副作用，深受世人的欢迎。 许多常见疾病，按摩疗法可以达到缓解和治愈的目的。本书主要面向初学者和患者，自学按摩可以省时省费用，真正实现治疗上的“减负”。本书包括基础篇和治疗篇两大部分，基础篇主要介绍按摩的必备知识和常用手法；治疗篇主要针对常见病，以内科病为主，其中一些骨科病，生活中经常碰得到，篇中介绍其病因病机、临床表现及相应的按摩治疗方法。本书对手法的介绍，都采用图解的形式，从而使深奥的内容更为生动、直观、简单、明了，易于读者理解、掌握...查看详细
☉ 《跟我学点穴——家庭医生系列（2005年5月第3版）》
吕明 编著 吉林科学技术出版社 2005-5-1
点穴自古以来就给人们一种神奇的感觉，只要一提到点穴，人们首先会想到电影、电视剧中那些武功高强的人用点穴来制服对手的场面，并深感疑惑。那么，点穴为什么这么神秘呢？这主要是由于点穴从古至今大都靠口授单传的形式来传授，而且无论在技击制敌还是在治病强身方面都有奇特效果的缘故。 什么是点穴呢？点穴，就是在人身的穴位处运用各种点穴手法来达到制敌和治病的目的。点穴是以中医理论为指导，以经络学说、腧穴理论为基础的一门科学。 全书主要从五个篇章给大家作以介绍，这五个篇章是理论篇、治疗篇、健身篇、美容篇、技击篇。本书示意图与文字相结合，图文并茂；图像清晰，形象直观；文字精练，通俗易懂；点穴方法...查看详细
☉ 《更年期综合症防治宝典——家庭医生诊治全书（一）》
钱尚益 主编 内蒙古人民出版社 2005-1-1
家庭必备 贴近生活 预防治疗 易懂实用 健康胜于财富 防治莫过于起居饮食之间的家庭保健 眼睑闭合不全 颌面部淋巴结炎 原发性开角型青光眼 流行性角膜结膜炎 扁桃体周围逐肿 共同性斜视 急性化脓性中耳炎 外耳道耵聍栓塞 第一章 更年期常见的疾病 第二章 生活中有关老人的一些常识 第三章 生活中有关女性的一些常识 第四章 更年期须注意哪些事项 第五章 更年期的营养膳食 第六章 更年期的饮食防治 第七章 运动健身与养生 第八章 更年期的心理常识 第九章 更年期中不良的心理行为表现 第十章 更年期中的心理保健...查看详细
☉ 《公爵更家的1分钟散步疗法》
(日)公爵更家 著，汇智天成 译 辽宁科学技术出版社 2007-1-1
不知道什么时候开始，“治疗”这个词语开始流行起来。 现在，日本人四处奔波来寻找治愈疲倦的身体和心灵的东西。 脚底按摩和治疗沙龙等呈现空前盛况。但是，我不是只向外部寻求治疗的力量，而是希望在自己内部寻求。 通过谁都可以轻松进行的步行，恢复身体的感觉，实际感受心灵和身体的联系，这样的话，不借助于别人的帮助便可以变得健康起来。不仅可以变瘦、变漂亮，而且可以解除一直以来身体的不正常和心灵方面的郁闷烦恼。本书将介绍给大家很多能使整个身体变得健康的走路方法和锻炼方式。而且，只在一分钟内便可以见效。这便是越走越健康，越幸福、越幸运的走路超级疗法。 公爵更家...查看详细
☉ 《公务员保健手册》
廖新波 主编 广东南方日报出版社 2007-9-1
本书名为《公务员保健手册》，是为在各种工作环境中的公务员而编写的健康教育读物，同时也适合于其他相近行业岗位的人士(如高校、中小学、社会团体、研究机构等事业单位职员，以及企业公司管理和文职人员等)阅读。近些年来，工作超负荷、竞争激烈、心理压力大等因素严重影响着公务员的健康状况。诸多有关公务员健康状况的调查都显示公务员的健康状况正在逐年恶化，有调查显示超过七成的公务员处于亚健康状态。可见，我国公务员的健康状况不容乐观。针对目前公务员的健康状况，为了增强公务员的自我保健意识，改善公务员的健康状况，提高公务员的防病能力和健康水平，我们组织有关专家编写了此书。 越来越多的调查结果显示...查看详细
☉ 《公务员保健指南》
雷奇 编著 金城出版社 2007-6-1
公务员履行管理国家事务的职责，行使着国家赋予的权力，国家的兴旺发达，一定程度上取决于公务员队伍的身心健康。公务员的身心健康，直接影响着行政效率的高低，影响着政府的形象。因此我们经过认真的调查研究，撰写了这本书。 为了保证政府正常运转，公务员既需要有完成本职工作的本领，又需要有健康的体魄，还必须具备良好的心理素质。因此，本书以“心态管理 ”、“膳食管理”和“习惯管理”三个部分作为基本框架，遵循简单、科学、有用的指导思想，为广大公务员提供一本合身适用的手册式读物。 雷奇，辽宁人，毕业于中国医科大学。主任医师，营养保健师，现任北京名山书苑文化发展有限公司咨询服务中心主任...查看详细
☉ 《公务员健康自我管理》
宋为民 编著 南京出版社 2006-6-1
公务员任重而道远，不宜“为了事业，牺牲健康”，更不能积劳成疾，甚至过劳而死。宋教授潜心研究养生保健近30年，先后提出许多养生学中源头性创新的理念和方法，例如生物钟养生、木桶观保健、人生关键期保养、健商、大健康等等。这本书是在这些新理念、新方法的指导下写成的，也是这些新理念在公务员自我保健上的具体运用。因此，本书在內容上具有鲜明的时代特色。相信书中这些先进的养生保健理念能为广大公务员带去福音! 公务员是人人盼望的职业，但处理不好，你的职业也会对你的健康带来损害。如你是“坐着办公的人”(或曰“坐着生活的)人”)；你还有个绰号 ——“盒子里的人”(就是坐车的时间多)；你还是经常加班、熬夜...查看详细
☉ 《功夫指诊——医武功夫系列》
张大勇，张凌岚 编著 福建科学技术出版社 2004-2-1
中华文化，博大精深。在中国悠久的文化发展史中，武术与医学相互融合、渗透，又共同丰富、发展，形成了独特的医武结合的种种流派与疗法。 溯本寻源，远古时代人类为了获得食物、抵抗猛兽及健身防病，逐渐创造积累了一些特殊的动作。后来，由于格斗和战争的需要，这些用于防身和健身的动作逐渐转化为技击功夫，从而形成了武术。武术格斗，必致人体损伤，而人体损伤就需要医疗康复，武术与医学由此结下了不解之缘。 纵览中华数千年医武结合史，回忆数十年来习武行医之生涯，笔者深感医武结合者，大多重实践而少著述。尤其是进入21世纪，中华文化日益受到世人的推崇，外国友人也十分重视中国独特的武术医学。为此...查看详细
☉ 《古德曼 吉尔曼治疗学的药理学基础（英文原版）》
(美)海德曼 等著 人民卫生出版社 2002-1-1
本书英文版由美国McGraw-Hill公司出版，世界著名药理学家J.G.Hardman等编著；第10版为其最新版，由我国著名药理学家金有豫教授组织翻译。全书介绍了治疗临床各种疾病的药物，如神经精神性、血液性、炎症性、肿瘤性、免疫性、内分泌性疾病以及各系统重要器官疾病等，包括药物代谢、药效、药理作用机制、临床应用原则、临床实验研究、毒副作用监测等方面。 Contributors Consulants of the Editors Preface Preface to the First Edition Scetions Ⅰ GENERAL PRINCIPLES Introduction 1.Pharmacokinetics:The Dynamics of Drug Absorption,Distribution,and Elimination 2.Pharmacodynamis:Mechanisms of Drug Action and the Relationship Between Drug Concentration and Effect 3.Principles of Therapeutics 4.Principles of Toxiclogy and Treatment of Poisoning 5.Gene Therapy SECTION Ⅱ DRUGS ACTING AT SYNAPTIC AND NEUROEFFECTOR JUNCTIONAL SITES 6.Neurotransmission:The Autonomic and Somatic Motor Nervous Systems…… SECTION Ⅲ DRUGS ACTING ON THE CENTRAL NERVOUS SYSTEM SECTION Ⅳ AUTACVOIDS；DRUG THERAPY OF INFLAMMATION SECTION Ⅴ DRUGS AFFECTIONG RENAL AND CARDIOVASCULAR FUNCTION SECTION Ⅵ DEUGS AFFECTING GASTROINTESTINAL FUNCTION SECTION Ⅶ CHEMOTHERAPY OF PARASINIC INFECTONS SECTION Ⅷ CHEMOTHERAPY OF MICROBIAL DISEASES SECTION Ⅸ CHEMOTHERAPY OF NEOPLASTIC DISEASES SECTION X DRUGS USED FOR IMMUNOMODULATION SECTION XI DRUGS ACTING ON THE BLOOD AND THE BLOOD-FORMING ORGANS SECTION XII HORMONES AND HORMONE ANTAGONISTS SECTION XIII THE VITAMINS SECTION XIV DERMATOLOGY SECTION XV OPHTHALMOLOGY SECTION XVI TOXICOLOGY Index...查看详细
☉ 《古今中外名医谈健康.孟所长健康》
孟宪忠 编著 人民军医出版社 2008-1-1
本书作者在多年普及健康知识的事业中，注重于收集名医们的疾病防治及自我保健经验。在电台和电视讲座中，也较多地应用到这些素材，颇受听众的欢迎。今将这些名医们的保健经验汇编成册，以飨读者。后记部分则为笔者多年来健康科普及自我保健的总结，一并提交给读者朋友们阅读参考。希望通过本书的出版、发行，为读者介绍简便易行、科学合理的“自我保健”措施。为提高全民族的健康素质尽点微薄之力。从而促进“自我健康，助人健康”的社会新风尚。 健康是最大的财富!只有学习科学家效的健康知识，懂得正确的养生方法，才能获得健康。不科学的生活方式、错误的养生方法反而是健康的杀手。本书精心搜集整理了百余位具有丰富临床经验的医学专家对于健康要素的解读...查看详细
☉ 《古人谈养生》
张清华，罗伟凡 主编 中国社会出版社 2006-2-1
人生一世，草木一秋。生老病死是一个不可抗拒的自然规律，所谓长生不老是不可能的。从秦始皇派人去东瀛蓬莱仙岛寻找长生不老药，到汉武帝服食不死丹药，从魏晋时期的炼丹术，到唐宋时期服食的寒石散等等，都以失败而告终。 我国传统养生学的发展历史如浩浩荡荡的长河，它汇集了各种不同特征的养生理论和养生方法的精华。 早在二千年前的战国时代成书的《黄帝内经》，就总结了秦汉以前诸子百家的养生长寿经验，晋代葛洪在《抱朴子》里记载了彭祖的长寿养生之道，唐代孙思邈在《千金要方》、《金翼方》中对养生长寿作了专门论述，宋代陈直的《养老奉亲书》、苏东坡的《养生论》等等，都是研究、探索人类养生长寿的实践经验...查看详细
☉ 《骨骼——给你健康关爱100%》
(澳)雪里弗 著，杨迪生 等译 浙江科学技术出版社 2005-5-1
本书所探讨的问题包括患者经常咨询医生的、经常感到迷惑和担忧的、经常从医学百科全书或因特网上查找的以及经常和家人朋友讨论的一系列问题。本书的回答尽量做到少用专业术语，在对所涉及的问题进行解释时，努力做到全面、细致和通俗易懂。 本书的第一部分主要介绍骨骼健康和生理平衡的问题，涉及很多骨骼的疾病和异常情况。文中的阐明问题的时候将使用许多有趣的话题来转换主题，比如说是否男人比女人的肋骨要少，文学作品中打断全身的骨骼是否是真实可信的，为什么我们脚上的骨头不会磨损。 本书的第二部分主要涉及骨骼的损伤和异常。这一部分内容根据身体的部位划分为几个章节，回答一些关于骨骼异常的一般问题...查看详细
☉ 《骨科病人家庭护理》
张光武 主编 金盾出版社 2000-9-1
本书以问答形式介绍了骨科常见伤病的家庭护理和康复等知识。根据骨科病人家庭护理的需要，侧重阐述骨科基础知识、骨折护理、创伤护理手术后护理。内容新颖，科学实用，通俗易懂，适于骨科病人和家庭成员学习应用，也可供基层医务人员参考。 一、基础知识 1、人体骨骼的基本构成有哪些？ 2、什么是骨折？ 3、骨折是怎样分类的？ 4、什么是骨折的移位？它与哪些因素有关？ 5、骨折的临床表现有哪些？ 6、骨折的治疗原则是什么？ 7、影响骨折愈合的因素有哪些？ 8、骨折后有哪些并发症？ 9、骨折后为什么要拍X线片复查？ 10、骨折的愈合标准是什么？ 11、骨折的愈合时间有多长？ 12、怎样促进骨折愈合？ 13、什么是关节脱位？ 14、关节脱位有哪些临床表现？ 15、关节脱位的治疗原则是什么？ 二、骨折护理 16、骨折患者怎样配合医生建立家庭病床？ 17、骨折患者在家中活动应注意哪些问题？ 18、手及腕关节骨折后怎样进行功能锻炼？ 19、肘关节及前臂骨折怎样进行功能锻炼？ 20、肩关节损伤怎样进行功能锻炼？ 21、锁骨骨折怎样进行家庭护理？ 22、在家庭中怎样护理肋骨骨折的患者？ 23、怎样观察内盆骨折患者的病情变化？ 24、骨盆骨折患者怎样在家中进行功能锻炼？ 25、在家庭中怎样护理骨盆骨折的患者？ 26、髌骨骨折患者怎样做家庭护理？ 27、股骨干骨折护理应注意哪些问题？ 28、为什么下肢骨折后腿部会肿胀？ 29、下肢骨折患者怎样下地活动？ 30、怎样正确使用拐杖或手杖辅助行走？…… 三、牵引护理 四、创伤护理 五、手术后护理 媒体评论...查看详细
☉ 《骨科病人健康教育指导》
石荣光 等编 中医古籍出版社 2007-6-1
《骨科病人健康教育指导》一书，以骨科基础知识为理论依据，以骨科临床实践为操作框架，深入浅出地论述了对骨科病人实施健康教育的渊源、步骤和方法。可作为骨科医务人员临床上开展健康教育工作的参考用书，也可适用于在校生的医学教学和骨科病人自我保健、自我康复的理论学习。全书涉及骨科概论、常见骨折、关节脱位、小儿骨科、颅脑损伤、脊柱损伤、显微外科等十章二十五节，并围绕健康教育这一主体，对解剖要点、受伤机制、临床表现、治疗要点分别展开简要介绍，使本书在保持科学性、系统性的前提下，兼具了通俗性和实用性，达到了既内容丰富又方便借鉴，是一本骨科医务人员的常备之卷，也可以成为多层读者的良师益友。 第一章 绪论 第一节 健康教育概论 一、健康教育的概念 二、健康教育的任务 三、健康教育的原则 四、健康教育的形式 五、健康教育的特点 六、健康教育的作用 第二节 关于健康促进与卫生宣传 一、健康促进的涵义和概念 二、健康促进的功能 三、卫生宣传 四、如何理解健康教育、健康促进和卫生宣传之间的关系 第三节 健康教育评价 一、评价的概念 二、评价的目的 三、评价的类型 四、影响评价结果的因素 第四节 健康教育演讲技巧 一、演讲前的准备 二、语言表达技巧 第五节 健康教育教学技巧 一、健康教育人员应具备的能力 二、现代化教学方法的运用 第六节 健康教育计划 一、健康教育的目的和意义 二、设计健康教育计划的原则 三、设计计划应考虑的问题 四、健康教育计划设计的步骤 第七节 健康教育实施方法 一、健康教育策略 二、社会策略 三、环境策略 第八节 医院健康教育 一、医院健康教育的概念 二、开展医院健康教育的意义 三、医院健康教育的内容与方法 第二章 骨折概论与骨科常用技术 第一节 骨折概论 一、定义 二、病因 三、分类 四、临床表现 五、X线检查及诊断 六、骨折的常见并发症 七、骨折的愈合过程 八、影响骨折愈合的因素 九、骨折的急救与治疗原则 十、骨折的健康教育 第二节 骨科常用技术…… 第三章 常见骨折、脱位病人的健康教育 第四章 显微外科病人的健康教育 第五章 小儿骨科病人的健康教育 第六章 骨病病人的健康教育 第七章 人工关节置换术病人的健康教育 第八章 骨科门诊病人的健康教育 第九章 骨科急、危重症病人的健康教育 第十章 糖尿病病人的健康教育...查看详细
☉ 《骨伤疾病调养与护理》
孙之镐 编著 中国中医药出版社 2004-1-1
本书以浅显易懂的问答形式，介绍了骨折、脱位、筋伤以及骨与关节疾病的调养与护理方法。重点介绍了骨伤科疾病患者在患病后应注意的自身调养及功能锻炼知识，同时也介绍了家属及医护人员如何护理患者的有关知识和方法。本书语言通俗易懂，图文并茂，适合于广大骨伤科疾病患者及医护人员阅读。 . 一、骨伤疾病的调护方法 1.疾病调护在骨伤科临床工作有何重要性？ 2.如何做好骨伤疾病一般的护理工作？ 3.如何对骨伤病人进行心理调治？ 4.骨伤病人如何选择使用外用药物？ 5.如何使用骨伤科外敷药？ 6.怎样使用中药熏洗热敷法？ 7.如何使用热熨法？ 8.骨伤患者饮食调养有哪些原则？ 9.如何对骨伤病人进行饮食凋养？ 10.骨伤病人宜选择哪些食物？ 11.骨伤病人如何选择药粥？ 12.骨伤病人如何选择药膳？ 13.小夹板外固定后应注意些什么？ 14.石膏外固定前后和固定过程中应注意些什么？ 15.皮肤牵引后应如何进行观察...查看详细
☉ 《骨折》
侯筱魁 上海科技教育出版社 1998-10-1...查看详细
☉ 《骨折 骨病病人护理180问--中华大众护理丛书》
左月燃 科学技术文献出版社 2000-10-1...查看详细
☉ 《骨折康复指南--骨折病人必读——健康教育丛书》
李树贞 主编 第二军医大学出版社 1999-4-1
骨折是最常见的创伤之一，而创伤又是导致残疾和死亡的主要原因之一，严重威胁着人类的生命和生存质量。骨折后，由于治疗的特殊性，要求患者的伤肢或伤部制动，这就使患者不得不长期卧床或使某一肢体处于失用状态，在这种情况下，患者由于缺乏正确的功能锻炼和护理知识，会产生一些废用综合征和护理并发症，有的甚至会造成永久性残疾，给患者本人和家庭造成了很大的伤害。因此，骨折后对骨折及康复知识的了解就成为患者的迫切需要。本言语作者正是面对这种需要，从骨折的基本知识、骨折的治疗护理、骨折的康复常识三个方面着手，深入浅出，图文并茂，重点阐述了骨折后如何进行自我护理，如何防止废用综合征，在接受牵引或石膏治疗时应该注意哪些问题...查看详细
☉ 《骨质疏松/贴心大夫丛书》
李恩 主编 河北科学技术出版社 2006-6-1
这套丛书的特点主要表现在以下几个方面： 1 通俗性：采用大众语言讲解医学术语，患者及家属能看得懂，并以生活“比喻”帮助了解； 2 实用性：学以致用，用得上。一人读书，全家受益，成为“家庭小医生”、左邻右舍的“健康小顾问”； 3 科学性：不仅知其然，还要了解其所以然。通过临床病症的表现，讲基础理论，理论与实际结合。贯彻“一分为二”的两点论讲解、诊断和治疗，避免绝对化不会使群众无所适从； 4 权威性：这套丛书的作者，都是具有丰富的经验的临床医生，其中多数是某一专科的专家，并介绍了他们所在单位、姓名、联系方式、出诊等时间等，便于联系，又成了就医指南...查看详细
☉ 《骨质疏松病调养与护理》
栾明拥，薛传疆 主编 中国中医药出版社 2004-1-1
骨质疏松症是老年人常见骨骼疾病。近年来，发病率呈上升趋势，它严重地影响着老年人的生活质量。本书采用问答形式，运用中、西医理论，简要说明骨质疏松症的病因、症状及预后，从病因、症状、预后不同角度，着重阐述运动、饮食、心理方面的调护，为防护骨质疏松症提供了实用可行的方法。该书内容丰富，通俗易懂，简明扼要，既是骨质疏松症病人及老年人康身健体的良师益友，又可作为有关医护人员的参考读物。 . 1.人体骨骼的基本结构有哪些？ 2.骨骼在人体生命活动中有什么作用？ 3.关节的基本结构有哪些？ 4.骨骼中含有哪些物质？ 5.为什么说骨骼是人体的“钙库”？ 6.影响钙吸收和排泄的因素有哪些？ 7.钙在人体中有何作用？ 8.磷在人体中有何作用？ 9.维生素D与骨骼的生长 发育有关系吗？ 10.与骨骼生长发育有关的激素有哪些？ 11.甲状腺是什么样的器官 与骨骼代谢有什么关系？ 12.甲状旁腺是什么样的器官 与骨骼代谢有什么关系？ 13.什么是雌激素...查看详细
☉ 《骨质疏松防治宝典——家庭医生诊治全书（一）》
钱尚益 主编 内蒙古人民出版社 2005-1-1
家庭必备 贴近生活 预防治疗 易懂实用 健康胜于财富 防治莫过于起居饮食之间的家庭保健 眼睑闭合不全 颌面部淋巴结炎 原发性开角型青光眼 流行性角膜结膜炎 扁桃体周围逐肿 共同性斜视 急性化脓性中耳炎 外耳道耵聍栓塞 第一章 骨关切疾病的病症与治疗 第二章 运动系统疾病 第三章 按摩导引与养生 第四章 相关疾病的知识 第五章 用药的健康 第六章 针灸疗法 第七章 中华传统饮食保健 第八章 骨质疏松症的食疗方法...查看详细
☉ 《骨质疏松症病友康复指南——新世纪病友康复丛书之一》
丁桂芝，周勇 编著 中国医药科技出版社 2001-3-1
本书为防治骨质疏松症的科普书。系作者在广泛收集国内外有关资料的基础上，结合自己近廿年的研究和临床经验撰写而成。书中既有关于骨骼和骨质疏松症方面的基础知识，各种营养因素、内分泌激素与骨质疏松症发病关系的介绍，又有关于骨质疏松症的临床表现、诊断与检查方法以及防治对策等方面国内外最新的研究进展，内容丰富，简明扼要。适合于广大中老年、骨质疏松症患者及其家属，以及医务工作者和医学生阅读参考。 丁桂芝，女，毕业于同济医科大学，并获德国海德堡大学医学博士学位。1992年10月享受国务院政府特殊津贴，1993年获省级有突出贡献中青年知识分子称号。 曾任同济医科大学教授、主任医师...查看详细
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