南方之地.寒暑不时.春夏淫雨则多寒.晨夕雾昏.地下湿蒸.故阴湿之气常盛.秋冬久晴则多热.草木不凋而放花.故阳燠之气恒泄.昼燠.夜寒.晴霁热.阴雨寒.人居其中.因寒湿之气盛.故下体重湿.生痰又多.痰因秋冬热故.热多上壅.肤多出汗.至腠理不密.阳外而阴内.阳浮而阴闭.于斯时也.若饮食失度.起居不时.及食生冷食炙 .则痰与食相并积于胃.而寒热之病作矣.或不避暑.奔走于日中.或避暑而坐卧当风.闭其汗孔.使汗不出.此病亦因之而作.或因其晨多雾而寒.饮酒以御之.少焉日出.而热.则酒与痰相并滞于膈上.此病亦因之而作.或晨寒而少衣.或夜冷而薄衾.则寒与痰相并.亦作寒热.或因晨寒多衣.行至日中未解.则暑与痰相并.亦作寒热.要之此病之本.本于天气热元阳恒泄.在人之阳气.自不降而内又多痰.再不能调摄.感于不正之气.宜其病有上热下寒之症.所谓无痰不成疟者是也.养生者能远房室.省劳役.毋食生冷.毋食炙 .毋醉早酒.毋饱晚饭.毋乘暑行走.毋当风坐卧.一日之中.顺其寒暑.而加减衣裳.则瘴虽毒.庶可免矣.
