保健/心理健康 . 中医保健(32)
☉ 《中华传统养生秘典》1900-1-1...查看详细
☉ 《中华腹部推拿术》
王文举，陈祖瑞 主编 天津科技翻译出版公司 1997-2-1
本书分十四章，其中的第一章主要是对腹部推拿的医学认识及腹部推拿的重要性；第二章到第七章讲述腹部断层及内脏反射系统；第八章到第十一章讲述现代理论，如：内分泌系统、免疫学、生物力学基础、腹部推拿原理及腹诊；第十二章讲治疗及练功；第十三章讲腹推手法；第十四章讲述内、妇、儿科病推拿治疗。书中文字通俗，图文并茂，以便读者理解掌握。 在本书中，我们把腹部推拿结合到经脉、断层、神经、体液、内分泌中加以论述。在我们多年的临床实践中就是用中医理论和现代理论相结合的技术、两者相互为用、相辅相成、相互促进，发展了我国腹部推拿术。 第一章 绪论 第一节 祖国医学对腹部的认识 第二节 腹部和经络的关系 第三节 腹部与奇经八脉的关系 第四节 腹部与脏腑的关系 第五节 腹部推拿在人体的重要性 第二章 腹部体表解剖 第一节 体表标志 第二节 体表投影 第三节 腹部的各经脉所属穴位分布规律 第三章 腹部局部解剖 第一节 腹壁 第二节 腹膜腔 第三节 腹后壁 第四章 腹盆部CT与针刺穴位 第五章 推拿内脏神经解剖 第六章 牵涉痛与腹部推拿 第七章 小儿腹部推拿解剖基础 第八章 现代消化系统总论 第九章 腹推生物力学基础 第十章 腹推原理 第十一章 腹诊 第十二章 治疗 第十三章 推拿手法 第十四章 常见病治疗学 参考资料 媒体评论...查看详细
☉ 《中华脉神（现代脉诊篇）》
许跃远 著 安徽人民出版社 2007-8-1
脉诊是中医最具特色的华夏文明，是人类最珍贵的非物质文化遗产。它蕴藏着博大精深的医学内涵。其大跨越时空，贯穿古今；其小千万信息浓缩于寸。奇可等价于现代诊断。神则触脉知病，断人生死。本书内容分为脉理章和病脉章两大部分。适用于于广大医务人员参考阅读。 回族，1955年10月生，安徽寿县人。中医世家，中西汇通30年，孜孜不倦研究脉象。 他首次提出寸口脉的神经学与血液供应分属内容，提出摸“脉人”的诊脉思想。在临床实践中，他发现并确定了边脉、风脉、浊脉、潮脉、漾脉、奇脉、脉晕点等脉象，并试图规范兼脉的命名方式。脉象图的发现为脉诊提供了形态学内涵。他认为脉象是人的体征...查看详细
☉ 《中华秘方验方大全——健康生活宝典》
童筱 主编 吉林文史出版社 2006-1-1
中医学的历史渊源流长，内容博大精深，历代德高术精的良医，为后世留下了大量珍贵的治病良方。这次编写的《中华秘方验方大全》精选了中医秘、验方近两千条，内容完整，涉及面广，可谓集各家医疗之精华，民一家临症之特色。 中医之所以历久弥新，影响巨大，大量有明文记载的神奇药方功不可没。那些经历代名医方士千辛万苦甚至冒着生命之险创制并流传下来的妙方验方，没有任何时代局限，其效用千年不移，缔造了中医千年不朽的奇迹。 中华医学博大精深，其生命力可以穿越2000余年的时空。直到今天，中医仍然活力四射，享誉全球，成为中华文明傲身世界的强大支持。 本书是集科学性、针对性、实用性于一体的普及性读物...查看详细
☉ 《中华实用养生宝典》
张湖德，马烈光 主编 中国旅游出版社 2008-1-1
人生最宝贵的东西是生命，因为它属于人生只有一次。健康长寿，是超越一切时代和跨越所有疆界的全人类的共同宿愿。 中医养生学，历史源远流长，内容丰富翔实，经历代养生学家不断地补充、完善，形成了独具特色的理论和方法。中医养生学是祖国医药学的重要组成部分，是祖国医药学伟大宝库中的一颗璀璨明珠。它对于延缓人类的衰老，延长人类的寿命，提高人类的生活质量，作出了卓越的贡献。 本书主要介绍了中医养生基本理论、中医养生基本原则、精神养生、运动养生、睡眠养生、饮食养生、药物养生等养生理论和具体方法；还介绍了五脏保健、养生防治亚健康、日常生活养生、传统性保健、养颜润肤、名人养生等。书中融古至今...查看详细
☉ 《中华推拿大成》
1900-1-1...查看详细
☉ 《中华推拿奇术》
1900-1-1...查看详细
☉ 《中华养生600款药酒》
施旭光 主编 2009-3-1
药酒养生的原理；配制药酒的知识；药酒养生饮食宜忌；介绍不同人群四季的；美容养生保健药酒。 药酒，素有“百药之长”之称，是将强身健体的中药与酒“溶”于一体的药酒，不仅配制方便、药性稳定、安全有效，而且因为酒精是一种良好的半极性有机溶剂，中药的各种有效成分都易溶于其中，药借酒力、酒助药势而充分发挥其效力，提高疗效。 药酒中主要具有补血益气、滋阴温阳的滋补强身之品，同时酒本身又有辛散温通的功效。因此药酒疗法可广泛应用于各种慢性虚损性疾患的防治，并能抗衰老、延年益寿。 本书是向广大朋友介绍如何应用补益中药进行制作养生保健药酒，是较为实用的一本书籍...查看详细
☉ 《中华养生百科》
1900-1-1...查看详细
☉ 《中华养生百科（全三册）》
丁华民 主编 吉林文史出版社 2006-3-1
养生是一个循序渐进的调理和养护过程, 我们提倡在生活中养生, 将养生贯穿在生活的每一个环节, 中国中医学在西方被称为不可思议的文明, 时至今日,科学还不能够完全解释经脉,吐纳,导引等中医学说, 古代劳动人民以养生学, 阴阳学,五行学,食疗,房中术,针灸等理论为基础,形成了一整套行之有效的中华养生百科。 中华历史源远流长，中华传统文化博大精深。在中华传统文化的历史长河中，有一股生生不息的汩汩洪流以其神奇的风姿别现出一道独特的风景线，那就是传统的中华养生文化。从神农氏尝百草起，中华养生文化便深深植根在中华民族的血脉中，虽然在它诞生的最初阶段，还只是纯粹以治疗疾病为主，但随着人们对客观事物认知的不断加深...查看详细
☉ 《中华养生百科（全四卷）》
李潇彦 编 吉林大学出版社 2009-4-1
从春秋时老庄为代表的静默无为、清静自正的退养之说开始，中华养生文化便开始显现出它的独特性和高明处，即认为养生是一种文化，是一种思想。它强调身心的和谐健康，认为健康是建立在内心自省和与外在世界相和谐的境界基础上的。这是中华养生文化发展史上的第一座高峰，也奠定了中华传统养生学说的根基，此后历代的养生学说都大致以此为基础。体现这一阶段思想的代表作有《道德经》、《素女经》等。 唐宋时期，随着佛教文化在中国的本土化，中华养生文化又出现了一个新的高峰，一种糅合儒、释、道三家文化之长，以琴、棋、书、画为载体来陶冶身心的士大夫养生文化得以产生。它直接承继老庄学说，在注重内心自省的同时...查看详细
☉ 《中华养生宝典（全四册） 》
竭宝峰 编著 线装书局 2008-3-1
我国古代养生名著《黄帝内经》说：“四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。”《养老奉亲书》说：“人能执天道生杀之理，法四时运用而行，自然疾病不生，长年可保。” 由此可见，我们的祖先在几千年以前就已经把顺应四时、效法自然奉为重要的养生之道，作为渴望长寿、青睐健康的现代人来说，更应该知晓四时养生的法则，谨循其道，实现延年益寿的梦想。为了满足人们的这种愿望，我们编写了以我国古代“天人合一。顺应四时”的养生法则为基础的这套书。 该书重点介绍了季节变换、节气交替之时，我们应该如何养生保健的方法，其中收录了古今最行之有效、最具有实用价值的养生功法以及食疗、食补的妙方...查看详细
☉ 《中华养生宝典（养生语录·白话图本）》
倪泰一，易洪波 编译 重庆出版社 2006-5-1
养生一词最早见于《庄子》内篇，是根据生命的发展规律，达到保养生命、健康精神、增进智慧、延长寿命的目的的理论和方法。早在上古，即有长寿观念，《尚书•洪范》将“寿”列为“五福”中第一。先秦时期，诸子名家将养生学作为其哲学思想之组成部分加以探讨，其观点五彩纷呈，为中国养生学发展奠定了坚实的基础。魏晋时代，诸家养生论开始融合，如嵇康倡导“清虚静泰”与“呼吸吐纳”结合，葛洪主张“藉众术之共成” 以“内修形神”、“外攘邪恶”。上继魏晋六朝，隋唐养生术更呈现诸术合流状态，如《千金要方》所录“老子按摩法”将导引与按摩结合在一起，司马承祯“养生操”更揉合梳发、叩齿、行气、按摩、导引诸术...查看详细
☉ 《中华养生大全》
颜德馨，夏翔 主编 上海科学技术出版社 2001-12-1
“健康与长寿”，不仅是医不学研究和卫生事业的主旋律，而且是人人关心的特点之一。要有健康的体魄，要能得到长寿，就要学会养生。中国历代医学中的养生观念、理论体系、技术方法丰富多彩，取之不尽，用之不竭。现本书将其全面、系统地挖掘和整理出来，相伴您的一生。 本书共三篇二十二章。上篇为养生基础，主要概述了中医养生学的起源、发展、充实、争鸣，上下五千年的历史，以及各个历史时期著名人物的学术思想和学术贡献；中篇为养生方法，主要从精神调摄、生活起居、运动锻炼、房室、针灸、推拿、药物、食疗、外治法等九个方面，具体介绍了140多种有助于修身养性、祛病强身的自我保健方法、养生健身之道，便于您随时操练；下篇为养生应用...查看详细
☉ 《中华养生经典》
张永芳 编著 北京图书馆出版社 2005-2-1
本书选取中国历史上52位历代养生名家，包括黄帝、彭祖、老子、孔子、李白、白居易、苏轼、刘伯温等，详细而精要地介绍了他们的真知灼见，并附有养生精论类编19大类、数百条原文。 黄帝 以养为主 治在病先 法于阴阳 和于术数 节欲健体 淡泊增寿 重视发育 区别男女 男女交合 乐而有节 服气养生 清心健体 行针服药 去邪除病 彭祖 精于养生 寿至八百 养寿之道 但莫伤之 调气导引 可得长年 慎于房事 不失其和 老子 无以生为 贤于贵生 自处于柔 不先不争 无为无欲 养生之本 致虚守静 没身不殆 静守丹田 炼气养神 管子 重视民生 顺从民欲 守静节欲 和乃自成 孔子 重视养生 淡看生死 敬畏天命 不信祈祷 节于礼乐 富于同情 起居有度 注重仪容 讲究衣食 务求洁净 贫而乐道 不讲奢华 好古敏求 不舍昼夜 哀伤致病 预感死期 身体高大 寿数也高 孟子 养生丧死 王道之始 推己及人 重视养生 保赤子心 养浩然气 谨守正命 舍生取义 庄子 杨朱 墨子 鬼谷子 荀子 韩非子 吕不韦 刘安 淳于意 司马迁 王充 王符 仲长统 曹操(魏武帝) 曹丕(魏文帝) 华佗 诸葛亮 皇甫隆令 杨泉 王弼 阮籍 嵇康 皇甫谧 裴頠 葛洪 何承天 范缜 陶弘景 颜之推 孙思邈 司马承祯 韩愈 白居易 刘禹锡 柳公绰 欧阳修 沈括 苏轼 陆游 皇甫坦 丘处机 朱震亨 刘基 徐春甫 徐渭 附录：传统养生精论类编...查看详细
☉ 《中华养生全书》
周九如 等主编 重庆出版社 2007-3-1
由全国各大医疗研究机构的数十位专家、学者呕心沥血，通力合作编纂而成的一部关于中华五千年养生知识总汇，经现代名医审阅、点校，古今结合，融会贯通，具有很强的权威性、实用性，并且图文并茂、内容丰富多彩，既是人们修身养性的必备宝典，更是开展全民健身运动的重要辅助读物，中华养生全书分《中华饮食养生全书》、《中华药膳养生全书》、《中华按摩养生全书》、《中华本草养生全书》共四卷，内容囊括：历朝历代养生方术、诸子百家养生心得、正宗气功、正宗心法、传统按摩法、健身术、美容术、宫庭长寿秘术、民间延年秘方、佛门宝藏、道家秘笈、现代家庭保健百科等等，实为居家必备、传世之宝。 周九如...查看详细
☉ 《中华养生全书》
欧阳云，章昭光 编著 西藏人民出版社 2004-6-1
生活秘术， 健康快乐；养生之道，延年益寿。 养生法典愿您的生命之树常青，永葆青春辉煌。 上卷 民间养生秘法 第1章 日常起居养生法 清晨养生法 睡眠养生法 二便养生法 衣着养生法 阳光养生法 运动养生法 减肥养生法 美容养生法 起居养生法 烟、茶、酒对养生之利弊 第2章 饮食养生法 饮食原则 四季饮食的重要与补益 春季的饮食 春季如何进补 春季疾病防治 夏季的饮食 夏季如何进补 夏季疾病防治 冬季的饮食 冬季如何进补 冬季疾病防治 节制饮食有益长寿 慢半拍又何妨 节制饮食有益长寿 体重不足的饮食 改善男人性功能的饮食 食物宜与忌 钙对老年人的重要 粥可祛病延年 醋的好处多多 水的神奇 咖啡对老年人的害处 不必望蛋生畏 多吃水果防衰老 少盐益寿 常见病患饮食注意事项 高血压 肺气肿与慢性支气管炎 便秘 糖尿病 痛风 肥胖症 常见病简易食疗 高血压食疗法方 冠状动脉硬化患者食疗方 支气管哮喘患者食疗方 慢性支气管炎患者食疗方 胃病患者食疗方…… 第3章 四季养生法 第4章 药物抗老法 第5章 精神调养法 第6章 按摩保健法 第7章 气功养身法 第8章 美容秘法 中卷 佛教养生秘法 第9章 仁慈是养心第一法 第10章 慈善是长寿第一法 第11章 作善是处事第一法 第12章 修行是坐禅第一法 第13章 善禅是养生第一法 下卷 道教养生秘法 第14章 日常养生法 第15章 养生疗病术 第16章 房事养生法...查看详细
☉ 《中华养生实用宝典》
高宏存 中国检察出版社 1999-4-1
本着既实用又总括中国传统养生精华的原则，本书按内容对传统养生法进行了分类编辑。第一编汇辑无法归入前几类的民间秘方、秘法，可称为养生秘方妙法。包括保健养生的理论根据、应用原则、注意事项、具体方法，另外有的编后附有古代秘方或养生语录。本书分为三卷。 本书汇集中国传统养生精华，包括保健养生的理论根据、应用原则、注意事项、具体方法，还附有古代秘方或养生语录。 第一编 精神调理养生篇 第二编 气功导引养生篇 第三编 饮食养生篇 第四编 房室养生篇 第五编 针灸、推拿和按摩与养生篇 第六编 养生秘方妙法篇...查看详细
☉ 《中华养生实用药膳——肥胖症药膳》
彭铭泉 主编 青海人民出版社 2004-5-1
在漫长的社会进程中，我们的祖先逐渐认识到运用天然食物、药物来疗伤健体、防治疾病的道理。如奴隶社会出现了羹和汤液，后来又制造出了药用酒；周代已经有了最早的专职营养师——食医；战国时代出现了我国第一部医学理论专著——《黄帝内经》，其中载有相当数量的食疗方剂，奠定了食疗药膳的理论基础；汉代的《神农本草经》是我国第一部药物专著，《养老奉亲书》则详细记述了老人饮食保健与治疗，是现存最早的老年康复学专著；唐代是我国食疗学发展的重要阶段，孙思邈的《备急千金要方》中专辟有“食治”篇，是现存最早的中医食疗专论，第一次全面而系统地阐述了食疗、食药相结合的理论；到了元代，忽思慧所著的《饮膳正要》是一部较全面、完整的营养学专著...查看详细
☉ 《中华养生实用药膳——妇女病药膳》
彭铭泉 主编 青海人民出版社 2004-5-1
在漫长的社会进程中，我们的祖先逐渐认识到运用天然食物、药物来疗伤健体、防治疾病的道理。如奴隶社会出现了羹和汤液，后来又制造出了药用酒；周代已经有了最早的专职营养师——食医；战国时代出现了我国第一部医学理论专著——《黄帝内经》，其中载有相当数量的食疗方剂，奠定了食疗药膳的理论基础；汉代的《神农本草经》是我国第一部药物专著，《养老奉亲书》则详细记述了老人饮食保健与治疗，是现存最早的老年康复学专著；唐代是我国食疗学发展的重要阶段，孙思邈的《备急千金要方》中专辟有“食治”篇，是现存最早的中医食疗专论，第一次全面而系统地阐述了食疗、食药相结合的理论；到了元代，忽思慧所著的《饮膳正要》是一部较全面、完整的营养学专著...查看详细
☉ 《中华养生实用药膳——高血压药膳》
彭铭泉 主编 青海人民出版社 2004-5-1
在漫长的社会进程中，我们的祖先逐渐认识到运用天然食物、药物来疗伤健体、防治疾病的道理。如奴隶社会出现了羹和汤液，后来又制造出了药用酒；周代已经有了最早的专职营养师——食医；战国时代出现了我国第一部医学理论专著——《黄帝内经》，其中载有相当数量的食疗方剂，奠定了食疗药膳的理论基础；汉代的《神农本草经》是我国第一部药物专著，《养老奉亲书》则详细记述了老人饮食保健与治疗，是现存最早的老年康复学专著；唐代是我国食疗学发展的重要阶段，孙思邈的《备急千金要方》中专辟有“食治”篇，是现存最早的中医食疗专论，第一次全面而系统地阐述了食疗、食药相结合的理论；到了元代，忽思慧所著的《饮膳正要》是一部较全面、完整的营养学专著...查看详细
☉ 《中华养生实用药膳——美容瘦身药膳》
彭铭泉 主编 青海人民出版社 2004-5-1
在漫长的社会进程中，我们的祖先逐渐认识到运用天然食物、药物来疗伤健体、防治疾病的道理。如奴隶社会出现了羹和汤液，后来又制造出了药用酒；周代已经有了最早的专职营养师——食医；战国时代出现了我国第一部医学理论专著——《黄帝内经》，其中载有相当数量的食疗方剂，奠定了食疗药膳的理论基础；汉代的《神农本草经》是我国第一部药物专著，《养老奉亲书》则详细记述了老人饮食保健与治疗，是现存最早的老年康复学专著；唐代是我国食疗学发展的重要阶段，孙思邈的《备急千金要方》中专辟有“食治”篇，是现存最早的中医食疗专论，第一次全面而系统地阐述了食疗、食药相结合的理论；到了元代，忽思慧所著的《饮膳正要》是一部较全面、完整的营养学专著...查看详细
☉ 《中华养生实用药膳——糖尿病药膳》
彭铭泉 主编 青海人民出版社 2004-5-1
在漫长的社会进程中，我们的祖先逐渐认识到运用天然食物、药物来疗伤健体、防治疾病的道理。如奴隶社会出现了羹和汤液，后来又制造出了药用酒；周代已经有了最早的专职营养师——食医；战国时代出现了我国第一部医学理论专著——《黄帝内经》，其中载有相当数量的食疗方剂，奠定了食疗药膳的理论基础；汉代的《神农本草经》是我国第一部药物专著，《养老奉亲书》则详细记述了老人饮食保健与治疗，是现存最早的老年康复学专著；唐代是我国食疗学发展的重要阶段，孙思邈的《备急千金要方》中专辟有“食治”篇，是现存最早的中医食疗专论，第一次全面而系统地阐述了食疗、食药相结合的理论；到了元代，忽思慧所著的《饮膳正要》是一部较全面、完整的营养学专著...查看详细
☉ 《中华养生实用药膳——胃肠病药膳》
彭铭泉 主编 青海人民出版社 2004-5-1
胃肠病是一种临床常见疾病，常见的胃肠病有：急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃下垂、胃弛缓症、胃酸过多症、胃酸过少症、胃癌、急性肠炎、慢性肠炎、溃疡性大肠炎、肠伤寒等。 近年来，胃肠病患者日益增多。由于胃肠病初期大多没有明显的症状，许多患者在出现一些症状时，误认为是进食了不容易消化的食物或气候冷暖变化等缘故，没有给予足够重视，放任病情，延误治疗，以至于少数患者及亲人抱憾终生。因此，胃肠疾病患者在出现病症后，应及时到医院确诊和治疗，且不可掉以轻心。本书所编写的胃肠病药膳通过食疗调养的方法，可以使病症得以减轻或痊愈，供读者参考选择使用。 彭铭泉教授生于1933年...查看详细
☉ 《中华养生实用药膳——心脏病药膳》
彭铭泉 主编 青海人民出版社 2004-5-1
在漫长的社会进程中，我们的祖先逐渐认识到运用天然食物、药物来疗伤健体、防治疾病的道理。如奴隶社会出现了羹和汤液，后来又制造出了药用酒；周代已经有了最早的专职营养师——食医；战国时代出现了我国第一部医学理论专著——《黄帝内经》，其中载有相当数量的食疗方剂，奠定了食疗药膳的理论基础；汉代的《神农本草经》是我国第一部药物专著，《养老奉亲书》则详细记述了老人饮食保健与治疗，是现存最早的老年康复学专著；唐代是我国食疗学发展的重要阶段，孙思邈的《备急千金要方》中专辟有“食治”篇，是现存最早的中医食疗专论，第一次全面而系统地阐述了食疗、食药相结合的理论；到了元代，忽思慧所著的《饮膳正要》是一部较全面、完整的营养学专著...查看详细
☉ 《中华养生实用药膳——药膳炮制秘方》
彭铭泉 主编 青海人民出版社 2004-5-1
在漫长的社会进程中，我们的祖先逐渐认识到运用天然食物、药物来疗伤健体、防治疾病的道理。如奴隶社会出现了羹和汤液，后来又制造出了药用酒；周代已经有了最早的专职营养师——食医；战国时代出现了我国第一部医学理论专著——《黄帝内经》，其中载有相当数量的食疗方剂，奠定了食疗药膳的理论基础；汉代的《神农本草经》是我国第一部药物专著，《养老奉亲书》则详细记述了老人饮食保健与治疗，是现存最早的老年康复学专著；唐代是我国食疗学发展的重要阶段，孙思邈的《备急千金要方》中专辟有“食治”篇，是现存最早的中医食疗专论，第一次全面而系统地阐述了食疗、食药相结合的理论；到了元代，忽思慧所著的《饮膳正要》是一部较全面、完整的营养学专著...查看详细
☉ 《中华养生实用药膳——滋阴养颜药膳》
彭铭泉 主编 青海人民出版社 2004-5-1
随着生活水平的日益提高、生活条件的不断改善，人们对饮食的要求不仅是吃饱、吃好，更要求吃出健康、吃出靓丽的身材。我国的药膳和食疗正是这样一种科学的吃法，迎合了当今都市人对饮食的新追求。 祖国医学中滋阴养颜药膳历史悠久，在马王堆出土的帛书中就有治疗瘢疣的配方。经过历代医学家的临床实践，中医美容更加系统化。《肘后方》专设美容篇，总结了前人的经验，记载了唐代杨贵妃的面膏和“丑人亦变鲜妙光华”的秘方等。清代的慈禧太后对美容十分重视，她常服用人参、人乳、莲子、枸杞、松子仁等药物，对‘菊花鱼片”药膳更为喜爱，每年秋天都要到颐和园尝菊，并大量食用‘鲜菊花鱼片”火锅。由此可见，养颜药膳和食疗在我国不仅历史悠久...查看详细
☉ 《中华养生智慧/修道养生文库》
张其成，曲黎敏 著 华夏出版社 2005-4-1
中华养生文化融各种防病、治病、健身、修炼方法 于一体 , 它以中国哲学为理论基础 , 汇集道、儒、佛的 思想精华 , 不仅具有健身延年的实用价值 , 而且映射出 中华民族文化品格、民族心理、思维方式的特色。冲华 养生学已成为中华文化的重要组成部分 , 并从一个特定层面代表了中华文化的特征和本质。 本书是对中华养生文化进行一次简要而系统的介绍 , 有助于更多的人了解民族的文化传统，了解中华养生的大智慧。 本书是一本中华养生文化的入门读本。 张其成，原名张其枨，男，1959年生，安徽歙县人。北京大学哲学博士,现为北京中医药大学教授，博士后导师...查看详细
☉ 《中华药汤谱》
郭维峰 科学出版社 1997-7-1
概述 一、汤膳概论 二、汤物选述 三、食物中毒及预防 四、汤的趣闻选赏 各论 一、谷物汤类 二、蔬菜汤类 三、果口汤类 四、家禽汤类 五、畜肉汤类 六、海味汤类 七、山珍野味汤类 八、药草汤类 九、调味汤类 后记...查看详细
☉ 《中华药浴》
王振月 主编，王锐 等编 黑龙江科学技术出版社 2008-1-1
本书是一本中医药浴专著，全面系统地阐述了在祖国医学宝库中，药浴——这个特殊治疗方法的发生、发展概况及基本理论和治疗经验。 新的世纪已经到来，药浴将会走入寻常百姓家中。本书不仅适合广大中医、中西医结合工作者的临床及教学之用，也易于广大中医爱好者和各界人士学习掌握。闲暇之余有选择地洗洗药浴，安全可靠经济实惠，既可以清洁卫生，又是一种保健措施，更是一种治疗和享受，所以说本书是一本很好的现代人家庭必备的保健参考书。 第一章 药浴悠久的发展历史 第二章 药浴神奇的治疗机理 第三章 药浴广阔的适用范围 第四章 药浴剂型分类 第五章 药浴用原料药的炮制 第六章 药浴用药有效成分的提取与精制 第七章 了解中药药性保证药浴安全 第八章 药浴的水、器具和附加用品 第九章 药浴良药 第十章 药浴经典方 附录 药浴经典方速查 书摘插图 第一章 药浴悠久的发展历史 药浴流传至今已经有几千年的历史了...查看详细
☉ 《中华自然疗法图解--按摩疗法》
王振华 等编 湖北科学技术出版社 2001-1-1
中华自然疗法源远流长，有着几千年的悠久历史，从古至今，一直为人类的健康事业服务，发挥着极为重要的作用，它们是古老而又新兴的治疗学科。 本书分为两个部分，第一部分简要介绍了各种疗法的含义和起源发展，治病的基本原理和治疗作用，工具的使用，操作方法和实施步骤，注意事项及适应证、禁忌证等等；第二部分介绍了每种疗法对各种病证的治疗，以及各种病证治疗都配上相应的图谱加以形象说明。本书将对广大爱好中华自然疗法的读者们有所帮助。 第一部分 按摩疗法简介 一、什么是按摩疗法？ 二、按摩疗法的起源和发展 三、按摩疗法的治病原理和治疗作用 四、按摩疗法的常用介质 五、按摩手法 六、按摩疗法的适应证和禁忌证 七、按摩疗法的注意事项 八、小儿按摩常用手法 九、足部按摩 第二部分 病证治疗 一、感冒 二、咳嗽 三、哮喘 四、中暑 五、呕吐 六、呃逆 七、泄泻、痢疾 八、便秘 九、眩晕 十、失眠健忘 十一、惊悸怔仲 十二、疝气 十三、积聚 十四、淋证 十五、癃闭 十六、遗精、阳萎 十七、消渴 十八、中风 十九、面瘫 二十、头痛 二十一、胸痹 二十二、胁痛 二十三、腰痛 二十四、胃痛 二十五、腹痛 二十六、痹证 二十七、痿证 二十八、疟证 二十九、坐骨神经痛 三十、三叉神经痛 三十一、漏肩风(肩关节周围炎) 三十二、月经不调 三十三、痛经 三十四、经闭 三十五、崩漏 三十六、白带过多 三十七、妊娠恶阻 三十八、乳缺 三十九、乳痈 四十、产后腹痛 四十一、产后发热 四十二、小儿惊风 四十三、小儿泄泻 四十四、小儿积滞 四十五、小儿疳积 四十六、小儿顿咳 四十七、小儿发热 四十八、小儿夜啼 四十九、小儿疝气 五十、小儿尿床 五十一、扭伤 五十二、落枕 五十三、耳鸣耳聋 五十四、聘耳 五十五、目赤肿痛 五十六、近视、夜盲、针眼 五十七、眼睑下垂 五十八、咽喉肿痛 五十九、牙痛 六十、面部色斑 六十一、雀斑 六十二、痤疮(粉刺) 六十三、肥胖 附录：一、人体十四经脉循行分布示意图 二、人体全身常用腧穴示意图 三、常用腧穴的位置和主治病症表 四、小儿常用穴位示意图...查看详细
☉ 《中老年健康长寿顾问》
高善兴 主编 金盾出版社 2002-1-1
本书分为日常生活自我保健、饮食营养自我调理、中医中药自我养生、兴趣爱好自我强身、运动体疗自我健体、心理卫生自我养心、常见疾病自我防治、家庭药箱自我用药、人体衰老自我测试、余热生辉自我奉献等十篇。内容丰富，通俗易懂，深度与广度相结合，知识与趣味相统一，是中老年人健康长寿的必读书，也是基层 医务人员学习的参考书。 时雨点红桃千树 春风吹绿柳万枝——日常生活自我保健篇 一、衣食住行与自我保健 二、烟酒糖茶与自我保健 三、家用电器与自我保健 四、宠物饲养与自我保健 五、生活环境与自我保健 六、健康查体怀自我保健 七、家庭医学与自我保健 八、物理疗法与自我保健 九、简易妙法与自我保健 风吹海水层层绿 雨打沙滩点点红——饮食营养自我调理篇 一、主要食物巧选择 二、肉类副食巧烹制 三、新鲜蔬菜巧药用 四、水果入药巧疗疾 五、益寿饮料巧饮用 六、合理膳食巧调配 七、饮食卫生巧把关 竹影横窗知月上 花香入户觉春来——中医中药自我养生篇 一、顺应四时养生 二、固精抗衰养生 三、针灸通络养生 四、中药药膳养生 五、土单验方养生 摩天观海临风骑马 对月抚琴坐石读书——兴趣爱好自我强身篇 一、吟诗赋词 书香入怀 二、挥毫泼墨 笔畅气雄 三、抚琴当歌 清风出袖 四、饱鉴方寸 苍烟落照 五、两军对垒 天开海岳 六、怀旧理昔 高怀古松 七、忘年交往 泉鸣心间 八、养花赏花 两袖盈香 九、盆景艺术 竹林掬月 十、碧波垂钓 胸襟万里 十一、翩翩起舞 风情韵度 观千剑而后识器 操千曲而后晓声——运动体疗自我健体篇 一、运动体疗自我注意事项 二、运动体疗自我医学监督 三、运动体疗自我体力测试 四、运动锻炼自我健体项目 五、医疗体育自我健体方法 六、运动损伤自我防治措施 雨后作书夸墨润 花前得句觉诗香——心理卫生自我养心篇 进退连环逢达道 远近逍遥遇通途——常见疾病自我防治篇 春风放胆去梳柳 夜雨瞒人更润花——家庭药箱自我用药篇 苍松影摇书案上 山泉声入砚池中——人体衰老自我测试篇 华夏文明 千秋事业存史记——余热生辉自我奉献篇 媒体评论...查看详细
☉ 《中老年男性养生保健》
1900-1-1...查看详细
☉ 《中老年养生百科分书》
任意 编著 崇文书局 2001-9-1
衣食住行事事追求健康已逐渐成为社会的时尚，“送礼送健康”、“请客请健康”已成为人们的口头禅。 那么于中老年健康威胁最大的是什么？真正的威胁来自衰老以及各种退行性、老化性疾病。人到四十的时候，维持各种生命活动的基本物质和生理功能就将出现减少和退化。把防治疾病与延缓衰老给结合起来，自古以来，就积累了许多有益的经验，这些经验已引起了全世界的日益关系。 延缓衰老和及时防治疾病对中老年人来说十分重要。本书正是从衣食住行的生活保健、闲情逸致的心理保健和内、外、妇、骨伤、肿瘤的医疗保健三个大的方面入手，介绍了许多实用的保养方法、食疗食养方法、常见疾病的预防方法等，是一本让中老年人健康长寿、青春永驻...查看详细
☉ 《中老年养生保健大全——现代家庭养生宝典》
王玉学 主编 黑龙江科学技术出版社 2004-9-1
第一章 中老年人的生理特征 一、中老年人生理特征 1.中老年的概念 2.中老年人的记忆力为什么会衰退 3.中老年人在生活中的情绪对身体有哪些影响 4.中老年人的五种人格类型分别什么 5.如何检验自己是否还“年轻” 二、中老年人的生理变化 1.进入中老年后的生理功能会发生哪些变化 2.中老年人的外表会发生哪些变化 3.中老年人的内分泌功能会发生哪些变化 4.中老年人的大脑功能会发生哪些变代 5.中老年人的性功能会发生哪些变化 第二章 中老年人的心理保健 一、中年人的心理特征 1.中年人如何保持心理年轻 2.中年人如何进行心理自我保健 3.如何正确对待来自生活中的生理压力 4.教你如何进行自我心理调整 二、老年人的心理特征 1.步入老年后人的心理会有哪引起变化 2.影响老年心理特点的因素有哪些 3.老年人心理变化都有哪些表现 4.如何有效延缓老年人的心理衰老 5.如何增进老年人的心理健康 6.老年人如何预防离退休综合征 第三章 中老年人的科学保健 第四章 中老年人常见意外伤害的处理和疾病的预防 第五章 中老年人的饮食调养 第六章 中老年人常见疾病的饮食调养 媒体评论 书摘与插图...查看详细
☉ 《中老年养生保健方略》
王万林 等编著 中原农民出版社 2003-5-1
一年中有春、夏、秋、冬四季，人生中有少、青、中、老四期。人们对这一自然规律无法抗拒，但可通过认识和掌握自然规律达到理想的目的。 大自然的规律人们每年都要经历一次，对严寒酷暑都有深刻体会，所以对季节的变换就比较警觉和重视。每当酷暑过后，稍有秋风凉意，人们便积极行动起来忙着做各种过冬准备，以迎接严寒冬季的到来。可惜，人生的规律每个人只能经历一次，古人和别人的经验教训总不及个人体验的深刻，警觉性也不及对待大自然季节变换那样重视。人们过了朝气蓬勃的青春期，不知不觉便步入了中年，人体的机能和自身免疫力也在悄悄地减退，疾病也会乘虚而入。疾病初期，症状并不明显，人们往往因自我感觉良好而忽视健康检查...查看详细
☉ 《中里巴人健康私房话（特别赠送全彩中里巴人养生功法一览表）》
田原 著 中国中医药出版社 2010-1-1
当您身陷疾病，迁延不愈，对生命产生恐惧时 当您年老体衰，看不到生命更多的辉煌愿景时 当现代医学无法解决这些迫在眉睫的问题时 请用经络来激发您先天的自愈潜能 自己帮助自己，将健康进行到底 这是中里巴人写给13亿中国老百姓最真诚的健康知心话 这是中里巴人面对面跟您聊天，让人依依不舍的温暖之旅 这是中里巴人带您突破养生瓶颈，走上“求医不如求己”之路的祛病金钥匙 读者说：“他写的不是书，是功德!” 解读《求医不如求己》背后的秘密，与您分享不进医院的智慧和方法 真诚无私，娓娓道来，字字珠玑 要想身体健康非常简单...查看详细
☉ 《中年养生保健指南》
张玉亮,朱成全主编 华南理工大学出版社 2002-6-1
本书紧紧围绕如何进行养生保健这一中心，从生理与心理知识、休闲养生、运动养生、饮食养生与治疗、中年人常见疾病防治、生活禁忌等几个方面入手，选择现代家庭生活中最常遇到、与人们身体健康有直接关系和密切影响的养生方法、保健常识、食疗良方、生活注意事项...查看详细
☉ 《中年养生小百科》
林水淼 主编 文汇出版社 2001-7-1
本书按人体的部位，由上至下，从组织器官的主要结构，结合中医内脏与体表相关的网络，讲解它们的生理功能和以中医为主的保养方法，介绍了中年男士、女士们常见疾病的现代医学概念和诊断知识、中西医两方面的治疗及保健知识和有关中医单方、验方和食疗、食养配方以及推拿方法。 前言 养生——中国医学的瑰宝 脑——司令部的职能 中风 头痛 面瘫 三叉神经痛 早老性痴呆 眼 鼻 耳 牙齿 舌与舌苔 口唇 头发 容颜 甲状腺功能亢进症 甲状腺腺瘤 白塞氏病 呼吸系统——人的“华盖” 感冒 慢性支气管炎 肺癌 心——君主之官 冠心病 心律失常 高血压 高脂血症 心肌病 心脏神经官能症 肝——精加工的参谋部 失眠 鼾症 抑郁症 脾胃——后天之本 便秘 慢性胃炎 溃疡性结肠炎 胃癌 大肠癌 肾——先天之本 肥胖 糖尿病 痛风 颈椎病 肩、上肢与手 背 骨质疏松症 静脉曲张 带状疱疹 腰——肾之府 便秘 痔疮 肛瘘 肛裂 泌尿道感染 乳房 乳腺增生病 乳腺导管内乳头状瘤 乳腺纤维瘤 乳腺癌 子宫颈 子宫内膜异位症 子宫肌瘤 子宫内膜癌 输卵管阻塞 卵巢 卵巢恶性肿瘤 怀孕 分娩 月经 围绝经期(更年期) 女性生殖系统炎症 男性生殖器 前列腺疾病 性病 性障碍 媒体评论...查看详细
☉ 《中外名人长寿秘诀：长命百岁》
赵叶 编 珠海出版社 2001-1-1
孔子的养生艺术是“食不厌精，脍不厌细”，孟子高寿的秘诀是“择邻而居”，老子顺应自然，清静恬淡，《史记》记载活到160岁，汉武帝喜用药枕，开则天从禅养神，乾隆帝“十常四勿”，享寿88年，马寅衩先生心胸豁达，饮食自然，活到101岁…… 周瑜死于气量狭小，李白嗜酒早亡，弗洛德嗜烟而死，陈景润保健意识淡漠，英年早逝…… 中外名人长寿秘诀，中外名人死亡之谜给您提个醒：生命在于保健 . 中外名人长寿秘诀 孔子的养生艺术 孟子为何获得高寿 顺应自然 清静活淡——老子的养生观 华佗与“五禽戏” 诸葛亮与大蒜 曹操的长寿观 孙思邈寿逾百岁 白居易的养生诗 陆游退休以后 苏轼与四味养生法 汉武帝养生妙方：药枕 杨贵妃的减肥与保健 武则天坐禅养神 朱元璋与弈棋、垂钓 十常四勿——乾隆皇帝的养生术 慈禧高寿的奥秘 曾国藩二、三、四养生法 郑板桥与益寿联 永葆艺术青春的秘密——梅兰久的健身之道 齐白石七戒 宠辱不惊 自得其乐——刘海粟长寿的奥秘 简单生活使人长寿——张学良的养生之道 活到101岁的入奥秘——马寅初是怎样长寿的 游泳·桥牌·步行——邓小平的健身法 梳头·喝茶——毛泽东保健二法 陈云健身有术 晨练腿功——老舍夫人胡挈青长寿经 脑中没有“老”字——赵子岳的养生 陈椿健身九口诀 罗青饮食十守则 马三立四字健身法 体力、脑力交替劳动——康德长寿的奥秘 贝多芬一民“水疗” 中外名人死亡之谜 养生常识集锦 媒体评论...查看详细
☉ 《中药补肾壮阳大全》
云山编著 华南理工大学出版社 1995-4-1...查看详细
☉ 《中药材单味养生——中药材养生坊丛方》
赵冰清 编著 广东经济出版社 2005-10-1
本书以中草药单味养生为研究对象，分为解表、祛风湿、利水渗湿、芳香化湿、泻下、化痰止咳、温里、理气、清热、固涩、平肝、息风、活血化淤、消食、补益、止血、安神等16类。同时，精选常用中药143味，结合传统中医理论与现代药理知识，分析每单味药材的成分、性味归经、功效、选购储存、养生禁忌等，且撷取古今中药单味养生方例共700余例。 全书内容丰富，资料翔实，所选的中药材，皆随时随地可取；所选的养生方例，经过长期中医临床验证，养生功效显明，且具验、廉、简、便之优点。它不失为一本较为全面、系统的中药单味养生的生活用书。 本草养生，今古同脉。读者阅读此书，可以了解中药单味的基本知识及它对养生的重要作用...查看详细
☉ 《中药材配对养生——中药材养生坊丛方》
赵冰清 编著 广东经济出版社 2005-10-1
本书以药对养生为研究对象，内容包括：清热、补益、化痰、止咳、解表、祛湿、理气、温里、活血去淤、平肝息风、消食、泻下等11类。同时，将常用中草药57味及药对200余例进行系统地整理和分析，每一药对，揭示其配对机理，阐述其配对应用，勾玄其使用禁忌，精选其养生方例，力求做到传统中医理论与现代药理有机结合。 全书编写本着“师古不薄今，参西不背中”的原则，简明精炼，科学实用，内容丰富，资料翔实，它不失为一本较为全面、系统的中药材配对养生生活用书。 本草养生，今古同脉。读者读阅此书，可以了解中药材配对养生的基本知识及它对养生的重要作用。学以致用，安康幸福。 赵冰清...查看详细
☉ 《中药材养生大全》
深圳市金版文化发展有限公司 编 南海出版公司 2007-2-1
了解祖国食养文化瑰宝，揭开中华药材神秘面纱!一部活学活用的中药材养生宝典，一套具有时代高度的食物养生大图典，210种常见中药材的图文精解，十大类药材，500多道中药材经典膳例，2万多字的中药材小百科，营养专家精辟讲解，烹饪大师精心主理，内容通俗易懂，图片精美直观，轻型纸页，彩色印刷，定价低廉! 补虚类 人参 西洋参 党参 鹿茸 山药 白芍 甘草 黄芪 当归 北沙参 太子参 白术 冬虫夏草 淫羊藿 红枣 杜仲 巴戟天 补骨脂 核仁 紫河车 海马 肉苁蓉 益智仁 白扁豆 蜂蜜 韭菜子 阿胶 何首乌 龙眼肉 熟地黄 南沙参 黑芝麻 龟甲 桑葚 海狗肾 女贞子 菟丝子 石斛 蛤蚧 玉竹 续断 鳖甲 麦冬 天冬 黄精 百合 枸杞子 清热类 收涩类 解表类 泻下类 祛风湿类 芳香化湿类 利水渗湿类 温里类 理气类 消食类 驱虫类 止血类 活血化淤类 化痰止咳平喘类 安神类 平肝息风类 综合类 中药材小百科 书摘与插图...查看详细
☉ 《中药材养生手册（A卷）》
刘飞龙 编著 广州出版社 2004-4-1
中药材具有防病治病的功效，很多的中药材更具养生的作用，还有中药材的四性与体质的关系，如何煎煮中药，巧食中药……正确的中药材养生方法你想知道吗？ 本书用最通俗的语言，精选了91种常见的养生中药材，告诉你最实用的中药材知识：中药材的药味归经、功效、选购与保存、主治、别名及禁忌等，还告诉你如何制作养生餐，让你健康快乐一辈子! 刘飞龙，中国名厨、著名营养师。现任广东总统大酒店行政总厨。 刘飞龙先生多年来一直从事饮食养生的研究与探索。《养生新主张系列》是其十多年来的研究心得和经验的积累，依据食物的四性五味，人体的体质属性和四季的变迁，进行选料搭配，挖掘出一系列食物养生的瑰宝...查看详细
☉ 《中药材养生手册（B卷）》
刘飞龙 编著 广州出版社 2004-4-1
中药材具有防病治病的功效，很多的中药材更具养生的作用，还有中药材的四性与体质的关系，如何煎煮中药，巧食中药……正确的中药材养生方法你想知道吗？ 本书用最通俗的语言，精选了91种常见的养生中药材，告诉你最实用的中药材知识：中药材的药味归经、功效、选购与保存、主治、别名及禁忌等，还告诉你如何制作养生餐，让你健康快乐一辈子! 刘飞龙，中国名厨、著名营养师。现任广东总统大酒店行政总厨。 刘飞龙先生多年来一直从事饮食养生的研究与探索。《养生新主张系列》是其十多年来的研究心得和经验的积累，依据食物的四性五味，人体的体质属性和四季的变迁，进行选料搭配，挖掘出一系列食物养生的瑰宝...查看详细
☉ 《中药常识小百科》
樊永平 主编 中国书籍出版社 1999-2-1
一、中药基础知识 1、什么是中药 2、中药的起源和治病依据是什么 3、植物药的药用部位和采集 4、有趣的中药名称 6、中药为什么要炮制 7、中药的炮制方法有哪些 8、中药有四气五味 9、中药有升降沉浮 10、中药的有毒与无素养 11、常用的有毒中药及其正确使用 12、当心乌头、附子中毒 13、切莫生食苦杏仁 14、鱼可食而胆食不得 15、中药常需配伍使用 16、中药配伍，莫犯禁忌 17、孕妇用药须谨慎 18、服中药时饮食宜忌 19、服中药与饮茶 20、服中药与饮茶 21、服中药与吃西药 22、鲜药与陈药哪种好 23、中药计量单位的改革与用量的确定 二、中药的常用剂型 1、中药的常用剂型及其改革发展 2、什么是汤剂、茶剂(饮剂)和酒剂 3、什么是丸、散、膏、丹 4、蜜丸、水丸、糊丸、浓缩丸有何不同 5、内服膏剂的制法 6、什么是药膏和膏药 7、什么是霜、露、沥、曲 8、什么是锭剂(饼剂)、条剂、红剂、灸剂 三、中药的使用方法 四、名贵中药的真伪鉴别与贮藏 五、中药的补益作用与祛病强身 六、处处留心皆是药 七、正误篇 附：常用中药功用归纳简表 媒体评论...查看详细
☉ 《中药泡脚：巧治百病》
张仁庆，赵庆华 主编 内蒙古科学技术出版社 2008-6-1
中药泡脚疗法具有方法简单、效果灵验、使用方便、价格低廉、药源广泛、安全可靠的特点。 足浴起源远古时代，是药浴的组成部分，它的运用与中国传统医学的发展一样，源远流长。足浴又称泡脚，属于中医内病外治的范畴。 足部是全身的缩影，分布着全身相应组织、器官的穴位，是治疗病症的主要部位。泡脚疗法既可治疗局部病，也可治疗全身病。经常足浴，还起到保健作用。 春天洗足升阳固脱，夏天洗足祛湿除暑，秋天洗足润肺濡肠，冬天洗足丹田温灼。 根据中医理论，利用内病外治、舒筋活血的原理，使用中草药熬制热汤，用以泡脚是中国民间传统疗法，只是受地域、文化等条件的限制而没有像中医针灸那样普遍使用...查看详细
☉ 《中药泡脚验方》
朴今哲 编 延边大学出版社 2008-10-1
中药泡脚验方是我国医药学宝库中一颗明珠，它有着十分悠久的历史和极其丰富的内容，是中医治疗学中十分有效的外治疗法之一。中药泡脚是根据中医辨治原则，对症选择药物，用水煎取汁液后，浸泡双脚，通过药物对足部穴位及经络的刺激作用，达到治疗疾病、保健养生目的的一种简易、科学、实用的祛病保健方法。 本书内容主要包括：泡脚须知、泡脚健康疗法和泡脚养生三大部分及569个验方。目的在于指导人们如何科学利用中药泡脚收到祛病保健、养生强身的效果。相信它一定会为提高读者朋友的身体素质和生活质量发挥很好的作用。 第一章 泡脚须知 一、双脚与人体的密切关系 二、泡脚治病的原理...查看详细
☉ 《中药外用养生》
梁茂新，徐月英 主编 辽宁科学技术出版社 1996-9-1
鉴于祖国医学中养生是一门涉及范畴广、内容繁杂的系统科学，因此，这套系列书暂分为六个分册，包括《推拿养生》、《食疗养生》、《灸法养生》、《中医运动养生》、《中医药酒养生》和《中药外用养生》。 生命诚可贵，养生不能少。随着社会的发展，养生保健已成为一种时尚，为了适应这种全新的社会趋势，我们组织编写了这套“全新家庭养生丛书”。 中药外用养生祛病的特点 中药外用养生祛病的机理 中药外用养生祛病的分类和操作 方法 敷脐法 药熨法 摩顶涂顶法 穴位贴敷法 发泡法 药灸法 浸洗法 药烟熏法 握药法 *鼻法(吹鼻法) 塞鼻法(滴鼻法) 兜肚法 药枕法 药浴法 涂搽法 药衣法 中药外用养生祛病的应用 骨质增生病 高血压病 眩晕 头痛 咳喘 胸痹(冠心病) 中风 多汗 失眠(神经官能症) 痹病(各种风湿症) 黄疸(肝炎、胆石症) 胁痛(肝胆疾病) 腹水 水肿 积聚(腹部肿瘤) 癌性疼痛 阳痿…… 媒体评论...查看详细
☉ 《中药养生保健大事典》
养生堂中医保健课题组 编著 中国轻工业出版社 2008-1-1
第一章 概述 中药的性味归经 中药需配伍使用 中药的毒性和副作用 中药取名趣味谈 中药的炮制 中药煎煮方法 择时服中药 服用中药需忌口 根据体质选择中药 药引有学问 不宜煎煮的中药 剂量大不等于药效好 中药的鲜陈谈 第二章 补血药 当归 何首乌 阿胶 熟地黄 龙眼肉 白芍 第三章 补气药 黄芪 山药 白术 白扁豆 甘草 蜂蜜 大枣 人参 第四章 补阳药 鹿茸 冬虫夏草 淫羊藿 补骨脂 杜仲 肉苁蓉 益智仁 紫河车 蛤蚧 海狗肾 第五章 补阴药 第六章 止咳平喘药 第七章 化痰药 第八章 消食药 第九章 安神药 第十章 活血化淤药 第十一章 止血药 第十二章 清热解毒药 第十三章 清热凉血药 第十四章 利水消肿药 第十五章 理气药 第十六章 祛风湿药 第十七章 泻下药 附录...查看详细
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