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| 《跟着名医做保健--珍惜自己的21堂养生课》 |
| 作者:周文泉，刘晓艳 编著 |
| 出版社：青岛出版社 |
出版日期：2003-7-1 |
| ISBN：7543628708 |
定价：21元 |
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内容提要
《珍惜自己的21堂养生课》是由具有多年临床经验的专家、研究生导师共同撰写的有关疾病康复保健领域的专书，书中所论及的内容均为各位专家多年的临床经验总结。本书涉及养生、预防、治疗、康复等领域，内容丰富，通俗易懂，实乃为医生、患者以及健康人群案头必备之书。本书围绕十大慢性病，讲解日常预防保健知识，并对常见的错误的保健认识进行纠正，配有漫画。
作者简介
编辑推荐
本书立足于中西医结合理论，在对现今疾病谱中发病率较镐的疾病论及治疗的同时，重点讲述了养生预防、康复保健以及疾病治疗过程中的辅助方法、注意事项等方面的内容，尤其是对于人们认识方面所存在的误区，加以详细论述，答疑解惑，让每个人成为预防、治疗疾病以及康复养生的主体。
目录
第一讲 《养生经》讲座有误区
树立正确的养生观
第二讲 小小感冒麻烦多
第三讲 让你的心不会育
第四讲 关心你的血压(上)——高血压的科学防治
第五讲 关心你的血压(下)——低血压的科学防治
第六讲 莫让甜蜜成负担
第七讲 聪明一世，不要糊涂一时
第八讲 王永炎院士开讲
第九讲 都是肥胖惹的祸
第十讲 宝贝你的肝
第十一讲 怜惜你的肾
第十二讲 肠道清 一身轻
为什么会拉肚
第十三讲 男人下半身的痛
第十四讲 健康的乳房挺好
第十五讲 吃得好 别痛风
第十六讲 不做木头人
第十七课 谁偷走了你的钙
第十八讲 远离忧郁的日子
第十九讲 癌细胞不要来
第二十讲 你有立足之本吗
第二十一讲 从戴“王冠”的SARS说起
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