保健/心理健康 . 女性(10)
☉ 《女性私人医生》任长春 编著 中国妇女出版社 2008-4-1
当月亮绕地球一周的时候，子宫里也经历了一次潮起潮落变化，这就是我们熟悉的月亮； 走进伊甸园，你尝到的是难以下咽的苦涩，还是妙不可言的甘甜；作为女人，为了健康，学会避孕吧； 那些不易觉察的肿瘤，会藏在迷宫的某一个地方，定期的妇科检查是预防它们的最好办法； 美，是女人永远关注的话题，美丽不仅仅是一道风景，美丽更是一种心情。 《女性私人医生》谨以贴心的话语权威的忠告，科学的理念人性的建议，温馨的交流，缔造健康缔造美丽，是女性自己的医生。 准备怀孕：女人是生命的摇篮，在决定做妈妈之前，你该做哪些准备。识别炎症：炎症形形色色，私人医生告诉你怎样自我维护健康。远离性病：性的误区里...查看详细
☉ 《女性私人医生》
任长春 编著 中国妇女出版社 2005-1-1
当月亮绕地球一周的时候，子宫里也经历了一次潮起潮落变化，这就是我们熟悉的月亮； 走进伊甸园，你尝到的是难以下咽的苦涩，还是妙不可言的甘甜；作为女人，为了健康，学会避孕吧； 那些不易觉察的肿瘤，会藏在迷宫的某一个地方，定期的妇科检查是预防它们的最好办法； 美，是女人永远关注的话题，美丽不仅仅是一道风景，美丽更是一种心情。 认认月经 为什么会有月经 初潮这有有哪些征兆 如何计算经周期 什么是正常月经 哪些表现属于月经不调 哪些因素能打乱月经的周期 出血太多,总来月经是怎么回事 月经下来了,怎么回事 月经量少有哪些原因 为什么月经总错后 月经前淋漓出血是怎么回事 什么是人工周期治疗 怎样用中成药治疗月经不调 两次月经中间的出血是怎么回事 排卵期为何腹痛 月经正常就有排卵吗 怎样了解自己的月经有无排卵 女性为什么容易怕冷 为什么会发生痛经 痛经能治愈吗 原发性痛经如何治疗 继发性痛经如何治疗 子宫内膜为什么“离家”出走 怎样冶疗子宫内膜异位症 如何应用中药治疗痛经 冶疗痛经有哪些新方法 痛经病人怎样进行生活调理 来月经时鼻出血怎么办 月经期间为何关节疼痛 这是不是经前期紧综合征 如何错开不适宜的月经 减肥缘何减掉月经 阴道不规则出血应考虑哪些原因 放环后月经不调怎么办 人工流产后出现月经不调怎么办 服避孕药后出现闭经怎么办 服避孕药后阴道出血是怎办 怀孕了是否还可以来月经 产后什么时候来月经 月经期间为什么不可以同房 谁拿走了上帝的礼物 更年期综合征有哪些表现 什么是雌激素替代治疗 更年期应如何保险 更年期女性如何保持心理健康 更年期功血如何治疗…… 识别炎症 感悟性爱 学会避孕 远离性病 预防肿瘤 准备怀孕 守候美丽 媒体评论...查看详细
☉ 《女性私人医生手记》
林一 编著 2009-9-1
美丽对女性来说是重要的，但女性在追求美丽、成功的同时，一定不要拿健康作赌注。健康是每个人自己的事情。 生活中，很多女性在意自己的外表的美丽，而忽略了对自己身体的关爱，本书全面地介绍了女性在生活中应该注意的健康细节，使你对健康有一个全面的认识，树立你的正确健康观念，帮助你管理健康、呵护你的生活，让女性在美丽的同时，还有健康的身体。 前言 第一章 了解自己，才能爱护自己 1.内分泌——身体内的魔法石 2.照顾好你的“老朋友” 3.经期卫生很重要 4.月经异常——健康的红灯 5.闭经可能意味着多种疾病 6.外阴瘙痒可能预示着多种疾患 7.保持阴道的生态平衡 8.女性心中的难言之痛——阴道炎 9.功能性子宫出血要及时治疗 10.乳房护理需精心 11.绝经期要做好准备 12.更年期健康预备 13.白带——妇科疾病的信号灯 14.子宫——女人健康一生的密码 15.肾虚让女人不再美丽 第二章 吃出健康...查看详细
☉ 《女性四季养颜塑身药膳》
郑艳，曲鹤年 主编 军事医学科学出版社 2009-8-1
本书立足于为女性梳理四季养生的脉络，每个季度分别解决几个养颜塑身的问题，不求多，但求实用。用来告诉闺中密友们吃什么、怎么做、为什么这么吃，更透彻地把美丽密码破译出来。一书在手，按图索骥，善待自己的胃，绽放自内而外的美。 女为悦己者容。爱美的女士们往往天生就是美食家，对各种美味的食品不仅乐于品尝，更期望能把其制作方法学到手。如果能在家亲自动手做出一顿色、香、味俱全又兼有养颜美容作用的药膳，不仅可以好好地犒劳自己，还可以让家人刮目相看。若长期食用，会使肤色靓丽，青春焕发，容颜不老。在闺密面前既能赚足面子，又会让她们忍不住讨教“吃出美丽”的秘诀。您就等着众人投来艳羡的目光吧! 一书在手...查看详细
☉ 《女性特殊疾病防治指南》
陈国珍，孟庆轩 主编 人民军医出版社 2004-10-1
本书由医学专家和科普作家共同主编，针对女性生理、病理和生育特点，较详细地介绍了近百种女性特有疾病的防治知识和方法。包括乳房、外阴、阴道、尿道、子宫、卵巢等常见疾病的原因、表现、危害与防治措施，月经期、孕期、产后、更年期的自我保健和疾病防治，以及与性生活、避孕有关疾病的防治知识等。全书内容丰富，通俗易懂，指导性、实用性强，适于女性朋友、基层卫生人员和妇幼保健人员阅读参考。 乳房疾病 乳房胀痛的六种类型 如何进行自我乳房检查 乳头凹陷如何治疗 对付乳房肿块应“三早” 乳房肿块的鉴别 乳衄及其中医疗法 乳腺纤维腺瘤及其治疗 乳腺癌高发的主要原因及其预防对策 哪些女性最易患乳腺癌 怎样自查是否患了乳腺癌 中年妇女应谨防乳腺癌 女性需警惕特殊类型的乳腺癌 乳腺癌患者切忌怀孕 乳腺病防治八项注意 不可用香皂洗乳房 药物丰乳不可取 外阴疾病 女性外阴畸形有哪些表现 女性外阴也患“营养不良”症 女性“白虎”并非病 阴毛脱落可能是哪些疾病所致 阴虱病及其防治法 怎样尽早发现女孩子是“石女” 阴蒂粘连及其治疗 小阴唇异常发育是病态吗 哪些全身性疾病会表现为女性外阴病变 女性外阴瘙痒的八大原因 女性外阴瘙痒的解决方案 女性外阴瘙痒的熏洗疗法 外阴白癜风及其中医疗法 真菌性外阴炎及其中医疗法 女性如何自我早期发现外阴癌 外阴癌的中医治疗 阴道疾病 女性要警惕各种各样的阴道炎 真菌性阴道炎的信号及如何预防 滴虫阴道炎怎样诊断 滴虫阴道炎怎样防治 单纯性阴道炎怎样识别 幼女性外阴阴道炎怎样防治 细菌性阴道病及其疗法 阴道滴虫病久治不愈的原因及对策 阴道不规则流血的病因 阴道出血的家庭自救 绝经前阴道出血的原因及其疗法 绝经后阴道出血的原因及其疗法 阴道异常溢液的病因及其疗法 阴道出现异常损伤的原因及其疗法 阴道经常发出响声(阴吹)的原因及其防治 阴道不可频繁冲洗 阴道用药有讲究 谨防药物损伤阴道 尿道疾病 女性谨防多发的尿道综合征 女性夏日谨防尿道炎 怎样防治频繁发作的泌尿系感染 女性预防尿路感染六项注意 中年妇女尿道出血的原因何在 中年女性如何战胜“尿不自控” 女性“尿不自禁”的运动疗法 50岁以上女性小便失禁的病因及对症治疗 50岁以下女性小便失禁的原因及其治疗 绝经期前后小便痛及有臭味浑浊小便的病因及其疗法 月经病 月经不调的常见原因及其疗法 月经周期突然停止的病因及其疗法 经血过多可能是哪些疾病所引起 “倒经”由哪些疾病引起 “月经疹”及其治疗 白带异常提示患有哪些疾病 怎样看懂白带化验单 白带异常怎样选用中成药 痛经可能掩盖哪些大毛病 对付痛经的妙招：香蕉牛奶加蜂蜜 缓解痛经十一法 防治痛经单验方六则 痛经中药外治八法 可治少女痛经的医疗体操 月经期种种怪病及其防治 怎样缓解“经前综合征” 女性经期别捶腰 女性经期勿拔牙 女性月经期的八项禁忌 “月经新用具综合征”及其防治 “闭经溢乳综合征”及其防治 “绝经期综合征”及其防治 女性应警惕绝经后阴道出血 绝经后肥胖的种种原因及其对策 经期饮食八注意 子宫疾病 宫腔粘连的原因及其防治 宫颈炎的致病原因与分类 慢性宫颈炎的各种表现及其治疗 宫颈糜烂的信号表现及其疗法 宫颈炎(糜烂)局部用药的学问 宫颈炎物理疗法三步曲 怎样预防宫颈炎 子宫脱垂的原因及分度 子宫脱垂的非手术治疗法 子宫脱垂的手术修补法 子宫脱垂怎样预防 子宫肌瘤的症状表现及其治疗 子宫肌瘤并不是癌 宫颈癌的早期信号 子宫颈腺癌的早期表现 子宫内膜癌的早期表现 子宫颈癌的治疗 哪些女性为宫颈癌的高发人群 年轻女性也应提防宫颈癌 女士们切不可忽视宫颈息肉 宫颈息肉的中医疗法 子宫内膜异位症的症状与治疗 保护子宫的八项举措 卵巢疾病 怎样及时发现一般性卵巢肿瘤 早熟女性应特别警惕卵巢肿瘤 卵巢早衰的原因及其防治 卵巢癌有哪些早期信号 引发卵巢癌的六大危险因素 女性多吃油煎鸡蛋和炸鸡易患卵巢癌 警惕卵巢癌的秘密入侵 女性预防卵巢肿瘤七招 卵巢肿瘤的诊断与治疗 “卵巢残余综合征”及其治疗 一旦双侧卵巢切除怎么办 慢性盆腔炎及其防治 孕期疾病 哪些情况下不宜受孕 哪些时间不宜受孕 患哪些疾病时不宜受孕 哪些妇女应特别警惕“不孕症” 哪些人适合做人工授精 “假孕”是怎么回事 “宫外孕”有哪些征兆 哪些女性最容易发生“宫外孕” “宫外孕”越来越多的四大原因 出现畸胎的七大诱因 葡萄胎有哪些临床表现 葡萄胎发生恶变有哪些症状 出现葡萄胎后要注意预防绒癌 女性最佳生育年龄在何时 女性最佳受孕时机为何时 哪些孕妇需做畸胎检查 哪些孕妇需做抽羊水检查 孕妇的七条守则 孕妇应知道的数字 孕期保证安全战略 早孕反应及其对策 孕期呕吐的原因及防治 孕妇应预防“仰卧位综合征” 孕妇尿路感染的防治 孕妇应小心膀胱炎 孕妇如何对待孕期疼痛 引起孕妇昏迷的常见原因 “妊高征”的好发原因及预防对策 患“妊高征”的孕妇如何选用降压药 “黄体不健”易流产 反复流产的应对之策 流产后的饮食调理 孕期腰痛的对策 孕期应禁止打麻将 孕期怎样预防便秘 孕期怎样预防贫血 孕期水肿的饮食调理 孕期不宜用哪些药物 孕期禁用哪些中药 孕期当心六种“痛” 孕妇不可缺少碘 孕妇补钙要适度 孕妇应慎用补品 孕妇忌喝可乐型饮料 孕妇吸烟可导致胎儿猝死 孕妇应尽量少用化妆品 孕妇应尽量少接触洗涤剂 孕妇应尽量少使用手机 孕妇应严格限制性生活 孕妇应注意姿势保健 孕妇不宜戴隐形眼镜 孕妇怎样巧度三伏天 孕妇安全轻松洗澡七大守则 孕妇洁体三注意 用饮食改善孕期五大不适症 孕妇谨防六种妊娠期特发性疾病 孕妇膳食八注意 孕妇不宜多吃的九种食物 孕妇吃喝十忌 女性优生二十忌 孕妇何时需住院 产后疾病 可引起产妇猝死的几种疾病 产后如何尽快复原 产妇产后七忌 产后腰痛的中医调治 产后易患的疾病及其防治 产后“四避”有科学 产后“房事”三注意 剖宫产术后的自我调理 “坐月子”时的十五个食补秘诀 酷暑中“坐月子”怎么补好 食物催乳七法 哺乳期内应禁用哪些药物 生育后的女性每年应做哪些体检 谨防各种“月子病” 如何克服产后抑郁 对付产后变“丑”的良方 产褥期自我心理按摩15法 产后不宜过早过度减肥 更年期疾病 测一测你是否提前进入了更年期 女性更年期为何提前 更年期女性易患的五大病症 哪些女性易患更年期综合征 更年期综合征及其预防和治疗 更年期血压波动要治疗 怎样自我保健安度更年期 更年期女性有哪些精神变化 更年期女性为何易患阴道炎 更年期女性为何易患心脏病 更年期女性怎样服用雌激素 发生更年期“功血”怎么办 更年期女性保持性爱的六个理由 更年期女性不要急于“取环” 更年期女性的合理饮食 更年期女性的体育锻炼 女性怎样为绝经期做准备 绝经后“返老还童”是危险征兆 与性有关的疾病 性生活出血的几种妇科疾病 女性性交疼痛的原因何在 各种妇科手术后多久可以行房 女性性交疼痛可能是哪些疾病的信号 绝经后性交疼痛的原因及其治疗 女性性冷淡的按摩疗法 女性性梦的中医治疗 女性减肥不当会有损性欲 女性当心药物损害自己的性功能 女性性功能障碍产生的原因与治疗对策 十种可增强女性性功能的食疗方法 瘦弱女性须提防“房事挤压综合征” 孀居女性怎样克服“性心理综合征” 性病对女性有哪些严重危害 性病的传染途径有哪些 为什么女性比男性更易感染性病 如何远离性病 感染了性病怎么办 避孕问题 女性不同时期避孕方法的选择 女性患病时选择什么方法避孕好 中年女性如何避孕好 产后何时放避孕环好 放环后出血过多怎么办 长期带环女性应注意防贫血 长期口服避孕药应注意什么 服避孕药应注意哪些营养问题 怀孕第一胎不宜做“人流” 多次人流——女性早衰的重要原因之一 药物流产应在医生指导下进行 多次“人流”者不能做“药流” 其他疾病 女性便秘有哪些危害 女性便秘的原因及防治 女性腰痛的十大原因及其防治 哪些疾病会引发女性急性腹痛 女性一侧下腹痛的原因及其治疗 现代女性应提防“乳罩综合征” 现代女性应谨防“挎包病” 现代女性须当心“首饰综合征” 中年女性须警惕“X综合征” 中年女性须防“干燥综合征” 中年女性须防“周期烦躁症” 中年女性防患“主妇综合征” 中年女性须防“慢性疲劳综合征” 中年女性谨防“下岗心理综合征” 中老年女性谨防“美容院中风综合征” 女性怎样预防“骨质疏松症” 媒体评论...查看详细
☉ 《女性特殊时期的特别保健》
齐冰 编著 中国三峡出版社 2004-1-1
本书针对女性生理的不同的特殊时期，提出了不同的保健方案。本书针对女性读者的特点与需求，由医学专家用通俗易懂的语言，撰写出女性特殊时期相关保健要求和特别注意事项，以便广大女性读者朋友看得懂，得得上，对其自身的医疗保健起到实际的指导作用。愿每一位女性朋友学会最周到地照料自己，拥有最美丽的人生。 随着物质文明的不断丰富与发展、生活节奏的加快和现代女性参与社会事务的增多，女性的自我保健已成为女性个人、家庭与整个社会普遍关注的焦点。现在越来越多的女性开始关心和重视着自己的生命健康，迫切需要按女性自身特殊的生理与心理要求进行有针对性的特别保健。为此我们邀请长年研究女性健康的医学专家精心编著了本书...查看详细
☉ 《女性特殊时期食谱精选》
白冬 王丽茹 主编 中国轻工业出版社 2000-5-1...查看详细
☉ 《女性特效穴位使用手册（随书附赠光盘）》
吕秀龄 著 吉林科学技术出版社 2008-4-1
疲劳和压力是健康的最大杀手，本书提供简易有效的特效穴位按摩，帮助您随时随地消除疲劳、缓解疼痛，在最短时间和疲劳疼痛说Bye-Bye。 现代人来往于公司、家庭或学校之间，不同身份、不同的忙碌程度和内容，每天都处在巨大的压力之下。注意到没？您的眼睛干涩、肩颈酸痛、手臂酸麻、背脊泛疼……这些外在表现还不包括您的血压、心脏、肠胃等内在机能问题，它们都在提醒您：该好好消除疲劳、释放压力了!消除疲劳、释放压力的方法很多，重点在于转念之间，预留一点时间和空间，自己动手做穴位按摩或和同伴之间互相做，轻松又有效。每个人都希望拥有健康、拥有青春美丽。而时时刻刻记得关爱自己，是保有健康美丽的第一步...查看详细
☉ 《女性特征器官保健指南》
肖阳 主编 人民军医出版社 2003-10-1
本书系医学科普读物，以通俗的语言详细介绍了女性特征器官——乳房、外阴、阴道、子宫、输卵管与卵巢的形态结构、生长发育、生理功能、日常保养、性生活保健、常见疾病防治和意外伤害处理等。内容丰富，语言流畅，知识性、可读性强，是女性自我保健的良师益友，适于广大女性、特别是青春期和生育女性阅读参考。 一、乳房 (一)生长发育与生理功能 乳房的集团与形态 乳房的内部结构 乳房的发育与内分泌激素 乳房发育的阶段 青春期少女的乳房特点 月经周期与乳房的关系 乳汁的分泌 女性乳房的性生理反应 性生活后乳房的发胀与疼痛 (二)日常保养与健美 少女开始佩戴胸罩的时间 佩戴胜胸罩的作用 少女束胸的 戴新潮胸罩的注意事项 月以期的乳房保护 妊娠期的乳房保护 哺乳期的乳房保护 乳房发育不良的丰乳法 两侧乳房不对称的纠正 乳房健美与健康的关系 乳房健美锻炼的意义 保持乳房坚挺法 饮食与乳房健美 自我按摩健美乳房 沐浴乳房健美法 不能滥用雌激素来丰乳 (三)疾病自辨与防治 二、外阴 (一)生长发育与生理功能 (二)日常保养与性保健 (三)疾病自辨与防治 三、阴道 (一)生长发育与生理功能 (二)日常保养与性保健 (三)疾病自辨与防治 四、子宫 (一)生长发育与生理功能 (二)日常保养与性保健 (三)疾病自辨与防治 五、输卵管与卵巢 (一)生长发育与生理功能 (二)日常保养与性保健 (三)疾病自辨与防治 媒体评论...查看详细
☉ 《女性体检与健康指导》
张成琪，宋心红，张冬芝 主编 山东大学出版社 2005-10-1
随着社会的发展、生活水平的提高及健康意识的不断增强，人们对健康的需求也越来越高。现代女性承担着繁重的社会工作，是社会发展不可缺少的力量，在满足日常生活所需之后，健康已经成为其追逐的另一目标。由于女性具有与男性不同的解剖结构和生理特点，一生中经历月经初潮、婚恋、生产期直至围绝经期和老年期，每个时期都会对其生理和心理产生很大的影响，所以，了解自己的健康状况以及避免疾患的发生，逐渐成为女性的日常需求。 编者面向现代女性，对女性解剖生理特点，女性体检的主要内容，女性常见病与健康指导，女性健康保健指南等几方面，进行了通俗易懂、深入浅出的阐述；对可能发生的危害其健康的主要疾病，指出应通过健康体检...查看详细
☉ 《女性卫生保健300问》
王丽茹，李兴春 主编 农村读物出版社 2002-4-1
女性由于生理的关系和怀孕、生孩子，同男人相比就更麻烦、更易患病。因此，就更需要讲究卫生保健。 本书就是针对女性的生理特点而写。全书分女性生理、青春期、成熟期、怀孕期、产褥期和更年期、老年期七部分，就女性生理健康、心理健康、性生活、手淫、美容、怀孕、分娩、疾病防治等方面的300多个问题，进行了解答。在问题解答中既注意了通俗性，又注意了科学性，以便向广大妇女普及卫生保健知识。本书适合广大中、青年及老年妇女阅读，也可供医务工作者参考。 一、女性生理 1 女性生殖器官包括哪些部分？它们的生理作用是什么？ 2 女性生殖器官构造上有哪些特点？易发生什么问题？ 3 女性第二性征指哪些？ 4 女性在不同年龄段发生哪些生理变化？ 5 女性乳房是怎样发育起来的？ 6 女性为什么会来月经？ 7 卵巢有何功能？ 8 子宫有什么作用？ 9 女性的皮肤有哪些生理特点？ 10 女性的毛发有何生理特点？ 二、青春期 11 少女发育成熟与否的判断标准是什么？ 12 女性青春期的变化与哪些激素有关？ 13 有的少女乳房为何迟迟不发育？ 14 乳房发育不良有办法治疗吗？ 15 乳房过大过小怎么办？ 16 乳房过小会影响日后哺乳吗？ 17 束胸有什么害处？ 18 女性应选择怎样的合身适体的胸罩？ 19 为什么有些少女会泌乳？ 20 乳头凹陷有什么矫正方法？ 21 如何进行少女乳房的保健？ 33 青春女性怎样使乳房更健美？ 23 什么是初潮...查看详细
☉ 《女性卫生与保健指导》
刘莹，宋保法 主编 青岛出版社 2003-5-1
本书面向现代女性，本着推广普及女性生殖健康科普知识、提高现代女性自我保健能力的目的，从女性生殖生理基础、女性卫生保健与健美、女性恋爱与婚姻、女性孕产期保健、家庭计划与计划生育、不孕不育、优生优育、女性劳动保健、常见妇科病及防治、女性围绝经期保健等10个方面，做了深入浅出、简明扼要的阐述，科学、实用，是现代女性家庭必备的参考书。 愿本书能使广大女性朋友学会卫生保健和生殖保健的基本医学知识，解除生活中的疑问和烦恼，排除生理和心理不适，达到身心健康的目的，做一个真真正正的现代女性。 在人类社会的发展过程中，女性担负着孕育、繁衍后代的艰巨任务。而现代女性还要承担着繁重的社会工作...查看详细
☉ 《女性无毒养生小百科》
木子 编著 中国纺织出版社 2007-12-1
女人是要养的，这话真是一点不假!如果你不注重吃，也不注重休息，生活起居没有规律，日常生活不注意消毒，那么你很快就会受到毒素和健康隐患的困扰。 “毒素”就潜伏在人们的日常生活中。首先，人们体内的代谢产物或毒物达500多种，在正常情况下，这些物质是经皮肤、黏膜或通过大小便排出体外的。其次，现代社会污染程度日益加重，人们生活中的必需品，像水、粮食、蔬菜、水果等都不同程度地受到了污染，含有各种有毒物质，人们摄入这些食物后就会增加体内毒素的累积。再次，学习压力、生活压力、工作压力带来的亚健康问题已经来到上帝的宠儿——女性的身边。如果不能有效缓解，就会出现身体不适、感到劳累、睡眠不足、精神紧张、情绪不畅等问题...查看详细
☉ 《女性心理健康枕边书》
李群 编著 中国纺织出版社 2007-12-1
女性都是爱美的，所以有些女性常常要花大把的钞票去做美容。其实，要使自己皮肤亮丽、容光焕发，最好的药物就是心理健康、心情舒畅。因为美的重要元素就是健康，身体健康是直接的、表面的美，而心理健康是内蕴的、根本的美。 A.前奏曲——女性职场心理健康解密 第一章 从心理上做个现场女性——独立自强的你能经风雨 女性，不是天生的弱者 忍耐也需要原则 温柔着，更自信着 积极面对竞争 像强者一样独立 勇敢地面对厄运 第二章 成功做职业女性——帮你找到成功驾驶事业的法宝 做自己喜欢的职业 世上没有卑微的工作 工作不单单是为了薪水 轻松工作的方略 成为高效职场女性 管理自身优弱势...查看详细
☉ 《女性心理健康智慧书》
兰壮丽，王强虎 编著 中国妇女出版社 2009-7-1
“心病”还需“心药”医，女性心灵自助贴心指导书，女性心灵SPA，打造身心健康的完美女性。 女人如花，美丽的花朵需要精心的呵护。然而，对于现代女性来说，日益增大的生活压力和出色扮演好社会和家庭双重角色的需要，都让她们的心理不堪重负，出现了各种心理问题。女性的心是复杂而憔悴的，无论是在少女阶段、在职场上、还是在婚姻内外，处处都透着无奈与无助。本书针对现代女性的一些心理通病。从个案症状、成因和心理进行了分析和研究，提出了切实可行的心理疏导方法。 这是一本让女性了解自我、调整自我、解放自我、发展自我的实用指南；是一本带给女性智慧，带给女性轻松，带给女性快乐...查看详细
☉ 《女性心理热线:咨询案例》
宋 辉 编著 山东人民出版社 1999-9-1
本书作者从新时代女性的实际出发，抓住女性的热点问题，选择她们在环境适应、婚恋家庭、子女教育、人际交往、下岗失业等方面遇到的困惑及典型案例，以心理辅导的方式，为广大女性排解忧愁，驱除烦恼。全书融理论、案例和心理指导于一体，内容新颖，风格独特，文字简洁流畅，具有较强的科普性、教育性、趣味性和实用性。...查看详细
☉ 《女性心理学——全国高等医学院校应用心理学教材》
2007-10-21
本书作者结合自己多年的研究成果和教学经验，着手于应用，将女性心理学的主要内容系统地呈现给读者。全书共分十章，主要内容包括：女性心理学的简介；女性心理发展与心理卫生；女性的性心理；女性在恋爱、婚姻、家庭中的心理表现和作用；女性心理障碍；女性心理与疾病；女性的犯罪心理；妇女与子女教育。本书不仅是女性心理学的教材，还可作为女性学和心理学的补充教材和参考资料，还可供希望了解女性心理的读者阅读。 第一章 绪论 第一节 女性心理学历史 第二节 女性心理学研究的内容及意义 第三节 女性心理学的学科性质及发展趋势 第二章 女性心理发展与心理卫生 第一节 生物学的两性分化 第二节 男女两性的差异 第三节 女童的心理发展与心理卫生 第四节 女性青春期心理与心理卫生 第五节 中老年妇女心理与心理卫生 第六节 临终心理 第三章 女性的性心理 第一节 性心理含义 第二节 性成熟的表现 第三节 初潮后的性心理 第四节 性心理与性功能 第五节 女性性心理卫生 第六节 性行为变态 第七节 计划生育与妇女心理 第八节 性侵犯 第九节 性教育 第四章 女性的恋爱心理 第一节 择偶心理 第二节 少女早恋心理 第三节 大龄未婚女性的心理 第四节 失恋心理 第五章 女性的婚姻心理 第一节 婚姻的本质 第二节 婚礼仪式心理 第三节 夫妻关系心理 第四节 婚前性行为心理 第五节 婚外恋心理 第六节 离婚心理 第七节 再婚心理 第六章 妇女的家庭心理 第一节 妇女家庭生活心理 第二节 婆媳关系 第三节 “空巢”心理 第四节 家庭关系与幸福感 第五节 家庭暴力 第七章 女性心理障碍 第一节 心理障碍概述 第二节 神经症概述 第三节 焦虑障碍 第四节 恐怖障碍 第五节 强迫症 第六节 疑病障碍 第七节 神经衰弱 第八节 癔症 第九节 情感性精神障碍 第十节 精神分裂症 第十一节 进食障碍 第十二节 医学尚难以解释的躯体症状和综合征 第十三节 女性同性恋 第十四节 女性自杀状况与特点 第八章 女性心理与疾病 第一节 女性心理因素与妇科疾病 第二节 妇女心理因素与产科疾病 第三节 女性心身疾病 第九章 女性的犯罪心理 第一节 女性性犯罪心理 第二节 女性杀人犯心理 第三节 女性犯罪心理先兆与预防 第十章 妇女与子女教育 第一节 对子女教育需要科学知识 第二节 儿童早期教育 第三节 儿童智力超常与落后 第四节 独生子女教育特点 参考文献...查看详细
☉ 《女性心理医生》
羽茜 主编 中国物资出版社 2008-4-1
在复杂的生活中，我们常常会陷入恐惧、悔恨、抑郁、愤怒、焦虑、屈辱、妒忌与尴尬的心理谜局中；又因为隐私，只能独自挣扎。也许，你也会有同样的经历，同样在这些心理谜局中挣扎过，逃避和隐瞒都无法使你释怀。本书告诉你如何坦然面对并破解这些心理谜局，重新活得轻松快乐。 旅美女作家陈屹说得好：“作为女人，生活中确实有很多的无奈，如果你站在阳光下，你就是阳光；如果你在阴影里，你就是阴影。”其实女人可以在阳光下活得更轻松更美丽，每一天的心情都轻舞飞扬，前提是要破解她们曾深陷其中的心理谜局，让那些不能向人诉说的隐私，不再成为一种心理负担。 羽茜，33岁...查看详细
☉ 《女性心理与健康——现代女性保健丛书》
李秀英，杜召云 等编著 人民卫生出版社 2001-1-1
妇女约占人口的一半，是一个庞大的社会群体，其心理素质的高低，对社会进步有举足轻重的影响。要使妇女懂得提高自身的心理素质和修养，懂得树立自尊、自信、自立、自爱、自强精神的重要性，还要懂得一些心理学、心理卫生知识，学会调节心理失衡，正确处理好恋爱、婚姻、家庭关系，教育好子女，保持身心健康是当今十分重要的问题。 为适应心理学的迅速发展，编写了这部《女性心理与健康》科普读物。本书由女性不同时期的心理卫生、心理保健、身心疾病、精神疾病四部分组成。主要阐述了女性一生各时期(青春期、性成熟期、妊娠期、分娩期、产褥期、更年期、老年期)易出现的心理问题，分析各种心理问题出现的原因和过程，讲究心理卫生...查看详细
☉ 《女性心理枕边书：洞察女人心理要掌握的200个常识》
牧之 编著 新世界出版社 2006-6-1
女人需要了解自己的内心世界，女人也如同宇宙中的万物一样永不停息地在成长，无论青春少女时代是多么的美妙，它都不可能永恒，静止、停滞的状态不健康的虚幻，一个成熟的女人的一生会是永不停留地螺旋式上升，心灵世界更是一层一层地升华，而自己是引导我们认识自己心灵世界的老师。毫无疑问，在女人的一生中，其实自己是促使自己成熟的最好的催化剂和最好的老师。 男人需要了解女人的内心世界，每个女人都渴望一份至真至美的受，渴望一个可以依靠的宽大肩膀，在生活中给予她们保护、遮风挡雨；在事业中，给她们出谋划策，承担风险。即使一个看起来再独立、再坚强的女人，她内心的这种渴望都是丝毫不少于其他女人的。作为男人...查看详细
☉ 《女性性传播疾病自我识别》
刘宜 编著 人民卫生出版社 2001-1-1
现代社会，妇女担负着繁重的工作，负有相当的责任。在家庭中，他们是好妻子、好母亲、好女儿、好儿媳；在社会中与男性比较，她们面临激烈的工作和竞争的压力。这些负担和压力，对身心健康的影响更大。又由于女性的独特的生理特点，更使女性产生独有的心理压力，罹患独有的疾病。为了提高现代女性的心理素质、自身修养，增强自我保健意识，以健康的身体轻松应付社会、家庭中的重负，我们编辑了这套现代女性保健丛书，为提高现代女性的自我保健意识、身心健康水平尽我们的一份力。 为了普及性病知识、为了呼吁全社会都来关心性病的防治、为了最大限度地减少性病的传播，更为了千千万万的妇女和她们的家庭免受性病的危害，我顾不得自己才疏学浅...查看详细
☉ 《女性性功能障碍与不孕诊疗100问/最新家庭健康生活丛书》
2004-8-1...查看详细
☉ 《女性学咨询（下）》
马晓年 著 科学出版社 1998-1-1
《女性学咨询》是《男性学咨询的姊妹篇》，本版在第一版基础上，根据读者需要和科学的发展作了修改补充。作者根据丰富的临床和科学研究的经验，以严肃的科学态度，从理论到实践，深入浅出地对有关女性性生理、性障碍和性疾病，以及性保健、性与育和性心理六大类168个问题作了剖析，并提出解决问题的建议，内容丰富，实用性强。凡在性问题上遇到困难的女性都可在书中找到有益的答案，是广大男、女读者的良师益友，对基层妇产科医务人员和计划生育工作人员也有很大参考价值。 本书根据丰富的临床和科学研究的经验写成，在性问题上遇到困难的女性都可在书中找到有益的答案 性保健篇 应掌握哪些与性保健有关的知识？ 过度减肥对性有何危害？ 肥胖对性有何影响？ 如何注意乳房美与乳房保健？ 乳房一大一小怎么办？ 为什么有些女性乳晕周围有毛发分布？ 哺乳停止后乳房大小有何变化？ 为什么要锻炼耻骨尾骨肌？ 你会做性保健操吗？ 性与育篇 哪些人不宜结婚或生育 生男生女有无奥秘？ 你知道有哪些避孕途径吗？ 新婚期间宜采用哪种避孕方法？ 性心理篇 你了解性观念形成过程吗？ 恋爱时如何协调男女差异？ 恋爱时为何应懂点性心理？...查看详细
☉ 《女性养生365天》
1900-1-1...查看详细
☉ 《女性养生500问》
于桂春 等编著 2008-1-1
学会精心地保养自己，乐观地调节自己，周到地照顾自己，尽享美丽的人生…… 针对女性的特点与需求，医学专家用通俗易懂的语言，撰写出女性养生保健的相关知识和特别注意事项，内容涉及到女性养生保健的方方面面，详细阐述了女性生理特征心理特征、心理调节、起居保养、卫生保健、运动健身、性爱健康、避孕与优生、孕产妇保健、妇科病防治和保健食谱共11个方面的内容，对于困扰女性朋友的种种健康问题，作出深入浅出、简明扼要的科学解答，以满足广大女性朋友的需要。 养生保健专家特别推荐，一部专为女性优质生活设计的调养方案。 女性一生中要经历月经初潮、青春期、生育期、妊娠期、更年期和老年期...查看详细
☉ 《女性养生堂》
孔令谦 主编 中国华侨出版社 2006-7-1
《女性养生堂》是一本专门为女人精心打造的健康书。它从营养和保健两个方面，给予女性全面的健康指导，并在每一个章节的后面附有一则“健康小提示”，向你讲解最新的健康知识和最简单可行的保健方法。 本书上篇从保健的角度，讲述女性在饮食保健、运动保健、睡眠保健、性保健、生殖保健、心理保健诸方面应该注意的问题，以及各种常见的女性疾病的治疗方法。同时介绍了女性在减肥、日常美容护理方面容易陷入的误区和正确的保健方法，让你在拥有健康的同时，收获美丽和年轻。下篇根据营养学的最新知识和女性的特殊需要，教女人如何以最简单的方法来安排自己的日常饮食，以保持营养均衡，防病、美容和抗衰老。 孔令谦...查看详细
☉ 《女性一生保健方略》
兰政文 编著 人民军医出版社 2005-1-1
作者以女性一生为主线，分10个年龄段，分别就营养、美容、孕育、运动、保健及隐私病的防治知识，做了生动形象的阐释，紧扣生活，将临床体验、心得与最新医学信息熔为一炉。观点科学，理念新颖，策略实用。无论何种职业与年龄的女性，都可从中找到所需。 本书话题新鲜活泼，语言机智幽默，一读就懂，一看就会，科学实用。适合于一切关爱自己的女性及关爱女性的男士。 兰政文，男，副教授。1970年毕业于重庆医科大学儿科系，随即分配到四川省达州卫生学校任教，并做临床工作，有20余篇医学论文在《中级医刊》、《医师进修杂志》、《临床汇萃》、台湾《东阳药刊》等国家级、省级医学学术刊物发表...查看详细
☉ 《女性医疗保健宝典》
飞马 主编 青岛出版社 2006-1-1
本书将女性的传统养生方法与现代保健措施相结合，将传统疾病的防治与现代疾病的预防承接起来，提出了现代女性崭新的养生保健观念和疾病预防治疗措施，具有很强的时代意义和前沿性。 全书共分六大篇，27章，内容主要包括女性生活与保健、妇科预防与用药、妇科疾病与医疗、现代疾病与防治等。重点放在女性如何在日常生活中加强自身保健和妇科疾病的防治上。另外，根据现代女性生理和心理的特点，以及不同的生理周期，有针对性地提出了不同的保健与防治方法，是现代女性预防保健和医疗用药的良师益友。 女性生理与卫生篇 一、女性生理特征 1.生殖器的构造与功能 2.生殖系统的生理 3.乳房的构造和功能 二、女性生理卫生 1.生理问题常识 2.生理卫生常识 女性生活与保健篇 一、饮食营养、运动锻炼与保健 1.饮食营养与保健知识 2.饮食营养的食疗方法 3.运动锻炼的保健方法 二、日常生活与保健 1.日常生活与保健关系 2.日常生活与保健知识 3.日常生活的保健方法 三、减肥瘦身与保健 1.减肥瘦身与保健关系 2.减肥瘦身与保健知识 3.减肥瘦身的保健方法 四、美容化妆与保健 1.美容化妆与保健关系 2.美容化妆与保健知识 3.美容化妆的保健方法 五、养生益寿与保健 1.养生益寿与保健关系 2.养生益寿与保健知识 3.养生益寿的保健方法 六、夫妻性爱与保健 1.夫妻性爱与保健关系 2.夫妻性爱与保健知识 3.夫妻性爱的保健方法 七、节育避孕与保健 1.避孕的常识 2.避孕与保健知识 3.避孕的科学方法 八、心理卫生与保健 1.心理卫生与保健关系 2.心理卫生的保健方法 妇科预防与用药篇 一、女性疾病特征 1.妇科病理特点 2.妇科疾病类别特点 3.妇科疾病症状 二、女性生理检查 1.一般性检查 2.手术性检查 三、女性医疗用药 1.妇科用药常识 2.妇科用药宜忌 妇科疾病与医疗篇 一、乳房疾病 1.乳房发育与保健 2.乳房疾病医疗 二、月经疾病 1.月经异常与保健 2.月经疾病与医疗 三、白带疾病 1.白带问题与保健 2.白带疾病与医疗 四、内生殖器疾病 1.阴道疾病与医疗 2.子宫疾病与医疗 3.输卵管疾病与医疗 4.卵巢疾病与医疗 5.盆腔痢疾与医疗 五、外生殖器的疾病 1.外阴疾病与医疗 2.阴道前庭疾病与医疗 六、泌尿器疾病 1.泌尿器感染 2.泌尿器疾病与医疗 七、妇科杂病与性病 1.妇科杂症与医疗 2.不孕症疾病 现代疾病与防治篇 一、现代生活方式篇 1.现代穿着佩戴的致病 2.现代美容化妆的致病 3.现代减肥修身的致病 4.现代家庭生活的致病 5.现代心理精神的致病 二、现代文明社会病 1.现代电器用品的致病 2.现代娱乐生活的致病 生理周期保健与防治篇 一、青少儿期保健与防治 1.青少儿期的养生保健 2.青少儿期的疾病防治 二、新婚性熟期保健与防治 1.新婚性熟期的养生保健 2.新婚性熟期的疾病防治 三、孕产哺乳期保健与防治 1.孕产哺乳期的养生保健 2.孕产哺乳期的疾病防治 四、更年期保健与防治 1.更年期的养生保健 2.更年期的疾病防治...查看详细
☉ 《女性医学宝典》
马飞 主编 青岛出版社 2009-1-1
家庭生活必备的工具书 凡是您想知道的 本书都为您想到了 凡是您所需要的 本书都为您准备了 本书将女性的传统养生方法与现代保健措施相结合，将传统疾病的防治与现代疾病的预防承接起来，提出了现代女性崭新的养生保健观念和疾病预防治疗措施，具有很强的时代意义和前沿性。 全书共分六大篇，27章，内容主要包括女性生活与保健、妇科预防与用药、妇科疾病与医疗、现代疾病与防治等。重点放在女性如何在日常生活中加强自身保健和妇科疾病的防治上。另外，根据现代女性生理和心理的特点，以及不同的生理周期，有针对性地提出了不同的保健与防治方法，是现代女性预防保健和医疗用药的良师益友...查看详细
☉ 《女性医学宝典：无师自通的女性健康宝典》
(日)石河亜纪子 等编著，周永利 等译 青岛出版社 2008-10-1
妇科专家为女性解答各种困惑，女性特有的疾病和心理问题，让女性了解自己的身体和疾病，消除烦恼和疑虑，永远保持女性的魅力!女人只有了了解并关爱自己的身体，才能拥有健康和美丽!呵护女性健康，远离妇科疾病。 本书详细介绍了女性的身体结构、生理和心理特点、体检事宜及女性青春期、妊娠期、哺乳期常见疾病的自我监护与调适，为女性防病保健提供有益的参考。全书图文并茂，通俗易懂，适宜各年龄段的女性阅读。愿广大的女性读者在妇科专家的科学指导下，了解自己的身体，解除各种困惑，消除烦恼和疑虑.使自己永远保持健康和美丽。 你有以下烦恼吗？ Part 1 女性的身体结构 女性的身体结构 女性身体的周期性变化 了解月经知识 基础体温反映的问题 维护女性健康的雌性激素 认识妇科 如何选择妇科 妇科检查 专栏定期进行妇科检查...查看详细
☉ 《女性医学健康小百科》
朱爱娥 编著 吉林科学技术 2004-4-1
健康是美最关键的因素。现代女性都十分渴望有一本指导自己如何健康的好书，以便使自己更加美丽，更加成功地追求事业。为此，我们特组织了一批女性健康专家、妇产科医生认真编写了这本《女性医学健康小百科》。全书分为：生理、保健、心理、美容、疾病五大部分，介绍了女性的生理心理、女性日常保健、美容化妆、减肥等内容，以及妇性常见的疾病和治疗方法。内容全面，通俗易懂，条理清晰。 本书最鲜明的特点是实用性强，具有针对性，女性在健康健美上遇到的问题均能在本书中打到满意的解答。这本书能够加倍呵护女性的身体，能使女性拥有更加健美的容颜，更加幸福的生活。 《女性医学健康小百科》是女性健康读物中的最佳版本...查看详细
☉ 《女性医学小事典》
(日)松山荣吉 主编，苑嗣文，孙凤军 译 山东科学技术出版社 2002-1-1
第一部分 身心的健康 健康的观念 一 女性的一生 二 现代社会的健康观 三 心灵的烦恼 四 神经紧张性疾病 第二部分 减肥和美容 减肥和美容 一 减肥观 二 正确的减肥方法 三 饮食法 四 运动法 五 错误的减肥方法 美容与健康 一 头发 二 皮肤 三 眼睛 四 脸色、嘴唇 五 指甲 礼仪 一 口臭 二 狐臭 三 衣服和鞋 第三部分 身体不适的苦恼 应注意的症状 一 自我检查身体各部位 二 头痛 三 贫血 四 低血压 五 身体发凉 六 眩晕 七 腰痛 消化系统的症状 一 便秘 二 腹泻 三 腹痛 四 痔疮 生理的烦恼 一 月经 二 不规则出血 三 白带 四 生殖器 五 乳房 六 更年期 第四部分 避孕和人工流产 避孕知识 一 避孕知识 二 危险的避孕方法 三 避孕方法的种类 实用避孕法 一 基础体温法 二 避孕套 三 子宫帽 四 杀精子剂 五 子宫内避孕器(IUD) 六 口服避孕药 人工流产 一 流产手术 二 问答天地 第五部分 医学知识 男性和女性 一 身体的构造 二 受孕的过程 女性的疾病 一 乳房的疾病 二 外阴疾病 三 阴道疾病 四 子宫疾病 五 女性常见病 六 癌症的预防和治疗 七 女性特有的癌症 性病 一 艾滋病 二 梅毒、淋病等 中年以后的疾病 一 更年期疾病 二 老年期疾病 媒体评论...查看详细
☉ 《女性医学新事典》
(日)小龙周曹 主编，石绍南 等译 上海世界图书出版公司 2004-4-1
还记得您的月经初次来潮的情况吗？ “从现在起，是一个成年女性了。”您一定有这样的感想吧？但是，一定也有很多人，想到这样麻烦的事每月一周、每月一周地要持续四十年以上就感到眼前一片黑暗。 “为什么女人会有月经出现呢？”…… “唉，要是男人就好啦……”怨恨命运的人亦有之。 但是，等恋爱、结婚、生小孩这些大事逐项完成后，几乎所有的女性都会发出“还是当女人好”这样的感慨。确实是这样。究竟是做男人好，还是做女人好呢？必须就双方的经历做一番比较，方可知晓。 虽然为自己身为一个女人而感到幸福，但是也有令人烦恼的事情，因为女性的身体构造较复杂，令人烦恼的女性特有的疾病有很多...查看详细
☉ 《女性医学新事典》
四川辞书出版社 1998-12-1
本书简介：女性身体有很多不可思议的事情；月经是衡量健康的尺度；为了健康地生活，请做身体的自我检查；女性常患的疾病等等。...查看详细
☉ 《女性营养保健》
顾奎琴 中国医药科技出版社 2000-8-1...查看详细
☉ 《女性与女性健康/现代人健康系列丛书》
黄茜，余芬 编 武汉大学出版社 2002-8-1
《现代人健康系丛书》正是基于上述认识而编撰的一套大型医学知识普及型读物，它为广大读者提供了大量有关健康的生活常识和指导疾病防治的医学知识。本套丛书目前包括20分册，以后根据需要将更新、完善和扩充。丛书的编者均为奋斗在医学世界前沿有掌握最新医学动态的年轻医学博士和医学硕士等。并且有数位知名的专家教授进行指导，最后可能地保证了丛书的准确性。写作上统一采取问答的形式，简明扼要、深入浅出、通俗易懂。 本套丛书与类似科普读物相比较，最大的特点就是取材新颖，内容很贴近现代生活，特别是现人都市人的生活。其中包括现在一些已经成为社会关注的热点的现代都市人的健康问题，特别是一些关于亚健康状态、过劳死等...查看详细
☉ 《女性与糖尿病》
(美)文特 等 著，刘俊昌 等 译 中国人口出版社 2002-2-1
本书献给所有罹患糖尿病这种慢性疾病的女性——无论你尚年少或已步入老年，无论你是I型或II型糖尿病患者，也无论你是胰岛素使用者或非胰岛素使用者。本书也献给那些与她们同甘共苦、与病魔并肩战斗过的亲人们，献给工作在她们身边为她们提供帮助的健康守护者。 全书融知识性、通俗性、趣味性于一体，浅显易懂，内容丰富实用。相信本书一定会有益于糖尿病防治知识的宣传和普及，帮助患者制定科学的治疗计划、建立合理的生活和饮食习惯、选择合适的体育锻炼方式。 本书是专为女性患者著述的经典著作。它有全面、透彻和最新的知识内容。顾及到女性的细腻心理，书中以轻松，雅致的笔触论及到女性在妊娠、哺乳、孩童养育、性生活和绝经等阶段控制管理糖尿病的方法...查看详细
☉ 《女性与糖尿病》
刘彦君 编著 人民卫生出版社 2004-1-1
本书以问答形式介绍了女性糖尿病的特点，女性生理与男性的区别及对糖尿病的影响，性激素与糖尿病的关系，妊娠与糖尿病，中、老年妇女与糖尿病，糖尿病的急、慢性并发症，糖尿病的感染，糖尿病的预防等。读者对象：群众、社区卫生、保健。 第一章 女性与男性不同 第二章 女性与糖尿病的遗传 第三章 女性粮尿病的环境因素 第四章 性激素与女性糖尿病 第五章 糖尿病的急性并发症及女性发病 第六章 糖尿病神经病变 第七章 糖尿病患者心理障碍 第八章 女性糖尿病患者的感染 第九章 女性糖尿病足 第十章 女性糖尿病眼病 第十一章 女性糖尿病的心脏血管病变 第十二章 少女时期的糖尿病 第十三章 糖尿病女孩的青春与恋爱 第十四章 糖尿病姐妹结婚的生育 第十五章 妊娠与糖尿病 第十六章 高血糖对胎儿的影响 第十七章 高血糖对母亲的影响 第十八章 妊娠对糖尿病的影响 第十九章 糖尿病孕妇怀孕期间的检查 第二十章 妊娠期糖尿病的治疗 第二十一章 糖尿病产妇的分娩 第二十二章 糖尿病产妇的产后护理 第二十三章 母亲高血糖对胎儿及新生儿的影响 第二十四章 怎样照料好糖尿病患者的新生儿 第二十五章 糖尿病患者如何照料女子...查看详细
☉ 《女性与性》
王国旺 主编 大众文艺出版社 1999-7-1
女性学顾名思义是研究女性性问题的学科,由于妇产科内容浩瀚,卷帙浩繁,性问题在妇科学中一直没有受到充分重视,看来有必要像妇科内分泌、妇科肿瘤那样划分出一个分支学科。……它的意义又不限于妇科学，还外延到心理学与社会学等范畴。 女性学顾名思义是研究女性性问题的学科,由于妇产科内容浩瀚,卷帙浩繁,性问题在妇科学中一直没有受到充分重视,看来有必要像妇科内分泌、妇科肿瘤那样划分出一个分支学科。……它的意义又不限于妇科学，还外延到心理学与社会学等范畴。 第一章 女性性健康指南 第二章 女性学纵横谈 第三章 女性性解剖 一、女性生殖器官探秘 二、阴蒂 三、乳房 四、阴道及女性前孔腺 第四章 女性性生理 一、女性性高潮文化观 二、人类为什么没有发情周期 三、女性性高潮概论 第五章 女性性心理 一、女性的心理特征有哪些？ 二、女性的弱点的由来 三、论被压抑的女性性欲 第六章 性功能障碍 一、性冷谈的时代 二、女性性高潮障碍 三、女性唤起障碍 第七章 女性性问题自检自查 一、缺乏兴趣 二、消极的性感受 三、未满足的期望 ` 媒体评论...查看详细
☉ 《女性运动营养学》
(美)安妮塔·比恩，佩吉·威灵顿 编，许勉君 译 汕头大学出版社 2004-6-1
本书提供运动女性特定营养需求的最新研究及实用指导信息。每一章由相关领域的专家介绍，对骨胳健康、铁缺乏、闭经、身体形象、节食和饮食失调等等问题作详细分析。 本书是所有精英运动员、健美练习者、舞蹈演员、俱乐部运动者的必读书；也是教练、经理人、营养专家、运动医学研究者不可或缺的专业参考书。 我认为所有参加运动的女性都应该知道良好营羊的重要性。这本书的独特之处在于提供了这样的理想机会，通过评估普通的营养问题和个体的营养计划，使你了解与参加运动的女性相关的最新问题等。它提供了一些非常宝贵的实用信息，并以简单易懂的风格撰写。总而言之，该书将让绝大多数运动员好好思索一番。 安妮塔·比恩...查看详细
☉ 《女性诊病技巧（含光盘）》
赵理明 编著 辽宁科学技术出版社 2007-8-1
人体是一个有机的整体，局部的病变可以影响全身、内脏的病变，也可以反映到体表，通过观察人的手掌形状、颜色、纹理变化等，我们可以获得相应的病情信息。该书分四章介绍了掌纹诊病基础、疾病常见症状与特点、疾病防治方法、不同人群的健康预测以及不同人群的疾病预测等，还对一些常见病的食疗、验方、按摩等中医防治方法进行了介绍，可使读者在对症诊断、自我防治方面有一个全面的了解。该书还配有线条示意图和掌纹墨印图，另外，还配有VCD光盘，旨在动态讲解不同人群的掌纹各部位代表意义、掌纹病理纹线的鉴别以及大量的掌纹墨印图片病例和彩色图片病例，可使读者更好地掌握手诊方法。 第1章 女性掌纹诊病基础 一、女性手型、指甲反映的病症 二、女性掌纹各部位名称 三、手掌病理区域、九宫分区划分意义 四、掌上异常纹理形状分析 第2章 女性生理特点与疾病防治 一、女性生理特点 二、女性疾病信号 三、女性疾病检查 四、女性自我保健法 第3章 女性健康预测 一、生命线上可判断的疾病信号 二、脑线上可判断的疾病信号 三、感情线上可判断的疾病信号 四、玉柱线上可判断的疾病信号 五、太阳线上可判断的疾病信号 六、非健康线上可判断的疾病信号 七、性线上可判断的疾病信号 八、放纵线上可判断的疾病信号 九、过敏线上可判断的疾病信号 十、便秘线上可判断的疾病信号 第4章 女性疾病预测 一、月经不调 二、痛经 三、闭经 四、白带异常 五、盆腔炎 六、子宫肌瘤 七、卵巢囊肿 八、子宫内膜增生、异位 九、乳腺增生 十、乳腺癌 十一、其他妇科恶变病 第5章 女性常见其他疾病预测 一、头痛 二、眩晕 三、甲状腺功能亢进 四、失眠 五、低血压 六、胃下垂与慢性胃炎 七、慢性肝炎、肝损伤、肝硬化 八、便秘 九、腰痛...查看详细
☉ 《女性中老年期保健与健美/妇女健康指南》
陆恒 主编 湖北科学技术出版社 2009-9-1
为了帮助中老年女性做好卫生保健工作，延缓衰老，减少疾病的发生，我们编写了这本《女性中老期保健与健美》。期望为广大中老年女性提供更多的有关中老年女性的保健知识和健身方法，以及健康与美容等方面须注意的问题。 专家认为，健康是人生的第一要素，对女性来说，健康是美丽的基础。中老年女性有了健康的身体，才有可能使自己保持青春之美，从而创造亮丽的天空。各个年龄阶段的女性都需要有健康的体质与窈窕的身材。对中老年女性来说，就更需要健康与美丽，故将健美列于女性中老年期保健中一起介绍。 本册约25万余字，共分4章，主要介绍了中年女性的健身和防病的一些保健知识和方法；更年期、绝经期和老年期女性等...查看详细
☉ 《女性滋补食谱》
1900-1-1...查看详细
☉ 《女性自然疗法》
(美)贝尔格 著，刘巧玲 等译 科学普及出版社 2006-6-1
大多数女性朋友都经历过痛经、偏头痛、关节炎、口腔溃疡、失眠、鼻窦炎、哮喘等疾病带来的痛苦，也曾经为肥胖、老年斑、黑眼圈、皱纹、头发干枯等症状苦恼。由于女性在月经周期，女性机体随时间发生的生物学改变尤其明显，女性的生殖内分泌节律与健康和疾病密切相关。 本书介绍的自然疗法可以有效帮助女性朋友减缓或避免上述症状。 自然疗法包括：芳香疗法、顺势疗法、沐浴疗法、娱乐疗法等，它们取材天然，最大限度地规避了药物或医学治疗的毒副作用，本书不仅详细地告诉您如何运用这些自然疗法，何时做，做多久，指导女性朋友在适当的时间采取适当的方法解决问题，规律养生；而且针对不同生活方式的女性人群...查看详细
☉ 《女性自然生活手册：如何调理女性生理》
刘静 著 珠海出版社 1999-1-1
生为女性，你对自己的生理结构了解多少？你知道青春期、成年期、更年斯的女性一在生理上有何不同吗？你了解女性该如何面对乳癌、子宫癌和阴影吗？你懂理如何处理白带、经期、避孕、妊娠、坐月子等问题吗？本书告诉你身为女性的自我调养之道，让你克服诸多恼人的生理问题，从此做一个令人羡慕的迷人女性。 第一章 女于女人的身体及其生理 一、女性的身体与其构造 1.关于外挂器 2.关于内性器方面 3.乳房 二、生理的构造与任务 1.生理的现象 2.生理的构造 三、荷尔蒙及其功能 1.荷尔蒙与女性的身体 2.来自脑下垂体前叶的荷尔蒙 3.来自脑下垂体中叶的荷尔蒙 4.来自脑下垂体后叶的荷尔蒙 5.来自卵巢的荷尔蒙 6.来自甲状腺的荷尔蒙 7.来自事肾的荷尔蒙 8.来自胎盘的荷尔蒙 9.荷尔蒙与性 第二章 关于女人性生活的认识 一、有关女人性反应的问题 1.性高潮何在 2.性冷感 3.抚慰 4.做爱之痛 二、有关女性性生活不满足的原因 1.女性致力争取平等 2.女性对早期文明的贡献 3.歧视女性是世界性的问题 4.经济上的独立 5.珊德的故事 6.有工作的女人 7.女人的性问题是全球性的…… 三、有关女人获得性满足的七大步骤 四、有关女人避孕知识的常识 第三章 关于女人生理特殊调养 一、月经期调养秘术 二、孕产妇调养须知 三、更年期保养 媒体评论...查看详细
☉ 《女性自我保健365特别提醒》
2004-3-1...查看详细
☉ 《女性自我保健经典》
美国波士顿妇女健康写作集体 著 知识出版社 1998-5-1
该书被誉为“妇女运动中诞生的最重要的著作”，它提供了迄今为止有关妇女保健问题的最完整的资料。是一本由妇女撰写的，为妇女服务的经典之作。 该书不但在美国修订了6版，发行了25年，而且已被翻译或改编成15种文字，在全世界发行400万册。 这是一本前所未有的极其重要的资料性读物……读者似乎置身于一个拥挤而舒适的桌旁，手拿一杯咖啡，加入了一场热烈的讨论：这是医生的意见；这是助产士开始考虑的问题；这是一名妇女的亲身经历；这是另一位妇女的经历。渐渐地，读者似乎听到自己的声音也加入了讨论：我的情况是这样的。以平等的身份，即把自己的经历视为一种知识供他(她)人学习借鉴，这不仅是一个接受教育的过程...查看详细
☉ 《女性自我保养秘决（20-55岁）（修订本）》
葛晨虹 编著 上海科学技术文献出版社 1996-10-1
你是位年轻女性？那么你应该读这本书。因为在你二三十岁时采取什么样的保养方法，将决定你40岁以后的容貌和形象。你是位不惑之年的妇年，那么应该马上读这本书，因为在你告别35岁时已送别了青春，现在更需要用多种手段“挽留”它们。 在这本书中，你将会学会实施美容“系统工程”的全部技巧和方法：怎样利用每天10分钟时间防止和去除面部皱纹，以及减轻面部肌肉的松垂；如何正确使用化妆品，在5分钟内使你漂亮起来；如何通过面部按摩使你肌肤永葆年轻；如何通过美身操使自己拥有苗条而丰满的形体；怎样改善自己的饮食营养结构使你的肌肤润泽白嫩；怎样利用服饰与发式弥补你体形的缺点；怎样在家中制作具有魔力的营养乳液、按摩乳液和面膜……...查看详细
☉ 《女性自助保健枕边书－悠生活·健康生活馆》
常雅姣 编著 中国轻工业出版社 2008-4-1
做自己的医生，做健康的主人；身心和谐，做幸福女人。 最养眼的图文原创，最贴心的生活指导，最实用的美丽资讯；岁月如风，美人无痕，让健康融入生活，让方法回归简单，精心守护真我风采，在生活细节中展现智慧；与时间逆行，岁月从此不再是女人的天敌。 揭秘女性衰老和疾病的9大真凶；告别病痛，做健康女人；养护容颜，做美丽女人；39种美丽头号杀手；一一攻破，不再烦恼。 《女性疾病诊疗枕边书》带你走进女性身体的秘密花园，解密危害子宫、卵巢、乳房的健康杀手，20余种女性常见病症一一对症，自查自检，及时就医，看病也能DIY，同步上市，同样精彩。 你是否注意到阳光和岁月在你身上留下的痕迹？你是否为如何祛除新生出的皱纹、色斑以及改善斑驳的肌肤和粗大的毛孔而烦恼呢？本书针对现代都市女性...查看详细
☉ 《皮肤护理和美容化妆技巧》
阿雅 编著 中国纺织出版社 2007-1-1
如果你不懂得保养肌肤，那么，即使使用了世纪上最高级的化妆品，皮肤还是不能令自已满意。只有对皮肤定期进行保养与呵护，才能达到最佳的护肤效果，甚至不化妆也很漂亮。本书告诉你有效的护肤法则以及结合了护肤法则的化妆技巧，使你青春长驻、美丽加分。 一、皮肤的倾向 肤质的划分 怎样鉴别不同肤质 不同肤质的基本化妆准则 二、皮肤的日常护理 日间护理 清洁皮肤 涂上化妆水 涂上眼霜 涂上乳液 涂上防晒霜 夜间护理 夜间皮肤清洁 夜间保温 夜间眼部护理 夜间修护 周护理 去角质 按摩霜 面膜 三、化妆品的选择与保存 如何选择安全又合适的护肤品 品牌 成分 外观 季节和气候 年龄 常用化妆品的辨别和选购 洗面奶 防晒霜 眼霜 卸妆产品 美白产品 化妆水 口红 眼影 粉底 乳液 睫毛膏 眉笔 润唇膏 护手霜 指甲油 腮红 化妆棉 香水 吸油面纸 孕妇如何选择化妆品 如何保存化妆品 四、化妆程序及技巧 五、皮肤保养注意事项 六、四季护肤补水方案 七、皮肤和美容常见问题及解答 八、皮肤护理小误区 九、怎样完成夏季脱毛 十、秀发养护 十一、饰物的选择和保养 十二、美容的食物...查看详细
☉ 《皮肤养护手册》
乔力红 学苑出版社 1999-10-1
本书对皮肤的养护进行了全面的介绍。内容包括：人体医学的基础理论，包括皮肤的正常结构、常用的穴位；皮肤出现各种变化的原因及治疗方法，各种护肤品的成份、作用、使用原则，按摩的手法，各类皮肤的治疗方案等等。书中还特别介绍了编者在皮肤医学美容临床工作多年的经验与心得。 第一章 皮肤医学美容的范畴 第二章 皮肤医学美容中心的设立 第三章 与皮肤医学美容相关的解剖生理 第四章 皮肤美容常用的穴位 第五章 损美皮肤的表现成因 第六章 常用的皮肤美容护肤品及治疗药物 第七章 常用的按摩用手法 第八章 面部皮肤美容的标准操作程序 第九章 不同类型皮肤的面部...查看详细
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