保健/心理健康 . 中医保健(18)
☉ 《全身经穴应用解剖图谱(英汉对照)》严振国 主编 上海中医药大学出版社 2003-4-1
本书是一部人体经络、穴位和解剖结构彩色摄影图谱。主要内容有人体和各种姿势经穴图，十四经脉循经经穴图，头颈、躯干、四肢各部经穴图，常用穴位断面图，穴位的层次结构图解和临床应用等，还有部分穴位CT扫描图、穴位的显微结构、穴位各种感受器、穴位组织化学等有关穴位的最新科研资料。 严振国，上海中医药大学教授、博士生及博士后导师、经穴解剖学科创始人。日本大阪市立大学医学部客籍研究员。全国中医院校解剖学科规划教材主编，国家级有突出贡献奖获得者，获国务院特殊津贴。曾主编并在国内外出版学术专著、教材和图谱98余种，有些著作以中、英、日、法、德、西班牙等多种文字出版；在国内外杂志上发表论文百余篇...查看详细
☉ 《全息经络刮痧美容——21世纪中医美容精粹》
张秀勤，王振山 主编 人民军医出版社 2005-7-1
全息经络刮痧美容法汲取民间刮痧法的精华，以中医经络学说和现代生物全息理论为指导，养颜美容、治疗损美性两部疾患有碌著效果。此法运用刮痧特有的痧象诊断、阳性反应诊断以及面诊、手诊等其他伞息经络诊断方法，分析、判断损美性疾忠的病因、病位；根据中医阴阳气衄、脏腑甲衡理论，针对个体差异制定刮痧调理方案，选择刮拭部位，采用特殊的刮拭方法和不同的刮拭手法，刮拭面部和身体其他部位有关的经穴和令息穴区，以内养外，表里同调，标本兼治，达到消斑除痘、润泽肌肤、延缓衰老、健康与美容兼得之效。 全息经络刮痧美容法是对刮痧疗法的创新与发展，拓宽了中医美容的思路，丰富了中医美容技法，是2 1世纪中医美容技法的精粹...查看详细
☉ 《全息特色疗法针灸推拿穴区挂图》
王汉东 主编 人民军医出版社 2007-5-1
本书包括了4幅彩色穴位区线图和1本临床使用说明书：第1幅是头针疗法和标准头针穴线图以及面针、鼻针穴区图；第2幅是耳针疗法和标准耳针穴区图、手针及第二掌骨针穴区图、足针穴区图；第3幅是小儿推拿穴位图；第4幅为子午流注开穴针刺图。 本挂图适于各级医院理疗科医师、中医针灸科研人员、中医院校师生及针灸爱好者参考、学习使用。 《全息特色疗法针灸推拿穴区挂图》包括4幅彩色穴位区线图和1本临床使用说明书。彩色挂图分别标示出各种疗法的穴位名称和体表定位：第1幅是头针疗法和标准头针穴线图以及面针、鼻针穴区图；第2幅是耳针疗法和标准耳针穴区图、手针及第二掌骨针穴区图、足针穴区图；第3幅是小儿推拿穴位图；第4幅为子午流注开穴针刺图...查看详细
☉ 《全息掌纹诊病图谱》
王大有 著 2010-1-1
跨世纪工程崭新探索，祖国医学瑰宝弘扬光大，当代生命科学综合集成，生理疾病/心理疾病掌纹诊治详解，掌纹生命全息定位/定性/定量/变量操作系统。 掌纹是一个历史活档案，将一生中过去、现在、未来的重要经历，都编码存储，也就是把不同时间的生命信息同时展现在同一空间(手掌)中。因而我们就可以根据生命密码的定性、定位、定量、变量的规律，破译存储的生命信息。 掌纹诊病其实很简单，一切都在我们的手上写着。有什么病就有什么密码。好比打电报，什么电码是什么内容，这是有规律的。译报员一解码，电文就出来了。电文就是病情，密码就是手纹符号。 掌纹医学是最直观、方便、一目了然的...查看详细
☉ 《人参治病亦养生》
陈友平，付群 主编 上海科学技术文献出版社 2007-1-1
本书详细讲述了人参的生物学特性、人参的认识、人参的使用、人参的炮制、人参能够治疗的各种疾病理论等，还例举了养生保健的食疗药方，内容深入浅出，文字通俗易懂，可操作性强，可供广大医学工作者和中医爱好者参考阅读。 第一章 概述 第一节 人参的生物学特性 人参的种类 人参的生长习性 人参的形态特征 人参材的特征 人参的栽培技术 第二节 祖国医学对人参的认识 第三节 现代医学对人参的认识 人参的成分与生物活性物质 人参对神经系统的作用 人参的适应原样作用 人参对血液及造血系统的作用 人参对内分泌的作用 人参对物质代谢的影响 人参的抗感染免疫作用 人参对心血管的作用 人参对糖尿病的作用 人参对中枢神经的作用 人参的抗衰老作用 人参的抗癌作用 人参的醒酒作用 第四节 人参的炮制 生晒参的炮制 糖参的炮制 红参的炮制 其他人参的炮制 第五节 人参的使用、选购与贮藏 人参的使用 人参产品选购常识 园参与野山参的区别 人参伪品的性状特征 怎样识别真假西洋参 生晒参与西洋参的鉴别 如何识别购买山参 人参的贮藏 第六节 人参的使用禁忌 实热证者忌用人参 青少年不宜用人参 高血压者忌用红参 阳虚者忌用人参 忌过量久服人参 忌与人参同用的西药 睡前不宜服人参 不可滥用人参 第二章 人参治内科病 上呼吸道感染 慢性支气管炎 支气管哮喘 肺炎 酶纯核 慢性阻塞性肺气肿 消化不良 胃石症 消化性溃疡 急性胃炎 慢性胃炎 反流性食管炎 溃疡性结肠炎 慢性胰腺炎 肠易激综合征 上消化道出血 便秘 慢性腹泻 急性病毒性肝炎 慢性病毒性肝炎 肝硬化 脂肪肝 高血压 低血压 冠心病 充血性心力衰竭 心律失常 肺源性心脏病 病毒性心肌炎 病态窦房结综合征 中风后遗症 高脂血症 缺铁性贫血 溶血性贫血 再生障碍性贫血 特发性血小板减少性紫癜 白细胞减少症 泌尿系感染 泌尿系结石 慢性肾小球肾炎 三叉神经痛 头痛 失眠 糖尿病 痛风 第三章 人参治儿科病 新生儿小便不通 百日咳 小儿流行性乙型脑炎 流行性腮腺炎 传染性单核细胞增多症 川崎病 小儿肺炎 小儿呕吐 小儿痢疾 小儿厌食症 小儿迁延性和慢性腹泻 小儿便秘 小儿遗尿 第四章 人参治妇产科病 经期超前 月经过多 月经过少 经期延长 功能性子宫出血 闭经 经行不寐 经行情志异常 经行泄泻 经行眩晕 妊娠呕吐 习惯性流产 异位妊娠 胎死不下 妊娠水肿 胎儿宫内生长迟缓 产后出血 产后恶露不下 胎盘滞留 产后腹痛 产后血晕 产后发热 产后自汗、盗汗 产后头痛 产后咳喘 产后排尿异常 产后腹泻 产后缺乳 产后乳汁、自出 急性乳腺炎 外阴溃疡 老年性阴道炎 阴道前、后壁膨出 不孕症 女性性冷淡 第五章 人参治男科病 男性更年期综合征 少精症 无精症 精子活力降低 血精症 尿精症 精寒精薄 精液量减少症 无精液症 不育症 阴茎短小 隐睾症 睾丸萎缩 睾丸结核 阴囊蜂窝织炎 慢性前列腺炎 前列腺增生症 男性乳房发育症 性欲减退症 性欲亢进症 阴茎异常勃起 勃起功能障碍 遗精 不射精 射精无力 房劳伤 房劳腰痛 房事昏厥 早泄 阴冷 缩阳症 第六章 人参治外科病 下肢溃疡 破伤风 外伤感染 颈淋巴结结核 甲状腺腺瘤 幽门梗阻 慢性胆囊炎 急性阑尾炎 骨结核 颈椎病 骨性关节炎 肩周炎 第七章 人参治皮肤病及性病疖 寻常狼疮 单纯疱疹 皮肌炎 扁平苔藓 酒渣鼻 淋病 梅毒 软下疳 生殖器疱疹 传染性软疣 巨细胞病毒感染 艾滋病 第八章 人参治眼耳鼻喉及口腔疾病 上睑下垂 葡萄膜炎 白内障 老年性黄斑变性 原发性视网膜脱离 视神经萎缩 弱视 麻痹性斜视 中心性浆液性脉络膜视网膜 病变 中耳炎 神经性耳鸣 耳聋 急性鼻窦炎 鼻息肉 慢性咽炎 咽异感症 扁桃体周围脓肿 慢性喉炎 声带小结 牙髓炎 复发性口疮 第九章 人参防癌抗癌 舌癌 唇癌 喉癌 鼻咽癌 肺癌 乳腺癌 食管癌 胃癌 肝癌 胰腺癌 大肠癌 肾癌 膀胱癌 前列腺癌 睾丸肿瘤 阴茎癌 白血病 甲状腺肿瘤 子宫颈癌 子宫内膜癌 卵巢癌 皮肤癌 骨肿瘤 第十章 人参养生美容 减肥瘦身 皮肤苍白 面色萎黄 面部皱纹 面容憔悴 面部皮肤粗糙 面部皮肤干燥 毛发枯黄 头发花白 脱发 眼皮水肿 延年益寿 强筋壮骨 气血双补 聪耳明目...查看详细
☉ 《人过40,真想再活80年》
李然编著 金城出版社 2003-1-1
本书根据中年人的生理变化及特点，综合了世界上关于养生保健的最新理论，提出了一套“健康新标准，养生新理念”，并具体介绍了中年人养生保健的方法和应注意的事项。 人的生命线从高峰跌下，而工作和家庭的负担曲线向上升，这两条剪刀状曲线的相交处正是40岁，所以40岁又可称为“人生剪刀”的轴。中年是一生中付出最多的时期，是最需要保住身体“本钱”并且最应该对健康投资的时期，无怪乎世界卫生组织特别冠以“生命保持期”。 一、中年人的“亚健康”状态 二、中年人的生理变化及特点 三、心理养生 四、顺其自然 五、中年人的性观念 六、运动处方 七、平衡营养 八、远离绝症 九、长寿的秘密 媒体评论...查看详细
☉ 《人活百岁秘诀——零至百岁养生之道》
隗永魁，邸杰 编著 内蒙古科学技术出版社 2005-5-1
人人都可活百岁，要活百岁靠养生。养生应从零岁起，延年益寿享天年。本书综合国内外最新的研究成果，以古今中外的百岁寿星、长寿之乡、名人养生为例，详尽叙述了不同季节、不同年龄段的科学养生常识，内容系统，语言通俗，具有较强的科学性与实用性。 长命百岁是古今中外所有人的愿望。本书既详述了养生、防病、保健、长命百岁之方法，又介绍了国内外百岁老人长寿之道。您读过这本书，将会受益匪浅，从而延年益寿。 陈永魁，北京房山人。历任中小学教师，公社党委副书记，北京日报编辑、记者、秘书处副主任，中华人民共和国文化部对外联络局党委办公司副主任、主任、党委副书记，中国录音录像出版总社副社长...查看详细
☉ 《人人都可活百岁》
闻毅 著 天津古籍出版社 2000-4-1
从事《长寿》(现为《华夏长寿》)编辑近20年，对长寿的奥秘探索之兴趣与日俱浓，故常于日常工作之暇，痴恋于这一课题研究，或出没于大学校园，拜会权威教授；或跋涉于深山观寺，采访老道高僧；或谈笑于老干部之家，请教前辈耆宿；或端坐于千人大堂，聆听传统养生；或驻足于街头巷尾，细问银须长者；或醉心于名嶂峻岭，抚赏古柏苍松；或徜徉于书林刊海，寻觅精髓真要；或闭门于寡屋陋舍，冥悟茫茫人生…… 为了答谢读者，今将这些零散的晶体，掇拾一起，重加整饰，汇集一起，以供诸位专家、有识者及对此感兴趣者评头论足，不吝指正。如有读者能从中得到有利于身心健康的些微启迪和实用价值，作者将不胜荣幸。希望读者在向百岁登攀的征途上取得可喜的进展...查看详细
☉ 《人人会按摩——健康生活丛书：家庭保健推拿按摩法》
丁全茂 等编著 学苑出版社 2001-4-1
本书是一本由临床推拿按摩学专家拟定的指导专业和非专业人群及家庭使用的保健推拿手法；书中以大量图例介绍了20种基本推拿手法、70个具有实效的常用穴位、24种常见病的手法治疗；近20种多发病慢性病的自我保健推拿，以及常见的保健推拿法和美容推拿法；使读者能在很短的时间内就能掌握一门防病强身健体的技能。以达到事倍功半的训练效果。 第一章 概述 一、什么是按摩与按摩手法 二、按摩手法的治疗作用 三、按摩的一般治则 四、按摩疗法的特点 五、按摩疗法的适应症与禁忌症 第二章 按摩常用的穴位 一、常见体表标志 二、常用取穴方法 三、常用穴位简介 第三章 按摩常用方法 一、常用手法 二、按摩手法的练习 第四章 按摩常用诊断方法 一、望珍 二、触诊 三、各主要关节的活动功能 四、特殊检查 第五章 常见病的按摩疗法 一、感冒 二、头痛 三、高血压病 四、失眠 五、胃脘痛 六、胃下垂 七、便秘 八、泄淀 九、痛经 十、颈椎病 十一、落枕 十二、前斜角肌综合征 十三、颈椎半脱位 十四、胸胁迸伤 十五、腰椎间盘突出症 十六、急性腰扭伤 十七、慢性腰肌劳损 十八、退行性脊柱炎 十九、骶髂关节半脱位 二十、肩关节周围炎 二十一、肱二头肌长头肌健康鞘炎 二十二、冈上肌腱鞘炎 二十三、肱骨外上髁炎…… 第六章 全身各部自我保健推拿法 第七章 常见病的自我推拿疗法 第八章 美容按摩法...查看详细
☉ 《人人活到120岁》
谢景安著 广东经济出版社 2002-4-1
本书将古今中外一向庞杂散乱的养生方法，取精弃芜，首次进行系统而全面的总结归纳，解开发百岁老寿星长寿之迹，同时结合21世纪尖端科技“系统量子医学”，以现代科学观点予以提高，提出不少新观点和新方案，并罗列了大量国内外最新科研数据以说明问题。 谢景安，1929年生，浙江杭州人。1953年毕业于安徽医科大学六年制西医本科。“伦敦应用技术研究院”研究员。历任中华全国导平医疗研究会副理事长兼秘书长，孙思邈国医药大学教授、“经络导平教研室”主任，上海中医药大学岳阳医院导平科及中医现代化科研协作组主持人。 60年代后期从事中西医结合及中医现代化的研究工作。他提出细胞医学必须突破宏观、深入微观、进入量子层次...查看详细
☉ 《人人可用的按摩术》
2001-11-1...查看详细
☉ 《人生与养生——朱鹤亭道家养生十讲》
朱鹤亭 著 鹭江出版社 2008-6-1
中医名家、国际著名养生学家、名家论坛讲师朱鹤亭，亲身实践道家养生之术，为众人指点养生迷津。 真正懂养生的人，是在抑制欲望。一个善于抑制欲望的人，是有智慧的。 ——朱鹤亭 在飞速流逝的岁月中，如何安度每一天，怎样健康长寿，十每个人都希冀和渴望的。道家养生重视生命，与其注重生命质量的提高的——每一个人不仅要获得长久的生命，而且要健康地活着，愉快地生活，把健康而高质量的生活状态一直持续到生命结束的那一刻。 本书与现代生活密切结合，涉及婚姻、家庭、文化艺术、饮食、时令、人际关系、生活节奏等方面的养生，全方位展示了博大精深的道家文化。作者现身说法...查看详细
☉ 《人体按摩疗法——中医人体养生系列》
庄礼兴 等编著 广东旅游出版社 2007-7-1
“中医人体养生系列”对有兴趣的读者传授几手不难把握的中医养生常识，把它引出杏林深处、医院高门，以在更广泛的范围内为更多人服务。书中的撰稿者都是富于本行临床实践经验的医师；即使对养生知识原本所知甚少的读者，只要认真依照书中内容的提示去办，便可临渴得水、自治治人。是家里自备实用性很强的养生手册。本书为“中医人体养生系列”之《人体按摩疗法》，深入浅出讲述人体按摩疗法原理，详细介绍各类常用手法及相关经络、穴位，配以清晰精确的动作图解，只需一双巧手.人人皆可掌握。 第一章 按摩学概论 第一节 按摩简史 一、历史源流 二、国外情况 第二节 按摩的作用原理 一、中医理论 二、现代医学理论 第三节 按摩常用的检查诊断方法 一、头面部 二、胸腹部 三、脊柱部 四、肩部 五、肘部 六、腕掌指部 七、髋部 八、膝部 九、踝部 第四节 按摩疗法的辨证、治则和治法 一、辨证纲要 二、治疗原则 三、按摩的治疗方法 第五节 按摩常用介质与热敷 一、按摩常用介质 二、热敷 第六节 按摩疗法的适应症和注意事项 一、按摩适应症 二、按摩禁忌症 三、按摩注意事项和刺激强度 第二章 按摩的常用手法 第一节 摆动类手法 一、一指禅推法 二、缠法 三、攘法 四、揉法 第二节 摩擦类手法 一、摩法 二、擦法 三、推法 四、抹法 五、搓法 六、勾法 七、扫散法 八、刮法 九、勒法 第三节 振动类手法 一、振法 二、抖法 第四节 挤压类手法 一、按法 二、点法 三、掐法 四、捏法 五、拿法 六、挪法 七、拧法 八、弹筋法 九、拨法 十、捻法 十一、踩跻法 第五节 叩击类手法 一、拍法 二、击法 三、叩法 四、弹法 第六节 运动关节类手法 一、摇法 二、背法 三、扳法 四、拔伸法 五、端法 第七节 复合式手法 一、牵抖法 二、抄法 三、提弹法 四、推摩法 五、推揉法 六、揉捏法 七、推扳法 八、颤腰法 第三章 按摩常用的经络和腧穴 第一节 经络腧穴学总论 一、经络学 二、腧穴学 第二节 主要经络的经脉循行和主治病证 一、十二经脉 二、奇经八脉 第三节 常用的十四经穴 一、手太阴肺经 二、手阳明大肠经 三、足阳明胃经 四、足太阴脾经 五、手少阴心经 六、手太阳小肠经 七、足太阳膀胱经 八、足少阴肾经 九、手厥阴心包经 十、手少阳三焦经 十一、足少阳胆经 十二、足厥阴肝经 十三、任脉 十四、督脉 第四节 小儿按摩常用穴位 一、头面部穴位 二、胸腹部穴位 三、腰背部穴位 四、上肢部穴位 五、下肢部穴位...查看详细
☉ 《人体的春夏秋冬——肝为春，重养“生”；心为夏，重养“长”；肺为秋，重养“收”；肾为冬，重养“藏”》
史赞华 编著 凤凰出版社（原江苏古籍出版社） 2009-5-1
肝为春，重养“生”；心为夏，重养“长”，肺为秋，重养“收”；肾为冬，重养藏! 《黄帝内经》曰：“善养生者，必奉于藏。”养生不如养藏。 老中医倾囊传授中医养藏的秘密，帮助你唤起人体的自愈能力，重建中国人健康观念第一书!比《求医不如求己》更精辟，比《不生病的智慧》更实用。 一年有四季，春夏秋冬，人体也有四季，寒热温凉，生长收藏，每个人都需要依据自己的体质找出“生、长、收、藏”的侧重点否则生发不足、收藏不够都会加重体质的偏颇。 人生有四季，年轻时的寒凉会成为年老时的病痛，年轻时的外放会成为年老时的病邪，一天之内有四季，晨午暮夜脏腑经络都有对应的活跃时段昼夜颠倒就如同夏冬不分健康养生最重要的就是遵循四时变化生长收藏各有时...查看详细
☉ 《人体根络寻踪》
张伯林 编著 花城出版社 2009-1-1
健康四要素：根深、络通、叶茂、神清人体的根在肠道，你的根扎得越深，身体就越好；人体的叶在肺部，人老先老肺所以要叶茂，通络别忘了，信息络，信息一决生死、定胜负。远离一邪教‰，你才能神清气爽：一络分为两部分，一部分是物流一部分是一信息流物流就是看得见的血液、微循环、组织液等，一信息流就是看不见的一些指令、命令的传递和反馈等。根深络通，不会生病叶茂神清，快乐轻松25-35岁这十年决定你是否可以活到50岁，35-45这十年决定你是否可以活到70岁。 健康这个大象到底有多大？谁也不知道。这是一个永恒的话题，健康是人类追求的永恒目标。但是人们在追求的过程中，很多人犯了一个方向性错误：健康在上游...查看详细
☉ 《人体经络按摩使用手册》
任修瑾 编著 九州出版社 2007-9-1
“求医不如求己”，医者自古有限，且多为病后急就章，费时费力，成本高昂，且很多时候还难以治愈。因此，将身体和疾病的管理权交给自己，并告诉自己如何去管理，这对保持健康是很有效的。本书正是一本教人用按摩就能拯救无数疾病痛苦中的人的书，是一本老少皆宜、非常实用的书。书中主要介绍了：奇经八脉上的穴位及其所主病症、内科常见病症按摩法等按摩方面的知识。 《人体经络按摩使用手册》是一本教人用按摩就能拯救无数疾病痛苦中的人的书，是一本老少皆宜、非常实用的书，是一本既能治疗身体疾病更能治疗心理疾病的书，是一本能够给人们生活带来幸福和健康的书，是一本让人读后用后能够感恩的书。 第一章 按摩可以治百病 第一节 中医诊治疾病的方法 引起疾病的原因 四诊 八纲 第二节 按摩治病的原理与作用 调整阴阳 疏通经络 调和营卫 补虚泄实 活血化淤 理筋整复 第三节 按摩治疗原则 按摩治疗原则 选穴处方原则 按摩治病的次数与补泄 第四节 按摩的适应症与注意事项 按摩的适应症与禁忌症 按摩的注意事项 出现不良反应的处理方法 第二章 按摩常用手法 第一节 推法 第二节 拿法 第三节 按法 第四节 摩法 第五节 捏法 第六节 揉法 第七节 搓法 第八节 摇法 第九节 抖法 第十节 弹法 第十一节 滚法 第十二节 拍法 第十三节 刮法 第十四节 掐法 第十五节 叩击法 第十六节 拔伸法 第十七节 点按穴位法 第三章 经络分布与主治病症 第一节 什么是经络 经络系统的组成 经络的作用 第二节 经络的循行与病症表现 十二经脉的循行部位、走向和主治病症 奇经八脉的循行分布和病症 十五络脉的循行分布和病症 第四章 腧穴取穴定位及所治疗的病症 第一节 十二经脉上的穴位与所主病症 手太阴肺经(11穴) 手少阴心经(9穴) 手阳明大肠经(20穴) 手太阳小肠经(19穴)…… 第五章 内科常见病症按摩法 第六章 外科常见病症按摩法 第七章 五官科常见病症按摩法 第八章 妇科常见病症按摩法 第九章 儿科常见病症按摩法...查看详细
☉ 《人体经络使用手册》
萧言生 著 东方出版社 2007-3-1
本书为您送上： ●58种常见病和不明慢性病的经络穴位自疗方法。 ●一分不花，一学就会，一用就当，一生受益的14条经络养生方法。 ●最有效的3种小儿健康推拿指南。 ●使用人体经络的8种最简单技巧。 这是一本通过敲经络就能防治万病的书，这是一本全家老小都要用的书。 穴位就是我们自身的灵丹妙药，一分不花，一学就会，一用就灵，一生受益的健康养生大法。 人体经络的每一个穴位都是灵丹妙药，就看我们会不会用它了，命要活得长，全靠经络养，敲经络适合任何人群，能让人的平均寿命至少再延长10年，它是人类走向百岁健康的能行证...查看详细
☉ 《人体经穴反射区使用手册》
王卫东 等主编 吉林科学技术出版社 2008-3-1
十四经脉和穴位，按十四经脉循行顺序绘制，提供穴位361个，足部反射区和穴位，提供足部反射区(点)75个，附按摩程序，手部反射区和穴位，提供手部反射区66个，反射点45个，附按摩程序，耳部反射区和穴位，提供耳部反射区91个，反射点16个，附按摩程序。 运用祖国医学的各种方法刺激人体经脉，穴位、反射区、反射点，以强身健体、防治疾病，在我国具有悠久的历史，一直流传于民间并被人们所广泛应用。 适用于按摩针灸工作者、武术工作者、气功爱好者、青少年强身健体者、中老年养生保健者。 《人体经穴反射区使用手册》是根据世界卫生组织(WHO)提出的“人人享有卫生保健”和我国实施的《全民健身计划纲要》...查看详细
☉ 《人体康复美容养生图解手册》
魏慧〓著 中国医药科技出版社 2002-7-1
本书介绍了小剂量按摩具的轻巧、松柔、愉悦、深透的特色，能使患者在少痛、无痛的情况下达到减痛除病的目的，此法亦可用康复、美容等方面。...查看详细
☉ 《人体平衡养生手册（当当网全国独家首发）》
纪康宝 主编 长江文艺出版社 2008-10-1
一、国内第一本揭示“酸体”谎言的养生著作—— “酸性体质”是最大骗局 “90%的中国人都是酸性体质”，“酸性体质是百病之源”。近几年来，各种关于此类“酸性体质”的文章可谓是铺天盖地，无论是报刊、图书、网络、电视，均在宣扬人有“酸碱体质”之分。 我们的体质是否真的分为酸性或者碱性？人体的酸碱平衡到底是怎么一回事？本书将为广大读者揭示近年来中国健康史上一个最大的养生骗局! 二、改变国人健康的平衡养生第一方案——八大平衡养生法让你受益一生! 人体是个大天平，两端不平衡就会生病，维持健康的关键是找到平衡天平两端的砝码。决定健康的8大平衡的养生法，教您如何保持人体平衡...查看详细
☉ 《人体实用按摩大全》
文仲 编著 内蒙古科学技术出版社 2008-5-1
世界卫生组织指出：“在21世纪的保健中，推拿按摩将扮演一个非常重要的角色。”按摩又称“推拿”，是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到治疗目的的方法。这种方法简便、易学、易行、易用，对消除疲劳、振奋精神、恢复体力、预防疾病、延缓衰老都有较好的效果。 经常接受推拿按摩治疗或自我按摩，能调节神经功能，解除大脑的紧张和疲劳，改善血液循环，加速体内毒素的排泻，促进消化吸收和营养代谢，消除肌肉疲劳，提高工作效率，从而使人体增强抗病能力，走上健康之路。 穴道按摩篇 穴道按摩必读 给人按摩的注意事项...查看详细
☉ 《人体通补手册（北京著名中医师武国忠的养命长生之道）》
武国忠 著 江苏人民出版社 2009-8-1
比起“养生大师”“畅销书作家”“北京最贵中医”等称号，我更愿意称武国忠老师为一个负责任、有担当的大医。 跟很多人不同，武老师虽然遍访名家、多年临床才掌握到那么多独到、有效的养命长生秘诀，但从不把这些当成私人的宝贝，而是无私地奉献出来，知无不言，言无不尽，而且极负责任，反复检查、修改，生怕搞错了一个地方，给读者带来不便或误解。 此外，武老师还是一位有着20多年执业经验的著名中医生，就像自己在书中劝导别人的那样，每天再忙也要抽空看书、练功。正是因为有了如此扎实的基础与刻苦的训练，他所介绍的方法才会显得简便而又实用。有些媒体评价说，武老师“提供的治病救命的方法绝对安全无副作用...查看详细
☉ 《人体穴位健康手册》
刘丽 编著 天津科学技术出版社 2009-11-1
好学，易做，快速，健康。 穴位疗疾精粹，健康长寿大法。《黄帝内经养生秘法》作者，《中医养生祛病秘法》作者，《疾病自查早知道》作者强力推荐。 头部、躯干全身各个穴位图解。按摩、刮痧、拔罐、艾灸法治疗疾病。常见病、多发病、疑难病的穴位治疗方法。 祛病健身、延年益寿的有效手段。 《人体穴位健康手册》以中医理论为基础，介绍了按摩、刮痧、拔罐、艾灸在人体特定部位(穴位，反射区，疼痛部位等)进行疾病治疗的方法。本书将疾病分为常见病症、内科、外科、妇科、男科、儿科、五官科、皮肤科几大类，每种疾病都介绍了四种治疗方法，同时还增加了几种简易妙招...查看详细
☉ 《人体穴位自然疗法》
吴兆利，徐国成，韩秋生 主编 辽宁科学技术出版社 2009-9-1
祖先留给我们的巨大财富，有病不求人，治病不花钱，防病保健靠自己。 6种穴位刺激方法，70种常见病症简单易行的穴位疗法，一看就懂、一学就会、一用就灵。 《黄帝内经》：经脉者，所以能决生死，处百病，调虚实，不可不通。 本书介绍中医阴阳学说、脏腑学说、十二经脉、奇经八脉、人体常用穴位与取穴方法。 穴位按摩法、穴位拔罐法、穴位灸法、穴位刮痧法、耳穴压豆法、穴位敷贴法，简便易行，操作方便。 每种常见疾病给出多种穴位刺激疗法，供读者选择。 每日按摩敲打经穴。延年益寿保健康。 本书从祖国医学基本理论人手，以平实生动的语言介绍了人体穴位相关知识和治疗人体疾病的自然疗法...查看详细
☉ 《人体阳气与疾病》
田原 著 中国中医药出版社 2008-3-1
他是《思考中医》作者刘力红的老师，50多年来奔走于乡土为民解危治病；他曾治愈十几万例重症患者，其中有两万多例是被医院宣判死刑的绝症患者，逆转阴阳起死回生。 他，就是我国当代中医界独具特色的临床大家——李可教授。一个隐逸的神奇老人由大山走向市井，为您破解人体阳气与疾病之谜! 李可，山西灵石人，生于1930年，毕业于西北艺专文学部。逆境学医，经全省统考获中医大专学历，曾任灵石县中医院院长，全国民间医药学术研究专家委员会委员，特邀研究员，香港中医药报医学顾问，致力于中医临床与研究52年，尤擅长以重剂救治重危急症，才识超绝，医术精湛，并自拟处方三十多首，是我国当代中医界独具特色的临床大家...查看详细
☉ 《人体自有大药(当当网独家首发)》
武国忠 著 江苏文艺出版社 2008-8-1
不生病的智慧4——易经内病外治法(随书赠送全彩国家标准经穴部位挂图)当当网62折独家首发 求医不如求己大全集(附赠中里巴人亲自示范讲解的《求医不如求己经络养生功法精解》光碟)当当网62折全国独家发售 更多推荐： 不生病的智慧家庭健康养生绝学大礼包(当当网全国独家发售)火热预售中，预售抢购价199.9元，11月20日发货，敬请关注。 1.作者从医20余年，饱读中医典籍，精通道家、武家养生之秘，深谙中国养生学，著有多部中医学专著。 2.使用手指、按摩棒等在自己的身体上选取敏感疼痛点来养生祛病，简单易学，疗效突出，即使是没有医学常识的朋友...查看详细
☉ 《人为什么生病：孙氏养生法二十九讲》
孙继光 著 中国商业出版社 2004-6-1
孙继光(檀林)，释名德泷。1950年2月，阴历正月十五生，河北任丘市人，曾任中国文化报副刊负责人、中国国际文化传播中心副总干事，中国纪实文学研究会常务理事副秘书长、中国中流杂志副社长、中国少林弟子国际武术院教育顾问，现为中国保健科技学会疑难病症研究会荣誉理事，中国保健科技学会养生保健促进会副会长，中国保健科技学会专家委员，中国任丘孙思邈防治疑难病专利研究所所长研究员、法人代表。其名扬当代文武医三栖，著述甚丰。著有长篇小说十四部，电影剧本三部、话剧两部、电视文学剧本两部先前主几十篇中医养健身医对症及武术功法的论文等；例如《一个妇囚的自述》、《燕子李三》、《家城侠女》、《白面狐狸》、《荒墓》、《慈禧春梦》等等...查看详细
☉ 《日常病痛的穴位自疗》
漆浩 主编 中国友谊出版公司 2004-1-1
纵观本书，我们采取了对不同性质的疼痛进行辩证施治、选穴按摩、点穴治疗的方法。每种疼痛病症中既有对病症的一般介绍，又有适合病人自我治疗的有效方法，有的还附有专家使用该法治疗疼痛的效果及有效统计，对书中提到的常用穴位的取穴方法和位置都做了详细的说明，书后更附有常见痛症治疗的重要穴位定位表，书中配有的300多幅插图更直观地为读者指明了使用的方法，相信本书所提供的治疗各类病痛的1000余种点穴按摩方法能够满足广大读者及患者解除病痛的基本需要。 在我们身体上经常发生许多莫名其妙的疼痛，很多疼痛的部位不是在体表位置，而是在深不可测的身体内部，所谓内脏疼痛的特点就是疼痛部位模糊...查看详细
☉ 《日常养生保健300篇》
李兴春，王丽茹 主编 农村读物出版社 2000-11-1
人的日常生活内容非常丰富，除了 工作、学习外，还要吃、住、穿、玩、运动以及化妆美容等。因此，为了做到养生保健，就要在这些方面讲科学、讲卫生等等。本书编写的意图，正是为了对人们日常生活的方方面面提供养生保健的知识。 吃、穿、住、玩。看似平常，却也自有其学问。吃讲科学，玩讲适当，就有可能对身体健康有利，生活得更幸福、美满、潇洒，有利于工作和学习 。反之，则有可能给身体带来危害，影响工作和学习。 当然，一个人一切都做得符合科学也不是一件容易的事。不过，一个正常生活的人，尽量减少错误的行为，使生活中的大部分行为接近科学和合理，还是能做到的。 《日常养生保健300篇》从饮食保健、居室睡眠、衣着饰物、化妆美容、娱乐运动和卫生习惯六个方面...查看详细
☉ 《日常养生保健决窍》
杨锋 编著 人民军医出版社 2006-5-1
生活无小事。生活中不但蕴涵着无数人生哲理，更蕴藏着许许多多的医学常识。充分了解这些常识，合理运用这些常识，您可能会受益匪浅。为此，笔者为您收录了生活中200余条医学常识，分别从养生保健、美容健身、食疗食补、心理健康、改善环境和预防疾病等六大方面为您的身心健康进行警示提醒，出谋划策。本书内容通俗易懂，语言诙谐，是广大群众保健养生、健体的指导件图书。 杨锋，原名杨林波。1945年生，祖籍河北省平乡县。大学本科，从事中医和中西医结合临床工作40多年，曾任南阳市第一人民医院中医科主任；河南省科普作家协会理事；省医学科学普及委员会委员；省作家协会会员。在全国及省级报刊发表医学科普文章2000余篇...查看详细
☉ 《日式按摩（附含VCD光盘一张）/实用流行保健系列》
肖振辉 编著 江西科学技术出版社 2004-1-1
本书重点介绍了各式保健按摩的源流和特点、作用；介绍各式保健按摩的基本操作要点和注意事项。本书可作为按摩师的培训教材，也可供按摩专业技术人员学习和参考，同时又是基层医务人员和医学院校长学生、按摩爱好者和家庭保健者自学的好教材。 本套丛书编写突出各式保健按摩的操作技术，操作要点，每种操作技术方法均有相应图对应，图文并茂，文字简明扼要，文图对照，易学易懂。读者通过本套书学习，就能较好地掌握当今海外流行的各式保健按摩，技术操作方法和操作要点。同时，本套书还简要介绍了各式保健按摩的源流和特点、作用；介绍各式保健按摩的基本操作要点和注意事项。本书可作为按摩师的培训教材，也可供按摩专业技术人员学习和参考...查看详细
☉ 《日式实用全身按摩》
1900-1-1
不舒服？请按这里!长寿之国传来的指尖舞蹈。 人体其实是一个小小的宇宙，当其中保持能量的气血循环出现不平衡时，人就会生病。而本书要告诉您的，则是如何将这些不平衡加以矫正，将人类恢复到最初的理想状态。 第一章 穴位疗法的原理 1 什么是穴位疗法 2 穴位疗法的原理·理论 3 穴位疗法的种类 第二章 此时请按摩这里 1 不知原因感到不舒服时 2 神经痛或关节痛时 3 困于疑难病症时 4 有妇科病时 5 患有常见病时 6 经络与疑难病症的对应症状 7 摄取食物的取舍 第三章 发展中的穴位疗法 1 东方医学和穴位疗法的源流 2 穴位疗法的新发展 后记...查看详细
☉ 《日式指压——标准康乐按摩教程系列》
任全 主编 辽宁科学技术出版社 2002-9-1
按摩疗法是祖国医学的宝贵遗产，是中医学的重要组成部分。在漫长的中医发展史中，按摩作为一种疗法发挥着巨大的作用，为人类的健康做出了贡献。特别是近年来，人们回归自然的热潮席卷全球，按摩疗法也进入蓬勃发展的新时期，医学界不断进行研究，作用机制更加明确。目前，包括我国在内的世界医学界都使用这一疗法治疗各种疾病。在保健按摩方面，由于恢复疲劳、缓解压力、提高生活质量被越来越多的人所重视，所以，保健按摩的方法也被更多的人学习和运用。然而，保健按摩作为按摩界的一个寓养生保健、祛病延年等独特功效于一体的手法医学，要求操作者不但要具备基本的医学解剖、经穴知识、还要掌握按摩的各种手法、要领等。 本套丛书包括《港式按摩》、《泰式按摩》、《韩式松骨》、《日式指压》、《新式踩跷》和《保健按摩手法》六种...查看详细
☉ 《日月星辰里的养生秘诀》
欣悦 编著 中国纺织出版社 2009-11-1
人与自然界是一个统一的整体，人们只有顺应它的变化并及时调节自己，按照“天、地、日、月、星辰”的变化规律，使自己生活节律中的同步因素不断维持动态平衡，才可以健康永驻，延年益寿。 本书告诉你隐藏在日月星辰里的养生秘诀。 中医将人体视为一个小宇宙，对应于外在的世界则被称为大宇宙。人体的兴衰荣枯，与日月天体运行密切相关。 古人隐约感觉到来自时间的流转，会引起精力的起伏，进而影响办事的效率，事业的成败。于是，古人将每日的宜忌加以统计和归纳，这就是“皇历”的雏形。 古代中国人便已了解，黄道吉日、五运六气、凶年等概念，特别注意根据日月星辰来安排自己的作息...查看详细
☉ 《揉揉肚子保健康——随时随地腹部按摩法》
周友龙 等 著 北京科学技术出版社 2005-1-1
本书以真人为图解，详细、通俗地介绍了易学易学的腹部按摩方法，并简明地介绍了适合腹部按摩治疗的40种疾病，是一本老少咸宜的养生保健图书。 本书具有三大特点：一是语言通俗、简洁，避免了一般医学书籍的艰涩难懂；二是每个手法、每个穴位、每个操作步骤都配有照片，图文并茂，直观生动，使读者一看就会、一用就灵；三是内容实用，方法有效。作者结合多年临床经验，选择了针对腹部按摩特别有效的40个疾病，内容实用，方法有效。 基础篇 概论 按摩是如何美容健身、防病治病的？ 通经活络，镇静止痛，消除疲劳 调整阴阳...查看详细
☉ 《肉食疗法——中国民间疗法丛书》
刘建和 主编 中国中医药出版社 2003-4-1
上篇 基础篇 第一章 肉食疗法概论 第一节 肉食疗法的历史源流 第二节 肉食的烹制方法 第三节 肉食的性味和功用 第四节 肉食疗法的注意事项 第五节 肉食疗法的现代研究 第六节 肉食疗法与动物保护 第二章 各类肉食的药效与禁忌 第一节 家畜类 1、猪 (1)猪肉 (2)猪心 (3)猪肝 (4)猪肺 (5)猪肚 (6)猪蹄 (7)猪肾 (8)猪脑 (9)猪肠 (10)猪血 (11)猪髓 (12)猪胰 (13)猪脬 (14)猪排骨 (15)猪皮 (16)火腿 2、羊 (1)羊肉 (2)羊肝 (3)羊肺 (4)羊肚 (5)羊肾 (6)羊脑 (7)羊血 (8)羊脬 (9)羊乳 (10)羊骨 (11)羊脂 (12)羊胆 (13)羊靥 3、牛 (1)牛肉 (2)牛肝 (3)牛肺 (4)牛肚 (5)牛肾 (6)牛血 (7)牛髓…… 下篇 治疗篇 媒体评论...查看详细
☉ 《儒释道论养生》
李土生著 宗教文化出版社 2002-9-1
本书内容包括：养生简说、儒家生命学说与养生、佛家生命学说养生、道家生命学说与养生、诸家养生学说的比较等内容。...查看详细
☉ 《乳房保健按摩彩色图谱》
王青编著 福建科学技术出版社 2002-2-1
本书图文并茂。首先介绍了乳房的位置，接着介绍了乳房的形态、乳房的结构、乳房的发育、青春期乳房保健、妊娠其乳房保健等内容。 本书图文并茂。首先介绍了乳房的位置，接着介绍了乳房的形态、乳房的结构、乳房的发育、青春期乳房保健、妊娠其乳房保健等内容。...查看详细
☉ 《三七的妙用》
上海第二军医大学出版社 2009-12-31...查看详细
☉ 《山药治病亦养生》
付群，陈友平 主编 上海科学技术文献出版社 2007-1-1
第一章 概述 第一节 山药的生物学特性 山药的生长习性 山药的植株的形态特征 山药材的特征 山药的栽培技术 第二节 祖国医学对山药的认识 第三节 现代医学对山药的认识 山药的成分与生物活性物质 山药对心血管系统的影响 山药对消化系统的影响 山药的降血糖作用 山药对免疫系统的影响 山药的抗肿瘤作用 山药的耐缺氧作用 山药的抗衰老作用 第四节 山药的炮制 第五节 山药的使用、选购与贮藏 山药的使用 山药的选购 山药的贮藏 第六节 山药的使用禁忌 第二章 山药治内科病 慢性支气管炎 支气管扩张 支气管哮喘 肺炎…… 第三章 山药治儿科病 第四章 山药治妇科病 第五章 山药治男科病 第六章 山药治外科病 第七章 山药治皮肤性病 第八章 山药治眼耳鼻喉及口腔疾病 第九章 山药防癌抗癌 第十章 山药美容养生...查看详细
☉ 《上班族3分钟养生术》
[台]庄淑芹 著 中国友谊出版公司 2003-8-1
由于现代生活环境的改变，加上工作的竞争压力，已经使得都市中的上班族忙得无暇顾及身心的健康，即使身体已亮起状况不佳的红灯，仍然会以“没有时间”为自欺欺人的借口，企图逃避看病或诊治的麻烦。有鉴于此，本书特别针对忙碌的上班族群，设计了省时、省力，简易而又有效的养生宝典，内容丰富详实，是任何人都不可缺的必备读物。 庄淑琴，台湾省台南县人，一九五五年生。护理学校毕业，拥有十六年的病房护士和四年专任看护经验。健康医学专栏作家，对女性健康有长期的关注与研究。著有：《怎样吃出女性健康》、《怎样调养女性生理》等书。 每一位在工作岗位上辛勤耕耘的人，有时汲汲营营却不知为谁辛苦为谁忙；但肯定的是惟有健康的身心...查看详细
☉ 《上班族保健祛病按摩》
王承明，刘大健 主编 中国友谊出版公司 2004-6-1
有没有更好的方法，既不影响工作又能简单方便地祛病保健呢？回答是肯定的。中医按摩作为绿色医疗，其“无病先防，有病防变”的思想和有效的手段，在保健及病症治疗方面备受青睐。 本书介绍了各种按摩方法，不受时间和场地的限制，简便易学，适合上班族的操作。 一 健康新概念 二 亚健康状态 三 上班族易患疾病 四 按摩的一般知识 (一)什么是按摩 (二)按摩常用手法 1 按 2 摩 3 推 4 拿 5 揉 6 搓 7 掐 8 点 9 叩 10 抹 11 擦 五 按摩的作用 六 按摩禁忌症 七 按摩常用穴位 (一)上肢部常用穴位 1 尺泽 2 列缺 3 少商 4 内关 5 大陵 6 劳宫 7 极泉 8 少海 9 神门 10 合谷 11 阳溪 12 曲池 13 外关 14 后溪 15 小海…… 八 身体各部位保健祛病按摩方法 九 上班族常见病按摩治疗 媒体评论...查看详细
☉ 《上班族简易按摩手册》
黄桂彬 著 东方出版社 2008-7-1
详尽，明晰的图示，简便、实用、易行的方法，教你轻轻松松练就“金手指”随时随手按一按，身上病痛跑光光。完全DIY，你的健康你做言。 有人说，当一个人想吃鱼的时候，是该给他一条鱼，还是要教会他自己去钓鱼？我们医生看病也是一样，究竟是要让病人一直到医院来找医生，还是教会病人自民政局家里照顾自己就好？我想我要自许为那个教大家钓鱼的医生，尽量让民众学会照顾自己的方法。 身体上从头到脚有许许多多的经络，如同公路系统般贯穿全身，而穴位就是像这些道路上一些重要的交流道或是休息站。当我们气血循环有障碍的时候，就好像交通出状况，这时候我们在穴位上作调控，就好比在交流道作匝道管制...查看详细
☉ 上医治未病（图解《黄帝内经》养生精华）
王国玮 著 南海出版社 2008-2-1
春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾，四季养脾胃，返璞归真的养生方法保你一年无病，四季平安。 魏文王问名医扁鹊：“你家兄弟三人，都精于医术，到底哪一位最好呢？” 扁鹊答：“长兄最佳，中兄次之，我最差。” 文王再问：“那为什么你最出名呢？” 扁鹊答：“长兄治病，于病情发作之前，一般人不知道他事先能铲除病因，所以他的名气无法传出去；中兄治病，于病情初起时，一般人以为他只能治轻微的小病，所以他的名气只及本乡里；而我是治病于病情严重之时，一般人都看到我下针放血、用药教药，都以为我医术高明，因此名气响遍全国。” “治未病”是中医的健康观...查看详细
☉ 《身体经络使用手册——余氏经络锻炼法》
余茂基 编著 辽宁科学技术出版社 2008-10-1
经络不通百病生，经络是人气血运行的通道，经络锻炼能充分调动人体免疫系统，调虚实、决死生、处百病。 本书着眼于“有效”，选经络锻炼有效之病种，编经络锻炼有效之动作，同时内心充满着朋友们锻炼之后“有效”之期望。本书分四章，第一章为家庭常见疾病，介绍了70余种病的经络锻炼法。第二章为家庭养生保健，介绍了近30种强身健体、健康养生的经络锻炼法，第三章为性保健与美体保健，介绍了12种美容美体、增强性功能的经络锻炼法。第四章为我国古代养生经络操介绍了八段锦、易筋经等6种古代非常著名的养生气功经络体操。附录介绍了书中使用的腧穴定位、中国女性美体曲线对照表、女性标准体重对照表和男性标准体重对照表...查看详细
☉ 《神经衰弱中医调治160问》
尹国有 主编 金盾出版社 2009-3-1
本书为《中医调治答疑丛书》之一。书中以问答的形式，简要介绍了神经衰弱的基础知识，详细阐述了中医调治的方法，如常用的中药方剂、耳穴压贴、针灸、药敷、按摩、拔罐、刮痧、运动、食疗、沐浴、情志调理和起居调摄等。其文字通俗易懂，内容科学实用，易于掌握，可作为患者家庭治疗和自我调养康复的常备用书，也可供基层医务人员阅读参考。 一、正确认识神经衰弱 1.神经系统分为哪两大部分？ 2.自主神经有哪些功能？ 3.什么是神经衰弱？ 4.国外有“神经衰弱”吗？ 5.何谓神经症？神经衰弱与神经症是同一疾病吗？ 6.神经症的诊断标准是什么？...查看详细
☉ 《神秘单方集锦：五官科篇》
刘道清 等编 河南科学技术出版社 2008-12-23
散在于民间广大群众和各级医务人员手中的秘方、验方、单方，一般都具有疗效可靠、药物组成简单、便于就地取材、容易传授推广等优点。因而，从某种意义上讲，它是祖国医学宝库中的佼佼者。 河南省卫生厅，在反复宣传动员、广泛搜集和群众性献方的基础上，组织专家认真审查、鉴定、筛选，择两千余方编成本套丛书。所选之方按内、外(包括皮肤)、妇、儿、五官等科归类，分别适用于数百种常见病症，可供临床工作者参考和病人选用。 (一)眼科疾病 急性结膜炎 内障眼 胬肉攀睛 夜盲 角膜溃疡 泪囊炎 赤风烂弦(睑缘炎) 角膜云翳 眼底出血 眼球疼痛 眼胞结核 病毒性角膜炎 视一为二症 黄液上冲症 暴盲(急性视神经炎) 麦粒肿 黑睛生翳 神光白现症 火疳(巩膜炎) 迎风流泪 倒睫 目赤不退 (二)鼻部疾病 (三)耳部疾病 (四)口腔、牙齿 (五)咽喉...查看详细
☉ 《神农本草经解读50味》
丁兆平 主编 华夏出版社 2009-6-1
本书的撰写，系以所选定的《神农本草经》上、中、下三品药物50味为纲。每味药物的内容包含有[本经释读]、[药话解说]、[本草药图]、[考证与综述(题录)]。其中以[药话解说]部分为笔者解读该经典的重点内容，而各部分在内容上又相互关联，成为构成本书的一个有机整体。 上品(30味) 1 石菖蒲(昌蒲) 2 菊花(鞠华) 3 人参 4 甘草 5 地黄(干地黄) 6 车前子 7 山药(署豫) 8 薏苡仁 9 石斛 10 天麻(赤箭) 11 灵芝(赤芝、紫芝)...查看详细
☉ 《神奇的手部按摩疗法——特色疗法丛书》
吴莲英，吴江华 编著 广西科学技术出版社 2002-6-1
当今自然保健疗法风靡全球，无不说明了人们对某些化学合成药物所产生副作用的忧虑和对自然疗法的日益推崇。 本书作者吴莲英和吴江华根据大众对自然疗法的需求，编著了这本《神奇的手部按摩疗法》；前者在广西中医学院任教十多年，并在1988年至1990年到美国进修，在此期间认识了一些从事自然保健疗法的人士；后者是南宁市中医院从事骨伤科的医务工作者。在他们的学习实践中，充分感受到自然保健疗法对人民大众的身体有着不可估量的作用。因此他们花费了两年多的时间参阅国内外大量资料并结合自己的经验体会，编写了这本书。 本书把传统医学、现代医学、生物全息论等多方面的理论与技术融为一体，详细地介绍了一种简便易行、安全的自然保健疗法...查看详细
☉ 《神奇的四指按摩法》
蔡志一 著 广西科学技术出版社 2009-5-1
不需记穴位，一看就会按! 重点推荐：台湾地区持续畅销的按摩类图书，作者影响力已经超出亚洲。 能让瘫痪病人站起来、让中风患者渐愈的神奇按摩法，30年的临床经验总结，超过10000个成功案例积累的按摩法。 轻轻松松寻经取穴，畅顺气血，百病不生! 点击免费阅读更多章节：神奇的四指按摩法 这是一本有别于传统按摩书的书! 从头到脚八大部位，31种常见症状的速效自我按摩。 针对7类人群的不同保健妙招，健康管理博士为你管理健康。 不必死记硬背穴位，只要按照了解简单的四指理论，搭配书中的详细图示，动动你的手指...查看详细
☉ 《神奇手部反射区按摩》
(英)巴巴拉·坤茨.凯 文，徐维克，黄闯 译 河南科学技术出版社 2008-12-23
手足部反射区按摩是通过按压双手和以脚的特定反射区以提高人体自身康复能力的技巧，本书告诉您如何用这种行之有效的方法缓解压力，促进健康，无论在家、在火车上还是在办公室，当您感到不适时，您都能从本书中得到应急的解决方法。 前言 反射区按摩法概述 反射区按摩法的历史追踪 反射区按摩法作用原理 反射区的分布 手部反射区示意图 手部反射区按摩法的益处 人们使用反射区按摩法的原因 手部反射区按摩法的优越性 人人享用的反射区按摩法 反射区按摩法研究 手部反射区按摩法在医疗保健中的应用 成功案例II 拜访专业反射区按摩师 手部护理 手部解剖 手与人体工程学 手部保健指南 使用自助按摩工具 放松运动 手部反射区按摩操作技法 手部反射区按摩准备 手部反射区按摩手法 手部放松按摩法 手部反射区按摩全套技法 自助手部放松按摩法 自助手部反射区按摩全套技法 高尔夫球自助手部反 射区按摩全套技法 特需人群手部反射区按摩法 办公间隙的手部反射区按摩法 乘车途中的手部反射区按摩法 旅途中的手部反射区按摩法 手部反射区按摩法适应证 用手部反射区按摩法解决健康问题 精神紧张 头痛 背痛和颈痛 各类疼痛 乳癌康复 其他常见疾病 用反射区按摩法解决手部问题 键盘手 手部运动性损伤 手部疲劳性酸痛 腕管综合征 关节炎 手部受伤...查看详细
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