保健/心理健康 . 中医保健(8)

☉ 《夫妻实用按摩图解》
于富荣,鹿萌 主编 安徽科学技术出版社 2009-10-1
让夫妻之爱在手指间得到升华,带给爱人最贴心的礼物。 1.有效提高夫妻“性”趣,2.起到美容、养颜、分体的效果;3.让夫妻双方身体、精神保持最佳状态;4.防治男科、妇科疾病;5.有效应对家庭常见病。 针对夫妻按摩的特殊性,本书着重介绍了夫妻按摩的相关知识,其中包括按摩的基本手法、夫妻按摩体位、常用穴位等内容,从肌肉筋骨损伤到常见病痛不适,从日常放松减压到美颜健体、提高性爱质量,为夫妻提供了实用安全、通俗易懂的家庭按摩方法,让读者看过后就会立刻操作,随时享受传统按摩带来的全新感受。 Part 1 规律按摩的常识 按摩是夫妻关系的润滑剂 夫妻按摩的不同手法 夫妻按摩的准确力度 夫妻按摩的体位姿势 夫妻按摩前的准备工作 Part 2 提高双方“性’ 提高“性趣”按摩前的准备活动 增加生活情趣的夫妻按摩 提高男性性欲的“灵点”按摩 增加女性性欲高潮的按摩 缓解性欲亢奋的按摩 改善女性“交接”痛的按摩 Part 3 让身体保持最佳 增强脾胃功能的按摩 提高御寒能力的按摩 提高心肌收缩力的按摩 提高身体免疫力的按摩 提高造血功能的按摩 提高肝脏功能的按摩 保持呼吸顺畅的按摩 让双目明亮闪烁的按摩 预防颈椎酸痛的按摩 增强肩膀柔韧性的按摩 放松腰背部肌肉的按摩 预防“高跟鞋病”的按摩 促进小腿血液循环的按摩 关爱手腕健康的按摩 灵活手部的按摩 保持牙床健康的按摩 延缓耳朵“衰老”的按摩 增强鼻子抵抗力的按摩 Part 4 美国养颜的夫妻按摩 祛除皮肤皱纹的按摩 淡化雀斑的按摩 改善痤疮的按摩 告别黑眼圈、眼袋的按摩 改善眼睛充血的按摩 养护头发的按摩 淡化创伤瘢痕的按摩 Part 5 保持形体健美的夫妻按摩 Part 6 让精神保持最佳状态的夫妻按摩 Part 7 防治男科疾病的夫妻按摩 Part 8 防治的妇科疾病的夫妻按摩 Part 9 家庭常见的夫妻按摩 Part 10 家庭急救的夫妻按摩...查看详细

☉ 《敷脐--民间简易疗法》
  1900-1-1...查看详细
☉ 《父母是孩子最好的按摩师》
于富荣,鹿萌 主编 化学工业出版社 2009-4-1
按摩是增强孩子体质的和智力的最佳方法;按摩是激发孩子抗病能力最有效的方法。 只要掌握基本的手法和相应的穴位,就能成为孩子最好的按摩师,轻松养育出健康、聪明的宝宝。 本书针对儿童经常出现的各种健康问题,对父母如何为儿童正确按摩进行指导,从而解决儿童成长发育中出现的各种问题,使儿童更加茁壮地成长。本书以轻松生动、图文并茂的形式介绍了大量简单易学的按摩术,即使是没有按摩经验的人,只要掌握基本的手法、了解相应的穴位,就能成为孩子最好的按摩师,轻松养育出健康、聪明的孩子。 按摩对促进儿童生长发育的重要作用 儿童按摩常用的穴位...查看详细

☉ 《妇女病中医保健——现代中医保健丛书》
陆文彬 主编 人民卫生出版社 2002-2-1
为了保障妇女健康,本书着重对月经病、带下病、不孕不育、妊娠、流产、更年期综合征、黄褐斑、乳腺病等妇女多发病的预防、保健作了系统的介绍。每病均从定义、病因、调养进行分析和讨论,所有内容力求浅显而说理深透,介绍的方法又都简易、实用,特别是围绕中医的保健、调养为主,对按摩、气功、食疗、药膳等,能“寓医于食”“寓医于乐”,方法力求简便、实际、有效。本书是一本浅近易学的普及型读物,给您的家庭将会带来很大益处。 . 妇女病的特殊性 什么是月经病 女性为什么会有月经 什么样的行经是正常的 青春期功能性出血是怎么回事 闭经是怎么回事 常见的月经病有哪些 月经病是怎样发生的 内分泌功能失调引起月经病 精神因素可激发月经病 营养不良和入不敷出 遗传和先天缺陷 医源性和药源性原因应了解 要排除全身性疾病 月经病的调养和保健 经期卫生很重要 月经病怎样选菜肴 月经病怎样选药膳 月经病怎样练气功 月经病怎样自我按摩 月经病怎样选用中成药 月经病简易验方选介 月经病辨治简介 什么是带下病 你知道白带是什么吗 带下病与生殖系统炎症有关 带下病应伯哪些检查 女性外阴部为啥易发炎 女性生殖器炎症分几类 带下病是怎样发生的 您知道为什么引起白带增多 非特异性炎症指什么 为啥会引起感染 附件炎是怎样发生的 子宫内膜为啥发炎 子宫颈糜烂是怎么回事 老年性阴道炎也是带下病 前庭大腺炎是怎么回事 带下病的调养和保健 为啥妇女不宜穿化纤内裤 应改进不良的生活习惯 带下病怎样选菜肴 带下病怎样用药膳 带下病怎样练气功 带下病怎样自我按摩 带下病怎样选用中成药 带下病简易验选介 什么是不孕不育 不孕不育是怎样发生的 不孕不育的调养与保健 什么是妊娠病 妊娠病是怎样发生的 妊娠病的调养与保健 什么是流产 流产是怎样发生的 流产的调养与保健 什么是更年期综合征 更年期综合重的调养与保健 什么是黄褐斑 黄褐斑是怎样发生的 黄褐斑的调养和保健 什么是甩腺病 乳腺病是怎样发生的 乳腺病的调养和保健...查看详细
☉ 《腹部按摩技法(附VCD光盘一张)——保健按摩一点通丛书》
封进启 主编 天津科技翻译出版公司 2006-1-1
古人云:“脾胃乃后天之本”,可见腹部按摩对治病健身有多么重要。腹内器官在随时随地变化着,按摩借助柔软肚皮很容易影响到胃肠道的功能,促进消化和吸收能力,因而可增强体质,提高免疫。本书为您提供了最简单的按摩技法,你只要看一下书和VCD光盘,马上就学会了。这就是“一点通”! 本套丛书还有:《保健按摩技法》,这是作者全身按摩技法的总结;《头部按摩技法》、《颈部按摩技法》《腿部按摩技法》,这几本是各部位自我按摩和家庭按摩的精华;《按摩师心语》是专为按摩师之间交流心得撰写的。每本书都配有VCD光盘演示,能使你的按摩技法一点就通。 封进启,1941年出生,天津人...查看详细
☉ 《肝胆病调理药膳——中医秘方:常见病调理药膳》
石健 等编 广东旅游出版社 2005-5-1
中医秘方,常见病调理药膳。药食合一,清肝利胆。 急性肝炎调理药膳 菠菜豆腐汤 菠菜煮猪肝 大青叶煲猪肝 鲤鱼茶 胡萝卜炒猪肝 翡翠春笋 车前草鸡骨草炖鱼头 大青叶茶 地黄散 椿芽烘蛋 大金钱草粥 鸡骨草煲红枣 栗子猪肉汤 蜂蜜马齿苋汁 动物肝粥 鸡骨草蜜枣煲鹧鸪 红参蒸鲫鱼 酱炒螺蛳 黄花鱼煮大蒜头 薏苡冬瓜猪瘦肉汤 鲤鱼陈皮煲 紫茄子粥 茯苓赤豆薏米粥 凉拌芹菜 楂糖茶 野生灵芝煲鸡 凉拦茄子 泥鳅窜豆腐 苦瓜炒肉丝 藕丝炒韭菜 芹菜蜜汁 山楂麦芽饮 马兰头拌豆腐 赤小豆山药粥 泥鳅炖豆腐 菟丝茶 马齿苋炒黄豆芽 柳芽茶 清蒸糖醋鱼 鲜菇烧豆腐 夏枯草蜜枣煲泥鳅 雪羹汤 夏枯草红枣汤 板蓝根茶 生炒土豆丝 西瓜番茄汁 山楂糕 薏米豆腐羹 青蒿茵芦茶 苹果猪腱肉炖生鱼 茵陈淡竹叶粥 茵陈粥 青蒿露 马齿苋饮 陈皮红枣饮 威灵仙鸡蛋 银藤茶 茵陈姜糖茶…… 慢性肝炎与肝硬化调理药膳 胆囊炎与胆结石调理药膳 书摘与插图...查看详细
☉ 《肝胆病中医保健》
陈一江 编 人民卫生出版社 2000-1-1
世界卫生组织提出,2000年人人享受卫生保健,这也包括了中医保健。中医学颇有特色优势的防病治病经验很受群众欢迎。随着医疗卫生制度改革的深入发展,形势需要医疗面向社区,为基层群众开展卫生服务。这就需要中医工作者用通俗的语言、浅显的道理对精深的中医学作深入浅出的介绍,把传统中医学的防病治病知识传播到人民群众中去,增强他们的自我防治意识和能力,从而提高全民族的健康素质。 在编写中,我们本着面向广大群众,向人们介绍中医防病治病知识的精神,以病为纲,围绕发病、预防和调治,作通俗的讲述。体现家庭实用,重在对疾病的预防和自我调养。编写中还注意吸收现代新知识、新成果...查看详细
☉ 《感冒偏方验方疗法——偏方验方治病丛书》
尹国有 主编 金盾出版社 2009-3-1
本书针对常见的普通感冒、流行性感冒、儿童感冒,推荐了多种偏方、验方治疗方法,并有验案举例,书后还附有治疗感冒常用的中成药,预防感冒的方剂,煎煮汤药的方法。全书文字简练,通俗易懂,所选药方简便易行,疗效可靠,是家庭常备用书,也可供社区医务人员参考。 一、普通感冒 (一)概述 (二)偏方治疗 (三)验方治疗 (四)验案举例 二、流行性感冒 (一)概述 (二)偏方治疗 (三)验方治疗 (四)验案举例 三、儿童感冒 (一)概述 (二)偏方治疗 (三)验方治疗 (四)验案举例 附录一 治疗感冒常用的中成药 附录二 预防感冒的方剂 附录三 煎煮汤药的方法 书摘插图 一、普通感冒 (一)概 述 普通感冒简称感冒...查看详细

☉ 《感悟中医》
马有度 著 人民卫生出版社 2007-8-1
爱情之缘,说来也巧。休学回家,一边治病养病,一边在街道居委会参加公益活动。那年假期,街道组织文艺演出,重头戏就是排练话剧《保卫干事》,我演保卫干事“于捷”,一位在重庆第一师范学校读书的女生出演“绘图员”,当我第一眼见到这位面带羞涩而又楚楚动人的“她”时,一种说不出的好感也随之而生,一来二往,终于结下了这段一见钟情、假戏真做的“情缘”。 这位“她”,姓徐名亚华,温柔贤惠,能歌善舞。我们几十年相敬相爱,直到古稀之年,仍然常到公园携手而游,逍遥散步,在谈不完的种种话题之中,有关中医药的话题最多。她不是中医,但对中医的感情特深,也算得上一名“铁杆中医”。这是因为,我“嫁”给了中医...查看详细
☉ 《港澳台养生资讯》
解江 等编著 中国城市出版社 2006-8-1
本书是港澳台及海外华人媒体中关于养生的学问、知识、经验、体会等的汇萃,分别从养生之道、四季养生、日常养生、睡眠养生、心理养生和防病养生加以介绍,是最新、最全、最实用的养生资讯。 中华养生文化,博大精深,是我民族生生不息,繁衍传承的脉系之一。而综观港澳台人之养生,其特点又有:细,即关注点入微,能触及常人容易忽略的细枝末节,而这正是养生的要点;专,即专业深度,即使是日常小事,也要上升至专业层面予以剖析指导;广,即社会牵涉面广,无论何种媒体,不论四时八节,都有相应的养生资讯传达。本书特将港澳台之养生资讯集成册,以供读者参考借鉴。 1 养生之道 主动养生五要点 “五得”长寿秘诀 健康生活新解析 自我保健胜过医疗 健康五大误区 有害健康的“六过” 身心健康的lO大特征 健康测试 健康五诀 走出养生的误区 免疫力与健康面面观 增进自身免疫能力——体内制衡的健康法 提高免疫力 胃肠先排气 何谓“健康生活模式” 气色——健康的气压表 静坐的七大好处 学会休息 亚健康的中医调治 “慢性疲劳症候群”的自我检测 学会缓解四种疲劳 笑颜常开健康益寿 训练脑袋改善情绪 保持快乐有八招 你的身体为什么发响 如何长生不老 延缓衰老保健八法 长寿的关键一半靠生活习惯 挪威人长寿的秘诀 七十不留宿八十不留餐 吞口水能养生 四气五味平衡机体保健康 不同年龄的健身计划 养生须从起居饮食着手 有氧运动健脑妙方 用电脑过度会患假性近视 不能过度用左脑 如何避免汗如雨下 摒弃惰性保健康 心脏保健对与错 带病上班易患心脏病 年年体检很重要 量血压的时机 2 四季养生 3 日常生活养生 4 睡眠养生 5 心理养生 6 疾病防治与养生 后记...查看详细
☉ 《高血压、心血管疾病调理药膳——中医秘方:常见病调理药膳》
石健 等编 广东旅游出版社 2005-5-1
中医秘方,常见病调理药膳,吃出正常血压,吃出健康心脏。 高血压病调理药膳 天麻钩藤茶 天麻酒 天麻双豆 降压茶 夏枯草饮 海蛰荸荠汤 核桃天麻炖草鱼 绿豆海带粥 凉拌芹菜 荷叶米粉肉 清脑羹 菊槐绿茶饮 冬瓜草鱼汤 芹菜炒香菇 菊花肉丝 芹菜粥 菠菜麻油拌芹菜 菊楂决明饮 海带决明汤 芹菜红枣汤 玉竹海参火锅 葛根粉粥 鲜芹菜汁 清炖木耳香菇 柳叶汤 罗布麻茶 玉米须龟 三七花茶 蚕豆花茶 谈竹叶赤豆粥 地瓜粥 土茯苓茄子煲猪腱肉 桃仁粥 莼菜羹 肉片番茄汤 绿豆猪胆饮 车前子粥 羊头烩 蚝豉荸荠煲猪腱肉 芙蓉海底松 茼蒿菜粥 茭白猪肉粥 发菜蚝豉粥 海带粥 瑶柱薏 米芡实炖沙虫 鲍鱼竹荪汤 西瓜决明汤 冬菇发菜瑶柱炖猪腱肉 瓜藤饮…… 高脂血症调理药膳 冠心病调理药膳 动脉硬化调理药膳 中风病调理药膳 书摘与插图...查看详细
☉ 《高血压病 自我按摩图解》
 吉林科学技术出版社 2009-12-31...查看详细
☉ 《高血压病自我按摩图解——自我按摩系列》
刘明军,张雷 主编 吉林科学技术出版社 2005-1-1
高血压病是危害人类健康的主要病症之一,同时也是心、脑血管疾病的诱发因素。如何将困扰人们的高血压病得到及时、切合病情和行之有效的治疗是人们所关注的问题。药物降血压虽有一定的作用,但有药量和种类的限制,况且多数降压药有不同程度的毒、副作用。因此,人们很自然地会想到众所周知的非药物的、而且自身也可以操作的按摩疗法——自我按摩疗法。 自我按摩疗法,最早见于我国西汉时期的马王堆出土文物中,发展于现代。现代人们的健康观是自我保健,做好自我保健能使自己健康长寿。在医学观念和模式日益发展的今天,更应注意健康标准。自我按摩体现了自己的健康自己掌握的原则,在按摩中学会了自我保健的本领,及时解除病痛...查看详细
☉ 《高血压病自我按摩图解——自我按摩系列》
刘明军,张雷 主编 吉林科学技术出版社 2003-8-1
自我按摩疗法,最早见于我国西汉时期的马王堆出土文物中。在医学模工发展的今天,人们更为注重健康的质量,更为欣赏健康的体魄。自我按摩无需特殊的器械设备,不受场地的限制,安全可靠,疗效显著,经济实惠,是人们理想的保健方式。 全书主要从五个篇章介绍,分别中常识篇、经穴篇、手法篇、治疗篇和调护篇。本书图文并茂,文字精练,通俗易懂,图像清晰、生动形象,实用性强,适应面广,既主要突出了按摩疗法的特点,同时又兼顾了高血压病的饮食、起居、用药等内容。本书是医疗、家庭保健很有价值的参考书,可以说一书在手,受益终生。 常识篇 谓高血压病 何谓自我按摩 自我按摩降压有哪些特点 降压的疗程是如何规定的 自我按摩降压时要注意什么 什么情况下不能自我按摩降压 经穴篇 何谓经络及走向 自我按摩穴位应如何定位 降压体表常用穴位 降压耳部常用穴位 降压足部常用反射区 降压手部常用反射区 手法篇 自我按摩降压的手法特点 自我按摩降压的常用手法 自我按摩降压的耳部常用手法 自我按摩降压的足部常用手法 自我按摩降压的手部常用手法 治疗篇 体穴自我按摩降压方法 手部自我按摩降压方法 足部自我按摩降压方法 耳部自我按摩降压方法 简易的自我按摩降压方法 调护篇 心态平和 情绪乐观 须防劳累 慎避风寒 合理调整饮食习惯 降压常用中西成药 高血压的中医辨证分型 降压常用中药单方 降压常用验方 降压常用药膳方 媒体评论 书摘与插图...查看详细
☉ 《高血压的中医调补 常见病中医调补系列》
刘兵 主编 湖北科学技术出版社 2008-2-1
什么是高血压的一级预防?什么是高血压的二级预防?什么是高血压的三级预防?预防高血压病要注意什么?如何预防高血压的常见并发症?高血压病患者如何防止心绞痛发作?如何预防高血压病患者发生脑出血?…… 本书是《中医调补系列丛书》之《高血压病的中医调补》,书中以问答的形式解答了以上问题。 一、认识高血压病 1.高血压的定义是什么? 2.高血压是怎样形成的? 3.您了解自己的血压水平吗? 4.高血压的标准是什么? 5.高血压病的发病率有多高? 6.高血压病的发病原因是什么? 7.继发性高血压的常见病因有哪些?...查看详细
☉ 《高血压防控之路——金岸导诊丛书》
李放,杨永丰 主编 人民军医出版社 2006-4-1
本书主要介绍了高血压的概念、诊断与分型、治疗和预防、合并症的纺织、高血压患者个人保健和家庭日常护理以及如何选购血压计、正确测量血压等方面的知识。深入浅出,层次分明,内容贴近患者实际需要,将高血压的现代防治问题向读者做了较为全面的介绍。本书既可作为患者及家属的家庭保健用书,又可作为医学院校学生及医务人员的参考书。 第一章 正确认识高血压 一、认识血压 1 人体的血液循环系统及其功能 2 何谓血压及理想血压 3 血压如何形成 4 血压为何波动 5 影响血压波动的外界因素 6 为什么说高血压患者早晨起床后的一段时间属于危险期 7 清晨和夜间血压为什么不一样 8 什么是基础血压 9 收缩压及其影响因素 10 舒张压及其形成原因 11 什么是脉压...查看详细

☉ 《高血压中医保健》
李亚平 人民卫生出版社 2000-1-1
本书从祖国医学的理论与实践出发,结合近年来的研究进展,向广大读者介绍有关本病的知识和一些简便易行、安全有效的防治方法和保健手段。 本书从祖国医学的理论与实践出发,结合近年来的研究进展,向广大读者介绍有关本病的知识和一些简便易行、安全有效的防治方法和保健手段。...查看详细
☉ 《高脂血症的中医调补 常见病中医调补系列》
刘兵 主编 湖北科学技术出版社 2008-2-1
高脂血症患者如何选择健康的生活方式?2高脂血症患者为何要注意气候变化?高脂血症患者为何要注重生活质量?高脂血症患者为何要养成每天排便的好习惯?高脂血症患者为何要注意减肥?高脂血症患者为何要戒烟?高脂血症患者为何要戒除酗酒?…… 本书是《中医调补系列丛书》之《高脂血症的中医调补》,书中以问答的形式解答了以上问题。 一、认识高脂血症 1.什么是高脂血症? 2.最理想的血脂水平是多少? 3.血脂有何生理功能? 4.高脂血症有何危害? 5.什么是原发性高脂血症? 6.什么是继发性高脂血症? 7.高脂血症的发病率有多高?...查看详细
☉ 《高脂血症自我按摩图解/自我按摩系列》
刘明军,张雷 主编 吉林科学技术出版社 2004-7-1
自我按摩疗法,又称为自我保健推拿疗法,在我国已有悠久的历史,最早见于我国西汉时期的马王堆出土文物中,现代有了很大的发展。自我按摩疗法简便易行,安全可靠,经济实惠,疗效可靠,因而越来越被人们所认可,成为人们健康生活的一部分。 本书分为5个部分。常识篇介绍了高脂血症的病因、临床表现及并发症、治疗特点、注意事项;经穴篇和手法篇介绍了体部、耳部、足部、手部的常见腧穴反射区和手法;治疗篇介绍了自我按摩治疗高脂血症的常用套路;调适篇从精神、习惯、药物、饮食等方面进行了介绍。 本书是人们预防和治疗高脂血症的一本较有价值的参考书。我们期待着本书能成为广大读者的良师益友。 常识篇 何谓高脂血症 何谓自我按摩 自我按摩治疗高脂血症有哪些特点 自我按摩治疗高脂血症的疗程是如何规定的 自我按摩治疗高脂血症时应注意什么 什么情况下不宜做自我按摩治疗高脂血症 经穴篇 何谓经络及走向 自我按摩穴位应如何定位 治疗高脂血症体部常用穴位 治疗高脂血症耳部常用穴位及反射区 治疗高脂血症足部常用反射区 治疗高脂血症手部常用穴位及反射区 手法篇 自我按摩治疗高脂血症手法特点 自我按摩治疗高脂血症体部常用手法 自我按摩治疗高脂血症耳部常用手法 自我按摩治疗高脂血症足部常用手法 自我按摩治疗高脂血症手部常用手法 治疗篇 体部自我按摩治疗高脂血症 耳部自我按摩治疗高脂血症 足部自我按摩治疗高脂血症 手部自我按摩治疗高脂血症 简单自我按摩治疗高脂血症 调适篇 保持平和健康的心态 养成良好的饮食习惯 高脂血症患者九忌 高脂血症的中医辩证 高脂血症常用药膳方 高脂血症常用药茶方 高脂血症常用单方 高脂血症常用验方 高脂血症常用西药 媒体评论 书摘与插图...查看详细
☉ 《膏药疗法——中国民间疗法丛书》
范思行 主编 中国中医药出版社 2002-1-1
膏药疗法,是我们中华民族的传统治疗方法,同时也是祖国医学宝库的重要组成部分,是中医外治法的一专门学课,为历代医者所重视。由于其具有简、便、廉等优点,深受广大医务人员和人民群众的欢迎。本书为《中国民间疗法丛书》之分册。其简要介绍了膏药的起源和发展、作用机理、相关知识、操作方法、适应症、禁忌症、注意事项及膏药疗法的现代研究,同时还介绍了膏药疗法在各科的临床应用。本书共涉及临床74个病症,具有较高的实用价值,适合广大医务工作者和广大群众阅读使用。 本书简要介绍了膏药的起源和发展、作用机理、相关知识、操作方法、适应症、禁忌症、注意事项及膏药疗法的现代研究...查看详细
☉ 跟《黄帝内经》学养生
王东坡 主编 人民军医出版社 2009-1-1
读古人养生智慧,寻现代健康秘法。 《黄帝内经》是我国现存成书最早的医学典籍,简称《内经》,包括《素问》《灵枢》两部分。《内经》不仅是一部中医理论的经典读本,并且是我国历史上第一部养生宝典,提出了“不治已病治未病”这一重要的养生观念。本书传承了《内经》的养生观,并提炼出其中有关养生的经典文字,结合现代的养生理论,论述了现代人应该从树立正确的养生观念做起,注意饮食、运动、情绪、房事、生活环境等综合的养生方式,非常适合广大普通读者阅读。 《黄帝内经》是一本千古奇书,蕴涵着很高的智慧。它虽然是现代中医学的源头,却并不着眼于疾病治疗,而是致力于预防和保健...查看详细
☉ 《跟名老中医学舌诊》
黄英儒 编著  2009-3-1
名老中医六十年舌诊经验的总结。本书用中西医最新理论对舌诊原理进行了全新诠释,首创了“舌体应内脏定位九区分法”。此外,本书还结合真实病例详细阐述了如何通过舌象诊断内脏病变的部位、种类及变化情况。 舌诊是中医望诊的重要内容,也是每个中医师必须掌握的技能之一。本书是作者在原有的舌诊理论基础上,根据近六十年的临床经验,对舌诊体系进行创新,提出一些相关的新内容,并结合实际病例及舌象图片系统地、详细地、辨证地讲解正常舌、病变舌的各种特点。内容丰富,图文并茂。本书适合各级中医师阅读,也适合中医爱好者参考。 第一章 舌诊是特殊诊断方法 第二章 舌诊的基本知识...查看详细
☉ 《跟我学点穴--家庭医生系列》
吕明 编著 吉林科学技术出版社 2004-1-1
点穴自古以来就给人们一种神奇的感觉,只要一提到点穴,人们首先会想到电影、电视剧中那些武功高强的人用点穴来制服对手的场面,并深感疑惑。那么,点穴为什么这么神秘呢?这主要是由于点穴从古至今大都靠口授单传的形式来传授,而且无论在技击制敌还是在治病强身方面都有奇特效果的缘故。 什么是点穴呢?点穴,就是在人身的穴位处运用各种点穴手法来达到制敌和治病的目的。点穴是以中医理论为指导,以经络学说、腧穴理论为基础的一门科学。 全书主要从五个篇章给大家作以介绍,这五个篇章是理论篇、治疗篇、健身篇、美容篇、技击篇。本书示意图与文字相结合,图文并茂;图像清晰,形象直观;文字精练,通俗易懂;点穴方法...查看详细
☉ 《跟着名医做保健--珍惜自己的21堂养生课》
周文泉,刘晓艳 编著 青岛出版社 2003-7-1
《珍惜自己的21堂养生课》是由具有多年临床经验的专家、研究生导师共同撰写的有关疾病康复保健领域的专书,书中所论及的内容均为各位专家多年的临床经验总结。本书涉及养生、预防、治疗、康复等领域,内容丰富,通俗易懂,实乃为医生、患者以及健康人群案头必备之书。本书围绕十大慢性病,讲解日常预防保健知识,并对常见的错误的保健认识进行纠正,配有漫画。 本书立足于中西医结合理论,在对现今疾病谱中发病率较镐的疾病论及治疗的同时,重点讲述了养生预防、康复保健以及疾病治疗过程中的辅助方法、注意事项等方面的内容,尤其是对于人们认识方面所存在的误区,加以详细论述,答疑解惑,让每个人成为预防、治疗疾病以及康复养生的主体...查看详细
☉ 《更年期综合征自我按摩图解》
高明军,高萍 主编 吉林科学技术出版社 2003-8-1
更年期是每个人都要经历的阶段,而更年期综合征则是困扰中老年人的一大难治疾病,其中女性发病率高于男性,它严重地影响人们的日常工作和生活,已经普遍受到医务工作者和患者的关注。目前,在我国多数仍然是采用补充小剂量性激素的方法治疗更年期综合证。药物治厅有一定的副作用,据报道,一些女性因此而患乳腺癌。人们转而愿意接受非药物疗法,而强调自己动手治疗自身疾病的自我按摩疗法,受到人们的欢迎和喜爱。 本书分为常识篇、经穴篇、手法篇、治疗篇、调护篇五部分,除了介绍了更年期综合征的临床表现、自我按摩的特点、注意事项以外,重点介绍体部、耳部、足部、手部的穴位、按摩的套路,以及各种调护方法等。本书内容新颖...查看详细
☉ 《功夫整脊——医武功夫系列》
张大勇,张凌岚 编著 福建科学技术出版社 2004-8-1
中华文化,博大精深。在中国悠久的文化发展史中,武术与医学相互融合、渗透,又共同丰富、发展,形成了独特的医武结合的种种流派与疗法。 溯本寻源,远古时代人类为了获得食物、抵抗猛兽及健身防病,逐渐创造积累了一些特殊的动作。后来,由于格斗和战争的需要,这些用于防身和健身的动作逐渐转化为技击功夫,从而形成了武术。武术格斗,必致人体损伤,而人体损伤就需要医疗康复,武术与医学由此结下了不解之缘。 纵览中华数千年医武结合史,回忆数十年来习武行医之生涯,笔者深感医武结合者,大多重实践而少著述。尤其是进入21世纪,中华文化日益受到世人的推崇,外国友人也十分重视中国独特的武术医学。为此...查看详细
☉ 《宫廷养生点穴疗法》
  1900-1-1
点穴治病,简便易行,加之内功,疗效更佳。本书重点介绍儒家之宫廷养生内功,以心带身,以意带力,扬褒抑贬,扶正祛邪,寓内力于指掌之中,集针灸、按摩之效于一体,以指代针治病健身的方法。 本书还介绍了经络腧穴常识,常用腧穴定位、功用及主治病证,50种常见病的病因病理、临床表现及治疗方法,美容健身、减脂增胖、形体修饰之方法,以及宫廷养生内功的功法练习。 上篇 概论 第一章 宫廷养生与点穴疗法 第二章 宫廷养生点穴疗法的原理 第三章 养生点穴疗法的基本手法 中篇 经络与腧穴 第一章 经络与腧穴概论 第二章 经络腧穴各论 下篇 治疗 第一章 治疗总论 第二章 治疗各论 第三章 美容与形体修饰 附篇 功法练习...查看详细
☉ 《枸杞治病亦养生》
陈友平,付群 主编 上海科学技术文献出版社 2007-1-1
本书详细讲述了枸杞的生物学特性、枸杞的认识、枸杞的使用、枸杞的炮制、枸杞能够治疗的各种疾病理论等,还例举了养生保健的食疗药方,内容深入浅出,文字通俗易懂,可操作性强,可供广大医学工作者和中医爱好者参考阅读。 第一章 概述 第一节 枸杞的生物学特性 枸杞的生长习性 枸杞植株的形态特征 枸杞药材的特征 枸杞的栽培技术 第二节 祖国医学对枸杞的认识 第三节 现代医学对枸杞的认识 枸杞的成分与生物活性物质 枸杞的降血糖作用 枸杞的降血脂作用 枸杞的护肝作用 枸杞的降血压作用 枸杞对生殖系统的保护作用 枸杞对免疫系统的影响 枸杞的抗肿瘤作用 枸杞的消除疲劳作用 枸杞的抗衰老作用 枸杞的健脑作用 枸杞对造血系统的影响 枸杞的抑菌作用 枸杞对抗铅的作用 枸杞对子宫的作用 第四节 枸杞的炮制 第五节 枸杞的使用、加工、选购与贮藏 枸杞的使用 枸杞的加工 枸杞的加工产品 枸杞的选购 枸杞的贮藏 第六节 枸杞的使用禁忌 第二章 枸杞治内科病 慢性支气管炎 支气管哮喘 肺炎 肺结核 肺胀肿 慢性胰腺炎 慢性腹泻 急性病毒性肝炎 慢性病毒性肝炎 肝硬化 脂肪肝 高血压 低血压 冠心痛 心律失常 风湿性心脏病 肺源性心脏病 病态窦房结综合征 中风 心脏神经官能症 血管性痴呆 自发性多汗 高脂血症 缺铁性贫血 再生障碍性贫血 白细胞减少症 泌尿系感染 急性肾小球肾炎 慢性肾小球肾炎 慢性肾盂肾炎 肾病综合征 头痛 失眠 糖尿病 单纯性甲状腺肿 甲状腺功能亢进 痛风 第三章 枸杞治儿科病 小儿夏季热 小儿肺炎 小儿营养不良 小儿厌食症 小儿遗尿 小儿佝偻病 小儿抽动一秽语综合征 儿童多动症 小儿夜盲症 第四章 枸杞治妇产科病 经期超前 经期迟后 月经紊乱 月经过少 功能性子宫出血 闭经 经行乳房胀痛 经行头痛 经行口糜 经行情志异常 经行身痛 经行眩晕 先兆流产 妊娠水肿 胎儿宫内生长迟缓 妊娠高血压综合征 产后出血 产后身痛 产后失眠 产后缺乳 乳腺增生 乳腺纤维腺瘤 非特异性外阴炎 老年性阴道炎 更年期综合征 不孕症 女性性冷淡 女性性高潮障碍 第五章 枸杞治男科病 男性更年期综合征 少精症 无精症 精子活力降低 畸精症 血精症 死精症 精寒精薄 精液量减少症 精液不液化症 逆行射精 不育症 龟头包皮炎 阴茎短小 阴茎硬结症 隐睾症 睾丸结核 慢性前列腺炎 非细菌性前列腺炎 前列腺痛 前列腺增生症 性欲减退症 阴茎异常勃起 勃起功能障碍 遗精 不射精 射精无力 射精痛 房劳伤 房劳腰痛 早泄 阴冷 手淫 缩阳症 第六章 枸杞治外科病 骨拆 胆石症 颈椎病 骨性关节炎 肩周炎 骨质疏松症 血栓闭塞性脉管炎 第七章 枸杞治皮肤病及性病 系统性红斑狼疮 硬皮病 扁平苔藓 白癜风 淋病 非淋菌性尿道炎 梅毒 尖锐湿疣 生殖器疱疹 第八章 枸杞治眼耳鼻喉及口腔疾病 睑腺炎 上睑下垂 急性结膜炎 慢性结膜炎 病毒性角膜炎 脉络膜炎 白内障 原发性青光眼 原发性视网膜色素变性 老年性黄斑变性 视神经萎缩 弱视 视网膜中央静脉阻塞 中心性浆液性脉络膜视 网膜病变 梅尼埃症 神经性耳鸣 耳聋 慢性鼻炎 鼻出血 慢性咽炎 龋齿 牙周炎 牙髓炎 第九章 枸杞防癌抗癌 舌癌 鼻咽癌 肺癌 乳腺癌 食管癌 胃癌 原发性肝癌 胰腺癌 大肠癌 肾癌 膀胱癌 前列腺癌 睾丸肿瘤 甲状腺肿瘤 子宫颈癌 子宫内膜癌 卵巢癌 骨肿瘤...查看详细
☉ 《构建人体健康大厦-长寿百岁不是梦》
符永正 编著 金盾出版社 2009-11-1
本书从树立科学健康长寿观、合理膳食、生命在于运动、重视保健等方面来构建人体健康大厦,并介绍了国内外百岁寿星的长寿秘诀及养生小常识。其内容通俗易懂,特别适合需要加强保健养生的中青年朋友和渴望健康长寿的老年朋友阅读参考。 一、树立科学健康长寿观 (一)活百岁是大自然恩赐给人类的神圣生理寿命 (二)人体健康大厦能否经久耐用的责任在你自己 (三)活不到正常寿限的原因 (四)预测个人寿命的方法 (五)健康长寿的新观念 (六)得了慢性病的人也能活到l00岁 (七)对自己的健康要有自知之明 (八)全民健康长寿要加紧着手解决的问题 二、合理膳食是健康之本 (一)人类饮食的七大营养素 (二)中国营养学会关于中国居民膳食指南 (三)健康饮食必须注意的问题 (四)根据食物属性和身体状况选择食物 (五)有益健康的最佳食物搭配 (六)全球健康食品排行榜 (七)常见病食疗方 (八)健脑益寿食补方 三、生命在于运动 (一)医疗保健操 (二)经典养生十六宜 (三)步行 (四)慢跑 (五)太极拳 (六)自编锻炼项目 (七)运动锻炼注意事项 四、心理平衡是健康长寿的关键 (一)何谓心理平衡 (二)心理平衡要诀 (三)心态平和乐观才能健康长寿 (四)注意避免和克服不良心态 五、科学安排生活起居 (一)按“生物钟”节律作息养生 (二)劳逸适度...查看详细
☉ 《古代补肾壮阳名方444首》
华中建,张钢纲 编著 中国中医药出版社 2000-9-1
本书汇集了中国古代疗效显著,有温补肾元、壮阳回春、延年益寿作用之补肾壮阳名方444首,溯古发微,系统整理,按方源、组成、用法、功效、主治及现代应用、按语等项详细加以论述,是整理古代补肾壮阳方剂,并进行组方结构规律研究的一部专著。这些名方治疗 “下元虚冷”、“命门火衰”、“元阳不足”及“肾虚精亏”等所致的阳痿早泄、遗精滑精、宫寒阴冷、不孕不育、性机能衰退、早衰健忘、腰膝酸冷等病证有显著效果,故对提高临床疗效有重要的指导价值。 本书适合于各级各科中医、中西医结合医务人员、医药院校师生及方剂研究人员阅读。也可供一般中医爱好者参考。 序 前言 二画 001二气丹 002二至丸 003十补丸(方1) 004十补丸(方2) 005十补丸(方3) 006十补丸(方4) 007十精丸 008七圣丸 009八神散 010人参补肾汤 011入药灵砂丸 012九子丸 三画 013三阳丹 014三建丹 015三建汤 016干地黄丸(方1) 017干地黄丸(方2) 018干地黄散 019万安丸 020方灵九 021山芋丸 022山药丸 023山茱萸丸 024川椒丸 025卫真汤 026小安肾丸 027小肉苁蓉散 028小菟丝子丸 四画 029王瓜散 030天仙丸 031天真丹 032天雄丸(方1) 033天雄丸(方2) 034天雄丸(方3) 035天雄丸(方4) 036天雄丸(方5) 037天雄丸(方6) 038天雄散(方1) 039天雄散(方2) 040天雄散(方3) 041无比薯蓣丸 042木瓜丸(方1) 043木瓜丸(方2) 044木瓜丸(方3) 045木香丸 046木香汤 047五子丸 048五精丸 049五味子丸(方1) 050五味子丸(方2) 051五味子丸(方3) 052五味子丸(方4) 053五味子汤 054五子衍宗丸 055五石黄芪丸 056牛膝丸 057牛膝酒 058牛膝煎丸 059丹砂椒方 060乌头丸 061乌头煎丸 062巴附丸 063巴戟丸(方1) 064巴戟丸(方2) 065巴戟丸(方3) 066巴戟丸(方4) 067巴戟丸(方5) 068巴戟丸(方6) 069巴戟丸(方7) 070巴戟丸(方8) 071巴戟丸(方9) 072巴戟丸(方10) 073巴戟散 074巴戟天丸(方1) 075巴戟天丸(方2) 076双补丸 五画 077玉女砂 078玉真丸 079玉霜丸(方1) 080玉霜丸(方2) 081正元散 082正气丸 083正阳丸 084世宝丸 085龙骨丸(方1) 086龙骨丸(方2) 087龙骨汤 088石斛丸(方1) 089石斛丸(方2) 090石斛丸(方3) 091石斛丸(方4) 092石斛丸(方5) 093石斛丸(方6) 094石斛丸(方7) 095石斛汤 096石斛饮 097石斛散(方1) 098石斛散(方2) 099石钟乳丸(方1) 100石钟乳丸(方2) 101石菖蒲丸 102石硫黄丸 103石刻安肾丸(方1) 104石刻安肾丸(方2) 105右归丸 106右归饮 107四圣丸 108四倍丸 109四雄黄 110白丸 111白术散 112白龙骨丸 113立安丸 114加减内固丸 115加减地黄丸 116加减桑螵蛸散 六画 117地仙丸 118地黄丸(方1) 119地黄丸(方2) 120地黄丸(方3) 121地黄散 122地黄煎 123巩堤丸 124西川石刻安肾丸 125肉苁蓉丸(方1) 126肉苁蓉丸(方2) 127肉苁蓉丸(方3) 128肉苁蓉丸(方4) 129肉苁蓉丸(方5) 130肉苁蓉丸(方6) 131肉苁蓉丸(方7) 132肉苁蓉丸(方8) 133肉苁蓉丸(方9) 1314肉苁蓉丸(方10) 135肉苁蓉丸(方11) 136肉苁蓉丸(方12) 137肉苁蓉散(方1) 138肉苁蓉散(方2) 139肉苁蓉牛膝丸 140庆云散 141壮本丹 142壮阳丹 143安肾丸(方1) 144安肾丸(方2) 145安肾丸(方3) 146安息香丸(方1) 147安息香丸(方2) 148羊肉丸 149羊肾丸(方1) 150羊肾丸(方2) 151羊肾汤(方1) 152羊肾汤(方2) 153羊肾汤(方3) 154羊骨煎丸 155阳起石丸(方1) 156阳起石丸(方2) 157阳起石丸(方3) 158阳起石丸(方4) 七画 159还少丹(方1) 160还少丹(方2) 161杜仲丸(方1) 162杜仲丸(方2) 163杜仲散(方1) 164杜仲散(方2) 165杜仲酒 166却老苁蓉丸 167豆附丸 168豆蔻饮 169苍术丸 170苍术难名丹 171苁蓉丸(方1) 172苁蓉丸(方2) 173苁蓉丸(方3) 174苁蓉丸(方4) 175苁蓉汤 176苁蓉独活散 177走马茴香丸 178坚固丸 179助阳丸 180牡蛎丸(方1) 181牡蛎丸(方2) 182牡蛎丸(方3) 183牡蛎丸(方4) 184牡蛎丸(方5) 185延寿丹 186应验打志丹 187沉香丸(方1) 188沉香丸(方2) 189沉香汤 190沉香散(方1) 191沉香散(方2) 192沉香如意丸 193沉香鹿茸丸(方1) 194沉香鹿茸丸(方2) 195沉香鹿茸丸(方3) 196沉香紫桂丸 197补火丸 198补肾方 199补肾丸(方1) 200补肾丸(方2) 201补肾汤(方1) 202补肾汤(方2) 203补肾汤(方3) 204补真丸 205补真丹 206补养丸 207补益丸 208补脬汤 209补骨脂丸(方1) 210补骨脂丸(方2) 211补骨脂丸(方3) 212补骨脂丸(方4) 213补骨脂散(方1) 214补骨脂散(方2) 215补肾巴戟丸 216补肾石斛丸 217补肾石斛散 218补肾兴阳方 219补肾肾沥汤 220补肾获苓丸 221补益干漆丸 222补益甘草丸 223补益椒红丸 22补下元虚惫方 225补肾肉苁蓉丸 226补肾腽肭脐丸 227补肾钟乳天雄散 228补肾熟干地黄散 229补益黄芪浸酒方 230灵宿丹 231附子丸(方1) 232附子丸(方2) 233附子丸(方3) 234附子丸(方4) 235附子汤 236附术汤 237附子木瓜丸 238附子赤石脂丸 239鸡肠散 240鸡肶胵散 八画 241青娥丸 242青堟丸 243抱婆丸 244肾气丸(方1) 245肾气丸(方2) 246肾气丸(方2) 247肾沥汤(方1) 248肾沥汤(方2) 249肾沥汤(方3) 250肾沥汤(方4) 251肾沥汤(方5) 252肾附丸 253肾附子丸 254固元丸 255固阳丹 256固真丸(方1) 257固真丸(方2) 258固真丹 259参附汤 260经心录羊肾汤 261金液丹 262金锁丸 263金锁正元丹(方1) 264金锁正元丹(方2) 265法制煨肾方 266泽泻丸 267泽泻散 268治诸腰痛方 269治元气虚弱方 270治肾气虚衰方 271治肾气虚寒方 272治肾气虚损方 273治虚寒腰痛方 九画 十画 十一画 十二画 十三画 十四画 十五画 十六画 十七画 十八画 二十一画 二十二画 附篇 媒体评论...查看详细

☉ 《古代人留给现代人的祛病延年之道——颐养正气与营卫健康百问》
刘春援 主编 民主与建设出版社 2007-1-1
本书以问答形式,向广大读者通俗地介绍了中国古代医家,经过长期实践所总结出来的养生保健、祛病延年的宝贵经验。从中医有关颐养正气,维护生命入手,并结合现代医学的人体免疫理论,回答了人们与生活密切相关而又迫切需要了解的一系列问题。 该书适合想进一步了解养生保健机理的爱好者阅读。对初学中医的人也具有一的辅助作用。 刘春援,女,1952年4月出生,江西吉安人。中共党员。1978年毕业于江西中医学院中医专业。历任江西省井冈山医学专科学校及附属医院讲师、中医主治医师。现任江西中医学院及附属中医院讲师、中医主治医师。从事中医理论教学、临床实践和教学管理等工作。从医20余年...查看详细
☉ 《古代实用养生方法精华》
黄政德,黄一九 主编 湖南科技出版社 2009-1-1
本书按照中医学的理论和观点,搜集精华,博采众长,将古代医家的养生方法和经验,分为情志养生、饮食养生、起居养生、四时养生、房事养生、运动养生、药物养生、推拿按摩养生和气功养生九大方面予以全面系统介绍。这些养生方法都是古代医家的亲身体会和实践经验,言之有理,行之有效,紧扣人们日常生活中的衣食住行和喜怒哀乐。为了便于读者理解和掌握,本书在主要阐述古代养生方法的同时,适当融进了现代有关养生的研究成果,并且配有一定的图表,使其更具有科学性和实用性。本书不仅适宜于中医工作者阅读,也适合于广大不同年龄层次的读者阅读,是一本具有实用价值的养生著作。 养生方法修炼须知 第一章 情志养生法 第一节 情绪活动与内脏病变 第二节 异常情绪对人的危害 第三节 常见的情绪疾病 第四节 良好情绪的培养 第五节 调节不良情绪的方法 第二章 饮食养生法 第一节 调和饮食的四气五味 第二节 按时调配饮食 第三节 保健食谱 第四节 药粥养生 第五节 药酒养生 第六节 药茶养生 第七节 药膏养生 第八节 药膳养生 第三章 起居养生法 第一节 起居有常 第二节 安卧有方 第三节 省慎房(申韦) 第四节 居处相宜 第五节 衣着合作 第六节 洗潄所宜 第四章 四时养生法 第一节 春三月养生法 第二节 夏三月养生法 第三节 秋三月养生法 第四节 冬三月养生法 第五章 房事养生法 第一节 行房有术 第二节 行房适度 第三节 行房有禁 第四节 房劳损身 第六章 运动养生法 第七章 药物养生法 第八章 推拿按摩养生法 第九章 气功养生法 书摘插图 第一章 情志养生法 情志...查看详细
☉ 《古代中医健康智慧》
王宇 主编 山东科学技术出版社 2008-10-1
国内第一本古代中医名家与经典保健养生精华全集 中华民族五千年优秀养生智慧的沉淀 守保身秘方,学养生之道 读医学经典,得健康之道 仿医学名人,寻长寿之道 保健顺其道,养生知其然 药养不如食养,食养不如精养,精养不如神养 一年四季,周而复始,人生是一个过程,养生保健与人生相伴终身 全世界敬仰的中华古医养生经典智慧,五千年中华古医经典名家与经典巨著的健康养生精华! 汇集了古代中医养生的理念与方法、古代经典医学书籍的思想精华、古代养生名家的养生之道,全方位地为您提供了改善生活质量的养生方法,让您即学即用...查看详细
☉ 《古今名中医治疗与养生绝技趣谈》
李家强 编著 广东科技出版社 2009-11-1
许多中医诊疗方法及方药,具有简、便、廉、验的特点,能使患者少花钱也治好病。然而各大医院名中医及民间中医的医疗经验及药方,大多见诸医药专著或学术刊物,或流散于民间,如何将其发掘整理使之成为百姓喜闻乐见、通俗易懂的中医科普作品,则需要中医界有识之士的共同努力。 一、中医诊疗绝技 名医扁鹊的神奇望诊术 当代中医话望诊 史书记载的脉诊奇案 曹雪芹与中医脉诊 中医脉诊的奥妙 奇妙的中医心理疗法 “心病”与“心药” 擅长治疗心病的清代名医 “以身殉医”的名医文挚 孙思邈“妙手回春”...查看详细
☉ 《古今养生法500种》
冯世纶 主编 中国中医药出版社 2004-6-1
本书从古今文献中精选出养生方法500余种,共分优生优育法、起居调理法、饮食调理法、四季调摄法、保健灸法、气功养生法、药物保健法、房事养生法等八篇。其资料翔实、内容丰富、实用性强、适应面广。 本书既可作为广大医务人员的工具书,又可作为广大群众健身养生的参考书。 第一篇 优生优育法 (一)优生婚配法 (二)婚前优生优育教育法 (三)优生优育忌早婚法 (四)优生优育忌酒饱受孕法 (五)优生受孕法 (六)寡欲优生法 (七)“基址”与优生法 (八)嗣续法 (九)少生少育法 (十)《千金》受孕宜忌法 (十一)《史记》胎教法 (十二)文王胎教法 (十三)太公胎教法 (十四)《千金》妊娠禁忌法 (十五)妊娠一月服药及将息法 (十六)妊娠二月服药及将息法 (十七)妊娠三月服药及将息法 (十八)妊娠四月服药及将息法 (十九)妊娠五月服药及将息法 (二十)妊娠六月服药及将息法 (二十一)妊娠七月服药及将息法 (二十二)妊娠八月服药及将息法 (二十三)妊娠九月服药及将息法 (二十四)妊娠十月将息法 (二十五)《寿世》保胎法 (二十六)妊娠勿乱服药法 (二十七)孕妇饮食调理法 (二十八)《外台》产妇忌慎法 (二十九)《幼幼》接生法 (三十)陈氏断脐法 (三十一)《千金》断脐法 (三十二)《千金》裹脐法 (三十三)《千金》哺乳禁忌法 (三十四)《千金》防痫病法 (三十五)增加乳汁法 (三十六)增强初生儿适应能力法 (三十七)崔氏小儿初生将护法 (三十八)《外台》初生儿将护法 (三十九)《外台》护脐法 (四十)初生儿穿衣法 (四十一)初生儿服甘草朱蜜法 (四十二)《外台》哺乳法 (四十三)《外台》浴儿法 (四十四)选乳母法 (四十五)初生儿灸脐法 (四十六)小儿慎护法 (四十七)《婴童》调护五法 (四十八)《幼幼》护持法 (四十九)《幼幼》调燮法 (五十)初生儿强健法 (五十一)捏脊疗法 (五十二)优教儿童法 第二篇 起居调理法 第三篇 饮食调理法 第四篇 四季调摄法 第五篇 保健灸法 第六篇 气功养生法 第七篇 药物保健法 第八篇 房事养生法 媒体评论...查看详细
☉ 《古人养生秘诀196例》
张清华,连汝安 主编 中国社会出版社 2009-2-1
早在两千多年前的战国时代成书的【黄帝内经】就总结了秦汉以前的诸子百家的养生长寿经验;晋代葛洪在【抱朴子里记载了彭祖的长寿养生之道;唐代孙思邈在【千金药方】中对养生长寿做了专门的论述;宋代陈直的【养老奉亲书】,苏东坡的【养生论】等等,都是研究、探索人类养生的实践经验。 张清华,现为中央办公厅警卫局解放军305医院院长,全军老年病中心主任,著名养生保健专家,博士生导师。 张院长长期从事心血管病,老年病。抗衰老方面的研究。曾先后发表论文近百篇,主编和参与编写过50余部著作,获全军科技进步奖30余项。总参谋部中青年专家,享受政府特殊津贴。 第一章 古人健康养生33方 1.古人论健康 2.古人对衰老的探索经验 3.测定正常寿期 4.古人常用的健康长寿妙方 5.战胜衰老的秘诀 6.怎样应用养生妙方 7.长寿十大法宝 8.60岁后脏腑逐渐衰老因素 9.延缓衰老应从青年时做起 10.保养身体的方法 11.“治未病”的方法 12.怎样才能健康养生 13.应珍惜元气 14.有五种情况直接影响健康 15.人命无常 16.人一定要避开各种危害 17.怎样珍惜生命 18.健康不能违背天性 19.舒心才能健康 20.健康养生贵在坚持 21.正气损伤对健康不利 22.接阴治气之道 23.“应天顺时”才能健康长寿 24.珍惜生命从现在做起 25.最适合当代人健康长寿的秘方 26.珍惜时光在延长寿命 27.养生从养内开始 28.健康从饮食开始 29.养生要慈、俭、和、静 30.仁智者寿 31.人不能贪...查看详细
☉ 《谷物疗法——中国民间疗法丛书》
杨松堤 编著 中国中医药出版社 2001-8-1
本书重点介绍了中医食疗药膳的理论基础,作用机制,临床应用;药膳中常用谷物的性味、功用,常用谷物营养成分及微量原素含量;临床常见病的谷物治疗,讨论了内外妇儿等53种疾病的谷物药膳食物组方制作功用,适应证,以及预防保健的谷物食养法。为临床及家庭提供一份有益的治疗处方有益的养生膳食。 第一章 概述 一 中医药膳食疗的定义及内容 二 中医药膳食疗学发展史简介 三 中医谷物食疗的理论基础 1 以中医基础理论为指导思想 2 以中药学理论为指导思想 3 以扶助正气、固护胃气为指导思想 四 中医谷物食疗的作用机制 1 扶正祛邪...查看详细
☉ 《骨科疾病的矫形按摩》
(美)休德里克逊 编著,叶伟胜,万瑜 主译 天津科技翻译出版公司 2004-1-1
本书的主要内容不仅包括按摩的科学理论基础,更有独特的按摩手法与技巧,以循序渐进的方式对骨科常见病做出评价和治疗指导。 书中所讲述的按摩技术是作者集30年之临床经验,并得到数万例病人的临床验证,可以用于治疗各种相磁骨骼系统的疼痛;在临床中不仅取得了显著的疗效,而且对医患双方都起到浓度放松的作用。此外,治疗师不会在治疗过程中产生以往不定期度劳损之问题,只需用极小的肌肉力量即可达到治疗的目的。 书中除介绍这一独特的按摩方法之外。还对人体解剖、病史采集、病症的评价等进行了系统的讲述。本书对指导广大临床医生学习按摩和临床应用颇具参考价值。 本书撰写的目的满足日益增长的按摩治疗培训的需要...查看详细
☉ 《骨质疏松的中医调补 中医调补系列丛书》
刘兵 主编 湖北科学技术出版社 2008-2-1
肾移植患者应如何防治骨质疏松?皮质类固醇性骨质疏松应如何治疗?如何预防骨质疏松症?积累骨资如何从小做起?为什么男性骨质疏松症不容忽视?青少年不会患骨质疏松症吗?…… 本书是《中医调补系列丛书》之《骨质疏松的中医调补》,书中以问答的形式解答了以上问题。 一、认识骨质疏松症 1.什么是骨质疏松症? 2.引起骨质疏松的因素有哪些? 3.为什么骨质疏松症离我们越来越近? 4.引起骨质疏松症的原因有哪些? 5.骨质疏松也有遗传因素吗? 6.内分泌紊乱会引起骨质疏松症吗? 7.营养不良会引起骨质疏松症吗? 8.年轻时饱食可致年老时骨质疏松? 9.缺少活动会引起骨质疏松症吗? 10.吸烟会引起骨质疏松症吗? 11.药物会引起骨质疏松症吗? 12.可乐喝多了会骨质疏松吗? 13.性别与年龄对骨质疏松有何影响? 14.为何老年妇女易驼背? 15.慢性疾病会引起骨质疏松症吗? 16.气候与环境对骨质疏松有何影响? 17.骨质疏松症如何分类? 18.什么是原发性骨质疏松症? 19.什么是继发性骨质疏松症? 20.什么是老年性骨质疏松症? 21.骨质疏松症对个人、家庭及社会有何影响? 22.甲状旁腺机能亢进患者为何易患骨质疏松? 23.糖尿病患者为何易患骨质疏松? 24.乳糖酶缺乏症患者为何易患骨质疏松? 25.长期卧床患者为何易患骨质疏松? 26.中老年人为何易患骨质疏松? 27.更年期妇女为何易患骨质疏松? 28.妊娠期妇女为何易患骨质疏松? 29.哺乳期妇女为何易患骨质疏松? 30.雄激素降低是男性骨质疏松发生的重要原因吗? 31.骨质疏松症会引发肺部和胃肠道疾病吗? 32.什么是失用性骨质疏松症? 33.骨质疏松症与成骨不全症有何关系? 34.骨质疏松症与肩关节周围炎有何关系? 35.为什么减肥不当也会骨质疏松? 36.骨质疏松症与钙有何关系? 37.钙与人体衰老有关吗? 38.人体吸收钙受哪些因素影响? 39.长期缺钙对老年人有影响吗? 40.缺钙导致人逐渐衰老吗? 41.不同年龄段与对钙的需要量有何变化? 42.骨质疏松症的好发部位在哪里? 43.骨质疏松症有哪些基本症状? 44.妊娠期、哺乳期骨质疏松症有何表现? 45.绝经后骨质疏松症有何表现? 46.肠胃病性骨质疏松症有何临床表现? 47.肝病性骨质疏松症有何临床表现? 48.慢性肾病性骨质疏松症有何临床表现? 49.糖尿病性骨质疏松症有何临床表现? 50.甲亢性骨质疏松症有何临床表现? 51.类风湿关节炎性骨质疏松症有何临床表现? 52.骨转移瘤性骨质疏松症有何临床表现? 53.骨质疏松症患者如何做x线检查? 54.骨质疏松症患者如何做骨密度测量? 55.谁应该做骨密度检测? 56.为什么说骨密度不是诊断骨质疏松的唯一方法? 57.靠自我感觉发现骨质疏松症行吗? 58.骨质疏松症患者如何做骨活检? 59.骨质疏松症患者如何做生化检查? 60.如何读懂血钙化验报告? 61.如何读懂离子钙化验报告? 62.如何读懂血磷化验报告? 63.如何读懂血镁化验报告? 64.如何读懂尿钙化验报告? 65.如何读懂尿磷化验报告? 66.如何读懂尿镁化验报告? 67.如何读懂血清总碱性磷酸酶和骨碱性磷酸酶化验报告? 68.如何读懂血清骨钙素化验报告? 69.如何读懂血浆抗酒石酸盐酸性磷酸酶化验报告? 70.如何读懂尿羟脯氨酸化验报告? 71.如何读懂甲状旁腺激素化验报告? 72.如何读懂维生素D活性代谢产物化验报告? 73.如何读懂降钙素化验报告? 74.如何读懂血清雌二醇化验报告? 75.如何读懂血睾酮化验报告? 76.骨质疏松症患者如何做血清骨无机质测定? 77.骨质疏松症患者如何做尿无机盐成分的测定? 78.骨质疏松症的诊断标准是什么? 79.骨质疏松症与骨质增生症如何鉴别? 80.骨质疏松症与股骨头坏死有何区别? 81.骨质疏松症与骨软化病如何鉴别? 82.骨质疏松症与地方性氟骨病如何鉴别? 83.骨质疏松症与多发性骨髓瘤如何鉴别? 84.骨质疏松症与全身性纤维性囊性骨炎如何鉴别? 85.骨质疏松症与骨转移瘤如何鉴别? 86.如何增加成年骨的储备? 87.为什么要延缓骨量丢失? 88.骨质疏松如何标本兼治? 89.骨质疏松症如何选择药物治疗? 90.老年性骨质疏松如何治疗? 91.更年期妇女骨质疏松症如何药物治疗? 92.妊娠暂时性骨质疏松症应如何防治? 93.如何防治男性骨质疏松症? 94.如何防治特发性青少年骨质疏松症? 95.如何防治特发性成年骨质疏松症? 96.甲状腺功能亢进性骨质疏松症应如何防治? 97.甲状腺功能减退性骨质疏松症应如何防治? 98.甲状旁腺功能亢进性骨质疏松症应如何防治? 99.甲状旁腺功能减低性骨质疏松应如何防治? 100.糖尿病性骨质疏松如何防治? 101.肾性骨质疏松应如何防治? 102.透析患者如何防治骨质疏松? 103.肾移植患者应如何防治骨质疏松? 104.皮质类固醇性骨质疏松应如何治疗? 105.如何预防骨质疏松症? 106.积累骨资如何从小做起? 107.为什么男性骨质疏松症不容忽视? 108.青少年不会患骨质疏松症吗? 109.缺钙和骨质疏松是一回事儿吗? 110.骨质疏松症患者静养能防骨折吗? 111.什么是骨质疏松症的一级预防? 112.什么是骨质疏松症的二级预防? 113.什么是骨质疏松症的三级预防? 114.预防骨质疏松为什么要从年轻时抓起? 115.为什么妇女从年轻时开始预防特别重要? 116.男性也应早防骨质疏松吗? 117.如何预防冬季骨质疏松症? 118.防治骨质疏松症的宜与忌? 119.中医如何认识骨质疏松症? 120.中医如何给骨质疏松症分型? 二、骨质疏松症的精神调补 三、骨质疏松症的饮食调补 四、骨质疏松症的药物调治 五、骨质疏松症的手法调治 六、骨质疏松症的起居调养 七、骨质疏松症的运动调养...查看详细
☉ 《刮痧保健康(赠送价值20元刮痧板)》
张秀勤 编著 吉林科学技术出版社 2009-2-1
在全国享有盛誉的著名刮痧专家张秀勤教授最新系列刮痧著作《张秀勤刮痧变美》、《张秀勤刮痧保健康》、《张秀勤刮痧治疗常见病》、《张秀勤十分钟刮痧测健康》,向广大热爱健康的人们推荐一种全新的现代保健刮痧理念和方法。本套图书是作者近二十年来潜心研究刮痧理论,充分挖掘刮痧的底蕴和潜力,广泛临床实践的结晶,体现了作者对传统医学的深厚情感与智慧,融会中西医理,汇集了众多的临床经验,使传统医学领域里的明珠——刮痧,绽放出奇异的光彩,从诊断、治疗、预防保健、美容美体等方面全方位的为我们的健康服务。 从2009年2月9日开始,张秀勤教授在北京电视台“快乐健身一箩筐”栏目连续数周作针对上述四方面内容的全息经络刮痧专题讲座...查看详细
☉ 《刮痧保健全书》
周建党,牛林敬 主编 人民军医出版社 2008-7-1
刮痧有活血化瘀、舒筋通络、平衡阴阳和排出毒素之功效。其操作简便,适应证广,一学就会,一用就灵,是您首选的传统绿色疗法。 刮痧擅治轻浅之患,是治疗疾病初起时的主要方法之一,对风寒、中暑、急性肠胃病、颈椎病、肩背痛等病症,都有显著的疗效。经常刮痧不仅能提高人体免疫力,增强抗病能力,还具有防止皮肤老化、促进美容养颜的功效。因刮痧疗法操作简单,经济实用,适用面广,故一直在民间广为采用。本书以通俗易懂的语言、图文并茂的形式详细介绍了刮痧疗法的基本知识、经络走向、穴位分布与功效,详述了刮痧疗法在美容、美体、常见病治疗等方面的实用技巧,是一本不可多得的家庭刮痧保健实用全书。 本书以通俗易懂的语言、图文并茂的形式分4章详细介绍了刮痧疗法的基本知识、经络走行、穴位分布与功效...查看详细
☉ 《刮痧保健治疗图解》
孙永显,吕占模,李博川,于锡海 编著 青岛出版社 2003-11-1
为了尽可能清晰明白地向读者介绍有关刮痧操作,书上的照片有的使用了特定的角度和动作,在实际操作中,读者可在方便操作的原则下灵活运用。如既可在一侧操作,也可双侧同时操作,不必拘泥。 本丛书以普通群众、一般家庭为读者对象,用简洁易懂的文字和直观形象的照片介绍传统疗法操作的每一步骤,使读者按图操作,易学易懂。所介绍的有关疾病都是常见、多发的适应病症,使读者在阅读该书后,就能在家中方便及时地进行自我治疗和保健。 随着医疗改革的深入和回归自然观念的加强,安全有效、方便经济的传统疗法正越来越受到人们的普遍欢迎。为了使广大群众能比较容易地学会使用系统的“自然疗法”...查看详细
☉ 《刮痧变美(随书赠送价值20元的刮痧板)》
张秀勤 编著 吉林科学技术出版社 2009-2-1
在全国享有盛誉的著名刮痧专家张秀勤教授最新系列刮痧著作《张秀勤刮痧变美》、《张秀勤刮痧保健康》、《张秀勤刮痧治疗常见病》、《张秀勤十分钟刮痧测健康》,向广大热爱健康的人们推荐一种全新的现代保健刮痧理念和方法。本套图书是作者近二十年来潜心研究刮痧理论,充分挖掘刮痧的底蕴和潜力,广泛临床实践的结晶,体现了作者对传统医学的深厚情感与智慧,融会中西医理,汇集了众多的临床经验,使传统医学领域里的明珠——刮痧,绽放出奇异的光彩,从诊断、治疗、预防保健、美容美体等方面全方位的为我们的健康服务。 从2009年2月9日开始,张秀勤教授在北京电视台“快乐健身一箩筐”栏目连续数周作针对上述四方面内容的全息经络刮痧专题讲座...查看详细
☉ 《刮痧基本技能》
曹锐 主编 中国劳动社会保障出版社 2009-7-1
本书以从事刮痧岗位必备的人体解剖、经络腧穴等基本常识开篇,在简要介绍刮痧基本原则和注意事项、刮痧适应证和禁忌证以及刮痧常用器具和介质的基础上,对刮痧基本操作手法进行了细致的分析,最后从刮痧美容保健和刮痧康复两个方面对刮痧实用技能进行了系统化的梳理和阐释。 本书在编写过程中,考虑到职业技能短期培训学员的实际情况,结合当前刮痧工作实际,理论知识简明,操作技能突出,改变了传统教材倾向理论化、学科化,与岗位实际脱节的弊端,拉近了培训与实际岗位的距离,能较好地实现学员操作能力和应用水平的提高。 全书语言通俗易懂,图文并茂,实用性强。通过本书的学习,培训学员能够从事刮痧相关岗位的工作...查看详细
☉ 《刮痧疗法》
 总后金盾出版社 2009-12-31...查看详细
☉ 《刮痧疗法》
陈志敏,樊兆明 主编,李瑞琴 等编著 总后金盾出版社 2008-6-1
第九批全国优秀畅销书,本书总印数已达30万册以上 刮痧疗法是一种传统的医疗、保健方法。本书介绍了刮痧疗法的作用机理、功效特点、器具介质、操作方法、适应范围、禁忌及治疗注意事项等。还重点介绍了100余种常见疾病的刮痧方法,不仅可供医务人员临床参考,而且可供一般家庭保健、防病使用。 上篇 概述 一、刮痧法简介 二、刮痧疗法的功效与作用机理 三、刮痧疗法的常用器具与介质 四、刮痧的操作方法 五、刮痧的体位与部位 六、刮痧的治疗原则 七、经络穴位与刮痧 八、刮痧疗法的适应范围与禁忌证...查看详细
☉ 《刮痧疗法》
李琳,穆腊梅 主编 中国中医药出版社 1994-6-1
刮痧疗法是一种古老的民间传统疗法,其方便实用、简单易学、疗效可靠,便于推广普及。本书介绍刮痧的概况、作用原理、操作方法等,详细介绍内、外、妇、儿及五官各科常见病的刮痧方法。 本书既可供医生临床参考,也适于患者自疗使用,是现代家庭医疗、保健的普及读物。 第一章 一、刮痧疗法的含义 二、刮痧疗法的产生和运用 三、刮痧疗法的治病原理和治疗作用 四、刮痧疗法的治疗原则和治疗方法 五、刮痧疗法具有的优点 六、对于刮痧疗法应有的认识 七、刮痧疗法的种类和操作手法 八、刮痧疗法的工具及其使用 九、刮痧疗法的实施步骤 十、刮痧疗法治病时的注意事项 十一、刮痧疗法治疗之候气 十二、刮痧疗法治疗的适应症和禁忌 第二章 一、人体气血营卫的循行规律 二、人体经络的组成和各经络分布路线 1.十二经脉 手太阴肺经 手阳明大肠经 足阳明胃经 足太阴脾经 手少阴脾经 手太阳小肠经 足太阳膀胱经 足少阴肾经 手厥阴心包经 手少阳三焦经 足少阳胆经 足厥阴肝经 2.奇经八脉 任脉 督脉 冲脉 带脉 阴维脉 阳维脉 阴(足乔)脉 阳(足乔)脉…… 第三章 一、内科病证 二、妇儿科病证 第四章 一、全身性刮痧疗法保健 二、局部性刮痧疗法保健 附:参考文献...查看详细
☉ 《刮痧治百病/自然疗法丛书》
裴巍 等编 科技文献出版社 2009-7-1
刮痧是中医的特色疗法之一,具有操作简便、疗效确切的特点,在民间流传甚广。本书收集整理了刮痧疗法在百余种疾病中的配方及具体运用,十分便于家庭使用,适合对刮痧感兴趣的广大读者,尤其是基层读者参阅。 上篇 第一章 刮痧疗法的起源与发展 第二章 刮痧疗法的原理和作用 第三章 刮痧的常用材料 第四章 刮痧的常用经穴 第五章 选经配穴的原则与方法 第六章 刮痧的常用方法 第七章 刮痧的适应证、禁忌证及注意事项 第八章 刮痧后的调养及晕刮的处理 下篇 第一章 内科疾病的刮痧疗法 发热 头痛 感冒 中暑 咳嗽 哮喘 肺炎 肺结核 胸膜炎 支气管扩张 胃痛 呃逆 呕吐 食管痉挛 消化不良 腹胀 腹痛 胃下垂 胃溃疡 十二指肠溃疡 腹泻 慢性结肠炎 痢疾 便秘 慢性胰腺炎 肝炎 肝硬化 腹水 胁痛…… 书摘插图 上篇 第一章 刮痧疗法的起源与发展 刮痧疗法起于民间...查看详细
☉ 《刮痧治疗常见病(赠送价值20元刮痧板)》
张秀勤 编著 吉林科学技术出版社 2009-2-1
在全国享有盛誉的著名刮痧专家张秀勤教授最新系列刮痧著作《张秀勤刮痧变美》、《张秀勤刮痧保健康》、《张秀勤刮痧治疗常见病》、《张秀勤十分钟刮痧测健康》,向广大热爱健康的人们推荐一种全新的现代保健刮痧理念和方法。本套图书是作者近二十年来潜心研究刮痧理论,充分挖掘刮痧的底蕴和潜力,广泛临床实践的结晶,体现了作者对传统医学的深厚情感与智慧,融会中西医理,汇集了众多的临床经验,使传统医学领域里的明珠——刮痧,绽放出奇异的光彩,从诊断、治疗、预防保健、美容美体等方面全方位的为我们的健康服务。 从2009年2月9日开始,张秀勤教授在北京电视台“快乐健身一箩筐”栏目连续数周作针对上述四方面内容的全息经络刮痧专题讲座...查看详细
☉ 《观手——从“手”看健康》
陈丹 等编 科技文献出版社 2007-10-1
人人都有一双手,可你知道吗?手是人体健康的“显示器”,是人体信息相对集中的部位,是人体最直观的健康地图,本书从手掌、手指、掌纹、指甲的变化教你了解自己的健康状态,并通过手指操来改善机体状况。让你的健康人生从手开始! 第一章 观手与人体健康的关系 了解手部的穴位 手是人体第二控制区 诚实的手让你早日发现疾病 第二章 观手掌——观测内脏的窗口 手掌各部位所代表的内脏 手掌是健康的晴雨表 从手掌颜色看健康 从手掌形态看健康 掌丘生命密码定性 手掌纹路与健康的关系 手筋多预示疾病 预示疾病的手掌变化 手掌刺激术 第三章 观手指——识破疾病先兆 手指形态气色可视机体“故障” 拇指与呼吸系统的关联 食指反映胃肠功能 中指可判定肝脏功能的异常 无名指是肝胆功能的预警器 小指是小肠功能的监测站 手指长度与身体的关系 手指发麻的原因与预防 从指纹看健康 经常活动手指有助于健身 发短信过多容易得手指病 第四章 观指甲——健康晴雨表 指甲诊病——简单有效 指甲与疾病预测 异常指甲与主病 从指甲形状辨性格 从指甲纵纹与横纹看健康 指甲斑点反映健康警讯 从指甲的半月痕看健康 从指甲比例看健康 宝宝指甲9种不健康状况 指甲与营养…… 第五章 手部保健 第六章 手部护理...查看详细
☉ 《观手诊病》
张秋臻,张振兴 主编 上海第二军医大学出版社 2007-6-1
手诊是诊断疾病的辅助手段。本书比较全面地介绍了皮纹学、手指、指甲、手掌的诊病方法,并提供了手诊与临床疾病诊断简易有效的治疗和保健方法。一册在手,你可以自我诊断一些常见病,作为辅助诊断的好帮手,本书适合普通读者、基层医务人员阅读。 第一章 手诊医学的基本知识 一、什么叫手诊医学 二、手掌探病的理论基础 三、望手诊病的基本原理 四、手部分区定位与内脏配属 五、手诊的方法及注意事项 第二章 手诊从了解皮纹学开始 一、皮肤纹理的形成 二、皮纹形成的机制 三、屈褶纹的发生 四、指纹(嵴纹) 五、皮纹的基本特征 六、掌指皮纹与疾病 七、基因病及其他和遗传有关疾病部分临床皮纹表现 第三章 望手指诊病法 一、手指与脏腑的关系 二、手指的形状及含义 三、各指节的共性含义 第四章 观指甲诊病法 一、指甲的结构与诊病原理 二、人体脏腑在指甲上的反映部位 三、观指甲诊病的方法 四、指甲的色译与疾病 五、指甲的形态与疾病 六、指甲的形态与性格 第五章 查手掌诊病法 一、手掌的色泽变化 二、手掌的静脉变化 三、手掌的形态变化 四、手掌的形色结合各部位变化 五、手掌的温度变化 六、手掌的出汗的情况 七、手掌的类型 八、掌纹的类型 九、五行各方位望掌色诊病法 十、五行星丘和八卦方位掌纹形态诊病法 第六章 手诊与临床 一、手诊部位的气色形态特征 二、临床疾病的手部诊断...查看详细


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