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| 《手诊面诊与养生美容(彩图版)》 |
| 作者:龚炳辉，赵理明 主编 |
| 出版社：化学工业出版社 |
出版日期：2009-9-1 |
| ISBN：9787122062741 |
定价：元 |
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内容简介
本书由具有丰富临床经验的手诊专家、营养专家执笔，围绕女性养生、美容，介绍了女性生理特征，营养与健康的关系，五脏、七情、经络与美容的关系，面诊与美容，以及通过手诊面诊防治女性常见疾病等内容。图片丰富，易学易懂；治疗方法均为作者临床诊治经验的精华，简单实用。
本书适合爱美、爱健康的女性阅读，也可以作为营养保健工作者、基层医师的实用参考资料。
目录
第一章 营养与健康
第一节 人体健康的标准
第二节 什么是营养不良
第三节 营养、健康 第一要素——合理规律的饮食
第四节 营养、健康 第二要素——补充营养补充品
第二章 五脏、七情、经络与美容
第一节 五脏与美容
第二节 七情与美容
第三节 营养与美容
第四节 微量元素与美容
第五节 水与美容
第六节 经络与美容
第三章 美容从头说起
第一节 头发
第二节 颈项
第三节 颜面
第四节 眼睛
第五节 耳
第六节 鼻
第七节 舌
第八节 牙齿
第四章 女性的生理特征
第一节 月经期
第二节 怀孕期
第三节 更年期
第四节 老年期
第五章 女性常见疾病手诊面诊与防治
第一节 手诊面诊简述
第二节 消化系统疾病
第三节 神经系统疾病
第四节 呼吸系统疾病
第五节 循环系统疾病
第六节 运动系统疾病
第七节 内分泌系统疾病
第八节 泌尿系统疾病
第九节 生殖系统疾病
附录1“营养、健康、美丽”祝福心语
附录2 临床手诊医话六则
书摘插图
第一章 营养与健康
第一节 人体健康的标准
真正的健康包括身体健康与心理健康。身体健康的标准可用“五快”来衡量。
①吃得快：进食时有良好的胃口，不挑剔食物，能快速吃完一餐饭，这说明内脏功能正常。
②走得快：行走自如，活动灵敏。这说明精力充沛，身体状态良好。
③睡得快：入睡快，且质量好，醒后精神饱满，头脑清醒，这说明中枢神经系统兴奋、抑制功能协调，且内脏无病理信息干扰。
④说得快：语言表达正确，说话流利。这表示头脑敏捷，心肺功能正常。
⑤便得快：有便意，能很快排泄，且感觉良好。
心理的健康可用“三好”来衡量。
①良好的个性：情绪稳定，性格温和，意志坚强，感情丰富，胸怀坦荡，豁达乐观。
②良好的处世能力：观察问题客观现实，具有较好的自控能力，能适应复杂的社会环境。
③良好的人际关系：助人为乐，与人为善，与他人的关系良好。…… |
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