保健/心理健康 . 心理健康(10)
☉ 《名曲胜名医 含盘》(日)石黑捷一编袁雅琼译 上海人民出版社 2002-1-1
本书向读者介绍了利用音乐来消除精神压力的方法。...查看详细
☉ 《名医会诊焦虑症》
王祖承 主编 上海文化出版社 2007-8-1
本书请来全国20位著名医师,以当今最先进的医学研究和医疗方法与您分享,为您提供良性的医患互动,把防御疾病、维护生命的金钥匙交给您! 有一种病曾被称呼为“神经衰弱”,随着医学进步其中大部分被证实是“焦虑症”。本书详细讲述此病的临床诊断标准,有针对性地指导药物治疗和心理治疗。 焦虑证是一种使人非常难受、痛苦的疾病。临床上我们常常见到有的患者烦躁、紧张、不安、心神不定、全身不适、内脏器官难爱、惶惶不可终日,总感到会有大祸临头、甚至有濒临死亡的感觉。对于这些难受的体验,很多人弄不清楚是怎么回事,就到处就诊,反复检查,但是总查不出什么原因来。 本书囊括了从基础到临床、从症状到治疗的防治知识...查看详细
☉ 《名医讲堂-抑郁症》
现代出版社 2009-12-31...查看详细
☉ 《莫让轻松从身边溜走 引导你消除心理压力》
简.纳尔逊 天津科技翻译出版公司 2002-1-1...查看详细
☉ 《内心的迷津》
1900-1-1...查看详细
☉ 《耐用的男人》
2001-12-1
本书针对跨世纪的男性在现实生活中业已存在或即将遇到的问题进行研究,力求为他们提供一些具体的方法,特别是思想上的方法,使他们在竞争日益激烈的社会生活中勇立潮头,生活得更好、更轻松。 本书内容均具有极强的知识性,既可读、可亲,又可信、可用。 本书通俗实用,既有心理上、思想上的帮助,又有一些具体、生动、有用的办法,是广大男性生存、生活必备的一部工具书。 一 健康的身体 1 生理健康 2 心理健康 二 永久的魅力 1 男人的魅力之源 2 女人最爱的男性魅力…… 三 潇洒的外表 1 美容美发…… 四 游刃有余的处世 1 生存的技巧…… 五 永不缺爱 1 获取爱的技巧…… 六 称职的老爸 1 亲子指导……...查看详细
☉ 《男孩心女孩心: 中学生心理咨询热线的报告》
马志国 海天出版社 2001-3-1...查看详细
☉ 《男孩心女孩心--中学生心理咨询热》
马志国 2001-3-1...查看详细
☉ 《男人的内心世界》
李洁,郑秋兰 主编 中国时代经济出版社 2005-5-1
本书以探究男人的内心世界、揭露男人的真实想法作为目的,以期待帮助男人真正地认识自己,从而发现并摒弃一些错误的观念和想法;同时帮助女人更深入更细致地了解男人,更进一步地理解男人,由此为男人提供更有效的支持、更体贴的照顾、更有力的帮助,让这个世界变得更加和谐、更加美好。 本书从男人心理的不同侧面着眼,有条理地对男人的内心进行剖析,包括“男人?‘难人’”、“女人之于男人”、“从男人的角度看婚姻”、“‘情’字当头”、“解析男人本身”、“人到中年”、“聚焦成功男人”、“男人的‘性’福生活”八大方面的内容。从现实生活中抽取男人们最普遍的精神理念和具有代表性的观点,进而揭示男人在各个方面的真情实感...查看详细
☉ 《男人女人心理咨询》
红日 编著 中国言实出版社 2006-7-1
魅力是不可抗拒的。有魅力的女人宛如芝兰,身旁的人莫不沉醉于其阵阵幽香之中。对于男人来说,生活处处都是竞技场。虽然人人都在苦苦拼捕,但真正能够脱颖而出的男人毕竟只占少数。竞争也许是残酷的,但对社会来说去是绝对必需的。只有在残酷的竞争面前,最杰出的人才会脱颖而出。“物竞天择,优胜劣汰。”竞争使优秀男人更为优秀。 本书作为指导男人女人生活与事业的实用读本,不仅拥有最新的知识、最新的观点、最新的思路,而且为男人女人创造性地设计出了开发自身能量的指导方案。 人的一生能否幸福,取决于他在爱情、婚姻、职业和处世中的智慧。这一书就是在这四个方面,解答了男人、女人问题,它们是成功男人女人智慧的总结...查看详细
☉ 《男人女人心理咨询:现代人常见心理问题的自我调适与咨询(珍藏版)》
红日 编著 中国言实出版社 2006-7-1
魅力是不可抗拒的。有魅力的女人宛如芝兰,身旁的人莫不沉醉于其阵阵幽香之中。对于男人来说,生活处处都是竞技场。虽然人人都在苦苦拼捕,但真正能够脱颖而出的男人毕竟只占少数。 竞争也许是残酷的,但对社会来说去是绝对必需的。只有在残酷的竞争面前,最杰出的人才会脱颖而出。“物竞天择,优胜劣汰。”竞争使优秀男人更为优秀。 前言 第一章 女人形象心理咨询 1.女性美有哪些标准 2.最美的有哪此女人 3.精品女人有哪10大特质 4.最让男人赞赏的女性气质是什么 5.哪8种女性会被公认是有魅力的女人 6.如何透视9种性格的女人 7.男人最害怕的8种女人 8.如何做个弃满贵气的女人 9.如何看待女人的撒娇和虚张声势 10.为什么女人赶时髦希望出人头地 11.为什么女人假装天真是可爱的注释 12.为什么女人浑身散发着阴柔之美 13.为什么隐瞒年龄是出于女性的“本能” 14.为什么女人想通过过变化发型突出个性 15.办公室女人怎样学会美容课 16.成功女人有哪些素质宝典 17.不做9种女人的形象大使 18.女人必须戒除哪些不雅习惯 第二章 女人情商心理咨询 19.为什么不要在情绪上被男人左右 20.为什么说女人流泪是“净化”心灵 21.为什么说“心肠软”是女人的感情精品 22.为什么女人的强颜欢笑隐藏着惨痛 23.为什么说女人爱操心是心存责任感 24.为什么女人情感脆弱来自于恐惧和担忧 25.女人的5种心疾 26.高情商女人如何赢取成功 第三章 女人格调心理咨询 27.如何“秀”出女人才华 28.为什么说女人爱帮助别人是出于天性 29.如何做个时尚的女人 30.如何做个优雅别致的格调女人…… 第四章 女人社交心理咨询 第五章 女人财富心理咨询 第六章 女人职业心理咨询 第七章 男人形象心理咨询 第八章 男人社交心理咨询 第九章 男人财富心理咨询 第十章 男人职业心理咨询 第十一章 男人格调心理咨询 第十二章 男人情爱心理咨询...查看详细
☉ 《男人心理医生全集》
王福振 著 2008-10-1
工作!竞争!拼搏!干事业!……无数口号鼓舞男人一刻不停地前进;欲望、梦想、成功……仿佛冲锋号角让男人没有理由歇息; 在心理上承受太大压力的男人,会对工作和生活千万不良影响。不仅最终难以追求到自己想要的生活,还会损害自己的身心健康,给自己千万伤害。 我们可能没有出生在一个高贵的家庭;我们的工作可能也不尽如人意;我们的爱人可能也不精明能干。体贴入微:我们的孩子可能也不都聪明伶俐、顺从听话;我们也可能正在遭遇着挫折和磨难……但是,我们只有先正视这一切,接受这一切,在此基础上,才有改变的可能性。 关心自我、调节自我,展现一个全新的男人形象。 成功的男人对自己要有一个全方位的认知...查看详细
☉ 《男生女生心理咨询手册——新世纪心理咨询丛书》
奚华 编著 华文出版社 2002-1-1
培养良好的心理素质,把握危险的青春期,只有保持良好的心理状态,才能够调整少年的生活轨迹,使年少看来未来,对未来充满无限希望。本书中包括青春期心理咨询、学习心理咨询、社交心理咨询、法律心理咨询、个性心理咨询、择业心理咨询等等。 Ⅰ 青春期心理咨询 青春期有哪些心理特点 青春期两性心理有哪些差异 中学生有哪些心理特征 当代大学生有哪些心理特征 少男少女有哪些不健康心理 什么是青春期挫折综合征 青少年电子游戏机病会引起哪些心理障碍 大学生吸烟会引起哪些心理伤害 青春期精神心理疾病主要有哪些 什么是青春性敏感 为什么少男少女易患“花癫” 怎样面对“早恋”现象 如何分析早恋的利与弊 早恋能发出哪些信号 如何把握初恋心理 如何把握热恋心理 恋爱中怎样考验恋人 怎样防止恋爱错觉 怎样克服恋爱中“以貌取人” 怎样了解恋爱中女性心理 怎样了解恋爱中男性心理 如何克服恋爱中光晕心理 怎样克服恋爱中自惑心理 怎样克服恋爱的“高原心理” 怎样克服恋爱中嫉妒心理 少女怎样才能吸引男孩 男孩爱和哪些女孩交往 少女怎样追求“真爱” 什么是恋爱高峰体验 如何掌握爱的时机 为什么不要做爱情俘瞄 为什么出现难以抑制的性幻想 怎样治疗同性恋 Ⅱ 学习心理咨询 Ⅲ 社交心理咨询 Ⅳ 法律心理咨询 Ⅴ 个性心理咨询 Ⅵ 择业心理咨询 Ⅶ 附录:能力与素质自测 媒体评论...查看详细
☉ 《男性的弱点·女性的弱点》
檀明山 编著 新世界出版社 1998-1-1
《男性的弱点·女性的弱点》也分上、下两篇共13章。该书堪称两性忧患“小集子”。作者以较朴素的语言,通过“摆事实、讲道理”的形式,深刻揭示男人和女人各具难以“自醒”的弱点。虽是弱点,但作者力求“讲”,却不以“骂”代以“刺激”。故可喻为“温和的批判”和“耐心的鞭挞”。作品足可见得让男人和女人“心跳”之处,但却能让人从中寻得匪浅的裨益。尽管该书在文法上有失参差,但有不少精彩的篇章还是能给人留下无穷的回味。就整部作品来看,相信定能在社会上男女两性论笔中形成一定的震撼和冲击力,又不乏为现实生活中的男人女人提供可资思考的理论依据,以此激励人们摒弃幻想,丢掉包袱,在承认差距的同时,鼓起奋发向上的斗志...查看详细
☉ 《男性心理健康书》
郑宝俊 编著 中国文联出版社 2006-1-1
心灵的园地长出杂草是很正常的,因为每个人都有可能受到外界负面的影响,同时每个人的心理知识与个人素质水平的不同也是重要的原因。只要我们辛勤地耕耘和养护,不断地除去破坏心灵健康的荆棘和迷雾,就能让心灵的花园阳光常驻、清泉流淌、鲜花盛开。 有人说一本好的心理书可以救助并成就一个人的一生,这话听起来有点不现实,毕竟,人是万物之长,人心的奥妙和神秘决非区区万言就可以说得清楚透彻,如果把人的心理比作是一座冰山,那么它反映在外部的只是冰山浮出水面的一小部分,更大的部分还潜藏在水底,它的纷繁复杂和神秘玄妙,就连当事人自己可能都说不清楚。 但我们说,只要一个人敢于、勇于剖析自己...查看详细
☉ 《男性心理探密:男性心理障碍个案与诊治》
思葵 著 湖南科技出版社 2006-5-1
众所周知,当今社会,男人总是充满着欲望,富于攻击性,是坚强、刚毅的象征。他们总是不安定,渴望着充满挑战性的工作。然而对男人本身来说,心理健康的缺失,有可能使他永远成为这个社会的弱者。 社会对男人寄予了很高的期望。男性的尊严造就了男性的生存高压。在社会中,男人是一股中坚力量,在家庭里,男人是一根强有力的经济支柱。然而,现代生存成本的增高,社会竞争的加剧,男人为了强大的事业,为了美好的生活,常常处于超负荷的工作状态之中。他们渐渐成为生活压力的俘虏,他们的坚强、刚毅早已是一副空壳了。 男人尤其是以中年为代表的男人太需要呵护了。 本书力求抓住困绕现代男人的各种非常态心理...查看详细
☉ 《能量加油站》
(德)克劳斯·比尔克 (德)巴巴拉·绍特 著 张振华 译 新世界出版社 2001-1-1
本书包括:什么是神经—语言—程序(NLP) ;心理能力程序是这样发挥作用的;心理能力训练。 怎样认识市场营销在组织和社会中的重要作用?如何通过质量、服务和价值实现顾客满意?如何通过市场导向的战略规划奠定竞争基础?如何制定市场营销管理过程与市场营销计划?这是一本彻底“亚洲化”的营销学巨著。它的出版正值亚洲经济飞速成长,逐渐变为世界经济新的支柱的重要时期。它非常成功地将亚洲的实际情况融入其中,对于亚洲学生和管理者而言,它更具权威性。...查看详细
☉ 《你,正在被催眠》
格桑泽仁 著 世界图书出版公司 2009-7-1
点击免费阅读更多章节:你,正在被催眠 本书以全新的视角,揭开催眠的神秘面纱,从各个角度,还催眠真实的面目,展示东方催眠的独特魅力,并讲述了身边的催眠现象,告诉你宗教如何催眠人、传销为何明知道有害还使人无法自拔、为什么我们会沉迷网络等生活中的催眠问题,并在书中给出了明确而科学的解答。 书中第一次阐释了“得觉催眠”的涵义,并将“得觉催眠”技巧贯穿始终,特别演示、分析了催眠治疗的全部细节,分步骤教给你实用、有效的催眠方法。全书采用催眠式的语言,可以与你的无意识直接沟通。在你阅读的同时,积极的催眠暗示就会渗透到你的无意识中,在不知不觉间,你便学会一些常用的催眠技巧...查看详细
☉ 《你不可不知的100种心理减压法》
万里 等主编 江苏科学技术出版社 2009-1-1
百味人生,百趣百题 本书告诉你金融危机、职场纷争、生活百事,处于快节奏生活的现代人不堪重负。怎样缓解压力,调整良好身心;心理减压、在娱乐中减压、生活琐事也减压、转移兴趣也减压、运动减压、医疗减压、饮食减压等等,请量身选择。 生命有很多秘密。同样,围绕在生命周围的,关于生理,关于心理,关于衣食住行,关于日月星辰和花开花落,也有无数的奥妙和诀窍。对于这些秘密、奥妙和诀窍,有些我们已经知道,有些我们并不知道,还有更多的,我们以为自己知道,而其实一知半解。 需要去把一切都弄得明明白白吗?需要的吧。存在既然是了不起的恩典,我们干吗不享受得更加充分、更加完美?更何况...查看详细
☉ 《你不知道的自己/心理医生对你说丛书》
曾奇峰 著 希望出版社 2006-1-1
身处不断变化的时代,社会发展的压力使人们越来越难以找到自我。焦虑、烦躁、愤怒、失落、紧张、恐惧等情绪在无形中蔓延,各种心理方面的问题日渐渐凸显,这已经成为困扰个人家庭和社会的主要问题。如何摆脱焦虑、烦躁、愤怒、失落、紧张、恐惧的心理问题,如何做一个身心健康的人,《心理医生对你说丛书》将会告诉你,你不需要一定是他们的咨客,只要阅读资深治疗师所写的手记、随笔、杂文和小说,你就能得到你想要得到的健康身心,本书是其中的一册。 曾奇峰,1986年毕业于同济医科大学医疗系。精神科副主任医师。武汉中德心理医院创始人、首任院长(1998年)。首期中德高级心理治疗师连续培训项目学员...查看详细
☉ 《你的误区(如何摆脱负面思维掌控你的生活)——心理自助全球第一品牌书》
(美)戴尔 著,崔京瑞,王南 译 群言出版社 2007-4-1
自我挫败行为及其解脱办法是令人感动头痛的领域。但是“精神愉快”并不是一件复杂折事情,要实现这一点是我们每个人力所能及的。一个人只要将刻苦勤奋、合乎逻辑的思维、幽默感和自信心等品质集于一身,他便可以真正地生活。本书从几个主要方面介绍了保持精神愉快的思维方法,每一章都像一次心理询诊,详细论述了一个误区,即一种自我挫败行为,同时对这种行为的事例加以研究。在初步了解每个误区的行为之后,接着分析有些人之所以坚持使自己精神不愉快的原因。一旦消除了这些原因,你也就根除了自己的误区。每章结尾都论述如何消除这些自我贬低行为的简易方法。 本书自始至终都强调做出选择和生活于现在这两点。即先根据你已做出的或未能做出的选择审视一下你的生活;以及从现在做起...查看详细
☉ 《你害怕什么?:驱逐恐惧与压力的心理课程》
(美)朗达·布里顿 著 上海远东出版社 2004-8-1
本书作者朗达·布里顿是一位美画知名的作家、演说家,同时还是一位精于心理辅导、助人成功的生活教练,她所开创的带有革命性的“生活无惧”课程为许多人提供了了解自我,解脱恐惧和压力的工具,从而改变了成千上万人的生命,为此,作者定期参加全美著名气访谈节目“欧普拉秀”。 作者童年有着残酷的经历,她曾亲眼目睹父亲杀死了母亲,然后自杀,在随后的人生岁月中,作者花了近20年的时间才完全克服了一人生惨剧所给她带来的窒息和心灵创伤。 正是有了这样难得的经历,作者才有资格、有功力分析人生中大大小小的恐惧及压力,通过奉献自书,提供战胜恐惧的应对方法以和步骤。 在目前各种各样的研究成功学的所谓心理励志诱惑下当代人的心理恐惧和焦虑...查看详细
☉ 《你好!我是你的心理师》
邱丽丽 编著 电子工业出版社 2009-1-1
开心阅读体验,幸福私秘箴言。50个精彩故事,心理原理的细致解说,揭秘人的心灵本质,了解快乐的根源,提供快乐生活的密码,教会您做快乐生活的主人。 11个心理学故事 快乐其实很简单 解读快乐产生的根源,提供快乐生活的密码,只要我们运用心理定律,就可轻松复制快乐! 11个心理学故事 生活教给了你什么 解读精彩生活的奥秘,教给我们提升幸福指数的智慧,只要我们遵循这一规律,即可开始丰富多彩的生活! 10个心理学故事 成功是一种心态告诉我们如何做积极心态的主人——使我们的心回到我们所想要的事物,轻松握住成功的双手。 9个心理学故事 轻松赢得好人缘 告诉我们如何轻松赢得好人缘...查看详细
☉ 《你可以不那么累:33条法则赢得从容生活》
(德)维尔纳·屈斯滕马赫,洛塔尔·赛韦特 著,张宇霆 译 中信出版社 2006-5-1
为什么生活总是那么累?工作繁忙、经济紧张、人际关系错综复杂,快乐和幸福似乎离我们很遥远! 《你可以不那么累》已经帮助成千上万人赢得从容生活,现在,你也将从中获益!你会从中了解到驾驭生活的技巧,了解到自己应该如何一步步卸下包袱,如何放慢生活的节奏,以及如何泰然自若地实现自己的目标。书中介绍的从容生活之路将引领我们向生活的本来目的靠拢。 这次旅行将会由外到内逐步深入。从容生活之路开始于你的办公桌、住宅和你对时间的安排,然后涉及到你的各种社会关系——从爱人到自己的父母、孩子,再到你的同事和朋友。这条路还通往你的身体和心灵,并最终结束于你的内心感受,塑造你的生命和人格...查看详细
☉ 《你快乐吗?大学生的心理辅导》
华东师范大学出版社 2009-12-31...查看详细
☉ 《你身边的心理学》
朱同 编著 新世界出版社 2006-4-1
本书共有69个心理学题目,把深奥的心理学还原为浅显易懂的事例常规。作者用每个人都有可能听过的故事或有过的经验来说明权力欲、气质、性格、偏执、压抑、情感宣泄、第一印象、心定定势、记忆、思维、灵感、创造力、心理疲劳、从众心理等基本概念和经典原理,尤其着重讨论和心理学与认识自我,心理学与人际交往、心理与健康、个人情感的驾驭等人们在生活中可能面临问题及其心理学方面的解答。 心理学是帮助人们认识自我、洞察人生、解释人类行为的一门实用科学,它在成功学、管理学、人际关系学、社会学以及医学等领域都具有广泛的应用。本书作为一本通俗易懂的大众入门书,将带领读者登堂入室、含英咀华,在闲暇中开卷有益...查看详细
☉ 《你是否适合吃禁果:迷惘时候的心理诊断》
(日) 秋原雄二郎 著 林青华 译 羊城晚报出版社 1999-12-1
何为禁果? 从“迄今的自我”看“新的自我”或“新的生存方式”的象征。 你对目前的工作环境或情感状态不满。处于迷惘时候的你,向新的空间飞跃的心理准备真的已经具备了吗? 请进入本书设计的游戏之中,检测一下,你是否适合吃禁果。 我们对外面了解得多;我们对自己了解得少;本书帮你了解自己。...查看详细
☉ 《你是哪种人:9型人格测验及指南》
(美)丹尼尔斯,普赖斯 著,程艮 译 中信出版社 2005-8-1
在职业生涯中,你是否常常觉得自己行事方式比较极端,非左即右,难以找到平衡?在人际沟通中,你是否常常好心办坏事,总是被人误解,而与别人的关系很难融洽?在生活旅程中,你是否总爱拖拉、举棋不定,难以果断作出决策? 本书作者丹尼尔斯和普赖斯是两位心理学专家,他们指出,上述所有令你烦恼的行为方式都源于你自己的人格类型,它决定了你的所思所想和所作所为。 他们多年的研究证明,所有的人格特征都可以被概括、归纳为九种基本的人格类型:即完美主义者、给予者、实干者、浪漫主义者、观察者、怀疑论者、享乐者、保护者和调停者。这九种人格类型按照九角形排列,彼此相近、相似,并在紧张和放松的情境下相互转化...查看详细
☉ 《你是一个怎样的男生——上海三联大众心理咨询丛书》
朱慧君,李雨及 编著 上海三联书店 2000-12-1
阳光心灵·健康青春!超准心理测试,打造你的超人气。做一个出色,乐观,积极向上的的超优男生吧!一本中国青少年心理素质辅导的三分钟测试书籍,书内还附有明星档案馆,更深入地了解明星,找到与你相应的气质明星! 本书列出的二十道测试题,可以从智力,应变能力,对生活的态度等二十个方面帮助你了解自己是一个怎样的男生。尽早地进行自我测试,就像在自己面前立一面镜子,从而可以了解自己是怎样一个男生,你需要的是什么,你缺少的又是什么,你为完美自己所需要继续作出的努力是什么? 朱慧君,女,上海作家协会会员,上海三联书店第三编辑部主任,曾创作长篇小说,中篇小说和短篇小说,影视剧本及散文多部...查看详细
☉ 《你是这样的人:心理素质测定》
郑华辉 张毕勇 编著 中国纺织出版社 1999-5-1...查看详细
☉ 《你完全可以不忧郁》
牧之,单鹏 编著 新世界出版社 2005-1-1
忧郁症被称为21世纪的黑死病,为了纠正人们对忧郁症认识的种种误区,正确对待忧郁症、摆脱忧郁症的困扰,本书从忧郁症的常识、调节和治疗等角度出发,尽可能详尽地使人们了解忧郁症,走出忧郁的心灵沼泽。 忧郁症并不可怕,你完全可以战胜它。 在与忧郁症抗争的名单这中,有几位是举世瞩目的人物: 亚伯拉罕·林肯 西奥多·罗期福 文森特·梵高 温斯顿·丘吉尔 玛丽莲·梦露 厄内斯特·海明威…… 这个名单可以更长。事实上,任何只都可能患上临床忧郁症。 这些人都饱受忧郁症的折磨。没有哪种职业、种族、性别或年龄可以对忧郁症免疫...查看详细
☉ 《你为什么睡不着——岩羊个人心理自助丛书》
高华 编著 经济科学出版社 2003-7-1
很多人很难入睡,这主要和睡前的情绪有关,他们总是对过去的一天做了什么、什么还没做感到忧心忡忡,或者对明天将发生什么感到迷茫无助。 不会休息的人,就不会工作。这一点是非常肯定的。因为只有带着一天的充实感激入棉被的夜晚里,只要能获得安眠,就可以隔天所需的活力做好准备。 睡眠的力量就是生存的力量,让你的每一天都能“一觉到天明”。 我相信诸位读者读完这本书,会从情绪的困扰中走出来! 高华,字茁栋,笔名岩羊。青年学者,从事个人成长战略分析与研究。北京金色人生科学研究所助理研究员,北京青春少年儿童教育咨询有限公司专家委员。 曾出版《为人》、《定位自己》、《你为什么没有钱》、《你为什么没有朋友》、《你为什么没有爱情》、《你为什么不是高薪族》、《靠什么有钱》、《靠什么成功》、《靠什么生存》等作品...查看详细
☉ 《宁静致远:忙碌生活中的静心技巧》
(美)米娜·汉密尔顿 著,宿荣江,弓慧娜,仇敏 译 哈尔滨出版社 2005-10-1
这是指导人们如何在忙碌的生活中获得内心平静的优秀佳作,它从我们的晨起到入眠,贯穿一天的每一时刻,让我们在任何时间都可以找到最适合的静心秘诀,将最时尚、最舒心的心灵瑜伽悄悄进行…… 不论你是在堵车中怒火中烧还是在排队等待中气急败坏,本书都将让你获得平静的技巧,让你不论是处于恨不得尽快消逝的时刻,还是在觉得无法再多容忍一秒的场合,都保持宁静。 米娜·汉密尔顿是哈佛大学文学硕士,居住在纽约市,已经在纽约曼哈顿和布鲁克林教授了十一年的减轻压力和瑜伽课程。作为一名魅力超凡的公众演说家和著述众多的作家,迄今已经发表了《今日美国》、《琼斯妈妈》、《民族》、《进步》和《村庄的声音》等多部作品...查看详细
☉ 《宁静中的力量》
(英)考尔 著,王少凯,关明孚 译 2009-8-1
畅销近一个世纪,抚慰世界女性的心灵圣经,走在尘世中,没有谁不会迷茫和彷徨,打开这本小书,作者用专业的话语,带你走出生活的迷雾…… 放下烦恼事,抛开坏心情,来随着安妮的笔,做这一场心灵的普拉提…… 在现实生活里,人的心灵总是受到莫名的干扰而变得疲劳痛苦,如果你也有这样的情况,那么,请看看本书吧,这是一本充满了对女性心灵关怀的书,作者从生活小事取例,以专业的视角,剖析女性出现精神紧张、心理疲惫等心理亚健康状态的原因,并告诉你如何为心灵找回宁静,帮助你在心神宁静的氛围里恢复身心的健康充盈。 安妮·佩森·考尔(1853—1940)...查看详细
☉ 《扭曲的心理——为何男人憎恨女人》
亚当 内蒙古人民出版社 1997-2-1
本书乃以心理动力学的观点来解释女人为何会受到男人压迫,并着重心理生活与心理治疗方面的探讨。作者指出,憎女心理是男性特质发展中无法避免的一项要素,在内文中,则分别讨论了女性主义理论对男性暴力与男性支配的论述、憎女心理与爱情之间的关系,且追溯男性性别、女性性别认定的形成,也探讨了唐璜情结、男人与色情影刊、强暴之间的关系,并解析男性如何通过一贯的虐待与控制行为,来维持自己的支配地位。 本书解释了女人为何会受到男人压迫,并着重心理生活与心理治疗方面的探讨。...查看详细
☉ 《农村留守儿童--心理健康读本》
四川辞书出版社 2009-12-31...查看详细
☉ 《女人的压力处方》
(美)李曼 著,杨淑智 译 四川大学出版社 2005-10-1
对于所有陷溺在压力大海中的女性,本书是她的生活救生筏。 许多女性的压力大到巴不得一走了之——她们受够了,恨不得抛夫弃子,找一处可以安歇、放松之地。事业、孩子、丈夫、家务、金钱、时间,成了现代女性的六大压力源,李曼博士继教男人如何当女儿的第一个好男人( 《爱女儿爱爸爸》),告诉女人如何《搞懂男人》之后,更贴心的教导女人如何为自己开一帖清心的压力处方,好好疼爱自己,做个自在自信的女人! 我要呼应李曼博士在书中所提出的观点:“父母不必刻意教子女什么,孩子自然会从父母的言行举止及相处之道,学习到一些价值观。”我个人认为,家庭一切美好关系的起点,都来自一个。懂得处理压力的妈妈...查看详细
☉ 《女人心理医生全集》
王福振 著 2008-10-1
让男人懂得女人,更加会欣赏女人。 许多专家对成功女性的分析证明,成功最重要的因素取决于心理素质,取决于拥有一个健康的心理。一个伟人说:“要么你去驾驭生命,要么生命驾驭你。你的心态决定,谁是坐骑,谁是骑士。”健康的心理能吸引财富、成功、快乐和健康;不健康的心理则是心灵的垃圾,不仅排斥财富、成功、快乐和健康,甚至会带走生命中所有美好的东西。 现代社会的进步赋予了人类健康以全新的含义,心理健康是身体健康的一半。社会的变迁,生活节奏的加快,市场竞争的激烈,女人的心理负荷在承受前所未有的巨大压力的同时也随之更为沉重。工作的压力,下岗的失落,婚姻和情感的困惑...查看详细
☉ 《女人心理咨询手册——新世纪心理咨询丛书》
金鸣 编著 华文出版社 2003-9-1
世界由男人和女人组成,世间的美是因为有男人对女人的爱。三个女人,必谈丈夫,其实男人们一生都何尝不在谈着女人?谈漂亮的脸蛋儿、润滑洁白的肌肤、婀娜的身体、高雅的气质、雅致的情调和脉脉的温情、脱俗的品位和丰富的内涵,雍容华贵的从容和韵味隽永的女人味……甚至男人在独处的时候心理琢磨的还是女人的韵味。 女人和男人毕竟有所不同,故女人常有许多不同于男人的苦恼烦忧。为着渡出女人的人生“苦海”,做一个成功、幸福和快乐的女人,那就要调整好女人的心态。本书以独特的视角、惟美的标准,从女性形象、交际、情调、温情、情爱、财富、魅力、家庭、时尚、品位、修养、成功等诸多方面着眼,多维立体地描摹出了一个“真正女人”的全新形象...查看详细
☉ 《女性美丽从心开始——女性心理健康特别辅导》
张秀红,金舒 编著 中国城市出版社 2007-5-1
今天,关注女性的心理健康,让女性不再为生活的压力而烦恼,不再为情感的伤害而痛苦,不再为人生的挫折而自卑,不再为心灵的阴影而担忧,已成为全社会共同关注的重要课题。于是有了这本通过特殊的“把脉”,为女性开出健康愉悦的心灵处方,通过特别的辅导,帮女性医治心痛,走出阴影,更加珍惜生命,更加热爱生活的《女性美丽从心开始》。 本书从当代女性心理的现状出发,剖析了当代女性最容易产生和普及存在的各种心理问题;对每一种心理问题滋生的原因和典型表现,结合人们常见的女性心理案例,一一对症诊断;为解除众多女性的心理困惑提供了一系列切实有效、便于个人操作的方法和手段。 本书愿以真诚的帮助...查看详细
☉ 《女性心理保健》
刘春华,李延香 主编 金盾出版社 2000-8-1
本书对女性从青春期到绝经期的各个生理时期的心理发育、心理特征和心理卫生,以及心理障碍的表现、脊治与预防作了简明通俗的介绍。可供广大妇女及其男友或丈夫阅读,基层医务人员参考。 一、基础知识 1.什么叫心理和心理现象? 2.心理活动与大脑有什么关系? 3.什么是心理卫生?其核心是什么? 4.心理健康的标志是什么? 5.女性心理健康的特征有哪些? 6.怎样培养自己健康的心理? 7.什么是情绪?情绪的特点有哪些?情绪分哪几类? 8.情绪与健康有什么关系? 9.什么叫个性?为什么说个性与健康有关? 10.什么叫气质?气质类型的特点有哪些? 11.什么叫性格?性格包括哪些特征?性格和气质有什么区别? 12.人的性格分哪几类? 13.怎样才能使性格变得顽强? 14.什么是人格? 15.健康人格的标准有哪些?怎样塑造健康的人格? 16.人格有性别差异吗? 17.如何测量性格品质?其完善的标准如何? 18.什么叫人格障碍?常见的人格障碍有哪些? 19.追求健康人格需怎样进行自我调适? 20.在激烈的社会竞争中怎样获得完善的人格? 21.什么叫情商?构成情商的因素有哪些? 22.什么是自我意识?女性怎样提高自我意识? 23.什么是自我激励?女性怎样自我激励? 24.女性怎样提高自己的情绪控制能力? 25.人际关系的作用有哪些?女性怎样提高搞好人际关系的艺术? 26.怎样看待挫折?如何培养自己承受挫折的能力? 二、女性各生理时期的心理卫生 27.女性一生分几个阶段?各有何生理特点? 28.什么是女性青春期? 29.青春期女性愉分泌有哪些变化? 30.青春期女性有哪些基本心理特征? 31.为什么对青春期女性应进行心理健康教育? 32.为什么对青春期女性应进行心理健康教育? 33.青春期女性心量教育的内容有哪些? 34.怎样看待女性的自慰行为? 35.怎样克服和消除早恋心理? 36.青春痘对女性心理有什么影响? 37.月经期怎样搞好心理保健? 38.什么叫思春期?少女此时有哪些反应? 三、女性性心理保健 四、心身疾病与心理保健 五、女性常见的心理问题和心心障碍及其际治 媒体评论...查看详细
☉ 《女性心理健康书》
李素琴 编著 中国文联出版社 2006-1-1
美女们,当你们手捧这本书时,或许是刚刚走出清纯的校门,正好奇地睁大双眼看世界;或许是在人生的舞台上演出了几场,正处于人气直上的奋发时期;或许是经历了红尘沧海,到了一种什么都悟透的境界;也或许是昨天刚告别了一段含辛茹苦培养起来的感情;或许是已为围城内的琐碎而疲惫不堪……总而言之,不论身处何种境地,当你翻开此书的第一页时,就会找到一个似曾相识的面孔;当你已浏览完一遍的时候,心便跟着慢慢地放松;当你再仔细地深深地品味着的时候,你就会在不知不觉中悄悄地爱上她,这就是她的魔力——感性与理性相结合,像丝丝甘泉一点一点融入到女人的心里,虽不能看个清清楚楚明明白白真真切切,但至少也能了解一二,明知三四...查看详细
☉ 《女性心理健康枕边书》
刘富强 编著 天津科学技术出版社 2008-3-1
健康的心理是女性最好的护肤品,它没有失效期,不但护肤,而且护心。 女性都是爱美的,所以有些女性常常要花大把的钞票去做美容。其实,要使自己皮肤亮丽、容光焕发,最好的药物就是心理健康、心情舒畅。因为美的重要元素就是健康,身体健康是直接的、表面的美,而心理健康是内蕴的、根本的美。关注女性心理健康,读懂女性的心灵,本书使像海底针一样难以琢磨的女人心浮出水面,了解女性的所思所想,解决女性的困惑迷茫,使女性更加健康、更加自信、更加出色、更加美丽。 没有出众的容貌,没有绝顶的聪明,没有夺人的气势,但这又有什么关系P只要拥有健康的心理,你一样可以拥有魅力,充满智慧...查看详细
☉ 《女性心理探密:女性心理障碍个案与诊治》
思葵 著 湖南科技出版社 2006-5-1
女人是水,这不仅仅是形容女性的柔情与体贴,也包含女性多变难测的心理活动。女人的心是复杂的,更多的时候是憔悴的,无论是在少女阶段、在职场上、还是在婚姻内外,处处都显透着无奈与无助。本书针对时代女性的一些心理通病,认真透析了性情女性的各种心理疾病,包括经前紧张症、上班恐惧症以及更年期综合征等。在这里,针对女性不同年龄阶段的各种心理障碍,从个案症状,到成因和心理疏导都全面进行了分析和研究。 有的女性读者也许会认为心理障碍是一种命运的安排,由于无法改变而颇感无奈。其实不然,读读本书吧,你将会发现,女人,乃至变异的女人可以活得比男人更有价值,更轻松快乐! 一、女人是一串葡萄 (一)揭开女性心里的秘密 (二)找一个“受伤”的“理由” (三)善变的女人——“白天不懂夜的黑” (四)如何使女人变“甜” 二、少女的困惑 (一)美丽多疑 (二)经期前为何紧张 (三)青春期焦虑症 (四)抑郁症 (五)自卑心理 (六)恐惧心理 (七)害羞心理 三、迷失于职场的羔羊 (一)上班恐惧症 (二)周末抑郁症 (三)女强人综合征 四、“围城”内外的女人 (一)结婚恐惧症 (二)失贞焦虑症 (三)再婚女性的心理障碍 (四)分居后“空巢综合征” 五、伊甸园里的夏娃 (一)性交恐惧症 (二)性冷淡 (三)性幻想 (四)性洁癖 六、为人母 (一)产后抑郁症 (二)分娩恐惧症 (三)恐孩症 (四)病态溺爱 七、夕阳无限好 (一)更年期综合征 (二)女人离退休综合征 (三)人老话多...查看详细
☉ 《女性心理与健康》
李秀英 人民卫生出版社 2001-1-1
一、妇女身体健康与心理健康 二、妇女不同时期的心理卫生与心理保健 三、妇女不良性格的调适与健康心理的培养 四、妇女怎样才能生活得快乐 五、妇女婚姻与心理卫生 六、妊娠期心理与健康 七、分娩期心理与健康 八、产褥期心理与健康 九、妇女心身疾病与心理治疗 十、妇女常见精神问题的心理治疗...查看详细
☉ 《女性心理咨询》
宋辉 编著 山东人民出版社 1992-12-1
《女性心理咨询》一书,将使广大职业女性在案头、枕边找到一位心理生活的指导者。它告诉读者,怎样使爱情之树常青;如何展示女性的风采,保持青春的魅力;怎样驾轻就熟地把子女培养成才;如何塑造健全而完美的人格,做到自尊、自信、自立、自强;怎样实现多重角色的完美的统一;如何在社会竞争的浪潮中立于不败之地等。并且还为读者提供了缓解心理压力,增进身心健康的最佳处方。同时,提出女性如何提高心理素质,在改革的洪流中,为祖国的“四化”建设,充分发挥自己的聪明才智。 本书作者系中华女子学院山东分院教授,本书是她在从事多年女性心理学教学与研究的基础上,吸收了国内外许多学者有关方面的研究成果,结合中国现代女性的实际生活编写而成...查看详细
☉ 《女性幸福心理体操》
王极盛 1999-3-1
本书部分为:女性幸福的心理观;女性幸福的心理处方;女性的性欢乐;女性的甜蜜爱情等。 爱情的甜蜜,成功的喜悦;人生看似乏味,却也处处蕴藏着温馨;本书将引导女性朋友享受人生的各种欢乐,成为最幸福的女人。...查看详细
☉ 《女性性格类型指南》
(美)多娜·,帕尔托 著,杨立新 译 中国社会科学出版社 2006-3-1
为什么你总为夫妻不和所困扰?为什么你与丈夫一开口便争吵?如何与丈夫有效沟通,使他下班早回家、主动分担家务、并心甘情愿地参与子女教育?为什么你的男孩总是沉迷于电视节目和电脑游戏,女孩总是热衷于穿衣打扮、赶时髦?如何激发你孩子的学习兴趣,激励他们热心公益和参加体育活动? 如果你正为上述问题困扰,本书便是指导你心灵的工具。作者以她特有的坦率而辂松的写作风格,帮助你识别自己和家人与生俱来的性格类型—— 你们是强有力的、完美的、受欢迎的,还是和平的?使你懂得如何满足丈夫的情感需求,如何使你的孩子更优秀。运用这些知识,你将有能力为家庭带来和谐与幸福。 多娜·帕尔托,畅销书作家...查看详细
☉ 《女性养心课:女性心理成长自疗智慧》
于秀 著 中国妇女出版社 2009-10-1
家庭素质教育专家,女性成长心理指导专家。 养生还要先养心,你的身心平衡术。 三十六堂养心课,帮你开启身心和谐的智慧,掌握情绪与心态的平衡术,做一个“心”美有。 如果你经常感到失望、焦虑、愤怒、担忧、压抑、脆弱、悲伤、心态失衡,那一定是你的心灵太久无人抚慰了。求人不如求己,跟我一起修炼女性养心课,学会做自己的心理按摩师。 养心疗法:让女性保持健康和积极的心态,调整消极情绪,在人生的各个成长阶段保持心境的平衡、情绪的稳定,建立开朗豁达的性格因子,养成乐观处世的思维模式,即使遇上逆境也可以定力十足、处变不惊的心理功力,是女性经营平衡人生...查看详细
☉ 《朋辈心理辅导理论与技巧(B1)》
颜农秋 编著 中山大学出版社 2007-12-1
本书是8年朋辈辅导课程教学和朋辈辅导工作实践的经验积累和总结。全书围绕朋辈心理辅导这条主线,讨论了心理辅导的基本理论及辅导的操作方法,并用许多心理辅导案例来具体说明理念,展现辅导的过程及特征。全书按内容可分为四个部分:第一部分共10章,介绍朋辈心理辅导的基本理论与技巧:第二部分是朋辈辅导员应知应会50题,都是辅导工作中应该掌握的一些基本知识;第三部分是介绍朋辈辅导员常用的测验与使用方法;第四部分是结合学生辅导实际选择的案例与点评,可供朋辈辅导员自学参考。 序 第一编 理论与技巧 第一章 朋辈心理辅导的概述 第一节 朋辈心理辅导的概念...查看详细
☉ 《平衡精神压力——灯塔书系》
(法)塞加尔迪 等著,韩沪麟 译 上海科学技术出版社 2003-7-1
本书从发现、认知、观察、了解、寻找等多个层面,循序渐进地进行内容的铺陈和深入挖掘。精神压力由来已久,当今社会更是如此。譬如工作、同事和夫妇间关系不和、愁钱、没时间陪伴孩子或是放松自己,还有孤独等,这些都是造成精神压力的重要原因。依照国际劳工办公室的说法,它已成为我们时代最严重的问题之一,不仅危及个人的身体和精神健康,而且对企业和政府也有害,甚至关系到社会的安全和稳定。应该清醒地认识自己的精神压力,知道症结何在,便知道如何加以控制了。本书就是教您掌握切实可行的方法,如何更好地与精神压力共处。 波拉·塞加尔迪,自然科学记者,为多家杂志撰搞,如畅销的杂志《与我有关》...查看详细
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