保健/心理健康 . 孕产妇(3)

☉ 《孕妈妈40周营养开胃菜》
李宁 主编,汉竹 编著 文汇出版社 2009-10-1
怀孕带给孕妈妈的感觉,有痛苦的孕吐、有怀孕的艰辛、有胎动的兴奋、有看到宝宝后的愉悦,这种感觉好比留在唇齿间的味道,说不出道不出,只可意会不可言传,令人回味无穷,意味深长。 本书要带给孕妈妈的是孕期的营养开胃菜,帮助减轻孕吐的症状,缓解怀孕带来的疲劳,远离妊高症,教你科学合理地调补,摄取充足的营养元素,保证自身的营养均衡,轻松愉快地度过孕期的40周。 书中的内容细致洋实,贴近生活。在孕期的每一周里,为孕妈妈列出了开胃食谱;每个月里,为孕妈妈列出了主食、汤、粥、热炒、凉菜、果汁六大类食谱。可以说是简单易学、品种丰富、搭配合理、营养均衡,并且配有精美的图片,孕妈妈在阅读中感受着轻松、愉快...查看详细

☉ 《孕妈妈保健全程指导》
雨田 主编 北京科学技术出版社 2007-5-1
本书内容囊括了孕妈妈妊娠及分娩时期不知道的、想知道的、应该知道的热点问题,融科学性、指导性、实用性于一炉,为孕妈妈提供全面而系统的保健指导。愿本书能伴您顺利分娩、共同迎接健康宝宝的降生。 本着科学妊娠生育这一宗旨,针对广大女性普遍关心的各种实际问题,特意组织有多年临床经验的妇产科、营养学科等方面的专家和学者编写了本书。 全书分为妊娠篇和分娩篇,几乎囊括了自妊娠直至宝宝出生各时期需要了解和掌握的各类问题,融科学性、指导性、实用性于一炉;内容翔实、结构科学严谨、脉络层次分明、文字通俗易懂。 妊娠篇 怀孕知识 孕期检查 危害胎儿生长发育的因素 孕妇与胎儿的变化 孕期营养 孕妇的保健及胎教 孕期常见疾病与防治 孕期用药 孕期性生活 孕期健美 孕期生活的宜与忌 分娩篇 分娩前的准备 分娩过程 轻松的分娩方法 产后身体、心理变化 产后生理调理 产后疾病与护理 产后饮食与营养 产后保健 产后性生活 产后健美 母乳喂养...查看详细
☉ 《孕妈妈饮食最佳方案》
  2007-10-21
科学的饮食不仅关系到孕妈妈自身的健康,还直接影响胎儿的生长和发育。本书详细介绍了孕妈妈必需摄人的营养素、日常食物的营养分析、孕期膳食原则,以及孕早期、孕中期、孕晚期的营养食谱和孕期疾病食疗方案。 愿本书能帮助您吃出健康,轻松渡过孕育健康宝宝的每一天。 科学的饮食是保证人体健康的基础,尤其对孕妈妈来说,科学合理的膳食调养就显得更为重要。这不仅关系到孕妈妈自身的健康,而且还直接影响到胎儿的生长和发育。因此,做好孕妈妈的膳食调养,对保障母婴健康,提高我国人口素质具有深远的意义。全书详细介绍了孕妇必需摄入的营养素、日常食物的营养分析、孕期膳食原则、孕妈妈不同阶段(孕早期、孕中期、孕晚期)营养食谱以及孕期中疾病理疗食谱...查看详细

☉ 《孕妈咪营养开胃餐280例》
夏金龙 主编 吉林科学技术出版社 2008-5-1
由中国烹饪大师一国家高级营养师夏金龙,根据孕期补充必备营养素的原则,精心编写了280道营养开胃食谱,有效缓解孕期呕吐、食欲不振、贫血等现象,让孕妈咪每餐都吃得营养又健康。全书分为四部分:营养必备物质、孕早期营养开胃餐、孕中期营养开胃餐、孕晚期营养开胃餐。 孕早期 多半的孕妈咪会出现食欲不振、恶心、呕吐等不同症状。此时应保持轻松的心态,少食多餐,多补充维生素是很有必要的。 孕中期 孕妈咪要加强主食的摄入,以备热量之需:副食要多样化,蛋、乳、肉、鱼、蔬菜等都要涉足,同时还要多吃些水果。 孕晚期 应适当限制主食和脂肪的摄入量。常吃些清淡的食物...查看详细
☉ 《孕期保健:协和名医健康指导丛书》
马良坤,郁琦 编著 科学出版社 2010-1-1
本书描述了妊娠每周的变化,从知道怀孕的第1周一直到分娩的每一周变化,包括您和您的宝宝的变化,以及您在各个孕周需要知道的各种信息;给予了产程和分娩的指南及目前日益增长的剖宫产手术需求;谈到了如何对剖宫产建立正确的心态,描述解释了剖宫产的过程以及其潜在的风险;介绍了医院围产保健的常规,讲解了从改变生活方式到寻求医生治疗来安排日常生活、应对妊娠的各种不适和皮肤改变;还强调了妊娠期合理用药,从妊娠哺乳期用药的原则、各种药物的安全性以及常见疾病治疗可选择的药物种类几方面进行描述。 本书是《协和名医健康指导丛书》之一,作者以产科临床医生的身份从孕妇的角度上以通俗易懂的语言主要向大众讲述了妊周、产程、分娩以及剖宫产指南...查看详细
☉ 《孕期保健宝典》
马飞 主编 青岛出版社 2009-1-1
轻松愉快度过孕期实现健康安全分娩,凡是您想知道的,《孕期保健宝典》都为您想到了,凡是您所需要的,《孕期保健宝典》都为您准备了。 本书在形式上的最大特点就是每篇文章都把主体内容与咨询服务结合起来。主体内容是硬性指标,是必然的科学法则;咨询则采取“贴心小提示”的方式,进行拾遗补缺,提醒注意或推荐有关事宜。同时,还配有有关示意图,图文并茂,生动形象。 本书在内容上的最大特点就是把妊娠进程与优孕保健措施对应结合起来,把饮食营养调理与食疗保健结合起来,把日常生活照料与身心监护结合起来,把母体胎儿变化与孕检预防结合起来,让您轻松愉快地度过整个孕期,通过优生优孕而达到健康分娩的最佳效果...查看详细
☉ 《孕期保健与产后恢复完全手册》
任修瑾 主编 人民军医出版社 2006-2-1
孕育一个健康、活泼、聪明的宝宝是每一对育龄夫妇的心愿,如何实现这一心愿,本书作者给您指点。作者从专家的角度对女性怀孕前的准备及孕早期、孕中期、孕晚期、产褥期等时期的营养、保健、护理、可能出现的异常及其预防、治疗措施等做了全面的介绍,并详细介绍了科学胎教全方案及产后保健全方案,简要介绍了哺乳及新生儿护理的一些知识。本书语言亲切朴实、内容新颖、科学实用、图文并茂,是育龄夫妇优生、优育必备之书,也可供妇幼保健人员阅读参考。 第一篇 孕期保健全方案 第1章 生命孕育的历程 第2章 影响孕妇与胎儿健康的因素 第3章 孕妇的家庭保健与护理 第4章 孕期的营养计划 第5章 孕妇的锻炼、体操与家庭保健按摩 第6章 孕期的日常生活与健美 第7章 配合医生、平安分娩 第8章 产褥期保健 第9章 新生儿的日常护理与哺育 第二篇 胎教全方案 第10章 智力、遗传与优生 第11章 科学胎教诞生超常儿童 第12章 孕期饮食与胎儿智力的关系 第13章 孕妇情绪对胎儿的影响 第14章 古代名医论胎教 第15章 现代胎教的方法 第16章 逐月养胎与逐月胎教 第三篇 产后保健全方案 第17章 产后的保健与生活安排 第18章 产后调养 第19章 产后的运动健美与体形恢复 第20章 产后病症的预防与治疗 第21章 产后的美容...查看详细
☉ 《孕期健身手册——时尚健身系列》
(英)狄夫洛 编著,曾琮 译 福建科学技术出版社 2002-1-1
你可能会怀疑在孕期是否能安全地进行运动,或者开始规则的锻炼教程。这本书将回答你的疑问,并帮助你安全而信心十足地锻炼,直到分娩。作为一名专业的孕期运动教师,作者有多年的教学经验,清楚地知道与孕期相关的各种变化以及不适,并深刻地了解孕妇的感受。因此,作者的教程可以被灵活地诠释,完全是以你的感受来调节锻炼的难易。 使你度过一个舒适的怀孕期,本书帮助你了解孕期相关的各种变化及不适,并为你提供一个可以灵活调整的孕期健身计划。使用本书进行有规律的运动,可助孕妇改善姿态,减轻僵硬和痛苦,有利分娩和产后身体尽快恢复。 在体型变化的日子仍能充满热情和活力:可以根据孕妇的感受来调整运动、呼吸和放松的技巧、令分娩更轻松、容易复原到怀孕前的体态、清晰的安全提示和运动指南...查看详细

☉ 《孕期每日一读》
董守红 编著 上海科学普及出版社 2006-6-1
本书以一日一记的形式,帮助新妈妈们了解孕前的稳中有降项准备工作,准爸爸在孕期所必备的知识,以及准妈妈在孕期所必须的营养与保健要点,胎儿所必须的营养与保健,以及胎教方法和胎教的有关注意事项等内容。 第一篇 怀孕第一个月 第1天 第2天 第3天 第4天 第5天 第6天 第7天 第8天 第9天 第10天 第11天 第12天 第13天 第14天 第15天 第16天 第17天 第18天 第19天 第20天 第21天 第22天 第23天 第24天 第25天 第26天 第27天 第28天 第二篇 怀孕第二个月 第29天 第30天 第31天 第32天 第33天 第34天 第35天 第36天 第37天 第38天 第39天 第40天 第41天 第42天 第43天 第44天 第45天 第46天 第47天…… 第三篇 怀孕三个月 第四篇 怀孕第四个月 第五篇 怀孕第五个月 第六篇 怀孕第六个月 第七篇 怀孕第七个月 第八篇 怀孕第八个月 第九篇 怀孕第九个月 第十篇 怀孕第十个月...查看详细
☉ 《孕期体重控制产后体形恢复》
(英)弗朗西斯 著,安然 等译 中国妇女出版社 2007-1-1
当你生活在一个瘦即是美的时代,作为一个孕妇,你该怎么办呢?体形匀称、体重适当的女性在分娩过程中会相对轻松,健康的饮食和合理的运动可以帮助你保持必要的体重。生孩子不会毁了你的身体,反倒是一次重塑身材的良机。 特雷莎·弗朗西斯,英国健康类畅销书作家,早年是专业舞蹈演员,并做过形体教练和健康顾问。著有《孕期体重控制产后体形恢复》及《女人三十:转型期的女性健康》。现与丈夫及两个孩子住在英国温莎。 第一章 写在前面的话 给自己和宝宝一个好的开始 健康的饮食 对怀孕很重要的营养元素 运动 你的体重是否标准 咨询相关医生 第二章 怀孕就会变胖 觉得自己太胖了 重新认识自己的体形 第三章 怀孕后身体的变化 怀孕第一阶段 怀孕第二阶段 怀孕第三阶段 第四章 孕期正常的体重增加 孕期体重增加 体重增加过多 体重增加过少 为什么孕期体重应该增加11~26公斤 为什么孕期要增加2.3~4.5公斤的脂肪 影响孕期体重增加的其他因素 孕期体重的增长模式 在怀孕过程中...查看详细
☉ 《孕期营养与养胎保胎》
石贇 主编 上海科学普及出版社 2006-6-1
孕期的营养好坏,直接影响着胎儿的生长发育和健康。本书介绍了孕期营养与养胎保胎的一些基础知识,内容包括:孕期营养早知道,孕期饮食禁忌,有利于受孕和胚胎发育的食谱,怀孕早、中、晚期养胎食谱以及孕中不适的条理食谱等。 出生后的宝宝是否头脑聪明、身体健康,与女性在孕前和孕后的饮食营养有着密切的关系。孕期全程饮食指导,营养专家强力推荐! 本书针对女性在孕前、孕中的饮食营养分别做了详细的指导,介绍了哪些饮食对胎儿发育有利、哪些饮食对胎儿发育有害…… 前言 孕期营养早知道 孕期补充营养有利保胎 孕期营养不良对胎儿有什么不利的影响 胎儿所需要的营养是从哪里来的 孕期饮食营养关系孩子智商 准备怀孕时应补充哪些营养素 准备怀孕的妇女禁忌食用的食物 受孕时的理想体重是多少 什么样的饮食结构较适合孕妇 不利保胎的食物有哪些 哪些维生素与胎儿发育关系密切 哪些矿物质为孕妇不可或缺 孕妇为何要适量补充脂肪?怎么补 为什么说孕妇缺锌会危害胎儿 为何孕妇要适量补锌?怎么补 为何孕妇要适量补铁?怎么补 为何孕妇要补充钙剂?怎么补 膳食中有哪些因素会影响钙的吸收 孕妇缺碘有什么危害?怎样补碘 孕妇缺乏叶酸有哪些危害 为何孕妇容易发生缺铁性贫血 孕妇患缺铁性贫血为何要补充维生素C 孕妇为什么需要补硒 孕期营养对胎儿牙齿的发育有什么重要影响 有利于养胎的饮食 有利于胎儿大脑发育的谷类食物有哪些 有利于胎儿大脑发育的麦类食物有哪些 玉米对胎儿大脑发育有益 豆类食品有利于胎儿大脑发育 红薯营养丰富...查看详细
☉ 《孕前保健实用手册》
李笑天,梁嬛 著 东方出版中心 2008-7-1
美好的童年从这里开始,心灵的花朵从这里绽放,40多个经典童话,近200幅精美插图,带你进童话王国的奇妙世界。 从远古的回顾到今天的眺望,如果只选择停留在原点,便永远望不见地平线另一端的模样。成长,是一个过程,如果不能让脚步飞扬,那么就该让思想插上翅膀。童话与故事赐予我们想象,它们是基石,垫高我们迈向前方的脚。当我们把“为什么”变成惊叹号,当我们无畏地闯入大自然的怀抱,成长的轨迹便会向未来伸展成有力的形状。 用最精美的图片张扬自然的力量,用最传神的文字解读知识的彷徨。《图说天下·学生版》帮我们放下沉甸甸的书包,以最轻松的姿态来阅读这个世界。透过图书让视野扩容...查看详细
☉ 《中国味道:好孕餐》
郑月虹,孙萍 著 吉林科学技术出版社 2005-4-1
▼ 精挑细选各色健康营养的四季套餐、特色点心和美味饮品; ▼ 详细介绍美食、点心、饮品的原料和做法,并配合简要的营养重点和功效说明; ▼ 大量精美的彩色图片将诱人的美食一一呈现给您; ▼ 全面的食材营养与禁忌速查让您在享受美味的同时掌握丰富的食物知识。 1、好想怀个心肝小宝贝 《孕前食谱》 菜 青椒牛肉丝·牡蛎煎蛋 烤丝瓜·罗蔓色拉 炖品 人参枸杞炖鸡·淡菜首乌排骨汤 点心 比萨三明治·桂芒奶昔·桂花红枣茶 饮料 蔬菜汁·香芒奶昔·桂花红枣茶 综合果汁·好立克羊奶昔·玫瑰参茶 2、做个健康快乐的带球妈咪 《孕期食谱》 早餐1 总汇三明治+新鲜柳丁汁 早餐2 什锦割包·核桃羊奶 早餐3 小饭团+豆浆 早餐4 什锦燕麦粥 第1套餐 海带豆腐汤·梅子鸡·炒西兰花·干贝芥菜 第2套餐 蒜炒卷心菜·千岛苦瓜·腐皮寿司·草虾汤 简餐 螃蟹粉丝煲·冬瓜蚬汤 点心 红烧鳗鱼煲·牡蛎面线 花生甘薯甜水·桂花珍珠圆子 莲子红豆莲藕粥·煎饼 炖品 海带牛肉汤·栗子鸡汤 凤爪猪尾花生汤·枸杞猪脑汤 3、孕妈咪的身心安顿 《害喜食谱》 点心 陈皮绿豆沙·玉米煎饼 柠檬爱玉·煎萝卜糕 鲜奶小馒头夹乳酪火腿·苏打饼干/苹果鸡片 汤品 君子汤·四神汤 饮料 什锦桔茶·橘皮茶 洛神花茶·姜糖茶 《便秘食谱》 4、素食妈咪也能传递好营养 《素食食谱》 书摘与插图...查看详细
☉ 《中医经典安胎养胎法》
张新伟 等主编 江苏科学技术出版社 2009-1-1
本书除介绍了影响安胎养胎因素、饮食养胎、起居安胎、情绪安胎、运动养胎、保健安胎等中医安胎的知识与方法之外,还论述了颇具特色的中医逐月安胎养胎法,以及针对妊娠呕吐、妊娠水肿等10多种常见妊娠疾病的中医祛病安胎方法,内容翔实,科学性强,实用性大。每章节中,均安排有中医解析、医家箴言等栏目,起到了“画龙点睛”的作用,也更便于读者理解与运用中医经典安胎养胎知识与方法。 十月怀胎是一个相对漫长的过程,280个日日夜夜的每时每刻都可能遇到各种各样碍胎的问题与事情。因此,每个孕妇不仅要掌握近代科学安胎护胎知识,从中医学这个宝库中汲取安胎养胎方法也十分必要。祝愿每一位孕妇在孕育过程中能拥有幸福快乐的孕期生活...查看详细
☉ 《中医经典助孕秘籍》
张淑杏 等主编 江苏科学技术出版社 2009-1-1
本书从中医对性与受孕的认识谈起,详细介绍了女性不孕的中医防治、男性不育的中医防治,以及助孕护胎的方法、流产的良医治疗等,内容翔实,科学性强,实用性大。每章节中,均安排有中医解析、医家箴言等栏目,起到了“画龙点睛”的作用,也更便于读者理解和运用中医经典助孕护胎知识与方法。怀孕对于女人来说是一种幸福,一种责任。因此,每对不孕夫妇,不仅要掌握近代助孕知识,而且从中医学这个宝库中汲取助孕知识也十分必要。祝愿不孕症患者能幸获妊娠,生出一个健康活泼的小宝宝。 第一篇 性与受孕 一、中医论性 我国古人对性器的崇拜 中医对性征和性生活的认识 中医对生殖的认识 中医提倡适龄生育 中医主张婚前体检 中医主张节欲有利于优生 中医解析·医家箴言 二、中医对受孕的认识 受孕的最佳年龄 受孕的最佳季节 受孕的最佳环境 受孕的最佳心理 受孕的最佳时间 受孕“十避” 孕前的中医调养 怀孕的症象 中医解析·医家箴言 三、性和谐助受孕 性生活过频与不育 经期性交与不孕 性交姿势与不育 精子的质量与性交频率有何关系 性病是不育的重要原因吗 性生活的时机如何选择 环境污染会毁了人的生育能力吗 不孕不育的夫妇生活上要注意什么 如何适时安排性生活 压力与抑郁和不孕有何联系 情绪对身体有何影响 不孕不育夫妇如何寻求心理帮助 如何让心情放个假 中医解析·医家箴言 第二篇 女性不孕症的防治 第三篇 男性不育症的防治 第四篇 助孕护胎 书摘插图 第一篇 性与受孕 一、中医论性 我国古人对性器的崇拜 从殷墟出土的甲骨文中可以看出...查看详细
☉ 《专家指导产后饮食与保健-现代人》
马良坤 主编 中国轻工业出版社 2008-5-1
协和医院妇产科专家精心打造。权威专家指导产生保健及育儿,解疑答惑产后常见病对症调理,附赠精美挂图,贴心关爱产裖期及哺乳期女性。中国优生科学协会推荐用书。 本书分产褥期及哺乳期同步指导和产后对症调理两部分,由权威专家根据多年的临床妇产科经验,贴心关爱产褥期与哺乳期的女性,指导新妈妈和新生儿的产后的保健与育儿。为她们解疑答惑,针对产后常见病进行对症调理,推荐对症食谱。 本书由权威专家根据多年的临床妇产科经验,贴心关爱产褥期与哺乳期的女性,指导新妈妈和新生儿的产后的保健与育儿。为她们解疑答惑,针对产后常见病进行对症调理,推荐对症食谱。本书还附赠精美的新妈妈产后康复体操挂图...查看详细

☉ 《专家指导孕期饮食与保健-现代人》
郁琦 主编 中国轻工业出版社 2008-5-1
权威专家,同步指导孕全程,解疑答惑,孕期常见病对症调理,附赠精美势挂图,传达科学优生理念。 本书以图文并茂的形式,有积累了十几年产科经验的专家为你提供全面的,系统的,权威的孕期指导,主要为你讲解了孕期同步指导和孕期对症调理两部分知识。 孕前指导您如何孕育健康,聪明的宝宝,孕中指导您如何健康顺利地度过40周的艰辛孕程,产后指导您如何恢复昔日风采。 郁琦,1989年毕业于中国协和医科大学,获医学博士学位。 随后在中国协和医科大学附属协和医院担任妇产科住院医师,主治医师,副主任医师,主任医师。现任北京协和医院妇产科主任助理,教授...查看详细
☉ 《最好的医生是父母》
(美)瑞徳 著,徐建萍 译 陕西师范大学出版社 2008-10-1
来自国际顶级儿科医师的权威指导,全美各大医疗机构向所有父母推荐。 约翰·霍普金斯大学出版社,健康丛书精选,美国《图书馆杂志》消费者最佳健康图书,中文版全球独家授权。 如果你有孩子,你就需要这本书!它无所不包,简单实用,给予你知识和鼓励。 ——美国布朗医学院鲍里斯·斯库科维奇博士 这本书的成功令人钦佩,它以一种全面的和易于理解的方式提供了艺术级的信息。 ——美国宾夕法尼亚州立大学医学院布潘德·瓦尔马博士 系统的索引,涵盖了从轻微不适到突发病痛的诸多应对方法……作者提供的急救技巧丰富而实用。 ——美国《华盛顿邮报》 瑞德...查看详细
☉ 《坐月子健康食谱 家庭美食DIY》
李志春,李倬珍 编著 浙江科学技术出版社 2001-10-1
妇女生产是一个大量耗费体力和损耗身体功能的过程,因此产后的饮食营养调配显得格外重要,本书即针对产妇的特别需要,提供各式各样的坐月子食谱,包括营养食谱,开胃食谱,催乳食谱及产后各种症状的药膳等,让你在坐月子期间不仅吃得有味,而且吃出健康。为使读者对各类食物的营养素和功能有更多的了解,在搭配和烹制产妇饮食时能更得心应手,本书的第一、二章重点阐述了月子里母体的生理特点及基本营养知识。 “坐月子”是妇女生产以后的首要大事,我国自古就非常重视妇女在月子中的食补。在月子中,产妇如能很好地保养,可以改善或增强体质;反之,则可能使身体变得虚弱多病。 第一章 月子里母体的生理变化 第二章 基本营养知识 第一节 人体所需的营养素种及热量的消耗 第二节 营养素的功能及需求量 第三节 食物与营养 第四节 月子里产妇的饮食营养 第三章 坐月子食谱 第一节 月子里的营养食谱 第二节 开胃食谱 第三节 催乳食谱 第四节 月子里的药膳 第五节 早中晚餐及宵夜膳食选 第六节 春夏秋冬四季食谱选 媒体评论...查看详细
☉ 《坐月子特效食谱》
康鉴文化编辑部 编 中国纺织出版社 2009-9-1
食补让您四周恢复美丽风采,活血养颜,恢复体力,消除消肿,清热通乳。 营养师推荐167首产后调理食谱,吃对食物给您健康好气色,坐月养生智慧大公开。 腰酸背痛、皮肤松弛老化乳房、内脏、子宫、膀胱下垂!腰酸背痛、皮肤松弛老化乳房、内脏、子宫、膀胱下垂!坐不好月子,小心后遗症伴随终生!坐不好月子,小心后遗症伴随终生! 健康食补+多休息+适度活动=坐好月子! “食补”是坐月子的最大关键从产后第一天起,四周167道料理循序渐进,由内而外调理改善先天不足问题让您脱胎换骨,吃出美丽!“食补”是坐月子的最大关键从产后第一天起,四周167道料理循序渐进,由内而外调理改善先天不足问题让您脱胎换骨...查看详细
☉ 《做个靓丽准妈妈——人文孕期系列》
马雅迪 编著 中国人口出版社 2004-12-1
爱美之心,人皆有之,准妈妈们也不例外。妊娠期间的准妈妈有一种特有的丰满、柔和的美感,自然不必浓妆艳抹。 在怀孕期间,因为身体变化产生色素变化,个别人的皮肤会变黑,有人会有蝴蝶斑,涂一点淡淡的液体粉底,扑上轻柔的蜜粉,再轻点珠唇巧妆眉眼,你永远美丽的脸,永远是你最吸引人的地方。化妆能使你的眼睛明亮有神和有快活的感觉。 妊娠可以对头发产生意想不到和颇具戏剧性的后果。曲发可能变直或直发变曲,有些准妈妈的头发变得密茂和有光泽,而另一些准妈妈的头发则变得无光泽或油腻腻的。这些头发的变化可保持至分娩后。 准妈妈由于自身的分分泌平衡失调,牙龈常发生红肿,晚出血。有的准妈妈因妊娠反因太重...查看详细


1  2  3