保健/心理健康 . 孕产妇(2)
☉ 《妊娠期哺乳期用药》蒋式时 编著 人民卫生出版社 2001-3-1
本书主要以Briggs等所著《妊娠和哺乳期用药》(Drugs in Pregnancy and Lactation)一书的第4、5版(1994，1998)为蓝本，兼参阅了其他国内外有关专著和最新资料编著而成。全书共分28章，除对约800种药物逐个进行介绍外，在一些重要章节中还附有概说。为达到言之有据，对全书中一些重要资料的来源都尽量列出参考文献。本书不同于一般的临床理学，重点是介绍药物在妊娠期和哺乳期应用时对胎儿和新生儿可能出现的不良影响及其风险度。有些药物如甜味剂、致幻剂等虽不属治疗用药，但近年在诊室中亦不乏因在妊娠期使用上述药物而进行咨询者，故亦将其收集在本书内。 第一章 绪论 第二章 镇痛药 第三章 抗精神病和精神障碍药 第四章 神经系统用药 第五章 抗组胺药 第六章 拟胆碱药 第七章 抗胆碱能药 第八章 呼吸系统药物 第九章 降压药 第十章 强心药、抗心律失常药和其他心血管疾病用药 第十一章 肾上腺素能受体激动药 第十二章 血液系统药物 第十三章 泌尿系统药物 第十四章 消化系统药物 第十五章 激素及影响内分泌的药物 第十六章 抗微生物药 第十七章 杀虫药、抗原虫药、驱虫药 第十八章 自动免疫和被动免疫药 第十九章 抗痛风和抗关节炎药 第二十章 抗肿瘤药 第二十一章 调血脂药 第二十二章 维生素及有关药物 第二十三章 甜味剂 第二十四章 致幻剂、兴奋剂与食欲抑制剂 第二十五章 解毒药 第二十六章 诊断用药 第二十七章 消毒防腐药 第二十八章 其它药物 中文药名索引 外文药名索引...查看详细
☉ 《社区孕产妇健康管理（试用）》
朱丽萍，华嘉增 主编 2008-3-1
社区卫生服务是城市卫生工作的重要组成部分，是实现人人享有基本医疗卫生服务的基础环节。我国的社区卫生服务经过了十年的发展，随着相关政策的逐步落实，社区卫生服务网络逐步健全。 本书为“社区卫生服务技术规范丛书”之一。本主要介绍了社区孕产妇健康管理方法和社区孕产妇健康管理适宜技术两部分内容。本书可供社区人员及社区管理人员阅读，也可作为社区卫生服务机构必备的工具书。 流程图1 孕产妇系统保健全程示意图 流程图2 健康教育(社区启动孕产妇健康管理的第一步) 流程图3 孕前保健服务(计划怀孕前半年) 流程图4 第一次产前保健服务(孕12周前)...查看详细
☉ 《十月怀胎百科大全》
王晓旭 编著 河北科学技术出版社 2005-9-1
年轻夫妇们，如果你已作出了一个完善的孕育计划，那么，就请拿起本书吧!学习有关孕育的科学知识，优化自身条件，为十月怀胎作好准备，以达到优身受孕，优境养胎，优教育儿的目的。 生一个聪明健康的小宝宝是每一对年轻夫妇的共同心愿，而想保持孕前美好的体形又是每一位孕妇的良好期望。于是，大多数的初孕者都对十月怀胎有一种莫名的恐惧感，既期盼宝宝，又担心自己，可谓喜忧参半，寝食不安。然而，这一切也许是杞人忧天。只要你们掌握了怀孕与优生的科学知识，就能坦然地迎接新生命的降临。 本书内容丰富，选材新颖，全面科学地介绍了十月怀胎中一些必备的常识，分述了十月怀胎中必要的保健及一些常见问题的处理方法...查看详细
☉ 《食疗保健康系列10——儿科常见疾病食疗方》
中国医药科技出版社 2009-12-31...查看详细
☉ 《食疗保健康系列31——孕妇保健食疗方》
曾远征 编著 中国医药科技出版社 2005-1-1
随着人们生活水平的提高，人们的健康意识也在增强，正逐步由以前的“有病被动治疗状态”向“主动参与疾病预防状态”转变，因此，将浅显易懂且实用性强的食疗科普读物奉献给大家显得非常有必要。 “是药三分毒”，“药补不如食补”。在日常生活中，科学的饮食配膳可以使人们在享受美味的同时，得到身体的滋补与调理，从而达到“有病治病、无病防病”的目的；而且饮食保健还具有安全、无毒副作用、方便实用、易于坚持等特点。鉴于此，我们组织策划了这套图文并茂，集科学性、实用性为一体，制作精美的《食疗保健康系列》丛书。 该丛书共40个品种，继2004年5月份首批推出20个品种后，现推出第二批共20个品种...查看详细
☉ 《胎教40周细节指导方案》
叶高峰 编著 河北科学技术出版社 2006-7-1
据国外神经学专家研究，胎儿从第5周开始形成神经细胞，因此父母亲希望宝宝有较高的智商，希望能够在有利的条件下增进胎儿大脑潜力的发展，这在一定程度上是可做到的，其方法很简单，那就是胎教。所谓胎教，是指孕妇在怀孕期间的一切心理、生理状态对胎儿将来的身心、智力发展上产生的一切影响。一般说来，父母身体健康、心情愉快而且营养充足并且有充分的智力刺激环境，所生出的婴儿身体较健康，智商较高。 生理方面：母亲的身体素质是优生的前提条件，要想生育一个健康聪明的宝宝，孕妇应尽量保持良好的健康状况，有病及早治疗，并使自己身体都能得到全方位的调养。 心理方面：孕妇在怀孕期间如果能保持愉快稳定的心情...查看详细
☉ 《提高孩子免疫力的195种保健细节》
卓越育儿编委会 编著 宁夏少年儿童出版社 2009-11-1
195个生活保健细节，教你如何提高孩子的免疫力，孩子不生病需要妈妈的智慧。 母乳能促使婴儿的免疫系统成熟吗？母乳中有哪些免疫因子？如果孩子生病了，可以做抚触吗？有规律的生活能提高免疫力吗？均衡饮食可提高免疫力吗？情绪和压力会影响免疫力吗？如何让孩子不生病，本书为你一一解答。 《提高孩子免疫力的195种保健细节》一书系统地从怀孕期保健、母乳喂养、抚触、运动、饮食、生活习惯、调节情绪、预防接种等方面向读者介绍了提高免疫力的195个小细节，深入浅出、易学易懂，适合广大家庭读者阅读和学习。 增强全民体质，从孩子开始。 第一章 关于免疫力 第二章 从怀孕期开始保健...查看详细
☉ 《图解儿童经络穴位使用手册》
王现法 著 天津科学技术出版社 2009-12-1
父母是孩子最好的医生，80种儿童常见病速查穴位表，让父母迅速找到穴位，标本兼治。15个神奇特效穴位，让孩子大病化小，小病化了。最详尽的儿童全身穴位图，没有找不到的穴位，没有解决不了的病痛。一看就懂，一学就会，让孩子有病治病，无病养生! 所有父母都需要的亲子按摩保健手册，健康、聪明的孩子，从按摩每个穴位开始。父母给孩子进行经络穴位按摩，既能让孩子有一个健康、强壮的身体，更能让孩子拥有聪明的大脑、活泼的性格。 本书精心选取了十四经络中的126个穴位，并详细介绍了每个穴位的疗效和按摩手法，几乎涵盖了所有儿童常见疾病的穴位疗法。书中配有大量精准图示，为父母展现精确的取穴方法...查看详细
☉ 《图说生活——孕产期营养保健全程指导》
《图说生活·妈咪宝贝系列》编委会 编 上海科学普及出版社 2009-3-1
最成熟的营养方案，最专业的健康指南，让妈妈宝宝的营养全面升级。 妈妈的双手托起了宝贝的整个世界，孕育宝宝的过程是女人一生中最幸福的时刻，百般疼惜、千般呵护、万般期待，只为一个小生命的呱呱坠地。面对怀中的小婴儿，妈妈也会感到手足无措，各种科学育儿的金点子、宝宝成长发育必不可少的好主意，都是妈妈抚育宝宝的得力助手。为他创造一个宽松的成长环境，宝宝一定会更健康、更聪明。 卢丽娜，广州市第一人民医院妇产科主任医师，广州医学院硕士研究生导师。同时担任中华医学会广东省妇产科学会委员，被评为广州市卫生局优秀科技人才。从事妇产科临床工作30余年，对处理妇产科疑难杂症有自己独到的见解和治疗方法...查看详细
☉ 《吴若石儿童足部健康法（随书附赠示范教学VCD）》
吴若石，郑若吉 著 北方文艺出版社 2008-8-1
脚底按摩之父：吴若石儿童足部健康法 《中华养生保健》推荐! 0-15岁，新手法，更有效，连孩子都不会喊痛! 强脑、增强聪明智慧 改善近视、注意力不集中 急、慢性病症 促进发育、亲子关系 随书附赠《吴若石儿童足部健康法》示范教学VCD光盘1张。 本系列之一荣登金石堂、博客来、校园网路书房，畅销书排行榜! 本系列累积销售100万册。 你温柔的手有多神奇! 不论孩子多小或多大，随时帮助他改善： ●呼吸道：气喘、感冒、咳嗽、过敏…… ●肠胃道：吐奶、呕吐、腹泻、没胃口…… ●皮肤：过敏·青春痘…… ●内分泌、新陈代谢：减肥、调经、丰胸、发育…… ●眼科：近视、斜视…… ●口腔：牙痛、口腔炎…… ●其他常见问题：提高免疫力、中暑、哭闹、夜啼…… 一家一人会...查看详细
☉ 《吴若石儿童足部健康法修订版（赠超值按摩棒与指导VCD）》
吴若石，郑英吉 著 北方文艺出版社 2008-10-1
脚底按摩之父：吴若石儿童足部健康法 《中华养生保健》推荐! 0-15岁，新手法，更有效，连孩子都不会喊痛! 强脑、增强聪明智慧 改善近视、注意力不集中 急、慢性病症 促进发育、亲子关系 随书附赠《吴若石儿童足部健康法》示范教学VCD光盘1张。 本系列之一荣登金石堂、博客来、校园网路书房，畅销书排行榜! 本系列累积销售100万册。 你温柔的手有多神奇! 不论孩子多小或多大，随时帮助他改善： ●呼吸道：气喘、感冒、咳嗽、过敏…… ●肠胃道：吐奶、呕吐、腹泻、没胃口…… ●皮肤：过敏·青春痘…… ●内分泌、新陈代谢：减肥、调经、丰胸、发育…… ●眼科：近视、斜视…… ●口腔：牙痛、口腔炎…… ●其他常见问题：提高免疫力、中暑、哭闹、夜啼…… 一家一人会...查看详细
☉ 《细节决定健康之孕产妇科学孕育细节》
纪康宝 主编 吉林科学技术出版社 2008-1-1
孕产健康细节全收录。给孕妈妈的全程孕育指导和健康照顾。用科学与关怀保障孕产期的母子健康。 给孕妈妈的全程孕育指导和健康照顾!继《细节决定健康》之后，再次为您提示——影响孕产期健康的500个生活细节!本书汇集了生活中12个方面准妈妈和新妈妈密切关注的500个健康细节，全面呵护特殊时期的女性健康，保证孕产过程平安顺利。 孕产期是女性一生中最具有独特意义的一段时期，在整个过程中每个点滴细节都影响着孕产妇自身和宝宝的健康。本书汇集了生活中12个方面准妈妈和新妈妈密切关注的500个健康细节，全面呵护特殊时期的女性健康，保证孕产过程平安顺利。这些温馨的细节会让准妈妈安然度过妊娠期...查看详细
☉ 《心脏病患者怀孕指南》
贺晶，上官雪军 主编 人民军医出版社 2004-2-1
本书为指导患心脏病的育龄女性怀孕及妊娠期防治心脏病的通俗科普读物。作者以丰富的临床经验和独到的笔触，以问答形式介绍了心脏病与婚育的基本知识，从医学理论与临床实践的结合个介绍了育龄女性常见心脏病的发病原因、临床表现、检查与诊断、常用药物、中西医治冶方法，以及对胎儿的影响和应对措施，同时阐述了患心脏病的孕妇在围生期、分娩期、产褥期的饮食调养、生活护理和预防保健等方面应注意的问题。内容丰富实用，叙述通俗易懂，语言生动形象。适于患心脏病的育龄女笥及其家属，各级医院妇产科、内科医务人员、基层妇幼女保健人员和医学院校学生阅读参考。 1.在妊娠期，心脏会发生哪些变化？ 2.为什么孕妇的心率比正常人快？ 3.妊娠期血流动力学发生哪些变化？ 4.分娩期心脏和血流动力学将发生哪些变化？ 5.产祷期心脏和血流动力学将发生哪些变化？ 6.妊娠期血容量将发生哪些变化？ 7.妊娠期血容量增加有何意义？ 8.妊娠期血液成分将发生哪些变化？ 9.孕妇血压将发生哪些变化 ？ 10.哪引起心脏病患者适宜妊娠？ 11.哪些心脏病患者不宜妊娠？ 12.妊娠后如保确定有无心脏病及其心功能状况？ 13.心脏病患者妊娠对胎儿有什么影响？ 14.心脏病患者妊娠可能发生哪些并发症？ 15.妊娠俣并心脏病患者日常生活应注意哪些问题？ 16.心脏病患者妊娠后门诊检查应注意哪些问题？ 17.心脏病患者早孕期要注意哪些问题？ 18.心脏病患者孕期要注意哪些问题？ 19.心脏病患者晚孕期要注意哪些问题？ 20.妊娠合并心脏病如何诊断？ 21.妊娠俣并心脏病患者经阴道分娩应注意哪些问题？ 22.妊娠合并心脏病患者第一产程应注意哪些问题？ 23.妊娠俣并心脏病患者第二产程应注意哪些问题？ 24.妊娠俣并心脏病患者第三产程应注意哪些问题？ 25.妊娠俣并心脏病患者产祷期应注意哪些问题？ 26.哪些心脏病患者需要剖宫产？ 27.心脏病患者剖宫产应注意哪些问题？ 28.妊娠合并心脏病为什么容易发生感染性心内膜炎？ 29.妊娠期感染性心内膜炎如何治疗? 30.在妊娠期出现哪些症状应考虑排除合并心脏病？ 31.何谓错厥？ 32.妊娠期哪些疾病可导致错厥与昏迷？ 33.何谓心源性昏厥？ 34.心源性昏厥有哪些表现？ 35.为什么妊娠期容易发生体位性昏厥？…… 媒体评论...查看详细
☉ 《新编孕产妇食谱》
石贇 编 内蒙古科学技术出版社 2006-7-1
科学饮食对我们每个人都很重要，尤其是对孕产妇，科学合理的膳食调养更是必不可少，它不仅关系到孕产妇自身健康问题，还直接影响到宝宝的生长发育。因此，做好孕产妇的膳食调养，意义重大。本书根据孕妇在不同孕期的生理特点和身体状况，以及产妇产后保健和身体复原要求，有针对性地介绍了数百种菜肴的主料、辅料、制作方法、风味特点以及营养功效等。本书内容丰富，实用性强，它将对孕产妇身体康复与保健大有裨益，是孕产妇进行饮食调养的最好选择。 孕产妇营养常识 饮食营养与优生有何关系 孕前应补充哪些营养素 什么样的食谱组成较适合孕妇 怎样安排产后头几天的饮食 适合产妇食用的食物有哪些 第一章 孕早期食谱 素菜 素三鲜 糖醋白菜丝 水晶西红柿 芹菜拌银芽 香椿拌豆腐 兰花油菜 熘豌豆苗 豆苗银耳 脆爆海带 炒胡萝卜酱 荤菜 糖醋排骨 木樨肉 南瓜蒸肉 泡菜炒肉末 绣球黑木耳 烧豆腐丸子 滑熘肉片卷心菜 鸡脯扒小白菜 甜椒牛肉丝 土豆烧牛肉 清炖鲫鱼 干蒸鲤鱼 锅煽带鱼 清蒸大虾 炝虾子菠菜 肉丝榨菜汤 鱼头木耳汤 主食 红果茶 什锦甜粥 草莓绿豆粥 果汁饭 温拌面 牛奶大米饭 蛋黄豆沙包 猪肉酸菜包 玉带糕-- 小米面蜂糕 第二章 孕中期食谱 素菜 姜米拌莲菜 甜脆银耳盅 腌花菜 雪里蕻炖豆腐 海米醋熘白菜 鲜蘑莴笋尖 脆炸樱桃萝卜 芹菜拌腐竹 柿椒炒嫩玉米 豆腐干拌豆角 炸豆腐炖萝卜海带 蛋皮炒菠菜 炒鲜奶 荤菜 砂锅狮子头 香炸桂花肉 拌合莱 肉丝海带 醋椒鱼 奶汤鲫鱼 肉丝拌豆腐皮 炝肉丝蒜苗 青蒜炒猪肝 韭菜炒虾丝 海米油菜 炒螃蟹 排骨冬瓜汤 主食 香椿饼 鸡蛋家常饼 玉米面发糕 三合面发糕 玉米面窝头 红果包子 核桃酪 阳春面 大枣粥 第三章 孕晚期食谱 素菜…… 第四章 孕中不适调养食谱 第五章 产褥期食谱 第六章 催乳食谱...查看详细
☉ 《新妈妈瘦身与养颜——人文孕期系列》
王语婷 编著 中国人口出版社 2004-12-1
经过3-18个月，新妈妈的子宫会渐渐复原，但由于腹壁肌肉被过度拉长和伸展，如果不经过科学的锻炼，腹壁肌肉的弹性很难恢复。作为您的私人教练，本书为您量身定做塑身方案；作为您的美容师，本书为您提供专业的养颜指导，衷心祝愿每一位新妈妈都能健康、靓丽。 有的新妈妈在镜中欣赏自己发自内心的笑容的同时，蓦地发现自己往常那充满青春活力的面庞，出现了令自己感到困域的现象：面部皮肤松驰，皱纹迭起，眼圈发黑，怀孕期就出现的棕色蝴蝶斑更加显著。因此，产后美丽养颜要重视。 有的产妇原体一头乌黑飘逸的秀发在产后竟会变得干涩、枯黄，没有丝毫神采，甚至脱落。产妇在产前产后都应像平时一样沐浴、洗发...查看详细
☉ 《新手妈妈怀孕四十周——家庭医生诊治全书（三）》
钱尚益 主编 内蒙古人民出版社 2005-1-1
本书为《家庭医生诊治全书》中的一册，编写本套书时，作者力求做到科学准确、简明扼要、切合实际，以适合广大家庭使用。本书为家庭实用参考性质图书，在实际诊疗及用药时，应在医生指导下进行。 家庭必备，贴近生活，预防治疗，一看就懂，准确实用。 第一章 起跑线上的准备 第一节 生男生女的控制 第二节 生育的最佳年龄、季节和时机 一 易受孕期的判断 二 最佳生育年龄 三 孕前的生理与心理准备 四 最佳受孕时机和季节 第三节 优生与遗传 一 怎样避免遗传病对后代的影响 二 遗传性疾病对智力的影响 三 香烟和酒精等对胎儿的危害 四 优生、遗传、染色体、基因的一般常识 第二章 小生命孕育的40周 第一节 孕期疾病与防治 一 产前检查 二 胎动计数 三 怀孕异常 四 孕期身体异常 五 疾病与怀孕的关系 六 感染病与怀孕的关系 七 药物对胎儿的影响 第二节 怀孕各期日常生活与禁忌 一 孕期性生活 二 工作与出行 三 休息与睡眠 四 孕期的清洁与卫生 五 孕期的正确姿势与动作 六 适度的运动 七 孕期的衣着与妆扮 八 孕期的居室环境 九 怀孕各期日常生活中应注意的问题 十 孕妇的冬季起居 十一 服期应避免与宠物接触 第三节 孕期与分娩知识 一 怀孕反应 二 预产期推算 三 围产期 四 胎儿的10个月…… 第三章 迎接宝宝 第四章 孕产妇常见疾病...查看详细
☉ 《新手妈妈怀孕与禁忌宝典——家庭医生诊治全书（三）》
钱尚益 主编 内蒙古人民出版社 2005-1-1
本书为《家庭医生诊治全书》中的一册，编写本套书时，作者力求做到科学准确、简明扼要、切合实际，以适合广大家庭使用。 家庭医生诊治全书：家庭必备、贴近生活、永葆健康、易懂实用。 第一章 婚前需做准备 第一节 婚前要体验 第二节 宜忌结婚及怀孕 第三节 新婚行房事 第四节 要做好妊娠计划 第五节 婴儿性别的有关知识 第六节 人工授精采取什么方法 第二章 孕育生活常识 第一节 怀孕有何征候 第二节 怀孕前期的有关知识 第三节 怀孕中期有关知识 第四节 怀孕晚期有关知识 第五节 妊娠期的医护及基检查 第三章 迎接新生命的诞生 第一节 你需了解的分娩基础知识 第二节 手术的分娩 第四章 最新的胎教法 第一节 胎儿有学习能力 第二节 胎教的最新知识 第三节 早产 第四节 孕妇的营养与饮食 第五节 产褥期的营养保健 第六节 妇科病 第七节 月经病 第五章 坐月子有关知识 第一节 有关月子中的疑问 第二节 月子中的身体保养 第三节 产褥期怎样喂养婴儿 第四节 产后要锻炼...查看详细
☉ 《幸福生活百分百-孕产妇营养大全》
《幸福生活百分百》编委会 编 内蒙古人民出版社 2008-9-1
最实用的生活指导大全，最新的专业化健康指南。 分娩之后是女性恢复健康和容貌的关键时期，调理不好，不仅恢复期会延长，影响日常的工作和生活。而且疾病也会接踵而至。产后经过了一个特殊的生理和心理的变化。要恢复往日的状态需要有一定的技巧和方法。本书将专业、科学、系统地为产妇一一解除这些困绕心里的常见问题。 本书针对中国女性的生理特点，以传统养生理论为基础，用现代的医学理论详解产后的细节问题，包括日常起居、饮食营养、形体恢复、常见疾病的预防与常见症状的应对、月子期产妇的营养调理，顺产妇生殖器官的恢复与保健，剖腹产术后产妇的保健，乳房的护理保健，科学哺育新生儿...查看详细
☉ 《衣食住行与孕产妇保健——衣食住行保健丛书》
郑惠方 编著 重庆出版社 2005-5-1
本书按《衣食住行保健丛书》统一格式，以妊娠和倒退娩的先后次序，分孕前保健、孕期母体生理变化、孕早期保健、孕中期保健、孕晚期保健、分娩期保健、产褥期保健和新生儿保健等篇，向广大女性朋友，尤其是孕妇及其家属全面介绍有关孕产方面的基础知识、病理妊娠的诊断、预防方法和治疗原则。本书着重介绍蕴含在日常生活即“衣食住行”方面的防病保健知识，是育龄女性和孕产妇及家人的实用参考书，也可供基层及相关医务人员参考。 郑惠方，男，1938年生，汉族，浙江鄞县人。1963年毕业于南京铁道医学院医本科，现为东南大学附属中大医院妇产科主任医师、硕士生导师、中华医学会会员、江苏省科普创作协会会员...查看详细
☉ 《婴幼儿实用医学百科》
裴胜 主编 吉林科学技术出版社 2009-7-1
给宝宝科学、贴心的呵护，帮助宝宝健康成长! 儿科专家为家长解答令人困扰的婴幼儿健康问题。 针对新生儿、婴幼儿的常见疾病，教给家长简单易行的家庭疗法。解读21个婴幼儿呵护关键词，照顾宝宝省时又省力。提供适合不同时期婴幼儿的饮食策略，避免营养缺乏而影响宝宝发育。介绍0-5岁宝宝的体格发育状况，让家长对宝宝各阶段发育特点心中有数。 宝宝的降临对父母而言，是人生中的一件大事。宝宝会带来为人父母的欢乐，也会让准备不足的新手父母忙乱。如果你正在为宝宝的呵护和照顾摸不清头脑，请你翻开这本书，相信会对你有所帮助。 本书为新手父母介绍了新生儿时期和婴幼儿时期的常见疾病...查看详细
☉ 《营养食疗 孕产食补（BOOK+DVD）》
陆伟瑛 编著 成都时代出版社 2009-8-1
吃出好“孕”来! 妈妈吃得好! 宝宝身体好! 87款养胎，保胎，强体食谱，10个贴心饮食提示，为您跟宝宝保驾护航! “怀孕的女人是世界上最美丽、最幸福的女人。”怀孕是女人一生中最神奇美妙、最令人兴奋的经历。每一位涟妈妈最关注的话题就是：不要让宝宝输在起跑线上。 如何才能拥有健康、聪明的宝宝?经常是众说纷纭，尤其是亲朋好友或女性长蘩们的善意，让人无所适从。其实，给宝宝一个安静静适的孕育环境，是最基本也是最重要的前提。 一人吃，两人补。孕产妇处于特殊的生理时期，此时期的饮食，担负着母子两入的营养需要，因此合理充分的饮食营养就显得尤为重要...查看详细
☉ 《影响孕期健康的365个细节》
2007-10-21
本书针对育龄女性，按照孕前优生优育知识、孕初期、中期、晚期和临产前几个阶段划分章节。在重点内容中，又分别从“分享体验”、“饮食营养”、“保健医疗”、“运动健身”和“孕期宜与忌”等几方面，分门别类、简明扼要地介绍了孕妈妈常见的问题和解决办法。 本书针对当代职业女性文化程度较高、接受能力强、生活节奏快、业余时间紧张而需要快速阅读的特点，注意知识的准确性和容纳量，且尽量简单明了、适宜快速阅读，因而开卷有益。本书的编写与孕期同步，以闺中密友的方式，解答常见问题。本书囊括了孕妈妈不知道、想知道、应当知道的所有常识，消除了孕妈妈对孕育的所有疑虑。力求让孕妈妈一册在手，孕期40周内遇事无忧! PART 1 孕前优生 第一章 优生优育速读 第二章 孕前健康 第三章 营养贮备细节 第四章 孕育知识细节 PART 2 妊娠初期 分享体验 饮食营养 日常起居 保健医疗 运动健身 孕期宜与忌 PART 3 妊娠中期 分享体验 饮食营养 日常起居 保健医疗 运动健身 孕期宜与忌 PART 4 妊娠晚期 分享体验 饮食营养 日常起居 保健医疗 运动健身 孕期宜与忌 PART 5 临产须知 第一章 临产心中有数 第二章 迎接宝宝 第三章 临产准备 第四章 新妈妈须知...查看详细
☉ 《优生胎教必读》
涂永华 编著 河北科学技术出版社 2006-1-1
社会在不断发展，人类文明在不断进步，同时对人才的要求也在不断提高。特别是21世纪以来，对人才的诠释也在不断演变。要想下一代“青出于蓝而胜于蓝”，能迎接新世纪对人类的挑战，就必须从胎儿做起。自20世纪60年代以来，胎教学说几乎风靡全球。美、英、日等国相继创办了胎教学校，旨在培育出更高素质的人才，而有关胎教的书籍更是如雨后春笋般不断面世。作为胎教的起源地，我们自然不居人后，胎教理论得到了继承和进一步发展。科学地认识胎教并付诸实施，已成了提高下一代的素质不容忽视的措施。人们越来越意识到胎教的重要性，谁都知道先天对后天的影响。本书正是从此入手，让您正确、科学地理解胎教学! 第一篇 生一个健康聪明的宝宝——必须进行胎教 胎教的起源及演变 胎教的起源 我国古代的胎教 古代胎教的实例 古人的胎教智慧 我国现代胎教 国外胎教成果 胎教的优生意义 胎教能增智吗 胎教也是一门科学 胎教的理论基础 从实验看胎教 胎教成功案例 第二篇 全面地认识胎教 ——掌握胎教的必备知识 何为胎教 优身受孕 优境养胎 胎儿教育 遗传优生与胎教 什么是优生学 优生学的意义 生一个聪明的孩子 胎教是否真有作用 正确对待胎教 胎教的原则 母亲是胎教的主角 父亲对胎教责无旁贷 其他家庭成员都应参与 胎儿有受教能力 胎教从母亲体内起步 胎儿在聆听世界 记忆从胎儿开始 胎儿性格的形成 胎儿与母亲的交流 胎儿“思维路线” 胎儿的习惯养成 胎儿有视觉 胎儿会啼哭 胎儿会喝水 胎儿也做梦 影响胎教的不良因素 环境因素对胎儿的影响 烟酒对胎儿的影响 药物对胎儿的影响 少服对胎儿不利的药物 放射线对胎儿的影响 噪声对胎儿的影响 孕妇职业和嗜好对胎儿的影响 孕妇的情绪变化对胎教的影响 夫妻的情绪变化对胎教的影响 夫妻感情对胎教的影响 孕妇穿着打扮对胎儿的影响 几种疾病对胎儿的影响 第三篇 胎教前未雨绸缪 ——充分的孕前准备 胎教从择偶开始 胎教应从什么时候开始 胎教从择偶开始 配偶的智力对胎教的影响 体质遗传对胎教的影响 择偶与优生 怎样才能优生 婚前咨询 遗传与优生 父母血型与优生 婚前检查 不宜生育者 女性要注意的优生禁忌 准父亲对优生的责任 孕前准备 孕前的生理准备…… 第四篇 全面胎教才优生——胎教应是全方位的 第五篇 安胎养胎——为了更好地实施胎教 第六篇 十月胎教最佳方案——有针对地实施胎教 第七篇 优生胎教必须注意保健——潜移默化的胎教 第八章 优生胎教的结晶——喜迎宝宝的降生...查看详细
☉ 《育龄妇女自我保健——女性自我保健丛书》
华嘉增，朱丽萍 主编 安徽科学技术出版社 2005-4-1
育龄妇女指的是生育期妇女。生育期又称性成熟期，是女性一生中的黄金时期，也是最重要而又最繁忙的阶段。她们要经历结婚、怀孕、分娩、产褥及哺乳等特殊生理过程。这些生理过程中若不注意保健，将直接影响妇女自身的健康，还会影响胚胎的发育和下一代的健康。本书介绍了育龄妇女生理、心理、新婚期保健、孕产期保健、非孕期保健、计划生育、常见病防治等知识，以提高育龄妇女自我保健能力，促进健康。 华嘉增，上海市第一妇婴保健院主任医师，卫生部生殖保健专家咨询委员会委员，中国疾病预防控制中心妇幼保健中心专家组成员，中华预防医学会首批资深会员。从事妇女保健工作50余年，曾获“杨崇瑞妇幼卫生奖”、“上海市第六届儿童工作白玉兰奖”、“上海市机关事业单位老有所为精英奖”等殊荣...查看详细
☉ 《月子餐280例》
董瑞雪，翟宝良 主编 吉林科学技术出版社 2009-8-1
月子期的饮食好坏，关系到女人一生的健康 科学合理的月子期膳食，不仅可助产后新妈妈身体尽早复原，还能趁机调理怀孕前的虚弱体质，本书中的月子餐由专业营养师精心调配，兼厄产后新妈妈的体质情况进行合理调养、平衡膳食、补充元气、修复组织，让产后新妈妈吃得放心，吃得健康，轻松享受坐月子的幸福时光。 董瑞雪，毕业于吉林大学白求恩医学部，多年来一直从事医疗护理工作，多次获得各种竞赛奖项。对孕产妇的营养保健有着深刻、独到的理解和建树，并在孕期营养、产褥期均衡营养等领域进行了深入的研究。发表了多部关于孕产期保健及婴幼儿营养的科普读物，努力让更多的中国孕妇吃得营养、吃得健康...查看详细
☉ 《孕产保健一本通》
肖巧珍 编著 河北科技出版社 2008-1-1
你的健康就是宝宝的幸运。怀孕、分娩、产后的保健，专家给予全程指导。传递科学优生理念，孕育美好新生命必读。 孕前的保健重点： 提高身体素质，创造良好的受孚环境； 孕早期的保健重点： 保护胚胎，使其免受各种有害环境因素的影响； 孕中期的保健重点： 加强营养和胎儿生长发育的监护； 孕晚期的保健重点： 胎儿生长发育的监测和妊娠并发症的防治； 分娩期的保健重点： 保护和支持自然分娩，积极防治分娩期并发症，确保母婴平安； 产褥期的保健重点： 身体的恢复和产后并发症的防治。 本书详细地介绍了妇女从怀孕到分娩之后这一关键时期准父母要掌握和熟知的一些与自身密切相关的科普知识...查看详细
☉ 《孕产妇安全营养全书》
健康生活图书编委会 编著 吉林科学技术出版社 2009-1-1
116个孕前保健知识，帮助您在怀孕前确定自己和身体状况，让您能更好地孕育健康宝宝。 183个孕期营养问题，不该吃的食物一点不吃，该吃的食物不少吃，指导您合理摄入一个身体中两个生命必需的营养。 母乳喂养是宝宝获得安全营养的直接来源，选择母乳喂养给孩子一生的健康。 女性营养不良，可导致不孕不育。 只有母体健康，才能孕育出健康的宝宝。 要全面合理的营养搭配，才是孕育健康宝宝的根本。孕前，孕期，孕产妇要注意这两个时期的营养与保健，任何细节都不要放过，不应该吃的东西一样也不要吃；哪怕是一个感冒也要认真对待，因为现在的你不是一个人...查看详细
☉ 《孕产妇百事通》
韩绍安 编著 人民卫生出版社 2002-5-1
这是一本特地为准备做母亲的女性写的书。 每一位准备做母亲的人，心中都充满幸福和希望，同时，也带着几分惶恐与不安。她们对十个月的妊娠生活感到疑惑，担心可能发生什么麻烦乃至意外，又为将来临盆时能否顺利分娩而担忧。她们在孕育新的生命的过程中，无时不希冀自己的下一代将会是一个聪明、漂亮、健康的宝贝。我们编写这本小书，正是要对这些问题做出科学的回答。本书避免空讲那些枯燥的理论，突出其实用性，教给读者在遇到那些恼人的问题时，应该怎么办和如何去做。与其它同类书不同的是，本书在后半部还专门为孕妇设计编排了孕期、产褥期日志和新生儿记事。如能够认真填 写，将对做好孕产期保健，提高自我保健水平十分有益...查看详细
☉ 《孕产妇保健1000问》
叶学益 编著 河北科学技术出版社 2006-5-1
本书是一本专门写给即将怀孕和已怀孕女性的。目的是提高女性的综合素质，进行科学孕育。 本书从怀孕前的准备开始，到孕期保健、产前保健，最后到产后保健，一一进行了科学阐述。其内容新颖，融知识性、科学性、实用性为一体，解答了当代女性孕产期间所困惑的问题，例如，为什么孕妇运动要适当？孕妇家中为什么不宜养猫、狗？现代女性为何常出现产后无乳汁？为什么产妇在坐月子期间忌完全卧床？以及女性所关心的产后保养、恢复体形等方面的问题。 孕育、繁衍后代，不仅是女性个人的事情，丈夫同样负有重大责任。本书不仅是女性解惑的良师，闺中的密友，不可缺少的精神支柱；还是丈夫爱妻子的秘笈，父亲爱小宝宝的行动指南...查看详细
☉ 《孕产妇保健百问百答》
徐汉，岳维真 编著 中医古籍出版社 1998-10-1
有人说，生命带给女人的最伟大生涯就是成为一位母亲。当一位妇女成为孩子妈妈的时候，她的身心发生了巨大的变化，感受也是空前的。为了让年轻的夫妇对人体生殖生理、孕育与保健有较全面的了解与认识，为母子健康获得必要的知识与信息，我们在总结多年临床经验，参阅国内外有关资料文献的基础上编写了这本《孕产妇保健百问百答》。 本书以孕产妇保健为中心，采用一问一答的形式，从五个方面较为系统全面地回答了优生、生殖生理、受孕知识、胎教、正常与高危妊娠的保健与监护、分娩与产褥期的生理卫生，异常和病理情况的处理与预防、哺乳与优育、计划生育与新生儿保健等400多个年轻夫妇与孕产妇所普遍关注的问题，是保护母婴健康、实现优生优育的必备读物...查看详细
☉ 《孕产妇保健全书（最新版）》
纪向虹 主编 青岛出版社 2008-4-1
本书将带您快乐健康地度过孕产期，愿每一对夫妇都能拥有一个健康、聪明的宝宝。如何克服早孕反应；孕妇能做X线检查吗；孕妈咪不要追求骨感美；准妈妈工作安全准则；让宝宝继承你聪明才智；准妈妈孕期饮食运动禁忌；准妈妈孕期运动禁忌；浓妆艳抹会害了宝宝；准妈妈应按时进行产前检查；新妈妈产后恢复要点；哺乳期新妈妈禁用药物；细心呵护新生宝宝。 本书通过通俗易懂的语言、诙谐活泼的漫画和亲切生动的版式，详细讲述了孕产妇保健知识和新生宝宝护理知识。本书内容全面，科学实用，细致新颖，是精心奉献给广大孕产妇的一本保健指导大全。 在本书孕前准备部分，讲解孕前健康饮食、孕前居家健康、孕前职场健康、孕前疾病用药、孕前运动健身、孕前心理健康、孕前优生知识和孕前胎教知识...查看详细
☉ 《孕产妇保健塑形操(含盘)》
深圳市金版文化发展有限公司 主编 南海出版公司 2006-11-1
怀孕和生产对于妈妈来说是一桩辛苦的人生大事，产前的身心调理，对妈妈和宝宝的健康都特别重要，除了要配合合理的饮食，运动调理也很重要。本书推出的孕期系列运动调理操，不仅能有效调理准妈妈的身心健康，还有胎教的作用。 妈妈们在生完孩子以后，往往会体重增加，身体变形，腰围加宽，迟迟不能恢复产前的漂亮身材，这的确是件令人遗憾的事。不用担心，本书经典的产后保健塑形操，可帮您产后迅速恢复好体力，助您恢复到少女时期的漂亮身材! 产前调理保健，产后形体恢复，本书是精心为您编制的孕妇保健操和产后塑形操，有助于松弛身心、稳定气血、强化肺肝、减轻便秘、促进血液循环、减轻水肿、增加腿力、调匀呼吸、帮助生产提神醒脑、活动气血、收缩产门、按摩内脏、重整筋骨、刺激神经、恢复体能、强心健肺、缩腰实腹、健康健美...查看详细
☉ 《孕产妇禁忌每日一读》
乔淑珍 编著 羊城晚报出版社 2006-11-1
当今国情，一般情况下一对夫妻只生一个孩子，孩子几乎成了家庭生活的核心，有了孩子，家里的很多活动大部分都在围着孩子转。当一对夫妻准备要一个小宝宝时，如何选择一颗优良的种子？如何给他充足的养分？如何让他顺利地出生？如何使他平安地成长……一切问题接踵而至，使年轻夫妻焦头烂额还是难以应对。 《优孕优生每日一读》就是专为现代父母量身制作的简易实用的孕育系列丛书，本书是其中一本，从不同的角度为你讲述你所迫切需要了解的问题，帮助你度过一个安稳愉悦的孕期。 忌近亲结婚 结婚后忌无计划受孕 忌妊娠年龄过小 忌妊娠年龄过大 忌怀孕不择季节 忌婚后急于怀孕 忌酒后怀孕 忌避孕期间怀孕 忌停服避孕药后立即怀孕 忌妊娠前服安眠药 患有先天性疾病的人禁忌婚育 遗传疾病患者禁忌婚育 肺结核患者怀孕禁忌 心脏病患者怀孕禁忌 肾炎患者怀孕禁忌 高血压患者怀孕禁忌 肝炎患者怀孕禁忌 糖尿病患者怀孕禁忌 甲亢患者怀孕禁忌 哮喘患者怀孕禁忌 良性肿瘤患者怀孕禁忌 恶性肿瘤患者忌怀孕 癫痫患者忌怀孕 精神病患者忌怀孕 患有梅毒的妇女忌怀孕 患有淋病的妇女忌怀孕 有外阴尖锐湿疣的妇女忌怀孕 孕妇三伏天的生活禁忌 孕妇严禁吸烟 孕妇严禁饮酒 妊娠期应避免的家务劳动 孕妇应避免仰卧位 孕妇洗澡的禁忌 孕早期尽量不做或少做B超检查 孕妇卧床易滞产 孕妇外出的禁忌 孕妇不宜打麻将 孕妇冬季保健四注意 孕妇的衣着禁忌 孕妇使用中性洗洁剂的禁忌 住高层住宅孕妇的生活禁忌 孕妇忌忽视保温 孕妇不宜抹口红、烫发、染发 孕妇不宜碰猫 孕妇不宜长期接触电脑 孕妇居室不宜放花草 孕妇不宜使用电热毯 孕妇忌不注意自身修养 孕妇忌消极情绪 孕妇忌欣赏霹雳音乐和摇滚乐 孕妇忌接触农药 孕妇阅读书刊禁忌 孕妇不宜常看电视 忌睡席梦思软床 忌坐、立、行姿势不当 忌久坐久站 忌坐着睡觉 忌过量剧烈活动 忌活动少 忌忽视休息 忌体重增加过多或过少 忌日光浴时间过长 忌欣赏音乐不当 忌使用电扇不当 忌噪音 忌到拥挤场所 忌长途旅行 忌乘车不当 忌孕期拔牙 忌忽视产前乳房护理 忌搬重物 妊娠中忌过度疲劳 妊娠早期性生活禁忌 妊娠中期性生活禁忌 妊娠晚期性生活禁忌 忌异位妊娠 忌忽视葡萄胎 忌孕期贫血 忌羊水过多 忌妊娠高血压综合征 忌前置胎盘 忌孕期过度肥胖 孕期忌浮肿 孕期忌患风疹 孕期忌患流行性感冒 忌胎儿过大 忌胎位不正 忌忽视早期破水 忌起居无常 忌饮食无节制 忌久待厨房 忌不做产前检查 孕妇须提前住院待产的种种情况 妊娠末期忌疲劳过度 孕妇临产五忌 忌急产 临产时产妇忌大吵大闹 妊娠末期忌过早休息 忌忽视分娩先兆 分娩期间忌忽视胎动 双胎分娩的禁忌 忌惊动早了 临产一开始忌过早躺下不动 临产时忌忽视灌肠 忌宫缩乏力 忌宫缩过强 忌脐带脱垂 臀位处理宜忌 忌早破水 忌缺乏蛋白质 忌缺乏维生素A 忌缺乏维生素B1 忌缺乏维生素B2 忌缺乏维生素B6 忌缺乏维生素B12 忌缺乏维生素C 忌缺乏维生素D 忌缺乏维生素E 忌缺乏维生素K 忌服维生素B6过多 忌缺乏叶酸 忌缺钙 忌缺铁 忌缺锌 忌缺碘 忌咸味食物 忌刺激性食物 忌过敏性食物 忌常食方便食物 忌食霉变食物 忌食受重金属污染的食物 忌食受有毒农药污染的食物 忌食酸性食物 忌食罐头食品 忌常食油炸食品 忌食糖精等化学调味品 忌饮咖啡 忌饮茶 忌饮可乐型饮料 忌冷饮 忌吃桂圆 忌多食菠菜 忌吃火锅、动物脑、甲鱼、螃蟹 忌食黄芪炖鸡 忌食薏苡仁、马齿苋 忌多食甘蔗 忌多食黄瓜 忌食鲜木耳 忌吃隔夜熟白菜 忌长期吃低胆固醇膳食 忌生吃胡萝卜 忌生吃海鲜 忌多吃粉丝 忌多吃鸡蛋 忌过多吃精肉 忌用沸水冲营养品 忌食棉子油 忌不吃玉米 忌不吃豆类食品 忌孕早期多食动物肝脏 忌饥饱不一 忌不吃早餐或晚餐过于丰富 忌狼吞虎咽 忌偏食挑食 忌只食素食 忌盲目节食 忌贪食 忌饭后懒于活动 妊娠期忌盲目用药 忌用对胎儿有影响的药物 忌盲目大量补充各种维生素类药物 孕妇不要过量服用钙剂 孕妇误用药忌不认真对待 孕妇不宜涂用清凉油、风油精 孕妇忌做×线检查 孕妇忌做放射性同位素检查 孕妇忌做CT检查 忌盲目打预防针 忌接种风疹疫苗 忌服驱虫药、泻药 忌用利尿剂 忌随便用药 忌多服鱼肝油 忌滥用抗生素 忌滥服止咳药 忌服安定 忌使用消炎痛 忌产后马上过性生活 哪些产妇不宜做体操运动 探望产妇禁忌 坐月子忌将门窗紧闭 月子里忌完全卧床休息 坐月子期间忌不刷牙 坐月子期间忌不洗头、洗澡 忌坐月子不梳头 产妇忌睡弹簧床 产妇衣着宜忌 坐月子忌看书、织毛线 哺乳母亲忌涂脂抹粉 月子中忌外阴不清洁 产后忌不观察子宫 分娩后忌不护理会阴 忌不做产后检查 会阴切开的产妇忌不注意伤口的变化 剖宫手术后要注意什么 分娩后须注意哪些事项 忌不了解产后的正常现象 忌产后活动太少 忌忽视产后第一次小便 忌忽视产后第一次大便 忌忽视产褥期卫生保健 忌产后中暑 忌产后受风感冒 忌产后忽视乳房护理 忌产褥期患乳腺炎 忌异物进入乳腺管内 忌穿化纤内衣 产后忌用的西药 忌滥用中药 忌缺乏哺乳知识 患某些疾病时忌哺乳 忌忽视用饮食催奶 忌放弃母乳喂养 忌哺乳期不避孕 忌服避孕药 产后忌吃得太好 坐月子不要忌口 坐月子期间忌节食 忌月子中不吃蔬菜和水果 月子中吃醪糟蛋忌过量 忌产后长时间喝红糖水 产后、周内忌服人参 产妇忌多吃巧克力 产妇忌常喝麦乳精 喂乳的母亲忌不食盐 喂乳母亲忌过量食用味精 喂乳母亲忌吸烟和饮酒 服用药膳应注意哪些事项 哪些食物产妇分娩后不宜多吃 剖宫产后饮食宜忌...查看详细
☉ 《孕产妇生活宜忌专家忠告》
李兴春，王丽茹 主编 化学工业出版社 2006-8-1
孕产妇的日常生活包括饮食、衣着、起居等，均与优生和产后恢复密切相关。看似普通的日常琐事中蕴含着深刻科学道理，本书围绕着女性怀孕、分娩、产后休养这一主题，阐述了孕产妇生活保健的科学原理，给出了专业的解决方案，更有贴心的专家忠告，融指导性和实用性为一体。全书分为孕妇宜加强饮食营养、孕妇饮食宜忌、孕期生活保健宜忌、孕期检查治疗宜忌、妊娠早期宜特别注意事项、妊娠中期宜 特别注意事项、妊娠晚期宜特别注意事项、分娩过程及宜注意的事项、产妇饮食宜忌、产妇生活保健宜知等 10个部分内容。 孕妇宜加强饮食营养 孕妇为什么宜加强营养 孕妇哪些身体变化宜补充营养成分 胎儿发育宜补充的营养成分 宜了解孕妇营养补充与分娩、身体恢复及婴儿哺乳的关系 孕妇摄取营养宜注意平衡 孕妇饮食一般宜注意的问题 孕妇饮食宜定时定量 孕妇为什么宜多吃清淡性食物 孕妇饮食宜多样化和适当搭配 孕妇宜遵循的膳食指南 孕妇宜注意补充哪些营养素 孕妇宜补充足够的热能 孕妇宜如何补充蛋白质 孕妇宜怎样补充铁质 孕妇宜怎样补充钙、磷 孕妇宜补充哪些微量元素 孕妇宜摄入适量脂类食物 孕妇为何宜增加碳水化合物的摄入 孕妇宜补充哪些维生素 孕妇维生素A缺乏对胎儿有何危害 孕妇宜怎样防止维生素B1缺乏 孕妇防止维生素B2缺乏宜多吃哪些食物 孕妇宜注意补充维生素B6 孕妇为何宜补充维生素B12 孕妇宜补充维生素C 孕妇宜注意增加维生素D 孕妇宜注意补充维生素E 孕妇宜补充维生素K 孕妇宜如何补充叶酸 孕妇每天宜饮多少水 孕妇宜多吃大豆制品有利胎儿脑发育 孕妇多吃蔬菜可防早产、流产、便秘和贫血 孕妇多吃苹果可防贫血、便秘等病 孕妇吃鲤鱼可安胎、消肿、防胎病 孕妇多吃瘦肉有利于补铁 孕妇吃红糖利于补血活血 孕妇多吃玉米有利于胎儿健脑 孕妇宜多吃有利于胎儿健脑益智的食物 宜吃的谷类健脑食物 孕妇宜吃的肉蛋类健脑食物 孕妇宜吃的水产类健脑食物 孕妇宜吃的种仁类健脑食物 孕妇宜吃的菌类健脑食物 孕妇宜吃的水果类健脑食物 孕妇宜吃的薯类健脑食物 孕妇宜吃的瓜菜类健脑食物 孕妇饮食禁忌 孕妇忌常吃素食 孕妇忌多吃酸味食品 孕妇为何不宜多吃盐 孕妇为何不宜多吃白糖 孕妇忌吃刺激性食物 孕妇忌吃过敏性食物 孕妇忌吃霉变食物 孕妇忌吃被农药污染的食物 孕妇忌吃受重金属污染的食物 孕妇忌多吃炸油条 孕妇忌多吃菠菜 孕妇为何不宜吃薏苡仁、马齿苋 孕妇忌多吃山楂 孕妇忌大量吃甘蔗 孕妇为什么不宜吃桂圆、荔枝 孕妇为何不要过多吃肉食 孕妇早期为什么不宜吃甲鱼、螃蟹 孕妇为何不宜吃黄芪炖鸡 为什么孕妇不宜多吃方便食品 孕妇为何不宜多吃罐头食品 孕妇为何忌贪吃冷饮 孕妇为何要忌饮咖啡和咖啡因饮料 孕妇为何不宜多喝茶、喝浓茶 孕妇为何不宜光吃精米、精面 孕妇不宜食糖精及含有香精、色素的食品 孕妇不宜多吃热性香料 孕妇忌偏食、挑食 孕妇忌盲目节食 孕妇进食忌饥饱不一 孕妇进食忌“狼吞虎咽” 孕期生活保健宜忌 宜了解怀孕期母体的变化 宜了解胎儿10个月的发展变化 孕妇体重增长宜知 宜学会推算预产期 孕妇宜做好产前乳房护理 孕妇宜注意内衣外衣的选择 孕妇穿鞋宜符合保健要求 孕妇为何不宜用裤带、布带扎紧腹部…… 孕期检查治疗宜忌 妊娠早期(0～3个月)宜特别注意事项 妊娠中期(4～7个月)宜特别注意事项 妊娠晚期(8～10个月)宜特别注意事项 分娩过程及宜注意的事项 产妇饮食宜忌 产妇生活保健宜知...查看详细
☉ 《孕产妇实用医学百科》
滕红，许天敏 主编 吉林科学技术出版社 2009-1-1
图解孕产期健康细节，常见疾病与异常情况逐个解决。妇产科专家言传身教，让你安心度过孕产期，教你科学的孕前准备方法，解决6类孕前健康问题，为孕育新生命打好基础，详细解答准妈妈共同关心的营养、心理等3类健康疑虑，科学制定逐月保健计划，18个孕期意外早处理，关注分娩与产后保健，24个贴心叮咛让新妈妈与宝宝一起健康。 从怀孕的第一天起，准妈妈就开始处处小心翼翼。在长达9个月的孕期里，该如何合理地、科学地安排生活，如何进行孕期保健，如何对待孕期可能出现的问题，产后如何迅速恢复……这些问题都困扰着准妈妈。 本书从衣、食、住、娱乐、运动、美容、服饰、生病服药等诸多方面...查看详细
☉ 《孕产妇食谱(修订版)》
叶连海，郝淑秀 编著 金盾出版社 2005-12-1
这是一本专门介绍如何科学安排和制作孕产妇膳食的大众食谱书。书中根据孕产妇及胎儿或新生儿不同阶段的生理变化与营养保健需要，精选了239种南北风味菜肴和主食，62种孕产妇常见病症食疗方，详细介绍了它们的制作方法、营养成分及食物疗效，并附有孕产妇所需营养素每日标准供给量等3个系列数据表，以及孕产妇日常饮食宜忌表。本书内容充实，通俗易懂，集科学性、知识性和实用性于一体，是家庭调理孕产妇膳食的理想读物。 一、孕早期食谱 猴头蘑扒菜心 醋渍小菜头 泡菜炒肉末 鸡脯扒小白菜 炝虾子菠菜 韭菜炒虾丝 珊瑚萝卜卷 炒胡萝卜酱 蚝油菜花 甜椒牛肉丝 肉片滑熘卷心菜 出水芙蓉 香辣黄瓜条 蒜薹炒花生米 三色银芽 肉丝榨菜汤 脆爆海带 白扒银耳 绣球黑木耳 淡菜海带冬瓜汤 五彩鲜蔬汤 香蕉酸乳汁 红果茶 碧海珊瑚 香椿拌豆腐 烧豆腐丸子 四喜豆腐 水煮肉片 牡蛎炒鸡蛋 蟠龙卷切 糖醋排骨 酸甜猪肝 香酥鹌鹑 盐水白鸡 熘鸡脑 清蒸大虾 肉片烧海参 清炖鲫鱼 锅煽带鱼 鱼头木耳汤 草莓绿豆粥 什锦果汁饭 广东菠萝炒饭 三鲜炒饼 鸡汤馄饨 猪肉酸菜包 五色豆沙包 玉带糕 温拌面 蜜汁红薯 小米面蜂糕 二、孕中期食谱…… 三、孕晚期食谱 四、产褥期食谱 五、哺乳期食谱 六、孕产妇常见病症食疗方 附表 书摘与插图...查看详细
☉ 《孕产妇婴幼儿保健宝典——家庭医生诊治全书（三）》
钱尚益 主编 内蒙古人民出版社 2005-1-1
本书为《家庭医生诊治全书》中的一册，编写本套书时，作者力求做到科学准确、简明扼要、切合实际，以适合广大家庭使用。 家庭必备 贴近生活 预防治疗 易懂实用 避免饮食不合理造成胎儿畸形 维生素E和静脉曲张 月子中各种营养素的需求量 正常胆固醇的控制 孕产妇的饮食缺乏蛋白质 应用良好的营养品来代替镇静剂 月子中饮食、药膳和各种营养 第一章 妇女婴幼儿常见疾病 第一节 妇女常见病的病理介绍 第二节 妇女常见病的诊断与治疗 第三节 婴幼儿常见病症 第四节 婴幼儿常见疾病诊断和治疗 第二章 妇女婴幼儿饮食保健 第一节 妇女饮食保健 第二节 婴幼儿的饮食护理 第三章 妇女婴幼儿体育锻炼 第一节 妇女体育锻炼 第二节 婴幼儿游戏与锻炼 第四章 妇女婴幼和生活料理 第一节 妇女日常生活护理 第二节 婴幼儿的生活护理...查看详细
☉ 《孕产妇营养》
于康 主编 科学出版社 2010-1-1
孕妇、产妇和乳母的合理营养是确保母子两代人健康的基础。 本书按照“孕前-孕妇-产妇-乳母”的次序，系统地介绍了各阶段合理营养的要点，为建立孕期和哺乳期的合理的食物模式提供依据。本书内容科学实用，语言通俗易懂，适用人群广泛，尤其适用于孕产妇及其家属阅读参考。 本书系统介绍了孕产妇及乳母的营养需要及饮食搭配要点，为孕期和哺乳期的各种营养问题提供了科学而实用的解决方案。 本书内容科学实用，语言通俗易懂，适用人群广泛，尤其适用于孕产妇及其家属阅读参考。 于康，北京协和医院临床营养科教授，北京医学会营养学会副主任委员，《中华临床营养杂志》副总编...查看详细
☉ 《孕产妇营养保健全书》
《养生堂》编委会 编 重庆出版社 2007-1-1
全书以图文并茂的形式，有积累了十几年产科经验的专家为你提供全面的，系统的，权威的孕期指导，讲解了计划受孕，孕前准备，孕早期，孕中期，孕晚期，分娩，产褥期的准妈妈的生理特点，日常生活，饮食营养保健，疾病防治等知识。 孕前指导您如何孕育健康，聪明的宝宝，孕中指导您如何健康顺利地度过40周的艰辛孕程，产后指导您如何恢复昔日风采。 第一章 如何生一个健康聪明的宝宝 计划受孕 遗传与优生 第二章 孕妇营养保健 孕前准备 难言之隐公开说 孕前食谱 孕早期 孕早期母体与胎儿变化 孕早期营养和膳食搭配要求 孕早期食谱 缓解孕早期不适食谱 孕中期 孕中期母体与胎儿变化 孕中期营养和膳食搭配要求 孕中期食谱 孕晚斯 孕晚斯母体与胎儿变化 孕晚斯营养和膳食搭配要求 孕晚斯食谱 怀孕期间常见的病痛及治疗 第三章 分娩指导 迎接新生命 自然分娩 剖宫产和难产 第四章 产妇营养保健 产后身体变化 产妇保健指导 产后健身操 产后食谱 书摘与插图...查看详细
☉ 《孕产妇营养餐——健康大食代》
大食代工作室 著 江西科学技术出版社 2006-7-1
害喜吃什么 嫩姜拌莴笋 什锦沙拉 菠萝鸡胗 雪莱笋片汤 韭菜生姜汁 补钙吃什么 芹菜牛肉末 豆焖鸡翅 骨汤豆腐 时蔬牛骨汤 海带虾仁焖饭 贫血吃什么 酸菜炒杂烩 家常焖鳜鱼 黄花杞子蒸瘦肉 碧绿鱼肚 黄豆排骨蔬菜汤 便秘吃什么 西芹拌香干 姜汁地瓜条 三丝芝麻炒肉 午餐肉鲜芦笋 其他症状 红枣炖鲤鱼 金针小油心片汤 大蒜炖鸡翅 厨师简介 害吃什么 糖醋带鱼 砂仁鲫鱼 糖醋荷包蛋 杂锦鸡丁 椰汁奶糊 甘蔗姜汁露 竹菇止呕粥 补钙吃什么 贫血吃什么 便秘吃什么 其他症状 附录 书摘与插图...查看详细
☉ 《孕产妇营养食谱》
杭之 编 广东旅游出版社 1999-12-1
孕产妇均衡的营养摄入是关系到母婴健康的重要因素。本书根据不同阶段孕产妇和胎儿、新生儿的生理变化和营养需求，精选营养食谱100多款，介绍各款食物的用料、制作和营养成分。用料多属易得之物，做法也简便易行。吃得美味又营养，享受饮食新生活!...查看详细
☉ 《孕产妇营养指导——营养保健丛书》
马静 编著 广东人民出版社 2005-5-1
生命在于营养。 自有生物以来，生命的存在与延续和膳食营养不可分开。古人早就认识到这个真理，指出“安谷则昌，绝谷则危”，可见其重要价值。是故有“民以食为天”之说。现代科学则进一步认识到营养物质的多寡是多种疾病产生的重要原因，如营养不足或缺乏可引起贫血、佝偻病、痴呆、甲状腺肿、失明、骨质疏松及先天性畸形等疾病；反之若营养过剩，则所谓“宝贵病”油然而生，诸如肥胖、动脉硬化、高血压病、高血脂症、冠心病及糖尿病等。轻者影响健康，降低生活质量，重则危及生命。 随着我国国民经济的发展，人民生活水平逐步提高，前述营养失衡现象日渐显著，因而营养与保健日益受到更大的关注。就此，中国营养学会结合我国实际情况于1997的制定了《中国居民膳食指南》...查看详细
☉ 《孕产妇用药与配餐全书》
陈立怀，王慧 主编 吉林科学技术出版社 2009-2-1
孕产期用药与配餐极为重要的关系到宝宝一生的健康与幸福。 孕产期用药，一定要斟酌利弊得失，尊重医生的意见，慎而用之，孕产妇配餐，一定要全面而合理，营养均衡，充分满足胎儿及婴幼儿的生长发育需求。 本书是为满足孕产妇的迫切需求而精心编写的。本书的第一部分为孕产期的斟酌常识，简要介绍了什么是孕产期疾病，孕产期疾病是如何发生的，怎样早期发现孕产期疾病，孕产期疾病的预防；第二部分是孕产期疾病的合理用药，介绍了孕产期疾病的用药常识，从中我们可以了解到合理的用药方案，药物的作用原理，需要了解的新药、进口药，药物之间的配伍宜忌、孕产期禁用、慎用的药物及对胎儿造成损害的药物；第三部分为孕产期疾病的常用药物...查看详细
☉ 《孕产妇知识百科》
王玉学 主编 黑龙江科学技术出版社 2005-8-1
孕育生命是人类最伟大的事业。 相信怀孕的十个月，每一对夫妻都生活在兴奋、激动、紧张和期待的过程中，盼望着自己的宝宝能够健康、聪明。 所以，怀孕的每一天，准爸爸和准妈妈都会异常小心谨慎。从怀孕到分娩，从哺育到抚养……希望一切都能顺利安全。然而，初渡生育之门的年轻夫妇，在遇到各种各样的、突如其来的问题时，还是会方寸大乱，不得其法。 本着科学生育这一宗旨，我们编辑部诚约了多位有几十年临床经验的妇产科、儿科、营养学和心理学等方面的权威专家编写了这本《孕产妇知识百科》。 本书从怀孕的各个阶段切入，囊括了孕前准备、胎教、孕妇安胎保健、怀孕历程和分娩历程等多个方面的知识...查看详细
☉ 《孕产育小百科》
安蕾 等编著 农村读物出版社 2006-1-1
初为人母，关于小宝宝的一切都想知道，从十月怀胎到一朝分娩，从宝宝咿呀学语到蹒跚学步，本书伴你走过最幸福的日子，全程呵护你的宝宝健康成长。 第一章 准妈妈，你准备好了吗？ 优生就该从优孕做起 摆脱不孕的烦恼 孕育的奥秘 我有“喜”了吗？ 准爸爸的“功课” 第二章 准妈妈的孕期生活 感觉在1月 不安在2月 过渡在3月 明朗在4月 保健在5月 多病在6月 准备在7月 巩固在8月 忍耐在9月 成功在10月 第三章 小天使降临人间 准备分娩 分娩全程 特殊分娩 健康宝宝的标准 孕妇用药须小心 产后护理 小小婴儿照顾法 第四章 0-1岁婴儿养护 天使降生时 活泼好动的小天使 宝宝对你微微笑 宝宝知道你是谁 宝宝喜欢撒娇 宝宝进入转奶期 宝宝开始长乳牙 感情丰富的宝宝 喜欢抗议的宝宝 心灵手巧的宝宝 宝宝会叫妈妈了 宝宝迈出第一步 宝宝告别婴儿期 第五章 2-3岁幼儿养育 宝宝成长 宝宝居家 饮食须知 宝宝医护 寓教于乐...查看详细
☉ 《孕妇保健月月谈》
刘红 中国人口出版社 1994-11-1...查看详细
☉ 《孕妇必读》
2007-10-21...查看详细
☉ 《孕妇生活保健/好妈妈系列丛书》
王远 主编 河北科学技术出版社 2004-1-1...查看详细
☉ 《孕妇食补——我家迷你小食谱.第2辑，进补食谱篇》
陈敏 编著 广东经济出版社 2005-5-1
全彩版“我家迷你小食谱”丛书的出版，充分满足了广大读者希望吃得美味，吃进营养，吃出健康的需要。全套丛书共四十八册，内容包括“家庭厨艺篇”，“进补食谱篇”，“营养美食篇”，“南北风味篇”四大系列。为方便读者阅读，全部采用锁线装订，小开本大版心。尤其具有震撼力的，是以每本五元的超低定价特惠面市，让读者诸君省钱，省时、省力、省事，真正把实惠还给了读者。本丛书内容丰富，操作技术简单易懂，一书在手，学以致用，举一反三，便能让家宴口味翻新，令家人众口易调，真正不失为一套老百姓买得起，读得懂、学得会的家庭食谱自助全书。 一套超实惠的家庭食谱自助全书； 买得起，读得懂...查看详细
☉ 《孕妇之友》
鲁人 等编著 人民卫生出版社 1996-1-1
“十月怀胎，一朝分娩”。然而，能否生个健康的孩子，与孕期卫生保健有着极为密切的关系。本书就孕妇在衣食住行等卫生保健方面的内容选题，采取问答形式，针对性、实用性较强，能够使读者看得懂、用得上，解决孕期中所遇到的实际问题。对优生优育，保护母婴健康能够起到较大帮助作用。 生男生女的奥秘是什么？ 了解你的生殖器官吗？ 怀孕的经过是怎样的？ 最佳的生育年龄是什么？ 过早怀孕的害处是什么？ 受孕的必备条件是什么？ 怀孕之前为什么要有合适的体重？ 怎样才能如期受孕？ 怎样推算排卵期？ 如何选择受孕的季节？ 如何掌握好适宜的受孕时机？ 能否在停用避孕药后立即怀孕？ 孕前需治愈的疾病有哪些？ 孕妇怎样预防并发肾结石？ 丈夫对“优生”有什么责任？ 怀孕有信号吗？ 如何鉴别早孕反应和口服避孕药的反应？ 如何算准你的预产期？ 产前检查有什么好处？ 哪些人需要作产前诊断？ 哪些孕妇需要提前住院待产？ 孕妇体重增加多少比较理想？ 怀孕后为什么要节制性生活？ 孕妇记妊娠日记有什么好处？ 怀孕1-10月胎儿成长和母体变化情况怎样？ 怀孕女工应如何进行劳动保护？ 孕期保健与胎儿牙齿的发育有何关系？ 孕妇如何知道胎儿在体内安然无恙？ 孕妇照相对胎儿有何影响？ 孕妇为什么不要喷洒有机磷农药？ 孕妇如何进行正确美容？ 孕妇要注意观察哪些危险征兆？ 什么情况下可以用孕妇托带？ 孕妇应记住哪些日期？ 怀孕最后一个月搞好休息有什么意义 为什么不要盲目保胎？ 孕妇为什么不宜太胖？ B超对胎儿有害吗？ 孕妇为什么不能滥服维生素B6？ 孕妇为什么不能染发？ 孕妇能打预防针吗？ 孕妇怎样护理乳房？ 孕妇有病不看对吗？ 孕妇接种流感疫苗有何益处？ 胎儿过大好吗？ 为什么B超时要憋尿？ 孕妇怎样进行口腔保健？ 孕妇能拔牙吗？ 孕妇可以补牙吗？ 妊娠期牙龈肿胀是怎么回事？……...查看详细
☉ 《孕妈妈40周营养开胃菜》
李宁 主编，汉竹 编著 文汇出版社 2009-10-1
怀孕带给孕妈妈的感觉，有痛苦的孕吐、有怀孕的艰辛、有胎动的兴奋、有看到宝宝后的愉悦，这种感觉好比留在唇齿间的味道，说不出道不出，只可意会不可言传，令人回味无穷，意味深长。 本书要带给孕妈妈的是孕期的营养开胃菜，帮助减轻孕吐的症状，缓解怀孕带来的疲劳，远离妊高症，教你科学合理地调补，摄取充足的营养元素，保证自身的营养均衡，轻松愉快地度过孕期的40周。 书中的内容细致洋实，贴近生活。在孕期的每一周里，为孕妈妈列出了开胃食谱；每个月里，为孕妈妈列出了主食、汤、粥、热炒、凉菜、果汁六大类食谱。可以说是简单易学、品种丰富、搭配合理、营养均衡，并且配有精美的图片，孕妈妈在阅读中感受着轻松、愉快...查看详细
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