|
|
|
 |
| 《图解人体特效穴位：一学就会，一按就灵的穴位大》 |
| 作者:唐颐 著 |
| 出版社：陕西师范大学出版社 |
出版日期：2009/10/1 |
| ISBN：9787561348239 |
定价： 68.00元 |
|
编辑推荐
购买紫图任何图书，可加买：《李居明虎年运程》或：《神之雫1》任一本，即可抽奖赢大礼!
推荐购买：
：图解经络的秘密：流传千年的中国式特效保健法图解经典98
：图解西藏睡梦瑜伽：梦中修得健康和智慧(图解经典87)
：图解彭祖养生经：中国养生术之祖的健康秘决(图解经典80)
：2010中国自助游(第十版：全新升级)更资深·更贴切·更有趣
：2010年中国古镇游：第九版(全新升级)
：我的川菜生活(四川卷)
：完全图解野外求生宝典
你是否还在为治疗普通感冒也要很长时间，花很多钱、吃很多药而烦恼？ 你是否还在担心安眠药的剂量越来越大？ 你是否还在抱怨止痛药也治不好头痛？ 你是否还在备受疲劳的困扰，工作没有起色？ …… 药不是万能的，求医也不是获得健康的唯一手段，这本《图解人体特效穴位》就旨在教你用更便捷、最节约、最有效的中医方法——穴位疗法来捍卫你的健康。 穴位疗法是古人在实践的基础上不断总结和发展出来的，是古人留给我们的珍贵健康遗产。几千年来，穴位疗法一直被用于治疗各种日常疾病与疑难杂症。本书编者将历代医家的研究与现代常见疾病治疗相结合，总结出各种常见病症的穴位治疗方法，并用图解、插图、表格等方式一一展示出来，让你不再为找不到穴位而烦恼，也不再为穴位的健康功效而迷惑，轻轻松松一学就会，一用就灵，打造最好的身体。
◆ 轻松地选择穴位：多种选穴方法，不仅有治病的主要穴位，还有多种病症的配穴。
◆ 清晰的穴位图示：200多幅古图与现代图片，看一眼就能找到病症对应的穴位。
◆ 简明的按摩方法：操作步骤分明，手把手教你穴位按摩方法，把健康掌握在自己手中。
◆ 全面的功效说明：收集近百种常见病的治疗方法和穴位的功效，一本抵十本，健康无忧。 购买紫图任何图书，可加买或任一本，即可抽奖赢大礼!
推荐购买：
你是否还在为治疗普通感冒也要很长时间，花很多钱、吃很多药而烦恼？ 你是否还在担心安眠药的剂量越来越大？ 你是否还在抱怨止痛药也治不好头痛？ 你是否还在备受疲劳的困扰，工作没有起色？ …… 药不是万能的，求医也不是获得健康的唯一手段，这本《图解人体特效穴位》就旨在教你用更便捷、最节约、最有效的中医方法——穴位疗法来捍卫你的健康。 穴位疗法是古人在实践的基础上不断总结和发展出来的，是古人留给我们的珍贵健康遗产。几千年来，穴位疗法一直被用于治疗各种日常疾病与疑难杂症。本书编者将历代医家的研究与现代常见疾病治疗相结合，总结出各种常见病症的穴位治疗方法，并用图解、插图、表格等方式一一展示出来，让你不再为找不到穴位而烦恼，也不再为穴位的健康功效而迷惑，轻轻松松一学就会，一用就灵，打造最好的身体。
◆ 轻松地选择穴位：多种选穴方法，不仅有治病的主要穴位，还有多种病症的配穴。
◆ 清晰的穴位图示：200多幅古图与现代图片，看一眼就能找到病症对应的穴位。
◆ 简明的按摩方法：操作步骤分明，手把手教你穴位按摩方法，把健康掌握在自己手中。
◆ 全面的功效说明：收集近百种常见病的治疗方法和穴位的功效，一本抵十本，健康无忧。
■ 最全面的穴位功效，囊括常见疾病疗法，帮你打造最棒的身体
■ 最清晰的方法流程，一本学会穴位按摩，零中医基础也能成良医
■ 最有效的疗法介绍，一本抵十本，不花一文，健康不求人
热搜：穴位 按摩 养生 健康 人体 求医不如求己 中医
内容推荐
穴位是最具有中国特色的医学理论之一，是古人在长期的生活实践中发现、总结出来的，是古人馈赠给我们的珍贵的健康遗产。它传承千年，但并不高深莫测，我们每个人都可以用穴位来为自己诊病治病，养生保健。我们出版的这本《图解人体特效穴位》，就汇集了所有日常病症的穴位治疗方法，收集了众多穴位的健康功效，让你最快速准确地找到穴位，花最少的钱、轻松解决健康问题，打造最健康的身体。 为了帮助读者更好地掌握穴位疗法，《图解人体特效穴位》将历代医家的研究成果和现代人常见的健康问题相对照，将穴位的用途归纳起来，对人体常用的重要穴位进行详细解说。全书运用大量的人体图示，穴位位置一目了然，按摩步骤流程清晰，可以说，真正集指导性、实用性、收藏性于一身，是居家常备的健康养生手册。
目录
国际标准经络穴位图
孙思邈《明堂三人图》
编者序：健康掌握在自己手中
本书内容导航
认识我们自身的药师佛：穴位
1. 传统医学的基础：穴位与中医
2. 每个人的随身药囊：穴位
3. 手指带来的健康：穴位的神奇功效
4. 连接穴位的通道：经络
5. 穴位的分类：经穴、奇穴与阿是穴
6. 穴位的核心与雷区：要害与死穴
7. 必须知道的穴位分布：特定穴
求医不如求己：从零开始学习取穴用穴
1. 用身体做尺子：定穴方法
2. 小动作发挥大作用：刮痧
3. 代代相传的中医方法：拔罐
4. 简单方便的穴位治疗：艾灸
5. 不花钱的养生之道：穴位按摩
6. 拿捏得当：按摩手法
不生病的智慧：掌握常用穴位及其健康密码
1. 人体生命之根：四总穴、回阳九穴
2. 为什么受伤的总是我：肺经穴位
3. 心智的总阀门：心经穴位
4. 心脏的守护神：心包经穴位
5. 上半身的健康密码：大肠经穴位
6. 调气护脑：三焦经穴位
7. 人体健康的晴雨表：小肠经穴位
8. 排解忧虑的最佳经穴：胆经穴位
9. 人体最重要的排毒通道：膀胱经穴位
10. 疏肝理气的诀窍：肝经穴位
11. 滋阴补阳的经穴：肾经穴位
12. 后天之本：胃经穴位
13. 胃的好帮手：脾经穴位
14. 延缓衰老、调节阳气的秘法：任督二脉穴位
15. 治病小能手：经外奇穴
常见疾病可以这样治
1. 牙疼不再是病：16个穴位让你轻松搞定你的牙
2. 睡到自然醒：失眠调养的妙招
3. 天再热也不怕：这些穴位可以防治中暑
4. 爱上坐车：不晕车的秘密
5. 轻松排毒：解决便秘的隐忧
6. 你也可以有最好的头脑：帮你解决头疼头晕的穴位
7. 跟岔气说不：治疗岔气的简易方法
8. 感冒不再难缠：教你用妙招治感冒
9.健康的腹部是按出来的：腹胀痛可以通过穴位解决
10. 哮喘的克星：定喘等九穴
11. 与肠胃和谐共存：消化不良有妙招
12. 肠胃炎不用怕：学会用穴位防治肠胃炎
13. 不论急性、慢性还是过敏性：鼻炎都可以这样治
14. 解决女性的隐忧：看穴位这样调理月经
15. 经行腹痛不用愁： 没有副作用的痛经止痛药
告别亚健康
1. 喝多了怎么办？：醉酒可以用穴道医
2. 杜绝香烟：烟瘾重可以这样治疗
3.呵护你的双眼：解决电脑族的疲劳
4.电脑族不用愁：怎样呵护你的颈椎
5. 科学健身：运动但不疲劳的秘密
6. 培养你的专注力：如何在忙碌之中集中精力
7. 缓解压力：提防慢性疲劳
8. 调整你的精神：离神经衰弱远一点
给父母的最好礼物
1. 对抗“第一疾病”：高血压并不可怕
2. 善待心脏：来学学减轻冠心病痛苦的方法
3. 别让年龄吞噬亲爱的父母：怎样预防老年痴呆
4. 人老眼不老： 从老花眼到清晰的世界
5. 用穴道调理呼吸道：支气管炎的防治方法
6. 健康送给妈：给妈妈一个快乐的更年期
7. 杜绝缺血缺氧：用穴位应对心绞痛
8. 别让新式“流行病”打倒：糖尿病试试这样治
附录
一、人体穴位功效速查表
二、十二经脉与奇经入脉
在线试读部分章节
第一章认识我们自身的药师佛：穴位
1. 传统医学的基础：穴位与中医
中医是祖先留给我们的特有的健康文化，历经几千年的传承，其思想可谓博大精深。在所有中医方法中，最简单、最快捷而又最实用的，莫过于使用穴位了。
在原始时期，人们在生活中就已经发现了人体穴位的存在，并开始用石器刺激这些部位治疗疾病。这时的穴位没有什么名字，人们只是按照习惯来摸索穴位部位。随着传统医学的不断发展，人们发现的穴位越来越多，对穴位特性和用法的掌握越来越熟稔，穴位被用于治疗疾病的范围也越来越广逐渐形成了关于穴位的一套完整的理论系统。穴位不仅拥有了各自的名称，也成为中医治病的基础。
以穴位经络为基础的整体治病理论
传统医学认为，人体是以五脏为中心，经络联系全身的有机整体。经络更是沟通人体内外、运行气血的通道，而穴位则是经络上的枢纽与结点，因此，刺激经络上的穴位可以调理五脏六腑，治疗疾病。
明朝汪机在《针灸问对》中说，“经络不可不知，孔穴不可不识。不知经络无以知气血往来，不知孔穴无以知邪气所在。知而用，用而的，病乃可安”。这句话指出了穴位与经络的关系，及其在中医治病里的重要性，针灸、刮痧等方法也都是通过作用于穴位而实现的。
传统医学著作中的穴位理论
《黄帝内经》我国传统医学四大经典著作之一，是我国现存成书最早的医学典籍。虽不是“经络穴位”专著，但零散记载了经络学说的主要内容奠定了中医经络学说的基础，使得经络学说由此传承下来，并得到后人的逐步完善，最终形成了中医治病基础的经络系统。
《针灸甲乙经》内容包括脏腑、经络、腧穴、病机、诊断、治疗等。针灸穴位的名称、部位、取穴方法等，重新核定和统一，比较全面地整理了人体十二经脉、奇经八脉、十五脉络等具体内容。书中还添加了此前医学典籍中没有收录的新穴，并记载了各穴位的适应证、禁忌和刺激穴位的操作方法。……
书摘与插画
|
|
|
