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《中华养生实用宝典》
作者:高宏存
出版社:中国检察出版社 出版日期:1999-4-1
ISBN:7800866440 定价:698元
    内容提要

    本着既实用又总括中国传统养生精华的原则,本书按内容对传统养生法进行了分类编辑。第一编汇辑无法归入前几类的民间秘方、秘法,可称为养生秘方妙法。包括保健养生的理论根据、应用原则、注意事项、具体方法,另外有的编后附有古代秘方或养生语录。本书分为三卷。

    编辑推荐

    本书汇集中国传统养生精华,包括保健养生的理论根据、应用原则、注意事项、具体方法,还附有古代秘方或养生语录。

    目录

    第一编 精神调理养生篇

    第二编 气功导引养生篇

    第三编 饮食养生篇

    第四编 房室养生篇

    第五编 针灸、推拿和按摩与养生篇

    第六编 养生秘方妙法篇