内容提要
本书针对育龄女性，按照孕前优生优育知识、孕初期、中期、晚期和临产前几个阶段划分章节。在重点内容中，又分别从“分享体验”、“饮食营养”、“保健医疗”、“运动健身”和“孕期宜与忌”等几方面，分门别类、简明扼要地介绍了孕妈妈常见的问题和解决办法。
本书针对当代职业女性文化程度较高、接受能力强、生活节奏快、业余时间紧张而需要快速阅读的特点，注意知识的准确性和容纳量，且尽量简单明了、适宜快速阅读，因而开卷有益。本书的编写与孕期同步，以闺中密友的方式，解答常见问题。本书囊括了孕妈妈不知道、想知道、应当知道的所有常识，消除了孕妈妈对孕育的所有疑虑。力求让孕妈妈一册在手，孕期40周内遇事无忧!
目录
PART 1 孕前优生
第一章 优生优育速读
第二章 孕前健康
第三章 营养贮备细节
第四章 孕育知识细节
PART 2 妊娠初期
分享体验
饮食营养
日常起居
保健医疗
运动健身
孕期宜与忌
PART 3 妊娠中期
分享体验
饮食营养
日常起居
保健医疗
运动健身
孕期宜与忌
PART 4 妊娠晚期
分享体验
饮食营养
日常起居
保健医疗
运动健身
孕期宜与忌
PART 5 临产须知
第一章 临产心中有数
第二章 迎接宝宝
第三章 临产准备
第四章 新妈妈须知 |
