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| 《漫画心理丛书:驯服黑狗-摆脱抑郁心境》 |
| 作者:(澳)Bev Aisbett著；蒋锋，汤宜朗 译 |
| 出版社：北京出版社 |
出版日期：2003-1-1 |
| ISBN：9787200047486 |
定价：元 |
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我的生活并非一帆风顺。和您一样，我也有许多遗憾，承受过许多痛苦。
有时，甚至就在现在，我仍然在接受着煎熬，不得不与黑狗——抑郁情绪一起度过一两天痛苦的日子。
我允许他的到来，因为他会引诱我使我放弃，抱怨说生活“太难了”。他会使我奢望不用对生活作出调整，不用对生活负多少责任。
内容简介
Bev Aisbett是一位漫画家，也曾是一个抑郁症患难与共者，她根据自己战胜精神疾患的经验，用精彩的画笔，以卡通的形式陆续出版了克服精神障碍的绘图本系列丛书。她的书风格轻松、幽默，行文简约，要点清晰，很适合一般读者，尤其是有同样心理问题的读者阅读。
《驯服黑狗——摆脱抑郁心境》一书，作者以独特的才智、心得与实践技巧，告诉那些正在遭受抑郁症折磨及有点“抑郁”的人们如何战胜抑郁……
作者简介
目录
前言
何为黑狗
1.认识黑狗
2.黑狗闯入时
3.跳蚤、毛球及泥脚印
4.黑狗的主人
5.你这条坏狗!
6.自设樊篱
7.训练开始了——聪明狗
8.行动起来!
9.到医院去
10.黑狗与黑洞
11.新把戏
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