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图书编号:5819

《中年养生保健指南》 作者:张玉亮,朱成全主编 出版社：华南理工大学出版社 出版日期：2002-6-1 ISBN：756231807 定价：18元     内容提要     本书紧紧围绕如何进行养生保健这一中心，从生理与心理知识、休闲养生、运动养生、饮食养生与治疗、中年人常见疾病防治、生活禁忌等几个方面入手，选择现代家庭生活中最常遇到、与人们身体健康有直接关系和密切影响的养生方法、保健常识、食疗良方、生活注意事项