保健/心理健康 . 女性(15)
☉ 《主动健康——女人篇》(美)艾伦·米肖 等编著，李东川 等译 东方出版社 2005-1-1
《主动健康——女人篇》是当今美国最畅销的女性健康专著。它因以直截了当的方式讨论最困扰女人健康方面的问题，并以非医学术语和不带性别偏见的语言表达而著称，这里有女性健康领域最新研究成果，以及对300余位资深女性健康权威的采访，在每一章里，你都将发现专家门的率直、有见地的最好忠告，它提供了帮助你防止疾病，保持身体健康的实践指导，同时它还让你共同分享其他女性成功地对付一系列健康问题的经历。通过本书你可以获得为了做出正确选择所具备的必要知识。 身体是你的，你有责任关注并且保持健康每一个人的健康状况是不同的，因而他们的生命也是不同的，聪明女人必须行动起来，主动起来...查看详细
☉ 《专病按摩图解丛书--月经病按摩图》
王庆甫 辽宁科学技术出版社 1999-9-1
本书重点精选了用按摩疗法治疗月经病有明显疗效的病种。书内容分概述篇和治疗篇两部分。概述篇论述了月经病的定义、范围及按摩常用的手法、经穴；治疗篇介绍了19种月经病的按摩疗法。为了方便读者、患者及从业人员的应用和参考，配有120幅按摩疗法彩色图片和14幅经穴线条图。...查看详细
☉ 《专家解答子宫内膜异位症》
俞瑾 编著 上海科学技术文献出版社 2006-4-1
《专家解答子宫内膜异位症》是针对这个妇科多发病而写的一本医学科普书。本书主要介绍了当今医学界对子宫内膜异位症的认识：从生理向病理发展的过程到认识本病的长期性；从症状的特征介绍引导妇女如何进行自我检测；从诊断的明确性到治疗的可靠性；又从对已知可能病因的细述到如何全面进行预防多方面作了深入浅出、易为广大妇女和社会多方人员能看懂和能接受的介绍。 本书除对目前在西医诊断治疗中涉及的新技术和新医学理论作了较全面、深入而易懂的介绍外，特别还介绍了中医治疗、中西医结合治疗部分，为本病的诊断治疗方法和视角开阔提供了许多新内容。也不失为广大妇科医师值得一读，有助于交流借鉴而随身携带的袖珍参考书...查看详细
☉ 《专家谈乳腺癌防治》
江泽飞 等编 人民军医出版社 2007-10-1
人民军医出版社与搜狐健康频道联合推出搜狐健康大讲堂系列，邀请国内多位知名医学专家，将搜狐健康网上的专家访谈内容以问答的形式编辑成书，介绍乳腺癌常识、诊断、药物治疗原则及方法，手术治疗最佳方案，治疗新突破及乳腺癌的预防知识。书中所收录的问题都是乳腺癌病人及家属迫切想知道的问题，专家们的回答和处理意见也是经过充分考虑，细致入微的。本书通俗易懂，问题集中，可读性强，非常适合乳腺癌病人及家属阅读、参考。 第一部分 常识篇 为什么乳腺癌在欧美国家和我国大城市发病率较高 怎样发现自己得了乳腺癌 乳腺癌的发病与哪些因素相关 乳腺癌与遗传有没有关系 饮食与乳腺癌有没有关系 男性会不会患乳腺癌 哪些人是乳腺癌的高危人群 社区医疗对乳腺癌防治有哪些帮助 什么样的乳腺癌可以痊愈 乳腺癌如何分期 乳腺癌怎么分类 发生双侧乳腺癌的危险因素有哪 乳腺癌病人能否过性生活 患乳腺癌后需要控制体重吗 吃药能缓解单纯乳腺增生吗 乳腺癌术后能不能喝豆浆和阿胶浆 乳腺癌会不会遗传 乳腺腺病一定会转化为乳腺癌吗 什么样的乳腺增生会恶变为乳腺癌 有肿块的乳腺癌和无肿块的乳腺癌有什么区别 切除卵巢能降低乳腺癌的复发率吗 乳腺癌是实体瘤疗效最好的癌症之一吗 年轻女士应该注意哪些方面 卵巢切除去势、放疗去势和药物去势哪个比较好 单纯乳腺增生影响要小孩吗 乳腺癌会影响生育吗 患乳腺癌早期能生孩子吗 月经情况与内分泌治疗有什么关系 乳腺纤维瘤会癌变吗 乳腺癌病人怎样进行心理调节 患乳腺癌后如何调整心态 如何进行心理调节 亲人如何帮助病人渡过难关 在手术化疗之后...查看详细
☉ 《专属女人的健康日历－365天的健康叮咛》
(美)维多利亚·莫瑞 著，李力 等译 青岛出版社 2009-1-1
365天的健康叮咛，让你的身体、心灵和感觉都美好起来! 新的一天，新的开始。 “越活越年轻绝非人们不切实际的幻想。此书另辟蹊径，唤醒了人们心中超越时间的那份活力，让其光彩由内及外熠熠生辉。这时，无论你的年龄几何，见到你的人都会忘却你的年龄。” ——科里斯蒂娜·诺斯拉普，医学博士，作品：《女性的身体，女性的智慧》 “千万别把此书当普通的日历来用。这本书里汇集了那么多有益的知识，给人以启迪，又风趣别致。我打算一年又一年地读下去。愿这本书能成为你每一天的生活向导。” ——刘易斯·希尔，作品：《你能够挽救你的生活》 “此书的每一页都洋溢着智慧和启迪...查看详细
☉ 《子宫肌瘤 健康教育丛书 (56)》
孙海燕 中医古籍出版社 2000-9-1...查看详细
☉ 《子宫肌瘤——家庭保健自助系列》
(日)佐藤孝道 著，沈宝红 译 福建科学技术出版社 2004-6-1
在本书中，与大家一齐探讨治疗子宫肌瘤这一疾病的新动向，学会讲述“承诺”(手术前取得患者的理解和同意)和“第二主张”。不要仅仅把本书当作单纯的医学指南，而应当把它当作您自我治疗的参考书。若能够达到这一目的，本人将感到不胜荣幸。 子宫肌瘤会不会转变为恶性的？要不要手术？随着子宫肌瘤发病率的增高，这些问题困扰着越来越多的女性。本书以通俗易懂的文字，亲和贴切的笔调，翔实权威的资料，一目了然的插图，详细解答有关子宫肌瘤的症状、检查、辨别、治疗及饮食起居等方方面面的疑问。 第1章 关于子宫肌瘤的疑问与解答 原因 经过 鉴别 妊娠与分娩 治疗 手术 生活 第2章 子宫肌瘤的基本知识和辨别法 定义 发生 病因 症状 大小 种类 变性 子宫腺肌病 子宫内膜异位症 子宫肉瘤 其他妇科肿瘤 第3章 子宫肌瘤的检查与诊断 问诊 妇科检查 超声波检查 MRI和CT检查 宫脸镜检查 子宫输卵管造影法 子宫内膜组织学检查 血液检查 第4章 子宫肌瘤的治疗方法 首先考虑的问题 治疗方法的种类 治疗方法的选择 第5章 子宫肌瘤的手术 手术这前应做的准备…… 第6章 子宫肌瘤的药物疗法 第7章 子宫肌瘤术后的疑问与解答...查看详细
☉ 《子宫肌瘤——健康教育丛书》
孙海燕 编著 中国中医药出版社 2005-1-1
人生最宝贵的应该是生命和健康，健康与疾病是全社会都非常关注的问题，它关系到每一个人、每一个家庭的切身利益。卫生部和国家中医药管理局领导非常重视这一全社会都非常关注的课题，他们制定的不是重在有病去治，而是无病先防的预防为主的卫生工作方针。2000年为了积极贯彻江泽民总书记崇尚科学，大力开发展科学知识普及工作等一系列指示精神，及李岚清副总理在全国九亿农民健康教育工作电视电电话会议的讲话精神，精心组织策划了“健康家园——医学科普进万家10年大行动”的医学知识普及活动。为了使本次活动有声有色，张文康部长不但亲自担任活动组委会主任，还亲自组织中西医专家学者主编了本次活动的宣教材料——健康教育丛书...查看详细
☉ 《子宫疾病防治110问》
傅才英，张燕荷 编著 金盾出版社 2004-3-1
本书以问答形式，全面系统地介绍了子宫颈、子宫的生理解剖及其常见病症的预防和治疗。内容丰富，通俗易懂，是一般家庭和基层保健医护人员必备的读物。 1.女性生殖器官包括哪几部分？各有什么主要功能？ 2.子宫的结构是怎样的？ 3.子宫颈长在什么部位？ 4.子宫是怎样发育的？ 5.子宫在体内的位置是怎样的？靠什么维持？ 6.在女子一生中子宫的大小有变化吗？ 7.子宫颈有什么重要作用？ 8.子宫为什么会产生月经？ 9.胎儿在子宫内是怎样生长发育的？ 10.小小的子宫是怎样容纳那么大的胎儿的？ 11.子宫正常是不是都能怀孕？ 12.哪些子宫疾患可以影响怀孕？ 13.子宫疾患能影响性生活吗？ 14.子宫颈炎是怎样引起的？ 15.急性子宫颈炎有哪些临床表现？怎样治疗？ 16.慢性子宫颈炎有什么症状？怎样治疗？ 17.宫颈糜烂分为几度？怎样区别？ 18.宫颈糜烂会不会转变为宫颈癌 19.宫颈糜烂的治疗方法有哪些？ 20.宫颈糜烂的治疗方法有哪些？ 21.宫颈糜烂的冷并治疗应注意什么？ 22.宫颈糜烂的火熨、激光治疗应注意什么？ 23.什么叫宫颈肥大？需要治疗吗？ 24.什么叫宫颈腺囊肿(那囊) 25.宫颈息肉是什么病？ 26.什么叫宫颈鳞状上皮化生？ 27.什么叫宫颈鳞状上皮非典型增生？它是恶性变吗？ 28.什么叫病毒性子宫颈炎？ 29.宫颈尖锐湿疣是什么病？怎样治疗？ 30.接触性出血是怎么回事？ 31.宫颈癌有哪些症状？ 32.怎样诊断宫颈癌？ 33.怎样治疗宫颈癌？ 34.宫颈癌的放射治疗应注意什么？ 35.怎样预防宫颈癌？ 36.什么叫子宫颈闭锁？…… 媒体评论...查看详细
☉ 《子宫疾病防治110问》
傅才英，张燕荷 编著 总后金盾出版社 2008-6-1
本书总印数已达12万册以上。 本书以问答形式，全面系统地介绍了子宫颈、子宫的生理解剖及其常见病症的预防和治疗。内容丰富，通俗易懂，是一般家庭和基层保健医护人员必备的读物。 1.女性生殖器官包括哪几部分？各有什么主要功能？ 2.子宫的结构是怎样的？ 3.子宫颈长在什么部位？ 4.子宫是怎样发育的？ 5.子宫在体内的位置是怎样的？靠什么维持？ 6.在女子一生中子宫的大小有变化吗？ 7.子宫颈有什么重要作用？ 8.子宫为什么会产生月经？ 9.胎儿在子宫内是怎样生长发育的？...查看详细
☉ 《子宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌防治与康复》
周英杰 主编 天津科技翻译出版公司 2004-1-1
《抗癌最新理念》丛书，除了介绍鼻咽癌、喉癌、食管癌、肺癌、乳乳癌、胃癌、肝癌、大肠癌、肾癌、膀胱癌、前列腺癌、子宫颈癌、子宫内膜癌及卵巢癌的病因、最有效的预防方法、自我早期发现及自我康复的最新理念外，还着重介绍了最有效的治疗方法和手术治疗前后的自我调护、化疗药物的毒副作用的表现与防治、放射治疗各种产发症的表现与防治以及心理疗法等。 该丛书是健康人最好的“家庭医生”，是癌症患者最忠诚的朋友，是癌症患者家属最好的参谋，是关爱生命朋友们的良师益友。你遇到任何困难都可以求助于它，疑难尽在书中解答。它永远不会骗你，它的名字叫科学、诚信，而没有任何包装。 本丛书的内容...查看详细
☉ 《自信魅力更年期》
林美慧 著 天津科学技术出版社 2003-1-1
更年期是每个人步入中年后一个相当重要的阶段，身体与心理都会产生微妙的变化，特别是在身体机能开始逐渐走下坡路的时候，更要多加注意保健。规律的生活习惯与正确均衡的饮食，不仅能让更年期的症状减轻，也能使身心更健康。本书从饮食着手，特别为即将面对更年期或深受其扰的朋友设计了一系列丰富的料理，期望通过饮食的调养，让所有朋友都能健康快乐地度过更年期阶段，迎向更有活力的人生! 林美慧，著作等身的食谱老师，主持电视烹饪节目行之有年，以其精湛的手艺与亲和力，拥有广大读者及观众群。目前在积木文化出版有《咖哩百味》《健康漂亮坐月子》《一锅好料理》《大爱素食》《自信魅力更年期》等书...查看详细
☉ 《自助按摩健康美人书/I’M美人书》
黄福开 编著 中国轻工业出版社 2005-9-1
按摩本起源于人类的日常生活，如推、按、揉、捏、压等，均是简单的随意动作，它其有操作简便，易学易懂，不危及人体、不受任何主客观条件限制之优点，能提供最简便最有效的家庭保健方法，为人人必备之基本功夫。 健康是美丽的基础。拥有健康才能真正拥有美丽的人生，让按压穴位成为生活中的习惯。绝不要认为"僵硬或疼痛已经消失就行了"或"焦虑暂时治愈就可以了"；应该利用每天空闲的时间持续做下去。按压特效穴位，调整身体的状况，使精神畦盛，使年轻与美丽兼具，才能说是完整的健康。从今天开始，即动手按摩属于自己的特效穴位。 在这本《自助按摩健康美人书》中，将呈现给你最清楚的按摩方式、最容易理解的按摩原理...查看详细
☉ 《嘴甜的女人最好命——健康书系IXC》
戴安娜 著 南海出版社 2009-3-1
有些女人什么都好，就是缺少男人缘，原因就在于不会说好听话，身段不够柔软。嘴甜是最轻松的撒娇方式，因为只要开口说几句赞美话，你就能够心想事成! 乔治·艾略特说：“交谈时，女人对不屑的男人是大呼小叫，对暗恋的男人是轻声细语，对深爱的男人却无言以对。”这段话是对不会撒娇的女人情感状态的真实写照。甜嘴很管用，撒娇又不用花成本。时不时地顺口赞美别人几句，养成习惯，那么无论是人生还是爱情，都将会得到千百倍的正面回馈! 中国台湾人气偶像剧作家夏霏《樱野3+1》、《米可，go》、《爱情魔法师》、《天使情人》。 中国台湾知名两性作家爱林《爱上他，不是你的错》、《恶女向前走...查看详细
☉ 《最新女性健康手册：远离肿瘤疾病》
田菲 编著 天津科技翻译出版公司 2006-11-1
这是一本面向广大女性读者的实用健康手册。它帮助人们了解肿瘤的预防和治疗，可大大提高患者的治愈率和生存率。 本书系统地讲述了近年来国内外妇科肿瘤流行趋势和高危人群的范围，中西医基础研究和临床治疗的进展和现状；系统规范地阐明了国内外最新肿瘤治疗方法，临床常见妇科肿瘤的病因、发病机制、临床症状、体征及中西医综合治疗的方法、药物选择及康复知识，同时介绍了预防和预后等日常遇到的实际问题，针对临床常见问题进行了问答式讲解。 本书的特点是中西医相结合。既有经典内容，又有新进展，深入浅出，新颖实用。不仅适用于广大的专科肿瘤医生、综合医院妇科、外科、内科等全科保健医师、护士，更可作为广大女性了解、预防、治疗肿瘤的指南手册...查看详细
☉ 《坐月子食谱 保健美食系列》
陈忠良 福建科学技术出版社 2000-4-1
本书简介：一、烧酒虾；二、当归胡子鲶；三、三杯麻油鸡；四、清炖虱目鱼；五、清炖花鲦鱼；六、麻油蛋包线面等等。...查看详细
☉ 《坐月子与瘦身美容》
李昭亮 吉林科学技术出版社 2001-1-1...查看详细
☉ 《做个四季美人（自然保养DIY）——品味生活》
金版 策划 陕西旅游出版社 2004-9-1
一年分明的四季造就不同风格的你，春的明媚，夏的火热，秋的丰腴，冬的冷清。你是否会在关注你的衣服之外，留点时间来爱护你的肌肤呢？四季更迭，天气变化，我们的肌肤也一样冷暖自如。春的花粉、夏的阳光、秋的干燥，冬的寒流，在每一季你都有相应的保养方法吗？留点时间，庞爱自己，动手吧!翻开这本书，告别换季的问题，让你年轻小嫩一整年，成为一个四季美人。 美丽保养程序 随着季节选择适合的保养品 Chapter 1 春季 保养重点 注意事项 美丽茶饮 清新洗颜皂(柔嫩保湿) 加强修复乳液(延缓肌肤老化) 润肤卸妆乳(温和卸妆) 细粒磨砂凝胶(湿和去角质) 去角质洁肤液(软化肌肤) 柔嫩化妆水(镇静润肤) 柔敏纾压化妆水(抗敏活肤) 清爽保湿喷雾(瞬间补水) 保湿滋润乳液(恢复肌肤弹性) 清爽眼凝露(紧肤不油腻) 芳香润唇膏(润泽去皱) 活肤面膜(促进肌肤代谢) 保湿修护面膜(抗敏美白) 抗老童颜面膜(恢复年轻) 修护敷容面膜(修复受损肌肤) 青椒凤梨果汁(预防感冒) 鼠尾菩提花茶(增强体力) 当归参枣茶(增强免疫力) Chapter 2 夏季 保养重点 注意事项 美丽茶饮 深层卸妆油(清爽卸妆) 磨砂洗面乳(美白去角质) 深层清洁洗面乳(改善面疱与粉刺) 清爽去角质霜(收敛毛孔) 毛孔收敛调理水(调理油脂分泌) 防晒隔离霜(隔绝紫外线) 粉刺痘痘调理露(杀菌抗痘) 抑油保温喷雾(补水滋润) 控油调理乳液(改善粉刺面疱) 清爽润泽化妆水(保湿活肤) 吸油白皙细肤粉(不泛油光) 清新保湿凝胶(减少细纹) 瘦身紧实身体乳(排水紧肤) 排毒消痘面膜(镇静消炎) 净肤清脂面膜(深层清洁) 收敛毛孔面膜(细致肌肤) 晒后镇静面膜(舒缓晒伤肌肤) 秀发保湿喷雾(抗晒补水) 薄荷爽足乳液(活络血液) 柠檬马鞭茶(消脂排毒) 西瓜芹菜汁(预防小腹凸出) 川七瘦身茶(消除多余脂肪) Chapter 3 秋季 保养重点 注意事项 美丽茶饮 嫩白洁净洗面乳(温和清洁) 泡沫洁颜油(卸妆润肤) 细致去角质乳(除去粗糙角质) 高效保湿面膜(妆化肤质) 亮肤面膜(恢复白皙) 弹力保湿化妆水(滋润锁水) 美白滋养化妆水(收敛毛细孔) 舒缓保湿喷雾(镇静抗皱) 加强美白精华液(改善肌肤黯沉) 防晒净白乳液(紧致水嫩) 保湿隔离乳液(纾压美白) 嫩白滋养晚霜(柔嫩富弹性) 明采眼霜(改善黑眼圈) 美白淡斑面膜(淡化疤痕) 舒缓抗敏修护面膜(活化细胞) 桂花密茶(润肺美白) 舒缓按摩油(放松抗皱) 梨子苹果汁(防止黑斑生成) 莲花蜜茶(解毒活肤) Chapter 4 冬季 书摘与插图...查看详细
☉ 《做健康美丽女人》
中国营养学会 编著 新华出版社 2009-1-1
女人是花，成熟女人是绽放着的花，浓郁幽香的花，她们需要公众的共同关爱，同时更需要花儿们的自爱。从一个受精卵开始，经历胎儿期、儿童期、青春期直至成年期，一个小女孩出落成一个水灵的大姑娘，就像一朵花儿慢慢绽放。然而，花儿终究是会凋谢的，女人会慢慢步入到更年期。那么女人在整个人生历程中会经历怎样的变化，了解这些变化及其机理，可以使我们更好了解自己，同时也可以采取相应的措施延缓花儿的凋谢。为此，我们将晦涩难懂的医学知识化繁为简，编写了这本《做健康美丽女人》。 本书按照了解女人、呵护女人、魅力女人三个方面编写，了解女人篇从女人天生就自强和女人之所以为女人两部分阐述了女人身体及心理的一些变化及其变化的原因；呵护女人篇从雌激素、容颜、保养卵巢等方面阐述了如何根据女人身体及心理的一些变化在不同时期应采取的措施；魅力女人篇从身材保持及围绝经期的保养方面阐述了如何在成熟阶段保持女人的魅力...查看详细
☉ 《做一个健康的懒女人》
兰政文 编著 人民军医出版社 2005-1-1
本书以64个鲜活事例警示现代女性：无论你何等执迷于事业、丈夫与孩子，务必要留一分关爱给自身，绝对不能勤于待人而懒于待己，须知一个“懒”字无异于给致病微生物的侵袭开了方便之门，最终落个“多病身”的结局。 作者集三十余年从医与教学的体验与感受，用通俗的语言与亲切的笔调，阐释了日常各种不良习惯与疾病的渊源，教你从医学的新视角，看清“懒”字后面的健康隐患，从而化“懒”为“勤”，回到健康的生活方式上来。 本书内容简洁精当，问题分析准确到位，聪明对策简单易学，适宜年轻女性，特别是白领女性阅读。 兰政文，男，副教授。1970年毕业于重庆医科大学儿科系，随即分配到四川省达州卫生学校任教...查看详细
☉ 《做一个完美的女人》
夏颖 主编 中国社会出版社 1998-8-1...查看详细
☉ 《做自已的护理师》
孙念云 编著 百花文艺出版社 2004-5-1
本书特别关注女性的生活质量，分为孕产妇的护理、妇科常见病的预防和治疗、日常生活保健、女性美容美体常识等五部分。有助于女性朋友提高自身生活质量和品位，解答日常生活的疑惑，消除难言之隐，以严谨和科学的态度纠正生活中的误区，做一个自信而又美丽的女人。 本书主要针对在生活中各个年龄段不同人群出现的常见疾病，比如婴儿期、老年期，比如皮肤病、慢性病、心脏病等等，介绍这些可能出现的疾病或者出现疾病后在家庭中的护理方法及保养措施。使患者可以掌握科学、充足的医学基本常识，可以独立应对自身疾病，自己照顾自己，成为自己的护理师，真正获得有尊严、有质量的生活。也使家属学到一些照顾家人的常识...查看详细
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