保健/心理健康 . 中医保健(23)
☉ 《图解除病保健按摩手册(修订版)》王昊 主编 江苏科学技术出版社 2009-1-1
《图解除病保健按摩手册》一书是20世纪90年代出版的，当时主要介绍以推拿按摩为主的各种治疗方法，其中推拿方法也主要以治病为主。这本书出版后得到广大读者的厚爱而重印。 进入21世纪后，随着人们生活水平的提高，大家越来越重视平时身体的保健，人们通过研究推拿按摩的机理，发明了利用穴位的其他疗法，如：胶带法、哈慈五行针法、磁疗法等。同时，推拿按摩也从治病的角度，逐渐转移到家庭日常保健中，更多的人钟爱于保健按摩，保健按摩是用自己的双手在身体某些部位或穴位上进行揉搓、提拿、拍打，以促进血液循环，改善消化功能，强壮筋骨，提高抗病能力。这种按摩简单易学，使用方便，适合于家庭保健。因此...查看详细
☉ 《图解点穴疗法》
许书亮 福建科学技术出版社 1999-7-1
上篇 总论 一、点穴疗法概说 二、点穴疗法常用穴位及取穴法 三、点穴疗法基本手法及操作 下篇 各论 一、咳嗽 二、哮喘 三、心悸 四、胃痛 五、胁痛 等等...查看详细
☉ 《图解芳香草药养生手册》
三采文化 编著 汕头大学出版社 2008-1-1
35种时尚芳香药草的养生方法，最全面、最权威、最实用的品质生活指南!健康的身心，从养生开始!看得见的养生指导，做得到的养生方法，值得学的养生智慧! 审订推荐：台湾香草家族学会理事长，台湾香草家族事业联盟会长，台湾香草屋负责人。 芳香药草除了茶饮、食用、做成天然保养品外，还有应用在生活中的许许多多方式，本书充分展现芳香药草所带来的愉悦香氛世界，并结合健康养生功效，为现代人提供一个新生活的参考。 本书特色： 全面介绍35种常见的芳香药草 如薰衣草、迷迭香、香蜂草、罗勒等，详述其基本资料、功效、禁忌、选购、保存、芳香疗法等实用知识...查看详细
☉ 《图解夫妻保健按摩》
逸夫主编 中国计量出版社 2002-1-1
本书从家庭夫妻的保健与推拿角度，图文并茂地介绍了夫妻常用保健推拿十六法，以及健身防病夫妻按摩八十四法；在传统与现代治疗按摩中，从几个层面通俗易懂地把常见病治疗及推拿保健方法奉献给读者。 第一章 夫妻保健推拿概述 第二章 夫妻常用保健推拿法 第三章 健身防病夫妻按摩法 第四章 觉病夫妻按摩治疗 第五章 中外传统按摩疗法 第六章 美容健美推拿法...查看详细
☉ 《图解刮痧疗法》
曲立彦 中国中医药出版社 1998-7-1...查看详细
☉ 《图解刮痧疗法》
曲立彦 编著 中国中医药出版社 1998-7-1
本书中阐述了经络和气血理论的基本概念，介绍了150多种病证的刮痧治疗方法，以及取穴规律、刮拭方法和注意事项等，以及临床常用方、单方验方360余个。以供广大农村、工厂、机关、学校、部队各界人士作为家庭保健学习使用。同时也可作为从事针炙、推拿、按摩、刮痧的专业技术人员临床医疗循经取穴的参考书。 第一章 刮痧疗法的理论根源 一、经络概说 二、经脉的循行走向规律 三、人体气血理论 第二章 掌握刮痧疗法的治病规律 一、刮痧的治病机理 二、刮痧取穴的一般原理 1.局部取穴 2.邻近取穴 3.远取穴 4.取会穴 5.根据经穴的治病规律取穴 三、刮痧取穴的规律 1.经络的主病规律 2.十二原穴络穴主治病证规律 3.十二经主客原络穴主治证表 4.俞穴和募穴的治病规律 5.郄穴与八会穴的治病规律 6.下合穴与五输穴的治病规律 第三章 刮痧基本手法和注意事项 第四章 经脉循行及其证侯 一、十二经循行及其证侯 1.手太阴肺经 2.手阳明大肠经 3.足阳明胃经 4.足太阴脾经 5.手少阴心经 6.手太阳小肠经 7.足太阳膀胱经 8.足少阴肾经 9.手厥阴心包经 10.手少阳三焦经 11.足少阳胆经 12.足厥阴肝经 二、奇经八脉循行与证侯 1.督脉 2.任脉 3.冲脉 4.带脉 5.阴跷脉 6.阳跷脉 7.阴维脉 8.阳维脉 第五章 刮痧疗法的临床应用 附：“刮痧疗法”对背皮组织结构变化的实验研究 媒体评论...查看详细
☉ 《图解汉方疗法：家庭必备中医常识百科——养生馆·自疗保健系列》
(日)杵渕彰，(日)稻木一元 著，郑雅云 译 汕头大学出版社 2006-6-1
在当前的医疗中，医师有时无法判别患者的病名或生病的部位，然而病人这里痛、那里痛的各种不适症状仍迟迟无法获得改善；实际上就有很多病患为此困扰不已。 西医里对于病名不清楚的症状束手无策，最后多只能判断为心因性的疾病，很多病患也因此被转入精神科或心理内科。 中医里对于这样的症状则是从身心两面来着手治疗。这种治疗是让人恢复到每个人最初都拥有的完整平衡状态，因此获得了极大的成效。 即使没有具体的病名，只要能了解症状，就可以开立缓和症状的处方笺。虽然症状会渐渐产生变化，汉药也可以因应此变化来调整处方。 中医是以提升人体本来的自然治愈力方式来进行治疗，而非仅针对体内局部性的部分...查看详细
☉ 《图解黄帝内经：认识中国式养生》
紫图 著 陕西师范大学出版社 2006-5-1
以现代手法诠释三千年的传统经典。 300同手绘插画，250张示意图表，破解生死迷津，掌握健康根本。重释3000年前中国古老传统经典，传承顺应自然的中国式养生智慧。现代养生术之鼻祖，被译成10种语言，行销全球50个国家。古老养生经典，现代手法诠释，权威、实用不可错过。 本书的原则与特点：一个图像就可以解决的问题，不再有百字来说明；一个流程就可以明了的复杂过程，不再用冗长的文字叙述；一个表格就可以清楚的概念，不再用生涩的术语来阐述。 《黄帝内经》认为生命的根本就是阴阳平衡，也就是只有掌握了天地阴阳变化的规律，顺从阴阳的消长和适应四时的变迁，人体机能才能够维持正常...查看详细
☉ 《图解黄帝内经·灵枢：中国经络养生第一书》
唐颐 译 陕西师范大学出版社 2009-2-1
现代养生术的鼻祖，被译为10种语言，行销全球50个国家。纵论经络、穴位，脏腑、针灸、药石，教你基本的养生常识。全面解析风邪、寒热、情志等致病因素，告诉你如何预防疾病。150多个图解，化抽象为形象，轻松读懂中医千年养生经典。 《黄帝内经》是中国医学现存最早最完整的医书，是中医的奠基之作，传承了2000余年，被历代医家视为“医家之宗”。它分为《素问》、《灵枢》两部分，各81篇，共162篇。《素问》侧重于用阴阳五行学说来解释人体的生理现象，而《灵枢》卷则更偏向于理论的实践与运用。《灵枢》的核心内容包括经络和针灸，是我国现存最早的对经络作较多论述的医学基础理论著作。经络学说是中医学基本理论的一个重要组成部分...查看详细
☉ 《图解黄帝内经全集（白话全译图解本）（经典珍藏）》
陈大为 编著 天津科学技术出版社 2009-8-1
一次读懂中国第一养生宝典。 全析：全文翻译、逐句讲解，《素问》、《灵柩》养生学说的全面展现! 图解：全书图解、易学易懂，介绍阴阳五行学说、脉象学说、藏象学说、经络学说、病因学说、病症学说、诊法学说、论治养生学精要。 详解：重点提炼、难点详解，使你不必翻阅大量资料，一本看通《黄帝内经》! 中国人养心、养性、养生的必读经典。 一次读懂的完整版白话读本，一遍看会的图解版黄帝内经。 《黄帝内经》是我国传统医学四大经典著作(《黄帝内经》《伤寒论》《金匮要略》《温病条辨》)之一，也是我国医学宝库中现存成书最早的一部医学典籍...查看详细
☉ 《图解黄帝内经全集：中国传统养生的根本大典（白话全译图解本）》
唐颐 译 陕西师范大学出版社 2009-12-1
传统需要珍视，经典需要回归。作为享有盛誉、流传久远的古代中医圣典，《黄帝内经》自问世以来，其独特的“中国式”养生理论一直传承至今。两千多年来，它被认为是东方传统医学的源头，系统地总结了古代中医全方面的经验和智慧，阐明了人体生命和宇宙生命相应的规律，以阴阳调和、四时顺养等养生理论，对中国人的健康养生做出了不可磨灭的贡献。 《黄帝内经》分为《素问》、《灵枢》两卷，其中《素问》侧重于用理论学说来解释人体的生理现象，《灵枢》则更偏重于实践与应用。全书采用通俗、流畅的白话全译形式，配以形象、直观的现代图解方式呈现在读者面前。让您在轻松阅读的基础上，全面理解并掌握中医养生理论的精髓。 ◆健康在养不在药、祛病在调不在治...查看详细
☉ 《图解黄帝内经素问：中国养生第一经（白话全译图解本）》
唐颐 译 陕西师范大学出版社 2009-1-1
现代郑重术的鼻祖，被译为10余种语言，行销全球50多个国家。纵论阴阳，四时、五行、六气、藏象、经络，传承顺应自然的养生智慧。囊括天文、地理、时令、人事、针灸、药石，告诉你怎样不得病。200多个图解，化抽象为形象，轻松读懂中医千年郑重经典。 《黄帝内经》是一部传承2000多年、被历代医家视为“医家之宗”的中医经典巨著，分为《素问》、《灵枢》两部分。其《素问卷》在古代天文学、地理学、历算学、生物学、人类学、心理学等基础上，强调人体本身是一个整体，人与自然环境密切相关，并运用阴阳五行学说解释生理、病理现象，指导诊断与治疗；把阴阳的对立统一看成是宇宙间万事万物产生、发展、变化的普遍规律；强调精神与社会因素对人体及疾病的影响；提出了“治未病”的疾病预防理念等...查看详细
☉ 《图解黄帝内经养生精华》
祝世锋 编绘 2008-8-1
《黄帝内经》分为《素问》和《灵柩》两部分，各9卷81篇。《素问》集中了秦汉以前的各家医论。全书阐述了阴阳、藏象、经络、病因、病机、诊法、治则等多方面的医学原理。《灵柩》又称《针经》，是我国现存最早的对针灸作较多论述的医学基础理论著作。两千年来，它一直是祖国传统医学的理论基础和精髓，在中华民族繁衍生息的漫漫历史长河中，对中国医学的发展始终起主导的作用，被称作中医的“圣经”。 五脏者，所以藏精神血气魂魄者也；六腑者，所以化水谷而行津液者也。此人之所以具受于天也，无愚者肾不肖，无以相人非木石 也。——《灵柩·本藏》。 何谓血？岐伯曰：中焦受气，取汁变化而赤，是谓血...查看详细
☉ 《图解家庭按摩丛书：脚部推拿治疗图解》
(日)五十岚康彦 著，林芸 译 天津科技翻译出版公司 2004-1-1
按压脚底，就能简单地进行健康检查，不只如此而已 ，按压、揉捏这个部分，给予刺激，则体内也能对应地产生效果，使衰弱的部分恢复元气。 脱掉鞋子，在睡前进行上海式捏脚——光是这样就能熟睡。而且，清醒时觉得清爽，一天都会过得舒畅。此外，本书不只介绍区域的刺激法，同时也介绍对症状有效的简单方法，可以一并作为参考。 两脚脚底就好像是人体一样。身体所有的器官都集中在脚底反应出来，这个部分称为区域(反射带或反应带)。 简单地说，区域就是器官的出差所。有鼻塞或胃痛的毛病时，只要对反应鼻子或胃的区域加以刺激，就能治好鼻塞，或能使胃痛减轻。你的脚疲惫情形和体调如何呢？检查一下你的健康情况吧! 序章 只要去除“积存在脚底的疲劳”...查看详细
☉ 《图解家庭按摩丛书：脚底健康按摩图解》
(日)石塚忠雄 著，林芸 译 天津科技翻译出版公司 2004-1-1
本书的内容，主要是叙述称为脚的穴道的汉方医学，而脚穴道的刺激是人类生命的根源。给予脚好的刺激，这种刺激会从脚传到大脑，再由脑传达命令下达脚，形成循环机能的原动力。 大家都知道人类的脚是步行的器官，但脚不仅只是用来走路的器官而已，不要忘记它也是将步行时所感受到的感觉传达到脑的感觉器官。就这层意义上，相信本书对读者一定大有帮助。 本书由脚底的作用开始谈起，说明脚底的秘密、迅速有效的穴道疗法的实际、鞋不合适所引起的脚的问题、穴道疗法的问与答等，广泛探讨关于脚底的知识，详细地加以解说。尤其是穴道疗法的实际情况，会依各种症状需要在哪个部位给予怎么样的刺激来做具体的说明...查看详细
☉ 《图解家庭按摩丛书：颈项痛推拿治疗图解》
王金贵 主编 天津科技翻译出版公司 2004-1-1
软组织损伤疾患，临床症状主要是疼痛。推拿对于软组织损伤的治疗，有着西医无法比拟的优势，尤以止痛效果颇佳，这一点在临床实践中已得以证实。近年来，尽管出版了大量的有关推拿的书籍，但以图解形式专论人体某一部位软组织损伤诊治的书籍很少。本书在诊断上“对号入座”抓住要点，纲举目张，一读便知；在治疗上“按图索骥”，图示显明，易学易懂，一看便会。特别是对某一部位不同类型的疾患区分较为详尽，在治疗上针对性较强。 目前，推拿疗法已受到人们的高度重视，不仅是因为它在某些疾患中疗效显著，更重要的是它满足了现代人在病症的治疗中越来越趋向自然疗法，而首选非损害性疗法的愿望...查看详细
☉ 《图解家庭按摩丛书：手足按摩与刮痧》
陈向平 主编 天津科技翻译出版公司 2004-1-1
手、足按摩和刮痧疗法，是我们中华民族的传统医疗保健方法，同时也是祖国医学宝库的重要组成部分。它们起源于中国，流传于国外。由于这些疗法具有简便、易学、有效、经济等特点，深受广大群众的欢迎。 目前，随着保健意识的增强，人们越来越关心自己的身体健康。作者通过多年临床实践，在手足按摩和刮痧疗法方面取得了良好疗效。该书综合多家学派之长，运用祖国医学理论和一些较新的全息和反射学说，对非药物疗法(即自然疗法)的机理、功效进行了阐述，并结合临床体会对手足按摩和刮痧的方法、部位以及典型病例作了系统论述。为中老年人自我保健及治疗常见病提供了学习资料，同时也可供医务人员参考。 本书作者结合多年临床实践...查看详细
☉ 《图解家庭按摩丛书：腰腿痛推拿治疗图解》
王金贵 主编 天津科技翻译出版公司 2004-1-1
软组织损伤疾患，临床症状主要是疼痛。推拿对于软组织损伤的治疗，有着西医无法比拟的优势，尤以止痛效果颇佳，这一点在临床实践中已得以证实。近年来，尽管出版了大量的有关推拿的书籍，但以图解形式专论人体某一部位软组织损伤诊治的书籍很少。本书在诊断上“对号入座”抓住要点，纲举目张，一读便知；在治疗上“按图索骥”，图示显明，易学易懂，一看便会。特别是对某一部位不同类型的疾患区分较为详尽，在治疗上针对性较强。 目前，推拿疗法已受到人们的高度重视，不仅是因为它在某些疾患中疗效显著，更重要的是它满足了现代人在病症的治疗中越来越趋向自然疗法，而首选非损害性疗法的愿望...查看详细
☉ 《图解家庭按摩丛书：足部反射区保健按摩》
封进启 主编 天津科技翻译出版公司 2004-1-1
足部按摩是法宝，古今中外离不了，足有全身反射区，坚持不懈疗效好。足部反射区保健按摩是“若石健康法”的一部分。它是以特定手法有效地刺激足部反射区，通过人体调节机能达到防病、治病目的的保健按摩方法。 本书在理论上更趋成熟、合理。按摩充实了理论依据，接受按摩者增加了对足部按摩的兴趣。实践上更趋于简单明了，易于操作。学者有利于快速掌握要领，接受按摩者明显感到按摩质量提高。按摩顺序仍突出若石健康法中反复强调的排泄系统的作用，以达到排出毒素的目的。按摩方向改为一体从远至近、从外向内，既符合生理规律，促进血液回心，也不会因各家按摩顺序不一和补泻认识的不同而产生争议，只需以手法的轻重来调节…… 封进启...查看详细
☉ 《图解家庭按摩治疗.护理》
1900-1-1
本书是东方保健系列，图解家庭按摩治疗中的护理分册。全书以大量图片详细讲述了偏头痛、肺气肿等疾病的按摩治疗方法。本书图文并茂，讲解通俗易懂，具有易学，易懂，易操作的特性，是居家必备的工具书，同时亦可供临床医师及按摩师参考使用。 一、偏头痛 二、肺气肿 三、肺结核 四、胆囊炎(胆石症、胆绞痛) 五、慢性胃炎 六、麻痹性肠梗阻 七、类风湿性关节炎 八、截瘫 九、老年性痴呆 十、痛经 十一、急性乳腺炎 十二、慢性鼻炎 十三、遗尿 十四、癫痫 十五、百日咳……...查看详细
☉ 《图解家庭健康足浴——汉竹·我爱健康系列》
汉竹 编著 中国轻工业出版社 2008-1-1
播种健康收获快乐 珍爱生命收获幸福——著名健康教育专家 洪昭光 读本书之前，我真不知道还有如此丰富的足浴方法，常用的奶盐蔬果配方，据说可以美体美颜，时尚的芳香精油配方可以来舒缓身心，还有传统的中药配方更是可以祛病健身，您在自己家中就能享受到各种足浴带来的美好感受和保健疗效。这本书就是一位活生生的足疗保健教练。当然，说到底还是需要您自己坚持不懈地真操实练。 物美价廉，科学和浅显，好看和好用，这些常见矛盾在这套书中解决得非常好。 ——《出版商务周报》 健康是一种生活方式，因为关注，所以健康。 健康更是一种生活态度，因为关注，所以健康...查看详细
☉ 《图解健康手诊速查手册（内含手掌脏腑对应图）》
宋铁林 审校 天津科学技术出版社 2009-6-1
一本人人可学，人人可用的大众普及健康书。 首创“手诊流程图”诊病方法，一看就会，一用就灵。 简单、易学、准确，帮您提前发现疾病信号。 介绍了80种临床常见病的手诊特征，并附上80例墨印掌纹图谱，帮您综合分析手诊技巧。 手诊医学作为辅助诊断的好帮手，已经越来越受大众人群的喜爱，学手诊不仅可以了解自身的健康状况，也可以帮助家人和朋友提早发现病情，节省不必要的医疗开支。 那就跟着本书学手诊吧，本书不仅采用一对一图解的方式介绍了皮纹学、手指、指甲和掌纹，还提供了手诊与临床疾病诊断简易有效的治疗和保健方法，一看就懂，一学就会...查看详细
☉ 《图解经络按摩手册》
茹凯 主编 吉林科学技术出版社 2008-6-1
中医经络按摩+草本食物食疗，健康自然治未病! 视疲劳——眼周穴位是重点 头痛——头部穴位是关键 失眠——手脚穴位齐上阵 便秘——支沟和大肠俞轻松缓便秘 月经不调——三阴交、血海专助女人 食欲不振——脾俞、肝俞直接按 免疫力下降——万能免疫寻百会 头晕——筑宾穴和翳风穴来帮您 脱发——直取阿是穴 感冒——别忘了鱼际穴 肥胖——腰部穴位轻松点 腹泻——水分、天枢助安心 健忘——膏肓、神聪显神通 牙疼——脸部穴位来止痛 体瘦虚弱——长强、气海助强身 肩颈疼痛——曲垣、丘墟是专家 慢性腰肌劳损——委中穴一按就跑 疲乏——印堂就是来解乏的 痔疮——二白、腰俞止血止痛 鼻子过敏——迎香、鼻通顺手摸 抑郁症——要靠天柱来对抗 手脚冰凉——阳池来生热 慢性咽喉炎——尺泽顺咽喉 乳房疼痛——乳根穴解肿痛 性欲减退——仙骨提情欲 早衰——命六、神阙来保健 心悸气短——神门、膻中解心病 耳鸣——击天鼓自治耳鸣 具有五千多年历史的中医学...查看详细
☉ 《图解经络的秘密：流传千年的中国式特效保健法图解经典98》
唐颐 著 陕西师范大学出版社 2009-11-1
中医提倡“治未病”，即预防是第一位的，而预防疾病最根本的就是要使全身的经络畅通。身体如果患病或者刚刚发病时，往往可以从经脉上窥见端倪，这时在适当的穴位刺激经络，就会激发身体的自我调整系统，身体也就能自己恢复健康。所以，经络就是我们随身携带的“保健医生”，既方便又省时省钱。 《图解经络的秘密》从实用的角度出发，不但揭开了经络的神秘面纱，更有近50种常见疾病的经络治疗妙法。践行书中所介绍的方法，就可以充分开发人体里的“保健医生”，使身体更健康。书中上篇详细讲解了经络系统，破解了人体中的这个神秘通道；下篇针对常见病症，给出了最方便、最有效的经络治病法，轻轻松松就能让身体保持健康...查看详细
☉ 《图解经络穴位按摩快查手册（内含标准经穴部位图）》
东方教育研究院 编著 沈阳出版社 2009-5-1
不论何时何地，都可以简单应用的按摩书；每一穴位地，都是一步就可以有效改善病症；必学15大特效穴位，只要一按立即消除病患与不适。 有病，按摩经络可对症；无病，按摩经络可益寿，中医学认为人体经络“通则不痛，痛则不通。” 本书选取了十四经络中的141个穴位，并介绍了每个穴位的疗效和按摩手法，这样就几乎涵盖了所有常见疾病的穴位疗法。书中配有大量图示，以展现精确的取穴方法。与其他穴位图书不同的是本书还介绍了医学专家的私藏——简便的取穴技巧，并配有相关图示，可以让读者在几秒内准确找到穴位。 本书图文并茂，实用易懂，相信每位读者都可一看就懂，一学就会...查看详细
☉ 《图解精油芳疗养生手册》
三采文化 编著 汕头大学出版社 2008-1-1
50种极品芳香精油的养生方法，最全面、最权威、最实用的品质生活指南!健康的身心，从养生开始!看得见的养生指导，做得到的养生方法，值得学的养生智慧! 审订推荐：台湾芳香协会理事长钟昌宏，资深芳疗师谭诗咏。 《图解精油芳疗养生手册》介绍了最常使用的50种精油，在使用之前，让你更了解精油，无论是功效、保存、注意事项，或是适合共同调配的精油等等，都有详尽的剖析，更有200多种的各式精油使用配方；还有，针对经常出现的80多种身体常见之不适症状，介绍可供使用的芳香疗法。全书使用深入浅出的文字，既适合入门者阅读使用，对精油已有基础认识者也很合适，是一本十分实用、便利的书籍! 本书特色： 介绍50种常用精油 如玫瑰、薰衣草、迷迭香等...查看详细
☉ 《图解老年按摩》
王友仁 编著；张宝荣 绘图 华文出版社 2000-1-1
由北京按摩医院主编的《图解按摩丛书》，是一套学术性、实用性很强的通俗读物。丛书作者既有按摩医疗科研的带头人洪学滨、王友仁主任医师，又有医术精湛、临床经验丰富、身怀绝技的副主任医师、主治医师。他们高超的技艺和独到的按摩手法，对一百多种疾病的治疗有神奇效果。该丛书不但可供临床按摩的医师和按摩爱好者阅读，而且也是广大读者疗伤、治病、保健的良师益友。 关心老年人是中华民族的传统美德，同时也是社会道德风尚和人类高度文明的体现，是当今社会工作的一项重要组成部分。因此，做好老年人的医疗保健工作，自然也就成为医务工作者义不容辞的责任。 一、中老年自我保健按摩 二、学习中老年自我保健按摩的窍门 三、中老年健身自我按摩方法 四、消除大脑疲劳的自我按摩 五、解除老年人视力疲劳的自我按摩方法 六、伏案疲劳综合症 七、入睡前的自我保健按摩 八、起床前的自我保健按摩 九、消除肌肉疲劳的按摩方法 十、减肥按摩 十一、老年人健身转腰功 十二、落枕的按摩治疗 十三、颈椎病的按摩治疗 十四、肩关节扭挫伤的按摩治疗 十五、肩周炎的按摩治疗 十六、肘部扭挫伤的按摩治疗 十七、网球肘的按摩治疗 十八、腕关节急性扭挫伤的按摩治疗 十九、指间关节扭挫伤的按摩治疗 二十、腱鞘炎的按摩治疗…… 媒体评论...查看详细
☉ 《图解老年按摩除百病——图解按摩除百病丛书》
查炜 等编著 江苏科学技术出版社 2006-1-1
随着年龄的增长，老年人的身体就像一部不停运转的机器一样，许多部件都出现了磨损和老化，各种故障逐渐出现，是到了需要细心养护的时候了。除了要注意饮食起居、生活规律、身体段炼、调适情志等方面外，适当的治疗就必不可少了。按摩在众多疗法中，既有效、又经济，且少副作用，所以深受广大老年朋友喜爱。 拙作《图解老年按摩除百病》一书自2000年问世以来，深得广大读者的厚爱。一些热心读者还在百忙中来函来电，为进一步完善本书内容提出了许多宝贵的建议，我们全体编者深受感动，在此深表谢意!应广大读者和出版社的要求，我们对本书内容进行了全面的修订，对全书的体例进行了一些调整，删除了一些按摩疗效不定或不常见的老年病症...查看详细
☉ 《图解面诊看健康》
赵理明，赵沛浩 编著 北京理工大学出版社 2008-11-1
“望而知之谓之神，闻而知之谓之圣，问而知之谓之工，切而知之谓之巧。”凡临床善于望诊看人健康状况的医生，不但会观察患者就医时的举止动静，形神气色，而且也观看人的五官各个部位的病理反射区信息符号等。故，孔子日：“视其所以，观其所由，察其所安。” 第一章 望面诊病基础知识 第一节 望诊入门简述 第二节 观头发诊病 第三节 观颧骨颜面皮肤部位诊病 第四节 观颈部诊病 第五节 观眼部诊病 第六节 观鼻部诊病 第七节 观口部诊病 第八节 观舌部诊病 第九节 观人中诊病 第十节 观耳部诊病 第二章 临床望面综合分析诊病 一、头痛 二、低血压 三、脑动脉硬化 四、脑血管疾病 五、耳鸣 六、高血脂、高血压 七、颈椎病 八、脑肿瘤 九、甲亢 十、咽炎、鼻炎 十一、呼吸道性疾病 十二、乳腺疾病 十三、心脏疾病 十四、胃疾病 十五、食道癌 十六、乏力症 十七、贫血 十八、肝疾病 十九、胆囊疾病 二十、月经疾病 二十一、肾疾病 二十二、难产、包皮信号 二十三、结肠炎 二十四、妇科疾病 二十五、便秘 二十六、痔疮 二十七、关节炎 二十八、腰椎病 第三章 形体体表望诊方法 第一节 观气质诊病法 第二节 体质形态诊病法 第三节 人体汗液诊病法 第四节 小儿睡姿望诊法 第五节 自我视物异常诊病法 第六节 肚脐望诊法 第七节 天天养生18法...查看详细
☉ 《图解彭祖寿经》
黄明达，茹蕙 编著，焦黎明 绘 九州出版社 2009-4-1
数百幅传世藏画为国人，轻松诠释健康长寿真经，汇集千年食疗、医疗、气疗等养生精粹，400余幅手绘插图、图表，让你清晰领悟养生之道，深刻的养生原理，实用的养生偏方，简单的养生技巧。 爱精养神。服食众药，可得长生，然不知交接之道，虽服药无益也。男女相成，犹天地相生也。 五音使人耳聋，五味使人口爽，苟能节宣其宜适，抑扬其通寒者，不以减年。得其益也。 凡此之类，譬如水火。用之过当，反为害也。 神强者长生。气强者易灭。柔弱畏威，神强也。鼓怒骋志。气强也。 道不在烦，但能不思衣，不思食，不思声，不恩色，不思胜，不思负。不思失，不思得...查看详细
☉ 《图解彭祖养生经：中国养生术之祖的健康秘决（图解经典80）》
唐颐 著 陕西师范大学出版社 2009-5-1
本书属于紫图书馆“图解经典”系列第80本。 在现代，我们背负着数倍于古人的生活压力，尤其在遭遇金融危机的2009年。身体是透支还是盈余？是听之任之，还是选择养生？这是摆在每个现代人面前的一个严肃问题。2000年前，中国大地上出现了一位清奇人物——彭祖。他用亲身经历和摸索出的经验，教给我们摄生术、导引术、饮食术等根植于生活的保养之道。 彭祖又名彭铿，相传他是黄帝的八世孙，活了八百多岁，经历了尧、舜、夏、商等朝代。彭祖的传说虽然充满了神话色彩，但是从古代的各种典籍来看，彭祖善于养生、寿命大大长于一般人，应该是可信的。由于彭祖精通各种养生术，而且用自己的实际修行证明了这些养生术的奇妙功效...查看详细
☉ 《图解全身保健按摩》
于天源，梁军，周莉 编著 科技文献出版社 2007-1-1
本书简明扼要地介绍了健康的概念与衡量标准，全面阐述了保健按摩的慨念、作用，以及对保健按摩的效果仃着重要意义的环境要求和时间安排等基础理论。 小书以200多幅图片，和全面介绍14种保健按摩的常用于法和近100个常用穴位的基础上，全面洋细地介绍了全身保健按摩的操作过程和自我保健按摩的具体操作。 本书介绍的保健按摩方法简单、实用、安全、有效且易学易懂。通过阅读本书您能轻松的掌握保健按摩的基础理沦和各种操作办法，对您祛病养生、延年益寿将大有裨益。 本书适用于一般家庭读者、从事保健按摩的工作人员和保健按摩专业的研究人员阅读。 于天源，副教授...查看详细
☉ 《图解人体经络使用手册》
杨道文 主编 九州出版社 2008-5-1
四百余幅精美手插图，独一无二、简洁易懂的图解方式。为你带来赏心悦目的阅读体验。本书为读者全面解读人体的经络系统，包括十二经脉、奇经八脉，以及与经络相关的各种养生知识。详细介绍每条经脉上重要穴道，对这些穴道可以治疗人体何种凝难杂病都有专门介绍。利用经络养生护生，顺天就时，是当今热门有效、简单易学的好方法。利用经络治病美容，一分钱不花，一学就会，让你保有健康的身体。 本书为读者全面解读人体的经络系统，包括二经脉、奇经八脉、详细介绍没条经脉的重要穴道，对这些穴道可以治疗人体的何种疑难杂病都有专门介绍。经络治病是简单实用的非药物纯自然疗法，掌握了经络治病，你将不必担心手术、西药的幅作用...查看详细
☉ 《图解人体经络使用手册》
蔡圣朝 著 广东教育出版社 2008-8-1
现代病如梦魇般尾随文明的进步不请自来，危害身体，烦恼心情。 求医，不如求已! 关爱个体生命质量，保持健康的身体，或许才是预防与医治现代病的根本之道。 传统中医学认为，人体经络疏通平衡乃人体各部分平衡的基础，常用一些刺激方法作用于腧穴，调整经络和脏腑的功能，平衡人体阴阳，便能达到保健、延寿与康复的功效。 本书因循悠久的中医养生保健理论，以图解的形式介绍人体十四经络与常用保健穴、常用易行的经络刺激手法、现代常见病的穴位治疗与保健的自我操作方法，为关爱健康的非专业人士提供简单易学的自我保健知识。 前言 第一章 十四经络和常用保健穴 手太阴肺经 手阳明大肠经 足阳明胃经 足太阴脾经 手少阴心经 手太阳小肠经 足太阳膀胱经 足少阴肾经 手厥阴心包经 手少阳三焦经 足少阳胆经 足厥阴肝经 奇经八脉 常用奇穴 第二章 经络腧穴常见易行的刺激方法 点法 按法 搓法 揉法 摩法 推法 擦法 抹法 击法 捏法 拿法 拍法 掐法 弹筋法 拨络法 艾灸 拔罐 刮痧 敷贴 第三章 常见病的经络腧穴保健 四面 健忘 眩晕 慢性咽炎 复发性口腔溃疡 牙痛 耳鸣、耳聋 过敏性鼻炎 慢性支气管炎 哮喘 慢性阻塞性肺气肿 心悸 冠心病 早搏 高血压 高脂血症 高粘血症 低血压 胃脘痛 腹泻 胆囊炎 便秘 阳痿 前列腺增生症 月经不调 乳腺小叶增生 慢性盆腔炎 更年期综合症 老年性阴道炎 老年性皮肤瘙痒症 尿失禁 跟痛症...查看详细
☉ 《图解人体特效穴位：一学就会，一按就灵的穴位大全（赠全套国际标准人体经穴图）最便捷、最节约、最有效的中医疗法》
唐颐 著 陕西师范大学出版社 2009-10-1
你是否还在为治疗普通感冒也要很长时间，花很多钱、吃很多药而烦恼？ 你是否还在担心安眠药的剂量越来越大？ 你是否还在抱怨止痛药也治不好头痛？ 你是否还在备受疲劳的困扰，工作没有起色？ …… 药不是万能的，求医也不是获得健康的唯一手段，这本《图解人体特效穴位》就旨在教你用更便捷、最节约、最有效的中医方法——穴位疗法来捍卫你的健康。 穴位疗法是古人在实践的基础上不断总结和发展出来的，是古人留给我们的珍贵健康遗产。几千年来，穴位疗法一直被用于治疗各种日常疾病与疑难杂症。本书编者将历代医家的研究与现代常见疾病治疗相结合，总结出各种常见病症的穴位治疗方法，并用图解、插图、表格等方式一一展示出来...查看详细
☉ 《图解人体穴位按摩使用手册》
黄明达 编著，佚名 绘 九州出版社 2009-5-1
按摩推拿，手法医学，起自东方，源于中华，古称按摩，后称推拿，是祖国医学宝库中的一朵奇葩。 为了让读者朋友掌握这一看似神秘，遥不可及的千年健身古术，准确掌握穴位按摩要点，从而能轻松享受到完美的按摩体验，我们精心编写了这部《图解人体穴位按摩使用手册》。 本书以二百多幅图片和精要的文字讲解相结合，深入浅出地介绍了如何取穴，如何按摩，如何对一些常见症状进行按摩治疗、如何进行日常养生保健等。 全书图文互参，易懂易学，是一本身体健康的全方位指导读本。通过此书的学习和应用，您可为自己及家人的健康把把脉，对您和家人的祛病养生将大有裨益。 人体经络是养生治病的佳径...查看详细
☉ 《图解伤科按摩》
金涛 编著，房宝林 绘图 华文出版社 2000-1-1
由北京按摩医院主编的本书，是一套学术性、实用性很强的通俗读物。丛书作者既有按摩医疗科研的带头人洪字滨，王友仁主任医师，又有医述精湛、临术经验丰富、身怀绝技的副主任医师、主治医师。他们高超的技艺和独到的按摩手法，对一百多种疾病的治疗有神奇效果。该丛书不但可供临床按摩的医师和按摩爱好者阅读，而且也是广大读者疗伤、治病、保健的良师益友。 本书着重介绍常见伤科疾病的治疗方法，是以中医理论及经络学说为指导，以传统按摩手法为基础，并结合现代医学理论及各人临床经验编写而成。本书着重实践，各种治疗方法，均为实践中确实行之有效的手法，谨供医学界各位同仁及广大爱好者参考...查看详细
☉ 《图解手部按摩除百病》
查炜 等编著 江苏科学技术出版社 2000-6-1...查看详细
☉ 《图解手部按摩除百病/图解按摩除百病丛书》
查炜 等编著 江苏科学技术出版社 2000-6-1
本书广泛汲取了古今中外各种不同手部按摩学派的优点和长处，结合编著者多年的临床实践，全面介绍了手部按摩疗法特点、作用原理、常用穴位、按摩注意事项和常见病症的按摩选穴和方法，并简要介绍了手部的保健方法。其中常见病治疗部分，详细介绍按摩的选穴和操作方法，并备有取穴示意图。本书首次将手部经穴和经外奇穴、病理反射区、病理反应点和全息穴等不同取穴体系融为一体，一册在手，方便实用。 本书图文并茂，通俗易懂，既可供广大群众防治疾病和保健时参考和应用，还可供手部按摩爱好者、医务人员及医学生自学，也可作为手部按摩爱好者、医务人员及医学生自学，也可作为手部按摩培训班的参考教材。 一、概述 双手与健康 手部按摩的特点 为什么手部按摩能治百病 二、常用手部卫位图解 经穴与经外奇穴 手部反射区 手部病理反应点 手部全息穴位 三、手部按摩须知 常用手法 按摩工具 按摩的时间 按摩的方向与顺序 按摩的选穴 按摩的使用 适应征和禁忌证 注意事项 穴位疲劳与疼痛 四、常见病症治疗 感冒 头痛 发热 咳嗽 哮喘 慢性支气管炎 眩晕 阗痫 盗汗 高血压病 低血压 心脏病 贫血 动脉硬化 中风后遗症…… 五、手部运动与保健...查看详细
☉ 《图解手诊看健康》
赵理明，赵培军 编著 北京理工大学出版社 2008-11-1
人常说，画树难画柳，画人难画手。这是因为，生活中手的肢体语言最为丰富多彩，难以捕捉素描。看看敦煌和其他古壁画中千姿百态的手动作就知道。 本书手诊小著就是作者几年来根据读者来电、来信和外出授课时学员的提问，把最常见的、读者易掌握的手诊知识按章整理编纂成书，为了能让读者更好的对号入座学习，笔者用计算机在大量实例手掌图片上的反射病理部位，特标示了箭头和圆圈，以期与读者共享。书中还附上了一些中医药方，仅供参考，若实际使用，须在中医医师的指导下进行! 第一章 望手诊病的意义 一、什么是望手诊病 二、怎样学好望手诊病 三、普及推广望手诊病...查看详细
☉ 《图解汤头趣记口袋书》
刘子民 主编 北京科学技术出版社 2006-3-1
“中医必备口袋书”涉及中医、针灸、中药、方剂等学科的基础知识，形式新颖，图文互补、内容实用。 读者在学习中，在实践中，在休闲之余，从口袋中取出小书，翻翻读读，定能有所收益。 第一章 解表剂 一、辛温解表 二、辛凉解表 三、扶正解表 第二章 泻下剂 一、寒下 二、温下 三、润下 四、逐水 五、扶正泻下 第三章 和解剂 一、和解少阳 二、调和肝脾 三、调和脾胃 第四章 清热剂 一、清热解毒 二、辛寒清气 三、清营凉血 四、气血两清 五、清热涤暑 六、清泄肺热 七、清泻胃肠 八、清泻肝胆 九、清泻心火 十、滋阴清热 第五章 温里剂 一、温中祛寒 二、温肾除寒 三、温轻散寒 四、回阳救逆 第六章 补益剂 一、补气 二、补血 三、气血双补 四、补阴 五、补阳 第七章 固涩剂…… 第八章 消导剂 第九章 理气剂 第十章 理血剂 第十一章 治风剂 第十二章 治燥剂 第十三章 祛温剂 第十四章 祛痰剂 第十五章 驱虫剂 第十六章 开窍剂...查看详细
☉ 《图解特效穴位按摩》
(韩)李娟憙，(韩)洪承正 著，翃语 译 南海出版社 2008-1-1
一步到位的穴位讲解，一目了然的示范图片，一招见效的按摩要领! 按摩的好处：缓解肌肉的疲劳和疼痛；减轻压力，提高免疫力；消除浮肿，调理身体；排出毒素，解决皮肤问题。 本书适用于：非专业人士——通晓自我按摩的要领，了解多种生活调养常识；繁忙上班族——掌握一点即通的诀窍，随时随地塑造完美身体；夫妻和家人——享受身心交流的乐趣，让居家生活更休闲、更健康。 《求医不如求己》中提出：人体经络是养生治病的最好捷径，穴位就是你随身的药囊。经络和穴位按摩被越来越多的人当做祛病健体的法宝。然而，经络理论之高深、按摩手法之多样、找准穴位之困难，让多少人无从下手...查看详细
☉ 《图解头部按摩除百病/图解按摩除百病丛书》
1900-1-1...查看详细
☉ 《图解推拿②——男性健康三部曲》
何丝琳 著 广西科学技术出版社 2008-12-1
●何院长的手法非一般的手法，刚柔并济，找穴准确，指力直逼肌肉深处；但力道适中，不会让被推拿者有压痛感，在其一弹一松之间，痛楚烟消云散。她的姿势、手指用力的方法，你都会感觉是一气呵成，浑然一体，迅速又优游，在气定神闲之中为你消除痛楚。 ——“燃点青年领袖培训协会”终身会长 赵利 ●何丝琳医师悬壶叠载，利用推拿按摩进行治病、保健养生、纤体养颜。她把前人之经验，结合自己的实用心得，文笔流畅、图文并茂地集而成册，确为入行者及同道者展示了有益的启迪，同时也有利于家庭保健的普及，使患者知其理，不失医，不误药，易于施法，其实用价值，不言而喻。 ——加拿大中医师公会顾问、美国中医跌打伤科协会顾问黄达荣 ●相信任何人学习这种深入浅出、化繁为简的知识技术...查看详细
☉ 《图解推拿③——亲子健康按摩》
何丝琳 著 广西科学技术出版社 2008-12-1
何氏鹰爪功，“中医学+物理学+工程力学+形体运动学”的大众养生保健按摩法，使宝宝健康、聪明，少打针、少吃药。 ●让孩子健健康康成长，勤勤奋奋学习，开开心心过日子，是每位家长的愿望，何医师这本《图解推拿3——亲子健康按摩》，当能帮助家长，用自己的一双手，从婴儿开始，为孩子缔建快乐成功的人生基础，为社会培育更多身心健康的下一代。 ——香港大学中文系教师、香港亲子阅读书会副会长 孙慧玲 ●何丝琳医师从事推拿医疗教学二十多年，融会贯通中医学、工程力学、物理学和形体运动学，创立了一套具有独特风格并行之有效的推拿按摩手法和经验，深得同行的认同。她更以慈母之心，总结出一套小儿推拿方法和经验...查看详细
☉ 《图解推拿④--远离职业劳损（附光盘）》
何丝琳 著 广西科学技术出版社 2008-12-1
何氏鹰爪功，“中医学+物理学+工程力学+形体运动学”的大众养生保健按摩法，治疗职业劳损，使白领常见病一按即除，更可塑形健体。 在高速运转的现今社会，每一个人都在与时间赛跑，每一天都是步履匆匆。 很多年轻人就如同某品牌广告语描述的一样：30岁的年龄，60岁的身体。重重压力之下，他们不仅没有时间去锻炼身体，甚至还饱受职业劳损之害。因为各行各业中都普遍存在颈椎病、静脉曲张、颈肩综合征、肩周炎等职业劳损。 职业劳损似乎是与工作相伴随行，很多人觉得：我们无法舍弃工作，所以也没办法远离职业劳损的痛苦。其实，你错了。 源于中医的推拿按摩，不仅可以进行日常保健及常见病的辅助治疗...查看详细
☉ 《图解推拿手法与疾病防治（附光盘）》
吕明，刘晓艳 主编 辽宁科学技术出版社 2008-5-1
推拿疗法是中医的外治法，属于纯自然的非药物疗法。推拿疗法历史悠久，源远流长，随着人类的开始而萌发，随着人类的昌明而前进，深受我国人民的喜欢，为人民的健康作出了卓越的贡献。本书共分上、下两篇。上篇为推拿手法篇，主要介绍了推拿手法基础知识、推拿基础手法、常用治疗和保健手法，对推拿所能用到的200余种手法进行了详细的介绍。下篇为疾病治疗篇，主要介绍了常见的伤科病、内科病、妇科病、儿科病、五官科病的推拿治疗，对100余种常见病的症状、取穴、推拿手法和生活注意等进行了详细的介绍。 上篇 推拿手法篇 第一章 推拿手法基础 第一节 推拿手法及相关问题...查看详细
☉ 《图解温疫论》
(明)吴有性 编著 陕西师范大学出版社 2009-11-1
紫图书馆“图解经典”系列第97本，以现代手法诠释汉易集大成之作。 甲流爆发至今日，世界已有40万甲流患者，死亡6250例，我国内地不完全统计有69160例患者，死亡53例。如何预防甲流，已经成为当今世界医卫组织的头等大事。纵观世界温疫爆发史，自西汉以来，中国历史上爆发过大小数百次的瘟疫，但从未有过西方大范围的死亡状况。归根到底，中医的预防治疗功不可没。甲流在中医病学中被认为是温病的一种，虽具有强烈的传染性，却是可以预防，可以治愈的。 《温疫论》为明代中医学家吴又可所著，是我国温病学的集大成作，书中集合了历代名医疫病防治的思想精华，系统地论述了温病产生的原因、治疗方法...查看详细
☉ 《图解穴位按摩除百病（铂金典藏版）》
陈旺全 著 汕头大学出版社 2008-9-1
台湾网上书店“博客来”、“金石堂”、“诚品”年度最佳畅销书。图文并茂详述60种常见疾病的穴位疗法。享誉国际的医学博士、穴位健康按摩大师20多年临床穴疗经典之作，绿色疗法、简单易学、手到病除、疗效神奇。 推拿按摩术在我国已有数千年的历史，以其独特的“简、便、效、廉、绿色”治疗优势，深受咱们普通老百姓的欢迎。 推拿按摩有消除疲劳、调和脾胃、养心安神、疏旰解郁、强肾生精、减肥瘦身、排毒养颜的功效，经常接受推拿按摩治疗或自我按摩能增强人体的抗病能力，从而使您走上健康的人生之路。 推拿按摩对头痛、牙痛、三叉神经痛、晕车和晕船、呃逆、恶心和呕吐、眩晕、耳鸣、记忆力衰退、失眠、抑郁症、腹胀、咳嗽、烧心、多汗、水肿、宿醒、痔疮、便秘、胸闷、关节疼痛、腰扭伤、肩颈酸痛、视疲劳、糖尿病冠心病、高血压、慢性胃炎、胃和十二指肠溃疡、颈椎病、类风湿性关节炎、感冒、哮喘、低血压、畏寒症、贫血、青光眼、老花眼、慢性鼻炎和鼻窦炎、慢性肝炎、膀胱炎、阳痿、前列腺疾病、阴道疾病、月经不调、痛经、乳房肿块、性冷淡、更年期综合征、产后乳汁少、小儿夜啼、小儿遗尿、儿童肥胖等都有很好的疗效...查看详细
☉ 《图解穴位按摩巧廋身（铂金典藏版）》
陈旺全 著 汕头大学出版社 2008-9-1
台湾网上书店“博客来”、“金石堂”、“诚品”年度最佳畅销书。关键穴位+精制食谱+独创剪刀操+独家不反弹秘笈＝窈窕傲人身材。 陈氏独创剪刀操首次大公开，陈氏独家不反弹秘笈大揭秘。绿色疗法，简单易学，手到“胖”除，享“瘦”生活。 享誉国际的国学博士，穴位健康按摩师。家庭实用铂金典藏版。 推拿按摩术在我国已有数干年的历史，以其独特的“简、便、效、廉、绿色”治疗优势，深受咱们普通老百姓的欢迎。 推拿按摩有消除疲劳、调和脾胃、养心安神、疏肝解郁、强肾生精、减肥瘦身、排毒养颜的功效，经常接受推拿按摩治疗或自我按摩能增强人体的抗病能力，从而使您走上健康的人生之路...查看详细
☉ 《图解颜面色诊》
陈大为 编著 天津科学技术出版社 2010-1-1
当周围有的人面色发生变化时，我们很自然地想到：“这人面色不好!很可能是病了。”当你的面部出现皱纹时，你知道不同部位出现皱纹、褶子是代表身体哪里出现建康危机，身体哪里开始老化了吗？当你的面部出现痘痘、黑痣时，你是否只注意到它影响了你面部的美观？有没有想到，这可能是身体健康状况在下滑而向我们发出的警讯!五脏六腑在向我们求救! 症状的诊断、病状的按摩、饮食调养等构成了本书的内容。本书就是通过图文结合的形式，向我们解读面部的语言，教给我们如何读懂脸部出现各种症状时所代表的含义，并教给我们调养身体的方法，使之回复到人人追求的平和质状态。 序言 五脏自我检测(一) 五脏自我检测(二) 五脏自我检测(三) 五脏自我检测(四) 五脏自我检测(五) 阅读导航 基础篇：认识面诊 第一章 面诊基础知识 什么是面诊 面诊的理论依据 脏腑在面部的分布 面诊时的距离 面诊要部位、色泽合参 望色的方法 面诊时的注意事项 第二章 面部的形、神、色 形、色、神要综合考察 木形人：肝经气血旺盛 火形人：心经气血旺盛 土形人：脾经气血旺盛 金形人：肺经气血旺盛 水形人：肾经气血旺盛 得神：精神气足...查看详细
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