保健/心理健康 . 常见病(25)
☉ 《健康教育丛书（46）——骨折》乔欣 等编著 中国中医药出版社 2002-7-1
人生最富贵的应该是生命和健康，健康与疾病是全社会都非常关注的问题，它关系到每一个人、每一个家庭的切身利益。卫生部和国家中医药管理局领导非常重视这一全社会都非常关注的课题，他们制定的不是重在有病去治，而是无病先防的预防为主的卫生工作方针。2000年为了积极贯彻江泽民总书记崇尚科学，大力开展科学知识普及工作等一系列指示精神，及李岚清副总理在全国九亿农民健康教育工作电视会议的讲话精神，精心组织策划了“健康家园——医学科普进万家10年大行动”的医学知识普及活动。为了使本次活动有声有色，张文康部长不但亲自担任活动组委会主任，还亲自组织中西医专家学者主编了本次活动的宣教材料——健康教育丛书。丛书代分78个分册...查看详细
☉ 《健康教育丛书（47）--痔》
熊腊根 编著 中国中医药出版社 2003-12-3
人生最宝贵的应该是生命和健康，健康与疾病是全社会都非常关注的问题，它关系到每一个、每一个家庭的切身利益。卫生部和国家中医药管理局领导非常重视这一全社会都非常关注的课题，他们制定是不是重在有病去治，而是无病先防的预防为主的卫生工作方针。2000年为了积极贯彻江泽民总书记崇尚科学，大力开发展科学知识普及工作等一系列指示精神，及李岚清副总理在全国九亿农民健康教育工作电视电电话会议的讲话精神，精心组织策划了“健康农园——医学科普进万家10年大行动”的医学知识普及活动。为了使本次活动有声有色，张文康部长不担亲自担任活动组委会主任，还亲自组织中西医专家学者主编了本次活动的宣教材料——健康教育丛书...查看详细
☉ 《健康教育丛书（48）：前列腺疾病》
陈钢 编著 中国中医药出版社 2001-11-1
“健康教育丛书”共78册，每本书介绍一种疾病。书中首先介绍该病的一般知识，让广大读者对该病有个比较全面的认识，做到无病先防；然后介绍疾病信号，告诉广大读者，什么症状与该病有关，做到有病早治；常用药物及用药宜忌栏目，是介绍该病的常用药物及用药宜忌，让广大读者作到小病去药店，知道买什么药，应注意些什么；家庭保健，检查须知，住院须知等栏目，还介绍了每种病应主要做些什么检查，及常规检查的意义目的，让广大读者做到大病去医院，及在家应该注意些什么。同时还向广大读者介绍了对该病治疗比较好的专科等大量信息，书虽小，但信息量很大。 《健康教育丛书》对广大群众预防、治疗、调养疾病有很大的指导意义...查看详细
☉ 《健康教育丛书（50）：性病》
蔡昌盛 编著 中国中医药出版社 2002-4-1
“健康教育丛书”共78册，每本书介绍一种疾病。书中首先介绍该病的一般知识，让广大读者对该病有个比较全面的认识，做到无病先防；然后介绍疾病信号，告诉广大读者，什么症状与该病有关，做到有病早治；常用药物及用药宜忌栏目，是介绍该病的常用药物及用药宜忌，让广大读者作到小病去药店，知道买什么药，应注意些什么；家庭保健，检查须知，住院须知等栏目，还介绍了每种病应主要做些什么检查，及常规检查的意义目的，让广大读者做到大病去医院，及在家应该注意些什么。同时还向广大读者介绍了对该病治疗比较好的专科等大量信息，书虽小，但信息量很大。 《健康教育丛书》对广大群众预防、治疗、调养疾病有很大的指导意义...查看详细
☉ 《健康教育丛书（54）：不孕不育》
程泾 等编著 中国中医药出版社 2002-12-1
“健康教育丛书”共78册，每本书介绍一种疾病。书中首先介绍该病的一般知识，让广大读者对该病有个比较全面的认识，做到无病先防；然后介绍疾病信号，告诉广大读者，什么症状与该病有关，做到有病早治；常用药物及用药宜忌栏目，是介绍该病的常用药物及用药宜忌，让广大读者作到小病去药店，知道买什么药，应注意些什么；家庭保健，检查须知，住院须知等栏目，还介绍了每种病应主要做些什么检查，及常规检查的意义目的，让广大读者做到大病去医院，及在家应该注意些什么。同时还向广大读者介绍了对该病治疗比较好的专科等大量信息，书虽小，但信息量很大。 《健康教育丛书》对广大群众预防、治疗、调养疾病有很大的指导意义...查看详细
☉ 《健康教育丛书（55）——功能性子宫出血》
郝耀仙 编著 中国中医药出版社 2002-7-2
人生最宝贵的应该是生命和健康，健康与疾病是全社会都非常关注的问题，它关系到每一个、每一个家庭的切身利益。卫生部和国家中医药管理局领导非常重视这一全社会都非常关注的课题，他们制定是不是重在有病去治，而是无病先防的预防为主的卫生工作方针。2000年为了积极贯彻江泽民总书记崇尚科学，大力开发展科学知识普及工作等一系列指示精神，及李岚清副总理在全国九亿农民健康教育工作电视电电话会议的讲话精神，精心组织策划了“健康农园——医学科普进万家10年大行动”的医学知识普及活动。为了使本次活动有声有色，张文康部长不担亲自担任活动组委会主任，还亲自组织中西医专家学者主编了本次活动的宣教材料——健康教育丛书...查看详细
☉ 《健康教育丛书(56)--子宫肌瘤》
孙海燕 等编著 中国中医药出版社 2002-4-2...查看详细
☉ 《健康教育丛书（57）——妊娠》
王蔼明 编著 中国中医药出版社 2002-4-2
人生最宝贵的应该是生命和健康，健康与疾病是全社会都非常关注的问题，它关系到每一个、每一个家庭的切身利益。卫生部和国家中医药管理局领导非常重视这一全社会都非常关注的课题，他们制定是不是重在有病去治，而是无病先防的预防为主的卫生工作方针。2000年为了积极贯彻江泽民总书记崇尚科学，大力开发展科学知识普及工作等一系列指示精神，及李岚清副总理在全国九亿农民健康教育工作电视电电话会议的讲话精神，精心组织策划了“健康农园——医学科普进万家10年大行动”的医学知识普及活动。为了使本次活动有声有色，张文康部长不担亲自担任活动组委会主任，还亲自组织中西医专家学者主编了本次活动的宣教材料——健康教育丛书...查看详细
☉ 《健康教育丛书（58）——产后病》
傅斌 等编著 中国中医药出版社 2002-8-2
人生最宝贵的应该是生命和健康，健康与疾病是全社会都非常关注的问题，它关系到每一个、每一个家庭的切身利益。卫生部和国家中医药管理局领导非常重视这一全社会都非常关注的课题，他们制定是不是重在有病去治，而是无病先防的预防为主的卫生工作方针。2000年为了积极贯彻江泽民总书记崇尚科学，大力开发展科学知识普及工作等一系列指示精神，及李岚清副总理在全国九亿农民健康教育工作电视电电话会议的讲话精神，精心组织策划了“健康农园——医学科普进万家10年大行动”的医学知识普及活动。为了使本次活动有声有色，张文康部长不担亲自担任活动组委会主任，还亲自组织中西医专家学者主编了本次活动的宣教材料——健康教育丛书...查看详细
☉ 《健康教育丛书（59）——更年期综合征》
郑其国 编著 中国中医药出版社 2003-7-1
人生最宝贵的应该是生命和健康，健康与疾病是全社会都非常关注的问题，它关系到每一个人、每一个家庭的切身利益。卫生部和国家中医药管理局领导非常重视这一全社会都非常关注的课题，他们制定的不是重在有病去治，而是无病先防的预防为主的卫生工作方针。2000年为了积极贯彻江泽民总书记崇尚科学，大力开发展科学知识普及工作等一系列指示精神，及李岚清副总理在全国九亿农民健康教育工作电视电电话会议的讲话精神，精心组织策划了“健康家园——医学科普进万家10年大行动”的医学知识普及活动。为了使本次活动有声有色，张文康部长不但亲自担任活动组委会主任，还亲自组织中西医专家学者主编了本次活动的宣教材料——健康教育丛书...查看详细
☉ 《健康教育丛书（60）——老年痴呆》
盛彤 编著 中国中医药出版社 2003-6-1
人生最宝贵的应该是生命和健康，健康与疾病是全社会都非常关注的问题，它关系到每一个人、每一个家庭的切身利益。卫生部和国家中医药管理局领导非常重视这一全社会都非常关注的课题，他们制定的不是重在有病去治，而是无病先防的预防为主的卫生工作方针。2000年为了积极贯彻江泽民总书记崇尚科学，大力开发展科学知识普及工作等一系列指示精神，及李岚清副总理在全国九亿农民健康教育工作电视电电话会议的讲话精神，精心组织策划了“健康家园——医学科普进万家10年大行动”的医学知识普及活动。为了使本次活动有声有色，张文康部长不但亲自担任活动组委会主任，还亲自组织中西医专家学者主编了本次活动的宣教材料——健康教育丛书...查看详细
☉ 《健康教育丛书（61）--儿科病》
孙娟 等编著 中国中医药出版社 2002-8-1
人生最宝贵的应该是生命和健康，健康与疾病是全社会都非常关注的问题，它关系到每一个人、每一个家庭的切身利益。卫生部和国家中医药管理局领导非常重视这一全社会都非常关注的课题，他们制定的不是重在有病去治，而是无病先防的预防为主的卫生工作方针。2000年为了积极贯彻江泽民总书记崇尚科学，大力开发展科学知识普及工作等一系列指示精神，及李岚清副总理在全国九亿农民健康教育工作电视电电话会议的讲话精神，精心组织策划了“健康家园——医学科普进万家10年大行动”的医学知识普及活动。为了使本次活动有声有色，张文康部长不但亲自担任活动组委会主任，还亲自组织中西医专家学者主编了本次活动的宣教材料——健康教育丛书...查看详细
☉ 《健康教育丛书（62）——痤疮》
刘宜群 编著 中国中医药出版社 2002-7-1
人生最宝贵的应该是生命和健康，健康与疾病是全社会都非常关注的问题，它关系到每一个人、每一个家庭的切身利益。卫生部和国家中医药管理局领导非常重视这一全社会都非常关注的课题，他们制定的不是重在有病去治，而是无病先防的预防为主的卫生工作方针。2000年为了积极贯彻江泽民总书记崇尚科学，大力开发展科学知识普及工作等一系列指示精神，及李岚清副总理在全国九亿农民健康教育工作电视电电话会议的讲话精神，精心组织策划了“健康家园——医学科普进万家10年大行动”的医学知识普及活动。为了使本次活动有声有色，张文康部长不但亲自担任活动组委会主任，还亲自组织中西医专家学者主编了本次活动的宣教材料——健康教育丛书...查看详细
☉ 《健康教育丛书（64）：皮肤瘙痒》
田静 编著 中国中医药出版社 2003-9-1
人生最宝贵的应该是生命和健康，健康与疾病是全社会都非常关注的问题，它关系到每一个人、每一个家庭的切身利益。卫生部和国家中医药管理局领导非常重视这一全社会都非常关注的课题，他们制定的不是重在有病去治，而是无病先防的预防为主的卫生工作方针。2000年为了积极贯彻江泽民总书记崇尚科学，大力开发展科学知识普及工作等一系列指示精神，及李岚清副总理在全国九亿农民健康教育工作电视电电话会议的讲话精神，精心组织策划了“健康家园——医学科普进万家10年大行动”的医学知识普及活动。为了使本次活动有声有色，张文康部长不但亲自担任活动组委会主任，还亲自组织中西医专家学者主编了本次活动的宣教材料——健康教育丛书...查看详细
☉ 《健康教育丛书（66）：烧烫伤》
任长印 等编著 中国中医药出版社 2002-4-1
“健康教育丛书”共78册，每本书介绍一种疾病。书中首先介绍该病的一般知识，让广大读者对该病有个比较全面的认识，做到无病先防；然后介绍疾病信号，告诉广大读者，什么症状与该病有关，做到有病早治；常用药物及用药宜忌栏目，是介绍该病的常用药物及用药宜忌，让广大读者作到小病去药店，知道买什么药，应注意些什么；家庭保健，检查须知，住院须知等栏目，还介绍了每种病应主要做些什么检查，及常规检查的意义目的，让广大读者做到大病去医院，及在家应该注意些什么。同时还向广大读者介绍了对该病治疗比较好的专科等大量信息，书虽小，但信息量很大。 《健康教育丛书》对广大群众预防、治疗、调养疾病有很大的指导意义...查看详细
☉ 《健康教育丛书（67）：美容》
刘宜群 编著 中国中医药出版社 2002-9-1
“健康教育丛书”共78册，每本书介绍一种疾病。书中首先介绍该病的一般知识，让广大读者对该病有个比较全面的认识，做到无病先防；然后介绍疾病信号，告诉广大读者，什么症状与该病有关，做到有病早治；常用药物及用药宜忌栏目，是介绍该病的常用药物及用药宜忌，让广大读者作到小病去药店，知道买什么药，应注意些什么；家庭保健，检查须知，住院须知等栏目，还介绍了每种病应主要做些什么检查，及常规检查的意义目的，让广大读者做到大病去医院，及在家应该注意些什么。同时还向广大读者介绍了对该病治疗比较好的专科等大量信息，书虽小，但信息量很大。 《健康教育丛书》对广大群众预防、治疗、调养疾病有很大的指导意义...查看详细
☉ 《健康教育丛书（69）：近视眼》
肖国士 等编著 中国中医药出版社 2002-7-1
“健康教育丛书”共78册，每本书介绍一种疾病。书中首先介绍该病的一般知识，让广大读者对该病有个比较全面的认识，做到无病先防；然后介绍疾病信号，告诉广大读者，什么症状与该病有关，做到有病早治；常用药物及用药宜忌栏目，是介绍该病的常用药物及用药宜忌，让广大读者作到小病去药店，知道买什么药，应注意些什么；家庭保健，检查须知，住院须知等栏目，还介绍了每种病应主要做些什么检查，及常规检查的意义目的，让广大读者做到大病去医院，及在家应该注意些什么。同时还向广大读者介绍了对该病治疗比较好的专科等大量信息，书虽小，但信息量很大。 《健康教育丛书》对广大群众预防、治疗、调养疾病有很大的指导意义...查看详细
☉ 《健康教育丛书（70）：耳鸣耳聋》
孙建军 编著 中国中医药出版社 2002-7-1
“健康教育丛书”共78册，每本书介绍一种疾病。书中首先介绍该病的一般知识，让广大读者对该病有个比较全面的认识，做到无病先防；然后介绍疾病信号，告诉广大读者，什么症状与该病有关，做到有病早治；常用药物及用药宜忌栏目，是介绍该病的常用药物及用药宜忌，让广大读者作到小病去药店，知道买什么药，应注意些什么；家庭保健，检查须知，住院须知等栏目，还介绍了每种病应主要做些什么检查，及常规检查的意义目的，让广大读者做到大病去医院，及在家应该注意些什么。同时还向广大读者介绍了对该病治疗比较好的专科等大量信息，书虽小，但信息量很大。 《健康教育丛书》对广大群众预防、治疗、调养疾病有很大的指导意义...查看详细
☉ 《健康教育丛书（71）：中耳炎》
李进让 等编著 中国中医药出版社 2002-7-1
“健康教育丛书”共78册，每本书介绍一种疾病。书中首先介绍该病的一般知识，让广大读者对该病有个比较全面的认识，做到无病先防；然后介绍疾病信号，告诉广大读者，什么症状与该病有关，做到有病早治；常用药物及用药宜忌栏目，是介绍该病的常用药物及用药宜忌，让广大读者作到小病去药店，知道买什么药，应注意些什么；家庭保健，检查须知，住院须知等栏目，还介绍了每种病应主要做些什么检查，及常规检查的意义目的，让广大读者做到大病去医院，及在家应该注意些什么。同时还向广大读者介绍了对该病治疗比较好的专科等大量信息，书虽小，但信息量很大。 《健康教育丛书》对广大群众预防、治疗、调养疾病有很大的指导意义...查看详细
☉ 《健康教育丛书（72）：过敏性鼻炎》
董玉礼 等编著 中国中医药出版社 2003-4-1
“健康教育丛书”共78册，每本书介绍一种疾病。书中首先介绍该病的一般知识，让广大读者对该病有个比较全面的认识，做到无病先防；然后介绍疾病信号，告诉广大读者，什么症状与该病有关，做到有病早治；常用药物及用药宜忌栏目，是介绍该病的常用药物及用药宜忌，让广大读者作到小病去药店，知道买什么药，应注意些什么；家庭保健，检查须知，住院须知等栏目，还介绍了每种病应主要做些什么检查，及常规检查的意义目的，让广大读者做到大病去医院，及在家应该注意些什么。同时还向广大读者介绍了对该病治疗比较好的专科等大量信息，书虽小，但信息量很大。 《健康教育丛书》对广大群众预防、治疗、调养疾病有很大的指导意义...查看详细
☉ 《健康教育丛书（73）：口腔溃疡》
张秀丽 编著 中国中医药出版社 2002-4-1
“健康教育丛书”共78册，每本书介绍一种疾病。书中首先介绍该病的一般知识，让广大读者对该病有个比较全面的认识，做到无病先防；然后介绍疾病信号，告诉广大读者，什么症状与该病有关，做到有病早治；常用药物及用药宜忌栏目，是介绍该病的常用药物及用药宜忌，让广大读者作到小病去药店，知道买什么药，应注意些什么；家庭保健，检查须知，住院须知等栏目，还介绍了每种病应主要做些什么检查，及常规检查的意义目的，让广大读者做到大病去医院，及在家应该注意些什么。同时还向广大读者介绍了对该病治疗比较好的专科等大量信息，书虽小，但信息量很大。 《健康教育丛书》对广大群众预防、治疗、调养疾病有很大的指导意义...查看详细
☉ 《健康教育丛书（74）--慢性咽炎》
路安宇 等编著 中国中医药出版社 2001-11-1
人生最富贵的应该是生命和健康，健康与疾病是全社会都非常关注的问题，它关系到每一个人、每一个家庭的切身利益。卫生部和国家中医药管理局领导非常重视这一全社会都非常关注的课题，他们制定的不是重在有病去治，而是无病先防的预防为主的卫生工作方针。2000年为了积极贯彻江泽民总书记崇尚科学，大力开展科学知识普及工作等一系列指示精神，及李岚清副总理在全国九亿农民健康教育工作电视会议的讲话精神，精心组织策划了“健康家园——医学科普进万家10年大行动”的医学知识普及活动。为了使本次活动有声有色，张文康部长不但亲自担任活动组委会主任，还亲自组织中西医专家学者主编了本次活动的宣教材料——健康教育丛书。丛书代分78个分册...查看详细
☉ 《健康教育丛书（75）--牙周炎》
栾庆先 编著 中国中医药出版社 2002-9-1
人生最富贵的应该是生命和健康，健康与疾病是全社会都非常关注的问题，它关系到每一个人、每一个家庭的切身利益。卫生部和国家中医药管理局领导非常重视这一全社会都非常关注的课题，他们制定的不是重在有病去治，而是无病先防的预防为主的卫生工作方针。2000年为了积极贯彻江泽民总书记崇尚科学，大力开展科学知识普及工作等一系列指示精神，及李岚清副总理在全国九亿农民健康教育工作电视会议的讲话精神，精心组织策划了“健康家园——医学科普进万家10年大行动”的医学知识普及活动。为了使本次活动有声有色，张文康部长不但亲自担任活动组委会主任，还亲自组织中西医专家学者主编了本次活动的宣教材料——健康教育丛书。丛书代分78个分册...查看详细
☉ 《健康教育丛书（76）--龋齿》
王威 编著 中国中医药出版社 2002-9-1
人生最富贵的应该是生命和健康，健康与疾病是全社会都非常关注的问题，它关系到每一个人、每一个家庭的切身利益。卫生部和国家中医药管理局领导非常重视这一全社会都非常关注的课题，他们制定的不是重在有病去治，而是无病先防的预防为主的卫生工作方针。2000年为了积极贯彻江泽民总书记崇尚科学，大力开展科学知识普及工作等一系列指示精神，及李岚清副总理在全国九亿农民健康教育工作电视会议的讲话精神，精心组织策划了“健康家园——医学科普进万家10年大行动”的医学知识普及活动。为了使本次活动有声有色，张文康部长不但亲自担任活动组委会主任，还亲自组织中西医专家学者主编了本次活动的宣教材料——健康教育丛书。丛书代分78个分册...查看详细
☉ 《健康教育丛书（77）--术前术后》
王靖宇 等编著 中国中医药出版社 2002-7-1
人生最富贵的应该是生命和健康，健康与疾病是全社会都非常关注的问题，它关系到每一个人、每一个家庭的切身利益。卫生部和国家中医药管理局领导非常重视这一全社会都非常关注的课题，他们制定的不是重在有病去治，而是无病先防的预防为主的卫生工作方针。2000年为了积极贯彻江泽民总书记崇尚科学，大力开展科学知识普及工作等一系列指示精神，及李岚清副总理在全国九亿农民健康教育工作电视会议的讲话精神，精心组织策划了“健康家园——医学科普进万家10年大行动”的医学知识普及活动。为了使本次活动有声有色，张文康部长不但亲自担任活动组委会主任，还亲自组织中西医专家学者主编了本次活动的宣教材料——健康教育丛书。丛书代分78个分册...查看详细
☉ 《健康教育丛书（78）--放化疗》
蔡光蓉 编著 中国中医药出版社 2001-11-1
人生最富贵的应该是生命和健康，健康与疾病是全社会都非常关注的问题，它关系到每一个人、每一个家庭的切身利益。卫生部和国家中医药管理局领导非常重视这一全社会都非常关注的课题，他们制定的不是重在有病去治，而是无病先防的预防为主的卫生工作方针。2000年为了积极贯彻江泽民总书记崇尚科学，大力开展科学知识普及工作等一系列指示精神，及李岚清副总理在全国九亿农民健康教育工作电视会议的讲话精神，精心组织策划了“健康家园——医学科普进万家10年大行动”的医学知识普及活动。为了使本次活动有声有色，张文康部长不但亲自担任活动组委会主任，还亲自组织中西医专家学者主编了本次活动的宣教材料——健康教育丛书。丛书代分78个分册...查看详细
☉ 《健康靠自己——拒绝20大文明病》
谢瀛华 著 广西科学技术出版社 2007-5-1
现代医学之父希波克拉底有句名言：“病人的本能就是病人的医生，而医生只是帮助本能的。” 21世纪的健康新格言是：“最好的医生是自己，最好的处方是知识。”对于每个人来说，重要的不是知道如何看病吃药，而是知道如何保重身体、控制饮食，了解致病的原因和预防的方法。 许多人都会担心自己未来的健康状况不佳。如何成为一个健康快乐的现代人，是社会发展的要求，也是人们追求美好生活的必然结果。 随着社会文明的进步和科学技术的发展，人们的生活水平也在不断地提高，人们更加长寿，比以往任何时候都更加注重身体健康。然而，当人们在享受现代文明带给我们的丰富多彩的生活时，各种随之而来的文明病也在日益威胁着我们的健康...查看详细
☉ 《健康路线图——家庭巧治百病》
刘江红 主编 2009-9-1
全家可看，终生享用。 天有不测风云，人有旦夕祸福。生活在大千世界里的芸芸众生，难免会受到疾病的困扰。许多慢性病单靠长期服药治疗，不一定会取得良好的疗效，而通过祖国医学的各种行之有效的回归自然疗法，往往会收到意想不到的满意结果。 本书紧紧围绕当今人们家庭医疗实际，贴近人们的实际生活，较全面、系统、通俗地介绍了近百种常见症状、疾病(主要是慢性病)的科学、实用的家庭医疗方法。编者尤其强调回归自然，主要介绍的都是非药物的自然疗法，如饮食、药粥、药膳、药茶、药酒、按摩、拔罐、艾灸、洗浴、外治、贴敷、运动调治等，语言通俗易懂，方法简便易行，而且强调就地取材...查看详细
☉ 《健康上班族：日常生活保健百事通——现代家庭生活保健金钥匙丛书》
李颖 主编 上海科学技术文献出版社 2005-11-1
本书针对上班族的身心特点和工作、生活环境，从饮食、运动、疾病、减压、社交等5个方面对上班族的健康进行精心维护。突出自我保健是本书的一大特色，如在饮食文化上强调“自助”，通过合理的自我营养搭配，从饮食危机中突围；在运动方面把“健身房”搬到了办公室、家中和户外，使健身运动可随时随地进行；对待疾病要自建防御系统，学会自诊自疗；压力是藏在自己心里的，在破译压力密码后，心理减压阀要由自己打开；通过自主行动突破社交壁垒，做一条在公司内外畅快的游鱼。 拥有了健康的上班族才是快乐的，只有快乐的上班族才是成功的，健康是金。 健康是第一财富 一、健康的意义 二、透视亚健康 (一)亚健康的含义 (二)亚健康的起因 (三)亚健康的分类 (四)亚健康的常见综合征 (五)亚健康的危害 三、亚健康的调节 上班族的自助餐 一、从饮食危机中突围 (一)饮食危机面面观 (二)饮食误区快快改 二、自助餐的营养调配 三、上班族美食谱 哪里都是健身房 一、在办公室 二、在户外 三、健身误区 向疾病说“不” 一、疾病防预计划 (一)提高免疫力 (二)捍卫健康 二、常见病自诊速疗 三、上班族综合征的特殊疗法 四、女性上班族常见病防治 五、男性上班族常见病防治 给自己减压 一、破译压力的密码 二、打开心理减压阀 (一)压力调节 (二)快速泄压 做一条畅游的鱼 一、塑造潇洒的上班族 (一)重塑自我形象 (二)礼仪须知 二、上下级相处的艺术 三、与同事交往的技巧 四、学会处理突发事件 五、保持家庭和睦的密策...查看详细
☉ 《健康生活馆人体记忆地图》
袁超 主编 2008-7-1
治病要治早，人体是由各种组织器官有机结合的整体，人体内的生理功能变化和病理变化在人体的体表，必然有着相对应的表现和联系，这些表现和联系，就是身体告诉你的疾病信号，了解这些信号，有病早知道，及早治疗可能等于90%的健康。 本书从易观察、易辨别的角度出发，从身体上的毛发、眼睛、耳朵、鼻子、口腔、面色等方面来描述人体常见疾病症状，并分析其中的病因，并列出一些治疗或预防疾病的建议。了解自己的身体，自测自查，自己做医生，既方便又及时知晓身体疾病的信息，从而保证自己和家人朋友的健康。 01 身体部位一：头部 头部活动不畅 头部颤动 头偏向一侧...查看详细
☉ 《健康生活完全指南 甲状腺病》
吴艺捷，顾丽萍，姚莉莉 编著 上海文化出版社 2009-5-1
甲状腺是人体内最重要的内分泌腺体之一。甲状腺体积虽小，但是它却是人体内一个非常重要的器官。它产生的甲状腺激素是人体不可缺少的，它控制人体的生长发育，新陈代谢，并维持体内各个系统、器官和组织的正常运作，使人们得以正常的生活和工作。与体内其他脏器一样，一旦由于某些因素使甲状腺的功能受到影响，或者形态结构发生异常，就会产生如甲状腺功能亢进症、甲状腺功能减退症、甲状腺结节等一系列的甲状腺疾病。然而这些甲状腺疾病为什么会发生？它们的患病率有多高？会给人体带来什么样的危害？得了这些疾病应该如何面对与治疗？这些都是患者们常常会关心的问题。本书围绕着临床上常见的甲状腺疾病，以深入浅出的方式，将这些疾病的发生发展...查看详细
☉ 《健康生活完全指南 老年痴呆症》
尹学兵，王桂松 主编 上海文化出版社 2009-5-1
我国患有老年痴呆症的人数约有500万，是世界上痴呆患者最多的国家。遗憾的是，大家对这种危害越来越大的病，十分“轻视”，知晓率、就诊率、治疗率均十分低。百姓对此认识甚少，许多人仍存在“老糊涂是正常现象不是病”的观念，或者认为“老年痴呆无药可救”。鉴于此，我们结合临床经验并参考了大量资料，编写了这本有关老年痴呆的医学科普防治读本，其目的就是想告诉大家：老年性痴呆并非无药可救，患者要及时上医院诊治，并且越早治疗效果就越好。 目前，全世界患有老年痴呆症的人数已经超过1800万，且患病人数还在不断地增加。我国患有老年痴呆症的人数约有500万，是世界上痴呆患者最多的国家...查看详细
☉ 《健康生活完全指南 慢性支气管炎》
王宇新，李金菩 主编 上海文化出版社 2009-5-1
每一个人，不论健康与否，平日都应努力缩小和医生问的信息沟壑，而非疾病来临时，将所有的责任尽数交给医生。这看似轻松的行为，实质上是一种懒惰，是以弱势自居，放弃了自己该承担的责任。 最好的医生是和病人一起作战的，最好的病人是和医生一起努力的。最好的病人，会运用自己能控制的力量，去发现、主宰自身可以左右的那部分，有些视角，可能是医生不会关注也永远触及不到的。病人改变不了医生，但可以改变自己，为此迈出的第一步，是走向健康的一步，起点，可以从阅读本书开始。 霍清萍：主任医师、教授、硕导，上海交通大学附属第六医院中医科主任，中医学教研室主任。现任上海市中西医结合学会理事；上海市中西医结合学会活血化瘀专业委员会主任委员；上海市中西医结合学会虚证老年病专业委员会副主任委员；上海市中医药学会脑病专业委员会副主任委员；上海市卫生系统高级职称评审委员会中医学科组评委等职...查看详细
☉ 《健康生活完全指南 贫血》
刘本俶，尹学兵 主编 上海文化出版社 2009-5-1
每一个人，不论健康与否，平日都应努力缩小和医生间的信息沟壑，而非疾病来临时，将所有责任尽数交给医生。这看似轻松的行为实质上是一种懒惰，是以弱势自居，放弃了自己该承担的责任。 最好的医生是和病人一起作战的，最好的病人是和医生一起努力的。最好的病人会运用自己能控制的力量，去发现，主宰自己身可以左右的那部分，有些视角可能是医生不会关注也永远触及不到的。 病人改变不了医生，但可以迈出的第一步，是走向健康的一步，起点，可以从阅读本书开始。 “让您和您家人享有健康快乐的生活”，是从医者的毕生工作宗旨。在卫生保健战线，必须做到持之以恒地贯彻预防为主...查看详细
☉ 《健康生活完全指南 肾炎》
霍清萍，尹学兵 主编 上海文化出版社 2009-5-1
每一个人，不论健康与否，平日都应努力缩小和医生间的信息沟壑，而非疾病来临时，将所有的责任尽数交给医生。这看似轻松的行为实质上是一种懒惰，是以弱势自居，放弃了自己该承担的责任。最好的医生是和病人一起作战的；最好的病人是和医生一起努力的。最好的病人会运用自己能控制的力量，去发现、主宰自身可以左右的那部分，有些视角可能是医生不会关注也永远触及不到的。病人改变不了医生，但可以改变自己。为此迈出的第一步，是走向健康的一步，起点。可以从阅读本书开始。 肾脏病是一种常见病、多发病，可以原发于肾脏，也可由全身疾病影响肾脏所致。在肾脏病中最常见的是肾小球肾炎(即肾炎)、慢性肾功能衰竭等...查看详细
☉ 《健康生活完全指南 哮喘》
王国忠，尹学兵 主编 上海文化出版社 2009-5-1
哮喘是一个全球性的健康问题。控制哮喘的关键是积极鼓励患者寻求规范的治疗方案。目前中国内地至少有两千万以上哮喘患者，但只有不足5%接受过规范化的治疗。为了使哮喘患者和家人对哮喘有正确的认识，进行规范化治疗。本书主要面向广大患者及其家属，以问答的形式介绍了呼吸系统的生理，哮喘的病理和防治基本知识，哮喘中西药物和食物治疗方法，以及哮喘患者生活、护理、保健等多方面的知识，力求用浅显易懂的叙述达到宣传的目的，是广大哮喘者的家庭读本。 本书主要面向广大患者及其家属，以问答的形式介绍了呼吸系统的生理，哮喘的病理和防治基本知识，哮喘中西药物和食物治疗方法，以及哮喘患者生活、护理、保健等多方面的知识...查看详细
☉ 《健康生活完全指南：白内障》
尹学兵，廉井财 主编 2008-8-1
每一个人，不论健康与否，平日都应努力缩小和医生间的信息沟壑，而非疾病来临时，将所有的责任尽数交给医生，这看似轻松的行为，实质上是一种懒惰，是以弱势自居，放弃了自己该承担的责任。最好的医生是和病人一起作战的，最好的病人是和医生一起努力的。最好的病人，会运用自己能控制的力量，去发现、主宰自身可以左右的那部分，有些视角可能是医生不会关注也永远触及不到的。病人改变不了医生，但可以改变自己，为此迈出的第一步，是走向健康的一步，起点，可以从阅读本书开始。 本书为健康生活完全指南白内障类，这本书讲到了多种造成这种病的原因及治疗方法。如果坚持会有很好的疗效，会让你重见光明。 廉井财...查看详细
☉ 《健康生活完全指南：胆囊炎胆石症》
王巍，尹学兵 主编 2008-8-1
胆囊炎、胆石症(胆结石)是中老年人的常见病，多发病。相关调查显示，40岁之后，我们的身体便会出现较大的变化，众多的因素综合，导致胆囊功能减弱，胆汁滞留，这些，就容易诱发胆囊炎和胆石症。胆石症常促发胆囊炎，胆囊炎又可诱发胆石症，两者关系密切，常为并发。 据悉，成年女性的胆石症发病率达12%，65岁以上的老年女性发病率达20%。在有家族成员患病的人群中，胆石症的发病率显著提高，是普通人群患病率的10倍。尤其是女性、肥胖、40岁以上、多产妇者更易患上胆囊结石。 得知自己患上胆囊炎、胆石症后，不少患者常会显得很慌乱，到处打听消息：“这种病要紧吗？能治好吗？”这些是他们所关切的...查看详细
☉ 《健康生活完全指南：耳鸣耳聋》
郭裕，尹学兵 主编 2008-8-1
每一个人，不论健康与否，平日都应努力缩小和医生间的信息沟壑，而非疾病来临时，将所有的责任尽数交给医生。这看似轻松的行为实质上是一种懒惰，是以弱势自居，放弃了自己该承担的责任。最好的医生是和病人一起作战的，最好的病人是和医生一起努力的。最好的病人会运用自己能控制的力量，去发现、主宰自身可以左右的那部分，有些视角可能是医生不会关注也永远触及不到的。病人改变不了医生，但可以改变自己，为此迈出的第一步，是走向健康的一步，起点，可以从阅读南书开始。 郭裕，主任医师，教授，硕士生导师。上海中医药大学附属市中医医院耳鼻喉科主任和眼耳鼻喉科教研室主任，中华中医药学会耳鼻咽喉科学会常务委员...查看详细
☉ 《健康生活完全指南：感冒》
伊学兵 主编 上海文化出版社 2009-12-31
感冒是呼吸系统中最常见的一种疾病，它可因外界各种病毒引起。感冒病毒不是某一特定的病毒，其病毒的种类、型号已达数百种，而且不断发生变异，出现新的致感冒病毒。几乎所有的呼吸道感染病毒都能引起不同程度的感冒，当人体抵抗力和免疫力下降，以及老幼体弱、营养失衡、劳累过度和饮食起居不合理时均可发生感冒。正因为有数百种型病毒在人群中传播，而各型之间能交叉感染，但不能相互免疫；同时患病后免疫力弱，所以同一个人刚患过这一型病毒引起的感冒，又可能因另一型病毒引起感冒。在一年四季，由于多型不同病毒时时感染，所以人就容易患上感冒。 一年中，中国平均每人可患感冒3-4次，且可四季反复发病，约占急性呼吸道疾病的半数以上...查看详细
☉ 《健康生活完全指南：颈椎病》
朱鼎成，尹学兵 主编 2008-8-1
颈椎病在我国是一种常见病和多发病，患病趋势一直走高。目前我国颈椎病患者已达5000万人，每年新增颈椎病患者大约100万人。据统计，其发病率已经达到17.6%，以男性为多。 本书针对颈椎病患作了一系列的生活指导，包括病症指南、非药物治疗指南、饮食指南、运动指南、宜忌指南等，它将助你走向健康的每一步。 每一个人，不论健康与否，平日都应努力缩小和医生间的信息沟壑。而非疾病来临时，将所有的责任尽数交给医生。这看似轻松的行为，实质上是一种懒惰，是以弱势自居，放弃了自己该承担的责任。最好的医生是和病人一起作战的，最好的病人是和医生一起努力的。最好的病人，会运用自己能控制的力量...查看详细
☉ 《健康生活完全指南：乳腺疾病》
秦悦农，尹学兵 主编 2008-8-1
每一个人，不论健康与否，平日都应努力缩小和医生间的信息沟壑，而非疾病来临时，将所有的责任尽数交给医生，这看似轻松的行为，实质上是一种懒惰，是以弱势自居，放弃了自己该承担的责任。最好的医生是和病人一起作战的，最好的病人是和医生一起努力的。最好的病人，会运用自己能控制的力量，去发现、主宰自身可以左右的那部分，有些视角可能是医生不会关注也永远触及不到的。病人改变不了医生，但可以改变自己，为此迈出的第一步，是走向健康的一步，起点，可以从阅读本书开始。 认识指南 如何认识乳房 乳房是如何发育的 乳房的大小与哪些因素有关 乳房有哪些内部结构 如何了解乳腺区域淋巴结的解剖意义 女性乳房主要有什么作用 乳头为何会凹进去 为何会有副乳 哪些内分泌激素会对乳腺有影响 如何解读乳腺癌的发病率 乳腺癌在我国发病现状如何 何为乳腺癌 乳腺癌是如何形成的 何为乳腺增生 何为乳腺纤维腺瘤 何为乳腺脂肪瘤 何为乳腺导管内乳头状瘤和导管内乳头状瘤病 何为急性乳腺炎 何为乳腺结核 何为乳腺囊肿 何为浆细胞性乳腺炎 何为乳腺肉瘤 腋下淋巴结究竟有几个 预防指南 怎样预防乳腺增生 如何自查乳房做到早期发现乳腺疾病 何为乳腺高危人群 乳房不对称的女性更易患乳腺癌吗…… 病症指南 检验指南 治疗指南 生活指南 饮食指南 药膳指南 运动指南 护理指南 宜忌指南 书摘插图 认识指南 如何认识乳房 乳房为哺乳动物特有的结构...查看详细
☉ 《健康生活完全指南：糖尿病》
尹学兵 主编 上海文化出版社 2007-8-1
有大约50%的糖尿病患者看起来挺正常，红光满面，活动自如，如果不去医院做检查，很可能根本就不知道自己已经得病了，自然也就不会采取治疗措施。 治疗糖尿病，不要轻信那些说得神乎其神的广告。糖尿病患者要本着对自己负责的态度，通过正常渠道到正规医院就医。 认识指南 何谓糖尿病 得了糖尿病是否可怕 糖尿病是“等同子心血管病” 糖尿病是全世界四大难症之一 糖尿病被人们称为“富贵病” 中国人更容易得糖尿病 2030年全球糖尿病患者将达3.66亿 糖尿病现在能根治吗 你知道代谢综合征吗...查看详细
☉ 《健康生活完全指南：痛风与高尿酸血症》
叶志斌，司徒碧颖，尹学兵 主编 2008-8-1
每一个人，不论健康与否，平日都应努力缩小和医生间的信息沟壑，而非疾病来临时，将所有的责任尽数交给医生，这看似轻松的行为，实质上是一种懒惰，是以弱势自居，放弃了自己该承担的责任。最好的医生是和病人一起作战的，最好的病人是和医生一起努力的。最好的病人，会运用自己能控制的力量，去发现、主宰自身可以左右的那部分，有些视角可能是医生不会关注也永远触及不到的。病人改变不了医生，但可以改变自己，为此迈出的第一步，是走向健康的一步，起点，可以从阅读本书开始。 叶志斌主任医师、教授、博士生导师。复旦大学附属华东医院肾内科主任，中华老年学会肾脏病学组委员。从事临床工作20余年...查看详细
☉ 《健康生活完全指南：胃病》
尹学兵，顾同进 主编 2008-8-1
每一个人，不论健康与否，平日都应努力缩小和医生间的信息沟壑，而非疾病来临时，将所有的责任尽数交给医生，这看似轻松的行为，实质上是一种懒惰，是以弱势自居，放弃了自己该承担的责任。最好的医生是和病人一起作战的，最好的病人是和医生一起努力的。最好的病人，会运用自己能控制的力量，去发现、主宰自身可以左右的那部分，有些视角可能是医生不会关注也永远触及不到的。病人改变不了医生，但可以改变自己，为此迈出的第一步，是走向健康的一步，起点，可以从阅读本书开始。 本书是“健康生活完全指南”丛书之《胃病》。全书主要对胃病的预防、病症、检验、用药、治疗、饮食、护理等方面进行了详细的介绍。该书通俗易懂...查看详细
☉ 《健康生活完全指南：子宫病》
尹学兵 主编 2008-8-1
本书是“健康生活完全指南”丛书之《子宫病》。全书主要对子宫病的预防、病症、检验、用药、药膳、饮食、运动、护理、宜忌等方面进行了详细的介绍。该书通俗易懂，相信通过书中健康宜忌的讲述，能够引导广大读者遵循生命规律，提高生活质量，有疾者尽快恢复，无疾者健康快乐! 每一个人，不论健康与否，平日都应努力缩小和医生间的信息沟壑，而非疾病来临时，将所有的责任尽数交给医生，这看似轻松的行为，实质上是一种懒惰，是以弱势自居，放弃了自己该承担的责任。最好的医生是和病人一起作战的，最好的病人是和医生一起努力的。最好的病人，会运用自己能控制的力量，去发现、主宰自身可以左右的那部分...查看详细
☉ 《健康手册:最新"非典"预防完全手册》
《健康手册》编写组编 西藏人民出版社 2003-4-1
本书详细介绍“非典”疾病及其预防的有关常识，介绍“非典”传播的途径，各种场合、各类人群的预防办法，“非典”的治疗，鼓励人们珍爱健康、预防“非典”，靠党和政府的领导，依靠科学战胜“非典”。...查看详细
☉ 《健康向导(社区常见疾病知识宣教与膳食营养指南)/全国社区健康教育丛书》
2004-7-1
全国社区健康教育丛书。 随着社会的发展和物质生活水平的提高，人们的生活节奏不断加快，生存压力不断加大，应运而来的各种疾病尤其是社区常见疾病迅速增多。因此，人们对健康状况的关注也越来越多，为了适应大众的健康需求，作者组织了一批业务精良、经验丰富的护理专家，在广泛阅读国内外大量护理文献资料的基础上，编写了这本《健康向导》。 本书分为上、下两篇。上篇为社区常见疾病防治，对社区常见的15种疾病和5种常见的传染疾病，从基本知识、心理调适、合理膳食、活动与休息、用药指导、自我管理及忠告等七个方面，做了系统而通俗的介绍；下篇为膳食营养指南，对人们日常生活中比较困惑的问题给予了较为详尽的答案...查看详细
☉ 《健康新概论1--膝关节痛的防治》
(日)黑泽 尚 著，陆凤秋 译 中国纺织出版社 2001-1-1
以膝关节痛为症状的“变形性膝关节病”是中老年人的常见病之一。以往对该病的治疗方法是服药、注射、电疗等，其效果甚微。本书作者毕业于东京大学医学系，现任日本顺天堂大学医学系整形外科教授。长期的医疗实践中，总结出一套以运动疗法和自我控制为中心的治疗方法；无需“注射”的肌肉训练；无需“电疗”的家庭洗浴；无需“静养”的积极活动；无需“六诊”的家庭自我治疗，不少患者通过该运动疗法恢复了健康。 本书主要适用于那些患有膝并节痛的中老年患者，同时，对于那些想了解如何加强改善自己的膝关节及全身健康的人来说也是一要理想的参考书。 黑泽 尚，生于1943年。顺天堂大学医学系整形外科教授...查看详细
☉ 《健康之路:疾病预防对话医学顾问团(含盘)》
健康之路丛书编委会 编 吉林科学技术出版社 2006-10-1
腹型肥胖危害多 肥胖有什么标准呢? 这能算是一种疾病吗? 导致什么样的疾病呢? 产生肥胖的原因，是不是就是我们平时经常说的大吃大喝呢? 从中医或西医角度是怎么看待肥胖的? 减了这么多的分量，会不会对身体有影响? 预防乳腺癌 乳腺增生是一种什么疾病? 怎么能知道自己的增生是哪一种类型? 乳腺癌有哪些高危因素呢？ 乳腺增生高危人群应该注意哪些问题？ 从乳腺增生发展到乳腺癌，这个过程中会有些什么样的表现？ 乳腺癌会不会遗传？ 血压过低莫大意 生理性氏血压是怎么回事呢？ 出现了氏血压会有什么样的表现呢？ 有什么方法来治疗呢？ 有什么办法能够预防体位性低血压的发生呢？ 别忽视间歇性吞咽困难 什么原因引起吞咽困难呢？ 引起吞咽困难的时候...查看详细
☉ 《健康之路：名家会诊儿童常见病（附光盘）》
刘兰香，滕红红 等主讲 现代出版社 2006-5-1
本书是《健康之路》的系列丛书之一。《健康之路》栏目的宗旨是：满足人民群众强身健体的愿望，满足观众治病防病的要求，从大卫生的观念出发，从实现到2000年人人享有卫生与保健的目标，为观众提供最具权威的而且是最新的医学信息和知识，为提高中华民族的健康素质，为建设社会主义精神文明服务。《健康之路》以开阔的健康视野，更新的卫生理念，倡导科学的生活方式，为观众传递健康，使观众认识健康、了解健康、把握健康、拥有健康。 了解孩子的健康标准 专家忠告： (1)儿童各个生长发育期的特点 (2)正确的诊断尤其重要 (3)细心观察儿童的生长发育 (4)影响儿童发育的因素 (5)儿童青春发育期遇到的问题 (6)怎么知道孩子病了 (7)怎样为孩子代述病情 (8)及时发现幼儿的异常状况 (9)患儿的家庭护理 (10)什么是性早熟 (11)性发育延迟是怎么回事 养成良好的生活习惯 专家忠告： (1)儿童膳食营养特点 (2)纠正儿童偏食的不良习惯 (3)儿童不宜多吃的10种食物 (4)小儿用药特点 (5)儿童怎样用非处方药 (6)儿童用药禁忌 (7)儿童吞食异物的应对与急救 (8)儿童意外伤害的应对与急救 (9)儿童接种疫苗 预防治疗小儿常见病 专家忠告： (1)小儿感冒 (2)小儿肺炎 (3)扁桃体切除术 (4)小儿腹泻 (5)小儿蛔虫病 (6)先天性心脏病 (7)儿童血液系统疾病 (8)儿童泌尿系统疾病 (9)儿童神经系统疾病 (10)如何鉴别风疹、麻疹和猩红热 (11)流行性脑脊髓膜炎...查看详细
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