保健/心理健康 . 女性(12)
☉ 《少女生活全书》任超奇 主编 崇文书局 2006-6-1
少女，花的季节，是一段怎样赞美也不算过份的美丽时光。 少女的成长最充满神秘、变幻，许多的惊奇迎面而来，令人无法暇接。魔力般的变化让她从一个小女孩变成一个小不点女人，从此她肤若凝脂，而若桃花，五手纤纤，亭亭玉立。 少女的情怀也被无数文人墨客所揣摩，所描绘，但少女的心事唯有少女最知道，她们最忌讳别人的瞎猜。 本书是专门针对少女的生活而设计，快看看有没有吸引你的，把书放在你的床头或枕边，让它时时帮助你! 少女的秘密花园·生理篇 蛹变成蝶 神秘的阴毛 少女为何少阴毛 乳房的发育 少女乳房发育的特点 少女乳房发育与月经 有的少女为什么胸部平平？ 少女乳房过大怎么办？ 乳头内陷怎样进行自我按摩？ 选择适合你的胸罩 少女的性器官 处女膜真的那么神秘吗？ 也许针线能缝你的“伤口” 奇妙的卵子 月经初潮 月经的故事 月经血不干净吗？ 吸烟与月经 少女功能性痛经的防治 少女为何月经不准 少女月经初潮后就不再长高吗？ 经前期紧张综合症 舒适度过月经期 经期的保护 怎样选购卫生棉条 怎样选购卫生棉垫 含苞待放·性心理篇 少女性心理轨迹 少女的性萌动 少女的性幻想 少女的艳梦 如何对待男同学的性骚扰 哪些少女易“失身” 未婚妊娠少妇向谁求救 写给遭强暴的不幸女孩 女孩...查看详细
☉ 《少女生殖保健问答》
韩世愈 主编 人民军医出版社 2007-1-1
本书提醒年轻父母们女儿从出生到青春期会发生一系列生殖系统变化，也会患妇科疾病，不可轻视。全书以问与答的方式形象生动地介绍了生殖器官结构和功能，生殖器的发生、演变及正常性分化，生殖器官发育异常，性分化异常，外生殖器炎症，小儿外阴皮肤病，小儿外阴与阴道出血，性早熟与性发育迟缓，青春期性教育，少女功能性子宫出血、闭经、痛经、经前紧张征和生殖器官肿瘤。全书共分14章，内容丰富，通俗易懂，并配有彩色图片，适于青春期前各年龄段的家长及少女朋友们阅读参考。 第一章 女性生殖器官结构和功能 一、女性生殖器官结构 二、女性各期的生理特点 三、子宫内膜周期性变化 四、月经及月经期的表现 五、卵巢功能及其周期性变化 第二章 女性生殖器的发生及正常性分化 一、女性生殖器官的发生 二、正常性变化 第三章 女性生殖器官发育异常 一、外阴发育异常 二、阴道发育异常 三、子宫发育异常 四、输卵管发育异常 五、卵巢发育异常 第四章 性分化异常 一、性分化异性 二、性染色体异常 三、性腺发育异常 四、性激素异常 第五章 小儿外生殖器炎症 一、外阴炎 二、阴道炎 第六章 小儿外阴皮肤病 一、外阴瘙痒 二、外阴白色病变 第七章 女性小儿外阴与阴道出血 一、外阴损伤 二、阴道损伤 三、阴道异物 第八章 性早熟与性发育延迟 第九章 青春期性教育 第十章 少女功能性子宫出血 第十一章 少女闭经 第十二章 少女经前期综合症 第十三章 少女痛经 第十四章 生殖器官肿瘤...查看详细
☉ 《社区妇幼保健手册》
潘建平 等主编 人民卫生出版社 2002-1-1
随着我国经济体制和医疗制度改革的不断深入，为了缓解人们不断增长的对健康和卫生保健服务的需求与卫生资源不足、分配不合理、服务和利用不充分的矛盾，切实提高居民的生存质量、生命质量、生活质量，必须改革现行的医学服务模式，以占人口绝大多数的健康人群和需要重点关照的妇女、儿童、老人、残疾人为重点。从身体、心理、社会适应三维角度开发社区卫生服务。要开展社区卫生服务，除必要的硬件建设和组织管理外，培养各级能适应岗位需要的社区卫生工作者是重中之重。目前，社区卫生服务已在我国各地普遍兴起、蓬勃发展，妇女、儿童作为社区卫生服务的重点人群，更受到广泛的关注。为了给广大社区妇幼卫生工作者提供基本的培训教材和岗位参考资料...查看详细
☉ 《社区育龄期及更年期妇女健康管理（试用）》
李芬，于学文 主编 2008-3-1
社区卫生服务是城市卫生工作的重要组成部分，是实现人人享有基本医疗卫生服务的基础环节。我国的社区卫生服务经过了十年的发展，随着相关政策的逐步落实，社区卫生服务网络逐步健全。本书为“社区卫生服务技术规范丛书”之一。本主要介绍了社区育龄期及更年期妇女健康管理流程图及说明和社区育龄期及更年期妇女健康管理适宜技术两部分内容。本书可供社区人员及社区管理人员阅读，也可作为社区卫生服务机构必备的工具书。 流程图一 社区育龄期及更年期妇女首次参加健康管流程图 流程图二 社区育龄期妇女健康管理流程图 流程图三 社区更年期妇女健康管理流程图 第一部分 社区育龄期及更年期妇女健康管理流程图及说明...查看详细
☉ 《身体圣经－－全球女性健康第一书》
苏西·高德生 著，裘白莲 译 长江文艺出版社 2007-2-1
女性天生在意外表。女人越是受教育、越是明事理，就越注重身体的吸引力，因为她们相信把潜能发挥到极致会带来好处：首先是个人自尊，其次是别人的态度。这并不是坏事，不是说明女性这个性别被操控了；相反，它表明女人能够最大限度地利用好她们的财富。 本书描述了女人身体的方方面面——从生理、身体差异到历史、文化影响，旨在探索女人的过去，展望女人的将来。本书从整体的观点来探索我们的情感与身体状态之间的关系，并指出这样一个事实：我们总是心有余而力不足，身体状态不佳。书中还阐述了生活方式的逐步变化，比如适当饮食和坚持锻炼对皮肤、体重、骨密度及自尊心是有益处的，而这些是16岁少女和 65岁老妇同样关心的问题...查看详细
☉ 《神奇的生机排毒法--女性健康私房书》
蔡庆丰，吴丽云 著 湖南科技出版社 2009-1-1
本书作者继《提高免疫力实用手册——神奇的生机排毒法》之后的又一力作!一本女性必读的健康私房书! 完全图解，以最流畅的文字说明实践步骤，清楚传授如何利用简易的自然生机疗法，改善和解决困扰女性的各种问题，让女人活得自信、健康又美丽，轻松活出喜悦与健康! 出版者的话 请多爱自己一些华 推荐序一 找到对的方法，就要好好去做 推荐序二 重享生命的健康和美好 自序一 真正的健康，来自正确的观念 自序二 与天下女性分享健康的喜悦 第一篇 建立正确的健康观念 现代女性的健康危机 “毒、酸、缺”是危害健康的三大元凶...查看详细
☉ 《生理周期美丽调养书——品味生活》
黄淑惠，王安琪 著 陕西旅游出版社 2004-9-1
《生理周期美丽调养书》以营养学观点和中医药理出发，为女性朋友们依生理期前、中、后设计出各式餐点与茶饮，特别是针对不同征候列出可选择食物和药材，对喜欢借着药膳来进行体质调理者提供了完整的资讯，加上还有其他瘦身、美容护肤等实际可行的保养与说明，使得本书成为非常实用的书籍，相信爱美的女性们绝不会错过这本好书。 本书将天然食材与简易药材，融合中西式料理和法制作出各式美味料理、饮品与甜点，目的是想提供读者们多样化的选择；除了调理体质外，每道食谱也计算出所含的卡路里，让你同时兼顾瘦身与维持体态轻盈的美丽任务。 书中更贴心提供你数道方便冲泡的茶饮，你可以将材料装选择就不再只是咖啡、红茶或高糖分的市售饮料...查看详细
☉ 《生育调节百日谈》
程利南，徐晋勋 编著 上海科学技术文献出版社 2007-9-1
本书采用“十日谈”的形式，将生育调节中避孕和生育这两大方面，按自然避孕法、宫内节育器、甾体避孕药、屏障避孕、事后避孕、绝育、人工流产、知情选择、生育困难和人类生育技术进展等十个专题排列；每个专题又分十个分题展开，如第一个“十日谈”中，人类生育的周期节律、日历节律避孕法和安全期避孕、神奇的子宫颈等；将现代生育调节技术，按系统分类，从叙述有趣的生育史话到现况，从应用的要点到注意事项，以及各项技术的特点与不足等，作一全面、通俗介绍，全书共为100个分题。每个分题既独立成章，又相互呼应，形成完整一册。女性及其家庭成员可以从轻松的阅读中了解21世纪的生育调节的新技术和生殖生理的新知识，从而指导自身的生育调节和生殖健康...查看详细
☉ 《时光向左，女人向右——女性健康手册》
子柔 编著 文化艺术出版社 2005-8-1
岁月如风，懂得生活的女人永远对自然和未来有一种童真的憧憬。她会与时间逆行，在生活的细节中展示坚定与智慧，用点滴累积的健康守护真我风采的灯火。 本书集藏了国际营养健康学界一致推荐的健康法则，并在东方女性中深受认同。本书力求让健康融入生活，让养护沉淀出自然原色，让方法回归于清新简单的“绕指柔”。最终使女人的健康由此精粹成透明的清冽，成为充盈女人风华的暗香。 拥有健康的女人如同一条河的中游，有着错落有致的最佳状态，岁月从此不再成为女人的天敌。 第一章 美丽女人的十一个健康标签 发之舞 拒绝“年轮”的秀发 秀发：春装上市 夏日秀发防晒术 秋天的美丽“发”则 冬季洗护“充电站” 秀发的家常盛宴 专业忠告 美目 眼袋绝缘贴示 怎样护理亮眼灵眸 护唇 护唇秘笈 护唇九纪律 “唇”然食疗 宝贝牙齿 刷牙高手的动作与窍门 伤齿习惯“集中营” 照亮你的镜子：容颜 20、30、40的美丽面膜 容颜保养之补水 最安宁的美容法 美颈 岁月如风...查看详细
☉ 《时尚女人健康指南》
农村读物出版社 2009-12-31...查看详细
☉ 《实用妇产科诊治指南》
朱付凡，徐宣枝 编 湖南科学技术出版社 2005-9-1
本书分为妇科、产科两篇，基本涵盖了本专业常见及多发疾病，特别对妇产科急危重症的诊治及抢救方法做了深入的论述，还包括部分妇产科基础理论及常用检查方法的应用。对每种疾病均阐述其诊断要点、鉴别诊断、防治要点，并以诊疗路径的形式对疾病的诊治步骤作了直观的表述及总结。本书涵盖面广，又不长篇累牍，对各章节内容的编写注重临床实用性，力求做到深入浅出、简洁易懂，不仅适合于广大基层妇产科临床医务人员，亦可作为医学院校师生的教学时参考用书。 第一篇 妇科学 第一章 女性生殖系统临床解剖 第二章 妇科检查及病历撰写 第三章 妇产科诊断技术 第四章 妇产科手术的围术期处理 第五章 女生生殖器炎症 第六章 子宫内膜异位症 第七章 女性生殖系统肿留 第八章 妊娠滋养细胞肿瘤 第九章 女性生殖系统损伤性疾病 第十章 女性生殖器官发育异常 第十一章 盆腔淤血综合征 第十二章 生殖内分泌疾病 第十三章 不孕症及辅助生殖技术 第十四章 计划生育 第十五章 性侵犯和家庭暴力 第十六章 小儿妇科 第二篇 产科学 第十七章 围生期保健 第十八章 正常分娩 第十九章 异常分娩 第二十章 妊娠时限异常 第二十一章 妊娠晚期出血 第二十二章 胎儿异常 第二十三章 胎膜、脐带、羊水异常疾病 第二十四章 异位妊娠 第二十五章 妊娠期肝病 第二十六章 妊娠期高血压疾病 第二十七章 妊娠期并发症 第二十八章 分娩期并发症 第二十九章 妊娠合并感染性疾病 第三十章 妊娠合并内科疾病 第三十一章 妊娠期外伤和外科疾患 第三十二章 人工终止妊娠及妊娠晚期引产 参考文献...查看详细
☉ 《实用妇女保健学》
黄醒华，王临虹 主编 中国协和医科大学出版社 2006-9-1
本书共十七章，涵盖了保健学基础理论，妇女保健学发展历史、趋势，妇女保健基本工作方法、要点，妇女一生各阶段的保健，以及流行病研究方法，保健信息管理内容。本书的另一个特点是以保健为基础，保健与临床相强结合，还系统介绍了妊娠合并症、并发症的诊疗常规，及婴儿疾病的诊治、新生儿疾病诊疗常规，常见妇女病的诊疗常规，以供妇女保健人员在保健时及早识别生理、心理疾病，及时恰当治疗。本书不仅是妇女保健人员的必备参考书，对妇产科临床医师也不失为一本充实保健知识的实用参考书。 当然，随着社会和医学的迅速发展，本书可能不会完全满足需求，并且由我们在保健服务方面的认识和经验有限，在编写过程中难免出现问题和错误...查看详细
☉ 《实用女性生活百科》
叶学益 编著 内蒙古科学技术出版社 2009-9-1
《实用女性生活百科》就是这样一本书，它不仅能唤出女人心中的美，更注重女人由内而外的修炼。让不同年龄段的女性都能展示自己的美丽，自如地挥洒自己的魅力，尽情地享受幸福人生。本书分别从健康活力篇、美容化妆篇、气质风度篇、宽容大度篇、温柔妩媚篇、琴瑟和鸣篇、相夫教子篇、持家理财篇、智慧养生篇，针对不同年龄段女性的生活、保健进行了讲解，帮助天下女性将自己打造成一个时尚美丽的女性，一个充满活力的幸福女人。 第一篇 永葆青春的秘诀——健康活力篇 健康的女人最美丽 测一测你的健康指数 从头到脚为健康加分 别让肾虚赶走美丽 树立正确的健康观念...查看详细
☉ 《食补美一生：漂亮美人没烦恼》
曹丽娟 著 天津科技翻译出版公司 2003-9-1
这本名为《食补美一生》的书很有意思，提供给女性朋友的不只是食物的资讯而已。它涵盖了女性一生的三大阶段，包括青春期和这期间不同的成长问题，例如经期和美白；以及怀孕前、怀孕中和坐月子时所需的特殊营养；最后是针对更年期的女性来提供营养方针。每一阶段有许多的食谱介绍，同时也提供草药及其功效与使用方法的解说，让女性朋友有更多的选择来享受人生。 曹丽娟：生于1960年，双子座，台北市人，现居天母。牛津国际大学营养科学博士、博强国际管理科学硕士；荣获1998年联合国自然医学家族NM总裁赠勋殊荣；荣获1998年联合国自然医学家族圣约翰王储Dr.Deric Bircham亲赠骑士爵(夫人)勋章殊荣...查看详细
☉ 《世界上最懂幸福的女人：做成熟丰润的女人 品从容自在的幸福》
张丽 编著 中国长安出版社 2005-10-1
本书是一部女人魅力与幸福智慧的结晶。书中饱含人生教诲，又承载着浓浓深情。作者通过对女性的情感与幸福深入地研究，总结出了一套独特、精辟、实用的女性幸福智慧。该书载述的思想一定能指导和帮助更多女性朋友建立更具活力、更高品质的生活。本书睿智的情感笔触和精辟的人生感悟，一定能成为你美满、幸福的精神密友和情感知音。为现代女性培植成熟魅力、收获一生幸福提供了一个全新的视角。 一剂情感婚姻生活永葆生机的心灵妙药；一部指引女人开创美满人生的幸福经典；一次友情馈赠夫妻捧读的非凡情感体验；一杯培植幸福滋润一生的美好深情祝福。 本书系统、全面地融汇了现代女性幸福的结晶，文中深入细致的情感分析与饱含深情的人生忠告...查看详细
☉ 《瘦身美容点穴养生法——女性健康新概念》
[日]北川毅 主编，韩新红 译 河南科学技术出版社 2004-11-1
本书主要介绍缓解疾病及保健、美容的穴位按摩法。那么，到底什么是穴位呢？“穴位”是专业术语，也叫“经穴”。世界卫生组织认为，人体有361个经穴。因位于体表的“经脉”线上，所以称之为“经穴”。按摩疗法主要通过刺激体表的一定经穴，从而达到诊断治疗相应脏腑、器官疾病的目的。经络主要有14支，呈网状遍布周身，是人体生命活动的能量——气血运行的通道。中医学(中国传统医学)认为，其中的12支分别和位于身体表面、内部的六脏六腑相通。“六脏六腑”是中医学的观点，“六脏”指心、肺、脾、肝、肾、心包，“六腑”指胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦。除去六脏中的“心包”，就是大家通常所说的“五脏六腑”。由于脏腑通过经络与体表息息相通...查看详细
☉ 《双色 女人一生要注意的100个健康细节》
冯若 编著 黑龙江科学技术出版社 2009-4-1
细节决定健康，忽略健康细节不只会引病上身，甚至可能危及生命，这对女人的一生产生重要影响，因为健康是女人一生幸福的根基。 女人的一生，需要注意的健康细节有很多。只有正确认识健康细节对健康的影响，关注健康细节，告别不健康的生活方式，才能提高健康水平，享受生活中美好的事物，才能幸福一生。 本书提出了女人一生中必须注意的100个健康细节，详细说明了忽略健康细节所带来的严重后果，引导女性读者正确认识健康细节的重要性，给予了正确处理健康细节的科学方法。只有关注健康细节，学会正确处理健康细节，才能使自己更健康。 本书倡导了“细节决定健康”这一理念，提出了女人一生当中必须注意的100个健康细节...查看详细
☉ 《双色 人体使用手册（女人版）》
问道，梁素娟 编著 黑龙江科学技术出版社 2008-4-1
本书是专门针对现代女性生活、健康现状而编写的健康指南，是一本为女性量身定做的人体使用手册，也是一本呵护女性健康的全方位指导读本。本书分为上下两篇，上篇按照女性身体系统进行了介绍，对各大系统、各器官都做了介绍，让读者轻松了解它们的结构、功能、常见的相关疾病、自我保健方法等，还介绍了相关疾病的病因、症状、治疗方法等相关信息。下篇对一些女性多发的特殊疾病做了专题论述，并给出了最为实用、科学的保健建议。另外，书中还讨论了生育、怀孕、更年期、营养、减肥、健美、美容等女性特别关注的问题，介绍了某些方面最前沿的科学研究成果，指导女性如何防病治病，保持健康，永葆青春活力。 本书把女性的人体比喻成一台结构复杂而精妙的机器...查看详细
☉ 《双色 怎样度过更年期》
美国医学会 编写，林云华 译 黑龙江科学技术出版社 2008-9-1
如何减轻更年期症状？如何应对更年期的健康风险？如何选择激素替代疗法？如何选择各种药物？更年期中如何建立健康的生活方式？更年期中如何进行性生活？如何处理各种妇科疾病？《怎样度过更年期》一书将全方位解答更年期女性最关心的问题，系统介绍最科学有效的更年期疾病治疗方法，帮助正处在更年期的女性以及即将进入更年期的女性顺利度过更年期，并为您提供科学实用的更年期生活和治疗指导。 本书由美国国家健康研究院、美国卫生协会等医学机构联合推荐，曾被《华盛顿邮报》等18家知名媒体评为“最可信的健康读物”。 “疑难病自我防治”丛书是美国医学会的专家们为普及医学知识、增强疾病的治疗效果和提高患者生命质量所作出的重大贡献...查看详细
☉ 《四十岁以后的健康生活·女性篇》
(美)《预防》杂志社 编，刘玉涛 等译 新华出版社 2004-5-1
本书第一部分阐述衰老的生理机制，指出衰老的本质是一种心理状态。 第二部分设60个专题讲述了女性40岁以后陆续出现的种种衰老迹象和表现，以及它们产生的根本原因、外部条件和危害程度，并有针对性地提出了延缓和避免衰老发生的具体措施和办法。 第三部分全方位地介绍了与衰老进行斗争的具体计划。从改变生活习惯，调整饮食结构到正确认识性生活，学会幽默人生等诸方面，全面地教你怎样积极地永葆青春活力。 本书的目的只是使你能拥有一本指南，而不是一本医学手册。书中提供的信息有助于你在自己的健康问题方面作出一些合理的决定，它并不能替代医生给你制订的治疗计划...查看详细
☉ 《随时随地的体恤：乳腺疾病的家庭防治与康复》
张玳章 编著 天津科技翻译出版公司 2002-1-1
乳腺疾病是妇女的常见病，是危害妇女健康的主要疾病之一。为了使广大妇女对常见乳腺疾病的基础知识及家庭防治与康复方法有所了解，特编写了这本书。 本书以浅显的语言向读者介绍了有关乳腺的常识，以及各种常见乳腺疾病的起因、症状、危害、治疗及预防方法，既可作为患者及其家属身边的家庭医生，又可作为医务工作者的参考书。祝广大女性朋友有个健康的身体，享受幸福的生活。 “绿色健康忠告丛书”系列向读者朋友们介绍了丰富的医学疑问知识。包括有抗癌防癌、肥胖病、无名疼痛、肾病、骨质疏松、胃肠病等相关病例。对于您来说，只需花上“挂号费”，就为自己和家人聘请了一位私人医生...查看详细
☉ 《糖尿病患者怀孕指南》
顾佩宝，王新宇 编 人民军医出版社 2004-2-1
本书为指导患糖尿病的育龄女性怀孕及妊娠期防治糖尿病的通俗科普读物。作者以丰富的临床经验和独到的笔触。以问答形式介绍了糖尿病的基本知识，妊娠期糖尿病的发病原因、临床表现、检查与诊断、治疗与预防措施以及在常用药物选择、疾病监测、饮食调养、生活护理、健康教育等方面应注意的问题。内容丰富实用，叙述通俗易懂。适用于患糖尿病的育龄女性及其家属，各级医院妇产科、内分泌科医务人员，基层妇幼保健人员和医学院校学生阅读参考。 为什么说糖尿病是全球性的疾病? 什么是糖尿病? 什么是I型糖尿病? 什么是Ⅱ型糖尿病? 什么是妊娠期糖尿病? 什么是其他类型的糖尿病? 正常妊娠期糖代谢有什么变化? 妊娠期胎盘分泌的激素对糖代谢发生哪些影响? 为什么怀孕时易得糖尿病? 糖尿病病人为啥有“三多一少”症? 为什么说糖尿病对人威胁很大? 糖尿病影响怀孕吗? 什么是妊娠合并糖尿病? 怎样发现妊娠期糖尿病? 糖尿病会不会遗传? 糖尿病孕妇应如何重视早期妊娠反应? 糖尿病孕妇的子代有什么风险？ 糖尿病孕妇为什么容易并发感染？ 妊娠合并糖尿病应如何分期？ 糖尿病孕妇怎样度过“非常”时期？ 糖尿病患者之间可以结婚生育吗？ 糖尿病酮症酸中毒有哪些诱因？ 糖尿病患者如何控制高血糖？ 宫内感染与I型糖尿病之间存在哪些特殊关系？ 遗传、感染和免疫与I型糖尿病有何关系？ II型糖尿病的发病与哪些因素相关？ 肥胖与糖尿病的诊断标准是什么？ 糖尿病病情铖重的指标有哪些？ 糖尿病性肾病患者能怀孕吗？…… 媒体评论...查看详细
☉ 《天使落在头发上：我是女生全记录》
郁雨君 著 明天出版社 2007-6-1
告诉你爱是一个慢慢长大的孩子,这些文字温暖过无数透明女孩心当时实在年纪小…… 郁雨君最美作品阅读盛宴 2007年暑期梦幻登场——梦幻总动员! 每本15万字囊括超多精华作品，更有全彩“照相本子”“我的宝贝”“Q版故事”“甜蜜加油站”呈现文字背后所有的秘密和甜蜜。 散文女生是雨君写作的开始。这个女生最初是她自己，后来渐渐变成环绕着她宛如氧气层的这些、那些或这时、那时的女孩。她用她的散文女生，柔柔地梳理成长，暖暖地拥抱心灵。我们读她的这些文字，就像在优雅的茶亭里和雨君促膝聊天，听她一边吃着话梅一边娓娓道来，眼睛对着眼睛，微笑对着微笑。那些透明清新的文字，一个女孩子在成长中的每一个片段...查看详细
☉ 《痛经完全搞定》
1900-1-1...查看详细
☉ 《痛经自我防治》
陈长清 主编 金盾出版社 2004-6-1
本书以问答形式，从痛经的病因、诊断与鉴别诊断、中西医治疗、饮食调养及预防5个方面详细介绍了痛经的自我防治知识，内容全面，图文并茂，通俗易懂，科学实用，适合痛经患者及基层医务人员阅读。 一、基础知识 1.女性生殖系统由哪些器官构成？ 2.阴道的结构和生理功能有哪些？ 3.子宫的位置在什么地方？解剖结构是怎样的？ 4.什么是子宫内膜？ 5.子宫内膜有哪些周期性变化？ 6.什么是输卵管？ 7.卵巢在身体的什么位置？ 8.卵巢的功能和周期性变化有哪些？ 9.卵巢分泌哪些激素？其功能是什么？ 10.什么是下丘脑垂体卵巢轴系统？ 11.女性体内也有雄性激素吗？ 12.女性体内有前列腺素有哪些生理功能？ 13.什么是月经？ 14.月经初潮是怎么回事？ 15.什么是月经周期 16.月经的周期性变化是怎样调节的？ 17.受月经周期变化影响的生殖器官有哪些？ 18.月经周期间出血是怎么回事？ 19.什么是异位月经？ 20.什么是“石女” 21.青春期少女为什么容易发生痛经？ 22.神经精神因素为什么能够引起痛经？ 23.痛经遗传吗？ 24.职业和工作环境与痛经有关系吗？ 25.子宫收缩异常为什么也能引起痛经？ 26.前列腺开绿灯、白三烯对痛经有哪些影响？ 27.血管加压素、催产素对痛经有哪些影响？ 28.痛经与年龄有关吗？ 29.免疫系统对痛经有哪些影响？ 30.已婚妇女发生痛经的常见原因有哪些？ 31.中医对痛经的病因有哪些认识？ 32.什么是痛经？ 33.痛经可分为哪些类型？各有何特点？ 34.原发性痛经有哪些临床特征？ 35.继发性痛经有哪些临床特征？ 36.什么是子宫内膜异位症？为什么能引起痛经？ 37.盆腔炎能引起痛经吗？ 38.子宫颈侠窄能引起痛经吗？ 39.分腔肿瘤能引起痛经吗？ 40.子宫腺肌病为何会引起痛经？ 41.什么是充血性痛经？有何表现？ 42.膜样痛经是怎样引起的？怎样诊断？ 43.子宫内膜异位症中西医诊断标准是什么？ 44.中医对痛经怎样辨证分型？…… 三、治疗 四 、饮食调养 五、预防 媒体评论...查看详细
☉ 《图解女性生活艺术》
吉林摄影出版社 2000-4-1
女人的身体做女人的你了解多少。你和他不应只是语言的交流，更多的也许是身体、心灵的交流，只要一个眼神，他就应该知道你需要的是什么，怎样需要，所以无论是他还是你都应该了解这一切。...查看详细
☉ 《图解女性医学保健全书》
陈瑞东 著 江苏科学技术出版社 2004-2-1
本书主题围绕女性的生理与心理健康，对于女性的身体与生理、常见问题及其处理、女性多发疾病、职业女性的精神与健康、性生活与妊娠、生育、中年后的健康等方面，均做了详细的叙述，目的女性得到简洁而实用的医学保健知识。 前言 第1章 女性的身体与生理 各阶段身体的变化 青春期——身体出出戏剧性变化 青春期身体的变化 青春期易发的疾病 成年期——女性成熟与稳定的阶段 成年期身体的变化 成年期易发的疾病 更年期——人生的转折点 更年期身体的变化 轻松愉快地度过更年期 老年期——积极的生活方式使老化推迟 老年期身体的变化 老年期易患的疾病 女性的身体 性器官的构造与作用 小知识——阴道的自净作用 女性的一生受激素支配 激素的作用 脑垂体与丘脑下部 各部各样的激素 小知识——补充激素对更年期综合征有效吗？ 第2章 常见问题及其处理 第3章 女性多发疾病 第4章 职业女性的精神与健康 第5章 性生活与妊娠·生育 第6章 中年后的健康生活 媒体评论 书摘与插图...查看详细
☉ 《图解女性自测完全手册》
陈敏 编著 湖北科学技术出版社 2009-4-1
最便捷的疾病自查方式，全方位的图示身体，专为女性量身定制的实用健康手册。 了解自己的身体，学会做自己的全科医生，体验健康快乐的人生! 女性的身体是一个奇妙的领地，有人曾比喻女性拥有两座花园，脸就是身体的表象花园，而生殖系统就是我们的秘密花园。 想了解自己的身体，学会做自己的全科医生吗？那就请你打书本吧!本书为你正确解读自己的身体，从细节处建立起一个成熟女人应有的身心健康观念。 第1章 我的秘密花园 我的秘密花园 女性生殖器的构造(侧面图) 子宫与卵巢的构造(正面图) 外阴 阴道...查看详细
☉ 《图解推拿①——女性健康二部曲》
何丝琳 著 广西科学技术出版社 2008-12-1
何氏鹰爪功，“中医学+物理学+工程力学+形体运动学”的大众养生保健按摩法排毒养颜、保养卵巢、有助产后恢复，既能日常保健又可辅助治疗。 推拿按摩是以中医学理论为核心，结合了物理学中的力学知识而成的保健法，使用推拿按摩进行保健的重点之一在于懂得如何运用力度，要想了解如何才能用力得当.无论是普通人还是准拿按摩师都要学习形体运动学。 形体运动学可指导按摩师结合不同的指掌部位，在接触被推拿者身体时摆出不同的藏确姿势，运用最恰当的力度于身体点，使身体接受到的是舒适、准确而又有足够姆入的力量。 何丝琳 香港特区注册中医师 中医推拿骨伤专业进修学院院长 香港职业劳损康复治疗师学会会长 广州中医药大学针灸推拿客座讲师 何丝琳医师除了拥有中医师专业资格外...查看详细
☉ 《图解指压丛书：更年斯综合征》
(日)影山邦子 原著，柴丽娜 译 中国中医药出版社 2002-8-1
本书根据人们的不同体质，将容易出现的症状分为八类，作为衡量来身体信号的手段，并且论述了适用于这八种不同类型就可以选择适当的方法进行自我治疗了。只要方法得当，相信您一定会用自己的双手减轻自身的病痛，调整好身体的状况，而且您将会切身体会到其中的乐趣，其乐融融。 作者祝愿所有的女性朋友像光芒四射的太阳一样，永远年轻，青春永驻!通过本书的介绍，如果能使朋友们远离更年期综合征的困扰，哪怕是起到微小的作用，也是作者所期盼的。 1 长年的身体不适好转 2 治愈更年期综合征变成“指压迷” 3 谓更年期综合征 4 肾虚血亏是更年期综合征的病因 5 肾虚影响肝、心 6 脸发烧、腰痛、失眠 7 心悸、失眠、眩晕交替出现 8 易上逆、头痛、心烦急躁 9 忧郁、易激怒 10 足腰冷、尿频 11 容易疲乏...查看详细
☉ 《图解指压丛书：痛经·月经不调》
(日)远藤三枝，(日)金子朝彦 原著，王学美 译 中国中医药出版社 2004-8-1
上帝赋予女性妊娠、生产的能力。月经是女性从青春期到更年期心身发育、妊娠、生产能力的基础，月经这一生理功能的紊乱称为月经不调，表现为疼痛，周期紊乱等症状。指压可根据病因调节机体功能的紊乱，进而改善各种症状。如果那些来月经时因疼痛而不能按肚子的妇女看过此书后，能通过使用穴位按压的方法使症状解除，那将是我们期望的。 1.月经期感觉只用上半身走路的女大学生 2.消除对独奏会和月经期重叠的不安 3.何谓痛经 4.何谓月经不调 5.痛经和月经不调的相关知识 6.因早晨淋浴导致的严重痛经 7.因暴饮暴食而致的月经不调 8.盛夏的偶发事件 9.刺痛的消失...查看详细
☉ 《完美保养》
徐娟 编著 金城出版社 2005-4-1
当我们自己突然发现第一道皱纹的时候，那种惴惴不安的感觉对每一位女人都是刻骨铭心的。虽然衰老是谁也无法阻挡的自然法则，但是我们可以让衰老来得更晚些。 所以，美容护肤、身心调理、提高气质品位，这些都是女人需要时刻认真打理的工作。 真正美丽的女人是容颜秀美、内涵丰富、优雅成熟、时尚而不时髦、风韵而不风情、古典而不古板、随和而不随便、内敛而不内向、能将微不足道的事做到完美无缺的女人。 这本书的目的就是让你通过完美保养做个真正美丽的女人! 现代女性应该注意的101个保养细节!科学有据，内外兼顾，人人能做到的方法；用时不多，花费不多，但效果奇佳的办法...查看详细
☉ 《完美女性自我保护》
(法)勒帕日 著，刘京 译 陕西师范大学出版社 2006-5-1
本书作为一本家庭的必备读物，一本生活百科，它涉及到幼女的妇科学、儿童的性感知、青年女子的性生活、女人的性与情、性及性病、不际症、更年期，以及女人的生理卫生、日常护理、行为常识…… 本书也是一本简明医疗手册，一本十足的女人全书，它信息丰富，言简意赅；艺术插图多姿多彩，诗歌情话，浪漫温馨；医学插图附有科学解说；行文充满着温情与幽默。应当说，这是一部颂歌，它歌颂了生为女人，始自天在的快乐。 本书是女人终生的百科全书，它十分清楚地向所有的女人解析女人自身的体内生活，请她们真正了解自己，让女人身心更健康。女人，无论童年、少年、青年，抑或壮年、老年，在生命的每一阶段，都会出现新的问题...查看详细
☉ 《完全健康手册2:(你知道吗24小时保持皮肤健康的秘诀)》
(美)嘉丽·葛沃茨曼 著 中央编译出版社 2000-11-1
本书是一位专业皮肤科医生对如何保护您及您家人的肌肤健康所提出的常识性建议，24小时及时照顾您及全家人的肌肤健康。...查看详细
☉ 《危险的过渡期：谈更年期保健》
刘方 主编 中国工人出版社 2002-11-1
本书主要谈的是更年期，讲述老年朋友们在这个年龄段的关系。书中的主要内容认识更年期、更年期的变化及影响更年期变化的因素、更年期综合征及其治疗、更年期疾病的鉴别与诊断、更年期疾病的病因、表现、检查、诊断及治疗、渡过人生危险期的精神保健、更年期夫妻间的关系、更年期综合征的饮食、运动、生活保健等详细内容。 更年期就是性成熟到性机能衰退的生理过渡期。此时妇女的卵巢功能逐渐衰退，乃至最后功能消失。亦即由生育旺盛的时期转到了老年的时期。有规律的月经变成不规律，最后完全停止，进入绝经期。一般更年期发生在45-50岁左右。更年期情绪很不稳定，容易激动、紧张、记忆力差...查看详细
☉ 《危险老年(女性篇亚洲版)/健康自助宝典》
2004-8-1...查看详细
☉ 《危险中年·女性篇》
李海姣 编著 中国轻工业出版社 2004-5-1
本书是世界卫生组织·人人健康全球策略中的《危险中年》，人生危机，身心规划，人到了中年，需注意自己的身体，这是一本“用”的书，而不是“读”的书，它会给你一个全方位的健康理念，进而改变你的命运。是中年女性健康自助宝典。 李海姣，美国哈佛大学医学博士，奥托·克罗杰心理协会会员，有过多年心理健康咨询工作经历，是著名的妇女健康问题专家，现从事公共卫生规划推广事业。 第三十二届世界卫生大会通过了第WHA32·3D号决议，开始了2000年人人健康的全球策略工作，卫生大会在该决议中赞同阿拉木图会议的报告和宣言，并请卫生组织各员国以执行委员会文件《2000年人人健康策略的制定》中的指导原则为基础...查看详细
☉ 《围产期保健——生殖健康咨询系列丛书》
黄俊 主编 北京大学医学出版社 2004-8-1
本书妇女围产期为主线，讲述了妇女从结婚开始经历的妊娠、分娩、哺乳、育儿各个阶段可能遇到的问题和困惑，并给予了详尽的解释与指导。 本书主要从妊娠机理、怀孕期间机体的生理变化，以及可能出现的病理情况、分娩的机理以及分娩期生理病理的变化、哺乳期知识和育儿知识等方面，总结提炼出常见的有关围产期保健和妇女保健的200个问题。以问答的形式进行了讲解。内容深入浅出，汇集了国内外最新的观点和信息。融入了作者大量的实践经验与体会。 本书图文并茂，通俗易懂，是妇女朋友了解自己、自我保健必法可少的教材。也是正在为新生命诞生而做准备的，年轻的准父母们必备的教科书。同时也是基层妇幼保健工作者需要的参考书...查看详细
☉ 《维生素女人（唐码生活书系）》
中国烹饪协会美食营养专业委员会 编著 北京出版社 2004-7-1
维生素与矿物质都是人体必需的营养元素，在人体组织建造、新陈代谢过程中，二者相辅相成，共同致力于维持一个健康的机体。同时，维生素与矿物质也给予女人诸多的关爱，真正让女人散发出由内而外的美丽与光彩。 第一章 维生素与矿物质 1、认识维生素与矿物质 2、塑造美丽女人 第二章 维生素、矿物质与女人 维生素 维生素A 柠檬 胡萝卜 芒果 芦笋 维生素B1 燕麦 白菜 西红柿 茄子 维生素B2 猪肝 黄豆 生菜 香菇 维生素B3 绿豆 紫菜 无花果 鸡肉 维生素B5 维生素B6 维生素B11 维生素B12 维生素C 维生素D 维生素E 维生素H 矿物质 钙 铁 磷 钾 钠 碘 镁 锌 硒 铜 氟 氯 硫 锰 钼 铬 钴 硼 钡 附录：食物营养成分汇总表 媒体评论 书摘与插图...查看详细
☉ 《我们的身体，我们自己：美国妇女自我保健经典》
刘正萍 知识出版社 1998-1-1
(作者写的前言)健康和医疗信息日新月异，新的健康问题不断涌现，法律和政治现实的变动改变着人们获得信息和服务的途径。同样，我们自己的政治意识也在不断改变：掌握的信息越多，越不相信现存的医疗体系能够或将会按照我们的需要变革。所以，与以往各版本相比，这一版本更少以医学为本位，更强调妇女自助和互助。我们经常讨论的不仅有医学的观点和疗法，还有非医学的。数以千计的妇女亲临现场，或通过信件、电话和我们联系，为修订工作开辟了全新的题材和论题：“我在贵书中未能找到关于体外受精的讨论。”“下次你们最好加进不同程度残疾妇女的经验。”“……这是我得盆腔感染的经理，请把它告诉其他姐妹们，让她们提高警惕，并了解如何正确治疗...查看详细
☉ 《我们做健康女人——21世纪中国女性大论坛》
陈晓玲 谋划，霍红 主编 湖南大学出版社 2005-1-1
用女人的眼光看世界，用世界的眼光看女人。 序 我喜欢健康女人 前言 关爱女的健康 刘伯红 为自己的身体作主 演讲篇 我们的身体 我们自己 观众篇 从裹小脚到割双眼皮 对话篇 用女性的眼光看健康 链接 我怎样为自己的身体作主 用乳房换取生命并不是唯一选择 丁辉 快乐女人与全人保健 演讲篇 快乐女人与全人保健 访问篇 我的“64字健康口诀” 观众篇 为健康投资 链接 我健我心 看教授授诊病 陈新欣 女人如何做爱 演讲篇 女人如何做爱 观众篇 面对家庭婚姻中的各种困惑 链接 无性的爱与无爱的性 洪昭光 女人是家庭健康的管理者 演讲篇 女人是家庭健康的管理者 观众篇 快乐心情自己找 翟凤英 营养 让女人健康美丽 演讲篇 营养 让女人健康美丽 观众篇 营养是一生一世都离不开的主题 姜秀花 美丽与健康 演讲篇 是什么让我们与自己的身体为敌 访问篇 在病态的女性审美文化中突围 附录 说不完的女人健康话题 少女的私语：绝不堕胎‘ 月经是女人的钟摆——采访李小江 我们共同的经历——采访中老年朋友 你们私下里怎么称呼它——采访年轻女学生 女士美丽在营养中诞生...查看详细
☉ 《我要俏咪咪》
郑淑娟 等编著 中国轻工业出版社 2006-7-1
你的胸部是超完美的黄金比例吗？利用本书的计算公式，算出你的标准比例，并以特别制作的检视表，看出你是属于哪一种需要被拯救的“拯胸族”，并展开拯救美胸大作战，达到超完美的傲人俏咪咪。 什么才是最IN的美胸秘诀？针对五种需要拯胸的咪咪类型，透过4大健康又实用的妙方，让你轻轻松松波涛“胸”涌、罩杯升极! 除了自立自强靠自己，还有很多方式，可以通过其他人的帮助，获得丰胸的成效，赶快来看看还有哪些方式，可以协助你的咪咪天天变大! 内衣对咪咪的生长、塑形、还有美观，都有极大的影响。想要知道怎样选择适合的内衣，并穿戴正确吗？赶快详读本书，让你美胸功力大增! 咪咪检视 观念篇 Part 1 你需要“拯胸”吗？ 什么叫做完美的胸部？ 你是哪一种“拯胸族”？ “拯胞”前的准备工作 榜样篇 人物写真 超完美比例 刘真 UP UP变美丽 杨丞琳 我要超完美傲人俏咪咪 自力救济篇 Part 2 五大“拯胸族”的四大美胸妙方 类型一 扁平族 类型二 下垂族 类型三 外扩族 类型四 缺乏弹性族 类型五 胸形不美族 超简单1分钟快速UP!UP! 我要超完美傲人俏咪咪 外援加强篇 Part 3 精油与中医针灸丰胸术 针灸与中医丰胸术 精油美胸疗法 神奇内衣美胸法 Part 4 穿对内衣...查看详细
☉ 《物理美容学与健身美容学》
侯在恩等主编 科学出版社 2002-8-1...查看详细
☉ 《细说女性性病》
刘玲玲 主编 上海科学技术文献出版社 2006-7-1
本书以通俗易懂的语言，详细介绍了各类女性疾病的发病原因、表现、治疗以及日常生活中的注意事项等内容。包括女性的身体特殊结构、月经病、生殖器宫炎症、外阴病、妇科肿瘤、子宫疾病、卵巢疾病、乳房疾病、性功能障碍、不孕症、妇科综合征等所有的女性疾病。本书为一科普读物，旨在关注性健康，为女性健康提供一本易懂而又实用的指南。 1 女性健康常识 女性生殖器官包括哪几部分 女性生殖器官在构造上有什么特点 卵巢有什么功能 正常妇女的阴道内有细菌吗 阴道壁凹凸不平是正常的吗 阴道顶端突出的圆柱状物是瘤子吗 女子无阴毛是正常的吗 妇女为什么会有白带 什么时候进行妇科检查最适宜 什么时候进行妇科疾病最适宜 哪些妇科疾病需要做B超检查 妇科B超检查前都需要憋尿吗 妇科疾病有哪些主要症状 月经期或有阴道出血时可以施行盆腔检查吗 哪些妇科病适合看中医 2 月经失调 何谓月经 排卵与月经有什么关系 如何判断月经是否正常 经期应注意哪些问题 经期延长是怎么回事 中医怎样调理经期延长 如何用丝瓜调理月经不调 怎样用饮食改善经期提前 月经延后如何食疗 3个月或半年来1次月经是正常现象吗 月经出血不规则有什么表现 如何预防上环后经量过多 月经过多怎么办 没病也会有月经失调吗 月经紊乱与卵巢疾病有何关系 为什么许多妇科检查和操作都要有月经干净后3～7天进行 月经期为什么要忌性生活 女子经期能参加体育锻炼吗 怎样选用适合自己的卫生巾 经期为什么会有关节痛症状…… 3 女性生殖器民炎症 4 外阴白色病变及外阴瘙庠 5 女性生殖器官肿瘤 6 子宫疾病 7 滋养细胞疾病 8 女性生殖器官发育异常 9 女性生殖器官损伤性疾病 10 女子性功能障碍 11 乳房疾病 12 不孕症 13 妇科综合征...查看详细
☉ 《夏季窈窕养生法——美人馆·美人养生》
三采文化 编著 汕头大学出版社 2006-4-1
瘦得漂亮、减得健康!做个窈窕的夏季香美人!饮食篇、美容篇、瘦身篇、防病篇，一本全方位照顾你身心的现代养生书，一书在手，一季无忧! “美人馆·养人养生系列”结合现代人四季养生所需，告诉你如何在每个季节做最有效的保养，让你长葆青春与健康! 夏季，是适合养心的季节。 [饮食篇]：精选当季的蔬果、药材，另外有泡制绿茶的独家秘方，让你享受一个清爽宜人的夏季。 [美容篇]：教你自己种芦荟、制作芦荟保养品，以及烹饪美味的芦荟果汁和餐点，并详细介绍何首乌护发的神奇功效。 [瘦身篇]：提供给你不复胖的料理，并指出13个降低食欲的减肥穴道，教你局部塑身按摩...查看详细
☉ 《夏娃的肋骨——女性医疗新视点》
[美]莱盖托 著，茹岩岩 等译 中信出版社 2003-9-1
本书是部具有革命性意义的新书，将向你披露整个医学界是如何忽略了男女两性之间存在的巨大差异的，包括在诊断、治疗以及疾病防治等各个领域。从医学诞生的那一天起，研究就集中在男性身上，而女性则被简单地视做男性的缩小版本。如今，随着女性对自身健康表现出越来越强烈的兴趣，男女两性之间的差别开始受到研究者的重视。这堪称医学界的重大变化之一。本书是一个强大的武器，它不仅满足了女性了解自身机体运作的渴望，而且教会了她们如何利用这些知识来关爱自身和她们所爱的人。 玛丽安娜·J·莱盖托是医学界和大众公认的研究性别差异领域最权威的专家之一。她曾接受过传统的医学训练，职业生涯中的全部研究都得到了美国心脏学会和美国国立卫生研究院的支持...查看详细
☉ 《鲜花美人》
王高荣 主编 科学技术文献出版社 2006-5-1
桃花美颜，玫瑰花润肤……鲜花美容的风潮滚滚而来，色彩缤纷、香馨沁人的鲜花成为MM们的美容最爱。女人如花，美由心生，快快行动，《鲜花美人》教你学做鲜花粥，冲泡鲜花茶，带给你花样的年华，花样的美丽! 第1章 如花美貌花塑成 在花香中美白 做个鲜花水漾美人 如花青春不要痘 让斑点下班了 玫瑰美人，无“油”无虑 芦荟 晒后修复 25岁，变本加“丽” 鲜花养眼 让鲜花呵护你的秀发 鲜花排毒更养颜 芳香鲜花，芳香美人 感受玫瑰美容 花粉美容方 鲜花美食养颜法 少数民族花草美容术 古代女子鲜花美容术 第2章 鲜花瘦身...查看详细
☉ 《现代妇女性健康新生活丛书（全套六册）》
1900-1-1...查看详细
☉ 《现代家庭保育丛书--孕产妇生活》
左诗慧 湖南科学技术出版社 1999-9-1
本书简介：一、做好生儿育女的准备，二、孕期须知，三、愉快安全地度过孕期，四、孕期保健，五、及时实施胎教。...查看详细
☉ 《现代家庭必备宝典：实用女性百科》
王玉学 编著 吉林摄影出版社 2003-9-1
本书从生理、女性心理、女性七期滋补、妇产科常病诊治、性爱、社交礼仪、形象设计、美容养颜、美体修形、女性自我保护、育儿、家庭小窍门等方面全面呵护女性。(本套丛书共五册，其它四册为实用少女百科、实用偏方大全、实用生活百科、实用家庭医生) 在人们的日常生活中，保健、养生、饮食、服饰、美容、休闲娱乐、健身以及所有的生活小技巧是人们最关心的问题，人们也通过各种各样的渠道来提高这方面的知识与能力。但零星的知识毕竟不够全面，何况查找起来也颇费周折。《现代家庭必备宝典》了解并满足您的这些要求，将保健、养生、健身、生活技巧还有女孩子们关心的美容、健美等问题与答案分门别类的收集在一起...查看详细
☉ 《现代家庭必备宝典：实用少女百科》
王玉学 编著 吉林摄影出版社 2003-9-1
本书从生理卫生、少女心理、社交礼仪、处世交友、青春魅力等方面为少女提供帮助。(本套丛书共五册，其它四册为《实用偏方大全》、《实用生活百科》、《实用女性百科》、《实用家庭医生》)。 在人们的日常生活中，保健、养生、饮食、服饰、美容、休闲娱乐、健身以及所有的生活小技巧是人们最关心的问题，人们也通过各种各样的渠道来提高这方面的知识与能力。但零星的知识毕竟不够全面，何况查找起来也颇费周折。《现代家庭必备宝典》了解并满足您的这些要求，将保健、养生、健身、生活技巧还有女孩子们关心的美容、健美等问题与答案分门别类的收集在一起，带给您一个轻松的家庭生活。 第一章 生理卫生篇 月经初潮 月经周期的形成 经期卫生 少女发育特征 闭经 女性乳房发育 女性骨盆的特点 少女与处女膜 阴道 卵巢 输卵管 子宫 初来潮时莫惊慌 经期最好不要游泳 怎样认识白带是否正常 痛经少女要注意的问题 少女的思春期 初潮应吃些什么 少女的饮食 贫血怎么办 月经期能不能上体育课 少女的青春发育 别为无阴毛担忧 少女也要做妇科检查 乳房的生理结构 少女保护好乳房很重要 乳房小的原因 乳头凹陷怎么办 乳房不对称怎么办 乳房疼痛怎么办 少女为什么泌乳液 怎样防治巨乳症 少女不可轻轻易丰乳 少女何时戴乳罩 月经来得早会影响身体增长吗 来月经时能长跑吗 关于少女手淫 如何看待手淫 第二章 少女心理篇 越出自卑的误圈 少女常见的情绪障碍 成才的十大心理障碍 少女心理变态的三个心理指标 少女心理变态的主要特征 女孩子的精神健康自测 人为啥会有自卑感 青春期心理特征 青春期心理健康的标准 每个人都在善待生命 生活中应有积极心态 行为等于个性 要有自知之明 怎样了解自我 少女心理透视 血型与人生 少女的社交心理 少女与异性交往的几种类型 健康心理10要素 感情脆弱怎样改变 依赖性要不得 怎样防治青春挫折综合症 自尊受挫之后 怎样消除社交恐惧症 乐观11法 少女更需“心理营养” 心理健康自测 你是双重要格吗 你的意志坚强吗 你的性格适合报考什么学科 第三章 社交礼仪篇 第四章 处世交友篇 第五章 青春魅力篇 第六章 情窦初开 第七章 性知识篇 第八章 少女自我保护篇 第九章 休闲娱乐篇 第一章 生理卫生篇 第二章 少女心理篇 第三章 社交礼仪篇 第四章 处世交友篇 第五章 青春魅力篇 第六章 情窦初开 第七章 性知识篇 第八章 少女自我保护篇 第九章 休闲娱乐篇 媒体评论...查看详细
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