保健/心理健康 . 心理健康(12)
☉ 《人格与心理治疗/20世纪心理学通览》(美)多拉德(Dollard,J.)，(美)米勒(Miller,N.E.) 著 浙江教育出版社 2002-12-1
本书旨在为人类行为的一般科学提供新的心理学基础。其最终目标是将精神分析学说的生动性与自然科学实验研究的严谨性以及文化事实结合起来。 本书是写给在人格、顺应、异常心理和心理治疗领域的学生、教师和研究者的。人格理论是整体不可分割的，正常和异常、日常适应和治疗重建都源于一组普遍的原理。 本书中的大部分观点是假设，是研究的基础，而非被证实的原理。尤其是要将这些假设如我们最终期望的那样严谨、系统和定量的方式以阐述是不可能的。 本书并非教人成为治疗者。许多治疗诀窍中无关紧要的东西被略去了，它们似乎与主要的理论原理关系不大。学习治疗实践的学生必须获得第一手的治疗资料...查看详细
☉ 《人格障碍的认知治疗——心理咨询与治疗系列》
(美)贝克 著，翟书涛等 译 中国轻工业出版社 2004-10-1
本书由世界著名心理治疗专家Aaron T.Beck和他的助手共同完成。全书从人格障碍的历史、理论和研究谈起，而后详细地分析了不同治疗师对各种人格障碍的临床实践。人格障碍包括偏执型、分裂型、反社会型、边缘型、表演型、自恋型、依赖型、回避型等。书中逐一分析了不同人格障碍的相应的治疗方法，实用性、可操作性强。 第一篇 历史、理论与研究 第一章 人格障碍认知治疗概论 有关人格障碍认知行为的探讨 临床研究及实验式研究 临床实践的意义 第二章 人格障碍理论 人际间策略的进展 遗传和人际关系的相互作用 功能障碍信念的起源 信息过程和人格 图式的特征 情感在人格中的作用 从知觉到行为 内在控制系统 轴2障碍的过渡 认知结构的变化 认知的转换 认知形象 过度发展和未发展的模式 特定的认知形象 思维模式 特征的简述 第三章 人格障碍评估 概念与方法问题 评估策略 人格病理的认知测量 结论 第四章 一般原理的特殊技术 病例概念形成 图式识别 潜在目标规范 强调冶疗师-患者关系 特殊技术 认知策略和技术 行为方法 重温童年的经历 利用意象 第五章 认知治疗与人格障碍患者的关系 扩展人际领域 不合作 对不合作概念的理解 治疗关系中的情绪：移情及反移情的认知概念化 总结 第二篇 临床应用 第六章 偏执型人格障碍 历史回顾 研究和经验资料 鉴别诊断 概念形成 治疗方法 维持进步 结论 第七章 分裂样型和分裂型人格障碍 分裂样型人格障碍 分裂型人格障碍 结论 第八章 反社会型人格障碍 第九章 边缘型人格障碍 第十章 表演型人格障碍 第十一章 自恋型人格障碍 第十二章 依赖型人格障碍 第十三章 回避型人格障碍 第十四章 强迫型人格障碍 第十五章 被动-攻击型人格障碍 第十六章 将来的假设和展望 参考文献 媒体评论...查看详细
☉ 《人际交往心理学》
刘晓新，毕爱萍 主编 首都师范大学出版社 2003-2-1
在当今社会大变革中，新情况像潮水般地涌现在人们的面前，学业、求职、就业、竞争动荡不居，瞬息万变；在人与人的交往中，又往往有着许多说不清、道不明的烦恼和困惑。所有这一切，使不少人在心理常常感到一种重负，一种压抑，渴望着能够尽快地加以自我调节，以适应如此眼花縩乱、变化万千的社会变革。有了人际往心理学的指导。我们就可以在人际交往的过程中，有意识、有目的地寻找和采用必要的手段和途径，协调好各方人际关系，进而在良好的人际交往基础上获得生活、学习和工作等方成功。这就是本教材编写的目的。 第1章 人性与人际交往的思想介绍 第一节 关于人性的思想介绍...查看详细
☉ 《人际心理误区·你怎样跨越——心灵自助套餐丛书》
马志国 著 中国水利水电出版社 2005-3-1
现代社会就是人际交往的社会。我该怎样与朋友相处，我该怎样学会与人交往，如何让友谊和功利和平共处，亲情、爱情你怎样取舍，如何消除两代人的心理代沟，如何面对男女同学之间的恩恩怨怨，我该怎样处理职场中的人际关系……作者长年心理咨询的实践表明，人们有太多诸如此类的心灵的困惑。人，就是社会关系的总和。与人打交道真的不是轻而易举的事情，弄不好就会陷入心灵的误区。但是，走出人际关系的心理误区，就会走向成熟。本书主要标题有：社会人际心理、家庭人际心理、男女人际心理、校园人际心理、男女人际心理、职场人际心理、病态人际心理，最后是为读者设计的自测人际心理。 本书以青年为主要对象。 马志国...查看详细
☉ 《人类的枷锁：成瘾行为——21世纪心理健康丛书》
汤宜朗，郭松 编著 北京出版社 2000-7-1
成瘾行为不单是药物成瘾，还包括烟酒成瘾、赌博成瘾、网络成瘾、网络成瘾、性行为成瘾、异食成瘾等，对这些人类的弱点和桎梏，本书提出了忠告和防治办法。 烟酒成瘾虽不似吸毒，但滥用者众多、获得容易，同样对社会造成巨大的危害。另外，烟酒成瘾还是吸毒的“入门药”，许多人由吸烟、酗酒开始，逐步走上吸毒成瘾之路，故对此应引起重视，正是基于这一考虑，本书对烟酒成瘾及其他经常滥用的药物进行了介绍并提出防治措施。 除了物质成瘾之外，还有一些人对某些特殊成为方式成瘾过度沉溺于一些特定的行为，如赌博、过度进食、纵欲，并产生各种不良后果。这些问题从本质上说也属于心理卫生问题，与药物成瘾问题具有诸多共同之处...查看详细
☉ 《人生11条心理健康要诀》
杨学义，文君 编著 中国纺织出版社 2006-6-1
《人生11条心理健康要诀》一书旨在帮助读者了解心理健康调适和修炼方面最前沿的知识，用很多故事和实例来启发读者了解心理健康问题的秘密。 本书针对会给人心理健康造成伤害的因素，优选出11条有益于健康的标准，进行了全面的介绍。 这11条要诀正是一个现代人要想达成健康快乐的生活所要努力遵循的标准。现代人如果能够从这11个方面对症下药，解除给自己心理健康带来危害的方方面面，那么相信我们能够在竞争日益加剧而心理压力日益加重的现代社会找到新的心灵平衡点，保持自己积极而健康的心态去面对我们的工作和生活。 人生最重要的问题也许就是心理健康的问题了，本书作者用流畅的语言...查看详细
☉ 《人生11条心理健康要诀》
杨学义，文君 编著 中国纺织出版社 2008-6-1
《人生11条心理健康要诀》一书旨在帮助读者了解心理健康调适和修炼方面最前沿的知识，用很多故事和实例来启发读者了解心理健康问题的秘密。 本书针对会给人心理健康造成伤害的因素，优选出11条有益于健康的标准，进行了全面的介绍。 这11条要诀正是一个现代人要想达成健康快乐的生活所要努力遵循的标准。现代人如果能够从这11个方面对症下药，解除给自己心理健康带来危害的方方面面，那么相信我们能够在竞争日益加剧而心理压力日益加重的现代社会找到新的心灵平衡点，保持自己积极而健康的心态去面对我们的工作和生活。 人生最重要的问题也许就是心理健康的问题了，本书作者用流畅的语言...查看详细
☉ 《人生百忧解》
王士才 编著 人民军医出版社 2008-11-1
我怀着一颗无限感恩之心，以至爱、真挚的情感和有生以来最重要的人生经验及感悟，结合专业知识编写出此书。谨将她献给我的家人、亲朋好友、父老乡亲以及所有热爱生活、崇尚真善美的人们。愿与大家分享一道心灵和精神大餐。 ——王士才 本书作者参考大量医学心理学和人文科学文献，结合自己的坎坷经历和深刻感悟，就当今人们最常见的心理问题、思想理念问题和心身健康等问题进行分析、论述，并提出针对性的解决策略。全书共101节，主要包括怎样感悟人生价值，怎样感受幸福生活，怎样保持良好心态，如何克服心理缺陷，如何缓解不良情绪，如何面对各种困境，如何抵御各种诱惑，怎样学会待人待己...查看详细
☉ 《人生的每日提醒：决定人生成败的365个细节（心理卷）》
王琳涵 编著 人民日报出版社 2004-12-1
南唐为宋所灭，李后主成了俘虏，被押解去见宋太祖，太祖怕其自杀，托人去观察。去人回报说，不会的，理由是见他下船时还弹掉身上的一点泥土。将入囹圄而如此惜身，必更惜命。李后主这种懦弱的性格被对方看透，后几年就更受制于人，倍受欺凌。他终以多愁懦弱的形象存于史册。 共产党早期领袖瞿秋白被捕，蒋介石派人劝降并派医生治疗，瞿说：“减轻一点痛苦可以，要治好病就大可不必了。”蒋知其死意已决，无可奈何。瞿大义凛然，光明磊落的形象永存史册。 北宋名臣富弼出使辽国，去数月，有人捎来家书，他说徒乱人心，不拆，直接在灯上烧掉。史家记此细节，足以说明其为公敬业的精神。 法国某村的一群农妇...查看详细
☉ 《人生第一搏--高考心理准备60天》
张玲 百花洲文艺出版社 2000-4-1...查看详细
☉ 《人生三位药》
冠诚 编著 天津科学技术出版社 2008-6-1
以发问来充实自我，用兴趣去探索世界，因自信而走向成功! 问题丹：乃补充大脑营养的不可或缺的灵丹妙药。 兴趣散：是人们创新的催化剂。 信心汤：是人们取得成功必不可少的一剂良药。 身体生病，可以打针吃药；如果生活病了，那该怎么办？ 遭遇误解、发生争执、陷入低谷、丢失信念、感到迷茫……这些不良状态都是生活中的顽疾，每个人都可能会遇到，每个人所产生的症状也都各有不同。有些人为此痛苦不已，就此消沉；有些人却一笑了之，继续奋斗。为何会有这样的差异？因为后者善于为生活治病。他们往往能煎上一碗立竿见影的妙药，消除病魇，恢复健康。 这碗治疗生活病痛的妙药...查看详细
☉ 《人生心理健康大讲堂》
侯书森，张秀红 编著 石油工业出版社 2007-10-1
现代科学研究证明：绝大部分的疾病都与心理因素有关，其中大部分的病因与精神压力过大有直接关系。 本书围绕着人生心理健康这一主题，揭示了现代人生活中最容易出现的心理问题及其产生的原因，分析了现代人最常见的心理障碍与疾病的表现，介绍了维护人的心理健康的各种方法。它试图用最恰当的方式，点亮人们的心灯；用最有效的办法，为人们的心海导航；试图通过心灵的呵护，减轻人的精神压力，构筑人的心灵乐园。 第一讲：心理健康：人生幸福的源泉 讲题一：透析人的心理健康 1.什么是人的心理和心理健康 2.心理健康的人是怎样表现的 3.心理健康是人生幸福的基石 4.如何判别人的心理是否健康 5.影响人的心理健康的因素有哪些 6.走出心理健康的认识误区 7.各心理学派对心理健康的解释 讲题二：心理健康对人生的重要作用 1.人的心理健康对社会发展的促进作用 2.心理健康对学习、工作的促进作用 3.心理健康能够使人减少疾病 4.心理健康能够促进人的长寿 第二讲：学会冷静...查看详细
☉ 《人味: 漫话·心理·漫画》
雷妞 编著 广东人民出版社 2001-8-1
每当我谈起人类行为的背后意义时，朋友们每每说，你号称读教育与心理的，能否写出一本关于人的 行为及性质的书，我总是对此一笑了之，因为我不喜欢也不需要写“书”。但我心里想的与他们大概相同，书架上的心理学书，大多是想起来有用但读起来又没 啥感觉的。至于人的行为及性质，我确实时时想说点什么。真正促成我编写这本小册子是我四岁多的儿子的一句话。儿子是调皮的，那天我逗他说：“你是不是一只猴子？”他回应说：“人有人的样子，动物有动物的样子，连这个你都不懂。”我大笑之余，感叹：人啊! 小孩的天真暂且不去说他。但对到处充满着消费行为及消费意识的当代社会，我有点怕：人会不会在不断消费的过程中把“人本来的样子”给忘了？我常常有一种冲动...查看详细
☉ 《人一生要懂得的心理健康全集》
红日 编 白山出版社 2009-5-1
在充满竞争的道路上，很多人不是被别人打垮，而是被自己打败。他们意志脆弱，一遭遇人生难题，就唉声叹气，心乱如麻，结果在自我责备的过程中丧失了最美好的时间，在最后关头看到的是自己失败的影子。 成功需要健康的心理，没有健康心理的成功早晚都会出现“漏洞”，甚至会塌陷。为什么拿破仑能够顶住压力而叱咤风云?为什么海伦·凯勒在双目失明的情况下，心中依然有光明之梦?这都是健康心理所起的作用。 本书让你明白如何在当今社会拥有一颗健康的心灵，保持积极乐观的心理，去创造幸福美好的人生，相信读者一定会从中受益，把书中的指导原理运用到现实生活中，获得心灵的洗涤与升华! ...查看详细
☉ 《认识抑郁症》
杨权 编著 人民卫生出版社 2003-4-1
本书介绍抑郁症(现在又称为抑郁障碍)这种常见疾病的基本临床知识，使人们，尤其是那些得这种病的人们，能够认识到这是一种病，知道这是一种可以治疗的病，知识这是一种应该去哪里诊断和治疗的病。 本书分四部分。第一部分通过分析林黛玉的性格简单介绍抑郁症。第二部分介绍抑郁症的主要表现，这是本书的重点。每节通过一个例子说明一个症状，目的在于帮助读者认识抑郁症的症状。一节之后有作者点评，以帮助读者更深刻地理解这一症状。第三部分介绍常见的抑郁症，这也是本书重点。第一节是一位患者的来信，他的病情带有普遍性，对抑郁症的痛苦深有感受，介绍于此供大家参考。在这一节的点评中，介绍了抑郁症的诊断标准...查看详细
☉ 《日常震惊》
(美)凯斯·威加顿 著，李建萍，丁平磊 译 山东文艺出版社 2005-5-1
在这本具有革命性意义的作品中，作者提出了一个至今尚未正式命名的新问题。根据最新的科学研究和多年的临床、社会经验，作者阐述了“日常震惊”这一概念，也就是人们在面临侵害时被激发的生理和心理反应。这个现象是普遍的，它无时无刻不在发生，并且存在于任何家庭和社会中；它又的的确确是一种震惊，无论人们的反应是茫然、沮丧或故作勇敢，它都实实在在地影响了我们的身体、头脑和精神。 作者通过此书，告诉人们怎样用积极的态度去面对自己正在或将要经历的一系列伤害。父母如何对待见过太多暴力的儿童，如何安慰正在承受病痛或遭到死亡威胁的人……对于自己、家庭、社会，我们可以做些什么？ 凯斯·威加顿...查看详细
☉ 《如何摆脱心理困惑》
1900-1-1...查看详细
☉ 《如何放松自己-实用心理减压自助手册》
(美)戴维斯，埃舍尔曼 著，张静，鄂丽艳 译 中央编译出版社 2002-8-1
本书针对现代社会中普遍存在的人们心理压力的困扰而提出以下如何缓释排解工作与生活压力的方法：呼吸定神、逐步放松、冥想、自我催眠、想像、驳斥不理性想法、停止思想、控制焦虑、应对技巧、锻炼、营养、时间安排、工作压力管理、快速放松。并且对这些方法提供了简明具体且循序渐进的指导。 玛莎·戴维斯,加利福尼亚圣克拉拉凯泽·波门内特医学中心精神病科的心理医生。在那里，她从事个人、双人以及团体心理治疗工作。 第五版序言 l 怎样应对压力 2 身体的感知 3 呼吸 4 循序渐进地放松 5 沉思默想 6 想像 7 实施放松训练 8 自我催眠法 9 自生训练法 10 几种锻炼技巧的简练结合 11 录制你自己做放松锻炼的磁带 12 驳斥非理性思想 13 思想终止法 14 焦虑控制 15 应对技巧的训练 16 制定目标和时间管理 17 培养自信心 18 解决工作压力 19 营养 20 运动 21 收效甚微时不要气馁...查看详细
☉ 《如何缓解精神压力(原上班族体检)/科文健康文库》
李恒 著 中国建材工业出版社 2002-7-1
本书详细解释了过重精神压力的形成原因和诱发因素，提出了适应精神压力的策略；推荐了运动与健康、营养与健康、松驰身心以及良好睡眠的评估指标及有效的实行办法，可以缓解您的精神压力、恢复身心健康。 该书详细解释了过重精神压力的形成原因和诱发因素，提出了适应精神压力的策略；推荐了运动与健康、营养与健康、松驰身心以及良好睡眠的评估指标及有效的实行办法，可以缓解您的精神压力、恢复身心健康。 前言 第一篇 现代企业人士的压力 第一章 20世纪的挑战 第二章 压力 第三章 压力病变的征兆及症状 第二篇 企业人士健康策略 第四章 医疗保健：第一道防线 第五章 心理健康 第三篇 计划与实行 第六章 运动与健康 第七章 食物、营养和健康 第八章 松弛身心 第九章 良好的睡眠 结束语 媒体评论...查看详细
☉ 《三川行思－－汶川大地震中的心灵花园纪事》
申荷永 著 广东科技出版社 2009-5-1
汶川特大地震发生后第6天，复旦大学心理学教授申荷永和夫人高岚(华南师大心理学教授)率10名博士生、硕士生赶赴四川灾区，为劫后余生的人们进行心理救助。如今，离那个黑色的日子整整一年了，抗震救灾高潮期涌向四川的各类心理援助组织绝大部分已撤离，申荷永、高岚和他们的学生仍坚守在那里。他们以“心灵花园”的名称，在北川、汉旺等地共建立了7个工作站，准备将这项工作延续两到三年。 这部《三川行思：汶川大地震中的心灵花园纪事》就是对这支到灾区最早、坚持最久的心理援助团队的纪实，讲述了该团队在三川大地对灾民尤其是青少年学生进行心理救助的故事。同时，也是主人公心路历程的真情实录。 《三川行思——汶川大地震中的心灵花园纪事》...查看详细
☉ 《三十三岁必读书》
方州 著 中国华侨出版社 2006-9-1
中国自古就有三十而立的说法，据研究证明33岁是人生一个非常重要的界线。在这里人的生理和心理曲线都达到了最高峰值，并开始一个较长的稳定时期。 这里是激情的终点和成熟的起点，由此开始，一个人看待问题的头脑更加理智，解决问题的手法更加灵活。33岁，一个从“孩子”到“大人”转变的年龄。 33岁，如果你仍没有找到钟爱的职业，如果你历经沧桑的事业仍然没有起色，如果你的家庭生活仍不那么稳定，如果你的人际关系仍然一团槽，那么，这说明你还没有找到个人生存与发展的人生密码。每一个人都有一个属于自己的人生密码，这个密码包含了你的工作、事业、健康、活力、爱情等方方面面的成功秘诀。33岁...查看详细
☉ 《森田心理疗法实践——顺应自然的人生学》
(日)高良武久 著，康成俊，商斌 译 人民卫生出版社 2004-10-1
本书前面描述的那些神经质症状，几乎每个人都程度不同地体验过。其中多数人的体验只是轻度的或一时的，当然不需要治疗。但是，这些症状如果持续发展为慢性状态，造成痛苦，以致于妨碍了日常工作、学习及人际关系的正常进行时，就必须及时治疗。这些对于社会生活带来一定程度障碍的症状，如具务下文所述的特征者，则称为刘经质症，这正是森田疗法的治疗对象。 为神经质所苦恼者，与人们常说的精神病完全不同。一般说来这些人在外表上与正常人没有区别，如果本人对症状隐瞒不讲，别说朋友，就是其亲属也几乎不了解他们的苦恼所在。即使本人说出自己的病苦，也很难被一般人所理解，这样，反而使本人更加痛苦而难以解脱。 神经质症患者本来性格稳重、智能良好...查看详细
☉ 《上班族轻松“解套”36条法则》
许娜 编著 中国水利水电出版社 2006-1-1
作为都市上班族中的大多数正在经历与工作的“亲密接触”的人，一天24小时我们有多少时间给了工作，有多少时间给了爱人?想一想，我们的精力有多少花在了工作上，有多少花在了生活上?问一问，我们的关心有多少放在工作上，有多少放在自己身上?当上班下班成了习惯，当加班加点成了必然，当公文包每天都超过3公斤的装载量，当手机成了工作召唤你的遥控器……当一切正在表明你嫁给了工作，怎么办!? 要做一个既成功又幸福的职场中人，本书可以给你启示!它会告诉你目标和理想的实现与自己牺牲奋斗的平衡点；如何在细节中发现契机；它会告诉你如何在积累中获得成功；它会告诉你在辛苦劳累的工作中如何放松自己；当你在原来的工作得不到很好的发挥或者为了进一步发展而面临跳槽转职的抉择时...查看详细
☉ 《少儿心理障碍100例--父母必读》
杜亚松 上海中医药大学出版社 2000-9-1...查看详细
☉ 《少男少女的诉说--心理医学专家与你倾心交谈》
兰萍，李效 著 中国文联出版社 2002-1-1
五十余封大胆坦露心变心迹的来信，少男少女诉说烦恼、压抑、失落与困惑，心理医学专家与你倾心交谈，帮你提高心理素质，作一个快乐的人。 本书的出版具有很强的现实意义及实用性，内容活泼生动，为教师、家长和学生提供了一份有参考价值的心理教育读物。 许兰萍，北京朝阳医院神经内科主任医师、中华医学会北京必身医学会委员。现就读于中国科学院心理研究所医学心理研究生班。曾获科研成果奖2项，发表论文21篇，参与编写专著2部，撰写科普文章数十篇。 本效，中国作家协会会员、中国戏剧家协会会员。著有小说散文集《人生之茶》、《人生如车》等文学、戏剧作品多部。 一、交往中的困惑 1.我在追友谊——友谊中保持自己 2.少男少女之间——真诚的祝愿 3.我想不通这种人——变换与变化 4.一堵墙——直言不讳 5.她残酷待我——孩子...查看详细
☉ 《社会工作与人类服务治疗指导计划——心理治疗指导计划系列》
(美)沃达斯基 等著，侯静 译 中国轻工业出版社 2005-6-1
在20世纪60年代出现的正规的治疗计划，到90年代已经成为各种心理健康服务的重要组成部分。为了符合保健组织联合委员会(JCAHO)的标准，帮助案主获得第三方的偿付，治疗计划必须具有特定的目标、问题的界定、客观的说明、干预的实施，必须使治疗计划个性化来满足案主的需要、目标，而用来描述案主改善的过程是可以进行测量的。 本书的目的就是澄清、简化、改善和促进治疗计划过程，有效地应付在获得第三方的委托时伴随而来的障碍。本书也为临床医生提供了一个框架，使他们在遇到挑战性的案例时制订出一个有效的进程。 临床工作者现在必须记录在治疗中做了什么、将来有何计划，以及预期的干预结果是什么...查看详细
☉ 《社区精神分裂症病例管理（试用）》
于欣，陈博文 主编 2008-3-1
社区卫生服务是城市卫生工作的重要组成部分，是实现人人享有基本医疗卫生服务的基础环节。我国的社区卫生服务经过了十年的发展，随着相关政策的逐步落实，社区卫生服务网络逐步健全。 本书为“社区卫生服务技术规范丛书”之一。本主要介绍了社区精神分裂症病例管理方法和社区精神分裂症病例管理适宜技术两部分内容。本书可供社区人员及社区管理人员阅读，也可作为社区卫生服务机构必备的工具书。 社区精神分裂症病例管理流程图 第一部分 社区精神分裂症病例管理方法 第一章 社区精神分裂症病例管理流程图说明 第一节 评估 第二节 分类 第三节 处理 第二部分 社区精神分裂症病例管理适宜技术 第一章 社区精神分裂症病例管理常用知识技能 第一节 精神分裂症概述 第二节 药物治疗 第三节 心理康复 第四节 家庭康复指导 第五节 社区其他康复措施 第六节 双向转诊 第二章 社区精神分裂症管理工作常见问题及解决办法 第一节 患者及其家属拒绝接受社区精防服务的对策 第二节 易肇事肇祸患者的处置和社区管理 第三节 处理好精神疾病管理工作和其他工作的关系 附件 表1 个人一般情况表 表2 精神分裂症患者健康管理年检表 表3 精神分裂症患者随访表 参考文献 书摘插图 第一部分 社区精神分裂症病例管理方法： 第一章 社区精神分裂症病例管理流程图说明： 第一节 评估： 在社区接受管理的精神分裂症患者应已在精神病专科确诊并得到治疗...查看详细
☉ 《身心调理手册》
奚潘良，奚雍 编著 上海人民出版社 2008-6-1
撷取中国传统智慧精华，参照现代西医理论，为现代人细心调配一剂古为今用的养生良方，依法习练，调和身心，培元固本，燮理阴阳，你会发现，延年益寿的秘密，其实很简单。 作者根据50余年的武医学临床经验，对当代人所反映出的一系列工作压力大、营养过剩、抑郁症、运动不足病以及性健康的所存在的普遍问题，从生命科学角度阐述运动是如何促进人体健康的。 作者根据几十年的武医学临床经验对当代人所存在的工作压力大、营养过剩、抑郁症、动力不足病以及性健康等普遍问题，从生命科学的角度寻找解决之道。作者深信每天运动会带来快乐和自信、可以预防和治疗身心疾病，亦可使你走出亚健康的阴影...查看详细
☉ 《身心健康才是真健康》
(日)稻田太作 著，智慧大学 译 天津科技翻译出版公司 2002-1-1
您要过着比实际年龄更年轻、更快活的人性呢，还是要过着比实际年龄老，并且没有希望、没有梦想的人生呢？决定全在于你自己! 若身心健全，则凡事皆可行。可以比别人更努力二三倍，也可以比别人快乐四五倍。只要比别人多努力两倍，快乐就会增加四倍。因此，要进行合理的健康管理以及工作、生活的正确做法。 本书是关于身心健康的自我诊断测验，同时也有显示对此测验的自我评价方法!对于今后您如何掌握自己的身心健康状况，将有奠大的帮助。 稻田太作，1934年出生于日本神户市，毕业于庆应义塾大学文学部。经营顾问公司，负责适性调查的开发、教育训练的工作。1975年，主持PDS研究所...查看详细
☉ 《身心健康六步曲——健康知识普及读本》
姚廷周 编著 中医古籍出版社 2004-1-1
如果您还在为温饱而奔忙，那就请您尽快解决温饱，同时拥有本书，因为温饱解决后您肯定需要健康。 如果您已经解决温饱，那就请您抓住机遇，阅读本书，并按照书中的健康知识认真地去付诸行动，您就会拥有健康生活每一天，快乐知寿。 如果您已经富裕，那本书是您床头必备之收，对保护您的健康维护您的财富将起着无比重要的作用，希望您爱不释手。 如果您久病编者身，屡治不愈，请您复复阅读本书，它是您战胜疾病、恢复健康的良师益友。 本书是无价之宝，法传有缘人，让心身健康陪伴您的一生。 前言 第一章 健康概说 一、健康的定义 二、人可活多少岁？ 三、多少岁才算老 四、寿命和健康寿命 五、提高健商 六、健康新理念 七、长寿新境界 八、非健康因素与健康因素分析 九、对照一下自己是否健康 十、握住健康的金钥匙 十一、健康长寿从年轻时做起 十二、为健康而取舍 第二章 环境篇 一、生活环境 二、国际国内环境 三、气候与健康 四、文化环境 五、环境因素对长寿基因的影响 六、环保怪事 第三章 饮食篇 一、吃出好身体 二、饮水与健康 三、少食与健康 四、素食与健康 五、饮酒与健康 六、辟谷与健康 第四章 运动篇 一、合理运动与健康 二、秋冬运动秘诀 三、剧烈运动与健康 四、性生活与健康 五、传统运动与健康 第五章 心理篇 第六章 睡眠篇 第七章 医疗篇 第八章 杂谈篇 第九章 媒体评论...查看详细
☉ 《神经衰弱和强迫观念的概念治法》
1996-12-1...查看详细
☉ 《神经症百问——医学百问系列丛书》
徐声汉 主编 上海科学技术出版社 2001-6-1
神经症是一组大脑神经功能失调的疾病。发病与心理因素、社会因素关系密切，其症状表现多样，但经检查又未能发现器质性病变，患者因之痛苦困惑。 本书结合临床实际，对神经症的各种临床类型及相关疾病作了比较全面的阐述，并详细介绍了具体治疗方法。联系如此多的治疗方法。本书透过对神经症的治疗，可以窥视当今生物的、物理的、化学的、心理的、行为的、环境的、中医的、西医的种种治疗方法，也可了解对此症诊治的最新动态。可供患者及基层医务人员参考。 1 什么是神经症？ 2 神经症有哪些共同的特点？ 3 什么是神经症的易病素质和人格特征？ 4 神经症的发病因素有哪些？ 5 诊断神经症有哪些检查方法？ 6 神经症的治疗原则是什么？ 7 儿童有无神经症及其特点是什么？ 8 什么是恐怖性神经症？ 9 诊断恐怖症需具备什么条件？ 10 什么是场所恐怖症？ 11 什么是社交恐怖症？ 12 什么是物体恐怖症？ 13 儿童期恐怖症有哪些表现及特点？ 14 得了恐怖症如何进行治疗？ 15 恐怖症的行为疗法如何操作？ 16 怎样战胜社交恐怖？ 17 何谓焦虑神经症？ 18 有关焦虑症的病因有何说法？ 19 精神性焦虑症有何表现？ 20 躯体性焦虑包括哪些内容？ 21 什么是急性焦虑症表现？ 22 什么是慢民生焦虑症表现？ 23 紧张焦虑如何测查？ 24 焦虑症应与哪些疾病相鉴别？ 25 如何摆脱焦虑？ 26 如何应用抗焦虑药？ 27 针对焦虑症的松弛训练法怎样实施？ 28 焦虑症的预后如何？ 29 何谓强迫性神经症？ 30 强迫症的发病原因是什么？ 31 强迫症的临床表现形式有哪些？ 32 诊断强迫症的标准如何？ 33 强迫症与精神分裂症之间有何关系？ 34 强迫性人格有何特点？ 35 强迫症如何治疗？ 36 强迫症的预后如何？ 37 什么是抑郁性神经症？ 38 抑郁性神经症有哪些发病因素？ 39 抑郁性神经症有哪些临床特征？ 40 抑郁性神经症的诊断标准如何？ 41 如何应用抑郁自我测评量表？ 42 诊断抑郁性神经症应排除哪些疾病？ 43 自卑心理与情绪抑郁有关吗？ 44 抑郁性神经症的治疗方法有哪些？ 45 对抑郁性神经症如何具体使用抗抑郁剂？ 46 抑郁性神经症的预后如何？ 47 癔症的含义是什么 48 诊断癔症应具备哪些条件？ 49 癔症的发病机制如何？ 50 癔症性人格与癔症发病有何关系？……...查看详细
☉ 《生活教给我们的心理学》
刘春 编著 2009-7-1
并非心理疾病，但每一个人都必然有自己需要排遣的心理问题。尤其在当前金融危机持续影响下，人们生活日益紧张，竞争压力加大，每个人都需要从生活中学会一些心理学知识，来进行自我分析和调控。 本书的主旨，就叫做“心理学”的日常用法，紧密地和我们的现实生活相结合。内容都是生活中具有普通意义的“抑郁”、“焦虑”、“恐惧”、“强迫”、“自卑”、“疑心”、“狂躁”、“虚荣”、“自恋”、“话唠”、“挫折感”……通过它，我们可以成为自己的心灵导师! 《生活教给我们的心理学——日常生活中的心理学妙招》一书，选取日常生活中较为常见的心理问题，进行深入分析，给出一些比较实用的解决方法...查看详细
☉ 《生活教练--培养健康心态的策略》
(英)艾琳·莫里根 著，蒋平，徐鹤然 译 辽海出版社 2002-5-1
这本书从实际生活出发，采用问答、对照表及自助行动计划书等鲜活的训练方式，从而达到《生活教练》的培训目的----教会你如何找到适合自己实际情况的自我生涯设计及训戏剧计划，并按此方案逐一实现自已心中的雄瓦壮志。即立下目标及追求卓截止的志向 改善人际关系 做自己喜欢做的工作 建立自尊忙乱自信心 提高生活质量享受生活 克服困难并培养灵活解决问题的能力。 艾琳·莫里根的这部《生活教练》向你全面展示其独创的“七天改变生活”的生涯战略，将让你大受裨益，帮助你重新客观地审视自己的生活，重新界定的理解“什么是真正的成功”，以及为此而重新设定奋斗目标等等。 致谢 导言 第一部分 做自己的教练 第一章训练程序 第二章目标与价值 第三章培养乐观的心态 第四章播种“心灵的绿洲” 第五章远离借口 第六章抓住时间 第七章谋求沟通 第二部分 改变生活的七种方式 第八章生活得健康一些 第九章充实自己的精神生活 第十章不为职业所累 第十一章不要斤斤计较 第十二章保持独立的情感 第十三章在家庭中享受生活 第十四章扩大自己的朋友圈 第三部分 结论 第十五章接下来的工作 第四部分 练习表格 附：需要进一步阅读的书目 后记 媒体评论...查看详细
☉ 《生活心理医生》
黑龙江科学技术出版社 2009-12-31...查看详细
☉ 《生活心理医生》
田伟 主编 黑龙江科学技术出版社 2008-6-1
人人都需要的心理咨询手册!日常生活实用心理全书! 本书从各个不同的角度分析了生活中常见的心理案例，并给出了简单易行的自助治疗方案。为读者提供专业的全面的心理呵护。本书不仅能帮助你自己解决心理问题，也可以使你获得心理学的知识，帮助他人解决心理问题，共同走向健康、快乐的生活。 我们每个人都或多或少的有些心理问题，如郁闷、不安、烦躁等，没有心理问题的人是不存在的。有心理问题是很正常的，但如果平时不注意调整心理状态，有些心理问题就会转变成心理疾病，这是我们不愿意看到的。 如何保持健康的心理、健全的人格、成熟的心态，是现代人类面对的人生及社会问题。我们每个人都有必要掌握基本的心理知识...查看详细
☉ 《生活中的心理学》
刘青 著 机械工业出版社 2006-3-1
心理学并不高深，它存在于每一个人的生活当中。 心理学是一门研究人类心理活动的科学，而人类的心理活动存在于日常的行为和活动当中。本书就是通过剖析我们身边的人们的行为和心理来阐述现代心理学知识，解答困扰人们的众多心理问题，同时也为读者了解自身状况，克服心理危机提供指导。 刘青，青于蓝文化传播有限公司总策划。曾在各类职场杂志上发表文章多篇，著有《毕业两三年》、《人生的54种艺术》、《杰出青少年性格密码》、《杰出青少年心态密码》等畅销书。 前言 1 心理学与你的生活 第1章 独具特色的心理学 1.1 为什么要懂一点心理学...查看详细
☉ 《生理-心理健康教育》
张素芳 主编 石油工业出版社 2008-11-1
本书内容既有针对大学生的生理健康、常见病防治和用药常识的详细介绍，又有对大学生人际交往、恋爱心理的分析，更有大学生常见心理困惑的调适方法。 本书可作为高职高专学校教学及培训用书，也可供广大青年阅读。 第一章 健康与健康教育 第一节 健康新概念 第二节 亚健康及疾病的三级预防 第三节 高校健康教育的特点和任务 附：心理健康测试 思考题 第二章 学习卫生和起居卫生 第一节 用眼卫生与健康 第二节 用脑卫生与健康 第三节 起居卫生与健康 附：保护视力的4种锻炼方法...查看详细
☉ 《生命不曾放弃——灾后心理康复指导》
杨一平，万晶晶 主编 华中科技大学出版社 2008-11-1
《生命不曾放弃》由“自助篇”与“助人篇”两大部分组成,资深专家学者给您悉心指导，向您讲授突发性灾难后自我调适以及安抚他人、帮助他人的心理知识和方法。 《生命不曾放弃》的主要特点：可读性与实用性是本书最突出的亮点。所有章节的写作均以阅读人群的亲身经历作为切人点，以心理创伤康复与治疗的知识为支架，辅之以“知识链接”、“小贴士”等生动活泼的形式，运用口语化的写作风格，在轻松、共情的背景下与读者进行心与心的交流。作者不仅关心外在的社会救助资源，而且关注读者自身的内在资源，字里行间充满积极向上的力量。 《生命不曾放弃》主要内容：：第一章，灾难之后我们会有什么反应；第二章...查看详细
☉ 《生命的重建》
中国宇航出版社 2009-12-31...查看详细
☉ 《生命的重建：健康观念世界第一畅销书》
(美)露易丝 著，徐克茹 译 宇航出版社 2003-4-1
《生命的重建》是名副其实的健康观念世界第一畅销书，被全世界读者为人类健康的福音书。露易丝·海在书中为我们揭示了疾病背后隐藏的心理模式，从而开辟了重建生命整体的完美道路。本书出版后，露易丝·海所倡导的“整体健康”观念旋风般席卷了全世界，千千万万人因此改变了自己的健康状态和生命质量。本书创造了《纽约时报》畅销书排行榜50周第1名的骄人记录，被译为25种文字，在35个国家或地区出版。截止2002年，本书英文版已71次印刷，总销量2000万册。被媒体称为“圣人”的露易丝·海将深刻的哲理、科学的精神与博大的爱，结合自己的坎坷经历，以浅显生动的语言娓娓道来，如清泉般滋润第一个读者的心田。正如戴夫·布朗的评价：露易丝的书是上帝送给这个烦恼世界最好的礼物...查看详细
☉ 《生气“指南”》
(德)波恩克 著，吴凤萍 译 上海科学普及出版社 2005-1-1
这是一本有关正确生气艺术的指南，作者以专业心理咨询的身份教会你： 只在需要生气的时候才生气。 为要无意义地同不可更改的事情较真。 建设性地处理负面情绪。 引言 第1篇 生气：我们的朋友和友人 1.什么是生气、愤怒和暴怒？ 甜中带苦的复仇愿望 心中的愤怒 侵略性的行为 愤怒的身体 2.愤怒的众多原因 陷入侵略性念头不能自拔 身体就像愤怒的机器 来自童年的愤怒 我们的日常挫折 3.令人生气的社会 乖孩子就是好孩子 愤怒的青年男女 针对少数民族的侵略性 对原始大自然的恐惧 4.愤怒对人有好处...查看详细
☉ 《生气处方》
美.汉金斯著林惠瑟译 中国友谊出版公司 2002-7-1
人体的各种精神机能，必须完全自在、不受纷扰，才能发挥它最大的功能，一切思考始能集中、清楚、敏捷而合逻辑；假使你为愤怒所激，为烦恼所苦，还能做成什么事？ Gary Hankins,ph.D.:汉金斯博士毕业于乔治亚州立大学，主修心理咨询。他是名闻全美的心理咨询顾问，专长领域为生气管理和压力调适，同时是著名的沟通专家。他热心学术工作，身兼数个研究小组领导召集人的工作。汉金斯博士目前任教于Willamette大学，并经常受邀担任广播、电视节目特别来宾 ：忙碌之余，他从未间断咨询工作。 Carol Hankins：卡萝毕业于波特兰大学社会学系，是经验丰富的社会工作者...查看详细
☉ 《失魂家族(家庭心理病理)/文汇译丛》
(日)大原健士郎 著，卢冬丽 译 文汇出版社 2004-5-1
这本书是由许多学者共同执笔完成的，也是我国家庭研究的原动力，那时，“患病的家庭制造出了病人，病人制造出了患病的家庭”这类观点对人们来说还很新鲜。 本书里引用了许多资料及个人的一些看法，希望读者们以此书为参考，并给合自己的实际情况加以考虑。人在一生中要做到爱家，与家人同笑、同哭、同喜、同悲，一起承胆“上天的安排”，为营建美好的家庭共同努力。 精神科医生与心理学者都很重视家庭问题，他们站在各自不同的立场上就理想的家庭模式相互讨论，但若他们心目中理想的家庭模式不一致的话，那更谈不上治疗方法的统一了。本书里引用了许多资料及个人的一些看法，希望读者们以此书为参考...查看详细
☉ 《实话实说与大学生谈心理健康——大学生七彩镜丛书》
潘永亮 主编 内蒙古科学技术出版社 2003-1-1
本书内容包括：心理健康、环境适应、人际交往、学习心理、情绪情感、恋爱与性、选择职业、医治心病几部分。 今中外的哲人与文化典籍都把健康列为人生幸福的要素之一。在中国最早系统论述幸福问题的是《尚书·洪范》，箕子认为幸福必须具备五种要素：一、长寿；二、富足；三、康宁平安；四、爱好美德；五、善终正寝。西方第一个对幸福问题做出系统回答的是生活在公元前7世纪到公元前6世纪的古希腊七贤之一——梭伦。他也认为幸福应具备五个要素：一、有中等财富；二、身体不残废，没有疾病；三、一生顺利，总能心情愉悦；四、有儿孙；五、能善终，光彩而安乐地死去。箕子与梭伦年代大致相近，都认为健康是人生幸福的要素之一...查看详细
☉ 《实用心理学丛书 100种心理欲求》
齐藤勇 国际文化出版公司 1990-10-1
有关实用心理学的书近些年在许多国家非常畅销，尤其深受现代青年人的欢迎。我们译介绍了一批国外出版的此类图书，组成《实用心理学丛书》，以供广大中国读者借鉴，同时也能为我国的心理学 研究做出一点贡献。...查看详细
☉ 《实用心理学丛书 50个为什么》
依田明 国际文化出版公司 1990-10-1
本书简介：一、为什么想要别人有的东西；二、为什么饿的时候心情不好？三、为什么人会沉溺于赌博；四、为什么戒不了烟的人爱强词夺理等。...查看详细
☉ 《实用心理学丛书 抓住取胜良机》
坦桦纯 著，李文庚 译 国际文化出版公司 2000-5-1
此系列丛书的最大特点就是既实用又通俗。丛书中的每一本书都是由短小精悍的文章所组成，文章的内容朴实易懂、言简意赅，不仅为广大读者提供了获得成功的秘诀和做人的哲理，而且提供了医治心理伤痛的最佳处方。因此，每篇文章都能令人开心解颐、发人深省，从而达到对世界和人生的更深刻的理解和认识。 心理学是研究人的心理现象的现象的客观规律的科学。医学家和心理学家通过大量的实验证明，人的心理健康直接影响人的生理健康。尽管我们自己还没有察觉，但实际上，很多人正在受到心理疾病的威胁。虽然，先进的科学技术能给愈越来越多的生理上的疾病，但却不能消除心理上的伤痛。帮助人们排忧解难、祛除心理痼疾...查看详细
☉ 《实用心理自我疗法》
张源侠 等编著 华东师范大学出版社 1997-6-1
从心理动力学的观点来看，疾病的起四是特别重要的。有些心理疾病只要搞清了病因，病症便迎刃而解了。有些疾病，如头痛、失眠、哮喘、高血压、腹泻、心脏病等，吃药效呆不佳，病情往往随患者的心境状况发生波动，这说明有很多的心理因素在背后作怪。这种疾病被称为心身疾病。心里疾病绝查多数都有病因，只要找到病因按书中介绍的方法进行自我调节或进行心理治疗就会收到很好的效果。 对于疑难未决但症状不甚严重的病症，本书虽然没有列出有针对性的治疗方案，但也为你提供了解决问题的方便之门。在每一种病症的分析中，我们都介绍了当今世界上最著名的几种变态心理学理论，一般的病症都可以采用这些心理学理论进行自我分析...查看详细
☉ 《世界上最经典的1500道心理测试题》
邢群麟 编著 中国言实出版社 2006-9-1
也许，你曾这样自问过：“我有什么缺点呢？”“我是不是有抑郁症呢？”“我的IQ怎么样？”“他爱我吗？”“我的人缘好吗？”“我会成功吗？”……我们面对种种疑问，却常常束手无策。怎么才能层层深入地破解自己以及他人的种种玄机，发掘那些深藏于人心的种种可能呢？ 本书运用心理学的理论，精选了1500道轻松有趣的心理测试题目，从不同角度帮你解读自己与他人内心深处的秘密，包括心理、性格、情绪、IQ、爱情、社交和职场等领域，语言诙谐、幽默，观点辩证、独到、权威，内容充实、时尚，让你在轻松的阅读测试中对自己和他人有一个正确的认识和了解，从而更懂得人性，更容易交友，更具魅力，更能取得成功，让自己的人生处在自己的掌控之中...查看详细
☉ 《拭去心灵的泪－心理创伤咨询治疗手记（万千心理）》
董燕 主编 中国轻工业出版社 2009-6-1
本书凝集了26个心理刨伤咨询治疗案例，取材于多位心理治疗师奔赴汶川地震灾区支援的亲身经历。它以心理故事为形式，以灾难发生后心理创伤的发生、发展以及修复的过程为载体，映射出生命中可能遭遇到的各种辛酸与苦痛、忧伤与惶恐，书写着人类心灵的脆弱与坚强。故事中涵盖了丰富的心理学知识，使读者在品味人生的悲欢离合间，了解了心理创伤对人们生活的影响以及心理干预和治疗的具体技术方法，帮助那些经历心理创伤的人们缝合心灵上的伤口。 董燕，心理咨询与治疗专业硕士研究生导师。空军总医院临床心理科主任、主任医师。受过临床医学和心理学双重理论与实践的学位教育，北京师范大学心理学专业博士...查看详细
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