保健/心理健康 . 心理健康(19)
☉ 《心理咨询与治疗（全新版）》许燕 编著 安徽人民出版社 2007-10-1
在这本书中，我们分为四个部分：第一部分为概论，介绍心理咨询与心理治疗的基本概念与基本问题。第二部分是心理咨询与心理冶疗的目标与过程，介绍了心理诊断与评估的方法、治疗与咨询目标的建立与过程、会谈技术与咨询中遇到的一些问题，等等。第三部分是心理治疗与心理咨询的理论与疗法，介绍了各个理论流派的基本理论与疗法，如精神分析、交互作用、人本主义、格式塔、行为主义、认知疗法、系统家庭治疗、森田疗法、游戏疗法、积极心理治疗等。第四部分是心理咨询与治疗的发展趋势，介绍了中西方文化下心理咨询与治疗的发展特点，以及西方理论与疗法如何中国化的问题。 许燕，女，博士，北京师范大学心理学院教授、博士生导师...查看详细
☉ 《心理咨询与治疗（修订版）》
江光荣 著 安徽人民出版社 2001-7-1
这本书是一套工具，它提供了克服心理障碍并认识自己潜能的有效方法。 在这本书里，不论对国外理论的介绍还是对国内工作的评价，都较同类著作更为全面、透彻、准确和客观。另外，心理咨询和心理治疗服务是和当事人的社会文化密切相关的，而现有的心理咨询和治疗的理论系统都出自国外。这是一本严谨的科学著作。对于初学者，在初读时可能会感到理论内容份量较重，指导实际操作的内容少了一些。但多读几遍，便会感到内容丰富、全面，而且有自己的见解，定会对实际工作有启发意义。因此，这又是一本心理咨询工作者必备的教科书和参考书。相信这本书的出版会对我国心理咨询事业的发展起到推动作用。 序 第一章 绪论 第一节 现代社会生活与心理咨询 第二节 心理治疗与咨询的历史 第三节 咨询与治疗概述 第四节 咨询和心理治疗的道德准则 第二章 咨询要素分析 第一节 咨询和治疗中的共同要素 第二节 咨询和治疗的主要变项 第三章 咨询目标 第一节 健全人格与咨询目标 第二节 确定什么样的咨询目标 第三节 怎样确定咨询目标 第四节 价值问题 第四章 会谈及会谈技巧 第一节 会谈的一般问题 第二节 会谈中的非言语交流 第三节 倾听与询问的技巧 第四节 影响性技巧 第五章 咨访关系与咨询特质 第一节 咨访关系概述 第二节 共感 第三节 其它咨询特质 第四节 几个问题的讨论 第六章 一般咨询过程 第一节 对咨询过程的认识 第二节 咨询的基本阶段 第三节 几个技术性问题 第七章 变态行为 第一节 变态行为概述 第二节 变态行为的症状表现 第三节 神经症 第四节 人格和性心理障碍 第八章 心理分析疗法 第一节 概观 第二节 基本理论 第三节 心理分析的治疗 第四节 心理分析疗法评价 第九章 行为疗法 第十章 以人为中心疗法 第十一章 理性——情绪疗法 第十二章 其它疗法 第十三章 咨询和心理治疗的中国化 后记 主要参考文献...查看详细
☉ 《心理咨询与治疗伦理》
(美)伊丽莎白·雷诺兹·维尔福 著，侯志瑾 等译 2010-1-1
本书详细介绍了美国咨询协会ACA、美国心理学会APA和美国学校咨询协会ASCA的伦理守则与指导方针，是中国心理咨询与治疗行业重要的参考。为了能将指导原则更好地应用到实践工作中，本书还介绍了伦理决策模型，并配合实际的例子详细说明如何在复杂的问题中作出符合伦理的决策与行为。 本书不仅适用于心理咨询与治疗的实践者，也适用于那些想了解并维护自身权利的来访者。 这本书对心理咨询与治疗领域的伦理问题作了较全面、系统的介绍，既注重理论的描述，也注重案例的解析，是学术性和实用性兼备的论著。 侯志瑾，哲学博士(香港中文大学)，现任北京师范大学心理学院副教授...查看详细
☉ 《心理自测——现代社会心理丛书》
陈雪枫，莫雷 编著 暨南大学出版社 2004-6-1
第一章 心理测试概述 第二章 气质自测 第三章 性格自测 第四章 能力自测 第五章 心理健康自测 第六章 职业素质自测 第七章 社交心理自测 第八章 恋爱心理自测 第九章 家庭心理自测 附录 参考资料 媒体评论...查看详细
☉ 《心理自疗 124 种自我心理调节术》
覃卓颖,张鑫 编著 吉林人民出版社 2002-6-1
本书就是一本教你如何调适自我的心灵手册，在阅读过程中，你会发现，进行自我心理调整并不是一件力不能及的事情——你只需换个角度，改变一下对待生活的态度，生活本身就会热烈地回应你。通过书中的自测，你可以了解自己的心理趋向，以便及早地发现不健康的心理信号。书中除简要地介绍了常见心理疾病的一般特征和调适方法外，尤为注重对普通人日常生活中容易出现的不良情绪、不良心态及特定环境下的心理状态进行调整，并针对不同的心理状况提出了124种自我心理调节术，旨在使读者轻松地掌握对自身心理问题的解决之道，是一本百分百的心理调整完全指南。 一般的心理问题都可以自我调节，每个人都可以用多种形式进行自我放松...查看详细
☉ 《心理自助（完整版）》
覃卓颖 编著 吉林人民出版社 2002-9-1
书中近百个纵横古今中外的心理故事告诉你：即使是曾经叱咤风云的“大人物”，也会不自觉地陷入某种心理困境，这是人类普遍的现象，你无需为自己的现状忧虑不已。然而，是否拥有心理自助的能力，不仅决定了你的心理健康度，也决定你的生存状态与生活品质。 本书堪称为忙碌的现代人量身订做的心理高速完全指南，书中对人们最常见的五种心理困境提出了妥贴而详实的解决之道。其中包括： 压力篇：压力的全解决方案 焦虑篇：摆脱焦虑的28个心灵处主 抑郁篇：抑郁症的自疗规则及认知疗法 心理疲劳篇：如何解除心理疲劳 生命的较量其实就是一种心理较量，当你运用本书中介绍的方法...查看详细
☉ 《心理自助100》
崔晨光 编著 广东旅游出版社 2006-1-1
在“经济列车”高速行驶的今天，我们不得已也加快了自己前进的步伐，整日奔波于家庭、职场与社会之间，身心俱疲。夜幕下，打开一盏台灯，审视自己躁动的内心深处，是否会有一些烦恼，是否会有一些困惑?从什么时候开始，家已不再是心灵栖息的港湾?又是从什么时候开始，与爱人之间的亲密正与日消退……请您认真阅读这本为您精心准备的小册子，因为它会告诉您一些心理变化方面的问题，帮助您认识日常生活中的烦恼和压力的来源。 愿您在前进的道路上轻装上阵。 1)本书用法建议 2)关于心理自助 3)心理健康的标准 4)认识压力 5)你的压力档案...查看详细
☉ 《心理自助18讲——解读现代人18个心灵故事》
施小萍 等著 昆仑出版社 2004-1-1
本书由五位作者施小萍、牟燕、刘杜鹃、张雪、张华永等从长期接触的大量的心理案例中合力精选而成，共分18个专题，涵盖现代人心理健康状况的18个方面。在每一个专题中，作者都是先从现实生活中真实可信、情节动人的典型案例叙述入手，继而是专家针对此案例的详实分析和精彩点评，之后更有科学实用，行之有效的心理诊断和自助疗法。 第一篇 在虚拟网络的诱惑下…… 一个网瘾患者的自白 岂可在虚拟世界里虚度人生？ 正确对待网络，享受真实生活 第二篇 不“性”福让我失去婚姻 都是性洁癖惹的祸 “性”是婚姻幸福的一个前提 美好婚姻从转变性观念开始 第三篇 莫名怀疑中的忐忑人生 一群“疾病缠身”的现代健康人 过分关注自己的健康也是错？ 消除疑病症...查看详细
☉ 《心理自助ABC-心理治疗与自助丛书（3）》
(德)梅尔克勒 著，王匀煦，蒋仁祥 译 中央编译出版社 2008-7-1
来自现代心理学的发源地——德国，一本可以改变你一生的心理自助书。 您首先应该明白的是：年轻人和老年人，穷人和富人，走街串巷的菜贩和大公司的老板，都可能会有心理障碍。您的心理障碍越严重，就越需要坚强的意志和这本书。 本书将告诉您：心理障碍源于人的消极思想，如何缓解忧郁的情节，如何消除恐惧感、自卑感和内疚感，如何让自己充满活力、更有决断力，如何重新振作、享受生活。 本书主要讨论了心理障碍的性质、表现形式，区分了各种心理障碍及其产生的原因，并以大量的实例阐述了应对心理障碍的方式方法。作者在书中提出了“感觉ABC”理论，即人的思想决定了人的感觉...查看详细
☉ 《心理自助餐》
1900-1-1...查看详细
☉ 《心理自助手册》
刘学俊 编著 人民军医出版社 2008-10-1
这是一本面向公众的科普读物，以公众普遍存在的心理问题和社会生活事件为主要内容。本书的第一部分是常见的心理问题：如抑郁、焦虑、恐惧、愤怒、自卑和失眠的自我调适方法；第二部分是对人影响比较大的社会生活事件：如离婚、婚外情、丧偶、失恋和急性应激生活事件的应对策略。本书注重知识性和实用性，语言生动，事例鲜明，是适合公众阅读的心理自助实用手册。 心理问题的自我调适 一、抑郁——让“精神感冒”不再烦你 二、焦虑——一个让人怀牵梦绕的愿望 三、恐怖—-让信念变成魔鬼 四、愤怒——一个失去理性的“暴戾”野马 五、自卑——激发人奋进的催化剂 六、失眠——深夜潜入大脑里的小精灵 生活事件的应对策略 附录 常用的放松指导语 书摘插图 一、抑郁——让“精神感冒”不再烦你 目前...查看详细
☉ 《心理自助医生》
王奉德著 中国档案出版社 2002-1-1
我们如何洞察自己内心的隐秘，正确调整其不良的心理倾向，本书运用心理医学的科学方法无疑给了我们最正确的启示。...查看详细
☉ 《心理自助指南》
李强 主编 天津人民出版社 2008-9-1
青春年少，交友.恋爱，求学.工作的困境让人彷徨；为人父母，孩子的种种小“毛病”令人烦恼不已；人到中年，婚姻，家庭，事业带来的困扰应接不暇；日暮西山，空巢，退休，衰老，疾病接踵而来，对死亡的恐惧挥之不去。日常生活中的诸多问题，我们既无可回避又不足为外人道，那么让我们先来帮帮自己吧。 全书包括儿童和少年期心理健康问题与心理障碍的干预、青年期、中年期、老年期的心理健康问题与自我调适、成年期其他心理健康问题与自我调适、学生群体常见心理健康问题与调适等七个部分，涉及了各个年龄段的会遇到的种种心理问题，帮助大家自我摆脱自卑、嫉妒、孤独、空虚、多疑、抑郁……等等问题。 李强...查看详细
☉ 《心灵7咖啡》
唐汶 编著 中国长安出版社 2004-10-1
《心灵7咖啡》让你在享受蓝山咖啡、意大利咖啡、爱尔兰咖啡、摩卡咖啡、牛奶咖啡、绿茶咖啡的同时学会了如何用咖啡之匙量出生活的幸福。它为我们搭建了一个灵魂的栖息所。在这里，你不再患得患失，不再忧愁苦恼，你可以找到信仰，找到真爱，找到生命的意义。 作家屠格涅夫说：“人生的最美，就是一边走，一边捡拣散在路旁的花朵，就是坐在咖啡馆里享受惬意的阳光。” 张小娴也说：“一杯咖啡在手，浓浓暖意于心。” 本书从咖啡入手，通过100多个感人的心灵小故事，告诉你人生幸福的魔鬼定律——珍视生命、战胜苦难、修憩心灵、体味平凡、调整心态、享受人生、呵护真爱...查看详细
☉ 《心灵处方-心理治疗与自助丛书（4）》
(德)沃尔夫，(德)梅尔克勒 著，赖升禄，胡慧琴 译 中央编译出版社 2008-7-1
来自现代心理学的发源地——德国，一本可以改变你一生的心理自助书。 当您的行为举止充满自信时，您还会担忧吗？当您平心静气时，您还会烦恼吗？您学会了改变自己的消极观点，便能更好地理解自己，与他人和睦相处。 在读本书时，您将获得两条令人愉快的经验：1.理解情感和影响情感比您认为要简单的多。2.当您了解这本书多介绍的技能和心理自助方法时，即可用于自身。 您的心灵需要的不仅仅是一个处方。 本书主要围绕着生活中的各种心理问题，作者通过大量的实例，阐述了情感ABC理论的基本思想：人的思维决定了人的情感，心理问题源于人的消极思想。作者认为生活中大部分的心理问题都可以用“情感ABC”理论来解释清楚...查看详细
☉ 《心灵处方--重获心灵健康与生活幸福的途径》
王国荣 著 羊城晚报出版社 2005-1-1
本书作者是一位心理学博士，是我国有名的临床心理医生与咨询专家。书中所举案例，都是来自心理诊所的真实故事，看后让人扼腕，令人深思： 宋秀美与她的哥哥已有10年的恋情，她如何在心理医生的帮助下，摆脱这段畸形的恋情？ 一个情窦初开的纯情少女，为何每到晚上就会想着坏男人，想象男人来强奸自己？ 丈夫三番五次地偷妻子的钱，是有心理疾病，还是品质问题？ 豢养宠物正成为我们生活的时尚，没想到宋小姐养猫却养出神经症。猫死人病成了一个有待揭开了之谜。 在一个家庭，同时出现两个心理病患者：姐姐患的是贪食症，而妹妹患的是厌食症。原来，她们的心理问题都是由病态家庭所造成的...查看详细
☉ 《心灵导航--生活心理 DIY》
卫志红著 上海远东出版社 2000-12-1
本书共五部分，包括：心理保健；情绪调控；性爱透视；个性分析；心病问脉。 一 心理保健 1 心灵也会疲劳吗…… 二 情结调控 1 掌握快乐的法则…… 三 性爱透视 1 伤逝的网恋…… 四 个性分析 1 打破自卑的枷锁…… 五 心病问脉 1 宿舍楼里奇怪事……...查看详细
☉ 《心灵的成长——关爱心灵的礼物》
中山大学心理健康教育咨询中心 编 中山大学出版社 2008-10-1
这里有：婉转清简的案例，生动灵巧的描述，丰富多样的材料，活泼有趣的测试，一切都是为了你——心灵的成长! 第一次看到《心灵的成长——关爱心灵的礼物》一书是在2008年6月，我从四川地震灾区进行心理援助工作归来之时。中山大学心理健康教育咨询中心主任李桦博士给我电话，告诉我中心的老师们编写了一本书作为送给大学新生的礼物，并邀请我作序。我为他们对学生的爱深深打动，欣然接受。当我拿到这本被成长的青春绿色包围着，非常方便学生阅读和携带的小册子，有一种爱不释手的强烈感觉。无论是标题还是内容，无论是开本还是设计，都让人感到一种清新、温暖、亲切和贴心。我浏览了全部内容，想象自己是一个刚刚步入大学新生活的年轻人...查看详细
☉ 《心灵的沟通（二年级）——小学生心理辅导活动手册》
邵俊杰，梁爱莲 主编 上海教育出版社 2003-3-1
健康心理素质的培养是全面推进素质教育的重要方面。什么是人的健康心理素质？依我看，这是一种对人、对事、对物的心理状态。如果是健康的心理状态，就能随时随地做到心平气和地去应对各种事物、各种遭遇，不管是逆境还是顺境，是称心还是不称心，都会自己妥善调节，做到宜人宜己。 小小的误会，就会导致一场大的灾难与冲突。有了心灵的沟通，就能使家庭欢乐和谐、世界太平，就能消弭一切人的灾难。中国的两句古训也体现了这个内容：“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”；“己所不欲，勿施于人”，历来作为中华美德的重要内容，代代相传。而这需要从小培养，特别是对独生子女来说，这一课是绝对不能缺乏的。人们有理由担心...查看详细
☉ 《心灵的沟通（六年级）——小学生心理辅导活动手册》
邵俊杰，梁爱莲 主编 上海教育出版社 2003-6-1
健康心理素质的培养是全面推进素质教育的重要方面。什么是人的健康心理素质？依我看，这是一种对人、对物、对事的心理状态。如果是健康的心理状态，就能随时随地做到心平气和地去应对各种事物、各种遭遇，不管是逆境还是顺境，是称心还是不称心，都会自己妥善调节，做到宜人宜已。 我们讲教育，总是讲德、智、体全面发展，但是这里讲的只是教育的主要方面，而有一些内容或要求是包括不了的，例如性格、情绪、兴趣、意志、脾气，等等。这个人孤僻、偏执、开朗、豪爽、抑郁、逆反、自卑等总是是智育问题还是德育问题？可能有点关系，但又不是。而这些素质对一个人的成长，往往起着十分重要、甚至关键性的作用。 这套《心灵的沟通——小学生心理辅导活动手册》正是适应教育改革和素质教育的要求...查看详细
☉ 《心灵的沟通（三年级）——小学生心理辅导活动手册》
邵俊杰，梁爱莲 主编 上海教育出版社 2003-7-1
健康心理素质的培养是全面推进素质教育的重要方面。什么是人的健康心理素质？依我看，这是一种对人、对物、对事的心理状态。如果是健康的心理状态，就能随时随地做到心平气和地去应对各种事物、各种遭遇，不管是逆境还是顺境，是称心还是不称心，都会自己妥善调节，做到宜人宜已。 我们讲教育，总是讲德、智、体全面发展，但是这里讲的只是教育的主要方面，而有一些内容或要求是包括不了的，例如性格、情绪、兴趣、意志、脾气，等等。这个人孤僻、偏执、开朗、豪爽、抑郁、逆反、自卑等总是是智育问题还是德育问题？可能有点关系，但又不是。而这些素质对一个人的成长，往往起着十分重要、甚至关键性的作用。 这套《心灵的沟通——小学生心理辅导活动手册》正是适应教育改革和素质教育的要求...查看详细
☉ 《心灵的沟通（四年级）——小学生心理辅导活动手册》
邵俊杰，梁爱莲 主编 上海教育出版社 2003-3-1
健康心理素质的培养是全面推进素质教育的重要方面。什么是人的健康心理素质？依我看，这是一种对人、对事、对物的心理状态。如果是健康的心理状态，就能随时随地做到心平气和地去应对各种事物、各种遭遇，不管是逆境还是顺境，是称心还是不称心，都会自己妥善调节，做到宜人宜己。 小小的误会，就会导致一场大的灾难与冲突。有了心灵的沟通，就能使家庭欢乐和谐、世界太平，就能消弭一切人的灾难。中国的两句古训也体现了这个内容：“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”；“己所不欲，勿施于人”，历来作为中华美德的重要内容，代代相传。而这需要从小培养，特别是对独生子女来说，这一课是绝对不能缺乏的。人们有理由担心...查看详细
☉ 《心灵的沟通（五年级）——小学生心理辅导活动手册》
邵俊杰，梁爱莲 主编 上海教育出版社 2003-7-1
健康心理素质的培养是全面推进素质教育的重要方面。什么是人的健康心理素质？依我看，这是一种对人、对事、对物的心理状态。如果是健康的心理状态，就能随时随地做到心平气和地去应对各种事物、各种遭遇，不管是逆境还是顺境，是称心还是不称心，都会自己妥善调节，做到宜人宜己。 小小的误会，就会导致一场大的灾难与冲突。有了心灵的沟通，就能使家庭欢乐和谐、世界太平，就能消弭一切人的灾难。中国的两句古训也体现了这个内容：“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”；“己所不欲，勿施于人”，历来作为中华美德的重要内容，代代相传。而这需要从小培养，特别是对独生子女来说，这一课是绝对不能缺乏的。人们有理由担心...查看详细
☉ 《心灵的沟通（一年级）——小学生心理辅导活动手册》
邵俊杰，梁爱莲 主编 上海教育出版社 2003-6-1
健康心理素质的培养是全面推进素质教育的重要方面。什么是人的健康心理素质？依我看，这是一种对人、对事、对物的心理状态。如果是健康的心理状态，就能随时随地做到心平气和地去应对各种事物、各种遭遇，不管是逆境还是顺境，是称心还是不称心，都会自己妥善调节，做到宜人宜己。 小小的误会，就会导致一场大的灾难与冲突。有了心灵的沟通，就能使家庭欢乐和谐、世界太平，就能消弭一切人的灾难。中国的两句古训也体现了这个内容：“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”；“己所不欲，勿施于人”，历来作为中华美德的重要内容，代代相传。而这需要从小培养，特别是对独生子女来说，这一课是绝对不能缺乏的。人们有理由担心...查看详细
☉ 《心灵的宁静》
(美)乔舒亚·列勃曼(liebman,J.L.) 著 团结出版社 2000-9-1
这本书的主旨，在于给读者提供心理掌握发现的有关人性的知识精华，告诉人们这一学科给我们带来的振奋人心的启示，即任何人都具有使自己变得更好的能力，都蕴藏着无限的潜力。与 此同时，本书还旨在使这些最新的科学发现与最真切的内心顿悟和历史的目标互相联系起来。 希望读者对科学和神学加以甄别，通过阅读，得到某种程度上的精神净化，而不是误入神学的歧途。 书后本书译者的《译后》一文，可以帮助读者更好地从精神分析学的角度来理解本书。 雄踞美国《纽约时报》畅销书排行榜首长达58周，美国有史以来第一畅销书，如果你身处激烈竞争的现代社会，你或许需要这本书...查看详细
☉ 《心灵的潜能——心平健康学》
王中平 著 山东人民出版社 2003-9-1
为了使大家更好地学习心平健康学知识，能独立的运用，给自己治病、祛病、健身，提高免疫力，王中平老师的新书《心灵的潜能》最进出版了，该书由理论篇及应用篇两部分组成。理论篇讲了心平健康学的病因、病机、信息、中医的取象比类理论，调治理论、调治方法及注意事项，还在学习指南中提到怎样掌握要领，并对运用心平健康学治疗效果差的原因进行了分析，提出了如何调心的几点经验。应用篇中提到了400多种病症的心理对应规律，对人们普遍认为的终身病，如：糖尿病、心脏病等提出了一种新的调治思路。在心平健康学与人体耐寒一节中不但提到耐寒的原理，寒冷作用在人体上的规律，人体耐寒的方法，还有六节心平健身操。在附录中有部分学员学习心平健康学...查看详细
☉ 《心灵的倾斜与矫正（心理咨询随笔）》
张建营 等编著 人民卫生出版社 2003-12-1
本书在结构上，分为心理分析矫正篇、心理观察探索篇、电话心理咨询篇。我们主要从人文科学的视觉，对个案进行了完整的叙述与分析。在内容上，涉及到大中小学生、教授、医师、工人、商人、军人、干部；咨询、矫正的范围分三个层次，一般心理问题，严重的心理障碍，各种神经症，包括焦虑症、抑郁症、恐怖症、强迫症、妄想症以及由此引起的自杀。书中许多令人可叹、可笑、可泣、可哀的人与事，都来自川流不息的现实生活，来自我们曾经咨询、矫正、救助的对象。在叙述上，采取白描的手法，没有虚构，没有夸张，没有渲染，枝枝叶叶，来龙去脉，清清楚楚，实实在在，仅仅隐去了患者的真实姓名。在理论分析上，画龙点睛，浅显易懂。个案后的点评力图揭示某些心理现象的本质及规律...查看详细
☉ 《心灵的药物》
司考特·范杰伯格 中国青年出版社 1998-4-1
精神病学领域在心理学和生物学观点上长期处于“战争”状态，这种争执为日后这一领域的发展起到了潜在的促进作用。以弗洛伊德等为代表的精神分析治疗法，以及那些以交谈方式进行心理治疗的疗法正在被事实所摈弃。现代医学科学家们采用最先进的技术，从生物学及化学的角度明确指出了大多数精神疾病的病因。于是，他们研制出一类全新的精神药物，其中包括百忧解(Prozac)和郁乐得(Zoloft)，这些药品可以改变病人大脑的神经元和突触，改变的过程使病人的个性发生极大的变化，但关于变化的途径、这种疗法的疗效和前景如何，目前科学家们还不完全清楚。本书对这场论战的总体情况作出了全面而又准确的阐述，另外，还介绍了脑科学的基本知识及精神病的本质...查看详细
☉ 《心灵的自愈能力》
(日)大野 裕 著,陈刚 译 科学出版社 2005-7-1
“心灵药方系列”是一套旨在帮助现代人排解因工作压力大、紧张度高、生活节奏快而引发的一系列心理问题的图书。本套书的作者全为长年从事临床心理治疗的专家，他们以自己和咨询者的咨询案例为主线，将缓解心理压力的要诀娓娓道来，从而帮助读者重塑健康的生活理念，培养适当的处事技巧。 本书是该系列之一。它以我们每个人与生俱来就有的心灵自愈能力为主线，一步步地向我们介绍如何寻找及应用这种能力。本书内容包括：无论是谁都“容易受伤”的时代，总是觉得“自己不行”的心理、重新拓展“对事物认识”的方法、把握好生气的火候、“心灵自愈力”之养成法、活出自我。 本书为大众读物，适合上班族，白领阶层...查看详细
☉ 《心灵地图》
章金敏 著 中国发展出版社 2005-8-1
几千年前，一位年轻的阿拉伯王子，曾经登上了中国的商船，到中国寻求他渴望的智慧，他历尽千辛万苦，终于把智慧带回了阿拉伯。从此，智慧便在阿拉伯古老的部落生根发芽，流传至今。然而，在智慧的故乡——东方，乃至世界上的其他地方，人们却早把它给遗忘。本书将带你体验一次奇妙的心灵之旅，去寻找那失落已久的智慧。 书中的道理很浅显，却往往是人们在纷忙的生活中，容易遗忘的生命智慧。而每一段故事所隐含的哲理，都隐喻在日常生活中。生命智慧俯拾即是，只要你懂得用心体会，从不同的角度来品尝人生，你就会与众不同。 第一章 生命的动机 伊拉克法奥港的早晨 伊拉克法奥港的夜色 去往阿巴丹的途中 第二章 生命是上天赐予的最好礼物 阿巴丹的午餐 慢行底格里斯河畔 米勒赫湖畔 第三章 生命的顿悟 米勒赫湖畔 杂树丛中的墓碣 神秘的洞穴 桃花源 第四章 生命的困境 无花果树下 第五章 生命的元素——时间 时间会所 时间会所里 无名碑石上的40条天规 第六章 生命的灵境 智能草原上的小羊儿 河里流着奶与乳 下山的路 第七章 回家的路 菩提树下 后记...查看详细
☉ 《心灵飞舞：李子勋谈心理健康》
李子勋 著 中国广播电视出版社 2006-6-1
喜欢超越的人与心理医生一样，永远追求心灵的自由。这种自由在于即便被现实的压力、苦恼、疾病缠身，内心依然是快乐且满足的。那么，心灵存在吗？在精神的哪一个层面呢？我们如何寻迹心灵呢？我在文章《高峰体验》中写到：“生命潜能、创造力、智慧、灵感、道德、坦诚、良知、博爱、慈悲、无私、使命感与信仰，对所有生命的珍视、保护与敬畏，这些都是人类心灵层面的内容。”心灵的升华需要思维的扩展，思维的扩展需要精神的能量，这个集子正是为了帮助人的精神捕获能量，让心灵飞舞。 本集文章由作者从1995——2005年发表过的文章里精选而出，这些文章以笔名子木、小里、晓立等发表，主要发表在《时尚》杂志、深圳《女友》、上海《双周刊》、《世界都市》、《追求》等著名杂志...查看详细
☉ 《心灵飞舞：李子勋谈心理健康（李子勋亲笔签名珍藏本）》
李子勋 著 中国广播电视出版社 2006-6-1
《心灵飞舞》一书精选了李子勋先生的全部文章，包括对文化的解构、心理篇、男性篇、女性篇、婚姻篇和专业篇，以全新的视角解读平常问题，探讨心灵自由的心理秘诀，开拓了一条全新的健康之路，体现了李子勋解决心理问题的独特视角和深厚功力。 去年的一部电视剧《中国式离婚》炒得沸沸扬扬，李予勋从心理学的角度对电视剧里呈现的现象一一分析，有效且独到，在业界也引起了广泛关注。李子勋在多年的实践经验中，也成为中国10年来心理学发展领域的一个重要人物。本书是《李子勋心理热线丛书》中的一册，《李子勋心理热线丛书》是一套实用的大众生活心理指导书，它带您换个视角看生活。 李子勋，毕业于华西医科大学...查看详细
☉ 《心灵抚慰与咨询(第1版)》
陈国海，刘勇 著 中山大学出版社 2007-10-1
本书主要遵循罗杰斯的人本主义咨询模式，结合我国国情及笔者近年形成的观点和积累的临床体会加以阐述。全书分为两个部分，即理论部分和实践部分。理论部分写作的基本思路是首先确定朋辈咨询者应当具备的主要心理素质，然后介绍培养这些心理素质的主要方法和技术；同时介绍罗杰斯的人本主义咨询模式和方法以及其他实用技术和案例。实践部分主要按实际生活领域分门别类，采用已介绍过的理论和技术来分析和解决心理问题。本书尽可能挑选一些能为大众接受和掌握的、从朋辈和专业心理咨询实践中总结出来的心理咨询理论和技术，比如基础心法、ESP疗法、潜意识音乐暗示疗法、戴尼提听析法。 本书可作为所有希望改善自我心理素质的青少年和社会人士自修和心理自疗的读物...查看详细
☉ 《心灵沟通(心理咨询手记)》
2004-9-1...查看详细
☉ 《心灵解惑——心理专家谈儿童心理行为障碍》
程灶火 主编，毛建勇，徐文炜，杨碧秀，刘健 编著 湖南科学技术出版社 2005-5-1
本书首先介绍了儿童心理发展的规律和发展过程中的一些问题、教育和帮助儿童成长的一些技术以及父母在教育子女的过程中存在的一些误区，然后以父母在教育子女过程中经常遇到的问题为线索，通过典型案例，用通俗的语言对儿童常见心理问题所形成的原因、表现形式和解决办法作了全面的介绍，涉及的问题包括儿童的学习问题、情绪问题、行为问题、品行问题、性心理问题、饮食和睡眠问题。编写本书的目的是使父母了解儿童心理发展的规律，并帮助他们掌握一些教育技巧，了解儿童心理问题的性质，找到克服这些问题的办法，帮助儿童健康成长。 本书以父母在教育孩子中经常遇到的问题为线索，帮助家长解惑释疑。书中通过典型案例，用通俗化的语言对100多个常见儿童心理行为障碍的原因...查看详细
☉ 《心灵解码：生命时报健康书架》
读图时代 编 中国轻工业出版社 2006-9-1
“生命时报健康书架”系列系环球时报主办的生命时报之专栏集萃。《生命时报》拥有强大的健康顾问团，他们以科学的眼光对我们的日常居家生活中吃、穿、住、用、行等各项细节提出了良好的建议，科学实用、通俗易懂，甫一推出，便获得如潮好评。 在众多读者的强烈要求下，我们特将这些专栏文章重新编排分类，以更便于阅读的方式集结成册、分别出版。愿“生命时报健康书架”帮您重新构筑健康的生活观念，远离不便与烦恼，让您轻轻松松地成为居家生活的一把好手! 一个健康的现代人，不仅应该拥有健康的身体，还应有健康的心理，认识自我、主动科学地调试身心，不仅有利于身体的健康，还能让人形成良好积极的人生态度，更好地融入社会...查看详细
☉ 《心灵困惑的科学解读》
周天泽 著 人民军医出版社 2008-4-1
本书从物质科学、人体科学和人类科学探讨人的心理健康的三个要素，即智能、爱心和心态问题，试图对个体的学途、情途、财途和前途的心灵困惑予以科学解读，而不是作社会学、政治学和伦理学的说明。 本书剖析了心灵困惑问题55项，涉及科学基础知识100余则，实验趣事数百起，人物案例近千宗。本书尝试将科学和人文知识结合，使之成为着力于科学精神但融汇古今中外信息的开放性思考读物。 本书涉及的科学内容，初中水平即可领会，随机抽读任一页都意趣盎然。可作为各类大专院校、中专及职高学生的公选课教材，也可作为教育工作者(特别是中、小学及幼儿园教师)的参考书，还可供家长及社会各界人士用于科学、教育及休闲阅读...查看详细
☉ 《心灵困境:焦虑与忧郁的解剖》
(日)大原健士郎 著，石碧 译 文汇出版社 2004-5-1
神经症原本并不被认为是一种疾病，仅仅是“对自己身体状况的过分考虑”。 因此，客观看来；神经症没有忧郁症严重，但比忧郁症难治疗，忧郁症即使不治疗，也会自然痊愈，而很多神经症却会持续十年二十年，多数忧郁症患者由于过着非社地的生活，所以虽有能力也很少会做出反社会的行为，但还是无所作为的过完一生。 人人都会忧虑和沮丧。失去亲人，失意，考试失败……烦恼一个接着一个。 有的人一直沉浸在悲伤的情绪里，一旦遇到了挫折，就企图自杀，人生就这样简简单单地结束了。 忧郁症和神经症多发于认真、固执的人。本书以忧郁症、神经症为中心，分析忧郁的心理，说明如何才能够克服这种心理...查看详细
☉ 《心灵密码》
毕淑敏 著 安徽文艺出版社 2009-5-1
★“女心理师”毕淑敏最新扛鼎之作 ★《女心理师》后最重要的作品 ★一种选择，决定一条道路；一次心灵自诊，决定一种生活品质 ★毕淑敏全新披露少为人知的“女心理师”的故事 ★从来没有任何一本书，像这本书这样回忆往事，袒露心迹。这本书让我将文字的笔更深地刺进了内心，鲜血淋漓——毕淑敏 点击免费阅读更多章节：心灵密码 推荐购买《心灵游戏》 心灵本没有密码，但密码无处不在。 生命中最重要的是哪几样东西？ 如何识得生命中的贵人？ 她的恋爱为什么总是无疾而终？ 爱，何以暗中藏着一柄钩子？ 如何预防“七年之痒”？ 什么使女人变得丑陋？…… 本书为作者厚积多年之功的最新力作...查看详细
☉ 《心灵密码（签名本）》
毕淑敏 著 安徽文艺出版社 2009-5-1
★“女心理师”毕淑敏最新扛鼎之作 ★《女心理师》后最重要的作品 ★一种选择，决定一条道路；一次心灵自诊，决定一种生活品质 ★毕淑敏全新披露少为人知的“女心理师”的故事 ★从来没有任何一本书，像这本书这样回忆往事，袒露心迹。这本书让我将文字的笔更深地刺进了内心，鲜血淋漓 ——毕淑敏 悲苦的时候，伤感的时候，茫然若失难以决断的时候，烦躁异常自我否定的时候，抽出片刻时间，翻翻这本书吧。读完之后的心境，和打开书页之前，可能略有一点不同。多一团鹅黄色的暖意，添一抹黛青色的曙光，长一分火焰般的气力……蓄起能量对着世界和自己，莞尔一笑...查看详细
☉ 《心灵无尘——女性心理咨询师手记丛书》
张佩珍 编著 吉林科学技术出版社 2005-1-1
现代生活方式的变化，使大学生不断出现心理的失衡。大学校园里人际关系的变化、地区的差异、家庭的不同、经济上的贫富，加上国外生活方式的影响，造成生活方式上的截然不同，这些都必然会引起一些大学生的心理失衡，甚至成为大学生心理障碍或心理疾病的诱发因素。 可以说，现代社会使每个大学生的心灵都有可能蒙上或多或少的灰尘，感受到心理的危机，面临着心理健康的问题。大学生迫切需要心理上的援助，事实上相当一部分大学生已经走进了心理咨询室。 作者把多年来在心理咨询中的感受通过本书表达出来，通过对一个个案例的分析，让大学生明白无论你遇到什么样的心理问题都可以来到心理咨询室寻求帮助，以便尽快地摆脱心理困惑...查看详细
☉ 《心灵医生--亚健康积极思想》
[德]弗莱塔格 著，焦庸鉴 译 作家出版社 2003-9-1
这是一本广泛讨论如何认识人的心灵秘密的书，它将引导您去正确认识您的内心状况，带领您走出心灵的困境。作者把自己的主要精力放在著书上说，开办讲座，解决人们心灵的问题，引导人们走出心灵黑暗上面。他的著作被译成十几种文字，被印刷上百万册，成为人们解决心理问题，走出心理低谷的必读书。如果您有焦虑，有问题，生活处于困境之中，致书作者，对于您的请求，他必会给予一个令您满意的帮助，他会在您的生活之中创造奇迹。 艾哈德·弗莱塔格于1940年出生于德国东普鲁士的梅默尔，早年曾学医。多年的医疗实践，加上他本人曾身患多种疾病，使他认识到，一个人身体上的病痛常常是他走不出困境的一部分...查看详细
☉ 《心灵驿站：心理自助》
邓光辉 编著 上海科技教育出版社 1999-11-1
在心灵的驿站里，敞开心扉，让书帮你解决心里的问题。...查看详细
☉ 《心灵游戏（毕淑敏 新作）》
毕淑敏 著 北京十月文艺出版社 2007-10-1
著名作家毕淑敏，凭借医生、作家、心理咨询师等多重身份、将高深的心理学变为通俗的家常话，通过八个特别游戏，深入浅出，直指人生重大问题，梳理过去，指导现在，昭示未来。 本书是毕淑敏写作《女心理师》的源泉，是《女心理师》的心灵版指南。 这是一本有趣、好读，可以改变你一生的心理自助小书。 心理疾病已经成为现在人们所面临的最大健康困扰之一。如何知道自己心理是否健康》如何增强心灵的免疫力？怎样快速有效地进行自我心理珍视，调整？怎样使自己的心理潜能得到更好发挥，享受幸福，走向成功？让我们一起来玩游戏吧，阅读这本书，你会觉得，它只属于自己，因为其中会留下生命的秘密；发现这本书...查看详细
☉ 《心灵游戏(毕淑敏)》
北京十月文艺出版社 2007-9-1...查看详细
☉ 《心灵游戏（毕淑敏最畅销的心理自助书）》
毕淑敏 著 北京十月文艺出版社 2010-1-1
一本可以改变你一生的心理健康规划书 毕淑敏最畅销的心理自助书 收获最多读者来信的著作 《女心理师》的写作源泉 《心灵密码》的解密本 推荐购买《心灵密码》 这是一本可以改变你一生的心理健康规划书，经典、好读、实用。 著名作家毕淑敏，凭借医生、作家、心理咨询师等多重身份，将高深的心理学变为通俗的家常话，将私密的心理咨询化为亲切的互动倾谈，通过八个经典心理游戏，告诉你： 一个选择决定一种命运。 了解自己，是一切成功的基石。 创造一个由知心朋友组成的生活圈子，是成功大厦的支柱。 改善你和父母的关系...查看详细
☉ 《心灵有约》
朱静 著 东方出版中心 2000-6-1...查看详细
☉ 《心灵诱导手册（灾害版）》
严瑜，廖皓磊 编著 人民出版社 2005-8-1
我们无法决定灾害是否会发生在我们的身上，但我们能够决定以什么样的心态去面对灾害，而这种心态又决定了我们未来的命运。 本书是灾害的“心灵鸡汤”，试图引导灾害的当事人采取积极健康的心态去应对灾害，把灾害作为磨砺自我人格的基石，塑造更加完整、健康的人生。 全书通过展示人类在各种自然灾害面前所流露出来的特殊心理和行为，深入浅出地介绍了灾害心理学、预防医学、社会心理学等基本常识；从回顾自然灾害的历史画卷中，启发人们思考防御各种灾害的科学意识，学会理性地应对各种灾害，缓解各种噩梦的负性刺激；阐明了灾害对当事人所造成的负性心理的诊断策略和方法；探讨了心理健康的标准和如何帮助当事人从灾后的心理创伤实现向健康心理的转化...查看详细
☉ 《心灵重塑: 心理治疗与心理咨询》
徐俊冕 北京出版社 2001-8-1...查看详细
☉ 《心情·健康——时尚生活与健康系列》
傅平，匡桂芳 编著 人民卫生出版社 2006-1-1
本书将从9个方面讲述如何维护心理健康，包括心理健康的5大营养素，职场中的人际关系，如何减压，如何调节与控制自己的情绪，情感空间，工作与家庭，职场危机，职业倦怠，8小时工作以外的生活等，内容涉及日常工作与生活的方方面面，像如何与上司沟通，如何对待办公室政治、如何面对性骚扰、心理减压的具体方法、父母离异时如何减小对孩子造成的伤害、如何看待网婚、闪婚、婚外情、丁克家庭，还讲述了关于职业倦怠及8小时以外的休闲娱乐等。本书提供要多去享受户外大自然的阳光，定期地和朋友相聚、谈心，游玩。寻求适合自己的保持平和心境，自我松弛的方法……。全书极具可读性，内容时尚新颖，文字通俗易懂，实用性强，您将在愉快的阅读中获得维护心理健康的知识...查看详细
☉ 《心身疾病与心身治疗》
1900-1-1...查看详细
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