保健/心理健康 . 心理健康(13)

☉ 《拭去心灵的泪-心理创伤咨询治疗手记(万千心理)》
董燕 主编 中国轻工业出版社 2009-6-1
本书凝集了26个心理刨伤咨询治疗案例,取材于多位心理治疗师奔赴汶川地震灾区支援的亲身经历。它以心理故事为形式,以灾难发生后心理创伤的发生、发展以及修复的过程为载体,映射出生命中可能遭遇到的各种辛酸与苦痛、忧伤与惶恐,书写着人类心灵的脆弱与坚强。故事中涵盖了丰富的心理学知识,使读者在品味人生的悲欢离合间,了解了心理创伤对人们生活的影响以及心理干预和治疗的具体技术方法,帮助那些经历心理创伤的人们缝合心灵上的伤口。 董燕,心理咨询与治疗专业硕士研究生导师。空军总医院临床心理科主任、主任医师。受过临床医学和心理学双重理论与实践的学位教育,北京师范大学心理学专业博士...查看详细

☉ 《是谁送来红玫瑰》
杨敏毅 著 上海社会科学院出版社 2009-6-1
本书要追求的宗旨和意境也是给人的心灵以调适,予自我的精神以解脱。 本书配以许多生动、精美的插图,大大提升了阅读的快感,提供了绝妙的视觉享受,给广大读者带来了阅读心理学科普知识的愉悦。 阅读本书,相信读者能在自我的人生或心灵之旅途上,点起一盏明亮的心灯,从中获得智慧的启迪以及精神的休养生息。 本书共分三个专辑:第一编“心育随笔”,主要关注青少年朋友们的心理思想;第二编“心理故事”,主要以故事为主,目的是帮助青少年朋友从故事中得到启发;第三编“心理咨询”,编者收录了较多青少年朋友们会出现的心理问题,让大家每天都拥有一个健康的心理状态。 总 序发现教育知识促进专业发展——贺七宝中学教师专业研究丛书出版张民选 出版前言 新一轮教改背景下的校本师资培训仇忠海 第一编 心育随笔 精心呵护学生脆弱的心灵 理想从梦想开始 起始新生做好四件事 学会与父母沟通 舒缓学习压力——指点迷津 高三同学...查看详细
☉ 《释怀:不再为抑郁孤独烦恼》
(日)大野裕 著,陈诚 译 科学出版社 2007-5-1
人生不如意事常十之八九,也许有些人会因此而深陷抑郁、不安、孤独、苦恼甚至无力感之中而无法自拔,本书即为大家解决这一问题。书中作者始终强调一个观点,即心病没什么了不起,别把心病当回事。围绕这一主题,作者系统地为读者分析了各种各样的心病,其来源及其应对措施,帮助沉陷苦恼的人从考虑还是不幸福的二选一的问题中脱离出来,得以释怀,不再认为因心理疾病而吃药是一件羞耻的事,即使得了不安和抑郁也同样可以享受精彩人生。 本书为大众读物,适合上班族、白领阶层,以及心理学专业的人士阅读。 大野裕,1950年出生于日本爱缓县,精神科医生、医学博士。毕业于庆应大学医学院...查看详细

☉ 《受益一生的2000个心理健康故事》
君晓 主编 新世界出版社 2007-10-1
这是一本提升心理素质的哲理故事书,通过讲述一个个优美动人又发人深省的小故事。令读者从中得到很多有益的感悟,得到心灵上的升华。 本书精挑细选了上千则读者喜闻乐见的小故事,每一篇都堪称经典。全书分为关于亲情、关于友情、关于爱情、关于关爱、关于为人、关于能力、关于教育、关于求知、关于机遇等二十一个章节,每则故事后面都附有精彩点评,向读者全方位解读人生。 一个故事。可以给予你一个心灵的震撼;一句箴言,可以让你品味智慧的甘泉;一本好书,可以让你受益终生。 人生是一个大舞台,我们每个人都在这个舞台上扮演着不同的角色。 我们是否能够把自己的角色演绎好...查看详细
☉ 《数字编辑技术》
路振光 编著 河南大学出版社 2008-12-23
本书是从“大编辑”的概念着手的,即编辑的对象不仅仅是数字文本,也包括数字图像、数字音频和数字视频,也就是所谓的多媒体编辑。这是时代的需要,特别是网络编辑的需要。因为网络出版是一种多媒体的出版,网络编辑的对象也自然是多种媒体的。所以本书由三大部分构成:第一部分为数字文本编辑,在阐述数字文本基础知识的基础上,介绍了数字文本的编辑、校对、审稿的特点与方法。第二部分为数字图像编辑,在阐述数字图像基础知识的基础上,介绍了数字图像的编辑功能和方法。第三部分为数字音/视频编辑,在阐述数字音/视频基础知识的基础上,介绍了数字音/视频编辑的特点和方法。 本书是一本基础性的读物,既可作为教材之用...查看详细
☉ 《双色 轻松告别抑郁症》
美国医学会 编写,刘琼,周瑞 译 黑龙江科学技术出版社 2008-9-1
系统介绍世界上最先进的抑郁症研究成果,全方位解答抑郁症患者最关心的各种问题,提供最科学有效的预防和治疗抑郁症的方法。 在这本书中,我找到了适合自己的治疗方法,短短3个月,我就彻底摆脱了抑郁症。我非常感谢这本书,因为它重新给我带来了生活的勇气和信心。 ——患者 约翰·韦恩 我很庆幸自己读到了这本为抑郁症患者编写的书,这让我看到了美国医学会在抑郁症的病因研究和治疗方案的研究上取得的最新进展。我认为,这本书是世界上所有抑郁症患者的福音。 ——荷兰精神科研究专家托马斯·鲍迪博士 本书精简、明了、可读性高,解读了许多抑郁症患者及其家人的困扰...查看详细
☉ 《双色 写给年轻人的心理学》
(美)琳达·L.沃里克,莱斯利·博尔顿 著,杨家倩 译 黑龙江科学技术出版社 2008-4-1
这是畅销全球的优秀社会科学读物,是最适合年轻人阅读的心理学经典。 全书分为心理学中的生物学、改变意识形态、语言与交流等24个部分,介绍了心理学的不同分支,探寻了各种心理学理论的发展和变化历程,揭示了大脑的生物和心理作用,以及基因与环境怎样影响个体的思想与行为等内容。体例科学简明,语言明白流畅,案例丰富其贴近实际生活。 这是美国心理学会面向年轻人学习心理学的推荐用书,由美国著名心理学家琳达·L.沃里克与莱斯利·博尔顿合著而成。全书分为心理学中的生物学、改变意识形态、语言与交流等24个部分,介绍了心理学的不同分支,探寻了各种心理学理论的发展和变化历程,揭示了大脑的生物和心理作用...查看详细
☉ 《双赢轨迹:NLP 心灵解码》
(英)安德鲁·布拉德伯里 著,李维 译 上海远东出版社 2001-5-1
神经语言编程(NLP )? 听起来真是一个复杂而难懂的概念。然而,NLP 却是近年来商界人士所获得的最有力的工具之一。 NLP 在商业活动中会为有所需要的人们提供种种帮助:设定有效目标;建立良好的人际关系;对变化作出灵活、合适的反应;调节心理,使自我控制和自我管理达到最 NLP:15种预设 预设的类型 榜样的作用 NLP之发凡 取胜之道 为我所用 自找烦恼 本书的结构 何为“发展NLP技能” 基本理念 地图燕非疆域 如果地图就是它所标绘的某个地方...查看详细

☉ 《谁敢惹我》
温宁 编著 河北少年儿童出版社 2004-6-1
《奇妙的动物世界》系列丛书,让你从农庄到山区、从森林到原野、从海洋到沙漠、从两极到草原……感受大自然的美。你会发现原来大自然就在你的眼前,有那么多你喜欢的另一类“居民”。 喷血御敌的角蜥蜴 大海里的刺猬——刺鲀 臭屁大王——臭鼬 喷射毒雾的放屁虫 会放“毒气弹”的瓢虫 所向无敌的军蚁 会“分身术”的蜥蜴 用粪便“轰炸”敌人的田鸫 脚上长着毒刺的鸭嘴兽 合力抗敌的麝牛 不怕蛇的蜂虎 向右攻击的豪猪 爱翻跟头的叩头虫 勇敢抗敌的巨鹿 “敢死队员”——蜜蜂 擅长“腿功”的长颈鹿 会走路的“刺球”——刺猬 危险的“海中孔雀”——蓑鲉 穿着“盔甲”的乌龟 浑身是毒的火蝾螈…… 书摘与插图...查看详细
☉ 《谁害怕中年》
赵颖著 汉语大词典出版社 2002-10-1
赵颖,毕业于上海教育学院(现为华东师范大学)中文系汉语言文学专业。曾在各类报刊媒体上发表小说、剧本、散文、随笔、评论等100多万字。编写过《365夜12生肖系列故事》、《世界探案小说少儿读本 巴斯克维尔的猎犬》等书籍。现兼任《康复》杂志责任编辑。 第一章:遭遇中年的沉沦 第二章:智慧与沉着 中年是一种最佳状态 第三章:奏响中年的精彩篇章 第四章:旅游时断想...查看详细
☉ 《谁没压力谁不烦:做自己的心理医生》
丁丁 著 中国妇女出版社 2005-9-1
人人都可能产生心理问题,无论男女,其一生中都无一例外逃脱不了心理问题的困扰,且每个人在不同的阶段所遇到的心理问题都会不同。 那么怎样消除这些心理问题使自己生活在快乐幸福中呢? 事实上,只要你能够做到没有压力,那么你的烦恼就会烟消云散,你也不会被心理问题缠身了。 面对众多的“心病”,如果人们能以正确的心态去认识它、对待它,提高自己的心理素质,学会心理自我调节,学会心理适应,学会自助,那么,每个人都可以摆脱心理问题的困扰了。 前言 1.自卑 自卑是诱人的毒苹果 消除自卑 用实际行动建立自信 保持自我本色 2.愤怒 怒大伤身 止怒十招 告别愤怒 3.猜疑 猜疑的恶果 疑者多病 消除猜疑的妙招 4.贪婪 贪婪者的丑相 贪婪“心”因 克服贪婪 学会知足 学会放弃 5.吝啬 吝啬者的得与失 打破吝啬的藩篱 取之有道...查看详细
☉ 《谁需要心理医生?——激发式心理治疗在行动》
(荷)维因伯格 著,韩松 译 复旦大学出版社 2005-2-1
背负着工作、情感与日常生活的多重压力的现代人开始渐渐学会向心理医生求助,但人们耳熟能详的一些心理医生们常用的口号却纯属无稽之谈。例如“你应该表达愤怒”、“恐惧毫无意义”,以及“只要想得到就能做得到”、“是问题就有解决方案”等等。本书作者,著名的心理治疗师杰弗里?维因伯格博士指出了人们关于心理学的一些流行的误解,对于那些受够了愚弄的人们来说,这是本发人深省、引人发笑的好书,更是一个更可信和更有效的心理自助读本。 杰弗里·维因伯格博士1951年生于威斯康星州麦迪逊市。幼年负笈荷兰,后于俄亥俄州的奥伯林学院攻读音乐和心理学。1977年,维因伯格博士在位于荷兰北部的格罗宁根大学完成临床心理学学业...查看详细
☉ 《顺顺利利的成年——成年心理门诊》
黄朕平 主编 蓝天出版社 2005-1-1
本书是健康心理自助丛书的第四分册,本分册包括了三个阶段即成人初期、成人中期和成人晚期,主要介绍青年人际交往问题、青年恋爱与性方面的心理问题、人格障碍咨询、中年过渡期的心理问题、老年心理等问题。本册针对成年人在当今社会中所产生的心理问题进行分析、指导,帮助他们解决心理问题,自助助人,更好地面对社会,紧跟时代脚步,提高生活质量。阅读这个分册,将会形成这样一个观念,成人期不是一个无关紧要的过渡期,它是在人整个一生发展中起着重要作用的阶段,需要具有正确的人生发展观,探求新的人生意义,成功地处理成人各阶段面临的发展问题,使人的一生不断地健康成长,不断地走向完善。 我该怎么办健康心理自助...查看详细
☉ 《思维拓展艺术——1000种促进精神健康的新方法(IQ测试系列丛书)》
王杰 中国计划出版社 1900-1-1
作为成功的IQ测试系列丛书中最新的一本,本书为您提供全面测试自己智力的机会。人们仅仅使用了脑力潜能的微小部分,其余部分则禁?于潜意识之中。恰如运动员可以经过严格训练增进体能一样,您也能通过本书的测试训练在智力上表现得更为优异。一套崭新的测试题将带领您挑战包括创造力、问题解决、记忆、思维敏捷和智商测试的极限。本书还包括提示部分和所有总是的答案。您既可以在测试在与时间赛跑,也可以按照自己的节奏解答试题。 IQ测试系列丛书集知识性与趣味性于一体,是测试、评估和拓展您智力的绝佳手段,同时也是您面试准备的理想助手。本丛书适用于8岁到80岁之间的所有人。 一 创造力 1 创造力测试 二 问题解决 1 问题解决测试 三 记忆 1 记忆测试 四 思维敏捷 1 问题和测试 五 智力测试 1 智商测试1 2 智商测试2 六 提示 1 谜题问题…… 七 答案…… 八 前方之路……...查看详细
☉ 《宋词,我的忧郁抗体:120首可以疗伤止郁的唐宋词句——诗疗馆丛书》
陈耔伶,星佑 编著 岳麓书社 2004-3-1
躁郁、紧绷、沮丧、狂乱的时候,需要一阕词来解脱困顿,你现在的忧郁,需要什么来增加抗体? “明月几时有,把酒问青天。不知天上宫阙,今夕是何年。”人间不是天堂,你的悲苦与哀叹也不是云烟,唐宋词里富有渲染力的情绪词句,让你我悟出人生也可以豁达看待,从你自身产生可以抵御忧郁的抗体。 本书治疗对象:常觉郁郁寡欢、躁郁狂乱、自卑、无法镇定;或受思念折磨而心神不宁、焦躁愁苦者;凡事悲观、绝望者。 陈耔伶,东海中文系毕业,现就读逢甲中研所,曾多次获校内现代小说、散文、新诗文学奖等,已出版书籍有《孟子名言的智慧》、《荀子名言的智慧》。 星佑,本名陈福智...查看详细
☉ 《态度决定一切!——如何开创幸福、富有、健康的人生》
(美)皮尔 著,随易 译 海峡文艺出版社 2004-1-1
罗曼·V·波尔是“积极成像”观点的主要倡导者。皮尔的后半生一直致力于给企业发表激动人心的演讲,波尔演讲当时一次的价格在5000—10000美元之间。那些寻求获得皮尔帮助的公司,都希望皮尔·“积极思维”和“积极忏悔”的方法能为公司带来更多的利润,事实也的确如此。读皮尔的书你总能感到一种取之不尽的力量。 据不完全统计,全世界每年有超过100万家的企业、机构、学校和社团极用罗曼·V·皮尔“积极思维的课程”对员工进行培训。 如何开创幸福、富有、健康的人生,首次披露一切人生财富的心理根源。 如何开创幸福,富有、健康的人生?皮尔告诉你:“态度决定一切!”;“成功是一种态度!”作为世界闻名的大演说家、作家、牧师和心灵安慰大师、罗曼·文森特·皮尔在他的这部作品中首次向您披露一切人生财富的心理根源...查看详细

☉ 《特殊作业军人心理健康教育指南》
夏本立,冯正直,杨国愉 主编,宋德明,李国亮,钟铁军 副主编 新时代出版社 2006-7-1
全书分为理论与研究篇,教育与训练篇,共20章。根据军人一般生理、心理发展特点,结合特殊作业军人的特性,运用科学的教育方法和手段,以培养军人聪慧、忠诚、勇敢、自信和耐挫等心理素质为根本,维护和促进军人的心理健康,预防和治疗心理障碍,提高部队战斗力。 本书是为适应部队心理健康教育发展的现实需要而编著的,既可供基层部队心理健康教育工作者使用,又可供广大部队官兵自学参考。 第一篇 理论与研究 第一章 军人心理健康教育概述 第一节 军人心理健康与心理问题 一、军人心理健康概述 二、军人常见心理问题与调适 第二节 国内外军人心理健康的研究 一、外军军人心理健康与心理障碍的研究 二、我国军人心理健康的研究现状与展望 第三节 军人心理素质教育与训练 一、军人心理素质教育的目标 二、军人心理素质教育的内容 三、军人心理素质教育的过程环节 四、军人心理素质教育的方法 第二章 特殊作业军人心理健康状况的研究 第一节 特殊作业军人心理健康概述 一、特殊作业军人心理健康状况研究现状 二、特殊作业军人心理健康状况研究方法 第二节 特殊作业军人心理健康状况特点 一、特殊作业军人心理健康状况的总体特点 二、特殊作业军人心理健康状况的性别特点 三、特殊作业军人心理健康状况的职别特点 四、特殊作业军人心理健康状况的年龄特点 第三节 心理素质训练对特殊作业军人心理健康的影响 一、心理素质训练对特殊作业军人心理健康的影响 二、心理素质训练对不同性别特殊作业军人心理健康的影响 三、心理素质训练对不同职别特殊作业军人心理健康的影响 第三章 特殊作业军人个性的研究 第一节 特殊作业军人个性概述 一、特殊作业军人个性研究现状 二、特殊作业军人个性研究方法 第二节 特殊作业军人个性特点 一、特殊作业军人个性的性别特点 二、特殊作业军人个性的职别特点 三、特殊作业军人个性的军龄特点 第三节 心理素质训练对特殊作业军人个性的影响 一、心理素质训练前后对特殊作业军人个性的影响 二、心理素质训练对不同职别特殊作业军人个性的影响 第四章 特殊作业军人自我和谐的研究 第一节 特殊作业军人自我和谐概述 一、特殊作业军入自我和谐研究现状 二、特殊作业军人自我和谐研究方法 第二节 特殊作业军人自我和谐特点 一、特殊作业军人自我和谐的总体特点 二、特殊作业军人自我和谐的性别特点 三、特殊作业军人自我和谐的级别常模 第三节 心理素质训练对特殊作业军人自我和谐的影响 一、心理素质训练对特殊作业军人自我和谐各因子分的影响 二、心理素质训练对士兵、士官和军官自我和谐各因子分的影响 三、心理素质训练对男女军人自我和谐各因子分的影响 第五章 特殊作业军人应对方式的研究 第一节 特殊作业军人应对方式概述 一、特殊作业军人应对方式研究现状 二、特殊作业军人应对方式研究方法 第二节 特殊作业军人应对方式特点 一、作业军人应对方式的性别特点 二、特殊作业军人应对方式的职别特点 三、特殊作业军人应对方式的年龄(军龄)特点 第三节 心理素质训练对特殊作业军人应对方式的影响 一、心理素质训练对不同性别特殊作业军人应对方式的影响 二、心理素质训练对不同职别特殊作业军人应对方式的影响 三、心理素质训练对不同军龄特殊作业军人应对方式的影响 第六章 特殊作业军人社会支持的研究 第一节 特殊作业军人社会支持概述 一、特殊作业军人社会支持研究现状 二、特殊作业军人社会支持研究方法 第二节 特殊作业军人社会支持特点 一、特殊作业军人社会支持的性别特点 二、特殊作业军人社会支持的职别特点 三、特殊作业军人社会支持的军龄特点…… 第二篇 教育与训练 参考文献 后记...查看详细
☉ 《体质自我评价和健康运动处方》
 北京体育大学出版社 2001-6-1...查看详细
☉ 《天然心理调适法》
李洁等编著 华东师范大学出版社 2001-4-1
前言 第一章 人生轨迹和心理卫生 第一节 胎儿期和婴幼儿期…… 第二章 亚健康状态对人体的危害 第一节 亚健康状态的概念…… 第三章 心理异常与心理健康的自我调节 第一节 心理异常…… 第四章 常见心理疾病的防治 第一节 考试焦虑…… 第五章 办公室常见病的治疗与预防 第一节 颈椎病…… 第六章 几中有效的天然调适法 第一节 心理疏导…… 第七章 白领人生 第八章 家庭、婚姻关系与心理卫生...查看详细
☉ 《天然心理调适法》
李洁等编著 华东师范大学出版社 2001-4-1
前言 第一章 人生轨迹和心理卫生 第二章 亚健康状态对人体的危害 第三章 心理异常与心理健康的自我调节 第四章 常见心理疾病的防治 第五章 办公室觉见病的治疗与预防 第六章 几种有效的天然调适法 第七章 白领人生 第八章 家庭、婚姻关系与心理卫生...查看详细
☉ 《天生我材必有用——心理健康与成功人生》
黄书泉 著 安徽大学出版社 2005-9-1
大学生正处于青年期,无论是心理发育还是生理发育均达到成熟水平。按照著名的心理学家艾里克森的理论,青年期的主要任务是建立亲密感,其中核心关系是指恋爱与婚姻。然而,作为大学生的你是否具备爱的能力,是否懂得如何正确管理好自己的情绪情感呢? 本书从心理健康的多个方面入手,介绍了文化与心理健康、心理健康标准、心理诊断、心理健康自测,不同年龄阶段的心理保健,应激与疾病,心神疾病及其预防,自我心理防卫,冲突与挫折,心理防卫的种类及测量,心理防卫机制与心神保健,心理咨询与心理治疗,心理障碍的种类、诊断及治疗方法,心理调节技术等。内容丰富深入,有助于读者全面了解心理健康的各个方面,并获得有关的心理治疗与调适技术...查看详细
☉ 《天堂与地狱:积极家庭心理治疗》
(德)佩塞施基安 著 杨华渝 等译 社会科学文献出版社 2001-4-1
作为积极心理治疗的发明者及成功实践者,作者在本书中全面论述了积极心理治疗法的理论、作用、治疗手段以及实施方法。 诺斯拉特·佩塞施基安,德著名神经科专家,心理医疗医师。1933年生于波斯(现伊朗),1954年定居德国。曾在德国、瑞士和美国接受过心理治疗训练。以基于跨文化研究的积极心理治疗而著名,其工作涉及文化和疾病间联系以及对18个不同文化集团的文化概念的研究。 作为积极心理治疗的发明者及成功实践者,作者在本书中全面论述了积极心理治疗法的理论、作用、治疗手段以及实施方法。本书适合心理咨询机构、心理康复中心以及心理医生阅读,同样也适合作为心理自我调节之用...查看详细
☉ 《天天好心情》
王成全 等著 人民邮电出版社 2009-4-1
点击免费阅读更多章节:天天好心情 我的心情我做主,我能选择好心情。心理知识+经典故事+心理测试+专家指导=天天快乐。 心情是客观事物或内外刺激能否满足或符合人的需要、愿望、观念而产生的心理反应或心理体验,因此心情好坏与需要密切相关。 好心情的知识基础 科学家把人的大脑分为“快乐型”和“忧郁型”两种类型,而这种分型决定因素有一半来自基因,另一半则可以通过每个人的生活态度和日常行为进行控制和调节。 好心情的生理基础 好心情与坏心情之间存在着一个“转换按钮”。当我们找到并按压或触及这个“按钮”时,就能够轻易改变我们的心情。那么...查看详细
☉ 《挑战身心·健康成长:中学生常见心理困扰辅导》
杨佐廷 编著 上海科学普及出版社 2003-8-1
从作者对一个个学生似曾相识的分析中,学生可以了解到几种常见的心理疾病,主要包括抑郁症、焦虑、恐惧、偏执、反社会行为成瘾问题等等。在每一个举例分析之后,作者都介绍多种行之有效的心理辅导、矫治的方法。本书中“助人自助”栏目中对各项技术的详细描述,学生、老师、家长可以了解心理咨询的具体过程,同时也可尝试着自己来解决一些问题。 本丛书与其他中学生心理辅导类书最大的不同,是学生自我心理调适,是供我们中学生自我学习用的,当然也可供教师、家长进行学生心理辅导时参考。每章都是从学生常见的心理案例入手,经过简单的理论分析、问题诊断,找出对策,实施自我心理分析、训练和调节,既有科学理论,更具有很强的操作性...查看详细
☉ 《挑战失败心理咨询手册——心理咨询丛书》
辛泉 编著 华文出版社 2003-1-1
心理咨询丛书。 失败并不可怕,可怕的是心死。本书从心理咨询的角度出发,分析了成败的心理倾向,在面对失败时如何自我调整,跨越心理障碍,以挫折作为激励的力量,反败为胜,激发自身的强大潜能。 1 失败者的心理特性咨询 成败的心理倾向 迈向成功的心理障碍是什么 如何区分胜利者的问题与失败者的烦恼 失败者常见的有哪些借口及其对策 犹豫不决就要遭到失败 不要在心理上制造失败 愤恨不平是精神的毒药 内心空虚容易遭到失败 消极动机就是没有行动 见异思迁是人们的共同心态 成功的机会是怎样被扼杀的 为何容易做出失败的决定 如何进行挫折与成功的心理准备 过分敏感是成功的障碍之一 怪习气是成功的障碍之二 萎靡不振是成功的障碍之三 如何区别成功者与失败者 失败的八大关键因素是什么 人生失败的三十一种原因 2 战胜人性弱点的心理咨询 失败是成功的先导 如何找出失败之因 怎样用幽默和微笑来战胜失败 要有失败的心理准备 如何突破失败的难关 要坚定不移地战胜挫折 失败之后就要东山再起 失败会引起工作欲 失败与成功仅一线之隔 失败是向成功跨近一步 怎样抛弃消极的情绪 怎样制定一个行动公式 追求是创造生命辉煌的基因 如何做出成功的决策 如何开动成功的机器 成功者如何远离灰色心理 如何改掉致命的习惯 要敢于向自我挑战…… 3 跨越人生障碍心理咨询 4 反败为胜心理咨询 5 超常思维心理咨询 媒体评论...查看详细
☉ 《听心理学家讲故事》
王琳 编著 当代世界出版社 2006-1-1
你面前的这本《听心理学家讲故事》,旨在帮助读者在心理健康的调适和修炼方面,自己做自己的心理医生。这本书重在解决“如何做好自己的心理医生”这一问题。全书以心理学家讲故事的方式化解读者心中的各种困惑,引导读者热爱生活,关爱自己,以健康的心态迎接人生的的挑战。 保持身心健康,做自己的心理医生……,请你试着把本书放在枕边,在闲暇或苦闷的时候,打开它可以帮助你更好地认识自己的内心世界,发掘自身的心灵潜力,永葆身心的健康。 保持身心健康,做自己的心理医生。 第一章 学做自己的心理医生 你就是自己的敌人 你就是自己的上帝 你必须告别的阴影 你需要的七色阳光 第二章 走出心理障碍 是什么遮住了阳光 远离自卑 凡事皆有度——节制欲望 寻找积极的力量——缓解压力 求人不如求自己——战胜挫折 心底无私天地宽——弃绝嫉妒 乐观人生靠心路——化解焦虑 做你害怕的事——驱除怯懦 突破思维定式——告别“死板” 第三章 活在阳光下 心态正确...查看详细
☉ 《听心理学家讲故事:为心灵打开尘封的锁》
文成蹊 编著 中国纺织出版社 2008-3-1
播下一种心态,收获一种思想;播下一种思想,收获一种行为;播下一种行为,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运。 聆听属于自己的心灵故事,体味超越自我的人生圆满。累了吗?给心灵找个歇脚的地方吧!为心灵打开尘封的锁。 心灵是自己的地方,在那里可以把地狱变成天堂,也可以把天堂变成地狱。 ——希尔顿 听听故事,悟悟人生,给心灵洗洗澡,让情绪放放风。 缺憾中有完美,困窘中有丰实,逆境中有畅达,痛苦中有快乐,失望中有成就,黑暗中有光明。学会从遗憾中领略圆满,成就与众不同的人生。 人生就像弈棋,一步失误...查看详细
☉ 《通向心理健康之门——心理辅导技巧与练习》
李继文 编著 东华大学出版社 2004-1-1
本书的出发点是让有志从事心理辅导工作或希望了解心理辅导工作的人们走进心理辅导,了解心理辅导。当然,由于每位读者的兴趣、爱好、需要各不相同,为了提高阅读的效率,你也可以这样阅读本书:如果你只想知道心理辅导是怎么一回事,你可以只看本书的第一章。如果你希望掌握一些心理辅导的方法,用于助人或自助,你可以阅读本书的第二章。如果你在掌握心理辅导方法的基础上,希望尝试开展一些心理辅导,你需要阅读本书的第三章。如果你是一位老师或是一位家长,你想了解如何将心理辅导方法和技术有效运用于孩子们的改善和提高,第四章的内容正是你所需要的。如果你想直观地了解心理辅导方法和技术,第五章内容是你首先要看的。 本书的每一章节都附有练习...查看详细
☉ 《同学,咱们聊一聊心理障碍》
(美)波特菲尔德 著,王朝晖 译 商务印书馆 2004-12-1
你是否有过难忘的痛苦经历? 你是否感到过恐惧、绝望抑或愤怒? 你控制得了自己的情感吗? 你知道怎么才能走出心理痛苦的困境吗? 翻开报纸,打开电视:车祸、战争、自然灾害、恐怖事件、飞机失事、急性传染病……这些曾经那么遥不可及的灾祸似乎正随着社会的发展向我们一步步逼近。经历或目睹过这类事情的很多人会因此产生一种心理障碍,这种心理障碍被称为“创伤后应激障碍”,英文的简称是PTSD。恶心、失眠、噩梦、回忆闪现、过度警觉——这些都是PTSD的典型表现。这本书用简洁明了的文字,向大家详细介绍了PTSD的主要表现,造成PTSD的各种原因,什么样的人最有可能出现PTSD以及如何找到最有效的解决途径...查看详细
☉ 《童心辅导--做孩子的心理顾问》
阎平 湖南师范大学出版社 2000-10-1...查看详细

☉ 《偷窥心灵》
辛子 编著 当代世界出版社 2000-3-1
通过心理游戏,透视你的心灵,不能全信,不能不信。...查看详细
☉ 《透视心理的巧妙技术:心理测量/图解现代人心理新话题》
张明 主编 科学出版社 2005-7-1
图解现代人心理新话题”是一套从心理学的入门开始,全面地对心理学所涉及的领域进行介绍的丛书。其内容充实,图文结合,深入细致地探求心理学的内涵,旨在解决人们在现实中所遇到的心理问题,对人们的现实生活起到更好的指导作用。 “人,认识你自己”一方面代表着人类对自身的探寻,另一方面意味着个人对自己内心世界的反躬自问。本书运用心理学的理论,精选了数百道生动活泼的题目,配以有趣的插图,对人的自我意识、情绪情感、智力、人格、人际交往、恋爱婚姻和职业兴趣七大方面进行测量,帮助读者通过小小的选择洞见自己的内心世界,更好地了解自己的各个方面特征。 本书适合上班族以及对心理学感兴趣的大众读者阅读...查看详细
☉ 《突破人性心理》
程帆 编译 中国致公出版社 2004-1-1
本书内容包括:怎样获得成功、怎样使你更成熟、怎样使你的家庭更幸福等。 如果你的心过于封闭,不能接纳别人与新的观念,就等于锁上了一扇门,禁锢自己的心灵。 别把可能让你自己快乐的原因归结为缺少金钱;金钱是不能补偿情感的。要记住,人们只会对自己的事才异常关心,不要太多考虑别人怎么看。 怎样获得成功 第1章 渴求成功的信念才是不断成功的源泉 第2章 成功的动力取决于你的目标 第3章 成功的心态开创成功的道路 第4章 成败是成功之母 第5章 打造成功的形象 第6章 成功的习惯 第7章 人际关系左右人生 第8章 工作与职业 第9章 性格与成功 第10章 商贸人士成功之路 怎样使你更成熟 第1章 成熟的性格——铸造成功之殿的基石 第2章 从这一天起...查看详细
☉ 《图解慈悲心:改变人生从学会爱开始(佛法中的心理疗法)修心坊06》
蓝梅 著 陕西师范大学出版社 2009-5-1
慈悲是最好的自爱和自利,爱别人、爱自己,人生真的可以变得顺畅和光明。 源自佛陀的智慧 撷取佛教经典中抚慰心灵的良方 古老的佛教修持法门 与现代心理疗法相结合 诞生一系列现代修心法 让心灵回归本性的平静祥和 “修心坊”系列丛书 一本书介绍一种修心法 教你在日常生活中寻觅心灵的乐土 为什么很多现代人生活得不快乐?为什么我们拼命追逐、苦心经营,却往往达不到自己的目标,佛教对此的回答是:今日人类所面临的问题,需要以一种正面的心态和慈悲心来面对,借由开展一种普世的责任感,便能解决我们大部分的问题...查看详细
☉ 《图解观呼吸:学会呼吸 改变人生(佛法中的心理疗法)修心坊05》
蓝梅 著 陕西师范大学出版社 2009-4-1
当今最流行的静心法门,人人都能轻松学会的内观禅修法,100种观呼吸法,让你远离烦恼,活得平静、自在和清醒。 观呼吸,是当今世界最流行的的禅修静心法门之一,是佛教内观禅修的入手法。在佛教中,内观禅修是人唯一能解脱烦恼的法门,它通过如实观照当下的身心,觉醒心灵的力量来解脱烦恼,获得恒久的快乐。人人都会呼吸,我们通过观呼吸有意识地观察进出的气息,能迅速集中注意力,调整心境,消除负面情绪,这也是人人都能轻松学会、随时随地践行的方法。它与现代心理学相结合后,已经成为一种广泛适用的心理疗法,帮助现代人走出各种精神障碍,更有效地思考,更快乐地生活。 《图解观呼吸》以佛教内观禅修法为核心...查看详细
☉ 《图解冥想:解除压力最好的一种方法(修心坊02)》
蓝梅 著 陕西师范大学出版社 2009-3-1
101种释放压力、获取快乐生活的冥想方法,实用的冥想技巧,教你如何保持内心安静、忘却烦恼,至上的佛教智慧,由此开悟快乐、从容的生活之道,简单易行的方法,感受心灵之舞,获得更为清晰的精神认识。 现代人最常见的精神问题就是巨大的生活压力,因为压力我们变得烦躁不安,进而导致各种疾病,而冥想(Meditation)是缓解压力的一个好方法。作为一种精神实践,冥想在佛教中已经存在了数千年,对于都市中的人,在身体、心智、情感,心理和精神等多个层面,冥想能帮助人们顺利走出困境,为自己营造出更加美好的生活空间,不仅使心灵获得最大的安定,身体也能够得到最大限度的放松。 冥想是“Well-Being Life”生活方式的一种...查看详细
☉ 《图解心理健康手册》
(日)吉川武彦 著,李毅男 等译 哈尔滨出版社 2007-6-1
本书由两部分构成。第一部分是前面曾提到的诊断图部分,第二部分是关于精神、心理不正常的原因,是为想更深入、详细地了解“不正常心理”信息的人而编写的。从医学角度来看,有很多“疾病”、综合征不能称其为真正意义上的疾病。为了让大家更多地了解这方面的知识,我们尽量讲得通俗易懂。 本书的目的就是关注普通人的不安感,把引起人们不安心理的常见症状一一列出,并根据读者回答的情况,运用医学理论进行全面系统的分析、推断,最后为读者作出是否需要去医院检查的诊断。本书中专业医师所教授的疾病推断、病症解说及相关知识解析,能够帮助你正确剖析精神情绪,解读心理语言,使心理和身体都健康。 卷首插图 从脑来看精神结构 序言 健康地活在“精神时代” 本书的使用方法 第1章 图示诊断从症状推断心理疾病 诊断图1 睡眠不好 诊断图2 总做噩梦、梦魇 应了解的症状知识 发生噩梦的机理 诊断图3 白天十分困倦...查看详细
☉ 《图说为心灵减压》
张理义 主编 江苏科学技术出版社 2006-9-1
随着社会经济的飞速发展和信息化、高科技化时代的到来,人们的生活、工作环境都在发生着巨大的变化。人们的生活质量得到了迅速的提高,自由选择的机会增多了、生活的节奏加快了、竞争激烈了,但同时,如今人们也常感到有压力,随之而来又可出现情绪问题,包括烦恼、压抑等,又会给人们的心身健康造成不利影响,由此引发的心理卫生问题也日渐增多。据卫生部门统计,心理疾患、心身疾病和行为障碍患者已占各科门诊人数的l/3 以上。 正是在这样一种背景下,我们组织了资深的心理学和精神医学专家撰写了这本书,旨在帮助人们正确而科学地看待心理压力,对心理压力有较全面和系统的了解,以进一步增强自己的心理免疫能力...查看详细
☉ 《图说心理学-图说恐惧障碍治疗》
(日)越野好文,志野靖史 编著,陈极露 译 国际文化出版公司 2008-9-1
用“漫画”讲述“恐慌障碍”治疗,新鲜实用!轻松受益! 在日本畅销上百万册! 本书以通俗简洁的语言和直观幽默的图画,介绍了与恐慌障碍有关的基本知识,书中的小故事生动地描绘出患者应对恐慌障碍的正确策略和解决办法。 当一个人感到心虚气短、恐慌不安,然而却并无其他生理病变时,那他(她)可能是患上了“恐慌障碍”。由于症状体现为明显的心跳加快和呼吸困难,许多患者往往自认为害的是心脏病。本书以通俗简洁的语言和直观幽默的图画,介绍了与恐慌障碍有关的基本知识,书中的小故事生动地描绘出患者应对恐慌障碍的正确策略和解决办法。 越野好文,现任金泽大学医学部附属医院神经科精神科教授...查看详细
☉ 《图说心理学-图说心癖治疗》
(日)越野好文 主编,段薇 译 国际文化出版公司 2008-9-1
用“漫画”讲述“心癖”治疗,新鲜实用!轻松受益!在日本畅销八十万册! 本书以图画图解的方式剖析了造成“心癖”的心理障碍,并提出了有效的解决方法。 在复杂的现实生活中,有的人有时以一些模糊的依据做出消极的结论,或凭个别现象以偏概全,过分思虑、札人忧天、“提前辛苦”,慢慢形成一种习惯性的、奇特的思维模式,使自己的情绪被消极、困惑、担忧所笼罩,心理学上称这种奇特的思维方式为“心癖”。本书以图画图解的方式剖析了造成“心癖”的心理障碍,并提出了有效的解决方法。 越野好文,现任金泽大学医学部附属医院神经科精神科教授,医学博士。主要著作及译著有:《精神医学趣谈》(讲谈社出版...查看详细
☉ 《图说心理学-图说抑郁症治疗》
(日)越野好文,志野靖史 编著 国际文化出版公司 2008-9-1
图说“抑郁症”治疗,用漫画讲述“抑郁症”治疗新鲜实用,轻松受益。在日本畅销百余万册。 本书以图画形式帮助读者正确理解抑郁症,并为如何解除抑郁症困扰提供了有效办法。 现代人压力重重,考试、就业、婚配、住房……生活中的种种负担与不如意,很容易使人压抑而忧郁,对紧张的生活节奏无所适从,独自在苦闷中彷徨,甚至度日如年。这些人,也许已经患上了抑郁症。严重的抑郁倾向会把人逼上绝路,所以必须重视!本书对抑郁症作了详细介绍,以图画形式帮助读者正确理解抑郁症,并为如何解除抑郁症困扰提供了有效办法。 前言 第一章 优子小姐的病例 第一节 开篇 优子小姐怎么了 抑郁症常见的症状 情绪持续不正常 第二节 接受诊断 抑郁症的诊断标准是什么 DsM诊断标准 抑郁症的诊断标准 这样仅仅根据症状进行诊断的理由 DsM-Ⅲ的出台 第三节 治疗 小结 回顾优子小姐的病例 第二章 抑郁症的基础知识 详细了解抑郁症的症状-从DSM诊断标准开始 症状1 抑郁的情绪 症状2 兴趣及快乐的感受减退 症状3 食欲和体重的增减 症状4 睡眠状况的异常 症状5 精神运动性的焦躁和迟滞 症状6 易疲劳、气力衰退 症状7 价值感丧失、有负罪感 症状8 思考能力以及精神集中力下降 症状9 自杀的念头 根据DSM诊断抑郁症的方法 抑郁症还有其他特征么 抑郁症的症状在一天之内的变化 冬季的抑郁症抑郁症的季节性 不同年龄段的抑郁症特征 躯体症状突出的抑郁症 躁郁症 治疗抑郁症使用哪些药物 三环类抗抑郁剂 四环类抗抑郁剂 SNRI 如何与抑郁症患者交往 发病信号的多样性 严禁激励患者 第三章 忧郁的情绪和悲观的思维 有了抑郁的情绪就会变为悲观的思维吗 悲观思维的类型 找出自己的类型 日常生活中的反应 悲观思维类型1 缺乏根据的推测 悲观思维类型2 极端的一般化 悲观思维类型3 完美主义倾向 悲观思维类型4·5 对负面因素的夸大评价和对正面因素的过低评价 悲观思维类型6 过度的自责感 心灵的体操 抑郁症基础知识ABc 后记 参考书籍...查看详细
☉ 《团体治疗指导计划——心理治疗指导计划系列》
(美)帕莱格(Paleg,K.) 等著,王海芳 等译 中国轻工业出版社 2005-5-1
酝酿撰写本书是为了帮助解决团体治疗中的一些特殊问题。生当医疗管理机构根据卫生保健标准而严格限制心理健康方面的支出时,心理治疗就将面临要求尽可能经济有效这一巨大的压力。与个体治疗相比,选择以解决问题为核心的团体治疗是既有效又经济的。与传统的、移情为基础的团体治疗模式相比,以解决问题为核心的团体治疗其鲜明的特点,即同质性、高度结构、目标明确和明显的教育功能。 本书概述了许多治疗问题,解决这些问题的具体目标,以及达到这些目标而采取的各种治疗理论指导下的干预措施。必须牢记的是,治疗计划并不能代替良好的临床训练和判断,以及团体治疗的实践。相反,为了更有效地应用本书中的内容,治疗师首先应具备良好的临床实践经验...查看详细
☉ 《脱掉你的压力——给忙碌者的健康枕边书》
李家晔 主编 青岛出版社 2007-7-1
身在职场,很多人的压力非常大。长期经受着各种压力,没有得到很好的缓解和宣泄,就会导致对工作严重缺乏兴趣,感觉生活不再有任何意义和成就感,而且整个身体的状况和工作的表现都到了非常糟糕的地步。 很多人都徘徊在工作重压、心理疾病、健康隐患交织的亚健康状态中。 本书正是为饱受压力之苦的现代人所写。书中理论与案例相结合,重在从生活事例中引出方法结论,告诉职场人怎么去做,从事实中得到启发。同时对于人生和生命的意义进行了探讨,让职场人在对待压力问题的理性思考中把握自己的未来走向,是一部操作性很强的抗压减压指导书。 前言:压力,不能承受之重 减压速成攻略 10个寓言故事释放你的压力 人生成功的30条黄金定律 工作快乐6大秘诀 10个办公减压小妙招 从压力中营救自己的9个方法 教你10招——牵着着职场幸福走 美国兵作战条例的另类思考 轻松减压花草茶 美味减压大冲刺 补脑食品逐个数 去去火...查看详细
☉ 《外遇问题心理咨询:怎样走出外遇的困境》
诺亚 中国社会出版社 1999-1-1
本书不仅对近百个外遇个案中的外遇者、被背叛者、第三者进行心理分析,而且为他们走出困境指出了切实可行的办法——如果你是外遇者,本书将帮你分析你现在的婚姻是否还能挽救,以及怎样去挽救它;如果你是被背叛者,本书会帮你判断出你的另一半是否还爱你,以及怎样挽回你的另一半;如果你们决定离婚,本书将是你很好的法律顾问;如果你是第三者,本书会给“暗无天日”的你送去几缕温暖的阳光,照耀你走出情感的误区;如果你不在上述之列,本书将会给你一个深刻的启示。 本书不仅对近百个外遇个案中的外遇者、被背叛者、第三者进行心理分析,而且为他们走出困境指出了切实可行的办法——如果你是外遇者,本书将帮你分析你现在的婚姻是否还能挽救...查看详细
☉ 《完美逃离——5分钟快乐减压计划》
(美)弗兰特雷,(美)米尔斯顿 著,鞠婧琦 译 中国广播电视出版社 2006-12-1
你每一天的生活是否都步履匆匆,而晚上倒在床上时又感到一无所成、空虚寂寞?你是否在工作上非常努力但又感到仿佛大部分时间都花费在了无关紧要的事情上?你是否感到排山倒海般的压力和自己长期的紧张状态?如果每一天你能完成自己分内的事情,同时又能够感到心境平和、精力集中、不被压力所困扰,那又会是怎样呢?你在生活中又有多少时间能让自己做到精力集中、目标明确、全身心地投入到当前时刻呢? 用5分钟来改变这一切怎么样?著名医学博士杰弗瑞·弗兰特雷医生给我们提供了一系列简单、有效和持久改变心情,使你远离寂寞和空虚的5分钟习法。不断实践这些练习时,你会发现这美妙的分钟是你能够给予自己的最好礼物...查看详细
☉ 《完全解压手册》
(英)贝丝·麦依艾恩 著,魏怡 译 黑龙江科学技术出版社 2007-5-1
在现代社会生活中,人们不可避免地会遇到诸多方面的压力问题。为了更健康地享受生活,解决压力以及随之而来的相关问题就变得至关重要。 本书详细分析了过重压力产生的原因和表现形式,帮助读者评估自己所处的压力水平,明白压力的来源。针对压力,书中不仅提供了饮食、运动、身体保养的方法,还详述了解决焦虑、紧张性头痛、失眠、消化不良等具体问题的自然疗法,如芳香疗法、顺势疗法、草药疗法以及营养补充等相关内容。 通过有效运用书中的各种实用技巧、疗法、读者可以轻松掌控压力,达到重获身心平衡的最终目的。 贝丝·麦依艾恩是英国顺势疗法协会的著名专家,在顺势疗法方面有很深的造诣...查看详细
☉ 《王生教授谈白领健康》
王生 主编 重庆出版社 2006-5-1
作为忙碌的白领,我们已经习惯于用工作取代生活,健康已在不知不觉中退居“二线”。但仅凭忘我的,甚至有时是让人痴迷的工作真能让生活变得美好吗?答案是No!白领们因为疏于打理健康,结果往往要等到出现明显问题后才有所醒悟。针对这种情况,王生教授撰写了本书。作为中华预防医学会劳动卫生与职业病分会副主任委员,以及中韩日职业卫生协会主席,王生教授具有丰富的职业病防治经验。在书中,他给我们提供了关于亚健康状志的各种自我测试,通过这些测试,我们能及时获知自身的健康状况。此外,王教授还给白领列了一张疾病清单:手与腕部狭窄性腱鞘炎、肩关节周围炎、颈椎病、高脂血症、消化性溃疡、肠易激综合征、空调病、不良建筑物综合征、神经衰弱……这些都是白领们易患的疾病...查看详细
☉ 《网脉导图——未成年人上网导航手册》
中国青少年社会服务中心 编著 中国轻工业出版社 2006-9-1
“中国未成年人网脉工程”是由共青团中央、全国少工委、国务院新闻办、中央文明办、教育部、信息产业部、中国社会科学院等部委指导,联合社会各界力量共同打造、惠及亿万未成年人的一项工程。旨在建立面向未成年人的网络环境,开发保障未成年人健康上网的各类技术手段,探讨消除网络负面影响的有效机制。 工程由中国青少年社会服务中心承办。中国网、千龙网、央视国际、中青网、人民网、新华网、中国精神文明网、中国普法网,中国公众科技网、搜狐网、新浪网、网易、腾讯网、空中网、TOM网、21CN、飞龙网、博客中国、新东方在线、清华大学附属中小学网校等网站为工程首批共同发起网站。 “思维导图”是一套告诉我们如何高效使用大脑、快速阅读、掌握记忆、培养创造力的方法...查看详细
☉ 《危机干预与自杀预防》
翟书涛 人民卫生出版社 1997-8-1...查看详细
☉ 《危险的心理咨询》
(美)瑟斯曼 编,高旭辰 译 上海社会科学院出版社 2009-11-1
心理咨询是个危险的职业…… 长时间接触他人的心理困扰会带来什么样的后果? 将近三十位美国资深心理咨询师、心理学家、精神分析师和社会工作者坦诚地审视自己的个人生活和职业生涯,以极大的勇气细致地讲述了他们内心的体验和挣扎.有时甚至坦诚得令人心痛。他们试图回答关于从事心理咨询这危险职业所要面对的种种难题; ·从事心理治疗的无意识动机; ·临床工作对治疗师的情绪情感所带来的影响; ·对个人婚姻、家庭、子女等方面造成的种种压力; ·临床工作的幻灭以及身体和心灵上的孤立; ·自身存在性格缺陷的治疗师所经历的挣扎; ·为自杀患者提供服务所面临的极度风险. ·诸多重要的专业、伦理、法律方面的风险; 《危险的心理咨询》是麦克尔·瑟斯曼博士送给中国同行的礼物...查看详细
☉ 《为你解忧:中小学生心理问题百解》
景洪春 编著 人民卫生出版社 2002-1-1
本书分修养篇、学习篇、智能篇、个性篇、交往篇、保健篇、性心理篇、自测篇八个部分,共80封书信,着力对8-14岁的中小学生进行心理健康指导,培养他们健全的人格和良好的个性心理品质。 本书以对少年儿童内心世界的真实描写,反映他们的喜怒哀乐,以教师的敏锐目乐与特殊角度,通过鲜为人知的诸多个案,剖析各种心理问题,以朋友式的态度和少年儿童喜闻乐见、轻松活泼的文笔,以问答式、对话式,与少年朋友坦诚地讨论他们关注的、布又隐秘的话题,帮助他们学会坦然面对现实和科学调整自己的心理。其实,发生在少年儿童身上的绝大多数问题,根本不是什么道德品质问题,更不是什么政治立场问题,而仅仅是在成长过程中的一种迷茫...查看详细


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