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| 《中药泡脚验方》 |
| 作者:朴今哲 编 |
| 出版社：延边大学出版社 |
出版日期：2008-10-1 |
| ISBN：9787563425051 |
定价：16.00元 |
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内容简介
中药泡脚验方是我国医药学宝库中一颗明珠，它有着十分悠久的历史和极其丰富的内容，是中医治疗学中十分有效的外治疗法之一。中药泡脚是根据中医辨治原则，对症选择药物，用水煎取汁液后，浸泡双脚，通过药物对足部穴位及经络的刺激作用，达到治疗疾病、保健养生目的的一种简易、科学、实用的祛病保健方法。
本书内容主要包括：泡脚须知、泡脚健康疗法和泡脚养生三大部分及569个验方。目的在于指导人们如何科学利用中药泡脚收到祛病保健、养生强身的效果。相信它一定会为提高读者朋友的身体素质和生活质量发挥很好的作用。
目录
第一章 泡脚须知
一、双脚与人体的密切关系
二、泡脚治病的原理
三、泡脚疗法的特点
四、泡脚疗法的应用范围
五、泡脚水的选择
六、泡脚器具的选择
七、泡脚的时间
八、泡脚疗法的注意事项
第二章 泡脚健康疗法
一、感冒
二、发热
三、头痛
四、咳嗽
五、哮喘
六、慢性支气管炎
七、胃痛
八、消化不良
九、泄泻
十、慢性结肠炎
十一、便秘
十二、失眠
十三、高血压
十四、低血压
十五、高脂血症
十六、糖尿病
十七、冠心病
十八、水肿
十九、痛风
二十、慢性肾炎
二十一、动脉硬化
二十二、风湿性关节炎
二十三、中风后遗症
二十四、眩晕
二十五、肺结核
二十六、自汗、盗汗
二十七、疔疮
二十八、疥疮
二十九、冻疮
三十、皲裂
三十一、足癣
三十二、鸡眼
三十三、汗脚
三十四、丹毒
三十五、稻田性皮炎
三十六、皮肤瘙痒症
三十七、足跟痛
三十八、踝关节扭伤
三十九、下肢静脉曲张
四十、痤疮
四十一、酒糟鼻
四十二、痔疮
四十三、脱肛
四十四、雷诺病
四十五、痛经
四十六、闭经
四十七、月经不调
四十八、倒经
四十九、带下病
五十、更年期综合征
五十一、遗精
五十二、早泄
五十三、阳痿
五十四、前列腺炎
五十五、红眼病
五十六、麦粒肿
五十七、睑缘炎
五十八、口疮
五十九、牙痛
六十、慢性鼻炎
六十一、鼻窦炎
六十二、小儿厌食症
六十三、小儿遗尿症
第三章 泡脚养生法
一、消除紧张
二、消除疲劳
三、消除抑郁
四、健脑益智
五、促进性欲
六、增进食欲
七、抗衰老
八、美容
书摘插图
第一章 泡脚须知
一、双脚与人体的密切关系
俗话说：“树枯根先竭，人老脚先衰”，为什么双脚对人体来说这么重要呢?
经络学说认为，足三阴经和足三阳经分别起始和终止于脚部。它们分别是足太阴脾经、足阳明胃经、足少阴肾经、足太阳膀胱经、足厥阴肝经和足少阳胆经。通过经络关系，分别与手三阴、手三阳经沟通，共同维持着人体气血的运行。脏腑的病变可通过经络互相影响，反过来，疏通经络、气血，又可达到治疗脏腑病变的效果。如足阳明胃经的足三里穴，在胃脘部有病变时，按摩或针灸该穴位可以达到治疗胃病的效果，而且疗效显著。所以说，脚与脏腑的关系就是整体观念的缩影。
中医基础理论认为，“肾为先天之本”、“脾为后天之本”，所谓“本”就是生命的根本所在。这就明确指出了脾肾在脏腑中的作用特别重要。足少阴肾经、足太阴脾经皆起始于脚部，可见脚部在身体中是非常重要的组织。 ’
此外，双脚又被誉为人的“第二心脏”，为什么这样称呼呢?心脏虽然是人体血液循环的动力保证，但由于双脚离心脏位置最远，加上重力的作用，使血液从心脏流向双脚较为容易，而脚部血液回流心脏则相对较准，当大量血液积聚于下肢静脉时，下肢组织压力增加，必须依靠下肢肌肉泵的作用，即下肢骨骼肌张力增高和收缩，挤压下肢血管，协助心脏的泵血作用，迫使下肢静脉血液通过静脉瓣流向心脏，完成血液的体循环过程。因此，有人把脚誉称为人的“第二心脏”。下肢血液循环功能不佳，可影响人体各器官的生理功能，导致各种疾病的发生。如果我们每天保持适当的运动，如跑步、行走等促使下肢肌肉进行收缩运动，可以帮助心脏把远端的血液回收，从而大大减轻心脏的负担，无形中起到了泵血作用，这是脚被称为“第二心脏”的原因。…… |
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