保健/心理健康 . 健康百科(26)

☉ 《家庭用药指迷》
梅雨霖,蔡明 编著  2009-6-1
该书主要针对人们生活中的常见病、慢性病、某些顽固性疾病、皮肤外伤疾病以及人们康复、养生、保健,美容等的需要,应用药食同源的中医理论,较系统地介绍了药茶、药酒、药粥、药糕、药饭、药菜、药汤等疗法。这些方法既经济安全,又简单易行,可以现用现查,特别适合亿万家庭或个人操作。运用和掌握这些方法,不仅可以让人们认识各类食物的营养价值和药用价值,而且可以帮助人们逐步消除疾病,达到自我康复、自我保健、健康长寿的目的。 梅雨霖教授,江西湖口县人。先后执教于北京中医学院、北京第二外国语学院、中央广播电视大学、九江学院。系中华华佗医药研究会研究员、中卫联盟北京医药技术推广中心专家委员...查看详细

☉ 《家庭用药指南》
董华 主编  2008-8-1
如何合理使用抗生素?如何正确、合理地使用药物,既治好了病,又不危害健康? 本书就处方药与非处方药物基本常识、药物剂型的使用、用药过程中存在的误区,并对几类常见药物、几个系统及特殊人群用药进行详述。试图通过此书,能够帮助读者增加点滴知识。能够供辛勤工作在用药第一线上的医疗工作者参考。 第一章 用药常识 一、处方药与非处方药分类管理的由来 二、处方药与非处方药是如何划分的 三、处方药与非处方药相比,哪个疗效好 四、常用药都是非处方药吗 五、处方药怎样购买和使用 六、怎样识别非处方药与处方药...查看详细
☉ 《家庭用药指南》
  1900-1-1...查看详细

☉ 《家庭用药指南——家庭医学指南丛书》
唐建华,王永斌 主编 上海三联书店 2005-1-1
本书从“非处方药”和“处方药‘两大视角展开,全书收入的药物总计733种。第一部分为非处方药,包括全部的非处方西药271种,和常用的中成药108种,共379种。第二部分为处方药,共收入药物326种,其中有临床各科的常用药,也有不少新药。每一种西药均从适应病症、用法用量、不量反应、注意事项、相互作用、剂型规格六个方面作详细的介绍;中成药则根据其特点,从处方组成、功能主治、临床应用、用法用量、不良反应、注意事项、相互作用、剂型规格六个方面作详细的介绍;中成药则根据其特点,从处方组成、功能主治、临床应用、用法用量、注意事项、剂型规格六个方面进行叙述。本书的内容不但全面,而且叙述时尽量通俗实用...查看详细
☉ 《家庭孕育要诀》
  1900-1-1...查看详细
☉ 《家庭治疗技术》
(美)帕特森(Patterson,J.) 著,方晓义 等译 中国轻工业出版社 2004-9-1
本书主要是为初次实践家庭治疗理论的人而写的,针对初学者的情况,着重介绍了实施家庭治疗过程的几个主要环节,如初会谈前的准备、初次会谈、评估、确定治疗的重点、基本的治疗技术、如何打破治疗的僵局,以及如何结束治疗。此外,本书还介绍了在帮助不同类型的家庭时,初学者应注意的问题,可以说本书是初学者进行家庭治疗实践活动的行动指南。 第一章 步入家庭治疗:迎接挑战 准备开始 处理焦虑与自信问题 治疗师的发展阶段 对治疗工作的痴迷 小结 第二章 初次会谈前的准备 如何面对家庭对治疗的期望和焦虑 与来访者初次接触时的注意事项 应该了解什么信息 谁应该参与治疗 初步的假设 第三章 初次会谈 建立治疗关系:怎样介入来访者 建立信任 确定来访者对治疗的期望 诱发动机 处理管理性事务 小结:第一次会谈及后续会谈 第四章 实施评估的准则 初始评估 可能的危害 对特质滥用的评估 整体社会心理评估 小结 第五章 确定治疗的重点 制定初步的治疗计划 确定问题清单审查问题存在的历史和先前/现在接受的治疗 分析案例并运用DSM-IV多维评估进行诊断 确定长期治疗目的 选择治疗形式、目标和干预手段 决定治疗持续时间和频率 考虑向外部资源进行转介 小结 第六章 基本的治疗技巧…… 第七章 与家庭和儿童一起工作 第八章 夫妻治疗 第九章 有心理疾病患者的家庭 第十章 打破治疗的僵局 第十一章 结束治疗 第十二章 家庭治疗的未来:实习临床医生的相关问题 参考文献 媒体评论...查看详细
☉ 《家庭中药小知识——生活与科学文库》
张晋峰 编著 科学出版社 2003-1-1
本书从介绍中药一般知识入手、简明、扼要地叙述了300余种常用中药的科属、产地、性味、归经、功能主治。此外,作者还采用多年的经验和资料,列举了历代名医独特的验方和近现代医学领域的研究成果。全书文字浅显,通俗易懂,是一本常用中药知识的科普读物。 本书可供初中以上文化程度的广大读者阅读。 第一章 家用中药的一般知识 一、中药的四气、五味 二、中药的升降浮沉 三、中药的归经 四、中药的有毒与无毒 五、中药的配伍和禁忌 六、中药的用量 第二章 适用于感冒章 伤风以及中暑章 寒热章 发烧病症的方药 一、中成药类 二、中草药类 附录:推荐有效偏方 第三章 适用于气管炎章 支气管炎症章 咳嗽章 痰多章 喘息及肺系疾病方药 一、中成药类 二、中草药类 附录;推荐有效偏方 第四章 适用于各种炎症...查看详细
☉ 《家庭中药药用手册》
  2002-2-1
该书意在推广与普及中医药知识,方便广大群众在日常生活中正确认识和应用中药,提高其自我医疗、自我药疗、自我保健的理念和意识,确保用药快速、安全与有效。 该书首先对家庭应用中药的基本知识做了简明扼要的介绍,让读者初步认识家庭中药的应用方法。然后精选了家庭日常生活中最常用的199种中草药(加上附药有243种)和160种OTC中成药(所谓OTC药品,即非处方药,是指不需持有医师处方,既可在正规药店内自选,又可在商店、酒店、超市等社会场所内买到的药品),分别介绍中草药的别名、来源、购买要点、性味归经、功效主治、应用注意事项和经验效方,中成药的药物组成、功能与主治、用法用量、应用注意事项等...查看详细

☉ 《家庭中医求诊手册》
黄小玲,黄红中 主编 广东科技出版社 2002-1-1
本书以有效帮助普通患者正确求医问诊为出发点,根据普通患者在中医求诊过程中常会遇到的问题,简单介绍了中医诊治疾病的方法和防治原则,患者如何根据自身的病情症状选择诊疗科室;重点而详细地介绍了各种常用辅助检查的适应证及其注意事项,常用化验检查结果的参考值及其临床意义,中药使用的注意事项,饮食禁忌(忌口)、常见病症的饮食宜忌、家庭常用食物的性能与功效,常见中成药的剂型、药品有效期的辨别、家庭常用中成药的性能和用法及注意事项等。 该书实用性强,通俗易懂,力求使得每个读者都能理解和运用书中知识,达到防病治病的目的,特别适宜普通家庭人员、社区医疗人员等参考使用。 一、中医是如何诊治疾病的 (一)中医诊法 1 四诊 2 舌诊 3 脉诊 4 中医疾病命名常见形式 (二)中医治疗方法 1 药物疗法 2 针灸疗法 3 推拿疗法 4 外治疗法 5 饮食疗法 6 意疗法 (三)中医防治原则 1 预防 2 治则 二、如何选择治疗科室 (一)发热 (二)咳嗽与咯痰 (三)头痛 (四)眩晕 (五)晕厥 (六)食欲减退 (七)胸痛 (八)心悸 (九)疲乏 (十)消瘦 (十一)恶心和呕吐 (十二)腹痛 (十三)腹泻 (十四)便秘 (十五)黄疸 (十六)咯血 (十七)便血和粪便颜色异常 (十八)腰背痛 (十九)血尿 (二十)水肿 (二十一)关节痛 (二十二)鼻出血 (二十三)淋巴结肿大 (二十四)丘疹 三、常用辅助检查的适应证及注意事项 (一)B超 (二)心电图 (三)动态心电图 (四)脑电图 (五)脑血流图 (六)经颅多普勒 (七)支气管镜 四、常用化验检查结果及临床意义 五、中药使用的注意事项 六、饮食宜忌 七、家庭常用中成药 参考文献...查看详细
☉ 《家庭中医药1000问(精)》
王惟恒 等主编 安徽科学技术出版社 2006-2-1
本书共六篇三十章,通俗而详尽地介绍了中医基本常识、中药及方剂、针灸疗法、推拿疗法、外治疗法、气功疗法、饮食疗法、养生疗法、预防与护理,以及常见病证的自我诊疗知识。这本书内容丰富,涵盖的知识面广,通俗易懂,适合具有初中以上文化程度的广大群众和患者,以及广大的中医药爱好者阅读,也可作为医院校的医学生及基层医务人员的参考书。 本书采取问答的形式,每问独立成篇,篇章有序组合,形成了完整的中医药知识体系。本书立足于人们特别是患者普遍关于、广泛关注的问题,立足于为人们排忧解难,突出了实用性。民收中提出一个问题,就能让您弄懂这个问题,找到解决问题的有效方法。书中答题文字简练、实用性于一体...查看详细
☉ 《家庭中医药手册》
天津市中医药研究院附属医院 编著 天津科学技术出版社 2002-6-1
中国医药学以其独特的理论体系和卓越显著的治疗效果而彪炳于世界医林,为中华民族的繁衍昌盛做出了巨大的贡献,被亿万群众所热爱,所称道,所乐于接受。 随着新世纪的到来,人们更加追求健康和自我保健,特别希望从中医学宝库中了解一般常见病、多发病和某些疑难病的诊疗知识和方法,以进一步提高健康水平。 面对广大群众的迫切需求,由天津中医药研究院附属医院各科专家撰写的《家庭中医药手册》应运而生。我以为,这是一本很值得推荐的健康普及读物。因为该院专家云集,学科齐全,疗效突出,成果累累;科研医疗和教学功能完备,各科专家历来重视健康教育,积极传授健康知识,具备撰写该类书籍的优势。该书科学性强...查看详细
☉ 《家庭主妇:31个家居健康隐患》
曲建翘,孙敏,孙丽 著 中国盲文出版社 2008-9-1
做一个称职的家庭主妇,不仅要照顾丈夫和孩子的日常生活,还要把家务料理得井井有条。而这个时代的好家庭主妇,一定是那些懂得营造“健康安全温馨”的家,懂得以健康的家居方式养育孩子和照顾家庭的人。 面对全球性的环境污染,家庭主妇可能显得无能为力;但在和家人居住的小环境里,家庭主妇只要从自己做起,从小事做起,努力改善居住条件,科学抵御环境污染,将“绿色生活”贯穿在日常生活之中,就能促进家人健康,延年益寿。 书中向您揭露室内影响健康的31个家居隐患,以及提供生活中的一些健康妙招,为家庭健康开出了真正的绿色处方。 曲建翘男,高级工程师...查看详细
☉ 《家庭主妇药箱专家专家方案——健康新干线丛书》
余旭煌 主编 中国戏剧出版社 2005-9-1
是谁拥有轻柔又结实的心肠,是谁在天空转动温暖又温润的太阳,是爱选择了飞翔。 幸福是花前月下的呢喃细语,幸福是历尽动波的无憾无悔;幸福是老父杯中的酒,幸福是风雨人生不了的情;幸福是琴棋书画诗酒花,幸福是柴米油盐酱醋茶……幸福是家人的健康、平安和快乐! 日常生活中,难免会磕磕碰磁,常备一个家庭小药箱,不仅方便自己处理这些小伤痛,免去上医院的麻烦,还会在遇到某些突发危急重病时,预先作一些应急处理,减轻病人的痛苦。 作为一名称职的主妇,如果小宝贝摔破了膝盖却找不到创可贴,丈夫感冒了家里却没有感冒药,自己这天上火便秘却无计可施…… 爱自己、爱家人的方式很多...查看详细
☉ 《家庭自疗合理用药手册》
谢惠民主编 中国劳动社会保障出版社 2000-8-1
本书分为上、下两篇。上篇“家庭合理用药须知”分有9部分:家庭用药一般知识;抗感染药;神经系统用药等。下篇“家庭常见疾病的自我治疗”分为8部分:内科疾病;口腔科疾病;皮肤科疾病等。 谢惠民,1952年毕业于华西医科大学,现为北京隆福医院主任药师、药剂科名誉主任、北京中医药大学中药系名誉教授、中国药学会委员,同时兼任多种医学会委员、同时兼任多种医学期刊的编委,常务编委及副主任、在长期的医药临床、科研及教学工作中积累了丰富的经验。其著作有《合理用药》等多部书籍。 本书分为上、下两篇。上篇家庭合理用药须知分有9部分:家庭用药一般知识;抗感染药;神经系统用药等...查看详细
☉ 《家庭自疗小百科》
  1900-1-1...查看详细
☉ 《家庭自医自救手册》
张志强 等编著 中国林业出版社 2003-7-1
生活中常会突发一些因疾病、事故引起的意义情况,如果不及时处理,就有可能给您的人生带来抹不去的阴影。这个阴影有可能使您失去财物、亲人,甚至自己的生命。 自救是人的一种本能,但这种本能如果没有正确的救护知识武装,也不太可能对身处险境的您有所帮助。 本书从如何自我保护的目的出发,收集、整理、编写了大量的涵盖日常生活中许多领域的预防和应变措施,通俗易懂,便于普通人掌握。 写给读者的话 自救黄页 1 常见救护方法 1.1 自救、互救和求救 1.2 判断危重急症的方法 1.3 让病人起死回生 1.4 创伤止血 1.5 创作的消毒与包扎 1.6 其他方法 2 常见症状的自医自救与互救 2.1 高烧 2.2 腹痛 2.3 这些病状您会处理吗 2.4 这些疾病您会救护吗 3 常见病症的自医自救与互救 3.1 心血管疾病 3.2 异常出血 3.3 损伤类 3.4 运动性损伤及骨折 3.5 冻伤 3.6 妇幼类 4 防病就是自救 4.1 传染性疾病的预防 4.2 非典型性肺炎的预防 4.3 性病的预防 4.4 艾滋病的预防 4.5 癌症的预防 4.6 让隐患远离生活 5 常见事故的自救 5.1 烧伤、烫伤 5.2 溺水 5.3 触电 5.4 病狗咬伤 6 中毒后的自救 7 火灾中的自救 8 自然灾害中的自救 9 汽车自救完全手册 10 野外生存守则 11 对罪犯的防范 附录 参考文献...查看详细

☉ 《家庭自诊自疗——最科学最全面最实用的健康宝典丛书》
阎海,倪青 主编 上海科学普及出版社 2002-8-1
本书系“最科学最全面最实用的健康宝典”丛书之一。向读者介绍了各种小家庭自我诊断、自我治疗的妙方。 全书分上、下两篇,内容涉及头痛、咽喉痛、腹痛、胃脘痛、腰痛等等,本书具有极高的实用价值。是家庭医疗保健的好帮手。 家庭自诊自疗(上篇) 头痛 一侧或双侧剧烈搏动性头痛(偏头痛) 头胀痛,部位不定,情绪波动、精神紧张时加重(紧张性头痛、神经官能症的头痛) 中老年人头昏、情绪激动、失眠健忘、心悸(更年期综合征) 头痛,发热,恶心,呕吐,倦怠,嗜睡,腹泻(警惕“流行性乙型脑炎”) 头昏痛...查看详细
☉ 《家庭足部推拿保健(附VCD光盘一张)》
范东,程凯 主编 北京科学技术出版社 2004-1-1
足部推拿保健疗法是一种传统的治疗疾病的方法,是中医学的一个重要组成部分。它是在中医理论的指导下,应用手的特定部位,在患者足部特定反射区上,施以特定的技巧动作,达到防病治病目的的方法。同时,它又是一种没有不良反应、不会引起药源性疾病和中毒反应的纯自然治疗方法。它以操作简便、易学实用的特点,深受广大人民群众的喜爱。 本书有实用角度出发,博采众家之长,在总结前人经验和大量临床体会的基础之上,融医疗与保健于一体,形象生动,简便易学。 祖国医学认为,五脏六腑在脚上都有相应的投影,脚为足三阴经(脾、肝、肾)之始,足三阳经(胃、胆、膀胱)之终。现代医学研究发现,脚底部的“器官反射区”的34处...查看详细
☉ 《家庭足底按摩(附VCD光盘一张)》
范东,程凯 主编 北京科学技术出版社 2001-5-1
足部推拿保健疗法是一种传统的治疗疾病的方法,是中医学的一个重要组成部分。它是在中医理论的指导下,应用手的特定部位,在患者足部特定反射区上,施以特定的技巧动作,达到防病治病目的的方法。同时,它又是一种没有不良反应、不会引起药源性疾病和中毒反应的纯自然治疗方法。它以操作简便、易学实用的特点,深受广大人民群众的喜爱。 本书从实用角度出发,博采众家之长,在总结前人经验和大量临床体会的基础之上,融医疗与保健于一体,形象生动,简便易学。 为了适应广大学习者的需要,书中的内容图文并茂,形式活泼,加上演示VCD光盘,可谓“声情并茂”,形象直观。 愿您用最短的时间,掌握这神奇的方法...查看详细
☉ 《家庭足浴》
胡献国 主编 人民军医出版社 2004-7-1
本书由长期从事中医外治研究的知名老中医编写,共分为9章。第1章介绍了足浴疗法的定义、应用原则及注意事项。第2章至第8章分别介绍了内科、儿科、男科、皮外科、妇产科、五官科、传染科共90多种常见疾病的足浴疗法。第9章介绍了保健延年足浴方。每首足浴方剂均按组方、用法、功效逐项介绍,条理清晰、阐述简明、取材容易、使用方便,融科学性、实用性于一体。 本书既可作为广大群众自我保健、养生、预防、治疗之参考,又可作为中医临床工作者和中医爱好者的参考用书。 第1章 概述 一、足浴的定义 二、足浴疗法的临应用原则 三、足浴疗法的注意事项 第2章 内科病症的足浴疗法 一、感冒 二、咳嗽 三、喘证 四、胃症 五、泄泻 六、慢性结肠炎 七、急、慢性肾炎 八、水肿 九、尿毒症 十、腰痛 十一、失眠 十二、冠心病 十三、头痛 十四、高血压 十五、中风 十六、风温性关节炎 十七、类风湿关节炎 十八、痛风 十九、糖尿病及其并发症 二十、老年性早期下肢闭塞性动脉硬化症 二十一、汗证 二十二、慢性疲劳综合征 第3章 儿科病症的足浴疗法 一、小儿感冒 二、小儿发热 三、小儿佝偻病 四、小儿夏季热 五、小儿咳嗽 六、婴幼和先天性喉喘鸣 七、小儿肺炎 八、小儿呕吐 九、小儿腹泻 十、小儿腹痛 十一、小儿滞颐 十二、小儿夜啼 十三、小儿便秘 十四、小儿遗尿…… 第4章 男科病症的足浴疗法 第5章 皮外科病症的足浴疗法 第6章 妇产科病症的只浴疗法 第7章 五官科病症的足浴疗法 第8章 传染性疾病的足浴疗法 第9章 保健延年足浴方 媒体评论...查看详细
☉ 《家医全频道》
欧阳榕 主编 大众文艺出版社 2001-4-1
本书主要内容包括:自诊平台;观诊平台;病因搜索;小病自理;家常理疗;家常食疗;传统疗法 家庭护理;妇科导航;夕阳红导航;儿科导航;运动保健;营养保健;时令保健;其他保健;调养在线 预防在线;按摩在线;警惕病外病;家庭药箱;用药指南;药膳食谱;用药指南;药膳食谱;巧用偏方 用药禁忌;膳食禁忌;其他禁忌;外伤紧急救护;突发病紧急救护;日常救护;危急应救;计生专线等等。 本书主要内容包括:自诊平台;观诊平台;病因搜索;小病自理;家常理疗;家常食疗;传统疗法 家庭护理;妇科导航;夕阳红导航;儿科导航;运动保健;营养保健;时令保健;其他保健;调养在线 预防在线;按摩在线等等...查看详细
☉ 《家用保健丛书系列-家用偏方大全》
 四川辞书出版社 1998-10-1...查看详细
☉ 《家用偏方99》
杜惠芳 等编 华龄出版社 2005-5-1
本书的书名,套的是《易经》“乾元用九,天下治也”及《礼》曰:“上公九命伯”。意思是说人的品阶之高。《语》曰:“君子有九思”。意思是说思索、行远这不迷。《诗》曰:“洪范九畴,彝伦攸叙”。意思是方法多途。《离骚》曰:“余既滋兰之九畹兮,又树蕙之百亩”等关于“九”的含意。意思是其生徒有繁,嘉惠后学的高情。 这么多“九”这个数字的说法,到了民间,形成了民谚:“九九十成”。这些都是说,“九”是至大,至博至祥至吉的数字。大99条偏方,譬如“一味杜衡祛头痛如劈”,套3则相关的验方,如“名医蒲周用川芎浸酒治”等。大条99,小条99,大条是“偏方”,小条基本上是“偏方”,小条基本上是“正方”...查看详细
☉ 《家用偏方精选》
罗禅,敬素秋 编著 四川辞书出版社 2001-1-1
偏方是千百年来口授身传的良方,乃为中医药学宝库中的精粹之一。偏方治病有简便价廉、疗效显著的特点,其内容也丰富多彩,包括单方、秘方、验方、食疗方等。 这次应广大读者的要求,我们请罗先生对本书进行了修订改,将书中那些处方大众化、简单适用、便于操作的2000余方精选出来,编成此书,内容比以前更加精炼,篇幅更小,从而更加经济实惠。 本书参考了中西医对疾病的分类,分为内、外、骨伤、妇、儿、皮肤、眼、耳鼻喉、口腔、肿瘤10科,每个病后具体介绍各种单方、秘方、验方、食疗方,并详细介绍该方的处方、用法、备注等。内容丰富,通俗易懂,适合于普通家庭。 内科 传染病与寄生虫病 一 感冒(包括流行性感冒)(20方) 二 流行性脑脊髓膜炎(12方) 三 病毒性肝炎(22方) 四 细菌性痢疾(13方) 五 斑疹伤塞(6方) 六 肺红核(9方) 七 寄生虫病(37方) 呼吸系统 一 咳嗽(41方) 二 慢生支气管炎(9方) 三 哮喘(26方) 四 肺炎(9方) 五 肺脓肿(18方) 六 咯血(9方) 七 矽肺(4方) 消化系统 一 噎嗝、呃逆(10方) 二 吐血(5方) 三 腹胀(9方) 四 急慢性胃肠炎(16方) 五 胃脘疼痛(15方) 六 消化性溃疡(8方) 七 肝硬化(20方) 八 泄泻(腹泻)(13方) 九 便血(20方) 十 便秘(16方) 循环系统 一 高血压病(20方) 二 风湿性心脏病(12方) 三 低血压症(5方) 四 心悸(8方) 泌尿生殖系统 一 小便不通(10方) 二 小便不禁(6方) 三 遗尿症(8方) 四 尿血(11方) 五 急性膀胱炎(5方) 六 急性肾炎(12方) 七 慢性肾炎(11方) 八 泌尿系结石(12方) 九 阳痿(11方) 十 早泄(7方) 十一 遗精(11方) 内分泌、血液系统 一 血友病(4方) 二 血小板减少性紫癜(8方) 三 过敏性紫癜(5方) 四 缺铁性贫血(14方) 五 甲状腺肿(7方) 六 糖尿病(19方) 七 肥胖症(11方) 神经、精神系统 一 眩晕(10方) 二 正偏头痛(38方)………… 外科 骨伤科 妇产科 儿科 皮肤科 眼科 耳鼻咽喉科 口腔科 肿瘤科 美容益寿方...查看详细
☉ 《家用小药箱》
吕连祥 主编 中国社会出版社 2004-1-1
本书详细地介绍了家用小药箱常备药以及治疗内科、外科、妇科、儿科、五官科、皮肤科、肛肠科的百余种常见病的用药指导,包括中西药、中药单验方及处置方法和注意事项,并详细介绍了防治非典型肺炎的相关知识。还列出了家庭急救药、家庭用药指南、中药炮制方法和国家卫部、食品药品监督局颁布的淘汰、停用药名单。其知识丰富、药用简、廉、验、便,易于掌握,是每个家庭所必备的。 家庭常备药 抗菌消炎药 解热镇痛、抗风湿药 止咳、祛痰、平喘药 抗过敏药 镇静安眠药 维生素类药 消化系统用药 血液系统病用药 避孕药 驱肠虫药 外科、五官、皮肤科用药 儿科用药 消毒灭害药 百种常见病用药指导 一、内科常见病用药 急性上呼吸道感染 急性气管、支气管炎 慢性支气管炎 支气管哮喘 支气管扩张 慢性阻塞性肺气肿 消化性溃汤 慢性胃炎 胃下垂 肠易激综合症 尿路感染 糖尿病 甲状腺功能亢进症 三叉神经痛 面神经炎 偏头痛 脑血栓形成 癔症 老年性痴呆 急性酒精中毒 一氧化碳中毒 中暑 非典型肺炎 二、外科常见病用药 三、妇科常见病用药 四、儿科常见病用药 五、五官科常见病用药 六、皮肤科常见病用药 七、肛肠科常见病用药 家庭用药指南 家庭急救药箱 附录 媒体评论...查看详细
☉ 《家用中药小百科》
胡献国 主编 人民军医出版社 2005-6-1
本书系统介绍了家庭常用中药及中成药使用知识。全书共分3章,第1章介绍了中药保存、煎煮、服用、不良反应防治及中药鉴别等基本知识;第2章系统讲解了如何应用中草药补养身体、老年保健及治疗心脑血管疾病、消化系统疾病、五官科疾病、内分泌疾病、呼吸系统疾病、儿科疾病、妇产科疾病、养颜美容、皮肤科疾病、癌症、炎症、风湿、类风湿等;第3章详细介绍了应用中成药治疗各科疾病的知识。本书内容丰富,通俗易懂,融科学性与实用性于一体,既可作为中医药临床、教学的参考用书,又可作为家庭广大读者自我保健、养生延年的参考读物。 第1章 中药一般常识 第一节 中药基本知识 一、中药的性味 二、中药的命名 三、中药用药禁忌 四、中药的六陈 五、中药常用对药 六、有“导游”作用的中药 七、中药常用药引及其作用 八、手术前要停服哪些中草药 九、中草药并非剂量越大越好 十、中药鲜用陈用各有其长 十一、中药并非越陈越好 十二、同根而不同性 十三、是花卉又是中药材 十四、名不符实的中药 十五、选择合适的中药剂型 十六、来自人体的药材 十七、蒙汗药与曼陀罗花 第二节 中药保存知识 一、怎样管理家庭药箱 二、名贵中药如何贮藏 三、久贮陈药应慎用 第三节 中药煎煮知识 一、煎煮中药有讲究 二、熬中药有学问 三、煎中药饮片学问大 四、中药的几种特殊煎法 五、掌握煎药的火候 六、微波炉可煎中药 七、不宜选用金属容器煎煮中药 八、煎药并非越浓越好 九、大包草药巧煎煮 十、煎药的沉淀物该不该扔 十一、中药煎煮前宜泡不宜洗 十二、如何煎煮滋补中药 十三、煎药用水古今谈 十四、贵重中药的煎煮 第四节 中药服用知识 一、中药汤药的十种服法 二、汤药的正确服法 三、中药冷服热服有讲究 四、服中药五注意 五、服中药时呕吐怎么办 六、变温可改善中药苦味 七、择时服药疗效佳 八、冲服中药有学问 九、服中药应注意小节 十、中药不能随便加糖 十一、喝苦涩中药有良方 十二、怎样泡服药酒…… 第2章 家庭应用中草药知识 第3章 家庭应用中成药知识...查看详细
☉ 《甲亢/住院伴侣 伴你住院》
支忠继,王燕 主编 河北科学技术出版社 2006-1-1
一个健康的身体对我们来说是非常重要的。不论人的身份、地位如何,贫富差距多大,都无疑要与疾病抗争。拥有金钱不如拥有健康,这就从侧面说明了健康的重要性和在生活中的地位。如果没有健康的身体,即使生活再优裕,工作再顺心,也无幸福可言。一个人患病后,首先想到的是能否遇到一个医术精湛的医生,尽快消除疾病带来的痛苦。但是有些疾病是慢性病或者说还没有特效的治疗方法,许多患者需长期与疾病进行抗争,因此他们迫切需要了解一些关于所患疾病的知识,配合医生得到较好的治疗。本书介绍了甲状腺的生理解剖,甲状腺功能亢进的临床表现与合并症、检查方法、诊断与治疗、自我防治与调养等知识。内容实用,叙述通俗,可供患者及基层医护人员参考使用...查看详细
☉ 《甲田式断食法——生活习惯病和疑难症调理法》
(日)东茂由 著;(日)甲田光雄 主编;任健 译 北方文艺出版社 2008-10-1
简单、经济、有效,从根本上改造人的体质! 在日本,他被誉为“最后可以依靠的医师” 一日两餐+西氏健康法 治55种病 警惕你身上的负营养! 甲田光雄博士说:“现代医学束手无策,断食法救了我的命。” 过度饮食五大害: 积存宿便 阻碍血液循环 扰乱大脑神经系统 破坏身体酸碱平衡 脊椎变形 解决之道: 一日两餐法 粗米素食法 西氏健康运动法 甲田说: “正确绝食”可以击倒疾病 身体僵硬的人难长寿 过度控制盐分有害 西氏健康法:“改善身体状况的捷径” 正确“饮水法”:喝常温水、生水...查看详细
☉ 《甲状腺疾病患者自我保健知识》
陈跃 等主编 四川科学技术出版社 2005-3-1
随着人们生活水平的不断提高,越来越关注健康,甲状腺疾病日益受到社会、政府、医学专家的重视。为满足人们对甲状腺疾病诊疗知识的渴求,特组织相关专业人员编写了本书。 全书共七篇二十八章,介绍了甲状腺的解剖生理、甲状腺激素的合成与生理,各种甲状腺疾病的病因、临床表现、检查等内容;论述了甲状腺疾病常用的药物治疗、碘治疗和外科治疗的现代观点和最新治疗进展;并且介绍了甲状腺疾病饮食疗法和甲状腺疾病的预防,康复与保健等实用知识。 全书内容丰富实用,条理清晰,通俗易懂,是甲状腺疾病患者和广大医务人员的实用参考书,希望本书对广大患者有新帮助。 第一篇 甲状腺疾病的生物学基础 第一章 甲状腺的组织发生与解剖 第二章 甲状腺激素的生物化学 第三章 甲状腺激素的生物学作用 第四章 甲状腺与碘 第二篇 甲状腺疾病临床医学 第五章 甲状腺疾病的研究范围 第六章 临床常见甲状腺疾病的基础知识 第七章 甲状腺疾病的临床分类 第八章 临床常用甲状腺检查方法 第九章 甲状腺疾病合并其他疾病 第三篇 甲状腺疾病药物疗法 第十章 甲亢药物疗法 第十一章 甲减药物治疗 第十二章 单纯性甲状腺肿药物治疗 第十三章 亚急性甲状腺炎药物治疗 第十四章 慢性淋巴细胞性甲状腺炎药物治疗 第十五章 甲状腺疾病的中药治疗 第四篇 甲状腺疾病碘疗法 第十六章 甲亢碘治疗 第十七章 自主功能性甲状腺结节碘治疗 第十八章 分化型甲状腺癌碘治疗 第十九章 非毒性甲状腺肿碘治疗 第五篇 甲状腺疾病外科治疗 第二十章 单纯性甲状腺肿外科治疗 第二十一章 甲亢外科治疗 第二十二章 甲状腺腺瘤外科治疗 第二十三章 甲状腺癌外科治疗 第六篇 甲状腺疾病的饮食疗法 第二十四章 饮食疗法的一般知识 第二十五章 常见甲状腺疾病的饮食 第七篇 甲状腺疾病的预防、康复与保健 第二十六章 甲状腺疾病的预防 第二十七章 甲状腺病人的家庭、婚姻生活 第二十八章 甲状腺病人的心理健康 附录...查看详细
☉ 《甲状腺疾病——医患答问丛书》
朱安 主编 北京医科大学出版社 2002-3-1
甲状腺疾病是常见病、多发病。从胎儿开始一直到老年均可能罹患此病。由于甲状腺疾病所致功能紊乱将影响人体的能量代谢、生长发育、生殖繁衍以及智商的高低。因此本类疾病不但影响个人的生活、学习和工作,同时也造成家庭经济与精神等方面严重的负担。其中一些疾病入地方性甲状腺肿还将直接影响本地居民综合素质和经济的发展。因此,有必要将防治甲状腺疾病方面的知识向广大群众进行宣传。 本书所选的问题是从事多年临床工作的内分泌专家、教授在实践中常遇到的。比如碘的应用,甲状腺结节良、恶性辨别,甲状腺与妊娠等。以及他们认为应该向大家宣传的甲状腺疾病方面的常识。 朱安,1966年毕业于苏州医科大学医学系...查看详细

☉ 《驾驶员保健必读》
肖艳,张艳琴 编著 人民邮电出版社 2008-4-1
本书介绍了驾驶员在日常生活中的各种医疗卫生保健问题。全书共分五篇:《驾驶员保健篇》介绍了驾驶员在日常生活中如何进行自我保健,尽可能地减少职业病的发生;《职业病防治篇》详细介绍了驾驶员易患的各类职业病的防治措施;《饮食篇》介绍了与防治职业病相关的饮食保健知识;《急救篇》介绍了发生车祸时,驾驶员应该如何应急处理,如何救治伤员;《安全用车篇》介绍了驾驶员应该掌握的各类安全用车技巧,学会这些知识,能大大保障司乘人员的人身安全,对安全行车大有裨益。 本书理论联系实际,文字通俗易懂,实用性强。本书可作为交通运输行业驾驶人员及驾校师生,尤其是私家车车主的阅读资料和培训教材,也可作为医疗卫生保健人员的参考用书...查看详细
☉ 《驾驶员自我保健365妙计》
沈黎风 主编 上海三联书店 2004-5-1
交通事业的蓬勃发展,离不开千千万万驾驶员默默无闻的付出。切实保障驾驶员的身心健康,对于确保行车安全、社会稳定和发展现代交通事业,具有极为重要的意义。 世界卫生组织(WHO)指出:在影响人的健康长寿的因素中,遗传因素占15%,社会因素占10%,医疗条件占8%,气候条件占7%,而60%取决于自己。由此可见,开启健康之门的金钥匙掌握在每个人自己的手中。在我们的社会大家庭中,驾驶员是一个与人民群众日常生活有着密切联系的特殊群体,由于工作的特殊性,他们往往容易得病,倘若平时不重视自我保健,那么,他们的健康隐患必定会对交通安全带来严重影响。在数千万驾驶员中,虽然没有一个人不想健康,但是不注重养生保健、不懂得如何保护健康的人却大有人在...查看详细
☉ 《假日旅游健康指南/居家休闲健康指南》
范晓清 主编 人民军医出版社 2005-4-1
本书分三部分介绍“健康旅游”所需的知识和技能,包括办手续与买保险、住宿与交通、涉外礼仪与习俗、安全常识、急救护理、求生技能、旅游保健、常见病防治等内容。本书可以帮你做好旅游前庞杂的准备工作,也可以帮你解决旅游中遇到的突发事件。本书内容丰富,实用,通俗易懂,适合准备出门旅游者阅读参考。 第一章 手续与保险 选择旅行社应注意什么 为什么要买旅行保险 旅行保险的种类有哪些 哪些物品不在旅游保险的范畴 如何进行旅游保险的索赔 旅行社违约时如何投诉 与旅行社签订合同一定要仔细 与旅行社相关的费用有哪些 如何少花钱又玩得好 野外旅游前应准备哪些物品 外出旅游不要忘记带证件 如何办理护照和出入境申请表 什么是签证以及如何办理 出境游需要办理哪些证件和手续 如何办理和使用旅行支票 旅游购物时易犯的错误 被导游带着“强迫”购物怎么办 旅游时如何看好自己的财物 第二章 住宿与交通 旅游住宿时如何交付房费 如何避免住“黑店” 入住境外饭店小常识 最好预订车票或机票 如何确定车票的有效期 购买机票和航空人身意外保险 如何购买船票和乘船 自驾车旅游前的检查工作 自驾车旅游前应对路况有所了解 根据驾驶经验决定是否驾车出游 骑车旅行选好车是关键 骑车旅行注意合理分配体力 骑车旅行注意穿合适的服装 第三章 涉外礼仪与习俗 境外游需要注意的礼节有哪些 在国外旅游时如何付小费 各国民间礼节简介 各国常用手语有哪些 各国花卉语意的象征意义 颜色在各国的象征意义 数字在各国的象征意义 境外游用餐时应注意的礼节 涉外着装礼节简介 出国旅游礼节禁忌 在国外使用花卉的习俗禁忌 各国习俗礼仪禁忌 各国新年礼俗介绍 世界三大宗教节日简介 第四章安全知识 面对险情如何处置 应当关心旅游地的天气情况 懂得一些观云识天气的知识 到景点后应买一份导游图 旅游乘车时如何注意安全 旅游乘机时应该注意的安全事项 骑车旅游时应注意安全 森林旅游慎防迷路 山地旅游慎防泥石流 登山旅游慎防滚石伤人 登山旅游时的几点禁忌 不要贸然进入山中的洞穴 冬季雪地旅游的注意事项 如何进行河中漂流 旅游遇水时的注意事项 风险较高的特色旅游——沙漠行 野外游玩时一定要“出门带干粮” 野外游玩不可忘记时间概念 如何选择野外露营地 选择野外露营地的几个要点 野外取火小常识 在山林中旅行切记防火 私自外出旅游是不可取的 第五章急救护理 什么是旅游意外的急救护理 发生旅游意外时不要惊慌 旅游意外急救的处置要点 如何搬运伤病者 遇到车祸怎么办 意外跌倒时的处置方法 意外受伤时要及时处理伤口 异物卡喉的处置 外伤出血的紧急救治 什么叫“旅游医学” 什么叫旅游医学 旅游医学都包含哪些内容 骨折的紧急处置 发生烧烫伤的处置要点 冻伤的处置护理原则 雷电击伤的急救原则 溺水的紧急救治 毒蛇咬伤的紧急处置 其他毒虫咬伤的处置方法 第六章 求生技能 必须懂得一些野外求生知识 什么是国际呼救信号 在野外如何辨别方向 在海上如何确定陆地方向 船只遇险海上求生的要点 落水后如何自救 如何在野外获取食物 如何在野外获取饮用水 常见的可食用野果有哪些 常见的可食用野菜有哪些 第七章 健康准备 什么叫“旅游医” 旅游时易患的疾病有哪些 出境游可供选择的疫苗 环境因素也属于旅游医学范畴 出游前应先去医院检查身体 外出旅游前的身体准备 根据健康情况决定旅游项目 应该懂得一些医药小常识 外出旅游带些常用药品是必需的 旅游时应自备哪些小药品 第八章 旅游保健 如何减少因时差引起的倦怠 如何缓解乘飞机造成的腿部不适 防治晕车晕船的小验方 飞机下降时为什么会耳痛 旅游时要带够必备的衣服 外出旅游更应注意休息 外出旅游如何背包有讲究 外出旅行忌穿高跟鞋 外出旅游时选择什么样的鞋袜 外出旅游时如何掌握行走技巧 什么叫旅行性腿脚水肿 如何防治徒步行走造成的脚疱 如何预防游泳时耳朵进水 手杖在登山时的作用 夏日旅游应注意防晒 夏日旅游慎防“空调病” 合理安排日光浴的时间 冬季旅游晒太阳也有讲究 旅途中应特别注意饮食卫生 旅游时更应注意饮食营养 在海滨旅游时不要贪吃海鲜 外出旅游时应经常吃些大蒜 旅游时应注意把握饮水量 不可过于贪食风味小吃 夏天最好不要用塑料袋装食品 不要在小摊贩那儿买食品 不要只顾游玩忘记服药 不要让旅途的劳累影响情绪 带孩子旅游时应注意哪些问题 什么样的准妈妈可以出行 孕妇出行时应该注意哪些问题 老年人旅游保健须知 老年人乘坐飞机应注意什么 老年人在旅游时不要逞强 老年人忌单独外出旅游 旅游归来也要注意休息好 第九章 旅游中常见病防治 感冒 发热 流感 咽喉炎 腹泻 胃炎 食物中毒 痢疾 疟疾 痔疮 高血压 心绞痛 冠心病 冠状动脉搭桥术 心肌梗死 糖尿病 泌尿系感染 湿疹 荨麻疹 失眠 神经衰弱 晕动症 邙鼍 附精品旅游线路介绍 华北旅游线路精选 华东旅游线路精选 华南旅游线路精选 华中旅游线路精选 东北旅游线路精选 西北旅游线路精选 西南旅游线路精选 北疆旅游线路精选 高原旅游线路精选 港澳台旅游线路精选...查看详细
☉ 《捡拾健康》
周玉兰,李玉亮,王云红 编著 福建科技出版社 2008-5-1
随着生活水平的不断提高,人们对健康问题越来越重视,因为人生最大的财富就是健康。拥有健康就拥有幸福!失去了健康,幸福就无从谈起。但是,在忙碌的工作生活中,也有人忽视了自己的健康。记得有一次,我去医院看病,医院里人很多,看病的人都在排队。我前面有位40岁左右的中年男人,在快拢到他的时候,他突然对医生说:“医生,我刚才接到单位电话,有一个紧急的会议要开。我现在不能看病了,必须马上赶回单位去。”那位医生既惋惜又嘲讽地对他说:“那你去吧,等你的病严重了,你就会老老实实地又回来看病的。”的确,我发现有许多事业有成的青年企业家,一生拼命工作,赚钱养家。他们没有时间学习保健,甚至病了都没有时间看病...查看详细
☉ 《减龄方案》
(美)伊森等 著 中国城市出版社 2000-8-1
序 变得更年轻,为了生活 第一章 变得更年轻——这就是事实 第二章 计算真正年龄 第三章 制定一个减龄计划 第四章 动脉老化 第五章 免疫系统对年龄的影响 第六章 环境的危害 第七章 补充维生素 第八章 先吃甜点 第九章 为保持青春而健身 第十章 天天都年轻 第十一章 缓解精神压力 第十二章 最年轻的病人 第十三章 晚年仍年轻...查看详细
☉ 《减轻剧烈疼痛 家庭保健百科》
(日)宫崎东洋 主编,刘刚 译 中国轻工业出版社 2002-4-1
本书将着重列举慢性疼痛中常见的特发生三叉神经痛、带状疱疹后神经痛、椎部盘突出以及腰椎管狭窄症等的治疗,并以有效的治疗法——神经阻滞法为中心加以介绍。 疼痛是我们感觉到的刺激中最不愉快的感觉。当剧烈痛袭来时,我们会感到恐惧和不安,有的人甚至会放声大叫,这是为了多少能舒缓一点疼痛而采取的一种发泄方式。即使是可以忍受的轻度疼痛,长时间持下去也会带来“懒得动,寝食不安,易怒,悲观厌世”的表现,以致降低生活的质量。 第一章 什么是神经阻滞疗法 什么是慢性疼痛 神经阻滞疗法的原理 神经阻滞疗法的种类和适应的疾病 第二章 神经阻滞疗法的实例 逃脱特发性三叉神经痛的厄运 剧烈的带状疱疹后神经痛得以控制 反射性交感神经性肌肉萎缩症的剧痛消失了 进行性的反射性交感神经性肌肉萎缩症的疼痛得到根治 针对脊髓神经根症进行的阻滞治疗 对慢性头痛的治疗 治愈了肩关节周围炎的剧痛 结束语 媒体评论...查看详细
☉ 《检验你的健康常识》
北京电视台《健康北京》栏目组 编著 中华书局 2009-10-1
精品栏目精心打造,专家学者坐堂会诊。 点击免费阅读更多章节:检验你的健康常识 根据北京电视台《健康北京》节目内容整理而成。 立足于解决生活中的常见问题。 由北京各大医院著名专家权威解答。 上编 健康生活常识 一、饮食常识 1 渴了才去喝水对吗? 2 能一次性大量饮水吗? 3 餐前可以空腹饮水吗? 4 一边吃饭一边喝水对不对? 5 每天清晨喝下一杯冷水真的可以排毒养颜吗? 6 一个人喝水越多越好吗? 7 什么是利水食物? 8 经常喝含有维生素c的饮料是多多益善吗? 9 饭后能喝大量的浓茶水吗? 10 怎样喝茶才科学? 11 隔夜茶可以喝吗? 12 什么样的菊花最适合饮用? 13 哪些人喝菊花茶的时候不适合加冰糖? 14 如何用菊花茶保护视力? 15 银杏叶片能直接泡水喝吗? 16 浓茶可以解酒? 17 酒后可以吃药吗? 18 大量喝酒对身体有哪些坏处? 19 如何饮酒才是安全的? 20 饮用牛奶要注意什么? 21 早餐奶能当奶喝吗? 22 如何用酸奶健康减肥? 23 喝酸奶有哪些讲究? 24 什么人不适合喝酸奶? 25 喝豆浆可以帮助妇女安度更年期? 26 怎样喝豆浆才科学...查看详细
☉ 《简方治百病》
 山东科学技术出版社 2001-10-1
本书针对生活中常见的近百种病症及小伤痛,提供了便方、妙招4500多例,供人们自选自疗。其内容包括:治皮肤瘙痒、皮肤溃疡、皮炎、癣类、脚气方;治狐臭、脚臭方;治鸡眼、鱼鳞痣方等内容。 一 治皮肤瘙痒、皮肤溃疡、皮炎、癣类、脚气方 二 治狐臭、脚臭方 三 治白癜风方 四 治鸡眼、鱼鳞痣方 五 消除斑、皱、粉刺、痱子、疣及美容方 六 治皮肤皲裂方 七 治脱发、白发、斑秃方 八 治疹方 九 治妇科病症方 十 治儿科病方 十一 治呼吸系统病方 十二 治感冒、中暑方 十三 治呃逆方 十四 治耳疾方 十五 治鼻病方……...查看详细
☉ 《简易脊椎健康法》
(日)甲田光雄著 天津科技翻译出版公司 2001-1-1
本书是一本关于防治脊堆畸形的通俗读物。全书共由三部分组成,书中作者以他长期临床的经验,提出许多更简易可行的方法,如远离癌症疾病、矫正不良姿势、改善腰酸背痛、迅速恢复疲劳、促进血液循环等方面的方法。本书以对小孩说故事的体裁写成,相信即使初学者也很容易了解吸收。 第1章 背脊不正如何治疗? 1 弯腰驼背的小孩越来越多 2 为什么会驼背? 3 预防驼背的方法 第2章 驼背是万病之源 1 背脊不正和各种疾病的关系 2 颈腕症候群 3 支气管气喘 4 胃病 5 胆结石 资料篇 与“健康儿童养育方法讨论会”互动的成果 前言 1 在教育实践中提升健康研讨会的成果 2 全力照顾特异反应性症小朋友的保健师 3 保健教师眼中“孩童令人担心的事情” 4 指导高中生改善脊椎侧弯症的经验 5 保健室改变了!...查看详细
☉ 《简易健身140招》
朱阅平 编著 金盾出版社 2007-3-1
本书紧密结合日常工作和生活,简要介绍了利用短暂时间进行轻松、有效的健身方法,是指导全民健身活动的参考书。内容丰富,图文并茂,具有一定的科学性和实用性,适合于广大读者阅读参考。 一、起床同步健身 第1招:练抬腿跪坐和下蹲,膝关节不痛不 第2招:伸伸懒腰,副良药 第3招:早睡早起睡眠足,健体防癌又美容 第4招:起床活动分钟,天神足心舒畅 第5招:勤转脖颈,头脑清醒 第6招:掌鸣天鼓,防治耳聋 第7招:仰卧并腿动,可治低血压 第8招:左顾右盼,颈健病除 第9招:燕子翻飞,强身健腰 二、洗脸同步健身 第1招:干梳头和干洗脸...查看详细
☉ 《简易自我保健法》
苏波 河北科学技术出版社 2001-2-1
本书介绍了几千余例常见慢性病的自我简易疗法及自我保健秘方。其中包括健身、养生、健美及防治常见病、多发病等,这些难方都是经过实践验证的,不用服药,无副作用,且方法简便。...查看详细
☉ 《简易自我保健法》
  1900-1-1...查看详细
☉ 《健康,从喝水开始-悠生活·健康生活馆》
马笃 著 中国轻工业出版社 2009-1-1
为什么《中国居民膳食指南》里提倡成年人每日至少饮水1200毫升? 为什么我们可以一整天不吃食物,却不能一整天不喝水? 看似无色无味的水到底在我们身体机能申扮演着什么角色? 你以为喝水只是件简单事,渴了就渴或是想喝就喝吗?事实上,喝水的学问可大了!而且跟我们的生命与健康息息相关,现在开始就把自己对于水的诸多疑问找出来。 从本孖中找到最正确的答案和解决之道吧! 关于水的工。大问: 什么是好水? 我们的饮用水是安全的吗? 怎样才是正确的喝水方法? 冰水、温水和热水有什么差别? 水有能量吗? 水能传递出哪些生命讯息? 水和疾病有什么关系? 牛饮和小酌差別在哪里? 矿泉水、蒸馏水、电解水……有什么不同? 如何选择滤水器? 本书从揭开水在人体的奥秘入手...查看详细
☉ 《健康,从脊椎开始!》
李启铨 著 科学出版社 2009-5-1
你是否每天都生活在生不如死的头痛欲裂中,忍受着让人坐立难安的疼痛,被失眠状态困扰着…… 其实,很多的病因都是脊准错位引起的,只要矫正脊椎关节、使神经传导正常,人体与生惧来的自愈力就能展现它的神奇力量! 本书作为医学科普图书,向人们讲述了健康从脊骨神经开始的道理以及一种防病治病的新疗法。许多疾病都是由脊椎神经及肌腱系统的运作不平衡所致,因此,穿越症状表面,脊椎才是健康的关键。 脊骨神经医学综合了传统的医疗技术和当今的科学成果,是一种应用营养、人体工学、生活作息调节、运动以及关节矫正技术进行的保守的治疗方式。 本书的作者李启铨教授具有丰富的基础医学知识与临床医学经验...查看详细
☉ 《健康,从生活细节开始-大众健康养生系列》
贾永兴 编著 中国轻工业出版社 2010-1-1
医学保健专家告诉你的健康实用知识。 健康掌握在自己手中。日常的饮水、饮食、生活习惯、用药,小小的细节就会影响一生健康。审视我们生活的方方面面,不需要太多改变,健康自然而来。简单、实用,就是好的生活方式,最全面的健康提示。 掌握自己的健康,还要从生活方式、习惯等入手,“防未病”是最高目标和理想。同样的吃喝拉撒睡,健康状况却大相径庭,除了遗传因素外,原因就在我们的生活中。小小细节,决定一生的健康。 审视我们生活的方方面面,不需要太多改变,健康自然而来。目的在此,理想犹在,让我们迈步前进吧。 毕业于上海医科大学(现复旦大学医学院)预防医学专业...查看详细
☉ 《健康,你在意了吗?》
季雪 编著 中国三峡出版社 2004-3-1
全书向读者介绍了日常生活中的健康知识,有针对性地提出各种大众健康方法,呼于每一个热爱生命的人,在意自己,在意健康。全书贴近生活,通俗易懂,趣味性强,所介绍的健康方法科学实用,简单易行,每个家庭都能做到,每个人也能做到。它帮助读者树立健康新概念,健康地生活在每一天。 秋风将绿叶变得枯焦,岁月让生命渐至苍老。谁都无法改变生命的自然法则,同时谁也无法阻止人类对生命健康的追求。健康是21世纪人类生活的主题。 现代医学对人类的健康做了新的诠释:健康是生命中的绿色;健康是人生中的珍贵财富;健康就掌握在我们的手中;健康要从生活的点滴做起。 第一章 关注生活中的卫生点滴 1.讲究卫生需从点滴做起 2.口腔保健的7种方法 3.刷牙健齿有讲究...查看详细
☉ 《健康,我应该相信谁》
王陇德 等主编 人民卫生出版社 2009-7-1
维系健康是人们生活中最重要的基本元素“健康应该相信谁?”是每个人必须正确对待和认真思考的严肃问题!“伪医学”从何而来?所欲何为?又“伪”在何处?广大群众怎样才能具备辨“伪”的火眼金睛呢? 追求健康长寿是人类永恒的话题。千百年来人类与疾病的抗争从未停止;由此,人类才得以繁衍、生息和发展。但同时在健康这个主题下,滋生了所谓的“伪医学”。“伪医学”是指那些打着医学的旗帜,以行骗为目的,兜售反科学、反医学的所谓医学专家、医药产品以及充斥图书市场的毫不具备科学价值的养生保健图书。他们频频招摇过市,既获利又骗钱,不仅损害大家的健康,危及人们的生命,还诋毁以现代科学为基础的现代医学...查看详细
☉ 《健康,自己负责》
(美)克里埃根(Creagan,E.),(美)温德尔(Wendel,S.) 著 电子工业出版社 2006-4-1
《健康,自己负责》是一本好书。 全书涉及人们如何保持健康,如何预防疾病,得了疾病(尤其是癌症)如何正确对待,如何康复、防老等诸多方面。由于作者是从病人自身的角度、深入浅出地切入各个话题,因此使读者备感亲切。如第10章谈的是得了病该怎么办。其中谈及了解病情、自己做主、了解各种治疗方案、耐心选择最佳方案等九个议题,不但对病者受益匪浅,而且对医师也甚有帮助。作者以自己的亲身体会,阐述医患之间的关系,相信对广大医务工作者也会有所启迪。 本书能使您拥有健康快乐的人生,延年益寿,充满无限生机。相信作者丰富的个人经历、渊博的专业知识及热心为病人服务的激情,将有助于您成为一名更受人尊敬的济世者...查看详细
☉ 《健康4大基石》
杨玺 主编 江苏科学技术出版社 2007-1-1
列宁早就说过:“身体是革命的本钱。”这个身体只能是健康的身体。健康岂止是革命的本钱,它应该是人生一切的本钱,个人成长、家庭和谐、建功立业,哪一样离得了健康的身体。因此,保持健康与如何保持健康,应该是所有人的重要生活内容。在人的一生中,健康的重要性无论如何强调都不过分,为此,荷兰学者斯宾诺喊出了“保持健康是做人的责任”的响亮口号。 世界卫生组织给健康的定义是:“不仅没有疾病和虚弱,而且心理适应竞争社会时处于完美的状态中。”如何才能做到这一点,该组织在著名的《维多利亚宣言》中提出了健康的生活方式,即健康四大基石:合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。本书结合长期的医学实践并参考了大量文献...查看详细
☉ 《健康66条——中国公民健康素养读本(包销100000)》
中华人民共和国卫生部 编 人民卫生出版社 2008-5-1
仔细阅读《健康66条》的内容,把握基本知识与技能,是提高健康素养的基础。这些一看就懂、一学就会的要点,有些看来似乎已是老生常谈,但只要知行合一、认真遵循,便可终生受益。 现在依然是“谈癌色变”的目寸代,至今还没有能令癌症药到病除的良方。但是,如果我们知道烟草烟雾中含有大量致癌物质,因此立志戒烟,就会大大降低肺癌等多种癌症患病的风险。 许多慢性病,如心血管疾病、呼吸道疾病、糖尿病等,已经成为人们健康的大敌。患者不仅个人痛苦,也使家庭因长期的医疗费用而不胜负担,同时耗费着社会大量的医疗资源。其实,慢性病的发生,相当大的程度取决于生活方式是否健康。起居无序、饮食无节、烟酒无量、运动无时等...查看详细
☉ 《健康66条——中国公民健康素养读本(包销100000)》
中华人民共和国卫生部 编 人民卫生出版社 2008-5-1
仔细阅读《健康66条》的内容,把握基本知识与技能,是提高健康素养的基础。这些一看就懂、一学就会的要点,有些看来似乎已是老生常谈,但只要知行合一、认真遵循,便可终生受益。 现在依然是“谈癌色变”的目寸代,至今还没有能令癌症药到病除的良方。但是,如果我们知道烟草烟雾中含有大量致癌物质,因此立志戒烟,就会大大降低肺癌等多种癌症患病的风险。 许多慢性病,如心血管疾病、呼吸道疾病、糖尿病等,已经成为人们健康的大敌。患者不仅个人痛苦,也使家庭因长期的医疗费用而不胜负担,同时耗费着社会大量的医疗资源。其实,慢性病的发生,相当大的程度取决于生活方式是否健康。起居无序、饮食无节、烟酒无量、运动无时等...查看详细


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