|
|
|
《中外名人长寿秘诀:长命百岁》 |
作者:赵叶 编 |
出版社:珠海出版社 |
出版日期:2001-1-1 |
ISBN:7806077499 |
定价:13元 |
|
内容提要
孔子的养生艺术是“食不厌精,脍不厌细”,孟子高寿的秘诀是“择邻而居”,老子顺应自然,清静恬淡,《史记》记载活到160岁,汉武帝喜用药枕,开则天从禅养神,乾隆帝“十常四勿”,享寿88年,马寅衩先生心胸豁达,饮食自然,活到101岁……
周瑜死于气量狭小,李白嗜酒早亡,弗洛德嗜烟而死,陈景润保健意识淡漠,英年早逝……
中外名人长寿秘诀,中外名人死亡之谜给您提个醒:生命在于保健
作者简介
编辑推荐
.
目录
中外名人长寿秘诀
孔子的养生艺术
孟子为何获得高寿
顺应自然 清静活淡——老子的养生观
华佗与“五禽戏”
诸葛亮与大蒜
曹操的长寿观
孙思邈寿逾百岁
白居易的养生诗
陆游退休以后
苏轼与四味养生法
汉武帝养生妙方:药枕
杨贵妃的减肥与保健
武则天坐禅养神
朱元璋与弈棋、垂钓
十常四勿——乾隆皇帝的养生术
慈禧高寿的奥秘
曾国藩二、三、四养生法
郑板桥与益寿联
永葆艺术青春的秘密——梅兰久的健身之道
齐白石七戒
宠辱不惊 自得其乐——刘海粟长寿的奥秘
简单生活使人长寿——张学良的养生之道
活到101岁的入奥秘——马寅初是怎样长寿的
游泳·桥牌·步行——邓小平的健身法
梳头·喝茶——毛泽东保健二法
陈云健身有术
晨练腿功——老舍夫人胡挈青长寿经
脑中没有“老”字——赵子岳的养生
陈椿健身九口诀
罗青饮食十守则
马三立四字健身法
体力、脑力交替劳动——康德长寿的奥秘
贝多芬一民“水疗”
中外名人死亡之谜
养生常识集锦
媒体评论 |
|
|