现在位置:医学图书 > 首页 > 医学图书 > 保健/心理健康 > 心理健康 图书编号:13809
 
《人生的每日提醒:决定人生成败的365个细节(心理卷)》
作者:王琳涵 编著
出版社:人民日报出版社 出版日期:2004-12-1
ISBN:7802080606 定价:19元
    内容提要

    南唐为宋所灭,李后主成了俘虏,被押解去见宋太祖,太祖怕其自杀,托人去观察。去人回报说,不会的,理由是见他下船时还弹掉身上的一点泥土。将入囹圄而如此惜身,必更惜命。李后主这种懦弱的性格被对方看透,后几年就更受制于人,倍受欺凌。他终以多愁懦弱的形象存于史册。

    共产党早期领袖瞿秋白被捕,蒋介石派人劝降并派医生治疗,瞿说:“减轻一点痛苦可以,要治好病就大可不必了。”蒋知其死意已决,无可奈何。瞿大义凛然,光明磊落的形象永存史册。

    北宋名臣富弼出使辽国,去数月,有人捎来家书,他说徒乱人心,不拆,直接在灯上烧掉。史家记此细节,足以说明其为公敬业的精神。

    法国某村的一群农妇,早晨出工时见一人趴在地边观察什么,傍晚收工,此人还原地不动。他就是后来写成科学名著《昆虫记》的大生物学家法布尔。他有一句关于成功的名言“机遇只给有准备的头脑”,这已成为一切想成功的人的座右铭。还有达尔文一次收集生物标本,两手各捉到一只昆虫,这时眼前又出现一只没有见过的昆虫,他双手不空,又求虫心切,就急忙将一只含到嘴里,腾出手又去捉第三只。这是他们敬业成功的细节。

    中医看病讲望、闻、问、切,看看脸色,问问情况,通过这些细节,就知道得了什么病,就能对症下药。现在热心的编者整理出关于人生的许多细节,分成法律、心理、交友、职场、旅游、投资、理财、修养、健康和创业10卷,每卷365个,好教我们天天提醒,自责和自励。这实在是一个在做人方面自我诊病、保健的好方法。虽不能说改正一个不好的细节或者养成一个好的细节,就能改变人生,但由这些细节悟到的哲理、思路、方法却肯定可以让你的生命迈上新的台阶。

    目录

    一、心理保健一般常识

    1.人是身心的统一体

    2.怎样的心理才算健康

    3.追求心理健全

    4.心理保健的一般原则

    5.几种常见的“异常”心理

    6.心理冲突的三大类型

    7.如何讲究心理卫生

    8.不同人生阶段心理健康的培养

    9.心理健康需要自我管理

    10.如何护理病人心理

    二、亚健康心理

    11.控制不满情绪

    12.工作、娱乐解烦闷

    13.以宽恕对怨恨

    14.莫为失望所困扰

    15.懊丧与悲观

    16.快中求慢缓解紧张

    17.完美心态是病态

    18.远离“饱和”心态

    19.不必事事苛求公平

    20.孤独心态

    21.跳出自我中心

    22.不合群心态

    23.猜疑心态害人不浅

    24.走出害羞的阴影

    25.吹毛求疵多累啊

    26.适度紧张才能不马虎

    27.轻浮造作心态

    28.强迫空想心态

    29.嗜烟的自我控制

    30.矫正酗酒成瘾

    31.吸毒成瘾的心理调节

    32.大学生心理亚健康多因个性缺陷

    33.洁癖背后是自我强迫

    34.开灯睡眠癖

    35.善待压力 远离亚健康

    36.过分疑神疑鬼要完善个性

    三、不健康心理

    37.人格缺陷是家庭之祸

    38.反社会型人格障碍并非不可救药

    39.强迫型人格障碍

    40.冲动型人格障碍

    41.偏执型人格障碍要尽早治疗

    42.古怪的分裂样型人格障碍

    43.表演型人格障碍成年之后才成形……

    四、心理人生

    五、恋爱中的男女

    六、女性心理

    七、男性心理

    八、婚姻家庭

    九、开创“性”福生活

    十、职场心路

    十一、日常心理保健

    十二、心理的自疗方法