十一、营养过剩，为什么中医还要进补呢？
身体取其所需为营养，我们身体将不需要的营养从大小便排出，故营养永远都不会过剩，身体受到伤害，如抗生素的消炎，将身体器官伤害，无法吸收利用却流失出体外而成疾病。
如尿蛋白、糖尿……等就是营养的流失，即国人所常说肾亏、败肾、气虚……等才要进补，故进补不是乱补，中医进补的作用包括三方面：
1、器官功能的恢复：受伤害的器官功能恢复，五脏气血调和，使营养自动生产，且不再流失。
2、对疾病抵抗力的建立，即中医治病在扶正，使身体不容易生病。
3、营养的补充，使身体消耗、流失的营养得到补充，恢复体力。
但今日大众对进补往往都是不懂而乱补，如枸杞、当归会滑肠，故下痢的人都不能用当归、枸杞进补，否则会造成下痢更加严重，故对用中药进补的教育须更加强。
西医的进补——输血、高蛋白、维生素输血是身体被强迫加入的营养，对身体器官的恢复毫无意义，往往因强补而造成身体中毒，如常听说铁是造血的主要成份，输血的人，许多要常打排铁剂，以袪除过多的铁份，不是很矛盾的医学吗？
常云：吃中药是在进补，吃西药是在吃毒药，中医治病是在扶正，西医治病是在袪邪(消炎)，生病身体已经够虚，再吃毒药伤身体。病未治好，反被毒药伤得遍体鳞伤，甚至送命，这就是中、西医之不同。
中医进补是在治病，西医进补不能有修复器官的作用而称营养食品，不说进补，只会骂人进补，如输血的进补，常把病患补到阎王那里去，只准自己进补(所谓补充营养)，不准别人进补，只准自己杀人，不准别人救人。
进补是在使身体获取欠缺的营养，今日的许多食物，实际不是在吃营养，而是在吃毒，在伤害身体。那里该补？那里不该补？都要有正确的认识，而不是乱补，但今日大众不明白进补的意义而乱补，该用泻，用清的反而用补，乃造成不能进补的讹传，所谓：虚虚实实，实实虚虚。是为今日治病用药，进补的致命伤，皆因诊断不正确所造成也。
久病之人，元气大伤，病虽痊愈，为使元气迅速恢复，都须进补，乃为预防病再患之所必须。