保健/心理健康 . 心理健康(9)
☉ 《酷小子·俏女孩想些啥（小学生心理成长故事）》卢红 著 重庆出版社 2005-4-1
本书作者是一位优秀的教师，又是一位勤奋的业余作家。她热爱学生，熟悉学生，书中很多情节令人或忍俊不禁，或为之动容，娓娓讲述中不露声色地贯穿儿童心理学知识。通过一系列故事，本书表达了一个非常重要的思想，那就是成人要尊重孩子、理解孩子、关爱和认可孩子。孩子不是成年人的附属，而且是生理、心理正在快速成长着的独立的人。很多成年人长大后回首看似荒唐的童年往事，恰恰是终生难忘的快乐，可惜，这种快乐往往在大人的呵斥声中变得太短暂。没有一个父母不爱自己的孩子，没有一个老师不爱自己的学生，关键在于，你的爱是孩子们需要的吗？你的爱是拓展了孩子的胸襟使之豁达开阔坚强乐观，还是扼杀了孩子们对未来的探究和童真？记住：孩子的世界很空灵...查看详细
☉ 《快乐的殿堂（附光盘一张）/人生华彩系列》
(英)Jean Watson 编著，胡红萍 译 同济大学电子音像出版社 2006-8-1
烦恼似科来了，用莎士比亚的话说：“新仇旧恨，齐上心头。”作者内心的晴雨表大多显示为“阴天多云”。快乐好像从生活中消失了，但作者却需要它。哦，是多么地需要快乐! 这本书以对快乐进行反思的方式，介绍了作者找快乐及快乐打自己的一些事，同时从小说与非小说文本中摘录了一些机智幽默的警句以充实“快乐”这个主题。 以为，在上帝的仁慈之光照耀下生活，快乐是达到生活态度、人际交往和生活方式的完美统一的重要组成部分。 快乐不眷顾那些诗意追求它的人，它常常不期而至，有时它是作为对其他追求和生活状态的回应，有时则发端于对我们周围严酷现实的坦诚面对和妥善处理。 前言 快乐与内在自由 想象是一笔财富 开心就好 笑声及良药 日常生活中的乐趣 生活态度检测 友情的快乐 感谢记忆 快乐今天 快乐的核心 音乐曲面...查看详细
☉ 《快乐度过每一日 保持健康情绪的12大忠告》
(美)辛德勤著 中国发展出版社 2003-4-1
辛德勒博士从一位心理医师的角度，通过无数案例，向读者阐述了一个对每个人的健康和生命至关重要、却又一直被众人所忽视的问题——情绪诱发的疾病至关重要、却又一直被众人所忽视的问题——情绪诱发的疾病(EII病)。辛德勒博士认为，50%以上病人的病皆因自己的情绪所诱发。 当你产生负面的思想时，你的身体就会通过神经系统、肌肉、关节、腺体以及器官面产生许多负面的反应，继而产生相应的不良情绪，如愤怒、悲伤、紧张等。这些身体反应就会破坏我们的生理机体，危害人的健康…… 约翰·辛德勒博士 美国著名心理咨询大师，莫诺心理诊所创办人之一。在风靡美国的健康运动中，他率先倡导 “情绪健康”这一理念...查看详细
☉ 《快乐健康五大法则》
杨凡用 主编，黄翠玲 编著 中国盲文出版社 2003-9-1
有什么样的心态，就有什么样的人生。心态是主观的，不因为宝贵就一定有好心态，也不因为贫穷就一定是坏心态。好心态有很多特征，诸如要善良、要客观、要豁达、要上进、不要贪心、不要嫉妒、不要强求、不要僵化，也就是“四要”“四不要”。 平衡心态，快乐健康，从这里开始，从阅读本书开始! 心态决定健康，退一步海阔天空。什么都吃，五谷杂粮有益健康。老少皆宜，走路是最好的运动。戒烟限酒，好习惯胜良医。性爱，人类健康的三大基石之一。 为何人人争抢“手抄本” 第一大法则：平衡心态 一 养生先养心 身心健康有标准 性格决定心态 病由心生 戒大喜与大悲 生气是健康大敌 发怒的损健康 二 心态要平衡 平衡心态9种方法 消除心态疲劳18种手段 宣泄不良情绪19条天规 抑郁症的自我诊断 三 快乐百年有秘诀 人类寿命潜力 日本人长寿金方 心年轻...查看详细
☉ 《快乐老年－人生哲理枕边书》
王坤山 著 中国画报出版社 2009-3-1
《快乐老年健康枕边书》上市一年多来，销量达340，000册，成为全国各老年人机构、机关团体、社会团体送给老年人的首选图书，姊妹篇《快乐老年人生哲理枕边书》重磅上市! 儿女们献给父母最好的礼物，机关单位团体对老年群体的最贴心的关爱。 《健康时报》、《人民日报》、新浪、搜狐、网易、中华网、三九健康网……等数十家媒体鼎力推荐! 从地球的另一面看，西下之夕阳恰是东升之朝阳。黄昏也是启航时，老年亦是人生的黄金时期。朝阳与夕阳之间的差别，也就那么一点点。 不要让年龄成为生活的障碍。一个人是否老，你就依然年轻。青年人有他们的晨曲，老年人应有自己的夜曲...查看详细
☉ 《快乐女人：中国第一部婚恋心理自疗读物》
陈非子 著 经济管理出版社 2001-3-1
本书作者对人类情感中最复杂的婚恋问题做了深刻的心理分析，总结出男女双方在爱情与真诚、爱情与信任、爱情与信念等诸多关系中一些有规律性的东西。本忆不限于解决问题，而是为人们提供了超越问题的理念和方法；通俗、细腻的语言中显露出深层次的人文内涵。作者使读者以一种新角度去看待婚恋道德观，引导读者借助于心理学进入自己独立的思考。 陈非子，自由作家，讲一口流利的西班牙语，有5年外国公司工作经历，先后任秘书、代表助理和首席代表，曾多次赴西班牙工作，后赴澳大利亚工作学习，在悉尼做过电台节目主持和电影配音员，潜心研究心理学，自1998年至今，出版两部长篇婚恋问题畅销书，《苏醒的伊甸园》和《创造伊甸园》及小说、随笔、心理分析多篇...查看详细
☉ 《快乐女人：中国第一部婚恋心理自疗读物/》
陈非子 著 经济管理出版社 2001-3-1
这是一本让所有的女人，走出迷惘与困惑的书；这是一本让所有的男人和女人，从误解朝向理解的书，这是一本让所有的家庭，永远和谐幸福的书。 读这本书的女人，将获得前所未有的智慧；读这本书的男人，将给予女人更悉心的关爱；读这本书的父母，将为过渡期的孩子到正确的情况方向。 本书作者对人类情感中最复杂的婚恋问题做了深刻的心理分析，总结出男女双方在爱情与真诚、爱情与信任、爱情与信念等诸多关系中一些有规律性的东西。本书不限于解决问题，而是为人们提供了超越问题的理念和方法；通俗、细腻的语言中显露出深层次的人文内涵。作者使读者以一种新角度去看待婚恋道德观，引导读者借助于心理学进入自己独立的思考...查看详细
☉ 《快乐女人需要解决的48个心理问题》
鸿宇 编著 北京燕山出版社 2007-1-1
生活节奏越来越快，女性承担的社会角色也越来越重要，压力随之来，很多人越来越难以体会到什么是快乐了。 走在路上，满眼望去，竟然都是一张张沉默忧郁的面孔，很难再看到一张微笑的脸，偶尔见到，但觉得心情为之一振，感觉连路边的建筑物都在发光，便不知不觉猜测她到底为什么这么开心。 快乐是一种心态，是一种生活态度，是解决心量问题后的自我释放。 本书就是探讨了48种你可能存在的心理偏差，这些偏差是导致你不快乐的直接原因，书中不仅列举了种种心理偏差，而且按照一定的逻辑关系选择了一些实际的例子引导大家如何摆脱习惯思维的束缚，找回那个真实快乐的自己。 微笑是一种发自内心的感觉...查看详细
☉ 《快乐生活解压宝典》
《秀》杂志社 编 上海文艺出版社 2005-5-1
总是忙、盲、茫，从来没有空闲下来喝杯咖啡的时间，每天似乎总有1000件事情在催着你，推着你向前，好像很久都没有人问你过得开心不开心，也很久没有为自己做点什么事情。有一天，你突然在马路上哭了起来，你觉得：你没有对自己的人生负责。 心理医师认为：“压力是一定会存在的，适度的压力会成为生活的动力，不过一旦压力过度，那么就会形成伤害。”面对压力，你是否有适合自己的舒压方式，缓和的低冲击有氧运动诸如：YOGA、彼拉提斯、体平衡等等，还有写心情日记、冥想、清爽减压饮食等，《秀》为你深度剖析，悉心指导，让你远离压力的困扰。 有没有想过主动出击，对抗压力，放慢脚步，舒缓压力，诸如：户外运动、使用精油、冥想、写心情日记等...查看详细
☉ 《快乐是一种选择》
(美)米勒，(美)米尔 著，唐子明 译 中国轻工业出版社 2006-6-1
抑郁对现代人来说决不陌生，我们每个都可能经历低沉或抑郁。本书两平作者是非常资深的心理治疗师，两人再度合作，修订这本不可多得的著作。作者以简洁易懂的笔法，解释抑郁的不同成因，分辨哀伤与抑郁的分别。哀伤若加上罪疚感，就容易变成抑郁。抑郁的生理遗传因素也不容我们忽略。本书最重要的部分是如何面对抑郁，怎样处理抑郁背后隐藏的愤怒。 米勒博士(Dr.Frank Mnirth)和米尔博士(Dr.Paul Meier)是高踞全美畅销书榜首的《爱是一种选择》(Love is a Choice)、《无忧是一种选择》(Worry-free Living)的作者，两人合力阳办的心理治疗诊所是世界上最在规模的诊所之一...查看详细
☉ 《快乐是最好的医生》
金志文 编著 中国戏剧出版社 2009-3-1
现代人的生活紧张而忙碌，每个人都有可能被突如其来的变化扰乱心情，遭受到生活的嘲弄和打击。为此，我们常深陷忧虑的泥潭不能自拔…… 面对生活的不幸，牢记“快乐”二字；医治情感的创伤，快乐是最好的良药；抛开烦恼和忧愁，让家庭充满欢乐……本书教你如何使自己快乐起来的方法! 好心肠一条，慈悲意一片，道理三分，敬人十分，道德一块，信行要紧，老实一个，中直十成，豁达全用，方便不拘多少。此十味药，用包容锅炒，用宽心炉炖，不要焦，不要躁，去火性三分(脾气不要大)，于整体盆中研碎(同心协力)，三思为本，鼓励做药丸，每日进三服，不限时，用关爱汤服下。 快乐是生命中不可或缺的“营养素”!快乐是“心灵的鸡汤”!!快乐是绝好的、自然的防病工具!!! 一个人如能让自己经常维持像孩子一般纯洁的心灵...查看详细
☉ 《快乐性脑学》
(日)大岛清著苗胡译 山东文艺出版社 2002-6-1
本书着重论述大脑同性激素及饮食之间的关系。 大岛清，1929年生于广岛。东京大学医学部毕业后，曾留学于美国华盛顿州立大学。现为京都大学名誉教授。专业是生殖生理学。退休后，一直从事著述、采访、讲演等活动。著作有《当脑快乐的时候》(情报中心出版局)、《性就是生命》(讲谈社)、《人为什么爱人》(PHP研究所)、《人生从退休开始有意思》(讲谈社)等。 代开篇辞 所谓“性脑学”到底是什么 第一讲 重视与异性的友谊才是你真实的形象 第二讲 明朗、大方的性文化 第三讲 男人的性 女人的性 第四讲 人直到死也不能在性问题方面毕业 第五讲 重新锻造“性”和“脑” 代结束语 人生的整个生涯都是“男女交往”...查看详细
☉ 《来碗心灵鸡汤如何——健康新理念丛书》
江开达 主编 上海科学技术出版社 2004-1-1
洪水泛滥、山体滑坡、恐怖袭击、瘟疫流行…… 这一场场天灾人祸，你方唱罢我登场，演绎着人世间的悲惨剧。当一场灾难突然降临时，必然会给各类人群甚至每个人，带来程度不同的心灵震撼和创伤。本书以“非典”为切入点，详细地介绍了人们在灾难中的心理状态，以及可能出现的心理问题或疾病，并进行了深入的分析。同时，还对各类人群如何进行心理干预和心理援助，给予了十分具体的指导。 本书恰如一碗香味四溢的鸡汤，不仅能抚平病人的心灵创伤，而且也可确保正常人处变不惊，身心更健康。 普通人群的心理状态及分析 城市人群的心理状态及分析 农村人群的心理状态及分析 大学校园人群的心理状态及分析 “非典”病人家庭成员及照料者的心理卫生保健 个体心理卫生保健 接受医学观察人员的心理状态及干预 否认 委屈和气愤 恐惧 焦虑 医务人员的心理状态及干预 如何从心理上积极迎战“非典” 抗“非典”一线医务人员的心理状态及干预 面对病人死亡或同事以身殉职时的心理状态及干预 医务人员与其家庭相关的心理问题 定点医院医务人员的心理状态及干预 心理卫生专业人员的相关心理问题 “非典”病人的心理状态及干预 疑似病人的心理状态及干预 “非典”临床诊断病人的心理状态及干预 处于“非典”恢复期病人的心理状态及干预 解降隔离“非典”病人心理状态及干预 后“非典”时期人们的心理状态及干预 广泛性焦虑症 惊恐障碍 疑病症 强迫症 创伤后激障碍 适应障碍与居丧反应 “非典”流行后的若干思考 突发事件发生后应激反应的表现和处理 对各类人群心理干预和心理援助的主要策略 附录...查看详细
☉ 《来自心理医师的101个贴心叮咛》
贾晓明 主编 北京理工大学出版社 2007-2-1
本书针对当前社会上常出现和易出现的各种心理问题、心理障碍乃至心理疾病，从个案分析入手，向读者提供了相关心理问题切实可行的具体解决方案、治疗方法及相关测试，从而让读者自己就能达到调节心理问题及心理障碍的目的。全书内容涉及同事关系、家庭关系，恋爱问题、婚姻问题、职场问题、生活与工作减压、网恋及网络成癮、睡眠障碍、忧郁症解析、预防犯罪心理分析等众多生活领域，不同年龄、生活及文化层次的读者都可从中寻得自我心理解救及解压的方式和方法，是一本为大众提供心理咨询服务的解压书、心理诊疗自治书和心理健康枕边书。 贾晓明：北京理工大学人文社会科学学院社会工作与心理学系教授。作为高级访问学者于1998-1999年在加拿大大不列颠哥伦比亚大学咨询心理学系学习研究...查看详细
☉ 《老年精神卫生——精卫生健康教育系列读本》
卫生部疾病控制司，全国老龄工作委员会办公室权益部，四川大学华西医院组 编 上海科学技术出版社 2004-11-1
本书是精神卫生健康教育系列读本之一，旨在通过为老年人及其家人和老年社会工作者介绍老年精神卫生的知识，帮助老年人安享晚年，获得健康、快乐的长寿。 本书主要包括五个方面的内容，首先介绍什么是健康和心理健康，简述老年精神卫生工作的重要意义和我国老年精神卫生工作现状；然后分别从生理和心理方面出发，讲述老年期的身心特征；第三个方面谈的是这些问题；第四个方面是结合具体例子介绍8种老年期常见的心理疾患的病因、常见症状、治疗、预防和护理；最后针对老年人如何保持愉快的情绪给予了6点建议。 关注老年期的精神卫生 健康和心理健康 老年精神卫生工作的重要意义 我国老年精神卫生工作现状 老年期生理心理特征 老年期的生理特征与生理变化 老年期的心理特征及心理变化 老年期常见的社会心理问题及其应对措施 离退休后的适应问题 家庭代际关系问题 经济收入藏少及社会收入差距拉大引起的心理失衡问题 “空巢”家庭老年人的孤独问题 丧偶问题 老年人再婚引起的心理适应问题 老年人被遗弃和被虐待问题 性问题 对身体过分关注的问题 躯体疾病及生命终末期的心理问题 老年期常见的心理疾患 老年性痴呆 抑郁 焦虑 偏执综合征 睡眠问题 性功能障碍 慢性疼痛 酒及药物依赖 老年人应保持愉快的情绪 保持愉快情绪的重要性 如何保持愉快的情绪...查看详细
☉ 《老年期生理、心理变化及应对》
陈露晓 主编 中国社会出版社 2009-2-1
本套丛书的功能和特点 (一)立意 本套丛书针对现代社会中老年人心理方面所遇到的种种问题，进行适当的诠释，并配以合理的建议，帮助老年朋友对老年心理学有充分兴趣的朋友和关心老人的广大中青年朋友来了解老人，关爱老人，陪伴老人度过心理转变期，祥和幸福地度过晚年生活。 (二)内容 根据互联网上热点讨论的老年话题以及社会上对于引起老年心理疾病的各种原因的日益关注，本套丛书分别从孤独、老年学习、情绪、性格、离退休心理、人际关系、交往心理、老年期性心理、审美心理、长寿心理和心理卫生等热点话题切人。通过本套丛书，指出当今社会出现的种种老年心理问题：黄昏恋、空巢老人、老人的心理需求和心理慰藉、癔症、抑郁症、老夫少妻、临终心理等等...查看详细
☉ 《老年人的生死心理教育》
陈小露 主编 中国社会出版社 2009-2-1
这是一本供老年人阅读的心理健康书籍。 当生命即将走到尽头的时候，人总是会产生一些莫名其妙的害怕心理。如何帮助老年人度过这一关卡？本书正是针对这一问题而编写的。同时，本书还对老年人生命教育进行了一番思考。 本书从老年心理卫生这一热点话题切入，指出当今社会出现的一种老年心理问题：临终心理，提出相应的解决方法和保健措施。 每本书以几个话题的方式着笔，通过实例开启并提供相关的专家分析和心理学测评，帮助老年人科学合理地掌控自己的心理。以极强的故事性拉近与读者之间的距离，以理论的剖析来进行疏导，以心理学测评来让读者进行反观，加强其实用性，来达到真正为读者服务的目的。 总之...查看详细
☉ 《老年人退休心理调整》
陈露晓 主编 中国社会出版社 2009-2-1
本套丛书针对现代社会中老年人心理方面所遇到的种种问题，进行适当的诠释，并配以合理的建议，帮助老年朋友对老年心理学有充分兴趣的朋友和关心老人的广大中青年朋友来了解老人，关爱老人，陪伴老人度过心理转变期，祥和幸福地度过晚年生活。根据互联网上热点讨论的老年话题以及社会上对于引起老年心理疾病的各种原因的日益关注，本套丛书分别从孤独、老年学习、情绪、性格、离退休心理、人际关系、交往心理、老年期性心理、审美心理、长寿心理和心理卫生等热点话题切入。通过本套丛书，指出当今社会出现的种种老年心理问题：黄昏恋、空巢老人、老人的心理需求和心理慰藉、癔症、抑郁症、老夫少妻、临终心理等等，提出相应的解决方法和保健措施...查看详细
☉ 《老年人心理卫生与保健》
陈露晓 主编 中国社会出版社 2009-2-1
本套丛书针对现代社会中老年人心理方面所遇到的种种问题，进行适当的诠释，并配以合理的建议，帮助老年朋友对老年心理学有充分兴趣的朋友和关心老人的广大中青年朋友来了解老人，关爱老人，陪伴老人度过心理转变期，祥和幸福地度过晚年生活。 对于老年朋友来说，学点老年心理学，及时了解老年心理的知识和特点，是有利于正确处理家庭生活，有利于增进生活情趣，有利于防止身心疾病，有利于延年益寿，防止和延缓衰老过程的到来。在心理活动一旦出现衰退、偏差、障碍时，可及时通过自我调节得到纠正，指导自己过好晚年生活，并增强心理健康的因素和信心。 本书介绍老年人心理卫生与保健，主要内容包括老年心理健康概述、老年人的情绪与心理健康、老年人的性格与心理健康...查看详细
☉ 《老年人心理问题诊断》
陈露晓 主编 中国社会出版社 2009-2-1
本套丛书的功能和特点 (一)立意 本套丛书针对现代社会中老年人心理方面所遇到的种种问题，进行适当的诠释，并配以合理的建议，帮助老年朋友对老年心理学有充分兴趣的朋友和关心老人的广大中青年朋友来了解老人，关爱老人，陪伴老人度过心理转变期，祥和幸福地度过晚年生活。 (二)内容 根据互联网上热点讨论的老年话题以及社会上对于引起老年心理疾病的各种原因的日益关注，本套丛书分别从孤独、老年学习、情绪、性格、离退休心理、人际关系、交往心理、老年期性心理、审美心理、长寿心理和心理卫生等热点话题切入。通过本套丛书，指出当今社会出现的种种老年心理问题：黄昏恋、空巢老人、老人的心理需求和心理慰藉、癔症、抑郁症、老夫少妻、临终心理等等...查看详细
☉ 《老年人心理与保健》
崔丽娟编著 华东师范大学出版社 2002-6-1
本书包括：人到黄昏；百家家鸣论衰老；退休后找回自我；山雨欲来风满楼；良好性格助长寿；老有所为等内容。...查看详细
☉ 《老年人心理与疾病》
陈露晓 主编 中国社会出版社 2009-2-1
《老年人心理健康辅导丛书》针对现代社会中老年人心理方面所遇到的种种问题，进行适当的诠释，并配以合理的建议，帮助老年朋友对老年心理学有充分兴趣的朋友和关心老人的广大中青年朋友来了解老人，关爱老人，陪伴老人度过心理转变期，祥和幸福地度过晚年生活。 每本书以几个话题的方式着笔，通过实例开启并提供相关的专家分析和心理学测评，帮助老年人科学合理地掌控自己的心理。以极强的故事性拉近与读者之间的距离，以理论的剖析来进行疏导，以心理学测评来让读者进行反观，加强其实用性，来达到真正为读者服务的目的。 本书为丛书之《老年人心理与疾病》，共包括三个话题。 话题1 老年疾病概述...查看详细
☉ 《老年心理保健15讲》
王利群，郭念锋 著 重庆出版社 2006-9-1
随着生活水平的提高，人们的寿命比过去长了，中国的老年人比例也在加大。老年人的健康，尤其是心理健康，影响着老年人的生活质量，左右着老年人子女们工作的情绪，也几乎影响着所有家庭的幸福。因此，怀着为老年人作点实事，以表达我们尊老、爱老、敬老的心意，我们写出了这本《老年心理保健15讲》。希望这本小说能对您有些许帮助，对一下正在老年化的社会和无一例外处于自然规律中的人们带来些许启发。 前言 第一讲 开头语：什么是心理 第二讲 认可老年的到来 选择科学的对策 第三讲 老人生存有价值 身心健康是前提 第四讲 心理保健非难事 把握要领是关系 第五讲 岁月流逝无可阻 人老体衰心不乱 第六讲 生活方式科学化 延年益寿有希望 第七讲 社会关注老人 老人靠拢社会 第八讲 情绪宜泄不宜结 七情六欲顺自然 第九讲 角色转换到位 事事顺心如意 第十讲 老年再婚合理 防止孤独抑郁 第十一讲 营造家庭和睦 确保身心健康 第十二讲 音乐爱好 陶冶情操 第十三讲 老人常习书画 心净神凝人健 第十四讲 身心本是一体 练体莫忘练神 第十五讲 结束语：老年心理保健要领...查看详细
☉ 《老年心理测试与辅导》
(《老年心理测试与辅导》编写组编著) 中国时代经济出版社 2002-9-1
本书囊括了人生各个不同年龄阶段的人格心理特征，按照测试题、计分、测试报告、专家建议的统一格式编排，本着权威、科学、简明、生动、趣味紧密结合的原则，力争达到最真实的反映，最完美的阐述。 第一章 岁月上额头 第二章 夕阳千万峰 第三章 激情绘宏图 第四章 物是人已非 第五章 莫道多烦忧 第六章 为霞尚满天...查看详细
☉ 《老年心理健康枕边书》
刘富强 编著 天津科学技术出版社 2008-3-1
你无法控制生命的长度，但你能决定生命的宽度；你无法左右天气，但你能调整自己的心情；你无法操控他人的想法，但你能掌控自己的情绪。 用心去寻找和享受生活的快乐不是轻而易举就能做得到的，因为在人身体的各种器官中最难把握的就是心。只要您愿意，您完全可以在阅读了本书，掌握了一些老年心理学、老年人常见的心理问题和老年人心理保健等相关知识后，能够使自己的身心“春棠经雨放，秋菊傲霜开”，收到“微云淡河汉，疏雨滴梧桐”之效，“寿比南山不老松，福如东海长流水”。 调整自己的心，用心去寻找和感受快乐，做健康长寿的老人! 专家预计：心理养生将成为新时代一项备受关注的健康新课题。所谓心理养生...查看详细
☉ 《老年心理诊所》
马志国 著 花城出版社 2004-5-1
以心理咨询中的典型案例为切入点，以散文笔法解读心灵奥秘——空巢现象、再婚难题、借光隔阂、退休综合症、孤寂感……书中的故事，个个点击老年朋友的心理热点，处处剖析老年朋友难解的心灵困惑。书里有叙述、有人物、有情境，您 从中可品散文之味，书时有诊断，有答疑，您从中可探心理之妙，书里有建议，有方法、有对策，您 从中可寻自助之路。 马志国，知名心理咨询师，昼散文作家，天津市心理学地教育学会科普作家协会会员，中国心理学会会员，中国教育家协会 理事，中央及地方多家电视台心理节目特邀嘉宾。著有心理论文及心理散文两千余篇，《男人心女人心》等著作二十余部，著述风格独特，擅以散文笔法解读心灵奥秘...查看详细
☉ 《老年心理咨询典型个案解析/九九康寿大系》
1900-1-1...查看详细
☉ 《老年抑郁干预与心理健康服务》
陈传锋 等著 中国社会科学出版社 2008-10-1
当今中国老年人口已超过1.5亿，已进入老龄社会。相对于其他国家，我国的老龄事业面临未富先老、医疗保障体系不健全、空巢家庭增多以及农村养老困难等现实问题。老年人不仅需要必要的物质条件以及他人在身体上的照顾，更需要在精神生活方面得到满足。然而现实的情况是，老年人这样多元化的需求常常被亲属乃至社会所忽视。目前，我国老年人的心理健康状况并不容乐观，其中抑郁症更是最容易困扰老年人的心理疾病之一。本书结合我国国情、国内外新近研究成果以及自身实证研究，较详细地讨论了老年人抑郁方面的理论、防治策略和效果，并就一些关键性问题提出了可操作的建设性意见。 陈传锋，男，1964年3月生...查看详细
☉ 《老人的心理与辅导》
曾文星 编著 北京医科大学出版社 2001-9-1
这是《心理治疗普及丛书》的第六本，是关于老人的心理以及如何配合他们的心理特点而施以适当的辅导。虽然对“老人”的定义随社会与个人情况而有所不同，在本书里依学术上的习惯，以统计的立场，指60点以上的人。由于随着生活品质的改善，卫生的发达，世界各地人们的平均寿命都正在显著延长；从过去的50岁延长到75岁左右，有的甚至将快到80岁。从前俗语所说的“七十古来稀”已经不适用，将变成是“百岁也不稀”的现代社会。再者，不仅是个人的生长大大延长，老人在社会里的人口比例也大为增加，许多发达的社会里，年老的人口都将占社会五分之一以上。 曾文星，台湾省台南人，台湾大学医学院医科毕业...查看详细
☉ 《老鼠的忧郁》
方建国 著 湖北教育出版社 2008-2-1
有人把忧郁症称为“21世纪的黑死病”!导致忧郁症的因素有很多：生活压力、遗传、营养不均、缺乏运动、日照过少、糖尿病症……而想要真正打败忧郁，良药却只有两剂：自信与安宁。 在本书当中，作者匠心独具，将自己化身成一只曾经得过忧郁症的老鼠，并借老鼠之口跟大家分享了克服忧郁的66式独门秘招，既高效，又搞笑，招招杀敌，式式治病!打开这本书吧!愿您内心从此充满安宁! 66颗百忧解，既实用又幽默。让您轻松穿越忧郁。 ——老鼠尤尤 忧郁症袭击了全球将近4亿人，仅亚洲地区就有5千万人!在内地，精神分裂症的患病率已高达千分之六点五五，患者已超过七百八十万...查看详细
☉ 《离婚与破碎家庭——儿童心理健康手册7》
[新加坡]Poh Chai Hong,Dr Parvathy Pathy 著，李 中国水利水电出版社 2004-11-1
离婚对一个家庭来说是一件令有痛心的事情。它影响着每一位家庭成员——夫妇本人、双方的亲人及孩子。父母双方在争夺孩子的监护权时，孩子被夹在中国左右为难。 孩子身心的健康成长离不开父母中的任何一方。那么，离婚为对孩子造成什么影响呢？他们是如何表达痛苦呢？他们会表现出哪些普遍的行为问题呢？ 不管打算离婚的父母还是已经离婚的父母，他们都需要指导。《儿童心理健康手册7·离婚与破碎家庭》坦诚地讨论了离婚所带来的一系列问题，如再次恋爱、再婚、再婚对象的家人等。 Ms Poh ChaI Hong，是儿童指导所心理健康研究院的社会医学工作者。她从新加坡立大学毕业后就一直从事这方面的工作...查看详细
☉ 《理解情感解决问题》
(德)沃尔夫，(德)梅尔克勒 著，赖升禄，胡慧琴 译 中央编译出版社 1999-6-1
当您的行为举止充满自信时，您还会担忧吗？当您平心静气时，您还会烦恼吗？ 您在阅读本书时会深有体会；理解配偶的情感并积极地去影响他要比您以住所认为的容易很多。 您学会了改变自己的消极观点，便能更好地理解自己，便能与他人和睦相处。多丽斯·沃尔夫和罗尔夫·梅尔克勒这两位有经验的心理治疗医生根据他们诊所的许多病例告诉您如何学会与他人打交道，如何学会处理问题，使您不再不知所措。 您能够过上心满意足的充实的生活。享受生活吧，就从今天开始! 多丽斯·沃尔夫和罗尔夫·梅尔克勒都是德国著名的心理治疗专家，在曼海姆开设私人诊所。他们著有许多心理自助丛书...查看详细
☉ 《理情行为治疗——教育辅导系列》
(美)艾理斯 著，刘小菁 译 四川大学出版社 2005-10-1
艾里斯所创立的理情行为治疗学派(REBT)，强调整合认知、情感和行动三大层面的学理与实务运用。该学派认为一旦人们把自己的非理性信念转化为理性信念，他们的情绪障碍就会大为减轻，并注重在行动中将不健康的负面感受转化为健康的负面感受。本书为大师本人亲自执笔，他浓缩了学派的理论精华和应用技巧，言简意赅地介绍了REBT的哲学及人格理论、困扰及改变理论、评估过程、认知技巧、经验技术和行为技术。书中丰富的案例则有助于人们更好地掌握理论和熟悉技巧。 亚伯·艾里斯(Albert Ellis)，亚伯·艾里斯学院的创建者，此机构专门研究并推广理情行为治疗模式，现在世界各地都有其分支机构...查看详细
☉ 《恋爱不安——心灵药方系列》
(日)香山理香 著，陈刚，屠一凡 译 科学出版社 2005-7-1
“心灵药方系列”是一套旨在帮助现代人排解因工作压力大、紧张度高、生活节奏快而引发的一系列心理问题的图书。本套书的作者全为长年从事临床心理治疗的专家，他们以自己的亲身体验为主线，将缓解心理压力的要诀娓娓道来，从而帮助读者重塑健康的生活理念，培养适当的处事技巧。 本书是该系列之一。它以与我们每个人都息息相关的恋爱为话题，从另一个视角为我们剖析恋爱过程中双方的微妙的思想变化，尤其是不安的心理。本书内容包括：没有约会、恋爱是人生的万能药吗、见不得又离不开、恋爱和疾病只有一纸之隔、结婚就是胜利吗、恋爱不安的心理机制、走出不安阴影。 本书为大众读物，适合上班族，白领阶层，以及心理学、社会学专业的学生阅读...查看详细
☉ 《两个人的孤独》
素黑 著 深圳报业集团出版社 2008-8-1
做回你自己，成为你自己，没有什么比这更大的爱。 病态、失控、好性、梦魇、灵幻……45个真实的心理咨询案例，袒露女人迷离复杂、灵欲纠结的情感世界。 素黑从心性治疗和身心灵整合的角度出发，辅以催眠、梦治疗等专业分析，引导我们静心观照，发掘潜意识的无限能量，并带来出乎意料的破执启示。 本书为香港著名心性治疗师素黑在大陆首度推出的“素黑心疗系列”第四本，针对女人在两性情感中出现的病态、失控、好性、梦魇、灵幻等各种心理问题，进行智慧透彻的观照和深层解析，并提出解决方案。作者将两性情感中常见的种种典型困局剖解得淋漓尽致，引导读者直面自己的心理症结...查看详细
☉ 《聊天心语：张文台上将人生哲理十三观》
张文台 著 华夏出版社 2006-8-1
翻开这本书读下去，我们很快就会沉浸在这样的气氛里：书斋雪夜，炭熟茶香，一位谈锋正健的智者对我们推心置腹，言语真挚而不失风趣，宽厚而不乏犀利，智慧的火花像窗外的流星划破夜幕一样频频照亮我们的思想。 书名《聊天心语》，内容却不是瓜棚豆架下的桑麻闲谈，更没有什么都可以拿来调侃的超脱。 全书的内容由看似松散的条条句句组成，相互之间好像缺乏联系，但一旦读下去，很快就会发现它们实际上脉络贯通，有一种精神维系着它们的完整性，聚集着它们的力量。 全书的行文风格反映了将军长期从事政治思想工作的一贯作风，《论语》所谓“夫子循循然善诱人”。 张文台，一九四二年七月生于山东省胶州市...查看详细
☉ 《灵魂的黑夜》
(美)摩尔 著，赵霞 译 上海科学普及出版社 2005-7-1
带引您走出生命的“黑夜” 每个人的生活历程都充满了情感的地道：失去了一个心爱的人，结束了一段关系，年老多病，事业挫折，或者只是有种对生活的不满之感，匀人把这些称为生命的“黑夜”，把它们看成是需要尽快克服的障碍。然而，托马斯·摩尔身为昼学家的广博阅历却告诉他：要尊崇这些脆弱的时期，并把它们看作是孕育期和探究灵魂最深层需求的机会，这样我们的创伤便可愈合，对生活的意义也会有一种全新的理解。 摩尔因其抚慰亲切的语气成了一位深受全世界读者爱戴的作家，《灵魂的黑夜》同样以这种娓娓抒怀的口吻把这些比喻意义上的黑夜刻画为了激发转变的通过仪式。摩尔在本书中就下列几个主题提出了一种有力的观点： ·忧虑与不安全感 ·创造力、精神性与情感挣扎的相互联系 ·治愈忧郁的净化 ·性之黑夜 ·婚姻的奥秘 ·在黑夜中寻找意义与美 托马斯·摩尔博士是美国当代卓越的心理治疗师、顶尖畅销书作家...查看详细
☉ 《铃子心理咨询手记——心灵咖啡》
铃子 编著 2007-4-1
本书在作者多年从事心理咨询热线工作的基础上，以心理疾病与保健、性别心理、青春期心理和老年人心理等四个章节，真实叙述了各类心理咨询人员在恋爱婚姻、家庭责任、人生处世、青少年成长等方面的心理闲惑.并对各个案例一一作出深入浅出的心理分析，提出了解决困惑的有益建议。本书各章还附有相应的心理自我测试的附录，对各类咨询人员和关心心理健康的人土判断自己心理是否健康及存在的轻重程度有重要参考作用。 本书不同于那些纯粹谈心式的通俗读物，也有别于那些单纯从理论上阐述心理咨询的专业书籍。 本书适合于热爱生活、关心自己心理健康和需要摆脱心理困惑、提高生活质量的大众群体阅读。同时，对心理咨询工作者也很有参考价值...查看详细
☉ 《领导干部心灵智慧》
乐国安 等著 安徽人民出版社 2008-1-1
管理是正确地做事，领导是做正确的事情。有智慧的领导干部应该研究和掌握领导干部的心灵智慧，熟悉心理自助办法，具有现代领导干部的心理素养。 本书将心理学与领导干部的工作实务紧密结合，针对领导干部在职场生涯中可能面临的一系列心理问题，以及领导干部自我解决问题的手段与方法，进行了全面、系统的研究与介绍，以帮助领导干部更智慧地工作，更智慧地生活。 绪论 开启心灵智慧，增强心理素质 领导干部心理健康 第一章 知人者智，自知者明——从知觉谈起 知觉概述 自我知觉和个人知觉 归因理论和归因偏差 第二章 人际和谐的智慧——人际和谐与人际沟通 人际关系与人际沟通 领导干部的人际关系与人际沟通 人际关系改善与人际沟通策略 第三章 扮演好领导者角色——领导干部的角色定位与角色调适 社会角色与角色知觉 领导干部的角色扮演与角色失调 领导干部社会角色的自我调适 第四章 管理你的形象...查看详细
☉ 《漫画心理丛书:和它在一起-战胜惊恐障碍》
BeV Aisbett 著；王京鹤 译 北京出版社 2003-1-1
《和它在一起》，并不企望代替专业的帮助，我也没有这样的本事。然而，作为一个过来人，把那些曾对我有很大帮助的信息和实践方法传授给后来人，我还是有些资格的。而且我希望能以一种快捷、简单并有点“兵不血刃”的方式——漫画，来表述我的想法。我要对我所有的惊恐患者说，我了解你们的感受，你们会好的。这本书将证实这一切。 BeV Aisett是一位漫画家，也曾是一个抑郁症患者，她根据自己战胜精神疾患的经验，用精彩的画笔，以卡通的形式陆续出版了克服精神障碍的绘图本系列丛书。她的书风格轻松、幽默，行文简约，要点清晰，很适合一般读者，尤其是有同样心理问题的读者阅读。惊恐发作，大约5%的人在某一时刻都会经历...查看详细
☉ 《漫画心理丛书:驯服黑狗-摆脱抑郁心境》
(澳)Bev Aisbett著；蒋锋，汤宜朗 译 北京出版社 2003-1-1
我的生活并非一帆风顺。和您一样，我也有许多遗憾，承受过许多痛苦。 有时，甚至就在现在，我仍然在接受着煎熬，不得不与黑狗——抑郁情绪一起度过一两天痛苦的日子。 我允许他的到来，因为他会引诱我使我放弃，抱怨说生活“太难了”。他会使我奢望不用对生活作出调整，不用对生活负多少责任。 Bev Aisbett是一位漫画家，也曾是一个抑郁症患难与共者，她根据自己战胜精神疾患的经验，用精彩的画笔，以卡通的形式陆续出版了克服精神障碍的绘图本系列丛书。她的书风格轻松、幽默，行文简约，要点清晰，很适合一般读者，尤其是有同样心理问题的读者阅读。 《驯服黑狗——摆脱抑郁心境》一书...查看详细
☉ 《冒险一试的勇气：用于积极心理治疗的东方故事》
(德)N.佩塞施基安 著，明太，明谊 译 社会科学文献出版社 2000-5-1
本书的第一部分简述了故事的理论。根据“积极心理疗法”的观点，试图确定这些故事在人际关系，特别是在解决实际问题和在心理治疗中的作用；第二部分则是故事的实际应用：研究各种宗教寓言的教育意义以及医生与患者的关系在故事和故事的历史描述中的反映、故事对患者治疗的实例，包括探讨性与夫妻关系问题，并给出各种病症、治疗上的问题和心理冲突。 诺斯拉特·佩塞施基安，德著名神经科专家，心理医疗医师。1933年生于波斯(现伊朗)，1954年定居德国。曾在德国、瑞士和美国接受过心理治疗训练。以基于跨文化研究的积极心理治疗而著名，其工作涉及文化和疾病间联系以及对18个不同文化集团的文化概念的研究...查看详细
☉ 《每日遇见好心情：心理健康与心理调节的365篇智慧》
海风 编著 当代世界出版社 2006-1-1
让自己每日遇见好心情，是快乐人生的必须。 好心情是好身体的基石，是好工作的关键，是好生活的秘诀，是好人生的真谛。生活在现在都市中的人们，由于生活方式的多种多样，生活节奏的日益加快，被欲望异化的理想和极易膨胀的需求，越来越多地占据了人们的身心，成为生活和生命最难割舍同时也最承受的负担，让种种痛苦迫自己的心灵。即使对生活少数寡求的所谓淡泊之人，也难免染上浮世尘嚣——盲目行为增多，过多追求短期效益，使自己在一次次挫败中失意率逐渐提高，内心失去平衡，产生心理问题。 让自己遇到自己，知道快乐是人生的主题，明白苦难是人生的秘修课，把握现在的幸福，调节并克服不让自己快乐的心绪...查看详细
☉ 《每天都冒一点险/心理医生对你说丛书》
毕淑敏 著 希望出版社 2006-1-1
身处不断变化的时代，社会发展的压力使人们越来越难以找到自我。焦虑、烦躁、愤怒、失落、紧张、恐惧等情绪在无形中蔓延，各种心理方面的问题日渐渐凸显，这已经成为困扰个人家庭和社会的主要问题。如何摆脱焦虑、烦躁、愤怒、失落、紧张、恐惧的心理问题，如何做一个身心健康的人，《心理医生对你说丛书》将会告诉你，你不需要一定是他们的咨客，只要阅读资深治疗师所写的手记、随笔、杂文和小说，你就能得到你想要得到的健康身心，本书是其中的一册。 毕淑敏，1952年出生于新疆。 1965年考入北京外语学院附属学校俄语专业。 1969年入伍，分配至西藏阿里军分区，在高原部队当兵11年。任卫生员、助理军医、军医...查看详细
☉ 《每天读点心理学》
姚颖颖 编著 中国商业出版社 2008-12-1
打开一扇了解心灵的窗户，筑起一面折射灵魂的镜子。 每天读点心理学，战胜人性的弱点，做一个幸福快乐、心灵健康、享受成功的现代人。 人生之初，最需要的是一种健康的心理，一种平常的心态。本书采用每日心理学的方式为读者提供调节心理的指南和帮助。书中的每一个故事都饱含着心理调节的方法和启示，让读者在阅读之余有所感悟和触动，从而提高自己的心理素质，学会心理适应和心理自我调节。 幸福生活源自快乐心灵：其实世界和人生的庞杂，早已超离了我们的想像。我们所能做的，只是还原生活的本来面目。真诚地面对世界，真诚地面对旁人，也真诚地面对自己，给自己创造一片心灵的乐土。 生活中的我们每个人都是心理学家：每个人都渴望过上充实浪漫和充满朝气的生活...查看详细
☉ 《每天学点健康心理学》
崔幸福 著 五洲传播出版社 2010-1-1
谈到工作和生活的心理危机，无外乎这样一个结论：你不具备与人比高下的本领，面临的是随时都可能袭来的挫败。 显然，这不能怪罪于你的竞争对手，而只能从自己身上找应对心理危机之策。让自己改变自己，自己拯救自己!美国著名的成功学大师拿破仑·希尔曾说：“一个人最大的生存痛苦不是饥饿，焉是来自于各种各样心理危机的不断折磨!” 如何发现和克服自己在工作与生活中的心理危机呢?这是绝大多数人不可忽视的问题。因为世上几乎没有一个人不渴望自己的生存处于优势的状态之中，并且形成良性循环。 但是令许多人焦虑的是：在与别人竞争的过程中，自己仿佛竭尽全力也难以超人一等，而且总有处于下风之感...查看详细
☉ 《每周一堂心理课——与生活息息相关的52个心理定律》
郑月玲 编著 人民邮电出版社 2009-4-1
洞悉他人心理，掌控自我情绪，决定人生成败的心灵法则。 点击免费阅读更多章节：每周一堂心理课 本书所选的52个心理定律，都是各个心理学派大师的著名研究成果，如詹森效应、罗森塔尔效应、瓦伦达心态、登门槛效应、首因效应、近因效应、巴纳姆效应、印刻效应、蔡戈尼效应、晕轮效应、超限效应等。这些心理定律和人们的生活息息相关，涵盖了日常生活与工作的各个领域。 读者通过阅读本书，不仅能够化解困惑、掌控自我，还能够洞悉他人、更好地理解他人的想法和行为。 本书适合所有对心理学感兴趣的读者阅读。 第1周 刺猬法则：人与人之间的交往最好保持适当的距离 第2周 罗森塔尔效应：将军穿上士兵的制服就会变成士兵 第3周 詹森效应：抛开心理包袱...查看详细
☉ 《面临压力：你如何解压——心灵自助套餐丛书（特价/封底打有圆孔）》
肖峰 等编著 中国水利水电出版社 2005-8-1
在激烈竞争的当代社会，方方面面的压力是少不了的。心理社会因素对人们的心理健康也产生越来越多的影响。关键是如何正确认识自己，如何正视压力、善待压力，使压力变成动力，如何采取积极的和科学的方法利用压力或适度减压，以促使你释放身上潜在能量，从而使心灵轻松，学业有成，生活愉快，身心和谐健康地成长。本书通过感悟篇、心态篇、智慧篇、生活篇、休闲篇、学习篇、考试篇、完美篇、焦虑篇、宣泄篇、误区篇、危害篇、咨询篇、分析篇、调节篇、凡人篇、女性篇、名人篇、经验篇、个性篇、心练篇、操练篇等22个方面的案例，对压力的正反两个方面产生的作用做了透彻的分析和引导。 本书以青年为主要读者对象。 肖峰：北京慧源心理与教育研究中心主任...查看详细
☉ 《面子能值几个钱》
邢群麟 编著 中国时代经济出版社 2006-1-1...查看详细
☉ 《妙语解千愁心理咨询妙答录》
肖峰 著 南海出版社 2007-9-1
本书由著名心理专家肖峰根据多年的心理咨询经验精心整理而成。全书洋溢着活泼的气息和青春的活力，它常能令你在会心的一笑中将心中的愁云驱散。当你为探索人生迷茫困惑的时候，当你因心里的忧愁烦恼不已的时候，当你遭遇生活的困难与挫折的时候……请你翻开此书! 全书精选了作者在长期心理咨询实践中所遇到的人生、处世、心理、生活、性格、恋爱、婚姻、女性、青春、学习、家教等十多个方面的问题，以独特、新颖、幽默、有效的妙语来解答。每一个方面都紧紧抓住人们复杂的心灵世界，挖掘了人们迫切关心却难以启齿的内心隐私，激发了人们的心理力量，帮助人们化解冲突、摆脱困境、了解自我、树立信心、认识人生、适应社会...查看详细
☉ 《名曲胜名医 含盘》
(日)石黑捷一编袁雅琼译 上海人民出版社 2002-1-1
本书向读者介绍了利用音乐来消除精神压力的方法。...查看详细
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