第四章　中医养生学的基本原则

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     为了便于掌握，中医养生学的理论，有必要予以总结和归纳，提出若干基本原则，用以指导养生实践。事实上，千百年来所产生的诸多形式的养生方法，正是遵循了这些基本原则。

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相关目录

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第三节 衰老

第七节 协调平衡

四、节欲葆精

[附1]近代衰老学说

[附2]延缓衰老的理论和实验研究概况

第四节 天人相应

第五节 形神合一

第六节 动静互涵

第八节 正气为本

第四章 中医养生学的基本原则

一、协调脏腑

二、畅通经络

三、清静养神

五、调息养气

六、综合调养

七、持之以恒

第五章 精神养生

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