保健/心理健康 . 女性(3)
☉ 《妇女更年期保健70问》叶惠方 主编，程国钧 等编著 金盾出版社 2002-11-1
本书系统地介绍了妇女更年期的主要生理变化及容易发生的疾病；重点阐述了安全度过更年期应注意的事项。全书内容丰富，通俗实用，是家庭必备的保健读物。 1.什么叫更年期? 2.妇女一生可分为几期?各有什么特点? 3.妇女怎么会有月经的? 4.卵巢排卵和子宫按期出血有什么关系? 5.妇女的更年期从什么年龄开始? 6.为什么要等月经1年不来潮才定为绝经? 7.为什么不称更年期为绝经期? 8.为什么有人不到35岁就绝经? 9.从来没有月经的妇女有更年期吗? 10.妇女在更年期除月经外还有什么改变吗? 11.同是更年期,为何在男性不构成大问题? 12.每个妇女在绝经前后都有症状吗? 13.更年期有哪些症状?会自然消失吗? 14.有人说更年期症状瘦人重、胖人轻,对吗? 15.绝经前月经的改变是功能失调性子宫出血吗? 16.既然更年期的月经不正常最终都导致绝经,可否置之不理? 17.更年期功能失调性子宫出血好治吗? 18.更年期阴道出血不做诊断性刮宫,用别的方法检查行吗? 19.更年期妇女阵阵发热是什么原因? 20.更年期妇女的血压都高吗? 21.更年期发女外阴瘙痒要紧吗? 22.更年期妇女为何容易有阴道滴虫或霉菌感染? 23.老年性阴道炎怎么诊断?怎样治疗? 24.年龄较大的妇女常有尿失禁,也属更年期综合征吗? 25.为什么妇女更年期后易有皮肤病变? 26.更年期妇女为何性格会改变?是精神病吗? 27.更年期综合征的精神神经症状会不会发展成为真正的精神病? 28.为什么更年期后人会变矮,而且常有腰、背、关节痛的易发生骨折? 29.骨质疏松症造成的骨折多发生在什么部位? 30.为什么骨质疏松症的发病率女性比男性高? 31.为什么有人说缺钙是发生骨质疏松症的主要原因? 32.除绝经妇女和老年人外,还有人容易患骨质疏松症吗? 33.骨质疏松症就是软骨症或佝偻病吗? 34.怎样才知道是否有骨质疏松症? 35.为什么不再用X线平片检查骨质疏松症? 36.不用放射线或同位素也能检查骨质疏松症吗? 37.骨质疏松症病人为什么要检查血和尿? 38.骨折可以预测吗? 39.发现了早期骨质疏松症怎么办? 40.为什么绝经后妇女的心脏病发病病率突然增加? 41.有哪些措施可以防止更年期后冠心病的发生? 42.更年期出现心慌或心前区痛是否表明有心脏病? 43.怎样判定更年期综合征是否严重? 44.更年期妇女为什么要做阴道涂片检查? 45.有没有防止更年期综合征发生的办法? 46.为何雌雄激素替代治疗是解决更年期综合征的最好办法? 47.怎样用雌激素替代治疗? 48.雌激素替代治疗要用多久? 49.服用雌激素制剂会有什么副作用? 50.用雌激素替代治疗会引起癌变吗? 51.在雌激素替代治疗中是加用孕激素好还是不加好? 52.雌激素替代治疗有禁区忌证吗? 53.尼尔雌醇和结合雌激素等有什么不同? 54.是不是凡有骨质疏松症的人都有要用降钙素? 55.粮尿病和更年期有关系吗? 56.更年期还要避孕吗?放置宫内育器无症状,可以不取出吗? 57.绝经多年为什么还要定期接受妇科检查? 58.外阴白色病变都要做活体组织检查吗? 59.子宫颈上皮非典型增生是宫颈癌吗? 60.子宫内膜腺癌多见吗?如何治疗? 61.更年期还有什么重要的生殖系统肿瘤? 62.卵巢癌只发生在更年期后吗?能不能避免? 63.B型超声诊断卵巢肿瘤可靠吗?多次B超检查有害吗? 64.绝经后妇女发现良性卵巢肿瘤可以不手术吗? 65.绝经后发女还能耐受大手术吗? 66.手术后为什么还要定期作妇科检查? 67.更年期的保健工作应从何时开始? 68.更年期妇女应当吃什么?忌什么? 69.若要健康必须适当活动,怎么活动好? 70.保持情绪稳定真能不发生更年期综合征吗? 媒体评论...查看详细
☉ 《妇女更年期保健70问》
总后金盾出版社 2008-12-23...查看详细
☉ 《妇女更年期保健锦囊》
上海市第一妇婴保健院 编 上海科学技术文献出版社 2001-1-1
妇女在更年期以后，全身各系统、各器官的功能开始出现退行性改变。一些疾病的发生率往往随年年龄的增加而提高，如妇科病、代谢性疾病。做好更年期保健，不但能使妇女顺利度过更年期这一“多事之秋”，延缓衰老，亦能预防老年性疾病的发生。 上海市妇女保健所根据多年在专科门诊和社区更年期保健工作中积累的经验，编写这本科普小册。本书以普及更年期保健知识，提高广大妇女自我保健能力为目的，从特征、保健及防病三个方面，全面介绍更年期保健的科学知识，内容比较全面系统、通俗实用，主要供广大更年期妇女及其家属阅读，使更年期妇女在掌握自身这阶段的生理、心理特征和保健、预防知识的基础上，能认识自己、爱护自己...查看详细
☉ 《妇女更年期综合症——名医门诊丛书》
林至君 主编 北京科学技术出版社 2000-9-1
本书内容是以介绍更年期妇女生理变化为基础，预防更年期综合征发生的自我保健为重点，相应介绍绝经期常见病防治的自我监护，以及如何提高生命质量、延缓衰老等多种保健措施，形成了更年期妇女在“中年期—更年期—老年期”的生理转换过程及生命历程中的延续性保健的自我保健方法，并以乐观情绪渡过更年期，迎接老年期到来。 本书不仅适用于更年期妇女阅读，同样也适于其家庭成员及社会各阶层人士阅读，形成一个“关心更年期母亲，关于更年期妻子，关心更年期妇女”的全方位社会保健，建立生命历程中自我身心保健的连续性、系统性，便广大更年期妇女真正做到老而不衰地步入老年期。 林至君，1959年毕业于福建医学院医疗系...查看详细
☉ 《妇女环境和职业保健》
周树森，符绍莲，赵树芬 编著 中国协和医科大学出版社 2008-2-1
本书为妇幼保健医师丛书之一。全书共分六章，第一章介绍了与环境和职业保健有关的基础知识，便于加深对后面内容的理解；第二、三章介绍了常见的环境和职业有害因素对妇女生殖健康的影响；第四、五、六章介绍了环境保健和职业保健的措施及环境保健咨询的有关知识。 本书既有基本理论的简明介绍，也有基本技能和实际操作的具体指导，其科学性、针对性和实用性都很强，而且通俗易懂，便于学习。 《妇幼保健医师丛书》是由中国疾病预防控制中心妇幼保健中心具体组织，国内相关专家共同参与编写的。这套丛书面向基层妇幼卫生队伍，汇集了诸多专家的智慧，也渗透了多年来开展妇幼卫生培训教育的经验与得失。因此...查看详细
☉ 《妇女疾病中医防治要诀》
单志群 编著 海天出版社 2001-10-1
本书语言通谷流畅，讨论问题深入浅出，介绍了中医妇科疾病的治疗及预防保健的要点。全书共十四章，前八章为总论，介绍了妇女疾病中医治疗发展、妇女生殖器官解剖及生理特点、致病因素、发病机理、诊断、治疗要点等内容。 如果您想了解中医治疗妇科病要旨 如果您想掌握通向健康人生金钥匙请您翻开这本书它将为您解答…… 中医生殖器官的解剖特点 妇女一生各时期的生理特点 经、带、妊、产生理 妇女疾病的致病因素 发病机理 诊断要点 治法概要 月经病 妊娠病 产后病 带下病 前阴疾病 妇科杂病 媒体评论...查看详细
☉ 《妇女家庭卷2——心理健康百科全书》
李维 主编 上海教育出版社 2004-12-1
英文版原著作者队伍实力强大，堪称世界一流。美国加利福尼亚大学著名心理学家弗里德教授担任主编，他由于在健康心理学领域的突出成就而获美国“健康心理学杰出贡献奖”。世界各国300多位著名专家参与撰稿，其中“社会学习理论”的倡导者班杜拉、“建构主义心理疗法”的倡导者斯图亚特、“心理神经免疫学”的奠基者巴克利、“人格最佳发展模型”的提出者米隆，以及“主观幸福”理念的代表人物迪埃纳等加盟，使本色增色不少。 《心理健康百科全书》特别与众不同的一个地方是，它已超出了一般病态的范畴，而是特别致力于强调构成心理健康的方方面面。我们格外重视“心理健康”的“健康”部分。只要有可能，字里行间就会明确表达要促进心理健康的意图...查看详细
☉ 《妇女健康最前线:搜集欧美最先进妇科医学新》
叶道弘 编著 科学出版社 2004-3-1
本书收集了欧美最新、最先进的妇科保健、医疗信息，包括怀孕、育儿、性爱、养生等多方面，可以帮助妇女随时拥有最专业医生的建议。 本书融知识性与科学性于一体，通俗易懂，可供广大妇女阅读、参考。 呵护妇女的美丽人生，欧美第一手保健资讯，21世纪科医疗新主张，帮助女性随时拥有最专业医师的建议，使您健康常驻，幸福永久。本书由专研妇科二十余年的叶道弘医师搜集欧美最尖端的新信息，提供妇科全方位医学知识，是妇女健康宝典。 张序 王序 胡序 洪序 自序 第一篇 新世纪的新“子”望 生儿育女任君选择 烟酒成瘾孕事差 “威而刚”的新妙用 红色的才是“好种” 想要一个小孩真难 改善抗体治疗不孕 多长两天大有关系 高龄不孕的新福音 性无能也能做爸爸 第二篇 学做完美新妈咪 两年半刚刚好 缺“碘”妈妈会生笨小孩 天热怀孕会生儿子 八胞胎是个错误 “咖啡因”会造成流产 一人吃未必两人补 妈妈抑郁...查看详细
☉ 《妇女热线（全五册）》
丁娟等 编著 海豚出版社 1995-1-1
从妇女热线电话中反映，社会由传统的形态向现代的过渡，社会心理也随之发生转变，从传统社会心理向现代社会心理过渡。对相当多的妇女来说，这是个艰难的过程。它突出地表现在婚姻观念的转变与更新上。这是因为，妇女传统心理积淀最深之处，集中表现在婚姻观念上。选出的问题，从婚姻、恋爱、人际关系、妇女保健、法律、心理障碍等方面进行重点回答。每一个问题都给予具体的分析和解决问题的思路以及可操作的方法。 中国的妇女，从来没有像今天这样人才辈出，意气风发，也从来没有象今天这样迷惘和困惑。改革开放是一场伟大的社会变革，它的振幅是如此强烈，波及到人们生活的方方面面。占到人口半数的中国妇女...查看详细
☉ 《妇女热线100问》
2008-12-23...查看详细
☉ 《妇女三大敌》
人民中国出版社 2008-12-23...查看详细
☉ 《妇女生活大百科（珍藏本）——女性健康必备手册》
李小玲 主编 湖南科学技术出版社 2005-4-1
西蒙波娃说：“其实任何人只要张开眼睛仔细一看，就可以了解无论在衣着、身体、微笑、姿态、兴趣所在和职业爱好上，女人都显然与男人有别。男人和女人是组合人类两种不同的个体。”确定，女人是这个世界上独一无二的个体，也是最伟大的个体，人类的繁衍，社会的进步，家庭的稳定，女性的贡献和成就是卓越的。 俗语说，好女人是一所学校。对于女性来说，发现自我，认识自己，使自己在更高层次上成为一名好女人，有着不同寻常的意义；而对于男性来说，不懂得女性的男性不可能是完全的男性，因此，了解女人，认识女人，研究女人，从而发现女人在人类社会进步中的重要作用，做到尊重女人，关心女人，便是本编写的目的。 本书从女性的角度...查看详细
☉ 《妇女生活全书》
任超奇 主编 崇文书局 2006-6-1
女人，永远与美丽、优雅、品味相伴。 女人所有值得男人们津津乐道的品行并非与生俱来，而是后天的觉悟以及自觉的自我训练、心灵的领悟。 女人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱才美丽。如何美丽一生，成为每个女人心中的梦想和毕生的必修课。本书正是体贴女人的心愿，为女人们设计了许多美丽自己的教程，以及“独善其身”的法宝，还有许多特别的建议献给女人。 总之，女人要读的书很多很多，但这一本是非读不可的。不信你把书翻开试试吧。 优雅女人 测试你属于哪一种女人？ 你有涵养吗？ 你是受欢迎的女人吗？ 你善于交际吗？ 你善于交谈吗？ 你的人缘如何？ 流行的生感 修养使人美丽 女人30 魅力女人守则 品位与媚俗 女人的体态语言 最是迷人女人味 没品味的女人 怎样成为优雅女人 美丽你的仪态...查看详细
☉ 《妇女卫生禁忌 现代生活禁忌丛书》
庆慧,刘霖,李亚琳编著 河北科学技术出版社 2002-1-1
本书结合本学科最新研究成果，全面阐述了与人们生活息息相关的新知只、新科学、新进展、新观念、新时尚。内容包括幼女不宜忽视性早熟、少女不宜忽视泌乳、青春期不宜忽视卫生保健知识、青春期不宜情绪郁闷等。 一、日常生活保健禁忌 二、月经期保健禁忌 三、性生活保健禁忌 四、避孕禁忌 五、优生优育禁忌 六、胎产期保健禁忌 七、更年期保健禁忌...查看详细
☉ 《妇女饮食保健》
陈慧珍 著 新华出版社 1998-10-1
饮食不仅能裹腹，还能美容、健身、甚而社病。本书围绕着妇女饮食，介绍了不同时期女性的饮食要求，对女性保健有影响的食品，饮食保健秘诀，女性调理食谱以及女性常见病的饮食疗法。 本书内容丰富，行文流畅，集医学、美食、养生、营养、美容于一体，既可供广大女性阅读，也可供医务人员及餐馆厨师参考。 第一章 女性饮食概要 一、不同时期女性的饮食要求 少女饮食 经期饮食 新婚期饮食 孕妇饮食 产妇饮食 哺乳期饮食 更年期饮食 老年妇女饮食 二、对女性保健有影响的食品 经期 性和谐 美容 第二章 女性饮食保健秘诀 一、女性饮食保养秘诀 二、女性饮食治病秘诀 第三章 女性调理食谱 一、美容食谱 二、美发食品 三、减肥食谱 四、明目食谱 五、聪耳食谱 六、健齿食谱 第四章 女性常见病饮食疗法 一、月经食疗 二、带下病食疗 三、妊娠病食疗 四、产后病食疗 五、更年期综合症食疗 六、不孕症食疗 媒体评论...查看详细
☉ 《妇女营养学》
人民卫生出版社 1999-3-1...查看详细
☉ 《妇女用药与健康》
丁伟璜 四川辞书出版社 2001-4-1...查看详细
☉ 《妇女与健康》
(台湾)黄建兰 主编 人民中国出版社 2000-9-1
本丛书涉及孕妇保健、婴儿保健及哺育、幼儿发育等多方面的学科知识，是一套百科全书式的科普读物。用通俗易懂的语言，向读者揭示科学的真理是科普读物的使命。为保证该丛书的科学性、知识性，我们邀请了数十位专家、学者进行把关；除本社编辑外，同时聘请了十余位有经验的编辑对原稿进行了认真加工和审核，尽可能做到用通俗规范的语言阐述科学问题。 婴幼儿是祖国的未来和希望。如何科学地抚养婴幼儿，使婴幼儿健康快乐地成长最终成为国家对未来的栋梁之材，并使人类的伟大哺育者——母亲一生健康、幸福，这是每个国家、每个民族、每个家庭都十分关心的事情。 你做过妇科检查吗 妇女性器官的苦恼 外阴瘙痒症 月经为何会紊乱 白带困恼 谁会得子宫癌 子宫肌癌可怕吗 影响生育的骨盆腔炎 乳癌与饮食也有关系 性生活与妇癌面面观 阴道痉挛与性交疼痛 甲状腺疾病与妇女的关系 阴道不可任意冲洗 保护乳房的良方 荷尔蒙影响健康 运动有什么好处 便秘的克星——食物性纤维 咖啡对你有害 善待你的肾脏 浅谈肝炎饮食治疗 “营养评估”知多少 高脂血症与饮食 高血压症与饮食 高血压患者的饮食 认识您的皮肤 健美皮肤十法 改变肤色印象的技巧…… 媒体评论...查看详细
☉ 《妇女之大敌—子宫癌》
(台湾)张中全 著 人民中国出版社 2000-9-1
本丛书涉及孕妇保健、婴儿保健及哺育、幼儿发育等多方面的学科知识，是一套百科全书式的科普读物。用通俗易懂的语言，向读者揭示科学的真理是科普读物的使命。为保证该丛书的科学性、知识性，我们邀请了数十位专家、学者进行把关；除本社编辑外，同时聘请了十余位有经验的编辑对原稿进行了认真加工和审核，尽可能做到用通俗规范的语言阐述科学问题。 婴幼儿是祖国的未来和希望。如何科学地抚养婴幼儿，使婴幼儿健康快乐地成长最终成为国家对未来的栋梁之材，并使人类的伟大哺育者——母亲一生健康、幸福，这是每个国家、每个民族、每个家庭都十分关心的事情。 妇女之大敌——子宫癌 一、前言 二、子宫癌的分类 三、子宫癌发病的原因 四、症状 五、发生率 六、子宫颈癌发生过程 七、子宫颈癌的病理学分类 八、临床进展期别分类 九、子宫癌治疗成绩概况 十、5年治愈率 十一、子宫颈癌的诊断 十二、子宫颈癌早期发现的步骤 十三、抹片检查的沿革 十四、抹片检查的应用范围 十五、采片与固定 十六、染色与封片 十七、显微镜检查 十八、政党抹片上出现的各种细胞及其特征 十九、抹片检查应该注意的各种变化 二十、恶性细胞判断的标准 二十一、抹片检查的分类 二十二、抹片检查的准确率 二十三、保健性抹片定期检查的重要性 二十四、阴道镜检查 子宫癌的治疗(1) 子宫癌的治疗(2) 重新开始你的新生活——献给子宫手术后的病人 媒体评论...查看详细
☉ 《妇幼保健流行病学》
李国光 科学出版社 1997-3-1...查看详细
☉ 《妇幼保健普及丛书-怀孕分娩与保健》
陆贤香 上海医科大学出版社 1999-6-1
本书简介：一、孕前准备；二、孕育的奥秘；三、怀孕以后；四、孕期知识；五、孕期中的常见病症；...查看详细
☉ 《妇幼保健学》
杜玉开 等主编 人民卫生出版社 2009-7-1
本教材的基本思路是：根据妇幼保健教学大纲要求，在介绍妇女、儿童生理的基本知识的基础上，结合妇幼保健的实际需要，重点介绍妇幼保健的特点、方法和基本技能等内容，并注重科学性、系统性和可读性，将妇幼保健学的基本理论、基本方法和基本技能与妇幼卫生服务实际需要融为一体，将理论性、科学性和方法学有机结合，既适用于教学又适用于妇幼卫生服务实践。它是一部高等医药卫生学院(校)妇幼卫生专业、预防医学等专业教学需要、各级妇幼卫生机构和卫生行政管理人员需求的教材和参考书。 妇幼保健学全书共分16章，系统全面、重点突出，以现代医学模式的整体医学观思想，综合介绍了妇幼保健的主要工作内容和要求、发展过程及趋势...查看详细
☉ 《妇幼卫生》
[台湾]林经甫 主编 人民中国出版社 2000-9-1
本丛书涉及孕妇保健、婴儿保健及哺育、幼儿发育等多方面的学科知识，是一套百科全书式的科普读物。用通俗易懂的语言，向读者揭示科学的真理是科普读物的使命。为保证该丛书的科学性、知识性，我们邀请了数十位专家、学者进行把关；除本社编辑外，同时聘请了十余位有经验的编辑对原稿进行了认真加工和审核，尽可能做到用通俗规范的语言阐述科学问题。 婴幼儿是祖国的未来和希望。如何科学地抚养婴幼儿，使婴幼儿健康快乐地成长最终成为国家对未来的栋梁之材，并使人类的伟大哺育者——母亲一生健康、幸福，这是每个国家、每个民族、每个家庭都十分关心的事情。 青春期的心理卫生 青春期的心理卫生 异性交往与择友 理想的结婚伴侣 婚前的准备 生育计划 如何知道怀孕 孕期的生理变化 孕期的心理变化 怀孕期可能的不适及处理 孕期卫生 孕妇的口腔保健 产前检查及分娩期的预测 医院的选择 怀孕期的危险信号 怀孕与疾病 怀孕期的出血 何时该到医院去？ 住院前的准备 住院分娩须知 异常的分娩 如何做好月子 产后期的异常 弄璋弄瓦可由人 不孕症 更年期心理及生理变化…… 媒体评论...查看详细
☉ 《妇幼卫生保健》
[台湾]台北市妇幼医院护理科 主编 人民中国出版社 2000-9-1
本丛书涉及孕妇保健、婴儿保健及哺育、幼儿发育等多方面的学科知识，是一套百科全书式的科普读物。用通俗易懂的语言，向读者揭示科学的真理是科普读物的使命。为保证该丛书的科学性、知识性，我们邀请了数十位专家、学者进行把关；除本社编辑外，同时聘请了十余位有经验的编辑对原稿进行了认真加工和审核，尽可能做到用通俗规范的语言阐述科学问题。 多年来，我们一直想把港台及海外婴儿与妇女保健的先进理论、方法介绍过来，为我国亿万婴幼儿和广大妇女的健康事业做点有益的工作。我们奉献给广大读者的这套《婴儿与母亲系列丛书》就是系统介绍台湾婴幼儿教育与妇女保健工作的一项成果。 第一篇 孕妇篇 好的开始 有喜了! 产前检查 孕期卫生 胎儿的成长发育 孕期营养 孕期乳房护理 产前运动 孕期常见的不适 孕期的危险信号 给准爸爸们 生产的准备 产兆的介绍 生产的过程 第二篇 产妇篇 第三篇 家庭计划篇 第四篇 新生儿篇 第五篇 婴儿篇 媒体评论...查看详细
☉ 《改变中国人一生的健康计划》
黄胜 编著 中国纺织出版社 2007-1-1
获取健康的途径有多种，然而我们的身体并不是试验品，容不得我们去把流行的各种方式一一尝试，我们需要一个科学、合理的体系来指导自己的生活。中华饮食习惯是全世界有名的健康习惯，但仍然存在一些与健康息息相关但又被我们忽略掉的细节，本书围绕这些细节，提出对策并较为全面地讲述了人体健康的相关内容。在现今竞争激烈，压力巨大的社会环境中，本书无疑是一本优秀的健康指引手册。 第一章 揭秘影响身体健康的杀手 饮食结构不合理，是损伤人体健康的利刃 运动健身欠科学 生活细节被忽略，是健康的隐形杀手 工作习惯缺良好 心理失调，因心理问题影响身体健康 不和谐的性生活...查看详细
☉ 《给老妈——幸福健康生活必备》
白皋 等主编 上海科学技术文献出版社 2007-4-1
这部书刊载了《请用法律维护自己的权益》、《心理保健也很重要的噢》、《祝您“性福”生活愉快》、《请您发挥家庭和睦艺术吧》、《祝您幸福健康长寿》等20多个篇章，每篇短文用非常精炼、通俗易懂的语言，深入浅出地集中解答了中老年人急于了解、知晓的2000多个热门话题。 相信，这些短文对中老年人如何提高生活质量有一定的指导意义。 现如今，留守老人、空巢老人日益增多，他们也日渐成为一种社会问题，悲剧也时有发生。因此，关心、爱护老年人的生活日显重要。本书就是针对中老年人的健康生活编辑而成。全书共20多个篇章，内容涉及生理保健、心理保健、性生活、社交礼仪、形象设计、饮食营养、养生保健、休闲娱乐、投资理财等...查看详细
☉ 《给妈妈的健康书-方博士健康美容心语》
方一如 编著 人民军医出版社 2009-1-1
这本书如同一个健康的大菜篮：五花八门、五味俱全；像一把美丽的大花束：五颜六色、五彩缤纷。呈献给我亲爱的读者：请大家采撷，愿大家更加健康美丽。 敬献给我亲爱的祖国，愿您更加繁荣昌盛。在中日友好条约缔结30周年之际，请收下一位海外游子坚持20多年的中日民间友好交流的真诚心意和真实记录。 孩子献给妈妈最好的保健“补品”，中老年妇女必备的健康读物。 心里怀有感谢还恩之情，您就会健康长寿，就会美丽向前。 本书是旅日华人方一如博士20年来以祖国传统医学的精髓为主体，积累了生活中各种行之有效的健康美容及养生的心得体会，并收集整理了日本这一世界上最长寿国家中各种各样健美养生的经验和积极向上的生活态度...查看详细
☉ 《给女人101条忠告》
1900-1-1
良言堂书系。 成就女人生活与事业的最新读本，影响女人一生的忠告。有四个方面的机智，是每一个女人都应具备的，它们决定了女人的一生幸福与否。这就是爱情、婚姻、职业和处世中的智慧。 一条真知灼见的忠告，会改变一个人的一生。不要因为忠告是看不见的物质，就轻视了它的价值。忠告对谁来说都不多余。 女人犹如一座深藏的宝藏，远远没有被发掘出来。现在到了你发挥女人优势、展现你特有魅力、追求卓越与成功的时候了。 第一章 自信改写女人的命运 1 个性决定女人的一生 2 克服害羞的习惯 3 抛弃自卑心理 4 请调整你的妒嫉 5 学会宣泄压抑和郁闷 6 真心喜欢自己…… 第二章 活出自己的亮丽感觉…… 第三章 成功女人的必备素质…… 第四章 追求事业中的成就感…… 第五章 带着快乐去工作…… 第六章 好气质好人缘的秘密…… 第七章 走出情感的误区…… 第八章 营造家的浪漫与幸福…… 第九章 善待自己...查看详细
☉ 《给太太——健康生活枕边书》
白皋，黄建南 等主编 上海科学技术文献出版社 2008-2-1
这是一本专为已婚女人带来健康、幸福的书；是一本指引女人永葆健康的书。书中的健康知识和生活细节是女人经常忽略的。对于丈夫而言，无疑送给老婆这样一本书比千万句关心的话更有价值。它旨在帮助你树立正确的健康观念，了解合理的营养、健康的运动和正确的习惯、对身心健康的影响，教你如何做一个健康的女人。 本书刊载了20多个篇章，每篇文章用非常精练、通俗的语言，深入浅出地集中解答了妻子急于了解、知晓的2000多个热门话题。我们坚信，这些短文，对每对夫妻如何增添情感，营造爱巢，促进身心健康，精神富裕，提高生活质量具有一定的指导意义。 太太：您知道男人心目中的好女人是怎样的吗 请塑造一个让女人心动的好男人吧 愿我们的美满婚姻让人陶醉 祝您的性生活更和谐、愉快 夫妻感情还需精心培育哦 科学美容美发能使您永葆青春美丽 巧妙运用社交礼仪能使您运筹帷幄 愿您的外在形象更靓丽 科学健美锻炼能让您更苗条淑女 加强心理保健也非常重要噢 医疗保健万万不能疏忽哦 十月怀胎请您多加保重噢 科学喂养婴儿您学会了吗 幼儿怎样进行应科学养育呢 别忘了给自己身体滋补营养哦 请您露一手美味厨艺吧 旅游观光更能增添您的生活情趣 请您组合投资理财财更旺 生活禁忌能使您的幸福生活更顺心 愿您健康平安渡过更年期 祝您幸福、健康更长寿 请用法律维护自己的权益吧 书摘插图 男人眼中的“好”女人是怎样的： 1.女人越爱...查看详细
☉ 《更年期百问百答》
汪珺修 主编 四川科学技术出版社 2001-7-1
世界卫生组织的口号是：“把生命注入你的寿命”，是希望人们长寿而幸福。随着社会的进步，医药的发展，现代人大多能活到更年期后，因此，更年期的保健就显得十分重要。 进入更年期后无论从生理上，心理上都会产生一些变化，部分人会出现更年期综合征。如果不注意自我调养，将会影响工作和健康。为了让更年期朋友能顺利度过这个特殊阶段，我们编写了《更年期百问百答》，本书采取问答方式，尽可能详尽地解答有关更年期所面对的问题，特别是雌激素替代治疗的应用，使广大读者了解更年期容易发生的一些疾病和疾病病因、发病机理、诊断治疗等，从而达到早期发现和早期预防更年期综合征的目的。 本书内容新颖、通俗易懂...查看详细
☉ 《更年期保健250问——百病百问沙龙丛书》
郑观清 主编 中国中医药出版社 2004-1-1
本书是一本比较详细介绍更年期医疗保健知识的通俗读物。运用医学科学的观点与方法，对更年期的身心变化、疾病防治、生活保健、男女更年期综合征及其他相关问题，作了切合寮际的介绍。知识性与可读性较强，而且所涉及内容贴合生活实际，实用性也较强。 一、身心变化 1 什么是更年期？ 2 妇女更年期和绝经期是一回事吗？ 3 怎样预测更年期的到来？ 4 妇女更年期可持续多长时间？ 5 妇女更年期从什么年龄开始？ 6 没有月经的妇女也有更年期吗？ 7 女性更年期性腺功能有什么改变？ 8 更年期月经常出现哪些变化？ 9 女性更年期下丘脑-垂体-性腺轴系有哪些改变？ 10 绝经前后女性雌激素有何变化？ 11 妇女更年期内分泌激素有哪些变化？ 12 绝经后体内还产生雌激素吗？ 13 妇女绝经后体内雄激素有何变化？ 14 卵巢对绝经有何影响？ 15 绝经后子宫与输卵管有什么改变？ 16 更年期肾上腺皮质有什么改变？ 17 更年期肾上腺皮质有什么改变？ 18 更年期机体的胸腺、甲状腺、胰岛有何改变？ 19 妇女绝经后心血管系统有什么变化？ 20 更年期消化系统会发生哪些改变？ 21 更年期沁尿系常发生哪些改变...查看详细
☉ 《更年期保健及相关疾病》
黄敏丽…(等) 河南科学技术出版社 2002-7-1
本书分概论、生殖系统解剖与生理、更年期生理改变及相关保健、更年期相关病及性激素补充疗法五大部分，以问答形式详细介绍了更年期保健知识及相关疾病的病因、临床床表现、诊疗和预防办法。...查看详细
☉ 《更年期保健培训教程》
王凤兰 主编 北京医科大学出版社 1999-6-1
《更年期保健培训教程》是《中国妇幼卫生系列丛书》中的一本，由王凤兰主编。本书属国家级继续医学教育教材范畴，是更年期保健专科医师必学之教材。本书遵循生物-心理-社会这一现代健康模式，尊重更年期妇女这个特殊人群的健康需要，组织妇产科、流行病学、健康教育学、心理行为学、外科学和祖国医学等著名专家酝酿两年编著而成。此书旨在通过培训建立我国更年期保健专业队伍，规范更年期保健的服务行为，确立更年期保健的学科地位，积极促进这一学科的成熟和发展。 前言 第一章 概论 第一节 对更年期问题认识的进展 第二节 更年期的概念 第三节 更年期保健的概念 第二章 更年期妇女的生理和心理 第一节 更年期妇女的生理 第二节 更年期妇女的心理 第三章 更年期保健 第一节 更年期妇女的营养 第二节 更年期妇女的体育锻炼 第三节 更年期妇女的性保健 第四节 更年期妇女的心理保健 第五节 更年期妇女的自我保健和监测 第四章 更年斯健康教育 第一节 健康教育概述 第二节 健康促进概述 第三节 更年期妇女健康教育意义 第四节 更年期妇女健康教育的内容 第五节 健康行为 第六节 健康传播 第五章 流行病学在更年期保健中的应用 第一节 流行病学基本基础知识 第二节 描述流行病学 第三节 分析流行病学 第四节 实验流行病学 第五节 流行病研究中的偏倚及其控制方法 第六节 病因的概念与因果推断 第六章 更年期相关疾病的防治 第一节 更年期综合征 第二节 更年期功能性子宫出血 第三节 更年期泌尿生殖系统常见疾病 第四节 绝经后骨质疏松症 第五节 更年期心血管疾病 第六节 雌激素与阿尔茨海默病 第七章 更年期妇科肿瘤 第八章 乳腺疾病 第九章 性激素补充疗法 第十章 中医学对更年期健康问题的认识 第十一章 更年期保健操作规程 参考文献 媒体评论...查看详细
☉ 《更年期必读》
朱荫芝，胡敏华 编著 中国妇女出版社 2003-9-1
21世纪健康丛书。 值得自豪的女性 女性特有器官的标志 外生殖器 内生殖器 乳房 妇女一生的生命里程 胚胎及胎儿期 新生儿期及儿童期 青春期 性成熟期或生育期 更年期 老年期 妇女性周期的象征——月经 月经的由来 月经的表现 月经期症状 月经期保健 妇性神圣的使命——生育 生育的必备条件 生育的年龄 计划生育——更年期避孕 女性的特殊阶段 迈向更年期 什么是更年期 更年期是怎样分期的 更年期的范围和期限 了解更年期 更年期生殖器官的改变 奇妙的内分泌变化 非生殖器官的改变 更年期骨质的变化——骨质疏松 年龄增长与脂质代谢 心血管的变化 其他方面的改变 变化莫测的更年期心理状态 医学心理的概念 心理与生理 心理致病 心理与社会因素 解开更年期妇女的心理之谜 情绪是心理的反应 情绪对更年期病症的影响 心理社会因素在更年 期综合征中的地位…… 创建美好的更年期 更年期病症的困扰 媒体评论...查看详细
☉ 《更年期必读》
胡敏华，朱荫芝 编著 中国妇女出版社 2005-1-1
更年期是一个怎样的时期，更年期男女会有哪些生理变化和常见病，为什么更年期进行适当补养很关键，更年期如何对付亚健康体质，如何更新观念赢得人生“第二春”。 更年期，人生命的转折点 为什么说男女更年期是“多事之秋” 女性更年期有哪三个阶段 男性更年期会有阶段性生理变化吗 女性什么时候进入更年期 为什么男子进入更年期的时间比女子稍晚 生命之秋，女性会有哪些生理变化 阴道会有什么变化 子宫会有什么变化 卵巢会有什么变化 奇妙的内分泌变化 生命之秋，女性会有哪些心理变化 多事之秋与怕老心态 为什么更年期女性易有焦虑心态 更年期女性的悲观心理是怎么产生的 更年期女性会出现抑郁症状吗 更年期女性会有什么个性行为的改变 生命之秋...查看详细
☉ 《更年期的家庭护理及保健》
杨青敏 主编 上海科学技术文献出版社 2007-4-1
本套丛书用通俗的语言详细介绍了特别需要护理的卧床病人、肿瘤病人、手术后病人、长期慢性病病人及婴幼儿、孕产妇、青少年、更年期中年人、老年人的家庭常用护理技术、家庭消毒隔离技巧、常见疾病的临床表现及症状的家庭护理要点，急症家庭简单急救方法和日常生活急救措施，使病人在家庭环境里，安全、舒适地治疗、休养，更好地提高生存质量，是家庭生活的必备手册。 第一章 更年期生理特点 第一节 男性更年期的生理变化 一、何谓男性更年期 二、男性更年期的主要表现 三、男性更年期的自测 四、男性更年期性功能的改变 五、中年男性生理变化中不可逆转的0种衰老 六、男性更年期睾丸的变化 第二节 女性更年期的生理变化 一、何谓女性更年期 二、女性更年期会出现哪些临床表现 三、女性更年期自测 四、什么是隐性更年期 五、及早认识近绝经期 六、更年期生殖系统的最大变化 七、更年期女性生殖系统的萎缩性改变 八、更年期妇女月经变化 九、更年期心血管的变化 十、更年期避孕莫松懈 十一、更年期妇女为什么容易发胖和改变体型 十二、更年期容易导致手脚发凉 十三、女性更年期易怒并不正常 十四、知识女性“更年”早 第二章 更年期的心理特点 第一节 中年人的心理特征 一、中年人的心理特点 二、更年期的心理卫生 三、更年期的心理反应 第二节 男性更年期的心理特点 一、男性更年期的心理活动有哪些特征 二、岁男人的心理门槛 三、中年男人五大心理恐惧 四、男性更年期的性心理常有哪些改变 第三节 女性更年期的心理特点 一、更年期妇女心理变化与社会文化因素影响 二、常见更年期不正常的心理状态 三、女性更年期可导致种不良心理反应 第三章 更年期的疾病防治 第一节 更年期常见疾病及防治 第二节 更年期女性疾病防治 第四章 更年期生活护理 第一节 饮食调护 第二节 睡眠护理 第三节 养生保健 第四节 美容护肤 第五节 心理调适...查看详细
☉ 《更年期的健康智慧》
范晓清 主编 广西科学技术出版社 2008-4-1
帮助现代女性安然度过更年期的保健手册! 更年期不是凋零的日子，而是硕果累累的收获季节! 追寻更年期女性们最大的幸福，心理、事业和家庭，成熟、成功和美满! 更年期，是女人生命中一个重要的转型期。很多女人都惧怕更年期，就是怕自己青春不再，会变老，会变丑。其实只要仔细的调理与照顾，更年期同样会使女人越活越美丽、越活越年轻。 音乐、按摩、SPA……让你从“心”开始，扫除更年期带来的“心理垃圾”；素食、花茶、药膳……让你好好呵护自己的身体，让自己一直美下去。 女人的一生要经历若干个生理阶段，而更年期则是她们生活中一个很重要的转折时期...查看详细
☉ 《更年期的智慧》
[美]诺斯鲁普 著；白文佩 等译 辽宁教育出版社 2003-8-1
更年斯对许多女性来讲是一个完全负面的概念，它甚至也成了一个带有讽刺意味的词，进入日常攻击性的语汇。确实，绝经会使女人的身体和精神都发生变化，失去耐心、紧张、易冲动、吹毛求疵、身体出家庭关系恶化。更年期也变成了不适应这种变化的人找出的一个通用的理由，但是这种“理解”本身包含了多少对女性的轻视和误解! 这部充满爱、鼓舞和力量的著作将指导女性度过波动的更年期，从容 通达、高质量地度过余生。 克里斯蒂安·诺斯鲁博士，一位具有全球医先生执照，有20多年临床医学经验的著名妇产科专家，曾为美国全科医学协会主席。她所著的《女人的身体，女人的智慧》为《纽约时报》畅销书...查看详细
☉ 《更年期的智慧（新版）》
(美)诺斯鲁普 著，白文佩 等译 中信出版社 2006-6-1
更年斯对许多女性来讲是一个完全负面的 概念，它甚至也成了一个带有讽刺意味的词，确实，绝经会使女人的身体和精神都发生变化，失去耐心、紧张、易冲动、吹毛求疵、身体出家庭关系恶化。更年期也变成了不适应这种变化的人找出的一个通用的理由，但是这种“理解”本身包含了多少对女性的轻视和误解! 从事更年期研究工作20年的诺斯鲁普博士通过亲身经历和众多精彩的案例，彻底颠覆了传统观点，证明绝经绝不仅仅意味着使女性失去生育能力，成为人见人厌的“黄脸婆”，相反，身体正在向你发出各种信号，提醒你生活将进入一个全新的层面。诺斯鲁普博士指出，更年期的所有变化，绝对不是表面上看起来的因为生育期结束造成的激素失衡...查看详细
☉ 《更年期烦恼有问必答——你健康我快乐丛书》
王旭开，王红勇 主编 人民军医出版社 2005-1-1
本书是介绍更年期保健知识的科普读物。全书共五章，包括更年期生理及心理特点、更年期常见病防治、更年期饮食及运动疗法、环境与其他因素对更年期的影响与对策、更年期的性保健，基本综合了该领域预防、保健、治疗方面的新知识，较全面地阐述回答了中老年男女所关心的300多个更年期相关问题。本书内容丰富，通俗易懂，实用性强，适于广大中老年朋友阅读，也可供综合性医院医护人员及保健工作者参阅。 第一章 更年期生理及心理特点 第一节 人类衰老的生理征象 第二节 中老年男性更年期生理及心理特点 第三节 中老年女性更年期生理及心理特点 第二章 更年期常见病防治 第一节 神经系统疾病及防治 第二节 内分泌系统疾病及防治 第三节 消化系统疾病及防治 第四节 心血管系统疾病及防治 第五节 泌尿生殖系统疾病及防治 第六节 结缔组织疾病及防治 第七节 运动(骨骼)系统疾病及防治 第八节 皮肤、五官系统疾病及防治 第九节 精神心理疾病及防治 第三章 更年期饮食及运动疗法 第一节 女性更年期饮食疗法 第二节 男性更年期饮食疗法 第三节 更年期运动疗法 第四章 环境及其他因素对更年期的影响与对策 第五章 更年期的性保健 媒体评论...查看详细
☉ 《更年期妇女保健》
徐芾 编著 江苏科学技术出版社 2007-4-1
更年期又名围绝经期，是指妇女由性成熟期进入老年期的过渡时期。 每位妇女在更年期中难免会出现一些小的心理、生理的疾病。更年期片样摆脱便秘的烦恼？更年期妇女怎样注意个人卫生？哪些人容易患骨质疏松症？更年期妇女生理特点烽营养需要是怎样的？中老年妇女如何防治肥胖？等等问题，本书将为你一一解答。 随着社会人口急骤老龄化，更年期妇女的健康问题已经是一个越来越引起全社会广泛关注的问题。更年期是妇女一生中重大的转折阶段，这一时期妇女加强保健，是保证通向老年健康的基础。本书以通俗化、大众化的方式，以矮小精悍、平实自然、深入浅出、图言语并茂的风格，将妇科学、女保健学知识展示给大家...查看详细
☉ 《更年期妇女危险信号》
杨式之 主编 中国协和医科大学出版社 2005-9-1
本书设94个问答题，以通俗的语言描述了妇女更年期的生理和心理改变、更年期综合征的表现以及包括心理治疗在内的各种治疗方法，并着重介绍了严重威胁更年期妇女的骨质疏松、老年性痴呆及冠心病等的防治知识。本书旨在提高更年期妇女的自我保健能力，使之愉快地进入和渡过第二青春期；给关心和爱护妻子和母亲的男士以启发；帮助妇女保健工作者开展更年期妇女保健工作。 此书主要供中年及将步入中年的朋友阅读，也可供妇女保健工作者参考。 妇女一生的几个阶段 1 妇女一生是怎样走过来的？ 2 女孩子出生后有什么特点？ 3 女童后期有哪些改变？ 4 女性成熟的标志是什么？ 5 主宰女性性征的组织是什么？ 6 女性生殖器官何时成熟？ 7 月经是怎么回事？ 8 哪些因素会影响月经？ 9 什么叫有排卵性月经？ 10 用哪些方法来衡量月经周期中有无排卵？ 11 为什么有的妇女在月经周期的中期阴道流血？ 12 子宫内膜的周期性变化是怎样的？ 13 卵巢有没有周期性变化？ 14 乳房也有周期性变化吗？ 更年期的变化 15 什么叫更年期？ 16 绝经年龄是多少？ 17 影响绝经年龄的因素有哪些？ 18 更年期妇女的性腺轴有些什么变化？ 19 更年期妇女的子宫有什么变化？ 20 更年期妇女的阴道有什么变化？ 21 更年期妇女出现乳房包块该怎么办？ 22 更年期妇女还需要避孕么？若生育...查看详细
☉ 《更年期和老年期妇女常见病的现代诊断与治疗》
英. 中国医药科技出版社 2001-9-1
本书对于绝经后出血及卵巢功能衰退有关的疾病及老年妇女疾病的诊治特点等进行了较详细的介绍。 第一章 总论 第二章 更年期和老年期妇科炎症 第三章 更年期与老年期妇科肿瘤 第四章 与卵巢功能衰退有关的疾病 第五章 其他更年期和老年期妇女常见疾病 第六章 老年妇女疾病的特点 第七章 老年妇科手术 第八章 更年期和老年期妇女精神心理变化与保健 参考文献...查看详细
☉ 《更年期疾病关怀手册》
王玉环，李珊 编著 天津科技翻译出版公司 2003-9-1
本书以浅显的语言对更年期综合证向读者做了全面的介绍，同时又不乏更年期综合证防治的新观点，既可作为患者及家属身边的家庭医生，又可作为医务工作者的参考书。祝您有个健康的心态，同时享受健康的生活。本书提出了一部分问答如：什么是更年期；更年期等于停经期吗；为什么有人不到35岁就停经；男性有没有更年期；男性更年期有什么症状；更年期从几岁开始；妇女在更年期除月经外还有什么改变；每个妇女在更年期都有症状吗；更年期有哪些症状，会完全消失吗；更年期症状与体型胖瘦有关吗；更年期妇女为何发生潮红、潮热的症状；为何更年期妇女常用尿频或尿失禁。 更年期综合证是当今中老年女性的常见病和多发病...查看详细
☉ 《更年期女人美丽健康书》
赵翊利 著 中国三峡出版社 2008-8-1
做一个美丽、健康快乐、幸福的女人! 女人如花。 其实，女人的一生就是缤纷多彩的花，只不过到了更年期，她从玫瑰的艳丽争宠演变到百合的清香和淡雅。艳丽是一种诱惑，它实实在在地存在，而淡雅和清香是一种享受，它让人品味到独有的成熟典雅。所以，更年女人不用担心，你虽不是那朵最艳丽的花，却是人世间开得最从容、最淡定的花。 赵翊利，美容外科主任医师、教授，北京瀛美医疗美容机构创始人、院长，毕业于广州第一军医大学。现任中法整形外科学会理事，中国医学美容教育家学会理事，国际医学美容教育学会(澳门)现代美容专业教授。中国美容整形医师学会会员...查看详细
☉ 《更年期女性健康事典》
周辉政 著 吉林科学技术出版社 2008-5-1
更年期是人生的“中点”，而不是“终点”，随着女性寿命越来越长，更年期以后的寿命占到人生的1/3以上，更年期便成为生命的“转折点”，为了下半生的美好生活，让我们现在储存健康，拒绝衰老，轻松度过人生“中点”。 身为一个妇产科医师，周辉政医师在他行医的一二十年里，不仅照顾妇女的怀孕、生产与各种不适，更利用自助的成长团体，协助妇女朋友走过更年期。 在长期的临床实务与辅导工作之下，周医师将他个人心得集结成书，书中介绍更年期、激素补充疗法、另类疗法，以及女性保健之道，希望透过书中深入浅出的说明，让正值更年期的你，更了解自己；不是更年期的你，可以协助更年期的妈妈或长辈，或为自己的未来作准备；不是女性的你...查看详细
☉ 《更年期女性营养与健康》
俞星，崔花善 编 延边大学出版社 2008-5-1
本书作者通过多年来进行更年期女性营养指导的经验，向读者介绍了更年期女性的生理特点、营养需求以及饮食调理原则。对更年期常见症状的自我测试方法、可参考的食谱以及特效食疗方法进行了详细的说明。全书的内容安排非常符合目前更年期女性健康维护的需求，提供的饮食营养调理方法均简单可操作，有很强的科学性和实用性。由于插入了大量的图片，增加了全书的趣味性和可读性，本书将成为更年期女性健康维护的良师益友。 前言 第1章 更年期女性的生理改变 什么是更年期？ 更年期的生理改变 第2章 更年期女性遇到的问题 更年斯症状出现的原因 更年期症状的不同表现 更年期度的不同表现 第3章 更年期女性的饮食营养 更年期的饮食调理原则 更年期的营养需求及特点 不同体质的营养调理法 第4章 更年期综合症及其营养调理 书摘插图 第1章 更年期女性的生理改变 什么是更年期？ 女性在经过一段生育和性活动正常的时期后...查看详细
☉ 《更年期圣经》
(美)苏珊·乐芙，凯伦·林塞 著；吴宜林 等译 湖南科技出版社 2008-10-1
苏珊·乐芙(Susan M.Love) 美国加州大学洛杉矾分校外科副教授、国家乳腺癌联盟主席暨创办人，著有《乳房圣经》(Dr.Susan Love's Brest Book)以及《荷尔蒙金书》(Dr.Susan Love's Hormone Book)。 在美国，大众谈到乳房，首先想到的就是苏珊·乐芙。她因为在乳腺癌与妇女健康方面的杰出表现，被美国前总统克林顿聘为白宫国家癌症咨询委员。1996年，《美国人健康》杂志(American Health)邀请医学界评选全美最好的医师，她获选为其中之一。 苏珊·乐芙博士既是—位杰出的乳房外科医生，也是苏珊·乐芙博士乳腺癌基金组织总裁...查看详细
☉ 《更年期圣经》
(英)菲利普 编著，李振华，郭雨霁，孙晋浩 主译 山东科学技术出版社 2007-7-1
英国权威医学专家最新力作。 更年期女性在身体和精神上会发生很多变化，书中对此进行了详细的叙述，并说明了其中的原因。 更年期的许多症状是令人不愉快的，但并不是不可改变的。书中介绍的多种自助疗法，可以帮助你缓解或消除这些症状。 积极的生活方式会对更年期女性产生举足轻重的影响。如何获得并保持良好的生活方式?答案就在书中。 本书由妇科学、心理学、性学、营养学和运动学专家集体创作完成。书中收录了最权威、最新的有关更年期的研究成果，大量的插图和照片使有关更年期的医学知识更容易理解。 本书用通俗易懂的语言和实例，从各个方面告诉更年期女性：如何认识和接受由于激素水平变化而引起的种种不适；如何应对、减轻和消除这些不适带来的困扰；如何能在精神和身体状态都良好的情况下度过这一时期...查看详细
☉ 《更年期十知》
1900-1-1...查看详细
☉ 《更年期卫生与保健指导》
王霞，刘红 主编 青岛出版社 2004-5-1
本书以普及更年期知识为目的，介绍了更年期各种生理和心理变化，列举了更年期常见症状和常见病，介绍了相应的预防和处理方法，并从生活调理、饮食、心理调适、运动锻炼等方面给予指导。 如何做好更年期自我保健，防治更年期可能出现的各种症状及疾病，提高自身的生命质量，延缓衰老已成为当今社会急需解决的问题。为帮助处于更年期的朋友及家人了解更年期的生理变化，理解这一过渡时期可能出现的生理现象，通过自我监测消除顾虑与恐惧，指导自己的生活、学习和工作，以乐观、愉快的心态迎接和度过更年期，我们编写了这本《更年期卫生与保健指导》。 女性更年期概述 女性更年期 妇性围绝经期 老年期的开始时间 早绝经和卵巢早衰 病理性闭经 绝经的诊断标准 更年期女性卵巢激素的变化 更年期女性垂体促性腺功能的变化 更年期女性下丘脑激素的变化 更年期女性垂体前叶其他激素的变化 更年期女性皮肤的变化 更年期女性血压的变化 更年期女性关节与骨骼的变化 更年期女性生殖器官的变化 更年期女性其他器官的变化 绝经前月经的变化 更年期女性子宫出血的原因 更年期女性经前乳房胀痛的原因 更年期女性潮热出汗的原因 更年期女性阵发性心悸的原因 更年期常见的精神神经症状 更年期常见的泌尿生殖系症状 更年期常见的浮肿症状 更年期骨质疏松症的发病率 更年期女性骨质丢失的速度较快 骨质疏松的原因 骨质疏松的后果 更年期容易发生心血管疾病 更年期容易发生牙齿脱落 更年期心理的变化 男性更年期概述 更年期保健 更年期常见病的防治 更年期常见妇科病的防治 更年期常见男性病的防治 媒体评论...查看详细
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