保健/心理健康 . 女性(13)
☉ 《现代家庭必备宝典：实用少女百科》王玉学 编著 吉林摄影出版社 2003-9-1
本书从生理卫生、少女心理、社交礼仪、处世交友、青春魅力等方面为少女提供帮助。(本套丛书共五册，其它四册为《实用偏方大全》、《实用生活百科》、《实用女性百科》、《实用家庭医生》)。 在人们的日常生活中，保健、养生、饮食、服饰、美容、休闲娱乐、健身以及所有的生活小技巧是人们最关心的问题，人们也通过各种各样的渠道来提高这方面的知识与能力。但零星的知识毕竟不够全面，何况查找起来也颇费周折。《现代家庭必备宝典》了解并满足您的这些要求，将保健、养生、健身、生活技巧还有女孩子们关心的美容、健美等问题与答案分门别类的收集在一起，带给您一个轻松的家庭生活。 第一章 生理卫生篇 月经初潮 月经周期的形成 经期卫生 少女发育特征 闭经 女性乳房发育 女性骨盆的特点 少女与处女膜 阴道 卵巢 输卵管 子宫 初来潮时莫惊慌 经期最好不要游泳 怎样认识白带是否正常 痛经少女要注意的问题 少女的思春期 初潮应吃些什么 少女的饮食 贫血怎么办 月经期能不能上体育课 少女的青春发育 别为无阴毛担忧 少女也要做妇科检查 乳房的生理结构 少女保护好乳房很重要 乳房小的原因 乳头凹陷怎么办 乳房不对称怎么办 乳房疼痛怎么办 少女为什么泌乳液 怎样防治巨乳症 少女不可轻轻易丰乳 少女何时戴乳罩 月经来得早会影响身体增长吗 来月经时能长跑吗 关于少女手淫 如何看待手淫 第二章 少女心理篇 越出自卑的误圈 少女常见的情绪障碍 成才的十大心理障碍 少女心理变态的三个心理指标 少女心理变态的主要特征 女孩子的精神健康自测 人为啥会有自卑感 青春期心理特征 青春期心理健康的标准 每个人都在善待生命 生活中应有积极心态 行为等于个性 要有自知之明 怎样了解自我 少女心理透视 血型与人生 少女的社交心理 少女与异性交往的几种类型 健康心理10要素 感情脆弱怎样改变 依赖性要不得 怎样防治青春挫折综合症 自尊受挫之后 怎样消除社交恐惧症 乐观11法 少女更需“心理营养” 心理健康自测 你是双重要格吗 你的意志坚强吗 你的性格适合报考什么学科 第三章 社交礼仪篇 第四章 处世交友篇 第五章 青春魅力篇 第六章 情窦初开 第七章 性知识篇 第八章 少女自我保护篇 第九章 休闲娱乐篇 第一章 生理卫生篇 第二章 少女心理篇 第三章 社交礼仪篇 第四章 处世交友篇 第五章 青春魅力篇 第六章 情窦初开 第七章 性知识篇 第八章 少女自我保护篇 第九章 休闲娱乐篇 媒体评论...查看详细
☉ 《现代女性保健》
丁辉 主编 知识出版社 2000-1-1
本书的特色是：(1)每册书的作者均由这方面的有关专家担任，既体现了本书的权威性，又保证了内容的科学性。(2)本书的读者对象为希望了解保健知识的普通读者，所以撰文特别强调了通俗易懂，尽量少用医学名词术语，必须要用术语表述时，要使广大读者看得懂，用得上，对广大读者的医疗保健确实起到指导作用。(3)本书为读者提供的知识量比较大，资料也比较新。医学专家用通俗易懂的语言深入浅出地表述出深奥的医学道理，不但告诉读者应该怎么做，而且还告诉读者为什么这么做，使读者真正能学到较多较新的保健知识。 丁辉，44岁，毕业于同济医科学大学，研究生学历，副主任医师。现任北京市妇女保健所所长...查看详细
☉ 《现代女性保健全书》
1900-1-1...查看详细
☉ 《现代女性保健全书》
王永萍，房艳春，刘莹 主编 青岛出版社 2006-2-1
本书面向现代女性，本着推广普及女性生殖健康科普知识、提高现代女性自我保健能力的目的，从女性生殖生理基础、女性卫生保健与健美、女性恋爱与婚姻、女性孕产期保健、家庭计划与计划生育、不孕不育、优生优育、女性劳动保健、常见妇科病及防治、女性围绝经期保健等10个方面，做了深入浅出、简明扼要的阐述，科学、实用，是现代女性家庭的良师益友，也是基层妇女保健和计划生育工作者的参考书。 从青春女孩，到中老年，女性一生要经历几个重要阶段——青春期、性成熟期、更年期、老年期。在这中间，因环境、营养、遗传等因素的影响，再加上生理变化的影响，使女性在各个生理阶段都会“心事”重重，“繁事”多多，如不具备相应的保健知识...查看详细
☉ 《现代女性保健与健康》
顾世光 人民卫生出版社 2000-2-1...查看详细
☉ 《现代女性保养药膳》
黄业芳 主编 羊城晚报出版社 2006-6-1
追求健康美丽是现代女性的共识，然而激烈的竞争、繁忙的工作，大多数女性疏忽了自身的保养，致使妇科疾病的发病率越来越高，也越来越年轻化。 要做一名健康、阳光、幸福的女人，现代女性必须善待自己，增强健康意识和保健意识，为了自己、为了亲人、为了事业，要特别关注自己的健康。 为给现代女性养生保健、防病治病提供帮助，我们专门组织了中医科、妇产科方面的专家教授，收集编写了有关女性药膳保健知识，汇集成册。分别在皮肤疾病保健，月经异常保健，白带异常病变保健，妊娠与产褥期并发病变保健，更年期综合征保健等方面，介绍了一些实用、易操作、有实效的药膳。对每一种疾病都分别介绍：生活与饮食宜忌...查看详细
☉ 《现代女性健康宝典》
张震宙，许文通 编著 中国经济出版社 1999-8-1
本书针对困扰着妇女各种常见和疑难问题，摆开讲事理献宝策的诊治攻势，向现代妇女们传授自我保健和疗治疾病的妙方。旨在为忙碌的现代妇女们铲除后顾之忧，一身轻松投入维持家庭奉献社会的事业中去。 本书分三篇： “保健篇”中现代妇女自我保护身体和收理法宝，向现代妇女们传授日常身心保健法则，并就一些妇女平时遇到的烦恼极尽排忧解难。 “防病治病篇“是现代妇女们维护自身健康的一把金钥匙，详细讲明了现代妇女们经常遇见的各种疾病原因、病理及预防疗法，并就一些妇科的疑难病症作了科学的分析和防治办法。妇女们通过了解会对自身生理变化和困扰自身的产病有一个全面认识和全新解决策略。”怀孕分娩篇“是孕妇的良方...查看详细
☉ 《现代女性生活大全》
本社 南京大学出版社 2000-1-1...查看详细
☉ 《现代女性随身宝典》
陈东蓉 编 新疆青少年出版社 2000-1-1...查看详细
☉ 《现代女性应该注意的100个健康细节》
海卉 编著 哈尔滨出版社 2004-12-1
在这个“她”世纪里，衡量现代女性的标准，不再是一张脸定全局的概念，越来越多的女人们开始追求生存的情调、性情的品位。可是，辛劳地工作和放纵地享受正在慢慢透支现代女性的健康帐户。这个世界没有什么事是我们不可以失而复得的，惟有一样是不可以的，那就是健康。 上帝在造女人的时候，并没有对女人的施予偏爱，所以女人虽然以自己的勇气和能力洗脱了“弱者”这个称谓，但在与男人的身体对比上，却并无任何优势可言，因此，女人更没什么理由不珍惜自己的身体。 与那些必须要做的事相比，健康细节最容易被忽略。健康像一个魔咒，如果按它所说的去做，注意健康的每一个细节，你就会得到幸福和快乐；而当你不按它行事时...查看详细
☉ 《现代女性自我保健精粹》
任景慧 等编著 人民卫生出版社 2001-2-1
生殖保健是指在生命所有阶段的生殖功能和过程中的身全、心理和社会适应的完好状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱。 作为女性，如果懂得了生殖保健知识，我们就能够进行负责、满意和安全的性生活，而不担心传染疾病和意外妊娠；能够生育，并有权决定是否、何时生育和生育间隔；能够安全地通过妊娠和分娩，婴儿存活并健康成长；夫妇能够知情选择和获得安全、有效和接受的节育方法。 本书将围绕女性一生各关键时期的生殖保健和心理行为保健方法、性生活调适、生殖器官有关疾病的预防和治疗方法等问题进行探讨，愿本书的保健知识能给予您——亲爱的女性朋友一点帮助和启迪。愿每一位女性朋友学会“照料我们自己”，幸福和坦然地走完漫长的女性之路...查看详细
☉ 《小美女养生之道》
冯秀红 编著 河北科技出版社 2007-11-1
健康八条的第一条就是食物多样，谷类为主。第二条是多吃蔬菜、水果和薯类。特别强调的一点是蔬菜和水果不是一个概念，蔬菜是生存性食物，水果是享受性食物，所以一定要保证蔬菜的量，是没法用水果来代替的。第三条是每天吃奶类、豆类或其制品。 还有咀嚼是非常有益于防病的，因为唾液有非常强的抗癌功能，可以把很多毒素都降解，所以如果你仔细咀嚼，就建立了第一道防线。古代有一个治病的方法就是每一口饭都要嚼50次，可能50次有点多，但是20次是可以做到的。你如果有胃病的话会很有体会，胃病的胃壁全是孔，你吃这么快哪接受得了。为什么现在小孩到夏天就咳嗽?吃一肚子冰激凌，胃的温度比外面低。胃的旁边就是肺...查看详细
☉ 《小妖精的生活圣经》
(澳)克奈 著 江苏美术出版社 2008-7-1
风靡纽约、伦敦、东京、北京等地女性的时尚生活健康手册!华人圈潮流达人Mingzhen Kinnane最新力作! 你是不是热爱生活、讲究美食，又喜欢偶尔加班的“百变妖精”？小妖精今天吃对了没有？小妖精今天穿对了没有？小妖精今天减对了没有？这是一本妖精必读本，它教你学会怎么也吃不胖、一穿就抢眼以及最IN的减肥妙招! 你是不是热爱生活、讲究美食，又喜欢偶尔加班的“百变妖精”？小妖精今天吃对了没有？小妖精今天穿对了没有？小妖精今天减对了没有？这是一本妖精必读本，它教你学会怎么也吃不胖、一穿就抢眼以及最IN的减肥妙招!生活中的百变妖精，一样可以迅速晋级为最抢眼的时尚达人...查看详细
☉ 《心理健康阳光女人》
周群芳 编著 哈尔滨出版社 2007-1-1
拥有积极的心态，可以帮助你更客观、全面地认识自己。每一个人对自己的特征或资质都会有一个相对稳定的认识，对自已的评价过高或过低都是不适宜的，前者往往使人在某一领域产生盲目的高傲自大情绪，一日受挫则无法面对现实，产生一些过激的情绪和行为；后者则是在某一领域产生消极自卑情绪的根源。 拥有积极的心态，可以帮助你更客观、金面地认清周围环境。拥有积极心态的人懂得在各种场合使自己保持良好的心境和稳定的情绪。境遇不佳时，会鼓励自己克服困难、勇往直前；志得意满时，又懂得使自己时刻警醒，不至于迷失。 拥有好的能力固然是好事，但如果没有一副好心态，那么好的能力不仅无益于人的发展，反而成了缔造幸福人生的桎梏...查看详细
☉ 《心理维生素丛书：女人的心灵城堡》
宋盛超 著 海天出版社 2004-9-1
现在，是我们国家发展最为昌盛与繁荣的时代，也是最为开放与人性化的时代。人们对“健康生活”的要求，已不仅仅是物质生活的满足，更是对“心理健康”的滋养。只有在“身体”与“心灵”都得以同步发展的时候，人类才过上真正健康的生活。 男人与女人的故事，是一个古老而又年轻的话题。为此，我才写了《女人的心灵城堡》和《男人的精神领地》，试图将“人”心灵的秘密，放在一个更广阔的坐标系中，求索所谓《天问》的答案。希望在与青年朋友共同学习中，能携手并进。在品尝成功的喜悦时，也咀嚼一下我们的遗憾。 古老黄河十八弯，让我们在历史的回声中找回自信；天地无处不青山，让我们在当今的旋律里重放心灵的《大风歌》...查看详细
☉ 《新编女性保健大全》
良石 编著 北京科学技术出版社 2006-10-1
女性以自己的能力和勇气摆脱了“弱者”的地位，成了不折不扣的“半边天”。纵观女性的一生，除了要担负与男性同样的社会工作，同时还要担负起生儿育女、繁衍后代、照顾老人的家庭重荷。每天，每天，她们穿梭在不同的角色中疲惫的切换，着实令人感动，而她们却浑然不知——自己的健康账户正在逐渐地被透支! 倾力打造内外兼修的魅力女性，是《新编女性保健大全》的宗旨所在。相信每一位读过此书的女性朋友都能从中获益匪浅。为了能使健康长驻，美丽一生，希望女性朋友能自觉改正以往的诸多不良习惯，珍爱自己，勤做运动，远离惰性。当然，仅从思想上有所认识是远远不够的，最好能根据自己的实际情况，制定一套切实可行的生活及健康方案...查看详细
☉ 《新编女性健康宝典》
邵守进，良石，李桂英 主编 河北科技出版社 2008-1-1
美容养颜，性事保健，防病保健，饮食保健。想做最美丽的女人，道德要做健康的女人。 本书是作者特地向全国知名医学、教育、心理、饮食、美容等方面的专家约稿，是一本全面阐述女性相关问题的百科全书。 这本书是我们特地向全国知名医学、教育、心理、饮食、美容、健身等方面的专家约稿，集思广益，精心组织编辑整理而成的，可谓是一本全面阐述女性相关问题的百科全书。该书极富时代特征，观点新颖，涵盖面广，实用性强，适合多年龄段的女性阅读。 邵守进，主任医师。1987年毕业于山东医科大学医学系并工作于卫生部北京医院。1988年于北京协和医院进修学习...查看详细
☉ 《新婚保健面面观——魅力女性丛书》
关明，吴蔚 主编 上海科学技术文献出版社 2005-1-1
女性的生理奥秘 新婚孕育与不孕 婚前检查不可少 性爱和谐有诀窃 新婚性生活常识 新婚卫生与防病 新婚蜜月避孕法 洞房意外解除法 1 女性的生理奥秘 女性的外生殖器 女性的内生殖器 女性生殖器特点 女性的性敏感区 性反应中的乳房及性红晕 经期感到性欲增强 嗅觉与性欲唤起 人体生物钟与性 女性性交也“射精” 性爱肌是怎么回事 自我测算排卵期 保持性器官卫生 渴望抚摸与拥抱 附：男性的生理特点 男性的外生殖器 附睾及附属性腺 精液的特殊作用 生男育女与精子 2 婚前检查不可少 婚前检查的意义 不适宜结婚的人 晚婚晚育应提倡 近亲结婚危害大 遗传病患者的婚育 色盲患者的婚育 结核病患者的婚育 肝炎患者的婚育 心脏病患者的婚育 糖尿病患者的婚育 肾炎患者的婚育 癫癎患者的婚育 甲亢患者的婚育 狼疮患者的婚育 癌症患者的婚育 性病患者的婚育 3 新婚性生活常识…… 4 新婚蜜月避孕法 5 新婚孕育与不孕 6 性爱和谐有诀窍 7 新婚卫生与防病 8 洞房意外解除法 媒体评论...查看详细
☉ 《新生日：飞过人间的无常（附DVD光盘）》
叶丹阳 著 天津教育出版社 2008-10-1
我们不丧胆。外体虽然毁坏，内心却一天新似一天。 “一个病人当她到了生死线上的时候，特别怕孤独，就你一个人离开，好像你孤孤单单的，这种孤单感跟死亡一样可怕。但是当你得到来自亲人和朋友的爱和关注，那你就不孤单了，你会很安然地离去，你觉得死去不疼，死亡也不是可怕的事情，是个很自然的事情。” ——何翔2004年12月17日于广州家中 “得了癌，是得到了爱，得到了更多的爱。亲人的爱，医务人员的爱，父母亲兄弟姐妹，甚至病友的爱，其实这种爱，是没办法回报的。我们能做的就是要有个好心态，不辜负爱我们的人，和他们一起努力过快乐的日子。” ——支荷2005年2月1日于北京肿瘤医院 “她(朋友)跟我讲那个乳房被切下来...查看详细
☉ 《新世纪女性保健自助DIY/家庭案头全书系列》
范林工作室 编著 科学出版社 2005-5-1
本书解答339种女性常见的身体、心理、保养、美容等问题。详细叙述了疾病的成因、症状、特征与自助解决之道。是一本关于女性医学与非医学问题的百科全书。内容丰富，指导性强。 妇产科保健篇 1.痛经 2.月经不调 3.月经不适 4.经前期综合征 5.倒经 6.停经 7.闭经 8.白带 9.外阴瘙痒 10.外阴白色病变 11.尴尬的妇科检查 12.子宫脱垂 13.子宫颈细胞发育异常 14.慢性子宫颈炎 15.宫颈糜烂 16.子宫内膜异位症 17.功能失调性子宫出血 18.盆腔炎 19.霉菌性阴道炎 20.滴虫阴道炎 21.老年性阴道炎 22.害喜 23.妊娠呕吐 24.妊娠水肿 25.胎位不正 26.早产 27.难产 28.自然流产 29.习惯性流产 30.产痛 31.产后腹痛 32.正常产后调养 33.会阴切口疼痛 34.人工流产前后调养 35.不孕症 36.乳房不适 37.乳房下垂 38.急性乳腺炎 39.乳腺囊性增生病 40.乳腺癌 41.哺喂母乳 42.缺乳 43.回乳 44.性冷谈 45.性高潮问题 46.性交疼痛 47.性传染病 48.性欲亢进 49.房事昏厥 50.让你性感依旧 51.披衣菌感染 52.热潮红 53.更年期综合征 内科保健篇 五官科保健篇 外科保健篇 皮肤科保健篇 常用穴位篇...查看详细
☉ 《行为与优生趣观》
丁峻 著 科学技术文献出版社 2006-1-1
本书是一本关于生殖健康的科普读物，内容丰富，从生殖科学、行为医学、心身科学、哲学、心理学、美学、优生学等学科知识的深广交叉上，提炼出了影响生殖健康的各种因素，对不同年龄和婚育阶段的生殖健康问题做出了科学的解释和建议，有深广的实用性价值。 生殖健康面面观 细胞健康与婴儿素质 生命发育的内容与规律 基因活动与细胞命运 环境与生殖健康 精神心理与生殖健康 性格行为与生殖健康 育龄与生殖健康 审美文化与生殖健康 系统优生的科学观与方法论 心身行为与优生健康相关的人物样本 杰出人物双亲的孕前优生学行为 育龄与行为的不同生殖效应 应激与后代出生缺陷 身心发育水平对生育的影响 精神压力与后代隐性病变 孕前行为与显性出生缺陷 优生、美容、益智、延寿与修心 生殖健康与社会进步 人口素质与生殖健康 婚后孕前的心身调适与创新体验 孕期生殖保健的多元方法...查看详细
☉ 《幸福女人芳香疗法》
罗语 编著 北京工业大学出版社 2009-4-1
泰戈尔在《吉檀迦利》中写道：“我从梦中惊起，觉得南风里有一阵奇香的芳踪。这迷茫的温馨，使我想望得心痛，我觉得这仿佛是夏天渴望的气息，寻求圆满。我那时不晓得它离我是那么近，而且是我的，这完美的温馨，还是在我自己心灵的深处开放。” 就让我们浸润着这优美的诗意，去寻觅那阵阵奇香。 与芳香为邻，携自然精华温润你的容颜，和精油相伴，萃科学真谛驻留你的健康。 芳香疗法——一门充满诗意的科学。 依据科学规律，让植物中萃取的精油激发你潜在的生命活力，，诗意的治疗手段，刺激你的嗅觉和触觉，抚慰你焦虑的心灵，然后，静静等待——让自己进入一种心旷神怡的境界。 闻香识女人...查看详细
☉ 《胸部——我们身体最公开的私密部位》
[美]密玛·史芭朵拉 著，林瑞霖 译 北方妇女儿童出版社 2005-5-1
女人并不拥有胸部，是胸部拥有女人，并主导世界对女人的观感。胸部长于我们的肉身，却反过来剥夺了我们的独特性，让我们成为物，陌生的物。突然有一天，我们看着自己赤裸的身袒露乳，惊见乳头恍如竖起的眼睛，堆满问号回瞪着自己的双眼，静静地抱怨，悠悠地抗议。然后我们会想起小时候，想起许多年前自妈妈手中递来的第一件胸罩，想着它如何支撑起成长的感觉，然后甜甜忆起某一段“二垒的岁月”：原来，胸部曾经是我们的欲望枢纽，原来，她是这样忠诚温柔的伴侣，给予我们无法度量的欢愉。 让我们以胸部喂哺情人，喂哺自己；原意的话，怀孕泌乳生养小孩。让胸部成为爱，成为愉快，“她本是情欲核心，也是女人的权力中枢” ——胡淑雯 蜜玛·史芭朵拉出生于美国缅因州...查看详细
☉ 《雅邦生活馆:(图解版健康丛书)呵护女性健康从子宫、卵巢开始》
黄山书社 2008-12-23...查看详细
☉ 《阳光女性系列之：按摩DIY》
(日)沼仓惠 著，张军 译 中国画报出版社 2005-4-1
充分展示自己美的终级美容。如同在美容院经常护理的肌肤。自己就能做，简单易行!塑造自信的肌肤和身材。 本书向您介绍了可自己进行的美容按摩。虽说利用每天的简易按摩和按照不同症状，不同时期自己进行的肌肤护理是根本。事实上，尽管每天自己进行很好的肌肤的保养，但与专业美容师的美容还是有明显的差异。为了能从美容师那里得到更佳的美容效果，本书的作者沼仓女士教授您如何接受美容。 本书教授读者自己按摩身体的各个穴位，人而达到美容和健身的目的。分析了人体各种不适的原因，使读者更有针对性地改善症状，做到科学美容、健身。 沼仓惠，华歌尔综合美容沙龙指导员、妇科及皮肤科医生...查看详细
☉ 《阳光女性系列之：速效淋巴按摩》
(日)森柾秀美 著，张军 译 中国画报出版社 2005-1-1
使凝滞不畅的淋巴循环变得畅通无阻!能够自己进行的解除身心疲惫的美容按摩! 淋巴就如同排污设施一样可以净化我们的身体，但淋巴的流动需要靠活动肌肉或以周围血液流动时的压力作为动力。现代人由于运动不足、血液循环不良等原因对淋巴的挤压越来越弱，从而使淋巴液变得粘稠，给我们的身体带来不适。 本书是一本题材新颖的家庭保健图书。其开始篇主要介绍淋巴、淋巴按摩的作用以及按摩技巧等基础知识。之后按不同症状分5个章节详细讲解淋巴按摩的各种作用和具体按摩动作及技巧。每个章节在开始前都以问答的形式让读者回答，然后根据测验结果分析读者的身体状态，并根据其症状推荐去做哪一种按摩...查看详细
☉ 《阳光女性系列之一点按穴》
(日)主妇之友社 著，肖潇 译 中国画报出版社 2006-8-1
在本书中，作者为了让大家抛弃这种旧有的对于按穴的看法可谓费尽心机。 首先，本书严格选择了110个可以轻松找到并可自己单独完成操作、同时冶疗效果较好的穴位。 其次，对于书中所讲授的按穴方法的操作要点也都配备了简洁且通俗易懂的说明。 只要您按照书中讲述的方法进行实践操作，就会发现原来掌握按穴的方法是如此轻松，而且可以取得良好的治疗效果，并且不会产生任何副作用。 此外，在本书当中，除了介绍缓解肩部僵硬和腰痛等日常症状的按穴方法外，还介绍了高血压、糖尿病、高血脂等由于不良生活习惯引起的常见病的预防与改善，以及突发性腹痛和头痛的应急治疗办法、应对皮肤干裂和脱发等美容方面的护理常识、妇科疾病以及精力减退的应对措施……这些内容都是以往的同类图书中所不曾出现过的...查看详细
☉ 《窈窕俏佳人(附盘)丹彤健身精华巨献》
程丹彤，徐中秋 编著 中国纺织出版社 2010-1-1
7天周期，反复练习，方便安排，从小就活跃在健身舞台，拿奖拿到手软的程丹彤首次出书，值得珍藏。 想吃就吃，却能纤细、优雅，线条凹凸有致，全身上下美丽无比。身材美美有绝招，运动中来的窈窕秘诀，明星教练推崇的塑身方案。 从小就活跃在健身舞台，拿奖拿到手软的程丹彤，首次出书，值得珍藏。书中，她介绍了运动中来的窈窕秘诀，以及明星教练推崇的塑身方案。根据本书，7天周期，反复练习，方便安排。 程丹彤，秋彤健身、丹彤健身、亚洲健身学院创始人，秋彤运动服饰创始人，中国顶尖健身教练。 第一章 跟我来，挑战窈窕极限 一 你的身材比例完美吗 1 窈窕体重标准 2 窈窕腰臀标准 3 窈窕三围标准 4 窈窕美腿标准 二 你到底胖在哪儿 三 找到肥胖灾区...查看详细
☉ 《一本女人写给女人的保健书》
庄雅惠 著 安徽科学技术出版社 2009-1-1
50道专门针对女性自我保健的贴心药膳，帮助你摆脱恼人的小病痛，改善体质，并借由中药膳温和调理生理功能! 每个月总有几天不舒服？每次那个来都痛的要命？动不动就头晕目眩、四肢冰冷？ 本书针对女性常遇到的大大小小的身心问题，精心研发出适合女性的中医药膳汤方、茶饮等，并对经期不适、生殖系良性肿瘤(如子宫肌瘤、卵巢肿瘤)、贫血及低血压、四肢冰冷、头痛等妇女常见疾病提出有效的日常保健方法。除了遵照医嘱，在日常饮食及生活习惯方面可参考书中提供的养生保健法，一定能助你有效改善症状，早日远离病痛，由内而外成为健健康康、神清气爽的真女人! 经期不适篇...查看详细
☉ 《一朝分娩--产前产时产后须知 全三册》
1900-1-1...查看详细
☉ 《一生必备的妇科保健书》
刘伟民 著 经济管理出版社 2009-1-1
从青春期到更年期，你该如何珍爱自己的身体？34个切身的妇科主题，提供你健康的医疗保健新知! 从青春期到更年期，你该如何珍爱自己的身体？34个切身的妇科主题，提供你健康的医疗保健新知! 本书易读、易懂但却包含无数经验累积而成的专业知识以及和日常生活息息相关的妇女保健常识。读过这本书的人不会觉得过了三两天就忘了，反而会记得书中每一个案的主角所经历的点滴，再投射到自身及周遭的朋友身上，无形中成为朋友眼中的“妇科”小老师。 《一生必备的妇科保健书》出版至今已将近三个年头，和我当初预期的一样，这本书得到读者非常大的回响，大家一致认为这本书易读、易懂但却包含无数经验累积而成的专业知识以及和日常生活息息相关的妇女保健常识...查看详细
☉ 《一天·每天·美一天：职场丽人24小时健康提醒》
谭地洲 主编 科学技术文献出版社 2006-11-1
繁忙的工作，无序的生活，加上各种“伪时尚”的诱惑，当代女性特别是职业女性面临的健康问题越来越严重。漂亮与健康，是当代女性追求“美丽”的主流。 由此，我们力求打造一本与众不同的“女人书”，为职场丽人们提供一个”24小时随身保姆”。 7：00 AM 起床、起床、起床 7：30 AM 洗脸、刷牙、化妆 8：00 AM 找个小店吃早餐 8：30 AM 骑着“马儿”上班去 9：00 AM 上班，泡杯茶先 9：10 AM 防火、防盗、防辐射 10：00 AM 朦胧不是美，眼睛要补水 10：30 AM 伸伸懒腰做做操 11：00 AM 消消噪音透透气 12：00 AM 减肥诚可贵...查看详细
☉ 《衣食住行与妇科常见疾病防治——衣食住行保健丛书》
郑惠方 编著 重庆出版社 2005-5-1
本书按《衣食住行保健丛书》统一格式体例，分三篇即基础篇、未病预防篇、已病养治篇，全面向广大群众介绍高血压病的基础常识，中西医诊断、预防方法和治疗原则；尤其是介绍蕴含在日常生活即"衣食住行"中的预防和治疗高血压病的知识，是本病患者和易患者的实用参考书，也可供相关医务人员参考。 郑惠方，男，1938年生，汉族，浙江鄞县人。1963年毕业于南京铁道医学院医本科，现为东南大学附属中大医院妇产科主任医师、硕士生导师、中华医学会会员、江苏省科普创作协会会员。曾任中国铁道学会医学会妇产科分会名誉主任委员、江苏省医学会妇产科分会委员、江苏省计划生育研究会理事等职。发表医学论文40余篇...查看详细
☉ 《衣食住行与妇女更年期保健——衣食住行保健丛书》
于淑惠 主编 重庆出版社 2005-6-1
本书按《衣食住行保健丛书》统一风格编写，分5大部分即基础篇、未病预防篇、已病养治篇、衣食住行与更年期保健、附录(含“男性更年期综合征的诊断与治疗”、“男性前列腺疾病的诊断与治疗”及9个附表)，向广大女性基础知识、保健常识，尤其是介绍蕴含在日常生活，即“衣食住行”中的防治知识，是广大中老年龄段女性和男性朋友的实用参考书，也、可供基层及相关医务人员参考。 于淑惠，女，1947年11月21日生于北京。教授。从事医学临床8年，在北京卫生局从事医学科研管理13年，从事更年期综合征诊治防普工作15年。现任中国女医师协会、北京心理卫生协会、北京康复医学会、北京中西医结合学会副秘书长...查看详细
☉ 《医生对女人的66个忠告》
图新编著 中国三峡出版社 2002-3-1
本书结合医生多年的行医经验，从日常生活中的保健出发，就女人生理及生活方式提出66条忠告，指导读者如何进行自我健康的维护。...查看详细
☉ 《医学专家解读：女性十大性困惑》
孙学东，孙玉琴 编著 人民军医出版社 2005-11-1
性生活是人类生活的重要组成部分，它关系到夫妻恩爱，家庭幸福，社会安定。女子性功能障碍是女性的常见病、多发病，由于性的隐私性而使得许多患者得不到及时有效的治疗，不少患病妇女在两性世界中痛苦挣扎，渴求科学诊治。本书遵循生物—心理-社会医学模式对女子怀功能方面的问题作了较为详尽的论述，并提出了解决问题的方法与对策，是一本理论与实践相结合的科普读物。适合医学专业人士、女性和夫妻阅读。 第1章 性生活会使女性发胖吗 一、性与健康 二、性行为是一种耗能运动 三、性行为的效应性 四、精液女性体内能否致胖 五、女性体形的维护很重要 六、和谐性生活是夫妻健康的“增效剂” 七、婚后女性如何预防肥胖症 第2章 妊娠期性生活会损伤胎儿吗 一、保护好胎儿是准父母的责任 二、妊娠早期(1-3个月)性生活策略 三、妊娠早期(4-6个月)性生活策略 四、妊娠晚期(7-9个月)性生活策略 五、夫妻科学安排孕期生活 平安度过孕期 第3章 生孩子做会阴切开会影响性生活吗 一、自然分娩是最佳的生孩子方式 二、会阴切开助产是怎么回事 三、会阴切开术会影响女性的性生活吗 四、女性性器官在性交中的反应 第4章 女性睡梦中有梦交是“邪念”吗 一、人在清醒状态为什么不做梦 二、人在睡眠状态为什么会做梦 三、性梦产生的机制 四、从生理学角度看“梦交”并非“邪念”...查看详细
☉ 《怡情美人》
王高荣 主编 科学技术文献出版社 2006-5-1
给单身一个理由，给婚姻一点浪漫，给家人一个拥抱，给自己一份闲情。《怡情美人》是属于你的一份心灵鸡汤，是你身边的一个红颜知已，它会让你的生活多一点幸福，多一份雅致。 第1章 做个幸福女人 我要我的幸福 我的快乐生活 一个女人的幸福生活亚级表 第2章 你是魅力女人吗 魅力要素排行榜 提升魅力五大招术 魅力女人穿颜色 女性讨人喜欢30条 做个魅惑坏女人 测试：你是哪种性感女人 教你做个性感女人 性感加感性，让你做个极品女人 30岁女人的风情 第3章 爱情...查看详细
☉ 《异位妊娠》
林俊 主编 人民卫生出版社 2003-9-1
异位妊娠是妇产科常见病，且发病率有逐年上升趋势。该病来势凶险，不及时诊断和治疗常导师致患者严重的内出血，甚至危及生命。现代科学技术的发展，促进了医学科学的长足进步，生物学、免疫学、病理学、经理学等与临床的密切结合，以及检验技术、影像技术、内镜技术的飞速发展，为全面系统地阐述异位妊娠这一疾病提供了依据和素材。作者意在能过《异位妊娠》一书，使广大医务工作者尤其是妇产科医师对该有一全面系统的了解，并对临床实践有一定帮助。 本书共十六章，介绍了异位妊娠有关的内生殖器异常、异位妊娠的病因、病历、各种最新的诊断措施、药物手术治疗方法及特殊类型的异位妊娠，还编入了中医治疗、异位妊娠的护理和详细的经腹手术和腹腔镜手术的图解等内容...查看详细
☉ 《阴道疾病防治85问》
傅才英，李亚里 编著 金盾出版社 2003-6-1
本书以问答形式介绍了外阴及阴道的生理、解剖及其常见病症的预防和治疗。内容丰富，由浅入深，通俗易懂，可供一般家庭以及基层保健工作者、基层医护人员阅读参考。 1.阴道有什么功用？它是怎样形成和发育的？ 2.婴幼儿的外阴和阴道有些什么特点？ 3.老年妇女的外阴和阴道有些什么特点？ 4.什么是外阴炎？ 5.如何预防和治疗外阴炎？ 6.什么是外阴溃疡？ 7.如何治疗外阴溃疡？ 8.什么是前庭大腺炎？ 9.引起外阴瘙痒的原因有哪些？ 10.什么是外阴白色病变？ 11.什么是外阴白斑？外阴白斑能发展成外阴癌吗？ 12.什么是外阴尖锐湿疣？ 13.什么是白带？不正常的白带是什么样的？ 14.常见的阴道炎有哪些？ 15.什么是非特异性阴道炎？ 16.什么是滴虫性阴道炎？ 17.怎样预防和治疗滴虫性阴道炎？ 18.什么是霉菌性阴道炎？ 19.怎样治疗和预防霉菌性阴道炎？ 20.老年妇女能得阴道炎吗？ 21.怎样治疗老年性阴道炎？ 22.婴幼儿怎么会得阴道炎的？ 23.怎样治疗婴幼儿阴道炎？ 24.什么是阿米巴性阴道炎？ 25.怎样治疗阿米巴性阴道炎？ 26.女性生殖器官发育异常包括哪些？ 27.处女膜闭锁是怎么回事？能治疗吗？ 27.先天性无阴道是怎么回事？怎样治疗？ 29.阴道成形术为什么在婚前半年做好？ 30.先天性无阴道患者手术后能怀孕吗？ 31.阴道闭锁或狭窄是怎么回事？如何治疗？ 32.阴道横隔是怎么回事？有阴道横隔能怀孕吗？ 33.什么是阴道纵隔？对怀孕有影响吗？ 34.阴道闭锁和狭窄有后天性的吗？ 35.阴道周围有什么器官？ 36.阴道损伤有哪几种？ 37.如何治疗阴道损伤？ 38.生殖器官瘘是怎么回事？ 39.形成尿瘘的主要原因有哪些？ 40.尿瘘有哪些症状？如何诊断？ 41.直肠阴道瘘是怎样发生的？ 42.外阴部会长瘤子吗？ 43.阴道长了瘤子怎么办？ 44.阴道有哪些良性肿瘤？ 45.什么是阴道囊肿？怎样产生的？ 46.阴道囊肿有什么症状？怎样治疗？ 47.什么是阴道腺病？怎样发生的？ 48.阴道腺病有什么症状？怎样治疗？ 49.阴道腺病会恶变吗？ 50.阴道恶性肿瘤有哪些？ 51.阴道恶性肿瘤有什么表现？怎样检查发现？ 52.阴道癌能转移到别处去吗？它是怎样转移的？ 53.怎样治疗阴道恶性肿瘤？ 54.婴幼儿能长阴道肿瘤吗？有什么表现？ 55.什么是阴道葡萄状肉瘤？怎样治疗？ 56.什么是阴道恶性淋巴瘤？ 57.什么叫骑跨伤？损伤在身体什么部位？如何处理？ 58.什么是水蛭咬伤性外阴-阴道炎？ 59.绒癌和恶性葡萄胎能转移到阴道吗？ 60.绒癌和恶性葡萄胎转移到阴道有什么表现？怎样治疗？ 61.阴道内能发生子宫内膜异位症吗？ 62.阴道子宫内膜异位症有何表现？怎样治疗？ 63.哪些性传播疾病与阴道有关？ 64.阴道尖锐湿疣有什么临床表现？怎样传染的？ 65.怎样治疗阴道尖锐湿疣？ 66.阴道壁膨出是怎么回事？ 67.阴道壁膨出有什么症状？ 68.怎样治疗及预防阴道壁膨出？ 69.阴道壁膨出修补术后应注意些什么？ 70.阴道疾病能影响怀孕吗？ 71.由阴道原因引起的不孕症如何治疗？ 72.经阴道使用的避孕方法有哪些？ 73.哪些手术可以从阴道施行？ 74.阴道直肠隔会发生哪些常见疾病？ 75.子宫切除后阴道有变化吗？ 76.什么是阴道镜检查？ 77.阴道镜能检查什么病变？ 78.阴道脱落细胞学能检查什么病变？怎样判断结果是否正常？ 79.因阴道疾病引起的性功能障碍有哪些？ 80.如何治疗女性的一般性功能障碍？ 81.什么是性欲淡漠？什么原因造成的？ 82.女性性交痛大多是什么原因引起的？ 83.老年妇女在性生活中要注意什么？ 84.怎样注意性卫生？ 85.什么情况下应避免性生活？ 媒体评论...查看详细
☉ 《阴道异常出血与闭经的危害及防治》
惠宁，徐明娟 主编 金盾出版社 2008-3-1
阴道异常出血和闭经是妇科常见的疾病。这些异常现象严重影响着妇女的身心健康和家庭幸福。本书共分6章，主要介绍月经的生理知识和常见阴道异常出血的病因、分类；功能失调性于宫出血、妇科疾患致阴道异常出血、避孕药具致阴道异常出血、绝经后阴道出血的危害及其防治和闭经的危害及其防治。各章均对引起阴道异常出血的病因、诊断、危害性及中西医防治方法做了重点论述。本书内容新颖、丰富，理论与实践并重，通俗易懂，实用性强，适合于广大群众，尤其是患有阴道异常出血的患者及其家人阅读，也可供基层医务人员参考。 本书由第二军医大学长海医院妇产科专家编著。全书分为6章，简要介绍了月经的生理知识和阴道异常出血的病因、分类等...查看详细
☉ 《饮食与女性病——乳房病饮食疗法》
高溥超 主编 内蒙古科学技术出版社 2001-6-1
本书介绍了乳房病的饮食疗法。 一 乳房的生理病理 1 乳房解剖与生理 2 乳房的病理 二 乳房病饮食疗法 1 急性乳腺炎 炎症期 奶浆果盘 奶浆果原汁 蜜汁无花果 香菇烩丝瓜 丝瓜纯豆腐 滚龙丝瓜 卷心菜丝瓜煲 烧丝瓜片 锅烛丝瓜 鸡油丝瓜 素炒丝瓜片 奶汁丝瓜条 豌豆丝瓜羹 香干丝瓜羹 生菜丝瓜汤 香菜丝瓜汤 清汤苦瓜 凉拌苦瓜 素炒三丝 酱烧苦瓜 凉拌蕹菜 熏干拌空心菜 清炒空心菜 沙锅空心菜 冰糖瓜蒌粥 公英白梁米粥 漏芦蜂蜜粥 连翘陈仓米粥 野菊花糖粥 青皮粳米粥 脓肿期 破溃斯 2 乳房蜂窝组织炎 肝胆湿热 气血两燔 3 乳汁不足 气血虚弱 肝郁气滞 4 乳汁自出 气血虚弱 肝经郁热 5 乳腺增生 气滞血淤 6 乳中结核 肝郁痰凝 冲任不调 7 乳房湿疹 湿热内盛 肌肤失养 8 乳房肿瘤 气滞血淤...查看详细
☉ 《赢得健康：女性保养必修课》
美国《预防》杂志社，美国罗德尔女性健康中心 编著，刘玉涛 译 新华出版社 2008-12-1
中华医学学会会长钟南山作序，唐祖宣、孟宪励权威推荐，美国著名健康杂志《预防》精心打造。 他山之石，可以攻玉。在全球化的大背景之下，各国的生活方式、保养理念已经呈现出交融之势。书中囊括了几百种防止衰老、激发年轻活力的有效方法，深入浅出，对于希望学习了解保养保健知识的读者很有参考价值。 中华医学会会长、中国工程院院士 钟南山 《赢得健康》充分考虑到了男、女两性的身体差异，从成年人的常见疾病到日常生活习惯，作了细致的剖析和梳理，为男性和女性分别制定了全方位的保养方案，对国人的养生保健会有切实的指导作用。 全国人大代表、国家级有突出贡献的中青年专家《中国式养生》作者 唐祖宣 现代社会...查看详细
☉ 《影响女性健康的365个细节》
2007-10-21
这是一本写给20～40岁年岭段女性的书，书中分别从女性的日常生活习惯、饮食宜忌、美容美体装扮、生理常识及保健、女性疾病等方面为现代女性阐述了生活中应该知道的健康细节，是一本非常实用却又不失趣味性的读物，它关注的都是女性在现实生活中经常忽略的一些问题。 本书每一个小节的内容少而精，小节的后面都附带一个简短精练的生活小窍门，增加了本书的趣味性，这也是本书的一大特色。此外，书中配有精美的手绘插图，您在阅读的同时，还能得到感官上的享受。 PART 1 生活点滴大学问——女性日常生活习惯 日常起居 经常嚼口香糖 每天多喝几杯这样的水 睡懒觉容易感冒 眼前喝怀红葡萄酒 睡前补钙...查看详细
☉ 《忧愁过度的女人》
(美)史蒂文斯 著，黄志强 译 华东师范大学出版社 2007-1-1
对于不太可能发生的事情，你是否也不断地担忧？你是否因为忧愁或者担心“自己生了病”而失眠？你容易担忧的倾向是否影响了自己的工作或者人际关系？你甚至为忧愁的本身而忧愁？ 如果是这样，那么你可能出现了忧愁或者广泛焦虑方面的问题。这并不少见，很多女性的感受与你相似。你可以征服过度的忧愁——只要你得到正确的知识和良好的建议。 本书提供了一系列简单有效的技术来对付忧愁。虽然本书是为女性而写的，但它对企图征服慢性忧愁的男人也同样有帮助。同时本书还提供了大量的练习帮助你获取新视角，放松身心，完满地生活于现在。你将学会如何把自己的精力和注意力重新引导到积极的活动中来，而不再忧愁。 霍莉·哈兹莱特-史蒂文斯(Holly Hazlett-Stevens)博士是美国内华达州立大学的心理学教授...查看详细
☉ 《有氧运动全书(附盘)丹彤健身精华巨献》
程丹彤，徐中秋 编著 中国纺织出版社 2010-1-1
程丹彤独家有氧健康实用方案!适度锻炼，平衡调理，绿色减肥，抗击亚健康，提升活力。 有氧运动如今备受瞩目，那么什么是有氧运动呢？ 有氧运动不是某种运动，而是一部分运动的统称。它是指人体在氧气充分供应下的锻炼，它的特点是负荷量小、节律感强、持续时间长。在有氧运动过程中，人体吸入的氧气大致与需求相等，达到生理上的平衡状态。在这种状态下，氧气能充分酵解体内的糖分，增强和改善心肺功能，还可持久地消耗体内脂肪，对于预防骨质疏松、调节心理和精神状态等也起着十分有益的作用。 有氧运动是适合大多数人的、不花钱的健康法宝。 赶走松垮赘肉，更将精神倦怠、身体亚健康一并消除...查看详细
☉ 《有益女人一生健康忠告》
詹志良，王宜妮 主编 湖北人民出版社 2007-4-1
本书是一本为女性朋友量身订做的健康忠告。珍惜健康，创造活力，享受快乐每一天……本书从日常生活、饮食、心理入手，为女性朋友精心度身订制的健康手册，深入浅出地阐述怎样进行合理的自我保健。全书从掌控自己一生的健康、问疾治病、药膳养生、两性话题四方面入手，给女性朋友提出了全面保健的指导意见，具有很强的指导性。 怎样对策妇科疾病？如何治疗内分泌失调？激素对女人一生健康有何作用？女性延缓衰老的药膳食谱有哪些？本书从掌控自己一生的健康、问疾治病、药膳养生、两性话题四方面入手，为女性朋友提出了全面保健的指导意见。 一、掌控自己一生的健康 有益女性健康的88个忠告 激素...查看详细
☉ 《愉快度过更年期》
(日)后山尚久 编著，苑嗣文 等译 山东科学技术出版社 2004-1-1
本书以更年期综合症常见的身体及心理的不适症状为纲，详细地介绍了生活中对付这些症状的技巧。除了对疾病的症状进行解说外，还例举了健康饮食要点，运动技巧等。介绍了医疗机构治疗更年期综合症的各种方法，诸如激素补充疗法、中医药疗法、自主神经调整药等，为读者选择治疗方法提供充分参考。目前的“谈话疗法”特别引人注目，本书通过药物及“谈话”联合治疗6例更年期综合症患者，较好疗效，特别在书中做了推荐。 第一章 当您注意到这些症状时，应考虑或许进入了更年期 更年期综合征有多少症状？ 更年期综合征分为身体症状和心理症状，症状复杂多样 如果考虑是更年期综合征的话 在那些症状的背后常隐藏着其他疾病 第二章 您的身体发生了这样的变化 什么是更年期？ 雌激素激剧减少...查看详细
☉ 《愉快度过更年期》
冯华 编著 人民卫生出版社 2001-8-1
如何防止或减轻更年期的不适，积极防治更年期常见疾病，做好更年期保健，是即将进入更年期或已进入更年期的妇女所面对的问题，也是更年期妇女的家庭成员和朋友应当了解的知识。为此我们编写了这本书，深入浅出地介绍了更年期妇女的生理、心理特点及变化，对更年期易患疾病的特点、防治方法及如何进行更年期保健和夫妻生活进行了阐述。使广大的更年期妇女朋友及家人对这个时期的变化有一个科学的认识和心理准备，消除不必要的顾虑和恐惧，提高抵抗疾病的能力，改善生活质量，愉快顺利地度过更年期。 第一章 生理知识 一、女性一生分几个时期，各有什么特点 二、为什么会有月经 三、为什么有的女性从未来过月经 四、卵巢有什么功能 五、更年期卵巢有哪些变化 六、绝经后期女性生殖器官有什么变化 七、绝经后期女性非生殖器官有什么变化 第二章 更年期基本知识 一、什么是更年期 二、女性更年期是如何划分的 三、正常女性一般在何时绝经 四、为什么月经1年不来才算绝经 五、影响绝经年龄的原因有哪些 六、哪些原因可引起过早绝经 七、什么是人工绝经 八、绝经是否就表明老年期的来临 九、从未来过月经的女性有更年期吗 十、为什么妇女进入更年期并没有衰老 十一、如何正确对待更年期 第三章 更年期综合征 一、更年期综合征有哪些表现 二、为什么会得更年期综合征 三、更年期妇女都会患更年期综合征吗 四、为什么有些妇女更年期症状不明显...查看详细
☉ 《愉快度过更年期--更年期女性必读》
李力，尤心，岳章 编著 辽宁科学技术出版社 2001-1-1
荟萃世界最新医疗科研成果，摆脱生命特殊阶段烦恼不适，更年期可以，更健康、更愉快、更年轻!只要你打开此书，认真地读下去，更年期和更年期以后的靓丽人生就不再是梦…… 本书的宗旨是竭诚服务于众多处于更年期前后的知识人群。尤其是女性。为了使这种服务更贴切，更有效，作者对世界范围内浩如烟海的信息进行了极认真的筛选、整理和诠释，力求将其中最具价值的部分，以一种易于利用的形式呈现在人们面前，做到文字虽简洁，但囊括的知识却很丰富；表现形式虽通俗，但所载的科学内涵却很前沿，甚至可以说很广、很新、很科学、很便利、很适用，很具效果。 更年期与接踵而来的高龄对所有的人都是一个挑战...查看详细
☉ 《与女性朋友谈宫颈疾病的防治》
田扬顺 主编 人民军医出版社 2006-9-1
本书从子宫颈的解剖、组织学及生理特点讲起，系统介绍了宫颈疾病发病的高危因素、发病原因、临床症状及危害；重点论述了宫颈疾病的“三阶梯”式诊断原则及程序，阐明了宫颈疾病规范化治疗原则与方法，提出了院外康复建议及宫颈疾病的预防。该书既有丰富的医学专业知识，又具有科普书的通俗性和实用性，可供各级医院妇科医护人员学习使用，也适合于广大妇女阅读参考。 第1章 宫颈的解剖与生理功能特点 一、子宫颈在人体内的位置 二、子宫颈的外观 三、子宫颈的解剖结构 四、子宫颈的组织学特点 五、移行带有什么特点 六、什么叫鳞状上皮化生 七、宫颈有什么生理功能 八、常见哪些宫颈病变 九、为什么移行带易致子宫颈癌及癌前病变 十、要牢记保护宫颈的重要意义 第2章 “多事之秋”的宫颈 一、简要介绍宫颈病变范畴 二、何谓“接触性出血” 三、何谓宫颈癌前病变 四、什么是子宫颈癌 五、为什么当代宫颈病变发生日趋升高 六、为什么子宫颈癌发病年龄趋向的年轻化 七、子宫颈癌致病的高危因素 八、子宫颈癌发病的地域特点 九、宫颈病变的主要临床症状 九、爱护宫颈的具体方法 第3章 子宫颈癌是可治愈的感梁性疾病 一、为什么说子宫颈癌是感染性疾病 二、为什么现在敢说子宫颈癌可能是人类战胜的第一个癌症 三、子宫颈癌发病的诱因是什么 四、简要介绍HPV的检测方法…… 第4章 宫颈病变分类及临床表现 第5章 宫颈病变的早期诊断方法 第6章 宫颈病变的治疗原则与方法 第7章 宫颈病变治疗后的院外康复 第8章 保护宫颈“查”为先 附录 子宫颈病变筛查及处理指南(草案) 参考文献...查看详细
☉ 《与乳房对话：乳腺疾病与乳房美容》
游凯涛，韩秀娟 著 华夏出版社 2006-8-1
这是游凯涛主任的临终绝笔。他在又一次闯入业界禁区——为一位百岁老人做完了乳腺癌根治手术后不久，便因突发脑溢血而离开了39年来展示他才华的手术台。从他在台湾出版《乳腺保健100问》稍后的10年以来，他一直在苦苦探索，终于以博士生导师的大手笔写出了这本极为浅显的普及读物，用跟乳房对话的形式，回答了众生关注的211个问题。作者在天国得以借此继续造福患者、普渡众生。 本书从介绍女性乳房的生理构造、生理功能入手，以问答形式简要地介绍女性乳腺常见病的诊断、治疗和预防知识，介绍乳腺癌的发病原因、临床表现、早期诊断和有效治疗的相关知识。 作者积38年的临床经验，结合国内外临床与科研的最新进展著成本书...查看详细
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