保健/心理健康 . 心理健康(2)
☉ 《不必找医生：神奇的减压法》知性 编著 天津科技翻译出版公司 2004-6-1
随时随地，快乐过生活，释放压力，轻松做自己!本书收录国内外医学界，实验多年的心理减压法，让你学会如何利用生活小技巧!本书中记载了许多不用花钱，不需健身器具，也不用到沙龙就能治疗身心的方法，希望各位读者在公司、家里或走路中，都能利用简单的技巧转换心情!只需一点点功夫，每天都能过得很快乐。 每天你面对许多生活中的难题，偶尔，你或许感觉体内能源不足。需要充电，多给自己一点回旋空间。本书提供近百种轻松减压的心理疗方。让你快乐过生活，轻松做自己!本书介绍了许多不用花钱、不需健康器具、不用去健美中心就能治疗身心的方法。 Part 1 心理疗法篇 利用负离子让心情放轻松 治疗生理节奏的“1/f振动” 让身心舒畅的香草健康疗 冥想是放松心情的好方法 使身心愉悦的水果芳香疗法 反映心灵的魔法日记 找一个属于自己的秘密花园 焦虑的时候...查看详细
☉ 《不高兴了你怨谁:精神健康自我疗法》
徐端海 著 作家出版社 2003-9-1
任何人一生都会遇到各种考验，但最难的莫过于修心养性。尽管修心养性并不表现在生存的每天、每件事，但每天、每件事都与修心养性有密切关系。人的一切活动，在一定意义上都是对修心养性的实践、充实、丰富、憧憬和追求。 如果一个人心智不全、心态不对，那么心理压力必然愈发涨大，久之，不仅人际关系紧张，时时被失望的感觉包围，而且会衍生各种生理和心理疾病。 人要活到老，乐到老，不论你是青年、中年还是老年，要想活得好，这里有一种方法，轻松就能懂，活学就活用，受用定无穷。 不论你是男人女人，当你面对生命和生活里的大小难题时，你可以从此书中找到智慧、捷径的答案，它是你健康、快乐、平安活一生的简明、实用药典...查看详细
☉ 《不老的身心》
(美)乔布拉 著，崔京瑞 译 工人出版社 2007-10-17
本书发行量曾达200多万册，曾一度成为《纽约时报》畅销书排行榜之首，是长寿者的一份盛宴之作，至为难能可贵。 由美国医学专家狄巴克•乔布拉(Deepak Chopra，M. D.)所著的这本《不老的身心》(Ageless body,Timeless mind)，在劝告人们如何爱护身心，葆有强健的体魄方面，做出很大的努力。本书共分五个部分进行论述，即“人人年轻的乐园”、“步入老年的意识”、“战胜熵”、“长寿的科学”和“突破死亡的命运”等五个方面。强调人们身心平衡，提高适应能力的重要性；尤其是应注重不健康的人际关系和不健康的情绪在加速衰老中的重要作用；指出要定期检查身体...查看详细
☉ 《不平则鸣：宣泄是个好办法》
郑燕平 大陆 编著 中国城市出版社 2001-8-1...查看详细
☉ 《不生病的思维：心理解脱师叶舟的思维健康疗法》
叶舟 著 工人出版社 2008-1-1
普通人送给朋友孩子送给父母长辈们最好的健康礼物。思维健康研究师撰写的一本思维疾病解说之作!疾病，大都是情绪犯的错，都是思维方式害了你，若不清除思维疾病，若不提升思维品德，别指望会过上和谐的好日子。 为了不再失去一些不该失去的亲人，为了挽救更多的想不开的人，我对情绪性疾病和非正常死亡的原因，及如何规避作了一些思考，但愿能对你有所帮助。本书就是在这种思考驱使之下写作的。愿天下更多的苍生能结缘此书。 叶舟： 有一双敏捷的眼，读书万多本， 有一双勤劳的手，写书几十部， 有一颗包容的心，想容下天地万物， 有一双耐克的鞋，想踏遍万水千山! 心理学博士...查看详细
☉ 《不生气的智慧》
罗健 编著 2009-1-1
我们的情绪为什么会有波动？人为什么难以控制自己的脾气？原来，我们只有通过自修，才能智慧如海，明理通达，也才能把所有的怨恨、荣辱化为忍耐、宽容，这时我们便能拈花一笑，把所有的烦恼化为甘甜了。 人生会充满着喜怒哀乐。种种生气的不愉快经历，时时会提醒着自己：怒气会让人愚蠢，闲气会让人失神，怨气会让人灰气，坏脾气会害死一个人。要想不生气，就要时时注意心性的修炼，就要事事加强自我修养。其中，理性的思考，平和的心态，积极的自励，处世的心机，都是平息怒火、变生气为长志气的法宝，样样不能少。不生气是一种智慧，是一种境界，是社会和谐的重要保障，是人生的极高修炼。 罗健...查看详细
☉ 《不要叫我怪老头》
(澳)麦克纳布 著，俞方也 译 译林出版社 2009-5-1
现在已有充分的证据表明，在平时每天的生活中消极的情感、消极的情绪会影响健康状况，影响幸福生活和基本的安乐感。不管何时老年男人发现他们上了高速道正迅速驶向怪老头这个终点站，他们都应该及早识别一下交通信号灯——“走错道了，快回头。” 本书提供一条正确的快速道——通向积极的感情、积极的精神状态，而得以延年益寿。外部环境的世事和内心世界的不安与焦虑，似乎可以证明清晨或黄昏的怪戾。这一正确选择使老年男人真正可以达到他们的最高目标——晚景享晚福其乐无穷，老当益壮老有所为——要摆脱一切负面影响，方可阅尽黄昏夕阳无限好。 当你老了，真正需要的是什么？切莫忽视老年人的心理问题——活的久不是唯一目标...查看详细
☉ 《不要恐惧抑郁症》
[德]乌尔苏拉·努贝尔(Ursula Nuber) 著，王泰智，沈惠珠 译 生活.读书.新知三联书店 2003-1-1
本书自1991年在德国出版以来一直畅销不衰，2000年全面修改后第7次出版，成为该领域的典范这作。本书根据最新修订版本翻译而成。抑郁症-现代社会的疾患，它已经成为心理障碍中的“伤风感冒”，患抑郁症是不分年龄性别，财富多寡，地位高代，知识高下的。无论是国家总统，市长，思想家，教授，百万富翁，还是平民，男人，女人，长者，幼童……都可能是患者。对抑郁症知道得越多，就越容易走上正确对待它的坦途。本书将使您了解更多有关抑郁症的知识，帮助您把抑郁变成生活中的一次积极经历。 目前，在抑郁症的领域内，还现存着巨大的宣传缺口。而缩小这一缺口，就是本书的主要意图。它面向所有想了解抑郁症的人群...查看详细
☉ 《部队心理卫生常识》
张理义 主编 人民军医出版社 2006-6-1
作者以问答的形式介绍了心理健康基本知识,并结合部队官兵的心理特点，有针对性地解答各种常见的心理问题和军事心理。同时介绍了各种心理调适方法、心理测评方法以及在军人中如何开展心理教育等。本书形式活泼，语言流畅，内容科学实用，通俗易懂。适于部队广大官兵阅读参考。 第1章 心理健康 1.什么是健康 2.什么是心理 3.什么是心理健康 4.军人心理健康有何标准 5.为什么要讲究心理健康 6.影响官兵心理健康的因素有哪些 7.普通官兵应具备什么样的心理素质 8.军事指挥员应具备什么样的心理素质 9.如何维护心理健康 10.人际关系紧张会影响健康吗 11.社会支持与心理健康有何关系 12.情绪对健康有何影响 第2章 心理问题 13.什么是心理问题 14.心理问题分哪几种 15.判别异常心理的标准是什么 16.什么是心理障碍 17.人为什么会发生心理障碍 18.心理障碍怎样分类 19.常见心理障碍有哪些主要表现 20.军人心理问題和思想问題如何区别 21.心理障碍的发生与人格有何关系 22.心理障碍与神经病有什么不同 23.如何早期识别心理障碍 24.心理障碍会传染吗 25.心理障碍治愈后能否正常训练 26.心理障碍病人不愿治疗怎么办 27.如何预防心理障碍 28.军人违纪有何心理规律 29.如何预防军人激情犯罪 30.哪些因素会引起睡眠障碍 31.睡眠障碍的治疗方法有哪些 32.导致自杀的因素有哪些 33.如何防止自杀心理 第3章 军事心理 34.新兵常见心理问题有哪些 35.防止新兵心理问题的方法有哪些 36.军事演习对官兵心理有何影响 37.军事演习中心理问题如何预防 38.海训对官兵心理有何影响 39.海训申官兵心理问题如何调适 40.现代战争对官兵心理有何影响 41.消除现代战争对官兵心理影响有何对策 42.突发事件对军人心理有何影响 43.消除突发事件对军人心理影响有何对策 44.特殊环境对军人心理有何影响…… 第4章 心理教育 第5章 心理测评 第6章 心理调适 第7章 心理咨询 第8章 心理治疗...查看详细
☉ 《常见精神病防治120问》
黄希顺 主编 金盾出版社 2003-6-1
本书介绍了各种常见精神病的病因、症状、诊断、治疗以及预防、康复等方面的知识。内容丰富，通俗易懂，可供一般读者阅读，也可作为基层医务人员诊治精神病的参考书。 一 精神病基本知识 1.什么叫精神病？ 2.什么叫精神卫生？ 3.精神健康的标准是什么？ 4.精神病与神经病有什么不同？ 5.常见的精神病有哪些？ 6.精神因素对健康有何影响？ 7.精神病的病因是什么？ 8.人的性格与精神病有什么关系？ 9.精神刺激与精神病有何关系？ 10.家庭环境与精神病有什么关系？...查看详细
☉ 《超越烦恼·焕发青春：青春期性健康心理辅导/中学生人格心理辅导》
杨佐廷 主编 上海科学普及出版社 2003-8-1
本丛书与其他中学生心理辅导类书最大的不同，是学生自我心理调适，是供我们中学生自我学习用的，当然也可供教师、家长进行学生心理辅导时参考。每章都是从学生常见的心理案例入手，经过简单的理论分析、问题诊断，找出对策，实施自我心理分析、训练和调节，既有科学理论，更具有很强的操作性。它用富有感染力的实例去培育你自我发展的心态，用富有激情的语言去点燃你自我实现的欲火，用富有科学哲理的方法助你追求卓越。但是最重要的还是你自己，只要你认真学习，投入创造性活动，用心实践，那样，你的种种梦想一定能够成真。 用独具亲和力的语言、简单明晰的结构、生动的学生自述故事，以及对青少年的性心理问题深入浅出的分析...查看详细
☉ 《超越自我：完美人生的 20 条心理之路——人生自助书系》
刘津 编译 海潮出版社 2002-9-1
改变自我意象的20种途径 心理学家发现，“自我意象”是左右一个人的个性和行为的关键，它划定了一个人的成就界限，决定你能做什么或不能做什么。改变自我意象，就能从根本上改变自己。 本书为你设计了一套塑造新的自我意象的方案，其中包括： 1锁定生命的坐标；2运用想象力开启成功机制；3培养和开放你的成功型个性；4养成快乐而良好的习惯；5学会在行动中表现自我；6从错误的信念中清醒过来；7让你的情感变得更加美好；8利用失败机制，摒弃失败的心态；9永葆青春的活力；10跨越人生的危机。本书从“让你重新发现自我”、“人人都有一种成功的本能”、“正确的决策是成功之始”、“做一个自强自立之人”等18个方面讲授了生活中成功的道理...查看详细
☉ 《超越自我的瞬间——献给帮助过心理障碍人的人们》
王富杰著 青岛出版社 1996-3-1
心理障碍也是一种残疾，如洁癖、暴露癖、疑症、同性恋等。这些人往往失去尊严、失去自我……该书向人们展示一种人的生活内幕，既有可读性又有知识性，可达到教育与启蒙的作用。 心理障碍也是一种残疾，如洁癖、暴露癖、疑症、同性恋等。这些人往往失去尊严、失去自我……该书向人们展示一种人的生活内幕，既有可读性又有知识性，可达到教育与启蒙的作用。...查看详细
☉ 《潮流BIBLE:冥思》
(英)戈丁 著，卢嘉 译 中国友谊出版公司 2006-12-1
《潮流BIBLE:冥思》将为你的生活涂上一层快乐的颜色。它内容详尽，行之有效，由浅及深为你搜罗了140多种实用的冥思技巧。无论你是一名冥思的初学者，或曾有过一些冥思方面的体验，这本实用手册都能帮助你更好地面对自身的心理困扰，深入了解自己的内心世界，求得心灵的解脱，享受简单而快乐的人生。 上百种释放压力忘却烦忧的静思方式。 前言：冥思，体验美丽的优雅 1 冥思之前 关于本书 什么是冥思 为什么要冥思 准备工作 需要的用品 坚持练习 专用空间 冥思的姿势 冥思指南 2 保持平静的心 引子 呼吸冥思 思想的云朵 广阔的思维 被分散的精神 九转呼吸 跳动的火焰 静听流淌的水声 思想定位 诵读经文 格里高利圣咏 西藏老唱钵疗法 仰望浩瀚星空 情绪化的思想 重归大地怀抱 迎接快乐的新一天 西藏落日 鲜花的力量 集中祈祷 平息情绪的风暴 3 专注于生活 引子 半满的玻璃杯 猴子般的思维 所思何物 在意身体的感觉 何种态度 拾起一片秋叶 有意识的聆听 美味的冥思 成熟的果实 美丽的心跳 情绪警觉 购物能换来快乐吗 仁慈的消费 生活在此时 每次只做一件事 我的眼中有你 信息是帮助还是伤害 太空见习生 人生如白驹过隙 4 治疗身体、心灵和精神 引子 净化之火 49天 甜蜜的梦境 敲打疗法 喂养你的恶魔 容纳对立面 以甘露洗涤心灵…… 5 在运动中冥思 6 爱的力量 7 解决问题 8 实现你的梦想 9 与神相连 术语表 书摘与插图...查看详细
☉ 《成长导航: 中学生心理健康辅导》
宋广文 山东人民出版社 2001-3-1...查看详细
☉ 《成长的烦恼你怎样面对（特价\封底打有圆孔）——心灵自助套餐丛书》
马志国 著 中国水利水电出版社 2004-1-1
这是一本专门帮助中学生解脱烦恼和迷茫等心理困惑的书。作者积从事心理研究及心理咨询20余年的经验和体会，通过的百个案例，以咨询的方式，对目前中学生中存在的各种心理困境和问题，作了心悦诚服的分析和诊断，并提出了解决这些心理问题的对症办法、对策和建议。本书扩要内容来自最有代表性的心理咨询个案故事。这些故事，个个点击中学生关注的心灵热点，处处剖析中学生难解的心灵困惑，时时引导中学生成长的心灵历程。 本书特点是语言流畅，情感真挚，热情洋溢，情理交融，内容翔实，读者在轻松的阅读之中不知不觉与书中人特的心灵产生共鸣，在与心理咨询师亲切沟通中逐渐走上心灵自救之路。 本书以中学生为主要读者对象...查看详细
☉ 《成功心理咨询手册——新世纪心理咨询丛书》
郭建军 华文出版社 2002-1-1
我所见过的获得极大成功的人，总是不会轻率地面对来临的艰苦和顺利 那些即使遇到了机会，还不能自信必能成功的人只能得到失败。 心理障碍是成功的最大绊脚石 成功心理 失败心理 战胜人性弱点 脱颖而出 成功赚钱 成功晋升 成功婚姻...查看详细
☉ 《成功学生时代你应这样度过》
张丽珊 著 中国水利水电出版社 2004-4-1
本书是一本专门帮助中学生快乐成长的心理咨询书。本书通过丰富的案例，以咨询手记的方式，从心理学的角度剖析了目前中学生成长过程中存在的各种心理困境和问题，作了心悦诚服的分析和诊断，并提出了解决这些心理问题的对症办法、对策和建议。主要内容有：如何正确认识自己和完善自己，如何面对学习和升学中的困惑，怎样避开误区的诱惑，如何建立良好的人际关系，如何做到快乐、自信和拥有成功心态等。本书特点是语言流畅，情感真挚，情理交融，表达清晰，分析透彻，观点鲜明，有较强的可读性和实用性。 张丽珊，天津市耀华中学高级教师，硕士研究方向是教育与发展心理学，师从多名内地、港台、美国的心理学专家...查看详细
☉ 《成功学生时代你应这样度过（特价\封底打有圆孔）——心灵自助套餐丛书》
张丽珊 著 中国水利水电出版社 2004-4-1
本书是一本专门帮助中学生快乐成长的心理咨询书。本书通过丰富的案例，以咨询手记的方式，从心理学的角度剖析了目前中学生成长过程中存在的各种心理困境和问题，作了心悦诚服的分析和诊断，并提出了解决这些心理问题的对症办法、对策和建议。本书主要内容有：如何正确认识自己和完善自己，如何面对学习和升学中的困惑，怎样避开误区的诱惑，如何建立良好的人际关系，如何做到快乐、自信和拥有成功心态等。本书特点是语言流畅，情感真挚，情理交融，表达清晰，分析透彻，观点鲜明，有较强的可读性和实用性。 本书以中学生为主要读者对象，亦可供中学教师及学生家长阅读参考。 张丽珊，天津市耀华中学高级教师...查看详细
☉ 《成年人心理健康手册》
赵国祥 著 河南科学技术出版社 2000-7-1...查看详细
☉ 《成人心理治疗方案》
傅文青 等译 人民卫生出版社 2004-10-1
随着社会的发展，人们对心理问题也在不断地深入重视，相对的，对心理治疗师的要求也在提高。很多中国心理治疗师在工作中面临着极大的不确定性和挑战。当你在治疗室中接待咨询者时，不管是否有经验，都面临着一系列的困惑和难题。如何有效科学地解决？本书恰好给我们提供了分类整理，加以参考，相信能够助心理治疗师一臂之力! 心理治疗作为健康干预系统的一个重要分支，正在步入正轨。心理治疗方案是心理治疗规范化的必然要求。心理治疗的研究需要依据治疗方案了解治疗的全过程，对治疗的进展和结果进行客观的测量和评价。作为治疗的执行者，治疗方案对治疗师而言，就像建筑师的设计图，没有这个蓝本，治疗就谈不到系统和有序...查看详细
☉ 《成熟法则：青年心理素质训练必读》
华信工作室 编 中华工商联合出版社 2005-1-1
阻碍成功的最关键因素就是心理不成熟，美国盖洛普调查中心一份报告显示，绝大多数成功者最爱读社会心理类书籍。事业成功人士具备怎样的心理素质，本书将将使你对自己的心理素质发展有一个正确的概念，这里还有更多的流行话题，你不想看看吗？ 教你怎样自控心理，多一些处世之术 教你怎样表达心理，多一些交际之术 教你怎样把握心理，多一些做人之术 教你怎样改变心理，多一些应对之术 教你怎样重塑心理，多一些竞争之术 上篇 青年成熟交际的第一课——洞察心灵，看透他人的内心世界 一、体会他人的体态语言...查看详细
☉ 《成为合格的教师（心理健康教育）——图解现代人心理新话题》
张明 主编 经济科学出版社 2005-1-1
“图解现代人心理新话题”是一套从心理学的入门开始，全面地对心理学所涉及的领域进行介绍的丛书。其内容充实，图文结合，深入细致地探求心理学的内涵，旨在解决人们在现实中所遇到的心理问题，对人们的现实生活起到更好的指导作用。 本书是这套丛书之一。健康不仅仅是身体没有疾病，而且还要具备心理健康、社会适应良好、道德健康等三方面，提高人们的心理健康水平就成为保证健康的及其重要的一环。本书从心理健康的标准入手，揭示塑造健康心理状态的要点。针对学生的心理特点，对其成长过程中所表现出来的问题，提供给学校和家长因势利导的教育手段。对具体的心理问题和情境予以分析和解释，加强心理咨询的技巧的使用...查看详细
☉ 《冲突与自助：日常生活中的心理治疗》
(德)佩塞施基安 著 赖升禄 译 社会科学文献出版社 2000-1-1
日常生活中，人们总会遇到这样那样的问题和冲突，究竟应当如何看待它们，本书作者有独特的见解：运用“积极心理治疗”方法，为您解决日常生活中的问题。本书内容包括读者指南、第一部分 积极心理治疗导论、关于教育的几点想法、社会冲突--准则、积极心理治疗理论、第二部分 实际能力、实际能力、原发能力、继发能力、第三部分 教育中的误解伙伴关系和心理疗法、误解、第四部分 教育--自助--心理治疗、自助导论、自助、家庭群体--父母群体--伙伴群体、在咨询和治疗领域中的心理治疗。 诺斯拉特·佩塞施基安，德国著名神经科专家，心理医学医师。1933年生于波斯，1954年定居德国，曾在德国、瑞士和美国接受过心理治疗训练...查看详细
☉ 《初中生心理辅导指南 (第2册)》
吴增强 主编 上海科技教育出版社 2001-7-1
为了推进中学小学的心理健康教育，1995年5月至1996年8月，上海市教育科学研究院普通教育研究所教育心理室主任、上海市中小学心理辅导协会理事长吴增强研究员组织了上海市十几位专家、科研人员和教师，编写了心理辅导活动课程和系列教材《学校心理辅导活动指南》(包括小学版、初中版、高中版)。这套系列教材出版后，先后在上海市和外省市近500年学校试用， 受到广大教师和学生欢迎。1997年，我们又将优秀的心理辅导执教老师的教案汇编成《学校心理辅导活动指南教案集》(小学版和初中版)。 随着学校心理健康教育的不断深入，在心理辅导实践中，我们发现原有教材有不少地方需要修改、完善。因此，从2000年9月起...查看详细
☉ 《处世心理误区 你怎样跨越（特价\封底打有圆孔）——心灵自助套餐丛书》
马志国 著 中国水利水电出版社 2005-2-1
我该怎样与朋友相处？怎样学会与人交往？怎样在职场获得成功？怎样找到成功的自我？作者长年心理咨询的实践表明，人们有太多诸如此类的心灵的困惑。为人处世真的不是轻而易举的事情，闹不好就会陷入心灵的误区。走过处世的心理误区，就会走向成熟。有这样的路径吗？有，请你打开本书，就会找到跨越外世心理误区的坦途。全书共分七章：告别自我迷路、破解生活迷梦、穿越成功迷途，驱散情感迷雾，跨越心灵迷津、走出病态迷宫、自测处世心理。书稿内容来自作者多年处世心理咨询实践，本着篇篇抓住读者所关注的心灵热点、处处针对读者有困惑的心理难题的准则，从中精选从最具代有性的处世心理故事汇集成册。 本书以青年为主要读者对象...查看详细
☉ 《触点: 心理自我疗法》
刘青主编 山东人民出版社 2001-8-1
本书通过对人们日常生活中经常遇到的心理现象的解释和剖析，使之转化为良好的心态，并能正确地观察和分析客观事物，防止心理障碍的发生。...查看详细
☉ 《触摸夏娃的情感世界：来自妇女情感再造的心理咨询——上海三联大众心理咨询丛书》
周美珍 著 上海三联书店 2002-12-1
本书挑选的18个案例，反映了不同年龄段的女性在情感生活中的困扰、无助和失望。但作者的案例分析却让我们看到了人性中积极向上的一面和自我成长的潜力。作者以自己的真诚、爱心和智慧，为急需帮助的、暂处于弱势的姐妹们分析多元选择的利弊，赋予她产人文关怀和有效的指导，发掘其正向改变的潜能和力量，消释、化解着好们的疑虑和难题，使她们通过自我调整、自强自助走出阴影和困境，以积极的心态再创明天。 本书挑选的主要是女性情感方面的案例，力图从心理学的角度分析这些案例，期望更多的人得益于心理咨询。本书在写作过程中，得到了上海三联书店朱慧君编辑和上海交通大学胡近教授的指导和帮助，在此一并表示感谢...查看详细
☉ 《穿越金色时光》
胡天生，刘泽文 编著 海洋出版社 2009-8-1
提高大学生的心理健康水平 提升大学生的自我发展能力 培养大学生的创造力 《穿越金色时光》基于心理科学的视角，紧扣学生的思想实际、心理特点和阅读爱好，阐发了作者作为教育工作者的深入思考和对学生成长的由衷期望。本书旨在让不同专业背景的大学生都能带着轻松愉悦的心情阅读，以提高学生的心理健康水平和自我发展能力等，积极引导学生学会学习、学会生活、学会交往、学会做人、学会创造，引导学生拥有积极的心态，养成良好的习惯，发现自身的优势，从而最大限度地发展自我、超越自我。 第一章 走进大学让我们从“心”开始 第一节 心理健康的标准 第二节 心理发展新特点 第三节 适应...查看详细
☉ 《创新潜能自测与咨询/心理自测丛书》
1900-1-1...查看详细
☉ 《从成语典故谈心理健康》
徐声汉 著 上海教育出版社 2007-10-1
为使文字生动有吸引力及感染力，作者选取中国人熟知的有关成语典故、名人轶事，将文学与医学结合，撰写成文。全书分为绪论、一般心理活动和个性人格、成长心理、心理偏差和障碍、心理防御和心理治疗等几个部分，使西方的现代精神医学、诊疗心理学及心理疗法等有关内容东方化、中国化，能为中国人所接受，使具有一般文化水平的人能看懂。以往的心理治疗书多为翻译或编译国外资料，本书的观点内容有别于以往同类书，对医务人员及临床心理学者亦有启发借鉴作用。 徐声汉，1955年毕业于中国医科大学医疗系。1987年以来，历任上海医科大学精神医学、医学心理学教授，上海精神卫生中心主任医师，中国中西医结合研究会精神医学专业委员会副主任委员等职...查看详细
☉ 《从抑郁走向快乐——5个挽救幸福生活的步骤》
(俄)安德列·库尔马托夫医生 著，李琳 译 教育科学出版社 2007-1-1
自面世以来，本书一直长期位居俄罗斯畅销图书排行榜。 本书作者——俄罗斯著名心理医生安德烈？库尔巴托夫以自己的专业知识和丰富的实践经验为基础，用较为通俗的语言，分别向读者介绍了抑郁症产生的原因、抑郁症的类型、导致抑郁症的主要因素、抑郁症的发病机理、抑郁症的表现，以及战胜抑郁症的心理疗法和药物疗法。作者在介绍的过程中，还添加了一些医疗案例和文学实例，这增添了本书的可读性与趣味性。通过阅读本书，读者可以知道怎样关注自己的心理健康。 安德列·库尔巴托夫医生是俄罗斯现代心理治疗模式创始人，著名的心理医生，俄罗斯联邦专家委员会成员，俄罗斯联邦议会心理健康与修养顾问...查看详细
☉ 《聪明地调节你的生物钟》
2006-1-7...查看详细
☉ 《聪明维生素/中学生心理自助丛书》
林明崖 编著 少年儿童出版社 2004-8-1
中学时代是黄金时代、是快乐时代、是绚丽多姿的时代，也是困惑和矛盾冲突的时代。处于青春期的中学生，生理发育逐渐成熟，但心理成长还远远跟不上，形成“青黄不接”的尴尬的局面。所以有人把青春期形象地称为“青黄不接”期。 在这一“青黄不接”时期，一些心理问题就会在某些中学生的身上显露出来。当然，其中大部分仅仅是成长过程中的一种迷茫、一种困惑，但由于心理问题是动态的，具有积累效应，一旦遇到某些特殊情况和诱因会突然爆发。因此，中学生面临困惑和矛盾冲突时，更需要引导，需要点拨，需要启迪。 那么怎么样才能对中学生进行有效的心理辅导呢？我们确立中学生心理辅导的基本原则是：帮助、互助、自助...查看详细
☉ 《催眠大师150招》
黄大一 著 安徽人民出版社 2008-9-1
本书的目的在于提供给有心学习催眠者在练习各种催眠技巧上的方便，着重于如何操作。虽然本书不谈催眠的大道理，不过，小道理总会在必要的时候点出来，这些通常是我个人珍贵的经验，可以帮助读者省下很多摸索的时间。本书将各种催眠方法分成以下几类：催眠师自我训练/更高境界自我催眠/常用催眠引导/震撼与快速引导/加深催眠/催眠唤醒。 黄大一，博士Timothy Huang美国俄亥俄州立大学生药学博士班美国波特兰州立大学化学硕士美国催眠大师汤姆·史立福专任翻译美国催眠师协会认证催眠治疗师、催眠师、催眠治疗训练师 美国加州催眠研究中心催眠认证治疗师荣誉博士 北京林业大学心理学系客座教授...查看详细
☉ 《催眠健康人生》
李胜杰 著 2008-10-1
亚洲顶尖催眠大师李胜杰用催眠告诉您——健康就是心灵的调适与平衡，催眠则是最环保的治疗手法。 我们的身体受伤，可以用药物来治疗，内心的损伤却不易抚平。从催眠中发现力量，从心灵中找回健康，从接触催眠的那刻起，健康的人生一步步向我们展开…… 催眠——这个运用暗示等手段让人进入催眠状态、产生神奇效应的法术，长期以来，在人们心目中一直带着一种神秘、奇异的色彩! 随着社会的发展，现代科学的兴起，人们努力探讨催眠术的奥秘，使其不断科学化、系统化。催眠术作为心理学之瑰宝，受到各界人士的关注，研究越来越深入，应用越来越广泛，近年来这一心理学瑰宝也被用在了销售领域...查看详细
☉ 《催眠术：一种奇妙的心理疗法》
邰启扬 著 社会科学文献出版社 2005-6-1
你考试怯场吗？你想减肥吗?你想戒烟吗?你想挑战自己的生命极限吗?那么，试试催眠术吧。自古以来，尽管催眠术备受争议，但大量的临床实践证明，催眠术在治疗身心疾病、开发个体潜能方面有着其他疗法难以比拟的神奇功效。本书介绍了16种简单实用的催眠方法。并针对现代社会的不同人群、不同需要，提出了科学的催眠治疗方案。 邰启扬，1956年生，江苏省扬州市人。现任职于扬州大学教育科学与技术学院教育系，副教授、中国心理学会会员、江苏省首批人事考试专家。长期从事心理学的教学与研究工作，自1987年起从事催眠术研究。独立撰写及与人合作撰写心理学及其它相关著作10多部，论文20多篇。 第一章 奇妙的催眠现象 一 超乎寻常的功能表现 二 “无中生有”的生理效应 三 “后催眠暗示”的作用 四 犯罪与破案的手段 五 有效的身心治疗法 六 催眠究竟是怎么回事? 第二章 从迷信到科学的催眠术 一 催眠术的历史回顾 二 催眠术的其他流派 三 催眠术的新发展 第三章 解读催眠 一 各种传统的催眠理论 二 对催眠现象的生理学研究 三 对催眠现象的心理学研究 第四章 催眠术的误解与滥用 一 催眠术是江湖骗术 二 催眠术是包治百病的灵丹妙药 三 催眠师非同凡人 四 催眠术一学就会、一会就能用 五 催眠术是催人入睡的技术 六 接受催眠术是有害的 七 催眠术有百利而无一弊 第五章 催眠施术的条件 一 环境 二 气氛 三 催眠师 四 受术者 第六章 催眠施术的过程与状态 一 施术的过程 二 催眠状态 第七章 催眠施术的方法 一 躯体放松法 二 观念运动法 三 言语催眠法 四 口令催眠法 五 生理催眠法 六 信仰催眠法 七 反抗者催眠法 八 怀疑者催眠法 九 杂念者催眠法 十 持续催眠法 十一 凝视催眠法 十二 气合催眠法 十三 后暗示催眠法 十四 睡眠催眠法 十五 集体催眠法 十六 觉醒法 第八章 儿童催眠、自我催眠 一 儿童催眠 二 自我催眠 第九章 生理疾病的催眠疗法 一 失眠症的催眠疗法 二 神经衰弱症的催眠疗法 三 消化不良及厌食症的催眠方法 四 偏头痛的催眠疗法 五 心脏神经症的催眠疗法 六 书写痉挛症的催眠疗法 七 晕车(船)的催眠疗法 八 遗尿症的催眠方法 九 无痛分娩的催眠疗法 十 无痛拔牙的催眠疗法 十一 催眠治疗疾病的种类及其注意事项 第十章 性功能障碍与性变态的催眠疗法 一 性心理的发展 二 男性性功能障碍的催眠疗法 三 女性性功能障碍的催眠疗法 四 性变态的催眠疗法 第十一章 人格障碍的催眠疗法 一 人格概述 二 人格障碍的种类 三 人格障碍的催眠剧疗法 四 人格障碍的系统脱敏疗法 五 人格障碍的年龄倒退疗法 第十二章 情绪、情感障碍的催眠疗法 一 情绪、情感概述 二 情绪、情感障碍 三 恐惧症的催眠疗法 四 焦虑症的催眠疗法 五 抑郁症的催眠疗法 第十三章 自我改善的催眠方法 一 现代社会与人的自我改善 二 减肥的自我催眠方法 三 戒烟的催眠方法 四 戒酒的催眠方法 五 戒赌的催眠方法 六 解除心理阴影的催眠方法 七 解除自卑感的催眠方法 八 改变考试怯场的催眠方法 九 学校恐怖症的催眠疗法 十 催眠与记忆潜能开发 十一 催眠与创造潜能开发 十二 催眠与体力潜能开发 十三 身心康复的催眠疗法 附 录 催眠程度的检测指标 参考文献 后 记...查看详细
☉ 《催眠心经（修订本）：人人都是自己最好的催眠师》
张亚 著 上海科学普及出版社 2006-7-1
让心灵起舞，让生命至臻，你不可不知的催眠艺术。 催眠，在电视剧中，我们或许还会偶尔看到，在现实生活中，相信，大多数人都没有看到过。因此，它对我们来说，是相当神秘的。那么，它到底是怎么一回事？它真的是让人睡觉吗？它到底是如何做到的呢？通过阅读本书，我们将揭开催眠的神秘面纱，并进一步引导你学习催眠技术。如果你对此感兴趣，那就赶快翻阅本书吧。 催眠是怎么一回事？它是不是“让人睡觉”？你想学习催眠技术吗？……想知道上述这些问题的答案，那就赶快翻阅本书吧。 读张亚的这本书，让人觉得非常向大家推荐。这本书对那些想了解催眠术的人是一块非常好的敲门砖...查看详细
☉ 《催眠治疗实录》
张亚 著 上海教育出版社 2009-1-1
催眠椅上的世界是一个神奇的魔法空间。在那里，我们的心灵和另一个陌生又熟悉的心灵日渐亲近。有时候，那交会的光亮照亮了黑暗；有时候，那默默的陪伴唤醒探索的勇气；有时候，那激烈的碰撞释放被尘封的能量…… 本书收录了临床心理治疗师张亚的诊治过的十个案例，这些求诊者或严重失眠，或严重脱发，或“白日见鬼”，症状形形色色，作者一个个案例娓娓道来，讲述了每个求诊者经历了怎样的变化，直至摆脱困扰，消除症状。书中的案例都来自生活，但隐去了基本信息和太过隐私的内容。希望本书的出版能让有兴趣的读者进一步了解催眠疗法乃至心理咨询到底是怎么回事；让心理学等相关专业的人士能够借此机会和我深入探讨这门技术的应用、发展和局限...查看详细
☉ 《挫折应对与大学生心理健康》
张旭东，车文博 著 科学出版社 2005-10-1
本书是车文博教授主持的全国教育科学“十五”规划重点课题《当代大学生社会心理承受力的现状及教育疏导机制的研究》(批准号： ABA010010)的成果之一。作者在综述古今中外有关挫折问题的理论和实践研究成果后，结合对大学生有关挫折方面的问卷调查、个案访谈等的研究，并以此作为研究的起点，依次从理论和实证两个方面提出并回答了：大学生群体存在哪些挫折?它们有什么特点?为什么会产生这些挫折?大学生是怎样应对这些挫折的?他们应该如何调适受挫后的消极心理状态? 总之，本书重在回答一个问题：当某一个大学生遭遇某一种类型的挫折时，高校教育工作者、学生家长应该怎样帮助他们应对这一种类型的挫折?大学生又该如何自我调适?...查看详细
☉ 《打造你的心理优势——提升生存品位的心理训练和技术》
鲁克成 编著 科学出版社 2005-3-1
本书是心理调适丛书之一。心理健康和心理品质的优化已成为社会发展中人们关注的重大问题。本书即以提升人们的生存品位为目标，根据心理学原理，运用心理咨询的理论和方法，介绍形式多样的自我心理调适原理、方法和技巧，教会人们做自己的心理咨询师。本书内容涉及人际、学习、情感、性爱、人格、情趣等方面，融理论性、启思性、操作性为一体。书中还有较多的案例分析篇幅。 第一章 心理训练帮你打造心理优势 心理训练概述 第二章 放飞自信的翅膀 自信心训练 一 我自信，我成功 二 向无价值感宣战 三 赶走消极思绪 四 一步一步积累自信 五 沿着自信阶梯攀登 六 在人际交往中树立自信心 七 幻想成真 第三章 在适应中学会生存 适应能力训练 一 好成绩离不开好策略 二 独立做决定很重要 三 给应激打预防针 四 自言自语也能排解气愤 五 你有自己的支持系统吗 第四章 好人缘的秘密 社会交往训练 一 人际关系乃无字之书...查看详细
☉ 《打造一流之才：大学生心理健康教育读本》
徐光兴 主编 湖南人民出版社 2005-11-1
什么是成功？99%的汗水加上1%的机遇。 什么是人才？80%的情商加上20%的智商。 谁不期待成功？谁不希望成才？但是在现实中，期待却常落空，希望也常破灭…… 如何走出困境？如何改进自我？ 本书将引领你重新认识你的与生俱来的人生财富——心理宝藏，淡你的快乐架上一道彩虹，为你的成功展开双翼。 相信自己，改变自我，你就是新世纪的一流之才! 徐光兴，1998年出国留学，获心理学博士和教育学博士。1998年作为上海市海外高层次留学人才引进回国。现为华东师范大学心理学教授、博士生导师，华东师范大学心理健康辅导中心主任。 主要著作有： 《心理医生手记》 《跨文化适应的留学生活》 《情绪智力的测定与训练》 《学校心理学——心理辅导与咨询》 《临床心理学——心理健康与援助的学问》 《奇妙的仪式——强迫症的精神世界解秘》 《儿童游戏心理辅导》 《心理咖啡》等...查看详细
☉ 《大夏书系·刺猬的爱情：亲密关系的心理故事》
(美)卢普尼兹 著 华东师范大学出版社 2008-10-1
心理治疗无法使我们变得完美，但能让我们说出痛苦，最后学会和欲望共处。 5人真实的心理治疗故事，没有杀人凶手或性变态，也没有慍患奇怪神经疾病的人，描述的都是平凡人，却让我们从他们身上看到自己…… 在寒冷的冬天，一群刺猬围在一起，为了取暖，它们越靠越近。可是太接近时会刺到对方，为了避免疼痛，又逐渐散开，却失去挤在一起的好处，而再度冷得发抖，于是又慢慢靠近。这个过程循环几次后，它们终于找到最舒适的距离，既不会太冷，也不会刺痛彼此。 现代人生活在刺猬的两难之中——不只是婚姻关系、亲子关系，所有的亲密关系中都需要对同一个人容纳对立的情感——爱中必然有恨...查看详细
☉ 《大夏书系·我得了抑郁症了吗？——抑郁症的100种征兆》
(日)佐藤武 著；郑晓兰 译 华东师范大学出版社 2008-10-1
100个来自医疗现场的实际案例，100种抑郁症的生理、心理征兆简洁、明确的治疗提示。 忧郁症是现在的文明病，大部分人常常低估此一精神疾病的严重性。忧郁症所呈现的临床症状是复杂且多面向的，包括情绪、思考、身体功能、动机企图、人际关系等。在情绪上，患者会有沮丧、焦虑、害怕、不安、心神不宁、负面及恶劣情绪。在思考方面，常会有自责、害怕、罪恶感、虑病、无助、绝望、无价值感等负面思考及自杀意念。本书作者将此书定位为患者及家属的自助手册，以一百个实际案例举证，并附有简洁明了的疗癒提示，相当实用。这100个来自医疗现场的实际案例以及简洁、明确的治疗提示。 远离忧郁症的袭击!大家都可以做得到...查看详细
☉ 《大学生创新心理——新世纪大学生心理研究》
陶国富，王祥兴 主编 立信会计出版社 2006-4-1
春花秋月，夏日科霜，周而复始，五载耕耘。这套“新世纪大学生心理研究”丛书，是上海市教委人文社会科学专项任务研究项目滚动课题。经过整整五年的时间，终于出齐了十部，真可谓“五年磨一剑”。此作的问世是集体智慧的结晶，是真诚合作的产物和长期研究的成果。 西方哲人歌德说过：“世界上最浩瀚的是海洋，比海洋更浩瀚的是天空，比天空还要浩瀚的是人的心灵。”书籍是眺望心灵世界的窗口，书籍是安抚心灵的良药，书籍是大学生的生命伴侣和导师。本丛书是直面大学生心理世界的理论读物，是引导大学生走上健康心路历程的知识伙伴，是研究如何提高大学生心理素质的学术著作。 本书是《新世纪大学生心理研究》系列丛书之一...查看详细
☉ 《大学生挫折心理——新世纪大学生心理研究》
陶国富，王祥兴 主编 立信会计出版社 2006-4-1
本书是一部关于大学生挫折心理的研究专著，内容涉及大学生挫折心理概述、大学生的逆境与挫折、大学生挫折心理与环境、大学生性格与挫折、大学生的学习挫折、大学生的交往挫折等，适合大学生心理问题研究者参考使用。 陶国富，毕业于华东师范大学，现为上海财经大学政治系副主任、经济伦理所副所长、思想政治教育硕士点负责人、副教授、硕士生导师、EMBA导师，国家级学术刊物《中国青年研究》特约撰稿人，上海市教委“两课”评估专家组成员，上海市邓小平青年思想研究中心研究员，上海大学生研究中心研究员，上海青年管理干部学院兼职教授。著有学术著作10部，其中《共和国第四代的成长与发展》、《当代大学生道德心理论纲》、《大学生人格重塑》和《成才心理学》获奖...查看详细
☉ 《大学生健康教育——大学生素质教育系列丛书》
1900-1-1...查看详细
☉ 《大学生交往心理》
陶国富，王祥兴编著 华东理工大学出版社 2003-6-1
本书为新世纪大学生心理研究丛书之一，针对目前大学生的交往困惑现象，论述了大学生交往过程中的策划心理、传播心理、网络心理等，对大学生正常的交往心理及形成良好的人际关系网有很大帮助。...查看详细
☉ 《大学生朋辈心理辅导》
厦门大学出版社 2009-12-31...查看详细
☉ 《大学生身心疾病问答》
朱豫川 主编 东南大学出版社 2004-8-1
健康是人生最宝贵的财富之一，是人们开展所有活动的基础。与以往相比，大多数人对“健康”的理解已经走出了“健康就是拥有强健体魄”的误区，大家逐渐认识到“健康”是一个全方位的概念，它不仅包括生理健康，还包括心理健康。一个健康的人除了拥有强健的体魄外，还应具备稳定的情感力量、坚强恒久的意志力量、鲜明独特的人格力量。随着社会经济水平的日益提高，关注健康、追求健康已经成为人们生活的重要组成部分。 本书从心理健康、内科、外科、五官科、预防免疫、性知识等方面系统而又全面地介绍了大学生常见病、多发病的发生、发展、防治和转归。我们的目的是通过本书让更多的大学生了解基本的医疗健康常识，强化“全方位健康”的意识...查看详细
☉ 《大学生生理与心理健康教育》
章明明 主编 科学出版社 2009-2-1
根据国家教育委员会印发的《大学生健康教育基本要求》编写，以增强大学生健康意识、提高大学生自我保健能力、指导大学生建立健康的生活方式为目标。 贴近临床实际，结合真实案例，突出系统性、科学性、实用性和可读性。 配备多媒体教学课件，方便教学与自学。 本书以大学生生理、心理发育特点和常见的生理、心理问题为依据，运用临床医学、心理学及相关学科的理论与技术，针对大学生学习生活中常见的生理、心理困扰进行了系统分析，提出了有助于大学生生理、心理和谐发展的多种调试途径与防治方法，其目的在于增强大学生自我保健意识和各种应急能力，并最终提高其心身健康水平。 本书既可作为全国普通高等院校大学生健康教育的教材...查看详细
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