保健/心理健康 . 中医保健(30)

☉ 《针刀诊断与治疗精要》
李殿宁,游国龙,谢兴生 主编 华夏出版社 2007-7-1
本书的写作目的是把针刀临床诊断和治疗中最常用的方法,最多遇到的问题精要地表达出来,能够给具有一定针刀临床经验者以新的启发,作为学习和提高的参考;也能供初学者作为速成教材。 上篇为基础篇,包括第一至第六章,其中第一和第二章主要介绍针刀医学的基本理论和基本内容;使读者阅读后对针刀疗法的机理、内容、临床应用范围有初步的了解。有些内容涉及肌与筋膜的大体结构、微细结构、生物力学特性与《内经》经筋阐述的相关,帮助读者开拓对中医认识的新视野,为阅读的亮点。第三至第六章,按头颈、肩和上肢、胸背与腰部、骨盆与下肢的顺序介绍临床上常用的基本诊断方法。除大量列举经典的软组织损伤诊断方法,还添入了肌筋膜病、血管神经卡压性疾病的诊断方法...查看详细

☉ 《针灸·拔罐·刮痧·按摩治百病》
童筱 编 内蒙古科学技术出版社 2009-4-1
最新临床成果,全面病例介绍,高清人体配图,准确穴道指位,细致科学指导。 本书是经中医传统医学研究组历时两年精心打造的精品医学专著。全书内容深入浅出,言简意赅,并配有大量真人实体图片,详细、准确、系统地介绍了针灸、拔罐、刮痧、按摩疗法的知识和具体方法,使读者看过即可掌握,实为医务人员和广大患者的良师益友。相信本书会对家庭保养、保健以及各种疾病的家庭治疗和护理等方面产生显著的效果。 针灸、拔罐、刮痧、按摩不是人们想像的那样简单,因为人体的穴位有几百个,针灸、拔罐、刮痧和按摩的具体方法也有几百种,把握不好二者之一就会使疗效大打折扣,甚至会给自身或患者造成不良影响...查看详细
☉ 《针灸按摩拔罐刮痧特效疗法》
秋雨 主编 中国画报出版社 2008-6-1
全书内容深入浅出,言简意赅,并配有大量真人实体图片,详细准确地介绍了针灸、按摩、拔罐、刮痧疗法的系统知识,使读者看过即可掌握,实为医务人员和广大患者的良师益友。编者相信,本书必将对各种常见疾病的家庭治疗和护理,以及家庭保养、保健方面产生显著的效果。 中医传统疗法 针灸疗法 一、针灸的治病机理 调和阴阳 扶正祛邪 疏通经络 二、针灸的施治器具 三、针刺的运针方法 选择体位 消毒 常用进针法 针刺的角度、方向和深度 行针基本手法 针刺的感应 出针法 四、灸灼疗法 艾炷灸法 艾卷灸法 温灸法 非艾灸法 五、针刺疗法 毫针刺法 芒针刺法 粗针刺法 火针刺法 三棱针刺法 蜂针刺法 六、针刺注意事项 七、灸灼注意事项 施灸禁忌 施灸程序 灸后处理 注意事项 按摩疗法 穴位按摩治疗原则 选穴处方原则 穴位按摩选穴处方可遵守原则 取阿是穴 远部取穴 近处取穴 局部取穴 远近配穴 穴位按摩治病的次数与补泄 穴位按摩的适应症与禁忌症 适应症 禁忌症 穴位按摩的注意事项 出现不良反应的处理方法 晕厥 疼痛加重 岔气与肌肉损伤 拔罐疗法 一、拔罐的治病机理与作用…… 家庭百病自诊自疗 书摘插图 中医传统疗法 针灸疗法 一、针灸的治病机理 针灸是祖国传统医学的组成部分之一...查看详细

☉ 《针灸拔拔罐刮痧全书》
宋建华 主编 中国戏剧出版社 2008-5-1
这是一个可读性极强的现代家庭生活健康读本。 更为重要的是,它可以保护我们最最宝贵的资源——健康! 中医针灸、拔罐、刮痧疗法治病几千年,历史悠久,源远流长。 这此疗法是广泛流传于民间的简易可行的传统自然疗法,是我国劳动人民同疾病斗争的过程中不断完善和发展起来的。通过这些方法能有效调整五脏六腑的功能,促进全身气血运行,加速新陈代谢,排出毒素,净化血液,提高机体的免疫功能和抗病能力。 第一章 针灸选穴概述 第一节 针灸选穴基础 第二节 腧穴各种特性 第三节 腧穴主要功能 第四市 腧穴辅助诊断作用...查看详细
☉ 《针灸健身常识速览》
王启才 等编著 人民卫生出版社 2008-7-1
本书是根据家庭防治疾病、养生保健的需求编著而成的。全书从家庭实用性出发,以问答的方式,对针灸基本知识及针灸的疾病防治作了详细的回答。该书所介绍的针灸方法都较为简单易学,适合于在家庭使用。 本书以简练而又通俗易懂的语言,由浅入深、循序渐进地介绍了136个针灸基础知识和125个针灸防治常见疾病的具体方法。从家庭实用性出发,所介绍的针灸方法都较为简单易学,适合于在家庭使用。只要具有初中以上文化程度,都能看懂、弄通、学好、会用。拥有一册在手,防病保健无忧,确保家人安康,有利延年益寿! 上篇 针灸基本知识 1.什么是针灸疗法? 2.针灸疗法的起源和发展...查看详细
☉ 《针灸经络取穴图解随身读》
王升旭,黄泳 主编 广东科技出版社 2007-8-1
腧穴的定位方法 手太阴肺经穴 手阳明大肠经穴 足阳明胃经穴 足太阴脾经穴 手少阴心经穴 手太阳小肠经穴 足太阳膀胱经穴 足少阴肾经穴 手厥阴心包经穴 手少阳三焦经穴 足少阳胆经穴 足厥阴肝经穴 督脉腧穴 任脉腧穴 经外奇穴...查看详细
☉ 《针灸美容美形大全》
许天兵,费兰波 主编 科技文献出版社 2006-10-1
本书分总论和各论两个部分,内容几乎涉及了针灸美容美形的各个方面。总论介绍了针灸美容美形的历史沿革、作用特点、作用机理、常用经络腧穴、针灸方法及现代解剖基础等;各论包括针灸治疗损容损形疾病、针灸减肥、针灸治疗脱发、针灸保健美容四个部分。该书作用不仅总结了自己的临床实践经验,而且综述了20年来针灸美容领域的研究成果,具有科学性、先进性和实用性,对临床从业人员具有较高的参考价值。 本书强调实用性、可操作性。各章节的内容析理透彻,结构严谨,图文并茂,且文字通俗易懂,故不仅可以作为临床从业人员的参考书籍,对针灸美容美形感兴趣的一般读者,本书也有很好的指导作用。 总论 第一章 概述 第二章 针灸美容美形相关经络和腧穴 第一节 经络 第二节 腧穴 第三章 常用针灸法 第一节 毫针刺法 第二节 灸法 第三节 拔罐疗法 第四节 电针疗法 第五节 穴位注射疗法 第六节 刺血疗法 第七节 梅花针疗法 第八节 皮内针疗法 第九节 火针疗法 第十节 挑刺疗法 第十一节 穴位激光照射疗法 第十二节 穴位磁疗法 第十三节 穴位埋线疗法 第十四节 穴位贴敷闻法 第十五节 芒针疗法 第十六节 耳疗疗法 第十七节 头针疗法 第四章 针灸美容美形的现代解剖基础 第一节 皮肤的结构和功能 第二节 头面部的结构和生理功能 各论 第五章 针灸治疗损容损形疾病 黄褐斑 雀斑 寻常性痤疮 酒渣鼻 脂溢性皮炎 荨麻疹 湿疹 神经性皮炎 瘙痒症 疣 带状疱疹 白癜风 银屑病 毛囊炎 丹毒 接触性皮炎 斑痕疙瘩 手足癣 鸡眼 多汗症 臭汗症 冻疮 近视 斜视 上睑下垂 麦粒肿 急性结膜炎…… 第六章 针灸减肥 第七章 针灸治疗脱发 第八章 针灸保健美容...查看详细
☉ 《针灸推拿美容学(供医疗美容技术专业用)/新世纪全国中医药高职高专规划教材》
李红阳 主编 中国中医药出版社 2006-5-1
本教材为“新世纪全国中医药高职高专规划教材”之一,是根据教育部《关于“十五”期间普通高等教育教材建设与改革的意见》的精神,由国家中医药管理局统一规划、指导,全国高等中医药教材建设研究会具体负责,广西中医学院等八所长年开设《针灸推拿美容学》课程的高等中医药院校教师联合编写而成。 全书分为总论和各论两部分,总论为“基础知识”,概述针灸推拿美容的含义、特点及其发展,论述中医经络系统的组成、基本规律、腧穴定位主治及其与针灸推拿美容的关系,同时介绍针灸推拿美容的原则、基本知识和操作技能;各论为“诊治与保健美容”,主要阐述颜面部、毛发部与四肢形体等常见损美性疾病的针推辨证治疗原则和治法,以及养颜祛皱、丰胸美发等常用的针推保健美容方法...查看详细

☉ 《针灸推拿学》
甄德江 主编 中国中医药出版社 2006-6-1
本教材是“新世纪全国中医药高职高专规划教材”之一,供全国中医药高职高专院校中医类专业的针灸推拿学课堂教学使用,也可供基层医务工作者临床参考之用。 全书分基础篇、治疗篇、附篇三部分,共十一章。绪论主要论述针灸推拿学的渊源和发展概况。基础篇主要论述经络的概念、循行路线及规律,腧穴的作用、定位、主治及操作,针灸技术中各种刺灸法的基本知识和操作技能,推拿功法的基本姿势和练功方法,推拿作用原理及诊断方法,推拿技术中的手法操作等;治疗篇主要论述针灸推拿的治疗原则、针灸处方的运用、推拿的基本治法及常见病的针灸推拿治疗;附篇主要选录了古代针灸歌赋、保健推拿等内容,供学生课外学习。 基础篇 第一章 绪论 第二章 经络腧穴总论 第一节 经络总论 第二节 腧穴总论 第三章 经络腧穴各论 第一节 二十经脉及腧穴 第二节 奇经八脉及腧穴 第三节 经外奇穴 第四章 针灸技术 第一节 毫针刺法 第二节 灸法 第三节 拔罐法 第四节 其他刺法 第五节 头针 第六节 耳针 第五章 推拿的作用原理及常用诊断方法 第一节 推拿的作用原理 第二节 推拿常用诊断方法 第六章 推拿功法 第一节 基本姿势 第二节 练功方法 第七章 推拿技术 第一节 成人推拿 第二节 小儿推拿 第三节 推拿介质及热敷 第四节 推拿意外的预防及处理 第五节 推拿适应证及注意事项 治疗篇 第八章 针灸推拿治疗总论 第一节 针灸治疗总论 第二节 推拿治疗总论 第九章 针灸推拿治疗各论 附一:推拿保健 附二:针灸歌赋选 参考书目...查看详细
☉ 《针灸学》
梁繁荣 主编 上海科学技术出版社 2006-8-1
针灸学是以中医理论为指导,在继承和发扬古代针灸学术思想和实践经验的基础上,运用传统与现代科学技术研究经络、腧穴、操作技能、治疗法则、作用机制及防治疾病规律的一门学科。本课程的主要内容包括经络腧穴、刺灸法和治疗等。 本教材的编写思想是:贯彻学生实用、教师易教的原则,坚持继承与创新相结合的编写思路。按照普通高等教育全日制本科针灸学教学大纲和执业医师考试大纲要求,以《针灸学》五版、六版教材为蓝本,充分吸收所有版次教材优点的同时,重点突出“精编”。 本教材的创新点体现在:将经脉、络脉循行与病候融合,体现经络理论的完整性;腧穴以实用为原则,分为定位、主治、操作、解剖和备注编写...查看详细
☉ 《针灸学》
梁繁荣 主编 中国中医药出版社 2005-1-1
《针灸学》是“新世纪全国高等中医药院校规划教材”,是根据教育部《关于“十五”期间普通高等教育教材建设与改革的意见》的通知精神,为适应21世纪高素质创新人才的培养和我国高等中医药教育改革与发展的需要,由全国高等中医药教材建设研究会组织全国中医药院校共同编写而成。可供全国高等中医药院校中医专业七年制使用,亦可供针灸研究生、针灸临床医师及中医针灸自学爱好者阅读研究参考之用。 本教材是在汲取以往各版教材编写经验的基础上,注意充分反映七年制教学改革与研究的成果,结合七年制教学实际,突出精品意识,使学生通过本教材的学习,能系统掌握针灸学的基本理论、基本知识和基本技能,了解针灸现代研究的主要成果...查看详细
☉ 《针灸治疗法》
朱广旗 主编 中国中医药出版社 2006-7-1
本教材供全国中医药高职高专针推及相关专业教学使用,根据《针灸治疗学大纲》的要求,从高职高专学员特点出发,以应用为主旨和特征,使教学内容与职业需求紧密结合;以强化学生职业能力的训练为目的,使实践教学与职业岗位紧密接触。 本教材分总论、各论和专论三部分。总论介绍了针灸治疗作用、针灸治疗原则、针灸辨证论治和针灸配穴处方,对有关针灸临床理论问题,作了简要的综述,为学习各论奠定良好的基础。各论介绍了急症、内科、妇科、儿科、外科、五官科、其他病证的辨证治疗。专论介绍子午流注、灵龟八法、现代研究。 总论 第一章 针灸治疗作用 第一节 疏通经络 第二节 扶正祛邪 第三节 调和阴阳 第二章 针灸治疗原则 第一节 清热与祛寒 第二节 补虚与泻实 第三节 局部与整体 第四节 治标与治本 第五节 同病异治与异病同治 第三章 针灸辩证论治 第一节 八纲证治 第二节 脏腑证治 第三节 气血证治 第四节 经络证治 第四章 针灸配穴处方 第一节 经络腧穴的主治功能 第二节 选穴原则 第三节 配穴方法 第四节 特定穴的临床应用 各论 第一章 急症 第一节 高热 第二节 痉证 第三节 厥证 第四节 脱证 第五节 剧痛证 第六节 出血证 第二章 内科病证 第三章 妇科疾病 第四章 儿科病证 第五章 外科病证 第六章 五官科病证 第七章 其他病证 专论 第一章 子午流注针法 第二章 灵鬼八法 第三章 现代研究 第四章 针灸歌赋辨证取穴摘要 主要参考文献...查看详细
☉ 《针灸治痛(第二版)》
贺普仁 编著 科学技术文献出版社 2004-7-1
本书汇集了古代文献中有关“针灸治痛”的经验,结合笔者四十余年的临床实践编写而成。内容包括:疼痛理论的沿革,疼痛的病因、病机、症状的辨证及针灸治疗。书中详尽具体地介绍了临床常见痛症的治疗方法,书后附有“治痛腧穴一览表”。 本书可供临床针灸医师、针灸爱好者使用,针灸工作者在医疗、教学、科研工作中参考。 第一章 疼痛理论的沿革 第二章 对疼痛理论的几点认识 第一节 辩证地认识疼痛 第二节 痛证的病因 一、外感六淫 二、内伤七情 三、不内外因 第三节 疼痛的病机 一、疼痛的病理变化基础是气血运行障碍 二、致病因素如何引起气血运行障碍 三、气血运行障碍为什么会引起疼痛 第四节 对疼痛症状表现的认识 一、疼痛的性质 二、疼痛的时间 三、疼痛的范围 四、痛处的不同形态 五、痛的程度 六、痛之喜恶 第五节 针灸治痛 一、病因的治疗 二、病机的治疗——改善气血运行障碍 三、痛症的治疗——针灸对疼痛的阻断作用 第三章 临床常见痛症的治疗 第一节 头痛 一、病因病机 二、辨证与辨经论治 三、治痛腧穴文献记载 第二节 颜面、五官痛 一、目痛 二、鼻痛 三、牙痛 四、嘴痛 五、耳痛 六、咽喉痛 七、三叉神经痛(颜面痛) 八、治痛腧穴文献记载 第三节 颈项痛 一、落枕 二、颈椎病 三、颈淋巴结炎 四、瘰疬 五、治痛腧穴文献记载 第四节 胸胁痛 一、心绞痛(胸痹) 二、急性乳腺炎(乳痈) 三、乳腺增生 四、带状疱疹 五、外伤性胸痛(岔气) 六、肋间神经痛(胁肋痛) 七、胆结石 八、胆囊炎 九、病毒性肝炎 十、治痛腧穴文献记载 第五节 脘腹痛 一、胃脘痛 二、腹痛 三、痢疾 四、阑尾炎(肠痈) 五、疝气痛 六、泌尿系结石(沙石淋) 七、泌尿系感染 八、胆道蛔虫病(蛔厥) 九、蛔虫证 十、肠梗阻 十一、痛经 十二、治痛腧穴文献记载 第六节 腰背痛 一、肩胛痛 二、脊柱痛 三、腰肌劳损 四、腰椎间盘脱出 五、肾炎 六、治痛腧穴文献记载 第七节 前后阴痛 一、尿路感染(淋) 二、前列腺炎(癃闭) 三、肛裂 四、痔疮 五、治痛腧穴文献记载 第八节 四肢痛 一、关节炎(痹症) 二、网球肘 三、腱鞘炎(腕劳) 四、肩周炎(漏肩风) 五、坐骨神经痛(腿股风) 六、膝痛 七、足跟痛 八、治痛腧穴文献记载 附录:治痛腧穴一览表...查看详细
☉ 《针通经络,灸调阴阳(2008年北京奥运会韩国代表团首席医师毕生力作)》
(韩)金南洙 著,崔晔 译 吉林文史出版社 2009-6-1
韩国著名针灸大师、2008年北京奥运会韩国代表团首席医师毕生力作。 简单易学的针灸术,让你过上不用药的健康生活。 点击免费阅读更多章节:针通经络,灸调阴阳(2008年北京奥运会韩国代表团首席医师毕生力作) “医学之父”希波克拉底说过:用药无法治愈就用铁来治,用铁无法治愈就用火来治。用火无法治愈就没有办法了。于是很多西医认为,铁是手术器械,火是激光。而事实上,铁很有可能是针,火可能是灸。 针灸是“针”和“灸”的合称。在恰当的穴位扎“针”可以疏通经络,促进血液循环,从而消除病痛;灸是提高人体自愈力的武器,它可以使人体穴位保持均衡...查看详细
☉ 《针推妙法:简明中医针灸推拿》
王启才 南京大学出版社 2000-3-1
本书根据家庭防治疾病、养生保健的需求编写而成。从家庭实用出发,所介绍的针灸和推拿方法,都比较简单、易学,适合在家中采用。 一 性学篇 1 性知识 2 性异常 3 性疾病 4 性保健 二 孕育篇 1 婚后常识 2 生殖生理 3 不孕与不育的概念 4 女性不孕 5 不孕的常见病症 6 男性不育 7 不育常见病证 8 补肾育子常用食疗……...查看详细
☉ 《针医百案》
王洪峰 主编 科技文献出版社 2007-9-1
本书是对针灸医家王富春教授学术思想与临床诊疗经验的总结,体现了医家辨证细致,取穴精练、手法独特等临床经验。全书涵盖针灸内、外、骨伤、妇、儿、五官各科疾病百余种,每则医案着重介绍主诉、病史、辨证、取穴、手法、疗效与经过,并加有按语,使读者易于理解和提高,是一部颇有价值的针灸临床参考书。 本书适用于广大中医临床工作者,医学院校师生。 内科病案 1.中风偏瘫案 2.偏头痛案 3.紧张性头痛案 4.颠顶痛 5.眩晕案 6.高血压案 7.面瘫案 8.面肌痉挛案 9.三叉神经痛案 10.郁证案 11.焦虑案 12.癫痫案 13.失眠 14.更年期综合征案 15.多发性神经炎案 16.肌萎缩侧索硬化症案 17.震颤麻痹案 18.书写震颤案 19.风湿性关节炎案 20.类风湿性关节炎案 21.痛风案 22.冠心病案 23.心律失常案 24.早搏案 25.感冒案 26.支气管炎案 27.支气管哮喘案 28.膈肌痉挛案 29.慢性胃炎案 30.胃下垂案 31.胃痉挛案 32.慢性肠炎案 33.肠结核案 34.便秘案 35.腹痛案 36.消渴案 37.肋间神经痛案 38.坐骨神经痛案 39.股外侧皮神经炎案 40.自发性多汗案 41.肥胖症案 42.水肿案 43.尿潴留案 44.尿失禁案 45.慢性前列腺炎案 46.脱肛案 47.阳痿案 48.遗精案 外科皮肤科病案 49.慢性阑尾炎案 50.胆囊炎胆结石案 51.乳腺增生案 52.痔疮案 53.斑秃案 54.雀斑案 55.痤疮案 56.扁平疣案 57.湿疹案 58.带状疱疹案 59.荨麻疹案 60.神经性皮炎案 骨伤科病案 61.颞下颌关节炎案 62.颈椎病案 63.落枕案 64.急性腰扭伤案 65.腰肌劳损案 66.腰椎间盘突出案 67.肩周炎案 68.冈上肌腱炎案 69.肱骨外上髁炎案 70.腱鞘囊肿案 71.梨状肌综合征案 72.腕关节扭伤案 73.退行性膝关节炎案 74.腓肠肌痉挛案 75.踝关节扭伤案 76.跟痛症案 妇科病案 77.月经不调案 78.痛经案 79.闭经案 80.崩漏案 81.带下病案 82.胎位不正案 83.妊娠呕吐案 84.产后乳少案 儿科病案 85.小儿遗尿案 86.小儿多动症案 87.小儿疳积案 88.小儿泄泻案 89.小儿厌食症案 90.小儿哮喘案 91.小儿肌性斜颈案 五官科病案 92.麻痹性斜视案 93.眼睑下垂案 94.视网膜静脉周围炎案 95.视网膜静脉阻塞案 96.青光眼案 97.流泪症案 98.麦粒肿案 99.近视案 100.弱视案 101.视神经萎缩案 102.中耳炎案 103.耳鸣案 104.耳聋案 105.过敏性鼻炎案 106.鼻衄案 107.咽炎案 108.急性扁桃体炎案 109.牙痛案 110.失喑案...查看详细

☉ 《针医百论》
王洪峰 主编 科技文献出版社 2007-9-1
本书是对针灸医家王富春教授学术思想与研究成果的总结,体现了医家在针灸理、法、方、穴、术等方面的诸多论述与独特见解。全书共分理论篇、临床篇和实验篇三大部分,计百余论,其中理论篇主要论述了经络腧穴理论、腧穴处方原则与规律、针灸技术操作及原理:临床篇主要总结了各科疾病的治疗经验;实验篇主要收集了针灸研究的成果。全书内容丰富,论点鲜明,集科学性、实用性为一体,具有很高的学术价值。本书适合针灸医疗、教学、科研工作者和医学院校的学生学习和使用。 理论篇 1.经络是“学说”还是“理论” 2.论经络与腧穴起源的先后 3.论“四关”的部位 4.论《内经》“徐而疾则实” 5.原气循行的探讨 6.论针灸美容的起源与发展 7.论经络与美容 8.论五脏与美容 9.论六淫与美容 10.论七情与美容 11.论气血津液与美容 12.论针灸美容的一般原则 13.论手针原理 14.论“全息穴”的分类 15.论全息刮痧 16.论“实验针灸学”名称 17.论针灸临床常用处方配穴方法 18.论俞募配穴法 19.论原络配穴法 20.论五行输配穴法 21.论八脉交会配穴法 22.论合募配穴法 23.论俞原配穴法 24.论“郄会配穴法” 25.论三部配穴法 26.论同名经配穴 27.论心经原穴的最早记载 28.对大肠经下合穴与募穴的认识 29.论大肠腑病古代取穴规律 30.论大肠腑病现代取穴规律 31.对胆经的下合穴与募穴的认识 32.论胆腑病古代取穴规律 33.论胆腑病现代取穴规律 34.对胃经下合穴与募穴的认识 35.论胃腑病古代取穴规律 36.论胃腑病现代取穴规律 37.对膀胱经下合穴和募穴的认识…… 临床篇 实验篇 参考文献...查看详细
☉ 《针医百问》
王洪峰 主编 科技文献出版社 2007-9-1
本书总结了王富春教授多年来的教书育人经验,对针灸基础、临床以及现代研究等方面的问题,都有相应的阐述,体现了王教授的治学思想与学术态度。书中突出实用性和科学性,将针灸理论与临床及现代研究进行系统总结。全书共分为针灸基础篇、针法灸法篇和针灸临床篇三个部分:基础篇主要讲述经络、腧穴、经典理论探讨方面的相关问题;针法灸法篇主要讲述了刺法、灸法方面的相关问题;临床篇主要讲述了针灸辨证、处方、治疗及现代机理研究方面的相关问题。本书适用于临床中医师和医学院校学主,也是广大针灸爱好者的良师益友。 本书是对针灸医家王富春教授学术思想与教学成果的总结,体现了医家学术上精益求精...查看详细
☉ 《针炙甲乙经一学就通》
林政宏 编著 广东科技出版社 2007-5-1
《针灸甲乙经》,原书lO卷,后改为12卷,共128篇。晋·皇甫谧所撰,原名为《黄帝三部针灸甲乙经》。 在《针灸甲乙经》之前,虽然已经存在有号称为《针经》的《灵枢经》,但《灵枢经》对于腧穴的论述,却只提到了150多个穴名,对于腧穴的位置、取法、主治与针刺深浅等甚少提及;由于其论述的内容仍不尽完,故皇甫谧广泛收集《灵枢经》、《素问经》,以及《明堂孔穴针灸治要》三书的精要编辑而成《针灸甲乙经》。 《针灸甲乙经》主要论述脏腑经络、脉诊理论、腧穴部位、针灸方法、禁忌、病因病理,以及各类病证、针灸取穴等,特别是对经穴的归纳,不仅统一了腧穴的名称与作用,对于内科、妇科、儿科、外科、五官科的针灸论治处方更为详尽...查看详细
☉ 《针炙减肥速成手册》
邵水金 主编 上海科学技术文献出版社 2005-8-1
本书共分三篇,上篇为肥胖概述,介绍了肥胖的分类、病因、诊断标准、诊断要点、临床表现、合并症、危害。中篇为针灸减肥,介绍了针灸减肥的作用机制、常用穴位、常用方法、临床治疗、注意事项,其中针灸减肥的常用方法又包括体针、电针、耳针、三棱针、皮肤针、穴位埋线和艾灸等不同疗法。下篇为其他减肥,介绍了按摩、气功、中药、西药、手术、饮茶、饮食和运动等有效减肥方法。 本书图文并茂,内容丰富,通俗易懂,可作为广大临床医生、医药院校学生的参考用书,亦可作为广大减肥爱好者的学习用书。 上篇 肥胖概述 一 肥胖的分类 (一)单纯性肥胖 (二)继发性肥胖 附 女性肥胖的特殊分型 二 肥胖的病因 (一)中医对肥胖病因的认识 (二)西医对肥胖病因的认识 三 肥胖的诊断标准 (一)目测法 (二)标准体重法 (三)体格指数法 (四)皮下脂肪厚度测量法 (五)腰臀围比值法 四 肥胖的诊断要点 (一)询问病史 (二)体格检查 (三)辅助检查 (四)内分泌功能检查 附一 单纯性肥胖与皮质醇增多症的鉴别诊断 附二 小儿肥胖的诊断要点 一 肥胖的临床表现 (一)一般表现 (二)内分泌代谢紊乱 (三)运动系统表现 (四)消化系统表现 (五)肺心综合征 六 肥胖的合并症 (一)高脂血症 (二)高血压 (三)冠心病 (四)糖尿病 (五)胆石症、胆囊炎 (六)脂肪肝…… 中篇 针灸减肥 下篇 其他减肥...查看详细
☉ 《针炙美容速成手册》
邵水金 主编 上海科学技术文献出版社 2005-8-1
本书共分上、中、三篇。上篇为针灸美容基础理论,介绍了针灸美容的概述、解剖学基础、常用穴位和常用方法,其中针灸美容的常用方法包括体针、耳针、三棱针、皮肤针、火针、电针、穴位埋线、穴位注射、艾灸和拔罐。中篇为针灸美容治疗,介绍了皮肤科、五官科及其他损美性病证的治疗和针灸保健美容。下篇为其他美容方法,介绍了按摩、中药和膳食美容。 本书图文并茂,内容丰富,通俗易懂,可作为广大临床医生、医药院校学生、美容院 上篇 针灸美容基础理论 一 针灸美容的概述 (一)针灸美容的概念 (二)针灸美容的发展史 (三)针灸美容的特点 二 美容的解剖学基础 (一)皮肤的结构 (二)皮肤的附属器 (三)皮肤的血管、淋巴管、神经和肌肉 (四)皮肤的生理功能 (五)皮肤的临床类型 (六)皮肤的美学观察标准 附 皮纹 三 针灸美容的常用穴位 (一)常用体穴 (二)常用耳穴 四 针灸美容的常用方法 (一)体针 (二)三棱针 (三)皮肤针 (四)耳针 (五)电针 (六)穴位注射 (七)火针 (八)穴位埋线 (九)艾灸 (十)拔罐 中篇 针灸美容治疗 一 皮肤科损美病证 (一)神经性皮炎 (二)皮肤瘙痒症 (三)荨麻疹 (四)湿疹 (五)带状疱疹 (六)脂溢性皮炎 (七)接触性皮炎 (八)日光性皮炎…… 下篇 其他美容方法...查看详细
☉ 《珍惜自己的21堂养生课:跟着名医做保健》
周文泉,刘晓艳 编著 青岛出版社 2005-5-1
随着社会的进步以及医学科学的发展,生物—心理—社会医学模式逐步取代了传统的生物医学模式,人们对健康涵义的理解也越来越深刻,寓养生、预防、治疗、康复、保健于一体的医疗观念已经成为人们的主导,人们在渴望延年益寿的同时更加注重对高质量生活的追求,药物治疗仅仅成为其中的一个方面。专家们预言,21世纪是以自我保健为主的世纪,更加重视心理、精神和行为因素对健康的影响,重视目前发病率较高的心身疾病、亚健康状态、高血压、冠心病、糖尿病、抑郁症和高脂血症等慢性病,以及一些老年特有疾病如老年期痴呆、骨质疏松症等的治疗和预防,发挥中西医结合多种疗法的优势,从治疗扩展到预防,从生理扩展到心理,从而使机体保持健康状态...查看详细
☉ 《真元养生法》
李兆生 著 人民体育出版社 2004-11-1
真元修真法即九脉合真后“一脉真谕”的宗系嫡传,古传之全称为“三界修真法、万乘统元功”。三界指天、地、人,亦即指自然界中高层次的、低层次的以及中间层次的。其修真之法均为修持自己体内之元气。万乘是指功夫当中的中乘、下乘、下下乘、上乘、上上乘等等不一而足,就以万乘为计,也都离不开元气。离开元气的修持,就不是功夫, 也不是武学,更谈不上修真。 第一章 真元修直法简介 第二章 小炼形功 第一式 金锋抖肘 第二式 摇身掌 第三式 跨虎横云 第四式 提龙腿 第五式 醉翁扑蝶 第六式 虚弥振翅 第七式 一柱擎天 第八式 弥天架彩 第九式 卷帘腿二式 第十式 灵芝桩功 第三章 玉环桩 第一节 玉环桩简序及修习阶段 第二节 易解玉环桩 第三节 玉环桩的锻炼标准 第四节 玉环桩修持中的感而遂通 第四章 九龙环 第一节 九龙环功法简介 第二节 九龙环行功要领 第三节 九龙环原序 第四节 九龙环功谱原文及注释 附:九龙环内景谱 九龙环揭密诗三首 万元开真篇 第五章 横运太极手 第六章 劈雷震掌 第七章 真元修直法静功 第一节 静功入门 第二节 太合养气法 第三节 太素炼形法 媒体评论...查看详细
☉ 《知足常乐健康法(附书赠送教学示范VCD光盘)》
江庆兴 著 广西师范大学出版社 2005-5-1
足部是人体穴位最丰富的器官之一,人类的诸多疾患均通过足部反映出来。近年来有关足部保健的理论研究和成果应用不断涌现,人们对这一事物的关注和兴趣方兴未艾。 本书作乾通过患病后自治痊愈的经历和多年的潜心研究摸索,以浅显的文字,清晰的图示,详尽解说了人类双脚对应的身体部位65个反射区及按摩顺序,并且归纳出8种方便记忆的归位法。随书附有示范教学光盘。 读者可根据自身状况,选择按摩区域,以最轻松的方式,体验足部按摩带来的神奇效果和惊喜感觉。 足部按摩是一种古老而又新兴的防病保健疗法。 中国是足疗发源最早的国家之一。《黄帝内经·足心篇》中主有对观趾法的描述;《史记·扁鹊仓公列传》记载...查看详细
☉ 《脂肪肝的中医调补 中医调补系列丛书》
刘兵 主编 湖北科学技术出版社 2008-2-1
慢性病毒性肝炎合并肥胖性脂肪肝抗病毒治疗最重要吗?为什么说脂肪肝不等于肝硬化?为什么说脂肪肝不是肝炎?为什么妊娠期脂肪肝不容忽视?为什么小儿也要防脂肪肝?脂肪肝如何预防?…… 本书是《中医调补系列丛书》之《脂肪肝的中医调补》,书中以问答的形式解答了以上问题。 一、认识脂肪肝 1.什么是脂肪肝? 2.脂肪肝是怎样形成的? 3.脂肪肝是怎样分型和分期的? 4.什么是单纯性脂肪肝? 5.什么是肥胖性脂肪肝? 6.什么是酒精性脂肪肝? 7.什么是妊娠急性脂肪肝? 8.什么是药物性脂肪肝?...查看详细
☉ 《脂肪肝饮食与中医调养》
王兴国,白长川 主编 人民军医出版社 2008-8-1
脂肪肝和肥胖、糖尿病、高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化等有密切关系,实际上,脂肪肝和这些慢性病之间存在着共同的发病基础——胰岛素抵抗综合征。脂肪肝可能是胰岛素抵抗综合征中较早表现出来的问题,具有一定的预警作用。 脂肪肝的最大危害也许不是肝纤维化和肝硬化,而在于与之伴发的心脑血管疾病和糖尿病等。据调查,脂肪肝患者最后死于心脑血管疾病比无脂肪肝的人高3~5倍。 对于脂肪肝的治疗,目前提倡的是一种新理念,即不仅仅是肝脏病科医生,相关科室如内分泌、心血管、营养科、康复科,甚至有时还需要心理医生共同参与。 本书为脂肪肝患者提供了大量药物之外的保健措施和治疗建议...查看详细
☉ 《植物养生妙招》
杭悦宇 等主编 江苏科学技术出版社 2008-7-1
本书撷取了人们日常生活中已普遍应用的179种植物,包括粮、棉、油等经济作物,蔬菜、水果、花卉、中药材等园艺植物,用轻松通俗的文字,辅以丰富多样的图片,介绍了它们的形态特性、文化历史、科学知识,并着重介绍这些植物在习惯应用范围以外的居家应用功能,与现代人注重养生保健、讲究质量品位的时尚生活理念十分吻合。 杭悦宇,博士、博导,江苏省中科院植物研究所(南京中山植物园)研究员、江苏省植物迁地保护重点实验主任、江苏省“333高层次人才培养工程”中青年科学技术带头人,江苏省植物学会理事、江苏省生物技术协会理事,《生命世界》副主编、《植物资源与环境学报》、《植物科学进展》编委...查看详细
☉ 《指压穴位治百病:现代家庭时兴的保健方法》
任云 编著 内蒙古科学技术出版社 2003-2-1
指压经穴疗法是近年来得到大力推广应用的治病保健法,特别是在日本,有医家认为:指压疗法是一种以物理学和心理学为基础的应用技术,其在原理上符合生物学的要求,所以常能取得理想疗效。中医学理论认为:指压经穴之所以能治疗疾病,是因为指压经穴通过手法的作用,能够起到调整阴阳,疏通经络,调和气血,补虚泄实,活血化瘀,理筋整复的作用。 指压疗法在日本等国家得到普遍的应用,之所以得到普通应用,是因为指压疗法对疾病具有很有效的治疗效果。指压手法简便易行,操作容易,便于掌握,适合于家庭医疗保健。本书是在总结国外医学成果的基础上,利用中医经络学说编辑而成。 第一章 指压经穴疗法 一、指压经穴疗法的作用机理 二、指压经穴治疗原则 三、经络腧穴主治作用 四、指压经穴疗法的合理应用 五、寻找和确定穴位位置的方法(取穴法) 六、指压经穴常用手法 七、指压疗法的施术技巧 第二章 经络循行与症候表现 一、经络系统的分类与组成 二、经络的功能 三、经络循行与辨病 四、对不同病症有显著治疗效果的穴位 第三章 内科常见病症指压疗法 第四章 外科常见病症指压疗法 第五章 皮肤科常见病症指压方法 第六章 妇科常见病症指压疗法 第七章 儿科常见病症指压疗法 第八章 五官科常见病症指压疗法 第九章 经脉腧穴定位及所治疗的病症 媒体评论...查看详细
☉ 《指压治百病——自然疗法丛书》
常宇 等编 科技文献出版社 2009-7-1
指压疗法是中医的特色疗法之一,具有无创无毒、简便易学、经济实用的特色,特别适合家庭使用。本书主要介绍了指压疗法的作用原理、基本手法操作和在上百种常见病、多发病中的具体应 用。适合对自我保健感兴趣的广大读者参阅。 上篇 总论 第一章 指压疗法的起源与发展 第二章 指压疗法的基本知识 第一节 指压疗法的作用原理与功能 第二节 指压疗法的基本手法 第三节 指压手法练习 第四节 指压操作与时间 第五节 指压操作的适应证和禁忌证 第三章 患者体位与取穴方法 第四章 指压常用穴位...查看详细
☉ 《指针疗法治百病》
程爵棠 等主编 人民军医出版社 1999-3-1
本书分下、下两篇。上篇介绍指针疗法的基本知识,包括指针疗法的历史、作用原理与功用、治疗范围、经络与穴位、指法、功法、操作方法等;下篇重点介绍内科、儿科、妇科、伤外科、眼科、耳鼻咽喉科等160多种常见病和健美、强身的640多首指针配方治疗经验。本书是作者长期临床实践经验的总结,并参考了大量文献资料,内容丰富,实用性强,可供在层医务人员及城乡家庭自疗参考之用。 上篇 概论 一、指针疗法的源流与展望 二、指针疗法的作原理与功能 (一)作用原理 (二)功用 三、指针疗法的适应证和禁忌证 (一)适应证 (二)禁忌证和禁用部位 四、剌激部位、穴位与主治 (一)经络概述 (二)腧穴部位与主治 (三)特殊穴位与主治 五、常用穴位的功用与主治 (一)手太阴肺经 (二)手阳明大肠经 (三)足阳明胃经 (四)足太阴脾经 (五)手少阴心经 (六)手太阳小肠经 (七)足太阳膀胱经 (八)足少阴肾经 (九)手厥阴心包络经 (十)手少阳三焦经 (十一)足少阳胆经 (十二)足厥阴肝经 (十三)任脉 (十四)督脉 (十五)经外寄穴 六、患者体位与取穴方法 七、指法与功法 八、操作方法 九、指针疗法的优点与注意事项 下篇 疾病的指针疗法 一、内科疾病 二、儿科疾病 三、妇科疾病 四、伤外外疾病 五、眼科疾病 六、耳鼻咽喉科疾病 七、健美强身...查看详细

☉ 《治补两益话枸杞》
侯根宝  2002-1-1...查看详细
☉ 《智慧养生:打开健康之门》
宋为民 主编,宋在兴等 编著 天津科技翻译出版公司 2002-6-1
“智慧”这个人类最诱人的字眼,它与21世纪另两个诱人字眼——成功、健康息息相关。在20世纪,成功与健康有时相促,有时相悖,许多成功者的成功是以牺牲健康作为代价的。这种成功虽然可靠,但还不是21世纪要求的成功,在事业上成功了,但健康上却失败了。21世纪要提高成功的档次——成功与健康相促,而不相悖。要做到这一点,就要靠智慧。智慧的内涵、外延需要明确,所以,本书先讲述智的现代含义,这对老年养生尤其重要。 宋为民,男,1933年9月出生。1957年毕业于山东大学生物系,后留校任教,1959年升任讲师,1973年调中科院中山植物园,1981年调南京中医药大学。1982年晋升副教授...查看详细
☉ 《中草药家庭用典——单方独味治百病》
吕宁 等主编 福建科技出版社 2008-4-1
本书图文并茂,精彩纷呈。编者精选250味中草药,结合传统中医理论与现代药理知识,按功效分为19类,有解表药、清热药、泻下药、祛风湿药、化湿药、利水渗湿药、理气药、驱虫药、消食药、温里药、止血药、活血化瘀药等。每味药材按来源、单方独味、药理作用、性味归经、功能主治、用法用量等项加以详细叙述。书中共收录药方近2000例,可供读者阅读、参考。 解表药 麻黄 桂枝 细辛 紫苏叶 荆芥 防风 白芷 苍耳子 辛夷 生姜 葱白 鹅不食草 胡荽 薄荷 蝉蜕 菊花 葛根 桑叶 浮萍 清热药 栀子 夏枯草 芦根 淡竹叶 决明子 鸭跖草 密蒙花 猪胆汁 黄连 黄芩 黄柏 苦参 秦皮 龙胆 金银花 连翘 蒲公英 重楼 大青叶 白蔹 鱼腥草 野菊花 白头翁 败酱草 鸦胆子 马齿苋 射干 穿心莲 土茯苓 板蓝根 半边莲 白花蛇舌草 山慈菇 熊胆 马鞭草 辜草 辣蓼草 地黄 玄参 牡丹皮 紫草 水牛角 地骨皮 青蒿 苦瓜 石膏 了哥王根 泻下药 大黄 番泻叶 芦荟 火麻仁 甘遂 牵牛子 商陆 巴豆 蓖麻子 祛风湿药 徐长卿 威灵仙 络石藤 雷公藤 桑枝 稀莶草 桑寄生 化湿药 利水渗湿药 理气药 驱虫药 消食药 温里药 止血药 活血化瘀药 化痰止咳平喘药 开窍药 安神药 补虚药 收涩药 其他...查看详细
☉ 《中风后遗症中医保健——现代在医保健丛书》
叶新苗,唐云,乐军 等编著 人民卫生出版社 2000-1-1
中风后遗症是老年多发病、常见病。临床表现主要有半身不遂、语言謇涩、口眼㖞斜、痴呆、四肢抽搐、神志异常、二便失调、肢体拘挛痛等。给患者日常生活带来极大的不便,同时也给家庭、社会带来巨大的压力。 本书浅显易懂地介绍了本病的概念、发病原因、日常护理、预防及中医保健等方面的知识,有助于病员了解本病,增加病员康复的信心。 本书着重介绍了本病的单味中药疗法、中成药疗法、中药复方疗法、药酒疗法、药膳疗法、气功冶法、按摩疗法、喷嚏疗法、脐疗法、针刺疗法等等行之有效,且易于自我操作的各种中医疗法,供广大中风后遗症患者参考选用 . 什么是中风后遗症 中风与中风后遗症 中医对中风及其后遗症的认识过程 缺血性脑病 出血性脑病 中风后遗症的主要表现 中风后遗症与颈椎病有什么区别 中风后遗症与腰突症有什么区别 中风后遗症与低钾性瘫痪有什么区别 中风后遗症与重症肌无力有什么区别 中风后遗症与进行性肌营养不良症有什么区别 中风后遗症与多发性神经病有什么区别 中风后遗症与脊髓灰质炎有什么区别 中风后遗症与与梅尼埃病有什么区别 中风后遗症是怎样发生的 寒暑交变 升降失常——谈谈气候环境与中风后遗症 元亏耗 肢体失养——谈谈积劳体虚与中风后遗症 肝风内动 气血逆乱——谈谈情志因素与中风后遗症 瘀血阻络 气血不运——谈谈瘀血与中风后遗症 痰浊上扰 蒙蔽清窍——谈谈痰浊与中风后遗症 饮食五味 过伤五脏——谈谈饮食与中风后遗症 久病积损 猝然错仆——谈谈中风及后遗症的高危因素 中风后遗症调养与保分健 寒暑往来 气候交变——谈谈中风后遗症的时令调适 脑劳体劳 生活规律——谈谈中风后遗症的起居调适 食饮有节 谨和五味——谈谈中风后遗症的饮食调适 房劳情欲 审慎行之——谈谈中风后遗症的性生活调适 逍遥精神 克服悲观——谈谈中风后遗症的情志调适 中风后遗症的日常调护 半身不遂的调护 语言謇涩的护理与训练 口眼喎、斜吞咽困难的护理 中风痴呆的护理与锻炼 四肢抽搐的护理 中风后精神情志调护 中风后急性期护理及家庭综合调护 中风后大小便的护理 中风后褥疮的护理和预防…… 中风后遗症如何选用中药 中风后遗症如何选用药酒 中风后遗症怎样用药膳 中风后遗症如何选用中成药 中风后遗症如何选用中药汤剂 中风后遗症如何选用气功疗法 中风后遗症如何选用按摩疗法 中风后遗症如何选用灸疗法 中风后遗症如何选用中医其他疗法 中风后遗症如何选用针刺疗法...查看详细
☉ 《中国100岁老人的养身秘诀》
禾田 编著 中国纺织出版社 2005-1-1
有人认为,老年病的低龄化趋势已经证明,我们的老化已经至少提前了10年。而且,这种过速老化将会对我们的个人生活和社会结构产生严重影响。 因此我们需要与衰老进程展开抗争——选择科学健康的生活方式;在现代社会,工作节奏日趋紧张,物质的丰富正在从不同层面诱导着我们的消费,此时,人们应怎样选择健康的生活方式?我国100岁以上老人们,在生活中积累了极有价值的经验。希望此书能起到抛砖引玉的作用,给你以启迪和切实的帮助。 同样是人,有人长寿,有人却短命。然而生命却只有一次,选择什么样的活法去延长我们的寿命,全在你自己。 第一篇 生活习惯 第一章 与自然和谐 第二章 保持好习惯 第三章 朴素的保健诀窍 第四章 崇尚劳动和锻炼 第五章 寄情动植物 第二篇 饮食 第六章 人体所需要的营养 第七章 讲究营养平衡 第八章 吃良好的食物 第九章 药膳常用药物 第三篇 精气神 第十章 有精神支柱 第十一章 欣赏和参与艺术 第十二章 博爱的胸怀 第十三章 勤于用脑 第十四章 达观...查看详细
☉ 《中国八卦象数疗法》
李山玉 学苑出版社 1994-9-1...查看详细
☉ 《中国长寿大典(精)》
张纪仲 主编 华龄出版社 2003-1-1
本书共选入我国古今有关养生长寿科学范畴的名词、概念、术语、定义等词目共3000余条。本书在辞条文字编写上力求简明扼要,解释上力求科学、客观、准确,辞条实例基本上不重复。 《中国长寿大典》本书分为“寿命与长寿”、“衰老与养生”、“运动与健身”、“保健与康复”、“典故与补遗”五大部分,具体包括:老年医学、老年社会学、老年心理学和老年生物学、老年学(老年不有四个分支,即:老年医学、老年社会学、老年心理学和老年生物学)、遗传学、环境医学、医学社会学、保健学、预防医学、康复医学、发展心理学等。本书特特别适合长寿问题的研究工作者、老龄问题工作者,以及广大中老年阅读。 寿命与长寿 寿命 寿命 寿命革命 平均预期寿命 预期寿命中位数 寿命的性别差异 寿命预测 寿命表 世界人口的平均寿命 中国人口的平均寿命 众数寿命 年龄 增龄 医学年龄 第三年龄 第四年龄 寿限 两代长寿 多代连续性长寿 日历年龄 生理年龄 心理年龄 社会年龄 退休年龄 年龄歧视 人口年龄结构老化 寿命现象 人的寿命分期 老年人口绝对数 老年人口相对数 老年人口年龄中位数 老年劳动力资源 老年人口就业率 老化 老龄问题世界大会 老 老年 老年人 老年人口 老龄化社会 人口老龄化 老年型国家 老年型地区 人口年龄结构类型 赡养人口指数 老少比 人口死亡率 人中出生率…… 长寿 生理因素 心理因素 社会因素 环境因素 衰老与养生 衰老 传统养生 综合养生 道家养生 佛家养生 儒家养生 房事养生 食疗养生 养生流派及文献 运动与健身 运动抗衰 健身 保健与康复 中老年保健 康复 老年人用药知识 典故与补遗...查看详细
☉ 《中国传统手足按摩法:英文》
  1900-1-1...查看详细
☉ 《中国传统特殊疗法集萃》
  1900-1-1...查看详细
☉ 《中国传统体育养生学》
全国体育院校教材委员会 审定 人民体育出版社 2007-3-1
本教材依据教育部制定的体育专业课程方案,由人民体育出版社组织了全国体育院校部分资深教师,在近几年进行教学实践总结的基础上,针对学生毕业后的工作出路,选择了相关理论和实践内容进行编写。本教材分为上、下篇两部分,上篇讲授养生学的一般理论,下篇介绍一些流传较广、符合科学养生规律、有一定传统特色的养生功法,授课教师可以从中选择一些内容进行教学。由于功法技术复杂程度一般,重在实践和体悟,亦可进行自学,所以从这个意义上讲,也适用于社会上的一般爱好者。 本教材主要适用于民族传统体育专业的本科生,也可以从中挑选部分内容用于其他体育专业学生的选修课教学。 上篇 第一章 中国传统养生学概述 第一节 中国传统养生学概念 第二节 中国传统养生思想概要 第三节 中国传统养生学主要的养生方法 第二章 传统体育养生学概述 第一节 传统体育养生学的概念和内涵 第二节 传统体育养生学的内容和分类 第三节 传统体育养生的特点和功能 第三章 传统体育养生学的历史渊源 第一节 古代养生活动的发端 第二节 养生理论与方法的初步形成 第三节 传统养生理论和炼养术的充实与发展 第四节 传统体育养生学的兴盛时期 第五节 传统体育养生学的转型与新生 第四章 传统体育养生的理论基础 第一节 传统体育养生的整体观 第二节 阴阳学说在传统体育养生中的应用 第三节 五行学说在传统体育养生中的应用 第四节 脏腑学说在传统体育养生中的应用 第五节 经络学说在传统体育养生中的应用 第六节 精、气、神学说是传统体育养生之本 第五章 传统体育养生学与现代科学 第一节 传统体育养生的生理学分析 第二节 传统体育养生的心理学分析 第三节 传统体育养生的社会学分析 第六章 传统体育养生功法锻炼的基本原则和要领 第一节 传统体育养生功法锻炼的基本原则 第二节 传统体育养生功法锻炼的基本要领 第七章 传统体育养生功法的教学 第一节 传统体育养生功法的教学特点 第二节 传统体育养生功法的教学阶段 第三节 传统体育养生功法的教学方法 第四节 传统体育养生功法教学课的结构与特点 第五节 传统养生功法图解知识、文字叙述和看图力 第八章 传统体育养生功法交流展示的组织与评判 第一节 交流展示活动的组织工作 第二节 交流展示活动的评判 第九章 传统体育养生学的科研方法 第一节 传统体育养生思想的研究 第二节 传统体育养生功法的整理研究 第三节 传统体育养生功法的锻炼效果研究 下篇 第十章 导引养生功法 第一节 放松功 第二节 内养功 第三节 站桩功 第四节 简编马王堆导引术 第五节 练功十八法 第六节 舒心平血功 第十一章 健身气功功法 第一节 健身气功易筋经 第二节 健身气功五禽戏 第三节 健身气功六字诀 第四节 健身气功八段锦 第十二章 武术健身功法 第十三章 按摩拍打功法 附录:传统体育养生学主要典籍资料简介...查看详细
☉ 《中国传统推拿手法图谱(保健篇)》
费季翔 等编著 安徽科学技术出版社 2005-5-1
本书分六章,第一章介绍古代保健推拿法;第二章介绍家庭保健推拿手法20种,492个具体操作方法;第三章介绍自我保健推拿手法21种,242个具体操作方法;第四章介绍手部反应点和反向区保健推拿手法5种,58个具体操作方法以及37个手部自我保健推拿法;第五章介绍足部反向区保健推拿手法4种,43个具体操作方法以及18个足部自我保健推拿法;第六章介绍32种常见病保健推拿法。 本书既是作者从事推拿医疗、教学、科研工作40多年所积累的理论知识和实践经验之总结,又广采博收,集众家流派手法之精华,对全国主要而常用的推拿手法按定义、动作要领、分类、功用、主治、适用部位、临床应用等项目进行比较客观的阐述...查看详细
☉ 《中国传统养生保健法》
  1900-1-1...查看详细
☉ 《中国传统养生图典》
丁继华 主编 人民卫生出版社 2009-6-1
本书是一本弘扬中华文化,有助强身疗伤、延年益寿的参考书。本书收有古代医家华佗的“五禽戏”、武当派青莱真人的“八段锦”、少林派达摩的“易筋经”、洗髓经”,以及“十二段锦”。书中资料,部分取自有关图书馆外,部分为私人献出的家藏书,有些资料取自不同的版本,十分珍贵。内容主要为健身练功图谱,可供读者阅读参考。 一、五禽戏篇 (一)简介 (二)五禽舞功法图说 二、八段锦篇 (一)简介 (二)外壮神力八段锦 (三)八段锦内功图说 (四)易筋经外经图说·外壮练力奇验图 (五)遵生八笺 (六)八段锦坐立功图说 (七)八段锦坐功图 (八)八段锦图 (九)臞仙活人心 三、十二段锦篇 (一)简介 (二)易筋经·十二段锦 (三)卫生要术·十二段锦 四、易筋经篇 (一)简介 (二)易筋经与序汇编 (三)易筋经 (四)内外功图说辑要·易筋经十二图 (五)易筋经外经图说·外壮练力奇验图 (六)真本易筋经·秘本洗髓经 (七)易筋经图说 五、洗髓经篇 (一)简介 (二)洗髓经 书摘插图 一、五禽戏篇 (一)简介 我国古人根据生活实践...查看详细
☉ 《中国传统养生图鉴—中国传统文化图鉴系列》
龙云 编著 东方出版社 2010-1-1
2009年法兰克福书展“中国年”参展图书。 中国传统养生作为一种文化现象,有着数千年历史。中国传统的养生理论与实践,都以古代哲学和中医基本理论为依据。本书分为上下两篇,上篇主要叙述古代的养生名人以及他们的养生思想。下篇介绍具有代表性的传统养生功法,再现了古代养生的智慧精髓。 上 最懂养生的中国古人 伏羲 反对乱婚,提升体质 始作八卦,初分阴阳 黄帝 《黄帝内经》 经络能决生死,处百病 气血正平,长有天命 彭祖 天合 “制羹献尧”的传说 彭祖导引十法 姜太公 姜太公钓鱼...查看详细
☉ 《中国传统养生学》
施俊 编著 湖北科学技术出版社 2008-1-1
本书分上、下两编。上编主要阐发传统养生理论,侧重在穷理悟性;下编主要介绍养生方法,侧重在防病治病。在下编中,筛选了经过历史检验、操作简便、功效显著、且无副作用的几种功法;阐述了日常生活中养生方法;也介绍了长寿老人各具特色的养生经验。但是,请读者千万不要以为只有这些才是最重要的,而把上编给忽略过去。 养生学是研究养生活动的一门学科,是在研究人类生命规律、衰老机理的基础上,阐述促进健康、预防疾病,以达到延年益寿、提高生命质量的理论和方法的学说。 本书汇集了传统养生精华及笔者多年教学心得和研究成果,在内容上力求全面翔实,通俗易懂,论述清晰,易于操作。全书分为上、下两篇,上篇主要论述传统养生的理论...查看详细
☉ 《中国传统养生学》
张岫峰 编著 新华出版社 1996-9-1
本书分上、下两编。上编主要阐发传统养生理论,侧重在穷理悟性;下编主要介绍养生方法,侧重在防病治病。在下编中,筛选了经过历史检验、操作简便、功效显著、且无副作用的几种功法;阐述了日常生活中养生方法;也介绍了长寿老人各具特色的养生经验。但是,请读者千万不要以为只有这此才是最重要的,而把上编给忽略过去。 张岫峰,1925年生,河南省柘城县人,1950年毕业于河南大学。曾任河南省学联首届主席、《河南青年报》总编室主任、商丘第一高中副校长和河南省社会科学院《中州学刊》编辑。现任河南省社会科学院传统养生学研究所所长、曾主编《学术文摘》和《传统养生学资料选》。主要著述有《老子与中国养生文化》、《关于中国养生文化》、《关于中国传统养生学术的几个问题》、近年来...查看详细
☉ 《中国传统运动养生学》
邬建卫 等主编  2009-7-1
生活幸福、身体康泰是千百年来人类追求的共同目标。在漫长的岁月中,我们的祖先在强身健体、延年益寿方面进行了大胆的探索和各种不同的尝试,逐渐形成了具有中华民族传统文化特色的中国传统运动养生学。 中国传统运动养生学是在中国古代养生学说指导下逐渐形成的多种体育活动和健身方法的总称。它包括呼吸吐纳、导引、推拿按摩、长拳、太极拳等各种徒手练习方法和骑马射箭、狩猎划船、蹴鞠踢毽等借助器械锻炼身体的运动项目。不管是徒手还是借助器械练习,只要运动得法、长期坚持,就能起到调整呼吸、调节五脏六腑和四肢百骸机能的作用,从而达到强身健体、怡养心神、防病治病、益寿延年的目的。又因为运动养生的各种方法和套路动作比较简单...查看详细
☉ 《中国传统自疗男性性功能障碍秘法》
郭保卫,(新西兰)温艾塔 编著 外文出版社 2009-1-1
Iron Crotch Qi Gong, as the name would suggest, strengthens the abdomen and lower parts of the torso by exercises developed and used in ancient Chinese times. It was developed a thousand years ago alongside Chinese martial arts (Wushu) that were also developed at that time. The aim of Iron Crotch Qi Gong was to strengthen the male organs and lower abdominal area against trauma. It was also discovered at that time to have remarkable effects in strengthening the sexual prowess of males and has more recently been used to overcome impotence and associated sexual diseases. Impotence and Iron Crotch Qi Gong Meaning and Symptoms History of Iron Crotch Qi Gong Points for Attention in Qi Gong Training 15 Movements from Iron Crotch Qi Gong to Combat Impotence The Do's and Don'ts for Combating Impotence Things to Do Things Not to Do 30 Special Recipes for Combating Impotence Chinese Medicated Diet Recipes Ingredients Composition The Secret Ways to Good Health Introduction The Secret Ways INDEX 1 Basic Things About QI GONG Meaning History Relationships Qi Gong Training INDEX 2 The Index of Recipes...查看详细
☉ 《中国点穴疗法:英文》
 外文出版社 2009-12-31...查看详细
☉ 《中国佛教养生秘诀》
马道宗 编著 宗教文化出版社 2002-1-1
《中国佛教养生秘诀》佛教将养生概括为“五福”,包括长寿、富贵、康宁、好德、善终。本书将为您揭开获得五福的秘诀,并通过对佛教养生之道的描述,告诉我们怎样享受生命的快乐、身心的安逸、心灵的坦然、情绪的安祥…… 佛教是三大世界性宗教之一,佛教文化是中国传统文化中一个不可分割的部分。就养生而言,佛教将养生之道概括成“五福“,即长寿、富贵、康宁、好德和善终,本书结合五福理论,全面而且细致的阐述了佛教养生之道。本书结合“五福“理论,全面而且细致阐述了佛教养生之道。在叙述的过程中,笔者尽量略去许过多的理论阐述,并结合现实生活中和佛教经典中之实便加以描述,力图使唤读者获得生动而又清晰的感受...查看详细
☉ 《中国古代实用养生术》
郑杰文 著 清华大学出版社 2009-1-1
本书在简要介绍中国古代养生学史略、揭示养生理论的基础上,重在解说中国古代实用养生术,对从中国古代数百种养生术中筛选出来的曾经广为流传的动功、气功、食功三大类数十种养生术,进行了深入浅出的介绍。这些养生术不但简便易行、式样繁多,可依据自己的工作、身体情况选择,而且行之有效,屡屡为前人验证。书中还配有90馀幅插图,可供自学自练时参考。 郑杰文,1951年生,山东大学文学硕士,南京大学文学博士,现为山东大学教授,博士生导师,山东大学古典文献学学科带头人,享受国务院颁发的政府特殊津贴。兼任中华文学史料学学会古代文学文献研究会会长、中国古代散文学会副会长等。主要从事先秦文献特别是先秦诸子文献及上古文化史的研究...查看详细


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