保健/心理健康 . 女性(14)
☉ 《与乳房对话：乳腺疾病与乳房美容》游凯涛，韩秀娟 著 华夏出版社 2006-8-1
这是游凯涛主任的临终绝笔。他在又一次闯入业界禁区——为一位百岁老人做完了乳腺癌根治手术后不久，便因突发脑溢血而离开了39年来展示他才华的手术台。从他在台湾出版《乳腺保健100问》稍后的10年以来，他一直在苦苦探索，终于以博士生导师的大手笔写出了这本极为浅显的普及读物，用跟乳房对话的形式，回答了众生关注的211个问题。作者在天国得以借此继续造福患者、普渡众生。 本书从介绍女性乳房的生理构造、生理功能入手，以问答形式简要地介绍女性乳腺常见病的诊断、治疗和预防知识，介绍乳腺癌的发病原因、临床表现、早期诊断和有效治疗的相关知识。 作者积38年的临床经验，结合国内外临床与科研的最新进展著成本书...查看详细
☉ 《与身体对话：健康美丽一生的92个细节》
张欣，蒋焱兰 编 中国纺织出版社 2006-7-1
上天赋予每一个女人不同的品性，也同样赋予每一个身体迵异的特征，因此身体也有灵性、有性绪的。一个没有真正了解自己的身体，不知道如何疼爱自己的女人，是不可能享有长久的健康和美丽的。本书巧应对来自个性化的身体困惑，精心设计了实用性的应对小技巧，让女性朋友轻轻松松享受健康与快乐的人生! 第一部分 身体与美丽的约定 聆听肌肤的低语 送给肌肤的爱恋 回味美丽的记忆 减轻肌肤压力 给肌肤喝饱水 战“痘”宣言 谁在加速肌肤的衰老 好脸色的由来 神奇植物与花样年华 宛若珍珠 美丽源自天然 冰肌玉肤护理精髓 护肤品选购之专业锦囊 护肤品选购之专业锦囊 护肤品功效之极致发挥 眼睛——如些多娇 明眸善睐24小时 展现你的亮唇 皓还你灿烂笑容 让美丽颈替你保守秘密 呵护乳房之美丽 呵护乳房之健康 十指...查看详细
☉ 《预防艾滋病与安全性行为——女工培训系列读本》
珠江三角洲女工培训项目组 编 广东教育出版社 2005-9-1
改革开放以来，伴随着中国工业化、城市化和现代化的快速推进，数以千万计的年轻女工从祖国各地聚集到珠江三角渡海 地区，用她们勤劳的双手，为经济与社会的高速发展作出了巨大贡献。与此同时，她们也面临诸多生存和发展的困境与挑战，需要社会真诚的关心与帮助。 2000年以来，我们——广东女子职业技术学院的部分教师，组成培训小组，与地方社区和工人朋友们一起，开展珠江三角洲外来女工培训项目，从法律、权益、健康、安全、发展等方面，为女工们提供服务与支持。女工同伴教育系列读本就是本项目培训实践的产物，它既是开展同伴教育的基本教材，也可以作为女工们平时自学阅读的简易读本。 我们共同的敌人是艾滋病病毒...查看详细
☉ 《愈健康愈美丽》
舒月 编著 哈尔滨出版社 2006-8-1
岁月如风，懂得生活的女人永远对自然和未来有一种童真的憧憬。她会与时间逆行，在生活的细节中展示坚定与智慧，用点滴累积的健康守护真我风采的灯火。 本书集藏了国际营养健康学界一致推荐的健康法则，并在东方女性中深受认同。本书力求让健康融入生活，让养护沉淀出自然原色，让方法回归于清新简单的“绕指柔”。最终使女人的健康由此精粹成透明的清冽，成为充盈女人风华的暗香。 这是一部激发女性生命激情的幸福经典，是一本献给女人的生活箴言书。 本书是一部激发女性生命激情的幸福经典，是一本献给女人的生活箴言书。它全面指导女性如何选择健康的生活方式，以降低患上各种疾病的可能性...查看详细
☉ 《远离抑郁症－做健康女人》
(日)平岛奈津子 编著，乐馨 译 浙江科学技术出版社 2009-1-1
《远离抑郁症——做健康女人》从女性的视角出发，深刻剖析女性患抑郁症的自身与社会原因，通过具体事例的讲述。把女性患抑郁症的根源潜移默化地阐释了出来。使难以琢磨的病症变得具体而清晰，从而轻松地祛除病症。 阅读《远离抑郁症——做健康女人》。让每个人以阳光般的心情面对生活，远离抑郁，使女性朋友们重回到阳光灿烂的美好生活里。为着更加辉煌的未来奋进! 这是一本专门献给女性的书。据世界卫生组织统计，全球每20个人中约有1名抑郁症患者。其中，女性患者的人数是男性患者的2倍试做封底测试，检测你是否具有抑郁症状，如果测验总分达到16分以上，那么你需要仔细阅读此书。 平岛奈津子...查看详细
☉ 《月经病百问百答（中西医妇产科专家门诊丛书）》
魏祝娣 主编 人民军医出版社 2004-1-1
本书是中西医妇产科专家门诊丛书系列之一，以问答形式介绍了月经病防治方面的知识。包括月经生理，月经病概述，月经先期、后期，月经过多、过少，经期延长，经间期出血，崩漏，痛经，闭经等疾病的病因、症状、诊断及治疗等。 本书针对生活中最为常见的问题，深入浅出地予以解答，内容通俗易懂，科学实用，可供生育期妇女及妇幼保健工作者参考阅读。 一、月经生理知识 女性生殖系统如何构成？ 女性一生可分为哪几个时期？ 青春发育期女孩的心理状态会有哪些变化？ 青春发育期体内激素有什么变化？ 什么叫月经？ 月经是怎样产生的？ 什么样的月经才算正常？ 月经为什么会有周期性？ 经期会出现哪些生理反应？ 经期卫生要注意哪些方面？ 经期饮食宜忌有哪些？ 每月来一次月经会引起贫血吗？经后是否必须吃补品？ 有月经就一定有排卵吗？ 排卵有什么征象？ 如何判断排卵期？ 怎样测量基础体温？ 测量基础体温有哪些用途？ 什么叫月经初潮？ 哪些现象可以预示月经初潮要来？ 少女初潮后月经数月不来是不是病态？ 月经初潮的年龄一般是多少岁？ 初潮过早的原因是什么？能否预防？ 初潮过晚的原因是什么？能否预防？ 何谓“石女”？能否治疗？ 什么是性早熟？ 性早熟的原因是什么？有哪些表现？ 什么是性发育迟缓？ 性发育迟缓的在原因是什么？有哪些表现？ 什么叫性幼稚？ 生理性停经有哪几种？ 什么叫并月、居经、避年、暗经、激经、歇经？ 妇女一生大约行经多少年？ 什么是绝经？ 绝经的原因是什么？ 月经初潮迟的人绝经也迟吗？ 新生儿女婴道流血是怎么回事？ 产生或人工流产后月经什么时候恢复？ 为什么有些妇女怀孕后仍有“月经”？ 哺乳期不来月经就不会怀孕吗？ 哪些药物可以影响月经？ 通过哪些检查可以了解卵巢功能？ 什么是阴道脱落细胞涂片检查？ 什么是宫颈粘液评分？ 什么是诊断性刮宫和分段诊刮？ 二、月经病概述 三、月经先期 四、月经后期 五、月经先后无定期 六、月经过多 七、月经过少 八、经期延长 九、经间期出血 十、崩漏 十一、痛经 十二、闭经 十三、经行诸证 十四、绝经后出血 媒体评论...查看详细
☉ 《月经病调治》
赵颖 主编 广东科技出版社 2005-1-1
月经病是女性的常见病和多发病，是可防可治的，但在临床工作中，我们遗憾地发现，由于缺乏对正常月经和月经病的正确认识，许多妇女延误了疾病的诊治，轻则影响工作和生活，重则影响生育，给患者带来身心的困扰，甚至可成为家庭的不稳定因素。因此，有必要普及自身保健知识，避免或减轻月经病对患者工作、生活的干扰，预防疾病的发生，这是每个医务工作者的责任，也是本书的宗旨。 本书选择了在临床诊疗过程中经常碰到的问题，以问答的方式分别讲述了有关月经和月经病的一些常识，以期帮助患者了解自己的病情，更好地就医、调养，同时也可帮助广大女性朋友了解月经生理、月经病的发病原因和防治方法。行文时力求专业性与科普性相结合...查看详细
☉ 《月经病防治与调护》
中医古籍出版社 2009-12-31...查看详细
☉ 《月经病防治与调养》
李颖，李荣 主编 人民军医出版社 2006-10-1
痛经、月经不调等月经病一直是困扰女性朋友的健康问题。本书以问答的形式，从中西医结合的角度讲解了月经病的基本知识、常见月经病、月经期并发症、青春期月经病、生育期月经病、围绝经期月经病的表现、诊断、治疗、预防等，尤其突出”自我诊查，及时调治”的原则，详细地讲解了各种月经病的中药调治、饮食调养方法。本书内容丰富、实用性强、查阅方便，为广大女性朋友提供了科学、全面、实用的自诊、自疗指南，是现代家庭理想的保健用书。 李颖，女，1963年10月出生。医学博士后、主任医师。世界中医药联合会妇科专业委员会理事；中国中西医结合学会妇科专业委员会委员；中国中西医结合学会实验专业委员会委员；河南省杰出人才创新基金获得者；河南省科学技术学科带头人...查看详细
☉ 《月经病——家庭医生丛书》
王丽霞 等编著 人民卫生出版社 2004-3-1
如今，人们的生活水平不断提高，防治疾病的手段日益进步，对生活质量的要求已经成为人们普遍关注的话题。作者欲以本书为契机，探讨与月经病有关的内容，旨在使月经病病人能够充分认识月经异常的一些特征，积极预防，有效治疗，把发病率及其危害降低到最低限度。 积极防治月经病对人类的危害，实现“人人享有健康”，是妇产科医生的共同目标。但有关月经病的知识并非人人皆知，要想预防和战胜它，就必须了解月经病的发生原因、发病症状、预防措施和治疗方法等，掌握一些与月经病有关的知识。 本书以通俗的文字、形象的插图、图文并茂的形式，详尽、具体地介绍了月经病的基本知识及相关因素，并介绍了其预防和日常生活当中尽可能注意的事项...查看详细
☉ 《月经病与月经异常——名医门诊丛书》
张锐 著 北京科学技术出版社 1999-3-1
月经来潮是女性的生理现象，伴随月经来潮又总是带来难以说清的情感变化。 刚到青春期，做父母的就关注女儿什么时候来月经，因为有了月经才算正常女儿身。生育年龄的妇女，只有月经正常才能怀孕生育，实现传宗接代的本能。已经生育一个孩子的妇女，月经一旦过期又担心会遭受人工流产的痛苦。绝经以后月经再现还可能是患恶性肿瘤的信号。月经少觉得没流痛快，常感到许多难以言表的不适。月经太多，丧夫了太多的血液又使精神、体力难以负担。妇女出差、旅行总要算算是否会赶上月经来潮，要带上卫生巾、月经带，就帕突然的月经来潮污染了衣物，弄得自己狼狈不堪……。凡此种种，引起无限的烦恼，却又都难以启齿。 作者力求使读者通过阅读本书打消对偶然出现月经异常的顾虑...查看详细
☉ 《月经失调》
黄瑛，陈东林 编著 上海远东出版社 2002-4-1
这套丛书的特点是通俗实用。作者通过反刍式的编写手法把国内外相关的医疗知识和信息，尽可能多的编入书中，并深入浅出地详细介绍，方便读者理解和应用。轻松实际的侃谈式和交流式的编写风格做到了既开门见山地提出重点，又入木三分地细心解释，从而增加了读者的参与感的亲切感，便于患者及其家属产生共鸣，因此，有助于医患之间的沟通和理解。 形式新颖是本书的又一特点，既注意了分段的科学合理、顺序的自然流畅，又一改此类书惯用的说教式、问答式行文的沉闷，刻板的“面孔”以活泼的版面恰如其分地突出重点。 本丛书的问市不仅会成为病患者及其家属的良师益友，为其健康提供有效的帮助，对于合理利用和节约有限的医疗资源...查看详细
☉ 《月经失调》
上海科学技术出版社 2008-12-23...查看详细
☉ 《月经失调140个怎么办 --协和医生答疑丛书》
张以文 北京医科大学、中国协和医科大学联合出版社 1997-8-1...查看详细
☉ 《月经失调的中西医诊断与治疗》
黄泰康 中国医药科技出版社 2001-6-1
第一章 概论 第二章 功能失调性子宫出血病 第三章 排卵期出血 第四章 闭经 第五章 闭经溢乳综合征 第六章 痛经 第七章 子宫内膜异位症 第八章 经前期紧张综合征 第九章 多囊卵巢综合征 第十章 更年期综合征 第十一章 上环后月经失调 附录 新药(中药)治疗月经不调临床研究指导原则...查看详细
☉ 《月经失调的自测与防治》
戴德英，杨炳初，张婷婷 编著 上海科技教育出版社 2003-8-1
月经失调是常见的妇科疾病之一。有些妇女到医院看病时问医生：“我月经一月业2次，是不是月经失调？”还有的问：“我月经量太少是月经失调吗？等等。其实，月经失调是一个广义的病名，是指月经的周期、经期、经量、经色、经质的异常以及伴随症状，如不孕、肥胖、闭经等。 《月经失调的自测与防治》一书，可以让您知道月经失调发生常见的原因，让您了解月经的临床症状、体征和检查项目。当您了解这些内容后，您就可以对自己的月经情况进行自测和判断，做到早期发现、早期诊断、早期治疗。 这是一套医学科普读物，每个分册均围绕一种日常生活中最常见的症状加以探讨，其内容包括；该症状的成因、伴随的其他症状、常见哪些疾病、如何治疗和预防...查看详细
☉ 《月经痛妊娠病不孕症660问——专病临床最新问答丛书》
韦连梅 主编 中国中医药出版社 1999-7-1
本书是中国中医药出版社精心组编的《专病临床最新问答丛书》之一，由长期从事妇产科专业临床、教学和科研的一些专家、学者共同编写而成。根据临床实际需要，将有着问题采用问答的形式，结合国内外的新理论、新经验、新进展全面系统的介绍了月经病、妊娠病，不孕症的常见病因、预防措施及诊疗方法。 本书力求简明扼要，深入浅出，着眼临床，注重实用，易于学懂。不仅是妇产科医师及妇幼保健、计划生育工作者案头必备之医书，也是医学院校实习生、患者及其家属的参考读物。 月经病 识病 1何谓月经？月经血的特征是什么？ 2月经是如何形成的？ 3月经周期的调节机理是什么？ 4月经周期中子宫内膜是怎样变化的？ 5月经周期的不同阶段中...查看详细
☉ 《月经知识》
(台湾)江汉声 主编 人民中国出版社 2000-9-1
本丛书涉及孕妇保健、婴儿保健及哺育、幼儿发育等多方面的学科知识，是一套百科全书式的科普读物。用通俗易懂的语言，向读者揭示科学的真理是科普读物的使命。为保证该丛书的科学性、知识性，我们邀请了数十位专家、学者进行把关；除本社编辑外，同时聘请了十余位有经验的编辑对原稿进行了认真加工和审核，尽可能做到用通俗规范的语言阐述科学问题。 婴幼儿是祖国的未来和希望。如何科学地抚养婴幼儿，使婴幼儿健康快乐地成长最终成为国家对未来的栋梁之材，并使人类的伟大哺育者——母亲一生健康、幸福，这是每个国家、每个民族、每个家庭都十分关心的事情。 有“好朋友”才可能有孩子——浅谈月经 女性的好朋友——月经 月经的正常与不正常出血 无孔处女膜引起的无初经 运动对女性月经的影响 月经的变化和女性健康的关系 月经周期前症候群的饮食 难熬的那几天——经痛 它来的时候腹痛、烦躁——经前症候群 “月经痛”...查看详细
☉ 《孕产妇保健300问》
邢淑敏 金盾出版社 1999-4-1
本书包括受孕知识及孕前准备、顺利渡过妊娠期、平安分娩、产褥期的康复、新生儿保健等五方面的内容。系统地介绍了孕产妇必备的保健知识。内容实用，叙述通俗，是家庭不可缺少的保健读物。 本书被中国书刊发行业协会评为第四批全国优秀畅销书...查看详细
☉ 《孕产妇的保健护理——图说家庭保健护理丛书》
杜娟，傅止薇 主编 北京科学技术出版社 2002-1-1
本书讲述的是整个孕、产期中可能出现的诸多医学问题，有些内容并以图形解释形式提供科学地解决办法。本书有别于同类书的最大特点是循循善诱，论述读的懂，措施学的会，方法用得上。本书同样适用于从事初级保健和基层医务工作的工作者。 本书有别于同类书的一个做法，是在成稿前就征求过某市两个居民小区的居民和三所综合医院住院病人的意见，他们一致反映：内容实用能读懂，也用得上。故此，编者确信，本书可为现代家庭排忧解难。 上篇 学一点孕产基础知识 妊娠生理简介 1.男、女生殖器生理解剖与受精 2.受精后胚胎发育 孕妇的生理变化及其保健护理...查看详细
☉ 《孕产妇健康营养食谱》
周宏桃 郭细英 肖吟 刘莲 编著 广东经济出版社 2000-7-1...查看详细
☉ 《孕产妇食谱》
总后金盾出版社 2008-12-23...查看详细
☉ 《孕产妇营养保健》
顾奎琴 中国医药科技出版社 2000-8-1...查看详细
☉ 《孕产育全书》
陈学存 福建科学技术出版社 2001-2-1
本书内容分为三大部分，较系统地介绍孕妇、产妇的生理、心理特点，以及孕前、孕期、产后的营养保健；胎儿发育、胎教、新生儿婴儿保健与喂养，以及常见病的防治与护理等一整套产前、产后妇婴保健新概念、新方法。本书作者有北京妇产医院产科主任、儿童医院儿科主任、中国儿童...查看详细
☉ 《孕妇生活锦囊妙计》
[台湾]林禹宏 主编 人民中国出版社 1999-11-1
祖国的未来和希望。如何科学地抚养婴幼儿，使婴幼儿健康快乐地成长，最终成为国家未来的栋梁之材，并使人类的伟大哺育者——母亲一生健康、幸福，这是每个国家、每个民族、每个家庭都十分关心的事情。 如何克服孕吐的不适？准妈妈能不能洗三温暖？孕期的正确睡姿？……这么多的问题，有了锦囊妙计，都迎刃而解了!就医生的角度来说，妇女怀孕到四五个月时，胎儿成长已脱离骨佃进入腹部，因此必须开始不使腹部受到压迫。 多年来，我们一直想把港台及海外婴儿与妇女保健的先进理论、方法介绍过来，为我国亿万婴幼儿和广大妇女的健康事业做点有益的工作。我们奉献给广大读者的这套《婴儿与母亲系列丛书》就是系统介绍台湾婴幼儿教育与妇女保健工作的一项成果...查看详细
☉ 《孕妇手册》
[台湾]刘德明 编译 人民中国出版社 2000-9-1
婴幼儿是祖国的未来和希望。如何科学地抚养婴幼儿，使婴幼儿健康快乐地成长，最终成为国家未来的栋梁之材，并使人类的伟大哺育者——母亲一生健康、幸福，这是每个国家、每个民族、每个家庭都十分关心的事情。 人说，在人的一生中，结婚是第二个起点。这话有一定的道理，也有一定的条件。幸福的第二人生取决于男女间相互深厚的爱，对婚姻的严肃态度，以及对未来生活各方面的认真计划和准备。在这一基础上，履行法定的登记手续，婚姻的关系就正式缔结了。 这其实是一本个人实用指南，详尽介绍了孕产期的方方面面，既有知识性的阐述，也有科学性的指导，帮妈妈们平安生个好宝宝!我们相信...查看详细
☉ 《孕妇养胎菜——营养保健食谱》
黄春生 编著 广东经济出版社 2003-8-1
生一个聪明伶俐的孩子，是天下父母共同的希望。 科学研究表明，膳食营养与孕妇及胎儿的生理功能关系密切，孕妇营养不足会直接影响胎儿细胞的分裂、蛋白质的合成以及胎儿大脑的先天发育，造成婴儿后天在精神和智力上不可挽回的缺损，进而影响儿童的智商。孕妇营养不足或营养失调以及自身的体质对胎儿都有很大的影响。一方面孕妇要担负自身的营养，包括各脏器变化所需要的营养，另一方面还需要供给胎儿发育成长的所需营养。 为了满足广大孕妇对营养的需要，我们本着产前补胎的科学原则，根据营养学理论和妇女妊娠可能出现的各种妊娠疾病和反应编写了《孕妇养胎菜》，其目的是给广大孕妇和准父亲们推荐一个家庭孕期饮食的顾问...查看详细
☉ 《孕妇营养与保健》
乔德君 中国人口出版社 1997-1-1...查看详细
☉ 《孕期保健--我要做妈妈了》
戴耀华 主编 中国妇女出版社 2002-1-1
什么时候当妈妈好 产前检查是否重要 孕期用药注意什么 哪些运动适合孕妇 怎样进行胎教 分娩前做哪些准备 临产的标志是什么 分娩时怎样与医生配合 主编简介 戴耀华，首都儿科研究所研究员，博士生导师，首都儿科研究所儿童保健研究室主任，中国儿童卫生保健疾病防治指导中心主任，世界卫生组织儿童卫生合作中心主任。多年来致力于儿童保健、优生优育研究。已出版多部儿童养育、早期教育等方面专著。目前为多项国家和国际合作研究课题的负责人。 妈妈健康——宝宝的基础 宝宝成长——妈妈的快乐 第一篇 孕前的准备 第二篇 怀孕时期 第三篇 怀孕中期 第四篇 怀孕晚期 第五篇 临产和分娩...查看详细
☉ 《孕期健身手册》
英. 福建科学技术出版社 2001-5-1
本书帮助你了解孕期相关的各种变化及不适，并为你提供一个可以灵活调整的孕期健身计划。使用本书进行有规律的运动，可助孕妇改善姿态，减轻僵硬和痛苦，有利分娩和产后身体尽快恢复。...查看详细
☉ 《孕育新概念:妇女常见病 中医篇》
秋实 编著 中医古籍出版社 2004-10-1
妇科疾病以其常见性和多发性，常常困扰着许多女性，几乎每个女性在一生中都会遇到这样或那样的护理问题。因妇科疾病往往们随着许多难言之隐，让人羞于启齿，不愿就医，给病人带来肉体痛苦的同时，心理上承受着很大的压务，给和睦的家庭带来隐患。 但是，妇科疾病有其特殊性，许多疾病是可以邓防和尽快治愈的。如果您能了解一些妇科知识，掌握一些妇女的自我保健及妇科疾病的预防、护理方法，相信您一定能远离妇科疾病的困扰。 发科疾病不像其他部位的疾病，往往不表现出任何症状，如妇科疾病的卵巢肿瘤等。因此已婚的女性尤其是40岁以上的女性，要定时进行妇科检查，以做到妇科疾病的早发现、早治疗。 本书重点介绍了妇女常见病的中医治疗法...查看详细
☉ 《孕育新概念:愉快度过妇女更年期》
秋实 编著 中医古籍出版社 2004-10-1
妇女步入更年期，生理上、心理的种种烦恼接踵而来。我们站在女性更年期的导向台上，对更年期女性最关心的问题，进行详细的阐述。对更年期容易发生的一些疾病和疾病病因、发病机理、诊断治疗等都做了细致的解答。 本书还就更年期妇女在心理、运动、饮食等方面也涉及较多。语言通俗易懂，使您在轻松阅读中解决自身面临的种种问题，可谓更年期女性的良师益友。 第一章 妇女更年期生理和心理 什么叫更年期 怎样理解关于更年期的几个名词 女性更年期有什么生理特点 了解更年期有什么重要意义 更年期妇女生殖器官有哪些变化 更年期妇女的内分泌有什么变化 更年期月经有什么变化 更年期妇女心理治疗有哪些 什么叫闭经 什么叫绝经前状态 什么是绝经过渡期 什么叫绝经 绝经有哪些原因 什么叫早发绝经 什么叫晚发绝经 更年期妇女有哪些生理变化 更年期妇女有哪些心理变化 更年期为什么要重视心理治疗 第二章 更年期妇女的饮食 更年期妇妇营养需求有何特点 更年期妇女饮食调养有何意义 妇女更年期保健有何重要性 更年期食物烹调应注意些什么 更年期怎样合理营养才能延缓衰老 更年期一日三餐如何合理搭配 为什么更年期宜以素食为主 纯素食者应注意补充哪些营养素 更年期需要哪些营养 更年期综合征四季食谱应如何安排 更年期如何进行营养 为什么说荤素杂食有益于健康 更年期怎样进行营养选择 哪些食物具有防癌作用…… 第三章 更年期女性保健与美容 第四章 女性更年期常见病 第五章 女性更年期常见病调养 媒体评论...查看详细
☉ 《再显女性美——防治女性乳腺疾病》
陈君雪 主编 复旦大学出版社 2003-5-1
乳腺是女性身体的重要器官，它不仅具有分泌乳汁哺育下一代的功能，还是保持女性形体美所不可少的第二性征。许多种原因可以引起乳腺疾病，常见的有先天性疾病、急性和慢性炎症，还有与内分泌代谢有关的小叶增生、乳痛症，以及乳腺良性和恶性肿瘤等，尤其是女性乳腺癌的发病率在欧美国家长期居高不下。在我国东南沿海城市，随着经济的发展，工作节奏加快，生活方式西化，以及生育模式的改变，乳腺癌的发病率也呈逐年上升趋势，目前乳腺癌的发病率已居女性恶性肿瘤的第1位。攻克肿瘤固然是医务人员的职责，向民众宣传普及卫生知识，提高妇女乳房保健意识，指导就医方向，以达到有病早治、无病防病的目的，也是医务人员不可推卸的重任...查看详细
☉ 《早发性更年期的防与治》
1900-1-1...查看详细
☉ 《怎样安全无痛分娩》
(日)株式会社小学馆，王先进，李建平 译 河南科学技术出版社 2004-3-1
第1章 安全分娩放松法 芳香疗法 喝香茶 闻香味 抹芳香按摩油 按摩 快感回归法 第1步 边回忆最高兴、最愉快的往事，边练习 第2步 边把花儿开放和产道打开的过程重叠在一起，边练习 第3步 边在心里对胎儿说：“宝宝也伸展伸展!”边做伸展运动 第4步 边在脑海里描绘产道打开、婴儿娩出的情景，边做伸展运动 第5步 边在心里对胎儿说：“出来吧，妈妈抱你!”边伸展运动 爱情穴位疗法 基本知识 穴位疗法 热敷疗法 自我穴位疗法 夫妻伸展运动 第1课 使身体容易使劲儿和放松 第2课 掌握动作要领才能巧妙地用劲儿 第3课 让身体学会在宫缩的间歇进行放松 附加课程与练习 各种有效的放松姿势 丈夫为妻子做的关怀按摩 减轻宫缩时疼痛的姿势 促进宫缩的姿势 第2章 安全分娩呼吸法 新拉马策法 “嘘——呼——嘘——呼——” “嘘...查看详细
☉ 《怎样坐好月子》
化学工业出版社 2008-12-23...查看详细
☉ 《掌控女人一生健康的秘密》
(英)布鲁门萨尔 等著，徐蕴芸 译 中国轻工业出版社 2006-8-1
本书的编辑们致力于为你的健康提供一种健康生活模式，其中包含了很多富有活力的创新性建议。我们编写本书的目的在于让你充分地了解关于自然治疗、医药治疗、替代治疗、药草、营养学、健康生活和减肥等领域最新的突破性成果。我们剖析了当前生活中关于健康的种种困惑，给读者传递简明、清楚而且可信的健康信息，从而使你能迅速地采纳其中的方案去保持你的身心健康。 本书中的每一个建议都是基于可靠的信息来源而提出的，其中包括对一些资深健康专家的采访，同时还有一些健康实践者为我们提供的亲身经验。为了保证本书的准确性，我们对本书的每一个环节进行了彻底细致的核实校对，尽我们所能地验证书中的建议、药剂配量以及提示警告的准确性与可行性...查看详细
☉ 《赵之心谈女性运动健康》
赵之心 著 中国妇女出版社 2007-1-1
运动使女性魅力无限，运动使你生命更精彩：警惕女性的“体质衰退”，体质衰退是女性的“百病之源”·女性体质衰退的表现·良好的生活方式是体质健康的基础·女性要学会体质健康的自我管理。 困扰女性的健康问题，累·睡眠质量·代谢性疾病·酸性体质·经期综合征和妇科疾病·皮肤和发质·乳腺·便秘·血黏·贫血·尿失禁·头晕头痛·腰酸背痛·肾的问题·亚健康·生育期、妊娠期和产后康复。 女性健身的十大要素，健心·健肺·健肌·健骨·健腿·健颈肩·健腰背·健感觉器官·健脑·简单易学的实用健身操。 适合女性的运动方式，最好的运动是步行·慢跑运动给身体做大扫除·健身车运动·巧用社区健身器...查看详细
☉ 《珍爱乳房》
1900-1-1...查看详细
☉ 《珍爱一生——女性自我保健丛书 共六册》
任芬若 刘俊英 主编 河南医科大学出版社 1999-9-1...查看详细
☉ 《真爱健康：女人一生的“性”福》
(美)林建国 编著 重庆出版社 2006-5-1
这是一本和女人面对面交谈“性”福的私房书，由著名医学专家为你准备。女性朋友们一生中可能遇到的许多重大问题在本书都有所涉及：从订婚到初夜；从基本生理知识到掌握性爱的技巧；从怀孕的喜悦到流产的悲伤；从更年期障碍到各种妇女病…… 阅读本书，你会更了解自己的身体；你会更关心自己的健康；女性遇到的各种疑难杂症，本书都是提供了专业而详细的科学指导。 第1章 初夜前的身心准备 婚前的心理准备 订婚时期 给迎接初夜的你 第2章 基本的性知识 初次的性交 爱抚 出血与疼痛 处女膜 次性的交的失败 新婚时期的性知识 第3章 你自身的性与生理 男女的性别 女性的生理构造 女性一生的生理状况 性周期 第4章 男女之间爱与性的心理 悲剧起因于心理上的不成熟 什么是真正的夫妻爱 容易受伤的心 男人心·女人心 女性应被动吗 任何人都有的异常心理 第5章 性交的必要条件 性交是人性的表现 男女性欲上的差别 前戏与后戏 性交与男性的心理 男性与女性的高潮 第6章 爱与性的技巧 前戏的方法 新时代的性生活 第7章 婚姻生活与遗传 遗传所造成的畸形与遗传 遗传的继承方法 新生命的诞生 如何减少异常儿的产生 第8章 妊娠与生产 为人母的生理准备 妊娠判断法 妊娠中的检查 妊娠经过与胎儿发育 害喜该如何处理 妊娠中的饮食 日常生活的注意事项 妊娠中的不适症状 产前的注意事项与准备 产前的征兆 生产的情形 生产过程 生产的辅助动作 令人担心的生产情形 产后的生活 妊娠、生产常见的病症与异常 妊娠前半期的异常情形 妊娠后半期的异常情形 分娩时的异常 产后的主要异常 第9章 妊娠期间与产后的性生活 第10章 各种避孕法的正确知识 第11章 对人工流产的忠告 第12章 给无法生育的夫妇 第13章 性异常的烦恼 第14章 更年期综合征 第15章 简介各种妇科病...查看详细
☉ 《拯救女生：关于大学女生的17个话题》
2007-10-21
本书以浮世绘笔触全景式描摹大学女生青涩生活，并从实用角度对大学女生的求学、就业、生活进行全方位指导。耐看的小说，实用的指南，风情的漫画，大学女生不可不读，一切关心女生的人群不可不读。 大学女生为何羞于用“女大学生”来做自己的注脚？泛妖魔化的背后，有着怎样的真实？女生该如何拯救？“后高考时代综合症”，职业生涯规划缺失，校园爱情的魅与惑，职场新鲜人的困惑与生存术，“面霸”如何炼成……这是与大学女生紧密相关的17个话题，透过这17个话题，不难看到存在于当今大学女生中的问题，希望能够引起社会以及世人的反思…… 曾会莲，四川师范大学中文系毕业，曾任中学语文教师、对外汉语教师...查看详细
☉ 《职业女性健康知识读本》
于飞，俞文兰 等主编 中国海洋 2006-11-1
本书关注职业女性，特别是外来务工女性(又称流动女工)这一特殊群体；她们已经成为城市发展的重要力量，在许多行业扮演着不可替代的角色。但她们往往集中在流动性大、职业危害较为严重的工作岗位，是遭受职业危害和工伤事故威胁的重点人群。因此对职业女性的劳动保护有其特殊意义。我们编写此书的目的是为了增强职业女性的自我保护意识，帮助大家掌握劳动防护知识与技能，维护自身和下一代的安全与健康。 同时，该书的许多内容对职业男性和普通市民同样适合，编者衷心希望通过阅读本能给大家在增强健康意识、增强健康知识、提高自我保护能力、维护健康权益等方面有所帮助。 第一部分 基本知识 一、健康标准 二、健康的生活方式 三、职业健康监护 四、职业危害 第二部分 妇女劳动卫生 一、国内外妇女劳动保护法规介绍 二、职业危害对女工的影响 三、女工如何免受职业危害因素的影响 第三部分 常见工作职业危害 一、油漆作业的职业危害 二、印染工业的职业危害 三、聚氯乙烯塑料加工中的职业危害 四、服装加工业的职业危害 五、制革工业的职业危害 六、棉纺工业的职业危害 七、电镀工业的职业危害 八、蓄电池工业的职业危害 九、铸造工业的职业危害 十、焊接工业的职业危害 第四部分 常见职业病危害与预防 一、粉尘和尘肺 二、生产性毒物和职业中毒 三、物理因素职业危害 四、不良气象条件 五、电磁辐射 六、其他 第五部分 如何保护自己的权利 一、劳动者的职业卫生保护权利 二、劳动者的职业卫生义务 三、如何申请职业病诊断与鉴定 四、国家规定的职业病人的待遇 五、职业女性如何与企业主签订劳动合同 附录...查看详细
☉ 《中国妇女营养与健康状况(育龄妇女、孕妇和乳母)——2002年中国居民营养与健康状况调查》
荫士安 主编 人民卫生出版社 2008-3-1
国民的体质与营养状况在一定程度上反映了一个国家的经济发展和社会文明程度。我国曾于1959年、1982年、1992年分别进行过三次全国性的营养调查工作，取得了大量有关居民膳食营养状况的宝贵资料，为当时国家科学合理地制订农业生产、医疗卫生保障政策提供了重要的基础数据。自上世纪90年代以来，我国经济迅猛发展，人民生活水平得到极大提高。积极的扶持政策和巨大的科技投入使农业生产水平不断提高，市场上的食物供给数量充足、品种丰富。人们的食物消费行为和膳食模式也发生了明显的变化。为及时了解近十年来我国城乡居民的营养与健康状况、变化趋势以及存在的营养与健康问题。为政府以及相关管理部门制订政策、标准以及发展规划和干预对策提供依据...查看详细
☉ 《中老年女性养生保健》
1900-1-1...查看详细
☉ 《中年妇女保健手册》
张锦年，姚毓武 主编 农村读物出版社 2002-6-1
《中年妇女保健手册》首先介绍了中年妇女的生理卫生常识，目的在于使广大妇女了解自己生理特点，做到知常达变，进而阐述了中年妇女的保健知识和方法，使中年妇女掌握更多的饮食保健、运动保健、日常生活保健常识，从而提高自我保健能力，最后介绍了中年常见病的防治办法，使中年妇女明了多发病的综合防治措施。此外，书中对中年妇女与健美的有关问题也有专门叙述。 张锦年，教授，1976年毕业于天津体育学院运动系。现任天津体育学院民族传统体育系系主任、天津体育学院学术委员会。长期从事体育专业的科研、教学工作，1996年主持的“创建社会体育新专业的探索与实践”获原国家体委优秀教学成果二等奖...查看详细
☉ 《中年女性防衰老妙法*》
程朝晖，谢英彪 主编 金盾出版社 2008-1-1
本书首先扼要论述了中年女性衰老的基本特点，然后从科学饮食、运动强身、养生健体、心理保健、睡眠充足、美容护肤、药物调理、祛除疾病方面详细介绍了中年女性防衰老的种种妙法，并解答了防衰抗老中的难点、疑点、盲点和热点问题。其内容丰富，方法科学实用，是中年女性防衰抗老的锦囊和留住青春的智慧库。 程朝晖，中华全国工商联美容化妆品商会副会长，连锁经营专业委员会主任，香港朝晖美容集团、南京朝晖美容连锁有限公司董事长，香港朝晖国际美容美发学院院长，南京中医药大学客座教授，南京大学礼仪美容顾问，中国人民大学、美国南加州大学工商管理硕士，江苏省工商联美容业商会会长，曾获首届中国美容化妆品十大杰出企业家等10多项荣誉称号...查看详细
☉ 《中年女性健康忠告（关注中年健康三）》
济南出版社 2008-12-23...查看详细
☉ 《重新认识女性的健康身体》
1900-1-1...查看详细
☉ 《重新做女人：产后减肥健美指南》
马吉·波尔登 巴巴拉·怀特福德 苏波 新世界出版社 2000-1-1
本书介绍了女人产后的健美操及保养。 产后的体态臃肿，成为很多女性的烦恼，本书正是这一点的灵丹妙药。依照书上的指导，定会令您找回失去的婀娜身姿。 第一章产前及产后的身体状况 第二章姿势和背部护理 第三章生育后的情绪 第四章放松的重要性 第六章取得进展 第七章健康地生活...查看详细
☉ 《主动健康——女人篇》
(美)艾伦·米肖 等编著，李东川 等译 东方出版社 2005-1-1
《主动健康——女人篇》是当今美国最畅销的女性健康专著。它因以直截了当的方式讨论最困扰女人健康方面的问题，并以非医学术语和不带性别偏见的语言表达而著称，这里有女性健康领域最新研究成果，以及对300余位资深女性健康权威的采访，在每一章里，你都将发现专家门的率直、有见地的最好忠告，它提供了帮助你防止疾病，保持身体健康的实践指导，同时它还让你共同分享其他女性成功地对付一系列健康问题的经历。通过本书你可以获得为了做出正确选择所具备的必要知识。 身体是你的，你有责任关注并且保持健康每一个人的健康状况是不同的，因而他们的生命也是不同的，聪明女人必须行动起来，主动起来...查看详细
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