保健/心理健康 . 中医保健(20)
☉ 《实用奇方妙药与食疗养生万年历——万年历一本通》李伟 主编 中国古籍出版社 2006-1-1
二十八宿、天干地支、天文天象、文书大全、实用对联、传统节日。 预算推算、风水建筑、婚礼礼俗、食疗养生、起名大全、十二生肖。 天干地支 一 十天干 二 十二支与四时方位 三 十二支配月建 四 十二支配十二时辰 五 十二支配生肖及十二支数 六 十二支配人体 七 十二支配六合 八 十二支三会局 九 十二支相冲 十 十二支相害 十一 十二支相刑 十二 六十甲子纳音五行表 十三 年上起月法 十四 日上起时法 十五 十天干生旺死绝表 十六 十干配四时方位 十七 十干配人体 十八 十二地支 十九 十二支三合局 天文历法 一 历的起源 二 阳历与阴历 三 阳历的计算 四 阳历的月大月小 五 阴历的计算 六 阴阳历的异同 七 一年四季 八 正月 九 腊月 十 九九与三伏 十一 伏天 十二 春节与阳历 十三 计算闰年 十四 农历闰月 十五 时辰 十六 昼夜时辰计算 风水学常识 一 “风水” 二 “风水”与环境 三 “风水”与建筑 四 宅基地形的“风水”意义 五 运用“风水学”时应把握的原则 六 陆院“风水”六六顺 七 宅院“风水”四忌 八 住宅三不要 九 现代风水学的十大原则 传统结婚礼俗 一 传统择婚四大标准 二 传统婚姻的程序 实用对联 传统节庆礼俗 农事节日 十二生肖 取名学基本原理 文书大全 1801-1920年历法简表 1921-2020年历法简表 书摘与插图...查看详细
☉ 《实用气功图谱 精》
黄健 上海中医药大学出版社 1997-4-1...查看详细
☉ 《实用四季养生秘法》
王沐，李琪 编著 中医古籍出版社 1992-8-1
四季养生是祖国传统养生学中一块瑰宝，数千年的文献积累和养生实践证明，它不仅仅是冬夏防病，冷暖添衣的健身术，而是一门涉及到天文学、地质学、生物工程学，生物化学等诸学科交叉的科学——人体科学。从宏观整体和辩证思维方法观察，四季养生是一种高层次的、超前的科学，将成为现代及今后若于世纪人类研究的课题。同时，也是解决现代社会人类健康的有效方法之一。 四季养生的内容，涉及甚广，其文献，浩如烟云，有许多珍贵的文献有待抢救开发，有许多宝贵的经验需要整理推广，它的开发和推广，无疑对人类健康事业起到推动作用。目前，这一重要的工作刚刚起步。我们编著此书，旨在通过通俗、简要的介绍，向读者展示祖国四季养生之一斑...查看详细
☉ 《实用太极拳防治百病》
杨沃林 编著 江苏科学技术出版社 2004-8-1
太极拳是中华民族的塊宝，悠长的岁月，验证了太极拳是一种养生保健、预防与治疗疾病的优良运动。 中国最早的医学经典著作《黄帝内经》指出：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。”东汉名医化佗创出“五禽戏”，作养生、保健、治病的运动。华佗提出：“人身常动摇则谷气消，血脉通，病不生，人犹户枢不朽是也。” 医学的最终目的是养生保健、防病治病，中医学的养生和防病实践与人的日常生活融为一体，历经数千年的不断探索，形成了综合的维护健康、防治疾病的有效措施与方法，除使用药物之外，还有针法、手术、推拿、正骨、按摩、导引、吐纳、食疗、太极拳等非药物性的自然疗法，充分体现中医学具有很强的实用性...查看详细
☉ 《实用头针大全》
陆寿康 上海科学技术出版社 1999-9-1...查看详细
☉ 《实用图示点穴疗法》
胡玉玲，齐强 编著 学苑出版社 2006-1-1
点穴疗法应用中医学手法，对体表穴位进行刺激，通过经络传导到人体的内脏器官，具有调气血、理脏腑、除邪气、治病痛的功能。这种方法简单易行，无毒无害。 我们知道，在人体病变中有急病也有缓病。急病是说来就来，说重就重，应该采取紧急的处理方法。因此。作者在本书中对人体出现的各种急性病症提供了一系列简单有效的点穴疗法，从而为病人治疗疾病争取时间。书中所介绍的止痛法都来自于专家介绍和专业杂志，或是民间有效的验方。这些方法都是被实践证明行之有效的。 书中配有300多幅插图及治疗各类病变的点穴疗法以便于读者参考使用。 另外，必须向广大读者说明的是，由于中医按摩学采取的是同身寸制...查看详细
☉ 《实用推拿按摩》
王维祥 等编著 金盾出版社 2003-3-1
本书分为推拿按摩基本知识，常用推拿按摩手法、成人常见病的推拿按摩治疗、小儿推拿按摩、推拿按摩的常用辅助疗法、特色按摩与按摩保健六个部分。内容丰富，文字通俗，方法实用。适用于广大患者和医务工作者学习参考。 . 一、推拿按摩学基本知识 1.什么是推拿按摩？它包括哪些具体内容？ 2.推拿按摩有哪些适应证和禁忌证？ 3.推拿按摩为什么能放松肌肉？ 4.推拿按摩是如何促进气血生成和循行的？ 5.如何看待推拿手法的“补”与“泻”？ 6.什么是推拿的四应六法？ 7.何谓“运动八法”？ 8.何谓肌力、肌张力和肌营养？ 9.常用推拿按摩的体位有哪几种？如何选择运用？ 10.推拿时会发生哪些不良反应？如何处理？ 11.推拿时如何防止误伤和自伤？ 12.什么叫推拿按摩递质？常用递质有哪些？各有什么作用？ 13.人体正常关节功能的活动范围如何？ 14.如何进行椎间孔挤压试验、叩顶试验和屈颈试验？各有何诊断意义？ 15.直腿抬高试验及直腿抬高加强试验各有何诊断意义？ 16.肩部常用的特殊试验有哪些？ 17.膝部常用的特殊试验有哪些？ 18.什么是经络、经络系统和经络学说？ 19.经络系统是如何组成的？它包括哪些主要内容？ 20.经络有哪些生理功能？ 21.经络是怎样反映病理变化的？ 22.什么是脑穴？它与经络有何关系？ 23.腧穴是怎样分为经穴、奇穴、阿是穴三类的？ 24.临床上如何利用腧穴协助诊断？ 25.腧穴在治疗上的作用主要有哪几方面？ 26.腧穴的定位方法有哪几种？怎样应用？ 27.手太阴肺经有哪些常用腧穴？如何定位？ 28.手阳明大肠经有哪些常用腧穴？如何定位？ 29.足阳明胃经有哪些常用腧穴？如何定位？ 30.足太阴脾经有哪些常用腧穴？如何定位？ 31.手少阴心经有哪些常用腧穴？如何定位？ 32.手太阳小肠经有哪些常用腧穴？如何定位？ 33.足太阳膀胱经有哪些常用腧穴？如何定位？ 34.足少阴肾经有哪些常用腧穴？如何定位？ 35.手厥阴心包经有哪些常用腧穴？如何定位？ 36.手少阳三焦经有哪些常用腧穴？如何定位？ 37.足少阳胆经有哪些常用腧穴？如何定位？ 38.足厥阴肝经有哪些常用腧穴？如何定位？ 39.督脉有哪些常用腧穴？如何定位？ 40.任脉有哪些常用腧穴？如何定位？ 41.常用经外奇穴有哪些？如何定位？ 二、常用推拿按摩手法 42.什么叫推拿按摩手法？常用手法分为哪几类？ 各包括哪些手法？ 43.推拿按摩手法的技术要求是什么？ 44.如何进行推拿按摩手法的分期练习？ 45.如何根据具体情况选择不同的手法？ 46.如何练习滚法？它有哪些注意事项？ 47.如何在人体各部练习滚法？ 48.一指禅推法只用大拇指发力吗？ 49.滚法和一指禅推法的临床应用有何不同？ 50.揉法有哪几种？其应用有何不同？ 51.摩法和揉法的操作相同吗？ 52.擦法能直接在体表操作吗？ 53.推法有几种？其临床应用和作用有何不同？ 54.如何在不同部位使用搓法？ 55.抹法只能在面部使用吗？它有什么作用？ 56.如何练习振法？振法有何作用？ 57.哪些部位能使用抖法？抖法有何功效？ 58.按法只能在人体的穴位上使用吗？ 59.什么是点法？点法有哪些变化手法？ 60.掐法的主要临床作用是什么？ 61.拿法有几种？如何在不同部位使用拿法？ 62.捏脊法为何又被称为“捏积法”？ 63.如何使用踩跷法？有哪些注意事项？ 64.拔伸法有几种？各部拔伸法应如何操作？ 65.扳法有哪些注意事项？ 66.如何操作颈部扳法？ 67.如何操作胸部扳法？ 68.如何操作腰部扳法？ 69.如何操作肩部扳法？ 70.人体哪些部位可以使用拍法？ 71.搓法和捻法的操作及功用有何不同？ 72.何谓“龙凤呈祥法”？ 73.如何操作“拢腿运腰法”？ 74.五龙搭肩法有何作用？ 75.肩部的对合搓揉法有何作用？ 76.什么是摇法？肩部的摇法如何操作？ 77.颈椎、髋膝关节和踝部的摇法如何操作？ 78.推拿临床如何正确使用扫散法？ 79.击法有几种？如何操作？ 80.如何练习捣法？ 81.掖法应如何操作？ 82.使用扯法前要做什么准备？ 83.弹拨法的主要作用是什么？ 三、成人常见病的推拿按摩治疗 四、小儿推拿按摩 五、推拿按摩的常用辅助疗法 六、特色按摩与按摩保健 媒体评论...查看详细
☉ 《实用推拿手册》
邵铭熙 人民军医出版社 2000-2-1...查看详细
☉ 《实用推拿手册》
陈省三等 编著 浙江科学技术出版社 1996-8-1
本书只分6章。主要介绍推拿的基本手法，躯干、四肢筋伤以及内、妇科及杂病等的推拿治疗。附录部分介绍推拿医生基本功法训练及常用经穴主治表。本书收集可供推拿冶疗的病证120余种；每一病证均对其病因病理、诊断要点作简单介绍；突出推拿治疗的手法操作，一证(病)一法，规范有序；还对每一病证的推拿治疗作疗效评价。适用于推拿、骨伤、运动创伤及针炎、理疗、康复医学等专业医生及钱灸推拿系学生参考应用。 第一章 推拿概述 一、推拿的起源与历史沿革 二、推拿的概念 三、推拿的作用 四、推拿临床操作中的几个问题 第二章 推拿基本手法 一、一指禅推 二、*法 三、揉法 四、摩法 五、擦法 六、推法 七、抹法 八、扫散法 九、搓法 十、抖法 十一、振法 十二、按法 十三、肘压法 十四、点法 十五、掐法 十六、拿法 十七、捏法 十八、捻法 十九、弹拨法 二十、拍法 二十一、击法 二十二、棒击法 二十三、槌击法 二十四、摇法 二十五、扳法 二十六、拨伸法 二十七、背法 二十八、踩跷法 二十九、杠杆扳法 第三章 躯干部筋伤的推拿治疗 第四章 上肢筋伤的推拿治疗 第五章 下肢筋伤 第六章 内、妇科病证及杂病的推拿治疗 附录一 推拿医生基本功法训练 附录二 常用经穴主治表 媒体评论...查看详细
☉ 《实用推拿治病法精华》
科学出版社 1900-1-1...查看详细
☉ 《实用穴位疗法全书》
查炜 主编 江苏科学技术出版社 2004-2-1
该书内容全面、资料新颖、方法实用、文字简练。全书共四篇二十八章。第一篇为基础篇，是穴位疗法运用的基石，主要介绍了经络和穴位。第二篇为技法篇，是穴位疗法运用到临床的桥梁，全面介绍了数十种运用穴位治疗疾病的方法，既有传统的针刺疗法、灸疗法、推拿疗法，又有运用现代科技的新方法，如激光疗法、超声疗法等。第三篇为临床篇，是穴位疗法在临床各科的具体运用，全面总结了临床各科病症的穴位治疗方法。各病症下简明扼要地介绍了数种乃至十余种临床之有效的治疗方法。第四篇为附篇，主要介绍了十种特殊穴位系统在临床的应用，是穴位疗法在当代的新发展，如耳穴、头穴、足穴、手穴、鼻穴、眼穴、面穴等，这些都是有别于传统体穴的特殊穴位系统...查看详细
☉ 《实用养生保健180法》
蔡振扬 编著 上海科学普及出版社 2009-5-1
这一本专门介绍中外各种最新的养生保健方法的书籍。该书根据作者的养生保健体验，以“自我保健、预防为主”的观点，总结了古今中外养生长寿方面的成果。内容分为“保健养生”、“自我疗法”、“减肥美容”、“饮食疗法”4部分，主要介绍适合中老年人操练的健身操如坐式操、卧式操、散步操、强心操以及腰部操等；第二章“自我疗法”，主要介绍冠心病、高血压、高脂血病、糖尿病、咳嗽、哮喘、鼻炎、失眠、便秘等非药物疗法以及按摩、点穴、扳指等保健法；第三章“减肥美容”，主要介绍目前国外盛行的各种减肥法、减肥操以及保健浴等；第四章“饮食疗法”主要介绍国外最新又易于制作的保健食品和保健饮料。本书内容充实，各种保健养生自疗的方法有140余种...查看详细
☉ 《实用养生中药》
范晓清 主编 化学工业出版社 2007-1-1
中医药学是我国传统文化瑰宝中的一朵奇葩，它是数千年来许许多多医药学家经过艰苦卓绝的努力，不断探索、总结出来的治病方法。中医药学在实践应用时有多种方式，如针灸、推拿等，但以服用药物为最常见的一种途径，并在单味药物应用的基础上，演变出众多的方剂组合。 本书根据药物的性能及治病功效，分为16章。作者在编写过程中，查阅了众多古今中医学典籍，介绍了142味常用中药，并从介绍药物本身的特性，延展到与大众日常保健息息相关的诸多用法。这其中既包括临床的应用，如单方、配方；也列举了与日常生活密切相关的使用方法，如药食方、茶酒方，共约1000多种。 希望本书不仅能让读者了解常用中药的功效...查看详细
☉ 《实用运气学说：气候与疾病防治》
黄天锡，刘含堂 主编 学苑出版社 2005-2-1
本书为中医运气理论与临床实践密切结合的著作。编者通过多年来对古今运气著作的深入研究，并依据运气理论实地考察过数十年的气候、发病情况等，编著成本书。 本书总论部分简述了运气学说的基本概念、基本内容和推演方法，以及在医学上的运用；各论部分按六十年甲子之序，逐年介绍其运气图表、运气推演和临床运用；(临床运用节，根据六气的客主加临，分为六步，结合值年大运和客气的司天、在泉，分别介绍每步气的气候、发病与临床表现、治法、选用药物和预防等)书后附“运气歌诀选”和“年月日时干支的推算”，目的是使读者能够熟练掌握有关运气的推演方法。 本书可供广大中医工作者临床参考。 总论 一、运气学说的基本概念 (一)五运的概念 (二)六气的概念 (三)运与气结合的概念 二、运气学说的基本内容及推演方法 (一)干支甲子 (二)五运 (三)六气 (四)运气同化 三、运气学说在医学上的使用 (一)推测气候变化和疾病流行情况 (二)运气发病的治疗 (三)运气发病的预防 各论 一、甲子年 (一)运气图表 (二)运气推演 (三)临床应用 二、乙丑年 (一)运气图表 (二)运气推演 (三)临床应用 三、丙寅年 (一)运气图表 (二)运气推演 (三)临床应用 四、丁卯年 (一)运气图表 (二)运气推演 (三)临床应用 五、戊辰年 (一)运气图表 (二)运气推演 (三)临床应用 六、己巳年 (一)运气图表 (二)运气推演 (三)临床应用 七、庚午年 (一)运气图表 (二)运气推演 (三)临床应用 八、辛未年 (一)运气图表 (二)运气推演 (三)临床应用 九、壬申年 (一)运气图表 (二)运气推演 (三)临床应用 十、癸酉年 (一)运气图表 (二)运气推演 (三)临床应用 十一、甲戌年 (一)运气图表 (二)运气推演 (三)临床应用…… 附录 一、运气歌诀选 二、年月日时干支的推算 跋...查看详细
☉ 《实用针灸歌赋》
2007-10-21
本书作者搜集整理了大量的中医古籍文献，将各名家及流传广泛的针灸歌赋汇于一书，希望能够方便读者学习诵记和临床参考。全书共收集针灸歌赋126首，分为四章，按照十二经、腧穴、刺灸法、临床诊疗进行分类整理。 为方便读者直观理解，作者还绘制了相应的十二经循行图和腧穴穴位图。本书可辅助针灸初学者背诵记忆，也可供有一定专业基础的针灸医师参考阅读。 第一章 十二经脉歌 一、手太阴肺经循行歌诀 二、手阳明大肠经循行歌诀 三、足阳明胃经循行歌诀 四、足太阴脾经循行歌诀 五、手少阴心经循行歌诀 六、手太阳小肠经循行歌诀 七、足太阳膀胱经循行歌诀 八、足少阴肾经循行歌诀 九、手厥阴心包经循行歌诀 十、手少阳三焦经循行歌诀 十一、足少阳胆经循行歌诀 十二、足厥阴肝经循行歌诀 第二章 腧穴歌赋 一、周身经穴赋(《医经小学》) 二、百穴法歌(《神应经》) 三、五腧穴歌(《医经小学》) 四、十二原穴歌(《针灸学》) 五、十二背俞穴歌(《腧穴学》) 六、十二募穴歌(《腧穴学》) 七、八会穴歌(《针灸歌赋》) 八、八脉交会八穴歌(《针灸大全》) 九、下合穴歌(《腧穴学》) 十、十六郄穴歌(《腧穴学》) 十一、十四经要穴主治歌(《医宗金鉴》) 第三章 剌灸歌赋 一、行针总要歌(《奇效良方》) 二、金针赋(《针灸大全》) 三、杨氏补泻歌(《针灸大成》) 四、补泻雪心歌(《针灸聚英》) 五、行针刺序歌(《金针梅花诗钞》) 第四章 针灸临床诊疗歌赋 一、十四经主病歌(《钟灸歌赋》) 二、四总穴歌(《乾坤生意》) 三、千金十穴歌(《针灸歌赋》) 四、长桑君天星秘诀歌(《乾坤生意》) 五、回阳九针歌(《针灸聚英》) 六、孙真人针十三鬼穴歌(《针灸大全》) 七、秋夫疗鬼十三穴歌(《凌云传授铜人指穴》) 八、杂病十一穴歌(《针灸大全》) 九、马丹阳天星十二穴治杂病歌(《针灸大全》) 十、标幽赋(《针经指南》) 十一、通玄指要赋(《针经指南》) 十二、玉龙赋(《针灸聚英》) 十三、 玉龙歌(《扁鹊神应针灸玉龙经》) 十四、胜玉歌(《针灸大成》) 十五、百症赋(《针灸聚英》) 十六、灵光赋(《针灸大全》) 十七、席弘赋(《针灸大全》) 十八、《经穴性赋》 十九、肘后歌(《针灸聚英》) 二十、十二经子母穴补泻歌(《绘图针灸易学》) 二十一、行针指要歌(《针灸聚英》) 二十二、流注指微赋(《子午流注针经》) 二十三、拦江赋(《针灸聚英》) 二十四、徐氏子午流注逐日按时定穴歌(《针灸大全》) 二十五、八脉交会八穴主治歌(《针灸聚英》) 二十六、铜人指要赋(《针灸聚英》) 二十七、杂症奇穴主治歌(《医宗金鉴》) 二十八、《神应经》腧穴证治歌(《针灸聚英》)...查看详细
☉ 《实用中国保健推拿》
人力资源和社会保障教材办公室 组织编写 中国劳动社会保障出版社 2009-2-1
本书注重实用和创新，兼顾通俗性和学术性，分为基础理论、基础功法、手法技能、养生保健、实训教学和营运服务六篇，共十一章。 本书以中医学基础理论为主体，以阴阳学说和经络学说为核心，结合有关现代医学理论，全面阐述了保健推拿的概念、内容、特点、法则、史料、作用、原理等基本理论；以易筋经和少林内功等基础功法为先导，系统总结了推、一指禅推、拿、按、摩、攘、振、击、扳、拔、摇等11种常用手法基本技能和操作技能的常规模式；着重归纳了应用于不同群体的消除疲劳、延缓衰老、调整体质偏颇、改善亚健康状态、促进功能康复的强身养生、康复养生和内功养生保健推拿系列常规模式；同时也为保健推拿技能实施、教学实训和经营服务的统筹管理提供了规范模式...查看详细
☉ 《实用中老年推拿保健》
戴俭国 编著 中医古籍出版社 2004-5-1
今春，弟子戴寅君和雷明东君协助吾将吾在芜湖市老年大学推拿保健班多年授课提纲，进行全面的整理，并作了必要的修改和补充，尤其是对中老年人之生理病理特点的阐述更为系统完善，通俗易懂；对常用手法与保健推拿法的介绍，则更加注重对具体操作的要领、要求及运用的阐述；同时还增添插图百余幅，使之更加形象、直观、通俗、易学，且便于操作，亦就更适合中老年同志学习、运用；对于常见病防治，出人头地增加对中老年常见病有的关基本知识介绍外，还结合现代医学增添了适合中老年人锻炼的其他方法；凡此等等，编著成书，使之面目全然一新。如些不仅更加体现了推拿保健的实用、简便、易学、安全、有效的优点，而且还突出适合中老年自我推拿保健的特点...查看详细
☉ 《实用中医保健事典--简易养肺之道》
道生 著 中原农民出版社 2003-5-1
“健康就是财富”，养生之道重在平时。本书针对不同体质对症下药，从中药、食疗、针灸、脚底按摩到生活作息全方位介绍，上您以经济实惠又省时的方式，调养出最佳健康状况。 现代社会生活紧张、忙碌，导致人身体汪适，百病丛生。为提升国人的身心健康，减少压疗资源过于浪费，作者决定将研习中医多年的心得，提供社会大众参考。 这一系列如何强化脏腑功能的书籍，共计五本，内容包括肝、心、脾、肺、肾，讲述如何从食疗、针疗、脚底按摩以及作息等方面，以少量的金钱、时间，在居家生活中放松自己，取得简易的养生之道，提高生活质量。该系列之四《简易养肺之道》，特别强调“肺之气”与呼吸的关系，特别推荐食疗养生法...查看详细
☉ 《实用中医保健事典--简易养肝之道》
思佛 著 中原农民出版社 2003-1-1
健康就是财富”，养生之道重在平时。 本书针对不同体质对症下药，从中药、食疗、针灸、脚底按摩到生活作息全方位介绍，让您以经济实惠又省时的方式，调养出最佳健康状况。 本书依中医分类类型及食疗、针炙、脚底按摩等对治方法将肝病分为肝气郁结型、肝火上炎型、肝热动风型、肝阴不足型、肝血虎型、肝络瘀阻型、寒滞肝脉型、肝气犯胃型、肝脾不和型、肝胆不宁型、肝肾阴虚型、肝火犯肺型十二类，供读者诸君对证施治。 第一章 肝气郁结型 第二章 肝火上炎型 第三章 肝热动风型 第四章 肝阴不足型 第五章 肝血虚型 第六章 肝络瘀阻型 第七章 寒滞肝脉型 第八章 肝气犯胃型 第九章 肝脾不和型 第十章 肝胆不宁型 第十一章 肝肾阴虚型 第十二章 肝火犯肺型...查看详细
☉ 《实用中医保健事典--简易养心之道》
思佛 著 中原农民出版社 2003-1-1
“健康就是财富”，养生之道重在平时。 本书针对不同体质对症下药，从中药、食疗、针灸、脚底按摩到生活作息全方位介绍，让您以经济实惠又省时的方式，调养出最佳健康状况。 本书所介绍的心系病，泛指实质心脏及心经所循行的经络等证侯，而非西医病名上所指称的心肌梗死、心肌炎、心瓣膜病变等证侯。读者也不必为此而产生困惑，只要依据书中所提的证侯，加上中医大夫的望、闻、问、切四诊合参，即可对证下药、药到病除。 本书将心脏病患者的证型分为十一种：心阳虚、心阴虚、心气虚、心上火炎、心肾不交、心肝火旺、心火下移小肠、心痹、痰火内扰和饮遏心阳。现在，我们就一起来探讨如何对治这些不同证侯类型的奥秘吧! 养颜美容、延年益寿之奥秘...查看详细
☉ 《实用中医方歌》
王再谟 等编著 四川科学技术出版社 2005-9-1
本书收载历届全国高等医药院校教材《中医方剂学》中的方剂及一些方剂学未收载而临床确有疗效的方剂，计有方剂560余首。为便于读者参阅，所有方剂均注有出处，章节划分也与方剂学基本一致。 本书编写方歌约350余首，凡编有方歌的方剂，均采用首列方名，次列方歌、歌解两项叙述，部分方剂还列有附录。方歌项中主要以多种形式概括方药为主，歌诀简洁明了、富有情趣、韵律标准、易诵易记。歌解项中简明地列出了该方剂的药物、功效和主治。附录项中对其方剂的部分演绎方、类似方作了扼要的介绍或比较，以利于区别应用和研究。 为了使读者通过了解方剂间的关系，以加深理解记忆，并便于查阅，书末还附有基础方演变概要和方剂索引...查看详细
☉ 《实用中医气功学》
马济人 上海科技教育出版社 1999-9-1...查看详细
☉ 《实用中医养生》
魏淑忠 等编著 广东人民出版社 2003-3-1
魏淑忠，主治中医师，就读于湖南中医学院，湖南省卫生厅中医药文献研究班。就职于湖南省长沙市高干疗养院、湖南省中医药研究院、广州市轻工中专学校等单位。受聘于深圳南北医药公司咨询专家组组长(教授级)、中山医科大学博济药业集团医药顾问。擅长用食物营养学理论方法，调治心血管病、糖尿病、肺病等。对精神疗法、心理养生、运用中西医结合治疗老年病有独到见解。出版著作《易聘海医案》、《中医学基本理论教程》、《高血压康复指南》，发表医学论文10余篇。曾获省市医疗卫生部门授予的“优秀科研成果奖”。 序 前言 上篇 绪论 第一章 各种食物营养素的形成与组合要素的特征 中篇 第二章 谷物类的性味、药膳与疗效 第三章 豆类的性味、药膳与疗效 第四章 蔬菜类的性味、药膳与疗效 第五章 果品类的性味、药膳与疗效 第六章 兽肉类的性味、药膳与疗效 第七章 禽肉类的性味、药膳与疗效 第八章 水产鱼类的性味、药膳与疗效 第九章 调味品的性味、药膳与疗效 第十章 扶正固本、益寿抗衰中草药的药理性味、化学成分与疗效 下篇 第十一章四季饮食养生 第十二章运动养生 第十三章心理养生 第十四章生活节律养生 第十五章按摩与保健灸法养生 第十六章兴趣养生 附录 养生者运用自我保健养生的收获和心得体会 主要参考文献 后记 媒体评论...查看详细
☉ 《实用中医养生手册/一部汇集古今中医养生精华的实用痛典》
范晓清 主编，闫硕 等编 中国华侨出版社 2006-11-1
《黄帝内经》中的养生理论和众多的养生名言，至今仍是医学、养生学的指导思想。比如：“饮食有节，起居有常，不妄作劳；故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去”。又如：“虚邪贼风，避之有时；恬淡虚无，真气从之；精神内守，病安从来”。本书既讲了合理饮食、健康的生活方式、不可过度劳心劳力，更强调了防御病邪、心理健康、保养正气的重要意义。 上下五千年，中医养生源远流长；古今大融合，理论实践丰富全面。本书是部汇集了古今中医养生精华的实用通典。200篇长短文章，篇篇讲述中医养生精彩内容。300个药膳食方，方方皆有日常保健实用功效。相信您可以从博大精深的中医学理论中找到适合自己简单易行的养生保健良方...查看详细
☉ 《实用足疗技能》
黄学宽 主编 重庆大学出版社 2007-4-1
全书着重介绍足疗的基本常识、基本技能，及临床各科常见病的足疗保健方法，特别对常用足疗手法的操作要领、足部反射区的位置及主治做了详细介绍，并附有简明插图。 本书内容精练、科学实用、通俗易懂，是足疗保健行业、公务员保健及广大中医足疗爱好者的必备参考书，也是基层医务人员和中医药院校师生的良师益友，还可供城乡青年就业培训、职业技能学校和老年大学教学使用。 第一章 足疗基础知识 第二章 足部解剖与常用腧穴 第一节 足部解剖 第二节 足部常用腧穴 第三节 足疗特定穴位 第三章 足部反射区位置与作用 第一节 足部反射区分布规律 第二节 足部主要反射区定位与作用 第四章 足部按摩手法与训练 第一节 足部按摩特定手法 第二节 手法训练与操作原则 第五章 足部保健按摩程序与技巧 第一节 足部按摩前的准备 第二节 足部保健按摩操作程序 第三节 疾病足疗操作程序 第四节 足部按摩时间、力度与节奏 第六章 常见病足疗保健 第一节 内科疾病足疗保健 第二节 外伤科疾病足疗保健 第三节 妇科疾病足疗保健 第四节 男科疾病足疗保健 第五节 五官与皮肤科疾病足疗保健 第六节 面部疾病足疗保健与美容 参考文献...查看详细
☉ 《食疗与养生——健康生活宝典》
童筱 主编 吉林文史出版社 2006-1-1
食疗与养生这本书是一般知识讲述，着重讲食疗对养生的重要。其内容包括老年膳食、家庭生活、抗衰益寿、科学饮食以及饮食与疾病的关系和常见疾病的防治等。因而它特别适合中老年朋友阅读。 中医食疗药膳是我国传统医学宝库中颇具特色的重要组成部分，具有十分卓著的疗效和极为丰富的内容。我国历代流传下来的食物疗法专著就有300多部。然而，这些书由于年代久远，一些方子中的材料已经消失难觅，已不具备可操作性。本着继承传统中医食疗药膳治病健身的精髓，发扬发展中医食疗药膳的新方剂、新功效的目的，笔者结合多年的行医经验，联手中医界知名同仁，精心编写了这本《食疗与养生》，希望能给广大读者的疗疾保健带来帮助...查看详细
☉ 《食物相克与药物相克——健康生活宝典》
童筱 主编 吉林文史出版社 2006-1-1
随着社会经济的发展和物质生活水平的提高，人们对一日三餐的要求不再只满足于填饱肚皮，已逐渐从吃饱到吃好转变。提倡膳食平衡，讲究科学饮食，也愈来愈被社会关注和重视。 药物或食物相克，是指药物与食物之间，药物与药物之间，食物与食物之间存在着相互拮抗、相互制约的关系。如果搭配不当，就会引起中毒或不适反应，这些反应大多呈慢性过程，往往在人体消化吸收和代谢过程中，降低药物或营养物质的利用率，从而导致营养缺乏，代谢失常，产生疾病或加重病情。 为了满足人们日常生活的实际需求，提高人们的科学饮食观，我们组织编写了《食物相克与药物相克》一书，以期能对你的生活有所助益。 本书介绍了常见病与食物之间相克现象...查看详细
☉ 《士兵互助中医保健手册[中医中药军营行丛书]》
《中医中药军营行丛书》编委会 编 中国中医药出版社 2009-9-1
2009年9月，由国家中医药管理局发起，23个国家有关部委和单位共同举办的“中医中药中国行”大型科普宣传活动将走进军营，为此，我们组织人员编写出版了这套《中医中药军营行丛书》，共5个分册其中《士兵互助中医保健手册》旨在为广大基层部队官兵提供一本能够互相和自我进行操作的学得会、用得上、有成效的中医保健知识读本；《实用中医基础知识》、《实用中药与方剂》、《实用中医技术》、《常见病中医治疗》则旨在为基层部队提供一套适合军医尤其是卫生士官学习、使用的中医图书。 时代在发展，科技在进步，随着人们对中医药学的了解和研究，中医药在我国医药卫生事业中的贡献将越来越大，也必将在军队官兵的健康防病中发挥更大作用...查看详细
☉ 《世界抗衰老经典》
刘国柱 主编 北京科学技术出版社 2004-5-1
本书主要收集世界各国抗衰老经典及世界五大长寿地区百岁老年人生活习惯和各国总结出来的抗衰老经验；认真分析了中国有史以来400位皇帝采用的抗衰老措施，用现代科学理论详尽地总结了清代以乾隆为代表的10位皇帝的抗衰老经验；清宫抗衰老食谱。同时，参考中国第一、二、三、四次且国抗衰老会论文及全国第一、二次SOD抗衰老文集，深入浅出地论述了抗衰老的历史、理论和行之有效的自我抗衰老方法，并列举300余题，以求揭开衰老和延缓衰老的秘密，用世界抗衰老的科学技术及健康的生活方式，以及中草药这个行之有效的抗衰老武器，提高老年人的健康水平。改变传统饱食习惯，调整不合理的膳食结构，保持乐观的精神，坚持体育运动...查看详细
☉ 《手部按摩健身法(二版)(赠手部反射区挂图)》
刘伯海，孙艳红，王蔚平 主编 2008-5-1
“手部按摩健身法”简称手疗，是中国自古就有的传统医术，是中医经络学的重要组成部分。手疗是一种简单实用，效果显著，无不良反应的自然疗法。 本书在对手疗的发展史、治疗原理简单说明的基础上，详细介绍了临床常见的80余种病症的手部按摩方法，并配以手部穴位的简明图谱以供读者施行时对照参考。 本书第一版深受读者喜爱，根据部分读者的要求和建议，我们及时修订了本书的内容，出版了第二版。因为小儿手疗效果很好，所以在第二版中重点加入了20种小儿常见疾病，并单独成章；并在原57种成人常见疾病的基础上补充了30种疾病的手疗方法，丰富了原版疾病手疗的内容。同时还增加了目前比较流行的手部奇穴和第二掌骨侧按压诊病术...查看详细
☉ 《手部按摩治百病》
萧雪 主编 广东世界图书出版公司 2004-1-1
当代医学的发展，使大量的医学疑难杂症相继被克服。但是，巨额的医疗费用是一般家庭难以承受的，服药后所产生的副作用及手术的痛苦也是常人所难以忍爱的，求医治病所需的大量时间也是惜时如金的现代人所不能接受的。正是在这一背景下编写了《家庭按摩健康疗法》一书，教你如何通过手、头、躯干、足人体四大组成部分来诊断和治疗各种常见疾病。 本书运用通俗易懂的语言，深入浅出地介绍了保健按摩的作用机理和常见疾病的家庭按摩疗法，并配以大量图片使你更直观更明了地学习和掌握各种按摩技巧。利用本书的指导方法，通过家庭成员间的相互治疗，可使你足不出户便可驱除病魔，预防和治疗各种疾病，拥有健康的身体。 随着生活水平的提高...查看详细
☉ 《手部保健按摩图解》
王作生 主编 青岛出版社 2003-11-1
在本书常见病治疗部分，详细介绍了按摩的操作方法和步骤，并配有取穴示意图，读者可合参图文，按图索骥，只要稍加练习就能很好地应用，实现自我保健，甚至为别人治病保健。 本丛书以普通群众、一般家庭为读者对象，用简洁易懂的文字和直观形象的照片介绍传统疗法操作的每一步骤，使读者按图操作，易学易懂。所介绍的有关疾病都是常见、多发的适应病症，使读者在阅读该书后，就能在家中方便及时地进行自我治疗和保健。 随着医疗改革的深入和回归自然观念的加强，安全有效、方便经济的传统疗法正越来越受到人们的普遍欢迎。为了使广大群众能比较容易地学会使用系统的“自然疗法”，我们编写了这套以图为主、图文并茂的家庭自我保健治疗丛书...查看详细
☉ 《手到病除：常见疾病的中医推拿技法》
武星户 主编 广州出版社 2004-8-1
“港式马杀鸡”、“韩式大松骨”、“泰式开关节”；还有什么“足浴捏拿”、“芳香按摩 ”、“中式点穴”……这些闪烁在街头的大幅广告您一定不陌生。这些源自中国中医推拿按摩学的衍生门派切切实实告诉我们，推拿按摩的目标人群，已经超越了疾病人群，而指向更为广阔的健康人群。许多欧美学者，更是把它当作一门自然主义的无价瑰宝而趋之若骛。推拿按摩已形成了一种新的世界潮流。 本书的特点在于它的实用、有效、通俗和完备。有兴趣的人。可以逐章逐节，细细加以研究揣摩；工作繁忙的人，也可以断章取义，随便抽取某一方面实践。但不管怎样，本书绝对使您有所受益。读过此书，不仅使你对中医按摩学有了基本了解，更能使您从中学会几招...查看详细
☉ 《手到病除：手部健康疗法手册》
刘荣奇 编著 海潮出版社 2006-5-1
人体是一个完美、高级的自控系统，各组成部分相互联系，信息互往。而手是人体接触和改造外部世界最直接、最敏感的部位，外部世界反馈到脑的信息大部分是从手获得的。 另外，手部血管神经分布密集，所以手是人体信息相对集中的部位，各种正常和异常的信息都可在手上显示。手是人体最直观的健康地图，详细地解读手部密码，能第一时间把握健康动态。 本书运用通俗易懂的语言，深入浅出地介绍了手部保健按摩的作用机理，以及常见疾病的手部按摩疗法，并配以大量图片，使读者更直观、更明了地学习和掌握各种手部按摩技巧。利用本书的指导方法，便可有效地驱除病魔，预防和治疗各种疾病。 健康写在手上...查看详细
☉ 《手到病除—头部按摩》
赵冀传 等编著 天津科学技术出版社 2005-4-1
头部按摩是祖国传统医学宝库中一颗璀璨的明珠，在人类疾病预防治疗中起着非常重要的作用，它具有通俗易懂，简便易学、见效迅速，疗效持久，且无任何副作用的特点，深受临床医师和人民群众的欢迎。头部按摩在高科技迅猛发展的今天可以帮助人们免除疾病的困扰，强健体魄提高工作效率，提升生活品质，因而需要大力推广和普及。 赵冀伟，男，出生于1968年。毕业于天津中医学院，大学本科学士学位。现工作于天津中医学院第一附属医院，从事骨伤科临床工作13年，经验丰富，尤其在推拿按摩方面造庇护颇深。 基础篇 一、头部按摩简介 二、头部按摩体位 三、头部按摩禁忌证 四、头部按摩异常情况处理 方法篇 一、头部按摩的常用手法 二、头部按摩穴位介绍 三、头部特定简介 治疗篇 一、头部按摩保健术 二、头部按摩美容术 三、头部按摩治疗术 失眠 颈性眩晕 偏头痛 面神经麻痹 高血压病 近视眼 上睑下垂 感冒 牙痛 麦粒肿 急性结膜炎……...查看详细
☉ 《手到病除—足部按摩：用你的双手创造健康》
王平 等 编著 天津科学技术出版社 2005-1-1
在你的心目中，你身体的哪一部分是你最关注的呢？五官、脖子、胸部、臀部、还是足部？足部可能是你最不关注的，恰恰相反你的双脚虽然地位底下，但它的作用却非常重要。它不但让你游走于天地之间，还对你的健康起着极为重要的作用。 基础篇 一、足部按摩简介 二、足部按摩对人体的作用 三、足部按摩的注意事项 方法篇 一、足部按摩的常用方法 二、足部病理反射区 治疗篇 一、足部按摩保健术 减肥 缓解疲劳 身体增高 二、足部按摩治疗术 肩周炎 颈椎病 痔疮 头晕 膝关节炎 慢性胃炎 妊娠呕吐 腰背痛 双腿无力 胃肠功能紊乱 糖尿病 月经不调 男性性机能减退 附： 延缓衰老 足浴 媒体评论...查看详细
☉ 《手到病自除（签名本）（特别赠送标准足部反射区挂图）》
杨奕 著 江苏人民出版社 2009-8-1
中国名医论坛专家，自然疗法大师杨奕，手把手教你去病根的绝活儿。 人体里都有自愈力。你说狗和猫这些东西之间打架，皮肉撕裂了，它就舔舔，拿舌头舔舔就愈合了。它不懂得打120，也不懂得打破伤风针，而我们人太依靠别人了。 用反射区来治病，说得简单一点，就是在反射区摸摸、揉揉、搓搓，再厉害的我就用个按摩工具辅助一下。它最大的好处是：从来不用往身体里打一支针，不吃一味药，肝肾绝不会受伤害。通过按摩反射区就能直达病灶，而且十分准确，完全属于“不入虎穴，也得虎子”的类型。 人上了40岁以后，一定要多观察自己的脚。而年轻人回家看望父母，也一定要多观察他们的脚。如果爸妈的大脚趾内侧出现痴呆线...查看详细
☉ 《手道、足道：神奇的阿尔法波放松疗法（全二册）——健康新概念》
(日)伊藤俊二 著，何英 译 新疆人民出版社 2004-1-1
《手道》： 强壮有力的大手，在今天只能在运动员身上才能发现，他们还保存着我们先祖时期的活力。 医学家得出结论，今天的大多数城里人的手正在变小、变薄、娇柔无力，这是太多的护肤品与好逸恶劳所带来的结果。 人类学家也认为，如果不好好打造我们的手，我们的思维也会枯竭。 针对这些问题，本书的作者伊藤俊二对日本多所学校数千名小学生进行了拍手运动教学实验，让这些孩子的手亲近自然，让那些荆棘去刺激孩子的手。通过训练孩子们的智力与反应力都大有提高。伊藤俊二先生从实验中深刻认识到东方的穴道按摩疗法可以让人从思维枯竭之中走出来，只要长时间对手部的有效穴道进行刺激与按摩...查看详细
☉ 《手耳足简易按摩》
王东坡 主编，汉竹 编著 中国轻工业出版社 2008-1-1
健康就像储蓄，不断存钱才能富有。每天抽出10分钟，在皮肤上捏一捏、按一按，通过这些简单的方法，就能便捷地向“健康账户”上存钱。这本书，从手、耳、足入手，深入浅出地告诉你如何储蓄健康，是一本教百姓健康的书，教百姓存钱的书! ——著名健康运动教育专家 赵之心 如何在家进行自我保健？如何进行健康自查、尽早发现大病征兆？本书通过小小的手、耳和足，将告诉你答案。 ——中国中医科学院针灸研究所副教授 袁增福 手耳足都是非常理想的全息胚器官，人体所有器官在这样的全息胚上都有着各自的“投影区”。通过手耳足，我们不仅可以得知相应脏器的健康状况...查看详细
☉ 《手法自疗养生大全》
易传时 编 广东人民出版社 2009-9-1
您可对症选用担脊、推背、拉筋、撞墙、揉膝、拔罐、艾灸、拍手、揉腹、操背腿、敲胆经…… 多种流行中医自疗手法，自疗养生，我的健康我做主! 读1本书等于读22本，简易、省时、高效、安全。 送给亲朋的最佳礼物! 点击免费阅读更多章节：手法自疗养生大全 本书精选了二十余种流行于民间的中医自疗保健手法，包括：捏脊、推背、拉筋、撞墙、刮痧、拔罐、艾灸、拍手、揉腹、敲胆经、五禽戏、八段锦、砭疗、吐字、揉膝、操背腿、叩齿漱咽、扳指、甩手等。这些手法有的是在传统基础上创新，有的是近年流行于社区，有的已经消失于史籍几乎失传...查看详细
☉ 《手脚治病养生图文百科1000问:最经济实用的家庭诊病大全(宝典馆12)》
唐颐 著 陕西师范大学出版社 2009-7-1
传统中医认为，手部与足部是全身经络最重要的两个汇聚点，通过对手、足部的经穴和反射区进行刺激按摩，就能够有效调和气血和脏腑功能，达到治病养生的功效。《手脚治病养生图文百科1000问》就是一本介绍以手、足部按摩疗法来诊病祛病、保健养生的百科手册。与中里巴人的《求医不如求己》有异曲同工之妙。本书介绍了手部、足部的100多处穴道和60多处反射区，内容包括对150种常见、重大疾病的预测与诊断，以及相应的按摩治疗法。本书还配有多达400余幅操作示意图，帮助读者更加准确地找穴认穴、更加便捷地开展按摩治疗。可以说，这是一本每个家庭必备的、简单、绿色的健康百科全书。 更权威 本书所介绍的预测、诊病、治疗方法...查看详细
☉ 《手筋基本问题集(迈向初段)》
日本诚文堂新光社围棋编辑部 编，洪艳 译 蜀蓉棋艺出版社 2001-1-1
当自己的想法落空时，就应扩大思考范围，要考虑到各种各样的下法，这点十分重要。但是要考虑得更周密，就要一步一步地去思考，这既花费时间，又容易使自己疲劳。 本书汇编了实践中的100个常用的、必须掌握的手筋。不过，有关紧气的手筋另题再出。 书中所有问题都是黑棋先行。当你再次回答题时，可以试着不重点说明来解答，这也不失为一个好的学习方法。...查看详细
☉ 《手疗保健法》
张伟杰 主编 中医古籍出版社 2007-8-1
科学的手疗保健，必备的养生治疗，贴身的保健享受。 遵循中医经络理论，以穴位为刺激点、以经络为通道，简单明了、科学易懂，为家庭保健必备。 手疗是传统医学的一个组成部分，纵观医学史的发展，手部诊疗法早于其他的各种疗法。从猿到人，开始了对手的运用，并且用手创造各种财富。科学的手疗保健，可达到改善机体、脏腑、组织、器官的生理功能。本书介绍的手疗保健法遵循中医经络理论，以穴位为刺激点、以经络为通道，简单明了、科学易懂，为家庭健康保健必备。 用手指或器具对手上的特定人体脏器反射区和不同的穴位施以刺激，可以达到保健和治疗疾病的效果，这样的方法称为手疗...查看详细
☉ 《手疗治百病》
王胜，王卫东 编著 外文出版社 2009-2-1
This book is compiled by experienced traditional medicine specialists.It discusses the origins，development，characteristics， and indications of hand therapy as well as common methods of hand massage，hand acupuncture，hand bath，and hand qigong used tO treat various medical，surgical，gynecological...查看详细
☉ 《手疗治百病》
王胜 吉林科学技术出版社 1993-4-1...查看详细
☉ 《手疗治百病 新版家庭白皮书系列》
王胜 吉林科学技术出版社 2002-1-1...查看详细
☉ 《手术美容学》
侯在恩主编 科学出版社 2002-8-1...查看详细
☉ 《手穴手纹诊治秘诀》
鲍景隆 主编 中国中医药出版社 2003-6-1
本书系统地介绍了手穴手纹诊治疾病的基础和常见病症的防治方法，是一本重点论述手穴治病的专著。 本书汇编手穴中的经穴、经外奇穴、新针穴位及感应点123个，荟萃诸多医家的临证经验，搜储存成册。反应了当今手穴诊治疾病的多种方法及运用这些方法治疗内、外、妇、儿、五官、神经等多系统疾病的全貌。力求图文并举，简明扼要，使用方便。 此书可供各级医师临证中参考，也可以为广大患者自我治疗、自我保健提供指导。 手穴手纹诊治疾病，有其应用方便、效果灵验、经济安全等特点。它依传统的中医学理论作指导，不仅可以诊病、治病，而且在预防、保健上也越来越受到人们的重视...查看详细
☉ 《手掌脚板按摩自疗功(修订版)》
丘观森，陆毅 编著 广西民族出版社 2004-5-1
健康之道，各有其法。本书介绍的是祖国传统医学所十分推崇的手掌、脚板自我按摩方法。即通过用自己的双手在手掌和脚板皮肤的特定部分施行各种技巧动作，以调节机体的生理功能，起到调和阴阳、疏通经络、理气松肌、消除积滞、消肿止痛的作用，从而达到祛病健身、养生益寿之目的。 手掌按摩自疗功 简单速效的条二掌骨侧按摩法 认识第二掌骨侧的穴区 穴区位置 诊察方法 自疗方法 第二掌骨侧按摩法的好处 手掌按摩自疗法 认识手掌按摩的穴区和机理 疾病的诊察 手部触诊尘 手部望诊法 疾病的治疗 需要认识的重要穴位 合谷 少商 后溪 少泽 劳宫 八邪 上八邪 中渚 阳池 神门 刺激的方法 常用病治疗举例 头部 头痛 牙痛 眼睛疲劳 晕眩 晕浪 鼻敏感…… 脚板按摩自疗功 媒体评论...查看详细
☉ 《手诊面诊》
韩敏，郝美玉 编著 中国社会出版社 2008-1-1
任何疾病在治疗之前，必须做出正确的诊断。我们学习自然疗法进行自我保健，也需与明确诊断相结合，才能做到有的放矢。在诸多望诊中，面诊、手诊相对简便易学，便于实践。为了初学者学习，从简单开始，这本小册仅介绍面诊、手诊的入门知识，深入浅出，图文并茂。健康就写在你的脸上、你的手上，在这基础上继续努力，你也一定能做到望而知之的神境。 第一章 手诊 第一节 气色诊断 第二节 指形诊断 第三节 指甲诊断 第四节 甲半月诊断 第五节 全息位点诊断 第六节 第二掌骨桡侧全息穴位群诊断 第七节 掌纹诊病 一、掌纹特点 二、掌纹的成因 三、掌中主线 四、掌中辅线 五、常见异常纹 六、掌纹与健康 第八节 掌纹时间流年测算法 第九节 掌中八卦九宫划分 第二章 面诊 第一节 观察面部色泽 第二节 五脏与五色 第三节 五脏六腑在面部分布定位和经络在面部循行部位 第四节 面部诊断 第五节 看面诊的要求与注意事项 参考文献...查看详细
☉ 《手诊面诊与养生美容(彩图版)》
龚炳辉，赵理明 主编 化学工业出版社 2009-9-1
本书由具有丰富临床经验的手诊专家、营养专家执笔，围绕女性养生、美容，介绍了女性生理特征，营养与健康的关系，五脏、七情、经络与美容的关系，面诊与美容，以及通过手诊面诊防治女性常见疾病等内容。图片丰富，易学易懂；治疗方法均为作者临床诊治经验的精华，简单实用。 本书适合爱美、爱健康的女性阅读，也可以作为营养保健工作者、基层医师的实用参考资料。 第一章 营养与健康 第一节 人体健康的标准 第二节 什么是营养不良 第三节 营养、健康 第一要素——合理规律的饮食 第四节 营养、健康 第二要素——补充营养补充品 第二章 五脏、七情、经络与美容 第一节 五脏与美容 第二节 七情与美容 第三节 营养与美容 第四节 微量元素与美容 第五节 水与美容 第六节 经络与美容 第三章 美容从头说起 第一节 头发 第二节 颈项 第三节 颜面 第四节 眼睛 第五节 耳 第六节 鼻 第七节 舌 第八节 牙齿 第四章 女性的生理特征 第一节 月经期 第二节 怀孕期 第三节 更年期 第四节 老年期 第五章 女性常见疾病手诊面诊与防治 第一节 手诊面诊简述 第二节 消化系统疾病 第三节 神经系统疾病 第四节 呼吸系统疾病 第五节 循环系统疾病 第六节 运动系统疾病 第七节 内分泌系统疾病 第八节 泌尿系统疾病 第九节 生殖系统疾病 附录1“营养、健康、美丽”祝福心语 附录2 临床手诊医话六则 书摘插图 第一章 营养与健康 第一节 人体健康的标准 真正的健康包括身体健康与心理健康...查看详细
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
31 32 33 34 35 36 37